» 텔레그램에서. 저기, 나는 마치 광신자처럼 건강한 이미지인생에서 나는 관찰, 반성, 연구 및 경험을 공유합니다. 기본적으로 이것은 내 일기장입니다. 흥미로울 것입니다. 약속해요. 우리와 함께하세요. 이제 기사의 주제로 넘어갑니다.
때로는 인생의 모든 것이 잘못되고 생각이 머리 속에 무작위로 흩어져 있으며 행동의 정확성에 대한 의심이 매일 우리를 괴롭히고 평화를 주지 않는 것처럼 보입니다. 뭔가 변화가 필요합니다. 근데 뭐? 시작하는 방법 새로운 삶친척들이 자랑스러워하고, 다른 사람들이 존경하고, 그 느낌을 갖도록 자아 존중감, 불사조 새처럼 재에서 다시 태어나나요? 그러기 위해서는 스스로 열심히 노력해야 합니다. 이 글에서는 새로운 삶을 시작하기 위한 30가지 실용적인 팁을 알려드리겠습니다.
인생은 정말 멋지지 않나요? 우리 내면의 목소리는 우리에게 힌트를 주기를 좋아하는 이를 끊임없이 상기시켜 줍니다. 갑자기 새로운 삶을 시작하고 싶은 마음이 든다면 깨끗한 상태, 그를 쫓아 내지 마십시오. 오히려 "라이프"라는 자신의 호위함의 돛을 올리고 새로운 힘으로 전진하기 시작할 때라는 신호로 취급하십시오.
많은 성공한 사람들(그들이 어디서 왔는지 읽어보세요) 우리는 자체 개발 작업으로 시작했습니다. 1%의 재능과 99%의 노력이 진정한 성공의 비결입니다. 변화를 두려워하지 마십시오. 단호하고 돌이킬 수 없는 행동이 필요합니다.
결국, 변화를 시작하세요 더 나은 면- 너무 흥미롭고 신난다... 도전이다 긍정적인 감정그리고 새로운 높이를 정복하려는 동기 부여. 이 기사에서 제가 제공하는 팁을 통해 최소한 우선 순위와 습관에 대해 생각해 볼 수 있기를 바랍니다.
그리고 시작하기 전에, 친절하게 조언을 드리고 싶습니다. 영어를 조금씩 배워보세요. 사람이 탐구를 시작하자마자 외국어, 그 다음 그는 간다 새로운 무대생각하면 두 번째 바람이 열린다.
이 작업을 간단히 수행하려면 Lingualeo 웹사이트에 등록하세요. 그곳에서 영어를 배우는 것은 학교에서 했던 것보다 훨씬 더 재미있고 흥미롭습니다. 나는 그곳에서 직접 공부합니다. 시도 해봐!
- "그" 사람들과 시간을 보내십시오.
당신에게서 마지막 한 방울까지 짜내는 사람들에게 당신의 인생을 낭비해서는 안됩니다. 당신이 사랑하는 사람, 당신이 자신의 삶에 자리를 잡기를 원하는 사람은 항상 당신을 보살펴 줄 것입니다. 그리고 그는 당신이 그 주변에서 편안함을 느낄 수 있도록 모든 것을 할 것입니다.
그것을 기억할 가치가 있습니다 좋은 친구- 이들은 상황이 매우 좋지 않더라도 당신과 함께 있어주는 사람들이지, 모든 것이 이미 당신에게 좋을 때 당신을 지지하고 싶어하는 사람들은 아닙니다. 인생은 "잘못된" 사람들에게 시간을 낭비하기에는 너무 짧습니다.
- 문제를 해결하고, 문제로부터 도망치지 마세요.
어떤 힘이라도 타격을 가하는 법을 배우십시오. 문제에 직면하여 어려움을 겪고 산산조각 내십시오. 인생은 약한자를 용납하지 않습니다. 그래서 우리가 적응할 때까지 우리를 쓰러뜨림으로써 우리를 가르칩니다.
물론 모든 문제를 완전히 해결할 수는 없지만 누구나 뭔가를 시도할 수는 있습니다. 우리는 한 번 이상 넘어져야 할 수도 있지만, 일어나기 위해서만 넘어집니다.
- 실수하는 것을 두려워하지 마십시오.
아무것도 하지 않는 것보다는 실수를 시도해 보는 것이 더 낫습니다. 다른 사람의 실수로부터 결론을 도출하고 그로부터 배우는 방법에 대해 현명해지려고 노력하는 사람은 누구든지 다음을 기억하십시오. 우리는 다른 사람에게서가 아니라 자신의 실수에서만 배웁니다..
모든 실패는 성공으로 이어질 수 있으며, 모든 성공에는 과거 실패의 흔적이 가득합니다.
- 누군가를 흉내내려고 하지 마세요.
자기 자신이 되는 것이 훨씬 더 멋지다. 이 세상은 모든 사람이 같은 곡에 맞춰 춤을 추도록 강요하며, 누구도 서로 다르지 않도록 노력합니다. 그렇기 때문에 대부분의 사람들은 자신의 우상, 지인, 그 누구와도 같아지기 위해 열심히 노력합니다.
모든 사람은 자신의 삶을 가지고 있습니다. 예, 누군가는 항상 당신보다 더 아름답고, 누군가는 더 젊고, 더 똑똑한 사람일 것입니다. 그러나 그들 모두가 결코 당신이 될 수는 없습니다. 당신을 소중히 여기는 사람은 항상 당신을 있는 그대로 사랑할 것입니다. 그러므로 누군가를 기쁘게 하기 위해 자신을 변화시키려고 해서는 안 됩니다.
- 과거를 영원히 놓아주세요.
그것에 집착하고 붙잡을 필요가 없습니다. 일어난 일을 바꾸는 것은 불가능합니다. 처음부터 다시 시작하는 방법이 궁금하셨죠? 기억하시나요? 그러므로 낡은 것을 붙잡고 있으면 결코 새로운 것을 시작할 수 없습니다. 새로운 장책은 오래된 책이 끝나야 시작됩니다.
- 자신에게 솔직해지세요.
새로운 삶을 시작하고 이를 크게 개선하는 것은 위험을 감수할 때만 가능하며, 우리에게 가장 먼저이자 가장 어려운 일은 자신에게 거짓말을 하지 않는 것입니다.
- 개인적인 필요를 배경으로 두는 것을 잊으십시오.
당신과 당신의 삶은 특별하다는 것을 기억하십시오. 독특함은 발전할 수 있는 기회를 주어야 합니다. 그것이 정말 무서운 것입니다. 당신의 독특함을 잊고 다른 사람을 사랑하는 데 모든 힘을 쏟는 것입니다.
아니, 사랑하는 사람을 떠나서는 안 됩니다. 당신도 자신을 잊어서는 안됩니다. 자신을 위한 시간을 찾는 방법을 배우고... 무엇이든 멈추지 않고 자신에게 정말 중요한 것을 창조하고 수행하세요.
- 실수했다고 자신을 비난하지 마십시오.
우리에게 점점 더 많은 새로운 도전을 던지는 삶은 우리가 실수를 하도록 강요합니다. 어떤 사람들은 잘못된 사람과 사랑에 빠졌다고 스스로를 꾸짖기도 하고, 어떤 사람들은 어리석은 일을 했다고 자책하기도 합니다. 다른 긍정적인 각도에서 바라보세요. 다르게 생각하기 시작할 가치가 있습니다.
한 번 실수를 하지 않았다면 배우자를 만나지도, 현재 직장에 취업하지도 못했을 것입니다. 잘 했어아니면 지금 살고 있는 곳에서 살지 않을 것입니다...
많은 예가 있지만 본질은 동일합니다. 당신은 지금 바로 당신이며, 한때 저지른 실수가 아닙니다. 당신은 미래를 건설할 수 있는 좋은 기회를 얻었습니다. 드디어 건설 현장에 벽돌을 철거하기 시작합니다!
- 자신을 위해 행복을 사려는 모든 시도를 포기하십시오.
이건 불가능 해! 사랑, 기쁨, 웃음, 자신의 감정을 표현하는 것과 같은 단순한 것들은 완전히 무료입니다...
- 행복을 찾기 위해 누군가를 찾지 마세요.
먼저 머리 속의 바퀴벌레를 처리하십시오. 당신은 삶의 안정을 창조하기 시작해야 합니다. 당신 자신과 당신의 성격에 만족할 때까지는 관계가 더 행복해지지 않을 것입니다.
- 장난하지 마세요.
그것은 당신을 아무데도 데려가지 못할 것입니다. 인생은 게으른 사람을 좋아하지 않습니다. 지금 조치를 취하세요. 당신의 인생 전체는 하나의 움직임이며, 나는 내 기사 중 하나에서 이것을 명확하고 명확하게 설명했습니다. 그리고 결론을 도출합니다.
자신에 대해 기분이 좋아지는 일을 하십시오...
당신은 일하고 쟁기질하려는 의지를 가지고 새로운 삶으로 들어가야 합니다. 결정을 내리는 데 주저하지 마십시오. 너무 오래 생각하지 마십시오. 그렇지 않으면 갑자기 존재하지 않았을 수도 있는 또 다른 문제가 발생할 것입니다. 단호하게 행동하고 가능한 한 위험을 감수하십시오.
- 당신이 무언가에 대한 준비가 되어 있지 않다는 의심으로 자신을 괴롭히지 마십시오.
내가 열어볼게 작은 비밀: 어떤 일이든 100% 준비가 되어 있다고 생각하는 사람은 없습니다. 우리 앞에 심각한 기회가 닥치면 편안함을 느끼지 않게 됩니다. 우리는 사고 수준에서 불편함을 경험합니다. 이것이 인간이 만들어지는 방식이다.
- 그렇게 당장 관계에 빨려 들어갈 필요는 없어요.
나는 사랑에 대해 이야기하고 있습니다. 사람을 선택하기 위해 서두르지 마십시오. 그것에 대해 생각하고 모든 장단점을 평가하고 감각과 감정을 평가한 다음 선택하십시오. 관계는 우연히 구축되는 것이 아니라 현명하게 구축됩니다.
외로움이라는 내면의 충동이 처음으로 느껴지지 않고 준비가 되었다고 느낄 때 사랑의 물 속으로 뛰어들십시오. 우울증은 싸울 수 있습니다. 어떻게? 읽다.
- 이전 관계가 잘 풀리지 않았을 때 모든 것을 해결하고 새로운 관계를 지옥에 알릴 필요가 없습니다.
단지 당신이 '꼭 그런 사람'이기 때문에 당신을 사랑해줄 사람을 아직 만나지 못했을 뿐입니다.
- 모든 사람을 경쟁자로 보지 마십시오.
인생은 누군가가 항상 당신보다 더 성공할 수 있도록 설계되었습니다. 자신의 성과에 초점을 맞춰 새로운 전략 개발을 시작해야 합니다. 다른 사람과 싸우지 말고 나 자신과 싸워라.
- 질투할 필요 없어요.
- 모든 것에 대해 불평하고 자신에 대해 연민을 느끼지 마십시오.
인생은 당신을 위해 주사위를 굴립니다. 이 큐브 덕분에 그녀는 당신을 한 길 또는 다른 길로 안내합니다. 무언가에 대해 끊임없이 불평하다 보면 중요한 것들을 많이 놓칠 수 있습니다.
주변에서 일어나는 모든 일을 이해하고 받아들여야 합니다. 그리고 끊임없이 불평하다 보면 집중력이 떨어지고 세상에 빠져들게 됩니다. 영원한 문제. 더 자주 웃어 사람들에게 당신이 잘 지내고 있다는 것을 보여주세요.
- 증오를 몰아내십시오.
누군가에게 화를 내고 그를 평생 미워하는 것은 당신에게 해를 끼칠뿐입니다. 나는 심지어 당신의 어휘에서 "증오"라는 단어를 제외하라고 조언합니다. 끌릴 뿐이죠 부정적인 에너지. 모욕을 용서하지 말고 잊어 버리십시오. 그러면 평화를 찾을 수 있습니다.
- 다른 사람의 수준에 구부리지 마십시오.
항상 기준을 유지하고 이를 높이기 위해 노력해야 합니다.
- 설명에 부담을 주지 마세요.
친구에게는 필요하지 않으며 적은 당신을 믿지 않을 것입니다. 이것에 시간과 에너지를 낭비하지 마십시오.
- 제 시간에 멈추고 생각하는 법을 배우십시오.
원을 그리며 달릴 필요가 없습니다. 멈춰서, “무엇이 무엇인지, 어떻게” 생각하고, 이 상황에서 무엇을 해야 할지 결정하십시오. 잠시 동안 일어나고 있는 일로부터 자신을 보호하면 진정한 생각이 당신에게 올 것입니다.
- 단순한 작은 일을 무시하지 마십시오.
인생은 가득 차있다 즐거운 작은 것들- 즐겨보세요. 앞으로는 이 기억들을 다음과 같이 다루게 될 것이다. 중요한 점당신의 인생.
- 모든 것을 완벽하게 만들려고 노력하지 마십시오.
더 잘할 수도 있지만 완벽하지는 않습니다. 그러면 이미 개선한 사항 등을 다시 개선하고 싶을 것입니다. 결국 많은 시간을 낭비하게 될 것입니다.
- 장애물을 피하지 마십시오.
당신의 목표가 성공이라면, 남다른 사람이 되어 쉬운 길 대신 어려운 길을 선택하십시오. 인생은 저항이 가장 적은 길을 따르는 사람들에게 선물을 주지 않습니다.
- 모든 것이 괜찮은 척하지 마세요.
누구도 항상 강할 수는 없습니다. 필요하다면 울어보세요. 이 일을 빨리할수록 더 빨리 다시 웃게 될 것입니다. 사람들에게 '새로운' 미소를 주는 것은 언제나 좋은 일이다.
- 문제가 있으면 다른 사람을 비난하지 마십시오.
당신 자신은 당신의 삶과 행동에 대한 책임이 있습니다. 책임감을 끊임없이 통제하지 못한다면 꿈은 이루어지지 않을 것입니다.
- 모든 사람에게 모든 것이 되려고 노력하면서 자신을 지치게 하지 마십시오.
단 한 사람을 행복하게 하면 그들의 세상이 바뀔 수 있습니다.
- 불필요하게 걱정하지 마십시오.
빈번한 불안은 신경계와 심혈관계에 큰 영향을 미칩니다. 당신의 걱정은 아무것도 바꾸지 않을 것입니다. 자신과 소중한 신경을 돌보십시오. .
- 당신이 정말로 원하는 것에만 집중하는 법을 배우십시오.
불필요한 생각은 모두 버리고 긍정적인 생각에 집중하세요. 도시를 움직일 수 있습니다. 매일매일이 시간이 지나면서 행복을 가져올 수 있다고 믿는 사람은 누구나 그것이 행복하다는 것을 알아차릴 것입니다.
- 배은망덕하지 마십시오.
당신의 일이 나쁘더라도 적어도 당신이 살아 있고 머리 위에 지붕이 있고 내일을위한 빵이 있다는 사실에 대해 "감사합니다"라고 말하십시오.
인생은 흥미로운 것입니다. 그녀는 우리의 힘과 지구력을 끊임없이 테스트합니다. 약한 사람은 강해지고, 강한 사람은 약해지고, 게으른 사람은 둘 다 계속해서 논의합니다. 친구 여러분, 순간을 감사하고 영적으로 발전하십시오.
그래서 온라인 상점에서 항상 돈의 일부를 나에게 돌려주기 위해 (캐시백) LetyShops 웹사이트에 등록, 목록에서 매장을 선택하고 구매했습니다. 그 후 돈의 일부가 내 LetyShops 계정에 적립되었습니다. 그런 다음 이 금액을 은행 카드로 인출할 수 있습니다. 등록하고 직접 구매하여 수익을 창출하세요
확실히 모든 사람은 처음부터 인생을 시작한다는 생각을 한 번 이상 가지고 있습니다. 누군가는 가족 내에서 매일 담요를 잡아당기는 것에 지쳤고, 누군가는 더 이상 상사의 굴욕을 용납할 수 없습니다. 이혼하거나 직업을 바꾸는 것이 더 쉬울 것 같지만 모든 사람이 감히 그러한 조치를 취하거나 즉시 취하지 않는 것은 아닙니다.
그러나 점점 더 엄격해지는 틀과 경계에 우리 자신을 몰아넣음으로써 우리는 자기 파괴의 과정을 심화시킬 뿐이며, 우리가 가진 모든 능력을 개방하고 사용하는 것을 허용하지 않습니다. 그러나 불가능한 것은 없습니다.
첫 번째 단계
처음부터 생활을 시작하려면 먼저 자신을 믿고, 자신의 상상 속에서 창조된 것 외에는 새로운 삶에 장벽이 없다는 것을 깨달아야 합니다.
인생에서 뭔가를 성취하고 더 행복하고 부유해진 사람들이 당신 주변에 몇 명이나 있습니까? 많은? 그렇다면 왜 당신 자신이 이것에 합당하지 않다고 생각합니까?
무엇이 당신을 막고 있나요 - 당신의 코 불규칙한 모양, 교육이나 인맥이 부족합니까? 그만 울고 불쌍해하고 행동을 시작하세요!
자기 비하의 길은 가장 쉬운 길이지만, 그것을 극복하기 전까지는 정상에 이르는 길이 더욱 어렵다고 완전한 자신감을 가지고 말할 수는 없습니다. 결국, 스스로에게 시도하고 다시 돌아올 기회를 주십시오. 전생당신에게는 항상 시간이 있을 것입니다.
좀 더 구체적으로 말하면 자신의 욕망그들의 꿈은 종이로 옮겨져야 합니다. 당신의 행동을 하나씩 설명하는 계획을 세우고, 미루지 말고 지금 여기에서 실천해 보세요.
그렇게 명확한 계획을 갖고 있고, 망상적인 생각이 아니라 미래의 삶당신의 머릿속에서는 당신이 계획한 모든 것을 성취할 가능성이 더 높아질 것입니다. 대부분의 경우 모든 것이 이 계획대로 진행되는 것은 아니며 한 번 이상 길을 잃게 될 것입니다. 그러나 이는 아직 새롭고 새로운 생활 경험이 없기 때문에 정상입니다. 비정상적인 조건그리고 당신은 두 번 이상 과거로 돌아갈 것입니다.
하지만 세심하게 계획된 코스를 따라가다 보면 이 길이 너무 구불구불하더라도 반드시 목표에 도달할 것입니다.
습관과 불만
깨끗한 상태로 존재를 시작하려면 먼저 과거와 그 안에 있었던 모든 것(불만, 실망, 일부 슬픔 등)을 떠나야 합니다. 과거는 쇠퇴이며, 일어났고 다시는 일어나지 않을 것이며, 과거에 살면서 현재에 살면서 자신의 존재를 긍정과 낙관으로 채울 기회를 주지 않는다는 뜻입니다.
당신이 원하는 것은 무엇입니까? 옳은 것입니까, 아니면 행복해지는 것입니까? 아마도 과거의 누군가가 당신에게 큰 상처를 주었을 수도 있고, 당신은 그 상황을 그냥 놔두고 그 사람을 용서할 수 없을 것입니다. 하지만 이 중독은 당신을 파괴할 뿐이라는 것을 이해해야 합니다.
그 사람은 더 이상 당신을 기억하지 못할 수도 있고, 당신은 날마다 자신을 파괴하고 있으며, 일어서서 다른 사람이 될 기회도 주지 않고 있습니다.
집에 있는 물건이 과거를 생각나게 한다면, 그것을 모두 모아서 가난한 사람들을 돕는 사회 복지 기관에 가져가십시오. 손을 올리지 않으면 눈에 띄지 않게 숨기십시오.
그러다가 충분한 시간이 흐르고 삶의 모든 것이 좋아지면, 당신은 이러한 것들을 웃으며 바라보며 한때 그것이 당신을 낙담과 슬픔에 빠뜨렸다는 사실을 기억하기 어려울 것입니다. 점차적으로 변화를 시작하십시오.
이는 내면 세계뿐만 아니라 외적인 모습에도 적용됩니다. 이 요소는 여성에게 특히 중요합니다. 이미지를 완전히 바꿔보십시오. 전문 스타일리스트, 미용사, 메이크업 아티스트에게 문의하세요. 당신은 심지어 어떻게 알아차리지 못할 것입니다 새 이미지당신을 위해 일할 것입니다.
이혼 후 처음부터 새로운 삶을 시작하는 사람들은 이것이 가장 먼저 이루어져야 한다. 전에 자유인많은 가능성이 열립니다. 계속되는 요리에 지치셨나요?
이제 몇 시간 동안 난로 앞에 서 있을 필요가 없고 샐러드만 섭취할 수 있으며 이것이 몸매에 얼마나 좋은가요! 댄스, 코스에가는 꿈 영어로아니면 체육관에 가는데 시간이 없었나요?
이제 시간은 충분합니다! 그러나 관심 클럽을 방문하고 새로운 사람들을 만나면 흥미로운 아이디어를 주고 새로운 발전을 위한 자극을 줄 수 있는 새로운 친구를 사귈 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다.
직업
당신의 삶을 어둡게 만든 주된 원인이 혐오스럽고 저임금 직업이었다면 이제는 바꿔야 할 때입니다. 그러나 파산할 가능성이 높기 때문에 여기서 서두를 필요는 없습니다. 미리 새로운 공석을 찾기 시작하는 것이 좋습니다. 팀과의 관계를 제외하고 직장에서 모든 것에 만족한다면 모든 것을 고칠 기회가 있습니다.
많이있다 심리적 기법주제넘은 동료를 대신하고 기존 상황을 바꾸십시오. 심리학자에게 도움을 요청하거나 더 나은 방법으로 사람들을 돕기 시작할 수 있습니다.
그들로부터 반응을 기대하지 않고 그대로. 그러면 당신은 삶이 어떻게 마침내 당신을 마주하고 새롭고 전례 없는 색으로 칠해지는지 보게 될 것입니다.
가족 보존
막다른 골목에 도달하면 사랑의 관계, 그러나 커플로 남아 있고 싶은 욕구가 있다면 다른 절반에게 제안할 수 있습니다. 깨끗한 슬레이트로 다시 시작합시다!
그러나 그러한 관계를 유지하려면 노력해야 할 것이며 가장 먼저해야 할 일은 오래된 불만을 용서하고 새로운 삶으로 끌고 가지 않는 것입니다. 사랑하는 사람을 신뢰하는 법을 배우십시오. 왜냐하면 그가 시도하고 싶었다면 그것은 그가 관심을 갖고 있다는 것을 의미하기 때문입니다. 새로운 거주지로 이사하는 옵션을 고려해 볼 가치가 있습니다.
당신의 관계가 습관과 새로운 경험의 부족으로 인해 파괴되고 있다면 스스로 해야 할 일이 많이 있습니다. 역설적으로 들리겠지만, 다른 사람의 관심을 끌기 위해서는 그의 그림자가 되는 것을 멈추고 자신의 삶을 살기 시작해야 합니다.
조금 벗어나고, 새로운 지인을 사귀고, 새로운 장소를 방문하기 시작하세요. 이렇게 하면 다른 반쪽이 새로운 눈으로 당신을 바라보고 그가 이전에 눈치채지 못했던 것을 볼 수 있게 될 것입니다.
자급자족하는 사람은 항상 존경을 표합니다. 당신은 항상 그런 사람과 함께 있기를 원합니다. 가족에게도 마찬가지입니다. 자라서 처음부터 부모님과 관계를 시작할 수 있습니다.
당신이 스스로 충분히 강하다고 느끼고 부모님이 당신을 자신의 날개 아래에서 내보내고 싶지 않다면 당신이 이미 성인임을 증명하십시오. 그러면 그들은 당신을 신뢰하고 의지할 수 있다는 것을 이해할 것입니다.
결과 통합
성취 일기를 작성하고 자랑스러워하는 모든 사건을 기록하는 것을 규칙으로 삼으십시오. 그러한 이벤트에 대한 전제 조건을 매일 만드는 것을 규칙으로 삼으십시오. 이는 향후 발전을 위한 훌륭한 인센티브가 될 것입니다.
놀랍고 마음에 드는 프로필입니다.
우리 삶에서 원하는 모든 것을 재건할 기회가 있다면 어떻게 될지 생각해 본 적이 있습니까? 고통 없이, 의심 없이, 과거의 망령 없이... 후회 없이, 누구와도 과거의 실패와 고통스러운 이별의 흔적... 주도권을 죽이는 잘못된 기대, 실망, 고정관념 없이... "나"라는 생각 없이 해야 한다', '할 수 없다', '어떡하지?'... 더 이상 필요하지 않은 것에 얽매이지 않고, 고통을 주는 기억, 미래를 짓밟는 두려움... 오늘의 본문은 바로 어떻게 시작하는가입니다. 인생을 처음부터 다시 시작하는 방법, 완전한 제로화를 위해 의식을 준비하는 방법, 자신과 삶에 변화를 주는 방법.
당신의 마음속에 꿈의 집
이제 당신에게 그러한 기회가 있다고 상상해보십시오.. 나는 진지합니다. 눈을 감고 내면의 비전을 통해 당신의 오래된 세계가 어떻게 무너지고 있는지, 고통과 후회 없이 무너지고 있는지 보려고 노력하십시오. 모든 것이 잘되고 모든 것이 더 나아지고 당신의 영혼은 조용하고 차분합니다. 그리고 그 폐허에서 당신은 할 수 있습니다 새로운 기초를 놓고, 벽과 천장을 건설하세요 - 꿈의 집. 사방에 공간이 있고, 청결함과 공허함, 흰 벽... 물질의 경계에 얽매이지 않고 이 집에 꼭 추가하고 싶은 것은 무엇인가요? 가장 작은 세부사항, 세부사항, 감각까지 상상해보세요...
발 밑이 삐걱거리는 소리가 들리고, 쪽모이 세공 마룻바닥이나 새 창틀에서 풍기는 신선한 나무 냄새가 느껴진다. 맨 어깨를 간지럽히는 가볍고 시원한 바람을 느끼며, 꽃피는 세상의 향기를 들이마시는데...
창밖에 고층 건물이 있게 해주세요. 그들은 마치 그 안에서 끓어오르는 생명의 포근한 껍데기처럼 항상 나를 매료시켰습니다. 특히 저녁에는 각 창문에 따뜻한 빛이 들어와 빛을 발합니다.
불필요한 것 없음 완전 부재, 어린 시절부터 우리와 함께 끌고 왔습니다.. 당신에게 꼭 필요한 것만 이 순간, 새로운 삶과 새로운 당신을 위해. 이 물건과 물건은 무엇입니까? 벽은 무엇으로 장식되어 있나요? 창문에는 어떤 종류의 커튼이 있나요? 객실은 얼마나 넓나요?
나는 공간이 필요하지 않았습니다. 공간이 좁을수록 때로는 더 편안해졌습니다. 그러나 나는 확실히 더 많은 빛을 원합니다. 녹지와 나무에 중점을 둔 순백색의 순수함. 꿈...
왜 집에서 새로운 삶을 시작하게 되었나요?물론 이것은 모두 외부적인 것입니다. 글로벌 개인 변화는 내부에서 시작하는 것이 가장 좋으며 주택은 상황과 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 나는 한 가지가 다른 것을 따른다고 확신합니다. 우리 집은 우리에게 신성한 장소이자 휴식의 공간이자 육체적, 정신력. 보안은 기본 요구 사항 중 하나이며 집은 미래 성격의 기초, 기초, 사물과 함께 생각과 계획을 분류하는 능력입니다. 나는 개인 공간에서 새로운 삶을 시작했습니다. 하지만 다음 지점으로 바로 갈 수 있습니다.
당신의 꿈의 성격을 구축
만약 당신이 있었다면 그 비교할 수 없는 성격이 될 수 있는 기회가장 소중한 꿈 속에서 공연하는 , 이번 기회를 활용하시겠습니까? 꿈속에서 느끼는 사람이 되세요. 두려움, 의심, 편견이 없나요? 다른 사람들에게 당신을 매료시키는 자질과 성격 특성을 가지고 있습니까? 원하는 것을 갖고 달성할 수 있으려면 장벽이나 수치심 없이 창조해야 합니까? 아픈 과거를 잊고, 개인의 발전과 삶의 번영을 방해하는 나쁜 습관을 버리시겠습니까? 머리부터 발끝까지, 생각과 내면의 감정에서 외적인 모습까지 완전히 바뀌나요?
과거의 사건이 길을 어렵게 만든다, 당신의 꿈의 성격을 구축하는 데 끔찍한 장애물로 작용합니다. 우리는 고정관념에 반응합니다. 사람들이 우리에 대해 가지고 있는 의견. 경험과 성공 또는 실패 시도를 바탕으로 한 자기 이미지에 대해 설명합니다. 우리는 성공이나 실패에 기여한 외부 요인을 고려하지 않습니다. 우리는 특정 아이디어를 구현하는 과정에서 우리를 자극하거나 방해하는 내부 장애물이나 충동에 대해 생각하지 않습니다. 우리는 사실만을 기억합니다. "이겼다? 난 괜찮아요. 계속해서 모든 일을 할 수 있어요.” “잘 안 됐어요? 난 실패자야, 아무것도 할 수 없어, 노력해도 소용없어.” 누가 우리에게 이것에 대해 말했습니까? 왜 갑자기 그런 범주가 있습니까? "아, 모든 걸 잊어버리고, 나 자신을 바꾸고, 다시 시작하고 싶은데... 할 수만 있다면..."
가장 흥미로운 것이 무엇인지 아시나요? 우리를 방해하는 것은 우리에 대한 다른 사람들의 의견이 아니라, 이러한 의견에 대한 자신의 해석과 생각. 다른 사람의 생각에 끼어들면 안 되고, 내면 세계당신은 다른 사람에게 뛰어들 수는 없지만 당신 자신의 상상력은 경이로움을 발휘하며 우리에 대한 다른 사람들의 생각에 대한 잘못된 해석을 불확실성의 얽힘으로 엮습니다. 멈추기가 어렵습니다. 당신은 다른 사람들의 태도와 기대에 따라 자동으로 계속 행동합니다. 하지만 이상하게도 우리 자신이 프로그래머입니다..
자신을 위해 어떤 프로그램이든 작성하고 원하는 방식으로 자신을 만드는 것이 가능합니다.
유일한 질문은 이를 정확히 수행하는 방법입니다.
이제 연습을 해보세요. 상상력이 다시 발휘됩니다. 우리는 꿈의 집에 비어 있고 깨끗하며 투명한 유령 인 작은 남자를 배치합니다. 우리는 그 공간을 즐거운 추억, 밝은 생각, 순수한 희망, 바람직한 자질, 그리고 성공에 대한 무조건적인 믿음.
성공 여부에 관계없이 우리 자신만이 프로그램을 설정합니다. 오직 우리 자신만이 꿈의 이미지를 만듭니다.
물론 나쁜 일을 모두 한꺼번에 잊을 수는 없고, 과거를 지워버리고, 사전 설정과 고정관념을 머릿속에서 버릴 수는 없습니다. 하지만 난 당신을 설득할 수 있어요 예를 들어상당한 양의 의심, 불확실성 및 부정적인 생각이 이유 없이 즉시 사라지도록 보장합니다. 그것은 작동하고 생명 에너지의 엄청난 유입을 제공합니다. 내 모든 열망을 가린 끝없는 부정적인 생각의 흐름을 어떻게 처리했는지 자세히 설명하겠습니다. 지금은 업데이트를 시각화하기 위해 몇 가지 연습을 시도해 보세요.
꿈의 삶을 시작하는 방법
꿈의 삶은 우리가 상상의 첫 번째 집과 우리 자신을 그리는 색입니다.. 원하는 대로 무엇이든 그릴 수 있으며, 집의 경계를 훨씬 넘어 삶의 경계를 확장할 수 있습니다. 우리 자신 외에는 누구도 우리를 제한하지 않습니다. 누구도 이런 일을 할 권리가 없습니다. 우리에게는 많은 기회가 열려 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 우리에게는 진정으로 중요하고 흥미롭고 필요한 것을 우리 삶에 가져올 권리와 의무가 있습니다. 이것은 복잡하고 긴 과정이지만 매우 현실적입니다.
우리는 꿈의 집과 원하는 성격을 모두 지을 수 있습니다. 그리고 시간에만 제한이 있습니다. 많은 미지의 길은 꿈으로 이어지고, 목표로 바뀌며, 예상치 못하게 그 길로 방향을 바꾸거나 나아갈 수 있습니다. 그리고 모든 것이 보이는 것보다 훨씬 간단합니다. 눈에 보이는 방향 중 적어도 하나를 선택하고, 첫 걸음을 내딛고, 걷고, 달리고, 포기하지 않고 점차적으로 더 빠른 차량을 얻는 것을 두려워하지 않는 것이 중요합니다. 모두 행운을 빌어 요!
가상에서 현실로
나는 인생을 다시 시작합니다. 첫 번째 단계
이 프로젝트에서 나는 여러분과 합의한 모든 순간을 살아보고 내 경험을 공유하여 나에게 효과가 있는 것과 그렇지 않은 것을 보여줍니다. 그리고 처음부터 삶을 구축하기 위한 내 개인 계획의 몇 가지 요점은 다음과 같습니다.
- 당신의 삶과 행동을 방해하는 부정적인 생각을 제거하십시오. (완료되었습니다. 이에 대한 게시물은 곧 게시될 예정입니다.)
- 집을 정리하여 불쾌한 과거를 제거하십시오(이에 대한 일련의 기사가 있을 가능성이 높습니다).
- 가능한 가능성과 현재 가지고 있는 것으로부터 꿈의 집을 만들어 보세요.
- 가장 고통스럽고 멀리 숨겨진 기억의 근원을 찾아 감정적 색채를 제거하는 것입니다. ().
- 과거에 무엇이 당신에게 기쁨을 주었는지 기억하고 새로운 원천을 찾으십시오. 이것을 당신의 삶에 추가하십시오 ().
- 상상속의 꿈같은 삶을 살아보세요(자세한 내용은 곧 제공됩니다).
- 선두 외부 이미지내부 감각과 열망에 따라.
지금은 여기까지입니다. 솔직히 말해서 그 일은 쉽지 않습니다. 하지만 나는 그것을 감당할 수 있다고 확신합니다. 그리고 나는 당신을 확신합니다. 인생을 처음부터 시작하고 싶다면 조용히 참여하거나 댓글로 감상을 공유해 주세요. 함께하면 더 재미있고 쉬워요! 😉
자연 자체는 매년 봄마다 깨어나는 갱신에 대한 열망을 우리에게 심어줍니다. 어떤 사람들에게는 최신 시즌 아이템으로 옷장을 보충하거나 머리 모양을 바꾸는 것만으로도 충분하지만, 자신과 세상과의 관계에서 불편 함을 없애기 위해 더 많은 것을 원하는 사람들이 많이 있습니다. 이러한 내부적, 외부적 불협화음의 원인은 매우 다양할 수 있으므로 아래에서 쉽게 다시 시작하는 방법에 대한 팁이 삶의 다양한 측면을 다루는 이유입니다.
그러나 이상적인 자아를 향한 여정을 시작하기 전에 다음을 기억하십시오. 첫째, 개선의 기초는 과거를 받아들이는 것이어야 합니다. 일어난 모든 일과 한때 당신에게 강한 감정적 경험을 야기한 모든 일에 대해 부정하거나 잊으려고 노력하거나 자신을 비난할 필요가 없습니다. 수용하다 어려운 상황교훈으로, 당신을 더 현명하게 만든 경험으로, 새로운 유사한 실수에 대한 보험으로 삼으십시오. 둘째, 모든 변경 사항을 부분적으로 원활하고 점진적으로 구현하십시오. 영국인들은 좋은 표현 babysteps, 즉 문자 그대로 "베이비 스텝"입니다. 다음과 같은 경우에 사용됩니다. 우리 얘기 중이야작은 변화가 차례로 발생하여 궁극적으로 무언가의 상당한 개선으로 이어집니다. 모든 노력에 행운을 빕니다! 제안된 팁이 이에 도움이 되기를 바랍니다.
자녀, 남편, 동료, 부모, 여자친구와의 어떤 문제에 대한 오해는 눈덩이처럼 커져 심각한 갈등으로 이어질 수 있습니다. 당신이 어떤 사람을 소중히 여긴다면 물론 그 사람의 신뢰와 애정을 되찾기 위해 노력하고 다시 그 사람과의 관계에서 동등하다고 느끼게 될 것입니다. 이 경우 심리학자들은 간단한 기술을 조언합니다. 정신적으로 상황을 떠나 마치 당신이 제 3자, 외부의 무관심한 관찰자인 것처럼 외부에서 바라보는 것입니다. 상황에 대한 이러한 "지시"는 상황을 새로운 관점에서 보고 상대방을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 즉, 그가 옳고 당신에게 어떤 양보가 필요한지, 당신의 주장이 더 중요한 곳과 상대방에게 이를 올바르게 전달하는 방법이 무엇인지를 알 수 있습니다.
#food: "유해한"을 건강한 것으로 대체
봄에는 ARVI 공격으로 햇빛이 없고 비타민이 부족한 겨울에 지친 몸은 해변 시즌이 시작될 때까지 마이너스 N 킬로그램을 약속하는 유행에 뒤떨어진 엄격한 다이어트가 필요합니다. 균형 잡힌 영양가 있는 식단은 건강을 유지하고 거울에 비친 자신의 모습을 즐기는 데 도움이 됩니다. 원활하게 전환하려면 월요일부터 셀러리 스무디와 싹이 튼 밀싹을 먹기 시작할 필요가 없습니다. 작지만 효과적인 식단 개선을 소개합니다. 예를 들어 소시지를 삶은 고기로 바꾸고, 마요네즈를 첨가물이나 사워 크림이 없는 천연 요구르트로 바꾸고, 흰 빵- 통곡물, 과자 및 설탕 - 과일, 말린 과일, 냉동 딸기 또는 꿀. 또 다른 효과적인 기술은 부분을 약간 줄이는 것입니다. 영양학자들은 연간 접시에 담는 음식의 일반적인 양을 10-15% 줄이면 조용하고 쉽게 3-5kg의 초과 체중을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 입증했습니다. 그리고 굶거나 갑자기 메뉴를 바꿀 필요도 없습니다.
#걷기: 더 많은 활동 맑은 공기
매일 최소 한 시간 동안 걷는 것의 이점과 필요성에 대해 누구나 들어본 적이 있을 것입니다. 특히 평일에 신선한 공기 속에서 보내는 시간을 평소로 연장하는 방법은 무엇입니까? 걷기가 필요한 아이나 애완동물이 있는 사람들에게는 물론 개가 더 쉽습니다. 걷는 시간을 늘리고 새롭고 더 긴 경로를 익히기만 하면 됩니다. 나머지 사람들은 매일 아파트까지 자동차 및 식료품 배달 서비스를 이용하지 말고 직장에서 집으로 가는 길의 일부(최소 3정거장)를 걸어가는 것이 좋습니다. 그런데 많은 사람들이 만보계로 훈련을 받습니다. 스마트폰에 애플리케이션으로 설치하거나, 별도의 장치로 구입하거나, 귀하의 기능에서 찾을 수 있습니다. 손목시계. 건강을 위해 걸어보세요!
#꿈: 잠자는 숲속의 공주가 맞다
증후군 만성 피로그리고 우리는 업무, 업무, 의무의 바쁜 리듬에 따라 생활함으로써 소진의 효과를 얻습니다. 잠을 적게 자는 습관은 신체가 회복할 시간이 없기 때문에 스트레스 수준 증가, 과도한 체중 증가, 심지어 조기 노화를 초래합니다. 모피어스의 품에 안겨 있는 권장 7~9시간은 당신에게 기적을 일으킬 것입니다. 주변의 모든 것을 더 나은 방향으로 바꾸려는 에너지와 열망, 미소와 빛나는 표정, 영감 그리고 누군가는 이렇게 말할 수도 있습니다. , 업무 책임에 대한 뛰어난 접근 방식은 다음과 같습니다.
외모와 건강을 위해 잠들기 위한 골든타임은 오후 10시부터 자정까지로 꼽힌다. 늦게 잠자리에 드는 데 익숙하다면 취침 시간을 점차적으로 이상적인 수준으로 바꾸십시오. 매번 평소보다 15분 일찍 잠자리에 드세요. 불필요한 정보로 마음을 방해하는 TV와 소셜 네트워크가 아니라 산책 (이전 조언 참조)과 좋은 책에 잠자리에 들기 두 시간을 투자하는 것이 좋습니다.
#house: 내부 구성 요소 재배치
집의 변화는 귀하와 귀하가 사랑하는 사람들이 새로운 느낌을 받는 데도 도움이 될 것입니다. 가족 예산이 아직 주요 수리에 대한 지출을 허용하지 않는 경우, 주요 가전 제품, 살림살이를 더 쉽게 만들고 가구를 패셔너블하게 만들어 저렴한 변화로 참신함의 효과를 줄 것입니다. 예를 들어, 인테리어 용품 재배치, 직물 교체(커튼, 침대보, 베개), 동일한 색상과 디자인의 화분에 꽃 다시 심기, 흩어져 있는 컵, 접시 및 받침 교체를 위한 세련된 접시 세트 구입, 가벼운 수리 및 유사한 개선 사항 등 기분 좋은 개선 작업이 포함됩니다. 눈에.
#집: 불필요한 것들을 없애기
우리는 우리 집과 우리 자신이 봄의 깨끗한 에너지로 "포화"되고 긍정적인 변화에 열려 있도록 계속 돕습니다. 그것은 단지 풍수의 원칙에 관한 것이 아닙니다. 그 중 하나는 생활 공간에서 낡고 새롭지만 유용하지 않은 불필요한 것들을 정기적으로 제거하는 것과 관련이 있습니다. 그러나 유행하는 동양의 가르침을 공유하지 않는 사람들은 심리학자들의 주장에 확신을 갖게 될 것입니다. 전문가들은 정리되지 않은 채 서류, 폴더, 문구류에 빠져 있다고 확인합니다. 직장또는 너무 많은 물건과 가구, 특히 오래되고 부서진 가구가 있는 방은 잠재적으로 과민성, 내부 불편함, 힘 상실 및 불편한 영역을 떠나려는 욕구를 유발합니다.
그래서 우리는 불필요한 것들과 더 대담하게 헤어집니다. 장난감, 옷, 신발은 대피소, 책에서 환영받을 것입니다. 커뮤니티 센터, 도서관, 도서교차점(무료 도서 교환); 폐지, 유리 및 플라스틱은 재활용 지점에서 허용됩니다. 원칙을 지침으로 삼으십시오. 1년 동안 항목이 필요하지 않았다면 실제로는 필요하지 않은 것입니다.
젤 산포 유니버셜(Gel Sanfor Universal); Sanfor WC 젤; 파이프용 Sanfor; SANFOR 화이트니스 젤 3 in 1
#집: 청결은 편안함의 핵심입니다물론, 모든 면에서 깨끗한 공간 없이는 어떤 삶도 처음부터 시작되지 않습니다. “집에서 그러하듯 너도 마찬가지다”라는 속담을 기억하시나요? 청소는 중요하고 정기적으로 필요한 일입니다. 취소할 수는 없지만 이에 대한 태도를 바꿀 수 있고 바꿔야 합니다. 홈 케어를 더 쉽고 현대적이며 효율적으로 만드는 방법은 무엇입니까? 적절한 도우미를 고용하여 시간과 노력을 절약해 보세요!
예를 들어 젤 산포 유니버셜 10개의 청소용품을 교체할 수 있습니다. 다른 표면집 전체에 적용되는 영역. 이 제품은 습식 청소가 가능한 배관 설비, 세라믹 타일, 가전 제품 및 기타 바닥 및 벽 덮개를 쉽고 빠르게 청소합니다.
수단 산포 WC 젤빛을 발하는 데 도움이 될 것입니다 화장실. 물과 요로결석을 효과적으로 용해시켜 변기에 형성되는 것을 방지하고 녹, 플라크, 곰팡이, 기름기 및 기타 어려운 오염 물질을 제거합니다.
집 안의 에너지와 마찬가지로 파이프 안의 물도 간섭 없이 순환해야 합니다. 액티브 젤 포뮬라 파이프용 Sanfor하수구가 심하게 막힌 경우에도 신속하게 제거하여 기름기와 흙은 물론 머리카락까지 용해시킵니다. 젤은 종종 막힘에 수반되는 불쾌한 냄새를 완전히 중화합니다.
집에 봄의 빛을 가져오는 데 필요한 또 다른 보편적인 치료법은 다음과 같습니다. SANFOR 화이트니스 젤 3 in 1. 혁신적인 미백 및 얼룩 제거 포뮬러를 갖춘 두꺼운 젤입니다. 세탁물을 담글 때 첨가하여 배수구와 배관을 청소하는 데 사용되며, 욕실과 화장실에 윤기와 청결함을 가져다 줍니다.
집을 깨끗하게 유지하기 위한 계절별 무기고에 가장 많은 것을 포함시키십시오. 효과적인 수단그리고 도우미!
#새로운 경험: 평소보다 더 나은 경험
우리는 종종 성촉절(성촉절)에 지쳤습니다. 이는 우리가 마음 속으로 알고 있는 일상적인 일이지만 동시에 우리 삶의 어떤 것도 바꾸는 것을 두려워합니다. 변화에 대한 두려움에 대한 예방접종을 잘 하십시오. 새로운 전통- 정기적으로 자신을 위해 특이한 일을 하십시오. 항상 요가나 필라테스를 선호하셨나요? 스텝 에어로빅이나 스트립 운동 시범 수업을 들어보세요. 당신의 옷장은 바지 정장과 청바지로 가득 차 있습니까? 역대 아이코닉 패션 아이템 구매 - 스몰 검정 드레스, 그리고 동료와 사랑하는 사람들의 칭찬의 바다에 즐겁게 놀라게 될 것입니다. 식당에서 일본 요리스시와 사시미만 주문하시나요? 다른 요리도 만나보세요: 된장국, 데리야끼 소스를 곁들인 닭고기 또는 연어, 야키토리 꼬치 및 기타 별미 요리. 인생 경험의 범위를 확장함으로써 우리는 새로운 지식과 기술을 습득하고 박식을 풍부하게 하며 흥미로운 지인을 사귀게 됩니다. 한마디로 우리는 개인으로서 성장합니다.
#꿈: 나만의 마법사
우리가 몇 살이 되었든 내면의 아이는 우리와 함께 있습니다. 고요한 유럽이나 이국적인 아시아 여행, 시골의 그네나 괜히 장미 바구니, 명품 부티크 창문에 진열된 시스 드레스나 펌프스를 꿈꾸는 우리의 공주님이 바로 그녀입니다. 크지만 완전히 달성 가능한 꿈을 알 수 없는 기간 동안 미루지 않고 가능한 한 자신을 애지중지하십시오. 이것은 당신의 기분, 자신감, 자존감을 크게 향상시킵니다!
#자기계발: 마음을 위한 운동
기억력을 단련하면 머리가 맑아진다 오랜 세월. 특별한 노력이나 시간이 필요하지 않습니다. 계산대에서 줄을 서서 기다리는 동안 영수증에 2~5개 이하의 항목이 포함되어 있으면 머리 속에 구매 금액을 더하십시오. 숫자를 기억해 휴대 전화사랑하는 사람; 크로스워드 퍼즐을 풀다; 좋아하는 격언과 시를 외워보세요. 외국어를 마스터하려는 욕구도 두뇌에 탁월한 체조입니다. 누구도 학교에서처럼 문법 벼락치기를 강요하지 않습니다. 더빙 없이 영화를 듣고, 음악가와 함께 노래하고, 언어를 배우고 있는 국가의 소셜 네트워크에서 펜팔을 찾으세요. 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 좋은 몸매를 유지하세요!
믿어지는 것은 아무것도 아닙니다. 큰 세상우리 내면의 자아감에 큰 영향을 미치고, 반대로 영혼 속에 있는 것이 외부 그림을 결정합니다. 그리고 우리는 집을 신속하게 정리하는 규칙, 오염 방지 방법, 보편적인 집 청소 제품 및 기타 완벽한 청소의 비결에 대해 이야기함으로써 깨끗한 상태로 다시 시작하려는 귀하의 욕구를 지원할 것입니다.
쉽고 기분 좋은 봄 변화를 가져보세요!