குழந்தைகளுக்கான பால்ரூம் நடனத்தின் நன்மை தீமைகள், உளவியல் அம்சம், வகுப்புகளின் செலவு மற்றும் மருத்துவ முரண்பாடுகள் பற்றி எங்கள் கட்டுரை பேசும்.
கடந்த காலத்தில், பால்ரூம் நடனம் உன்னதமான பொழுதுபோக்காகவும், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சுவையின் குறிகாட்டியாகவும் கருதப்பட்டது. இன்று நடனம் குறைந்த பிரபலம் இல்லை. பல்வேறு காரணங்களுக்காக பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை நடன ஸ்டுடியோக்களுக்கு அனுப்புகிறார்கள். சிலர் தங்கள் குழந்தையை சர்வதேச போட்டிகளின் மேடையில் பார்க்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை இந்த வழியில் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள்.
உலகெங்கிலும் உள்ள குழந்தை மருத்துவர்கள் மிதமான நடனம் உடல் வளர்ச்சிக்கு நன்மை பயக்கும் என்று கூறுகின்றனர்: தோரணை சரியாக உருவாகிறது, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் உருவாகின்றன. கூடுதலாக, நடனம் சில விளையாட்டுகளை விட குறைவான ஆபத்தானது. மேலும், நடனம் ஆடும் குழந்தைகள் தங்கள் "நடனம் செய்யாத" சகாக்களை விட மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதாக உளவியல் துறையில் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
எந்த வயதிலிருந்து
சில நடன ஸ்டுடியோக்கள் 3 முதல் 4 வயது வரையிலான குழந்தைகளை குழுக்களாக சேர்க்கின்றன. இந்த ஆரம்ப தொடக்கத்தின் ஒரு பகுதி நாட்டம் இலக்குகளின் காரணமாகும்.
போட்டிகளில் பங்கேற்று கோப்பைகளைப் பெறுவதே குறிக்கோள் என்றால், பின்வரும் காரணிகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன: 5 வயது முதல் குழந்தைகள் பங்கேற்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் சிறப்பாக செயல்பட, அவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு வருட தயாரிப்பு தேவை. கூடுதலாக, ஒரு குழந்தை எவ்வளவு விரைவாக நடனமாடத் தொடங்குகிறதோ, அவ்வளவு அதிக வாய்ப்புகளை அவர் தனது திறனை வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆர்ப்பாட்ட நிகழ்ச்சிகளுக்கு முன், பயிற்சி மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும் மற்றும் வகுப்புகள் அடிக்கடி நடைபெறும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் குழந்தையின் உடல் தயார்நிலை, அவரது செயல்திறன் மற்றும் பொது சகிப்புத்தன்மையை கணக்கிட வேண்டும்.
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை நடனத்திற்கு அனுப்புவது விருதுகளைப் பெறுவதற்காக அல்ல, ஆனால் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துவது மற்றும் அழகியல் ரசனையை வளர்ப்பதில் அக்கறை இருந்தால், குழந்தைக்கு விருப்பம் இருந்தால் எந்த வயதிலும் நடனமாட அனுப்பலாம்.
முன்னதாக வகுப்புகளைத் தொடங்குவது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள், மேலும் 3-4 வயதில், எல்லா குழந்தைகளும் நடன அசைவுகளை எளிதில் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். சிறியவர்களுக்கான வகுப்புகள் விளையாட்டின் வடிவத்தை எடுத்தால் நல்லது. பயிற்சியிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மையைப் பெற, உங்களுக்கு போதுமான அளவு வளர்ந்த சகிப்புத்தன்மை தேவை, எனவே விளையாட்டு நடனம் பயிற்சி செய்வதற்கான உகந்த வயது 6 - 7 ஆண்டுகள் என்று கருதப்படுகிறது.
மருத்துவ முரண்பாடுகள்
காயங்கள், நாள்பட்ட மற்றும் சளி அதிகரிப்பு, அத்துடன் இருதய, சுவாச அமைப்புகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கோளாறுகள் இல்லாத கிட்டத்தட்ட அனைத்து குழந்தைகளும் பால்ரூம் நடனம் பயிற்சி செய்யலாம். இது முக்கியமானது, ஏனெனில் பயிற்சியின் போது சுமை உடலின் இந்த பகுதிகளில் விழுகிறது.
சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள்
நடனம், சில சமயங்களில் கொஞ்சம் உடல் செயல்பாடு இருந்தாலும், அது ஆண்பால் விளையாட்டு அல்ல என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், நடனம் என்பது ஒரு மனிதனை வளர்க்க உதவும், அவர் ஜோடி நடனத்திற்கு நன்றி, எதிர்காலத்தில் எதிர் பாலினத்துடன் எளிதாக தொடர்பு கொள்ள முடியும்.
கனவு காணும் பெண்களுக்கு, பால்ரூம் நடனம் சரியான அமைப்பாகும். சுழலும் ஜோடிகள், தாள இசை, அழகான ஆடைகள் - இவை அனைத்தும் மென்மையான சுவையை வளர்க்கவும், இளம் பெண்ணாக உணரவும் உதவும்.
நன்மை
பால்ரூம் நடனம் என்பது கலை மற்றும் விளையாட்டின் கலவையாகும். குழந்தை முடிவுகளுக்காக வேலை செய்ய கற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக நல்ல உடல் வடிவத்தை பெறுகிறது.
பால்ரூம் நடனத்திற்கு நன்றி, குழந்தை சரியான தோரணையை உருவாக்குகிறது, இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. குழந்தை இசையை உணர கற்றுக்கொள்கிறது, அவரது செவிப்புலன், இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி உருவாகிறது. சில விளையாட்டுகளை விட நடனம் ஆபத்தானது. குழந்தையின் செயல்திறன் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கிறது.
இளம் நடனக் கலைஞர்கள் தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்களாக வளர்கிறார்கள். நடனம் வளாகங்களிலிருந்து விடுபடவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவுகிறது. குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே நடனக் கலையில் ஈடுபடும் குழந்தைகள் மன உறுதியையும், விடாமுயற்சியையும் வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், ஒதுக்கப்பட்ட பணிகளை முடிக்கக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், மேலும் சுறுசுறுப்பாகவும் சுயமாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டவர்களாகவும் மாறுகிறார்கள். நடனம் என்பது ஒரு ஒழுக்கம். ஒரு புலப்படும் முடிவை அடைவது உங்கள் வெற்றியில் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது மற்றும் உங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்கிறது.
குழந்தை தனது நேரத்தை திறமையாக ஒழுங்கமைக்க கற்றுக்கொள்கிறது - பள்ளிக்குச் சென்று பயனுள்ள பயிற்சி. போட்டிகளில் பங்கேற்பது குழந்தைகளை மன அழுத்தத்தை எதிர்க்கும் திறன் கொண்டது, தோல்விகளைச் சரியாகச் சமாளிக்கவும் புதிய இலக்குகளை அமைக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. மேலும் ஜோடி நடனம் தனிப்பட்ட தொடர்பு கலாச்சாரத்தை உருவாக்குகிறது.
மைனஸ்கள்
- விளையாட்டு நடனத்தில் துரதிருஷ்டவசமான வீழ்ச்சி அல்லது இயக்கத்தால் காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. போட்டிகளின் போது, ஏராளமான தம்பதிகள் தரையில் நடனமாடும் போது, மோதல்கள் ஏற்படலாம். நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த இன்னும் கற்றுக் கொள்ளாத அனுபவம் குறைந்த நடனக் கலைஞர்களுடன் இது நிகழ்கிறது.
- மற்றொரு குறைபாடு உளவியல் இயல்புடையது. நடனக் குழுக்களில், எந்த விளையாட்டுக் குழுவையும் போலவே, வெற்றிகரமான நடனக் கலைஞர்களின் போட்டி மற்றும் பொறாமையின் சூழ்நிலை பெரும்பாலும் உருவாக்கப்படுகிறது. ஒரு பலவீனமான குழந்தையின் ஆன்மாவிற்கு, இது ஒரு சோதனை. எல்லா குழந்தைகளும் இயல்பிலேயே போராளிகள் அல்ல. எந்த விலை கொடுத்தும் வெற்றி பெற துடிக்காத மென்மையான குணமுள்ள குழந்தைகள் இப்படிப்பட்ட சூழலில் இருப்பது கடினம்.
- நீங்கள் தொழில் ரீதியாக விளையாட்டு நடனம் பயிற்சி செய்தால், சில நேரங்களில் சிரமங்கள் ஏற்படலாம். தீவிர பயிற்சி, குறிப்பாக போட்டிகளுக்கு முன், நிறைய நேரம் மற்றும் முயற்சி எடுக்கும்.
- ஒரு பையன் நடனமாடுகிறான் என்றால் அனைவருக்கும் புரியாது. நடனம் என்பது பெண்களுக்கான பிரத்யேகமான செயல்பாடு என்று சிலர் கருத்து தெரிவிக்கின்றனர். இதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
- பால்ரூம் நடனம் ஒரு விலையுயர்ந்த செயலாகும். நீங்கள் வழக்கமாக பயிற்சிக்காக பணம் செலுத்த வேண்டும், போட்டிகளில் பங்கேற்க வேண்டும், வகுப்புகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆடைகள் மற்றும் காலணிகளை வாங்க வேண்டும் அல்லது வைத்திருக்க வேண்டும்.
- காலப்போக்கில், நடன ஜோடி பிரிந்து போகலாம், பங்குதாரர் பயிற்சி செய்வதை நிறுத்தலாம் மற்றும் அவரை மாற்றுவது கடினம். கூடுதலாக, போதுமான சிறுவர்கள்-கூட்டாளர்கள் இல்லை, மற்றும் பெண் தனியாக நடனமாட வேண்டும்.
வகுப்புகளுக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?
விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் மலிவான இன்பம் அல்ல. பயிற்சிக்கு கட்டணம் செலுத்த வேண்டும். இது பிராந்தியம் மற்றும் பயிற்சியாளரைப் பொறுத்து மாதத்திற்கு சுமார் 2000 - 5000 ரூபிள் ஆகும். சில நேரங்களில் தனிப்பட்ட பாடங்கள் தேவைப்படலாம். மேலும் போட்டிகளில் பங்கேற்க கட்டணம் செலுத்த வேண்டும்.
ஆரம்பத்தில், ஒரு குழந்தை லியோடர்ட் மற்றும் செக் காலணிகளில் பயிற்சி செய்யலாம், அவை விலை உயர்ந்தவை அல்ல - 500 ரூபிள் முதல், நீங்கள் சிறுமிகளுக்கான நடன ஆடை, சிறுவர்களுக்கான நடன கால்சட்டை மற்றும் பால்ரூம் நடனத்திற்கான சிறப்பு காலணிகள் வாங்க வேண்டும். இத்தகைய உபகரணங்கள் சராசரியாக 5,000 - 7,000 ரூபிள் செலவாகும்.
சில நேரங்களில் புகைப்படம் அல்லது வீடியோ படப்பிடிப்பு தேவைப்படலாம். இந்த சேவைகள் தனித்தனியாக செலுத்தப்படுகின்றன.
ஒரு பகுதியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
ஒவ்வொரு நகரத்திலும் இப்போது குழந்தைகள் விளையாட்டு பால்ரூம் நடனக் குழுக்கள் உள்ளன. வெவ்வேறு ஸ்டுடியோக்களில் உள்ள சோதனை வகுப்புகளுக்குச் சென்று பயிற்சியில் கலந்துகொள்ளச் சொல்லுங்கள். முதலில் பயிற்சியாளர்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், மாணவர்கள் மீதான அவர்களின் அணுகுமுறை: அவர்கள் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் போதுமான கவனம் செலுத்துகிறார்களா, அவர்களைத் திருத்துகிறார்களா, அறிவுரை வழங்குகிறார்களா. ஸ்டுடியோவில் நடனம் அல்லது நீட்சிப் பிரிவு இருந்தால் நல்லது, இதனால் குழந்தை பால்ரூம் நடனத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் திறன்களை வளர்க்க முடியும்.
- ஒரு நல்ல பயிற்சியாளரைக் கண்டுபிடித்து அவருடன் தொடர்பை ஏற்படுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தையின் முன்னேற்றம் குறித்து தொடர்ந்து விசாரிக்கவும், செய்திகள் மற்றும் வரவிருக்கும் நிகழ்வுகள் குறித்து உடனுக்குடன் தெரிந்துகொள்ளவும்.
- குழந்தையின் வளர்ச்சியில் பங்கேற்கவும், வீட்டில் சிக்கலான கூறுகளைப் பயிற்சி செய்யவும்.
- வேலை செய்ய தயாராக இருங்கள், உடனடி முடிவுகளை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். குழந்தையின் மன உறுதியை மட்டுமல்ல, உங்களுடையதையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் பிள்ளையை ஆதரிக்கவும், தோல்விகளுக்கு அமைதியாக நடந்து கொள்ளவும், நட்பு சூழ்நிலையை உருவாக்கவும்.
- அவருடன் நடனமாடுவதில் ஆர்வம் காட்டுங்கள்.
சுருக்கமாகச் சொல்லலாம்
உங்கள் இலக்கு எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தை ஆர்வத்துடன் பயிற்சிக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உடனடியாக தாள உணர்வையும், இசைக்கான காது மற்றும் கலைத்திறனையும் வளர்த்துக் கொண்டால் அது நன்றாக இருக்கும். ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லாவிட்டாலும், உங்களுக்கு நடனமாட விருப்பம் மட்டுமே இருந்தாலும், அதை முயற்சிக்க வேண்டியதுதான். நல்ல ஆசிரியர்கள் முதல் பார்வையில் மிகவும் திறமையற்ற குழந்தையிலிருந்து தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் "பிரித்தெடுக்கிறார்கள்". விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் என்பது ஒரு சிறந்த கல்வி நடவடிக்கையாகும், இது சிரமங்களை சமாளிக்கவும், உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி செல்லவும், உங்கள் திறன்களை மேம்படுத்தவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது.
அன்புள்ள வாசகர்களே, எங்கள் கட்டுரையில் நீங்கள் பிழையைக் கண்டால், அதைப் பற்றி கருத்துகளில் எங்களுக்கு எழுதுங்கள். கண்டிப்பாக சரி செய்வோம். நன்றி!
எல்லோரும் தங்கள் குழந்தைகள் அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். குழந்தையின் இணக்கமான வளர்ச்சிக்கு நடனப் பயிற்சி சிறந்தது. சிறிய இளவரசிகள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பெண்பால், மென்மையான மற்றும் அழகாக இருக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள். சிறுமிகளுக்கான பால்ரூம் நடனம் இந்த பணியை சிறப்பாகச் செய்கிறது. பெண்கள் அழகான பெண்களாகவும் பெண்களாகவும் வளர்கிறார்கள்.
அழகாக உடை அணிவது, சரியாக நடந்துகொள்வது, சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வது - இவை அனைத்தும் தொடக்கப் பெண்களுக்கான பால்ரூம் நடனப் பாடங்களில் கற்பிக்கப்படுகின்றன. நேரான முதுகு மற்றும் அழகுக்காக பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் இதைச் செய்கிறார்கள். சில மூடிய அறைகளில் கற்றல் நடைபெறாது, அங்கு பெண்கள் சில புள்ளிவிவரங்களைக் கற்றுக்கொண்டு அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறார்கள். வகுப்புகள் பெரிய, பிரகாசமான நடன அரங்குகளில் நடைபெறுகின்றன, அங்கு மற்றவர்கள் பயிற்சியளிக்கிறார்கள். எல்லோரும் ஒருவரையொருவர் பார்வையில் இருக்கிறார்கள்.
தோழர்களே சந்திக்கிறார்கள், தொடர்பு கொள்கிறார்கள், அவர்கள் ஒரு பொதுவான காரணத்தால் ஒன்றுபடுகிறார்கள் - நடனம் மற்றும் இசை, ஒரு சிறந்த மனநிலை, அழகான உடைகள் மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள். சிறுமிகளுக்கான பால்ரூம் நடனத்தின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை. வருங்கால பெண்ணின் ஒவ்வொரு சைகை, எல்லாவற்றின் ஒவ்வொரு அடியும் நிறைய வேலைகளைப் பற்றி பேசுகிறது. அழகான நடையும் தோரணையும் கொண்டவள்.
குழந்தைகளின் நடனப் பள்ளி உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் ஆடை மற்றும் தகவல்தொடர்புகளில் திறமையான சுவையை வளர்க்க அனுமதிக்கிறது. பால்ரூம் நடனம் ஒரு விளையாட்டு என்பதால், முழு உடல் மற்றும் தசைநார் இங்கே பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, நாம் ஒரு அழகான உருவம் மற்றும் பெண்பால் வடிவங்களைப் பெறுகிறோம், இது மிகவும் முக்கியமானது.
பெண்களுக்கான லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள் கூச்சத்திலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன. மேலும் மிகவும் சிக்கலானவை கூட பூக்களைப் போல திறக்கின்றன. விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் அவர்களை தொடர்ந்து சிறுவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள கட்டாயப்படுத்துகிறது, இது ஆளுமையின் சரியான வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது. தொடர்பு வாய்மொழியாக மட்டுமல்ல, இயக்கத்தின் மூலமாகவும் நிகழ்கிறது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, பெண்கள் பெண்களாகவும், ஆண்கள் ஆண்களாகவும் இருக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இவை அனைத்தும் குழந்தை பருவத்தில் அமைக்கப்பட்டன, பின்னர் ஒரு நபர் இணக்கமாக வளர்கிறார், சுற்றுச்சூழலையும் அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களையும் போதுமான அளவு மதிப்பிட முடியும்.
நடனம் பெண்களுக்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? அவர்களின் உதவியுடன் மட்டுமே சரியான தோரணை உருவாகிறது, இயக்கங்களில் லேசான தன்மை மற்றும் கருணை தோன்றும், உடல் வலுவாகவும், நெகிழ்வாகவும், அழகாகவும் மாறும்.
ஆம், உடற்தகுதி உடலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸின் நல்ல தடுப்பு ஆகும், ஆனால் பெண்கள் நடனமாடும்போது, அவர்கள் உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, பெண்மை என்பது உள்ளிருந்து வரும் ஒன்று. உடற்தகுதியில் அப்படி எதுவும் இல்லை. நடனக் கலைஞரை உடனடியாக அடையாளம் காண முடியும் - அவரது ராஜ தோரணை, ஒவ்வொரு அசைவின் சிறப்பு அழகு, தன்னம்பிக்கை மற்றும் அவரது பார்வையில் சிறப்பு கண்ணியம். பெண்களுக்கான நவீன நடனம் இணக்கமான வளர்ச்சி, உடல் மற்றும் தார்மீகத்திற்கான சிறந்த தீர்வாகும். மற்றும் பெண்கள் நடனம் ஈடுபட்டிருந்தால் - நாட்டுப்புற, பால்ரூம், ஓரியண்டல் அல்லது நவீன, எதிர்காலத்தில் அவர்கள் சுயமரியாதை மற்றும் தோற்றத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்காது.
உங்கள் குழந்தையை ஏன் நடனமாட அனுப்ப வேண்டும்?
குழந்தைகளுக்கு, சிறுமிகளுக்கு நடனம் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல காரணங்கள் உள்ளன:
- ஒரு தொடக்கப் பெண்ணின் எந்த நடனத்திற்கும் பிளாஸ்டிசிட்டி, நெகிழ்வுத்தன்மை, இயக்கங்களின் நல்ல ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தசை வலிமை தேவை.
- இது இணக்கமான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியம்.
- இது சமூக திறன்களை மேம்படுத்துதல், ஒரு குழுவில் பணிபுரிதல், நண்பர்களின் வட்டத்தை விரிவுபடுத்துதல், ஏனெனில் நடனம் என்பது ஒருவரையொருவர் தொடர்புகொள்வது, ஒன்றாக நடனம் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வது போன்ற பெண்களின் குழுவாகும்.
- தன்னம்பிக்கை அதிகரிக்கும், பெண்மையை வளர்க்கும்.
சிறுமிகளுக்கு நடனம் எங்கே கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள்?
மாஸ்கோவில் பல நடனப் பள்ளிகள் உள்ளன, அங்கு சிறுமிகளுக்கு நடனம் கற்பிக்கப்படுகிறது, சிறு வயதிலிருந்தே வகுப்புகள் நடத்தப்படுகின்றன. ஆனால் குழந்தைகளின் உடலியல் மற்றும் உளவியலின் தனித்தன்மையை அறிந்த திறமையான நடன அமைப்பாளர்களால் சிறுமிகளுக்கான நடனப் பாடங்கள் கற்பிக்கப்படும் பள்ளியைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், மேலும் அவர்களின் திறன்களைக் கருத்தில் கொண்டு சிறுமிகளுக்கான குழந்தைகளின் நடனங்களை நடனமாடுகிறது. குழந்தைகளுடன் வேலை செய்வது எப்போதும் கடினம். நீங்கள் நிச்சயமாக, சொந்தமாக பயிற்சி செய்ய ஆரம்பிக்கலாம், ஒரு பெண்ணுக்கு வீடியோ நடனம் பாடங்களைக் கண்டால், இதன் விளைவாக மெதுவாக இருக்கும் மற்றும் அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்காது. நடன இயக்குனரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் நீங்கள் சிறுமிகளுக்கான நடனத்தைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் சிறுமிகளுக்கான ஒவ்வொரு நடன அசைவும் எளிமையானதாகத் தெரிகிறது.
விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் இன்று மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். அவர்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒரு விளையாட்டு மற்றும் ஒரு கலை என்ற உண்மையால் அவர்களின் புகழ் விளக்கப்படுகிறது. அவர்களின் அழகுடன் அவர்கள் பல பார்வையாளர்களின் இதயங்களை வெல்வார்கள்.
இந்த திசையில் ஜோடிகளாக நடனமாடுவது அடங்கும், ஆனால் குழந்தைகள், பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவருக்கும், வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில், குழந்தை தனியாக நடனமாடும்போது “சோலோ” விருப்பம் உள்ளது. 1ம் ஆண்டு படிப்பின் பாடத்திட்டம், ஆண்டின் இரண்டாம் பாதியில், பெற்றோர் விரும்பினால் மற்றும் பயிற்சியாளரின் பரிந்துரையின் பேரில், குழந்தை போட்டியில் நுழையக்கூடிய வகையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. தொடர்ந்து நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கான திட்டத்தின் அடிப்படையானது நடனத்தின் அளவைப் பொறுத்து RTS இன் அதிகாரப்பூர்வ விதிகள் ஆகும்.
குழந்தைகளுக்கான பால்ரூம் நடனத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:
லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள் (லத்தீன்) - சா-சா, சம்பா, ரம்பா, பாசோ டோபிள், ஜிவ்.
ஐரோப்பிய நிரல் (தரநிலை) என்பது மெதுவான வால்ட்ஸ், டேங்கோ, வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ், ஸ்லோ ஃபாக்ஸ்ட்ராட், க்விக்ஸ்டெப்.
எங்கள் ஸ்டுடியோவில் நடனக் கலைஞர்களுக்கும் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளதுகூடுதல் வகுப்புகள்:
சிறந்த உடல் வளர்ச்சி, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டிக்கான கிளாசிக்கல் நடனக் குழு (1ஆம் ஆண்டு படிப்பில் இருந்து).
உணர்ச்சி, கலைத்திறன், மேடையில் நம்பிக்கையைப் பெற மற்றும் பலவற்றை வெளிப்படுத்த பல்வேறு பகுதிகளில் மாதாந்திர மாஸ்டர் வகுப்புகள்.
வழக்கமான விளையாட்டு பயிற்சி.
உங்கள் மகள் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வளர, அவளுக்கு கொஞ்சம் உடல் செயல்பாடு தேவை. குழந்தை நெகிழ்வான மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், இசையை நேசிக்கிறார் என்றால், நடன வகுப்புகள் வெற்றிகரமான வளர்ச்சிக்கு குறைவான பயனுள்ள பயிற்சியாக இருக்கும். வளரும் இளவரசிக்கு நடனமாடுவதால் என்ன பலன்கள்? எந்த வயதில் முதல் நடன அசைவுகளை கற்பிக்க வேண்டும்? நான் என் பெண்ணை எங்கு அனுப்ப வேண்டும்: பால்ரூம் அல்லது ஓரியண்டல் நடனம்? இந்த அற்புதமான கலை வடிவத்திற்கு தங்கள் குழந்தையை அறிமுகப்படுத்த முடிவு செய்த தாய்மார்களை பல கேள்விகள் தொந்தரவு செய்கின்றன.
சிறுமிகளுக்கு நடனமாடுவதால் என்ன நன்மைகள்?
நிச்சயமாக, எதிர்காலத்தில், குழந்தை உலகம் முழுவதும் அறியப்பட்ட ஒரு நடனக் குழுவின் தனிப்பாடலாகவோ அல்லது போல்ஷோய் தியேட்டரின் நடன கலைஞராகவோ ஆக வேண்டியதில்லை. ஆனால் நடன வகுப்புகள் குழந்தைக்கு பெரும் நன்மைகளைத் தரும், ஏனெனில் நடனம்:
- நீண்ட காலமாக அவை சரியான தோரணையை உருவாக்குகின்றன, இது எதிர்காலத்தில் உயர்நிலைப் பள்ளி சுமைகளைத் தாங்கி கணினியில் உட்கார்ந்திருக்கும்;
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த;
- நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டியை வளர்க்க உதவுகிறது, தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது;
- ஒரு பெண்ணின் உடலின் அழகான விகிதாச்சாரத்தை உருவாக்குங்கள், அதிக எடையிலிருந்து விடுபடுங்கள்;
- கலைத்திறன், இசைக்கான காது, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தாள உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;
- இடுப்பு உறுப்புகளின் சுறுசுறுப்பான வேலை காரணமாக எதிர்காலத்தில் எளிதான பிரசவத்தை ஊக்குவிக்கவும்;
- நடைமுறையில் காயங்களை ஏற்படுத்தாதீர்கள், இது மற்ற விளையாட்டுகளைப் பற்றி சொல்ல முடியாது: ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மல்யுத்தம் போன்றவை;
- பெண்களின் மற்ற திறன்களை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் மிகவும் நிதானமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறார்கள்.
என் பெண்ணை எப்போது நடனமாட அனுப்ப வேண்டும்?
ஒரு குழந்தை முதல் நடனப் படிகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படும் வயது பெரும்பாலும் பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது: குழந்தையின் ஆரோக்கியம், அவளுடைய ஆசைகள் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் திட்டங்கள். ஒவ்வொரு பாணியும் சிறிய நடனக் கலைஞரிடமிருந்து சிறப்புத் திறன்கள் தேவைப்படும் சில அசைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இவ்வாறு, லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள் சிற்றின்பத்தையும் பாலுணர்வையும் கூட போதிக்கின்றன, இது எட்டு வயது சிறுமியால் வெளிப்படுத்த முடியாது. ஆனால் ஐரிஷ் நடனம், இயக்கங்களின் சிக்கலான தன்மை காரணமாக, ஐந்து வயது குழந்தைக்கு ஏற்றது அல்ல.
பல நடன ஸ்டுடியோக்கள் இரண்டு முதல் மூன்று வயது வரையிலான குழந்தைகளை ஏற்றுக்கொண்டாலும், இந்த வயதில் குழந்தைகள் இன்னும் விகாரமானவர்கள், அவர்கள் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்க கடினமாக இருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் பெரும்பாலும் ஆசிரியர்களின் அறிவுறுத்தல்களைப் புரிந்துகொள்வதில்லை. ஐந்து வயது குழந்தை இன்னும் வலது மற்றும் இடது பக்கங்களைக் குழப்புகிறது, ஆனால் ஏழு வயது பெண்களை பல நடன பாணிகளை அறிமுகப்படுத்த சிறந்த நேரம்.ஆனால் நீங்கள் பள்ளியைத் தொடங்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம் - உங்கள் குழந்தையை ரிதம், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பிற வளர்ச்சி கிளப்புகளுக்கு அனுப்புங்கள், இது குழந்தையின் உடலை முறையான நடன வகுப்புகளுக்கு தயார்படுத்தும்.
ஒரு நல்ல நடனப் பள்ளியின் 7 குணங்கள்
ஒரு நல்ல நடனப் பள்ளியைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக நடனத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிகம் தெரியாவிட்டால். உங்கள் பகுதியில் உள்ள அனைத்து நடன கிளப்புகளின் பட்டியலை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர், பட்டியலைப் பார்த்த பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்கு எது சிறந்தது என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். ஒரு நல்ல நடனப் பள்ளிக்கான அளவுகோல்களின் பட்டியல் கீழே உள்ளது.
- உயர் தகுதி ஆசிரியர்கள். ஆசிரியரின் சரியான தேர்வு உங்கள் குழந்தையின் எதிர்கால விளையாட்டு வெற்றியை உறுதி செய்யும். சிறந்த ஆசிரியர்கள், ஆசிரியர் பயிற்றுவிப்பாளர்களாக தகுதி பெற்ற நடனக் கலைஞர்களைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். நடன அமைப்பாளரிடம் பல்வேறு நடனப் போட்டிகள் அல்லது தொழில்முறைப் போட்டிகளுக்கான சான்றிதழ், டிப்ளோமாக்கள் மற்றும் விருதுகள் உள்ளனவா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நல்ல பயிற்றுவிப்பாளர், சிறப்புக் கல்விக்கு கூடுதலாக, பணி அனுபவம் மற்றும் நடனத்தின் உளவியலை அறிந்தவர்.
- பாதுகாப்பான மூடுதல். சில நடன பாணிகள் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளில் கடுமையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக பாலே அதன் நிலையான குதிப்புடன். ஒரு தொழில்முறை பூச்சு அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல், ஒலி உறிஞ்சுதல் மற்றும் வெப்ப காப்பு ஆகியவற்றிற்கு தேவையான பல அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. கான்கிரீட் தரையுடன் கூடிய நடன வகுப்பில் உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் சேர்க்காதீர்கள்.
- குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மாணவர்கள். நடனக் குழுவில் கலந்து கொள்ளும் குறைவான குழந்தைகள், உங்கள் குழந்தை ஆசிரியரிடமிருந்து அதிக கவனத்தைப் பெறுவார். மேலும் நடன இயக்குனருக்கு குறும்பு குழந்தைகளின் மொத்த கூட்டத்தை விட 10-15 சிறிய நடனக் கலைஞர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. குழுவில் உள்ள குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையைப் பற்றி பயிற்றுவிப்பாளரிடம் சரிபார்க்கவும் அல்லது திறந்த வகுப்புகளில் ஒன்றில் கலந்து கொள்ளவும்.
- தேவையான உபகரணங்கள். ஒரு வசதியான ஸ்டுடியோ சூழல் வெற்றிகரமான கற்றலுக்கு ஒரு முக்கிய காரணியாகும். நடன அரங்கம் விசாலமாகவும், காற்றோட்டமாகவும் இருக்க வேண்டும், சுவர் முழுவதும் கண்ணாடிகள் இருக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு சொந்தமாக மாற்றும் அறை, கழிப்பறை மற்றும் குளியலறைக்கு இலவச அணுகல் இருக்க வேண்டும்.
- நெகிழ்வான கட்டண முறை. பயிற்சிக்கான செலவு மற்றும் சூட் வாங்குதல், பயணச் செலவுகளைச் செலுத்துதல் போன்ற பிற கட்டணங்கள் உள்ளனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். கட்டணம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் மற்றும் நோயினால் விடுபட்ட வகுப்புகளுக்குப் பணம் திரும்பப் பெறப்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறியவும். இறுதியாக, உங்கள் குழந்தை பல முறை வருகைகளுக்குப் பிறகு எந்த காரணத்திற்காகவும் பள்ளிக்குச் செல்ல மறுத்தால், உங்கள் பணம் திருப்பித் தரப்படுமா என்று கேளுங்கள். மூலம், காலணிகள், ஆடைகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு போட்டிகளின் தவிர்க்க முடியாத செலவுகளுக்கு தயாராகுங்கள்.
- வசதியான இடம். ஸ்டுடியோ பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் தொலைதூர பகுதியில் அமைந்திருக்க வேண்டும். சிறந்த விருப்பம் நீங்கள் வசிக்கும் இடத்திற்கு அருகில் ஒரு நடனப் பள்ளி. நகரின் பிற பகுதிகளிலிருந்து கார் மூலம் தங்கள் குழந்தையைப் பிரசவிக்கும் நிலைக்குத் தள்ளப்படும் பெற்றோருக்கு சொந்த வாகன நிறுத்தம் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும்.
- யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகள். ஒரு தரமான நடன ஸ்டுடியோ உங்கள் குழந்தைக்கு வயது அல்லது மருத்துவ ரீதியாக பொருந்தாத சேவைகளை வழங்காது. அனுபவம் வாய்ந்த நடனக் கலைஞர்கள் நான்கு வயது குழந்தையை பாலே அல்லது தட்டி நடனத்திற்காக குழுவில் சேர்க்க மாட்டார்கள்.
நடன திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது
சில சிறுமிகள் பிரபலமான நடன கலைஞராக வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள், மற்றவர்கள் நவீன நடனம் படிக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த விருப்பங்களை இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை. இறுதி முடிவை எடுக்க, நடன இயக்குனர்கள் சிறப்பு பாடங்களை நடத்துகிறார்கள், அதில் எந்த நடன திசையை தேர்வு செய்வது சிறந்தது என்பதை பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.
- பாலே.மற்ற நடன பாணிகளுக்கு அடிப்படையாக செயல்படுகிறது. இது பெண்களில் கருணை, உடல் நெகிழ்வு மற்றும் நேர்த்தியை உருவாக்குகிறது, ஆனால் அதிக உடல் செயல்பாடுகளை மறந்துவிடாதீர்கள். வகுப்புகளைத் தொடங்க சிறந்த வயது 6-7 ஆண்டுகள்.
- ஜாஸ்.அசல் தன்மை மற்றும் மேம்பாட்டை பெரிதும் நம்பியிருக்கும் ஒரு சுவாரஸ்யமான நடன பாணி. நடனம் தைரியமான வியத்தகு இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் வெவ்வேறு திசைகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது. பயிற்சி தொடங்கி ஏழு ஆண்டுகள் ஆகிறது.
- டாப் டான்ஸ்.மெட்டல் ஹீல்ஸ் கொண்ட பிரத்யேக ஷூக்களில் அடிகள் அணியும் தாள வேலையின் அடிப்படையில் ஒரு கண்கவர் நடனம். ஒரு ஆறு வயது குழந்தை ஏற்கனவே தேவையான இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள முடிகிறது.
- ஹிப் ஹாப்.இத்தகைய நடனங்களுக்கு மேம்பாடு மற்றும் தனிப்பட்ட விளக்கம் முக்கியம். உணர்வு இல்லை - வெறும் ஆற்றல் மற்றும் தன்னம்பிக்கை. ஒரு சிறிய ஐந்து வயது கிளர்ச்சியாளர்களுக்கு ஏற்றது.
- நவீன நடனங்கள். இந்த நடன பாணி கிளாசிக்கல் பாலேவின் கடுமையான விதிகளை நிராகரிக்கிறது, தனித்துவத்தையும் சுய வெளிப்பாட்டையும் வலியுறுத்துகிறது. இதில் பிரேக்டான்ஸ், டெக்டோனிக்ஸ், பாப்பிங், மாடர்ன் போன்றவை அடங்கும். பத்து வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டும்.
- தொப்பை நடனம். பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள நடன பாணி, இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றின் கூர்மையான அசைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மூன்று வயதிலிருந்தே ஒரு பெண்ணைச் சேர்க்கலாம்.
- லத்தீன் நடனங்கள். டைனமிக், சிற்றின்ப ஜோடி நடனங்கள் (சம்பா, ரம்பா, சா-சா-சா போன்றவை) உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் சில திறன்கள் தேவை மற்றும் வயதான பெண்களுக்கு ஏற்றது.
- பால்ரூம் நடனம். வால்ட்ஸ், டேங்கோ மற்றும் ஃபாக்ஸ்ட்ராட் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மிகவும் பிரபலமான இயக்கம், ஐந்து வயது குழந்தைகளுக்கு கருணை, தங்களை "முன்வைக்கும்" திறன் மற்றும் நல்ல சுவை ஆகியவற்றைக் கற்பிக்கும்.
- நாட்டுப்புற நடனங்கள். அவை நடன அமைப்பாளர்களால் இயற்றப்படவில்லை, ஆனால் வெவ்வேறு சமூகங்கள் அல்லது குழுக்களால் உருவாக்கப்பட்டவை என்பதனால் அவை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன. சதுர நடனம், ஜிப்சி, ஐரிஷ் மற்றும் ஆங்கில நடனம், போல்கா மற்றும் பலர் உட்பட பல வகையான நாட்டுப்புற நடனங்கள் உள்ளன. திசை மற்றும் சிக்கலான தன்மையைப் பொறுத்து, குழந்தைகள் 5-7 வயதில் கற்பிக்கத் தொடங்குகின்றனர்.
இன்றைய நாகரீகமான நடனப் போக்குகள்
நடனப் பாடங்கள் உங்கள் மகளுக்கு தன்னம்பிக்கை, தன்னடக்கம் மற்றும் கருணை ஆகியவற்றைக் கற்றுத் தரும். சிறுவயதிலேயே நடனமாடக் கற்றுக் கொள்ளும் குழந்தை தனது வாழ்நாள் முழுவதும் கலை மற்றும் இயக்கத்தின் மீதான ஆர்வத்தையும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். மேலும், மிக முக்கியமாக, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு நடனம் மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது.
வகுப்பில் நடனமாடும் சிறுமி :)
சிறுமி இணையத்தை வெடிக்கச் செய்தாள்