У нашій статті йдеться про плюси та мінуси бальних танців для дітей, про психологічний аспект, про вартість занять та медичні протипоказання.
У минулому бальні танці вважалися благородною розвагою та показником вишуканого смаку. Сьогодні танці не менш популярні. Батьки віддають своїх дітей до танцювальних студій з різних причин. Деякі бажають бачити своє чадо на п'єдесталі міжнародних змагань, інші дбають про здоров'я своєї дитини.
Педіатри всього світу стверджують, що помірні заняття танцями корисні для фізичного розвитку: правильно формується постава, розвивається координація та дрібна моторика. Крім того, танці менш травмонебезпечні ніж деякі види спорту. А дослідження в галузі психології показують, що діти, які займаються танцями, набагато активніші і життєрадісніші за своїх «не танцюючих» однолітків.
З якого віку
Деякі танцювальні студії набирають дітей у групи віком від 3 – 4 років. Частково такий ранній початок пов'язаний з цілями, що переслідують.
Якщо стоїть завдання - виступати на змаганнях та отримувати трофеї, то враховуються такі фактори: до участі допускаються діти від 5 років, а щоб виступити гідно, потрібен щонайменше рік підготовки. До того ж вважається, що чим раніше дитина почне займатися танцями, тим більше вона матиме можливості розкрити свій потенціал. Необхідно пам'ятати, що перед показовими виступами тренування будуть інтенсивнішими і заняття проходитимуть частіше, тому потрібно розраховувати фізичну готовність дитини, її працездатність та загальну витривалість.
Якщо батьки відправляють своїх дітей на танці не для отримання нагород, а дбають про зміцнення їхнього здоров'я та розвиток естетичного смаку, можна віддавати на танці у будь-якому віці за наявності у дитини бажання.
Деякі фахівці вважають, що раніше початок занять може нашкодити дитині, до того ж у 3-4 роки не всі діти легко схоплюють танцювальні рухи. Краще, якщо заняття для найменших проходитимуть у формі гри. Щоб винести максимальну користь від тренувань, потрібна розвинена витривалість, тому оптимальним віком для занять спортивними танцями вважається 6 - 7 років.
Медичні протипоказання
Спортивними бальними танцями можуть займатися практично всі діти, які не мають травм, загострень хронічних та простудних захворювань, а також порушень серцево-судинної, дихальної систем та опорно-рухового апарату. Це важливо, оскільки під час тренувань навантаження посідає саме ці області організму.
Хлопчики та дівчатка
Вважається, що танці, незважаючи на іноді не маленьке фізичне навантаження, не зовсім чоловічий вид спорту. Однак саме танці допоможуть виростити джентльмена, який завдяки парним танцям у майбутньому зможе легко спілкуватися з протилежною статтю.
Для мрійливих дівчаток бальні танці – ідеальна обстановка. Круження пар, ритмічна музика, гарне вбрання - все це допоможе розвинути тонкий смак і відчути себе юною леді.
Плюси
Бальні танці - це поєднання мистецтва та спорту. Дитина вчиться працювати заради результату і набуває хорошої фізичної форми на довгі роки.
Завдяки бальним танцям у дитини правильно формується постава, налагоджується робота серцево-судинної та дихальної систем, зміцнюються м'язи, підвищується імунітет. Дитина вчиться сприймати музику, у неї розвивається слух, координація рухів та пластичність. Танці менш травмонебезпечні порівняно з деякими видами спорту. У дитини покращується працездатність та витривалість до фізичних навантажень.
Юні танцюристи виростають впевненими у собі людьми. Танці допомагають позбутися комплексів та розкріпачитися. Діти, які займаються хореографією, з дитинства розвивають силу волі, завзятість, навчаються виконувати поставлені завдання, а також стають активними та самоорганізованими. Танці – це дисципліна. Досягнення видимого результату змушує радіти успіхам та пишатися собою.
Дитина навчається грамотно організовувати свій час – ходити до школи та продуктивно тренуватися. Участь у змаганнях робить дітей стресостійкими, вчить правильно справлятися з невдачами та ставити нові цілі. А парні танці розвивають культуру міжособистісного спілкування.
Мінуси
- У спортивних танцях є ризик отримати травму від невдалого падіння чи руху. Під час змагань, коли на майданчику танцює багато пар, можуть виникати зіткнення. Це відбувається у менш досвідчених танцюристів, хто ще мало навчився контролювати ситуацію.
- Інший мінус – психологічного характеру. У танцювальних колективах, як і в будь-якій спортивній команді, нерідко створюється атмосфера конкуренції та заздрощів до більш успішних танцюристів. Для незміцнілої дитячої психіки це випробування. Не всі діти за своєю природою борці. М'яким дітям, які не прагнуть до перемоги за будь-яку ціну, важко перебувати в такій обстановці.
- Якщо займатися спортивними танцями професійно, іноді можуть виникати труднощі. Інтенсивні заняття, особливо перед змаганнями, забирають багато часу та сил.
- Не всі з розумінням ставляться, якщо танцями займається хлопчик. Дехто висловлює думку, що танці - заняття виключно для дівчаток. Треба бути готовим до цього.
- Бальні танці – дороге заняття. Потрібно регулярно платити за навчання, участь у конкурсах, купувати чи шити на замовлення одяг та взуття для занять та виступів.
- Згодом танцювальна пара може розпастись, партнер може припинити заняття та замінити його буде важко. До того ж буває, що хлопчиків-партнерів не вистачає, і дівчинці доводиться танцювати поодинці.
Скільки коштують заняття
Спортивні бальні танці – задоволення не з дешевих. Потрібно платити за навчання. Це приблизно 2000 – 5000 рублів на місяць залежно від регіону та тренера. Іноді можуть знадобитися індивідуальні заняття. За участь у конкурсах також потрібно вносити плату.
Спочатку дитина може займатися в купальнику і чешках, які коштують не дорого - від 500 рублів, потім потрібно придбати танцювальне плаття для дівчаток, танцювальні штани для хлопчиків, спеціальні туфлі для бальних танців. Таке екіпірування може обійтися в середньому 5000 - 7000 рублів.
Іноді може знадобитися фото або відео. Ці послуги оплачуються окремо.
Як вибрати секцію
У кожному місті зараз є дитячі групи зі спортивних бальних танців. Сходіть на пробне заняття в різні студії і попросіть бути присутнім на тренуванні. Звертайте увагу насамперед на тренерів, на їхнє ставлення до учнів: чи приділяють вони достатньо уваги кожній дитині, чи поправляють, чи дають поради. Також добре, якщо в студії буде секція з хореографії або розтяжки, щоб дитина могла розвивати вміння, які стануть у нагоді їй у бальних танцях.
- Знайдіть хорошого тренера та встановіть з ним контакт. Регулярно цікавтеся успіхами вашої дитини, будьте в курсі новин та майбутніх заходів.
- Візьміть участь у розвитку дитини, відпрацьовуйте складні елементи будинку.
- Будьте готові до праці, не чекайте на миттєві результати. Виробляйте силу волі не лише дитину, а й свою.
- Підтримуйте дитину, спокійно реагуйте на невдачі, створюйте дружню атмосферу.
- Цікавтеся танцями разом із ним.
Підбиваємо підсумок
Які б не були цілі, пам'ятайте, що йти на тренування ваш малюк повинен з ентузіазмом. Буде чудово, якщо відразу виявляться почуття ритму, музичний слух та артистичність. Але навіть якщо цього немає, а є одне бажання танцювати, варто спробувати. Хороші педагоги «витягнуть» із найнеспроможнішого на перший погляд дитини все, що тільки можна. Спортивні бальні танці - відмінна виховна міра, яка вчить долати труднощі, йти до своїх цілей та вдосконалювати можливості.
Дорогі читачі, якщо ви побачили помилку в нашій статті, напишіть нам про це у коментарях. Ми обов'язково її виправимо. Дякую!
Кожен мріє, щоб їхні діти виросли красивими здоровими. Танцювальна практика якнайкраще підходить для гармонійного розвитку дитини. Маленькі принцеси з дитинства вчаться бути жіночними, ніжними та красивими. Уроки бальних танців для дівчаток чудово справляються із цим завданням. Дівчата ростуть в красивих дівчат і жінок.
Уміння красиво одягається, правильно поводитися, спілкуватися з однолітками - всьому цьому вчать уроки бальних танців для дівчаток-початківців. Рівна спина та граціозність – це те, заради чого дівчатка та жінки цим займаються. Навчання відбувається не в якомусь замкнутому закритому приміщенні, де дівчата просто вчать якісь постаті та просто їх повторюють. Заняття відбуваються у великих світлих танцювальних залах, де тренуються інші. Все на увазі одне в одного.
Хлопці зустрічаються, спілкуються, їх поєднує спільна справа - танець і музика, прекрасний настрій, гарний одяг та позитивні емоції. Користь занять бальними танцями для дівчаток незаперечна. Кожен жест майбутньої жінки, кожен крок всього це говорить про велику виконану роботу. У неї гарна хода та постава.
Дитяча школа танців дозволяє виховати грамотний смак до одягу та спілкування з оточуючими людьми. Оскільки бальні танці це спорт, тут відбувається тренування всього тіла і м'язового тонусу. У підсумку ми отримуємо гарну фігуру та жіночні форми, це дуже важливо.
Латиноамериканські танці для дівчаток допомагають позбутися сором'язливості. І навіть найзакомплексованіші розкриваються як квіти. Спортивні бальні танці змушують їх постійно спілкуватися з хлопчиками, що дуже важливо задля правильного становлення особистості. Спілкування відбувається як вербальне, але з допомогою руху. З дитинства дівчатка вчаться бути дамами, а хлопчики — кавалерами. Все це закладається в дитинстві і, згодом людина виростає гармонійно розвиненою, яка вміє адекватно оцінювати навколишнє оточення і оточуючих людей.
Чим можуть бути корисними танці для дівчаток? Тільки з їхньою допомогою формується правильна постава, з'являється легкість і витонченість у рухах, тіло стає сильним, гнучким, гарним.
Так, фітнес теж допомагає зміцнити тіло і є гарною профілактикою сколіозу, але коли дівчатка танцюють танець, вони перетворюються, не тільки фізично, адже жіночність це те, що йде зсередини. У фітнесі такого нема. Танцюристку можна впізнати відразу – по королівській поставі, особливій красі кожного руху, впевненості в собі, особливої гідності у погляді. Сучасні танці для дівчаток – це найкраще рішення для гармонійного розвитку, фізичного та морального. І якщо дівчатка займаються танцями – народними, бальними, східними чи сучасними, у майбутньому у них не виникне проблем із самооцінкою та зовнішністю.
Чому потрібно віддати дитину на танці?
Танці для дітей, для дівчинки це завжди корисно. Причин багато:
- Будь-який танець для дівчинки-початківця - це пластика, гнучкість, хороша координація рухів, сила м'язів.
- Це гармонійний фізичний розвиток та гарне здоров'я.
- Це покращення соціальних навичок, роботи в колективі, розширення кола спілкування, адже танці – група дівчаток, які спілкуються один з одним, разом навчають танець, взаємодіють один з одним.
- Підвищення впевненості у собі, виховання жіночності.
Де викладають танці для дівчаток?
У Москві чимало танцювальних шкіл, де викладаються танці для дівчаток, заняття ведуться від молодшого віку. Але важливо знайти школу, де уроки танців для дівчаток проводять грамотні хореографи, які знають особливості дитячої фізіології, психології, які ставлять дитячі танці для дівчаток з урахуванням їх можливостей. Робота з дітьми – це складно. Можна, звичайно, почати займатися самостійно, якщо знайти відео уроки танцю для дівчинки, результат буде повільним та не таким ефективним. Вчити танці для дівчаток потрібно під керівництвом хореографа, адже кожен рух танцю для дівчаток лише здається простим.
Спортивні бальні танці є одним із наймасовіших видів спорту на сьогодні. Їхня популярність пояснюється тим, що вони є і спортом і мистецтвом одночасно. Своєю красою вони підкорюють серця багатьох глядачів.
Даний напрямок передбачає танцювання в парі, але для дітей, як для дівчаток, так і для хлопчиків, на початковому етапі розвитку є варіант "Соло", коли дитина танцює одна. Програма занять 1-го року навчання будується таким чином, щоб у другому півріччі за бажання батьків та рекомендації тренера дитина могла вийти на турнір. В основу програми танцюристів і спортсменів, що продовжують, закладені офіційні правила РТС в залежності від рівня танцю.
Бальні танці для дітей включають:
Латиноамериканські танці (латина) – ча-ча, самба, румба, пасодобль, джайв.
Європейська програма (стандарт) – це повільний вальс, танго, віденський вальс, повільний фокстрот, квікстеп.
У нашій студії для танцюристів організовано такождодаткові заняття:
група класичної хореографії для більш якісного розвитку тіла, гнучкості та пластичності (з 1-го року навчання).
щомісячні майстер-класи з різних напрямків для розкриття емоційності, артистизму, набуття впевненості на сцені та багато іншого.
регулярні спортивні збори
Щоб ваша донька росла здоровою та активною, їй потрібне невелике фізичне навантаження. А якщо дитина гнучка і рухлива, любить музику, то заняття танцями стануть не менш ефективним тренуванням для успішного розвитку. Чим корисні танці для молодої принцеси? У якому віці слід вивчати перші танцювальні рухи? Куди віддати дівчинку: на бальні чи східні танці? Безліч питань турбують мам, які вирішили долучити дитину до цього чудового виду мистецтва.
У чому користь танців для дівчат?
Звісно, у майбутньому маляті не обов'язково ставати солісткою танцювального колективу, відомого усьому світу, чи балериною Великого театру. Але заняття хореографією принесуть дитині величезну користь, оскільки танці:
- на довгий час формують правильну поставу, яка в майбутньому протистоятиме високим шкільним навантаженням та сидінню за комп'ютером;
- зміцнюють імунітет;
- допомагають розвивати гнучкість та пластичність, зміцнюють м'язи;
- формують гарні пропорції дівочого тіла, позбавляють зайвої ваги;
- розвивають артистичність, музичний слух, координацію рухів та почуття ритму;
- сприяють у майбутньому легким пологам через активну роботу органів малого тазу;
- практично не викликають травм, чого не можна сказати про інші види спорту: гімнастику, боротьбу тощо;
- допомагають розкрити й інші здібності у дівчаток, тому що вони розкріпачуються та стають впевненішими.
Коли віддавати дівчинку на танці?
Вік прилучення дитини до перших танцювальних па багато в чому залежить від різних чинників: здоров'я малюка, її бажання, ваших планів на майбутнє. Також необхідно враховувати, що кожен стиль характеризується певними рухами, які потребують особливих навичок маленького танцюриста. Так, латиноамериканські танці проповідують чуттєвість і навіть сексуальність, які зможе видати восьмирічна дівчинка. А ось ірландський танець через складність рухів не підійде п'ятирічній дитині.
Хоча багато танцювальних студій приймають дітей з двох-трьох років, фахівці кажуть, що малюки в цьому віці ще надто незграбні, їм складно координувати рухи, а також часто не розуміють вказівки викладачів. П'ятирічна дитина ще плутає праву та ліву сторони, а ось семирічний вік - ідеальний час для прилучення дівчаток до багатьох танцювальних стилів.Але не варто чекати моменту вступу до школи - віддайте малюка на ритміку, гімнастику та інші гуртки, що розвивають, які підготують дитячий організм до систематичних занять танцями.
7 якостей гарної танцювальної школи
Вибір гарної танцювальної школи може виявитися складним, особливо якщо ви мало що знаєте про самі танці. Почніть зі складання переліку всіх танцювальних гуртків у вашому районі, а вже потім, пройшовшись по списку, визначтеся з вибором ідеально підходить для вашої дитини. Нижче наведено перелік критеріїв гарної танцювальної школи.
- Висока кваліфікація викладачів. Вірний вибір викладача забезпечить майбутні спортивні успіхи вашої дитини. Найкращі вчителі – практикуючі танцюристи, які мають кваліфікацію викладачів-інструкторів. Переконайтеся, що хореограф має сертифікат, дипломи, а також нагороди за різні танцювальні змагання або конкурси професійної майстерності. Хороший інструктор, крім профільної освіти, має досвід роботи та знає психологію танцю.
- Безпечне покриття. Деякі танцювальні стилі надають навантаження на суглоби і кістки, особливо балет з його постійними стрибками. Професійне покриття складається з багатьох шарів, необхідних для амортизації, звукопоглинання та теплоізоляції. Ніколи не записуйте дитину до танцювального класу з бетонною підлогою.
- Невелика кількість учнів. Чим менше дітей ходить до танцювальної групи, тим більше уваги з боку викладача отримає ваша дитина. Та й для самого хореографа набагато простіше контролювати 10-15 маленьких танцюристів, аніж цілу низку неслухняних дітлахів. Обов'язково уточніть у інструктора кількість дітей у групі або завітайте до одного з відкритих занять.
- Необхідне обладнання. Комфортне середовище студії є важливим фактором для успішного навчання. Танцювальний зал має бути просторим і добре провітрюваним, із дзеркалами на всю стіну. У дитини має бути власна кабіна для перевдягання, вільний доступ до туалету та душу.
- Гнучка система оплати. Обов'язково уточніть вартість навчання та наявність інших зборів, до яких входить купівля костюмів, оплата транспортних витрат тощо. Нарешті, запитайте, чи вам повернуть гроші, якщо дитина після кількох відвідувань з якоїсь причини відмовиться ходити до школи. До речі, приготуйтеся до неминучих витрат на взуття, сукні, косметику та різноманітні конкурси.
- Зручне розташування. Студія повинна розташовуватися у безпечному та не дуже віддаленому районі. Ідеальний варіант - танцювальна школа поряд з вашим місцем проживання. Власне паркування суттєво полегшить життя батькам, які змушені доставляти дитину машиною з інших частин міста.
- Реалістичні очікування. Якісна танцювальна студія не пропонуватиме послуги, які не підходять вашій дитині за віковими чи медичними показниками. Досвідчені хореографи не запишуть чотирирічну дитину до групи для заняття балетом чи чечіткою.
Вибір танцювального спрямування
Деякі маленькі дівчатка мріють стати відомою балериною, інші хочуть займатися сучасними танцями, треті ще самі не розібралися у власних уподобаннях. Для ухвалення остаточного рішення хореографи проводять спеціальні уроки, на яких батьки і самі діти розуміють, який танцювальний напрямок краще вибрати.
- Балет.Служить основою інших танцювальних напрямів. Формує у дівчаток граціозність, фізичну гнучкість та витонченість, проте не забувайте про великі фізичні навантаження. Найкращий вік початку занять – 6-7 років.
- Джаз.Цікавий танцювальний стиль, який покладається великою мірою на оригінальність та імпровізацію. Танець використовує сміливі драматичні рухи, передбачає змішання різних напрямів. Початок навчання – сім років.
- Чечітка.Захоплюючий танець, заснований на ритмічній роботі ніг, взутих у спеціальні черевики з металевими набійками. Шестирічне маля вже здатне засвоїти необхідні рухи.
- Хіп хоп.Імпровізація та особиста інтерпретація мають важливе значення для таких танців. Жодної сентиментальності – лише енергія та самовпевненість. Підійде для маленької п'ятирічної бунтарки.
- Сучасні танці. Цей танцювальний стиль відкидає суворі правила класичного балету, підкреслюючи індивідуальність та самовираження. Сюди можна віднести брейк-данс, тектонік, попінг, модерн і т.д. Тільки для дітей із десяти років.
- Танець живота. Дуже корисний для жіночого здоров'я танцювальний стиль, що характеризується різкими рухами стегон та живота. Записувати дівчинку можна вже із трьох років.
- Латинські танці. Динамічні чуттєві парні танці (самба, румба, ча-ча-ча тощо) вимагають певних умінь висловлювати емоції і підходять для старших дівчаток.
- Бальні танці. Найпопулярніший напрямок, який включає вальс, танго, фокстрот, навчить вже п'ятирічних малюків граціозності, уміння «подавати» себе та гарному смаку.
- Народні танці. Відрізняються від інших тим, що складені не хореографами, а різними спільнотами чи групами. Існує кілька видів народних танців, у тому числі кадриль, циганські, ірландський та англійський танець, полька та багато інших. Дітей починають навчати з 5-7 років, залежно від напряму та складності.
Наймодніші танцювальні напрямки наших днів
Уроки танців навчать вашу доньку впевненості у собі, самодисципліні та витонченості. Дитина, яка навчилася танцювати в ранньому віці, на все життя збереже любов до мистецтва і пристрасть до руху та активного способу життя. І, найголовніше, танці – це величезне задоволення для дітей та дорослих.
Маленька дівчинка танцює на уроці 🙂
Дівчинка підірвала інтернет