ආයුබෝවන්, හිතවත් පාඨකයින්. සෑම කාන්තාවකටම ආත්ම විශ්වාසයෙන් සිටීමට අවශ්ය වන්නේ ආත්ම විශ්වාසය යනු වැදගත් ප්රමාණවත් හැසිරීමක් වන අතර එය සාර්ථකත්වයට සහ අපේක්ෂිත ඉලක්ක සාර්ථක කර ගැනීමට යතුරයි. අද මට මාතෘකාව මතු කිරීමට අවශ්ය වන්නේ කෙසේද යන්නයි ශක්තිමත් කාන්තාවක්සහ විශ්වාසවන්ත කාන්තාවක්. ඒක නිකම් සරල ඉඟිඒවා අනුගමනය කිරීම හෝ නොකිරීම සැමගේ අයිතිය. කාන්තාවකගේ ශක්තිය ඇත්තේ ඇගේ දුර්වලකම තුළ බව මතක තබා ගන්න. තවද වඩාත් නිවැරදිව කිවහොත්, ස්ත්රියකගේ ශක්තිය ඇගේ ප්රඥාව තුළ, තමා වීමට ඇති හැකියාව තුළ, නමුත් ඒ සමඟම අවශ්ය විට ශක්තිය පෙන්වීම මෙන්ම දුර්වලකම.
සෑම නව දිනකම භුක්ති විඳීමට, එහි සියලු ප්රකාශයන් තුළ ජීවිතයට ආදරය කිරීමට හැකිවීම ඉතා වැදගත් වේ.
1 ජීවිතයේ ප්‍රමුඛත්වය දීමට හැකි වීම අවශ්ය වේ, නමුත් ඔබෙන් පසුව පමණි. අපි අපට සහ අපේ අවශ්‍යතාවලට මුල් තැන දෙනවා.
2. ඔබ ඔබේ වටිනාකම දැනගත යුතුයි. ඔබේ පරිසරය පෙරහන් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න. ඔබේ වටපිටාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, කිසිම අවස්ථාවක ඔබෙන් ශක්තිය ලබා ගන්නා පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.
3. ජීවිතයේ අවබෝධය, ඉවසීම, ප්රඥාව (යමක් තේරුම් ගැනීමට, පිළිගැනීමට, අවශ්ය නම්, යමෙකුට අනුවර්තනය වීමට සහ අවසානයේ ඔබේ තත්වයන් විසඳීමට) ඉගෙන ගැනීමට.
4. ප්‍රශ්න මතුවන විට ඒවා විසඳන්න, ඔබට ඔබ වෙනුවෙන් කිසිවක් සිතීමට සහ නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය නැත.
5. අවංක වීමට හැකි වන්න, පළමුවෙන්ම ඔබ සමඟ. කාන්තාවක් අසාර්ථකත්වයකට අවංක නම්, ඇය අන් අයට අවංක වනු ඇත.
6. ඔබ ලස්සන, විශ්වාසවන්ත, ඥානවන්ත කාන්තාවක්, වාසනාවන්ත සහ සතුටින් සිටින බව තේරුම් ගන්න. ඔබ යමෙකු මෙන් වීමට හෝ යමෙකුට අනුවර්තනය වීමට අවශ්ය නැත. කිසිවෙකු ඔබ නොවනු ඇත, ඔබ කිසිවෙකු නොවනු ඇත. ඔබ සහ ඔබේ අනන්‍යතාවය නැති කර ගන්න එපා. සෑම දිනකම ඔබේ නව මුහුණුවර සොයා ගන්න.
7. ඔබ ඔබේ ආදරණීයයා සමඟ වෙන් වී ඇත්නම්, මෙම අයිතමය ඔබ සඳහා වේ. අතීත සහ අතීත සබඳතා අල්ලාගෙන නොසිටින්න. එය අත්දැකීමක් සහ ජීවිත කතාව. ඔබටම බැණ වදින්න එපා, මන්ද වර්ධනය, ජීවිතයේ, වැරදි නොමැතිව කළ නොහැකි ය. සේරම ගන්න ජීවිත පාඩම්ඒ සියල්ලෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට වග බලා ගන්න.
8. ශක්තිමත් කාන්තාවක් වැරදි කිරීමට බිය නැත. අපි හැමෝම සර්ව සම්පූර්ණ නැහැ. අපි හැමෝටම වඩා හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් අවශ්යයි. ඒ වගේම මේ පාරේ යනකොට අපි මතක තියාගන්න ඕන. ජීවිතය අපට අවස්ථාවන් (පාඩම්) ඉදිරිපත් කරයි, ගැටළු නොවේ.
9. කාන්තාවකගේ සතුට බාහිර නොවේ, එය ඇතුළත, ඇගේ සිතුවිලි, ඇගේ හදවතේ ... එබැවින්, සෑම දිනකම ඔබ ධනාත්මක සිතුවිලි වලින් පිරී ඇති අතර ඔබ තුළ ආදරය "වගා" කළ යුතුය.
10. වැදගත්ම දෙය නම් අනෙක් පුද්ගලයින් (කාන්තාවන්) තරඟකරුවන් ලෙස නොදැකීමයි. ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය නොකරන්න, ඊයේ ඔබ සමඟ සංසන්දනය කරන්න, ඔබ අත්කර ගැනීමට සමත් වූ සාර්ථකත්වයන් මොනවාද, විසඳිය යුතු කාර්යයන් මොනවාද. වැදගත්ම දෙය නම්, සෑම දිනකම ඔබටම ප්රශංසා කරන්න.
11. වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ සාර්ථකත්වය ගැන ප්රීති වීමට ඉගෙන ගැනීම අවශ්ය වේ (ඊර්ෂ්යාව සහ කෝපය මෙහි සුදුසු නොවේ). අන් අයගේ ජයග්රහණ ඔබේ ජයග්රහණ සහ ජයග්රහණ අත්කර ගැනීමට ඔබට දිරිගැන්වීමක් වේවා.
12. සංවර්ධනය කිරීම අනිවාර්ය වේ, ජීවිතය නිශ්චල නොවේ, එය මෙහි සුදුසු නොවේ. ස්වයං සංවර්ධනය ඉතා වැදගත් වේ.
13. පැමිණිලි කිරීම නවත්වන්න, ඔබට සිදු වන සෑම දෙයක්ම "යහපත" සඳහා වේ. ඔබ ඊයේට වඩා අද ශක්තිමත් බව සිතන්න.
14. සමාව දීමට ඉගෙන ගන්න, මන්ද එය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් මුල සිටම, ඔබටම සමාව දීමට වග බලා ගන්න, ඔබටම සමාව දීමෙන්, අන් අයට සමාව දීමට පහසු වනු ඇත. තත්වයන්ගෙන් ඉගෙන ගෙන ඉදිරියට යන්න.
15. මිනිසුන්ට ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගත හැකිය, කිසිසේත් අපට එය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. සියල්ලට පසු, සංවර්ධනය කිරීමෙන්, ඔබ සෑම දිනකම ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි. ඔබේ උත්සාහය විනාශ කිරීමට අපට ඉඩ නොදෙන්න.
16. වරින් වර නිරීක්ෂණ ආස්ථානයක් ගන්න, මෙය ඔබට වියුක්ත කිරීමට සහ පිටතින් ඔබ සහ ඔබේ ජයග්රහණ දෙස බැලීමට ඉඩ සලසයි.
17. වර්ධනය සහ සංවර්ධනය තෝරාගැනීමේදී, පරිපූර්ණත්වය සඳහා උත්සාහ නොකරන්න. ශක්තිමත් කාන්තාවක් වීමට මාර්ග තෝරා ගැනීම, ඔබේ වටිනා අවස්ථාවන් අහිමි නොකිරීම වැදගත්ය.
18. ශක්තියේ ලකුණක් විවෘත හැඟීම්. ඔබට අඬන්න අවශ්ය නම්, ඔබට එය කිරීමට හැකියාව ඇත.
19. ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයින්ගේ අදහස් අවසාන සත්‍යය ලෙස නොපිළිගන්න. වෙනත් කෙනෙකුගේ මතයට ඇහුම්කන් දීම වැදගත් ය, නමුත් ඔබේ හදවත ඔබට පවසන පරිදි කරන්න.
20. සිහින දකින්න, සිහින ඉලක්ක සහ අරමුණු බවට පරිවර්තනය කරන්න. ඔබ ගැන නිතරම විශ්වාසයෙන් සිටින්න.
21. ඔබේ ජීවිතය සඳහා වගකීම භාර ගැනීම වරක් සහ සියල්ලටම ඉතා වැදගත් වේ. ඒ නිසා අපි හැමෝටම බනින එක නතර කරන්න ඕන. මේ සඳහා විශාල ශක්තියක් වැය වේ. තේරුම් ගන්න, ඔබේ ජීවිතය, ඔබේ පමණක්. කිසිවෙකු ඔබ වෙනුවෙන් ඔබේ ජීවිතය ගත නොකරනු ඇත.
22. ප්රධාන දෙය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගන්න, අපරිමිත භාවය වැළඳ ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න.
23. ජීවිතය සෑම දිනකම අපව පුදුමයට පත් කරයි. ජීවිතයේ ප්රධාන ආදර්ශ පාඨය වන්නේ හොඳම දේ කෙරෙහි ඇදහිල්ලයි. "සියල්ල මා වෙනුවෙන් පහව යනු ඇත හොඳම ආකාරයෙන්».
24. යාච්ඤා සහ ධනාත්මක ආකල්ප වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරගන්න. දෙවියන්ට ස්තුති කරන්න අමතක කරන්න එපා.
25. සැහැල්ලු බව, මෘදු බව, වාතය ඇති වීම කාන්තාවන්ගේ ලක්ෂණය, මෙය මතක තබා ගන්න. ගැහැනියකගේ ශක්තිය ඇත්තේ ඇගේ දුර්වලකම තුළ ය.
මිනිසුන් කොන්දේසි සහිතව ශක්තිමත් සහ දුර්වල ලෙස බෙදා ඇත. ශක්තිමත් මිනිසුන් කවුද? ශක්තිමත් කැමැත්තක් ඇති පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කිරීමට පෙර සෑම කෙනෙකුම මුලින්ම සංකල්ප තීරණය කළ යුතුය. ඔබේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් මනස සහ චරිතයේ ශක්තිය කුමක්දැයි ඔබට නොතේරෙන්නේ නම්, ඔබට අවශ්ය ගුණාංග ඔබ තුළ වර්ධනය කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.
අන්තර්ජාල සඟරා වෙබ් අඩවිය පවසන්නේ ආත්මයේ ශක්තිය සෑම පුද්ගලයෙකු තුළම තිබිය යුතු බවයි. සාමාන්‍යයෙන් බලය මනුෂ්‍යත්වයේ පිරිමි අර්ධයට ආරෝපණය කර ඇත, නමුත් මෙය වැරදි ප්‍රවේශයකි. කාන්තාවන්, දුර්වල විය යුතු බව නොතකා, සැලකිය යුතු අධ්‍යාත්මික ශක්තියක් ද ඇත. කාන්තාවක් විය යුත්තේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳ දැඩි සීමා මායිම් විනාශ වී ඇති බැවින්, කුමක් විය යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට සෑම කෙනෙකුටම තෝරා ගත හැකිය.
ඔබ කුමන ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයෙන් සිටියත් සොබාදහම ගණන් ගන්නේ නැත. පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙකම ශක්තිමත් විය යුතුය. මානව වර්ගයා ප්‍රාග් ඓතිහාසික යුගයේ දිගටම ජීවත් වන බව අපි සිතන්නේ නම්, පැවැත්ම සඳහා, සෑම කෙනෙකුම තමාටම සෑම දෙයක්ම ලබා දීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. නූතන කාලයප්‍රාග් ඓතිහාසික යුගයට ද තරමක් සමාන ය. මිනිසුන් පමණක් දැනටමත් දුවන්නේ දැවැන්තයන් සඳහා නොව, නමුත් සඳහා ය මුදල් නෝට්ටුඑමගින් ඔවුන් සන්තක කර ගැනීමට ආශා කරන දේවල් වලට මග පාදා දෙනු ඇත.
ශක්තිමත් පුද්ගලයෙක් කවුද? ඔබ මෙම පුද්ගලයාගේ චරිතය නිරූපණය කරන්නේ කෙසේද? ශක්තිමත් යැයි සැලකිය හැකි ගුණාංගවල කුඩා ලැයිස්තුවක් මෙන්න:
- මිනිසා තමාටම සපයයි.
- පුද්ගලයෙකුට තමාගේම දෘෂ්ටි කෝණයක් ඇති අතර ඔහු එය තමාට සුදුසු යැයි සලකන්නේ නම් එය ආරක්ෂා කරයි.
- පුද්ගලයෙකු යම් දෙයකට බිය විය හැකි නමුත්, බිය උපදවන අවස්ථාවන්හිදී හැසිරිය යුතු ආකාරය නියම කිරීමට තමාගේම බියට ඉඩ නොදේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පුද්ගලයෙකු බිය වන විට ධෛර්යය වර්ධනය කරයි, නමුත් කළ යුතු දේ දිගටම කරගෙන යයි.
- පුද්ගලයෙකුට අන් අයට උපකාර කිරීමට හැකි වන්නේ මේ සඳහා අවශ්ය ශක්තිය හා සම්පත් ඔහු සතුව ඇති බැවිනි.
- යම් පුද්ගලයෙක් පසුබෑමකට මුහුණ දුන් පසු අත් නොහරින අතර අත් නොහරියි. එය ටිකක් අධෛර්යමත් විය හැකි නමුත්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම කොර වීමට ඉඩ නොදේ. ඔහු දිගටම ක්රියා කරමින් තම ඉලක්කය කරා ගමන් කරයි.
ප්රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයා ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු බව අපට පැවසිය හැකිය. ඔහු යමක් ගැන සිහින දකිනවා පමණක් නොව, ක්රියා කරයි, ඔහුගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගනී. ඔහු සතුටු වන දිශාවට ඔහුගේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කරයි. මෙහිදී සාර්ථකත්වය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකු තමාට අවශ්ය ඉලක්ක හරියටම තබා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම මිස සමාජය විසින් ඉදිරිපත් කරන අවබෝධයේ සාර්ථකත්වය ගැන කතා කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ආත්මයෙන් ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේදැයි මිනිසුන් කල්පනා කරන්නේ ඇයි? සඳහා බව පෙනී යයි ප්රීතිමත් ජීවිතයක්පුද්ගලයෙකුට තිබිය යුතුය ඇතැම් ගුණාංගඔහුගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට පමණක් නොව, ජීවත් වීමටද ඉඩ සලසයි කැමති ජීවිතය, එය සුරකින්න. ශක්තිමත් මිනිසුන්ට ඔවුන් කුමන ප්රකාශ කළත් සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගත හැකිය. මඟ දිගේ බොහෝ බාධක පැමිණියද ශක්තිමත් මිනිසුන් සිත නොතකා දිගටම ක්රියා කරයි.
ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය යනු සහජ ශක්තියක් නොව අත්පත් කරගත් ගුණාංගයක් බව කිව යුතුය. එපමණක්ද නොව, මෙම ගුණාංගය පෞද්ගලිකව වර්ධනය වන්නේ පුද්ගලයෙකු විසින් මිස ආගන්තුකයන් විසින් නොවේ. දරුවෙකු තුළ ධෛර්යය වර්ධනය කර ගැනීමට දෙමාපියන්ට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් ඔවුන්ට ලෝකය පිළිබඳ එවැනි දැක්මක් සහ දරුවා ස්වභාවයෙන්ම පෙන්වන අඛණ්ඩ සිදුවීම් පිළිබඳ ආකල්පයක් එයට ඇතුළත් කළ හැකිය. ශක්තීන්ස්වභාවය.
ශක්තිමත් කැමැත්තක් ඇති පුද්ගලයෙකු වීමට නම්, ඔබ ශක්තියෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලිව නිර්වචනය කළ යුතුය. මනෝවිද්‍යාඥයන් අධ්‍යාත්මික බලයෙන් අදහස් කරන්නේ මානසික, බුද්ධිමය සහ භෞතික සම්පත් අතර සමතුලිතතාවකි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පුද්ගලයෙකු තමාගේම හැකියාවන් හොඳින් දන්නා අතර ඒවා භාවිතා කරයි, අවශ්ය නම්, ඔහුගේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට අවශ්ය යැයි ඔහු සලකන්නේ නම්, ඔහු තුළ නව කුසලතා සහ ගුණාංග වර්ධනය කරයි.
ශක්තිමත් සහ දුර්වල මිනිසුන් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කුමක්ද?
- ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු ඕනෑම දුෂ්කරතා ජයගෙන ගැටළු තුරන් කරන අතර දුර්වල පෞරුෂයන්ට අන් අයගේ උපකාර අවශ්ය වන අතර උපකාර පතයි.
- ශක්තිමත් පුද්ගලයෙක් දුෂ්කරතා ඇති වූ විට අත් නොහරියි, අත් නොහරියි. දුර්වල පුද්ගලයෙකු තමාව තවත් දුර්වල කර ගැනීමට, ඔහුව අසරණ හා අසතුටට පත් කිරීම සඳහා ගැටලුවක් ඛේදවාචකයක් බවට පත් කරයි.
- ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකුට ආශාවන් සහ අරමුණු ඇති අතර දුර්වල පුද්ගලයෙකුට අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා ඇත.
- ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකුට තමාගේම මතයක් ඇත, එය ආරක්ෂා කිරීමට සහ අනුගමනය කිරීමට බිය නැත. දුර්වල පුද්ගලයෙකු තම මතය ප්රකාශ කිරීමට බිය වේ, බොහෝ විට අන් අයගේ දෘෂ්ටිකෝණයන්ගේ බලපෑම යටතේ එය වෙනස් කරයි.
- ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකුට උපකාර අවශ්ය නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු වටා සිටින අයගේ සම්පත් හා ශක්තිය භාවිතා කළ හැකිය, විශේෂයෙන්ම ඔහුගේ සම්පත් සහ ශක්තිය යම් ව්යාපාරයක් සම්පූර්ණ කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ නම්, නමුත් ඔහු අසරණ නොවේ. ඔහු තම සියලු ගැටලු තමා විසින්ම විසඳා ගන්නා අතර පොදු ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වී සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි. දුර්වල පුද්ගලයෙකුට සාමාන්‍යයෙන් තනිවම කිසිවක් කළ නොහැක. ඔහු අනාරක්ෂිත ය, නිරන්තරයෙන් ආරක්ෂාව සහ සහාය අවශ්ය වේ. දුබලයෙක් තමා සතු සම්පත් තිබුණත් ඒවා පරිහරණය නොකරයි. ඔහු අන් අයගේ උපකාරය භාවිතා කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි, උපකාර කිරීම පමණක් නොව, ඔහු වෙනුවට ඔහුගේ කාර්යයද කළ යුතුය.
- ශක්තිමත් පුද්ගලයෙක් සාම්ප්‍රදායික හා ඒකාකෘති වලින් ඔබ්බට යයි. ඔහුගේ හැඟීම් සහ ක්රියාවන් පාලනය කිරීමට ඔහුට හැකි වේ. දුර්වල පුද්ගලයෙකු සාමාන්‍යයෙන් රටා රාමුව තුළ ක්රියා කරයි: ඔහු රටාවකින් සිතයි, රටාවකින් ක්රියා කරයි, ඔහුගේ ප්‍රකාශනයන් පාලනය නොකරයි සහ ඔහුට දොස් පැවරිය නොහැක්කේ මන්දැයි නිරන්තරයෙන් නිදහසට කරුණු සොයා ගනී.
- ශක්තිමත් මිනිසෙක් බිය වේ, නමුත් තමාගේම බියට යටත් නොවේ. දුර්වල පුද්ගලයෙකු බිය වනවා පමණක් නොව, හැසිරෙන ආකාරය නියම කිරීමට ඔහුගේ බියට ඉඩ සලසයි.
ශක්තිමත් පුද්ගලයෙක් තමාට අප්‍රසන්න විය හැකි තත්වයන් වඩාත් ප්රමාණවත් ලෙස වටහා ගනී. සෑම කෙනෙකුටම ඍණාත්මක අත්දැකීම් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ශක්තිමත් පෞරුෂයක් ඔවුන්ගේ නිෂේධාත්මක අත්දැකීම් ඔවුන්ට යමක් ඉගැන්විය යුතු පාඩම් බවට පත් කරයි, දුර්වල පෞරුෂයක් සිදු වූ දේ නිසා විලාප, පසුතැවිලි, හැඬීම සහ තමන් ගැන කණගාටු වනු ඇත.
ශක්තිමත් ආත්මයක් සහ චරිතයක් වන්නේ කෙසේද?
පුද්ගලයෙකුගේ මනස සහ චරිතයේ ශක්තිය පෞද්ගලිකව වර්ධනය වේ. ශක්තිමත්ව ඉපදෙන්න බැහැ. කෙසේ වෙතත්, ශක්තිමත් පෞරුෂයක් බවට පත්වීම තරමක් හැකි ය. එපමණක්ද නොව, ඔබට ළමා කාලයේ සිට පමණක් නොව ඕනෑම වයසකදී ශක්තිය වර්ධනය කර ගත හැකිය. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ශක්තිමත් වීමට ඇති ආශාවේ ශක්තිය සහ ඔබට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට ඇති කැමැත්ත මත ය. මාර්ගය වන විට, මෙය පුද්ගලයෙකුට ශක්තිමත් වීමටද ඉඩ සලසයි.
ඉතින්, ඉඟි:
- ශක්තිමත් සහ ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටා සිටින්න. ඔවුන්ගේ සමාගම තුළ නිරන්තරයෙන් රැඳී සිටීම, ඔබ තුළ අවශ්ය ගුණාංග වර්ධනය කර ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
- අසාර්ථකත්වයන් හා ගැටළු වලට බිය නොවන්න. ඕනෑම අත්දැකීමක් ධනාත්මක වන්නේ එය ඔබගේ දැනුම පොහොසත් කරන අතර නව කුසලතා වර්ධනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. නව තත්වයන්ට බිය නොවන්න, ඔබේ වැරදි වලින් ඉගෙන නොගැනීමට බිය වන්න.
- ඔබ ගැන පැහැදිලි චිත්‍රයක් තබා ගන්න. නොදන්නා කෙනෙක් තමන් වටේ ඉන්න අයගේ මතවලට ලේසියෙන් යට වෙනවා. ඔබ කුමන ආකාරයේ පුද්ගලයෙක්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඔබ කවුරුන්ද යන්න ඔබට ආස්වාදයක් ලබා දීම පහසුය. එපමණක්ද නොව, මිනිසුන් බොහෝ විට සැබෑ තත්වය නොදැන, තමන්ට වාසිදායක දේ, ඔවුන් දකින දේ පවසනු ඇත. එනම්, ඔබ වටා සිටින අය පවා ඔබ ගැන වරදවා වටහා ගනු ඇත.
- ඔබේ වටිනාකම් පද්ධතිය සාදන්න. එපමණක් නොව, මෙම සාරධර්ම අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ අදහස්, ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ආකල්පය සහ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති අවස්ථාවට වඩා ඔබට වඩා වටිනා සහ වැදගත් විය යුතුය.
- ඕනෑම ප්රශ්නයක් ගැන ඔබේම මතයක් තබා ගන්න. මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ අවට ලෝකය සමඟ අවම වශයෙන් කෙසේ හෝ හුරුපුරුදු බවත්, මෙම හෝ එම ගැටලුව ගැන සිතා ඇති බවයි. ඔබ යමක් නොදන්නේ නම්, එය පිළිගන්න, නමුත් අන් අයට ඔබේ මතය නියම කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ස්ථාවරයක් ගන්න: "මම මෙය කලින් දැන සිටියේ නැත. මම ඔබේ මතය අසා සිටියෙමි, දැන් මම ඒ ගැන සිතන්නෙමි, වෙනත් මූලාශ්‍රවලින් තොරතුරු කියවා මෙම තත්වය තුළ ක්රියා කරන්නේ / සිතන ආකාරය තීරණය කරන්න.
- ඔබේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්න. ඔබ ඒවා කරන්නේ පසුකාලීනව ඔබ ගැන කණගාටු වීමට හෝ යම් දෙයකට ඔබටම දොස් පැවරීමට නොව, නොකළ යුතු දේ තේරුම් ගැනීමට, එය ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
- අසාර්ථකත්වයන් හා කරදර වලට බිය නොවන්න. ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරන දෙයට ප්රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න. ජීවිතය සෑම විටම ඔබට අවශ්ය ආකාරයට සිදු නොවේ. එමනිසා, ඕනෑම තත්වයක් ප්රමාණවත් ලෙස විඳදරාගැනීමට හැකි වේ.
- බිය අත්විඳින්න, නමුත් ඔවුන්ට ඔබව පාලනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.
- ඍණාත්මක ප්රතිඵල සඳහා සූදානම් වන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, නරක දෙයක් සිදුවනු ඇතැයි යමෙකු නොසිතිය යුතුය. ඔබට අවශ්ය නොවන ආකාරයෙන් සිදුවීම් දිග හැරිය හැකි බව දැන ගන්න. සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් ඔබ ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට මුහුණ දෙන්නේ නම් සිරවී නොසිටින්න.
- අනාගතය ගැන සිතන්න, නමුත් වැඩිපුර ජීවත් වන්න සැබෑ ජීවිතය. අනාගතය සිහින සහ අපේක්ෂාවන් වේ. ඔබට අවශ්ය දේ යැවීමට දෛවය බැඳී නැත. ඔබ දැනට ජීවත් වන්නේ කොහේද සහ කෙසේද යන්න සහ ඔබේ අපේක්ෂිත අනාගතය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ කළ යුතු දේ පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් විය යුතුය.
- පියවර ගන්න. දුර්වල මිනිස්සුඔවුන් බලා සිටින අතර ඔවුන්ගේ බලාපොරොත්තු සාධාරණ නොවන විට කෝපයට පත් වේ. ශක්තිමත් පෞරුෂයක් ක්රියා කර තමන්ගේම අනාගතය නිර්මාණය කරයි.
- ලෝකයේ අසම්පූර්ණ බව පිළිගන්න. ඔබට සැමවිටම නරක සිදුවීම් සහ හොඳ සිදුවීම් යන දෙකම හමුවනු ඇත, අන් අයගේ ප්රසන්න ගුණාංග සහ අප්‍රසන්න ඒවා. ඔබ ජීවත් වන්නේ දැනටමත් නිශ්චිත ලක්ෂණ ඇති ලෝකයක ය. ඔවුන් ඔබේ ආශාවන්ට සහ ලෝකය පිළිබඳ පරමාදර්ශී අදහස්වලට අනුගත නොවන්නේ නම්, මෙය ඔබේ ගැටලුවයි.
ඔබ ගැන කණගාටු වීම නවත්වන්න. දුර්වල පුද්ගලයන් සෑම විටම තමන් තුළම අඩුපාඩු සොයා ගන්නා අතර ඔවුන් ගැන අන් අයට පැවසීමට සහ ඔවුන් වෙනුවට ක්රියා කිරීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කිරීමට ඔවුන් මත රඳා සිටිති. ශක්තිමත් පුද්ගලයෙක් තමාගේ අඩුපාඩු හා ගුණධර්ම දෙකම දනී. ඔහු ඔහුගේ සියලු ගුණාංග භාවිතා කරයි, ඔහුව ඉතිරි නොකරයි, නමුත් ඔහුව වඩාත් ශක්තිමත් හා පරිපූර්ණ කිරීමට උත්සාහ කරයි.
අතීතයේ හිරවෙන්න එපා. පුද්ගලයෙකු වර්තමානයේ ජීවත් වීම නැවැත්වූ විට දුර්වල වන අතර, වැඩි වැඩියෙන් අතීතය සිහිපත් කරන විට, සිදු වූ දේ ගැන වැලපෙමින් හෝ තමාට ප්රසන්න දේ මග හැරේ. ශක්තිමත් පුද්ගලයෙක් අතීතය භාවිතා කරන්නේ නොකළ යුතු දේ සහ අත් කරගත යුතු දේ පෙන්වන අත්දැකීමක් ලෙස පමණි. සතුටින් ජීවත් වීමට නම් සොඳුරු අතීතයක් සිහිපත් කිරීම අවශ්ය නොවේ. පුද්ගලයෙකු සතුටු කරන එවැනි තත්වයන් නිර්මාණය කිරීමට වර්තමාන කාලය තුළ හැකි ය. නමුත් මේ සඳහා ඔබ වැඩ කළ යුතු අතර උත්සාහයන් දැරිය යුතුය, දුර්වල අය එතරම් කැමති නැත.
අවසානයේ ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේද?
පුද්ගලයෙකු එය මත වැඩ කරන්නේ නම් ආත්මයේ ශක්තිය වර්ධනය වේ. මෙන්න ඔබට භාවිතා කළ හැකිය පහත ඉඟිඅන්තිමට වෙන්නේ කොහොමද කියලා ශක්තිමත් මිනිසා:
- ඉලක්ක තබා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගන්න.
- නිශ්චිත ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ක්රීඩා සඳහා යන්න.
- ඔබ සිටින ආකාරයටම ඔබටම ආදරය කරන්න.
- ඕනෑම කරදර ජය ගන්න, හදවත නැති කර නොගන්න.
- ඕනෑම ප්රශ්නයක් ගැන ඔබේම මතයක් තබා ගන්න.
- ඔබේ වැරදි තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවා නැවත නොකිරීමට අහිමි වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.
- ඔබ කිසිවෙකු සමඟ සංසන්දනය නොකරන්න, කිසිම දෙයකට ඔබටම දොස් නොකියන්න.
- ඔබ ඇත්තටම සැලකිල්ලක් නොදක්වන සහ අකමැති දේවල් වලට "නැහැ" කීමට ඉගෙන ගන්න.
- ඍණාත්මක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න. එය ඔබේ මනෝභාවයට හා ජීව ශක්තියට බලපාන්නේ නැත.
- ඇසුරු කිරීමෙන් ප්‍රයෝජනයක් නැති අය ඉවත් කරන්න.
- පියවර ගන්න සහ ඔබ මත පමණක් රඳා සිටින්න.
- අන් අයට සමාව දෙන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න, මෙය ඔබට පීඩනය යෙදිය හැකි හැඟීම් වලින් ඔබව ගලවා ගනු ඇත.
- අන් අයට උදව් කරන්න, නමුත් ඔබ සුදුසු යැයි පෙනෙන විට පමණි. උදව් අවශ්ය නිසා නොව, එසේ කළ යුතු යැයි ඔබ සිතන නිසා.
ඔබ යමක් කරන්නේ නම්, එය අගය කිරීමට හෝ ස්තුති කිරීමට බලාපොරොත්තු නොවන්න. ප්‍රශංසාවට හෝ "ස්තුති" ලබා ගැනීමට නොව ඔබට එය කිරීමට අවශ්ය බව දැනෙන නිසා එය කරන්න. ඔබ ඔවුන්ට උදව් කළ පමණින් අනෙක් අය ඔබට කිසිවක් ණය නැත. ඔවුන්ට උපකාර කිරීම ඔබේ තීරණයයි.
ඔබට ශක්තිමත් කාන්තාවක් වීමට සහ අවසානයේ ඇඳුම් ගවුමක මුමුණන් වීම නැවැත්වීමට උපකාර වන විශ්මිත ඉඟි 10 ක්!
දුර්වල ලිංගිකත්වය...
ශතවර්ෂ ගණනාවකට පෙර මිනිසුන්ගෙන් එවැනි අන්වර්ථ නාමයක් අපට ලැබුණි.
මුලදී එය ගැන විය ශාරීරික ශක්තිය- බොහෝ කාන්තාවන්ට එය තිබීම ගැන ආඩම්බර විය නොහැක.
එවිට මෙම අර්ථ දැක්වීමෙන් ඇඟවෙන්නේ මහත්වරුන් මත කාන්තාවන්ගේ සම්පූර්ණ මූල්‍ය රඳා පැවැත්මයි: පළමුව පියාගෙන්, පසුව සැමියාගෙන්.
නමුත් කාලය වෙනස් විය, වැඩි වැඩියෙන් කාන්තාවන් දුර්වලයන් තුළ ඇවිදීම ප්රතික්ෂේප කළ අතර කෙසේද යන්න ගැන සිතූහ ශක්තිමත් කාන්තාවක් වන්නේ කෙසේද?.
අද තම සැමියාගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම යැපෙන අසරණ ඇමීබාවෙකු ලෙස පෙනී සිටීම ලැජ්ජාවකි.
ඇත්තම කිව්වොත්, ඇත්තටම පිරිමින්ගේ වහල්භාවයට වැටෙන, තම මුළු ජීවිතයම තම ස්වාමිපුරුෂයා වෙනුවෙන් කැප කරන, බොහෝ විට නොසලකා හැරීම්වලට ලක්වන සහ හිරිහැර කරන කාන්තාවන් ගැන මට කණගාටුයි.
ඔබ මෙහි දැඩි ලෙස කෝපයට පත් නොවිය යුතුය: "ආහ්, මේ සියල්ල විවාහක අපට ඊර්ෂ්‍යා කරයි."
මොන ඉරිසියාවද?
මම විවාහයට විරුද්ධ නැත, නමුත් බොහෝ කලකට පෙර කාන්තා වහල්භාවය තුරන් කළ යුතුය.
ඔබ ඉක්මනින්, "සතුටින් විවාහ වී", මෙය තේරුම් ගන්න, ඔබට වඩා හොඳය.
ශක්තිමත් කාන්තාවක් වන්නේ කෙසේද: ඉගෙන ගැනීමට ප්‍රමාද වැඩිද?
ඔබට ගෘහස්ථ ශාක තිබේ නම්, ඒවා ලස්සනට සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබ කොපමණ උත්සාහයක් හා කාලයක් ගත කළ යුතුද යන්න ඔබට වැටහේ.
නිසි ජලය දැමීම, ආලෝකය, ඉහළ ඇඳුම් ඇඳීම, ඉසීම, බද්ධ කිරීම, පස ලිහිල් කිරීම, ආදිය.
දැන් ඔබ ඒවාට වතුර දැමීම නැවැත්වූ බව සිතන්න.
ශාක වලට කුමක් සිදුවේද? ඔවුන් මිය යනු ඇත!
අහිතකර තත්වයන් තිබියදීත්, අවම වශයෙන් පස් පැච් සොයමින්, තාර හරහා කඩා වැටෙන තණකොළවල ජීව ගුණය දැන් මතක තබා ගන්න, සූර්යයා වෙත ළඟා වේ.
පුද්ගලයෙකුට, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් සමඟ එකම දේ සිදු වේ!
“ගැහැණු ළමයෙක් තරුණ වියේදී ඇදහිය නොහැකි තරම් හොඳ නම්, නමුත් මනස නොපවතින අතර අවසානයට කිසිවක් ගෙන නොයන්නේ නම්, අලංකාරය ඉක්මනින් ඉවත්ව යනු ඇත.
ඇය ඉතා නිහතමානී බාහිර දත්ත තිබේ නම්, නමුත් ශක්තිමත් චරිතයක්- වසර ගණනාවක් පුරා චමත්කාරය වැඩි වනු ඇත.
සොෆියා ලොරන්.
ධෛර්ය සම්පන්න Gardeners ඔවුන් සඳහා මූල්යමය ජලය සහ විපත්තිවලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා හරිතාගාර තත්වයන් නිර්මාණය කරන අතර, ඔවුන් ශක්තිමත් කාන්තාවක් බවට පත් වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ඉක්මන් නොවේ.
නමුත්, අද ඔබට කිසිවක් අවශ්ය නැතිනම්, එය හෙට වන බවට සහතික වන්නේ කවුද?
අද ඔය හැංගිලා ඉන්න මිනිහා වගේ නම් ගල් බිත්තිය, හෙට ඔහු පිටව යනු ඇත, තවත් කෙනෙකු සොයා ... හෝ ඔහු සමඟ, දෙවියන් වහන්සේ තහනම් කරයි, අවාසනාව සිදුවනු ඇත!
ඔබ රඳා පවතින්නේ කා මතද?
ඔබ ඔබේ ජීවිතයට පමණක් නොව දරුවන්ගේ ජීවිතවලටද වගකිව යුතු නම්?
කඩිමුඩියේ එය කිරීමට අවශ්ය නොවන පරිදි ඔබේ දෙපයින් විශ්වාසයෙන් සිටින ආකාරය කල්තියා ඉගෙන ගැනීම වඩා හොඳ නොවේද?
එවැනි ශක්තිමත් කාන්තාවක් වීමට ඔබට හැකි වූයේ කෙසේද?
සිකුරාදා වරක්, මම මගේ මිතුරන් දෙදෙනෙකු සමඟ බැචලරෙට් සාදයක සිටියෙමි: ආන්යා සහ ලෙස්යා.
දෙදෙනාම කලින් විවාහ වූ අතර එය ඉතා සතුටින් සිටින බව පෙනේ. ඔවුන් ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය ගැන කතා කළා, ඔවුන්ගේ මිනිසුන් J ගැන පැමිණිලි කළා, පොදුවේ - සෑම දෙයක්ම, සෑම විටම.
එවිට ලෙස්යා සහ ආන්යා ඇත්ත වශයෙන්ම සංවාදයක් පැවැත්වූ අතර, එය මම උනන්දුවෙන් අනුගමනය කළෙමි.
ලෙස්යා: පසුගිය සති අන්තයේ සෙරේෂා සමඟ, අපි නිවසේදී සුෂි හැදුවා, එය ඉතා රසවත් විය.
ආන්යා: මගේ ස්ලාවික් කුස්සියට එන්නේ කෑම පිඟානකට විතරයි.
ලෙස්යා: හෙට අපි නිදාගන්නෙමු, පසුව අපි ඉරිදා සම්පූර්ණයෙන්ම නිදහස් කිරීම සඳහා පිරිසිදු කිරීම කරන්නෙමු.
ආන්යා: මම පිරිසිදු කිරීම බදාදා හෝ බ්‍රහස්පතින්දා සිදු කරමි, එසේ නොමැතිනම් ඔබ සති අන්තය දක්වා එය කල් දැමුවහොත් ස්ලාවික් කෝපයට පත් වේ. ඔහු පවසන්නේ "මට කවදා හෝ විවේකයක් ගත හැකිද?"
ලෙස්යා: ඉරිදා අපි මිතුරන් සමඟ වනාන්තරයට යාමට එකඟ වූ අතර, අවසාන උණුසුම් දින පවතින අතර.
ආන්යා: මගේ එකා ආයෙත් දවස් දෙකක් මසුන් අල්ලන්න යනවා, මම ගෙදර එල්ලිලා ඉන්නවා.
ලෙස්යා: මම එවැනි පුදුමාකාර සපත්තු දුටුවෙමි, ටිකක් මිල අධික වුවද, නමුත් සෙරීෂා සහතික කරයි: "ඔබ එයට කැමති නම්, එය මිලදී ගන්න. අපි හැම විටම මුදල් උපයන්නෙමු."
ආන්යා: මම එවැනි පුදුමාකාර සායක් දුටුවෙමි, නමුත් මගේ එක මෙසේ කියයි: "ඔබට අලුත් රෙදි මොනවාද - ඔබ තවමත් නිවසේ වාඩි වී සිටී."
“අපොයි, මම හොඳින් විවාහ වූ බව මම මටම ඒත්තු ගැන්වුවෙමි, නමුත් සම්බන්ධතාවයක් යනු කුමක්දැයි මට දැන් වැටහෙනවා. එයා මාව කොහෙත්ම දාන්නේ නැහැ. උපාධිය ලැබීමෙන් පසු, ඔහු මට රැකියාවට යාමට ඉඩ නොදුන් අතර, දැන් ඔහු සෑම සතයකින්ම මට නින්දා කරයි. ඔබට හැකි වූයේ එලෙස ය එවැනි ශක්තිමත් කාන්තාවක් වන්න?».
ආශාවක් තිබේ නම් සියල්ල වෙනස් කළ හැකි බව ඇයට ඒත්තු ගන්වමින් අපි මගේ මිතුරියට සහතික වීමට උත්සාහ කළෙමු.
ඔවුන් ඇනාට බොහෝ උපදෙස් ලබා දුන්නා. මම ඔබ වෙනුවෙන් හොඳම 10 තෝරාගෙන ඇත.
ශක්තිමත් කාන්තාවක් වීමට ඔබට උපකාර වන රහස් 10ක්
ඔබම බලන්න.
මම එක් ශ්‍රේෂ්ඨ කාන්තාවකගේ වාක්‍ය ඛණ්ඩය කියෙව්වා: “මගේ ගැටලු වැඩි වන තරමට මගේ විලුඹ ඉහළ යයි.”
නිවසේ වාඩි වී සිටීම, දරුවන් සිටීම හෝ කිසිදු කරදරයක් - තෙල් සහිත හා අපිරිසිදු දෙයක් බවට පත්වීමට හේතුවක් නොවේ!
ඕනෑම දුෂ්කරතාවක් සම්පූර්ණ ඇඳුමින් හොඳම වේ.
ඔබේ ශරීරය පුහුණු කරන්න.
ඔබේ මාංශ පේශි ඔබට කීකරු විය යුතුය.
ආත්මය පමණක් නොව, ශරීරය ද ශක්තිමත් විය යුතුය, එබැවින් නිතිපතා ක්රීඩා ගැන අමතක නොකරන්න.
ජීවිතය උපරිමයෙන් ජීවත් වන්න.
ඔබ එසේ වුවද, ඔබ ඔබේ පැවැත්ම බිත්ති හතරකට සීමා නොකළ යුතුය - ඔබ හැම්ස්ටර් නොවේ!
ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් දින ගණනක් බලා නොසිටින බවත්, නව කෑම වර්ග සොයා නොගන්නා බවත්, ජීවිතය උපරිමයෙන් ගත කරන බවත් ස්වාමිපුරුෂයා දැන සිටිය යුතුය.
අන් අයගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගන්න.
ඔබේ මිතුරන් අතර අවම වශයෙන් එක් ශක්තිමත් කාන්තාවක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න, ඇයගෙන් ඔබට සමාන වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ බොහෝ රහස් ඉගෙන ගත හැකිය.
කාන්තාවක් ශක්තිමත් සහ ආත්ම විශ්වාසය ඇති කරන්නේ කුමක් ද?
හැමෝම දැනගත යුතුයි!
කලින් ශක්තිමත් කාන්තාවක් වන්න, ජය ගැනීමට බොහෝ බාධක තිබේ.
ඔබ පළමුවැන්නාට පෙර පසුබැස ගියහොත්, ඔබ දුර්වල ලිංගිකත්වය ලෙස පවතිනු ඇත.
ප්රයෝජනවත් ලිපියක්? අලුත් ඒවා අතපසු කරන්න එපා!
ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල ඇතුළත් කර තැපෑලෙන් නව ලිපි ලබා ගන්න
අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් කල්පනා කරන්නේ ශක්තිමත් කැමැත්තක් ඇති පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේද යන්නයි. දැඩි හා ධෛර්ය සම්පන්න වීම අද සාදරයෙන් පිළිගනිමු. සැබෑ යථාර්ථයේ තත්වයන් තුළ, ශක්තිමත් ස්නායු හා අරමුණු ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මීට පෙර එය බෙහෙවින් අවසර දී තිබේ නම් දුර්වල කාන්තාවක්ඔබේ විශ්වාසවන්ත නයිට්වරයා එනතෙක් බලා සිටින්න, දැන් ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය, ඔබේම සංවර්ධනය සඳහා තවත් අපේක්ෂාවන් ගොඩනඟා ගන්න. එවිට අනෙක් භාගය ඔබට උසස් ජයග්රහණ ලබා ගත හැකි සුදුසු ස්වභාවයකින් සොයා ගනු ඇත.
අපගේ දුෂ්කර කාලය තුළ ආත්මය තුළ ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේද? බොහෝ අය බලය සහ අවසරය යන සංකල්ප පටලවා ගැනීමට නැඹුරු වෙති. යමෙකුට ස්වයංපෝෂිත වීම පහසු බව පෙනේ - මේ සඳහා ඔබ අන් අය නොකරන දේට ඉඩ දිය යුතුය. නමුත් මෙය විශාල වැරදි වැටහීමක්. ඔබ ඔබේ ආශාවන් "විසුරුවා හරින" නම්, තෘප්තිමත් වී, අන් අයගේ අදහස් නොසලකා හැරීමට පටන් ගනී නම්, ඔබ ශක්තිමත් නොවනු ඇත. ක්රමයෙන් අහිමි වීමේ විශාල අවදානමක් ඇත මිනිස් මුහුණප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, නරකම දෙය නම් එය නියමිත වේලාවට නොදැන සිටීමයි.
සැබෑ ශක්තිය යනු කුමක්ද?
අවාසනාවකට මෙන්, සෑම කෙනෙකුම පුද්ගලයාගේ අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනයේ සැබෑ වැදගත්කම තේරුම් ගෙන පිළිගන්නේ නැත. පුද්ගලයෙකුගේ සැබෑ ශක්තිය වන්නේ තමාගේ දුර්වලකම් තෘප්තිමත් කරමින් තමා වෙනුවෙන් පමණක් ජීවත් වීම නොවේ. හැකිතාක් මිනිසුන්ට ප්‍රතිලාභ ලබා දීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ. ආදරණීයයන් රැකබලා ගැනීම සහ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා වගකිව යුතු අවස්ථාව නොමැතිව, සැබෑ සතුට දැනගත නොහැකිය. කරදර වීමට කිසිවෙකු නොමැති නම්, උත්සාහ කිරීමට කිසිවක් නොමැති නම්, කිසිම පුද්ගලයෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම තෘප්තිමත් විය නොහැක.
ආත්මය තුළ ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේද? සමහර විට ජීවන තත්වයන් අපට පුරුදු නැති ආකාරයට ක්රියා කිරීමට බල කරයි. අර්ථවත් වෙනසක අවශ්‍යතාවය පිළිගන්න - වැදගත් කොන්දේසියබවට පත් වීමට ශක්තිමත් පෞරුෂය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිදා පැකිලී හෝ නොවැටුණු තැනැත්තා බලවත් නොවේ, නමුත් තමාට සහ සමාජයට තමාගේ ක්රියාවන් සඳහා වන වගකීමේ මිනුම ගැන දන්නා තැනැත්තා. වෙනස් කිරීමට, වර්ධනය වීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ඇති කැමැත්ත සාර්ථකත්වයට අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ආත්ම විශ්වාසය ඇති වන්නේ කෙසේද?
සෑම දරුවෙකුම යම් පරිසරයක උපත ලබයි. එයාට තියෙනවා නම් හොඳයි ආදරණීය පවුලඔහුව පරිස්සමින් සහ අවධානයෙන් වට කර ගන්නේ කවුද? පෞද්ගලිකත්වය සඳහා ආශාව පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? අප සෑම කෙනෙකුටම අපගේ සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් කැපී පෙනීමට, ජීවිතයේ අපගේ දක්ෂතා පෙන්වීමට අවශ්ය බව පමණි හොඳම ගුණාංගස්වභාවය. මෙය එතරම් පහසු නැත, විශේෂයෙන් සමාජය බොහෝ විට "උඩට" කැමති නැති සහ නොපිළිගන්නා බව සලකන විට.
ආත්මය තුළ ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේද? දෙමව්පියන්ගේ සහ පරිසරයේ බලපෑම යටතේ ආත්ම විශ්වාසය ඇති වේ. නායකත්ව නැඹුරුවක් ඇති දරුවෙකු තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්නේ නම් බියගුලු ලෙස වර්ධනය විය හැකිය. වැඩිහිටියන් නිරන්තරයෙන් දරුවාගේ කැමැත්ත යටපත් කිරීමට උත්සාහ කරන විට, ඔහු අභ්යන්තරව බිඳ දැමිය හැකිය, ඔහුගේම අපේක්ෂාවන් විශ්වාස කිරීම නතර කරන්න. තවද මෙය ඉඩ නොදිය යුතුය.
බලාපොරොත්තු සුන්වීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ජීවිතයේ සමහර විට ඔබට ආදරය කරන අය අහිමි වීම හෝ මිතුරෙකු පාවාදීම වැනි කටුක අවස්ථා අත්විඳීමට සිදු වේ. මේ සෑම අවස්ථාවකදීම, කැමැත්ත හස්තයකට එකතු කර නැවත ජීවත් වීමට ඉගෙන ගැනීම අවශ්ය වේ. මේ අනුව, දෛවය ශක්තිය සඳහා පෞරුෂය පරීක්ෂා කරන බව පෙනේ, එය වෙනස් කිරීමට, නැවත ගොඩනැඟීමට අවශ්ය ස්ථානය පෙන්නුම් කරයි. කන් බිහිරි කරවන ශෝකයෙන් ඔබට ආවරණය යට සැඟවීමට අවශ්ය නම් සහ ක්රියා කිරීමට කිසිදු උත්සාහයක් නොගන්නේ නම් ශක්තිමත් ආත්මයක් වන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔබම ඉක්මවා යාමට ඉගෙන ගත යුතුය, නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලින් මිදීමට, ඇතුළත සිට ඔබව අනුභව කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. වඩාත්ම දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට හැකිවීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
ආශ්වාදය සහ සැනසීම සොයන්නේ කොහෙන්ද? සමහර පුද්ගලයින්ට ක්‍රීඩාවෙන් උපකාර ලැබේ, තවත් සමහරු දිගු කාලයක් සඳහා අපේක්ෂාවන් හඳුනා ගැනීමට නිර්මාණශීලීත්වය තුළ ප්රකාශ කළ යුතුය. ඔබ ඔබේම මාර්ගය සොයා ගත යුතුය. ප්රධාන දෙය නම්, ක්රමය ඵලදායී විය යුතුය, එනම්, එය පෞරුෂත්වයේ ඉක්මන් ප්රකෘතිමත් වීම සහ සංවර්ධනය සඳහා දායක විය යුතුය.
ජයග්රහණයේ රසය
ආත්මය තුළ ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේද? මනෝවිද්යාව මෙම ප්‍රශ්නයට ඉතා හොඳින් හා පැහැදිලිව පිළිතුරු දෙයි: ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබ ගැනම වැඩ කළ යුතුය, ඔබේ චරිතය වැඩි දියුණු කළ යුතුය, සහ සැලකිය යුතු උත්සාහයක් දැරිය යුතුය. අත්දැක ඇති ධනාත්මක හැඟීම්අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගත් විට, පුද්ගලයෙකු ජයග්රාහකයෙකු ලෙස තම ස්ථානය තහවුරු කර ගන්නා අතර අනාගතයේදී එය සාර්ථකව යෙදිය හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ ජයග්රහණ වැඩි වන තරමට, අනාගතය සඳහා සැලසුම් සකස් කිරීම ඇයට පහසු වේ. මෙය ඔප්පු කළ සංසිද්ධියකි.
පරාජයේ වටිනාකම
සමහර විට අපේ සිහින සැබෑ වීමට පෙර බිඳී යාම සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සෑම දෙයක්ම අත්හැරීමට සහ අපේක්ෂිත ව්යාපාරය අත්හැරීමට පෙළඹවීම විශිෂ්ටයි. නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ශක්තියෙන් හා ප්‍රධානත්වයෙන් ජය ගන්නා විට ආත්මයෙන් ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේද? ඔව්, ඔබට කඳුළු සහ වේදනාව හරහා යාමට සිදුවනු ඇත, එසේ නොමැතිනම් ඔබට කළ නොහැක. ප්‍රශ්නවලින් පැනලා යන්න බැහැ, ඒවා විසඳාගත යුතුයි.
කාන්තාවන් විශේෂයෙන් උනන්දු වන්නේ කෙසේද යන්නයි ශක්තිමත් ආත්මයසහ සදාචාරාත්මකව, ජීවන තත්වයන් හොඳම ආකාරයෙන් නොවේ නම්. සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ සෑම නියෝජිතයෙකුටම අවශ්ය වන්නේ අසල, ශක්තිමත් ආදරණීයයෙකු සිටීමයි මිත්රශීලී පවුලක්, දරුවන්. නමුත් සෑම කෙනෙකුම සාර්ථක නොවේ. අවම වශයෙන් වහාම සහ අප කැමති තරම් පහසුවෙන්. ඕනෑම පරාජයක වටිනාකම පවතින්නේ එය පිටත සිට තත්වය දෙස බැලීමට සහ අනාගත ජයග්‍රාහකයාගේ භූමිකාව උත්සාහ කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම තුළ ය.
භාවනා සහ යෝග පන්ති
මෙම අභ්‍යාස අද්භූත හා විදේශීය දෙයක් අතර පැවති කාලය ගෙවී ගොස් ඇත. දැන් ඔවුන්ට තරමක් ප්‍රගුණ කළ හැකිය පොදු පුද්ගලයෙක්, ඔහු ප්රතිඵලය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම් පමණි. ශක්තිමත් ආත්මයක් බවට පත් වන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය ගැන ඔබ සැබවින්ම උනන්දු වන්නේ නම්, ඔබට අවශ්ය වන්නේ ලෝකයේ පැරණිතම විද්‍යාව පිළිබඳ පාඩම් ඔබට ලබා දෙන සුදුසු විශේෂ ist යෙකු සොයා ගැනීම පමණි. මිනිසුන් සෑම විටම ස්වයං දැනුම ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළහ. ප්රමාණවත් එකඟතාවයක් නොමැති විට, ඔබේ ජීවිතයට ප්රයෝජනවත් හා අර්ථවත් දෙයක් ගෙන ඒමට ඔබට අවශ්ය නම්, සෑම කෙනෙකුටම විවෘත වන පරිශුද්ධ දැනුම වෙත හැරීමට කාලයයි.
මානසිකව හා ශාරීරිකව ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේද? ජයග්‍රහණය කිරීමට සදාචාරාත්මකව සූදානම් වන්න. නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න, ඔබේ හුස්ම පිළිවෙලට තබන්න (එය ඒකාකාර කරන්න). ඉක්මනින් හෝ පසුව, ප්රතිඵලය ම පෙන්වනු ඇත. මෙය ඉතා සැහැල්ලුවෙන් හා ස්වභාවිකව සිදුවනු ඇති අතර සැකයක් ඇති නොවේ.
ආත්මයේ ශක්තිය කුමක්ද?
මිනිසා සෑම විනාඩියකටම තමාව නිර්මාණය කරයි. සෑම දිනකම ඔබ පොදු ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා යම් යම් උත්සාහයන් කළ යුතුය. විශාල ඉලක්කය කුඩා කොටස් වලට කඩා මෙම කාර්යයන් එකින් එක විසඳන්න. අන් අයගේ තේරීමට ගරු කරන්න, එවිට ඔවුන් ඔබේ සුවිශේෂී මතය සැලකිල්ලට ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
මේ අනුව, ආත්මයේ ශක්තිය යනු මාංශ පේශි මෙන් පුහුණු කළ යුතු, තමා තුළ ගොඩනගා ගත යුතු ජීව යාන්ත්‍රණයකි. ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව යනු පැහැදිලි ඉලක්කයක් තිබීම සහ එය ජීවිතය තුළින් අනුගමනය කිරීමයි.
ප්රීතිමත් හා ප්රීතිමත් කාන්තාවක් ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුක්ත වන අතර, ශක්තිය හා ආශ්වාදයක් නොලැබේ. ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය පවා ඇයට ඇති නොවේ. අපගේ ආශාවන් ඉටු නොවන විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කාරණයකි.
මෘදු, අවදානමට ලක්විය හැකි, සියුම් හැඟීම් ඇති කාන්තාවක් ... අනුන්ට හුදු සුළු දෙයක් වන එම කරදර ඔබව කඳුළු ගන්වයි. මිනිසුන් බොහෝ විට සරලව භාවිතා කරන්නේ ප්‍රතිචාරාත්මක හදවතක කරුණාවයි. "සිකුරාදා දක්වා ණයට" හොඳම ඇඳුම හෝ මුදල් වේවා, ඔබට යමක් ප්රතික්ෂේප කිරීම අපහසු බව පෙම්වතියන් දන්නවා.
ඒක පිරිමින්ට තියෙන ප්රශ්නයක්. ඔහු හැසිරෙන විට පවා "ඔහුව ඔහුගේ ස්ථානයේ තැබීමට" අධිෂ්ඨානයක් නොමැත කුප්‍රකට අපතයා. සමහර විට ජීවිතය සහ යෞවනය වසර ගණනාවක් ගත කරනු ලබන්නේ කාන්තාවක් බිඳ දැමිය නොහැකි එවැනි වේදනාකාරී සබඳතා මත ය. රැකියාවේදී සුදුසු නිවාඩුවක් හෝ දිගුකාලීන පොරොන්දු වූ උසස්වීමක් ඉල්ලා සිටීමට තරම් ධෛර්යයක් නොමැත.
කුමක් කරන්න ද? සහ ඔබ ආරක්ෂා කරන්න? යූරි බර්ලන්ගේ පද්ධති-දෛශික මනෝවිද්යාව ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වේ.
ශක්තිය සහ විශ්වාසය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?
අපගේ මනෝභාවයේ හදවත වන්නේ අපගේ ආශාවන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් සතුට හා සතුට ලබා ගැනීමට ඇති ආශාවයි. යමෙක් උත්සාහයක් කර තමාට අවශ්ය දේ ලබා ගන්නා විට ඔහු ජීවිතය සතුටින් ගත කරයි. ප්රීතිමත් හා ප්රීතිමත් කාන්තාවක් ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුක්ත වන අතර, ශක්තිය හා ආශ්වාදයක් නොලැබේ. ශක්තිමත් වන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය පවා ඇයට ඇති නොවේ. සියල්ලට පසු, ඇය මුළු හදවතින්ම ඇයට අවශ්ය දේ ලබා ගනී.
අපේ ආශාවන් ඉටු නොවන විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක්. මට ඉන්ද්‍රජාලික ආදර ප්‍රේමයක් අවශ්ය විය - නමුත් මට ලැබුණේ බේබද්දෙක්, දුක්ඛිතයෙක් හෝ ජරාවක්. මට සැබෑ මිත්‍රත්වයක් අවශ්ය විය අඹ යහළුවා- නමුත් ඇයට "podpodnaya සර්පයක්" ලැබුණි, එය ඕනෑම මොහොතක ආදේශ කිරීමට හෝ කොල්ලකෑමට සූදානම්ය. මිනිසුන්ගේ අවබෝධය සහ අනුකම්පාව මම ගණන් කළෙමි - සහ ලෝකය මුරණ්ඩු ලෙස "පරණ රතිඤ්ඤා" වලට එරෙහිව තල්ලු කරයි.
ඔබේ හැඟීම් සෑම කෙනෙකුටම උදාසීන බව පෙනේ. මාර්ග සෙවීම ආරම්භ වේ. ඔබේ අනාරක්ෂිතභාවයෙන් සදාකාලිකවම වද විඳීමට සහ මායාකාරී සතුට පිළිබඳ මිත්‍යාවන් ඇති කර ගන්නවාට වඩා එය හොඳයි, හරිද?
නැත, ඇත්ත නොවේ. පද්ධති-දෛශික මනෝවිද්යාව, දහස් ගණනක් ප්රතිඵල සහිතව, අපගේ ඕනෑම ආශාවක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අවස්ථාවන් ලබා දී ඇති බව ඒත්තු ගැන්වෙන ලෙස ඔප්පු කරයි. ඒ නිසා අපි මුළු හදවතින්ම උත්සාහ කරන ඕනෑම දෙයක් අපට ලබාගන්න පුළුවන්.
ඔබට සැබවින්ම අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කරගත හැක්කේ කෙසේද?
ශක්තිමත් සහ සන්තෝෂවත් කාන්තාවක් වන්නේ කෙසේද: පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
පියවර 1. අපි අන් අය ගැන මිත්‍යාවෙන් මිදෙමු
බොහෝ විට, කාරණය වන්නේ අපගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි බව නොවේ. ඔබේ මුළු හදවතින්ම ඔබට ආදර ආදරය, පවුලේ සුවපහසුව හෝ වෘත්තීය වර්ධනය අවශ්ය නම්, මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම තරමක් යථාර්ථවාදී ය. නමුත් අපගේ ඕනෑම ආශාවක් සාක්ෂාත් කර ගත හැක්කේ අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ සාර්ථක අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයකින් පමණි. තවද බොහෝ විට උගුල පවතින්නේ මෙහිදීය, අප වැටෙනු ඇත.
අපි නොදැනුවත්වම මිනිසුන්ගෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ අපටම කළ හැකි දේය. ඔවුන්ට කිසිසේත්ම නොතිබිය හැකි ඔවුන්ගේම ගුණාංග සහ ගුණාංග අපි ඔවුන්ට ආරෝපණය කරමු. එවිට අපි කටුක බලාපොරොත්තු සුන්වීම අත්විඳිමු. ඊට පසු, ඇත්ත වශයෙන්ම, මට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්යයි - දෛවයේ පහරවල් ප්රමාණවත් ලෙස වළක්වා ගැනීම සඳහා.
නිදසුනක් වශයෙන්, ස්වභාවයෙන්ම කාන්තාවක් අවංකකම සහ සෘජු බව, පක්ෂපාතීත්වය සහ භක්තිය වැනි ගුණාංග ඇත. මිතුරෙකු හෝ සහකරුවෙකු ද මේ ආකාරයෙන් හැසිරෙනු ඇති බව ඇයට පෙනේ. අපේක්ෂාවන් යුක්ති සහගත නොවේ: ඇය ඉදිරිපිට ප්‍රතිලාභ සහ ප්‍රතිලාභ සලකා බැලීමෙන් මඟ පෙන්වනු ලබන පුද්ගලයෙකි. තාර්කික ප්‍රායෝගික, විශ්වාස සහ අරමුණු සහිත. ඔහු සඳහා මිත්රත්වය පිළිබඳ සංකල්පයක් නොමැත - ප්රයෝජනවත් සම්බන්ධතා පමණක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු තරමක් වෙනස් ලෙස හැසිරේ.
මිනිසුන් ගැන අප නැවත නැවතත් කලකිරීමට පත්වන විට - ඉලක්ක අත් කරගත නොහැකි බවත් සතුට අත් කරගත නොහැකි බවත් පෙනෙන්නට පටන් ගනී. කෙසේ වෙතත්, මෙය කිසිසේත්ම නොවේ. ඇතුලේ ජීවිතේ විතරයි නූතන ලෝකයමානසික සාක්ෂරතාව අවශ්ය වේ. පුද්ගලයෙකුට ඇති ගුණාංග මොනවාද, දී ඇති තත්වයකදී ඔහු හැසිරෙන්නේ කෙසේද යන්න හරියටම තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. යූරි බර්ලන් විසින් "පද්ධති-දෛශික මනෝවිද්යාව" පුහුණු කිරීම ඔබට මෙය බැලූ බැල්මට තීරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මිනිසුන් අතර ජීවිතය බිම් බෝම්බයක් හරහා ගමන් කිරීම නතර කරයි. ඔබ සතුටු වන හවුල්කරුවෙකු නිවැරදිව තෝරා ගත හැකිය. ඔබේ ලොක්කා සමඟ නිවැරදි ස්වරය සොයා ගන්න. දරුවන්, දෙමාපියන් සහ මිතුරන් සමඟ සබඳතා සාර්ථකව ගොඩනඟා ගන්න.
පියවර #2. අපි එකිනෙකාව හොඳින් දැන හඳුනා ගනිමු... අප සමඟම
අපි අප ගැනම සියල්ල දන්නා බව පෙනේ. නමුත් මෙහි පවා බොහෝ විස්මයන් ඇත, සෑම විටම ප්රසන්න නොවේ. කාරණය නම් අපගේ සමස්ත ජීවන මාර්ගයට වෙනත් පුද්ගලයින් සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපේ දෙමාපියන් ළමා කාලය තුළ විශේෂයෙන් ශක්තිමත් මුද්රාවක් තබයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මගේ මවට පිරිමින් සමඟ නරක අත්දැකීම් තිබුණි. ඇයට තනිවම තම දියණිය ඇති දැඩි කර ඇති දැඩි කිරීමට සිදු විය. කුඩා කල සිටම ඇය ඇයට ඉගැන්වූයේ ඇගේ ජීවිතය ත්‍යාග වලට යොමු නොවූ බැවිනි. අනූව දශකයේ රුසියාවේ හැදී වැඩුණු පරම්පරාවට මෙය විශේෂයෙන් තදින් දැනුණි. රාජ්‍යයේ බිඳවැටීමේ පදනම මත, මිනිසුන්ට විශාල වශයෙන් රැකියා අහිමි විය, බේබද්දන් බවට පත් විය, පවුල් සෑම තැනකම කැඩී ගියේය ...
"ශක්තිමත් වෙන්න, බබා! දරුවන්ට කන්න දෙන්න සල්ලි හොයන්න ඔයාටම පුළුවන් වෙන්න ඕන. කුමක් විය හැකිදැයි ඔබ කිසිදා නොදනී! ”මවගේ වචන වලින් විශේෂයෙන් දීප්තිමත් මුද්රාවක් දේපල ඇති ගැහැණු ළමයින් තුළ පවතී. ස්වභාවයෙන්ම, මොවුන් තම මවට වඩාත්ම බැඳී සිටින දරුවන් ය. ඔවුන් කීකරු හා හොඳම දියණියන් වීමට උත්සාහ කරයි, ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ගේ උපදෙස් පිළිපදින්න.
කෙසේ වෙතත්, "ආපසු හැරී මුදල් ඉපයීමට" ඇයගේම ආශාවක් නැත. සහ මෙහි ගොඩනැගීමට ඇත ප්රීතිමත් පවුල- ඇයට මුළු හදවතින්ම අවශ්යයි.
කාන්තාවකට එය තිබේ නම්, කුඩා කාලයේ දී නැවත නැවතත් මවගේ වචන: "අඬන්න එපා," "ඇයි ඔබ හෙදිය සේවයෙන් පහ කළේ," "අපි හැඟීම් ඇති නොකරමු" - දෘෂ්ය දැරියගේ අතිවිශාල බව නිවැරදිව වටහා ගැනීමට ඇති හැකියාවට බෙහෙවින් බලපෑ හැකිය. චිත්තවේගීය විභවය. ඇය ඇගේ කාමුකත්වය තමා තුළම මුද්‍රා කර ඇති බව පෙනේ.
එවැනි කාන්තාවක් පවුල සහ විවාහය, සුවපහසුව සහ විශ්වාසනීය සබඳතා සඳහා උත්සාහ කරයි, නමුත් නොදැනුවත්වම තම ස්වාමිපුරුෂයා ලෙස අනුකම්පා කළ හැකි අයෙකු තෝරා ගනී. අනුකම්පාවකින් තොරව, ඇගේ හැඟීම් "ප්‍රබෝධමත්" නොවේ. එබැවින් බේබද්දන් බොහෝ විට අසල සිටින අය බවට පත්වේ, සමාජයට අනුවර්තනය වීමට නොහැකි පිරිමින් හෝ මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවන් පවා - ළමයින් සඳහා සැපයීම ඇතුළුව ඔබට සැබවින්ම සියල්ල තනිවම කළ යුතු අය. ඇදහිය නොහැකි ස්වාභාවික ඉවසීම සහ සබඳතාවල ස්ථාවරත්වය අවශ්ය වන එවැනි කාන්තාවක් වසර ගණනාවක් තිස්සේ මත්පැන් හෝ ගිගොලෝ "තමන් මතට ඇදගෙන" ඇත. තව කෙනෙක් බොහෝ කලකට පෙර ඈත රටවලට පලා යන්නට තිබූ දෙයක් ඔහු විඳදරා ගනී.
බොහෝ අසාර්ථක ජීවිත අවස්ථා, පැනවූ ආකල්ප සහ මානසික කම්පන ඇති විය හැක. ඔවුන් සෑම විටම කුඩා කල සිටම පැමිණෙන්නේ නැත - අපි ඒවා සමූහ වශයෙන් සහ කාලය තුළ ලබා ගනිමු වැඩිහිටි ජීවිතය. නිදසුනක් වශයෙන්, දිලිසෙන සඟරා වල ප්රමිතීන් අන්ධ ලෙස අනුගමනය කිරීම හෝ කාන්තා පුහුණුවේදී "විශේෂඥයින්ගේ" උපදෙස් වලට සවන් දීම. පද්ධති-දෛශික මනෝවිද්යාව ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදිව වෙන් කිරීමට ඉඩ සලසයි තමන්ගේ ආශාවන්පනවන ලද සහ ව්‍යාජ ආකල්ප වලින්, නිෂේධාත්මක ජීවන තත්වයන් ඉවත් කර ආත්මය සැබවින්ම පවතින්නේ කුමක්දැයි වටහා ගන්න.
පියවර 3. ඔබේ සංවේදී බව නිවැරදිව අවබෝධ කර ගැනීම
සොබාදහමේ අනවශ්‍ය, අතාර්කික, වැරදි කිසිවක් නැත. උපතේ සිටම කාන්තාවකට ඉහළ චිත්තවේගීය බවක් සහ සියුම් ලෙස දැනීමේ හැකියාව ලබා දී ඇත්නම්, මෙම කුසලතාව කිසිසේත් දුක් විඳීමට අදහස් නොකෙරේ. නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක කළ විට, මිනිසුන් සමඟ ගැඹුරු ආත්මීය සම්බන්ධතා ගොඩනඟා ගැනීමට එය ඇයට ඉඩ සලසයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසෙකු සමඟ ආදර, සංවේදී සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගන්න. මෙය සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද?
පුදුමයට කරුණක් නම්, දෘශ්‍ය කාන්තාවකට ඒ සඳහා උපකාර කළ හැක්කේ ස්වාභාවික කාමුකත්වයයි. නමුත් ඇයගේ දැවැන්ත චිත්තවේගීය පරාසය නිවැරදි මාර්ගයට යොමු කළ යුතුය.
සංවේදනය සහ දයානුකම්පාව - මෙය වර්ධනය කර අවබෝධ කර ගත යුතු දෘශ්‍ය දෛශිකයේ දක්ෂතාවයයි. දෘෂ්ය කාන්තාවකගේ චිත්තවේගයන්ගේ දැවැන්ත පරිමාව එක් පුද්ගලයෙකු සඳහා නිර්මාණය කර නැති අතර සමාජ යෙදුම සොයා ගත යුතුය.
නිදසුනක් වශයෙන්, වෛද්යවරයෙකුගේ කාර්යයේදී, රෝගියාට සංවේදනය නොමැතිව කළ නොහැකිය. දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමේදී චිත්තවේගීය සම්බන්ධතා ගොඩනැගීමේ කුසලතා ද ප්රයෝජනවත් වනු ඇත - අධ්‍යාපනඥයෙක්, ගුරුවරයෙක් අඩු ශ්රේණි. නැත්නම් ගුරුවරයෙක් මව් භාෂාවසහ සාහිත්යය: ළමුන් තුළ වර්ධනය වීම සදාචාරාත්මක ගුණාංගඑකිනෙකා සමඟ සංවේදනය කිරීමේ හැකියාව.
ඔබ දිගු කලක් වෙනත් වෘත්තියක් තෝරාගෙන එය වෙනස් කිරීමට සැලසුම් නොකරන ආකාරයට දෛවය වර්ධනය වී ඇත්නම්, ස්වේච්ඡා සේවයේ දෘශ්‍ය ගුණාංගවල අතුරුදහන් වූ අවබෝධය ඔබට ලබා ගත හැකිය. අනාථ, අසනීප, හුදකලා වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීමට සහභාගී වන්න. එවන් ක්රියාවට නැංවීමත් සමග, කාන්තාවකට ආත්මය තුළ ශක්තිමත් විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නයක් පවා නැත. ශක්තිය අනුව, ඇයට සරලවම සමානකමක් නැත.
සැබෑ ජීවිතයේ උදාහරණ සමඟ ඔබට මෙය සත්‍යාපනය කළ හැකිය. හැමෝම දන්නා පරිදි, ලෝකයේ උණුසුම්ම ස්ථාන වලින් තුවාල වූ දරුවන් නිර්භීතව පිටතට ගෙන ගියේය. යුද කලාපයේදීම ඔවුන්ට ප්‍රථමාධාර ලබා දුන්නා. ඇගේ හදවතේ තමා ගැන හැඟීම් සඳහා තැනක් නොතිබුණි - ඇය අන් අය සමඟ ගැඹුරින් සංවේදනය කළාය. සෑම ප්‍රේක්ෂකයෙකුම ස්වේච්ඡා සේවකයෙකු ලෙස උණුසුම් ස්ථාන වෙත වහාම යා යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. ඔබට කළ හැකි දේ කිරීමට පටන් ගැනීම පමණක් ප්රමාණවත්ය.
අවබෝධ කරගත් දෘෂ්ය කාන්තාවක් පිරිමියෙකු සමඟ ඉතා නිවැරදි හා ගැඹුරු චිත්තවේගීය සම්බන්ධතා ගොඩනගා ගැනීමට සමත් වේ. පිරිමියෙකුට සැබවින්ම අවශ්ය දේ ඇගේ සහකරුට ලබා දීමට ඇයට හැකි වේ: ආදරය සහ ආශ්වාදය. මෙම පදනම මත ගොඩනගා ඇති සබඳතා සැබෑ ආදර සුරංගනා කතාවක් ලෙස මූර්තිමත් කිරීමට සෑම අවස්ථාවක්ම තිබේ.
පියවර 4. අභ්යන්තර ප්රතිවිරෝධතා විසඳීම
නූතන කාන්තාවකට මනෝවිද්‍යාවේ සංකීර්ණ ව්‍යුහයක් ඇත, එයට එකවරම තුනේ සිට පහ දක්වා ගුණ ඇතුළත් වන අතර සමහර විට වැඩි දෛශික වේ. එහි උපාංගය අවබෝධ කර නොගැනීම, අපි බොහෝ විට යටපත් වී ඇත පරස්පර ආශාවන්. අපට එකක් හෝ අනෙකක් අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි අපට තේරෙන්නේ නැත.
නිදසුනක් වශයෙන්, ගුද දෛශිකයක් ඇති කාන්තාවක් සඳහා, පවුල සහ දරුවන් වඩාත් වැදගත් වේ. ඇය මෙහෙයවන, තම පුරුෂයාට කීකරු සහ සමාජයට පක්ෂපාතී ය. විශ්වාසවන්තභාවය සහ නිරපේක්ෂ ඒකාධිකාරය සඳහා උත්සාහ කරයි. ගතානුගතික, ජීවන මාර්ගයේ ස්ථාවරත්වයට කැපවී සිටී. සමඟ කාන්තාවක් ඇගේ සම්පූර්ණ ප්රතිවිරුද්ධයයි. ක්‍රියාකාරී සහ ව්‍යාපාරික, තාර්කික සහ ප්‍රායෝගික, කාලය සහ සම්පත් අගය කර ඉතිරි කරයි. මුදල් උපයන්නේ කෙසේදැයි දනී, නව්‍යතාවයට, සංචාරය කිරීමට සහ වෙනස් කිරීමට ප්‍රිය කරයි. වෘත්තීය වර්ධනයට සහ ඔහුගේ අභිලාෂකාමී සැලසුම් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්යයි.
සොබාදහම ඔබට එකවර දේපල දෙකම ලබා දුන්නේ නම්, ඔබේම ප්රතිවිරෝධතා සමඟ කටයුතු කිරීම, ජීවිතයේ ප්‍රමුඛතා ගොඩනැගීම දුෂ්කර විය හැකිය. දෘශ්‍ය දෛශිකයේ චිත්තවේගීය ගොඩනැගීමෙන් මෙම මල් කළඹ නැවත නැවත විස්තාරණය කරන්නේ නම්, එය දරාගත නොහැකි විය හැකිය. පද්ධති-දෛශික මනෝවිද්යාව ඔබට ඕනෑම ප්රතිවිරෝධතා ඉවත් කිරීමට සහ අවසානයේ එවැනි විවිධ කුසලතා ලබා දෙන හැකියාවන්හි පළල භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසයි.
පියවර 5. මානසික කම්පනයෙන් මිදෙන්න
අපගෙන් සමහරෙකුට සතුටින් සිටීමේ සියලු උත්සාහයන් ප්රතික්ෂේප කරන ගැඹුරු මානසික කම්පන ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, සමේ දෛශිකය තුළ, මෙය අසාර්ථකත්වය සඳහා වූ අවස්ථාවකි. එපමණක්ද නොව, පිරිමින් සඳහා, මේවා පළමුවෙන්ම, ඔවුන්ගේ වෘත්තීන්හි අසාර්ථකත්වයන් වේ, නමුත් කාන්තාවන් සඳහා - යුගල සබඳතාවල අසාර්ථකත්වය: එවැනි කාන්තාවන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ජීවිතයට දුක්ඛිත අය ආකර්ෂණය කරති. ගුද දෛශිකයේ ඇති මනෝ කම්පන ප්‍රමාද වූ ජීවිතයේ සින්ඩ්‍රෝමය වෙත යොමු කරයි, දෛවයේ ගැඹුරු අමනාපය සහ ඉදිරියට යාමට නොහැකි වීම.
මේ සමඟ සදහටම කටයුතු කිරීමට සහ නව ජීවන තත්ත්වයක් ලබා ගැනීමට දැනටමත් හැකි වී තිබේ. වැඩි විස්තර සොයා ගැනීමට.
ලිපිය ලියා ඇත්තේ පුහුණුවේ ද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව " පද්ධති-දෛශික මනෝවිද්යාව»