मैं अपने आस-पास की दुनिया की सुंदरता को सरल, ईमानदार चीजों में देखता हूं। मुझे अच्छा लगता है जब हवा हल्के से किसी के बालों को झकझोरती है या धीरे से कानों को मैदान में घुमाती है। मुझे चेहरे का यह हिस्सा पसंद है, जहां माथे और बालों की शुरुआत के बीच की सीमा गुजरती है। मुझे अच्छा लगता है जब लोग थोड़ी सी आहें भरते हैं या पलकें झपकाते हैं और उनकी पलकें बहुत खूबसूरत होती हैं। मुझे किसी के दिल की धड़कन सुनना अच्छा लगता है। मुझे पतझड़ के पत्ते हवा से उड़ते हुए और किसी के बालों में उलझे हुए पसंद हैं। मुझे सिंहपर्णी या डेज़ी के साथ एक ग्लेड पसंद है। मुझे बच्चे खेलना पसंद है। यह सब मुझे प्रेरित करता है। मुझे परफेक्ट पसंद नहीं है, नहीं आदर्श का अर्थ है असत्य। मुझे ऐसा लगता है कि सुंदरता और सामंजस्य ठाठ कपड़ों में नहीं है, पतला फिगर और लंबे बालों में नहीं है। वे एक व्यक्ति की आत्मा में निहित हैं, और स्वभाव से उसे अपने अंतरतम सपने को साकार करने के लिए आवश्यक सब कुछ दिया जाता है।
हमारे आसपास की दुनिया की सुंदरता हमारे आसपास की प्रकृति है। इस दुनिया में इतनी सुंदरता है कि जब मैं इसके बारे में सोचता हूं तो मुझे शर्म आती है कि मुझे गुस्सा आ रहा था कि कुछ ऐसा नहीं हुआ जिस तरह से मैं सहज होता। ऐसे क्षण जो हमारी योजनाओं में बाधा डालते हैं - और जीवन है।
खिड़की से बाहर देखो और तुम सूरज और आकाश को देखोगे। इसके बारे में सोचें, क्या आपको वास्तव में इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है कि यह कितने किलोमीटर गहरा होगा और जल्द ही एक अद्भुत, अंतहीन जगह दिखाएगा? एक तारे का जन्म कैसे होता है, कौन सी अलौकिक सभ्यताएँ मौजूद हैं? जब मैं इसके बारे में सोचता हूं तो मेरा दिल धड़कता है। मैं रोना शुरू कर देता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि मेरे पास ग्रहों की सतहों का अध्ययन शुरू करने, नई आकाशगंगाओं की खोज करने और हमारे ग्रह पर हमला करने वाले क्षुद्रग्रहों से बचने के तरीके विकसित करने के लिए ज्ञान की कमी है।
मैं समुद्र के पास रहना चाहूंगा ताकि मैं हर सुबह बाहर जा सकूं और इसकी लहरों के छींटे का आनंद ले सकूं। मैं एक पहाड़ की चोटी पर अपनी खुद की वेधशाला रखना चाहता हूं। मैं एक हवाई पोत को देखने और एक गर्म हवा के गुब्बारे में उड़ने का सपना देखता हूं। मैं पहाड़ों में एक घर रखना चाहता हूं, लियोनार्डो दा विंची की पेंटिंग और सिस्टिन चैपल की छत को देखना चाहता हूं, प्रशांत महासागर की गहराई तक जाना चाहता हूं, पुश्किन और जूल्स वर्ने से मिलना चाहता हूं। मैं पूरी दुनिया में यात्रा करने और लोगों की मदद करने, अनाथालयों और अस्पतालों में जाने का सपना देखता हूं। मैं रोम, फ्लोरेंस, कामचटका, बैकाल, आयरलैंड और यहां तक कि हॉलीवुड जाने का सपना देखता हूं। यह सब दुनिया की खूबसूरती है। और प्रकृति, और लोगों के हाथों द्वारा बनाए गए चमत्कार।
मैं अपने आसपास की दुनिया की सुंदरता को कला में देखता हूं। पेंटिंग, संगीत, नृत्य, साहित्य - यह सब मुझे प्रसन्न करता है। जब मैं अपने पसंदीदा गाने सुनता हूं तो मैं खुशी से रोता हूं, जब मैं सर्कस में जिमनास्ट और मंच पर नर्तकियों को देखता हूं तो रोता हूं, जब मैं कला के कार्यों की प्रशंसा करता हूं तो मैं रोता हूं। जब मैं कविता और गद्य पढ़ता हूं तो मैं रोता हूं। मुझे बस यह सब पसंद है। मुझे जानवरों और हमारे ग्रह से प्यार है, और मैं चाहता हूं कि अन्य लोग दयालुता से प्यार करें और उसकी सराहना करें। मैं हर चीज में, हर पल में आसपास की दुनिया की सुंदरता देखता हूं, और मैं इस दुनिया में, इस ब्रह्मांड में मेरे द्वारा बिताए गए हर पल को संजोता हूं।
ठंड और धूप का दिन था, मैंने अपने बच्चों के साथ समय बिताया। हम घर के बगल के लॉन में खरगोश के साथ खेले। सब कुछ अद्भुत था, लेकिन अचानक मुझे एहसास हुआ - 30 वर्षों में मुझे आज का विवरण याद नहीं रहेगा। मुझे डिज़नीलैंड की हमारी यात्रा, क्रिसमस पर एक-दूसरे को दिए गए उपहारों के बारे में विस्तार से याद नहीं है।
इसे कैसे बदला जा सकता है? अधिक जागरूक बनें?
हम जीवन की घटनाओं को ऐसे अनुभव करते हैं जैसे कि तेजी से आगे बढ़ रहे हों। अगर हम धीमा कर सकते हैं, तो सब कुछ एक नई रोशनी में चलेगा। यही कारण है कि धीमी गति से जीवन का विचार, जब जीवन एक मापा गति से बहता है, अब इतना लोकप्रिय है, खासकर मेगासिटी के निवासियों के लिए जिनके पास लगातार किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं होता है।
लेकिन हमारे पास हजारों बहाने हैं। एक करियर जो आपको महत्वपूर्ण महसूस कराता है, एक ऐसी अलमारी जो आपको प्रस्तुत करने योग्य बनाती है। हम रोज़मर्रा के मामलों में, रोज़मर्रा की दिनचर्या में, या, इसके विपरीत, एक आदर्श जीवन की खोज में किसी भी चीज़ पर ध्यान नहीं देते हैं।
हम अभी क्या कर सकते हैं?
1. हर पल पर ध्यान दें
हर छुट्टी को विदेशी देश में बिताना जरूरी नहीं है। साधारण चीजें भी जीवन का स्वाद देती हैं - उदाहरण के लिए, सामने के लॉन में बच्चों के साथ एक ही खेल। भविष्य की ओर देखने के बजाय वर्तमान में रहने का प्रयास करें।
2. साधारण चीजों में सुंदरता देखना सीखें
सुंदरता सबसे महत्वपूर्ण को साकार करने की कुंजी है। दुनिया के एक अलग दृष्टिकोण के लिए मुख्य मार्गदर्शक। बगीचे में एक खिलता हुआ पेड़, एक स्टाइलिश ढंग से सजाया गया होटल का कमरा या एक अविश्वसनीय सूर्यास्त रोजमर्रा की जिंदगी का एक अलग पक्ष खोलता है, आप ग्रह पर रहने की संतुष्टि का आनंद लेंगे।
3. जीवन को एक खेल की तरह समझो
वयस्क जीवन जिम्मेदारी के एक नए स्तर के साथ हम पर दबाव डालता है। लेकिन यह मत भूलो कि हम कभी बच्चे थे। किसी भी जीवन की सबसे कठिन परिस्थिति में भी हास्य की भावना रखें।
4. हमारे साथ होने वाले हर पल के लिए आभारी रहें
जीवन जो देता है उसके लिए आभारी रहें। आप निम्न तकनीक का उपयोग कर सकते हैं: प्रत्येक दिन के अंत में, पिछले दिन की समीक्षा करें। आप अपनी प्रशंसा किस लिए कर सकते हैं? आपको क्या खुशी हुई? ऐसी मनभावन बातें मत भूलना - तुम्हारी माँ की मुस्कान, फुटबॉल खेलकर घर आए बेटे के गुलाबी गाल, काम से घर आया पति। Trifles के प्रति चौकस रहें, अपनी समस्याओं में चक्र में न जाएं।
5. खुद को बर्नआउट से बचाएं
मुझे वह अवधि स्पष्ट रूप से याद है। सभी ने मुझे चिंतित किया, लेकिन खुद को नहीं। मैंने घर से काम किया, घर की देखभाल की, जबकि मेरे पति ऑफिस में काम करते थे, देर से उठते थे। आप अपने लिए समय कहां से निकाल पाते हैं? और यह होना ही चाहिए, नहीं तो आप दूसरों में विलीन हो जाएंगे और अपने "मैं" को पूरी तरह से भूल जाएंगे।
6. किसी भी क्षण बदलाव के लिए तैयार रहें
जीवन में कुछ भी स्थायी नहीं है। प्रत्येक घटना अपने स्वयं के परिवर्तन लाती है। लेकिन ये इसके लायक है। जीवन से अधिक परिवर्तनशील कुछ भी नहीं है, और हमें परिवर्तन के लिए तैयार रहना चाहिए। मुख्य चीज जो आपको खुद को खोजने में मदद करेगी, वह है खुली आत्मा और खुली आंखों के साथ जीना।
7. आदतन जीवन परिदृश्य बदलें
जिस परिदृश्य में हम रहते हैं वह विशेष रूप से हमारे दिमाग में है। हम अपनी वास्तविकता खुद बनाते हैं। यदि आप स्वयं से असंतुष्ट हैं और अपने जीवन के तरीके को नहीं जीना चाहते हैं, तो यह जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने और एक नया परिदृश्य विकसित करने का अवसर है जो आप अभी जी रहे हैं उससे अलग है। आप एक नई वास्तविकता का निर्माण कर रहे हैं और आगे बढ़ रहे हैं।
जितना हो सके ध्यान भटकाने पर कम से कम ध्यान देने की कोशिश करें और अपने दिमाग और दिल की सुनें। अधिक जागरूकता, और जीवन आपके सामने एक नए कोण से प्रकट होगा, और चारों ओर सब कुछ नए रंगों से जगमगाएगा।
अपने आसपास की खूबसूरत और अद्भुत चीजों को देखने का मौका सिर्फ बच्चों को ही दिया जाता है। बड़े होकर लोग धीरे-धीरे इस उपहार को खो देते हैं। हम में से कई लोगों ने दुनिया को अच्छे और बुरे, उपयोगी और हानिकारक में विभाजित किया है।
चीजें, घटनाएं, घटनाएं जिनका कुछ लोगों के लिए कोई मतलब नहीं है, या यहां तक कि नाराज भी, दूसरों के लिए एक वास्तविक प्रेरणा, प्रशंसा की वस्तु बन सकती है।
सुंदरता को किसी और चीज में देखने की क्षमता
छोटी-छोटी चीजों को नोटिस करने की प्रतिभा नई खोज करने में मदद करती है। रचनात्मक विशिष्टताओं के लोग सबसे अधिक चौकस हैं - कलाकार, फोटोग्राफर, लेखक, अभिनेता, मूर्तिकार। उनके लिए, दुनिया रंगों के विविध पैलेट में खुली है और इसमें सुंदरता के अधिक पहलू हैं। कला के लोग दूसरों की तुलना में सबसे सामान्य या दूसरों के लिए बहुत सुखद नहीं पाते हैं।
ऐसा ही एक उदाहरण अभिनेता टॉम क्रूज का अपनी बेटी सूरी के प्रति रवैया है। उन्होंने, एक प्यार करने वाले पिता की तरह, सोने में कब्जा करने का फैसला किया जो दूसरे माता-पिता उसकी नाक पर झुर्रियां डालकर फेंक देते हैं (क्या?) और उसके लिए यह कला का एक वास्तविक काम था। मैं इस तस्वीर को शामिल नहीं करना चाहता था। मैं
बेशक, यह एक असामान्य मामला है और यह अपनी तरह का अकेला मामला नहीं है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, विभिन्न चीजें सुंदर हो सकती हैं। मुख्य बात देखने में सक्षम होना है।
ग्रे और बोरिंग में सुंदरता देखने में सक्षम होने के लिए
किसी चीज को इंसान की नजर के करीब से ज्यादा देखने की क्षमता हर किसी को नहीं दी जाती है। काश, कई, जैसा कि वे कहते हैं, नाक की नोक से परे नहीं देखते हैं।
"यहाँ यह है, एल्यूमीनियम से बना एक ग्रे और भयानक बाड़, क्रूसिफ़ॉर्म ... कोई कल्पना नहीं!" - बस में सवार साथी बड़बड़ाता है।
दरअसल, ग्रे रंग बोरियत पैदा करता है। और एक विशाल शहर की सौ किलोमीटर सड़कों की बाड़ क्या होनी चाहिए? ज़ारिस्ट रूस के रूप में, पीछा या कच्चा लोहा बाड़ बनाने के लिए? क्या ये बाड़ असली सजावट होगी? आखिर इनकी खूबसूरती के पीछे किसी ने समाशोधन में सिंहपर्णी को खिलते हुए नहीं देखा होगा। और फिर भी, इस तरह के एक वर्णनातीत और ग्रे बाड़ पर सड़क की पूरी लंबाई के साथ, असली शहर की सुंदरियां - पेटुनीया फ्लॉन्ट।
कुछ लोगों को धूसर रंग क्यों दिखाई देता है, जबकि अन्य इसके रंग देखते हैं और इससे परे क्या है?
साधारण चीजों में खूबसूरती को देखना और समझना
यह खुद को खुश करने का सबसे शानदार तरीका है। दुख के क्षणों में आपको सांत्वना देने के लिए, आपका मनोरंजन करने के लिए, आपकी देखभाल करने के लिए किसी की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। हम चाहें तो इसे स्वयं कर सकते हैं।
यह कैसे करें, अगर आसपास सब कुछ सही और गलत नहीं है? हम उन कारणों की सूची नहीं देंगे जिनकी वजह से आप परेशान हो सकते हैं। वास्तव में उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन हम आज इस बारे में बात नहीं कर रहे हैं।
मूड बढ़ाने के विकल्पों में से एक यह है। केवल यहाँ प्रिय व्यक्ति इसके बारे में अनुमान नहीं लगा सकता है? या उसका घर का रास्ता फूल के स्टैंड से नहीं गुजरता है?
अपना खुद का मूड बनाएं! अपने लिए एक गुलदस्ता खरीदने के लिए बिल्कुल लायक नहीं है। यह ईर्ष्या का कारण हो सकता है। हालाँकि, ईर्ष्या का कारण मातम से भी हो सकता है (इसी तरह उन्होंने मेरा गुलदस्ता कहा)।
बाहर जाओ, निकटतम पार्क में, जहां आपके पास अभी तक लॉन को "घासने" का समय नहीं है, और अपने लिए फूल चुनें। घास, डेज़ी, खिलने वाले तिपतिया घास, थीस्ल के साधारण ब्लेड। आप जो कुछ भी मिलते हैं। गुलदस्ता क्यों नहीं?
अच्छी तरह से जीने के लिएजो वन्य जीवन से बहुत दूर हैं। एक शहरवासी को कहीं जाना है। खैर, अपनी प्रेमिका के लिए भूल-भुलैया और घंटियाँ लेने में कितनी मेहनत लगती है? ऐसा गुलदस्ता, शायद, आध्यात्मिक मूल्य के संदर्भ में, खरीदे गए से अधिक महंगा होगा।
और कितनी सकारात्मक भावनाएं - ताजी हवा, पक्षियों का गीत और स्वतंत्रता की पूरी भावना!
जब कोई व्यक्ति साधारण चीजों में सुंदरता देखना शुरू करता है, तो वह खुश हो जाता है।
अगर हम एक फूल का चमत्कार स्पष्ट रूप से देख पाते तो हमारा पूरा जीवन बदल जाता... बुद्ध
यह गुलदस्ता न केवल प्यारा और मज़ेदार निकला, बल्कि उपयोगी भी था। बिल्ली मुसिया ने इसकी सराहना की, और आनंद के साथ इसका आनंद लिया।
गर्मियों के बीच में, गुलदस्ते का मालिक बनना बहुत आसान होता है। लेकिन सर्दियों के समय के लिए, एक गुलदस्ता एक वास्तविक उपहार है। क्या ऐसे चमत्कार की प्रतीक्षा करना उचित है? इसे स्वयं बनाएं - घर पर एक असली पौधा लगाएं और हर दिन अपने बगीचे का आनंद लें।
अगर हम सिर नीचे करके चलते हैं तो दुनिया को कैसे सुंदर और असामान्य के रूप में देखा जा सकता है?
मानो उन्होंने कुछ खो दिया हो… हाँ, बहुतों ने वास्तव में अपनी वास्तविकता, अच्छे मूड, आशावाद, दयालु होने की इच्छा, सहानुभूति खो दी है…
और फिर बारिश, नमी, पोखर है। यदि हम अपने पैरों के नीचे देखते हुए चलते हैं, तो आइए पोखरों के प्रतिबिंबों में दुनिया की प्रशंसा करें। देखना 
बच्चों, फोटोग्राफरों और कलाकारों, या प्रेमियों की नज़रों से दुनिया पर।
ऐसे कई उदाहरण हैं जब आप साधारण चीजों में असामान्य देख सकते हैं।
किसी चमत्कार को नोटिस करना या न करना किसी की अपनी इच्छा पर निर्भर करता है - बुरे पर ध्यान केंद्रित करना, या छोटी चीजों को समझने और उनकी सराहना करने की कोशिश करना, जिसके बिना दुनिया अधूरी होगी।
सुंदर देखने की इच्छा का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि उन चीजों, कार्यों और घटनाओं से आंखें मूंद लेना आवश्यक है जिनमें हस्तक्षेप और सुधार की आवश्यकता होती है।
जो लोग गहराई से महसूस करते हैं वे बाकी लोगों से शांति और सद्भाव बनाए रखने के लिए एक विशेष जिम्मेदारी से अलग होते हैं। मैं आशा करना चाहता हूं कि उनमें से अधिकतर हैं।
दुनिया को सुंदर और अद्भुत देखने की क्षमता कैसे लौटाएं?
- मन के लचीलेपन को विकसित किया जा सकता है, जो सभी इंद्रियों को तेज करता है
- कर सकना । वे आपको हलचल से दूर होने में मदद कर सकते हैं।
- अधिक चलना (यात्रा करना) और अवलोकन करना।
- क्लासिक्स पढ़ें, सुंदर संगीत सुनें।
- रचनात्मक बनें: या तस्वीरें लें।
- दान में शामिल हों।
कभी-कभी, असामान्य वातावरण (वस्तुओं और यहां तक कि लोगों) के लिए प्यार का प्रकटीकरण बहुत धीमा होता है।
एक व्यक्ति अपने लिए जो सुंदरता खोजता है, वह सबसे गहरा प्रभाव डालता है।
दुर्भाग्य से, कई लोग साधारण चीजों और छोटी-छोटी बातों की सराहना तभी करने लगते हैं, जब वे खुद को चरम स्थितियों में पाते हैं, जीवन की बदलती परिस्थितियों में।
अजीब होने से डरो मत, थोपे गए सौंदर्य पैटर्न से दूर हटो, साधारण में सुंदरता देखना सीखें, साधारण में असाधारण।और हां - खुश रहो! अच्छा जियो, है ना?