Τι είναι ο διαλογισμός;

Ο βαθύς διαλογισμός είναι η απλή διαδικασία παρατήρησης του νου σας. Χωρίς να πολεμάς το μυαλό ή να προσπαθείς να το ελέγξεις, απλώς μένοντας εκεί ως μάρτυρας που δεν έχει άλλη επιλογή. Ό,τι κι αν συμβεί, απλά το παρατηρείς χωρίς προκατάληψη υπέρ ή κατά. Δεν δίνετε ονόματα: δεν πρέπει να μου έρχεται στο μυαλό, είναι φοβερή σκέψη, αλλά αυτή είναι μια πολύ όμορφη και ενάρετη σκέψη. Δεν πρέπει να κρίνεις. Πρέπει να παραμείνετε μη επικριτικοί. Γιατί τη στιγμή που κρίνεις, χάνεις τον διαλογισμό. Είστε αναγνωρισμένοι. Γίνεσαι φίλος ή εχθρός. Δημιουργείς σχέσεις. Διαλογισμός σημαίνει να μένεις εκτός σχέσης με τη διανοητική σου διαδικασία. Εντελώς εκτός σχέσης, ατάραχος, ήρεμος, παρατηρώντας όλα όσα συμβαίνουν. Και τότε γίνεται ένα θαύμα: σιγά σιγά συνειδητοποιούμε ότι υπάρχουν ολοένα και λιγότερες σκέψεις. Όσο πιο προσεκτικός είσαι, τόσο λιγότερες σκέψεις έρχονται, όσο λιγότερο σε εγρήγορση είσαι, τόσο περισσότερες σκέψεις έρχονται. Είναι σαν η ροή της κίνησης να εξαρτάται από την επίγνωσή σου. Όταν έχεις πλήρη επίγνωση, έστω και για λίγο, κάθε σκέψη σταματά. Ξαφνικά υπάρχει μια απροσδόκητη στάση. Και ο δρόμος είναι καθαρός, δεν υπάρχει πια κίνηση. Αυτή η στιγμή είναι διαλογισμός.

Σιγά σιγά αυτές οι στιγμές θα έρχονται όλο και πιο συχνά. Αυτοί οι κενοί χώροι θα επιστρέφουν ξανά και ξανά και θα παραμείνουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Και θα μπορείτε να μπείτε σε αυτούς τους κενούς χώρους εύκολα, αβίαστα. Με αυτόν τον τρόπο, κάθε φορά που θέλετε να μπείτε, μπορείτε να μετακινηθείτε σε αυτούς τους κενούς χώρους χωρίς κόπο. Είναι αναζωογονητικά, αναζωογονητικά και σε κάνουν να συνειδητοποιήσεις ποιος είσαι. Απελευθερωμένος από το μυαλό, ελευθερώνεσαι από κάθε ιδέα για τον εαυτό σου. Τώρα μπορείς να δεις ποιος είσαι χωρίς καμία προκατάληψη. Και το να γνωρίζουμε τον εαυτό μας σημαίνει να γνωρίζουμε όλα όσα αξίζει να γνωρίζουμε. Και το να μας λείπει η γνώση του εαυτού μας σημαίνει ότι χάνουμε τα πάντα. Ένας άνθρωπος μπορεί να ξέρει τα πάντα στον κόσμο, αλλά αν δεν γνωρίζει τον εαυτό του, είναι παντελώς αδαής, είναι απλώς μια περιπατητική Εγκυκλοπαίδεια Britannica.

Η ελευθερία χωρίς επίγνωση είναι απλώς μια κενή ιδέα, δεν περιέχει τίποτα. Ένα άτομο δεν μπορεί να είναι πραγματικά ελεύθερο χωρίς να έχει επίγνωση. Σε αυτή την περίπτωση, το υποσυνείδητό σου σε κυριεύει. Το υποσυνείδητό σας τραβάει τα νήματα σας. Μπορεί να νομίζεις, μπορεί να πιστεύεις ότι είσαι ελεύθερος, αλλά δεν είσαι ελεύθερος, είσαι απλώς θύμα φυσικών δυνάμεων, τυφλών δυνάμεων.

Υπάρχουν λοιπόν δύο τύποι ανθρώπων. Η πλειοψηφία ακολουθεί την παράδοση, την κοινωνία και το κράτος. Ορθόδοξοι, παραδοσιακοί, κομφορμιστές, ακολουθούν το πλήθος. Δεν είναι ελεύθεροι. Και μετά υπάρχουν μερικές επαναστατημένες ψυχές. Είναι έξω από την κοινωνία, μποέμ, καλλιτέχνες, ζωγράφοι, μουσικοί, ποιητές. νιώθουν ότι ζουν ελεύθερα. Αλλά αυτό ακριβώς πιστεύουν. Μόνο διαμαρτυρόμενος ενάντια στις παραδόσεις δεν γίνεσαι ελεύθερος. Είστε ακόμα υπό την κυριαρχία των φυσικών ενστίκτων. Έχετε εμμονή με τη λαγνεία, την απληστία, τη φιλοδοξία. Και δεν είσαι κύριος αυτών των πραγμάτων. Είσαι σκλάβος τους. Επομένως, λέω ότι η ελευθερία είναι δυνατή μόνο μέσω της επίγνωσης. Μέχρι να μετατρέψετε την άγνοιά σας σε επίγνωση, η ελευθερία δεν θα συμβεί.

Και σε αυτό μόνο λίγοι πέτυχαν: Ιησούς, Λάο Τσε, Ζαρατούστρα, Βούδας. Λίγα άτομα που μπορούν να μετρηθούν στο ένα χέρι. Ζούσαν πραγματικά ελεύθεροι γιατί ζούσαν συνειδητά. Αυτή πρέπει να είναι η δουλειά κάθε αναζητητή: να δημιουργεί όλο και περισσότερη ευαισθητοποίηση. Τότε η ελευθερία θα έρθει από μόνη της. Η ελευθερία είναι το άρωμα του λουλουδιού της επίγνωσης.

Osho: Eighty Four Thousand Poems, #5

Η Τέχνη του Αληθινού Πνευματικού Διαλογισμού

Ο διαλογισμός για την ψυχή πρέπει να είναι μια χαρούμενη πράξη, πρέπει να είναι ένα τραγούδι. Δεν πρέπει να γίνεται ως καθήκον, πρέπει να είναι ευχαρίστηση, διασκέδαση, παιχνίδι. Αν κάνεις τον διαλογισμό αγγαρεία, χάνεις το πιο σημαντικό. Δεν σου συμβαίνει. Μπορεί να συμβεί μόνο όταν έχεις ανέμελη, μη σοβαρή διάθεση. Η σοβαρότητα είναι βαριά και ό,τι είναι βαρύ σε βαραίνει. Θα πρέπει να είσαι τόσο επιπόλαιος όσο ένα παιδί που παίζει στην ακρογιαλιά, μαζεύει κοχύλια, πολύχρωμα βότσαλα, τρέχει πέρα ​​δώθε σαν μέρος του ανέμου, της θάλασσας, της άμμου και του ήλιου. Όταν υπάρχει αυτή η ελαφρότητα, έχεις φτερά και μπορείς να πετάξεις ψηλά. Πνευματικός διαλογισμός σημαίνει να μετακινείτε τις ενέργειές σας προς τα πάνω.

Τότε ήταν που έμαθες την τέχνη του διαλογισμού.

Osho: The Prisoned Splendor, Κεφάλαιο 14 (Ημερολόγιο)

Δεν θέλω να είσαι σοβαρός. Είμαι πολύ ενάντια στη σοβαρότητα. Αυτή είναι μια πνευματική ασθένεια. Το γέλιο είναι πνευματική υγεία, το γέλιο το κάνει πιο εύκολο. Όταν γελάς, μπορείς πολύ εύκολα να αφήσεις το μυαλό στην άκρη. Για ένα άτομο που δεν μπορεί να γελάσει, η πόρτα του Βούδα είναι κλειστή. Για μένα το γέλιο είναι μια από τις πιο σημαντικές αξίες. Καμία θρησκεία δεν το έχει σκεφτεί ποτέ αυτό. Οι θρησκείες επέμεναν πάντα στη σοβαρότητα και εξαιτίας των προσπαθειών τους όλος ο κόσμος είναι ψυχολογικά άρρωστος.

Osho: The Language of Existence #5

Τι σημαίνουν όλα αυτά τα διαφορετικά «μονοπάτια», όπως Γιόγκα, Τάντρα, Αφοσίωση κ.λπ.;

Όλες οι μέθοδοι που οδηγούν ένα άτομο στη συνειδητοποίηση είναι ουσιαστικά η επίγνωση. Τα δευτερεύοντα εξαρτήματα ενδέχεται να διαφέρουν.

Μίλησα για τη γιόγκα, την τάντρα, τον χασιντισμό, το Τάο, το Ζεν, όλες τις πιθανές μεθόδους που έχει χρησιμοποιήσει η ανθρωπότητα. Ήθελα να μάθετε για όλους τους τρόπους με τους οποίους ο άνθρωπος έχει προσπαθήσει να επιτύχει την αλήθεια που δίνει την απελευθέρωση. Ωστόσο, όλες αυτές οι μέθοδοι έχουν την επίγνωση στον πυρήνα τους.

Γι' αυτό τώρα μιλάω μόνο για επίγνωση.

Ό,τι κι αν κάνεις, όποια μέθοδο κι αν εξασκήσεις, δεν υπάρχει διαφορά. Όλα αυτά είναι απλά διαφορετικά ονόματα διαφορετικοί άνθρωποισε διαφορετικούς χρόνους - αλλά όλοι άσκησαν την επίγνωση.

Ουσιαστικά, μόνο η επίγνωση μπορεί να σε οδηγήσει στον τελικό σου στόχο. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν διαφορετικά μονοπάτια - υπάρχουν μόνο διαφορετικά ονόματα για ένα μονοπάτι, και αυτό το μονοπάτι είναι η επίγνωση.

Osho, «Osho Upanishads», κεφάλαιο 13

Σειρά απαντήσεων: «Οι διαλογισμοί του Ayfaar»

Διαβάζετε τώρα μια προσαρμοσμένη εκδοχή της αρχικής απάντησης του Oris. Θα βρείτε έναν σύνδεσμο προς το πρωτότυπο στο τέλος του άρθρου.

ΕΡΩΤΗΣΗ ΠΡΟΣ ORISU:
Εάν κάποιος ισχυριστεί ότι είναι ειδικός στον διαλογισμό, συμπεριλαμβανομένου του βαθύ διαλογισμού, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορεί να συντονιστεί και να λάβει πληροφορίες μέσω του διαλογισμού στον Ήχο Διαστημικοί Κώδικες*, είναι δυνατόν να πούμε ότι δεν κατέχει την τεχνική του βαθύ Διαλογισμού***; Είναι ο διαλογισμός κώδικα μια γέφυρα για την πρακτική του βαθύ διαλογισμού;

Η ικανότητά μου για βαθύ Διαλογισμό*** εκδηλώθηκε μετά από πέντε χρόνια προπόνησης χρησιμοποιώντας μια μέθοδο που θυμίζει ζαζέν. Μόνο εγώ, καθισμένη σε ένα χοντρό μαξιλάρι με τα πόδια τεντωμένα προς τα εμπρός (μιας και είχα πρόβλημα με τους μηνίσκους των γονάτων μου), ακούμπησα στον τοίχο με ίσια πλάτη (ήταν άρρωστη λόγω τραυματισμού στη σπονδυλική στήλη που έλαβε στο kumite)και χωρίς να αναβοσβήνει, χωρίς να σκέφτομαι τίποτα, για μισή ώρα ή μια ώρα κοιτούσα τη μικρή μαύρη κουκκίδα που σχεδιάστηκε στο κέντρο λευκό φύλλοΧαρτί Whatman Μετά από περίπου πέντε λεπτά, το σημείο «εξαφανίστηκε» από το οπτικό μου πεδίο και η συνείδησή μου «βυθίστηκε» σε κάτι απαλό και ζεστό, σαν σε έλλειψη βαρύτητας. Η κατάσταση του βαθύ Διαλογισμού "ήρθε" ​​ξαφνικά κατά τη διάρκεια του zazen - φοβήθηκα ακόμη και λίγο. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα (περίπου ένα χρόνο μετά)Μπορούσα ήδη ελεύθερα να κάνω τις λεγόμενες «αστρονομικές εξόδους», με αποτέλεσμα τα βιβλία «Περιπλανήσεις της Ψυχής», «Ψυχή στο Αστρικό», «Αντί-Κόσμοι», «Ψυχή στο Ζώδιο», «Ψυχή και Διάστημα» και εμφανίστηκαν άλλοι.

Κώδικες χώρου ήχου (ZKK)** εμφανίζονται σε βαθύ Διαλογισμό αυτόνομα, σαν από μόνα τους, χωρίς την επιθυμία μου. Επιπλέον, όταν τα θυμάμαι μετά για να τα γράψω και να εξηγήσω το νόημα, ξεκάθαρα «καίγονται» με μια χρυσαφένια-λουλακί, ασημί-τιρκουάζ, λεμόνι-σμαραγδί ή άλλη «ζωντανή» λάμψη μπροστά στα μάτια μου, όπως στην οθόνη. , και μην εξαφανιστούν μέχρι να μην γράψω και να ελέγξω ξανά το καθένα από αυτά. Στη διαδικασία του βαθύ Διαλογισμού, εμφανίζονται σε διαφορετικά «σημεία» του χώρου ως απάντηση σε οποιαδήποτε ερώτηση που προκύπτει αυθόρμητα μέσα μου: «Τι σημαίνει αυτό;»

Όταν αρχίσω να δίνω περισσότερη σημασία στο αναδυόμενο ΖΚΚ μεγάλη προσοχή, αρχίζει σταδιακά να διαλύεται και μαζί του αλλάζει η τρέχουσα εικόνα της «πραγματικότητας» που με περιβάλλει, σε μια πιο συγκεκριμένη μορφή (Φόρμα-Εικόνα)αντικατοπτρίζοντας την ουσία αυτού του LCC**. Επιπλέον, λόγω της παρουσίας του Sloughness Property (πολυδιάστατη διασύνδεση)Οι πληροφορίες στο Διαλογισμό για οποιοδήποτε ZKK μπορούν να «εξέλθουν» σε άλλες πληροφορίες που χρειάζεστε που δεν σχετίζονται με τα χαρακτηριστικά αυτού του συγκεκριμένου Κώδικα που έχω δώσει. Μόνο αυτό θα είναι μια μακρύτερη διαδρομή από το Διαλογισμό σε έναν συγκεκριμένο Κώδικα, πιο συγχρονισμένο με αυτό που σας ενδιαφέρει λεπτομερώς. Επομένως, μερικές φορές το λεξικό μπορεί να περιέχει διαφορετικούς κωδικούς χώρου ήχου, τους οποίους I διαφορετική ώρατα ερμήνευσε με τον ίδιο περίπου τρόπο με βάση το περιεχόμενό τους.

Εάν ένα άτομο, έχοντας βγει από τον Διαλογισμό στο ΖΚΚ*, δεν μπορεί να δώσει συγκεκριμένες Πληροφορίες για τον Κώδικα που μελετά, τότε απλά δεν ξέρει τι είναι ο βαθύς Διαλογισμός, αφού το ένα είναι αδιαχώριστο από το άλλο - οι περισσότερες από τις Μορφές-Εικόνες έχουν το δικό τους δονητικό κωδικό αναγνώρισης, στις διασυνδέσεις του οποίου «εγγράφονται» δονητικά με όλα τα άλλα ZKK (και το αντίστροφο - η αιθερική του διαμόρφωση είναι μέρος της ολογραφικότητας της γενικής αιθερικής διαμόρφωσης του Σύμπαντος). Ο βαθύς διαλογισμός είναι μια συνεπής και στοχευμένη επίδειξη μέσω του μηχανισμού ILLGRII-TO-O («Βιοεκκρεμές» με βιοοθόνη Αυτογνωσίας)τα περιεχόμενα όλων των Κωδικών που σχετίζονται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο με το τρέχον ενδιαφέρον που δημιουργείτε.

Δηλαδή, ο μηχανισμός «ανάγνωσης» Μορφής-Εικόνων στον βαθύ Διαλογισμό και στον ΖΚΚ-Διαλογισμό είναι ο ίδιος. Η ικανότητα να χειρίζεσαι συνειδητά αυτές τις Μορφές-Εικόνες και να απομνημονεύεις τις πληροφορίες που λαμβάνονται είναι απλώς θέμα χρόνου και εμπειρίας που αποκτήθηκε σε αυτή τη διαδικασία. Επομένως, νομίζω ότι μέσω επίμονων και τακτικών προσπαθειών ΖΚΚ-Διαλογισμού* μπορεί κανείς να φτάσει κάποια μέρα σε εκείνες τις καταστάσεις Αυτογνωσίας που είναι χαρακτηριστικές του βαθύ Διαλογισμού. Μου φαίνεται ότι οι κύριοι και καθοριστικοί παράγοντες για την επιτυχία σε αυτή τη διαδικασία είναι η παρουσία βουλητικού δυναμικού και η συνεχής ενεργοποίηση ζωνών υψηλής δόνησης των ραχιαίων και κοιλιακών περιοχών του προμετωπιαίου φλοιού του εγκεφάλου, διασφαλίζοντας την αποκλείεται οποιαδήποτε πιθανότητα πρόκλησης βλάβης στους διαλογιστές από τις Πληροφορίες που λαμβάνουν.

Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί, αλλά δεν εκδηλώνονται όλα τα γεγονότα και οι Μορφές-Εικόνες που παρατηρώ σε βαθείς Διαλογισμούς μαζί με τον Κώδικά τους. Αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι οι ίδιοι οι Sound Cosmic Codes (ο ταξινομητής τους)έχουν τον δικό τους Κώδικα - AIIIIVVFF. Ή μπορεί να εμφανιστούν απροσδόκητα μετά από πολλά χρόνια. Για παράδειγμα, δεν μπορούσα να βρω το ZKK των Κοσμικών Οντοτήτων, συνεχίζοντας λειτουργικά την ανάπτυξη του lluuvvumic (Ο άνθρωπος)τύπος συνείδησης μετά το LLUU-VVU-Essence (καλύπτει το εύρος διαστάσεων από 3,0 έως 9,0). Και το 2015, κατά τη διάρκεια ενός βαθύ Διαλογισμού σε μια ερώτηση σχετικά με ένα εντελώς διαφορετικό ενδιαφέρον μου, εμφανίστηκε ξαφνικά ο Κώδικας LLAAYMMA, μέσω του οποίου μπόρεσα να φτάσω με συνέπεια στους εναπομείναντες κρίκους που λείπουν που παρέχουν τη δομή του τύπου μας εξέλιξης μέσα σε δονήσεις μέχρι η 36-38η διάσταση.

Χάρη σε αυτό, μπόρεσα τελικά να συντάξω την εξελικτική σειρά του lluuvvumic (Ο άνθρωπος)Κατευθύνσεις ανάπτυξης: LLUU-VVU-Essence (από 3,0 έως 9,0 διαστάσεις), LLAAYMMA-Essence (έως 12,0-14,0 διαστάσεις), LLUOLLSSM-Οντότητα (έως 16,0-18,0 διαστάσεις), RRAALLSM-Ουσία (έως 24,0-26,0 διαστάσεις), AI-YA-Essence (έως 36,0-38,0 διαστάσεις).

____________________________________

***Διαλογισμός βάθους- μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης, που χαρακτηρίζεται από συγχρονισμό των ρυθμών θήτα και γάμμα του εγκεφάλου. Διαβάστε περισσότερα εδώ: «Σχετικά με τον βαθύ διαλογισμό», «Γάμμα ρυθμοί του εγκεφάλου και βαθύς διαλογισμός», «».

Προσαρμογή του πρωτότυπου κειμένου του Oris:
Slaaigraulla -
Uullarg -
_________________________________
Προσοχή! Η αρχική (μη προσαρμοσμένη) έκδοση του άρθρου βρίσκεται στον ιστότοπο του Κέντρου Νοημοσύνης και Αλτρουισμού «Ayfaar»:

Γνωρίζατε ότι ο διαλογισμός μπορεί να είναι επιφανειακός ή βαθύς; Τι σημαίνει αυτό; Αυτό σημαίνει ότι ο διαλογισμός λαμβάνει χώρα σε διαφορετικές καταστάσεις του εγκεφάλου μας. Σε κατάσταση εγρήγορσης, η δραστηριότητα των διεργασιών που συμβαίνουν στον εγκέφαλό μας είναι υψηλή, είμαστε κινητικοί, προσέχουμε τυχόν ερεθίσματα και λύνουμε καθημερινά προβλήματα. Όταν πέφτετε για ύπνο ή χαλαρώνετε, η εγκεφαλική δραστηριότητα επιβραδύνεται και αυτή είναι η πιο βολική κατάσταση για διαλογισμό. Και όσο περισσότερο επιβραδύνεται η εγκεφαλική μας δραστηριότητα, τόσο πιο αποτελεσματικός γίνεται ο διαλογισμός μας.

Ο εγκέφαλος είναι ένα ηλεκτροχημικό όργανο που χρησιμοποιεί ηλεκτρομαγνητική ενέργεια στη διαδικασία της δραστηριότητάς του. Λειτουργεί σε όλη μας τη ζωή, επεξεργάζεται συνεχώς τις πληροφορίες που έρχονται σε αυτό, ωστόσο, η ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών, ή μάλλον η εγκεφαλική δραστηριότητα, δεν είναι σταθερή. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο εγκέφαλός μας αλλάζει τακτικά από τη μια λειτουργία στην άλλη. Έτσι, όταν είμαστε απασχολημένοι με σκληρή δουλειά, ο εγκέφαλός μας λειτουργεί με πλήρη δυναμικότητα και κατά τη διάρκεια του ύπνου, η εγκεφαλική δραστηριότητα πέφτει στο ελάχιστο.

Υπάρχουν τέσσερις γενικά αποδεκτές κατηγορίες εγκεφαλικής δραστηριότητας, από την υψηλότερη βήτα συχνότητα - 30 κύκλοι ανά δευτερόλεπτο, έως τη χαμηλότερη δέλτα - 1,5 κύκλοι ανά δευτερόλεπτο και κάτω. Η εγκεφαλική δραστηριότητα δεν διαφέρει μεταξύ ατόμων διαφορετικών φύλων, ηλικιών, πολιτισμών και εθνικοτήτων. Συνήθως, ο καθένας από εμάς βιώνει μια πλήρη αλλαγή στις συχνότητες της εγκεφαλικής δραστηριότητας μέσα σε 24 ώρες από την υψηλότερη στη χαμηλότερη συχνότητα και πίσω.

Καταστάσεις εγκεφαλικής δραστηριότητας:

• Η βήτα - από 14 έως 30 κύκλους ανά δευτερόλεπτο - αφύπνισε συνείδηση, εξωστρέφεια, συγκέντρωση, λογική σκέψη, ενεργητική συνομιλία, λογομαχία. Το μυαλό ασχολείται με τη σωματική δραστηριότητα και ενθουσιάζεται.
• Άλφα - από 7 έως 13 hertz - χαλάρωση, ήρεμη κατάσταση, διαλογισμός και ύπνωση, ονειροπόληση.
• Θήτα - από 3,5 έως 7 hertz - βαθιά χαλάρωση, διαλογισμός, παραφυσικά φαινόμενα, εξωσωματικές εμπειρίες, σαμανικά ταξίδια, μισοκοιμισμένος, η στιγμή του ύπνου, όνειρα.
• Δέλτα - από 1,5 έως 4 Hertz ή λιγότερο - βαθύς ύπνος χωρίς όνειρα.

Μια λογική υπόθεση: όσο πιο βαθιά είναι η κατάσταση στην οποία φτάσετε κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, τόσο πιο αποτελεσματικός θα είναι ο διαλογισμός σας, εκτός εάν, φυσικά, αποκοιμηθείτε, παύοντας να ελέγχετε τη συνείδηση ​​της διαδικασίας.

Άλφα και βήτα διαλογισμός

Ακόμη και οι αρχάριοι στο διαλογισμό μπορούν να επιτύχουν την κατάσταση άλφα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού είναι ένας αρκετά απλός διαλογισμός που δεν απαιτεί πολλή εξάσκηση για να ξεκινήσετε. Ωστόσο, αυτός είναι επίσης ένας λιγότερο αποτελεσματικός διαλογισμός, καθώς πρέπει συνεχώς να παλεύετε ενάντια σε ένα ακόμα δυνατό, αλλά ήδη αποδυναμωμένο, ρεύμα σκέψεων. Η κατασκευή νοητικών εικόνων σε αυτή την κατάσταση του εγκεφάλου συνδέεται με μεγαλύτερες δυσκολίες από ό,τι θα συνέβαινε σε μια βαθύτερη κατάσταση, επομένως δεν θα μπορούν όλοι να οραματιστούν εδώ.

Ο βαθύτερος διαλογισμός - που απαιτεί την είσοδο στη θήτα - κατάσταση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, είναι πιο αποτελεσματικός για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων. Κατευθύνετε το μέγιστο της προσοχής σας στις ερωτήσεις που θέλετε να εξετάσετε, προκαλώντας έτσι την κατανόηση αυτού του ζητήματος. Επίσης, σε αυτή την κατάσταση, είναι πιο εύκολο για εσάς να δημιουργήσετε «οπτικές εικόνες» μπορείτε να διαλογιστείτε σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο που δημιουργήθηκε από το μυαλό σας, ή απλά να οραματιστείτε, και αρκετά αποτελεσματικά. Η οπτικοποίηση σε αυτή την κατάσταση είναι τόσο πολύ αποτελεσματική επειδή οι εικόνες που δημιουργείτε στο κεφάλι σας διεισδύουν στο υποσυνείδητό σας χωρίς καμία παρέμβαση και αποτυπώνονται εκεί σαν να συνέβαινε πραγματικά.

Η καλύτερη ώρα για διαλογισμό

Παρεμπιπτόντως, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πιο επιθυμητή ώρα για διαλογισμό θεωρείται η ώρα αμέσως πριν πάτε για ύπνο και αμέσως μετά το ξύπνημα, γιατί είναι αυτή την ώρα που ο εγκέφαλός σας βρίσκεται ακόμα σε χαλαρή κατάσταση, σε κατάσταση χαμηλού δραστηριότητα. Και είναι αυτή τη στιγμή που είναι ευκολότερο για μας να βουτήξουμε σε ακόμη βαθύτερες καταστάσεις του εγκεφάλου. Ωστόσο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι μετά για λίγοο διαλογισμός σας, ελλείψει επαρκούς επιπέδου ελέγχου της συνείδησής σας, μπορείτε να πέσετε σε μια ακόμη βαθύτερη κατάσταση του εγκεφάλου σας και απλά να αποκοιμηθείτε.

ΒΑΘΟΣ ΑΣΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Δεν θα υπάρχουν ερωτήσεις και απαντήσεις σε αυτό το κεφάλαιο, γιατί σε αυτό θα εισαχθείτε σε ένα σύστημα πνευματικών ασκήσεων που σας επιτρέπει να επιτύχετε τη θεία συνείδηση, για την οποία αγωνίζονται τα καλύτερα μυαλά της ανθρωπότητας εδώ και αιώνες.

Πριν αρχίσετε να ασκείτε τον βαθύ αστρικό διαλογισμό, πρέπει να απελευθερωθείτε από το πιο σημαντικό μπλοκ - τη δυσπιστία και την ψευδή αμφιβολία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εξουδετερώσετε τον πιο ύπουλο εχθρό σας - το υποσυνείδητο.

ΕΞΟΥΔΕΤΕΡΩΣΗ ΤΗΣ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

Το υποσυνείδητο είναι το ανθρώπινο εγώ, με τις ακρότητες, τις αντιφάσεις και τα στερεότυπά του, τα οποία ακολουθεί ο λογικός νους. Στο υποσυνείδητο, διαμορφώνονται εκείνες οι ιδέες που συνθέτουν την προσωπικότητά σας και τις οποίες μεταφέρετε στην καθημερινότητά σας. Εάν η ζωή σας καθοδηγείται από το υποσυνείδητο, τότε η ακτινοβολία του πεδίου φωτός της αύρας είναι πολύ αδύναμη και δεν έχει επαρκή δύναμη ενσωμάτωσης. Επομένως, τα σχέδια και οι προθέσεις σας αποτυγχάνουν.

Μερικοί ψυχολόγοι υπερβάλλουν υπερβολικά τον ρόλο του υποσυνείδητου, πιστεύοντας ότι με τη βοήθειά του μπορείτε να προγραμματίσετε οποιαδήποτε κατάσταση. Αυτό απέχει πολύ από το να είναι αλήθεια. Πρώτον, πώς μπορεί να προγραμματιστεί ένα θετικό γεγονός εστιάζοντας όλους τους εσωτερικούς δαίμονες ενός ατόμου; Δεύτερον, όσο και να προγραμματίσεις το υποσυνείδητό σου για ένα θετικό αποτέλεσμα, αν είσαι δυσαρμονικός, δεν θα πετύχεις τίποτα καλό.

Είναι το υποσυνείδητο που είναι υπεύθυνο για τις βασικές εκδηλώσεις της ανθρώπινης φύσης, που κάθε τόσο σηκώνουν το άσχημο κεφάλι τους, εμποδίζοντάς μας να ζήσουμε. Επομένως, είναι απαραίτητο να επαναπρογραμματίσουμε το υποσυνείδητο, να σπάσουμε τα υπάρχοντα μπλοκ μέσα σε αυτό, ώστε να συγχωνευθεί με τη συνείδηση. Όταν αρχίζουν να συμβαίνουν θετικές αλλαγές σε εσάς και στην πραγματικότητά σας, σημαίνει ότι το υποσυνείδητο έχει έρθει σε αρμονία με το συνειδητό μυαλό.

Τεχνική αυτο-συνέντευξης

Η εργασία με το υποσυνείδητο είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια αρχικό στάδιοπρακτικές βαθύ αστρικού διαλογισμού. Αυτή η εργασία αποτελείται από τη λεγόμενη «τεχνική της αυτο-συνέντευξης». Η αυτοσυνέντευξη είναι η αυτοεξομολόγηση, όσο το δυνατόν πιο κριτική και αληθινή, με την οποία χρειάζεται να ξεκινήσετε την εξάσκηση της πνευματικής ζωής. Το βράδυ αναλύετε τη μέρα σας, σημειώνοντας αμερόληπτα όλα τα λάθη και τις επιτυχίες σας. Έτσι το υποσυνείδητο προσαρμόζεται σταδιακά με έναν νέο, πιο αρμονικό τρόπο.

Του εμπνέετε ότι η βελτίωση είναι η καλύτερη διέξοδος από μια κατάσταση κρίσης ή ο καλύτερος τρόποςνα ενισχύσει τις επιτυχίες που έχουν επιτευχθεί στο παρελθόν και να τις αυξήσει περαιτέρω. Με κάθε νέα επιτυχία στον πνευματικό τομέα, το υποσυνείδητο θα συγχωνεύεται όλο και περισσότερο με τη συνείδηση ​​μέχρι να γίνει τελικά ένα μαζί της. Η εργασία με το υποσυνείδητο είναι απαραίτητη για να συντονιστείτε σωστά στις επερχόμενες εσωτερικές αλλαγές, αφού οι δαίμονες που κάθονται στο υποσυνείδητο είναι με κάθε δυνατό τρόπο αντίθετοι στην πνευματική ανάπτυξη. Πρέπει να ειρηνεύσεις τους δαίμονές σου, να γίνεις δηλαδή η ερωμένη του υποσυνείδητου σου.

Η εξουδετέρωση του υποσυνείδητου ξεκινά με την κατανόηση μιας απλής αλήθειας, δηλαδή, ότι η αιτία όλων των ατυχιών και των δυσκολιών σας είστε εσείς ο ίδιος και κανείς άλλος. Το αποφασιστικό βήμα είναι να πούμε ένα σταθερό «ναι» στις επερχόμενες αλλαγές και στις δυσκολίες που συνδέονται με αυτές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να κάνετε πιο συχνά αυτοσυνεντεύξεις, καθώς ο εσωτερικός προβληματισμός δίνει διέξοδο σε βαθιά κρυμμένα συναισθήματα και εμπειρίες και βοηθά στην εισαγωγή νέων θετικών ιδεών στο υποσυνείδητο. Δηλαδή, επαναπρογραμματίστε το.

Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε τους φόβους σας μια για πάντα και ενοχλητικές σκέψεις, και επίσης βρίσκουν αντίδρασή τους με τη μορφή αντικρουόμενων στάσεων. Επίσης, αναλύστε όλες τις δυσκολίες και τα προβλήματά σας και βρείτε αντίθετες στάσεις και γι' αυτά. Όλα τα αντίμετρα που έχετε αναπτύξει για ορισμένες καταστάσεις θα πρέπει να τα θυμάστε και να τα λέτε όποτε αισθάνεστε φόβο και σύγχυση. Σας βοηθούν να συντονιστείτε για να πολεμήσετε και να ξεπεράσετε τις δυσκολίες.

Επίσης, δεν βλάπτει να αναπτύξετε στάσεις που στοχεύουν στην πνευματική ανάπτυξη. Η επιθυμία για πνευματική ανάπτυξη είναι αρχικά εγγενής σε κάθε άτομο, αλλά μέσα Καθημερινή ζωήσυχνά μπλοκάρεται από μια σειρά από άλλους παράγοντες που πλήττουν τους ανθρώπους στην κοινωνία. Οι στάσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη της πνευματικότητας πρέπει να εισαχθούν στο υποσυνείδητο ώστε να τις συνηθίσει.

Η διαδικασία εξουδετέρωσης του υποσυνείδητου τελειώνει όταν ένα άτομο βρίσκει τη δύναμη και την αποφασιστικότητα να συμπεριφέρεται στην καθημερινή ζωή σύμφωνα με τους νόμους της τελειότητας και αρχίζει επίσης να κυριαρχεί στη θεία κατάσταση, προετοιμάζοντας να ενεργοποιηθεί και να συνδεθεί με τον ανώτερο θεϊκό εαυτό του.

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ

Βήμα μοντέρνα ζωήΌλα επιταχύνονται, οπότε το βάρος του στρες και του στρες συχνά οδηγεί σε στρεσογόνες καταστάσεις. Η εξωτερική άνεση, την οποία πολλοί τόσο απεγνωσμένα προσπαθούν, δεν οδηγεί πάντα σε εσωτερική άνεση. Ένας άνθρωπος που βρίσκεται σε στρες, ακόμα κι αν έχει τα πάντα για να νιώθει ευτυχισμένος, δεν μπορεί να είναι έτσι.

Δεν είναι τόσο η σωματική ένταση που έχει επιζήμια επίδραση, αλλά η νευρική ένταση. Ένα άτομο κουράζεται από τη συνεχή λογική δραστηριότητα του νου και τον ξέφρενο ρυθμό της σύγχρονης ζωής. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι καταφεύγουν ενστικτωδώς σε διάφορες μεθόδους ανακούφισης της εσωτερικής έντασης. Το πιο πολύτιμο, υγιεινό, απλό και χρήσιμο είναι ο διαλογισμός.

Πρώτα πρέπει να μάθετε πώς να συνδυάζετε δραστηριότητα και χαλάρωση. Η χαλάρωση είναι απαραίτητη όχι μόνο για ξεκούραση και αποκατάσταση της ενέργειας, αλλά βοηθά στη συγκέντρωση δημιουργικών σκέψεων. Τεχνικές Χαλάρωσης και Αποσύνδεσης λογική σκέψηεξαιρετικά χρήσιμο για όλους. Έχοντας κατακτήσει την τέχνη της χαλάρωσης, μπορείτε να παραμείνετε ήρεμοι και ισορροπημένοι σε οποιαδήποτε επαγγελματική ή κατάσταση ζωής. Η κατάσταση χαλάρωσης και διαλογιστικής ρευστότητας της συνείδησης γίνεται συνήθεια, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει τριγύρω.

Στο αρχικό στάδιο, η χαλάρωση θα απαιτήσει να πληρούνται οι ακόλουθες προϋποθέσεις.

1. Εάν είναι δυνατόν, ξεχάστε τα συναισθηματικά ερεθίσματα, λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε ότι δεν θα σας ενοχλήσουν για λίγα λεπτά.

2. Εάν ακούτε θόρυβο από το δρόμο στο δωμάτιο, τότε βάλτε ωτοασπίδες στα αυτιά σας ή κλείστε τα παράθυρα αφού αερίσετε το δωμάτιο.

3. Τα ρούχα δεν πρέπει να είναι σφιχτά στο σώμα, αλλά να είναι αρκετά ζεστά, αφού κατά τη χαλάρωση η θερμοκρασία του σώματος πέφτει.

4. Ξεχάστε προσωρινά τις ανησυχίες σας και συγκεντρωθείτε στο γεγονός ότι τώρα θα έρθει η επιθυμητή ώρα χαλάρωσης.

5. Εάν δεν είναι δυνατό να δημιουργηθούν εντελώς ευνοϊκές συνθήκες για χαλάρωση, τότε τουλάχιστον ένα κύριο πράγμα πρέπει να τηρηθεί - να προστατευτείτε από τα αδιάκριτα βλέμματα.

Τώρα για την πρακτική. Ξαπλώστε ανάσκελα σε μια επίπεδη, άνετη επιφάνεια. Ξεκινήστε να χαλαρώνετε με τα πόδια σας. Νιώστε πώς γίνονται όλο και πιο βαριά, γεμάτα μόλυβδο. Στη συνέχεια, επαναλάβετε αυτό για κάθε μέρος του σώματος, μετακινώντας αργά από τα πόδια στο στομάχι, μετά από τον κορμό στους ώμους και από τους ώμους στο λαιμό και το κεφάλι. Όταν τελειώσετε αυτή την άσκηση, θα νιώσετε εντελώς χαλαροί και ήρεμοι. Το σώμα και το κεφάλι σας έχουν γίνει ελαφριά, σχεδόν χωρίς βάρος. Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι μπορείτε να αρχίσετε να συγκεντρώνεστε.

Τα πέντε στοιχεία συγκέντρωσης περιλαμβάνουν:

1) οπτικά στοιχεία.

2) στοιχεία της ακουστικής σειράς.

3) στοιχεία της απτικής σειράς.

4) στοιχεία της δυναμικής σειράς.

5) στοιχεία της οσφρητικής σειράς (αν και δεν είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν).

Εσείς οι ίδιοι μπορείτε να καθορίσετε και να επιλέξετε μόνοι σας αυτά που θέλετε. Δεν υπάρχει όριο σε αυτό!

Μπορείτε να μάθετε τη βαθιά συγκέντρωση πρώτα στα χρώματα, στις αφηρημένες εικόνες και μετά στις ερωτήσεις ή στις σκέψεις που σας ενδιαφέρουν. Εδώ είναι τα περισσότερα αποτελεσματικές ασκήσειςγια οπτικοποίηση: 1) κατασκευή μιας αλυσίδας χρωμάτων. 2) ένα χρυσό λουλούδι που ανοίγει και κλείνει. 3) πυλώνας φωτιάς. 4) εξωτερικές εικόνεςαγάπη, φόβος, μίσος ή οποιεσδήποτε άλλες αφηρημένες ιδιότητες.

1. «Χρωματική αλυσίδα». Για παράδειγμα, ροζ – κόκκινο – μπορντό – μωβ. λευκό - μπλε - μπλε - μαύρο κλπ. Μπορείτε να επιλέξετε τα χρώματα για την αλυσίδα κατά την κρίση σας.

2. "Χρυσό λουλούδι" - φανταστείτε πώς ανοίγει και κλείνει.

3. «Πυλώνα της Φωτιάς» - φανταστείτε μια μεγάλη δέσμη χρυσού φωτός να εκτείνεται από το έδαφος προς τον ουρανό, οραματιστείτε τον εαυτό σας μέσα σε αυτό το ρεύμα, μετά νιώστε τη ζέστη και μετά αφήστε την κατάσταση του διαλογισμού.

Πρέπει να προετοιμαστείτε για διαλογισμό εκ των προτέρων, ώστε οι πληροφορίες που σας ενδιαφέρουν, δηλαδή το θέμα του διαλογισμού, να αποτυπωθούν στη συνείδησή σας. Πριν βουτήξετε σε μια κατάσταση διαλογισμού, καθορίστε με σαφήνεια τον χρόνο που θέλετε να μείνετε σε αυτήν. Μόλις νιώσετε ότι η ώρα του διαλογισμού σας έχει τελειώσει, χαλαρώστε τη συγκέντρωσή σας. Ξαπλώστε ή καθίστε σιωπηλά για 1-2 λεπτά. Στη συνέχεια, πάρτε μια βαθιά ανάσα, μετακινήστε ελαφρά τα δάχτυλά σας, μετακινήστε τους ώμους σας, νιώστε το σώμα σας. Σηκώστε αργά τα βλέφαρά σας μέχρι τη μέση, εστιάζοντας το βλέμμα σας ευθεία μπροστά. Κλείστε τα μάτια σας, ανοίξτε τα ξανά αργά και συγκεντρώστε το βλέμμα σας. Τεντώστε το στήθος σας προς τα εμπρός και προς τα πάνω και μετά σηκωθείτε αργά και ξεκινήστε τη δουλειά.

Η συνηθισμένη συνείδηση ​​θα δώσει τη θέση της στην ανώτερη συνείδηση ​​μόλις «χτυπήσετε» το κύμα θήτακαι μπορείτε εύκολα να μεταβείτε σε αυτό.

ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΘΗΤΑ

Πριν μιλήσουμε για την κατάσταση θήτα, ας αγγίξουμε εκείνες τις καταστάσεις συνείδησης στις οποίες μπορεί να εισέλθει ένα άτομο. Τα εγκεφαλικά κύματα χωρίζονται σε τέσσερις κατηγορίες.

Βήτα: από 15 έως 38 κύκλους ανά δευτερόλεπτο. Χαρακτηρίζεται από υψηλή κατάσταση σθένους και ενεργό μυαλό. Αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση εγρήγορσης όπου οι σκέψεις συγκρούονται συνεχώς στον εγκέφαλο. Είναι δύσκολο να σταματήσουν ή να επιβραδύνουν αρκετά ώστε να συγκεντρωθούν σε οποιαδήποτε από τις σκέψεις. Η καρδιά σας χτυπά και ο εγκέφαλός σας νιώθει ότι είναι εκτός ελέγχου.

Αλφα: από 18 έως 14 κύκλους ανά δευτερόλεπτο. Αισθάνεται σαν μια χαλαρή, ελαφριά κατάσταση διαλογισμού. Ένα άτομο αποκτά επίγνωση του σώματός του και υποβάλλεται σε επιταχυνόμενη μάθηση λόγω του λιγότερου άγχους που σχετίζεται με αυτό. Φτάνουμε σε αυτό το κύμα κατά την ονειροπόληση, τη φαντασίωση και την οπτικοποίηση.

Θήτα: από 4 έως 7 κύκλους ανά δευτερόλεπτο. Συνδέεται με μια ελλιπή διανοητική κατάσταση, οπτική διορατικότητα, πλούσια φαντασία, βαθύ διαλογισμό, οι περισσότερες πτυχές της δημιουργικότητας, ο ψυχικός ύπνος. Το σώμα αισθάνεται πολύ αδύναμο, η ευαισθησία στα εξωτερικά ερεθίσματα διατηρείται, αλλά η συνείδηση ​​δεν τα καταγράφει. Υπάρχει μια αίσθηση πνευματικής αφύπνισης, μια άνευ προηγουμένου έκρηξη δημιουργικής διαίσθησης. Το Θήτα είναι η ιδανική κατάσταση για αυτοβελτίωση, επιταχυνόμενη μάθηση και θεραπεία.

Δέλτα: από 0,5 έως 3 κύκλους ανά δευτερόλεπτο. Κυματιστά δέλτααποτελούν τον ασυνείδητο εγκέφαλο, ο οποίος βρίσκεται σε κατάσταση βαθύ ύπνο. Σε χαμηλότερα επίπεδα συχνότητας δέλτα δεν υπάρχουν νοητικές εικόνες ή αίσθηση του ίδιου του σώματος. Σε επίπεδα υψηλότερης συχνότητας, μπορεί κανείς να ονειρευτεί αλλά και να έχει προαισθήσεις για επερχόμενα γεγονότα. Αλλά τα όνειρα είναι μια περιοχή του ασυνείδητου και δεν πρέπει να τα εμπιστεύεστε τυφλά. Μεταξύ κρατών θήταΚαι δέλταυπάρχει ένα αίσθημα έκστασης, μηδενική επαφή,η είσοδος που δεν συνιστάται, αφού ο έλεγχος της συνείδησης χάνεται, επιπλέον, μπορεί να καταληφθεί από δαιμονικές οντότητες ή τις ιδέες τους.

Τώρα ας προσπαθήσουμε να νιώσουμε πώς είναι να φτάνεις στη συχνότητα θήτα.Μέσα σε λίγα λεπτά, ξεκινήστε να κάνετε κάτι ενεργά ή κάντε κάποια σοβαρή διανοητική εργασία. Θα σε βάλει σε κατάσταση βήτα.Καθίστε, χαλαρώστε και πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Θα νιώσετε ότι χαλαρώνετε, πράγμα που σημαίνει ότι βυθίζεστε σε μια κατάσταση άλφα.Πάρτε μερικές ακόμη βαθιές αναπνοές και αφήστε τον εαυτό σας να συνεχίσει τη ροή. Όταν το μυαλό σας απελευθερωθεί από τη σκέψη για διαφορετικά πράγματα και οι σκέψεις επιπλέουν, θα μπορείτε να νιώσετε την κατάσταση θήτα.Αν συγκεντρωθείς σε κάποια εικόνα ή σκέψη, θα μπεις βαθιά θήτα.Και αν επιτρέψεις στον εαυτό σου να χαλαρώσει και να επιπλεύσει περαιτέρω με τη ροή, θα αποκοιμηθείς, που σημαίνει ότι θα πέσεις σε κατάσταση δέλτα.

Στην κατάσταση θήτα, η συνείδηση ​​βρίσκεται μεταξύ ύπνου και πραγματικότητας. Απελευθερώνεται από τον έλεγχο του εγωισμού. Ταυτόχρονα, νιώθετε σαν να κοιμάστε και ετοιμάζεστε να κοιμηθείτε. Και μπορείτε πραγματικά να αποκοιμηθείτε αν δεν συγκεντρωθείτε σε κάτι σημαντικό για εσάς. Καθώς η συγκέντρωση αυξάνεται, το αίσθημα βάρους στο σώμα και ο ελαφρύς μισοκοιμισμένος μετατρέπεται σε ελαφρότητα, σχεδόν έλλειψη βαρύτητας. Οι σκέψεις είναι ξεκάθαρες, γιατί βρίσκεστε στο ίδιο μήκος κύματος με το ανώτερο «εγώ», σε μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης. Συνεχίζετε να σκέφτεστε, αλλά οι σκέψεις σας δεν ανήκουν πλέον στον λογικό νου. Γίνονται ιδέες ανώτερης συνείδησης, στη συχνότητα κύματος της οποίας βρίσκεστε. (Σε μια στιγμή βαθιάς συγκέντρωσης, συμβαίνει κάτι σαν στιγμιαία ενεργοποίηση όλων των επιπέδων συνείδησης.)

Σε κατάσταση θήταπρέπει να μπείτε ομαλά, σαν να βυθίζετε αργά στο νερό. Το σώμα πρέπει να είναι εντελώς χαλαρό, η αναπνοή πρέπει να είναι αργή και ομαλή, το βάρος στο κεφάλι δίνει τη θέση της στην ελαφρότητα και η δραστηριότητα του νου εξασθενεί. Η γενική κατάσταση θυμίζει κάπως έναν ελαφρύ μισοκοιμισμένο. Έχοντας πετύχει τέτοιες αισθήσεις, μπορείτε να φανταστείτε ένα μονοπάτι κατά μήκος του οποίου αργά, με αίσθηση, διαβάζετε μια προσευχή ή ήρεμα, λέτε με σιγουριά στον εαυτό σας λέξη-κλειδίσυγκέντρωση. Με αυτόν τον τρόπο, βυθίζεστε όλο και πιο βαθιά στην κατάσταση θήτα χωρίς να αποδυναμώνετε τη συγκέντρωσή σας.

Το σώμα και το κεφάλι γίνονται ελαφριά, σχεδόν χωρίς βάρος. Σου φαίνεται σαν να πνίγεσαι σε ένα μαλακό πουπουλένιο κρεβάτι ή να βυθίζεσαι όλο και πιο βαθιά στο ζεστό νερό, ταλαντεύεσαι ομαλά σε αόρατα κύματα... Ένα αίσθημα αποχωρισμού από το σώμα μπαίνει, νιώθεις μόνο τη συνείδησή σου και σαν να αιωρούνται στην έλλειψη βαρύτητας. Είναι αυτή τη στιγμή που πρέπει να αρχίσετε να επικοινωνείτε με τον ανώτερο εαυτό σας. Αν μπείτε σε διαλογισμό με στόχο να κάνετε ένα αστρικό ή νοητικό ταξίδι, να βουτήξετε στα βαθιά θήτα,πρέπει να βλέπετε αυτόν τον στόχο μπροστά σας όλη την ώρα.

Όταν είσαι για λίγο στο κύμα θήτα,τότε επιστρέφεις ανανεωμένος και γεμάτος δύναμη. Βιώνετε ελαφρότητα, έμπνευση, ευτυχία, ελευθερία, νιώθετε αρκετή δύναμη και σοφία για να λύσετε όλα τα προβλήματά σας.

ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΣΧΕΔΙΩΝ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΘΕΙΑΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

Η ενεργοποίηση θα πρέπει να προηγείται από την πληρέστερη δυνατή εξουδετέρωση του υποσυνείδητου, την ειλικρινή μετάνοια, όταν ένα άτομο είναι συνειδητά έτοιμο να αναλάβει τον αιώνιο κόπο της μεταφοράς της φλόγας της πνευματικής ελευθερίας. Αυτή είναι η καθημερινή δουλειά, που με τον καιρό μετατρέπεται σε τρόπο ζωής, τη μόνη πραγματικότητα. Διαρκεί από δύο έως τέσσερις μήνες δοκιμασία, κατά την οποία μαθαίνουμε τον αυτοέλεγχο και τον έλεγχο σε ακραίες, αρνητικές εκδηλώσεις της φύσης μας. Μόλις αισθανθούμε εσωτερικά έτοιμοι για ανανέωση, μπορούμε να ξεκινήσουμε την ενεργοποίηση.

Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά απλή και μπορεί να θεωρηθεί ως η ενοποίηση του στοργικού Θεού μέσα μας, καθώς και η αφύπνιση του πολυδιάστατου Εαυτού μας, προικισμένου με την απόλυτη συνείδηση ​​του αστρικού διπλού. Το σώμα δεν κυριαρχεί πλέον και η πραγματικότητα περνάει από μια αναγέννηση. Αυτή η ελευθερία ύπαρξης είναι μια τεράστια αλλαγή στη συνείδηση. Η διαδικασία ενεργοποίησης καθιστά δυνατή τη συγχώνευση με τον Θεό σε ένα ενιαίο σύνολο και την εξάλειψη της δυαδικότητας με την οποία ο εγωισμός-νους διατηρεί τη διάσπαση μας με τον Δημιουργό και τον διαχωρισμό από την πραγματικότητα της απόλυτης συνείδησης.

Η διαδικασία ξεκινά από το μυαλό, που κυβερνάται από την καρδιά και χρησιμοποιεί τη δύναμη της πρόθεσης. Ό,τι συμβαίνει ξεκινά έξω από τη σφαίρα της επιστήμης και της ιατρικής, περιλαμβάνει τις πνευματικές πτυχές του Εαυτού μας. Και αυτό συμβαίνει όχι μόνο στο φυσικό και λεπτό επίπεδο, αλλά και στο ανώτερο αστρικό σώμα της συνείδησης. Ξυπνώντας μέσα μας τις ενεργειακές ροές της λογικής, της θέλησης, της σοφίας, της αγάπης και της αθανασίας, χτίζουμε ταυτόχρονα ένα ελαφρύ σώμα στο αστρικό επίπεδο, με το οποίο αργότερα θα συγχωνευθούμε σε ένα ενιαίο πολυδιάστατο ον. Μέσω αυτής της ενότητας με τον αληθινό μας εαυτό, ενωνόμαστε με το Ένα Πνεύμα - τον Δημιουργό.

Η πρόθεση με την οποία ξεκινά η ενεργοποίηση είναι η υψηλότερη μορφή δημιουργίας που έχει δοθεί στον άνθρωπο. Το δικαίωμα που μας δίνεται να ασκούμε ελεύθερη βούληση πρέπει να προηγείται από την πρόθεσή μας. Τίποτα δεν μπορεί να αρχίσει να κινείται μέχρι να εφαρμόσουμε τη δύναμη της πρόθεσης. Γεννημένος από τη συνείδηση, που εκφράζεται σιωπηλά ή λεκτικά, η πρόθεση μας κρατά συντονισμένους με την ενέργεια του πνεύματος, χρησιμοποιώντας το δικαίωμά μας να δημιουργήσουμε τις δικές μας πραγματικότητες. Είναι η πρόθεση που αρχικά μας δίνει δύναμη.

Πριν ξεκινήσετε την ενεργοποίηση, πρέπει να χαλαρώσετε, να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας και να κάνετε μια λίστα με τις προθέσεις σας. Δεν πρέπει να αφορούν αποκλειστικά πνευματικά επιτεύγματα. Είναι πολύ καλύτερο εάν οι προθέσεις είναι κοντά στις φυσικές ανάγκες, βοηθούν στην ικανοποίηση των οποίων ο καθένας μας χρειάζεται. Για παράδειγμα, ας είναι η εύρεση γαλήνης και ισορροπίας, η υλική ευημερία για πιο γόνιμες επιδιώξεις πνευματικής ανάπτυξης, θεραπείας και παρόμοιες προθέσεις.

Λόγω της επιρροής των υποσυνείδητων αντιδράσεων στο μυαλό, δεν υπάρχει ισχυρή, αρμονική ενότητα σε αυτό. Επομένως, η ενεργοποίηση ξεκινά με την εναρμόνιση των σχεδίων του νου - ή συνηθισμένη συνείδηση. Όσον αφορά τα χρώματα των ροών ενέργειας, χρειάζονται για να κάνουν την οπτικοποίηση ευκολότερη και πιο βολική. Ετσι:

1) σωστά και αριστερό ημισφαίριο(κίτρινες και κόκκινες ενέργειες) – μυαλό.

2) συνείδηση ​​και υποσυνείδητο (λευκές και μπλε ενέργειες) - το υψηλότερο μυαλό.

3) Νους και ανώτερος νους (πορτοκαλί και μπλε ενέργειες) – ένας ενιαίος κοσμικός νους.

4) γήινη βούληση και ανώτερη βούληση (ροές καφέ και μαύρης ενέργειας) - υψηλότερη θέληση.

5) διαίσθηση και ανώτερη σοφία (ροζ και μοβ ροές ενέργειας) - η υψηλότερη σοφία.

6) αγάπη και αθανασία (χρυσές και ασημένιες ενέργειες) - απόλυτη αγάπη.

7) η ενοποίηση όλων των σχεδίων σε μια ενιαία απόλυτη συνείδηση.

Η τεχνική ενεργοποίησης αποτελείται από τέσσερα κύρια στάδια, και κάθε στάδιο, με τη σειρά του, χωρίζεται σε βήματα. Μελετήστε τα στάδια και τα βήματα, εξασκηθείτε στην εφαρμογή τους προκειμένου να κατανοήσετε τον σκοπό και τις λειτουργίες καθενός από αυτά.

Πρώτο στάδιο ενεργοποίησης

Αυτό αφετηρίατεχνολογία, κάθε βήμα είναι σημαντικό και αποφασιστικό. Όταν γίνεται σωστά, δημιουργεί το περιβάλλον για να θυμόμαστε αυτή την ιερή στιγμή.

1. Ορίστε μια ώρα και ένα μέρος που είναι βολικό για εσάς. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας και αποτρέψτε τις εξωτερικές παρεμβολές για περίπου μία ώρα.

2. Καθορίστε την Πρόθεση: «Πατέρας-Μητέρα-Ένα Πνεύμα, με το παρόν θέτω την πρόθεση να υπηρετήσω το Ανώτερο Καλό μου και το Άγιο Πνεύμα και να ολοκληρώσω την ενεργοποίηση των ανώτερων επιπέδων συνείδησης τώρα. Δηλώνω αυτόν τον χώρο ιερό και αγνό. Και έτσι να είναι!»

Εάν κάνετε την ενεργοποίηση σταδιακά, τότε υποδείξτε στην πρόθεσή σας ποιο στάδιο πρόκειται να πραγματοποιήσετε. Για παράδειγμα, «Να ενεργοποιήσουμε τα σχέδια του υποσυνείδητου και της συνείδησης για να τα συνδέσουμε με τον ανώτερο νου».Εδώ πρέπει επίσης να μιλήσετε για την ιερή πρόθεση που εσείς οι ίδιοι έχετε καθορίσει.

3. Με άσκηση διαλογισμούμπει σε κατάσταση θήτα.

Παρεμπιπτόντως, αυτή η άσκηση μπορεί επίσης να είναι μια καλή προθέρμανση για την επίτευξη της κατάστασης θήτα. Πάρτε μερικές βαθιές εισπνοές μέσα και έξω με την κοιλιά σας για να μπείτε σε μια κατάσταση άλφα.Φανταστείτε ένα λαμπρό παλλόμενο αστέρι φωτός στο στήθος σας. Τώρα αρχίστε να το σηκώνετε, βοηθώντας τον εαυτό σας με τη φαντασία σας. Αφήστε το να σηκωθεί μέσα από το λαιμό σας, μέσα από το κεφάλι σας και πάνω από το κεφάλι σας σε ύψος περίπου μίας ίντσας, αφήστε το να καθίσει εκεί για λίγα δευτερόλεπτα, να λαμπυρίζει και να λάμπει, και μετά φέρτε το αργά πίσω, αντιστρέφοντας τη διαδικασία. Μέχρι αυτή τη στιγμή θα είστε σε θέση άλφα θήτα.Και θα νιώσετε ήρεμοι, συγκεντρωμένοι και δεν θα βαρύνεστε από διαφορετικές σκέψεις.

4. Στη συνέχεια ανοίξτε νοερά το τσάκρα του στέμματος και ζητήστε από το Ένα Πνεύμα να σας γεμίσει με τις ασημένιες και χρυσές ενέργειες της δημιουργίας και της δημιουργίας. Έτσι τους ξυπνάς μέσα σου. Διοχετεύστε αυτές τις ενέργειες μέσω του τσάκρα του στέμματος σας. Και αφήστε τους να περάσουν από μέσα σας. Αυτή η διαδικασία θα σας προετοιμάσει για την ενεργοποίηση. Αφήστε την αναπνοή σας να γίνεται όλο και πιο ομαλή, νιώστε την ενέργεια αγάπης που σας περιβάλλει από όλες τις πλευρές.

5. Μόλις νιώσετε πολύ χαλαροί, ήρεμοι και σχεδόν χωρίς βάρος, είστε έτοιμοι να ενωθείτε με την ανώτερη συνείδησή σας και τον Θεό.

Δεύτερο στάδιο ενεργοποίησης

Επίκληση του Θείου: «Πατέρα-Μητέρα-Ένα Πνεύμα, νιώθω την παρουσία και τη ζεστασιά σου να με περιβάλλει. Κατά την εικόνα και την ομοίωση σου είμαι αυτό που είμαι».

Τρίτο στάδιο ενεργοποίησης

Έρχεται αμέσως μετά το κάλεσμα του Θείου, αφού έχετε νιώσει τον εαυτό σας σε ένα κουκούλι ζεστής, στοργικής ενέργειας.

1. «Πατέρα-Μητέρα-Ένα Πνεύμα, κατ' εικόνα και καθ' ομοίωσή σου, είμαι αυτό που είμαι. Δίνω εντολή να διεξαχθεί τώρα μέσα μου η ενεργοποίηση του δεξιού και αριστερού εγκεφαλικού επιπέδου και η διαδικασία συγχώνευσής τους!

Αυτό είναι το πρώτο στάδιο ενεργοποίησης, το οποίο σηματοδοτεί μια αλλαγή στη συνείδηση ​​και ενισχύει την ενότητα του δεξιού και του αριστερού ημισφαιρίου για να προετοιμάσει τη συγχώνευση του εξουδετερωμένου υποσυνείδητου και της συνείδησης στον ανώτερο γήινο νου.

Οι λέξεις εγκατάστασης ενεργοποιούν την ενεργοποίηση. Συγκεντρωθείτε λοιπόν σε αυτήν την καρδιά-κατευθυνόμενη σκέψη για λίγες στιγμές. Δεν έχει σημασία αν αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας αργότερα. Αυτό που συμβαίνει δεν είναι θέμα πίστης. Παρακάμπτετε το σύστημα των πεποιθήσεών σας και μιλάτε απευθείας στον ανώτερο εαυτό σας και στο Ένα Πνεύμα.

2. «Ανώτερος Εαυτός, δείξε μου την αριστερή μου εγκεφαλική ενέργεια».

Και σίγουρα θα μπορείτε να δείτε τις δονήσεις της ενέργειάς του με την εσωτερική σας όραση. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας για να εμφανιστεί η εικόνα μιας κόκκινης ροής ενέργειας.

3. «Ανώτερος Εαυτός, δείξε μου την ενέργεια του δεξιού μου ημισφαιρίου».

Θα πρέπει να δείτε ένα ρεύμα φωτεινής κίτρινης ενέργειας.

4. «Ανώτερος Εαυτός, δείξε μου τις ενεργειακές ροές του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου μου».

Τη στιγμή που θα νιώσετε ότι αυτές οι δύο πηγές ενέργειας ενεργοποιούνται, θα τις δείτε, θα δημιουργήσουν μια σύνδεση μαζί σας.

5. «Δίνω εντολή να ενεργοποιηθούν τα σχέδια του αριστερού και του δεξιού εγκεφάλου μέσα μου τώρα!»

Θα δείτε πώς δύο ρεύματα ενεργειών συγχωνεύονται και, αναμειγνύοντας, σχηματίζουν ένα ενιαίο ρεύμα.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να χρησιμοποιείτε τη λέξη κατά την ενεργοποίηση "Εγώ διατάζω"υποδεικνύοντας τι πρέπει να γίνει. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι καλεί τις συμπαντικές δυνάμεις της θείας σοφίας και εκδήλωσης να πραγματοποιήσουν συγκεκριμένες ενέργειες. Και σε καμία περίπτωση δεν είναι μια επιθετική ή εγωκεντρική δήλωση που λέει στον Θεό να εκπληρώσει τις επιθυμίες σας. Ο εσωτερικός θεός σου μιλάει μέσα σου, το ανώτερο «εγώ», που δηλώνει τη θεϊκή του δύναμη. Καλείτε τις δυνάμεις της δημιουργίας και τους συμπαντικούς νόμους της ζωής να σας υπηρετήσουν, και δεν διατάζετε τον Θεό. Άλλωστε, όταν λέμε την προσευχή «Πάτερ ημών», εκφράζουμε και εντολές: «Συγχώρησέ μας τα χρέη μας, λύτρωσέ μας από τον πονηρό, μη μας οδηγήσεις σε πειρασμό» κ.λπ.

Τέταρτο στάδιο ενεργοποίησης

Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία, ο ανώτερος εαυτός σας θα σας πει ότι ολοκληρώσατε την εργασία. Αυτό μπορεί να εκφραστεί με ένα αίσθημα γαλήνης και ηρεμίας. Ή απλά θα λάβετε ένα μήνυμα που θα λέει ότι έγινε.

Λόγια "Εγινε!",επαναλαμβάνεται τρεις φορές, κάθε φορά με μεγαλύτερη έμφαση, επιφέρει τη μαγεία της επιβεβαίωσης, της αποδοχής και της κατανόησης. Όταν πραγματοποιείτε αληθινά και με αίσθημα την κλήση «Έγινε!», επιβεβαιώνετε αληθινά την εμπιστοσύνη σας στο Σύμπαν («Πιστεύω ότι είναι έτσι!»). Και ταυτόχρονα, απελευθερώνετε αυτό το θαύμα στο Σύμπαν («Τώρα το απελευθερώνω!»). Αυτές οι δύο προθέσεις σηματοδοτούν την αρχή της ενοποίησής σας με τις συμπαντικές ενέργειες της αρμονίας και της καλοσύνης. Δίνεις ελεύθερα όχι μόνο σε δημιουργικές δυνάμεις, αλλά και σε δημιουργικές δυνάμεις που σε δημιουργούν σε διαφορετικό επίπεδο, διευρύνοντας και φωτίζοντας τη συνείδησή σου.

Μετά την ενεργοποίηση, είναι καλύτερο να παραμείνετε ήρεμοι για λίγα λεπτά ακόμη. Στη συνέχεια, μετακινήστε προσεκτικά τα δάχτυλα των ποδιών και τα χέρια σας, ανοίξτε τα μάτια σας. Οπως και το σώμα σουθα επανέλθει σιγά σιγά στο φυσιολογικό, φανταστείτε ότι το έλεος και η εύνοια του Θεού σας εξαγνίζουν. Μπορεί να νιώσετε σαν να επιπλέετε για λίγα δευτερόλεπτα. Αφήστε κάθε εμπειρία να συμβεί και θυμηθείτε την καλά, αφού είναι μόνο δική σας και το καλύτερο δώροΈνα Πνεύμα.

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΑΠΟΛΥΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

Έτσι, βήμα προς βήμα, θα περάσετε από όλα τα στάδια της ενεργοποίησης και μετά θα πλησιάσετε το πιο σημαντικό και πιο σημαντικό πράγμα - η ενοποίηση της ενεργοποιημένης ενέργειας ρέει σε ένα ενιαίο Σώμα του Απόλυτου. Για αυτό πρέπει να εκτελέσετε τον διαλογισμό της απόλυτης συνείδησης.

Αφού εισέλθετε στην κατάσταση θήτα, ορίστε την πρόθεση: «Τώρα όλα τα επίπεδα του ανώτερου αστρικού μου «εγώ» που ενεργοποιήθηκαν νωρίτερα θα συνδεθούν και θα συγχωνευθούν με την απεριόριστη, μεγάλη ενέργεια της αγάπης του Ενός Πνεύματος οι ακόλουθες εγκαταστάσεις:

«Δίνω εντολή στις ροές ενέργειας του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου να ενωθούν σε μια ενιαία ενεργειακή ροή του νου».

«Δίνω εντολή στις ενεργειακές ροές του υποσυνείδητου και της συνείδησης να ενωθούν σε μια ενιαία ενεργειακή ροή του ανώτερου νου».

«Δίνω εντολή στα ρεύματα του διευρυμένου και ανώτερου μυαλού να ενωθούν στην ενεργειακή ροή ενός νου».

«Δίνω εντολή στα ρεύματα της θέλησής μου και στην υψηλότερη βέζα να ενωθούν στο ενεργειακό ρεύμα της απόλυτης βούλησης».

«Δίνω εντολή στα ρεύματα της διαίσθησής μου και της ανώτερης σοφίας μου να ενωθούν στο ενεργητικό ρεύμα της απόλυτης σοφίας».

«Δίνω εντολή στα ρεύματα της Αγάπης και της αθανασίας να ενωθούν μέσα μου και να στραφούν πάνω από όλα τα υπάρχοντα ρεύματα».

Δεδομένου ότι κάθε μια από τις ενέργειες έχει το δικό της χρώμα, θα πρέπει να φανταστείτε πώς ξυπνούν και συγχωνεύονται ζεύγη ενεργειακών ροών στο λεπτό σώμα σας, σαν να τοποθετούνται το ένα πάνω στο άλλο. Το πάνω ζευγάρι θα έχει χρυσό-ασημί χρώμα. Μετά από αυτό, πείτε και οραματιστείτε τα εξής:

«Δίνω εντολή στα χρυσά και ασημένια ρεύματα της Αγάπης και της αθανασίας να τυλίξουν γύρω από ολόκληρη την ενεργειακή δέσμη της ανώτερης συνείδησής μου». Και περαιτέρω: «Δίνω εντολή η ενέργεια της νέας μου συνείδησης να αναπαραχθεί σε όλα τα ενεργειακά κέντρα του σώματός μου, να γεμίσει την αύρα μου. Τώρα φέρνω αυτή την ενέργεια της απόλυτης συνείδησης στη ζωή σε όλη μου την ύπαρξη». Να σας θυμίσω ότι η ενέργεια της απόλυτης συνείδησης έχει ένα χρυσοασημί χρώμα.

Αυτή τη στιγμή, θα μπορείτε να δείτε πώς ένα συμπαγές, πολύχρωμο ενεργειακό κύμα θα περάσει μέσα σας και θα περιβάλλει το φυσικό σας σώμα με ένα ενεργειακό κουκούλι. Αυτή είναι η επιβεβαίωση ότι έχετε συνδεθεί με το αστρικό σας διπλό, που έχει απόλυτη συνείδηση. Στο τέλος, μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε το Ένα Πνεύμα.

Μια επιλογή ταχείας ενεργοποίησης μπορεί να εκτελεστεί όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ενεργειακή ακεραιότητα της απόλυτης συνείδησης και να μην χάσετε την επαφή με το αστρικό διπλό:

«Δίνω εντολή στις κίτρινες και κόκκινες ενεργειακές ροές του δεξιού και του αριστερού ημισφαιρίου να ενωθούν σε μια ενιαία ροή».

«Δίνω εντολή στα λευκά και μπλε ενεργειακά ρεύματα της συνείδησης και του υποσυνείδητου να ενωθούν στο ρεύμα του ανώτερου μυαλού».

«Δίνω εντολή στα πορτοκαλί και μπλε ενεργειακά ρεύματα του διευρυμένου και ανώτερου μυαλού να ενωθούν στη ροή του Ενός Νου».

«Δίνω εντολή στα καφέ και τα μαύρα ρεύματα της γήινης και ανώτερης βέζας να ενωθούν σε ένα ενιαίο ενεργειακό ρεύμα απόλυτης βούλησης».

«Δίνω εντολή στα ροζ και μοβ ρεύματα της διαίσθησης και της ανώτερης σοφίας να ενωθούν σε μια ενιαία ενεργειακή ροή απόλυτης σοφίας».

«Δίνω εντολή στις χρυσές και ασημένιες ενέργειες της αγάπης και της αθανασίας να ενωθούν σε ένα ενιαίο ρεύμα απόλυτης Αγάπης».

«Δίνω εντολή σε όλα τα ενεργειακά ρεύματα της απόλυτης συνείδησης που έχουν ενεργοποιηθεί μέσα μου τώρα να ενωθούν στη συνείδησή μου, να γεμίσουν το ενεργειακό μου πεδίο με τη δύναμή τους και να συγχωνευθούν με τις υψηλότερες θεϊκές ενέργειες σε ένα ενιαίο αρμονικό ρεύμα της Μίας απόλυτης συνείδησης. Ας το έτσι!"

Θα πρέπει να αισθάνεστε ζεστασιά και να βλέπετε μέσα σας χρυσή ενέργεια, η οποία ανεβαίνει από τα πόδια σας στο κεφάλι σας, και σταδιακά γίνεται πιο ανάλαφρη. Απλώνεται σε όλο το σώμα σας, πάλλεται στο τσάκρα του στέμματος και εκτοξεύεται προς τα πάνω με μια διαφανή ασημένια ακτίνα.

Μετά την ενεργοποίηση, αρχίζετε να επικοινωνείτε απευθείας με τον ανώτερο εαυτό σας και μέσω αυτού με τον Δημιουργό. Και από εδώ και πέρα, μόνο η θεϊκή σοφία θα γίνει η βάση για τη λήψη αποφάσεων, καθώς οι πληροφορίες για την υγεία, τα συναισθήματα και το πεπρωμένο σας θα αρχίσουν να αποκαλύπτονται αμετάκλητα.

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΝΩΤΕΡΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΜΕΣΑ ΚΑΝΑΛΙΟΥ

Το ανώτερο «εγώ» ενός ατόμου είναι ένα μόριο του Ενός Πνεύματος, η φωνή του. Μπορείτε να ακούσετε αυτή τη φωνή μόνο αφυπνίζοντας την ανώτερη, θεϊκή σας συνείδηση ​​μέσω της πνευματικής πρακτικής. Με τη βοήθεια της ενεργοποίησης, ένα άτομο ανακαλύπτει την ανώτερη ουσία του, το «αστρικό διπλό», το οποίο στη συνέχεια διεξάγει διάλογο με το Ένα Πνεύμα. Με άλλα λόγια, ο ανώτερος εαυτός είναι ο δικός μας, εσωτερικός θεός. Επομένως, όταν επικοινωνείτε μαζί του, μην περιμένετε να ακούσετε κάποια απόκοσμη φωνή από το εξωτερικό. Στην πραγματικότητα, όλες οι πληροφορίες αποθηκεύονται στα βάθη της συνείδησής σας.

Για να μπείτε σε ανώτερο αυτοδιαλογισμό, ξαπλώστε ή καθίστε σε μια άνετη θέση, χαλαρώστε τα χέρια και τα πόδια σας, κλείστε τα μάτια σας και εστιάστε στην αναπνοή σας. Όταν γίνεται πιο βαθιά και η διαφορά μεταξύ εισπνοής και εκπνοής δεν είναι αισθητή, πρέπει να στρέψεις την προσοχή σου στις σκέψεις. Αυτή τη στιγμή, το κεφάλι μου είχε ήδη αρχίσει να βαραίνει και δεν είχαν μείνει σχεδόν καθόλου σκέψεις μέσα του. Καθώς βυθίζεστε στην κατάσταση θήτα, θα αισθάνεστε όλο και περισσότερη ελαφρότητα, οι σκέψεις θα σβήνουν στο παρασκήνιο και θα υπάρχει απόλυτη σιωπή στο κεφάλι σας. Αυτό σημαίνει ότι η συνείδησή σας έχει μετακινηθεί σε υψηλότερες δονήσεις. Ξεκινήστε έναν διάλογο με τον ανώτερο εαυτό σας. Θα προχωρήσει μετρημένα και ομαλά. Όταν απλώς σκέφτεσαι, συνήθως σταματάς, σταματάς, πηδάς από το ένα θέμα στο άλλο. Όταν επικοινωνείτε με το ανώτερο «εγώ», η σκέψη ρέει ομαλά, η ερώτηση ακολουθείται αμέσως από μια απάντηση ή μονόλογο της θεϊκής σας συνείδησης, διευκρινίζοντας το πρόβλημα ή δίνοντας μια απάντηση στην ερώτηση που σας ενδιαφέρει.

Για να δημιουργήσετε σαφή λεκτική επαφή, υπάρχει μόνο μία προϋπόθεση: πλήρης χαλάρωση και ξεκάθαρη συγκέντρωση, που δεν θα σας επιτρέψει να μπείτε πολύ βαθιά. θήτακαι να αποκοιμηθεί. Η συγκέντρωση και η ικανότητα να ακούτε τα συναισθήματά σας σας βοηθούν να μην χάσετε τη στιγμή που μπορείτε να ξεκινήσετε έναν διάλογο.

Για όσους έχουν κατακτήσει τέλεια την πρακτική της επικοινωνίας με το ανώτερο «εγώ», υπάρχει ένα υψηλότερο επίπεδο λήψης πληροφοριών - ένα στιγμιαίο κανάλι. Αυτή η τεχνική διευκολύνει και σταθεροποιεί τη διαδικασία της επικοινωνίας, επιτρέποντάς σας να υπάρχετε στο κύμα της συνείδησης του Θεού στην καθημερινή ζωή.

Έτσι, χαλαρώστε και επικεντρωθείτε στις πληροφορίες που σας ενδιαφέρουν, νιώστε τον εαυτό σας βυθισμένο θήτα,και ξεκινήστε διάλογο. Όλες οι πληροφορίες που θα έρθουν με τη μορφή εικόνων, σκέψεων, αισθήσεων δεν ανήκουν πλέον στο επίπεδο του λογικού νου. Ξυπνάει η υψηλότερη σοφία που είναι εγγενής σε σας, η οποία κανονικά βρίσκεται αδρανής στα βάθη της ύπαρξής σας. Οι σκέψεις κυλούν ομαλά, η ροή τους διακόπτεται μόνο για μια νέα ερώτηση από εσάς. Δεν πρέπει να υπάρχουν παύσεις ή δισταγμοί που να δείχνουν ότι δεν βρίσκεστε σε κατάσταση θήτα.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ακρίβεια και την ορθότητα των απαντήσεών σας. Το μυαλό στην κατάσταση θήτα γίνεται πιο ήρεμο και πιο ευέλικτο και εισέρχεστε στο κύμα της ανώτερης συνείδησης. Στην καθημερινή ζωή βήτα-και μάλιστα σε μια χαλαρή άλφα-σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο δεν μπορεί να ακούσει τη φωνή του ανώτερου «εγώ» του λόγω της πολύ υψηλής συχνότητας των εγκεφαλικών κυμάτων. Στην κατάσταση θήτα, ένα άτομο είναι χαλαρό και ήρεμο, η συχνότητα των δονήσεων των κυμάτων του εγκεφάλου του μειώνεται και αποκαλύπτονται βαθύτερα στρώματα εμπειρίας που είναι ενσωματωμένα στη συνείδηση. Οι συνηθισμένες λογικές σκέψεις υποχωρούν στο παρασκήνιο, ανοίγοντας χώρο για σκεπτομορφές συνείδησης που μεταφέρουν πληροφορίες που σας ενδιαφέρουν.

Με εξάσκηση, θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το στιγμιαίο κανάλι χωρίς καν να μπείτε σε βαθιά κατάσταση θήτα, αλλά απλά χαλαρώνοντας και εστιάζοντας στο θέμα που σας ενδιαφέρει. Όλες οι σκέψεις που προκύπτουν για αυτό θα ανήκουν στους πόρους της ανώτερης συνείδησής σας, του αστρικού «εγώ». Αυτή η διαδικασία ονομάζεται «σκέψη με συνείδηση». Δηλαδή, ένα άτομο είναι ήδη τόσο αγνό και αρμονικό που ζει την εμπειρία της φωτισμένης συνείδησης, και όχι το λογικό μυαλό, πολύ περισσότερο το υποσυνείδητο.

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΝΟΗΤΙΚΟΥ ΚΑΙ ΑΣΤΡΙΚΟΥ ΤΑΞΙΔΙΟΥ

Η συνείδησή μας είναι ικανή να διεισδύσει στα βαθιά στρώματα της δικής μας μνήμης, καθώς και να ταξιδέψει σε άλλους κόσμους και σύμπαντα. Τέτοιοι διαλογισμοί της συνείδησης ονομάζονται νοητικό και αστρικό ταξίδι.

Το νοητικό ταξίδι είναι μια σύνδεση με το κανάλι μνήμης πλάσματος μέσω της καθαρής ενέργειας της φαντασίας. Είναι στη φαντασία που κρύβονται οι βαθιές πηγές της μνήμης του πλάσματος, που ξυπνά με τη διεύρυνση της συνείδησης και την αυξημένη συγκέντρωση.

Το αστρικό ταξίδι είναι ένα ταξίδι συνειδητότητας μέσα από άλλες διαστάσεις της ύπαρξης. Όπως γνωρίζετε, το αστρικό σώμα ενός ατόμου είναι ικανό να εγκαταλείψει το φυσικό σώμα για κάποιο χρονικό διάστημα. Σε αυτό βασίζεται η πρακτική των αστρικών περιπλανήσεων της ψυχής.

Στην πραγματικότητα, η νοητική και η αστρική όψη της συνείδησης είναι αδιαχώριστες, αφού το ίδιο το σύμπαν είναι μια αστρική-διανοητική (ή χωροχρονική) ύπαρξη. Εάν η ανθρώπινη συνείδηση ​​φέρει τον Θεό μέσα της, τότε γιατί δεν μπορεί να περιέχει κόσμους και σύμπαντα;

Έτσι, η τεχνική διαλογισμού νοητικού ταξιδιού.

1. Διατυπώστε το σκοπό του διαλογισμού (για παράδειγμα, για να μάθετε για την πρώτη, δεύτερη ή προτελευταία ενσάρκωση ή τον αριθμό των ενσαρκώσεων σας).

2. Βυθίζοντας στην κατάσταση θήτα, πείτε αργά και με αίσθηση: «Ενωμένο Πνεύμα, με τη θέλησή σου είμαι θεόμορφο ον και οι πόροι της υψηλότερης μνήμης πλάσματος της συνείδησης είναι διαθέσιμοι σε μένα. Τους διατάζω να ανοίξουν και να μου δείξουν την πρώτη μου ενσάρκωση».

Μπορείτε να το διατυπώσετε κάπως διαφορετικά - δεν πειράζει. Το κύριο πράγμα είναι να επικεντρωθείτε στην εγκατάσταση όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα μέχρι να αρχίσουν να γίνονται σαφέστερες κάποιες αποσπασματικές πληροφορίες ή να αρχίσουν να έρχονται διαφορετικές εικόνες του μακρινού παρελθόντος της ψυχής.

3. Κάντε συγκεκριμένες ερωτήσεις: «Πώς έμοιαζα στην πρώτη μου ενσάρκωση;», «Τι έκανα στην πρώτη μου ενσάρκωση;», «Θέλω να δω κάποια σκηνή από την πρώτη μου ενσάρκωση», «Θέλω να μάθω το λεπτομέρειες της πρώτης μου ενσάρκωσης» κ.λπ.

Για να κάνετε τα πράγματα πιο εύκολα, φτιάξτε εκ των προτέρων μια λίστα με 3-5 ερωτήσεις σχετικά με τις προηγούμενες ζωές σας και επικεντρωθείτε σε αυτές.

Αλλά δεν θα συμβούλευα να θέσετε πάρα πολύ παγκόσμιους στόχους για τον εαυτό σας αμέσως, καθώς δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι επαρκώς ανεπτυγμένη φαντασία και επομένως ικανότητα οπτικοποίησης. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τις νοητικές περιπλανήσεις με προφορική επικοινωνίαθέτοντας στον ανώτερο εαυτό απλές, βασικές ερωτήσεις. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επικοινωνίας, μπορείτε να μάθετε τις λεπτομέρειες των ενσαρκώσεων σας.

Τώρα λίγα λόγια για τον διαλογισμό του αστρικού ταξιδιού. Συνήθως συνοδεύεται από έναν περίεργο θόρυβο στο κεφάλι, που προηγείται του διαχωρισμού σώματος και πνεύματος. Ακολουθεί ένα τράνταγμα, μια σύντομη απώλεια συνείδησης και στη συνέχεια ένα αίσθημα γαλήνης και χαράς από την ανατίναξη στον αέρα, όταν το λεπτό σώμα συνδέεται με το φυσικό μόνο με την πιο λεπτή κλωστή. Όταν θέλετε να μετακινηθείτε από το ένα μέρος στο άλλο, χρειάζεται απλώς να θέλετε να προβάλλετε στο μέρος όπου θέλετε να πάτε. Έχοντας δημιουργήσει ένα συγκεκριμένο χώρο στη φαντασία σας, πετάτε μέσα στο τούνελ με ασύλληπτη ταχύτητα και αμέσως βρίσκεστε εκεί που θέλατε να πάτε.

Ο διαλογισμός μπορεί να μην πετύχει την πρώτη φορά, αλλά να είστε επίμονοι και μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια να εξοικειωθείτε με τους νόμους της ζωής σε άλλα επίπεδα συνείδησης. Αυτό είναι αρκετά ενδιαφέρον!

Όταν ξεκινάτε ένα νοητικό ή αστρικό ταξίδι, θυμηθείτε - το σώμα σας παραμένει στη γη και πρέπει οπωσδήποτε να επιστρέψετε σε αυτό. Για να γειωθείτε, φανταστείτε τον εαυτό σας να κάθεστε σε μια καρέκλα με ίσια πλάτη με τα πόδια σας να ακουμπούν στο πάτωμα. Τα χέρια και τα πόδια δεν είναι σταυρωμένα, τα χέρια βρίσκονται στα γόνατα με τις παλάμες προς τα πάνω. Φανταστείτε ότι χαλαρώσατε και κλείσατε τα μάτια σας.

Τώρα, απελευθερώστε το μυαλό σας όσο το δυνατόν περισσότερο από τις ανησυχίες και επικεντρωθείτε στο επόμενο πράγμα. Οραματιστείτε μια ράβδο (κορδόνι, σχοινί, σύρμα κ.λπ.) ενέργειας που προέρχεται από τη βάση της σπονδυλικής στήλης (πρώτο τσάκρα) και σας συνδέει με το βαθύ κέντρο της Γης. Αν ζείτε στον δωδέκατο όροφο ενός πολυώροφου κτιρίου, φανταστείτε ότι η ράβδος περνά από το διαμέρισμα των γειτόνων από κάτω, μέσα από όλες τις οροφές από χάλυβα, πέτρα, γυαλί ή μπετόν. Τέτοια εμπόδια δεν μπορούν να εμποδίσουν το μονοπάτι της ενέργειάς σας. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση μέχρι να αισθανθείτε εντελώς άνετα με αυτήν. Η "ράβδος γείωσης" σας θα καθησυχάσει το σώμα σας ότι είναι ασφαλώς συνδεδεμένο με τη γη. Όντας σε φυσική ασφάλεια, το σώμα δεν θα παρεμβαίνει στη συνείδηση ​​για να αντιληφθεί νέες εμπειρίες.

ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Ένα άτομο που αγωνίζεται για αρμονία και διεύρυνση της συνείδησης μπορεί ανεξάρτητα, επικαλούμενο τη δύναμη του Ενός Πνεύματος που έχει αφυπνιστεί μέσα του, να θεραπεύσει το φυσικό του σώμα από ασθένειες.

Παίρνοντας το μονοπάτι της πνευματικής βελτίωσης και διευκολύνοντας το κάρμα μας, έχουμε την ευκαιρία να απαλλαγούμε από αυτές τις ασθένειες που αποκτήσαμε χάρη σε έναν μη πνευματικό τρόπο ζωής, την ακράτεια συναισθημάτων, τους φόβους και τον εγωισμό.

Οι θεραπευτές, ανεξάρτητα από την πνευματική δύναμη που διαθέτουν, δεν μπορούν να απαλλάξουν εντελώς ένα άτομο από την ασθένεια, αφού δεν είναι στη δύναμή τους να χειριστούν την ενέργεια των άλλων ανθρώπων. Το σώμα προστατεύεται από ξένες επιρροές σε ενεργειακό και κυτταρικό επίπεδο, εμφανίζεται μια ισχυρή απελευθέρωση φυσικής ενέργειας, η οποία δίνει ένα προσωρινό αποτέλεσμα βελτίωσης. Αλλά τότε η περίσσεια φυσική ενέργεια εξασθενεί επειδή κανείς δεν συνεργάζεται με αυτήν και μετατρέπεται σε επώδυνη ενέργεια.

Η κύρια αιτία της νόσου φυσικό σώμασε εσωτερική δυσαρμονία, πνευματικό κόσμο. Οι ατέλειές μας αρχικά προκαλούν δυσαρμονία στην εξωτερική πραγματικότητα, και αν δεν γίνει επανεξέταση, συμβαίνουν αποτυχίες και στο φυσικό επίπεδο. Το χτύπημα συνήθως πέφτει στα πιο αδύναμα σημεία του σώματος.

Για να ξεκινήσετε τη διαδικασία θεραπείας, πρέπει να συνειδητοποιήσετε το ενεργειακό σας σώμα, αφού περιέχει το μυστικό του φυσικού σώματος. Το λεπτό σώμα είναι το κλειδί για την αναστροφή της διαδικασίας γήρανσης και την εξοικείωση με τις δυνατότητες αποκατάστασης της σωματικής υγείας.

Αν θέλετε να αναγνωρίσετε όλες τις παθήσεις σας, συνδεθείτε με τον ανώτερο εαυτό σας και εξετάστε το σώμα σας από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Ξεκινήστε με το βιοπεδίο και μετά εξετάστε τους κύριους αδένες και όργανα. Πηγαίνετε από πάνω προς τα κάτω, προχωρώντας στους μύες και το κυκλοφορικό σύστημα και τελειώνοντας με τον σκελετό. Κάνοντας αυτό, είναι σαν να στέλνετε τον εαυτό σας σε διάφορα μέρη του σώματος. Ρωτήστε το όργανό σας (κύτταρο) τι συμβαίνει και θα πάρετε μια απάντηση. Είτε θα εμφανιστεί ένα πρόβλημα, είτε θα ακούσετε μια φωνή που θα σας εξηγήσει τι συμβαίνει, είτε θα λάβετε μια συνεκτική σκέψη που θα σας ενημερώσει για τα προβλήματα. Εάν δυσκολεύεστε να οραματιστείτε τη σιλουέτα σας (ή το μέρος του σώματος που απαιτεί θεραπεία), απλώς νιώστε το βαρύ και ζεστό ή απλά μιλήστε μαζί του, υπονοώντας ότι θεραπεύεται. Και εμπιστεύσου περισσότερο τη διαίσθησή σου.

Το ενεργειακό κέλυφος ενός υγιούς οργάνου έχει χρυσαφί ή χρυσοπράσινο χρώμα και η πράσινη ενέργεια είναι ορατή μέσα στο όργανο. Μπλε χρώμα ενέργειας σημαίνει κανονική κατάσταση, αλλά το όργανο είναι εξασθενημένο. Το μωβ συμβολίζει την έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Ανοιχτό κόκκινο - η αρχή της νόσου. Μωβ χρώμα σημαίνει το ύψος της νόσου, σοβαρή φλεγμονή. Η καφέ ενέργεια υποδηλώνει χρόνιο στάδιο της νόσου, ενώ η σκούρα γκρι ή η μαύρη υποδηλώνει μια πολύ σοβαρή κατάσταση.

Για επώδυνη ενέργεια, υπάρχει πάντα η ενέργεια ενός «αντίπαλου» θεραπευτικού χρώματος. Για παράδειγμα, όταν η ασθένεια είναι προχωρημένη ή στο στάδιο της εξέλιξης, μπορείτε να δείτε μαύρη ή άλλη σκοτεινή ενέργεια. Το «αντίπαλο» χρώμα σε αυτή την περίπτωση είναι το πορτοκαλί ή το χρώμα του κόκκινου χρυσού. Όταν η ασθένεια βρίσκεται στο αρχικό στάδιο, βλέπουμε ένα γκρι ή βρώμικο μπλε χρώμα. Σε αυτή την περίπτωση, τα «αντίπαλα» χρώματα είναι το λευκό και το απαλό χρυσό.

Οι καθολικές θεραπευτικές ενέργειες είναι οι ασημένιες δημιουργικές και χρυσές δημιουργικές ενέργειες της συνείδησης του Δημιουργού. Αλλά η πιο ισχυρή θεραπευτική ενέργεια είναι η καυτή, φλεγόμενη ενέργεια του πνεύματος του Δημιουργού, που έχει μια απόχρωση κόκκινου χρυσού. Μετά την επιρροή του, ένα άτομο βυθίζεται σε έναν βαθύ, θεραπευτικό, χωρίς όνειρα ύπνο.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να ρυθμίσετε τον εαυτό σας συγκεκριμένο στόχο. Για παράδειγμα, "Μετά από δύο εβδομάδες καθημερινής άσκησης, ο πόνος στις αρθρώσεις θα εξαφανιστεί", "Σε δύο ημέρες, ο πονόλαιμος μου θα εξαφανιστεί εντελώς" κ.λπ. Παρόμοιες ρυθμίσεις μπορούν να οριστούν για εργασία με σοβαρές ασθένειες, μόνο το χρονικό πλαίσιο εδώ θα πρέπει να είναι μακρύτερα. Η διαδικασία θεραπείας πρέπει πάντα να ξεκινά με μια προσευχή στο Ένα Πνεύμα, το οποίο θα ανοίξει κανάλια θεραπευτικής ενέργειας στο σώμα. Είναι απαραίτητο να τελειώσει η θεραπευτική συνεδρία με λόγια ευγνωμοσύνης.

Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε τον θεραπευτικό διαλογισμό.

1. Εισέλθετε διανοητικά στο άρρωστο όργανο και συγκεντρωθείτε σε αυτό. Προσευχήσου στο Ένα Πνεύμα για θεραπεία. Τα λόγια της προσευχής πρέπει να προέρχονται από την ψυχή.

3. «Δίνω εντολή στην ασημένια καθαριστική ενέργεια να περάσει μέσα από το τσάκρα του στέμματος, να εισέλθει στο άρρωστο όργανο και να αναμειχθεί με τη σκοτεινή, άρρωστη ενέργεια». Θα πρέπει να νιώσετε μια ελαφριά ανατριχίλα εκεί που κατευθύνατε την ενέργεια.

4. «Δίνω εντολή στη χρυσή θεραπευτική ενέργεια να ρέει μέσα από το τσάκρα του στέμματος, να ορμήσει στην περιοχή της δυσφορίας και να της κάνετε μασάζ, μετατρέποντας τη σκοτεινή, επώδυνη ενέργεια σε υγιή ενέργεια». Συνεχίστε μέχρι να ζεσταθείτε.

5. «Δίνω εντολή στη χρυσή ενέργεια να περιστρέφεται μέσα στο άρρωστο όργανο». Η διαδικασία εναλλαγής ενέργειας μπορεί να σταματήσει αφού νιώσετε τα θερμά ρεύματα.

6. Για άλλη μια φορά, περάστε δροσερή ασημένια ενέργεια μέσα από το τσάκρα του στέμματος και κάντε μασάζ στο άρρωστο όργανο (ή στη ζώνη δυσφορίας) με αυτό μέχρι να νιώσετε δροσερό. Αυτή είναι μια ενοποιητική ενέργεια που θα επιτρέψει στα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται να διαρκέσουν μέχρι την επόμενη θεραπευτική συνεδρία.

7. Τέλος, οραματιστείτε την ακόλουθη πρόθεση: «Δίνω εντολή στη ρυθμιστική ενέργεια υγείας (μπλε) να γεμίσει την περιοχή της δυσφορίας ώστε να συνεχιστεί η διαδικασία επούλωσης. Έγινε, έγινε, έγινε!

Και φυσικά, ευχαριστώ ειλικρινά τον Ένα για τη θεραπεία που δόθηκε: «Ένα Πνεύμα, σε ευχαριστώ για τη θεραπεία που λαμβάνω εδώ και τώρα».

Οι ασημένιες και χρυσές ενέργειες του Απόλυτου είναι καθολικές, και με τις δύο μπορείτε να πετύχετε πολλούς στόχους. Για παράδειγμα, η ασημένια (λευκή) ενέργεια μεταφέρει πλατωνική αγάπη, κάθαρση, σοφία και αντιπροσωπεύει τη δημιουργική ενέργεια. Η χρυσή ενέργεια φέρει την αισθησιακή αγάπη, τη νεότητα (ως εκδήλωση της υψηλότερης ενέργειας της αθανασίας), τη δύναμη και είναι επίσης η ενέργεια της δημιουργίας. Σε διαφορετικές περιπτώσεις, η ένταση της εκδήλωσης των ενεργειών μπορεί να είναι διαφορετική - από κορεσμένη έως ημιδιαφανή. Κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας, η ενέργεια του αργύρου καθαρίζει τα τσάκρα και το βιοπεδίο από την αρνητική, επώδυνη ενέργεια, ενώ η χρυσή ενέργεια παρέχει την τελική επούλωση.

Οι επανορθωτικές (πράσινες) και ρυθμιστικές (μπλε) ενέργειες βρίσκονται αδρανείς σε κάθε ένα από τα όργανα του ανθρώπινου σώματος, καθώς και στο βιοπεδίο μας. Απλά πρέπει να τα ενεργοποιήσετε. Στη διαδικασία της εργασίας με αυτές τις ενέργειες, θα πρέπει να νιώσετε πώς κάνουν μασάζ στο άρρωστο όργανο ή στην περιοχή της δυσφορίας.

Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις (ογκολογικές ασθένειες, ρήξη συνδέσμων, βλάβη της σπονδυλικής στήλης, σοβαρή μυωπία κ.λπ.), είναι πρώτα απαραίτητο να αναδημιουργηθεί ο κρίκος που λείπει κρυσταλλικού πλέγματος biofield, η απουσία του οποίου οδηγεί σε σοβαρές αλλαγές. Αυτό γίνεται από το Δισκοπότηρο της Δημιουργίας (η δύναμη της συνείδησης, η δημιουργική ενέργεια ενός ατόμου) και το Δισκοπότηρο της Ζωής (η δύναμη του πνεύματος, η δημιουργική ενέργεια ενός ατόμου) για έξι ημέρες. Μαζί με αυτό, καθαρίζεται η παρουσία στο βιοπεδίο αρνητική ενέργειακαι ένα που μπορεί να συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η έβδομη μέρα είναι ξεκούραση. Εάν το πρόβλημα προκαλείται από ανεπίλυτο αρνητικό κάρμα, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

Το λεπτό-κρυσταλλικό πλέγμα της ζωής (ή βιοπεδίο) αποτελείται από μικρούς κρυσταλλικούς δεσμούς. Είναι σχεδόν διαφανές, επομένως το βιοπεδίο μοιάζει με ακτινοβολία φωτός από το σώμα. Κάθε ζωτικό όργανο έχει τον δικό του κρύσταλλο, ο οποίος, περιστρέφοντας, σχηματίζει ένα λεπτό κρυσταλλικό πλέγμα μιας συγκεκριμένης περιοχής του βιοπεδίου. Τα υψηλότερα όντα λεπτής ύλης έχουν πέντε κύριους κρυστάλλους ζωής - ως ενέργειες διαφορετικών επιπέδων συνείδησης.

Ο κύριος, κινούμενος κρύσταλλος - ο κρύσταλλος της Δημιουργίας, που προσωποποιεί τη συνείδηση, ή το Κύπελλο της Δημιουργίας, βρίσκεται στο τσάκρα του στέμματος. Ο Κρύσταλλος της Ζωής βρίσκεται στο τσάκρα της καρδιάς. Αυτή είναι η ενέργεια της ζωής, η οποία εκτοξεύεται σε αιώνια κίνηση με τη δύναμη του πνεύματος. Και δίνει εντολή σε αυτή τη διαδικασία υψηλή ισχύςδημιουργία, που πρέπει να ληφθεί από το Μεγάλο Δισκοπότηρο της Δημιουργίας του Ενός Πνεύματος, δηλαδή να ζητηθεί από τον Δημιουργό. Ενισχύει τις δυνατότητες της δημιουργικής και εποικοδομητικής ενέργειας ενός ατόμου.

Για να παραμείνει η ενέργεια του βιοπεδίου ομοιόμορφη, αρμονική και υγιής για όσο το δυνατόν περισσότερο, ο Κρύσταλλος της Ζωής πρέπει να διατηρείται συνεχώς σε κίνηση. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ενισχύσετε το ανανεωμένο πεδίο μία φορά κάθε δύο έως τρεις ημέρες με τις ασημένιες και χρυσές ενέργειες της αθανασίας και της ζωής και στη συνέχεια να ενεργοποιήσετε τη ρυθμιστική ενέργεια του φυσικού σώματος. Όταν συνδυάζονται, η ασημένια ενέργεια της αθανασίας και η χρυσή ενέργεια της ζωής δίνουν μια μακροχρόνια θεραπευτική δράση και ανάκαμψη. Η μπλε ρυθμιστική ενέργεια του σώματος φέρνει αυτό το αποτέλεσμα στο φυσικό επίπεδο.

"Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΟΥ ΕΚΦΟΡΟΥΜΕΝΟΥ ΛΟΓΟΥ"

Όταν η υψηλότερη θεϊκή δύναμη ξυπνήσει σε ένα άτομο, μπορεί να αγγίξει τη σοφία μέσω της επικοινωνίας με το ανώτερο «εγώ», να εξοικειωθεί με τη ζωή άλλων διαστάσεων μέσω του αστρικού ταξιδιού και να θεραπευτεί. Αλλά το πιο σημαντικό επίτευγμα πνευματικό άτομο, φυσικά, είναι η ικανότητα να εκπληρώνει κανείς τις επιθυμίες του ή «η επιστήμη του προφορικού λόγου». Η «επιστήμη του προφορικού λόγου» δεν είναι αυτο-ύπνωση, αφού η τελευταία προϋποθέτει εξιδανίκευση, αλλά συντονισμό της συνείδησης στο κύμα της θείας παντοδυναμίας. Αυτή η τεχνική βοηθά οποιεσδήποτε επιθυμίες να πραγματοποιηθούν στο φυσικό επίπεδο. Η εικόνα που δημιουργείται στον χώρο της συνείδησης δεν είναι απλώς μια αισθητηριακή αντανάκλαση της πραγματικότητας. Κάτω από ορισμένες συνθήκες, η συνείδηση ​​επηρεάζει άμεσα και ενεργά την ψυχή, αλλάζοντας δραματικά το επίπεδο και τη φύση της συμπεριφοράς, επιτρέποντας το επιθυμητό να γίνει πραγματικότητα.

Γιατί η επιθυμία δεν εκπληρώνεται αμέσως; Αυτό συμβαίνει λόγω της διαφορετικής ταχύτητας κίνησης της ενέργειας στους ανώτερους κόσμους και στη γη. Πρέπει να περάσει χρόνος προτού η εικόνα της επιθυμίας που προβάλλεται στο λεπτό επίπεδο υλοποιηθεί στην πραγματικότητα της τρίτης διάστασης.

Πριν ξεκινήσετε το διαλογισμό, δημιουργήστε μια αίσθηση της δικής σας παντοδυναμίας και πείτε την ακόλουθη προσευχή: «Ενώνομαι με το Ένα Πνεύμα: Είμαι ο νους Του και παίρνω τη σωστή απόφαση. Είμαι η δύναμή Του και πετυχαίνω τον στόχο. Είμαι η σοφία Του και παραμένω ήρεμος και σίγουρος. Είμαι η αγάπη Του και προσελκύω αγάπη και αρμονία στον εαυτό μου». Μετά από αυτό, διατυπώστε ξεκάθαρα και με σιγουριά την επιθυμία σας και επαναλάβετε την προσευχή.

Η εγκατάσταση προφέρεται μέχρι να νιώσετε έναν ισχυρό συντονισμό - μια εσωτερική δύναμη που μπορεί να μετακινήσει βουνά. Όταν λέτε την προσευχή του «προφορικού λόγου», θα πρέπει να νιώσετε πώς αυτή η δύναμη ρέει στον έξω κόσμο, δημιουργώντας μια κατάσταση για την ενσάρκωση της επιθυμίας σας. Κάθε λέξη προσευχής φαίνεται να σας γεμίζει με εμπιστοσύνη στο απεριόριστο των δυνατοτήτων σας. Μη διστάσετε να διατάξετε το πνεύμα σας να κάνει αυτό που διατάζει η συνείδησή σας. Άλλωστε ο άνθρωπος είναι επίγειος θεός, άρα τίποτα δεν του είναι ακατόρθωτο! Το κύριο πράγμα είναι η πρόθεση, η βαθιά συγκέντρωση στην επιθυμία και το σθένος να το ζωντανέψεις.

Ο διαλογισμός είναι, πρώτα απ 'όλα, μια πολύπλοκη διαδικασία, που τις περισσότερες φορές στοχεύει στην αποκατάσταση της δύναμης, της ενέργειας και τη μετάβαση σε μια κατάσταση απόλυτης ηρεμίας, χωρίς σημαντική σωματική προσπάθεια.

Η ερώτηση που ανησυχεί τους περισσότερους ανθρώπους που μόλις αρχίζουν να εξοικειώνονται με αυτή την καταπληκτική τεχνική είναι «Πώς καταλαβαίνετε ότι βρίσκεστε σε κατάσταση διαλογισμού;» τις αισθήσεις που εμφανίζονται κατά τη σωστή εκτέλεση.

Το άρθρο έχει σκοπό να βοηθήσει τους αρχάριους να αντιμετωπίσουν νέα συναισθήματα και συναισθήματα που ξυπνούν κατά τη διάρκεια πρακτικών συνεδριών διαλογισμού, να τα αντιμετωπίσουν, να μάθουν να τα κρατούν υπό έλεγχο και να τα διαχειρίζονται.

Προτού μπορέσετε να καταλάβετε τι πρέπει να αισθάνεστε όταν βρίσκεστε σε κατάσταση διαλογισμού, πρέπει να καταλάβετε πώς να την εισαγάγετε πραγματικά με τρόπο σωστό και αποτελεσματικό. Στις μέρες μας υπάρχει ένας τεράστιος όγκος βιβλιογραφίας αφιερωμένης σε διάφορες τεχνικές διαλογισμού, οι οποίες μπορούν πάντα να βρεθούν στο δημόσιο τομέα. Θα σας δώσουμε γενικές συστάσεις, η εφαρμογή των οποίων είναι υποχρεωτική για σχεδόν οποιαδήποτε γνωστή μέθοδο.

Για να μπείτε σε κατάσταση διαλογισμού, πρέπει να συμμορφωθείτε με 3 σημεία:

1. Να βρω χρόνο?
2. Επιλέξτε ένα μέρος.
3. Πάρτε τη σωστή στάση και χαλαρώστε.

Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από την τεχνική που θα επιλέξετε. Ας μιλήσουμε για καθεμία από τις 3 συνθήκες ξεχωριστά.

Ώρα να μπείτε στον διαλογισμό

Αυτό το σημείο είναι αναμφίβολα σημαντικό στους σύγχρονους ρυθμούς ζωής, το ζήτημα του χρόνου είναι πολύ οξύ, η αιώνια έλλειψή του προκαλεί αναβλητικότητα. Τελικά, όλα καταλήγουν στο γεγονός ότι τα πρακτικά μαθήματα διαλογισμού τοποθετούνται στο πίσω ράφι, λόγω του γεγονότος ότι απαιτούν μαεστρία, άρα και τόσο πολύτιμο χρόνο. Αλλά πιστέψτε με, αξίζει τον κόπο.

Μπορείτε να κάνετε διαλογισμό με διαφορετικούς τρόπους, κάποιοι διεξάγουν μαθήματα μία φορά την ημέρα για μία ώρα, άλλοι 2-3 φορές την ημέρα για 15-30 λεπτά. Ορισμένες μάλιστα περιορίζονται σε 2-3 συνεδρίες των 10-15 λεπτών κάθε εβδομάδα. Φυσικά, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό σε κάθε περίπτωση, ωστόσο, αρχικά, για να συνηθίσετε γρήγορα τις νέες αισθήσεις, σας συνιστούμε να ασκείστε 1-2 φορές την ημέρα, συνολικά για τουλάχιστον 30 λεπτά.

Είναι καλύτερο να χωρίσετε την πρακτική του διαλογισμού σε 2 προσεγγίσεις: πρωί και βράδυ. Το πρωί, ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια ώθηση ενέργειας και να προετοιμαστείτε για την επόμενη εργάσιμη ημέρα, ενώ το βράδυ θα σας ηρεμήσει και θα βάλει σε τάξη το μυαλό σας. Κατά τη διάρκεια αυτών των καθημερινών περιόδων δεν είναι τόσο δύσκολο να διαθέσετε χρόνο 15 λεπτά νωρίτερα και να πάτε για ύπνο 15 λεπτά αργότερα. Επιπλέον, 20 λεπτά διαλογισμού θα αντικαταστήσουν πλήρως το μυαλό σας με το υπόλοιπο που θα λάμβανε κατά τη διάρκεια 4 ωρών αδιάκοπου ύπνου.

Προσπαθήστε να κάνετε τον διαλογισμό μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησης, όπως το βούρτσισμα του στόματος ή το πλύσιμο του προσώπου σας. Να θυμάστε ότι πρώτα από όλα το χρειάζεστε μόνοι σας! Ο χρόνος θα εμφανιστεί, απλά πρέπει να το θέλεις λίγο.

Ξεχωριστά, θα ήθελα να σημειώσω μια άλλη πτυχή: μόλις ξεκινήσετε το διαλογισμό, θα παρατηρήσετε ότι τα περισσότερα απόη μέρα ξοδεύεται σε περιττή φασαρία, η αποτελεσματικότητα συχνά δεν φτάνει το 50%. Οι διαλογιστικές πρακτικές θα σας βοηθήσουν να βάλετε σε τάξη τη ρουτίνα σας μετά από λίγο θα παρατηρήσετε ότι η μέρα φαίνεται να έχει εκτείνεται και να έχει γίνει μεγαλύτερη. Νομίζω ότι θα εκπλαγείτε με τον αριθμό των πραγμάτων που μπορείτε πραγματικά να επιτύχετε σε μια παραγωγική μέρα.

Τόπος για διαλογισμό

Το περιβάλλον του χώρου που θα επιλέξετε δεν πρέπει να έχει κανέναν εκνευριστικό παράγοντα. Θα είναι ιδανικό εάν καταφέρετε να εξασκηθείτε σε εξωτερικούς χώρους: σε ένα πάρκο ή σε μια εξοχική κατοικία, αλλά ένα διαμέρισμα είναι επίσης αρκετά κατάλληλο. Ταυτόχρονα, η διαλογιστική γωνία δεν πρέπει να είναι φανταχτερή, είναι επιθυμητό το δωμάτιο να είναι ουδέτερο, ήρεμα χρώματα, καλά αεριζόμενο και ήσυχο.

Με το τελευταίο χαρακτηριστικό, τα πράγματα είναι μερικές φορές πιο περίπλοκα, δεν είναι πάντα σαφές πώς να απαλλαγείτε από τον εξωτερικό θόρυβο στο διαμέρισμα, ειδικά εάν δεν ζείτε μόνοι. Υπάρχουν πολλές επιλογές εδώ: μπορείτε να ζητήσετε από τα μέλη του νοικοκυριού να μπουν στη θέση, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα στρώμα ηχομόνωσης ή μπορείτε να κάνετε διαλογισμό το πρωί ενώ όλοι κοιμούνται.

Δεν συνιστάται να επιλέξετε το μέρος όπου έχετε συνηθίσει να κοιμάστε ως δωμάτιο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να "σβήσετε", ειδικά στην αρχή. Στην πραγματικότητα, οποιοδήποτε δωμάτιο, ακόμη και ένα μπάνιο ή κουζίνα, μπορεί να χρησιμεύσει ως δωμάτιο μελέτης, το κύριο πράγμα είναι ότι πληρούνται οι βασικές απαιτήσεις - σιωπή, πρόσβαση στον αέρα και απουσία λεπτομερειών που παρεμβαίνουν στη συγκέντρωση.

Γενικά, αυτές οι απαιτήσεις για το δωμάτιο είναι πολύ σημαντικές στην αρχή, όταν μάθετε να είστε σε διαλογιστική κατάσταση, θα μπορείτε να αφήσετε το μυαλό σας και να χαλαρώσετε ακόμα και σε ένα θορυβώδες πλήθος με τεράστιο αριθμό ανθρώπων.

Μπείτε στη σωστή θέση

Αν νομίζετε ότι η μόνη σωστή θέση για διεξαγωγή σωστό διαλογισμό– αυτή είναι η θέση του λωτού, τότε κάνετε πολύ λάθος. Αυτή η στάση, φυσικά, είναι «κλασική», και ακόμη και με τη λέξη «διαλογισμός» οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ισχυρή σχέση με κάποιον μοναχό που κάθεται σε αυτή τη στάση, ωστόσο, το γεγονός ότι μόνο αυτή η θέση είναι κατάλληλη για διαλογιστική πρακτική δεν είναι αλήθεια.

Πολλοί αρχάριοι βρίσκουν εξαιρετικά άβολο να βρίσκονται στη θέση του λωτού και αυτό δεν είναι περίεργο - απαιτεί ορισμένες δεξιότητες και τέντωμα. Για να κάνετε διαλογισμό στην αρχή, αρκεί να ακολουθήσετε έναν κανόνα που εγγυάται τη σωστή θέση του σώματος, δηλαδή: πρέπει να έχετε ίσια πλάτη. Είναι σημαντικό το σώμα, αν είστε σε καθιστή θέση, να μην γέρνει προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Αρχικά, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη γωνία που κάνει η σπονδυλική στήλη με το πάτωμα (ή την καρέκλα), θα πρέπει να είναι ακριβώς 90 μοίρες.

Ίσως, από συνήθεια, να νιώσετε δυσφορία στην περιοχή της πλάτης - αυτό είναι φυσιολογικό, επειδή εμπλέκονται εκείνοι οι μύες που χρησιμοποιούνται σπάνια στην κανονική ζωή. Σταδιακά θα το συνηθίσετε και θα σταματήσετε να νιώθετε ταλαιπωρία.

Μπορείτε επίσης να κάνετε διαλογισμό ενώ είστε ξαπλωμένοι, η χαλάρωση είναι πιο εύκολο να επιτευχθεί με αυτόν τον τρόπο και η διατήρηση της σπονδυλικής στήλης σε εντελώς ίσια κατάσταση δεν είναι τόσο δύσκολη.

Ένα χαλαρό σώμα είναι το κλειδί για τον επιτυχημένο διαλογισμό

Αυτό το σημείο δεν θα είναι τόσο μακρύ όσο τα προηγούμενα, αλλά όχι λιγότερο, και ακόμη πιο σημαντικό. Ολόκληρο το επακόλουθο αποτέλεσμα του διαλογισμού εξαρτάται από το πόσο χαλαρώνετε το σώμα σας.

Ο καθένας ανακουφίζει από την ένταση με διαφορετικούς τρόπους, κάποιοι κλείνουν τα μάτια τους και απελευθερώνουν διανοητικά όλο το βάρος από το σώμα τους και κάποιοι συγκεντρώνονται στην αναπνοή, εξομαλύνοντάς την και την κάνουν βαθιά. Ο τρόπος με τον οποίο θα φτάσετε σε μια κατάσταση χαλάρωσης δεν είναι τόσο σημαντικός, το κύριο πράγμα είναι να ξεκουράζετε τους μύες σας, να μην κάνετε απότομες κινήσεις και να μην ανησυχείτε.

Υπάρχει περίπτωση να μην μπορείτε να χαλαρώσετε από το πρώτο μάθημα - δεν πειράζει, με την εξάσκηση σίγουρα θα μάθετε πώς να το κάνετε.

Οι αισθήσεις που βιώνεις όταν βρίσκεσαι σε κατάσταση διαλογισμού είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με τις σκέψεις σου. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε αμέσως να απελευθερώσετε εντελώς το μυαλό σας από το θόρυβο της εσωτερικής σας φωνής πρώτα, αρκεί να στρέψετε την προσοχή σας σε κάτι μονότονο.

Επικέντρωση στην αναπνοή ή το μάντρα

Απαλλαγείτε από τις πηγές φωτός, κλείστε τα μάτια σας και συγκεντρωθείτε. Πρέπει να συγκεντρωθείτε στη δική σας αναπνοή ή στο μάντρα που διαβάζετε. Το να κατευθύνετε την προσοχή σας σε ένα μάντρα είναι λίγο πιο εύκολο, καθώς το μυαλό αποσπάται από μονότονους ήχους και βυθίζεται σε κατάσταση έκστασης - ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Το να κρατάτε τις σκέψεις σας μακριά ενώ εστιάζετε στην αναπνοή σας είναι λίγο πιο δύσκολο, καθώς η φωνή στο κεφάλι σας θα προσπαθεί συνεχώς να σας μιλήσει και μπορεί να μην παρατηρήσετε καν ότι έχετε αρχίσει να μετράτε τον αριθμό των εισπνοών και των εκπνοών. Γενικά, αυτό δεν απειλεί τίποτα τρομερό, δεν πρέπει να κατηγορείτε τον εαυτό σας και να πιστεύετε ότι όλη η πρακτική έχει καταρρεύσει - καθόλου. Το κυριότερο είναι όταν παρατηρήσετε ότι οι σκέψεις σας έχουν ξεφύγει και έχουν αρχίσει να εξοργίζονται, φέρτε τις πίσω και κάντε τις να σιωπήσουν.

Αν καταφέρετε να διατηρήσετε την προσοχή σας για 5 λεπτά στην πρώτη συνεδρία, θεωρήστε ότι αυτό είναι ένα εξαιρετικά καλό αποτέλεσμα. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν ούτε για 60 δευτερόλεπτα.

Τι να φανταστείτε κατά τη διάρκεια του διαλογισμού

Προσπαθήστε να μην σας αποσπούν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που προκύπτουν: η φτέρνα σας φαγούρα, η πλάτη σας είναι δύσκαμπτη, το πλάι σας πονάει - αγνοήστε τα πάντα, μετά ξύστε, ζυμώστε και τρίψτε. Θα είναι δύσκολο στην αρχή να μάθεις κάτι νέο.

Στην πραγματικότητα, εάν εστιάσετε πραγματικά στην αναπνοή σας, δεν θα είστε σωματικά σε θέση να σκεφτείτε τίποτα. Ένα μάντρα, γενικά, μπορεί να καταλάβει εντελώς τη συνείδηση ​​ακόμα και χωρίς τη βοήθειά σας, αρκεί να το διαβάσετε χωρίς να σταματήσετε.

Μερικές φορές, το αποτέλεσμα της παρατήρησης "τρίτου" μπορεί να επιτευχθεί. Βρίσκεται στο γεγονός ότι οι σκέψεις, παρά το βάθος της συγκέντρωσης, θα επισκεφθούν τη συνείδηση, αλλά θα τις κοιτάξετε ως κάτι ξένο - από έξω. Αυτό το στάδιο είναι ποιοτικά υψηλότερο από το προηγούμενο, εάν αισθάνεστε ότι το έχετε επιτύχει, τότε μπορείτε κάλλιστα να θεωρήσετε ότι έχετε κατακτήσει πλήρως την πρακτική του διαλογισμού.

Στην πραγματικότητα, πολλοί υποδηλώνουν λανθασμένα ότι η αναστολή των διαδικασιών σκέψης είναι από μόνη της ο στόχος του διαλογισμού αυτή η υπόθεση είναι λανθασμένη.

Ο σκοπός του διαλογισμού είναι η ξεκούραση, η χαλάρωση και η αναπλήρωση ενέργειας, ο τρόπος για να το πετύχετε είναι να απαλλαγείτε από τον εσωτερικό και εξωτερικό θόρυβο, να βρίσκεστε σε πλήρη απομόνωση για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Επομένως, μην κατακρίνετε τον εαυτό σας εάν παρατηρήσετε ότι οι σκέψεις δεν ηρεμούν και συνεχίζουν να σωρεύουν στο κεφάλι σας, επιστρέψτε ήρεμα την προσοχή σας στο θέμα του διαλογισμού και συνεχίστε το μάθημα.

Θυμηθείτε, είστε εξωτερικός παρατηρητής, μην αντιδράτε σε αυτό που συμβαίνει στο μυαλό και θα φύγει από μόνο του.

Τι αισθάνεται ένα άτομο όταν συγκεντρώνεται στην αναπνοή;

Τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού είναι ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας, που σας επιτρέπει να ελέγχετε την κατάστασή σας και να κατανοείτε ακριβώς σε ποιο στάδιο βρίσκεστε.

Οι αρχάριοι στη διαλογιστική πρακτική συχνά δεν καταλαβαίνουν τι είδους ζώο είναι αυτό, συγκεντρώνονται στην αναπνοή και με τι τρώγεται. Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι η προσοχή στη διαδικασία της αναπνοής σημαίνει μέτρηση του αριθμού των εισπνοών και των εκπνοών. Δεν είναι αυτό το θέμα.

Η συγκέντρωση στην αναπνοή σημαίνει ότι εστιάζεις πλήρως στις αισθήσεις που προκύπτουν όταν εισπνέεις και εκπνέεις. Νιώστε πώς εισέρχεται ο αέρας στο σώμα σας, πώς ακολουθεί την αναπνευστική οδό, πώς λειτουργούν οι πνεύμονες και το διάφραγμα, δώστε προσοχή στις ενέργειες που εκτελεί το σώμα.

Φυσικά, όταν παρατηρείς μια τέτοια ενέργεια και την οραματίζεσαι, τότε δεν μπορεί να γίνει λόγος για εξωτερικές σκέψεις. Προσπαθήστε να φανταστείτε τη διαδικασία της αναπνοής με όλες τις λεπτομέρειες και φροντίστε να νιώσετε πώς περνάει ο αέρας από το σώμα σας.

Σημάδια ότι είστε σε διαλογιστική κατάσταση

Πιο πάνω μιλήσαμε για σωστή τεχνικήκαι τις αισθήσεις που προκύπτουν όταν ο διαλογισμός εκτελείται σωστά. ΣΕ γενικό περίγραμμαθα έπρεπε να σας έχουν δώσει μια ιδέα για το πώς να καταλάβετε ότι βρίσκεστε σε κατάσταση διαλογισμού. Ωστόσο, ας τα κάνουμε πιο συγκεκριμένα και ας προσθέσουμε λίγο περισσότερα.

Οι παρακάτω φάροι θα πρέπει να σας δώσουν ένα σήμα ότι όλα έγιναν σωστά:

1. Σε όλη τη διάρκεια της πρακτικής, συνοδεύεστε από βαθιά και μετρημένη αναπνοή, η οποία βοηθά στη διατήρηση της συγκέντρωσης.
2. Η διαδικασία σκέψης είτε απουσιάζει εντελώς είτε προχωρά αργά και, όπως λέγαμε, από έξω.
3. Το σώμα σας είναι εντελώς χαλαρό, η χαλάρωση φτάνει στο σημείο που φαίνεται αδύνατο να κινηθείτε.
4. Σταματάς να νιώθεις το σώμα και, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, διάφορες νευρικές αντιδράσεις ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο και αγνοούνται εντελώς.

Φυσικά, μπορείτε να παρακολουθήσετε εάν εκτελέσατε σωστά την πρακτική μόνο μετά την ολοκλήρωσή της, επομένως δεν θα πρέπει να ενοχλείτε τον εαυτό σας με το ερώτημα εάν η κατάσταση στην οποία βρίσκεστε είναι σωστή. Χαλαρώστε και διασκεδάστε.

Λοιπόν, για να συνοψίσουμε, πώς καταλαβαίνεις ότι βρίσκεσαι σε κατάσταση διαλογισμού; Φυσικά, τα συναισθήματά σας θα σας πουν για αυτό: θα σταματήσετε να νιώθετε ένταση στο σώμα σας, θα χαλαρώσει εντελώς και σταδιακά, αντί για φασαρία και κούραση, θα έρθει η ηρεμία, σε συνδυασμό με μια φόρτιση σθένους και ενέργειας. Το να καταλάβετε εάν εκτελείτε σωστά την τεχνική θα έρθει με τον καιρό, το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσετε και να θυμάστε να παρατηρείτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας που προκύπτουν κατά τη διάρκεια του διαλογισμού.