Buon pomeriggio, caro amico!
Posso garantirti che hai avuto situazioni in cui, in risposta ad un attacco psicologico, sei caduto in uno stato di torpore. Oppure sei stato sopraffatto da un impeto di rabbia. Tuttavia, il tuo umile servitore non fa eccezione. Pensiamo a comeresistere alla pressione psicologica in modi più adeguati.
Le reazioni di stupore o di rabbia sono naturali. Questi sono istinti primitivi: "congelare" o "combattere". Ma in vita moderna affidarsi solo all’istinto è un lusso insostenibile.
In un modo o nell'altro, prima è importante armarsi di conoscenza. Giusto per riconoscere situazioni come questa. La stessa consapevolezza di essere sotto pressione attenuerà le tue reazioni e non permetterà una crescita incontrollata di emozioni a valanga.
Wushu psicologico
Propongo di utilizzare questo termine “wrestling” per descrivere diverse tecniche di autodifesa. Includono strutture del discorso e intonazioni che ti consentono di resistere alle pressioni o di condurre la conversazione in una direzione diversa.
Quindi, il wushu psicologico include:
- Alcune strutture del discorso
- Completezza: pause, lentezza del discorso
- Intonazione che corrisponde alla tua reazione
Perché resistere alla pressione?
A volte il nostro interlocutore mette semplicemente alla prova la nostra forza. I reclutatori spesso usano questi trucchi durante le interviste. E a volte leader. Di solito sotto forma di domande difficili o addirittura domande.
È un gioco emozionante in un certo senso. Il compito principale: valutare la tua reazione ai fattori di stress.
- riconoscere l’aumento delle tue emozioni nel tempo e “ ”
- uso tempestivo di tecniche di contrazione - wushu psicologico.
Mantenere la dignità, la calma, farai un'impressione molto migliore di qualcuno che fa mezzo giro o cade in prostrazione. Ciò influenzerà sicuramente l’esito dei negoziati.
Tecniche psicologiche di Wushu:
Diamo un'occhiata a diverse tecniche che ti consentono di resistere con successo alla pressione psicologica o di annullare la situazione, come se trasferissi energia in una direzione diversa.
Raffinatezza infinita
Una o più domande riguardanti l'essenza o l'oggetto della critica.
— Perché ritieni opportuno indossare una cravatta del genere durante una riunione con un azionista?
- Ok, quale cravatta pensi sia più adatta? Di che colore? Quale forma? Quale dipendente indossa una cravatta adeguata?
Non tutte le persone sono pronte ad ammettere a se stesse che è facile da gestire, l'importante è scegliere la giusta motivazione e metodi di pressione psicologica, parliamo di come resistere alla pressione psicologica: metodi. Cosa potrebbe influenzare la tua decisione? Ti rivolgi al tuo capo con la ferma intenzione di dimostrare che hai ragione, ma passano 15 minuti e ti rimetti al lavoro, seguendo incondizionatamente le istruzioni del capo. Oppure dopo un grave scandalo con tuo marito, inizi a soddisfare le sue richieste. Trovandosi in una situazione del genere, solo pochi riescono a capire di aver subito una pressione psicologica.
Metodi di pressione psicologica
1. Senso di colpa, altrimenti nessuno è perfetto
È quasi impossibile diventare ideali, perfetti in tutto. Molto spesso incolpiamo noi stessi per questo, proviamo a trovare una scusa e cadiamo in uno stato depressivo. Il manipolatore usa abilmente il senso di colpa, così puoi creare un oggetto eccellente per la manipolazione e esercitando una pressione psicologica diventa molte volte più facile. Puoi incolpare una persona per qualsiasi cosa, ma vengono selezionate le aree più vulnerabili, che colpiscono principalmente solo le qualità personali. Come resistere alla pressione psicologica in questo caso? Devi capire che non devi niente a nessuno e non devi nulla. Ogni persona ha il diritto di essere se stessa, indipendentemente dal suo tipo di carattere, maniere o comportamento. Puoi essere d'accordo con il manipolatore, ma alla fine rispondi "no", il manipolatore sarà in uno stato di torpore, sicuramente non se lo aspetta.
2. Domande retoriche
Uno dei metodi di pressione psicologica più comunemente usati è domande retoriche. Ad esempio, "Prima di dire qualcosa, pensi?", "Capisci che ci hai deluso?", "Come posso chiamarti amico dopo questo?" Per resistere a pressioni psicologiche di questo tipo, puoi discutere con il tuo interlocutore, ma non dimenticare che la tua decisione e opinione è per te una priorità.
3. Umiliazione
Esercitare una pressione psicologica di questo tipo è il destino persone aggressive che non sono riusciti a raggiungere obiettivo nella vita. Ad esempio, in una riunione importante, qualcuno inizia a discutere del tuo aspetto O stato sociale, diventi involontariamente un ascoltatore di questa conversazione. Di conseguenza, sei distratto dall'essenza del tuo discorso. In questo modo puoi fallire trattative importanti o guadagnarci prodotto richiesto. in questa situazione? Per evitare che un grosso problema fallisca, è consigliabile concentrare tutta la tua attenzione sulla discussione del tuo argomento. Non cercare di accontentare tutti in una volta e non lasciarti provocare da un manipolatore. Come ultima risorsa, puoi chiedere al manipolatore cosa lo disturba?
4. Attacco psicologico di massa
Questo metodo di pressione psicologica è utilizzato da entrambi i banditi e persone normali. La sua essenza è coinvolgere gli estranei in una conversazione per ottenere un risultato positivo. Ciò può essere espresso sotto forma di chiamate a colleghi, amici o parenti. Di conseguenza, una persona fa di tutto per sbarazzarsi di tale maggiore attenzione nella sua direzione. Per far fronte a tale pressione, spiega a tutti che questo problema non ti riguarda.
5. Minaccia come manipolazione
Questa manipolazione viene utilizzata dopo qualche crisi. Ad esempio, non molto tempo fa hai avuto difficoltà finanziarie. Il modo più efficace è iniziare a minacciarti. Di norma, dietro tali minacce si nasconde il desiderio di risolvere pacificamente il conflitto. A resistere alla pressione psicologica di questo tipo, prova a ignorare il manipolatore mentre fai le tue solite cose. Se la situazione diventa incontrollabile, puoi provare a risolverla in modi più ragionevoli.
Come resistere alla pressione psicologica
Esistono tecniche semplici che ti consentono di resistere con sicurezza alla pressione e alla manipolazione:
1. Pose chiuse. Incrocia le gambe o le braccia per bloccare le informazioni negative.
2. Ostacoli naturali. Posiziona qualsiasi oggetto davanti a te e al tuo avversario.
3. Ostacoli mentali. Posiziona mentalmente un muro alto davanti a te e al tuo avversario o indossa una tuta spaziale.
4. Porta il tuo avversario fuori dal suo personaggio. Immagina il tuo concorrente in una forma insolita, ad esempio, con un abito divertente o nudo.
5. Attenzione distratta. Il tuo compito è impedire al tuo avversario di concentrarsi. Questo può essere fatto utilizzando diversi metodi: decorazione, bei vestiti, riviste patinate.
Come resistere alla pressione psicologica: metodi: prima di tutto, osserva le tue azioni e non perdere la testa, abbi fiducia in te stesso e non mostrare al tuo avversario la tua ansia e le tue debolezze.
In modo che diventino flessibili. Molti di noi sanno come manipolare il comportamento delle persone utilizzando emozioni positive, Ma " lato oscuro» non fa cenno di meno.
Anche se una persona non utilizzerà queste tecniche, è improbabile che passi oltre l'articolo "Come schiacciare psicologicamente una persona". Il desiderio di distruzione è naturale quanto le buone vie dell'umanità.
Molti governanti hanno costruito le loro politiche proprio sul fatto di rendere docile la popolazione, instillando paura. La società diventa debole e depressa, il che significa che può essere controllata.
Oggi imparerai quali metodi di pressione esistono, diverse tattiche utilizzate nel KGB e in altri servizi di intelligence, ti offrirò diversi libri se vuoi approfondire la tua conoscenza, e te ne darò anche un paio consigli utili per coloro che utilizzeranno tutte queste tecniche. Nel complesso, .
Strategie
Ci sono molte direzioni nel campo della pressione psicologica sul nemico e vorrei parlare delle direzioni principali.
Impatto fisico-psicologico
La prima strategia prevede un impatto fisico e solo successivamente mentale. Questo è uno dei metodi più sfavorevoli, in alcuni casi il suo utilizzo è illegale, ma nella pratica viene comunque utilizzato, quindi non posso fare a meno di menzionarlo.
Innanzitutto, l'impatto fisico viene esercitato su una persona. Ad esempio, in una rissa. Dopo che sente la superiorità del suo avversario, iniziano a “spezzarlo” psicologicamente. Non è più così importante cosa dice esattamente una persona, sopprime sempre più profondamente il suo interlocutore, provoca in lui la paura del panico e lo rende flessibile.
Questa è una delle tecniche più sfavorevoli, poiché la "vittima" è interessata solo a una cosa: con ogni mezzo disponibile per questo. Può, per non contattare l'aggressore, cercare di influenzarlo con l'aiuto delle forze dell'ordine o coinvolgere in qualche modo terzi.
Libri
Se vuoi saperne di più sui metodi di pressione psicologica per evitare di diventarne una vittima o utilizzare tu stesso alcune tecnologie, prima di passare a consigli utili Ti suggerirò diversi libri su questo argomento.
Il primo appartiene alla serie "Legendary Bestseller". Riguarda riguardo al libro "La psicologia dell'influenza" di Robert Cialdini: cosa significa esistere, impegno e coerenza, scambio reciproco, . Questa guida contiene tecniche più soft di quelle descritte in questo articolo. Il lettore ne trarrà molto più beneficio e ti dirò perché poco dopo.
Un altro libro che può aiutarti a risolvere tutti i tuoi problemi senza insultare l'altra persona o farla emozionare rimanendo in silenzio è "Come superare in astuzia chiunque: una guida pratica" di William Poundstone. Puoi scaricare entrambi questi libri su litri.
Non sempre abbiamo successo con le tecniche manipolative che usa. Tuttavia, ogni persona ha un'identificazione innata di tali situazioni. Una lunga permanenza in un ambiente stressante ha un effetto distruttivo e una persona si sforza di liberarsi di questa pressione.
Non dobbiamo dimenticare che in questi casi è quasi impossibile prevedere il comportamento di un particolare individuo. Non importa come pianifichi, potrebbe agire in modo completamente diverso. Ciò dipende da molte proprietà mentali che non possono essere previste. Il comportamento potrebbe non essere razionale o logico.
Sforzarsi di utilizzare l'influenza e la comunicazione positiva per evitare situazioni inaspettate. Non dimenticare di iscriverti anche al mio blog. Fino alla prossima volta.
La pressione psicologica è l'influenza esercitata da una persona su altre persone per cambiare le loro opinioni, decisioni, giudizi o atteggiamenti personali. Viene attuato in modi che sono lungi dall'essere i più onesti e corretti, dal punto di vista dell'umanità. Ma, sfortunatamente, chiunque può incontrarlo.
Costrizione
La pressione psicologica può manifestarsi in varie forme. La coercizione è una di queste. Questo è il tentativo più palese e senza precedenti di influenzare un'altra persona. Questo metodo è intrinsecamente un uso illegale della violenza mentale.
Dall'esterno, il suo utilizzo sembra un impatto informativo sulla coscienza umana. Che può essere accompagnato da minacce di violenza fisica. Ma questi sono casi estremi.
Molto spesso, chi abusa della morale usa altre “carte vincenti”. Questo potrebbe essere il suo potere, denaro, status influente, dati compromettenti. Alcuni cercano di distruggere la loro preda. Dicono parole che riducono in polvere la dignità di una persona e calpestano la sua autostima. Anche le azioni possono essere di natura simile.
Altri seguono la tattica dell’invadenza. Consiste nel tormento morale deliberato di una persona utilizzando vari metodi.
Come reagire?
È molto difficile resistere a questo tipo di pressione. Ma è possibile (con il giusto desiderio). La cosa più importante è definire chiaramente per te gli obiettivi che lo schiavo sta cercando di perseguire. Dobbiamo capire cosa vuole. E dopo fai esattamente il contrario. Solo senza fargli sapere che lo scontro è intenzionale. Deve percepire la fiducia di colui che sta cercando di rendere una “vittima” come un tratto caratteriale. Alla fine, il fallito molestatore morale lascerà in pace la persona. Perché capirà che non raggiungerà l'obiettivo prefissato.
Ma se è ossessionato da lei, dovrà avere pazienza e forza d'animo. Perché la persona forzata non si lascerà semplicemente alle spalle. Prima di ciò, proverà tutti i tipi di metodi. Se una situazione provoca troppo disagio, è meglio lasciarla. Nel senso letterale della parola, interrompi tutti i contatti. Ma a causa della persecuzione, che potrebbe iniziare se il prigioniero è fanatico, puoi contattare la polizia.
Umiliazione
Viene spesso utilizzato anche per esercitare pressione. L'umiliazione psicologica ha lo scopo di "schiacciare" moralmente una persona. Viene utilizzata ogni parola che possa indicare la sua inferiorità, inferiorità e insignificanza. Ma come è possibile influenzare una persona in questo modo? Dopotutto, lui, al contrario, deve prendere qualsiasi richiesta o ordine con ostilità, arrabbiandosi per ciò che sente! Sì, è logico. Ma in realtà accade diversamente.
Gli insulti mettono una persona in uno stato di certa prostrazione. Puoi anche sentirlo fisicamente: le tempie iniziano a battere forte, il respiro accelera e il battito cardiaco inizia da qualche parte nella gola. Una persona è consumata dal risentimento, misto a smarrimento, rabbia e altri sentimenti che inducono adrenalina.
Questo è comprensibile. Dopotutto, l’umiliazione influisce seriamente sul benessere di una persona. Perché il sentimento autostima- più alto valore morale. Anche nella piramide di Maslow è al quarto livello.
Così, nel momento in cui una persona si trova avvolta in uno stato di risentimento, lo stesso aggressore che ha provocato l'incidente approfitta dell'occasione per farle pressione: "Sei almeno in grado di fare questo?"
Questa frase ti fa letteralmente uscire dalla trance. Ovviamente essere dentro in buone condizioni, la persona lo avrebbe immediatamente licenziato. È solo in una situazione del genere che si attiva il meccanismo di difesa psicologica. A livello subconscio, una persona risveglia il desiderio di dimostrare il suo valore e convincere l'autore del reato che si era sbagliato su di lui. E si aggiudica l'incarico. Ma questo è ciò di cui aveva bisogno l'autore del reato.
Confronto
Poiché la pressione psicologica viene esercitata con successo attraverso l'umiliazione, è necessario parlarne modo effettivo combattere questo impatto.
Quindi, devi ricordare che questo metodo funziona solo con quelle persone che non hanno fiducia in se stesse. Una persona autosufficiente riderà solo dei tentativi di qualche aggressore perdente di influenzare con insulti infondati. Semplicemente non lo toccheranno.
Pertanto, devi diventare una persona così autosufficiente. Qualsiasi parola scortese dovrebbe trasformarsi in una sorta di segnale, ricordando a una persona che è ora di attivare la protezione e di non soccombere alle provocazioni.
Naturalmente, una tempesta può infuriare nella tua anima. Ma l'apparenza dovrebbe disarmare il più possibile l'aggressore. Uno sguardo rilassato e disinteressato, uno sbadiglio occasionale, una posa rilassata, un leggero sorriso: questo sguardo gli suggerirà dei suoi tentativi infruttuosi di costringere una persona a fare qualcosa usando un metodo così vile. E quando avrà finito di divagare, potrete pronunciare una frase semplice e indifferente che lo confonderà: “Hai detto tutto?” Oppure l’alternativa: “Ti ho sentito”. Oppure puoi limitarti a una sola parola: “Buono”. Non è necessario ignorare completamente l'autore del reato. Dopotutto, sa che la persona non è sorda, il che significa che la sente. E se tace, molto probabilmente semplicemente non sa cosa rispondere. Quindi ci deve essere almeno una reazione.
Suggerimento e persuasione
Questo è un metodo più delicato che utilizza la pressione psicologica. Non tutti lo possiedono. Dopotutto, devi essere in grado di influenzare la coscienza di qualcun altro, provocando una percezione acritica dei suoi atteggiamenti e convinzioni.
Inoltre, tali manipolatori sono maestri delle parole. Sono empatici, attenti e sanno esattamente cosa bisogna dire a questa o quella persona affinché lei stessa, sotto la sua influenza, ricostruisca i suoi atteggiamenti. Queste persone giocano abilmente con il subconscio della “vittima”. Usano l'intonazione, l'apparente cordialità e franchezza, l'empatia e molti altri modi semi-consci.
Un esempio lampante può essere considerato i noti schemi online fraudolenti: siti di una pagina in cui viene descritto in modo colorato un metodo "innovativo" per guadagnare denaro, che diventa disponibile per l'utente dopo aver riempito il proprio account (in seguito presumibilmente necessario da lui) ) con un determinato importo “puramente simbolico”. Tali risorse sono guidate da video, basati sullo stesso principio. Una certa persona prima racconta sinceramente la sua storia su come è passato dalle stalle alle stelle, quindi passa all'utente: inizia a dire che è degno vita migliore, e dovrebbe pensare a se stesso, alla famiglia, ai figli, ai genitori. Non perde nulla: circa cinquemila pagheranno quasi nei primi 10 minuti di attivazione del sistema.
Sorprendentemente, tale pressione psicologica funziona. Le parole di chi parla toccano il vivo, penetrano nell'anima, fanno credere, motivano. Ma, naturalmente, solo lui ne trae vantaggio.
E questo è solo un esempio. Anche questo accade molto spesso nella vita. E se su Internet puoi semplicemente costringerti a chiudere la pagina, in realtà devi resistere.
Manipolazione
Spesso la pressione psicologica viene esercitata su una persona attraverso questo particolare metodo. La manipolazione implica l’uso di tattiche coercitive, ingannevoli o segrete. E se nel caso di umiliazione o coercizione una persona capisce di essere attaccata, allora in questa situazione non lo fa.
Un manipolatore che promuove i propri interessi a scapito di altre persone sa nascondere il suo vero volto, il comportamento aggressivo e le cattive intenzioni. È ben consapevole dei luoghi psicologicamente vulnerabili della "vittima". È anche crudele e indifferente. Il manipolatore non si preoccupa che le sue azioni possano danneggiare qualcuno che percepisce come la sua “pedina”.
La pressione psicologica viene esercitata su una persona mediante manipolazione diversi modi. La psicologa Harriet Breaker, ad esempio, ne ha individuati cinque principali:
- Il rinforzo positivo è la falsa simpatia, il fascino, la lode, le scuse, l'approvazione, l'attenzione, l'adulazione e l'adulazione.
- Negativo: promesse di sbarazzarsi di una situazione spiacevole, difficile e problematica.
- Il rinforzo parziale incoraggia una persona a perseverare, portandola infine al fallimento. Un esempio lampante è il casinò. Al giocatore può essere permesso di vincere più volte, ma alla fine perderà ogni centesimo, impantanandosi nell'eccitazione.
- Punizione: intimidazione, rimprovero, tentativo di imporre un senso di colpa.
- I traumi sono esplosioni occasionali di rabbia, isteria, insulti e altri esempi di comportamenti spaventosi volti a spaventare la vittima e convincerla della serietà delle intenzioni del manipolatore.
Ci sono anche molti altri modi. Tuttavia, qualunque essi siano, l’obiettivo del manipolatore è sempre lo stesso: ottenere un guadagno personale e raggiungere il proprio obiettivo.
Come evitare la manipolazione?
Anche questa domanda merita una breve risposta. Esistono numerose raccomandazioni e consigli su come resistere alla pressione psicologica esercitata attraverso la manipolazione. E non importa quale persona ascolti, dovrà sempre fare la stessa cosa: tenere la situazione sotto controllo.
Ha bisogno di fiducia in se stesso, autocontrollo, sana sfiducia e attenzione. È molto importante notare l'inizio della manipolazione in tempo. Questo è facile: una persona sentirà la pressione esercitata sui suoi punti deboli.
L'abitudine di analizzare ciò che sta accadendo non farà male. E non si tratta solo di studiare il comportamento di potenziali manipolatori. Una persona, inoltre, ha bisogno di dare uno sguardo più da vicino ai suoi obiettivi, sogni e piani. Gli appartengono davvero? Oppure queste linee guida gli sono state imposte una volta e ora le segue? Devi pensare attentamente a tutto questo.
Come resistere alla pressione psicologica? Devi diventare critico. E visivamente inavvicinabile. I manipolatori contano sempre su risultati rapidi. Non puoi darglielo. Ad ogni suggerimento o richiesta bisogna rispondere: “Ci penserò”. E davvero non fa male pensarci. In un clima tranquillo, senza alcuna pressione, potrai “sentire” la richiesta dall'interno e capire se la persona ha davvero bisogno di aiuto, o se sta solo cercando di trarne vantaggio per se stesso.
E se si decide di rifiutare, è necessario esprimerlo in una forma ferma, mostrando carattere. Sentendo un incerto “No, probabilmente...”, il manipolatore inizierà a “spezzare” la persona. Questo non può essere permesso.
A proposito, non devi essere timido nel mostrare le tue emozioni al "burattinaio". Questo lo esporrà e se ne andrà indietro. Puoi cavartela con una frase semplice come: “Non ti devo nulla e la tua tenacia mi fa sentire ingrato!”
Rivolgendosi alla legge
È importante notare che anche il codice penale contiene informazioni sulla pressione psicologica su una persona. Non sarebbe superfluo aprire il Codice penale della Federazione Russa e scorrere fino all’articolo n. 40. Si chiama “coercizione fisica o mentale”. E questo è un riferimento diretto a quanto detto all'inizio. Solo qui tutto è più serio.
Stiamo parlando di crimini commessi da persone sotto la pressione di un aggressore. Il primo comma dell'articolo precisa che non costituisce reato il danno arrecato ad interessi tutelati dalla legge. Ma solo se la persona in quel momento non poteva controllare le sue azioni. Diciamo che è stato costretto sotto la minaccia di una pistola o che ha tenuto sotto tiro uno dei suoi parenti.
Ma cosa succederebbe se si trattasse di pressione psicologica su una persona? L'articolo n. 40 in questo caso è rinviato al precedente, numero 39. La questione relativa alla responsabilità penale per aver commesso un reato sotto influenza mentale è risolta tenendo conto delle sue disposizioni.
L’articolo n. 39 è chiamato “Necessità urgente”. Si dice che un reato non è tale se è stato commesso per eliminare un pericolo che minaccia direttamente una persona o altre persone.
Tuttavia, questo non è tutto ciò che è detto nel codice penale. La pressione psicologica è menzionata anche nell'articolo 130. Si nota che l’umiliazione della dignità e dell’onore di un’altra persona, espressa in forma estrema, è punibile con una multa fino a 40.000 rubli o tre mesi di stipendio. In casi particolarmente gravi vengono prescritte 120 ore di servizio comunitario o 6 mesi di lavoro correzionale. La pena massima è la restrizione della libertà fino a 1 anno. Conseguenze molto gravi della pressione psicologica.
Un articolo del codice penale della Federazione Russa stabilisce inoltre che l'insulto espresso pubblicamente (attraverso i media, in un discorso, in un videomessaggio, ecc.) è punibile con una doppia multa. La pena massima è di 2 anni di restrizione della libertà.
Nel caso dei bambini
La pressione psicologica su un bambino è un argomento ancora più serio. Tutti sanno quanto sia debole e fragile la coscienza dei bambini (la maggior parte, comunque). Sono estremamente facili da influenzare. E non stiamo parlando di una sana pressione, che non può nemmeno essere definita tale ("Se non metti via i giocattoli, non ti parlerò" - influenza attraverso il senso di colpa). Questo si riferisce alla vera coercizione a fare qualcosa, un attacco a un bambino (psicologico).
Pressione del codice penale della Federazione Russa in in questo caso lo definisce come “mancato adempimento delle responsabilità educative”. Questo è l'articolo numero 156. Inoltre, le disposizioni si applicano non solo ai genitori, ma anche al settore educativo, sociale, educativo e organizzazioni mediche. Il trattamento crudele è ciò a cui viene equiparata la pressione psicologica. L'articolo prevede anche sanzioni. Potrebbe trattarsi di una multa di 100.000 rubli, lavoro obbligatorio (440 ore), eliminazione del diritto a ricoprire una determinata posizione o reclusione per tre anni.
Ma, naturalmente, i casi raramente vengono processati. L'articolo del codice penale caratterizza in modo specifico la pressione psicologica, ma nella vita si manifesta in modo diverso.
Molti genitori semplicemente interferiscono senza tante cerimonie nello spazio del bambino, controllano crudelmente ogni suo passo e lo costringono a fare qualcosa che non gli piace (andare a un corso di boxe quando il bambino vuole ballare, per esempio). Alcuni sono sicuri che se gli fai notare i suoi difetti, li correggerà. Ma non è vero. Questo non funziona con tutti gli adulti che hanno una psiche e un’intelligenza più forti. E il bambino si ritirerà completamente in se stesso, iniziando a dubitare propria forza e capacità, e sentirsi costantemente in colpa senza motivo. I genitori, esercitando pressioni, riflettono così le proprie esperienze e paure. Ma alla fine diventano nemici del loro bambino, non alleati. Pertanto, le questioni relative all'istruzione devono essere affrontate in modo molto responsabile. La nascita e la formazione personale di un nuovo membro della società è un'enorme responsabilità e un lavoro serio.
Sfera lavorativa
Infine, vorrei parlare un po’ della pressione psicologica sul lavoro. Dopotutto, molto spesso è nella sfera del lavoro che una persona incontra questo fenomeno.
Devi capire prima di tutto che l'organizzazione in cui lavora una persona è solo una struttura. In cui ognuno prende il suo posto e svolge determinati compiti. E il rapporto tra colleghi dovrebbe essere appropriato, professionale. Se qualcuno cerca improvvisamente di fare pressione su una persona per servire (sostituire, fare un lavoro sporco, andare in un giorno libero), è necessario rifiutare con dignità - un po' freddamente, ma nel modo più educato possibile. Non puoi mettere gli interessi degli altri al di sopra dei tuoi. Soprattutto se sono abbastanza coraggiosi da avanzare tali richieste.
Le uniche eccezioni sono quei casi in cui un collega ha davvero bisogno di aiuto. A proposito, non c'è bisogno di aver paura di pettegolezzi, voci, pettegolezzi o tentativi di "sedersi". Una persona deve ricordare che è prima di tutto un professionista. Le sue capacità e prestazioni provengono da lingue malvagie Non peggioreranno. E se è interessato all'argomento, puoi sempre spiegarlo al tuo capo.
È molto peggio se le “pressioni” arrivano direttamente dal capo. E ci sono alcuni leader che sono felici solo di esercitare pressione psicologica su una persona. L'articolo del codice penale della Federazione Russa qui, ovviamente, non servirà come supporto informativo, ma come disposizioni Codice del Lavoro- abbastanza.
Molto spesso, i lavoratori ordinari si trovano ad affrontare "richieste" persistenti da parte del loro capo di presentare una domanda di licenziamento a causa di a volontà. Ciò contraddice l’articolo 77 del Codice del lavoro della Federazione Russa, poiché tali azioni escludono la libertà di espressione del dipendente. E l'uomo lo ha fatto ogni diritto contattare la Procura per aprire una controversia di lavoro, oppure andare direttamente in tribunale. Ma saranno necessarie prove ottenute senza infrangere la legge. A proposito, sono necessari in ogni caso, qualunque sia il reclamo.
Per riassumere, vorrei dire che il tema della pressione psicologica è davvero molto dettagliato e interessante. Contiene molte più sfumature e punti importanti. Ma, se lo desideri, puoi familiarizzare con loro individualmente. La conoscenza di questa natura non è mai superflua.