"සුභ සන්ධ්යාවක්!" - අපි මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩය දිනපතා අසන අතර එහි තේරුම ගැන සිතන්නේවත් නැත. සමහර වෙලාවට අපිට තියෙනවා සිතේ කනස්සල්ලෙන්දවස හොඳ පමණක් නොව එය භයානක බව අපට පෙනේ. මෙය ගැඹුරු වැරදි වැටහීමක් සහ වරදක්. දවස නරක විය නොහැක, එය ජීවත් වීමට අපට අවස්ථාව තිබේ නම් පමණි. තවද සියලු ආකාරයේ කරදර අපව ශක්තිමත්, ප්‍රඥාවන්ත සහ වඩා පළපුරුදු කිරීමට හේතුවක් පමණි. අපි අද ගත කරමු හොඳ මනෝභාවයක්, සහ අපගේ තේරීමේ උපුටා දැක්වීම් සහ කියමන් මේ සඳහා අපට උපකාර කිරීමට ඉඩ දෙන්න!
සමහර විට අපට පෙනෙන්නේ දින සාධාරණ බවයි අළු එදිනෙදා ජීවිතය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම අපගේ අතේ ඇති අතර ඕනෑම මොහොතක වර්ණවත් තීන්ත සමග එදිනෙදා ජීවිතය "වර්ණ" කළ හැකිය. මේ සඳහා ඔබට ඉතා සුළු ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ. සමහර විට එය ජනේලයෙන් පිටත බැලීම සහ සොබාදහම අගය කිරීම, උද්යානය තුළ ඇවිදින්න යන්න, අමතන්න ආදරය කරන කෙනෙකුටනැත්නම් "මම ඔයාට ආදරෙයි!" "මමත් ඔයාට ආදරෙයි!" සෑම නව දිනකම ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට හොඳ අවස්ථාවක්, එය ඊයේට වඩා සතුටින් සිටීමට හේතුවකි.
සෑම පුද්ගලයෙකුටම විශේෂ දින තිබේ, අනෙක් අය මෙන් නොව, ජීවිත කාලය පුරාම මතක තබා ගත හැකි ඒවා. එය අප මුලින්ම ආදරය ප්රකාශ කළ දිනය, ප්‍රොම් එකක්, මංගල දිනයක්, ළදරුවෙකුගේ උපන්දිනයක් හෝ නව ලේඛකයෙකු සොයාගත් දිනය හෝ එතැන් සිට පුරුද්දක් වී ඇති විශේෂ කෝපි වර්ගයක් උත්සාහ කළ දිනය විය හැකිය.
උපුටා දැක්වීම්
මේ දවස නැවත කිසිදා නොඑන බව සිතන්න. (ඩී. අලිගේරි)
ඒ නිසා ලැබෙන හැම අවස්තාවකින්ම ප්‍රයෝජන අරගෙන හැමදාම නොඑන විදියට ජීවත් වෙන්න...
අමතක වීමේ හෝරා ගලා යාමට ඉඩ හරින්න,
මම දුක සහ සතුට නැති කළා;
සුවය ලැබීමේ කාලය ආසන්නයි,
දවසේ දීප්තිය ගැන නැවතත් විශ්වාස කරන්න! (ගොතේ)
නව දිනය ඔබට සතුට ගෙන දෙන බව විශ්වාස කරන්න!
දිනක් තවත් දිනක් පසුපස ගිය නමුත් මෙය ජීවිතය බව මම දැන සිටියේ නැත. (එස්. ජොහැන්සන්)
මොන දවසක්ද, හැම මිනිත්තුවක්ම ජීවිතයද...
උදෑසන හොඳ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ දවස සාර්ථක වනු ඇති බවයි. (ජී. පැලිච්)
හොඳ මනෝභාවයකින් අවදි වන්න, ඔබට හොඳ දවසක් සහතිකයි!
ඔබ විවෘත හා පිළිගැනීමේ මුහුණක් පැළඳ සිටින විට දින වඩා හොඳය. (ක්‍රමාර්)
ඔබට අවශ්ය විට දින යහපත් වනු ඇත.
ආදරය සහ කරුණාව වැඩි කිරීමට සෑම දිනකම භාවිතා කරන්න. (එස්. ඇඩෙලජා)
සෑම දිනකම යහපත් ක්රියා කරන්න, ජීවිතයේ අයහපතට තැනක් නැත.
කෙනෙකු දවස කුඩා ජීවිතයක් ලෙස බැලිය යුතුය. (එම්. ගෝර්කි)
සෑම දිනකම එය සිදු වූ පරිදි ආදරය හා පිළිගැනීම අවශ්ය වේ.
සෑම දිනකම ඔබට ඔබව බිය ගන්වන දෙයක් කිරීමට සිදු වේ, එවිට ඔබ වෙනස් වනු ඇත වඩා හොඳ පැත්තඉතා වේගවත්. (එලිනෝර් රූස්වෙල්ට්)
එවිට ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ශක්තිමත් වනු ඇත!
සෑම දිනකම සෑම විටම භුක්ති විඳින්න. ඕනෑම කෙනෙකුට, එය ආලෝකය විහිදුවන වහාම! මක්නිසාද යත් ඔවුන්ගෙන් ජීවිතයේ අවසාන තැනැත්තා කවුරුන්දැයි ඔබ කිසි විටෙකත් නොදනී. (Eduard Asadov)
හෙට වෙනකම් කිසිම දෙයක් කල් දාන්න එපා, ඒක එන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්.
තත්ව
ඔබ ජීවත් වන සෑම දිනකම ස්වාමින් වහන්සේට ස්තුති කිරීමට අමතක නොකරන්න, මන්ද ඔහු සෑම උදෑසනකම ඔබව අවදි කිරීමට අමතක නොකරන බැවිනි!
අදට දෙවියන්ට ස්තූතියි, ඔහු හෙට ඔබට ලබා දෙනු ඇත.
ඔබේ ජීවිතයේ දින කීයක් තිබේද යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ. වැදගත් වන්නේ ඔබේ දවස්වල ජීවය කොපමණ තිබේද යන්නයි.
ඔබේ ජීවිතයේ එක දවසක්වත් අගාධයක් බවට පත් නොවන්න.
ඔබ ජීවත් වූ දිනය තවදුරටත් හුවමාරු කර ගැනීමට හෝ නිවැරදි කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් මෙය හෙට සඳහා නව සැලැස්මක් සකස් කිරීමට අවස්ථාවක් ...
සෑම දිනකම අපට අත්දැකීම් ලබා දෙන අතර වැරදි නිවැරදි කිරීමට අපට අවස්ථාව ලබා දෙයි.
සෑම දිනකම සිනහවකින් ආරම්භ කරමු!
පුදුම වචන සහ කවුළුවෙන් පිටත හිරු සමඟ!
පැතුම් සහ සිහින සැබෑ වේවා!
නිවසට සතුට හා වාසනාව පැමිණේවා!
ඔබ ඔබේ දවස ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද, ඔබ එය ගත කරන්නේ කෙසේද!
නව දිනයේදී නිතර නිතර සිනාසෙන්න, ඔබේ ආදරණීයයන්ට කියන්නට අමතක නොකරන්න: "මම ඔබට ආදරෙයි!"
සෑම නව දිනකම සිනහවකින් මුණගැසෙන්න, එය නිසැකවම ඔබේ හැඟීම් ප්‍රතිනිර්මාණය කරනු ඇත!
නව දිනය හිරු කිරණක් ගෙන එනු ඇත,
නිර්භීත සිනහවක්, සතුටේ දිවයිනක්.
හා, දවසක්, රන් මාළුවෙක් ඉඩ දෙන්න
එය ඔබේ මසුන් ඇල්ලීම ගිල්වනු ඇත.
සෑම අලුත් දවසක්ම ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට හේතුවක් වේ.
දවසක් යනු කුඩා ජීවිතයක් වන අතර, ඔබ දැන් මිය යාමට නියමිතව ඇති ආකාරයට ජීවත් විය යුතු අතර, ඔබට අනපේක්ෂිත ලෙස තවත් දිනයක් ලබා දී ඇත.
ඊළඟ දවස දක්වා කිසිවක් කල් දමන්න එපා, අදම සියල්ල කරන්න!
ඔබට ජීවිතය සතුටින් ගත කළ හැක්කේ ජීවිතයම එයට ඉඩ දෙන විට පමණි. තවද ඔහු සෑම දිනකම ජීවිතය භුක්ති විඳින බව පවසන ඕනෑම අයෙක් එක්කෝ බොරු හෝ කිසිවක් තේරුම් නොගනියි.
ප්රීති වීමට ඔබට අවසර අවශ්ය නැත!
මතක තබා ගන්න, අද ගත කළ දවස හුවමාරු කර ගැනීමට හෝ ආපසු ලබා දිය නොහැක!
ඔබ ජීවත් වන දිනය ජීවිතයේ කොටසක් වන අතර ඔබට ඒ ගැන පැමිණිලි කළ නොහැක.
සමහර විට එය ජීවිතය දුෂ්කර බව පෙනේ, නමුත් එක් දෙයක් මතක තබා ගන්න: සෑම පසු, අඳුරුතම රාත්රිය පවා, දවසක් පැමිණේ!
ජීවත් වීමට අපහසු නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ වැරදි පරිසරයක ජීවත් වන බවයි.
සෑම පුද්ගලයෙකුටම දිවා කාලයේදී තම ජීවිතය වෙනස් කිරීමට අවම වශයෙන් අවස්ථා දහයක්වත් තිබේ. ඒවා භාවිතා කිරීමට දන්නා අයට සාර්ථකත්වය පැමිණේ.
අලුත් දවසක් දැනටමත් යමක් වෙනස් කිරීමට අවස්ථාවක් ...
ප්රීතිමත් දවසක් පාහේ ආශ්චර්යයකි.
පොදුවේ ගත් කල, දවසම, එය සතුටක් හෝ දුකක් සමඟ වුවද, එය ආශ්චර්යයකි.
ඔබ දවස වැදගත් යැයි බලාපොරොත්තු නොවන්නේ නම්, එය නැති වී යයි.
සෑම දිනකම වැදගත් ලෙස ගන්න, මන්ද එය ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට හේතුවකි.
සෑම දිනකම ඔහු ආඩම්බරයෙන් එක් පැත්තකින් හිරුගේ හැඩයේ තොප්පියක් පැළඳ සිටී.
සමහර විට, පෙනෙන පරිදි, දවස එය පැළඳීමට සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක වේ ...)
ඔබ ජීවත් වන සෑම දිනකම අනාගතයේ පියවරකි.
අනාගතය දීප්තිමත් වීමට නම් සෑම දිනකම මෙසේ විය යුතුය...
ඊළඟ දවසේ පෙර දින ශිෂ්යයා ය.
සමහර විට අතරමැදි දින තිබේ, එසේ කතා කිරීමට, වැරදි මත වැඩ කිරීමට කාලය ...
මම අද ඉන්නේ සංගීත මනෝභාවයකින්, මට කමක් නැහැ!
මම කොයිතරම් හොඳ මනෝභාවයකද යත්, එය ඕනෑම කෙනෙකුට විනාශ කිරීමට මම සූදානම්!
මගේ ආත්මය සෑම කෙනෙකුටම විවෘතයි, නමුත් මම විනෝද චාරිකා සංවිධානය කරන්නේ තෝරාගත් කිහිප දෙනෙකුට පමණි.
සාමාන්යයි නිරෝගී මිනිසා, නිවැරදි ජීවන රටාවක් මෙහෙයවමින්, උදෑසන හය තිහට නැඟිටින්නේ ඉතාමත් පිළිකුල් සහගත මනෝභාවයකිනි.
හොඳ මනෝභාවයකින් සිටීම යනු ඔබේ ඊර්ෂ්යා කරන පුද්ගලයින්ට වධහිංසා පැමිණවීමයි.
මට මගේ ආත්මය ඔසවා ගැනීමට අවශ්ය වූ අතර එය ජය ගත්තේය.
අපගේ මනෝභාවය අනුව දෛවය අප වෙත එවන සෑම දෙයක්ම අපි ඇගයීමට ලක් කරමු.
බළලුන් ඔබේ ආත්මය සීරීමට ලක් වූ විට, සියල්ල කාණු බැස යයි.
වත් සීතල වතුරඔබට හොඳ මනෝභාවයක් ලබා දෙයි ... එපමණක් නොව, ඔබ කවුරුන් මත වත් කළත් කමක් නැත ...
මනෝභාවය පිළිබඳ පරිවර්තනය නොකළ පුරාවෘත්ත
නරක මනෝභාවයක් නරක් කරන මිතුරෙකු සැමවිටම සිටී!
මම පහසු නොවනු ඇති අතර ඔබ මා වෙත ළඟා විය යුතු නැත!
අද මම එවැනි මනෝභාවයක සිටිමි, මම ඔවුන් ගැන ඇත්තටම සිතන්නේ කුමක්දැයි මිනිසුන්ට පැවසීමට අවශ්ය නමුත් හොඳ හැදී වැඩීමඑයට ඉඩ නොදේ.
මනෝභාවය පිළිබඳ විස්මිත පරිවර්තනය නොකළ පුරාවෘත්ත
ශාරීරික සෞඛ්යය සඳහා වඩාත් ඵලදායී ඖෂධය වන්නේ ප්රීතිමත් සහ උද්යෝගිමත් මනෝභාවයකි.
ඉක්මනින් නැඟිටින අයට සාර්ථකත්වය ලැබෙන බව ඔවුහු විශ්වාස කරති. නැත - සාර්ථකත්වය පැමිණෙන්නේ හොඳ මනෝභාවයකින් නැඟී සිටින අයට ය.
අලංකාරය ඔබේ මනෝභාවය වෙනස් කරයි.
අපූරු ජීවිතයක් ආරම්භ වන්නේ අපූරු සිතුවිලි වලින්!
වසන්ත සුළඟ සතුටේ සුවඳ රැගෙන යයි!
මම සන්තෝෂයේ යතුරු සොයාගත් විගසම, යමෙකු සියලු අගුල් වෙනස් කරයි.
යෞවනයන්ගේ සිත් තුළ පවතින හැඟීම් මොනවාදැයි මට කියන්න, ඊළඟ පරම්පරාවේ චරිතය මම ඔබට කියමි.
කාන්තාව බැබළෙයි - මුළු නිවසම බබළයි, කාන්තාව අඳුරුයි - මුළු නිවසම අඳුරේ ගිලී යයි.
ජීවිතය ඔබට සිනාසීමට අවශ්ය නම්, පළමුව එයට ඔබේ හොඳ මනෝභාවය ලබා දෙන්න.
සාර්ථකත්වය යනු හොඳ මනෝභාවයකි.
ඊයේ මම ගලාගෙන ගියා. කම්මැලි!!! අද මම ආපසු ඔරු පැදීම...
හොඳ මනෝභාවයක් අපව ආකර්ෂණීය කරයි.
මනෝභාවය නොමැතිකම ආත්මයේ පැවැත්මෙන් වන්දි ලබා දේ.
හිනාවෙන්න හේතුවක් නැතත්... හිනාවෙන්න ණයට)))
හොඳ මනෝභාවයක් පැමිණෙන්නේ හොඳ ජීවිතයකින් නොව, යහපත් ජීවිතයකින් ය හොඳ ආකල්පයක්ඇයට.
මනෝභාවය පිළිබඳ විහිලු පරිවර්තනය නොකළ පුරාවෘත්ත
මාව සතුටු කරන්න, ඔබ කළ යුත්තේ මගේ වැටුප වැඩි කිරීම පමණයි...)))
මම ඔබට හොඳ මනෝභාවයක්, පොලියට දෙන්නම්.
කඳුළු යනු කාන්තාවකගේ ආයුධයක් නොවේ, ඇගේ ආයුධය අවංක සිනහවකි.
අපේද මනසේ සාමයහෝ ව්යාකූලත්වය එතරම් රඳා නොපවතී ප්රධාන සිදුවීම්අපගේ ජීවිතයේ, අපට එදිනෙදා කුඩා දේවල්වල සාර්ථක හෝ අප්රසන්න සංයෝජනය මත කොපමණ ප්රමාණයක් රඳා පවතී.
කාන්තාවකගේ මනෝභාවය ඉතා ඉක්මණින් වෙනස් වන අතර ඇයට එය සමඟ කටයුතු කළ නොහැක. ඇය තවදුරටත් ආදරය නොකරන නමුත් තවමත් ඊර්ෂ්යා කරයි ... ඇය දැනටමත් සමාව දී ඇත, නමුත් ඇය තවමත් දිවුරනවා ...
හාදුවක් ආතතියට එරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි, ස්නායු සන්සුන් කරයි, සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි. නිතර සිපගන්න!
ඇඳ ඇතිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුමක් නැති විට එවැනි කාලගුණයක් තිබේ ...
ගෙදර දොරේ වැඩ මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය කුකුළෙකු එළියට ගෙන, එයට සාෂා යැයි කියා, ඔහුට සියල්ල පවසා... සියල්ල කපා දැමුවාය. ඊට පස්සේ මම ළං වෙලා හිතුවා: "ඇයි දෙයියනේ මට එහෙම උදුරාගත්තු එකක් ඕනේ!")))
සැහැල්ලු පහරක් ඇසුණි ... එය පහත වැටුනේ මනෝභාවයයි ...
කාන්තාවන්ට එය නැත, ඔවුන්ට ඇත්තේ මනෝභාවය පමණි!
මම හොඳ මනෝභාවයකින් උපත ලැබූ අතර මරණයෙන් එය යහපත් වේ.
සිනහවක් යනු බොහෝ දේ කෙළින් කළ හැකි රසවත් වක්‍රයකි.
මනෝභාවය පිළිබඳ වාසනාවන්ත පරිවර්තනය නොකළ පුරාවෘත්ත
ඔවුන් මට සවස් වරුවේ චිත්තවේගයක් එව්වා. හරිම හුරතල්, එක ඇහැක් ගහනවා. අහම්බෙන් එව්වා. කිසියම් හේතුවක් නිසා, මෙම අනතුර මගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කළේය. මම හොඳ මනෝභාවයකින් නින්දට ගොස්, අවදි වී අහඹු චිත්තවේගයක් සිහිපත් කළෙමි. ඔහු සිනාසී සිනහවකින් වැඩට ගියේය. සිනහවකින්, මම truant පිළිබඳ වාර්තාව කියවා, අහම්බෙන් වෙඩි තැබීමට නොව, විශ්වාස කිරීමට තීරණය කළා පසුගිය කාලයසහ සමාව දෙන්න. තෘප්තිමත් පුද්ගලයා ඔහුගේ දෛනික කෝටාව කෘතඥපූර්වකව ඉටු කළේය. ඒ වගේම ඔහු හොඳ මනෝභාවයකින් ගෙදර ගියා. මම මගේ බිරිඳ සමඟ සමාදාන වුණා. ඔවුන් නින්දට ගොස් අහම්බෙන් දරුවෙකු පිළිසිඳ ගත්හ. විශිෂ්ට හොකී ක්‍රීඩකයා. නැත්නම් කලාකරුවා. නැත්නම් Smiley Maker. ඒ වගේම ඔහු සිනාමුසු මුහුණක් හදාගත්තා. හරි හුරුබුහුටියි. ඔහු එය යමෙකුට යවා ඇත - සම්පූර්ණයෙන්ම අහම්බෙන් ...
කළ නොහැකි සතුටක් සඳහා ආශා නොකරන්න, කිසිදා සිදු නොවූ අවාසනාව ගැන ප්රීති වන්න.
නරක මනෝභාවයක් සඳහා හේතු නොමැති විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් ඉක්මනින් වනු ඇති බවයි.
ඔබේ ආත්මය දුකෙන් සිටින විට, වෙනත් කෙනෙකුගේ සතුට දෙස බැලීම වේදනාකාරී ය.
කිසියම් හේතුවක් නිසා, හොඳ මනෝභාවයක් සඳහා දායක වන නරක පුරුදු වේ!
තත්වයන් හේතුවෙන්, ආත්මයේ සමතුලිතතාවයට බාධා ඇති වූ විට, හැකි ඉක්මනින් ඔබේ සන්සුන් භාවය යථා තත්වයට පත් කර වැඩි වේලාවක් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්න එපා, එසේ නොමැතිනම් ඔබට උදව් කිරීමට කිසිවක් කළ නොහැක. සමගිය නැවත ඇති කිරීමේ පුරුද්ද ඔබව වැඩිදියුණු කරනු ඇත.
කාලගුණය ඔබේ මනෝභාවයට බලපෑම් කළ හැකි අතර, ඔබේ මනෝභාවය ඔබේ නිවසේ කාලගුණයට බලපෑ හැකිය.
ඔබේ මනෝභාවය විනාශ කළ පුද්ගලයා "යමක් සිදු වූවාද?" යනුවෙන් අසන විට එය ඉතා කරදරකාරී ය.
සතුට යනු අප තුළ ඇති මනෝභාවයකි බොහෝකාලය ප්රසන්න සිතුවිලි වලින් පිරී ඇත.
බොහෝ විට ඔබේ මනෝභාවය රඳා පවතින්නේ ඔබ අසල සිටින අය මත ය; ධනාත්මක හැඟීම්, උදාසීනත්වය සහ නිෂේධාත්මක බව සමඟ ආපසු විපාක දීම...
ඔබේ මනෝභාවය සැමවිටම යහපත් වීමට ඔබට අවශ්ය නම්, එය නරක් කිරීමට කිසිවෙකුට ඉඩ නොදෙන්න!
අඳුරු, අළු ශීත සිකුරාදා දින ඔබ සතුටු වන්න - වර්ණවත් සලකුණු සහිත නිවාඩු අයදුම්පතක් ලියන්න!
බළලුන් ඔබේ ආත්මය සීරීමට ලක් කරන්නේ නම්, ඔබේ නාසය එල්ලා නොගන්න, ඔවුන් සතුටින් ඝෝෂාකාරී වන කාලය පැමිණේ!
මනෝභාවය පිළිබඳ බරපතල පරිවර්තනය නොකළ පුරාවෘත්ත
මම දුකෙන් සහ සතුටට පත්වන විට, මම මගේ නියපොතු තීන්ත ආලේප කරමි ... නිදා සිටින පුද්ගලයෙකුට : ඩී
මම උදෑසන අවදි වීමට පටන් ගන්නා විට, නැවත නැඟිටින්නේ නැති කාලය පැමිණෙන්නේ කවදාද?
ඔහු කෙතරම් අඳුරු වීද යත් සිතුවිලි පවා ඔහු වෙත පැමිණීම නතර විය.
විනාඩි 5ක් කතා කර මුළු දවසම හොඳ මනෝභාවයකින් ඉන්න පුද්ගලයෙක් බොහෝ විට සෑම කෙනෙකුටම සිටී.
කපා ඉවත් කිරීම - හොඳම පිළියමවැරදි කකුලෙන් නැගිටීමෙන්.
එවැනි ලකුණක් තිබේ: ඔබේ මනෝභාවය වඩා හොඳ වන තරමට එය ඉක්මනින් විනාශ වනු ඇත.
අසභ්‍ය මනෝභාවයන්ට යටත් නොවන්න - කැමැත්තට යටත් නොවන තැනැත්තා විශිෂ්ටයි.
ඔබ සමඟ හොඳ මනෝභාවයක් ගෙන එය නරක් කිරීමට යන අය සතුටු කරන්න.
හොඳ මනෝභාවයක් හොඳම ටයි පටියයි.
ඔබට අයහපත් කාලගුණය තුළ සිනාසීමට නොහැකි නම්, ඔබ ඇයව හොඳ මනෝභාවයකින්වත් නොදකිනු ඇත, මන්ද ඇයට ඔබ දෙස ආපසු සිනාසීමටවත් හේතුවක් නොමැති බැවිනි.
හොඳ මනෝභාවයක් වාසනාව සඳහා චුම්බකයකි!
ඔබේ නියපොතු වල නැතිවූ බැබළීම ගැන කණගාටු නොවන්න - ප්රධාන දෙය නම් එය ඔබේ ඇස්වල රැඳී සිටීමයි!
විටාලි කෙතරම් නරක මනෝභාවයකින් නිවසට පැමිණියේද යත්, ඔහුගේ බිරිඳ ඔහුට දැන් අවශ්ය කුමක්දැයි නොදැන, නිරුවතින් ඩම්ප්ලිං තුළ වැතිර සිටියාය.
“වැරදි පාදයකින් බැස යාම” යන ප්‍රකාශය සෑම කෙනෙකුටම හුරුපුරුදුය. නරක මනෝභාවයක් සඳහා හේතු නොමැති බව පෙනේ, නමුත් කිසිවක් ප්රීතිය ගෙන එන්නේ නැත. නමුත් එවැනි අවස්ථාවක, හේතු පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවේ. පුද්ගලයෙකු යම් ආකාරයකට අවදි වුවහොත්, ඉතා ඉක්මනින් සෑම දෙයක්ම වචනාර්ථයෙන් ඔහුගේ අතින් වැටීමට පටන් ගනී. අසාර්ථකත්වයන් සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම ඔහු වෙනුවෙන් සැඟවී ඇති බව පෙනේ, ඔහු වටා සිටින පුද්ගලයින් තමන් නුසුදුසු බව පෙන්වයි. වඩා හොඳ ආලෝකය, එසේත් නැතිනම් ඔවුන් දුප්පතා ගැන අවධානය යොමු කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරයි.
ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?
කෙසේ වෙතත්, මෙම තත්වයෙන් මගක් තිබේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් නරක මනෝභාවයක් නිරීක්ෂණය කිරීම පමණක් වැදගත් වන අතර, සම්පූර්ණයෙන්ම මානසික අවපීඩනයට හසු නොවන පරිදි පියවර ගන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, හොඳ මනෝභාවයක් පිළිබඳ උපුටා දැක්වීම් සැබෑ සොයා ගැනීමක් විය හැකිය. උදාහරණ වශයෙන්, ප්රසිද්ධ දාර්ශනිකයාබෙනඩික්ට් ස්පිනෝසා පැවසුවේ “ජීවිතය ඔබ දෙස සිනාසීමට ඔබට අවශ්ය නම්, පළමුව එයට ඔබේ හොඳ මනෝභාවය ලබා දෙන්න.” සහ මෙන්න අඩුයි බරපතල උපුටා දැක්වීමක්- "Smeshariki" කාටූනයේ සිට: "මනෝභාවය යනු සංකීර්ණ දෙයකි. එක්කෝ එය තිබේ, නැතහොත් එය නැත. ” ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට උපකාර වන සමහර පහසු ක්රම මොනවාද?
- ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබට සිසිල් ජලයෙන් ඔබේ මුහුණ සේදිය හැකිය - එය ඔබට සතුටු වීමට සහ සියලු සෘණාත්මක බව සෝදා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- ඉන්පසු චොකලට් හෝ ඔබේ ප්රියතම කෑමට සලකන්න. බොහෝ හොඳම තේරීම- මෙය චොකලට් හෝ කොකෝවා මෙන්ම ඇට වර්ග. ඒවා මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කිරීමට සහ සෙරොටොනින් නොමැතිකම නැවත පිරවීමට උපකාරී වේ.
- නැවුම් වාතය තුළ කෙටි ඇවිදීම ද හොඳය. අවම වශයෙන් විනාඩි දහයක්වත් හුස්ම ගන්න නැවුම් වාතය, හදිසි නොවේ.
- වැදගත්ම දෙය නම් පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවය සෑම විටම තමා මත රඳා පවතින බව මතක තබා ගැනීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවිතයේ දුෂ්කරතා සහ අප්රසන්න අවස්ථාවන් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, යක්ෂයා පින්තාරු කර ඇති තරම් භයානක නොවන බව බොහෝ විට පෙනේ - පුද්ගලයෙකු තමාටම දුෂ්කරතා ඇති කරයි.
හීත් ලෙජර් පැවසුවේ “ඔබට සිනහවක් ඇති කරන දේ කිසි විටෙකත් අත් නොහරින්න.” එමනිසා, ඔබ වටා සිටින අයගේ මනෝගතිය එය මත රඳා පවතින නිසා, හොඳ මනෝභාවයක් සඳහා ඔබ සතුටු කිරීම වටී.
අනුන්ට හිංසා කරන්න එපා
දාර්ශනික ඇස්කිලස් පැවසුවේ: "මට නරකක් දැනුණත්, මෙය අන් අයට දුක් දීමට හේතුවක් නොවේ." හොඳ මනෝභාවයකින් උපුටා දැක්වීම් අහඹු වචන පමණක් නොවේ. එක් පුද්ගලයෙකු තවත් කෙනෙකුගේ මනෝභාවය විනාශ කළ විට කුමක් සිදුවේද? පළමුව, වින්දිතයාගේ හීමොග්ලොබින් මට්ටම මෙන්ම ඇඩ්‍රිනලින් ද වැඩිවේ. මෙය සිදුවන්නේ පුද්ගලයෙකු කෝපයට පත් වන අතර අන්යෝන්ය කෝපය අත්විඳින මොහොතේ ය. මෙයින් පසු පුද්ගලයෙකුට දැඩි තෙහෙට්ටුවක් ඇති වූ විට, මෙම හෝමෝන මට්ටම පහත වැටේ. අමනාපය ආමාශයේ බිත්ති විඛාදනයට ලක් කරන ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි. තවද කේශනාලිකා වල කැක්කුම ද සිදු වේ. සියලුම පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් කඩාකප්පල් වේ. වැරදිකරු ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුගේ මැදිහත්කරුට පහර දෙයි, අවම වශයෙන් මෙය ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාවයි. පුද්ගලයෙකු හැකි ඉක්මනින් වැරදිකරු සමඟ සන්නිවේදනය නතර කිරීමට ශක්තිය සොයා ගන්නේ නම්, මෙම නඩුවේ සෞඛ්යයට වන හානිය අවම වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ දිගු කලක් විඳදරාගන්නේ නම්, ඔබ නිවැරදි බව ඔප්පු කිරීමට හෝ පීඩා කරන්නා සමඟ සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි අන්යෝන්ය භාෂාව, මෙය බරපතල සෞඛ්ය ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත.
වෙනත් පුද්ගලයෙකු අපගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කළ විට කුමක් සිදුවේද, උදාහරණයක් ලෙස, විහිළුවක් පැවසීමෙන් හෝ හොඳ මනෝභාවයකින් සිටීම සහ සිනහව පිළිබඳ උපුටා දැක්වීම් බෙදාගැනීමෙන් සිදු වන්නේ කුමක්ද? විහිළුවක්, කථාවක් හෝ ප්රසන්න ප්රශංසාවක් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන හෝමෝන මට්ටමේ වැඩි වීමක් ඇති කරයි. රුධිර වාහිනී පුළුල් වන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ. දිගු කර ඇත. ඔබේ හොඳ මනෝභාවය ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. අනිත් අය වෙනුවෙන් ඒක විනාශ කරන්න එපා. එය වැඩිදියුණු කරන අය අගය කිරීම වඩා හොඳය, මන්ද මෙම පුද්ගලයින් වචනාර්ථයෙන් අපගේ ජීවිත දිගු කරයි.
ප්රඥාවේ ලකුණක්
හොඳ මනෝභාවයක් පිළිබඳ තවත් උපුටා දැක්වීමක් මෙන්න. එහි කතුවරයා Michel Montaigne ය: “ප්රඥාව පිළිබඳ හොඳම සාක්ෂිය අඛණ්ඩව පවතී හොඳ පිහිටීමආත්මය." හොඳ මනෝභාවයක් යනු ඔබේ ජීවිතයේ නිරන්තරයෙන් ගුණ කළ යුතු දෙයකි. ඔබට නිෂේධාත්මක හැඟීම් අත්විඳීමට හැකි විය යුතුය, මන්ද ඕනෑම මනෝභාවයක්, එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් පැවැත්මට අයිතියක් ඇත. නමුත් ඒ සමඟම පුද්ගලයෙකු තම ජීවිතයේ යහපත වැඩි කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, මෙය ප්රඥාවේ සහ දූරදර්ශී මනසේ සලකුණකි.
පළමුව - සෘණාත්මක බව ඉවත් කරන්න
හොඳ මනෝභාවයක් පිළිබඳ උපුටා දැක්වීම් සරලම හා එකකි ලබා ගත හැකි ක්රමපසුව ඔබේ සිහියට එන්න අමාරු දවසක්, අසාර්ථක දිනයක් හෝ ගැටුමක්. ඕනෑම අසාර්ථකත්වයකට චිත්තවේගීයව විනාශ කිරීමට සහ ඔබේ සියලු ශක්තිය නැති කිරීමට හැකියාව ඇත. ඔවුන් පැවසුවේ “අයහපත් කාලගුණය කියා දෙයක් නැත, නරක මනෝභාවයක් පමණි.” අපි හොඳ මනෝභාවයක් නොමැති විට, කිසිවක් අපව සතුටු නොකරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් “හිස් හැරවීමට” සහ ධනාත්මක වෙත මාරු වීමට ස්වල්ප දෙනෙකුට හැකි වේ. සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට තමන්ගේම ක්රම තිබේ. සමහරුන්ට එය ක්රීඩා, අනෙක් අයට එය චිත්රපට හෝ රංග ශාලාවට යනවා. නමුත් වඩාත්ම හොඳම මාර්ගය, සියලුම මනෝවිද්යාඥයින් නිර්දේශ කරන්නේ, මුලින්ම නරක හැඟීම් ඉවත් කර නිර්මාණශීලීත්වය තුළ ප්රකාශ කිරීමයි. මෙයින් පසු, ධනාත්මක සංගීතයට සවන් දීම, විකට චිත්රපට හෝ කියවීම විහිලු උපුටා දැක්වීම්හොඳ මනෝභාවයක් ගැන වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.
උදෑසන මනෝභාවය
බොහෝ අය උදෑසන අවදි වන්නේ නරක මනෝභාවයකිනි. එහි හේතුව කුමක්ද? සියල්ලට පසු, පුද්ගලයෙකු නරක මනෝභාවයක් ඇති කිරීමට උදෑසන කිසිවක් සිදුවී නැත. විද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ පිබිදීමෙන් පසු මිනිසුන්ගෙන් 25% ක් පමණ අඩු චිත්තවේගීය පසුබිමකින් පෙළෙන බවයි. බොහෝ විට මෙය සිදුවන්නේ ශරීරයේ එන්ඩොර්ෆින් නොමැතිකම නිසාය - මනෝභාවය කෙලින්ම රඳා පවතින සතුටේ ඊනියා හෝමෝන. මෙම සංයෝග නියුරෝන වල නිපදවනු ලැබේ. එන්ඩොර්ෆින් වේදනාවට සංවේදීතාව අඩු කළ හැකි අතර, ඔවුන් හැඟීම්වලට ද බලපායි. උදෑසන, ශරීරයේ ඒවායින් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර, උදෑසන මනෝභාවය ප්රීතියෙන් තොර විය හැක්කේ එබැවිනි. චොකලට් හෝ කෙසෙල් ආහාරයට ගැනීමේදී එන්ඩොර්ෆින් මට්ටම වැඩිවේ. පැණිරස දත් ඇති අය විශේෂයෙන් මෙම ප්‍රණීත ආහාරය භුක්ති විඳිනු ඇත - බැදපු කෙසෙල් චොකලට් වල ගිල්වා. ඔබට මනෝවිද්‍යාත්මක මාර්ගයට යා හැකිය - හොඳ මනෝභාවයක් සහ උදෑසන සිනහවක් පිළිබඳ උපුටා දැක්වීම් මේ සඳහා උපකාරී වේ. නොදන්නා කතුවරයෙකුගේ වචන මෙන්න: “සෑම උදෑසනකම අපි ඇඳුම් මෙන් අපගේ මනෝභාවය තෝරා ගනිමු. එබැවින් සතුටින් අඳින්න - එය කිසි විටෙකත් විලාසිතාවෙන් බැහැර නොවේ! ”
මනෝභාවය ගැන ලේඛකයින්
ලේඛක මැක්ස් ෆ්‍රයි මෙසේ ලිවීය: “ඔබට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා දී නොමැති නම්, වසරේ ඕනෑම වේලාවක සහ විශ්වයේ ඕනෑම තැනක පැහැදිලි, අව්ව සහිත උදෑසනකට වඩා නරක දෙයක් නැත.” විවිධ කතුවරුන්ගේ පොත් වලින් හොඳ මනෝභාවයක් පිළිබඳ උපුටා දැක්වීම් ද මනසේ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු මෙසේ ලිවීය: "දේවල අනුපිළිවෙල නම්, මමම පැහැදිලි කාලගුණය සහ ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇති කරයි - පළමුවෙන්ම මා තුළ පමණක් නොව මා වටාද." තවද මෙහි ලේඛක ගේබ්‍රියෙල් ගාර්සියා මාකේස්ගේ වචන මෙසේය. කවදාවත් සිනහව නවත්වන්න එපා, ඔබ දුකෙන් සිටින විට පවා, ඔබේ සිනහවට යමෙකු ආදරය කළ හැකිය.සෑම කෙනෙකුම වරින් වර බිඳවැටීමක් අත්විඳිති. නමුත් ඕනෑම කෙනෙකුට නරක මනෝභාවයෙන් මිදීමට මාර්ග භාවිතා කළ හැකිය. උපුටා ගැනීම් විවිධ මූලාශ්ර- මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් විශාල උපකාරයක්.
සුපුරුදු පරිදි - සියල්ල ස්ට්රෝබෙරි !!!
ජීවිතයේ හොඳම සැරසිලි විශිෂ්ට මනෝභාවයකි.
පරිස්සමෙන්! ධනාත්මක කම්පන විකිරණය!
ඔබ උදේ අවදි වූ විට, කම්මැලි නොවන්න! ඔබටම ලස්සන ප්රශංසාවක් දෙන්න, ඔබ ක්ෂණයකින් පිපෙනු ඇත!
සරත් සෘතුවේ දී දුක අමතක කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ශීත ඍතුවේ දී අතීතය අතහැර දමමු, ආත්මය තුළ වසන්තය පිපීමට ඉඩ දෙන්න, සහ ගිම්හානය මනෝභාවයට ඉඩ දෙන්න!
සතුට යනු ඔබේ මනෝභාවය නරක් නොකිරීමට සහ අන් අයට එය කිරීමට ඉඩ නොදීමට ඇති හැකියාවයි.
මම ඔබට ධනාත්මක, රැස්වීම්, සන්නිවේදනය, නිර්මාණශීලිත්වය ප්රාර්ථනා කරමි! පොදුවේ, ඔවුන් මාව තේරුම් ගත්තා. සුභ දවසක්!
මට අද්විතීය දක්ෂතාවයක් ඇත - සෑම දෙයක්ම කොතරම් හොඳ වුවත්, එය වඩා හොඳ කිරීමට මම සමත් වෙමි!
ජීවිතය ඔබව සතුටු නොකරන්නේ නම්, එය සතුටු කරන්න. ඔබට ඔබේ ඉරණම වෙනස් කිරීමට අවශ්‍යද? ඉතින්, ඇතුළත සිට ආරම්භ කරන්න.
අපි දේවල් තුළ මැජික් සහ අලංකාරය සොයන අතර මැජික් සහ අලංකාරය අප තුළම පවතී!
ඒක ඇතුලේ නම් ඉර එළියට යන්න බෑ.
අපගේ ඉරණම අප මත රඳා පවතී; අප තුළ සිදුවන වෙනස්කම් මගින් අපි අන් අයව වෙනස් කරමු.
සෑම විටම ඔබටම සවන් දෙන්න - හොඳ මිනිසාඔහු නරක දෙයක් ප්රාර්ථනා නොකරනු ඇත!
ඔබේ හදවත් දෙස බලන්න! ඔවුන් තුළ පිපෙන ආදරය, ආලෝකය සහ සමගිය මොනතරම් ලස්සන මල්ද!
සෑම ශීත කාලයකම හදවත වෙව්ලන වසන්තයක් සැඟවී ඇති අතර සෑම රාත්‍රියකම වැස්ම පිටුපස සිනාමුසු උදාවකි.
මාව විශ්වාස කරන්න, සියලු කරදර පහව යනු ඇත! අවාසනාවන් ද වෙහෙසට පත් වන අතර, හෙට ප්රීතිමත් දවසක් වනු ඇත!
මේ ලෝකයේ කිසිවක් නිෂ්ඵල ලෙස සිදු නොවේ! හොඳම දේ සඳහා ඉඩක් තිබේ!
බාධක නොව ඉලක්කය දකිමින් අපි යා යුතු තැනට පැමිණෙමු!
මම මට ඕනෑවට වඩා ඉඩ දෙන්නේ නැහැ. සමහර විට ඔබ ඔබව ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්ෂේප කරනවාද?..
සතුටින් සිටීම මගේ ජීවිතයේ මා ගත් වැදගත්ම තීරණයයි!
ඔව් මගේ අඩුපාඩු ගොඩක් තියෙනවා. මට සමාව දෙන්න, පරිපූර්ණ මිනිසුන්!
ඉක්මන් කරන්න, හිරු සතුටේ කිරණ තෑග්ගක් ලෙස පිළිගන්න!
ඔබට ලෝකය වෙනස් කළ හැකි බව ඔබ දුටුවේය: ඔබ දුකයි, ලෝකය අඳුරුයි, ඔබ සිනාසෙයි, ලෝකය බැබළෙයි.
මනෝභාවය සැමවිටම වෙනස් බැවින්, එය විකල්ප වීමට ඉඩ දෙන්න - ලස්සන සමඟ හොඳයි!
ප්‍රස්ථාරයෙන් බැහැර වුවද මනෝභාවය විශිෂ්ටයි!
මනෝභාවය විශිෂ්ටයි - වසන්තය සඳහා සුපුරුදු!
මම එහි විශිෂ්ට මනෝභාවය, හැඟීම් ආරෝපණය, නව ආදරය, මුදු මොළොක් බව, මල්, දීප්තිමත් වර්ණ සඳහා වසන්තයට ආදරෙයි.
වසන්තය හැම විටම නව ජීවිතය, පුනර්ජීවනය, යෞවනය සහ හොඳ මනෝභාවය.
වසන්තයේ දී විශාල ශක්තියක් ඇත, ඔබට විශාල හා දීප්තිමත් යමක් අවශ්යයි, එසේනම් අද ආරම්භ නොකරන්නේ ඇයි?..5
ශ්‍රේණිගත කිරීම 5.00 (ඡන්ද 4)ප්රසන්න උදෑසන සිනහවක් මුළු දවසම ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නංවන අතර පැත්තක සහ අකාරුණික පෙනුම සතියකට එය විනාශ කළ හැකිය.
අපි අපේම චිත්තවේගීය අත්දැකීම් ගැන අඩු සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ නම් අපව වඩාත් අගය කරනු ඇත. - දමස්කස්හි ජෝන්.
ඔබට ඔබේ මනෝභාවය පාලනය කිරීමට නොහැකි නම්, එය ඔබව පාලනය කරනු ඇත. - හෝරස්.
ප්රීතිමත් සිනහවක් ඕනෑම කාන්තාවකට ගැලපෙන අතර සිනහවෙන් සිටින කාන්තාවක් පිරිමියෙකු අලංකාර කරයි. හොඳ සහ සාර්ථක පෙනුමක් ලබා ගැනීමට නම්, පිරිමියෙකු තම කාන්තාව සෑම දෙයකින්ම සතුටු කළ යුතුය.
කාන්තාවන්, වෙහෙසකර ආහාර, මසුරු මිනිසුන් සහ නිල්වන් සඳහා ඔබේ කාලය නාස්ති නොකරන්න, මන්ද එවැනි සුළු දේවල් සඳහා ජීවිතය නාස්ති කිරීමට එතරම් දිගු නොවේ!
අවාසනාවකට, පවා බුද්ධිමත් මිනිසුන්කැප කරනවා මෝඩ දේවල්ඔවුන්ගේ මනෝභාවය කෙතරම් නරකද යන්න මත පදනම්ව. – L. Vauvenargues.
බොහෝ අය පවසන්නේ චොකලට් ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන බවයි. එය විශ්වාස නොකරන්න, ඔවුන් වොඩ්කා උත්සාහ කර නැත!
නරක මනෝභාවයක් අප අවට සිටින මිනිසුන්ගෙන් නොබිඳිය හැකි පවුරකින් අපව වැටේ. - විල්හෙල්ම් ෆිෂර්.
විශාල සහ කරුණාවන්ත හදවතසෑම විටම වඩාත් තීව්‍ර බවක් දැනේ හිත් වේදනාවදැඩි හදවතකට වඩා.
ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම සාර්ථක වීමට නම්, ඔබ සෑම දෙයක්ම ධනාත්මකව හා සමඟින් සැලකිය යුතුය විශිෂ්ට මනෝභාවය. – බී ස්පිනෝසා.
මනෝභාවය නිතර නිතර වෙනස් වන අතර, විෂ්කම්භකව ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවලට.
පහත පිටුවල තවත් උපුටා දැක්වීම් කියවන්න:
ජීවිතය එතරම් බැරෑරුම් ලෙස නොසලකන්න, අවසානයේදී ඔබ කෙසේ හෝ පණපිටින් එළියට නොඑනු ඇත.
සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ආත්මය තවත් කෙනෙකුට යහපත කරන විට ප්රීති වන බව මට ඒත්තු ගොස් ඇත - බල්ටසාර් ග්‍රේසියන් වයි මොරාලෙස්
සැහැල්ලු තට්ටු කිරීමක් ඇසුණි. මනෝභාවය පහත වැටුණි.
දෛවය අප වෙත එවන සෑම දෙයක්ම අපගේ මනෝභාවය මත පදනම්ව අපි ඇගයීමට ලක් කරමු. - F. de La Rochefoucauld
ඔබේ සිහින අන් අයට සැබෑ වන විට එය ලැජ්ජාවකි!
අධ්‍යාත්මික සහ ත්‍යාගශීලී ස්වාමිපුරුෂයෙකු, ඔහු දිගු කලක් ජීවත් නොවනු ඇතත්, දිගුකාලීනයන් අතරට ගණන් ගනු ලැබේ, තමාට හෝ අනුන්ට ප්‍රතිලාභ ගෙන දීමට නොහැකි එදිනෙදා නිෂ්ඵලකමෙන් හා කාලකණ්ණිකමින් ජීවත් වන තැනැත්තා කෙටි වනු ඇත. ජීවත් වූ සහ අසතුටින්, ඔහු ඉදුණු මහලු විය දක්වා ජීවත් වුවද - තෝමස් ජෙෆර්සන්
බලන්න, පිටත ගිම්හානය මෙන් පෙනේ, නමුත් මනෝභාවය සරත් සමයයි ...
නිවැරදි වචන කතා කරන විට හොඳ මනෝභාවයක් ළඟයි.
සමහර විට වැඩිපුරම සිහින දකින තැනැත්තා විය හැකිය
හොඳ මනෝභාවයක් යනු කරුණාව සහ ප්රඥාව එකට එකතු වීමයි. - O. මෙරිඩිත්
ඔබ සාර්ථකව රැකියාවක් තෝරාගෙන ඔබේ මුළු ආත්මයම එයට යොදවන්නේ නම්, සතුට ඔබව තනිවම සොයා ගනීවි - ජොහාන් ෂිලර්
මනෝභාවය යනු සංකීර්ණ දෙයකි. එක්කෝ එය තිබේ හෝ නැත.
ශරීරය වැඩෙන විට ආත්මය තව තවත් හැකිලෙනවා. මටම ඒක දැනෙනවා... අනේ මම හිටියා ශ්රේෂ්ඨ පුද්ගලයෙක්මම කුඩා පිරිමි ළමයෙක් වූ විට! - ඩේල් කානගී
ඔබට විනාඩියක්වත් විශ්වාස නැති නිසා, එක පැයක්වත් නාස්ති නොකරන්න - ගිල්බට් සෙස්බ්‍රොන්
මම හොඳ මනෝභාවයකින් අසනීප වුණා ... මම අසනීප නිවාඩු ගන්නේ නැහැ! මිනිසුන්ට ආසාදනය වීමට ඉඩ දෙන්න.
එහි නොපැමිණීමට වඩා හොඳ මනෝභාවයක් කිසිවක් නරක් නොකරයි.
සාර්ථකත්වයේ යතුර ඔබ ජීවිතය හරහා ගමන් කරන හොඳ මනෝභාවයකි. අසාර්ථකත්වය සඳහා විශාල පියවරක් වන්නේ ඔබේ මනෝභාවයට ප්රාණ ඇපකරුවෙකු වීමයි.
විද්‍යාව ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ අප එය මනසින් පමණක් නොව හදවතින් ද පිළිගන්නා විට පමණි
ජීවිතයේ දරුණුතම බලාපොරොත්තු සුන්වීම ඔබට දැනටමත් ඇති Kinder හි සෙල්ලම් බඩුවක් වූ කාලය වෙත ආපසු යාමට මට අවශ්යයි...)))
මගේ මනෝභාවය කැඩපතක් වගේ. මට කරුණාවන්ත හා මිත්රශීලී වන්න - මම අනිවාර්යයෙන්ම කාරුණිකව ප්රතිචාර දක්වන්නෙමි!
නරක මනෝභාවයක් යනු කම්මැලිකමේ ප්‍රභේදයකි. – අයි.වී. ගොතේ
යම් හේතුවක් නිසා, හොඳ මනෝභාවයකට දායක වන්නේ නරක පුරුදුයි!!!
මම මනෝභාවයෙන් සිටිමි. තරමක් නරක, නමුත් මනෝභාවයෙන්.
සෑම දෙයක්ම සාර්ථක වනු ඇති බවත්, සියල්ල සාර්ථක වනු ඇති බවත්, සියල්ල හොඳින් සිදුවන බවත් මට අන් අයට සහතික කර ඒත්තු ගැන්විය හැකිය. නමුත් මෙම අංකය ක්රියා නොකරන එක් පුද්ගලයෙක් සිටී ... ඒ මමම ය
අපි යන්නේ දේදුනු උඩ ජීවත් වෙන්න... සීබ්‍රා මත ජීවත් වෙලා එපා වෙලා :)
ඔබේ ඊර්ෂ්යා කරන පුද්ගලයින්ට රහසිගතව වධ දීම යනු හොඳ මනෝභාවයකින් සිටීමයි. - ඩයෝජිනීස්
හොඳ මනෝභාවයක් සෑම දෙයක්ම දරාගත හැකිය. - ජී බීචර්
කාලගුණය සමහර විට හිරු බබළයි, සමහර විට වැස්ස වගේ!
පෙනුමට පටහැනිව, ශීත කාලය යනු බලාපොරොත්තුවේ කාලයයි - කොන්ස්ටන්ටින් උෂින්ස්කි
මනෝභාවය 0. මට කියන්නට අවශ්යයි ගොඩාක් ස්තූතියිමේ සඳහා සහභාගී වූ සියලුම දෙනාට!
මිනිසුන්ගේ ප්රියතම විනෝදාංශය කළු තිතකින් කළු ලපයක් සෑදීමයි. - විල්හෙල්ම් ෆිෂර්
මිනිසුන්ගේ ප්රියතම විනෝදාංශය කළු තිතකින් කළු ලපයක් සෑදීමයි.
මම ආදරේ! හාදුවක්! මම ඔයාව විශ්වාස කරනවා!
විවෘත ආත්මයක් ඇති මිනිසෙකුට විවෘත මුහුණක් ඇත - එරික් රෙමාර්ක්
ජීවිතයේ හොඳම සැරසිලි හොඳ මනෝභාවයකි. - ඇලෙක්සි බටිව්ස්කි
ඊතල මාංසය සිදුරු කරයි, නමුත් නපුරු වචන ආත්මය විදිනවා - කාල් බෝර්න්
සිකුරාදා...මුළු ග්‍රහලෝකයම සිනහ ගන්වන වචනයක් =))))
ධෛර්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුට අසතුටක් දැනීමට අයිතියක් නැත. - විල්හෙල්ම් ෆිෂර්
සත්‍යය නම් ඔබ නරක මනෝභාවයකින් සිටින විට ඔබ සිතන තරම් ජීවිතය කිසි විටෙකත් නරක නැත.
බළලුන් ඔබේ ආත්මය සීරීමට ලක් කරන්නේ නම්, ඔබේ නහය එල්ලා නොගන්න, කාලය පැමිණෙනු ඇත, ඔවුන් සතුටින් කෑගසනු ඇත !!!
කවදාවත් ඔට්ටු අල්ලන්න එපා කනගාටුදායක තත්ත්වය, මොකද හැම බැල්ලියෙක්ම සිහින දකින්නේ ඔබ කෙතරම් නින්දිතද යන්න))))
ඔබට බාහිරව ඔබ විය යුතු දේ විය නොහැකි බැවින් අභ්‍යන්තරව ඔබ විය යුතු දේ බවට පත් වන්න - වික්ටර් හියුගෝ
බටහිර මිනිසුන්, ඔවුන්ට නරකක් දැනෙන විට, මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු වෙත යන්න, පෙරදිග මිනිසුන් තමන් තුළට ඉවත් වේ, සහ රුසියානුවන් බැලීමට යයි ...;)
එක් හිරු කිරණකට පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මයට කළ හැකි දේ පුදුම සහගතය! - Francesco Petrarca
කුඩා හුදකලා මිනිසෙකු බිඳීම ඉතා පහසු ය, නමුත් ඔහුගේ ආත්මය දෙවියන් වහන්සේගෙන් ශක්තිය ලබා ගන්නා විට, ඔහු පරාජය කළ නොහැකි වේ - ඔස්කාර් වයිල්ඩ්
කිසියම් හේතුවක් නිසා, හොඳ මනෝභාවයකට දායක වන නරක පුරුදු ...
මිනිස් මනසට සෑම දෙයක්ම විවෘත කරන යතුරු තුනක් ඇත: අංකයක්, අකුරක්, සටහනක්. දැනගන්න, සිතන්න, සිහින දකින්න. මේකේ හැම දෙයක්ම - Mikhail Zhvanetsky
වඩාත්ම පහසුවෙන් සාක්ෂාත් කර ගත හැකි සිහින සැක නොකළ ඒවා වේ.
අපරාදේ, මොනතරම් අලංකාරයක්ද! උදේ නැඟිට මුහුණ සෝදන්න! තවද, හොඳම දේ බලාපොරොත්තුවෙන්, නව දිනයකට පිවිසීම පහසුය! කෝපි බොන්න! අඳින්න! ටිකක් මේකප් එකක් දාන්න! හා කෙඳිරිගාන්න එපා! සහ කෝප නොවන්න! ප්රීතිය සඳහා පමණක් මල් පිපෙන්න! කාත් එක්ක හරි හැංගිලා සෙල්ලම් නොකර, රවට්ටන්නෙ නැතුව, හංගන්නෙ නැතුව... හැමෝටම කියන්න හැම දේම හරි කියල!!! මා සමඟ සෑම දෙයක්ම විශිෂ්ටයි !!!
වැදගත්ම දෙය නම් හොඳ මනෝභාවයක් තිබීමයි, ඉතිරිය මුදල් පිළිබඳ කාරණයකි.
හොඳ මනෝභාවයක් යනු විචක්ෂණශීලී පුද්ගලයෙකුගේ ක්රියාවන් ගැන ප්රීතියකි. - නොදන්නා ප්ලැටෝනිස්ට්
ඔබේ ඇස් විවෘත කර එය ඔබට අපහසු යැයි මැසිවිලි නඟන්න.
මනෝභාවයන් අනපේක්ෂිත ලෙස පැමිණෙන අතර අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව ගමන් කරයි.
ජීවිතයේ හොඳම සැරසිලි හොඳ මනෝභාවයකි.
සුභ උදෑසනක්!... සන්තෝෂයේ සුවඳින් අවදි වන්න, කීකරු තිර රෙදි විවර කරන්න, අයහපත් කාලගුණය ලස්සන සොයන්න. සුවපහසු ඇඳුමකින් කෝපි බොන්න. සෝදන්න, පිළිවෙලට කරන්න, අඳින්න - සහ ඔබේ ප්රියතම ගීතය ගායනා කරමින් මහල් නිවාසයෙන් පිට වන්න. තිබූ දේ ගැන නොසිතන්න, නමුත් ජීවත් වන්න - සෑම දිනකම - පළමු වරට අද්භූත අද්භූත ...
මහලු වියේ ඛේදවාචකය නම් පුද්ගලයෙකු මහලු වීම නොව ඔහු හදවතින් තරුණව සිටීමයි - ෆියෝඩර් දොස්තයෙව්ස්කි
මම එපා වෙලා! රෝග විනිශ්චය: මගේ ජීවිතයේ අපූරු සිදුවීම් නොමැතිකම.