Musico-terapia- una delle direzioni promettenti nella vita di un istituto di istruzione prescolare. Aiuta a correggere la salute psicofisica dei bambini nel processo della loro vita.
Esistono forme di musicoterapia attive (improvvisazioni motorie accompagnate da commenti verbali corrispondenti alla natura della musica) e passive (ascolto di musica stimolante, calmante o stabilizzante specificatamente o come sottofondo). Ascoltare la musica opportunamente selezionata migliora l'immunità dei bambini, allevia la tensione e l'irritabilità, il mal di testa e i dolori muscolari e ripristina la respirazione calma.
Le informazioni moderne, sovrapposte alle conoscenze antiche, mostrano che i suoni dei vari strumenti musicali hanno effetti diversi sul corpo umano: il suono strumenti a percussione può dare una sensazione di stabilità, fiducia nel futuro, rinvigorire fisicamente, dare forza a una persona.
Gli strumenti a fiato influenzano la formazione della sfera emotiva. Inoltre, gli ottoni risvegliano istantaneamente una persona dal sonno, rendendola vigile e attiva.
La sfera intellettuale corrisponde alla musica eseguita da strumenti a tastiera, in particolare alla musica per pianoforte. Non è un caso che il suono del pianoforte sia definito la musica più matematica, e che i pianisti siano considerati tra le élite musicali, che hanno un pensiero chiaro e un'ottima memoria.
Gli strumenti a corda influenzano direttamente il cuore. Loro, in particolare violini, violoncelli e chitarre, sviluppano un senso di compassione in una persona. Musica vocale colpisce tutto il corpo, ma soprattutto la gola.
L'espressione "voce affascinante" è molto rilevante al giorno d'oggi, poiché la capacità di pronunciare espressamente un elefante è diventata una vera arte di subordinare le persone alla propria volontà, creando una certa immagine, che è estremamente importante per un politico, leader e qualsiasi persona che abbia bisogno di capacità di comunicazione.
Il nostro respiro è ritmico. Se non facciamo quelle difficili esercizio fisico e non mentire in silenzio, di solito facciamo una media di 25-35 respiri al minuto. L'ascolto di musica veloce e ad alto volume dopo la musica lenta può produrre l'effetto descritto da Nietzsche: “Le mie obiezioni alla musica di Wagner sono fisiologiche. Trovo difficile respirare quando la sua musica mi colpisce”. Rallentando il ritmo di un brano musicale, puoi rendere il tuo respiro più profondo e calmo. Di solito i canti, le orchestrazioni moderne e la musica popolare hanno questo effetto.
IN asilo I bambini hanno bisogno di musica durante tutta la giornata. Ciò non significa che dovrebbe suonare continuamente e ad alta voce. I bambini dovrebbero ascoltare la musica in dosi variabili, a seconda dell’ora del giorno, del tipo di attività e persino dell’umore dei bambini.
È bello se i bambini del gruppo vengono accolti al mattino da un insegnante amichevole che accenderà prudentemente la solare musica classica in tonalità maggiore, belle canzoni Con buon testo. Dopotutto, ogni giorno un bambino subisce un trauma, anche se impercettibile, una situazione di separazione dalla casa e dai genitori. Pertanto, dovrebbe essere uno dei compiti di miglioramento della salute e di prevenzione delle istituzioni educative prescolari creando condizioni ottimali per l'accoglienza quotidiana dei bambini nella loro seconda casa: un asilo nido. E la musica fornisce un servizio inestimabile in questo senso.
Per rilassarsi, alleviare lo stress emotivo e fisico e per una piacevole immersione nel sonno diurno, è necessario utilizzarlo influenza benefica musica rilassante classica e moderna melodica piena dei suoni della natura (il fruscio delle foglie, le voci degli uccelli, il cinguettio degli insetti, il suono delle onde del mare e il grido dei delfini, il mormorio di un ruscello). I bambini a livello subconscio si calmano e si rilassano.
Gli insegnanti dovrebbero prestare particolare attenzione al risveglio riflesso musicale dei bambini dopo un pisolino. Questa tecnica è stata sviluppata da N. Efimenko in contrasto con il risveglio standard dei bambini con il forte comando dell'insegnante "Alzati!" A questo scopo viene utilizzata musica tranquilla, gentile, leggera e gioiosa.
Una piccola composizione dovrebbe essere mantenuta costante per circa un mese in modo che il bambino sviluppi un riflesso del risveglio. Dopo aver ascoltato il suono della musica familiare, sarà più facile e più calmo per i bambini passare da uno stato di completo riposo a lavoro attivo. Inoltre, puoi eseguire serie di esercizi a ritmo di musica senza far alzare i tuoi bambini dal letto
COMPLESSI DI ESERCIZI PER IL RISVEGLIO
Conigli
I bambini eseguono movimenti secondo il testo.
Ecco i morbidi coniglietti che dormono tranquilli nelle loro culle.
Ma i conigli dormono abbastanza,
E' ora che i più piccoli si sveglino.
Tiriamo la maniglia giusta,
Tiriamo la maniglia sinistra,
Apriamo gli occhi,
Giochiamo con le gambe:
Tiriamo dentro le gambe,
Raddrizza le gambe
Adesso corriamo velocemente
Lungo la strada forestale.
Giriamo da un lato all'altro
E saremo completamente svegli!
Svegliati, occhietti!
Svegliati, occhietti! I tuoi occhi sono tutti svegli?
I bambini giacciono sulla schiena, accarezzando leggermente gli occhi chiusi.
Svegliati, orecchie! Le tue orecchie sono tutte sveglie?
Strofina le orecchie con i palmi delle mani.
Svegliati, mani! Le tue mani sono tutte sveglie?
Strofina le braccia dalla mano alla spalla.
Svegliati, gambe! Le tue gambe sono tutte sveglie?
Battono i talloni sul letto.
Svegliatevi, ragazzi!
Ci siamo svegliati!
Si allungano, poi battono le mani.
Stirata
Chi si è già svegliato?
Chi ha teso la mano così dolcemente?
Allunga e allunga
Dalle dita dei piedi alla sommità della testa.
Ci allungheremo, allungheremo,
Non rimarremo piccoli
Stiamo già crescendo, crescendo, crescendo!
N. Pikuleva
I bambini si allungano, si tirano fuori uno per uno mano destra, poi la sinistra, inarcando le schiene.
Gattini
I piccoli gattini sono ragazzi divertenti:
Si raggomitolano formando una palla, poi si aprono di nuovo.
I bambini giacciono sulla schiena, con le braccia lungo il corpo. Piega le ginocchia, avvicina le gambe al petto, stringi le ginocchia con le mani e restituiscile.
Per rendere flessibile la schiena,
In modo che le tue gambe siano veloci,
I gattini fanno esercizi per la schiena.
I bambini giacciono sulla schiena, le mani “bloccate” dietro la testa, le gambe piegate all'altezza delle ginocchia. Inclinazione delle ginocchia a sinistra, dentro e fuori. p., piegare le ginocchia a destra, dentro e. P.
La locomotiva sbuffò e portò a spasso i gattini.
I bambini si siedono con i piedi uniti e le mani appoggiate dietro di loro. Piega le gambe alle ginocchia, avvicinale al petto con il suono "f-f" mentre espiri.
È ora che i gattini facciano la merenda pomeridiana? Le loro pance ringhiano.
I bambini si siedono a gambe incrociate, una mano sulla pancia e l'altra sul petto. Inspira attraverso il naso, attirando lo stomaco; espirare attraverso la bocca, gonfiando lo stomaco.
I gattini si alzarono e raggiunsero il sole.
I bambini stanno sul pavimento, alzano le braccia e si allungano.
NINNANNE PER BAMBINI
Bambini piccoli
I bambini piccoli dormono
Tutti russano con il naso,
Tutti russano con il naso,
Tutti stanno guardando un sogno magico.
Il sogno è magico e colorato,
E un po' divertente.
Sogno un coniglietto dispettoso,
Si precipita a casa sua.
Sognando un elefantino rosa -
È come un bambino piccolo
Ride, gioca,
Ma non si addormenta.
Dormite, figlioli!
Un passero si siede su un ramo.
Twitta e puoi sentire:
Zitto, zitto, zitto, zitto...
N. Baydavletova
Ninna nanna dei cuccioli d'orso
Zitto, piccolo bambino, non dire una parola!
Canto una canzone a Sasha
A proposito di divertenti orsacchiotti,
Cosa sono seduti sotto l'albero?
Uno succhia una zampa
L'altro sta rosicchiando i semi.
Il terzo si sedette su un tronco d'albero,
Canta una canzone ad alta voce:
“Sasha, dormi, vai a dormire,
Chiudi gli occhi..."
Culla
(ninna nanna dei cosacchi degli Urali)
Zitto, piccolo bambino, non dire una parola!
C'è una casa sul bordo.
Non è povero, né ricco,
La stanza è piena di ragazzi.
La stanza è piena di ragazzi,
Tutti sono seduti sulle panchine,
Tutti sono seduti sulle panchine,
Mangiano il porridge dolce.
Porridge di Maslenaya,
I cucchiai sono dipinti.
Il gatto è seduto lì vicino,
Guarda i bambini.
Tu, gattino,
Il tuo pube è grigio
Pelle bianca,
Ti darò i kokurka (biscotti al burro).
Vieni, gattino, a cullare i miei bambini, a cullare i miei bambini, a farli addormentare.
E la notte avrà fine...
(Ninnananna popolare russa)
Ciao ciao, ciao ciao
E la notte avrà fine.
E mentre i bambini
Dorme nelle culle fino al mattino.
La mucca dorme, il toro dorme
Un insetto dorme in giardino.
E il gattino accanto al gatto
Dorme dietro la stufa in una cesta.
L'erba dorme sul prato,
Le foglie dormono sugli alberi,
Il carice dorme vicino al fiume,
Il pesce gatto e il pesce persico dormono.
Ciao ciao, Sandman si sta intrufolando,
Porta i sogni in giro per casa.
E lui è venuto da te, tesoro,
Stai già dormendo così dolcemente.
Musica per incontrare i bambini e le loro attività gratuite
Opere classiche:
1. Bach I. “Preludio in do maggiore”.
2. Bach I. “Scherzo”.
3. Brahms I. “Valzer”.
4. Vivaldi A. “Stagioni”.
5. Haydn I. “Serenata”.
6. Kabalevskij D. “Pagliacci”.
7. Kabalevskij D. “Pietro e il lupo”.
8. Lyadov A. “Tabacchiera musicale”.
9. Mozart V. “Piccola serenata notturna”.
10. Mozart V. “Rondò turco”.
11. Mussorgsky M. "Quadri in una mostra".
12. Rubinstein A. “Melodia”.
13. Sviridov G. “Marcia militare”.
14. Čajkovskij P. “Album per bambini”.
15. Čajkovskij P. “Stagioni”.
16. Čajkovskij P. “Lo Schiaccianoci” (estratti dal balletto).
17. Chopin F. “Valzer”.
18. Strauss I. “Valzer”.
19. Strauss I. “Trick-Truck Polka”.
Canzoni per bambini:
1. "Antoshka" (Yu. Entin, V. Shainsky).
2. “Bu-ra-ti-no” (dal film “Pinocchio”, Y. Entin, A. Rybnikov).
3. "Sii gentile" (A. Sanin, A. Flyarkovsky).
4. "Viaggiatori allegri" (S. Mikhalkov, M. Starokadomsky).
5. "Dividiamo tutto a metà" (M. Plyatskovsky, V. Shainsky).
6. "Where the Wizards Are" (dal film "Dunno from Our Yard", Yu. Entin, M. Minkov).
7. “Lunga vita alla sorpresa” (dal film “Non so dal nostro cortile”, Yu. Entin, M. Minkov).
8. "Se sei gentile" (dal film "Le avventure del gatto Leopoldo", M. Plyatskovsky, B. Savelyev).
9. “Bells” (dal film “Adventures of Electronics”, Y. Entin, E. Krylatov).
10. “Swinged swing” (dal film “Adventures of Electronics”, Yu. Entin, G. Gladkov).
11. “Raggi di speranza e bontà” (arte e musica di E. Voitenko).
12. " Un vero amico"(dal film "Timka e Dimka", M. Plyatskovsky, B. Savelyev).
13. "Canzone" Musicanti di Brema"(Yu. Entin, G. Gladkov).
14. "Canzone sui maghi" (V. Lugovoi, G. Gladkov).
15. "La canzone del coraggioso marinaio" (dal film "Blue Puppy", Yu. Entin, G. Gladkov).
16. “Il bello è lontano” (dal film “L'ospite dal futuro”, Yu. En-tin, E. Krylatov).
17. “La danza degli anatroccoli” (canzone popolare francese).
Musica per svegliarsi dopo il pisolino
Opere classiche:
1. Boccherini L. “Minuetto”.
2. Grieg E. “Mattina”.
3. Dvorak A. “Danza slava”.
4. Liuto musica XVII secolo.
5. Liszt F. “Consolazioni”.
6. Mendelssohn F. “Canzone senza parole”.
7. Mozart V. “Sonate”.
8. Mussorgsky M. "Balletto dei pulcini non schiusi".
9. Mussorgsky M. "L'alba sul fiume Moscova".
10. Saint-Sane K. “Acquario”.
11. Čajkovskij P. “Valzer dei fiori”.
12. Čajkovskij P. “Mattina d'inverno”.
13. Čajkovskij P. “Il canto dell'allodola”.
14. Shostakovich D. “Romance”.
15. Schumann R. “Maggio, caro maggio!”
Musica per rilassarsi Opere classiche:
1. Albinoni T. “Adagio”.
2. Bach I. “Aria dalla Suite n. 3”.
3. Beethoven L. " Serenata al chiaro di luna».
4. Gluck K. “Melodia”.
5. Grieg E. "La canzone di Solveig".
6. Debussy K. “Chiaro di luna”.
7. Ninne nanne.
8. Rimsky-Korsakov N. “Il mare”.
9. Sviridov G. “Romance”.
10. Saint-Sane K. “Cigno”.
11. Čajkovskij P. “Canzone d'autunno”.
12. Čajkovskij P. “Valzer sentimentale”.
13. Chopin F. “Notturno in sol minore”.
MUSICOTERAPIA La musicoterapia è un metodo che utilizza la musica come mezzo per correggere deviazioni emotive, paure, disturbi del movimento e della parola, anomalie comportamentali, difficoltà di comunicazione, nonché per il trattamento di varie malattie somatiche e psicosomatiche.
MUSICOTERAPIA E STATO PSICOEMOZIONALE DI UN BAMBINO Due aspetti dell'impatto della musicoterapia: 1) psicosomatico (durante il quale viene effettuato un effetto terapeutico sulle funzioni corporee); 2) psicoterapeutico (durante il quale, con l'aiuto della musica, vengono corrette le deviazioni nello sviluppo personale e nello stato psico-emotivo). La musicoterapia viene utilizzata sia individualmente che in forma di gruppo. Ognuna di queste forme può essere rappresentata in tre tipi musicoterapia: ricettiva attiva integrativa
MODI DI INFLUENZA DELLA MUSICA SULLO STATO EMOTIVO Metodo di influenza Titolo dell'opera AutoreTempo Modellazione dell'umore (per superlavoro ed esaurimento nervoso) “Mattina”, “Polonaise” E. Grieg, Oginsky 2-3 min. 3-4 minuti Per uno stato d'animo depresso e malinconico “To Joy”, “Ave Maria” L. Van Beethoven, F. Schubert 4 min. 4-5 minuti. Per grave irritabilità e rabbia “Pilgrim Choir”, “Sentimental Waltz” di R. Wagner, P. Tchaikovsky 2-4 min. 3-4 minuti Con una diminuzione della concentrazione, attenzione “Stagioni”, “Moonlight”, “Dreams” P. Tchaikovsky, C. Debussy, R. Debussy 2-3 min. 3 minuti Effetto rilassante “Barcarolle”, “Pastorale”, “Sonata in do maggiore” (parte 3), “Swan”, “Sentimental Waltz” romanticismo dal film “Gadfly”, “Love Story”, “Evening”, “Elegy”, “Preludio” 1", "Preludio 3", Coro, P. Tchaikovsky, Bizet, Lekana, Saint-Saens, P. Tchaikovsky, D. Shostakovich, F. Ley, D. Lennon, Fauré, J. S. Bach, 2-3 min . 3 minuti 3-4 minuti 2-3 minuti 3-4 minuti 4 minuti 3-4 minuti 2 minuti. 4 minuti 3 minuti Effetto tonico “Czardas”, “Cumparsita”, “Adelita”, “Gli Ombrelli di Cherbourg” Monti, Rodriguez, Purcelot, Legrana 2-3 min. 3 minuti 2-3 minuti 3-4 minuti
METODI E TECNICHE ATTIVE DI MUSICOTERAPIA Oltre al consueto ascolto della musica (forma passiva di musicoterapia), gli esperti raccomandano l'uso di molti metodi attivi, tecniche, compiti ed esercizi utilizzati nella pedagogia correzionale e terapeutica: metodo di arteterapia, metodo di cromoterapia, elementi di terapia delle fiabe, terapia del gioco, studi di psicoginnastica ed esercizi di terapia vocale, tecnica di suonare musica sul rumore dei bambini e strumenti musicali popolari russi
ARTETERAPIA I bambini apprezzano molto il metodo dell'arteterapia, in cui creano collettivamente i propri prodotti creativi che esprimono i sentimenti, le emozioni e le esperienze dei bambini. I bambini disegnano in classe quadro generale, incollare applicazioni, scolpire sculture in argilla e plastilina, costruire strutture da cubi, ecc., che contribuisce all'autoespressione emotiva e motoria, all'attualizzazione delle emozioni positive, allo sviluppo immaginazione creativa e avvicinare i bambini.
CROMOTERAPIA Questo metodo prevede l'utilizzo di vari attributi di uno specifico colore curativo. Ad esempio, nel composizioni di danza, negli studi psicomuscolari e, semplicemente, nei movimenti musicale-ritmici, potete invitare i bambini ad utilizzare sciarpe di seta, nastri, sciarpe nei colori verde, blu, rosso e giallo, perché Queste soluzioni di colore aiutano a creare uno stato d'animo buono, compiacente, calmo, danno una carica di energia positiva e hanno un effetto benefico sul corpo umano nel suo insieme. Quando si disegna la musica, si consiglia anche di utilizzare questi colori.
SCHIZZI ED ESERCIZI DI PSICOGINNASTICA Nelle lezioni di musicoterapia è possibile utilizzare schizzi ed esercizi di psicoginnastica che non solo aiutano i bambini a rilassarsi e ad alleviare lo stress psico-emotivo, ma insegnano loro anche come gestire il proprio umore e le emozioni, esprimere il proprio stato emotivo, imparare norme e regole di comportamento, nonché forma e si sviluppano varie funzioni mentali (attenzione, memoria, capacità motorie).
GIOCO TERAPIA Inoltre, il metodo della giocoterapia contribuisce notevolmente alla correzione e alla regolazione dell'aggressività e di altri disturbi comportamentali nei bambini. Si consiglia di utilizzare sia giochi di contatto che di legame e giochi educativi, giochi per lo sviluppo delle funzioni mentali di base e, ovviamente, giochi terapeutici. Tutti questi giochi favoriscono il rilassamento muscolare, alleviano l'aggressività fisica, sollievo psicologico, allontanando testardaggine e negativismo, e sviluppando anche la sfera emotiva e cognitiva
TERAPIA VOCALE Anche il metodo della terapia vocale è molto diffuso. Quando si lavora con i bambini, le lezioni di terapia vocale mirano a creare uno stato d'animo ottimista: cantare canzoni con formule che affermano la vita, canzoni per bambini ottimistiche che possono essere cantate con una colonna sonora o un accompagnamento. Quindi, ad esempio, le canzoni “Credi nei miracoli”, “Sii gentile!”, “Con noi, amico!”, “Se sei gentile...”, ecc.
SUONARE MUSICA SUL RUMORE DEI BAMBINI E SUGLI STRUMENTI MUSICALI FOLK RUSSI Utilizzando la tecnica di suonare musica sul rumore dei bambini e sugli strumenti musicali popolari russi, insegna ai bambini non solo a dare voce a poesie usando strumenti musicali, non solo ad accompagnare l'uno o l'altro pezzi musicali, ma anche di improvvisare le loro mini-spettacoli in cui mostrano i loro mondo interiore, sentimenti ed esperienze, danno vita alla musica con la loro performance.
RACCOMANDAZIONI PER L'APPLICAZIONE DELLA MUSICOTERAPIA NELLA VITA QUOTIDIANA DI UNA SCUOLA DELL'ASILO 1. Ricevimento mattutino all'asilo sulla musica di Mozart. Questa musica promuove uno stretto contatto tra un adulto e un bambino, crea un'atmosfera di conforto, calore, amore e garantisce il benessere psicologico. Le opzioni per la musica per un ricevimento mattutino possono includere le seguenti opere: “Morning” (musica di Grieg dalla suite “Peer Gynt”) Composizioni musicali (orchestra di Paul Mauriat) Arrangiamenti per il russo orchestra popolare(“La Signora”, “Kamarinskaya”, “Kalinka”) Saint-Saëns “Il carnevale degli animali” ( Orchestra Sinfonica)
2. Una sessione di musicoterapia (lezione di salute, pausa di salute di cinque minuti, pausa di salute) si compone di 3 fasi: Stabilire un contatto (creare una certa atmosfera, stabilire un contatto tra adulti e bambini, prepararsi per un ulteriore ascolto. Alleviare la tensione (il lavoro musicale è intenso, di natura dinamica, che mostra l'umore generale dei bambini, trasporta il carico principale, stimola emozioni intense, fornisce sollievo emotivo e una carica di emozioni positive (un brano musicale allevia la tensione, crea un'atmosfera di pace). Di solito è calmo, rilassante o energico, afferma la vita, dà una carica di vigore, energia e ottimismo). Di conseguenza, ciascuna di queste fasi comprende opere musicali, giochi, studi ed esercizi caratteristici LA VITA QUOTIDIANA DELL'ASILO.
3. Pisolino diurno passa alla musica tranquilla e calma. È noto che il sonno è considerato una manifestazione dell'attività complessamente organizzata di un numero di strutture cerebrali. Da qui il suo ruolo più importante nel garantire la salute neuropsichica dei bambini. Il sonno diurno può essere accompagnato dalle seguenti opere musicali: Pianoforte solista (Kleiderman e orchestra sinfonica) P.I. Čajkovskij “Le Stagioni” Beethoven, Sonata 14 “Chiaro di Luna” Bach – Gounod “Ave Maria” Ninne Nanne Voci dell'Oceano RACCOMANDAZIONI PER L'APPLICAZIONE DELLA MUSICOTERAPIA NELLA VITA QUOTIDIANA DI UNA SCUOLA DELL'ASILO
4. La musica per la sera aiuta ad alleviare la stanchezza accumulata, situazioni stressanti al giorno. Calma, rilassa, normalizza la pressione sanguigna e il funzionamento del sistema nervoso del corpo del bambino. A tale scopo è possibile utilizzare le seguenti melodie: “Melodie classiche per bambini e genitori” Mendelssohn “Concerto per violino e orchestra” Bach “Opere per organo” A. Vivaldi “Le stagioni” Voci della natura RACCOMANDAZIONI PER L'APPLICAZIONE DELLA MUSICOTERAPIA NELLA VITA QUOTIDIANA DI UN ASILO
CONCLUSIONE La musicoterapia avrà un effetto benefico sullo stato emotivo generale dei bambini e aumenterà il loro stato emotivo se: si creano condizioni favorevoli per praticare la musicoterapia con i bambini; pensato tecniche metodologiche: speciale esercizi musicali, giochi, compiti; sono state selezionate opere musicali speciali; tutti i sensi nei bambini sono coinvolti; è stata stabilita l'integrazione dell'influenza musicale con altri tipi di attività.
FONTI DEI MATERIALI: 1. Georgiev Yu Musica per la salute: Dr. med. Scienze S. Shushardzhan sulla musicoterapia // Club. – Gotsdiner A.L. Psicologia musicale. - M.: NB MASTER, Campbell D. L'effetto Mozart // Il più antico e il più metodi moderni sfruttando il misterioso potere della musica per curare il corpo e la mente. - Minsk Medvedeva I.Ya. Sorriso del destino. Ruoli e personaggi / I.Ya. Medvedeva, T.L. Shishova; artista B.L. Akim. – M.: “LINKA-PRESS”, Petrushin V.I. Psicologia musicale: Esercitazione per studenti e insegnanti. – M.: Umanitario. pubblicato Centro VLADOS, Petrushin V.I. Psicoterapia musicale: teoria e pratica: un libro di testo per studenti dell'istruzione superiore istituzioni educative. – M.: Umanitario. pubblicato Centro VLADOS, Tarasova K.V., Ruban T.G. I bambini ascoltano la musica: Linee guida per lezioni con bambini in età prescolare sull'ascolto della musica. – M.: Mozaika-Sintez Teplov B.M. Psicologia abilità musicali. – M.: Pedagogia, 1985.
Storia della musicoterapia risale a diverse migliaia di anni. Nell'antichità anche Pitagora, Aristotele e Platone sottolineavano gli effetti curativi della musica. Il più grande medico Avicenna usò la musicoterapia nel trattamento delle malattie nervose e mentali. Se parliamo della moderna medicina europea, la prima menzione dell'uso della musicoterapia risale all'inizio del XIX secolo: un trattamento simile fu utilizzato nelle istituzioni psichiatriche dal medico francese Esquirol.
Inizialmente la prescrizione della musicoterapia ai pazienti era del tutto scontata empirico personaggio e su cui si basava intuizione medico Successivamente, questo metodo è stato sottoposto a gravi base scientifica . Al giorno d'oggi, molti musicoterapisti utilizzano attivamente nel loro lavoroTecnologie informatiche.
Chi aiuta la musicoterapia?
La musicoterapia viene utilizzata per la riabilitazione dopo infarti, lesioni craniche e per alleviare il dolore. In psichiatria le nevrosi e alcune forme di schizofrenia vengono curate con la musica. La musicoterapia aiuta le persone con disabilità fisiche – cieche e mute – ad adattarsi, ed è uno strumento indispensabile anche per le persone timide. Con l'aiuto della musicoterapia imparano l'autocontrollo e la comunicazione con gli altri.
La musicoterapia è un metodo di trattamento molto popolarebambini con autismo. Per questi bambini, tutto ciò che accade nel mondo che li circonda non è interessante, si preoccupano solo del proprio mondo interiore. Questi bambini hanno difficoltà a comunicare con i propri genitori, quindi per curarli è necessario scegliere i modi attraverso i quali evocare emozioni in loro. La musicoterapia per questi bambini aiuta a migliorare il contatto con il mondo esterno.
Anche la musicoterapia aiuta problemi familiari. I coniugi sono invitati a scegliere diversi brani musicali che piacciono a entrambi. In questo caso, la musicoterapia aiuta ad organizzare attività congiunte.
La musicoterapia sta guadagnando sempre più popolarità. Nessuno sostiene più che la musica aiuti a superare il dolore e allenti le tensioni psico-emotive e muscolari. Pertanto la musicoterapia viene utilizzata sempre più spesso e con costante successo in diversi ambiti della medicina.
Non esistono brani musicali che possano aiutare tutte le persone. Tuttavia, la maggior parte delle persone trova la musica di Mozart rilassante. I successivi in popolarità sono Čajkovskij e Chopin.
Ecco alcuni consigli per l'uso composizioni musicali in vari casi.
Come ridurre i sentimenti di ansia e incertezza?
Le melodie principali con un tempo inferiore alla media ti aiuteranno in questo. La musica popolare e per bambini dà una sensazione di sicurezza. Composizioni etniche e classiche possono avere un buon effetto: “Mazurche” e “Preludi” di F. Chopin, “Valzer” di Strauss, “Melodie” di Rubinstein.
La musica è una potente fonte di pensiero. Senza educazione musicale il pieno sviluppo mentale è impossibile.
Vasilij Sukhomlinsky
La musica unisce le sfere morali, emotive ed estetiche di una persona.
La musica è il linguaggio dei sentimenti
V. Sukhomlinsky
La musica è la poesia dell'aria.
La musica non è solo un fattore nobilitante,
educatore, ma anche guaritore della salute.
V.M. Bechterev
La musica nobilita la morale.
Aristotele
La musicoterapia è riconosciuta come uno dei metodi integrativi più promettenti per ripristinare, rafforzare e preservare la salute fisica e mentale dei bambini. In tutto il mondo, la musicoterapia è uno dei metodi terapeutici semplici ma allo stesso tempo altamente efficaci. Dall'8 aprile 2003 è diventato un metodo sanitario ufficiale in Russia.
La musicoterapia è ampiamente utilizzata per la prevenzione e il trattamento in molti paesi del mondo. elevato numero violazioni come malattie psicosomatiche, ecc. L'unicità di questa tecnologia risiede nella sua facilità d'uso, basso costo e alta efficienza, che consente di includere e raggiungere un ampio gruppo target nel programma.
L'effetto correttivo della musicoterapia è sintomatico, vale a dire riducendo in una certa misura le manifestazioni mentali, ma non eliminando la fonte del loro verificarsi. Questo metodo è complementare ad altri metodi di azione correttiva. Musicoterapia dentro scopi correzionali, il più accettabile nel processo educativo di una scuola di istruzione generale, è progettato per risolvere i problemi di normalizzazione dello stato psico-emotivo, fornendo a una persona una via d'uscita dalle esperienze negative, riempiendola di emozioni positive e ricostruendo la sua sfera emotiva .
IN psicologia moderna c'è una direzione separata -musico-terapia . È un metodo che utilizza la musica come mezzo per correggere disturbi della sfera emotiva, del comportamento, problemi di comunicazione, paure e disturbi dello sviluppo, disturbi del linguaggio . La musicoterapia si basa sulla selezione delle melodie e dei suoni necessari, con l'aiuto dei quali è possibile avere un effetto positivo sul corpo umano. Ciò contribuisce alla salute generale, al miglioramento del benessere, al miglioramento dell’umore e al miglioramento delle prestazioni. Questo metodo consente di utilizzare la musica come mezzo per garantire l'armonizzazione dello stato del bambino: alleviare la tensione, l'affaticamento, aumentare il tono emotivo e correggere le deviazioni nello sviluppo personale e nello stato psico-emotivo del bambino.
La musicoterapia può servire come strumento ausiliario che facilita la risposta emotiva nel processo di lavoro correzionale.
Ci sono quattro direzioni principali dell'effetto terapeutico della musicoterapia:
Attivazione emotiva durante la psicoterapia verbale;
Sviluppo delle competenze comunicazione interpersonale(funzioni e abilità comunicative);
Influenza normativa sui processi psicovegetativi;
Esigenze estetiche crescenti.
L’influenza della musica sul corpo è molto ampia. Può stimolare l’attività intellettuale, mantenere l’ispirazione e sviluppare le qualità estetiche del bambino. La musica armoniosa è in grado di focalizzare l'attenzione degli scolari e li aiuta a ricordare rapidamente nuovo materiale.
Obiettivi del programma:creare condizioni che garantiscano la tutela e il rafforzamento della salute fisica e mentale degli studenti in classe; sviluppo e correzione dei processi sensoriali (sensazioni, percezioni, idee) e capacità sensoriali; disinibizione della funzione vocale.
Obiettivi: intensificare le attività degli studenti;
ottimizzare lo stato psico-emotivo degli scolari con disabilità dello sviluppo durante lo stress mentale in classe.
L'uso della musica di "sottofondo" è una delle possibilità disponibili metodi efficaci influenza psicologica e pedagogica su un bambino in una scuola correzionale.
La musica di sottofondo in classe può aiutare con le seguenti attività:
- creare un contesto emotivo favorevole, che porta ad alleviare lo stress neuro-emotivo e preservare la salute dei bambini;
- sviluppo dell'immaginazione nel processo attività creativa, che contribuisce ad aumentare attività creativa;
- attivazione dell'attività mentale, che porta ad un aumento della qualità dell'acquisizione della conoscenza;
- spostare l'attenzione durante lo studio di materiale didattico difficile, che previene l'affaticamento e l'esaurimento;
- rilassamento psicologico e fisico dopo il carico di allenamento - durante le pause psicologiche, minuti di allenamento fisico.
La musicoterapia nel lavoro correzionale con bambini con disabilità dello sviluppo è il coro.
Il canto corale sviluppa la voce, uno degli importanti mezzi di comunicazione. Lezioni di canto a operazione appropriata svolgono un ruolo curativo, in particolare, migliorano la respirazione e la circolazione sanguigna.
Canto corale soprattutto riunisce tutti i cantanti. Anche i bambini insicuri si sentono bene quando cantano insieme. Si ispirano all'esempio comune. E il canto rende i bambini attivi più equilibrati.
Nelle classi con gli scolari è importante creare un atteggiamento positivo verso la percezione di un brano musicale. Gli scolari dovrebbero ascoltare la musica in un'atmosfera vicina all '"atmosfera". sala concerti"("come in un vero concerto"). Il processo di percezione ed esecuzione nasce dal silenzio e termina con il silenzio. Puoi anticipare l'ascolto della musica con una domanda formulata con precisione: un problema, oppure offrire una serie di caratteristiche verbali della musica, dalle quali devi scegliere l'immagine più adatta di una determinata composizione, ecc.
Le scuole consigliano di ascoltare la musica a volume molto basso durante le lezioni, questo aiuta a comprendere meglio il materiale. È auspicabile che la musica suoni discreta; È necessario prestare attenzione alle reazioni dei bambini quando scelgono il volume della musica. Anche la musica tranquilla, di “sottofondo”, ha già un effetto sul bambino. Pertanto, non è necessario accenderlo ad alta voce. La cosa principale è che giochi senza distrarre gran parte dell’attenzione del bambino.
Principi per incorporare elementi di musicoterapia
nel processo educativo
Il principio di formazione dell'attività sociale di un individuo ( effettuata attraverso l’inserimento di ciascun allievo in un’attività musicale attiva per lui realizzabile in una comunità di pari).
Il principio del successo obbligatorio introduzione di elementi di musicoterapia(determinato dalla competenza professionale del docente).
Principio di continuità nel processo di organizzazione di lezioni umanitarie(attuato con l’obiettivo di creare equilibrio psicologico e fiducia nella necessità vitale, Come sessione di allenamento e attività extrascolastiche).
Il principio di un approccio individuale-personale ( comporta studi diversificati qualità personali studenti).
Principio di ottimismo (implementato attraverso la creazione di condizioni psicologicamente confortevoli per il processo educativo per gli studenti).
La biblioteca musicale di un insegnante coinvolto nella musicoterapia dovrebbe includere una selezione di fonogrammi di musica classica, popolare, opere musicali per bambini, fonogrammi di rumore e suoni della natura, che sono ampiamente utilizzati nelle classi come tecniche terapeutiche indipendenti e come accompagnamento musicale, rinforzante risposta emotiva i bambini e le immagini visive create dai bambini.
Aree di lavoro secondo il programma
1.Espansione e arricchimento delle idee sul mondo che ci circonda nel processo di spettacoli musicali.
2. Sviluppo della sfera emotiva nel processo di ascolto della musica.
3. Sviluppo della parola nel processo di canto e canto insieme.
4. Sviluppo delle percezioni musicali e uditive.
5. Esercizi per sviluppare le capacità motorie generali e fini.
6. Prevenzione e correzione disturbi neuropsichiatrici, stabilendo l'equilibrio nell'attività del sistema nervoso.
Elenco delle opere musica classica regolare lo stato psico-emotivo dei bambini
Per ridurre i sentimenti di ansia e incertezza - "Mazurka" di Chopin, "Valzer" di Strauss, "Melodie" di Rubinstein.
Per ridurre irritabilità, frustrazione, aumentare il senso di appartenenza mondo meraviglioso natura - "Cantata n. 2" di Bach, "Sonata al chiaro di luna" di Beethoven.
Per la calma generale: la "Sinfonia n. 6" di Beethoven, parte 2, la "Ninna nanna" di Brahms, l'"Ave Maria" di Schubert.
Per alleviare i sintomi dell'ipertensione e della tensione nei rapporti con altre persone: il "Concerto in re minore" di Bach per violino.
Per ridurre il mal di testa associato allo stress emotivo: "Don Juan" di Mozart, "Rapsodia ungherese n. 1" di Liszt, "Suite Masquerade" di Khachaturian.
Per aumentare la vitalità generale, migliorare il benessere, l'attività, l'umore - "Sesta sinfonia", Čajkovskij, 3o movimento, "Ouverture di Edmond" di Beethoven.
Per ridurre la malizia e l'invidia per i successi degli altri: il "Concerto italiano" di Bach, la "Sinfonia" di Haydn.
Per aumentare la concentrazione e la concentrazione - "Le stagioni" di Čajkovskij, "Moonlight" di Debussy, "Sinfonia n. 5" di Mendelssohn
Elenco delle opere musica strumentale
Sergej Sirotin. Una raccolta di musica strumentale per il relax.
S. Shabutin. Musico-terapia.
Musica rilassante per bambini.
Bambino nella foresta.
Canto dell'usignolo.
Musica curativa.
Rilassamento. Brezza leggera.
Rilassamento. Mare romantico.
Rilassamento. Musica per l'anima.
Musica curativa.
Risultato atteso
Come risultato di sessioni sistematiche di musicoterapia
la comprensione degli studenti da parte dell’insegnante migliorerà, poiché la percezione di tutti i bambini è diversa;
diminuirà il disagio psicologico di non comprendere la materia studiata;
la fatica fisica e psicologica sarà alleviata.
La musicoterapia significa aiuto sviluppo generale personalità del bambino. Emotivamente reattivo e sviluppato orecchio per la musica consentirà ai bambini con disabilità dello sviluppo di rispondere buoni sentimenti e le azioni aiuteranno ad attivare l'attività mentale.
La musicoterapia promuove l'acquisizione di capacità di cooperazione con altre persone, con il mondo esterno, percezione del mondo in tutta la sua pienezza di colori e suoni, ti aiuterà ad apprezzare la tua vita e quella degli altri, tutto ciò che esiste sulla Terra; fornire le condizioni per lo sviluppo dell'intelligenza, dei sentimenti e delle relazioni, la formazione nei bambini alto livello responsabilità sociale e istruzione di alto livello principi morali, un atteggiamento positivo verso il mondo, che ti consente di comprendere il mondo e di trovare il tuo posto in esso. Grazie a ciò, il diplomato di una scuola correzionale acquisisce fiducia nelle proprie capacità. e si adatta con successo alla società moderna.
Elenco della letteratura usata
Fadeeva S.A. Educare con la musica. N. Novgorod, 2005.
Petrushina V. Integrazione della musicoterapia con le principali direzioni della psicologia [Testo] / V. Petrushina // Musica a scuola. - 2001. - N. 4.
Shanskikh, G. La musica come mezzo di lavoro correzionale. Arte a scuola. - 2003.- N. 5.
Semyachkina G. A. La musicoterapia come mezzo per sviluppare le capacità degli scolari / Scuola elementare. - 2008. - № 1
Bitova, A. L. Il posto della musicoterapia nel sistema di aiuto di un bambino con disturbi dello sviluppo [Testo] / A. L. Bitova, I. S. Konstantinova, A. A. Tsyganok // Educazione e formazione di bambini con disturbi dello sviluppo. - 2007. - N. 6.
Tecnologie per la salute nelle scuole secondarie: metodologia di analisi, forme, metodi, esperienze applicative: Raccomandazioni metodologiche / Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkina. M.: “Triade-fattoria”, 2002. 114 p.
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La sfera emotiva di un bambino non può svilupparsi armoniosamente da sola, ma ha bisogno dell'aiuto saggio e attento degli adulti.
Uno dei metodi che consentirà agli insegnanti di correggere in modo efficace sviluppo emotivo bambino e insegnargli l'autoregolazione emotiva, .
IN mondo moderno La psiche del bambino è esposta a un flusso di informazioni in costante crescita, soffre del degrado ambientale e di altri fattori esterni negativi. Di conseguenza, sorgono problemi nello sviluppo della sfera emotiva dei bambini, i più comuni dei quali sono lo stress fisico ed emotivo. Si manifesta con irritabilità, aggressività, ecc. e costituisce un ostacolo allo sviluppo armonioso ed efficace della personalità del bambino. Un direttore musicale può aiutarlo nelle sue lezioni, utilizzando elementi di musicoterapia per bambini.
La musicoterapia utilizza la musica come fattore importante nell'impatto psico-emotivo sui bambini. È noto da tempo che l'umore è sincronizzato con la musica. Ad esempio, una marcia, grazie al suo ritmo chiaro, ha la capacità di rinvigorire e mobilitare una persona, ma una ninna nanna fluida, uniforme e tranquilla calma e induce il sonno.
Pertanto, al momento, tutti gli insegnanti di musica dovrebbero utilizzare attivamente nelle loro classi la capacità del suono musicale, del timbro, del ritmo, del tempo per influenzare il mondo interiore di un bambino in età prescolare, per evocare corporeità, psico- e reazioni emotive e guidarli.
Applicazione pratica dei metodi di musicoterapia
Di particolare importanza nella musicoterapia moderna è l'integrazione della musica con possibilità espressive altri tipi di arti.
Le metodiche di musicoterapia integrata più comunemente utilizzate sono:
- disegnare con la musica;
- giochi musicali all'aperto;
- pantomima;
- drammatizzazione plastica in musica;
- cromoterapia musicale;
- i bambini inventano fiabe durante e dopo l'ascolto della musica.
Simile forme complesse la creatività coinvolge tutti gli organi e i sistemi di percezione del bambino nel processo creativo. Ciò aumenta l'efficacia degli esercizi speciali e dà anche direttore musicale l'opportunità di correggere lo stress emotivo e fisico nei tuoi studenti in diversi modi.
Musicoterapia per bambini
Gli esercizi di musicoterapia per ridurre lo stress fisico ed emotivo nei bambini di solito contengono due componenti principali, vale a dire:
- percezione della musica in movimento;
- calmare ed equilibrare la respirazione.
È noto che la rigidità muscolare e i problemi di coordinazione dei movimenti nei bambini spesso manifestano problemi emotivi, in particolare difficoltà a vivere e riprodurre le emozioni, incapacità di riconoscere le proprie emozioni e sentimenti, nonché di percepire i sentimenti delle altre persone. Ma la capacità di muoversi liberamente e plasticamente, di sentire e riprodurre la musica con il corpo è direttamente correlata alla libertà emotiva. Pertanto, al fine di armonizzare la sfera emotiva dei bambini età prescolare, è meglio offrire loro una forma attiva di percezione musicale durante la musicoterapia.
È anche possibile alleviare la tensione muscolare, che accompagna qualsiasi forte esperienza emotiva nei bambini, con l'aiuto di esercizi per calmare e uniformare la respirazione. La respirazione profonda e calma aiuta a ridurre l’ansia e ad acquisire fiducia in se stessi. Oltre agli esercizi puramente respiratori, nella pratica della musicoterapia, per il rilassamento, vengono utilizzati esercizi per formare la respirazione del canto, oltre a suonare strumenti a fiato e simili.
Quando si seleziona una trama musicale per l'esercizio, il direttore musicale. bisogna tenere conto del fatto che un effetto calmante e rilassante è inerente ai suoni di flauto, violino, pianoforte, a condizione che l'opera suoni con una dinamica tranquilla (moderata) e un tempo lento (moderato).
Un esercizio di musicoterapia può avere le seguenti fasi:
- stabilire un contatto con il bambino, determinare il suo stato emotivo;
- selezione di musica per correggere e armonizzare lo stato emotivo del bambino;
- riduzione dello stress emotivo - l'uso della musica dinamica, che stimola emozioni intense e offre al bambino l'opportunità di “alleviare” lo stress emotivo;
- rilassamento e carica di emozioni positive: l'uso di musica calma, che allevia la tensione e crea un'atmosfera di soddisfazione.
Diamo un'occhiata ad esempi di esercizi di musicoterapia
Esercizio “Gioca al tuo umore”è una forma collettiva di fare musica attiva su strumenti acustici. Durante questo, i bambini imparano a recitare poesie, a suonare in un ensemble e anche a improvvisare le loro piccole rappresentazioni, incarnando in esse il loro umore e le loro idee sonore.
Esercizio “Sciarpa con storie magiche» destinato principalmente ai bambini con grave iperattività e disturbo da deficit di attenzione. Questi bambini richiedono lavoro individuale, durante il quale imparano a calmarsi e a concentrarsi.
Per condurre l'esercizio, il direttore musicale accende la musica, passa una grande sciarpa luminosa sul bambino e contemporaneamente racconta una storia di fantasia (ad esempio, sul bambino con cui sta conducendo l'esercizio). Allo stesso tempo, il direttore musicale invita il bambino a muoversi liberamente quando la sciarpa “vola” verso l'alto o oscilla da un lato all'altro, e a fermarsi quando la sciarpa scende.
Durante l'esercizio, l'insegnante deve sincronizzare episodi commoventi e calmi nei movimenti della sciarpa, nella musica e nella storia.
La musica scelta correttamente in termini di intensità del suono e ritmo aiuterà il bambino a organizzare i suoi movimenti, migliorando l'impressione dei movimenti della sciarpa e delle parole del direttore musicale.
Esercizio di rilassamento “Fondale marino” destinato principalmente ai bambini gruppo senior. Il materiale musicale per l'esercizio è una registrazione audio dell'opera teatrale “Moonlight” di Claude Debussy.
I bambini vengono inseriti in modo casuale sala della Musica. L'insegnante pronuncia il testo coordinandolo con il movimento della musica: “Bambini, ora ci tufferemo nelle profondità del mare.
Per prima cosa controlliamo se il nostro apparecchio respiratorio funziona sott'acqua: con calma, senza tensione, inspira, ora espira. Tutto è in ordine con l'attrezzatura, quindi tuffiamoci!
Fai un respiro calmo e profondo e mentre espiri abbassati fino in fondo. Intorno a te c'è solo acqua cristallina. Adesso senti che sei... onde del mare, che oscillano facilmente insieme alla musica. Gli abitanti del mare multicolori nuotano intorno a te: senti la loro presenza, guarda attentamente.
All'improvviso la corrente cambiò! Tutte le onde cominciarono a muoversi, iniziarono a muoversi, a viaggiare attraverso le profondità del mare, a incontrare nuovi abitanti del mare... E ora è arrivata la notte. Nel buio più completo acqua di mare brillava: si tratta di alghe microscopiche luminose, crostacei, incredibili meduse. Le onde gradualmente si calmano e si depositano sul fondo.”
Dopo l'esercizio, dovresti invitare i bambini a disegnare le immagini che sono sorte nella loro immaginazione sulla stessa musica. Successivamente, il direttore musicale dovrebbe analizzare i disegni dei bambini: colori, saturazione, pressione della matita, ecc.
In questo modo è possibile identificare le tensioni emotive nascoste, l'insoddisfazione e l'aggressività nei bambini e indirizzare gli sforzi per eliminarle durante le sedute di musicoterapia.
Lo scopo dell'esercizio è il rilassamento e lo sviluppo della respirazione cantata. Materiale musicale per l'esercizio - Preludio in do maggiore dal “Clavicembalo ben temperato” di Johann Sebastian Bach.
Il direttore musicale invita i bambini a piantare un seme immaginario sul palmo della mano. I bambini completano il compito, accompagnando la “semina”, pronunciando le parole “ding!”, poi si assicurano che il grano germini:
- pioggia battente: imita i suoni delle goccioline con la loro voce;
- riscaldati dal sole - cantano il suono "a" in alto.
Il direttore musicale continua a guidare le azioni dei bambini, proseguendo gradualmente la storia:
- il seme cominciò a crescere: i bambini cantano il suono “a” in crescendo;
- cresciuto grande bel fiore e aprì i bellissimi petali: i bambini, immaginando il fiore nei loro palmi, sorridono e lo ammirano;
- il fiore ha un aroma magnifico: i bambini inspirano lentamente e profondamente attraverso il naso ed espirano attraverso la bocca con il suono "ha".
Il valore di questo esercizio è che equalizza lo stato emotivo di tutti i bambini del gruppo, aiuta gli studenti deboli sistema nervoso liberarsi dello squilibrio emotivo dovuto al fatto che le loro reazioni psicofisiche restano indietro rispetto al ritmo generale della vita del gruppo.
Esercizio “Musica a colori” Si consiglia di eseguirlo quando è necessario evocare un certo stato d'animo nei bambini.
L'esercizio contiene elementi di cromoterapia, ovvero ne prevede l'uso vari articoli un certo colore.
L'accompagnamento musicale dell'esercizio e il colore degli oggetti dipenderanno dall'atmosfera che si vuole creare. Quindi, per calmare i bambini, il direttore musicale può invitarli a creare un'improvvisazione di danza sulla musica di un valzer, utilizzando sciarpe di seta blu, azzurre o verdi. Invece di incoraggiare i bambini, dovresti suonare musica ritmata a ritmo sostenuto e offrire ai bambini nastri o fazzoletti gialli o rossi come oggetti di scena.
Lo scopo di questo esercizio è:
- normalizzare la respirazione;
- rilassa i muscoli della gola.
Come materiale musicale per l'esercizio, puoi utilizzare una registrazione audio di "Morning" dalla suite "Peer Gynt" di Edvard Grieg o altra musica calma (tempo - non più di 60-65 battiti al minuto), il suono della foresta , canto degli uccelli e cose del genere.
È meglio eseguire questo esercizio con i bambini dopo l'attività fisica. Il direttore musicale accende la musica e invita i bambini a sedersi comodamente sul pavimento, chiudere gli occhi e immaginare una giornata di sole e una foresta verde. Elemento principale esercizi - aria della “foresta”, in cui i bambini dovrebbero con calma, con piacere, inspirare ed espirare l'aria, immaginando di essere nella foresta e godersi l'aria pulita della foresta.
Meditazione non direttiva
La meditazione non direttiva è un metodo che consente di concentrarsi sul respiro o sul suono, nonché di “elaborare” ricordi ed emozioni. È consigliabile utilizzare questo metodo quando l'ascoltatore si arrende liberamente alle immagini e alle associazioni che sorgono in lui mentre contempla lo sviluppo del contenuto musicale.
Durante gli esercizi di meditazione non direttivi, il direttore musicale invita i bambini ad ascoltare brani musicali senza dare “suggerimenti” o dirigere l’attenzione dei bambini su qualcosa di specifico. Ascoltando la musica, i bambini creano nella loro immaginazione” sogni musicali"("disegna cartoni animati").
Quindi ciascuno dei bambini racconta ciò che ha visto e sentito, quali immagini lo ha ispirato la musica.
Utilizzando esercizi di musicoterapia in classe, il direttore musicale armonizza il mondo interiore dei bambini in due modi: fisicamente - calmando la respirazione e rilassando i muscoli, ed emotivamente - liberando l'immaginazione ed esprimendo liberamente i sentimenti.
La musicoterapia per bambini appare quindi come un sistema efficace, i cui elementi ogni direttore musicale dovrebbe introdurre nella propria pratica quotidiana.