스트리트 댄스를 배우고 싶은 마음이 어디서 생겼는지는 중요하지 않습니다. 어쩌면 동명의 영화를 봤을 수도 있고, 길을 걷다가 놀라운 일을 하는 남자들을 봤을 수도 있습니다. 당신에게 오는 욕망이 당신에게 불가능해 보이지 않는 것이 중요합니다. 사실, 어느 연령대에서나 할 수 있습니다. 그래서 마음을 정했지만 즉시 다음과 같은 질문이 생깁니다. “스트릿 댄스를 배우는 방법은 무엇입니까? 어디서부터 시작해야 할까요? 이러한 놀라운 춤을 배우기 위한 첫 번째 단계를 자세히 살펴보겠습니다. 하지만 먼저, 수십 년 전으로 돌아가 보겠습니다.
이야기
최초의 스트리트 댄스는 70년대에 등장했습니다. 미국은 그들의 고국으로 간주 될 수 있습니다. 그 당시 작은 마을의 사람들이 온 가족을 큰 도시로 이주하기 시작했습니다. 게토와 중산층 지역은 사실상 인구가 과밀했습니다. 그 당시 젊은이들은 음악 장비를 밖에 가지고 나가서 음악을 듣고 즐길 수 있었습니다. 이것이 시작이었다 스트리트 댄스. 거리에서 시간을 보내는 아이들의 경우, 댄스 학원이나 스튜디오에 접근할 수 없었고, 그들의 부모는 학비를 감당할 수 없었습니다. 그래서 젊은이들이 거리에서 춤을 추기 시작했습니다.
당신이 누구인지, 어떤 국적인지, 어떤 옷을 입는지는 중요하지 않았습니다. 춤, 특이한 동작, 고유한 스타일이 모든 것을 말해줍니다. 서로 다른 거리에 사는 남자들은 춤으로 일을 정리하며 우월함을 증명했습니다. 당신이 누구인지, 어디서 왔는지는 중요하지 않고 어떻게 춤을 출 수 있는지가 중요했습니다.
어디서부터 시작해야 할까요?
우선, 당신이 사는 도시에 스트리트 댄스 기술을 배울 수 있는 장소가 있는지 물어보는 것이 좋습니다. 만약 그렇다면, 당신은 엄청나게 운이 좋은 것입니다. 사실 기술을 익히려면 가장 기본적인 것을 배워야 합니다. 기본 요소. 기본을 알면 단순히 암기한 동작을 반복하는 로봇처럼 보이지 않고 스트리트 댄스를 배우는 방법을 이해할 수 있을 것입니다.
어떤 이유로든 학생들의 일반적인 흐름에 맞춰 작업할 수 없는 경우(예: 대규모 수업으로 인해) 안무가에게 문의하세요. 그가 당신에게 주기로 동의할 가능성이 높습니다. 개인 레슨, 시청을 권장합니다 필요한 재료, 스트리트 댄스를 배우는 방법을 알려줍니다. 가장 중요한 것은 부끄러워하지 말고 첫발을 내딛는 것입니다.
중요사항
스트리트 댄스에서 가장 중요한 것은 즉흥 연주입니다. 자세히 살펴보면 한 명의 댄서가 다른 댄서의 동작을 정확하게 반복하지 않는다는 것을 알 수 있습니다(이는 개인 댄스에만 적용되지만 그룹 댄스에서는 그 반대입니다). 춤의 성공을 위해서는 두 가지가 중요합니다. 즉흥적으로 연주하고 음악을 느끼는 능력입니다. 이 경우 성공이 보장됩니다.
한 번도 가본 적이 없다면 댄스 클럽, 그리고 당신의 모든 춤은 디스코로 제한되었으므로 당연히 땀을 흘려야 할 것입니다. 집에서, 바람직하게는 거울 앞에서 새로운 동작을 반복하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 당신이 무엇을 잘못하고 있는지, 외부에서 어떻게 보이는지 보고 이해할 수 있습니다. 한 번에 여러 동작을 배울 필요는 없습니다. 모든 일은 점진적으로 이루어져야 합니다. 각각의 새로운 동작은 그것이 자동으로 될 때까지 연습해야 합니다. 미묘하고 명확하게 수행하는 방법을 배워야 나중에 발을 어디에 두어야 할지, 팔을 어떻게 들어야 할지 고민할 필요가 없습니다.
당신은 몇 가지 동작을 배웠고, 조합을 시도하고, 완전히 명확해질 때까지 연습하여 밤에 일어났을 때 주저 없이 "자동으로" 반복하게 됩니다. 이 접근 방식을 사용하면 수행해야 할 작업과 스트리트 댄스 댄스를 배우는 방법을 곧 이해하게 될 것입니다.
춤
스트리트 댄스를 이제 막 익히기 시작한 사람에게는 모든 동작이 비현실적으로 보입니다. 다른 사람들이 춤을 추기 때문에 이것은 사실이 아닙니다. 춤을 배우고 싶은 강한 열망이 있다면 포기하지 마세요. 연습을 시작했다면 포기하지 마세요 흥미로운 활동. 처음에만 어렵습니다. 자동 훈련을 하고 스스로에게 이렇게 말해보세요. “나는 스트리트 댄스를 배우고 싶어요. 꼭 할게요!” 그리고 가능하다면 춤을 춰보세요. 청소는 하시나요? 춤! 점심 준비 중이신가요? 춤! 방문할 예정인가요? 음악을 틀고 춤을 춰보세요!
초보자를 위한 집에서의 훈련
집에서 스트리트 댄스를 배우는 것이 가능하고 어떻게 배우나요? 물론 가능하지만 안무가의 도움 없이는 다소 어려울 것입니다. 이 경우에는 초보자가 춤을 출 수 있는 영상을 구입하시면 됩니다. 최대한 분해해 보세요 단순한 움직임, 배워보세요. 어떤 상황에서도 시작하지 마십시오. 복잡한 요소, 비록 그것이 당신에게 그렇게 어려워 보이지 않더라도. 인터넷 서핑, 포럼에서 많은 것을 찾을 수 있습니다 유용한 팁스스로 춤을 배운 사람들로부터. 친구나 지인에게 물어보세요. 댄스 수업을 듣는다면 어떨까요? 이제 스트리트 댄스가 가장 인기가 있습니다. 시청하는데 매우 유용함 장편영화, 스트리트 댄스가 열리는 곳.
가장 중요한 것은 자신을 믿는 것입니다. 스트리트 댄스는 배울 수 있지만 서두를 필요는 없습니다. 그러면 음악이 도움이 되기 때문에 당신의 삶이 얼마나 변할지 스스로 느낄 것입니다. 그것은 당신의 기분을 고양시키고, 체중 감량을 원한다면 춤을 추면 몸매가 좋아질 것입니다. 가장 좋은 방법찾을 수 없으며 다이어트가 필요하지 않습니다. 그리고 가장 중요한 것은, 춤을 추기 시작하면 멈추지 마세요. 계속해서 반복하세요. “저는 스트리트 댄스를 추는 방법을 배우고 싶고 알고 있어요. 춤추겠습니다!” 자신을 믿으면 성공할 것입니다.
스트리트 댄스넓은 댄스 디렉션, 힙합, 펑크, 브레이크댄스, R&B 및 기타 다양한 스타일의 요소를 통합합니다. 즉흥 연주와 자기 표현의 여지가 많습니다. 빠른 움직임에 무관심하지 않다면 예상치 못한 전환에 매료될 것입니다. 부드러운 움직임중독성 있는 리듬에 맞춰 스트리트 댄스- 이것이 바로 당신에게 필요한 것입니다!
우리의 스트리트 댄스 스쿨모스크바에서, 트릭스 패밀리는 느슨함과 신속함에 매료되어 아름답고 자유롭게 움직이는 것을 꿈꾸는 모든 이들을 초대합니다. 이 방향은 자유를 추구하고 모든 틀을 피하는 사람들을 위한 것입니다. 방문 스트리트 댄스 레슨, 당신은 긍정적인 에너지와 즐거움의 강력한 충전을 받고 이상에 도달하게 될 것입니다 체력그리고 육체와 영혼의 조화를 찾으세요.
우리 스트리트 댄스 스튜디오를 선택하는 이유
- 우리는 재미있는 것을 제공합니다 스트리트 댄스 트레이닝, Trix Family 학교에서는 정기적으로 소이탄 전투, 클럽 파티 및 흥미진진한 마스터 클래스를 개최합니다.
- 학습에 대한 개별적인 접근 방식. 프로그램이 있어요 다양한 레벨복잡성. 방문하실 수 있습니다 초보자를 위한 스트리트 댄스 강습아니면 훈련을 받거나 전문가 수준. 그룹은 귀하의 목표와 능력을 고려하여 구성됩니다.
- 다년간의 교육 경험을 갖춘 전문 교사 모스크바의 거리 댄스.
- 합리적이고 저렴한 가격, 할인 및 다양한 보너스.
- 소녀들을 위한 스트리트 댄스남학생들은 우수한 음향 시설을 갖춘 편안하고 넓은 홀에서 진행됩니다.
- 편리한 일정과 학교 위치는 Dubrovka 지하철역에서 단 1분 거리에 있습니다.
스트리트 댄스의 매력은 무엇인가요?
현대적인 스트리트 댄스미국에서 우리에게 왔고, 이 추세는 지난 세기 중반 미국에서 시작되었습니다. 몇 년 동안 스트리트 댄스는 전 세계 젊은이들 사이에서 엄청난 인기를 얻었습니다. 이 댄스 스타일의 발전은 결코 멈추지 않습니다. 새로운 트렌드, 요소 및 방향이 나타납니다. 각 댄서는 자신만의 반짝임과 기술을 스타일에 적용합니다. 스트리트 댄스는 영혼, 신체, 동작, 분위기의 융합입니다.
스트리트 댄스의 장점은 무엇인가요?
- 소녀들을 위한 스트리트 댄스남학생들은 움직임의 조화 발달, 리듬감 발달, 체력 수준 향상에 기여합니다.
- 올바른 자세를 취하는데 도움을 주고, 날씬한 몸매몸을 완벽하게 마스터하는 것.
- 근육에 최적의 스트레스를 제공하고 호흡 및 순환계를 강화하며 체중을 조절합니다.
- 즉흥성과 자기표현을 위한 무한한 가능성을 열어보세요.
- 정신을 강화하고 성격 발달을 돕고 긍정적 인 태도를 취하십시오.
트릭스 패밀리 스쿨 등록 방법
고무하다 스트리트 댄스 라틴계그리고 힙합? 당신은 자신 안에서 실현되지 않은 에너지를 느끼십니까? 이제 학교에 등록할 시간이에요 스트리트 댄스, 그룹연령, 경험 등을 고려하여 구성됩니다. 개인의 능력. 모든 연령의 어린이, 청소년, 성인이 훈련을 받을 수 있습니다. 저희 스튜디오는 주간에는 그룹 및 개인 수업을 제공하며, 저녁 시간. 스트리트 댄스에 등록하세요전화나 웹사이트의 온라인 양식을 통해 Trix Family 학교에 연락할 수 있습니다. 첫 수업은 무료입니다!
신체, 리듬, 영혼이 조화를 이루는 세계를 발견해보세요! 지금 바로 모스크바의 Trix 가족 학교에 등록하세요! 우리는 당신을 기다리고 있습니다!
춤을 배우는 것이 어렵나요?
새로 시작하는 것보다 더 어렵지는 않습니다. 댄스 스타일은 서로 매우 다릅니다. 그 중 하나를 마스터했다고 해도 다른 하나를 수행하는 것은 드문 일입니다.
그러나 모든 춤은 신체를 제어하는 능력과 관련이 있습니다. 그리고 이것이 당신에게 새로운 것이 아니라면 (예를 들어 당신이 무술, 체조, 수영, 그리고 훨씬 더 많은 춤에 참여해 본 적이 있다면) 친구가 아닌 초보자보다 새로운 동작에 적응하는 것이 더 쉬울 것입니다 그의 몸으로.
다소 나무 같은 몸을 가지고 있더라도 절망해서는 안됩니다. 성공의 비결은 꾸준한 연습이다.
비디오 레슨으로 춤을 배우는 것은 코스보다 더 어렵습니다. 몸이 유연하고 순종적이라면 동영상에 나오는 강사의 동작과 비슷한 동작을 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 춤추는 것에 금세 실망하게 될 수 있습니다. 영상에 보이는 것과 거울에 보이는 것의 차이가 너무 강할 것입니다.
그래도 시도해 볼 가치가 있습니다. 적어도 올바른 것을 결정하려면.
일주일에 몇 번 춤을 춰요?
처음에는 운동을 하고 나면 근육이 아플 수 있습니다. 하지만 근력운동이나 달리기와 달리 신체에는 회복 기간이 필요하지 않습니다.
그러므로 항상 안전하게 춤 연습을 할 수 있습니다. 제 선생님 중 한 분이 하루에 25시간씩 춤을 춰야 한다고 말씀하셨어요. 어쨌든, 춤을 많이 추면 할수록 발전이 더욱 눈에 띄게 될 것입니다.
현대 무용을 배우는 법
이런 방향에서 우리는 피트니스 클럽의 일정과 일정에서 흔히 볼 수 있는 세 가지 유형을 선택했습니다. 댄스 학교. 첫 번째는 플라스틱이며 믿을 수 없을 정도로 아름다운 현대 미술입니다.
아벨 M/Flickr.com현대 재즈, 요가, 무술이 혼합된 현대적인 요소에 즉흥성과 호흡에 대한 관심이 가미되었습니다. 이것이 바로 자유로움과 가소성, 즉 움직임의 자연스러운 아름다움입니다.
현대적인 스타일로 조합한 영상입니다. 한 번 시도해 보세요. 가르치기 전에 몸을 따뜻하게 하고 스트레칭을 철저히 하세요.
두 번째 부분은 다음과 같습니다.
그건 그렇고, 워밍업에 대해. 아래 영상에서 - 풀 레슨워밍업, 스트레칭, 조합 분석을 통해 영어로 되어 있지만 번역 없이는 모든 것이 명확합니다.
반복할 시간이 없거나 특정 동작이 어떻게 수행되는지 고려할 시간이 없다면 속도를 0.25로 설정하세요.
조합이 마음에 들었지만 아직 반복할 수 없다면 일상적인 현대 운동이 포함된 동영상을 더 시청해 보세요.
아마도 아름다운 조합을 선보이기 전에 댄스 스쿨에서도 똑같은 일을 해야 할 것입니다.
imperiamarket.by 많은 사람들이 폴 운동과 스트립 운동을 혼동합니다. 두 번째는 폴 없이도 할 수 있는 단순하고 감각적인 댄스이다.
스트립 플라스틱을 만들 때 기계 앞에 서서 발가락을 당길 필요가 없습니다. 여기의 모든 것은 여성 신체의 자연스러운 섹슈얼리티에 기반을 두고 있습니다. 물론 많은 선생님들이 스트립 플라스틱에 현대적이거나 현대적인 요소를 더해 다양화하고 있지만, 라틴 아메리카 댄스다른 지시 사항도 있지만 여기서는 모든 것이 교사에 따라 다릅니다.
춤이 얼마나 아름답게 보일지는 몸을 얼마나 잘 제어할 수 있는지, 관절과 근육, 힘줄이 얼마나 움직이는지에 따라 달라집니다.
아래 영상에는 조합 분석이 포함되어 있습니다. 너무 단순하지는 않지만 매우 감각적이고 아름답습니다. 그리고 바닥에서 어떤 움직임도 하지 않아도 되므로 무릎이 아프지 않습니다.
여기 다양한 댄스 스쿨의 스트립 댄스 레슨이 포함된 재생목록이 있습니다. 개별적인 움직임과 조합이 모두 있습니다.
그리고 또 하나 더 간단한 조합이 있습니다. 첫 번째 방법이 효과가 없다면 시도해 보세요.
·júbilo·haku·/Flickr.com 감각적이며 아름다운 춤, 이는 무엇보다도 가소성을 개발하고 심지어 일부 건강 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다.
유튜브에 벨리댄스 강습이 많아요. 아래는 그 중 일부입니다.
기본 동작은 여기에 매우 명확하게 설명되어 있습니다.
두 번째 부분은 다음과 같습니다.
다음은 초보자를 위한 다른 선생님의 5가지 강의가 포함된 재생목록입니다.
스트리트 댄스를 배우는 방법
pinterest.com 힙합이 시작된 지 이제 겨우 50년 정도 됐어요. 그러나 이 기간 동안 다양한 요소, 플라스틱 및 특수 기능을 갖춘 많은 트렌드와 스타일이 나타났습니다.
게다가 현대 힙합은 종종 다른 댄스 스타일의 움직임으로 보완되어 훨씬 더 풍부한 어휘와 독창적인 조합을 제공합니다.
하지만 자신만의 조합을 만들기 전에 기본 사항을 숙지해야 합니다. 아래 재생목록에서 찾을 수 있습니다. 기본 동작, 단계 및 다양한 조합. 그들은 모든 것을 명확하게 설명합니다. 따라갈 수 없다면 비디오 속도를 줄이세요.
다음 큰 재생 목록의 비디오는 힙합의 관성, 조작 및 고립의 개념을 설명합니다. 또한 즉흥 연주, 준비가 되었을 때의 전투 행동, 그리고 조합을 다양화할 수 있는 지상 힙합 동작(바닥에서)에 대한 몇 가지 옵션에 대한 이야기도 있습니다.
Colonne/Flickr.com 브레이크 댄스는 바닥에서의 트릭과 힘의 움직임, 파도, 고정, 춤이 수행되는 레벨 변경 등 다양한 요소로 구성됩니다.
여기 이 채널훈련이 있다 다양한 스타일: Waving, King Tut, Robot, - 다양한 수준의 파워 요소 및 기본 동작 기술 분석.
아래는 동영상입니다 상세한 분석 Footwork의 "6 steps" 요소.
그리고 여기에서 "거북이"가 어떻게 수행되는지 볼 수 있습니다.
여기에는 댄스 테크닉과 스트렝스 요소에 대한 상세한 분석과 함께 꽤 많은 브레이크댄스 요소가 포함된 방대한 재생 목록이 있습니다.
로렌 우드/Flickr.com 엉덩이, 엉덩이, 배, 팔을 적극적으로 움직여야하는 섹시 댄스. 이 재생 목록에서는 트워크 동작 분석에 대한 몇 가지 강의를 찾을 수 있습니다.
볼룸 댄스를 배우는 법을 배우는 방법
vimbly.com 아마도 인생에서 적어도 한 번은 왈츠가 필요할 것입니다. 게다가 아마추어 수준에서 춤을 추는 것도 그리 어렵지 않습니다.
다음은 손을 잡고 왈츠의 기본 단계를 쌍으로 또는 개별적으로 수행하는 방법을 가르쳐 주는 네 가지 좋은 레슨입니다.
사교 댄스를 배우는 법
소셜 댄스는 경쟁을 위해 만들어진 것이 아니라, 파트너 간의 소통과 즐거움을 위해 만들어졌습니다. 여기서는 즉흥 연주가 장려되며 이를 통해 댄서는 자신과 자신의 감정, 감정을 표현할 수 있습니다.
pinterest.com 이 춤은 도미니카 공화국에서 유래되었습니다. 그는 매우 감각적이며 때로는 에로틱합니다. 바차타의 기본은 마지막 단계에 중점을 둔 4단계입니다. 댄스에는 파트너의 회전과 뒤집기, 작은 지지대가 있습니다.
바차타라는 사실에도 불구하고 - 커플 댄스, 솔로 조합도 배울 수 있습니다. 예를 들어 아직 파트너가 없는 경우입니다.
아래 비디오는 주요 단계에 대한 분석을 보여줍니다. 체중을 이동하는 위치, 손을 잡는 방법, 악센트를 만드는 방법 등 모든 것이 매우 자세히 설명되어 있습니다.
그리고 여기 같은 선생님이 만든 바차타의 변형이 있습니다.
아래는 커플로 바차타를 추고 싶은 분들을 위한 플레이리스트입니다. Imagine 댄스 스쿨의 도미니카 바차타 레슨입니다.
youtube.com 이것은 원래 아프리카, 좀 더 정확하게는 앙골라에서 온 열정적인 커플 댄스입니다. 현재 전 세계에서 공연되고 있으며 특히 프랑스와 포르투갈에서 인기가 높습니다.
스텝, 많은 고관절 작업 및 파트너와의 긴밀한 접촉. 때로는 매우 비좁습니다. 예를 들어, Tarraxinha 스타일에서는 이 사교 댄스의 느리고 감각적인 버전입니다.
kizomba 레슨이 포함된 재생목록은 다음과 같습니다.
그리고 다른 댄스 스튜디오의 동영상이 포함된 또 다른 재생목록도 있습니다.
그게 다야. 마음에 드는 교육 동영상이 있으면 기사 댓글을 통해 공유해 주세요.
스트리트 댄스는 자석처럼 매혹적인 광경입니다. 확실히 여러분은 댄서가 로봇으로 변하여 기계적 간헐적 움직임을 시뮬레이션하거나 거의 발로 닿지 않은 채 마법처럼 땅 위로 날아다니는 모습을 보셨을 것입니다. 다음은 가장 유명한 거리 댄서 중 한 명인 Marquis Scott의 동영상입니다.
모든 것이 너무 불가능하고 달성할 수 없는 것처럼 보입니다. 영상을 시청하시면서 대부분의 시청자분들이 갖고 계시는 궁금증을 즉각 풀어드리고 싶습니다.
스트리트 댄스에 대한 일반적인 오해
1. 이 사람은 즉흥적으로 행동하기 때문에 천재이다.
한 가지 비밀을 말씀드리겠습니다. 여기 보이는 모든 것, 모든 작은 움직임은 오랜 훈련과 반복된 반복의 결과입니다. 예를 들어, 후작의 손을 통해 "파도"가 얼마나 쉽게 지나가는지 아시나요? 그는 성공하기 전에 다음과 같이 말했습니다.
- 내 손목을 수천 번 구부렸습니다.
- 나는 팔꿈치를 수천 번 구부렸습니다.
- 그의 어깨를 수천 번 앞으로 밀었다.
- 이러한 움직임을 수만 번 연속으로 연결했습니다.
시간이 지남에 따라 어색한 손 회전이 부드러운 파도로 바뀌었습니다. 실제로 명확성을 위해 다음과 같습니다.
춤에서 볼 수 있는 모든 요소에도 마찬가지입니다. 그들 각각은 먼저 신체의 운동 기억을 절단하고 정착시키는 긴 과정을 거칩니다. 즉흥 연주는 이러한 요소의 자유로운 조합입니다.
2. 이 사람은 재능이 있지만 모든 사람이 그런 재능을 갖고 있는 것은 아닙니다.
지금은 아무리 자유롭고 쉬워 보이는 무용수들의 동작도 처음에는 당신의 동작만큼 소심하고 서툴렀습니다. 많은 사람들이 천재라고 불렀던 스콧 후작도 춤을 추기 전에는 누구보다 잘 움직이지 않았습니다. 춤은 평범한 인간이 접근할 수 없는 마법 학교가 아닙니다.
춤은 무엇보다도 기술이다. 기술은 완벽하게 작동했습니다.
음악이 들리고 그 음악에 맞춰 이동하려고 하는데 뭔가 매우 어색한 것으로 드러났나요? 그러나 주인의 몸은 "스스로 춤을 춘다"! 하지만 몸이 동작을 모른다면 어떻게 몸이 춤을 출 수 있겠습니까? 먼저 가르치면 그것이 당신을 위해 춤을 추어줄 것입니다. 그리고 모두가 이에 대처할 수 있습니다.
3. 나는 결코 성공하지 못할 것이다
열정과 노력만 있다면 누구나 성공할 수 있습니다. 당신의 독점성에 대한 허영심을 제거하십시오.
확실히 영상을 보면서 "와!" 하는 생각이 머리를 스쳤습니다. 나만...", 하지만 당신은 감히 이 생각을 끝까지 계속할 수도 없습니다. 왜냐하면 물론 "모든 사람에게 그런 재능이 주어지는 것은 아니며 나에게는 더욱 그렇습니다."
아마도 여러분 중 많은 분들이 비디오를 보고 거울로 가서 "파도"를 묘사하려고 시도했지만 대신 보퍼트 척도에서 11점으로 큰 폭풍을 겪고 웃으며 사업을 계속했을 것입니다. 어떤 이유에서인지 사람들은 스트리트 댄서가 타고난 재능이 있다고 생각합니다. 아니요, 그는 어느 날 거울 앞에 가서 뭔가를 하려고 시도하다가 자신의 실패를 비웃습니다. 그 후에야 그는 계속해서 거울에 다가갑니다.
대부분의 경우 스트리트 댄스는 완벽하게 연마된 다양한 댄스 스타일 요소의 자유로운 조합을 기반으로 한 즉흥 연주입니다.
응 스트리트 댄스는 과격해 넓은 개념, 여기에는 브레이크 댄스, 잠금, 하우스 등이 포함됩니다.
그렇다면, 뛰어난 춤에는 마법이나 신비가 없으며, 그 편안함의 비결은 전적으로 다양한 동작을 연습하는 데 있다는 것을 알고 계셨나요? 이미 좋아요. 계속 진행합시다.
기술
기술개발이란 무엇인가요?
- 특정 동작을 선택합니다.
- 그것을 기본 구성 요소로 분해합니다.
- 각각을 개별적으로 여러 번 반복합니다.
- 이를 원하는 동작으로 지속적으로 결합합니다.
- 다른 동작과 함께 사용하여 이 동작을 반복합니다.
반복, 반복, 반복은 기술의 기초입니다. 왜? 왜냐하면 이것이 우리 몸이 학습하는 유일한 방법이기 때문입니다. 처음에는 각 동작의 경로는 엄청난 의지적 노력, 통제 및 집중을 통해 이루어집니다. 모든 일은 천천히 일어날 것입니다. 그러나 반복할 때마다 운동 기억 메커니즘에 따라 새로운 움직임이 적응됩니다. 그리고 결국에는 손을 흔드는 것처럼 자연스럽고 쉽게 움직임이 이루어지게 됩니다. 그것에 대해 생각할 필요가 없습니다. 그것은 자전거 타는 법을 배우는 것과 같습니다.
따라서 댄스 마스터링은 누구에게나 가능합니다. 그러나 그 길은 기술의 발전에 달려 있습니다. 그리고 기술 작업은 길고 힘들고 때로는 울고 싶게 만드는 노동이다.
하지만 좋은 소식도 있습니다.
집에서 일할 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 일하는 것이 흥미로울 것이라는 점입니다.
일상적이고 불쾌한 일에는 동기가 부여되고 결과가 나올 때 훨씬 더 흥미로워지기 때문입니다. 그리고 이 결과가 더 빨리 나타날수록 눈에 띄게 나타날수록 사람을 계속하려는 욕구가 더 커집니다.
저를 믿으십시오. 집을 떠나지 않고도 가능한 한 짧은 시간 안에 가장 간단한 마법 성형 수술 기술을 배울 수 있습니다. 물론 그렇게 빨리 Marquis Scott이 될 수는 없지만 친구와 가족, 그리고 자신을 놀라게 할 수는 있을 것입니다. 언급된 "파도"를 살펴보겠습니다. 매일 최소 15분 동안 이 기사의 두 번째 비디오의 지침을 따르면 단 몇 주 안에 동작을 정확하고 신속하며 필요한 자동으로 수행하게 될 것입니다.
집에서 춤을 추다
이제 중요한 것에 대해. 스튜디오에는 동작을 가르치고 시연하는 전문 안무가가 있습니다. 집에서는 어떻습니까? 그리고 집에는 전문 댄서들이 이미 수천 개의 훈련 비디오를 게시한 YouTube가 있습니다.
당신이 “와! If only I...' 첫 번째 영상 시청 시 실행 계획은 다음과 같습니다. 아래 YouTube 채널 중 하나로 이동하여 댄스 영상을 시청하고 어떤 스타일이 마음에 드는지 결정한 후 트레이닝 영상을 열고에서 일어나면 됩니다. 의자에서 모니터를 떠나지 않고(근처에 거울이 있으면 좋음) 모니터에 표시된 대로 실행하기 시작합니다. 즉, 움직임을 반복하고 반복하고 반복하십시오.
공간이 작다고 걱정하지 마세요. 우리는 왈츠를 배우는 것이 아니기 때문에 기본 동작을 배우고 간단한 시퀀스를 수행할 수 있는 공간이 충분합니다. 물론 여기에는 많은 것이 달려 있습니다. 댄스 장르. 예를 들어, 공간이 넓고 바닥이 미끄러운 경우에만 하단 브레이크를 마스터할 수 있습니다.
Lifehacker는 가장 까다로운 것을 선택했습니다. 평방 면적 dubstep이라는 이름으로 스타일이 통합되었습니다. 음악을 좋아하는지 여부는 중요하지 않습니다. 스타일 자체의 요소는 완전히 다른 방향으로 사용될 수 있습니다.
3. 해외 채널 중에서 우리가 강조할 수 있는 것은 러시안타이거그리고 엘 티로. 후자 덕분에 "로봇 댄스"를 비교적 빠르게 수행하는 방법을 배울 수 있습니다.
4. 학교에는 브레이크 댄스에 관한 좋은 비디오가 있습니다. 브레이크 댄스 스쿨그리고 " 방파제" 다시 말하지만, 이 스타일은 넓은 공간이 필요하고 특수 바닥재가 필요하기 때문에 집에서 연습하기가 쉽지 않습니다.
가장 중요한 것은 진실한 소망과 규칙적인 실천임을 기억하십시오. 하나가 없으면 다른 것도 없을 것입니다. 동시에 욕망과 실천은 모든 '실패'에 대한 보편적인 치료법입니다.
당신의 춤추는 노력에 행운이 있기를 바랍니다!
인류의 출현과 함께 춤이 탄생했습니다. 안에 고대 세계춤 동작은 의식의 일부였으며 나중에는 미술. 잘 움직이는 능력은 주변 사람들을 장식하고 최면 효과를 줍니다. 댄스 수업은 신체적, 정서적 건강을 증진하고 에너지와 낙천주의를 충전합니다.
현대 안무에는 격렬한 라틴과 클럽 디스코부터 감각적인 휴식에 이르기까지 모든 리듬에 맞춰 춤을 출 수 있는 능력이 필요합니다. 이 기사에는 YouTube 사용자의 리뷰에 따르면 여성을 위한 다양한 장르의 댄스 비디오 레슨이 포함되어 있습니다.
기본 댄스동작 : 스텝, 스윙
댄서에게는 리듬을 듣고 템포를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 교육 세션은 다음과 같은 효과적인 교육을 제공합니다. 간단한 단계그리고 엉덩이 움직임. 이러한 요소는 수업 전 워밍업, 긴장과 근육 긴장 완화, 자유로운 움직임, 댄스 부하에 대비한 신체 준비에 좋습니다.
매일 댄스 운동
매일 홈 댄스 훈련을 위한 비디오 - 활동적이고 재미있습니다. 오랫동안 에너지를 공급합니다.
재즈 펑크. 초보자를 위한 비디오 튜토리얼
재즈 펑크는 클럽과 파티를 위한 젊은 댄스 스타일로 소녀와 소년 모두에게 적합합니다. 안무는 재즈, 힙합, 스트립 댄스, 보그의 훌리건 혼합을 나타냅니다. 재즈 펑크 수업은 특정 방향을 넘어 댄스 잠재력을 최대한 발휘하여 자신의 취향에 맞는 스타일과 매너를 만들어 낼 수 있는 기회를 제공합니다. 마르테 댄스 스쿨의 안무가와 함께하는 온라인 레슨을 통해 팔, 머리, 엉덩이의 기본적인 스텝과 움직임을 가르칠 수 있습니다. 수업이 끝나면 초보자는 재즈 펑크 스타일의 미니 댄스를 배우게 됩니다.
클럽댄스: 기본동작
초보자를 위한 간단하고 효과적인 조합 기본 단계그리고 손의 움직임. 3개의 8의 조합은 리듬감과 댄스 스타일을 훈련하는 데 이상적입니다. 역동적인 속도로 이 시퀀스를 여러 번 반복하면 에너지와 기분이 향상되고 신체가 움직임과 균형에 익숙해지는 데 도움이 됩니다.
소녀를 위해 디스코에서 춤추는 법
이 레슨은 안무 기술 없이도 디스코나 파티에서 편안함을 느끼는 방법을 배우고 싶은 사람들에게 적합합니다.
초보자를 위한 비디오 댄스 레슨입니다. 레이디 스타일
온라인 수업여성성을 잊는 것에 대해 현대 무용편안한 음악에. 안무 패턴은 웨이브와 헤어 스윙, 슬라이드, 어깨 충격 등 부드럽고 날카로운 움직임을 번갈아 가며 나타냅니다. 이 레슨은 기본을 알고 최소한의 경험을 가진 댄서를 위해 설계되었습니다. 초보자는 영상을 잠시 멈춰서 동작을 익히고 익힐 수 있습니다. 제안된 댄스 시퀀스는 보편적이며 모든 클럽 음악에 맞춰 중간, 느린, 빠른 템포로 연주할 수 있습니다.
여성을 위한 간단한 댄스 레슨
이 수업은 새로운 동작으로 댄스 지식을 보충하려는 초보자와 전문가에게 적합합니다.
GoGo 온라인 비디오 튜토리얼
고고는 클럽 댄스 플로어에 가장 적합한 안무 옵션입니다. 학교의 상세한 비디오 레슨은 고고 댄서 스타일의 동작을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 춤천국. 제안된 조합을 자신있게 춤추는 방법을 배우고 마스터한 동작을 자신의 순서대로 사용하여 다른 동작을 추가하세요. 전문가들은 춤을 추는 동안 신체가 필요한 균형과 균형에 즉시 익숙해지기 위해 굽 높은 신발에서 이러한 인대를 배우는 것이 좋습니다.
고고. 핸드칩 7개
자유 고고 즉흥연주를 위해서는 많은 동작을 숙달해야 합니다. 반복 횟수 감소 - 다양성 및 더 재미있는 춤. 비디오 강의에서는 엉덩이(스윙, 원, 8자 모양) 및 스텝과 결합할 수 있는 7가지 팔 동작 변형을 보여줍니다. 각 칩은 느린 속도와 빠른 속도로 여러 번 표시됩니다.
인형을 위한 즉흥 연주 레슨
안무 수업에서는 주로 댄스 시퀀스를 배웁니다. 즉석에서 연주하는 능력을 배우는 것이 훨씬 더 유용합니다. 즉흥 연주는 최고 수준의 예술 숙달로 간주됩니다. 그러나 비디오 강의 작성자는 즉흥 연주를 처음부터 가르치는 방법론을 개발했습니다. 몇 번의 훈련만으로 초보자도 자신만의 안무 패턴과 댄스 스타일을 만들 수 있습니다.
댄스 실력을 키우는 방법
유연성과 가소성은 목소리와 같습니다. 태어날 때부터 부여될 수도 있고 운동을 통해 발달할 수도 있습니다. 좋은 가소성은 움직임에 가벼움과 우아함을 부여하여 긴장이나 노력 없이 댄스 스텝을 수행할 수 있게 해줍니다. 영상은 보여줍니다 특수 단지플라스틱 훈련을 위해. 수업 전 워밍업에 운동을 포함시키거나 독립적으로 수행하는 것이 좋습니다.
스트립 플라스틱: 댄스 시퀀스
스트립 플라스틱은 신체의 아름다움과 능력을 보여주는 매력적인 여성 스러움의 춤입니다. 강사와 함께하는 트레이닝 영상을 통해 감각적인 댄스를 단계별로 학습할 수 있습니다. 구성에는 팔의 움직임, 깊은 플라이와 굽힘, 바닥에서의 춤(마구간)이 포함된 아름다운 걸음걸이가 포함됩니다. 이 운동은 스트레칭이 좋거나 적당한 스트레칭을 하는 분들에게 권장됩니다.
비욘세처럼 춤추는 법을 배워보세요
단계별 설명이 포함된 짧은 비디오를 통해 몇 가지 MTV 스타일 동작을 빠르게 배울 수 있습니다. 비욘세 스타일의 댄스 조각을 기반으로 자신만의 댄스나 즉흥 연주를 만들 수 있습니다. 이 수업은 완전 초보자를 위해 고안되었으며 원리를 기반으로 합니다. 댄스 수업클럽에서: 느린 속도로 동작을 단계별로 학습하고 여러 단계를 하나의 묶음으로 결합하고 빠른 속도로 반복합니다.
손으로 춤추는 법을 배우세요
초보 댄서가 선천적으로 유연한 손가락, 손, 팔꿈치, 어깨 관절을 가지고 있다면 보그 장르에 주목할 가치가 있습니다. 핸즈 퍼포먼스는 손의 움직임을 기반으로 한 패셔너블한 댄스 테크닉으로 부드럽고 날카로우며 혼란스럽고 리드미컬하며 동양적인 것과 고고적인 것이 혼합되어 있습니다. 회전, 파도, 펀치는 흥미롭고 자급자족해 보입니다. 전문가와 함께하는 영상을 통해 초보자에게 기본 동작과 이름, 조합 옵션을 소개합니다.
발로 춤추는 법을 배워보세요
활발하고 신나는 다리 움직임을 담은 간단한 트레이닝 영상입니다.
여성성형외과. 예카테리나 피르소바와 함께 춤을 추다