- szép és érzéki párok táncolnak, amely a távoli Dominikai Köztársaságban jelent meg. Csak a hófehér homok, az azúrkék tenger és a paradicsomi táj forró vidékén lehetett egy ugyanolyan forró és szenvedélyes tánc. A bachata a sima mozdulatokról, a testek rugalmasságáról és plaszticitásáról, az ölelésekről és a romantikus hangulatról szól. Ha egy párra tekintünk, akik ezt a táncot adják elő, teljes egység és harmónia érzése támad a partnerek között, mintha egy közös, elbűvölő zenei hullám vezérelné őket. Ma a bachata mindent átvesz nagyobb számban rajongók, és ebben az irányzatban a főszerepet az elvégzett mozdulatok egyszerűsége játssza, azonban ez egy téves feltevés, amely a tánctechnikával való első vizuális ismerkedés során merülhet fel.
Bachata - hogyan kell helyesen táncolni?
A bachata órákat párban, táncpartnerrel kell lebonyolítani, és olyan érzelmi kapcsolatot kell kialakítani a partnerek között, aminek köszönhetően a tánc élénken és organikusan zajlik. A táncosok számára nagyon fontos, hogy megnyíljanak és kapcsolatot teremtsenek partnerükkel, és ha a dél-amerikai temperamentumúaknak ez teljesen természetes, akkor a visszafogott európaiaknak nagyon nehéz. A látszólagos egyszerűsége ellenére a bachata összetett mozgások egész komplexuma, amelynek természetesnek kell lennie. Ehhez pedig óráról leckére csiszolni kell a technikán: itt a legfontosabb a partnerek szinkronizálása és az egyes testrészek helyes mozgása. Az órákon a táncosoknak sok hullámszerű mozdulatot és hátrahajlást kell elsajátítaniuk, ehhez pedig több órás edzés szükséges.
Néhány szabály kezdőknek
Akit magával ragad ez a rendkívüli, a szenvedély, a gyengédség és a kiszámíthatatlanság ellentmondásait ötvöző tánc, annak mindenképpen érdemes megtanulnia a bachatát. Segíteni fognak táncosztály tapasztalt edzőkkel, akik a gyakorlatban elmagyarázzák a tánctechnikákat. De nem mindig és nem mindenkinek van lehetősége meglátogatni tánciskola, és az alapvető készségek soha nem válnak feleslegessé. Íme néhány a legfontosabb és legtöbb fontos szabályokat bachata.
- Először is, egy párban a vezető a férfi, a nő pedig a követője. Mintha engedelmeskedne partnerének, engedelmesen követi őt, és mindegyiket új lépés minden bizonnyal a csípő sima forgásával jár együtt.
- Másodszor, a bachata órák jó nyújtást igényelnek, különösen a csípő- és ágyékizom egy részének. Ez azonban nem a klasszikus értelemben vett nyújtás, amikor a fő cél a test maximális szögben történő meghajlítása. Itt fontos az izmok plaszticitása, aminek köszönhetően a csípő forgása hullámot ad az egész testben. Edzés előtti használatra a legjobb mód Alkalmasak a törzs egyszerű hajlításai és körkörös elforgatásai.
- Harmadszor, a tánc fő eleme a „rúgás”, amely nélkül a bachata elképzelhetetlen. Ez egy sima forgó mozgás, amelyet a nőknek a csípőjükkel, a férfiaknak pedig az egész testükkel kell végrehajtaniuk. Akinek sikerült megértenie a táncnak ezt az elemét, elmondható, hogy megértette a bachata lényegét.
- Végül a tánc minden lépése 3 kis lépésből áll, amelyeket nyugodtan kell végrehajtani, megőrizve a vizuális könnyedséget és a mozdulatok játékosságát.
És ami a legfontosabb: a bachata elsajátításához nem elég csak az alapvető mozdulatokat és szalagokat megtanulni. Itt fontos, hogy tudjunk improvizálni, mert a bachata improvizáció, tele szenvedéllyel és érzelmekkel, akárcsak a dél-amerikai karakter.
A bachata az egyik legnépszerűbb és legszenvedélyesebb tánc, amely rendkívül gyakori a táncművészet iránt érdeklődők körében. Ennek a videónak a segítségével, amely bemutatja az alapvető lépéseket és elemeket ebből a táncból, mind a már táncos tapasztalattal rendelkező ember, mind az abszolút kezdő elérhet sikereket. Érdemes megjegyezni, hogy a bachatában minden kiemelten fontos: a táncos technikai tudása, szenvedélye, és még az is, hogy milyen jól van megválasztva az öltözék a tánc előadásához.
Videó lecke „A bachata alap lépései és elemei”
A bachata alapeleme
A szakértők gyakran mondják, hogy a bachata alapvető jelentése a táncművészet alapját képező mozdulatok természete. Miután egyszer láttam a bachatát, nehéz összetéveszteni valami mással. Emlékeztetni kell arra, hogy a bachata fő lépése a következő sorrendből áll:
- bal láb;
- jobb láb;
- bal láb;
- csap (a súly nem kerül át a lábra).
Amikor ezt az alapmozdulatot helyben hajtja végre, kezdje a bal lábával. Miután a helyszínen megtanulta az alaplépést, kezdje el megtanulni az oldalirányú mozgást.
Alapvető bachata lépések
Emlékezzünk vissza, hogy a bachatában a következő alapvető mozgásminták vannak:
- alapvető lépés a helyén;
- alaplépés oldalra előrelépéssel;
- alaplépés egy partnerrel (párban).
Ne feledje, hogy az alapmozgás szinte mindig a bal lábbal kezdődik.
Ezzel a videóleckével hatékonyan táncolhatsz bachatát önállóan és táncpartnerrel is. Válasszon megfelelő zenét, amely a lehető legjobban kiemeli a táncosok egyéniségét.
A webhely felhasználóira vonatkozó információk védelmére vonatkozó szabályok
1. Általános rendelkezések
1.1. A jelen Szabályok az IP Sobiray Pavel Evgenievich (a továbbiakban: a webhely adminisztrációja) hivatalos dokumentuma, és meghatározzák az információk feldolgozásának és védelmének eljárását. magánszemélyek a weboldal (a továbbiakban: Oldal) szolgáltatásainak és szolgáltatásainak igénybevétele (a továbbiakban: Felhasználók).
1.2. Jelen Szabályzat célja, hogy megfelelő védelmet biztosítson a felhasználókkal kapcsolatos információknak, beleértve személyes adataikat is, a jogosulatlan hozzáféréstől és nyilvánosságra hozataltól.
1.3. Az oldal felhasználóira vonatkozó információk gyűjtésével, tárolásával, terjesztésével és védelmével kapcsolatos kapcsolatokat a jelen Szabályzat, a Webhely adminisztrációjának egyéb hivatalos dokumentumai és a hatályos jogszabályok szabályozzák. Orosz Föderáció.
1.4. A Szabályzat aktuális változata, amely nyilvános dokumentum, a hivatkozásra kattintva bármely internetező számára elérhető. A Webhely adminisztrációja jogosult a jelen Szabályzat módosítására. A szabályok módosításáról a webhely adminisztrációja közzététellel értesíti a felhasználókat új kiadás pontjában foglaltak szerint az Oldalon állandó címen, legkésőbb 10 nappal a vonatkozó változtatások hatálybalépése előtt.
1.7. Az Oldal használatával a Felhasználó elfogadja a jelen Szabályzat feltételeit.
1.8. Ha a Felhasználó nem ért egyet a jelen Szabályzatban foglaltakkal, az Oldal és szolgáltatásainak használatát haladéktalanul meg kell szüntetni.
2. Az oldal használati feltételei
2.1. Az Oldal adminisztrációja azáltal, hogy a Webhely és szolgáltatásai használatához szükséges szolgáltatásokat nyújtja (a továbbiakban: Webhelyszolgáltatások), ésszerűen és jóhiszeműen eljárva úgy véli, hogy a Felhasználó:
rendelkezik minden szükséges joggal, amely lehetővé teszi számára a webhely regisztrálását és használatát; megbízható információkat közöl magáról a Webhely szolgáltatásainak használatához szükséges mértékben; ismeri a jelen Szabályzatot, egyetért azzal, és vállalja az abban meghatározott jogokat és kötelezettségeket.
2.2. A Webhely adminisztrációja nem ellenőrzi a felhasználókról kapott (összegyűjtött) információk pontosságát, kivéve azokat az eseteket, amikor az ellenőrzés szükséges ahhoz, hogy a Webhely adminisztrációja eleget tudjon tenni a felhasználóval szembeni kötelezettségeinek.
3. Az információfeldolgozás céljai
A Webhely adminisztrációja a Felhasználókra vonatkozó információkat, köztük személyes adataikat dolgozza fel annak érdekében, hogy teljesítse a Webhely adminisztrációjának a Felhasználókkal szembeni kötelezettségeit a Webhely és szolgáltatásai használatával kapcsolatban.
4. A felhasználókkal kapcsolatos információk összetétele
4.1. Felhasználók személyes adatai A Felhasználók személyes adatai a következők:
4.1.1. a Felhasználók által biztosított és az Oldalon történő regisztrációhoz szükséges minimum: keresztnév, vezetéknév, szám mobiltelefonés/vagy cím Email;
5. Felhasználói információk feldolgozása
5.1. A személyes adatok kezelése az alábbi elvek alapján történik:
a) a személyes adatok kezelésének céljainak és módszereinek jogszerűsége;
b) integritás;
c) a személyes adatok feldolgozásának céljainak megfelelése a személyes adatok gyűjtése során előre meghatározott és megjelölt céloknak, valamint a webhely adminisztrációjának jogkörének;
d) a kezelt személyes adatok mennyiségének és jellegének megfelelősége, a személyes adatok személyes adatok kezelése céljából történő kezelésének módjai;
5.1.1. Személyes adatok gyűjtése
A Felhasználó személyes adatainak gyűjtése az Oldalon történik a szolgáltatás fizetése során.
A 4.1.1. pontban meghatározott személyes adatok. pontjait a Felhasználó biztosítja, és az azonosításhoz minimálisan szükséges.
5.1.2. Személyes adatok tárolása és felhasználása
A Felhasználók személyes adatait kizárólag elektronikus adathordozón tároljuk, és azok felhasználásával kezeljük automatizált rendszerek, kivéve azokat az eseteket, amikor a személyes adatok nem automatizált kezelése szükséges a jogszabályi előírások teljesítéséhez.
5.1.3. Személyes adatok továbbítása
A Felhasználók személyes adatait harmadik félnek nem adjuk át, kivéve a jelen Szabályzatban kifejezetten meghatározott eseteket.
A felhasználó megadásakor vagy a felhasználó beleegyezésével lehetőség van a felhasználó személyes adatainak továbbítására a Webhely adminisztrációjának harmadik fél alvállalkozói részére, azzal a feltétellel, hogy ezek a szerződő felek elfogadják a kapott információk titkosságának biztosítására vonatkozó kötelezettségeiket, különösen a felhasználás során. alkalmazások.
6. Intézkedések a felhasználókkal kapcsolatos információk védelmére
6.1. Az oldal adminisztrációja technikai, szervezési és jogi intézkedéseket tesz annak érdekében, hogy a Felhasználó személyes adatait megvédje a jogosulatlan vagy véletlen hozzáféréstől, megsemmisítéstől, módosítástól, zárolástól, másolástól, terjesztéstől, valamint egyéb jogellenes cselekményektől.
7. A szabályok korlátozása
Jelen Szabályzat nem vonatkozik harmadik felek tevékenységére és internetes forrásaira.
2012. július 26., 15:31
21. jegyzet - Salsa - háromszög lépcsőfokok és Bachata Dominikán
Legutóbb leírtam egy csomót
Ma szeretnék néhányat leírni különböző utak sétálni, díszíteni a táncot, ha egyedül táncol. Ezen lépések egy részét egy salsa fesztivál mesterkurzusain mutatták be, néhányat pedig az idősebb csoportban.
Salsa
Általánosságban egyetértek Olya-val (a tanárnő), aki azt mondja, hogy a táncban a díszítő lépéseid nem olyan fontosak a partnered számára - sokkal fontosabb, hogy mit lát, vagyis a vállakat, a mellkast, a hasat és a csípőt. A különleges dekorációs lépések jobban vonzzák a külső nézőket, és az Ön elégedettségét szolgálják, de - mindenesetre hasznos lehet a jövőben -)
Salsa – Hogyan járjunk háromszögben
Egyedül állunk, egy egyenlő oldalú háromszöget képzelünk el a padlón, amelynek csúcsa előre, az alap pedig hátra van. A bal alsó csúcsán állunk. 1-en - bal lábról a felső csúcsra lépünk előre jobbra, 2-on - jobb lábbal a jobb alsó csúcsra jobbra, 3-on - a bal lábfejet a jobb láb mellé helyezzük az alsónál jobb csúcs, 4-en - szünet nélkül - jobb lábbal előre lépünk - balra a felső csúcsba, 5-nél - bal lábbal balra és oldalra lépünk a bal alsó csúcsra, 6-ra - a jobb láb a bal mellett a bal alsó csúcsnál, a 7-nél - ismét bal lábbal megyünk előre és jobbra a felső csúcsba és 8-nál - szünet nélkül - helyezzük a jobb lábát jobbra és oldalra a a háromszög jobb alsó csúcsa.
Hogyan kell csinálni a kubai lépést
Ebből a pozícióból folytathatja az alaplépést, vagy továbbléphet Kubai lépés, azaz bal láb az 1-en - lépés hátra Kasino sarkához, jobbra a 2-re - a helyére és balra a 3-ra - oldalra-balra, szünet, majd az 5-ösön - jobb láb vissza a sarokhoz - Kasino lépés, bal láb a 6-ra - lépés a helyszínen majd 7-nél jobb lábbal lépj jobbra és oldalra, majd szünet következik.
Ha már nagyon jól elsajátítottad az alaplépést úgy, hogy az már „be van kötve az alkéregbe”, akkor itt az ideje, hogy egy kicsit diverzifikáld. Van, amikor felgyorsul, lelassul a zene, esetleg vannak benne hangsúlyok, tánc közben pedig a zenének megfelelő lépést lehet hangsúlyozni.
Hogyan lehet hangsúlyozni egy alapvető lépést
Hangsúlyozhatja például egy további szünet beiktatásával, vagy a szünet helyett pont hozzáadásával. Például bal lábbal kezdjük a szokásos 1-2-3 alaplépést, de a szünet helyett a jobb lábbal teszünk „pontot”, anélkül, hogy a súlyt a végén a jobb lábra helyeznénk át. Az 5-ösön - jobb lábunkkal teszünk egy lépést előre, és lefagyunk, kihagyva egy lépést bal lábunkkal a 6-os számláláskor. Ehelyett mozgathatja a vállát előre-hátra, vagy (lányoknál) egy „hullámot” , 7-én - visszahelyezzük a jobb lábadat a helyére, és ehelyett szünetet tartunk, 8-nál - pontot teszünk a bal lábbal, anélkül, hogy a végén rávisszük a súlyt.
Egyéb improvizációk is lehetségesek - a lényeg, hogy a mozdulatok megfelelőek legyenek és megfeleljenek a zenének, annak sebességének és ritmusának -)
Bachata
Térjünk át a Bachatára..)) Kicsit korábban írtam az egyik jegyzetben erről a táncról, különösen a bal-jobb és oda-vissza lépésekről. Nagyon szenvedélyes, jó vezetést követel a fiútól, és meg is jutalmazzák felejthetetlen mosolyokés hála a lányoktól -) Érdekelt?
Emlékezzen a bachata alapvető lépésére
Kezdjük azzal, hogy nyitott helyzetben állunk, és balra-jobbra járunk (ahova a fiú vezeti a lányt). Az oldalvezetés kissé eltér a kaszinó salsa Mambo lépéselőnyétől. A szünetben a fiú bal kezével kissé balra húzza a lány jobb kezét, de a lány ellenáll, és 1-2-3-4-nél a fiú balra, a lány jobbra lép, egy alap bachata lépés pontokkal. 4 évesen a fiú már elkezdte jobb kéz vezesse a lányt a bal kezénél fogva jobbra, és 5-6-7-8-nál ő és a lány elkezd beköltözni hátoldal.
Hogyan vezessünk egy lányt fordulathoz a bachatában
Azért, hogy egy lányt körbevezessünk nyitott pozíció, 4-kor jelet kell adni a lánynak. Például egy fiú balra vezet egy lányt (a lányt jobbra). Jelzésre a 4-en a fiú bal kezével balra fogja a lány jobb kezét, és könyökénél hajlítva felemeli, majd 1-2-3-4-en maga megy jobbra és oldalra, ill. kéznél jobbra és befelé forgatja a lányt, miközben egyidejűleg löki (a bachatában kicsit korábban beszéltem a lépésenkénti fordulásról).
Hasonlóképpen a fiú az ellenkező irányba fordítja a lányt. 4-en - jobb kezével bal kezét jobbra mozgatja (neki balra) és felemeli, majd 5-6-7-8-on maga megy balra és oldalra, és forgatja a lány jobbra és befelé.
Hogyan vezessenek bachatában zárt helyzetben
Zárt helyzetben táncolhatsz jobbra-balra és előre-hátra. A fiú a mellkasához szorítja a lányt, a lapockáját fogja, bal kéz a fiú könyöke be van hajlítva és felemelve a lány kezével együtt. oda-vissza vezetés ugyanaz, mint a salsában, vagyis a felemelt kéz könyökével nyomjuk (magkó, de magabiztosan), vagy húzzuk magunk felé a hátat.
Az oldalra vezetéshez a fiúnak gyakorolnia kell a mellkasi régió testhez viszonyított balra és jobbra történő eltolását anélkül, hogy megcsavarná a vállát. Ha működik, akkor a fiú magához szorítja a lányt, majd a vállát a megfelelő irányba tolva kicsit előre jelez./p>
A bachata, ismétlem, nagyon szenvedélyes tánc: szoros a kontaktus, és a fiú magához szorítja a lányt. Azonban nem szabad túlzásba vinni – mindkét partnernek kellemes érzéseket kell kapnia a tánctól.
Továbbra sem fogtok tudni közvetlenül egymás előtt állni – csak a térdeiteket egymáson nyugtatjátok, vagy egymás lábát zúzjátok. A fiú kissé balra mozdul a lányhoz képest úgy, hogy a jobb térde az ő lábai között, a jobb térde pedig az övé között legyen. a jövőben lesz néhány mozdulat, amelyben a fiú a combjával vagy a lábfejével vezeti a lányt, megérintve a lány lábát a lábszár belsejéből. Készen áll -)
Ezenkívül zárt helyzetben a lánnyal együtt foroghat egy közös tengely körül. A vezetés ebben az esetben egyszerre történik a kezekkel és a testtel, amikor a fiú magához szorítja a lányt.
„Lingázás” (súlyáthelyezés) bachatában, zárt helyzetben
Előfordulhat, hogy a fiú nem vezeti a lányt valahova a zenére, hanem egyszerűen a helyén billeg, testsúlyát a jobbról a bal lábára helyezi át. Ilyenkor a test és a vállak adják a jelet, hogy a lány ne induljon el, ha valamivel kevésbé szoros az érintkezés, amikor a fiú azt akarja, hogy csak oldalra lendüljön és a helyén maradjon.
Fontos! A vállaknak oldalra kell mozogniuk, nem alulról felfelé, hanem felülről lefelé. Vagyis először felfelé megy a váll, majd oldalra, mintha rávetné magát valamire, majd lefelé, és a másik irányba lendülünk (hasonlóan).
Hogyan lehet blokkolni
Ez a mozdulat némileg hasonlít a „hintázáshoz”, csak az első oldalra lépés után megállítjuk a lányt. Vagyis először a fiú ad jelet a lánynak, majd 1-nél oldalra lép a lánnyal (például balra), és a következő lépéstől fogva a lányt, 2-3-nál lassan visszaadja a súlyt. a jobb lábhoz. A 4 - pontnál, vagy helyezze a bal lábfejet a jobb mögé a lábujjra.
Csinálhatsz egy ékezetes blokkot is, amihez balra lendítesz, és 1-es számlálásnál visszajössz, majd a 2-3 számlálásnál jobb lábbal lefagysz, és a 4-re teszel pontot.
Hogyan forduljunk 90 fokkal balra egy lánnyal
A tétel eleje nagyon hasonlít a Los Angeles-i Salsa Cross Body Lead-éhez. Zárt helyzetben a fiú előre lép (jelet ad a lánynak, kezeivel megnyomja a könyökét), majd 90 fokkal balra fordítja a testét, jobbjával pedig hátralép, utat engedve a lánynak, 3-on - a lányt a lapockájánál fogva maga mögé vezeti, zárja a pozíciót, 4 - ponton.
Hogyan csúsztassunk zárt helyzetben bachatában
A fiú zárt helyzetben magához szorítja a lányt, 1-es számláláskor a súlyt (az övét és a lányét) teljesen átviszi a bal lábára, majd szinte egyszerre indulva 1-2-3-ról jobb lábának lábujja, a támasz nélkül maradt lány bal lábát jobbra (lánynál balra) a vállszélességnél kicsit távolabb tolja, kb 3-4 (puha lábakon) , súlyát (az övét és a lányét a másik lábára) simán felemeli, amin a lány keze nyugszik, felfelé, nyújtva (de anélkül, hogy teljesen kiegyenesítené a lábát, különben az alacsony lányt a levegő) jobbra (neki balra), és a 4-nél bal lábával jobbra helyez egy pontot.
A bachata-dominikánus elemei
A Bachata Dominicana a bachata egy különleges változata, amelyet a lábak és lábfejek változatos és néha meglehetősen összetett mozgásai jellemeznek. Emlékeztetlek, hogy egy lánynak (fiúnak) az arcunk, a vállunk, a karunk, a mellkasunk, a hasunk és a csípőnk táncol, és minden, ami alatta van, sokszor egyszerűen nem látszik – ezeket az elemeket a közönségnek csináljuk, ezért eleinte nincs aggódni, ha valami nem sikerül.
Két lépés a 8-nál, a 8-as pont helyett
Az 1-2-3-4-nél szabályos lépéseket tehet a helyén egy 4-es ponttal, az 5-6-7-8-nál pedig a 8-as pont helyett két rövid lépést tehet, azaz 5-nél - a lépés jobb lábbal, 6-nál - lépés bal lábbal, 7-nél - lépés jobb lábbal, és 8-nál - rövid (időben) lépés a bal lábbal, majd ugyanez a rövid lépés a jobb láb a helyén.
Pont 3 helyett 3
Próbáljunk meg a szokásos lépéseinkben a 4 helyett a 3-as számlálással pontot tenni, a többi lépés pedig normális, súlyáthelyezéssel. Különösen érdekesnek tűnik, ha ide-oda mozog.
Lépés cha-cha-cha elemmel dominikai bachata nyelven
1-en - a vállszélességnél kicsit rövidebb pontot balra teszünk (súlyáthelyezés nélkül), majd visszatesszük a lábszárat, és felváltva lépünk onnan a lábunkkal: 2-és-3 (2-bal, ill. jobbra, 3-balra), vagy „cha-cha-cha”, és a jobb kezével jelöljön ki egy pontot a 4-re.
Ugyanezt tesszük jobbra is: az 5-ösön - egy ponton, ahol a jobb oldalt, a 6-oson és a 7-esen - visszatesszük a jobb lábunkat, és felváltva sétálunk „cha-cha-cha” (jobb-bal-jobb), 8-án - pontot teszünk a bal lábbal.
"Arab" vagy "Afro" elem (csípőforgatással)
Puha lábakon állunk. Az 1-en bal lábról előrelépünk a lábujjakon úgy, hogy a hajlított láb a térddel jobbra (anélkül, hogy áthelyeznénk a súlyt), a sarok pedig balra kerüljön, a 2. csípőnél balra fordítjuk a lábát (a lábujj a helyén van, a sarok befelé mozog), ennek eredményeként a láb megfordul, és kiderül, hogy a térd balra, a sarok jobbra. 3-nál visszatesszük a lábunkat, 4-nél a bal lábunkkal mutatunk.
Hasonlóan a másik lábon is: 5-ösön - a súly áthelyezése nélkül a félig behajlított jobb lábat az előttünk lévő lábujjra helyezzük térddel befelé (balra), a 6-oson - csípőből fordítjuk a jobb lábát a lábujjakon (a sarok mozgása miatt) térddel kifelé (jobbra), 7-re - Jobb lábunkat hátratesszük és 8-nál bal lábunkkal pontot teszünk. Hurrá! -)
A lényeg
Ezzel, ha ma este nem kapunk valami újat az órán, akkor két hétre elmegyek nyaralni, amit Altajban töltök..)
Mindenkinek jó egészséget kívánok, legyen vidám, nyitott, őszinte, vidám és ringató! =))
Természetesen minden nő egyik kedvenc kiegészítője a táska. A kézitáska a szép nem szinte minden képviselőjének szerves attribútuma, mert ez a kiegészítő nemcsak dekoratív, hanem nagyon fontos gyakorlati funkciót is ellát, tágas tárolóként szolgál ezer és egy apróság számára. A kézitáskából soha nincs túl sok, így minden nőnek mindig lesz legalább egy-két raktáron belőle – és sokszor a különféle típusú és méretű táskák száma eléri a több tucatnyit is. Ma arra hívjuk a kedves hölgyeket, hogy nézzenek meg egy rövid bemutatót, amely elmeséli, hogyan bővítheti ruhatárát egy újabb csodálatos kézitáskával a tavaszi-nyári szezonban.
DIY táskák mesterkurzus
A „Fényes tavaszi táska 15 perc alatt” című lecke szerzői arról beszélnek, hogyan lehet saját kezűleg elegáns kézitáskát készíteni minimális idő és pénz felhasználásával. Még egy kezdő varrónő is megbirkózik ezzel a feladattal, így ez a videólecke a tisztességes nem minden képviselője számára érdekes lesz, szinttől függetlenül művészi képességekés tervezési ismeretek. A munkához szüksége lesz egy régi kézitáskára, amely a hosszú távú használat miatt elvesztette eredeti megjelenését, valamint szükségtelen bőrcsizmára (például ha kicsi lett, vagy egyszerűen kiment a divatból). Ne rohanjon kidobni ezeket az elavult dolgokat – ajándékba is adhatják. új élet! Szerzői ezt a leckét mutasd meg, hogyan lehet teljesen átalakítani egy régi táskát egyszerű dekorációval, amelyet saját kezűleg készítettél mindenből, ami kéznél volt. A mesterkurzuson bemutatott kézitáskamodell egyik „kiemelése” természetesen a stílusos bőrrojt, amelyet az egyik vezetőnek tartottak. divat trendek. A kézművesek munkájának eredményeként egy rendkívül divatos és eredeti etno-stílusú női táska született, melynek univerzális célja van: sétálni, munkába, vásárlás közben is magával vihető.
Varrjon táskát saját kezével szövetből
Reméljük, hogy ez a mesterkurzus segít nézőinknek abban, hogy új forrásokat fedezzenek fel a kézműves alkotásokhoz, jól érezzék magukat kézimunka közben, és ennek eredményeként valami újat kapjanak a ruhatárukba - egy stílusos kézitáskát tavaszra.
Minden lakó nagyváros első kézből tudjuk, milyen hiánya a természeti környezet és friss levegő. Ugyanez vonatkozik sok élelmiszertermékre: ha Ön vidéki lakosok A friss zöldségekben és gyümölcsökben található vitaminok nagy része kéznél van, de a városlakóknak nehezebb dolga van ebben a kérdésben - mindent meg kell vásárolniuk, megkockáztatva, hogy belefutnak a nitrátba és más, nem túl hasznos adalékanyagokba. Ezért természetesen minden jobb, ami önállóan termeszthető - olcsóbb, környezetbarátabb és egészségesebb. A weboldalunkon bemutatott rövid videó ennek a kérdésnek szól.
DIY veteményeskert az ablakpárkányon
Videólecke „Hogyan készítsünk otthon veteményeskertet? Zöldek és palánták termesztése." Ez a videó nagyon érdekes lesz széles körre a nézőket, hiszen az egészséges palántanevelés kérdései otthon egyformán érdeklik a nagyvárosok és a kisfalvak lakóit egyaránt. A meghívott szakértő ebben a videóban arról beszél, hogy minimális anyagi ráfordítással hogyan hozhat létre otthon egy speciális szerkezetet, amelyben sikeresen nevelheti mind a kiváló minőségű palántákat az országban való ültetésre, mind a mindennapi fogyasztásra szánt zöldeket. Melyek az ebben a videóleckében javasolt palántanevelési módszer előnyei? Először is, ez a módszer rendkívül gazdaságos, mind pénzügyi oldalról (nem igényel nagy pénzügyi ráfordításokat), mind pedig az idő és erőfeszítés ésszerű ráfordítása szempontjából. Egy ilyen egyedi beltéri „ágy” felállítása nem sok időt vesz igénybe, gondozása szintén egyáltalán nem nehéz, és nem zavarja a többi napi tevékenységet. Ezenkívül a fenti módszer előnye, mint például a kompakt kialakítás, amelyet zöld és palánták termesztésére használnak, különösen fontos a városi lakások lakói számára. Az említett kialakítás kis méretű, könnyen összecsukható és hordozható, így egyáltalán nem lesz nehéz kiválasztani a megfelelő sarkot még egy kis lakásban vagy kis házban sem.
Mit termeszthetsz télen az ablakpárkányon?
Bízunk benne, hogy minden kertészkedés iránt érdeklődő nézőnk, aki szeretné családját friss, környezetbarát zölddel ellátni, minden bizonnyal sok hasznos dolgot tanul meg ebből a videóból.
Mindenféle csalás és a hiszékeny polgárok megtévesztése mindig is virágzott, és általában irigylésre méltó találékonyságról tesznek tanúbizonyságot a csalók, akik folyamatosan újabb és újabb módszereket találnak ki mások vagyonának illegális lefoglalására. A huszonegyedik századi társadalomfejlődés legújabb trendjeinek megfelelően a virtuális és mobil csalás most különösen virágzik. Ez utóbbiról lesz szó ebben a videós leckében, amelyet kivétel nélkül mindenkinek ajánlunk - nemre és korosztályra való tekintet nélkül.
Hogyan kerüljük el, hogy SMS-csalók áldozatává váljunk
A „Hogyan ne váljunk csalók áldozatává” című rövid videót érdemes megnézni honlapunk minden látogatójának, mert egyikünk sem mentes attól, hogy előbb-utóbb SMS-csalás áldozatává váljon. Ezenkívül a videóban hallható információkat át kell adnia barátainak és szeretteinek, különösen a gyerekeknek és az idős családtagoknak, mivel ők azok, akik leggyakrabban a mobil csalók csalijába esnek, és néha nagyon nagy összegeket utalnak át. nekik. Ebben a videóleckében a meghívott szakértők röviden, de nagyon informatívan és világosan beszélnek az SMS-csalás leggyakoribb módszereiről, és arról, hogyan kell viselkedni ilyen helyzetekben, hogy ne veszítse el megtakarításait. Ezen kívül nézőinket valószínűleg általános ajánlások is érdekelhetik majd, hogyan lehet minimalizálni a csaló sémák valamelyikébe való beleesés kockázatát. Rendkívül fontos árnyalat A szakértők a higgadtság megőrzésére és a dolgok józan szemléletére összpontosítanak. Nagyon gyakran a csalók az úgynevezett „sokkhatást” használják - váratlan információkkal próbálják elkábítani az áldozatot, és azonnali cselekvést követelnek (például sürgős pénzátutalást), hogy a személynek ne legyen ideje észhez térni és megérteni. a helyzet. Ezért semmi esetre se tegyen elhamarkodott lépéseket - jobb, ha tízszer meggondolja magát, mielőtt megtenné, amit mobil beszélgetőpartnere megkövetel Öntől.
Hogyan kerüljük el, hogy csalók áldozatává váljunk az interneten
Reméljük, hogy ez a videólecke segít csökkenteni a bűnözési rátákat, és segít nézőinknek bármilyen körülmények között sikeresen ellenállni az SMS-csalóknak.
Az egyik legtöbb fontos események Minden fiatal lány életében ez természetesen egy iskolai bál. Ez az esemény egy egész végét jelzi iskolai korszakés egyfajta „híd” benne felnőtt élet. Ráadásul ez azon kevés ünnepek egyike, amikor szabad utat engedhet a fantáziájának a ruhaválasztásban, és legalább egy estére igazi hercegnővé válhat családja és osztálytársai számára. És persze mi a bál teljes báli ruha nélkül? Leckénket neki ajánljuk.
Hogyan válasszunk ruhát a 2017-es bálra
Ennek a „Hogyan válasszunk báli ruhát” című videóleckének köszönhetően a leendő diplomások, valamint anyukáik, nagymamáik és barátnőik megismerkedhetnek a vezető stylistok ajánlásaival arról, hogy pontosan milyen tényezőket kell figyelembe venni, amikor báli ruha kiválasztása és milyen szabályokat kell betartani. Nem titok, hogy sok fiatal hölgy kezd el gondolkodni azon, hogy ruhát válasszon... Középiskolai bál jóval maga az esemény előtt – néha akár egy évvel is. Nincs egységes álláspont arról, hogy milyen legyen egy bálba szánt ruha, mert minden lány más, mindegyiknek megvan a maga stílusa, karaktere és megjelenési vonásai. Ezért rendkívül fontos, hogy ne csak vakon kövessük a divatirányzatokat, hanem törekedjünk arra, hogy a ballagóruha összhangban legyen a végzős személyiségével, tükrözze egyéniségét, és kiemelje külső előnyeit. Sok lány inkább a hagyományos szabályokat követi a ruha kiválasztásakor - pasztell színeket, világos anyagokat, nőies sziluetteket választanak. Természetesen ez már klasszikus, így az ilyen ruhák mindig megfelelőek lesznek egy bálba. Ha azonban egy lány meg akarja mutatni eredetiségét, akkor teljesen kreatív lehet - válasszon szokatlanabb színeket és stílusokat. A feketét általában nemkívánatos színnek tartják - túl nehéz és komor lehet egy fiatal lány számára a bál alatt.
Hogyan válasszunk ruhát az alakodnak megfelelően
Reméljük, hogy ez a videó lecke minden nézőnknek segíteni fog ebben jó választás a legszebb és legstílusosabb báli ruha mellett, amitől a lány igazi hölgynek érzi magát.
Hogyan lehet eltávolítani a hasi zsírt egy lánynak
Nem titok, hogy a legtöbb nő számára az egyik legproblémásabb terület a pocak és az oldalak, mert itt kezdenek először lerakódni azok a "jóságok", amelyekkel aktívan kényeztetjük magunkat. A helyzet azonban nem kritikus, és nem szabad teljesen lemondania kedvenc ételeiről - csak mértékkel fogyasszon, és ne hanyagolja el a fizikai aktivitást. Ennek a videónak a szerzői részletesen kitérnek az utolsó kérdésre, elmondják és bemutatják, hogy melyek azok testmozgás lesz a leghatékonyabb a hasi és oldalsó zsírredők eltávolítására. Kiderült, hogy nem kell kimeríteni magát az edzőteremben végzett órákon át - az ilyen gyakorlatok akár otthon is sikeresen elvégezhetők, és nem is kell hozzá annyi idő. Mindezek a gyakorlatok elvégezhetők például televíziós sorozat nézése közben – és így az üzletet az örömmel kombinálhatja. A lecke szerzői öt leghatékonyabb gyakorlatot kínálnak, amelyek segítségével gyorsan és megbízhatóan vékonyabbá teheti a derekát, és karcsúbbá teheti az egész alakját. Természetesen elérni jó eredmény az ilyen gyakorlatok végrehajtása során számos szabályt be kell tartani: először is minden gyakorlatot helyesen kell végrehajtania, szigorúan követve az edző összes ajánlását; másodszor, rendszeresen, lehetőleg naponta, vagy legalább minden második nap gyakoroljon. Folyamatos edzéssel rövid idő (1-2 hét) után az első javulás észrevehető lesz, és a derékbőség csökkenni kezd.
Hogyan lehet eltávolítani a hasi zsírt otthon
Ez a videó lecke hasznos és érdekes lesz szinte minden nő számára, aki jó alakra vágyik minimális erőfeszítéssel, idővel és pénzzel.
Nem titok, hogy az emberi egészség a legfontosabb, ezért a saját és tested egészségének gondozását a legelején kell kezdeni. fiatalon. Mint mondják, sok betegséget sokkal könnyebb időben megelőzni, mint később kezelni, amikor a betegség már elkezdett intenzíven fejlődni.
A magas színvonalú orvosi szolgáltatások mindenhol és mindig igényesek: ezer évvel ezelőtt és ma is. Köztudott, hogy az eskulapista szakma nem tűri a szakmaiatlanságot és az amatőrséget, ezért csak magasan kvalifikált szakemberektől kérjen orvosi segítséget. Ellenkező esetben a rossz minőségű orvosi ellátás nemcsak hogy nem hozza meg a kívánt javulást, hanem éppen ellenkezőleg, tovább ronthatja a helyzetet és károsíthatja az egészséget.
Napjainkban nagy kereslet mutatkozik a nagy általános orvosi központok, az úgynevezett családorvosi központok (vagy klinikák) szolgáltatásai iránt, amelyek minden családtagnak magas színvonalú egészségügyi szolgáltatást nyújtanak: felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.
Az ilyen egészségügyi központok számos előnye közül különösen a következőket szeretném kiemelni:
- Rendkívül magas színvonalú orvosi szolgáltatások. Az összes személyzet főbb központja- a főorvostól az ápolóig - magas képzettséggel, gazdag gyakorlati tapasztalattal és kifogástalan hírnévvel rendelkezik, így az ilyen típusú egészségügyi intézmények szakemberei sikeresen megbirkózni a legbonyolultabb feladatokkal is;
- Sokoldalúság. A fent említett családi típusú magánklinikák ügyfelei biztonságosan érkezhetnek ide sokféle profilú betegséggel - a terápiástól a nőgyógyászatiig. Ugyanakkor minden beteg számára integrált megközelítést biztosítanak, figyelembe veszik korábbi panaszait, kéréseit.
- Kényelem. Az állami kórházak egyik fő hátránya - a kényelmes kezeléshez szükséges felszerelések hiánya - a magán egészségügyi intézményekben teljesen megszűnt. Mind a járó-, mind a fekvőbetegek kellemes körülmények között maradhatnak, és minden szükséges kényelmi szolgáltatást élvezhetnek.
- A legmodernebb orvosi berendezések rendelkezésre állása;
- Az ésszerű árpolitika, a szolgáltatások fix költsége és a zsarolások hiánya, a többletfizetések és a borítékos „köszönöm” követelések, amelyekkel az úgynevezett „ingyenes” klinikák páciensei folyamatosan szembesülnek.
A fenti előnyök mindegyikével teljes mértékben rendelkezik a jól ismert német-ukrán Egészségközpont Az Aurora, amely mindenkinek első osztályú orvosi szolgáltatásokat, konzultációkat és magasan kvalifikált világszínvonalú szakemberek segítségét kínálja.
A szép nem minden képviselője arra törekszik, hogy szép és vonzó legyen, miközben követi legújabb trendek a divat és a szépség világában. Kiderült, hogy nem csak a ruha vagy a kézitáska lehet divatos – hanem a szemöldök is! Mert utóbbi években Világszerte trendben marad a kellő vastagságú és szélességű, ápolt természetes szemöldök. Az ilyen szemöldökök kifejezőbbé teszik a megjelenést, és az egész arcot élénkebbé és emlékezetesebbé teszik. Azonban mit tegyünk, ha a természet megfosztotta a vastag szemöldökét? Ne légy ideges, van kiút – és erről a videóleckéből „Hogyan növesztessünk vastag szemöldök” című videót megtudhatja.
Hogyan lehet gyorsan növeszteni a szemöldökét
Ezt a rövid videót egy olyan érdekes kérdésnek szenteljük minden nő számára, mint a szemöldökápolás, különös tekintettel arra, hogyan válhat a hosszabbítás nélküli sable szemöldök tulajdonosává, természetesen. Ez teljesen lehetséges, ha bizonyos hagyományos orvoslási termékeket használ a szemöldök ápolására, nevezetesen a bodyagu-t. Róla előnyös tulajdonságait A kozmetológiában sokan hallották ezt. Most már sikeresen használható hatékony gyógymód a növekedés javítására és kinézet szemöldök Képzett szakértők ebben a videóban elmondják, hogyan kell pontosan használni a bodyagu-t a fenti célra, milyen gyakran kell ilyen eljárásokat végrehajtani, és milyen óvintézkedéseket kell tenni. Nagyon fontos árnyalat a szemöldökápolás ezen módszerének elérhetősége. A Bodyaga egy teljesen olcsó, nyilvánosan elérhető gyógyszer, amely bármely gyógyszertárban megvásárolható. Ezért a szép nem minden képviselője csodálatos lehetőséget kap arra, hogy minimális pénzügyi költségek mellett még szebbé váljon. A videóban elhangzott szépségápolási tippek és ajánlások figyelmes követésével minden nő rövid időn belül pozitív változásokat láthat szemöldöke állapotában – vastagabbá, egészségesebbé válik, formálható lesz. új egyenruha a szemöldökformázás legújabb globális trendjeinek megfelelően.
Hogyan lehet gyorsan növeszteni a szemöldökét otthon
Reméljük, hogy ez a videó lecke hasznos lesz nézőink számára, és segít abban, hogy a szépségápolási termékek arzenálját egy újabb nagyon hatékony termékkel töltsük fel.
A hegedű csodálatos hangszer, amely lírai hangzásának köszönhetően milliók szívét hódította meg. A hegedűsök (kezdők és profik egyaránt) azonban jól tudják, hogy a hegedűnek nemcsak finom és törékeny hangja van. Önmagában is meglehetősen bonyolult műszer, amely különleges megközelítést és odafigyelést igényel.
Először is érdemes a hegedűt óvni a közvetlen napfénytől, nehogy kiszáradjon. Ezt a hangszert semmi esetre sem szabad a tűző nap alatt hagyni. Ugyanez vonatkozik súlyos fagyok: a hegedű általában nem szereti a jelentős hőmérséklet-változásokat, ezért meg kell próbálni fenntartani a kedvező hőmérsékleti rendszert a hangszer tárolási helyén. Ne felejtse el a hegedűt a közelében hagyni nyílt források fűtés: kandallók, fűtőtestek, kályhák és így tovább.
Másodszor, nem kevésbé fontos tanács: a hegedűművésznek folyamatosan figyelnie kell a hegedű tárolási helyének környezetében a páratartalom szintjét. Ez a hangszer nem szereti sem a túlzott páratartalmat, mert így a fa nedvessé válik, esetleg penészesedik, sem a túl száraz levegőt, mert ez utóbbi esetben repedések és egyéb sérülések jelenhetnek meg a fán - és a hangszer teljesen kiürül. használatra alkalmatlan. A szakértők azt javasolják, hogy tartsák be az optimális, 45-60 százalékos belső páratartalmat.
A hegedűművész rendkívül fontos feladata a hangszer rendszeres tisztítása is, amelyet lehetőleg minden használat után meg kell tisztítani és letörölni. Ne hanyagolja el ezt a felelősséget, hogy elkerülje a szennyeződések, horzsolások és egyéb kellemetlen használati nyomok megjelenését a hegedű testén. Ennek elkerülése érdekében javasoljuk az online áruházak használatát, pl.
Azonban még akkor is, ha teljes mértékben betartja a hegedű gondozására vonatkozó összes alapvető ajánlást, tulajdonosa nincs biztosítva a hangszer károsodása ellen. Mind természetes elhasználódás következtében (ha kellően hosszú ideig használta a hegedűt), mind pedig egyes előre nem látható balesetek (ütések, leesések, egyéb mechanikai sérülések) következtében.
Ha ilyen problémák lépnek fel, ne habozzon, hanem forduljon szakemberhez hegedűkészítő, amely a hangszerjavítási szolgáltatások széles skáláját kínálja - a húrok cseréjétől a lakk helyreállításáig.