Menettikö elämän tarkoituksen?

Miten löytää elämän tarkoitus?

MERKITYS - KOMPASSI ELÄMÄN MERESSÄ

Jokaisessa tilanteessa, jokaisessa elämän käänteessä on aina merkitys, olipa elämä kuinka odottamaton ja arvaamaton tahansa. Merkitys löytyy kokemuksen kautta, antautumalla maailman kauneudelle koko sydämestäsi, luomalla, omistautumalla jollekin yritykselle tai henkilölle. Kokemuksen ja luomisen arvot ovat keinoja, joilla muutamme elämäämme mielekkäästi. Molemmissa tapauksissa merkitys on jonkin arvon itsensä antamisen muoto. Mutta jopa siellä, missä meiltä riistetään mahdollisuus nauttia elämästä ja luoda, kaikista vaikeuksista huolimatta, avautuu toinen mahdollisuus: voittaa kohtalolta takaisin intiimimpi henkilökohtainen merkitys sisäisen elämänasemamme, henkilökohtaisen elämänasenteemme ansiosta. Kauneuden kokeminen ja luominen on suhteellisen helppoa; samalla tavalla ihminen kestää kohtalon iskuja ja voittaa nousevan epätoivon, sisältää erityisen saavutuksensa.

Jos haluat oppia lisää ihmisen henkilökohtaisten asenteiden arvosta elämässä ja siitä, mikä merkitys kärsimyksellä voi olla, suosittelen lukemaan Franklin kirjoja (Frankl, 1985, S. 80-84; 1982, S. 113-120 ja erityisesti "Homo patiens", joka on julkaistu uudelleen kirjassa "Der leidende Mensch", 1984, S. 161-242).

Nykylääketieteessä on käsitys, että ihmisen terveys on kyky työskennellä ja nauttia. Tästä esityksestä puuttuu kuitenkin ulottuvuus pääosa ihmisen henkilökohtainen kypsyys ja suuruus leikkivät - kun hän ei anna kohtalon täysin luopua itsestään, kun hän kehittää itseensä kykyä rohkeasti kestää kärsimystä, vastustaa kohtalon iskuja.

Kolme "pilaritietä merkitykseen" - maailman kauneuden kokeminen, luominen ja henkilökohtaiset asenteet - sisältävät vakuuttavia todisteita siitä, että semanttiset mahdollisuudet säilyvät kaikissa olosuhteissa ja elämän viimeiseen hengenvetoon asti. Ei ole ainuttakaan tilannetta, joka ei jotenkin joutuisi kosketuksiin jommankumman kanssa näistä kolmesta tiestä. Kaikki elämänjaksot - äärimmäisistä yksilöllisen olemassaolon näennäisesti merkityksettömimpiin tai syvästi intiimimpiin hetkiin - tarjoavat ihmiselle mahdollisuuden seurata jotakin näistä teistä. Olen nähnyt useammin kuin kerran mitä toivoa, luottamusta ja sisäinen voima juurruttaa tietoisuutta tästä mahdollisuudesta ihmisille, jotka ovat vaikeissa elämäntilanteissa.

Joudun usein työskentelemään ihmisten kanssa, jotka harkitsevat itsemurhaa. Jokaisella heistä on tarpeeksi syytä ottaa kätensä päälle. Joka ei joskus ajatellut erota elämästään, kun häntä kohtasi sarja katkeria pettymyksiä, kun jokin hänelle erityisen rakas romahti, johon hän oli syvästi kiintynyt tai kun fyysinen tai mielisairaus puristanut tavanomaisen asuintilan äärimmilleen! Tietyissä tilanteissa itsemurha-ajatukset ovat varsin ymmärrettäviä: ihmiset eivät näe sitä, mitä juuri sanoimme - elämän mahdollista merkityksellisyyttä missään sen ilmenemismuodoissa. Joku, joka tuntee olevansa "reunalla", puuttuu tärkeästä vastapainosta ajatuksiinsa: henkilö harkitsee vakavasti itsemurhaa, koska hän ei näe muita vaihtoehtoja itselleen. Vaikeassa elämäntilanteessa hän seisoo järjettömyytensä ammottavan tyhjyyden edessä. myöhemmässä elämässä, Tämä on mitä todellinen syy todellinen itsemurhariski. Hämmennyksessä ja syvässä epätoivossa ihminen uskoo, ettei ole mitään muuta, johon hän voisi luottaa, ei ole mahdollisuuksia toteuttaa itseään. Tällaisia ​​mahdollisuuksia on kuitenkin aina ja jokaiselle ihmiselle. Merkitys ei vain anna arvoa elämälle, vaan toimii myös vakavana syynä vaikeaan tilanteeseen joutuneelle henkilölle jatkaa elämäänsä. Löytämällä tarkoituksen ihminen avaa uuden polun, jossa elämän ohjenuora on arvo, jonka vuoksi kannattaa jatkaa elämää.

Ja nyt yritetään ymmärtää syvemmin, mitä tällainen vaikea käsite - "merkitys" tarkoittaa, ja yrittää selventää joitain siihen liittyviä väärinkäsityksiä.

Kysytäänpä itseltämme uudelleen: mitä tarkoittaa "eläminen mielekkäästi"?

1. Yksinkertaisesti sanottuna mielekkäästi eläminen tarkoittaa edessäsi olevan tehtävän suorittamista. Joskus tämä tehtävä on vain rentoutua hetkessä - tekemättä mitään tai kuuntelemalla musiikkia tai nauttimalla herkullisesta ruoasta. Muina aikoina tehtävänä voi olla jonkin työn tekeminen tai sitä tarvitsevan henkilön auttaminen. Elä mielekkäästi tarkoittaa löytää tilanteessa kaikki arvokkainta ja yrittää toteuttaa tämä arvo. Emme kuitenkaan puhu "enemmän tai vähemmän sopivasta", vaan ainoasta arvosta, joka tietyssä tilanteessa, omantunnon mukaan, on pidettävä korkeimpana. Siksi merkitys on aina se, mitä meidän on tehtävä tällä hetkellä. "Tarkoituksen" sijaan voidaan puhua myös "mitä tietyllä hetkellä pitäisi olla". Se, mitä minun on tehtävä, ei ole vielä olemassa - tämä on minun tehtäväni juuri nyt. Mahdollisuus merkityksen toteutumiseen on aina ehdotus ja samalla nykyhetken vaatimus. Vastaukseni määrää lähimmän tai kaukaisen tulevaisuuteni. Merkitys sisältää "toimintaohjelman", joka on parhaiten mukautettu tällä hetkellä olemassa olevaan todellisuuteen.

2. Merkitystä ei voi pakottaa, luovuttaa tai lainata. Kukaan ei voi sanella toiselle, mitä hänen pitäisi nähdä merkityksessään - ei pomo alaiselle, vanhempi lapselle eikä lääkäri potilaalle. Merkitystä ei voida antaa eikä määrätä - se on löydettävä, löydettävä, tunnustettava. Merkitys voi olla vain se, jonka ihminen kuljettaa henkilökohtaisen kokemuksen "neulansilmän" läpi - tuntee ja ymmärtää sen arvon, välttämättömyyden ja houkuttelevuuden näkökulmasta.

Tapahtuu, että pomomme tai vanhempamme vaativat meiltä jotain, mutta emme itse ole varmoja, onko se oikein. Se, mikä on ilmeisesti toiselle järkevää, jää minulle käskyksi, väkivallaksi tai tehtäväksi, jos itse katson asiaa eri tavalla. Todellinen merkitys ei liity mitenkään pakotukseen, sanoihin "sinun täytyy!". Merkitys on vapauden lapsi. Et voi pakottaa minua ymmärtämään mitään. Mutta jos olen löytänyt sen, on mahdotonta sivuuttaa sitä; vaikka alkaisinkin toimia vastoin sitä, se pysyy silti löydettynä merkityksenä, vaikka en olekaan tajunnut sitä.

3. Se, mitä voidaan nähdä mietiskelemällä ja havainnolla, löydetty etsinnän tuloksena, on olemassa jo alusta asti. Mahdollisuudet merkityksen löytämiseen sisältyvätkin maailmaan, joka antaa meille sekä "materiaalia" (tilanteiden, tehtävien ja arvojen muodossa) että keinot käsitellä sitä (Längle 1985, S. 82 ff.). Merkitys on mahdollisuus "luemme todellisuuden rivien välistä".

Tämä kiehtoo meitä, kiehtoo meitä, upottaa meidät hämmästyksiin ja ihailuun, joka valloittaa meidät, kun esimerkiksi katsomme vuoria illan sarastaessa tai tutkimme solukudosta mikroskoopin alla. Nämä ovat arvoja kokea maailman kauneus, kokea kaunista.

Tämä nyt tarvitsee minua ja tekojani - tehtävä, jonka ratkaisemiseksi minua nyt tarvitaan, on välttämätön. Juuri minä pystyn teoillani muuttamaan tilanteessa piilevän mahdollisuuden todellisuudeksi. Nämä ovat luomisen arvoja, luovia arvoja.

Ja mitä kätkeytyy tilanteisiin, jotka ovat täynnä kärsimystä? Toivottomista tilanteista voidaan oppia, kuinka käsitellä niitä ja miksi kärsiä; kärsimyksessä puhumme myös ihmisen sisäisestä asemasta, joka voi rajoittaa kohtalon vaikutusta. Miksi tämä on annettu minulle? Miksi minun pitäisi jatkaa elämääni tänä vaikeana hetkenä? Vastatessaan kysymykseen "Mitä varten?" kärsivä ihminen ajattelee läheisiä, Jumalaa tai ainakin päätösvapautensa ja ihmisarvonsa suojelemista kohtalon tuhoisalta voimalta. Nämä ovat henkilökohtaisen elämän asenteiden, elämänasennon arvot. Mitä vaikeammat elämänolosuhteet ovat, sitä syvemmälle niiden merkitys piilee, ja sitä enemmän meidän pitäisi innostua kysymyksestä "Miksi?", joka auttaa ymmärtämään merkitystä.

Merkitys on aina jotain, joka vetää puoleensa henkilöä ja samalla vaatii häneltä jotain. Oikean vastauksen ansiosta persoonallisuuden kankaaseen punotaan toinen pala elämää.

4. Tarkoituksen näkeminen tarkoittaa kokonaisuuden ymmärtämistä. Erillisiä havaitun todellisuuden fragmentteja yhdistää yleisempi semanttinen suhde. Siitä tosiasiasta, että olemme mukana tässä suhteessa, syntyy uusi asenne - tilanteeseen, tapaukseen, henkilöön.

Merkitys on viime kädessä turvasaari olemisen valtameressä, jonne voimme aina "suojaa" elämämme. Loppujen lopuksi merkitys, joka on vastaus kysymykseen "Miksi?", ei rajoitu siihen, mikä on tällä hetkellä, vaan osoittaa aina laajamittaista suhdetta, jonka perusteella se (merkitys) voidaan vain ymmärtää. Tällä tavalla merkitys vahvistaa yhteyttämme elämään ja suojelee meitä epätoivolta. Sillä, mitä ihminen näkee perimmäisen, kaiken kattavan suhteen - Jumalassa, ihmisten yhteisössä, jossain ideassa vai jossain muussa, ei ole ollenkaan väliä. Tärkeää merkityksen ymmärtämisen kannalta on oivallus, että voimme ymmärtää itseämme vain ihmissuhteissa.

Muutama vuosi sitten kuulin tarinan, joka toimii erinomaisesti havainnollistavana sitä, kuinka laaja merkityssuhteiden kirjo voi olla, jossa samaa tilannetta tarkastellaan. Haluan kertoa tämän tarinan uudelleen täällä.

Kaukaisella keskiajalla vaeltaja käveli pölyistä katua pitkin. Aina kun hän tapasi ihmisiä, hän pysähtyi ja kysyi heiltä, ​​mitä he tekivät ja miksi. Hän esitti nämä kysymykset, koska hän ei viime aikoina tiennyt, miten elää, mitä tehdä ja miksi. Väsyneenä ajatteluun hän lähti talostaan ​​ja lähti matkalle selvittääkseen muilta ihmisiltä, ​​kuinka he elävät. Joten hän toivoi ymmärtävänsä, mitä hän oli menettänyt elämästään. Ja sitten hän tapasi miehen, joka istui tien reunassa ja kumartui ja löi kiveä. Muukalainen pysähtyi ja katseli häntä pitkään. Ymmärtämättä ammattinsa olemusta hän kysyi: "Ystävä, olen katsonut kauan, kuinka taitavasti osuit kiveen. Mutta en ymmärrä miksi. Teetkö sitä edelleen?" Keskeyttämättä työtään, hän mutisi tyytymättömyydestä viiksissään: "Sinä itse näet kaiken. Minä leikkaan kiviä."

FROM synkkiä ajatuksia muukalainen jatkoi. "Millaista elämää tämä on", hän ajatteli, "kivien kaataminen koko ajan?" Hänen hämmennyksensä vain vahvistui, ja hän piti sitä onnekkaana, kun hän hetken kuluttua sai jälleen miehen, joka löi kiveen samalla innolla kuin edellinen. Muukalainen lähestyi häntä ja kysyi: "Ystävä, miksi lyöt tätä kiveä?" Mies, hieman yllättynyt odottamattomasta kysymyksestä, vastasi hieman epäröinnin jälkeen: "Etkö näe, muukalainen? Teen kulmajalustat!" Tietämättömyydestään ymmällään vaeltaja jatkoi matkaansa. Epätoivo kasvoi hänessä, sillä hän ei mitenkään voinut olla tyytyväinen näkemäänsä. Koostuuko kaikki elämä ja kaikki onnellisuus kivien kaivertamisesta ja kulmajalkojen tekemisestä? Omiin ajatuksiinsa uppoutuneena hän melkein ohitti toisen ihmisen. Hänkin istui pölyisellä tienvarrella ja löi kiveä samalla tavalla kuin kaksi edellistä. Vakuutuneena siitä, että hän, kuten muutkin, vain osui kiveen, vaeltaja lähestyi häntä ja ei pystynyt enää hillitsemään itseään ja sanoi: "Kuule, kerro minulle, mikä on työsi? kulmakaapit? - "Ei, muukalainen", hän vastasi ja pyyhki hikeä otsaltaan. "Etkö näe? Minä rakennan katedraalia."

5. Elämä, joka on täynnä merkitystä ja mukavuutta, sosiaalista tunnustusta tai hyvinvointia, on eri olemisen tasoilla. Merkitys ylittää materiaalin, mikä itse asiassa ei ole perimmäinen tavoite. Hyvinvointi - mitä varten? Hyvinvoinnin vuoksi?

Merkitys ei suinkaan takaa sitä yksinkertaisella tavalla saada yhtä kevyttä ja miellyttävä elämä. Sen sijaan, että se olisi kätevä vakuutus, se on haaste, joka sisältää kaikki uuden liiketoiminnan riskit. Mutta loppujen lopuksi on mahdollista saada varmistus laivan kurssin oikeellisuudesta vasta, kun määräsatama on saavutettu. Valittu suunta - samoin kuin merkitys - ei takaa aluksen turvallisuutta; se sisältää vain "toiveen saavuttaa tavoite", jota varten turvasatama jätettiin. Merkitys on elämän kulku tietyn ajanjakson ajan. Sitä seuraten ihminen valitsee polun "elinarvon" suuntaan ja siten itseensä. Jokainen matka on täynnä yllätyksiä ja toisinaan vaikeuksia, kuten merkityksenkin tapauksessa.

Ihmisen tiellä kohtaamia vaikeuksia pidetään usein täysin tarpeettomina, koska ne johtuvat hänen omasta kyvyttömyydestään. Mutta onko todellisuus todella maa, jossa maitojoet virtaavat hyytelömäisten kanssa? Kun ajattelen kokemuksiani, jotka liittyvät toimintoihin, joihin olen omistautunut eri ajanjaksoja elämästäni en muista mitään, mitä olisin tehnyt ilman ponnistelua ja jännitystä. Sain suuren ilon taiteesta, kirjallisuudesta, kielistä tai matkailusta. Mutta kuinka paljon työtä harrastusteni ja kiinnostuksen kohteideni seuraaminen maksoi, kuinka paljon ponnistin ja kuinka paljon vaivaa se joskus aiheutti!

Näin se on aina ollut "luovien arvojeni" kanssa. Jopa eniten mielenkiintoista toimintaa voi sisältää vaikeita aikoja, jotka on voitettava - sen jälkeen, kun ensimmäinen kiinnostus on poissa ja menestys ei ole vielä näkyvissä. Niin oli kaikkien kanssa suuria projekteja- sekä yliopistossa opiskellessa että väitöskirjaa kirjoittaessa - kun halusin kaiken valmistuvan mahdollisimman pian, mutta loppua ei näkynyt. Ja tämä toistuu aina, kun kirjoitan tärkeän tekstin tai teen korjauksia asunnossa. Epäilemättä voisin tehdä elämästäni paljon mukavampaa itselleni, jos en käyttäisi niin paljon energiaa tähän kaikkeen. Mutta silti on merkittävä ero maassa matkustamisen ja siihen tutustumisen välillä vain mainosesitteiden kautta.

6. Kaikkien aikojen merkitys - emme ymmärrä sitä. Merkitys ei voi pysyä samana koko elämämme ajan, koska elämä on muuttuvaa ja asettaa meidät jatkuvasti uusiin olosuhteisiin. Se mitä tarkoitamme merkityksellä, on aina konkreettisesti havaittu ja toteutettu mahdollisuus. Miltä konkreettinen merkitys näyttää? Hän esiintyy aina edessämme tietyn elämäntilanteen yhteydessä. Siten merkitys muuttuu jokaisen tilanteen muutoksen myötä: hetki korvaa toisen - ja voimme puhua jostain aivan muusta. Merkityksellisesti eläminen tarkoittaa tiettyä joustavuutta arvojen käsityksessä.

Seuraavan Franklin lainauksen tulee jälleen kerran korostaa, kuinka vahvasti yksilö ihmisessä liittyy tilanteen ainutlaatuisuuteen "merkityksen" käsitteessä: "Täten merkitys on tietyn tilanteen konkreettinen merkitys. Aivan kuten jokainen yksittäinen tilanne on ainutlaatuinen, niin jokainen ihminen on ainutlaatuinen.

Joka päivä ja joka tunti esitetään uusi merkitys, ja jokaisella ihmisellä on oma merkityksensä. Merkitys on siis olemassa kaikille, mutta jokaiselle se on erityinen.

Tästä seuraa, että kyseessä olevan merkityksen täytyy vaihdella tilanteesta toiseen ja henkilöstä toiseen, mutta se on kaikkialla läsnä. Ei ole tilanteita, joissa elämä lakkaisi tarjoamasta meille semanttisia mahdollisuuksia, eikä ole ihmistä, jolle elämällä ei olisi tätä tai tuota tehtävää valmiina. Mahdollisuus löytää jossain merkitys on ainutlaatuinen joka kerta, aivan kuten henkilö, joka pystyy toteuttamaan tämän mahdollisuuden, on ainutlaatuinen" (Frankl, 1985, S. 30 f.).

Kun toteutetaan se, mitä pidämme oikeana tässä tai tuossa tilanteessa (kun otamme siitä kaiken arvokkaimman ja luomme siten parhaat olosuhteet myöhempiä tilanteita varten), elämällämme on semanttinen eheys. Kivi kiveltä, tarkistamalla muurauksen tarkkuus luotiviivalla, rakennamme taloa; kuljemme polkua askel askeleelta. Pääruoan suunnan määrää sisäinen "havaintoelimemme", niin sanotusti sisäinen kompassi. Tuntemus siitä, mikä on oikein, syvä sisin tieto (omatunto), saa meidät ymmärtämään - riippumatta rationaalisuudestamme ja hankitun tiedon määrästä - mitä meidän on tehtävä tässä tietyssä tilanteessa nähdäksemme, luodaksemme tai säilyttääksemme sen sisältämän hyvän siinä.. Siten yksilöllinen vaistomme tasoittaa meille tietä täysiveriseen elämään.

Merkitys on se, minkä kanssa joudumme kosketuksiin päivästä toiseen, vaikka emme puhuisikaan siitä tai päinvastoin ajattelisimme sitä tietoisesti, kuten poikkeuksellisissa elämäntilanteissa yleensä tapahtuu. Sitä, että merkitys on arkipäivää, että arkitilanteissakin puhutaan semanttisista mahdollisuuksista (usein huomaamattomista ja ensi silmäyksellä merkityksettömistä), seuraava tarina valaisee. Ei ole helppoa kertoa jotain jokapäiväistä, koska lukijan odotukset kohdistuvat aina "erikoiseen". AT Tämä tapaus"erityinen" on sinussa itsessäsi - jokapäiväisessä elämässäsi, joka ehkä tämän tarinan pohdinnan kautta tietoisemmin organisoituu.

Mr. B. valmistautui uuteen työpäivään, kun hänen vaimonsa kutsui hänet illalliselle. "Oikeasti, kuinka myöhäistä on!" Ajatus lapsista, joiden pitäisi pian mennä nukkumaan, sai hänet lopettamaan työnteon ja liittymään perheeseen. Fly pommitti häntä välittömästi kysymyksillä ja pyynnöillä, joita heillä oli kertynyt koko päivältä. Kuinka hän voisi olla käsittelemättä niitä, vaikka hän ei ollut ollenkaan valmis, koska huomenna on taas kiireinen päivä... Puhelin soi. Yksi liikekumppanit: "Voisimmeko tavata tänä iltana?" - "Tällä hetkellä en valitettavasti voi tehdä sitä, olen liian kiireinen. Kiitos paljon sinun viimeinen kirje Kanssa hyödyllisiä neuvoja. Meidän on todella tavattava mahdollisimman pian. Entä ensi viikolla, koska olen joka tapauksessa mukana..." Illallinen oli herkullinen. Siihen asti B. ei ollut edes huomannut olevansa niin nälkäinen. B. halusi palata töihin heti syömisen jälkeen, koska hän Aika oli loppumassa, mutta runsas illallinen uuvutti hänet. Hän sytytti tupakan, istui sohvalle vaimonsa viereen. Hän luki romaania, ja hän myös luki.

Mielenkiintoinen artikkeli lehdessä vei hänet mieleensä, mutta katsoessaan kelloaan hän nousi nopeasti ylös ja meni toimistoonsa. Kestää vielä muutaman minuutin päästä töihin, hän ajatteli, kun yhtäkkiä - mikä oli melko epätavallista näin myöhäiseen aikaan - ovikello soi. Ohikulkeva tuttava ylitti talon kynnyksen niin päättäväisesti, että B. ei yllätyksestä pystynyt kertomaan, kuinka hän aikoi hänen tulevan toisella kerralla. "Tulin juuri pitkästä kokouksesta, minun täytyy ehdottomasti juoda viskiä!" - "Kyllä, mutta..." - "Minusta tuntuu niin pahalta!" B. vastahakoisesti ja sisäisesti närkästynyt kutsui hänet taloon. Kello on melkein keskiyö, ja miksi se on tarpeen tehdä juuri nyt?! "He vain potkuttivat minut", vierailija sanoi. Hänen silmissään oli kyyneleitä. "Minulla oli ajatus itsemurhasta, mutta sitten muistin sinut, ja epäröimättä tulin tänne. Vasta nyt aloin ymmärtää .. .” B. kysyi, miksi hänet erotettiin, ja yhdessä he alkoivat miettiä, mitä hänen pitäisi tehdä lähipäivinä. Mies tarvitsi rahaa, ja B. tarjosi sitä hänelle. Tuntia myöhemmin B. pyysi anteeksi pyytäen ystäväänsä antamaan hänen tehdä työnsä uudelleen: "Tänään olemme ilmeisesti keksineet kaiken. Jos jokin menee pieleen, soita minulle!" He sanoivat hyvästit, ja B. palasi toimistoonsa. Oli hyvin myöhäistä ja hän tunsi itsensä hyvin väsyneeksi. Ehkä sinun ei vain tarvinnut avata ovea, kun se soi? Vai pitäisikö sinun päästä eroon tutusta nopeasti, kysymällä heti, tarvitseeko hän rahaa ja selittämällä kuinka kiireinen hän on? Mutta kuka hän olisi, jos hän ei olisi yrittänyt astua asemaansa? Nämä kysymykset alkoivat voittaa B.:tä, ja sitten hän tajusi, mitä hän oli aiemmin tuntenut intuitiivisesti. Vaikka tämä vierailu oli sopimaton, hän käyttäytyi oikein! Vaikka hän ei ehtisikään suorittaa kaikkia huomisen valmisteluja... Sellainen on ystäväni B:n tarina. Se ei ollut täysin jokapäiväistä, koska onneksi ei joka päivä kulje talosi ohi joku tuttu, joka harkitsee itsemurhaa. . Mutta tarina voi osoittautua niin arkipäiväiseksi, ettei sitä kannata edes kertoa, jos B. eristäytyisi kaikesta odottamattomasta. Jos hän olisi heti näyttänyt ystävälleen oven eikä päästänyt häntä sisään, hän ei olisi koskaan tiennyt aikeestaan ​​tehdä itsemurha.

Ne, jotka ovat valmiita avautumaan ihmisille, huomaavat, että missä tahansa tilanteessa on jotain tuntemisen, luomisen tai säilyttämisen arvoista. Ja sinun tulee toimia siten, että et myöhemmin häpeä itseäsi. Vaikka ei olisikaan täydellistä tyytyväisyyttä tehdystä, tyytyväisyys voi olla ainakin tietoisuutta siitä, ettei parempaa olisi voitu tehdä.

7. Siltä osin kuin on toisaalta vaikea ymmärtää, miten tietyssä elämäntilanteessa toimitaan oikein, toisaalta se riippuu vähän älykkyydestä. Merkitystä ei voi keksiä. Reflektiivinen ajattelu (taipumus analysoida omia kokemuksiaan, tekojaan, ajatuksiaan) on joskus jopa este tiellä merkitykseen, jos sitä käytetään puolustusmekanismina - eli rationalisoimaan ja hylkäämään sen, mitä ihminen tuntee sisällään. Kaikki merkityksellinen ottaa meidät täysin hallintaansa, tunnemme ja tunnemme sen jo ennen kuin se vähitellen tulee tietoiseksi meille.

Rouva N. on yli nelikymppinen. Hän meni ohi pitkän matkan hänen persoonallisuutensa kehittymisessä. Tiukkojen perinteiden hengessä kasvatettuna hän pystyi lopulta vapautumaan niistä. Ensinnäkin hän luki paljon erikoiskirjallisuutta seksuaalisuuden tukahduttamisesta yleensä ja erityisesti naisissa. Aivan ensimmäinen rakkauden seikkailu vieraan miehen kanssa toi hänelle yllättävän miellyttäviä ja jännittäviä kokemuksia. N. tuli siihen tulokseen, että vain rajoittamaton seksuaalisuus ei-sitoutuneissa suhteissa puolella (eikä miehensä kanssa, joka piti kiinni tiukoista ja perinteisistä näkemyksistä perheestä) auttaa häntä todella tulemaan omaksi itsekseen. Salaa, jotta hänen miehensä ja kasvavat lapsensa eivät saisi tietää mistään, N. alkoi ensimmäisellä tilaisuudella nauttia eroottisista seikkailuista. Jonkin ajan kuluttua se kuitenkin lakkasi menemään niin helposti ja sujuvasti - hän alkoi tuntea syyllisyyttä, etenkin suhteessa mieheensä, joka oli viime aikoina ollut paljon enemmän huolissaan hänestä. Ja silti hän jatkoi elämäänsä kuten ennenkin. Kun omantunnon tuskista tuli täysin sietämättömiä, N. tuli psykoterapeutin luo ja pyysi vapauttamaan hänet niistä. Hän sanoi, että ensimmäisen petoksen jälkeen hän oli jo käynyt yhden terapeutin luona. Hän selitti arvovaltaisesti, että hän yksinkertaisesti tarvitsi tällaisia ​​seikkailuja - päästäkseen lopulta eroon riippuvuudesta muista ihmisistä ja päästä eroon häneen syvästi juurtuneesta kuvasta tiukoista vanhemmista. Hän ymmärsi ja hyväksyi tämän heti: "Sittemmin olen ollut vapaa pitkään; annoin ilmaa toiveilleni ja siten annoin vapauden itselleni. Olin onnekas, että löysin terapeutin, joka onnistui vapauttamaan minut syyllisyydestä, koska hän hyväksyi sen, että aloin tehdä."

Ei ole epäilystäkään: tämä nainen tunsi ehdottomasti, mitä hänen olisi pitänyt tehdä, mutta ei halunnut myöntää sitä. Hän luki paljon - saadakseen tekosyyn. Psykoterapeutin avulla N. halusi kirjaimellisesti luopua syyllisyyden tunteesta (hänen piti esittää tämä tunne epätäydellisesti eliminoidun neuroosin ilmentymänä), koska "itsensä löytämisen" teoria, jota hän noudatti, oli jo tullut itse asiassa hänen elämäideologiansa. Mutta kaikesta hänen älyllisestä kekseliäisyydestään ja näppäryydestään huolimatta tukahdutetut tunteet saivat yhä uudelleen tuntemaan itsensä, mieli ei voinut enää käsittää niitä.

Logoterapiassa ei koskaan ole kysymys ihmisen tuomitsemisesta. Mutta samalla tavalla logoterapia ei voi perustella sitä. Sekä sen että toisen voi tehdä vain henkilö itse omantuntonsa tai uskontonsa edessä. Jos seuraat tämän naisen elämäkertaa, käy selväksi, miksi hän toimi tällä tavalla. Se, mitä hän teki nyt, ei kuitenkaan ollut väistämätön seuraus hänen menneisyydestään, eikä se ollut ainoa hänelle tarjottu mahdollisuus. Siitä, mitä hän teki, vain hän itse oli vastuussa huolimatta siitä, että hän ei ollut vastuussa virheistä, joita hänen vanhempansa tekivät hänen kasvatuksensa aikana. Hän valitsi tietoisesti tiensä. Siksi hän ei voinut vapauttaa itseään syyllisyydestä, ei voinut tunnustaa syyttömyytensä kaikella tilanteen älyllisellä ymmärryksellä, jonka olisi pitänyt auttaa häntä oikeuttamaan itsensä.

Rouva N. toisti nyt itseään virhettä, josta hän moitti vanhempiaan – hän yritti tukahduttaa häntä oikeita tunteita. Tapaa, jolla hän halusi käsitellä itsepäistä syyllisyyttään monista rakkaussuhteistaan, ei voitu enää lukea hänen kasvatuksensa ansioksi. Hän itse, aivan tietoisesti, aikoi joustavan mielensä ja hienovaraisen älynsä avulla karkottaa tämän tunteen itsestään.

Paljon useammin elämäntilanteen tarkoitusta ei ymmärretä tietoisen pohdiskelun ja pitkän pohdinnan kautta, vaan intuitiivisesti eli spontaanisti. Vain sen pitäminen todellisena, mistä ihminen on täysin tietoinen, olisi älyllistä ylimielisyyttä, jonka uhri olisi ihminen itse - koska tunteemme ulottuvat kauas älyn ansiosta hallitsemamme tilan rajojen ulkopuolelle.

8. Jokainen ihminen voi löytää merkityksen iästä ja älykkyydestä riippumatta, kunhan hän pystyy tekemään päätöksiä. Vaikka ne ovat yksinkertaisia ​​ja hiljaisia, ehkä täysin näkymättömiä muille ratkaisuille. Ihminen ei tarvitse merkityksen löytämiseen edes viittä aistia, koska merkityselin (Franklin mukaan) on sisäinen vaisto, jonka pohjalta syntyy tyhjennys, että tässä tilanteessa pitää toimia näin, että sellainen käyttäytyminen tulee olemaan oikein. Tätä merkityselintä voitaisiin kutsua myös omaksitunnoksi. Ihminen voi tehdä "omantunnon mukaisia" tai "häikäilemättömiä" tekoja sukupuolesta, iästä, älykkyydestä ja jopa uskonnosta riippumatta.

Lukuisat empiiriset tutkimukset (ks. esim. Frankl, 1981, S. 63 f.) vahvistavat, että kyky löytää merkitys kuuluu inhimillinen olemus. Ikä, kokemus, kasvatus, kulttuuri- ja koulutustaso, luonne, uskonnolliset vakaumukset ja älykkyys viittaavat vain ihmissuhteiden rakenteeseen. Merkityksen löytämiseen liittyvä vapaus ja vastuu paljastuu minkä tahansa yksilöllisen suhderakenteen puitteissa - kun löydetään paras tilaisuus, joka sopii juuri tälle henkilölle ja vastaa tätä tilannetta.

9. Merkityksellä on monia puolia. Joitakin, jotka ovat erityisen tärkeitä ja hyödyllisiä käytännön merkityksen lähestymisen kannalta, on käsitelty edellä. Jätetään nyt yksityiskohdat sivuun ja yritetään tämän luvun lopussa löytää avain, joka avaa ovet kaikkiin merkityksellisiin mahdollisuuksiin. Tässä kirjassa on huomautettu useammin kuin kerran, että merkitys on suuntautumisväline; työkalu, joka on suunniteltu näyttämään ihmiselle suunnan täyteläiseen ja täyteläiseen elämään. Jos tämä on totta, niin kaikista merkityksellisistä väitteistä huolimatta (sitä on kirjoitettu tarpeeksi), täytyy olla yksinkertainen käsite, jonka mukaan mielekäs elämä on aina mahdollista.

Sanoimme, että merkitys ei ole meissä. Häntä on etsittävä. Merkitys on se, mitä meidän tulisi tehdä tämän tai tuon tilanteen realiteetin mukaisesti. Sitten esitimme kysymyksen; "Mistä sinä tiedät mitä tehdä?" Päätelmämme: meidän on tehtävä se, mitä koemme houkuttelevaksi ja (tai) tarpeelliseksi - mitä tunnemme meille osoitetuksi "kutsuna" tai "haasteena". "No", jotkut sanovat, "mutta vaikka tunnemmekin jotain tällaista, tämä ei silti ole todiste valintamme ihanteellisuudesta!" Oikein. Tällaisia ​​todisteita on mahdotonta saada, eikä niitä tarvitakaan, koska todella ymmärretty ja koettu merkitys jo itsessään edustaa meille "epäilettävintä". Yksikään todiste ei auta meitä voittamaan päättämättömyyttä ja epävarmuutta - vain se arvo, jonka näimme tilanteessa. Mutta oliko tämä "varmin" todella oikea, voidaan vain todistaa ja se selviää ajan kuluessa.

Mielenkiintoinen elämä perustuu hyvin määrättyyn avainasemaan - olla valmis näkemään ja hyväksymään elämän vaatimukset, antamaan elämän kysyä itseltään.

Olemassaolo tarkoittaa tulla pyydettyksi.

Eläminen tarkoittaa vastaamista tämän hetken tarpeisiin.

Frankl kirjoitti, että kysymystä elämän tarkoituksesta on käännettävä 180 astetta, jotta vastauksen ydin löytyy. Se ei ole ihminen, joka kysyy elämältä, mikä on tarkoitus, vaan "...elämä itse kysyy ihmiseltä kysymyksiä ... Hän on se, jolta elämä kysyy; hänen tulee vastata hänelle - kenen pitäisi olla vastuussa Hänen vastauksensa voivat kuitenkin olla vain tarkkoja vastauksia tiettyihin " elämän kysymyksiä". Olemisen meille asettamassa vastuussa on niihin vastaus, olemassaolossaan sellaisenaan ihminen "suorittaa" vastauksen kysymyksiinsä" (Frankl, 1982, S. 72).

Siten avain merkitykseen on ihmisen paljastuksessa, hänen kääntymisessään elämään. Synnymme maailmaan, joka ei suinkaan ole täydellinen, mutta se tarjoaa aina merkityksellisiä mahdollisuuksia. Niiden kiertäminen merkitsisi meidät synnyttävän maailman menettämistä. Ei kuitenkaan vain maailmaa - me itsekin pettäisimme, koska kyse on koko olemassaolostamme, persoonallisuutemme paljastamisesta. Havaitsemalla elämäntilanteiden tarjoaman merkityksen, toimimalla sen mukaisesti tajuamme inhimillisen olemuksemme.

Epäonnistuminen JA MERKITYS

Päätän ajattelemalla hieman elämää. Elämästä kokonaisuudessaan, ei yksityiskohdista. Siitä, mikä saa elämän tapahtumaan.

Jotta pääsemme nopeasti tähän aiheeseen, kysytään hieman epätavallinen kysymys: "Mitä pelkäämme eniten elämässä?" Sitä pidetään kuolemana. Kun ajattelemme häntä, näytämme tuntevan, kuinka hän vanhuuden naamion alle piiloutuneena yrittää tunkeutua elämäämme. Tunnemme olomme levottomaksi, kun näemme, kuinka hän hiljaa hiipii ja varastaa henkemme, väijyy meitä kaikkialla, ei välttele mitään keinoja. Ja yhtäkkiä krooninen kuolemanuhka muuttuu todelliseksi: vakava sairaus onnettomuus, katastrofi, terrori-isku tai luonnonkatastrofi.

Teknologinen kehitys ja usko tieteen voimaan ovat viime vuosikymmeninä johtaneet tiedostamattoman lohdullisen fantasiaan: pian kuoleman ongelma elämässämme väistyy. Tekniikan, biologian ja lääketieteen kehitys näyttää olevan todiste tästä. Ja me todella onnistuimme syrjäyttämään kuoleman, jos emme elämästä, niin suuressa määrin tietoisuudestamme. Ei ole koskaan ollut näin helppoa ja helppoa vanheta, ja silti koskaan ennen ihmiset eivät ole tehneet niin paljon ollakseen nuoria, pysyäkseen nuorina, tullakseen uudelleen nuoriksi. Yhteiskunta ei enää tunnusta "loppuun elämisen", kuten Viktor Frankl aikoinaan kutsui, arvoa. Menneisyydestä tulee aihe, joka painaa vain psykoanalyytikkoa, ja sisään oikea elämä ihminen sopeutuu nuoriin, harrastaa urheilua ja joogaa ja "peruu" menneisyytensä tulevaisuuden vuoksi, joka lupaa kaiken maailmassa. Näin varmistamme, että pysymme nuorina kypsään vanhuuteen asti - ja kuolemme nuorena. Surullinen kohtalo, koska, kuten tiedät, on vaikeampaa kuolla nuorena.

Tänä iltana, hieman peloissamme, alamme herätä unesta viime vuosikymmeninä. Kuolema, se hydra, jonka toivoimme hävinneen, nousee pintaan uudestaan ​​​​ja uudestaan. Ydinreaktorionnettomuudet, lento-onnettomuudet, lumivyöryt ja tulvat, AIDS ja hullun lehmän tauti uhkaavat lähes jatkuvasti meitä kaikkia ja saavat meidät ymmärtämään banaalin totuuden: edistymisestä huolimatta olemme kaikki kuolevaisia.

Nykyään monia tappavia vaaroja ei enää ole: rutto ja poliomyeliitti on hävitetty, moniin sairauksiin on keksitty parannuskeinoja. Edistyksen suojeluksessa ihmiset alkoivat tuntea itsevarmuutta. Silti ilmaantuu uusia uhkia, jotka kertovat meille, mihin ihmiset kuolevat huomenna. Suurin ihmiskuntaa uhkaava vaara on kuitenkin kuoleman tukahduttaminen tietoisuudesta, haluttomuus hyväksyä tosiasia, että olemme kuolevaisia, halu työntää se pois "kunnes aika tulee". Mutta tämä aika on aina olemassa, koska jokainen elämämme päivä tuo meidät lähemmäs kuolemaa, ja siksi jokainen elämän hetki on myös kuoleman aikaa. Mitä enemmän tätä todellisuutta tukahdutetaan, sitä vahvempi on sisäinen ahdistus.

Siksi on aivan luonnollista, että kuoleman ennusteilta - sairaudelta ja vanhuudelta - kehitetään tehokkaita suojakeinoja, kaikki lisää rahaa lääketieteen kehittämiseen osoitettu luonnonvoimien hoito on tulossa yhä suositummaksi. Jos kuolema nähdään jonakin elämälle vieraana ja menneisyys - koska se ei anna itsensä täysin yliviivattua - sijoitetaan erilliseen psykoanalyysin "ruokakomeroon", niin kaikki kysymykset siitä, mikä on kuoleman toisella puolella myös piilotettu "arkuun, jossa on vanhat tarpeettomat roskat".

Mutta elämä ei jätä ketään meistä yksin. Hän ei tyydy olemaan puolimielinen. Hän haluaa elää kokonaan, täydellisesti. Ja antaen meille mahdollisuuden kokea iloa ja nautintoa, se murtautuu mukavaan unelmien ja toiveiden maailmaamme raitistavalla nopeudella, pelottaen todellisilla vaatimuksillaan. Ja meistä tulee jälleen epävarmoja - epävarmoja jopa yhdestä asiasta, joka varmasti tapahtuu tulevaisuudessa: kuolemastamme. AT moderni maailma meiltä riistetään usein erittäin tärkeä kokemus: jos aiemmin ihmiset kuolivat kotona, sukulaisten ja ystävien keskuudessa, niin meidän aikanamme lähes 90 % ihmisistä kuolee steriileissä sairaalaolosuhteissa, eikä meillä ole mahdollisuutta olla osallisena tapahtuvassa.

Tänään emme alkaneet etsiä elämää enää ihmisen kaikkivaltiudesta, vaan kukkivista puista, vesistöjen kauneudesta, luonnon kiertokuluista, joihin sivilisaatio ei koske. Olemme jälleen avoimia luonnon alkulakeille emmekä enää yritä saada sitä polvilleen. Ymmärrämme sen itsenäisen merkityksen emmekä enää arvioi luontoa vain käytännön hyödyn näkökulmasta. Kuolema on olennainen osa luonnon elämää, ja syrjäyttämällä kuoleman jättäisimme paljon pois elämästä.

Kysytäänpä itseltämme uudelleen: onko itse kuolema todella pelkon syy? Emmekö tapaa yhä uudelleen ihmisiä, jotka eivät luonnollisesta kuolemanpelosta huolimatta menetä rohkeutta? Voimme muistaa suuret - Sokratesista isä Maximilian Kolbeen. Mutta kuinka paljon tavalliset ihmiset Yllättävän rauhallisesti he saattoivat katsoa kuoleman silmiin - koska kuolema ei ollut heidän luettelossaan elämän kauheimmista tapahtumista.

Miksi kuolemasta tulee elämän kauhu? Mikä tekee kuolemasta vihollisen ja estää meitä hyväksymästä sitä? - Menetetty elämä.

Tarkemmin sanottuna menetetyt mahdollisuudet lukuisissa elämäntilanteissa:

• olla rakastunut,
• toimia,
• kärsiä.

Tämä vastaa täsmälleen kolmea "pilaritietä merkitykseen" Franklin mukaan - kauniiden, luovien arvojen kokemisen arvoja ja henkilökohtaisen elämän asenteiden arvoja.

Kuolema tulee kauheaksi, koska henkilö kokee, ettei hän ole todella elänyt. Kuolema tulee kauheaksi, jos ihminen kokee, ettei elämää ole vielä ymmärretty, sitä ei ole vielä omaksuttu kokonaisuudessaan. Kuolema tulee liian aikaisin, kun kaikkea aiemmin tapahtunutta ei voida kutsua elämäksi. Niin kauan kuin kaipuu kokonaisvaltaiseen ja täysiveriseen elämään haisee syvältä tuskalta, kunnes tämä jano sammuu, ihminen nousee sisäisesti ylös, ei halua kuolla janoon.

Pahinta on, jos elämä jää väliin omasta syystä. Jokainen menetetty hetki sisältää jotain tärkeää, oikeaa, ilmentämisen ja puolustamisen arvoista.

Elämää voi ikävöidä eri tavoilla ja eri syistä.

Jotkut ihmiset menettävät mahdollisuuden elää, koska he ovat liian keskittyneet vakauteen, luotettavuuteen ja varmuuteen. Kuoleman hetken epävarmuus pelottaa heitä ja muuttuu sietämättömäksi, koska kuoleman aika on heidän hallinnan ulkopuolella.

muu lisää elämää huolissaan siitä, mihin he voisivat kuolla. Itse asiassa voit pelätä kaikkea - myrkyllisiä tuotteita ja ilmaa, syöpää ja atomienergiaa. Tässä voidaan tietysti tehdä paljon vaaran vähentämiseksi. Mutta elämän tarkoitus ei ole vain pahan estäminen, vaan myös elämä hyvän, arvokkaan vuoksi.

Jotkut pelkäävät kuoleman mukanaan tuomaa kipua ja kärsimystä. Odottamattomia voi tapahtua, kipua ja kärsimystä ei aina voida estää. Mutta eikö ole olemassa myös mahdollisuus tehdä järkeä ilman, että sinun tarvitsee kaunistaa todellisuutta? Ehkä joku tuntee kärsimyksen paitsi kauheana, myös sellaisena, joka kaikesta vakavuudestaan ​​huolimatta edistää henkilökohtaista kehitystä? Sellaisen kokemuksen saanut pystyy todennäköisesti siirtymään viimeiseen elämänvaiheeseen suuremmalla toiveella.

Joku muu on eniten huolissaan erosta perheen ja ystävien kanssa: lapset ovat vielä hyvin pieniä, joku muu tarvitsee tukeani ja tukeani - tai ehkä uusi rakkaus on juuri tullut. Eksistentiaalisesta näkökulmasta voidaan kuitenkin kysyä: olinko todella läheinen rakkaat ihmiset, olinko sisäisesti täysin heidän kanssaan? Emme voi tehdä enempää, mutta voimme tehdä sen kokonaan. Voimme syventää tapaamisiamme ja viestintäämme, jos elämme tietoisuuden kanssa jokaisen hetken peruuttamattomuudesta ja ainutlaatuisuudesta, jos joskus ajattelemme, mitä sanoisimme tai tekisimme tietäen, että tämä oli viimeinen tapaamisemme... Ehkä tällainen katse auta meitä ymmärtämään, että vielä on jotain keskeneräistä, joka on vielä tehtävä, muuten jonain päivänä on liian myöhäistä.

Ahdistukselle ja pelolle, epäonnistumisen tai hylkäämisen mahdollisuudelle, jännitykselle ja kivulle on siis aina syitä. Tämä on osa elämää. Mutta ei sen ydin. Eksistentiaalinen vaara piilee sisäisessä asemassa, josta elämme päivä päivältä, hetki hetkeltä. Jos emme pysty sulattamaan menetyksen tuskaa henkiseksi vahvuudeksi ja sitä kautta kasvamaan, vahvistumaan sisäisesti, jos emme voi hyväksyä ja elää epäonnistumisia, eroa ja surua kiinteänä osana elämää, niin kaipaamme elämää. Kaipaamme elämän tarkoitusta, menetämme mahdollisuuden elää kokonaisena, mikä tarkoittaa elää todellisuuden mukaisesti, sen mukaisesti, mitä todellisuudessa on tai voi olla. Meidän tulee nähdä vaarallinen ja tuskallinen samalla tavalla kuin toivottava ja toivottava. käydä läpi elämän avoimet silmät- merkki eksistentiaalisesta kypsyydestä. Emme voi tehdä enempää, mutta emme saa tehdä enemmän. Elämä kulkee kulkunsa, ja maailma seuraa omaa polkuaan - ja minunkin on seurattava omaa polkuani.

Poikkeaminen elämän semanttisesta rakenteesta voi aiheuttaa pelon ja muun tunteen mielenterveyshäiriöt. Useimmiten tällaiset rikkomukset perustuvat elämänkokemuksiin, joita henkilö ei pysty kestämään ja voittamaan. Niiden taustalla ovat perusasenteet, jotka liittyvät häiriintyneeseen käsitykseen siitä, mikä antaa meille tukea elämässä, riittämättömään arvojen ymmärtämiseen, kyvyttömyyteen kohdata aidosti muita ihmisiä ja näkemysten puutetta kehittymismahdollisuuksistamme tulevaisuudessa.

Elä täyttä elämää tarkoittaa parhaan kykysi ja kykysi mukaan olla mukana kaikissa tilanteissa. Tärkeintä ei kuitenkaan ole se, että teemme jotain, vaan että on jotain, minkä tunnemme merkityksellinen. Mitä merkityksellisempiä elämäntilanteita eletään, sitä onnistuneemmaksi elämä lopulta tulee ja sitä vankkaa maata jalkojen alla ihminen tuntee.

Miksi kuoleman pitäisi pelotella minua, jos olen elänyt elämän loppuun asti sen joka hetki? Mitä minun pitäisi pelätä, jos en kaihtanut elämän kysymyksiä ja tarjouksia? Eikä kuolema ole sen seurauksena edullisempi. Todennäköisesti joskus hän voi olla meille ystävä ja vapauttaja, mutta samalla tavalla hän voi yhtäkkiä, julmasti ja tuskallisesti tuhota elämämme. Tietty pelko siitä, miten kuolema tarkalleen tulee, säilyy luultavasti aina. Elämää läpäisevä ja sen merkityksellistä rakennetta horjuttava tuhovoima kuitenkin menetetään kuoleman myötä, jos ihminen elää tietoisena elämän aina tarjoamista todellisista mahdollisuuksista. Kuoleman pelko perustuu tyydyttämättömään tarpeeseen elää rikkaasti ja kokonaisvaltaisesti. Eksistentiaalisen analyysin ja logoterapian mukaan tätä ihminen kaipaa kaikkien halujensa syvyyksissä. Tämä tahto merkitykselliseen, täyttävään elämään on liikkeellepaneva voima, jonka toteutumattomuus piilee kuolemanpelossa.

Mutta tämä ei täysin selitä kuolemanpelkoa, koska emme tiedä pelon tarkkaa kohdetta. Tarkkaan ottaen kuolema on vain symboli jostakin syvemmästä. Sielun syvyyksissä kuoleman pelko näkyy pelkona "ei minkään". Eli kuoleman pelko on pelkoa "ei olla", "ei elä", "ei ole oma itsesi" tai pelko oman elämän arvottomuudesta. Siten kuolemanpelko voi liittyä koettuun elämän tyhjyyteen.

Se hyvin käsittämätön tosiasia, että tulin jotenkin maailmaan, viittaa siihen, että tällä ilmeisesti on oltava jokin merkitys. Kuitenkin tämän olemukseni "ontologisen merkityksen" - olemassaoloni merkityksen maan päällä, kohtaloni, koko elämäni tarkoituksen - voin ymmärtää vain osittain. Sillä se merkitys, joka jollakin on yksinkertaisesti siksi, että se on, voidaan tietää, oikein sanottuna, vain sen luoja. Tätä maailmaa emme ole luoneet, ja siksi meille ei ole annettu tietää, miksi maailma on olemassa ja miksi se on niin järjestetty, miksi minä olen olemassa, miksi on ongelmia, sairauksia ja onnettomuuksia. Kysymys "ontologisesta merkityksestä" ei ole ihmisen "sopimus". Ehkä siihen voidaan yrittää löytää vastaus filosofiasta, mutta itse asiassa se kuuluu uskontojen erityisalueeseen. Uskonnot tarjoavat tietoa, joka ylittää ihmisten objektiivisen tiedon.

Siksi emme voi sanoa tarkalleen, mikä merkitys omalla olemuksemme on. Voimme vain uskoa tähän tarkoitukseen. Kannamme sisällämme tunnetta, että olemme täällä syystä, että tämä on jostain syystä välttämätöntä, ja siksi on erittäin vaikea hyväksyä ajatusta, että elämä on eletty turhaan. Jos merkityksellinen elämä ei onnistu, selkeä ristiriita olemisen intuitiivisen ymmärryksen ja todella elätyn elämän välillä aiheuttaa epätoivoa.

Kivuliassa tietoisuudessa, että elämä elämä oli merkitykseltään huonoa tai täysin vailla sitä, on "eksistenttiaalisen tyhjiön" tunne, joka kuilu ammoilee keskellä monenlaista toimintaa varten poltettua elämää. Vaikka kaikki on elämistä varten, ei ole mitään elämisen arvoista. Tämä on tyypillinen "eksistentiaalisen turhautumisen" tunne. Jos ihminen yrittää joka päivä erilaisin keinoin ja menetelmin päästä eroon tyhjyydestä ja tylsyydestä ja silti kärsii niistä, niin kuinka kauheaa kuoleman täytyy olla hänelle? Eikö hän sitten näkisi sen elämättömän elämänsä keskittyneenä ilmaisuna, absoluuttisena "ei-mitään"?

Tässä suhteessa on täysin mahdollista ymmärtää, miksi henkilö yrittää pakottaa ulos, "oveltamaan" kuolemaa. Semanttisen tyhjyyden horjuttamana hän välttää kaikkea, mikä hänen mielessään voi symboloida "tyhjyyttä" - tyhjää asuntoa, tyhjiä suhteita sekä rauhaa tai kuolemaa. Mutta tukahdutettu kuolema tekee elämästä todella merkityksettömän. Ja voimme välttää olemassaolomme merkityksettömyyden, itsemme tuhoutumisen eksistentiaalisena olentona vain, jos meillä on vastaus kysymykseen "Miksi elää?".

Tätä "miksiä" ei kuitenkaan voi koskaan luoda tai rakentaa itse. Se on jo olemassa - sinun tarvitsee vain löytää se, havaita se. Merkitys ei voi olla mitä tahansa, se on aina hyvin selvä mahdollisuus, jolla on arvoa ja joka toteutuessaan säilyy ikuisesti eläneen elämän menneisyydessä. Ja tämä mahdollisuus on myös järkevä vain silloin, kun se sopii tietylle henkilölle.

Epätoivoisia eivät voi auttaa rauhoittavat fantasiat, toiveet eivätkä hyvin harkitut arvoarviot. "Eksistentiaalisen tyhjiön" voi lopettaa vain määrätietoinen ja aktiivinen realismi, jossa sitä tosiasiaa, että ihminen on kuolevainen, ei tukahdu, vaan sitä pidetään yhtenä elämän peruselementeistä. Jos näin ei tapahdu, emme elä, vaan haaveilemme.

Ja todellakin: kuolema ei ole elämälle vieras, se ei edusta mitään elämälle vihamielistä. Se tekee elämän mahdolliseksi ja kohtelee elämää kaikenlaisena, mikä syntyy, kaiken, mikä kehittyy, ja kaiken, mikä katoaa. "Heti kun ihminen syntyy, hän on jo tarpeeksi vanha kuolemaan", sanoi böömirunoilija Ackermann. Meidän on jätettävä lapsellinen käsitys siitä, että elämme ikuisesti. Tämä illuusio estää meitä todellisesta elämästä. Jos haluamme todella elää, meidän on omaksuttava uusi asema suhteessa elämään: ELÄMÄMME ON PÄÄTTYNYT ALKUUN!

Ja sitten voimme vihdoin alkaa elää!

Sillä vain ottamalla huomioon elämän rajallisuuden, ymmärrämme sen ainutlaatuisuuden. Muuten elämässämme ei tapahdu mitään merkittävää. Meillä on eri asia kuin juomarilla, jolle lääkäri sanoi, että on aika luopua alkoholista. Mihin hän vastaa nöyrästi: "Alya, se on jo liian myöhäistä!" - "Mutta kuulkaa", lääkäri sanoo närkästyneenä, "kosaan ei ole liian myöhäistä lopettaa juominen!" - "Niin? No, no, sitten minulla on vielä aikaa!"

Elämä ei tietenkään ole täynnä merkitystä sen keston vuoksi - samalla tavalla kuin elämäkerran laatu ei riipu sitä kuvaavan kirjan sivumäärästä, kuten Frankl kerran sanoi.

Viime kädessä voimme sanoa, että jos ihminen olisi kuolematon, hänen ei tarvitsisi etsiä merkitystä. Hän olisi täydellinen. Hän osasi pysyä rauhallisena, rentoutua ja olla samalla varsin tyytyväinen itseensä. Hänellä olisi aina aikaa tehdä jotain - tänään, huomenna, tuhannen vuoden kuluttua. Mutta koska näin ei ole, joka tilanteessa on jollekin "aika", joskus jopa "korkeampi aika". Koska jokainen tilanne on ainutlaatuinen. Hän ei koskaan palaa. Et voi muuttaa siinä mitään myöhemmin. Ilman hänen suostumustaan, henkilö asetettiin sellaisiin elinolosuhteisiin, ja tämä on tosiasia, joka on hyväksyttävä.

Jos todella ymmärrämme, että meillä ei aina ole aikaa käytettävissämme ja että jokainen hetki on käytettävä ennen kuin se katoaa ja osa elämästämme katoaa sen mukana, olemme alkuperäisessä eksistentiaalisessa asemassa. Se on merkityksellisen elämän lähtökohta.

Joten jos olemme tietoisia siitä, että jokainen tilanne on erilainen ja ainutlaatuinen ja että jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja toistamaton, silloin voi olla kysymys vain toimimisesta sen mukaan. Olemisen ydin voi olla vain ohimenevän yläpuolelle nouseminen ja itsensä esittäminen elämälle kaikessa ainutlaatuisuudessaan. Tämä voidaan ilmaista seuraavalla teesillä:

Olla ihminen tarkoittaa olla jatkuvasti avoin elämän vaatimuksille, ja elää tarkoittaa vastata sen vaatimuksiin.

Jos ihminen haluaa elää mielekkäästi, niin hän tarvitsee sellaista avoimuutta, hänen on annettava elämän "pyytää itseään". Ja sitten ihmisen on valittava yksi vaihtoehdoista, joka näyttää hänelle parhaalta, ja sanottava sille "kyllä", koska se ei koskaan toistu.

Tämä lähestymistapa ei ole kovin suosittu nykyään. He ajattelevat usein, että elämä on sitä, että ehtii tyydyttää mahdollisimman monia tarpeita, että vain ne, joilla on tietyt vaatimukset elämälle, saavat siitä jotain. Kuitenkin, kun ihminen putoaa tähän vaaralliseen odotusten ansaan mottonaan: "Elämä on minulle velkaa", kaikki voi hyvin helposti tulla merkityksettömäksi. Sillä odottamalla passiivisesti, että elämä jonain päivänä täyttää hänen toiveensa, ihminen menettää aktiivisuutensa ja iloisuutensa, joiden avulla hän voi löytää tarkoituksen.

Eksistentiaalinen lähestymistapa on pohjimmiltaan päinvastoin. Ymmärrämme elämän täyden tarkoituksen vain radikaalin 180 asteen käännöksen kautta asenteestamme elämään: ei "elämän pitäisi tyydyttää tarpeitani", vaan "minun itse täytyy täyttää hänen tarpeet". Ennalta annettujen arvojen puuttuminen tekee elämästä merkityksellisen. Tärkein edellytys merkitykselliselle elämälle syntyy ihmisen sisällä: se piilee hänen sisäisessä asenteessa elämään. Ja juuri muutos sisäisessä asenteessa elämään antaa meille usein mahdollisuuden nähdä täysin erilaiset arvot.

Jos siis kysytään psykoterapeutin, ei paimenen asemasta (tämäkin lähestymistapa on olemassa), mikä on avain merkitykselliseen elämään (ja kuinka hankkia kyky kohdata kuolema ilman pelkoa), niin lähtökohta ja tärkein edellytys on halu olla avoin elämä, hyväksy elämän toiveet. (Sen muuntamista käytäntöön voidaan kuvata yksinkertaisten kyselykysymysten avulla, jotka annetaan lopullisessa "Opas merkityksen löytämiseen". Nämä kysymykset vastaavat "Mehaning Understanding Meaning -menetelmän" neljää vaihetta - Längle, 1988.)

Tämän ansiosta ihminen on avoin kaikelle, mitä maailmassa on ja voi olla.

Ihminen on avoin myös arvoille - sille, mitä hänen tunteensa sanovat maailmasta, itsestään, siitä, mitä hän havaitsee, elää ja tekee.

Lisäksi ihminen on avoin omalle luovalle energialleen, joka konkretisoituu tahdossa ja saa lopullisen ilmauksensa seuraamisessa. päätös. Tämä luova energia antaa ihmisen kysyä itseltään tärkeimmät kysymykset ja vastata niihin päivittäin.

Lopuksi ihminen on avoin tulevaisuudelle: sille, mitä voi tapahtua hänen itsensä ansiosta; mitä hänen pitäisi tai voi tehdä; mitä hänestä voi tulla; joka voi tuoda hänelle upeita kokemuksia. Tämä tarkoittaa meille kaikille yhteistä avoimuutta tulevaisuuteen niille ihmisille, joiden vieressä ihminen asuu ja joiden kohtaloon hän väistämättä osallistuu, ja siksi hänen on osallistuttava.

Tämä on eksistentiaalinen merkitys. Se, onko tämä merkitys olemassa vai ei, riippuu henkilöstä itsestään. Tämä on alue, jossa ihminen osallistuu luovasti olemisen semanttiseen rakenteeseen. Olemuksemme tulee todella täydelliseksi vain, jos me itse muodostamme sen, tuomme siihen henkilökohtaisen henkisen energiamme, hyväksymme sen sisäiseen maailmaamme ja annamme sille ajatuksemme ja tunteemme, kykymme rakastaa ja kärsiä.

Vain silloin elämme, vasta silloin elämämme on todella täynnä merkitystä.

OPAS MERKITYKSEN HAKUUN

(sovitus: S.V. Krivtsova ja V.B. Shumsky)

Askeleita, jotka voivat auttaa, jos tilanteen merkitys ei ole minulle selvä.

Ensimmäinen askel. Katso tilannetta nähdäksesi sen sisältämät mahdollisuudet. (Alkukysymykset.)

• Mitä on Tämä hetki elämäntilanteeni?
• Mitä se koskee?
• Mitä nyt tarvitaan?
• mitä minulta vaaditaan?
• Mitä tarkalleen ottaen voin tehdä?
• Mitä mahdollisuuksia minulla on?
• Onko tässä hetkessä jotain kaunista, ainutlaatuista? (Kokemuksen arvot.)
• Voinko luoda jotain arvokasta tai vaikuttaa sen syntymiseen: tehdä työtä, suorittaa teon, luoda taideteoksen? (Mainosarvot.)
• Mitkä ovat henkilökohtaisen elämäni asenteeni suhteessa niihin olosuhteisiin, joita ei voi muuttaa? (Henkilökohtaisen elämän asenteiden arvot.)

Vaihe kaksi. Punnitse emotionaalisesti jokaista mahdollisuutta tuntea sen merkitys elämässäni. (Kysymyksiä emotionaalisesta merkityksestä.)

• Miltä minusta tuntuu, kun ajattelen tätä mahdollisuutta?
• Miltä minusta tuntuu, jos teen tämän?
• Miltä minusta tuntuu, jos en?
• Miltä minusta tuntuu jonkin ajan kuluttua (päivän, viikon, kuukauden...) jos teen tämän,
• Miltä minusta tuntuu jonkin ajan kuluttua (päivän, viikon, kuukauden...), jos en tee tätä?

Vaihe kolme. Valitse olosuhteisiin nähden minulle paras tilaisuus. (Kysymyksiä vapaudesta.)

• Mikä olisi oikea tapa toimia tässä tilanteessa?
• Miltä minusta tuntuu, jos en tee sitä? (Miltä näytän omissa silmissäni?)
• Onko se todella oma päätökseni vai pakottaako joku tai jokin minut siihen?
• Teenkö tämän valinnan vapaaehtoisesti? Voinko sanoa: "Haluan sen itse"?

Vaihe neljä. Mieti, kuinka voin parhaiten toteuttaa päätökseni, ymmärtää, mikä elämässäni (ja koko maailmassa) muuttuu, jos tämä päätös pannaan täytäntöön. (Kysymyksiä vastuullisuudesta.)

• Mikä voi estää minua toteuttamasta tätä mahdollisuutta?
• Pitäisikö minun tehdä se nyt?
• Miten, millä keinoin, millä tavalla voin tehdä tämän parhaalla mahdollisella tavalla?
• Sopiiko tämä toimintatapa minulle?
• Miksi minun pitäisi oikeasti tehdä tämä?
• Mitä varten (kenelle) haluan tehdä tämän?
• Miten tämä vaikuttaa minun ja muiden elämään?

 ( Pobedish.ru 134 äänet: 3.73 viidestä)

Elämässä meidän on jatkuvasti voitettava, löydettävä, menetettävä ja tietysti etsittävä jotain. Monet ihmiset elävät ajattelematta ikuisia kysymyksiä oleminen. Syyt tähän voivat olla erilaiset: he ovat liian kiireisiä töissä eikä ole aikaa pohdiskeluun, elämä näyttää jo täydeltä ja rikkaalta, ei ole halua yrittää ymmärtää sitä, mikä on periaatteessa mahdotonta ymmärtää ja niin edelleen . Elämän tarkoituksen etsiminen ei ole meille kaikille prioriteetti.

Miksi ihmiset etsivät sitä? Ensinnäkin siitä syystä, että he haluavat löytää jonkinlaisen sisäisen tasapainon, rauhan, harmonian. Ratkaisemattomat ongelmat voivat aiheuttaa voimakasta epämukavuutta ja erilaisia sisäisiä ristiriitoja. Usein ihmiset yrittävät löytää elämän tarkoituksen, mutta siitä ei tule mitään. Tapahtuu myös, että se näyttää jo olevan auki, mutta hetken kuluttua katsomme kaikkea ulkoapäin, ymmärrämme, että emme ole edes lähelläkään tämän asian purkamista.

Miten löytää elämän tarkoitus?

Ensinnäkin kiirehdimme selittämään, että käsite "elämän tarkoitus" on hyvin abstrakti. Älä usko, että artikkelin lukemisen jälkeen ymmärrät kaikki maailmankaikkeuden perusasiat. Olemisen ongelmat ovat monimutkaisia, suuret mielet ovat etsineet vastauksia niihin vuosisatojen ajan. Valitettavasti tärkeimpiin kysymyksiin ei vieläkään ole vastauksia. Ehkä ei.

Ajatellessaan elämän tarkoituksen löytämistä monet kääntyvät erilaisiin opetuksiin ja niin edelleen. Onko se oikein? Siihen on erittäin vaikea vastata yksiselitteisesti. Lopputulos on se pyhät kirjat sisältää monia totuuksia, jotka voivat auttaa ymmärtämään itse elämää. Ainoa huono asia on, että ihmiset menevät päätä myöten uskontoon ymmärtämättä, että sinun täytyy elää tässä ja nyt. Toisin sanoen elämän tarkoituksen etsiminen uskonnon kautta on vastuun siirtämistä toiselle. Kaikki on helppo selittää korkeamman mielen olemassaololla, mutta onko todella mukavaa tuntea, että et ole korkeampi olento, vaan vain tuotannon tuote?

Miten löytää elämän tarkoitus? Todettakoon, että jokainen meistä on vain hiekanjyvä valtavalla loputtomalla rannikolla. Elämä on lyhyt, ja olemme liian heikkoja ymmärtämään kaikkea, mitä haluamme. Tästä syystä voi yrittää löytää merkitystä hauskuudessa ja seesteisyydessä. Ymmärtääkseen, ettei hän voi oikeastaan ​​vaikuttaa mihinkään, ihminen tulee onnelliseksi. Tärkeintä on, että unelmien toteutuminen on vain uusia tapoja elää, ja minkä tahansa voiton jälkeen tunnemme menetystä. Elämän tarkoitus on oppia nauttimaan siitä, mitä sinulla on.

Moderni mies kiinnittää paljon huomiota uraansa. Onko elämän tarkoitus uralla etenemisessä? Tätä voidaan epäillä. Toisaalta menestyminen työelämässä tuo jonkin verran sisäistä tyydytystä, mutta samalla elämä menee ohi. Työnarkomaanilla on rahaa, valtaa ja kunnioitusta, mutta ennemmin tai myöhemmin hän tajuaa elävänsä väärin.

Miten löytää elämän tarkoitus? Voit uppoutua hyviin tekoihin. Ei ole niin paljon vapaaehtoisia, jotka ovat valmiita auttamaan kaikkia ja aina. Onko mahdollista saada sisäistä tyydytystä tällä tavalla? Periaatteessa kyllä, mutta usein ihmiset eivät tee hyviä tekoja siitä syystä, että he todella haluavat auttaa jotakuta, vaan eivät yksinkertaisesti näe muita tapoja erottua joukosta. Tekemällä hyviä tekoja he ruokkivat egoaan. Hyvää on tehtävä, mutta sitä ei näytetä.

Se, joka löysi elämän tarkoituksen perheestä, voi olla todella onnellinen. Perhe on todella se meri, johon voi silti hukkua (hyvällä tavalla). On mukava huomata niitä ihmisiä, jotka elävät sinua varten. Riippumatta mistä tahansa ulkoiset olosuhteet ei tunnu siltä, ​​että aika menee hukkaan. Kaikki tarvitsevat läheisiä ihmisiä. Etkö tarvitse niitä? Usko minua, olet väärässä.

Jokaisella on oma elämäntarkoituksensa. Sinun ei pitäisi pakottaa ketään mihinkään. Tehkäämme valinta itse – vain tällä tavalla voimme löytää sen, mikä on todella meidän.

Mikä on ihmisen elämän tarkoitus? Muutaman viime vuoden aikana tästä aiheesta on tullut erittäin tärkeä ja laajan yleisön kysyntä, - toteaa Dmitri Alekseevich Leontiev, monografian "Elämän tarkoitus" kirjoittaja. Dmitry Alekseevich on yksi maamme tärkeimmistä elämän tarkoituksen asiantuntijoista, joka on omistanut yli tusina vuotta tämän kysymyksen tutkimiseen.
Vuonna 2011 tästä kysymyksestä tuli hyvin ajankohtainen omassa elämässäni, joten päätin lähestyä sitä yksinkertaisesti: on kysymys, on ihmisiä, jotka tietävät vastauksen, ja sinun täytyy tulla kysymään heiltä: "mikä on ihmisen merkitys elämä, ja kuinka löytää hänet?"

Tämän seurauksena haastattelutallenteita ilmestyi, missä keskeinen teema oli kysymys elämän tarkoituksesta. Tässä artikkelissa yritän tehdä pienen raportin elämän tarkoituksen tutkimuksen parissa tehdystä työstä ja johtopäätöksistä, joihin olen tullut viimeisen 4 vuoden aikana.

Kävi ilmi, että kaikki ei ole niin yksinkertaista ihmiselämän tarkoituksen suhteen.

Ensinnäkin, itse termi "elämän tarkoitus" ymmärretään erilaiset ihmiset eri tavalla. Joku ymmärtää sen olevan jotain, johon on pyrittävä, ja elää tässä merkityksessä jo tässä ja nyt. He ovat varmoja, että merkitys on olemassa a priori (ennen henkilökohtaista kokemusta saatu tieto ja siitä riippumatta), ts. se tiedetään jo etukäteen.

Toiset ymmärtävät ihmiselämän merkityksen jonakin sellaisena, joka on jo toteutunut elämisen tosiasialla tai muulla tavalla - jälkikäteen (kokemuksen tuloksena saatu tieto), meidän tapauksessamme kokemus koko elämästä elämästä.

toiseksi Jotkut uskovat, että merkitys on välttämätön ihmiselämälle, kun taas toiset kyseenalaistavat sen.

Kolmanneksi Jotkut sanovat, että on olemassa universaali merkitys, joka sopii kaikille, kun taas toiset ovat jyrkästi eri mieltä tästä ja väittävät, että merkitys on aina yksilöllinen.

Kaikki vastaukset on koottu tähän soittolistaan, nyt siellä on yli 60 videota siitä, mikä on ihmisen elämän tarkoitus ja miten löytää elämän tarkoitus.

Jokainen näkökanta on hyvin perusteltu, ja ne, jotka antoivat vastaukset, ovat melko kehittyneitä ihmisiä tällaisissa asioissa, mutta arvioikaa itse. Seuraavassa teen yhteenvedon haastateltujen asiantuntijoiden mielipiteiden olemuksesta, ja jos haluat ymmärtää niitä paremmin, katso vain vastaava video.

Ivan Ivanovich Okhlobystin, yksi menestyneimmistä ja kuuluisimmista näyttelijöistä moderni Venäjä, pappi.

« Se, että joku ajattelee elämän tarkoitusta, on jo paljon arvokasta.

Tiedätkö, olen loppujen lopuksi taipuvainen sellaiseen elämän jokapäiväiseen tarkoitukseen. Elämän tarkoitus– itsessään, koska olisi jotenkin niin motivoitumatonta olettaa, että jonkin (saavutus, toteutus) vuoksi. Se on liian itsekästä sellaiseen isoon asiaan kuin elämä. Elämä, maailma, Jumala, – se on silti isompi kuin sinä. Voit joko hyväksyä sen kokonaan tai olla koskematta siihen. Ja jos yrität hyväksyä täydellisesti, hajoat kaikkeen tähän. Tyypillisesti tämä on retorinen kysymys. Hän on akateemisen tutkimuksen kohde.

Lyhyesti: Ei tarvitse käyttää liikaa aikaa vastauksen etsimiseen elämän tarkoituksen kysymykseen. On parempi yrittää elää jokainen elämäsi hetki mielekkäästi. Oscar Brenifier on ranskalainen filosofi, filosofian tohtori (Sorbonnen yliopisto, Pariisi), Unescon asiantuntija, Pariisin käytännön filosofian instituutin perustaja. Oscar, – maailmankuulu mies, hänen kirjansa on käännetty yli 40 kielelle maailmassa. Voisi sanoa, että Oscar – moderni Sokrates tai hänen seuraajansa, hän on kirjoittanut erinomaisen kirjan "Elämän tarkoitus", jossa hän kutsuu lukijoita pohtimaan aihetta, miksi ihmiset elävät, vaikka hän itse ei anna valmiita vastauksia. Keskustelussamme hän vältti myös erityistä kysymystä "Mikä on Oscar Brenifierin elämän tarkoitus?"

"Kysymys elämän tarkoituksesta on kuin kysyisi, pitääkö ihminen suklaajäätelöstä"

Miten voin vastata tähän? Ensinnäkin on looginen mahdottomuus, koska se riippuu paljon subjektiivisesta mausta. Aluksi se merkitsi, että elämällä oli tarkoitus. Tai että elämällä pitäisi olla tarkoitus. Ja että ilman tätä tarkoitusta elämä olisi mielenkiintoista tai merkityksetöntä.

Merkitys- Se on kuin Pavlovin reaktio, reaktio elämän pelkoon, elämän pelkoon. Ihmiset pelkäävät elämää ja ajattelevat, että heidän on löydettävä merkitys ja sitten he vaipuvat epätoivoon. Heille ei ole väliä, tärkeintä on löytää jotain: rakkautta, mainetta, rahaa, mikä tahansa tunnustus, mutta se on kuin vodkaa. Pieni vodka on hyvä, mutta voit tulla nopeasti riippuvaiseksi. Ja sitten se on haitallista terveydelle. Tämä on merkityksen ongelma.

Elämällä voi olla merkitystä, mutta elämällä itsessään ei tarvitse olla merkitystä.. Se on jo valinta. Tämä on polku, joka kaikkien tulee kulkea.

• Tarvitseeko elämäsi merkitystä?
• Jos on, onko elämässä mitään järkeä?
• Oletko tyytyväinen tähän merkitykseen?
• Haluatko muuttaa tätä merkitystä?

Mikä on Oscar Brenifierin elämän tarkoitus?

Voin sanoa: "Voi! Olemassani on järkeä, koska opetan ihmisiä ajattelemaan, koska minulla on perhe, tai autan yhteisöä, koska minulla on hyvä elämä”, mutta tämä on jotain pinnallista. Tämä on jo jälkikäteen. Mutta etukäteen, ei.

Lyhyesti: elämän tarkoitus on subjektiivinen todellisuus ja jokaisen ihmisen valinta, jonka on löydettävä oma merkityksensä. Se on kaukana tosiasiasta, että elämän tarkoitus on yleensä olemassa ja ihmiselle välttämätön.Elizabeth Lucas on Viktor Franklin suosikkiopiskelija, psykologi, joka käytyään läpi natsileirien loi merkityksellistä psykoterapiaa. Hänen kirjansa "Psykologi keskitysleirillä" tutkimuksen mukaan Kansalliskirjasto Yhdysvaltain kongressi, sisällytettiin kymmenen parhaan kirjan joukkoon, jotka vaikuttivat eniten ihmisten elämään ympäri maailmaa.

Elämän tarkoitus on aivan samanlainen kuin shakkipelin paras liike. Kun toimittaja kysyi Viktor Franklilta, mikä oli paras liike shakkipelissä, hän sanoi toimittajalle, ettei sellaista liikettä ollut. shakkipeli jota voisi kutsua parhaaksi. Riippuu siitä, missä tilanteessa peli on. Sama pätee elämän tarkoitukseen.

"Elämällä ei ole mitään tarkoitusta, joka olisi olemassa yksinään. Mutta jokaisella ihmisellä on tietty elämäntilanne, jolloin hän voi tarttua vain johonkin tiettyyn ideaan, tämän tilanteen erityiseen tarkoitukseen.

Miten löytää elämän tarkoitus?

Suosittelisin silti löytämään jonkin tilan, alueen tai paikan, jossa he voisivat rauhallisesti, hiljaisuudessa ajatella. He voivat sitten katsoa taaksepäin tässä paikassa ja nähdä, oliko heidän elämässään jo arvokkaita ja tärkeitä hetkiä. Heidän tulee katsoa ympärilleen ja katsoa, ​​onko heidän ympärillään jotain, mikä voisi olla arvokasta heille ja muille. Heille on annettava mahdollisuus löytää se, mihin heidän sydämensä on taipuvainen. Sellaisen, jonka vuoksi he olisivat valmiita voittamaan esteitä. Ja yritä päästä siihen, mikä on niin tärkeää, siihen, mikä heitä odottaa. Jotta jonain päivänä he voivat sanoa, että "Luojan kiitos, on hyvä, että se on olemassa, on hyvä, että olen olemassa ja että olen täällä."

Lyhyesti. Ihmisen tulee keskittyä merkitykseen, jota jokainen elämän tilanne sisältää, joka hetki. Ja saadaksemme takaisin ymmärryksemme merkityksestä, meidän on löydettävä asia, josta pidämme ja jonka vuoksi voimme voittaa elämän koettelemukset. Leontiev Dmitri Alekseevich - psykologian tohtori, monografian "Merkityksen psykologia" kirjoittaja, Venäjän psykologien tieteellisen dynastian edustaja: A. N. Leontievin pojanpoika (Moskovan valtionyliopiston psykologian tiedekunnan perustaja).

”On mahdotonta vastata yleisesti, mikä on ihmisen elämän tarkoitus. Voidaan vain vastata kysymykseen, mikä on tietyn henkilön elämän tarkoitus. Ja vain yksi henkilö voi vastata."

Entä jos elämä on merkityksetöntä?

Ymmärrä, että näin tapahtuu, että se ei ole pelottavaa. Että jos on tarkoitus, niin kuka tahansa typerys voi elää. Ja yritä, elä, jos siinä ei ole järkeä. Tämä ei tarkoita, etteikö sitä koskaan tapahdu. Kyllä, ensimmäinen asia, jonka neuvoisin, on käsitellä tätä jonkinlaisena haasteena.

sanoisin niin ei tarvitse yrittää ratkaista tätä ongelmaa älyllisesti. Tässä on tärkeää kehittää herkkyyttä, jos haluat, merkityksen tajua. Täällä teet jotain, tunnet olevasi minun - et minun. Otat vastaan ​​jonkinlaista työtä, riippumatta siitä, mistä syystä ja minkälainen ammatti se on. Joko joku soitti vahingossa tai rahaa on ansaittava. Minun tunteeni ei ole minun.

Lyhyesti: Vastauksen kysymykseen, mikä on elämän tarkoitus, voi antaa vain tietty henkilö omassa elämässään tai tilanteessaan. Merkityksen etsiminen on pitkä prosessi, joka liittyy "merkityksen tunteen" kehittymiseen. Volkov Vladimir Yakovlevich - professori, arvostettu tieteen ja teknologian työntekijä. Hän toimi pitkään ensimmäisen apulaispääjohtajana Federal State Unitary Enterprisen SRC of Applied Microbiologyssa.

”Ihminen, jolla on lapsia, lastenlapsia ja joka yrittää välittää kokemuksia, on vuorovaikutuksessa heidän kanssaan. Hän ei pidä jostakin, hän haluaa siirtää hankkimansa rikkaan ja hyödyllisen matkatavaransa. Ja niin kauan kuin hänellä on mahdollisuus olla vuorovaikutuksessa lastensa ja lastenlastensa kanssa, hänellä ei ole ongelmia elämän tarkoituksen kanssa.

Kun ihminen elää, hänen ei tarvitse etsiä elämän tarkoitusta. Kun hän menettää jonkin tavoitteen, kun hän näkee hyödyttömyytensä, hän alkaa ajatella ja etsiä elämän tarkoitusta, joka on ikään kuin aina ollut hänelle, hänen halustaan ​​riippumatta.

Lyhyesti: Ihmiselämän tarkoitus on itsensä toteuttaminen. Yksi tärkeimmistä itsensä toteuttamisen näkökohdista on seuraavien sukupolvien koulutus. Konstantinov Mihail Nikolajevitš on yksi tunnetuimmista venäläisistä joogeista. Moskovan Ashtanga Yoga Centerin johtaja, yksi ensimmäisistä venäläisistä, jotka saivat oikeuden opettaa ashtanga vinyasa joogaa suoraan Sri K. Pattabhi Joisin käsistä.

"Elämän tarkoitus on, että elämämme on eräänlainen koekenttä tietoisuuden kaltaisen asian kehittymiselle ja juurtumiselle"

Mitä on tietoisuus? Tietoisuus, toisin kuin tietoisuus, on sitä, kun emme näe itseämme sisältä, vaan ulkopuolelta. Olemme tietoisia itsestämme sivulta, tiettynä yksikkönä, mielen ajatusyksikkönä. Ja tämän tietoisuuden puitteissa mielen ykseydenä, alamme laajentaa sitä ymmärtämään tämän yksikön paikkaa koko maailmankaikkeuden puitteissa, universaalin mielen puitteissa.

Miten löytää elämän tarkoitus?

Heti kun ihminen alkaa viljellä itsessään nöyryyttä, niin heti kun hän alkaa luottaa tähän tai tuohon (uskonnolliseen, filosofiseen) perinteeseen ja yrittää selvittää sitä ja ymmärtää, että tämä on hyvin pitkä tie, että tämä on prosessi, hän voi vähitellen hankkia tämän merkityksen.

Lyhyesti. Elämän tarkoitus on kehittää tietoisuutta ja seurata kohtaloasi. Elämän tarkoituksen ymmärtäminen tulee kehittämällä nöyryyttä ja noudattamalla opettajan tai opettajien ohjeita minkä tahansa perinteen puitteissa. Hegumen Sergius (Juri Iosifovich Rybko) - Venäjän hegumen ortodoksinen kirkko, lähetyssaarnaaja, joka tunnetaan saarnoistaan ​​rock-ympäristössä ja "epävirallisten" keskuudessa. Pyhän Hengen laskeutuminen apostoleille kirkon rehtori Lazarevskin hautausmaalla Moskovassa.

”Kaikkien melko pitkien ja mutkaisten etsintöjeni tuloksena löysin elämäni tarkoituksen Jumalan ja lähimmäisten palvelemisesta. Se on lyhyt, mutta minulle kaikki on täällä"

Lyhyesti: Ilman Jumalan palvelemista elämällä ei ole tarkoitusta, se muuttuu merkityksettömäksi ja arvottomaksi. Isä Jevmeni (Lagutin) on Moskovan hiippakunnan Nikolo-Berlyukovskin luostarin rehtori.

"Ihmisen elämän tarkoitus on kuolema. Eli me kuolemme, eikä kukaan ole koskaan jättänyt kuolemaa. Joten merkitys on valmistautuminen kuolemaan.

Miten tehdä järkeä?

Elämämme alkeellisin, profiloivin aihe on kärsivällisyys ja nöyryys, jotka muodostavat rakkauden. Koska Jumala on rakkaus, ja mitä lähemmäksi tulemme jumalallista luontoa, sitä enemmän meillä on rakkautta, ja sitä voidaan lähestyä vain nöyryyden ja kärsivällisyyden kautta.

Lyhyesti: Elämän tarkoitus on läpäistä elämän oppitunnit ja koettelemukset nöyryyden ja kärsivällisyyden avulla ja siten kehittää rakkautta, kuin valmistautua siirtymään toiseen maailmaan. Nevedomskaya Lidia Evgenievna - Informatiikan ja johtamisen tohtori, Kansainvälisen tiedeakatemian ja liiketoiminnan integraation täysjäsen.

”Elämän tarkoitus on toteuttaa luova potentiaali . Jokainen meistä luo oman maailmansa, oman sisäisen maailmansa. Nämä ovat mieltymykseni tunteita - inhoa, rakkautta, kiinnostusta, loppujen lopuksi

Pidä siitä - en pidä siitä, minun tapani - ei minun tapani. minä luon sen. Jokainen luo oman maailmansa. Ja tietysti luomme tilaa ympärillemme taloon, maahan, maailmaan, avaruuteen, mihin tahansa.

Lyhyesti: Ihmiselämän tarkoitus on olla Luojan kaltainen: ilmaista itseään elämänsä kautta - luoda oma elämä.
Zuev Sergey Vasilyevich - Vaishnava-yliopiston projektipäällikkö, yksi ensimmäisistä Venäjän ISKCONin omistajista.

"Tämän uskotaan olevan yksi tärkeimmistä, oleellisimmista kysymyksistä ihmiselle ja se on mielenkiintoinen, koska siihen on yritetty vastata monissa historian vaiheissa, monessa sukupolvessa."

Yleisesti ottaen tämän kysymyksen esittäminen, tämän kysymyksen esittäminen liittyy ymmärrykseen siitä, mitä elämä on, mikä on ihminen, mikä on tämä meitä ympäröivä olento, mikä se on? Ja vastaus tähän kysymykseen riippuu tästä ymmärryksestä - mikä merkitys on? Mitä järkeä?

Jumala loi tämän maailman, ja hän antoi nämä tehtävät velvollisuudeksi erilaisille eläville olennoille ja jopa eri luokille. ihmisen muoto elämää. Nämä velvollisuudet on määrätty, tämä velvollisuus on ennalta määrätty, ja elämämme tarkoitus on ymmärtää paikkamme tässä järjestelmässä, täyttää velvollisuutemme ja sitä tehdessämme täyttää päävelvollisuutemme.

Sanotaan, että käsi tai sormi on vuorovaikutuksessa kehossa, mutta jos sormi tai käsi erotetaan kehosta, siitä tulee hyödytön, se ei täytä velvollisuuttaan, velvollisuuksiaan. Ja jos ihminen ei ymmärrä tätä merkitystä, että hän on osa kokonaisuutta ja kokonaisuuden tyydyttäminen on hänen supertehtävänsä, hänen tehtävänsä, hän ei pyri tähän.

Lyhyesti: Olemme pieniä osia suurempaa maailmankaikkeutta tai Jumalaa. Jokainen meistä, kuten mikä tahansa muu osa ihmiskehon, tai voisi sanoa, ihmiskehon soluilla on omat tehtävänsä ja tarkoituksensa. Tämän tehtävän täyttäminen on elämämme tarkoitus. Rehellisesti sanottuna, kun aloin haastatella, en todellakaan pitänyt siitä, että näin arvostetuilla ihmisillä oli niin erilaisia ​​ja ristiriitaisia ​​näkemyksiä. Ajattelin, että olisi melko yksinkertaista ja mikä tärkeintä hyödyllistä kaikille, jos yhteiskunnassamme annettaisiin selkeä vastaus kysymyksiin:

• Mikä on ihmisen elämän tarkoitus?
• Miten löytää elämän tarkoitus?

Ja kun sellaisilla arvostetuilla ihmisillä on sellainen eri pisteet visio - tämä johtaa siihen, että yhteiskunnalla kokonaisuutena ei ole suuntaviivoja ja se muistuttaa Krylovin sadun joutsenta, syöpää ja haukea. Kuka on missä paljon - sen seurauksena meillä on valtava määrä ihmisiä, jotka ovat hämmentyneitä tästä eivätkä voi löytää itseään, päättää elämässään, kokea masennusta ja joku tekee itsemurhan, koska he eivät löydä vastausta kysymykseen "Mitä pitäisikö minun elää?" Ja syy on niissä, joiden pitäisi näyttää esimerkkiä.

Kuitenkin ajan mittaan, ja johtaa sen yksityinen vastaanotto, pystyin selittämään itselleni syyt, miksi näin tapahtuu. Otetaan esimerkiksi asiantuntijat, joiden mielipiteet lainasin ensin. Periaatteessa he ovat psykologeja. Voimme sanoa: no, miksi et selitä ihmiselle, mikä Jumala on, ja elämän tarkoitus on palvella häntä? Loppujen lopuksi kaikki on yksinkertaista. Se ei kuitenkaan ole helppoa. Esimerkiksi tyttö kasvoi epätäydellisessä perheessä, hänen isänsä jätti äitinsä. Hän kiintyi häneen, ja hän hylkäsi hänet. Alitajuinen kauna isää kohtaan voi olla niin voimakasta, että hän ei edes puhu mistään jumalasta, koska lapsen Jumalan kuva on isässä ja jumalattaren kuva äidissä. Ja käy ilmi, että tyttö, joka on loukkaantunut isäänsä, on myös loukkaantunut Jumalasta - koska Jumala on kaikkivaltias eikä voinut riistää häneltä isäänsä, jota hän rakasti. Ennen kuin hän ensin antaa anteeksi isälleen, ei ymmärrä syytä, hänen tekoaan, hän ei edes ajattele mitään jumalanpalvelusta tai edes ole ateisti. Ja kaikkia, jotka kutsuvat häntä tähän, pidetään lahkoina. Anteeksiantaminen voi viedä vuosia tai jopa koko ihmisen elämän. Psykologin tai psykoterapeutin, vaikka hän olisikin uskovainen, täytyy silti auttaa asiakasta tietyssä vaiheessa, eikä olla hänen henkinen mentorinsa koko elämänsä. Lisäksi kysymys siitä, uskoako vai olla uskomatta, on jokaisen oma valinta, koska kenelläkään ei ole 100% todisteita Jumalan olemassaolosta. Siksi tämä monin tavoin määrittää näkemykset elämän tarkoituksen ongelmasta ihmisten keskuudessa psykologista apua ihmiset.

Toisaalta on ihmisiä, joille psykologia on jonkinlaista pinnallista tiedettä. He uskovat, että on olemassa lyhyempi ja todistettu polku merkitykseen. Tämän polun ovat kulkeneet monet ja monet sukupolvet, ja se esitetään pyhien kirjoituksissa ja opetuksissa. Ja he valitsevat henkisen perinteensä ja noudattavat sitä.

Jossain vaiheessa tajusin, että jokainen asiantuntijoista on oikeassa, ja oikeassa omalla tavallaan, koska tämä on hänen elämänsä kokemus, hänen suhteensa tähän maailmaan. Ja mielipiteeni siitä, että tämä tai toinen mielipide ei vastaa ihannetta, on vain osoitus ylpeydestäni. On hyvä, että heidän mielipiteensä eroavat, joskus radikaalisti. Jokainen meistä on ainutlaatuinen, jokaisella on oma tapansa kehittyä. Kuvittele, jos kaikki olisivat kuin zombeja ja sanoisivat samaa - se olisi tylsää. Kuten esimerkiksi, jos planeetalla olisi vain yhden kukkalajin ruusuja.

P.S. Kehittyneelle tietoisuudelle ei ole vaikeaa yhdistää erilaisia ​​ideoita yhdeksi kauniiksi kuvioksi. Toivon, että tähän soittolistaan ​​(sivun yläreunaan) kerätyt videot auttavat sinua löytämään elämäsi tarkoituksen.

Ystävällisin terveisin Aleksanteri Krasnov

Etkö ole valmis itsenäiseen elämään? Oletko riisuttu aseista etkä tiedä minne mennä? Annat periksi, koska et ymmärrä tarkoitustasi. No, kaikki on selvää. Elämän tarkoituksen etsintäkriisin edessä. On ratkaisu!

Muuten, ymmärrän sinua, koska pari kuukautta sitten itseäni kiusasi ymmärtämisongelma. Minun tapauksessani ongelmana oli työpaikan puute, joka tuottaisi sekä iloa että hyvät tulot. Oli perhe, oli harrastuksia, oli vakaumuksia, oli asenteita, mutta työelämässä ei ollut paikkaa. Siksi elämänkatsomus ei osoittautunut epätyypilliseksi.

Ja hänen kätensä putosivat, eikä hän halunnut mitään, ja hän taisteli itsensä kanssa. Mutta kaikki muuttui, kun päätin olla poikkeamatta uskomuksistani ja olla rikkomatta itseäni. Olen hyvin tietoinen vahvuuksistani ja heikkouksistani, kyvyistäni. Tiesin, että se olisi vaikeaa (ja se oli), mutta minun oli aloitettava. Itse asiassa vain minä uskoin itseeni, muut eivät parhaimmillaan häirinneet. Mutta minulla oli tarpeeksi omaa itseluottamustani.

Ja nyt voin turvallisesti sanoa, että tunnen oloni harmoniseksi ja kokonaiseksi. Samalla kun sain eheyden ja olemisen merkityksen, muut osa-alueet alkoivat kehittyä itsestään, ja mikä tärkeintä, tunnen loputtoman voiman ja luomisen halun virran. Mutta tarpeeksi sanoista, luulen, että olen jo inspiroinut sinua ainakin lukemaan tämän artikkelin, nyt yleisemmin ja tieteellisesti.

Elämän tarkoituksen rakenne ja olemus

Kaikesta asian moniselitteisyydestä huolimatta tutkijat onnistuivat tunnistamaan joitain vakaita säännöksiä elämän tarkoituksesta, esimerkiksi sen rakenteesta. On huomattava, että elämällä on yleensä useita merkityksiä: johtava ja alainen. Tämän periaatteen mukaan erotetaan seuraavat merkityksenmuodostusmallit:

1. Kaikki merkitykset elävät rauhanomaisesti rinnakkain tai vastustavat toisiaan.
2. Kaikki merkitykset alistetaan yhdelle johtajalle.
3. Lisämerkityksien muutos johtajan vaikutuksen ja kasvun alaisena.
4. Epäjohdonmukaisuus johtavan ja lisäperiaatteen välillä (eli jako kahteen).
5. Johtava merkitys toimii vain peitteenä jatkuvasti kehittyville todellisille merkityksille.
6. Päämerkityksen jakautuminen toissijaisiksi.
7. Johtava merkitys on yksi, mutta se on yhteydessä muihin ja voi muuttua.

Elämän tarkoitus on siis elämän tavoitteet, keinot niiden saavuttamiseksi (kyvyt) ja tulos (ammatillisen toiminnan, kommunikoinnin ja maailman tuntemisen yhteydessä hankittu tieto).

Ensimmäistä kertaa puhe elämän tarkoituksesta tulee pääsääntöisesti murrosiässä. Lapset nuorempi ikä he voivat myös lausua tämän käsitteen, mutta luultavasti sokeasti toistaen aikuisten jälkeen. Kehityspsykologian mukaan tässä iässä lapsi ei voi tietoisesti olla ymmällään tästä kysymyksestä.

Teini-iässä ihminen alkaa etsiä elämänsä tarkoitusta nykyisyydestä, nuoruudessa - rakentaa tavoitteita ja haaveilla tulevaisuudesta, kypsässä - ilmentää ideoita ja mukauttaa niitä ottaen huomioon olemassa olevan subjektiivisen ja objektiivisen realiteetin. maailman.

Elämän tarkoitus perustuu ihmisen tunteeseen omasta asemastaan ​​yhteiskunnassa, tavoitteistaan ​​ja kiinnostuksen kohteistaan ​​sekä käsityksiin niiden toteuttamismahdollisuuksista. Elämän tarkoituksen tärkeimmät ominaisuudet ovat:

• kaksinaisuus (voi olla rakentavaa tai tuhoisaa yksilölle);
• realismi (merkityksen vastaavuus objektiivisiin olosuhteisiin ja henkilön itsensä mahdollisuuksiin).

Siten elämän tarkoitus on akseli, joka auttaa ihmistä pitämään kiinni yhdestä linjasta, rakentamaan kaikki alansa yhden säikeen mukaan. Tästä johtuen yksilö näkee elämänsä kokonaisuutena, ei aloilla (vapaa-aika, perhe, työ), ja näkee itsensä myös kokonaisvaltaisesti. Esimerkiksi, kun merkitykset ovat ristiriitaisia, ihminen voi olla töissä toki ja kotona tyranni.

Tyhjyyden syyt

Elämän labyrinteihin eksyminen ei ole häpeällistä, tarkoituksen etsiminen ei ole häpeä, aivan kuten sen menettäminen. Sinusta näyttää siltä, ​​​​että koko pointti on passiivisuus ja apatia, mutta sillä on myös juuret. Vastaanottaja ulkoiset tekijät elämän merkityksettömyyden tunnetta laajassa mielessä pätee:

• yhteiskunnan globalisaatio ja teknologisoituminen;
• tiedon runsaus;
• työperäisen kutsumuksen ja elämän tunnistaminen (lue lisää tästä artikkelista);
• yhteiskunnan vanhojen arvojen ja perinteiden romahtaminen tarjoamatta uutta vaihtoehtoa (muistaa 90-luvun tilannetta).

Kaikki tämä aiheuttaa ihmisessä pelkoa tulla korvatuksi roboteilla, teknologioilla; runsaasti tietoa eri lähteistä ja vaihteleva laatu kylvää epävarmuutta omaan vakauteensa, arvojen romahtaminen estää heitä rakentamasta omaa maailmankuvaansa.

Miksi etsiä elämän tarkoitusta

Elämä itsessään on mahdotonta ajatella ilman merkitystä. Se voi olla olemassaoloa, mutta ei elämää. Elämän tarkoitus sallii:

• tuntea elämän arvon;
• ymmärrä elämäsi historia;
• usko omaan ainutlaatuisuuteesi;
• jatka liikkumista ja kehittymistä.

Ne, jotka elävät merkityksellistä elämää, ottavat aktiivisen kannan kaikessa. He ovat vuorovaikutuksessa maailman kanssa käytännössä ja teoreettisesti. Merkitys antaa sinun elää täysin ja hedelmällisesti varatun ajan. "Ettei olisi tuskallisen tuskallista päämäärättömästi elettyjen vuosien vuoksi", on elämälleen tarkoituksen antajien motto.

tavoitteiden asettaminen

"Kuinka löytää elämän tarkoitus, jos et halua mitään?" kysyt. Vastaus ei ilmeisesti miellytä sinua: aseta tavoite ja mene sitä kohti tahdolla.

• Mikä on passiivisuutesi syy? Oletko äskettäin muuttanut, oletko menettänyt jonkun? Oletko kriisitilassa, masennuksessa, eli epävakaassa ja epäterveellisessä psykologisessa tilassa? Sitten sinun on ensin "poistettava sirpale": kuolema, hoito, toipuminen vammasta, päästä eroon masennuksesta. Tätä varten sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.
• Kun tilasi on vakaa (tai jos olet nyt terve, yksinkertainen tai epävarma), sinun on aloitettava työskentely. Vierivä kivi ei sammaloidu. Jo kysymyksessä "miten löytää ..." on vastaus - etsiä, eikä tehdä mitään. Mene tavoitteeseen kaikkien ulkoisten ja ennen kaikkea sisäisten esteiden läpi ("en halua").
• "En halua" johtuu motivaation puutteesta. Miksi sinulta puuttuu motivaatio? Oletko tyytyväinen nykyiseen elämääsi? Mielestäni ei, koska kysymys tuli esille. Kuvittele sitten haluamasi elämä, mutta ole realistinen suunnitelmissasi. Oletko kuvitellut itsesi, elämäsi, ympärilläsi olevat ihmiset, tunteesi? Haluatko että? Se on tavoite. Elämäsi tarkoitus on kuva saavutuksistasi.

Jos et vielä pysty keskittämään huomiosi elämään yleensä, niin ajattele tiettyä tavoitetta, joka innostaa sinua tällä hetkellä enemmän kuin muita: työ, rakkaus, koulutus, terveys.

Mieti nyt, kuinka saavuttaa esitetty kuva ja mitä tähän tarvitaan. Mitä sinulla jo on? Ja miten saada se, mitä ei ole? Työskentele ajattelutapasi parissa. Tämän seurauksena sinulla pitäisi olla selkeä käsitys siitä, mikä maailmankaikkeus on, kuka ihminen on ja miten hänen tulisi elää.

1. Opiskele itse. Suorita psykologin ammatillinen diagnoosi tai tee itse kokeita tutkiaksesi ominaisuuksiasi: ammatillisia taipumuksia ja kiinnostuksen kohteita, kykyjä, luonnetta ja luonnetta, reaktioita, arvoorientaatioita. Tämän seurauksena sinulla pitäisi olla täydellinen psykologinen muotokuvasi käsissäsi, jotta ymmärrät selkeästi mahdollisuudet ja työsuunnitelman.
2. Opi valitsemaan, suodattamaan, älä usko kaikkea, mitä kuulet.
3. Luota ammatillisiin ominaisuuksiisi ja kykyihisi.
4. Luo oma vakaa arvojärjestelmä, joka sisältää laajoja käsitteitä, kuten esimerkiksi vieraan auttaminen, välinpitämättömyys ja paljon muuta.
5. Kohtele itseäsi ja muita, älä naameina tai ihmisinä, jotka suorittavat tiettyä roolia, tehtävää, vaan kokonaisena itsenäisenä ainutlaatuisena persoonallisuutena.
6. Ota tiukka kanta suhteessa yhteiskuntaan ja sen globaaleihin asioihin. Sinulla on oltava oma näkemyksesi mistä tahansa asiasta (kuolema, elämä, työ).
7. Jos haluat nähdä henkilökohtaisen merkityksen kaikessa tekemisessäsi, toimi omantuntosi mukaan. Vaikka se loukkaa jotakuta, mutta luulet sen olevan ainoa oikea päätös(esimerkiksi erota suhteesta), niin sinun on tehtävä tämä.
8. Elämän tarkoitus on aina todellisuuden ja halutun ihanteen välissä. Älä yritä löytää oikeaa liikettä, vaan etsi sitä, mikä näyttää sinulle tärkeältä ja tarpeelliselta tässä ja nyt. Älä lankea stereotypiaan "vakaasta työstä kuten ihmiset", jos sinulla on mahdollisuus rakentaa oma polkusi epästandardissa moderni alue(videoblogit, tekijänoikeudet, ideoiden ja projektien edistäminen).
9. Älä lankea stereotypioihin. Mistä tahansa: avioliitosta, työstä, harrastuksista, sukupuolieroista. Jos jokin on sinulle kiinnostavaa ja merkityksellistä, jos se tyydyttää tarpeitasi ja kykyjäsi, niin tämä on tapa.
10. Yritä aina seurata arvojasi ja periaatteitasi, kiinnostuksen kohteitasi. Arvovaltaa voidaan saavuttaa millä tahansa alalla, jos teet sen intohimolla ja kiinnostuksella. Ja rakastamattomalla, mutta ehdollisesti arvostetulla alueella et voi saavuttaa mitään.
11. Kehitä ahkeruutta. Työ on elämämme perusta. Se läpäisee joka valtakunnan. Työ on osoitus kunnioituksen ja itseilmaisun tarpeesta.

Ei tapahdu niin, että terve ihminen ei halua mitään. Ehkä toiveesi eivät yksinkertaisesti vastaa jonkun toisen ideoita? Ja kuka sanoi, että sinun on noudatettava. Toiveesi tulisi vastata vain tarpeitasi, ideoitasi ja luonnollisia tietojasi ja tietysti lain ja moraalin normeja. Kaikki muu on sinun oikeutesi vapauteen.

Vielä kerran, miksi et halua mitään? Oletko ilmoittautunut ilmeisen ei-toivottuun suuntaan (vanhempasi tai yhteiskuntasi pyynnöstä) etkä näe suunnitellussa työssäsi enää tulevaisuudennäkymiä? Työskenteletkö jo ei-toivotulla alueella (tuttavan sijoittama, he maksavat hyvin, "Olen opiskellut tätä varten")? Oletko riippuvaisessa suhteessa? Oletko synnyttänyt lapsen, koska "se on välttämätöntä"? Kärsitkö jostain riippuvuudesta? Miksi olet tullut niin välinpitämättömäksi elämääsi, itseäsi kohtaan? Kenelle sinä elät?

Ole hyvä ja lopeta oman elämäsi tuhoaminen ja jonkun toisen elämän tarkoituksen ymmärtäminen. Valitettavasti en tiedä tarkkaa tarinaasi. Mutta tiedän varmasti, että kaikki on aina korjattavissa: jos ei tilanne, niin suhtautumiseni siihen.

Jotkut psykologit ja filosofit kuitenkin uskovat, että elämällä on merkitystä vain silloin, kun se liittyy muihin elämiin, eli kun toimintasi on hyödyllistä koko yhteiskunnalle. Puhumme siis itsensä kehittämisestä, uuden moraalisen tason saavuttamisesta. Taso, jossa ajattelet enemmän tekojesi merkitystä muille kuin itsellesi. On myös tärkeää muistaa tämä: muille, mutta ei itsesi vahingoksi.

Vähän harjoittelua

Haluan saada sinut toimiin ja viedä sinut pois elämän devalvaatiosta. Tarjoan kaksi harjoitusta. Voit toistaa säännöllisesti, varsinkin kun "et halua mitään".

1. Kuvittele, että sinulla on 5 vuotta elinaikaa. Onko sinulla mielikuvia, arvoja, ideoita? Mielestäni kyllä. Luultavasti muistin heti kaiken "myöhemmin", "minulla on aikaa", "ei nyt". Ja luultavasti halusit tehdä sen tällä hetkellä? Siitä sinun täytyy päästä eroon. Tässä ovat ensimmäiset merkitykset. Tue heitä jatkuvasti, soita kuin nero pullosta ja toimi.
2. Kuvittele, että olet 80. Ystäväsi ja sukulaisesi ovat järjestäneet juhlan tähän tilaisuuteen. Päivän sankari kutsutaan pitämään puhe. Sinua pyydetään kertomaan elämästäsi. Tästä se "taika" alkaa. Mitä haluaisit sanoa niille silmille? Millaisena haluaisit vieraiden näkevän sinut? Täällä sinulla on ensimmäiset suuntaviivat tulevaisuutta varten, ensimmäiset tavoitteet ja merkitykset.

Suosittuja ansoja

Etsii elämän tarkoitus voit pudota useisiin ansoihin.

riippuvaisia ​​suhteita

Tämä on, jos päätät etsiä itseäsi perheestä, rakkaus. Ehkä olet juuri kuvitellut perheen, jossa on tusinaa lasta, ja nyt pelkäät, ettei sinulla ole aikaa. Tämä on nykytilanne toinen ääripää. Et voi tehdä sitä tällä tavalla. Et voi tarttua satunnaiseen ohikulkijaan, et voi synnyttää lapsia, koska sinun "täytyy". Jokainen vaihe on suunniteltava selkeästi ja arvioitava järkevästi. Muista tärkeimmät ehdot elämän tarkoituksen toteuttamiselle: realismi, johdonmukaisuus, toteutettavuus.

työnarkomaania

Tämä on pako todellisuudesta. Tämä on laiskuuden vastakohta. Työ ei voi korvata perhettä, kommunikointia ystävien kanssa, vapaa-aikaa. Se ei ole turvallista. Työ valtaa kaikki ajatukset, ja alat jatkuvasti tuntea ahdistusta. Et voi lopettaa työskentelyä, mutta jopa työn aikana sinua häiritään jatkuvasti. Tämän myötä kyky empatiaan ja sosiaalisten kontaktien luomiseen heikkenee. Työnarkomaani ei halua ratkaista ihmissuhdeongelmia, mutta sinä ja minä muistamme, että elämässä on järkeä globaaleilla arvoilla ja vuorovaikutuksessa yhteiskunnan kanssa. Tästä kehittyy vähitellen tyytymättömyys itseensä ja taas herää kysymys olemisen merkityksettömyydestä.

Väärät ajatukset tai itsensä tuhoaminen

Millä tarkoitan itsetuhoista käyttäytymistä (ei aina tietoista). Olen kuullut lauseita "elämän tarkoitukseni on polttaa elämää", "olen juhlija, ja tämä on elämäni tarkoitus", "itsetuho elämän tarkoituksena", "etsi tarkoitusta" elämästä itsensä tuhoamisen kautta", "elämän tarkoitus on kokeilla kaikkea" (jostain syystä saavutettavin, vaarallisin, triviaalin), "kerää kokoelma naisia ​​/ miehiä". Nämä eivät ole merkityksiä. Tämä on annetun ajan ja potentiaalin kohtuutonta tuhlausta. Tällaisilla asenteilla uudelleentietoisuus merkityksettömyydestä tulee yleensä vanhuudessa tai myöhään aikuisiässä. Tätä taustaa vasten kehittyy kriisi, joka voi päättyä masennukseen ja jopa itsemurhaan.

Tulokset

Siten voimme sanoa, että elämän tarkoitus ei ole abstrakti filosofinen ilmiö (vaikka tästä aiheesta voi tietysti hölmöillä pitkään) eikä tämä ole kysymys ilman vastausta.

• Elämän tarkoitus on käsite tietyn henkilön elämästä. Joukko hänen henkilökohtaisia ​​asentojaan, sääntöjä, uskomuksia, arvoja. Kaikkea tätä tukevat sisäiset henkilökohtaiset psykologiset ominaisuudet ja ulkoiset olosuhteet, yhteiskunnan käsite.
• Elämän tarkoitus sisältää tulevaisuuden tavoitteita, mutta alkaa nykyhetkestä, ja menneisyyskin vaikuttaa yksilön semanttisten orientaatioiden muutoksiin. Ensimmäiset semanttiset kysymykset ja ohjenuorat ilmaantuvat teini-iässä (itsensä etsiminen nykyhetkestä keskittymättä tulevaisuuteen), teini-iässä ihminen tekee tulevaisuudensuunnitelmia, aikuisten elämää- toteuttaa niitä (tarvittaessa korjaa, todellisten mahdollisuuksien mukaan), vanhuudessa - arvioi, mittaa menestystä.
• Elämän tarkoitus on käsityksesi ja ymmärryksesi elämästä ja itsestäsi, tietoisuus elämäsi omistajuudesta ja yhteisriippuvuus elämän tarkoituksesta ja teoistasi. Koska nyt et halua mitään, koska siinä ei ole mitään järkeä.

Tiedätkö, mitä passiivisuus on, jota ihmiset useimmiten katuvat vanhuudessaan, kun he alkavat arvioida elämäänsä, eli saavutuksiaan? Haluan lainata Neuvostoliiton psykologia ja filosofia Sergei Leonidovitš Rubinshteinia: "Asenteeni omaan kuolemaani määrää kaksi seikkaa: ensinnäkin se, kuinka täydellistä ja ei lyhennettynä elämäni tulee olemaan kuoleman hetkellä, kuinka paljon ainakin jossain määrin se valmistuu.idea, ja toiseksi, missä määrin en jättänyt, en hylännyt, en jättänyt kohtalon armoille niitä ihmisiä, jotka minua tarvitsevat.

Toisin sanoen sinun on oltava aktiivinen ja aktiivinen, annettava jokaiselle askeleelle merkitys ja erittäin merkittävä. Elämän tarkoitus on muuttuva elementti. Sen löytäminen ei riitä, se on toteutettava jatkuvasti. Kun tavoitteet (merkitykset) täyttyvät, löytää niiden perusteella jatkoa - uusia merkityksiä.

Tärkeimpiä merkityksiä voidaan kutsua merkitykseksi:

• olla rakastettu;
• ole iloinen;
• olla koulutettu;
• olla menestyvä asiantuntija;
• auttaa ihmisiä ja paljon muuta.

Huomaa, että jokainen näistä merkityksistä on subjektiivinen. Jokaisella ihmisellä on oma käsityksensä rakkaudesta, koulutuksesta, onnellisuudesta. Mitä aiot sijoittaa tähän tavoitteeseen, en tiedä, mutta tiedän, että kaikki Pääasia(tavoite) voidaan jakaa apumerkityksiin (tehtäviin), jotka ovat varsin saavutettavissa, jos ne ovat todellisia.

Siten elämän tarkoituksen löytämiseksi sinun tulee tuntea omat voimavarasi ja kehittää konsepti niiden hallintaan. Tutustu itseesi, kehity, suunnittele elämääsi, ole aktiivinen. Elä, älä ole olemassa!

Kirjallisuutta aiheesta

1. Lyubov Kholov "Tie kutsumukseen". Kirja perustuu tositapahtumiin, tarinoihin, ihmisiin, mutta kirjoitettu tyylillä fiktiivinen romaani. Tämä on tarina yhdestä ihmisestä, joka vastoin muiden ihmisten mielipiteitä ja muita ongelmia etsii ja löytää itsensä.
2. Fedor Papayani "Elämän tarkoitus". Artikkelissa esitetään erilaisia ​​tieteellisiä näkökulmia elämän tarkoituksesta (ja eri tieteiden näkökulmasta); kuvattu henkilökohtainen kokemus kirjailija elämän tarkoituksen etsinnästä. Kyse on maailmankuvasta ja ideasta, arvoista ja asenteista. Maailmankatsomusaiheesta on esitetty paljon materiaalia, joka on mielestäni paikka aloittaa elämän tarkoituksen etsintä.
3. Vladislav Terekhovich "Merkityskaava. Tutkimus mielipiteistä ihmisen olemassaolon merkityksestä. Kirjoittaja analysoi yksityiskohtaisesti kaikkia saatavilla olevia teorioita elämän tarkoituksesta ("puoleen" ja "vastaan" näkökulmasta), analysoi vakiintuneita mielipiteitä elämän tarkoituksesta, lajittelee tietyt alueet kategorioittain, esimerkiksi merkityksen mielihyvää, itsensä toteuttamisessa ja niin edelleen, ja lopulta tarjoaa oman kaavamerkityksensä. Uskon, että sinun on hyödyllistä lukea useita arvosteluja kerralla siitä, mikä on elämän tarkoitus ja miten se löytää.

Aforismeja silloin tällöin - pohdinnan vuoksi

Aforismien kauneus on siinä, että jokainen tulkitsee ne omalla tavallaan. Tarjoan sinulle hienojen ihmisten suosittuja sanontoja elämän tarkoituksesta. Ehkä tämä on "taikapotku" sinulle. No, poikkeaa hieman edellisestä "ylikuormituksesta".

• A. Ananiev: "Elämän tarkoitus ei voi koostua vain luvatusta ikuisesta autuudesta; paratiisin kultaiset portit odottavat meitä, joihin vain ajatukset ja teot tulisi kääntää, tämä on upeaa; mutta on, toisin sanoen, täytyy varmasti olla jotain muuta... joka ei myyttisessä tulevaisuudessa, vaan tänään, täällä maan päällä, tuo tyydytystä. Elämän päämäärä on pyrkimys kuolemattomuuteen (vaikka vain nimeen); elämän tarkoitus on polun (ja tekojen) valinta tavoitteen saavuttamiseksi.
• Aristoteles: Mikä on elämän tarkoitus? Palvele muita ja tee hyvää. Jokaisella yksilöllisesti ja kaikilla yhdessä on, voisi sanoa, tuttu päämäärä, johon pyrkiminen valitsee yhden asian, välttää toista... Onnellisuus on elämän päämäärä.
• V. Belinsky: "Ilman päämäärää ei ole toimintaa, ilman etuja ei ole päämäärää, ja ilman toimintaa ei ole elämää."
• W. James: "Usko siihen, että on jotain, minkä vuoksi elää, ja uskosi auttaa tämän tosiasian toteutumaan."
• P. Coelho: "Elämä on mysteeri, joka täytyy pystyä hyväksymään, eikä kiusata itseään jatkuvalla kysymyksellä: "Mikä on elämäni tarkoitus?" On parempi täyttää elämä merkityksellä ja asioilla, jotka ovat sinulle tärkeitä."
• B. Pascal: "Menneisyys ja nykyisyys ovat keinomme, vain tulevaisuus on tavoitteemme."
• P. Tkachev: " Elämän tavoite Jokaisen yksilön on säilytettävä ja säilytettävä yksilöllisyytensä.
• T. Wilder: "Elämällä ei ole muuta merkitystä kuin se, jonka annamme sille."
• O. Wilde: "Elämän tarkoitus on itseilmaisu. Ilmoittaa olemuksemme kaikessa täyteydessään - sitä varten elämme.

Jokainen on ainakin kerran miettinyt elämän tarkoitusta. Mikä se on? Onko hän olemassa? Kuinka löytää se? Tärkeintä on, että kukaan ei voi antaa yksiselitteistä vastausta näihin kysymyksiin. Ei kukaan muu kuin sinä itse! Haun ehdot ovat erilaisia, mutta varaudu siihen, että voit etsiä sitä vuosia, tärkeintä ei ole pysähtyä. Tänään autan sinua pääsemään oikealle tielle ja löytämään elämäsi tarkoituksen yksin.

Elämän tarkoitus on oman polun, tarkoituksen ymmärtäminen. Ymmärrät miksi heräät aamulla ja mihin menet elämässäsi. Ihmiset, joilla on merkitystä elämässä, eivät vain tuhlaa aikaa, vaan sijoittavat sen viisaasti oikeisiin asioihin.

Miksi etsiä elämän tarkoitusta?

Ihmiset, jotka analysoivat todellisuuttaan, joutuvat usein apatiaan oman arvottomuutensa ymmärtämisen vuoksi, kun sielu haluaa yhtä ja he tekevät itsevarmasti toista. Tulos on sama - vuodet rientävät, mutta ei ole tunnetta, että olet oikealla tiellä. Tämä viittaa siihen, että elät ilman tarkoitusta elämässäsi, mistä johtuu sellaiset tunteet.

Ihmiset, joilla ei ole merkitystä elämässä:

• Usein joutuu apatiaan. Motivaatiolla ja tavoitteilla on lyhytaikainen vaikutus. Niin kauan kuin saavutat tavoitteesi, elämällä on tarkoitus. Kun suunnitelma toteutuu, sielun tyhjyys säilyy ja apatia tulee esiin.
• Ajan tuhlaaminen tarpeettomaan toimintaan. He vaeltavat läpi elämän ja tekevät paljon naurettavia ja hätiköityjä tekoja. He eivät ymmärrä, mitä he tarvitsevat elämässään.

Ihmiset, joilla on merkitystä elämässä, eivät tarvitse motivaatiota, koska he tietävät tarkalleen mitä haluavat ja kulkevat luottavaisesti läpi elämän.

Mieti askel askeleelta, mitä sinun on tehtävä määrittääksesi elämäsi tarkoituksen.

Analysoi elämääsi

Eli analysoi tilanteita, joita sinulle usein tapahtui. Esimerkiksi kaikki meni hyvin ja sinun olisi pitänyt onnistua, mutta viime hetkellä jokin meni yhtäkkiä pieleen. Muista kaikki tällaiset tilanteet, nämä ovat vihjeitä universumista. Muista myös tilanteet muistissasi, kun kaikki näytti olevan sinua vastaan, mutta lopulta se meni parhaalla tavalla. Tämä on myös vihje maailmankaikkeudesta.

Teen heti varauksen, että jos esimerkiksi halusit voittaa luistelijoiden maratonin, mutta olit liian laiska harjoittelemaan varatun ajan, niin selitämme tappion tässä. Puhumme tilanteista, joissa sijoitit tarpeeksi voimaa tai et periaatteessa sijoittanut, mutta voitit.

Sulkemalla ovet edessämme universumi johtaa meidät haluttuun päämäärään. Yritä harkita tilanteita, joissa kaikki meni hyvin ilman näkyvää syytä. Mitä teit silloin? Kenen kanssa kommunikoit? Millä tarkoituksilla teit sen? Yritä seuraavaksi suunnata energiasi sellaiseen toimintaan.

Esimerkiksi siskosi sairastui, eikä hänellä ollut aikaa valmistaa juhlia lapsensa syntymäpäivää varten ja pyysi sinua tekemään sen. Sinulla oli kirjaimellisesti muutama päivä aikaa valmistaa kaikki, mutta onnistuit tekemään kaiken ja lapset olivat tyytyväisiä. Päivän päätteeksi koit miellyttävää väsymystä ja iloa. Annoit mielelläsi lomaa lapsille, sielusi lauloi, mutta olet työskennellyt kirjanpitäjänä koko elämäsi. Mieti toimintaasi.

Aloita meditointi

Meditaatio opettaa rentoutumista ja keskittymistä sisäisiin tunteisiin. Aloittelija voi hallita tällaisen henkisen harjoituksen ilman opettajaa. Tietäen kuinka rentoutua ja "sammuttaa" ajatukset, voit kuulla sielun - mitä todella haluat.

Matkustaa

Niin yhtäkkiä ja jättäen kaiken. Mene uuteen maahan, varaa hotelli sieltä ja asu vähintään 2 viikkoa.

Ensin luovutat tavallisesta elämäntyylistäsi ja pystyt katsomaan sitä ulkopuolelta. Toiseksi on helpompaa ja objektiivisempaa ratkaista sisäiset ongelmat katsomalla niitä "kaukaa".

Kun istut yhdessä paikassa, on vaikea löytää merkitystä elämälle ja ymmärtää itseäsi ja omaasi todellisia haluja. Tavallinen elämä ja hälinä sumentavat mielen.

Päästä eroon myrkyllisistä ihmisistä

Suurin osa vaikea vaihe monille, mutta se antaa enemmän vapaata tilaa ja positiivista. Jos lähellä on henkilö, joka jatkuvasti kritisoi, ei usko sinuun ja ajaa sinut komplekseihin, yritä ensin puhua hänen kanssaan asettamalla henkilökohtaiset rajat. Jos henkilö ei ymmärrä, lopeta hänen kanssaan puhuminen tai ainakin minimoi tapaamiset. Myrkyllisten ihmisten heittäminen pois elämästäsi saa sinut hengittämään helpommin ja uskot itseesi.

Luo vahva perusta elämään

Jotta elämä olisi onnellinen ja täynnä merkitystä, on tärkeää, että sinulla on oma vahva tuki. Hän suojelee sinua vastoinkäymisiltä ja antaa sinulle luottamusta tulevaisuuteen. Ihmisen elämäntuki koostuu 6 osasta: kehosta, ihmissuhteista, ammatista, ympäristöstä, tarpeellisista ominaisuuksista ja taidoista, henkisyydestä. Joten toimi seuraavasti:

• Ota paperi ja kirjoita, oletko tyytyväinen kehoosi (terveys, ulkomuoto). Jos ei, mistä et pidä. Ehkä sinun täytyy parantua, alkaa syödä oikein, laihtua, muuttaa pukeutumistyyliäsi ja niin edelleen. Keho on sielun temppeli ja sen tulee olla terve, energinen ja kaunis. Aloita siitä, kehosi soveltuu nopeasti muutokseen ja kun katsot kuinka se paranee, sinulla on enemmän luottamusta siihen, että voit muuttaa koko elämäsi parempaan suuntaan.
• Siirry sitten ihmissuhteisiin. Kirjoita jos olet niihin tyytyväinen. Jos ei, sinun on työstettävä niitä: löydettävä yhteiset kiinnostuksen kohteet rakastetun miehesi kanssa, viettävä enemmän aikaa yhdessä, kommunikoida ja ehkä jopa päästä eroon henkilöstä, joka ei arvosta sinua.
• Samalla tavalla selvitä ammattisi. Tuoko hän sinulle iloa? Mitä voidaan parantaa? Vai pitäisikö se vaihtaa?
• Olemme jo puhuneet ympäristöstä. Päästä eroon myrkyllisistä ihmisistä ja ympäröi itsesi ystävällisillä ja positiivisilla ihmisillä.
• Katso ominaisuuksiasi ja taitojasi. Oletko tyytyväinen niihin? Tai sinun pitäisi oppia jotain, kehittää laatua. Esimerkiksi tulla itsevarmemmaksi, rakastavammaksi, positiivisemmaksi, oppia vieras kieli, opettele ajamaan autoa ja niin edelleen.
• Hengellisyys on meidän päätuki. Uskotko Jumalaan? Oletko löytänyt itsellesi hengellisiä periaatteita, joihin voit luottaa?

Sano kyllä ​​kaikille ja kaikelle

Tietysti järjen rajoissa. Se kertoo uusista aktiviteeteista, matkoista ja mahdollisuuksista. Et koskaan löydä elämän tarkoitusta istumalla yhdessä paikassa. Mitä enemmän spontaaneja tapaamisia ja matkoja on, sitä paremmin alat kuulla itseäsi ja ymmärrät myös potentiaalisi suuruuden.

Vastaa kysymyksiisi:

1. Mitä haluat? Tietenkin kotitalouspikkuasioita tulee heti mieleen: maalaa seinät, vaihda katot ja niin edelleen. Mutta aivot haluavat sitä, mutta sielu ei halua sitä. Jos haluat vastata tähän kysymykseen itse, yritä jäädä eläkkeelle, mieluiten mennä rauhalliseen paikkaan. Sitten rentoudu ja unelmoi. Älä pelkää ajatella jotain suurta ja vaikeaa tehtävää tällä hetkellä.
2. Mikä tuo sinulle iloa? Ota paperi tai osta muistilehtiö. FROM tänään, kirjoitat ylös kaiken, mikä tuo sinulle iloa. Esimerkiksi vietit aikaa lastesi kanssa ja olit iloinen, me kirjoitamme sen ylös, sisustamme kotisi ja saamme siitä positiivisten tunteiden aallon, kirjoitamme siitä myös muistivihkoon. Avain elämäsi tarkoituksen ymmärtämiseen on siinä, mikä tuo sinulle onnea. Elämän tarkoitus ei voi näyttää "kauhealta taakalta", jolloin tämä ei ole sitä, mitä etsit.
3. Milloin inspiroidut? Milloin sielusi laulaa? Kun olet tunteiden vallassa ja energia purskahtaa sellaisella voimalla, kuin jos olisit juonut 3 litraa energiajuomaa? Hanki erillinen muistikirja tätä varten ja kirjoita tilat. On tärkeää määrätä oppitunti ja kirjoittaa erityisesti saaduista tunteista.

Tehokas tekniikka (video)

On yksi yksinkertainen ja tehokas tekniikka auttaa sinua löytämään elämäsi tarkoituksen.

Virheet, jotka johtavat pettymykseen

• Sijoittaa merkitys tiettyyn henkilöön tai ihmisiin. Periaatteessa se on manipulointia. Heität vastuuta elämästäsi muille. Kun toinen henkilö on elämäsi tarkoitus, tulet varmasti pettymään, sillä ihmisillä on taipumus lähteä tai kuolla.
• Tee nopeita päätöksiä. Tavoitteen tiedostaminen tulee joko luonnostaan ​​tai sitä pitää etsiä itse. Jos et ole koskaan ymmärtänyt tätä, mutta artikkelin lukemisen jälkeen päätit yhtäkkiä, että jonkinlainen toiminta on elämäsi tarkoitus, olet todennäköisesti nopeasti vakuuttunut tästä. Valmistaudu pitkään etsintään!
• Älä ammu olkapäästä. Sinun ei tarvitse välittömästi heittää ihmisiä pois elämästäsi tai irtisanoutua työstäsi. Tässä ajattelutavassa sinulla on todennäköisesti hermoromahdus kuin löydät jotain. Kaikkeen mitä tarvitset maan valmisteluun. Tietysti spontaanius on hyvä ominaisuus, joka auttaa henkisissä etsinnöissä, mutta kaiken pitäisi olla maltillista. On yksi asia spontaanisti suostua kokeilemaan jotain, mitä ei ole ennen tehty, toinen asia on alkaa äkillisesti rikkoa kaikkea elämässä, mikä on rakennettu aiemmin.

Muista, että sinun tulee aseistaa itsesi kärsivällisyydellä, meditoida enemmän äläkä odota nopeita tuloksia, koska henkinen työ on pitkä prosessi, jossa on omat esteensä ja voittonsa.

Et löydä elämän tarkoitusta, jos:

1. He eivät ole valmiita muuttamaan tavallista elämäntapaansa. Ei tarvita radikaaleja toimia, mutta se, että tavallinen kuvasi muuttuu, on tosiasia. Sinun on selvitettävä mistä pidät ja siirryttävä siihen suuntaan. Elämä sarjasta "työ-koti-työ" päättyy sujuvasti ja uusi alkaa.
2. He eivät ole valmiita muuttamaan itseään. Monilla aikuisilla on päässään tiukat vanhemmat, joita on opetettu syömään puuroa koko lapsuutensa, vaikka se olisi mautonta. Valmistaudu sisäisiin muutoksiin.
3. Ei ole valmis toimimaan. Sinun on pakko nousta sängystä ja työskennellä itsesi kanssa, kokeilla uusia asioita ja olla jatkuvasti liikkeellä. Jos olet laiska ja haluat löytää elämän tarkoituksen katsomalla televisiota sohvalla, et varmasti tule mihinkään.
4. Pelkää astua pois mukavuusalueeltasi. Sinun on kokeiltava jotain uutta ja tietyiltä osin hylättävä tavallinen arkielämän tapa.

Löydä elämän tarkoitus todellista työtä, joka lupaa harmoniaa ja onnea, koska olet paikallasi eikä mikään tässä maailmassa voi korvata tätä tunnetta. Usko itseesi ja löydät varmasti tarkoituksesi missä tahansa iässä. Viljelylle ei ole olemassa "liian aikaista" tai "liian myöhäistä". Itsensä kehittäminen on aina ajoissa!