Ανοίξτε τη μουσική, χαλαρώστε και κλείστε τα μάτια σας. Καθώς μετράτε τους παλμούς, αρχίστε να κινείστε στη θέση σας σε κάθε σημαντικό ρυθμό. Μόλις νιώσετε το σώμα σας να κινείται φυσικά σε αυτόν τον ρυθμό, ανοίξτε τα μάτια σας και περπατήστε γύρω από την περίμετρο του δωματίου, κάνοντας ένα βήμα σε κάθε μεγάλο ρυθμό της μουσικής. Μάθετε αυτόν τον ρυθμό σε λίγα λεπτά. Θα είναι το βασικό για τον ρυθμό του τάνγκο.

Τώρα περπατήστε αριστερόστροφα γύρω από το δωμάτιο. Αυτό ονομάζεται «γραμμή του χορού». Μαθαίνοντας να κινείσαι προς την αντίθετη κατεύθυνση, θα αποτρέψεις τις συγκρούσεις με άλλα ζευγάρια. Δοκιμάστε να μετακινήσετε το τραπέζι ή την καρέκλα, να διασχίσετε το κέντρο του δωματίου και να επιστρέψετε ξανά στην αρχική γραμμή. Κάντε όλα αυτά ομαλά και φυσικά.

Τώρα μάθετε τα βασικά βήματα του ταγκό. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα περπατήστε γύρω από το δωμάτιο. Φροντίστε να ξεκινήσετε το βήμα σας από το μπροστινό μέρος του ποδιού σας. Φανταστείτε τον εαυτό σας σαν έναν αρπακτικό πάνθηρα που διασχίζει κρυφά τη ζούγκλα. Αυτή η εικόνα θα σας βοηθήσει να κάνετε το σώμα σας πιο ευέλικτο, οι κινήσεις σας θα γίνουν ομαλές και κομψές.

Μετά από αυτό, μετακινηθείτε πίσω στην ίδια γραμμή. Γυρίστε το κεφάλι σας στο πλάι για να βλέπετε πάντα πού πηγαίνετε. Συνήθως, οι γυναίκες κοιτάζουν πάντα προς τα δεξιά και οι άντρες πάντα προς τα αριστερά. Ισιώστε το πόδι σας λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο όταν περπατάτε. Μετακινήστε το σώμα σας λίγο πιο πίσω - στην αρχή θα σας φανεί αφύσικο, αλλά με τον καιρό θα το συνηθίσετε. Έτσι θα αποφύγεις τις συγκρούσεις με τα γόνατα του συντρόφου σου.

Διατηρείτε πάντα το βάρος σας στο μπροστινό μέρος του ποδιού σας, είτε περπατάτε προς τα πίσω είτε προς τα εμπρός. Για να αναπτύξετε τους μύες των δακτύλων σας, δοκιμάστε να περπατάτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τη συνήθεια να χορεύετε με το σώμα σας να προχωρά. Αλλά μην παρασυρθείτε πολύ, γιατί το περπάτημα στις μύτες των ποδιών θα κουράσει πολύ τα πόδια σας, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε αμέσως ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Δοκιμάστε να χορέψετε με έναν παρτενέρ (πραγματικό ή φανταστικό) με τα χέρια σας σωστά τοποθετημένα. Πιο χαμηλα αριστερόχειραςπάνω από το χέρι του συντρόφου σας πάνω από τους δικέφαλους μυς του. Τεντώστε το άλλο σας χέρι στο πλάι, όπως γίνεται σε όλους τους χορούς στην αίθουσα χορού.

Ανοίξτε τη μουσική και κινηθείτε αργά στον ρυθμό της. Μην πιέζετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά. Προσπαθήστε να απολαύσετε τις κινήσεις - αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε να χορεύετε ταγκό πιο γρήγορα.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Ίσως αυτός είναι ο πιο παθιασμένος και συναρπαστικός χορός. Υπάρχουν πολλοί θρύλοι για την προέλευσή του και πολλές ποικιλίες αυτού του χορού. Με τη βοήθεια των οδηγιών μας, θα αρχίσετε να μαθαίνετε να χορεύετε ταγκό από το ευρωπαϊκό πρόγραμμα αθλητικών χορών στην αίθουσα χορού. Αλλά θυμηθείτε, η αίθουσα χορού και το αργεντίνικο ταγκό είναι εντελώς δύο διαφορετικούς χορούς!

Οδηγίες

Αρχική θέση
Σταθείτε πολύ κολλητοί φίλοι. Σε, όπως και σε κάθε άλλο, η στάση είναι σημαντική. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι ίσια.
Το δεξί χέρι του συντρόφου πρέπει να βρίσκεται λίγο κάτω από τη δεξιά ωμοπλάτη της γυναίκας.
Η σύντροφος πρέπει να γέρνει ελαφρά το σώμα της προς τα πίσω και να τοποθετεί το αριστερό της χέρι στο δεξί χέρι του συντρόφου της. Μου δεξί χέριη σύντροφος το τοποθετεί στο αριστερό χέρι του συντρόφου της. Τα συνδυασμένα χέρια είναι ανυψωμένα, λίγο πάνω από τον ώμο. Λυγίστε τους αγκώνες σας έτσι ώστε η γωνία να είναι ελαφρώς μικρότερη από 90 μοίρες.

Βασικό βήμα
Το βήμα στο ταγκό πρέπει να είναι αρκετά φαρδύ, από το ισχίο. Τοποθετήστε το πόδι σας σε όλη την επιφάνεια του ποδιού, και όχι μόνο στο δάχτυλο ή τη φτέρνα. Χαλαρώστε λίγο τα γόνατά σας. Δώστε στο βήμα σας απαλότητα και ρυθμό χωρίς να γλιστράτε. Εξασκηθείτε στο βήμα μόνοι σας, μετά μόνο σε ζευγάρια.

Προοδευτικό πλάγιο βήμα
Το progressive side step είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές κινήσεις στο tango. Αποτελείται από 2 μικρά γρήγορα βήματα και 1 μακρύ αργό βήμα.
Πρόγραμμα για συνεργάτη:

1ο βήμα - βάλτε το αριστερό σας πόδι μπροστά.

2ο βήμα - δεξί πόδι διαγώνια (στο πλάι ή προς τα εμπρός).

3ο βήμα - μετακινήστε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός και ελαφρώς προς τα δεξιά.
Πρόγραμμα για συνεργάτη:

Εκτελέστε τις ίδιες κινήσεις, κάντε μόνο βήματα προς τα πίσω και ξεκινήστε με το δεξί σας πόδι.
Το προοδευτικό πλευρικό βήμα συνδυάζεται συχνότερα με το κύριο βήμα.

Καθώς εξασκείτε τις κινήσεις, μετρήστε στον εαυτό σας: «Αργά, γρήγορα, γρήγορα, αργά».

Κορτέ
Το Corte χρησιμοποιείται συνήθως στο τέλος ενός σχήματος ή παραλλαγής. Αυτή η κίνηση περιλαμβάνει 2 γρήγορα βήματα και 1 αργό βήμα. Ο Κορτέ παίρνει ένα ρυθμό. Μετρήστε μόνοι σας: γρήγορα, γρήγορα, αργά.
Σχέδιο για συνεργάτη

Βήμα 1: Μετακινήστε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός.

2ο βήμα - δεξί πόδι προς τα δεξιά.

Βήμα 3 - τοποθετήστε το αριστερό σας πόδι προς τα δεξιά.
Σχέδιο για έναν συνεργάτη

Εκτελέστε τις ίδιες κινήσεις, αλλά ξεκινήστε με το δεξί σας πόδι και δουλέψτε προς τα πίσω.

Κλειστός παραλιακός δρόμος.
Ο κλειστός περίπατος εκτελείται στους 1,5 παλμούς. Τεντώστε τα ενωμένα χέρια σας λίγο πιο μπροστά. Ο σύντροφος με το δεξί του χέρι θα πρέπει να πιάσει τον σύντροφό του πιο βαθιά.

Ο ρυθμός των βημάτων που εκτελούνται: αργά (βήμα, παύση) γρήγορα, γρήγορα, αργά.

Σχέδιο για συνεργάτη

Βήμα 1 - Μετακινήστε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός κατά μήκος της γραμμής του χορού.

Βήμα 2 - Μετακινήστε το δεξί σας πόδι προς τα εμπρός, σταυρώνοντας ελαφρώς το αριστερό σας πόδι.

3ο βήμα - μετακινήστε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός,

4ο βήμα - τοποθετήστε το δεξί σας πόδι με το αριστερό.

Μην αλλάζετε τη θέση του σώματος.
Σχέδιο για έναν συνεργάτη

Ακολουθήστε τα ίδια βήματα, απλά ξεκινήστε με το δεξί σας πόδι.
Εκτελέστε τον περίπατο και στο τελευταίο βήμα στρίψτε ο ένας απέναντι στον άλλο, παίρνοντας την αρχική θέση.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Πηγές:

• Πώς να μάθετε να χορεύετε στο σπίτι για να μην ντρέπεστε στο κλαμπ

Το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας αρχαίος χορός. Αυτό είναι όμορφο χορός στην αίθουσα χορού, έχοντας αναπτυχθεί στην Αργεντινή, έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να μάθουν πώς να εκτελούν αυτό το ενεργητικό, μαγευτικό ζευγάρια χορεύουν.

Θα χρειαστείτε

• - καθρέφτης;
• - ΜΟΥΣΙΚΗ;
• - άνετα ρούχα.

Οδηγίες

Φοράτε αθλητικά ρούχα που δεν περιορίζουν την κίνηση. Σταθείτε μπροστά σε έναν ψηλό καθρέφτη και ενεργοποιήστε την κατάλληλη μουσική. Μην ξεχνάτε ότι το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας αυτοσχεδιαστικός χορός. Τα κύρια στοιχεία του είναι τα βήματα, οι στροφές, οι στάσεις και οι διακοσμήσεις. Καλύτερα να μάθεις να χορεύεις αυτός ο χορόςαμέσως με έναν σύντροφο.

Ξεκινήστε με τα περισσότερα απλά βήματα. Για να το κάνετε αυτό, σταθείτε ο ένας απέναντι από τον άλλο. Πόδια ενωμένα. Κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί σας πόδι και μετά κάντε ένα βήμα πίσω με το αριστερό. Ο συνεργάτης () κάνει ένα βήμα προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι και μετά πάλι προς τα εμπρός με το δεξί. Αφού ολοκληρώσετε τα βήματα, αφήστε το βάρος στο ένα πόδι για να συνεχίσετε το χορό.

Αλλάξτε αυτό το βήμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω και το άλλο στη θέση του. Μπορείτε να κάνετε και τα δύο βήματα στη θέση τους ή να μετακινηθείτε στο πλάι με το δεύτερο βήμα. Όλα αυτά είναι διαφορετικά βήματα ταγκό. Αυτοσχεδιάστε με τον αριθμό, την κατεύθυνση και τη σειρά των βημάτων. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε.

Εξασκηθείτε στην αρχή του χορού ή Salida. Για να το κάνετε αυτό, σταθείτε ίσια με τα πόδια σας ενωμένα έτσι ώστε το βάρος να είναι και στα δύο πόδια. Κάντε ένα βήμα πίσω ενάντια στη γραμμή του χορού. Η κοπέλα κάνει ένα βήμα μπροστά με το αριστερό της πόδι, ο σύντροφος κάνει ένα βήμα πίσω με το δεξί. Φέρτε το ελεύθερο πόδι σας προς το άλλο πόδι. Στη συνέχεια, περπατήστε στο πλάι με το δεξί σας πόδι, φέρτε το αριστερό σας πόδι στο δεξί σας και κάντε πίσω με το αριστερό σας. Ο σύντροφος πρέπει να πατήσει στο πλάι με το αριστερό πόδι, να φέρει το δεξί πόδι στο αριστερό και να προχωρήσει μπροστά με το δεξί.

Κάντε διαλείμματα ενώ χορεύετε. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος του αργεντίνικου τάνγκο. Οι παύσεις σας επιτρέπουν να ρίξετε μια γρήγορη ή μεγάλη ματιά στον σύντροφό σας και να εκφράσετε διάφορα συναισθήματα - τρυφερότητα, θυμό, πάθος, λύπη, γαλήνη κ.λπ. Έτσι θα κάνετε τον χορό πιο «ζωντανό».

Μην ξεχνάτε τις διαφορετικές διακοσμήσεις που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια των στάσεων. Δοκιμάστε να στρίψετε ελαφρά το σώμα σας προς τα αριστερά, χρησιμοποιώντας τη σπονδυλική στήλη σας ως άξονα, στη συνέχεια προς τα δεξιά, τερματίζοντας την κίνηση σε ευθεία θέση. Κάντε αυτό το twist με διαφορετικό ρυθμό και διαφορετικό αριθμό φορών.

Χτυπήστε τη μύτη του ποδιού σας στο πάτωμα. Αυτή η κίνηση είναι επίσης ένα από τα διακοσμητικά του τάνγκο. Κατά τη διάρκεια των βημάτων, όταν το ελεύθερο πόδι σας γλιστρά κατά μήκος του δαπέδου, γείρετε το πόδι σας και χτυπήστε το πάτωμα με τη μύτη του παπουτσιού σας. Αλλάξτε τη δύναμη της πρόσκρουσης και το ύψος στο οποίο το πόδι σας αναπηδά μετά από αυτό, αλλά προσέξτε το ισχίο σας. Δεν πρέπει να αναπηδά.

Εξασκηθείτε στη βασική φιγούρα χρησιμοποιώντας στροφές ταγκό. Λέγεται ζιγκ-ζαγκ. Εσύ προχωράς προς τα πίσω, ο σύντροφός σου προχωράει. Κάντε μια στροφή 45 μοιρών, κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί σας πόδι και κάντε μια στροφή 90 μοιρών προς τα αριστερά. Στη συνέχεια κάντε ένα βήμα πίσω με το αριστερό σας και στρίψτε 45 μοίρες προς τα δεξιά. Τραβήξτε το δεξί σας πόδι προς το μέρος σας. Ορθώσου. Ο σύντροφος εκτελεί αυτή την κίνηση με τρόπο καθρέφτη. Με αυτόν τον τρόπο, στο τέλος της κίνησης θα βγείτε με τον ίδιο τρόπο όπως στην αρχή.

Εξασκηθείτε σε όλες τις κινήσεις. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε και μην ντρέπεστε να δείξετε τα συναισθήματά σας στο χορό.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Σημείωση

Είναι πιο βολικό να χορεύεις ταγκό με μπότες με δερμάτινες σόλες που εφαρμόζουν άνετα στα πόδια σου.

Χρήσιμες συμβουλές

Μην ανησυχείτε αν δεν έχετε καταφέρει να βρείτε έναν συνεργάτη για να διδάξετε αργεντίνικο ταγκό. Μπορείτε να κάνετε μια χαρά χωρίς αυτό. Ακούστε μουσική και εκτελέστε καθαρά τις κινήσεις, φαντάζεστε ότι χορεύετε σε ζευγάρια.

Σχετικό άρθρο

Το τάνγκο είναι ένας χορός πάθους και αγάπης. Ακόμη και ένας αρχάριος μπορεί να το κατακτήσει. Αυτός ο χορός δεν ανέχεται τη βιασύνη, αλλά η βραδύτητα είναι επίσης ακατάλληλη εδώ. Για να κάνεις ταγκό σαν ερωτευμένος, αρκεί να ακούς το σώμα σου και να υποτάσσεσαι απόλυτα στον σύντροφό σου. Όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται χαρισματικά, παιχνιδιάρικα, διεκδικητικά - σαν να είναι αυτή η τελευταία στιγμή στη ζωή σας!

Τανγκό μόνο για δύο

Ο Αργεντινός χορός δεν μπορεί να παιχτεί χωρίς παρτενέρ. Ο άντρας παίζει το ρόλο του ηγέτη. Δεν πρέπει να πάρει τα μάτια του από τη σύντροφό του μέχρι τις τελευταίες συγχορδίες, δείχνοντάς της τον θαυμασμό και τη λατρεία του. Ο άντρας στηρίζει τη γυναίκα σε όλη τη διάρκεια της ρουτίνας, την καθοδηγεί, την οδηγεί στο χορό, τη βοηθάει να στρίψει και να γυρίσει, τη στηρίζει σε στροφές και στροφές, τη ρίχνει ψηλά και την κατεβάζει στο πάτωμα. Μια γυναίκα, όσο έμπειρη κι αν είναι στο χορό, πρέπει να εμπιστεύεται τον σύντροφό της, να τον υπακούει, να νιώθει τις κινήσεις και τις επιθυμίες του. Θα πρέπει να εκπέμπει θηλυκότητα και να είναι εύπλαστη.

Μπορείτε να ξεκινήσετε την εξάσκηση χωρίς σύντροφο. Θα πρέπει να εξασκηθείτε σε αρσενικές/γυναικείες τεχνικές μπροστά σε έναν καθρέφτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εγχειρίδιο αυτο-οδηγίας ή να επικοινωνήσετε με έναν εκπαιδευτή. Στο τελικό στάδιο της κυριαρχίας του χορού, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς σύντροφο, και ακόμη περισσότερο είναι αδύνατο να εκτελέσεις μόνος του ταγκό.

Πρώτα βήματα

Βήματα - κύριο στοιχείοόλα τα κινήματα ταγκό. Θα πρέπει να γίνει ένα βήμα για κάθε δυνατή συγχορδία της μελωδίας (συνήθως εναλλάσσονται με ήσυχους ρυθμούς σε διαστήματα 1-2 δευτερολέπτων). Εξασκηθείτε σε ένα αργό τέμπο για ένα ή δύο και μετά προχωρήστε σε μια τυπική κίνηση ταγκό: δύο γρήγορα βήματα στις δυνατές συγχορδίες της μελωδίας και ένα αργό βήμα.

Η κατεύθυνση της κίνησης σε αυτόν τον χορό δεν έχει μεγάλη σημασία. Μπορείτε να περπατήσετε δεξιόστροφα γύρω από την περίμετρο της αίθουσας, αριστερόστροφα, κατά μήκος του δωματίου ή κατά μήκος της άκρης του. Εάν δεν είστε μόνοι στο πάτωμα, μάθετε να αλλάζετε γρήγορα κατεύθυνση για να μην συγκρουσθείτε με άλλους χορευτές. Όταν περπατάτε προς τα πίσω, το κεφάλι μπορεί να γυρίσει στο πλάι, ώστε να υπάρχει μια επισκόπηση του τι συμβαίνει πίσω από την πλάτη. Μια γυναίκα πρέπει να κοιτάζει προς τα δεξιά, ένας άντρας να κοιτάζει προς τα αριστερά.

Η τεχνική της κίνησης των ποδιών σας είναι αρκετά απλή: τοποθετήστε πρώτα το πόδι σας στα δάχτυλα των ποδιών σας και μετά στο πλήρες πόδι σας, σαν να προσομοιάζετε την ολίσθηση σε μια επιφάνεια. Το σώμα πρέπει να μετακινηθεί ελαφρώς προς τα εμπρός, το βήμα αρχίζει με το δάχτυλο και το μπροστινό μισό του ποδιού. Τα πόδια πρέπει να είναι πιο δυνατά από το συνηθισμένο, ελαστικά αλλά λεία.

Για να κατακτήσετε όλες τις φιγούρες τάνγκο, εξασκηθείτε σε όχι περισσότερα από 2-3 στοιχεία σε ένα μάθημα. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, απολαύστε κάθε κίνηση, διασκεδάστε και φορτιστείτε με συναισθήματα.

Χορευτικές φιγούρες

Έχοντας κατακτήσει το βασικό βήμα, προχωρήστε σε βόλτες, στροφές και κινήσεις. Μπορείτε να συνδυάσετε φιγούρες ταγκό κατά την κρίση σας, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν αυστηρό αλγόριθμο.

La Cadencia - κάντε δύο βήματα χωρίς να κινηθείτε.
Το La Caza είναι το δεύτερο βήμα μετά το πρώτο, χωρίς να κουνηθεί από το σημείο.
Las Cunitas - βήματα προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς τα πλάγια με μια ελαφριά στροφή προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Αυτή η φιγούρα σάς επιτρέπει να περνάτε με χάρη εμπόδια ή να παρακάμπτετε άλλα ζευγάρια.
El Circulo - κινείται σε μεγάλο κύκλο με σταδιακή στροφή. Αυτή η φιγούρα βοηθά επίσης στην όμορφη αποφυγή προσέγγισης άλλων ζευγαριών.
Το Salida είναι μια φιγούρα με βήματα που σχηματίζουν το γράμμα U. Η δεύτερη επιλογή είναι μια φιγούρα ταγκό με βήματα κατά μήκος κεφαλαίο γράμμαΜΕΓΑΛΟ.

Περισσότερο σύνθετα στοιχεία- είναι απλώς μια εναλλαγή πολλών απλές φιγούρες. Για να εκτελέσετε έναν όμορφο και ζωντανό χορό, μη διστάσετε να συνδυάσετε και να συνδυάσετε τα στοιχεία που έχετε κατακτήσει.

Πειραματιστείτε με βήματα, κινήσεις, ιδιότητες. Το πιο δημοφιλές σύμβολο του τάνγκο είναι ένα κόκκινο τριαντάφυλλο σφιγμένο ανάμεσα στα δόντια του συντρόφου.

Για παράδειγμα, ξεκινήστε με ένα βήμα στη θέση του, μετά κάντε μια σειρά βημάτων προς μία κατεύθυνση, στρίψτε απότομα 180 μοίρες, κάντε μια βαθιά οπίσθια κάμψη και μετακινηθείτε ξανά σε κύκλο, αλλάζοντας το μήκος των βημάτων.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Σχετικό άρθρο

Το τάνγκο είναι ένας παθιασμένος, μαγευτικός χορός που συγκινεί την ψυχή. Η εγκάρδια μουσική και οι κινήσεις εμποτισμένες με αισθησιασμό αφήνουν λίγους ανθρώπους αδιάφορους. Γι' αυτό υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που θέλουν να μάθουν να χορεύουν ταγκό.

Ένας άντρας οδηγεί το ταγκό. Ως εκ τούτου, το κλειδί για την επιτυχία στην εκμάθηση αυτού του χορού είναι να βρείτε έναν παρτενέρ που να έχει ομοϊδεάτες. Χαλαρώστε και να είστε θετικοί. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάται ένας αρχάριος χορευτής είναι ότι δεν υπάρχουν λάθη στο ταγκό. Μπορείτε να κινηθείτε πιο γρήγορα ή πιο αργά από το προγραμματισμένο, μπορείτε να παραλείψετε την κίνηση και να συγχωρήσετε επιτόπου. Το κύριο πράγμα είναι οι εκφράσεις του προσώπου, η ίσια πλάτη, το ανασηκωμένο πηγούνι και η οπτική επαφή με τον σύντροφό σου.

Να θυμάστε ότι το τάνγκο δεν είναι απλώς ένας χορός, είναι μια άνευ λέξεων επικοινωνία μεταξύ του άνδρα και της γυναίκας που συμμετέχουν σε αυτόν. Επομένως, είναι σημαντικό να νιώσετε τον σύντροφό σας, να τον καταλάβετε και να βοηθήσετε. Μια γυναίκα πρέπει να χαλαρώσει πλήρως και να αφήσει τον εαυτό της να οδηγηθεί. Αλλά ένας νεαρός άνδρας δεν πρέπει να ντρέπεται να δείξει όλο του το χάρισμα και το πάθος του προς την κυρία.

Βασικές κινήσεις

Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξεις μουσική. Ακούστε το με έναν σύντροφο και μάθετε να μετράτε τον ρυθμό, χωρίζοντας τέσσερις μετρήσεις κάθε φορά. Δοκιμάστε να περπατήσετε στο δωμάτιο με μουσική, αλλάζοντας κατευθύνσεις. Είναι σημαντικό ο άνδρας και η γυναίκα να περπατούν με την ίδια ταχύτητα, πέφτοντας στο ρυθμό της επιλεγμένης σύνθεσης.

Όταν κινείται στον ρυθμό του τάνγκο, μια γυναίκα πρέπει να αισθάνεται σαν πάνθηρας, ομαλά και χαριτωμένα να τρέχει κρυφά προς τη σωστή κατεύθυνση. Το κεφάλι είναι στραμμένο προς τα δεξιά. Το κεφάλι του άνδρα κατευθύνεται προς τα αριστερά.

Προσέξτε πού τοποθετείτε το σωματικό σας βάρος. Θα πρέπει να βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Ισιώστε το πόδι σας περισσότερο από ό,τι όταν περπατάτε κανονικά.

Για να ξεκινήσετε το χορό, σταθείτε ο ένας απέναντι στον άλλο. Το δεξί χέρι ισιώνεται στο πλάι μαζί με το χέρι του άνδρα και το αριστερό στηρίζεται στον ώμο του. Κοιτάξτε ο ένας τον άλλον στα μάτια για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, λυγίζοντας ελαφρά τα γόνατά σας και γυρίζοντας απότομα το κεφάλι, αρχίστε να κινείστε.

Μια γυναίκα μπορεί να σταυρώσει το ένα πόδι πάνω από το πόδι του συντρόφου της. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει με χάρη και όμορφα. Κάντε στροφές και όμορφες βόλτες στα πλάγια.

Τα χέρια μπορούν επίσης να αλλάξουν θέση. Ο σύντροφος μπορεί να περάσει το χέρι του κατά μήκος του λαιμού της γυναίκας, να τη σφίξει γύρω από τη μέση ή να περάσει την παλάμη του από τον ώμο κάτω από το μπράτσο της γυναίκας.

Για να δημιουργήσει παιχνιδιάρικο και ίντριγκα στο χορό, μια γυναίκα μπορεί γρήγορα να απομακρυνθεί από τον σύντροφό της και μετά να επιστρέψει. Ένας άντρας, από καιρό σε καιρό, αφήνει την κυρία του και στη συνέχεια απαλά, και μερικές φορές ακόμη και αγενώς, την τραβάει κοντά του, δείχνοντας την πληρότητα των συναισθημάτων και του πάθους για τον επιλεγμένο. Οι θεατές θα πρέπει να αισθάνονται όλη τη συναισθηματικότητα και τη διείσδυση των κινήσεων.

Σχετικό άρθρο

Οι σχέσεις στα ζευγάρια συχνά καταστρέφονται όχι τόσο λόγω της ασυμβατότητας των ανθρώπων (ειδικά εκείνων που έχουν ζήσει πολλά χρόνια μαζί), αλλά λόγω της συσσωρευμένης αρνητικότητας. Το συχνό άγχος κάνει ένα άτομο ευερέθιστο, δυσανεκτικό και τον κάνει να φέρεται άδικα όχι μόνο με συναδέλφους και υφισταμένους ή πελάτες, αλλά και με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα. Τα αρνητικά συναισθήματα συσσωρεύονται, ο θυμός ξεσπά από καιρό σε καιρό και τώρα η σχέση στο ζευγάρι γίνεται δροσερή, τα συναισθήματα ψυχραίνονται και η αγάπη αντικαθίσταται από αγανάκτηση. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί με τη βοήθεια πολλών «φαρμάκων», και ένα από τα πιο αποτελεσματικές μεθόδους«θεραπεία» σε σε αυτήν την περίπτωσηΘα πραγματοποιηθεί επίσκεψη σε μαθήματα αργεντίνικου τάνγκο.

Στην καθημερινή ζωή, συχνά αναγκαζόμαστε να φοράμε μάσκες και μερικές φορές να κρύβουμε τη δυσαρέσκειά μας και στη συνέχεια να βγάζουμε το θυμό μας στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας παθιασμένος και ταυτόχρονα πολύ ήπιος και ειλικρινής χορός που θα σε βοηθήσει να πετάξεις τη μάσκα και να ανοιχτείς. «Επικοινωνώντας» με τον σύντροφό σας χωρίς λόγια ενώ χορεύετε, θα μπορείτε να «πείτε» πολλά ο ένας στον άλλον, να δείξετε όλο το βάθος των συναισθημάτων σας, να δείξετε τι έχετε συνηθίσει να κρύβετε, χωρίς φόβο κρίσης ή παρεξήγησης.

Η ανταμοιβή σας θα είναι ένα εκπληκτικό νέο συναίσθημα και η πιθανότητα ενός συναισθηματικού ξεσπάσματος, που συχνά πρέπει να συγκρατείται στην καθημερινή ζωή. Ανοίγοντας, δυναμώνοντας και επιδεικνύοντας τα συναισθήματά σας, θα διώξετε την αρνητικότητα και θα απαλλαγείτε από τον εκνευρισμό και τον θυμό. Τα τακτικά μαθήματα θα βοηθήσουν εσάς και τον σύντροφό σας να κατανοήσετε καλύτερα ο ένας τον άλλον και να απαλλαγείτε από τη συνήθεια να μεταφέρετε ξένα προβλήματα και ανησυχίες στην προσωπική σας ζωή.

Το αργεντίνικο ταγκό είναι μια καταπληκτική ευκαιρία να μάθετε πώς να πετάτε αρνητικές σκέψεις από το μυαλό σας. Εάν, ενώ επικοινωνείτε με το σημαντικό σας άλλο, θυμάστε οδυνηρά έναν καυγά στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή ένα προβληματικό έργο στη δουλειά, αυτό μπορεί να έχει άσχημη επίδραση στη σχέση σας. Στις προπονήσεις αργεντίνικου τάνγκο θα μάθετε να αυξάνετε την αντίστασή σας στο άγχος. Χάρη στα μαθήματα, θα μάθετε να απαλλαγείτε γρήγορα από αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι κατά τη διάρκεια των μαθημάτων χορού το επίπεδο της σεροτονίνης και της ενδορφίνης αυξάνεται, πράγμα που σημαίνει ότι ένα άτομο γίνεται πιο χαρούμενο και αισθάνεται χαρά. Να είστε σίγουροι, αυτό σύντομα θα έχει θετική επίδραση στη σχέση σας, κάνοντάς την πιο αρμονική, ευχάριστη και διαρκή.

Η θεραπεία ταγκό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, των φόβων και της αυτοαμφισβήτησης, που συχνά χαλούν τις σχέσεις μεταξύ των ερωτευμένων. Η εκμάθηση αργεντίνικου τάνγκο δίνει γρήγορα και πολύ φωτεινά αποτελέσματα. Βοηθά τους συνεργάτες να ανοιχτούν, να αρχίσουν να αντιλαμβάνονται διαφορετικά τόσο τον εαυτό τους όσο και τον άλλον τους, τους διδάσκει να επικοινωνούν χωρίς λόγια, να εκτιμούν την αγάπη και την εγγύτητα ενός άλλου ατόμου και να είναι ανεκτικοί στα λάθη των άλλων. Χάρη στα μαθήματα αργεντίνικου τάνγκο, οι άνθρωποι βγάζουν το «προστατευτικό τους κέλυφος» και μαθαίνουν να κάνουν τις σχέσεις τους με τους αγαπημένους τους πιο ειλικρινείς, ειλικρινείς, ευγενείς και αρμονικές.

Συμβουλή 7: Το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας χορός για πραγματικούς άντρες

Αλίμονο, μέσα σύγχρονη κοινωνίαυπάρχει ένα πολύ ισχυρό στερεότυπο ότι ο χορός είναι γυναικεία δραστηριότητα, ενώ είναι πολύ πιο κατάλληλο για τους άνδρες, αν ασχολούνται με τον αθλητισμό, να τον κάνουν αποκλειστικά σε γυμναστήριοή κατά την προπόνηση ποδοσφαίρου και χόκεϊ. Στην πραγματικότητα, ένας άνθρωπος που αρνείται να μάθει έναν τόσο πολυτελή χορό όπως το αργεντίνικο ταγκό χάνει πολλά. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι στερείται μια επιπλέον ευκαιρία να βελτιώσει τη σχέση του με τον σύντροφό του ή να γνωριστεί όμορφα κορίτσια, αρνείται ακόμη και να βελτιώσει την υγεία του.

Το αργεντίνικο ταγκό παρέχει εξαιρετική σωματική άσκηση για διαφορετικές ομάδεςμύες. Σας επιτρέπει να αναπτύξετε αντοχή και δύναμη σε όλο το σώμα, όχι μόνο στα χέρια ή τα πόδια. Ταυτόχρονα, αυτός ο χορός έχει ελάχιστους περιορισμούς, σε αντίθεση με πολλά αθλήματα και ασκήσεις στους περισσότερους προσομοιωτές. Αυτό σημαίνει ότι σχεδόν όλοι οι άνδρες μπορούν να αυξήσουν τη δύναμη και την αντοχή με τη βοήθεια του αργεντίνικου τάνγκο, ανεξάρτητα από τη φυσική τους κατάσταση και την ηλικία τους.

Σε αντίθεση με την άσκηση και το τρέξιμο, το αργεντίνικο ταγκό δεν είναι μονότονο. Χάρη σε αυτό, δεν γίνεται βαρετό και δεν αναπτύσσει μόνο μια συγκεκριμένη μυϊκή ομάδα. Οι νέοι που δεν αντέχουν τις μονότονες δραστηριότητες σίγουρα θα απολαύσουν αυτόν τον χορό. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι χάρη στην προπόνηση, οι μύες αποκτούν ελαστικότητα και τόνο και η σιλουέτα βελτιώνεται σταδιακά, κάτι που είναι επίσης σημαντικό για τους άνδρες που θέλουν να δείχνουν ελκυστικοί.

Υπάρχει ένας άλλος λόγος για να ασχοληθείτε με το αργεντίνικο ταγκό. Το γεγονός είναι ότι αυτός ο χορός διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και χρησιμεύει ως ένα εξαιρετικό προφυλακτικό φάρμακο που σώζει από καθαρά ανδρικά προβλήματα υγείας και οικεία ζωή. Χορεύοντας αργεντίνικο ταγκό, όχι μόνο θα μάθετε να αποκαλύπτετε τον αισθησιασμό σας, θα συμπεριφέρεστε πιο παθιασμένα και τρυφερά με τις γυναίκες, αλλά θα προστατεύσετε και τις δικές σας δυνατότητες, αποφεύγοντας ενοχλητικά ατυχήματα και πιο σοβαρά προβλήματα στην οικεία σας ζωή.

Μια Αργεντινή χορεύτρια τάνγκο προσελκύει τις γυναίκες όχι μόνο όμορφη φιγούρα, βάδισμα και στάση σώματος. Έχει ένα ακόμα σημαντικό πλεονέκτημα: ξέρει να κατανοεί τους συντρόφους του χωρίς λόγια, να μαντεύει τις επιθυμίες τους και να ανταποκρίνεται σωστά στις χειρονομίες και τα βλέμματά τους. Αυτός είναι ένας άντρας που καταλαβαίνει τι θέλουν οι γυναίκες. Με λίγα λόγια, αυτό είναι ένα πραγματικό όνειρο που έγινε πραγματικότητα για πολλά κορίτσια. Να είστε βέβαιοι, το σημαντικό σας άλλο θα εκτιμήσει σίγουρα αυτή την αξιοπρέπεια.

Εάν δεν έχετε βρει ακόμα το δικό σας, εγγραφείτε για εκπαίδευση αργεντίνικου τάνγκο και οι ίδιοι οι δάσκαλοι θα επιλέξουν έναν συνεργάτη για εσάς. Χάρη στα μαθήματα, μπορείτε να γίνετε πολύ πιο ελκυστικοί για τις γυναίκες και - ποιος ξέρει - ίσως βρείτε την αγαπημένη σας και κερδίσετε την καρδιά της. Όπως μπορείτε να δείτε, το αργεντίνικο ταγκό είναι πολύ χρήσιμο για τους άνδρες και βοηθά στη βελτίωση όχι μόνο της ευημερίας, αλλά και των σχέσεων με τις γυναίκες, ακόμη και του χαρακτήρα!

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Συμβουλή 8: Αργεντινό ταγκό και ανάπτυξη ανδρικός χαρακτήρας

Η εξάσκηση του αργεντίνικου τάνγκο επηρεάζει πολύ τον χαρακτήρα κάποιου, βοηθώντας ένα άτομο να ανοιχτεί, να ενισχύσει τα καλύτερα χαρακτηριστικά του και να απαλλαγεί από τα συμπλέγματα. Συμμετέχοντας σε προπονήσεις, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι δεν αλλάζουν μόνο η στάση και το βάδισμά σας, αλλά ακόμη και η ίδια η άποψή σας για τον κόσμο, ο χαρακτήρας και η ικανότητα να παρουσιάζετε τον εαυτό σας.

Η εξάσκηση του αργεντίνικου τάνγκο επηρεάζει όχι μόνο τις γυναίκες, αλλά και τους άνδρες. Πρώτα απ 'όλα, ενισχύουν την αυτοπεποίθησή του, κάτι που είναι τόσο σημαντικό για επιτυχημένους ανθρώπους. Ταυτόχρονα, ένας έμπειρος χορευτής δεν είναι προσχηματικός ή αλαζονικός - η εμπιστοσύνη του εμπνέει σεβασμό και εμπιστοσύνη και όχι φόβο ή θυμό.

Το αργεντίνικο τάνγκο βοηθά έναν άντρα να γίνει πιο αξιόπιστος και να μάθει να αναλαμβάνει την ευθύνη για τα λόγια και τις πράξεις του. Ένας καλός χορευτής οδηγεί τη σύντροφό του ήρεμα και με σιγουριά, της δείχνει ξεκάθαρα ποια θα είναι η επόμενη κίνηση και δεν μεταθέτει την ευθύνη στους εύθραυστους ώμους της. Αυτό είναι επίσης απαραίτητο στις επιχειρήσεις: γίνετε πιο αξιόπιστοι, πιο υπεύθυνοι και συνάδελφοι, υφιστάμενοι και συνέταιροιΘα αρχίσουν να σας εμπιστεύονται πολύ περισσότερο και να σας εκτιμούν ως άνθρωπο του λόγου και της πράξης.

Οι άνθρωποι συχνά χαιρετίζονται από τα ρούχα τους και κρίνονται από τα ρούχα τους εμφάνιση, στάση, χειρονομίες, βάδισμα. Ο Αργεντινός χορευτής τάνγκο είναι και εδώ στα καλύτερά του: είναι πάντα έξυπνος, η σιλουέτα του φαίνεται ελκυστική, το βάδισμά του διακρίνεται από εκλεπτυσμένες κινήσεις, η στάση του είναι άψογη. Επιπλέον, φροντίζει καλά τον εαυτό του και ντύνεται καλά.

Ένας άντρας σε έναν χορό πρέπει να είναι ευχάριστος σε μια γυναίκα, πράγμα που σημαίνει ότι αποκλείεται η μυρωδιά του ιδρώτα και τα απεριποίητα ρούχα. Μαθαίνοντας την τέχνη του αργεντίνικου τάνγκο, θα μπορέσετε να δημιουργήσετε την εικόνα ενός επιτυχημένου, κομψού ατόμου στον οποίο μπορείτε να βασιστείτε και σίγουρα θα κάνει την πιο ευνοϊκή εντύπωση στους συναδέλφους, τους επιχειρηματικούς συνεργάτες και τους υφισταμένους σας.

Ένας έμπειρος Αργεντινός χορευτής τάνγκο παραμένει πάντα ήρεμος και ισορροπημένος. Δεν προσπαθεί να ξεχωρίζει μέσα στο πλήθος, να ευχαριστεί τους άλλους ή ακόμα λιγότερο να μειώνει τα πλεονεκτήματα των άλλων ανθρώπων. Επιπλέον, δεν παραπονιέται, δεν κατηγορεί τους γύρω του για τα λάθη του. Αυτή η συμπεριφορά εμπνέει σεβασμό και κάνει τους ανθρώπους να καταλάβουν ότι αυτός είναι ένας άνθρωπος με τους δικούς του μοναδικό στυλκαι σκληρά θέση ζωής, έναν άντρα στον οποίο μπορείς να βασιστείς, που δεν θα σε απογοητεύσει ούτε σε ένα σημαντικό θέμα.

Μαθαίνοντας αργεντίνικο ταγκό, θα μπορέσετε να αναπτύξετε και ηγετικές ικανότητες. Θα μάθετε να οδηγείτε και να εμπνέετε τους άλλους και να αυξάνετε τα κίνητρά τους. Ανδρας, χορεύοντας ταγκό, αισθάνεται καλά τη σύντροφό του και ξέρει τι κινήσεις να διαλέξει ώστε να μπορεί να κάνει εύκολα και φυσικά το χορό και να είναι χαρούμενη και σίγουρη. Αυτό είναι επίσης απαραίτητο κατά την επικοινωνία με συναδέλφους και υφισταμένους: ένας έμπειρος διευθυντής γνωρίζει ποιες εργασίες πρέπει να ανατεθούν ώστε οι εργαζόμενοι να είναι περήφανοι για την επιτυχία τους και να θέλουν να κάνουν τη δουλειά τους με ολοένα και καλύτερη ποιότητα. Οδηγεί εύκολα και εμπνέει ακόμη και ντροπαλούς, αναποφάσιστους ανθρώπους να πιστεύουν στην επιτυχία της επιχείρησης. Τέλος, η εκπαίδευση στο αργεντίνικο τάνγκο θα διδάξει σε έναν άντρα να παίρνει τα λάθη των άλλων με ψυχραιμία και να ανταποκρίνεται σωστά σε αυτά, και για έναν ηγέτη μια τέτοια ικανότητα είναι πραγματικά ανεκτίμητη.

Όταν μιλάμε για ταγκό, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τον χορό στην αίθουσα χορού, τον οποίο οι συνεργάτες κάνουν πρόβες εκ των προτέρων και στη συνέχεια επιδεικνύουν στις παραστάσεις. Ωστόσο, το αργεντίνικο ταγκό διαφέρει από το ταγκό της αίθουσας χορού με πολλούς τρόπους. Θα μπορούσε κανείς μάλιστα να πει ότι υπάρχουν πολύ περισσότερες διαφορές μεταξύ αυτών των δύο χορών από ό κοινά χαρακτηριστικά.

Η πιο σημαντική διαφορά μεταξύ του αργεντίνικου τάνγκο και του τάνγκο της αίθουσας χορού είναι ότι περιλαμβάνει συνεχή αυτοσχεδιασμό δευτερόλεπτο προς δευτερόλεπτο. Μπορείτε να φανταστείτε τον χορό ως ένα μωσαϊκό που αποτελείται από πολλά μικρά κομμάτια. Οι συνεργάτες το συλλέγουν, δημιουργώντας ένα μοναδικό μοτίβο χορού. Συνδυάζουν βόλτες, στροφές, στάσεις και συμπληρώνουν το ταγκό με διακοσμητικά. Φυσικά, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να τηρούνται κατά τον χορό, αλλά σε καμία περίπτωση δεν συγκρατούν τη φαντασία των παρτενέρ.

Είναι ενδιαφέρον ότι είναι η ευκαιρία να δημιουργείς κάτι μοναδικό κάθε φορά, να αυτοσχεδιάζεις, να παρουσιάζεις εκπλήξεις σε έναν σύντροφο και να τις λαμβάνεις ως αντάλλαγμα κατά τη διάρκεια του χορού που προσελκύει τόσο πολύ κόσμο που αρχίζουν να αφιερώνουν πολύ χρόνο στο αργεντίνικο τάνγκο , ονειρεύονται να γίνουν επαγγελματίες.

Με τον καιρό, οι χορευτές συνηθίζουν ακόμη και να μεταφέρουν την τέχνη του αυτοσχεδιασμού καθημερινή ζωή: γίνεται πολύ πιο εύκολο γι' αυτούς να διεξάγουν επαγγελματική συνάντηση, επικοινωνήστε με «δύσκολους» πελάτες, επιλέξτε τον σωστό τόνο στις συνομιλίες με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα, γρήγορα και κυρίως, αντιδράστε σωστά στα λόγια και τις πράξεις άλλων ανθρώπων. Εδώ έγκειται εν μέρει η μοναδική γοητεία του αργεντίνικου τάνγκο.

Οι διαφορές μεταξύ αυτού του χορού και του ταγκό της αίθουσας χορού που πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη συνηθίσει είναι τεράστιες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν έχετε σπουδάσει τανγκό στην αίθουσα χορού και μάλιστα έχετε παίξει, θα πρέπει να αντιλαμβάνεστε τα μαθήματα αργεντίνικου ταγκό ως κάτι εντελώς νέο και όχι ως προσθήκη σε αυτό που ήδη γνωρίζετε. Η διαφορά μεταξύ του αργεντίνικου και του τάνγκο της αίθουσας χορού γίνεται αισθητή ήδη όταν μαθαίνουμε τα βασικά: η μουσική, τα βήματα, οι κινήσεις και η φύση των αγκαλιών σε αυτούς τους χορούς είναι διαφορετικά. Εάν παρακολουθείτε συχνά χορευτές να παίζουν στην τηλεόραση, τότε όταν τους συγκρίνετε με τους δασκάλους που χορεύουν στην τάξη, θα παρατηρήσετε αμέσως τη διαφορά.

Αξίζει επίσης να αναφερθεί η σκηνική εκδοχή του αργεντίνικου τάνγκο. Είναι πιο συνηθισμένο από κλασική έκδοση, αφού είναι αυτό που χρησιμοποιείται στις παραστάσεις που μπορεί να θαυμάσει ο καθένας.

Πρώτα, σκηνικό χορόΤο , κατά κανόνα, συντίθεται και δοκιμάζεται εκ των προτέρων, επομένως το στοιχείο του αυτοσχεδιασμού σε αυτό είναι πολύ αδύναμο. Ακόμη μιλάμε γιαγια μια προετοιμασμένη παράσταση που πρέπει να εκπλήξει ευχάριστα το κοινό. Δεύτερον, οι κινήσεις σε έναν τέτοιο χορό είναι υπερβολικές και πολύ έντονες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ακόμη και άτομα που κάθονται μακριά από τη σκηνή θα πρέπει να αντιλαμβάνονται εύκολα την ουσία του χορού και να βλέπουν καθαρά τα βήματα. Το σκηνικό ταγκό είναι πάντα θεατρικό, ενώ το κλασικό αργεντίνικο ταγκό δεν έχει αυτό το χαρακτηριστικό.

Καταρχήν, η ιδιαιτερότητα του αργεντίνικου τάνγκο είναι ότι δεν είναι μόνο χορός, αλλά και μοναδικός τρόπος επικοινωνίας. Χάρη σε αυτόν, οι άνθρωποι μαθαίνουν πώς να βρίσκουν αμοιβαία γλώσσαμε άλλους και να κατανοήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων. Άλλοι κοινωνικοί χοροί, συμπεριλαμβανομένου του τάνγκο στην αίθουσα χορού, δεν παράγουν τέτοια αποτελέσματα. Γεγονός είναι ότι το αργεντίνικο ταγκό βασίζεται στον αυτοσχεδιασμό. Είναι πολύ δύσκολο να χορέψεις όμορφα χωρίς να ανοιχτείς στον σύντροφό σου και χωρίς να τον ακούς. Χάρη σε αυτό, ακόμη και οι πιο ντροπαλοί άνθρωποι, που έχουν συνηθίσει να κρύβουν τα συναισθήματά τους από τους άλλους, μπορούν να γίνουν πιο χαλαροί, θαρραλέοι και με αυτοπεποίθηση.

Αργεντίνικο ταγκό - εξαιρετική επιλογήγια όσους θέλουν να κάνουν νέες γνωριμίες και ίσως ακόμη και να ενισχύσουν τους δεσμούς τους. Σε λίγες ώρες μπορείτε να χορέψετε με πολλούς ανθρώπους, να περάσετε την εμπειρία αρκετές φορές καλή συνάντησηκαι χωρισμοί, δημιουργούν πολλά σύντομα «μυθιστορήματα». Τα άτομα που δεν έχουν ευχάριστη επικοινωνία σίγουρα θα αρέσει αυτός ο τρόπος «διεξαγωγής συνομιλίας».

Χάρη στο αργεντίνικο ταγκό, μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, κάτι που δεν είναι πάντα δυνατό στην καθημερινή ζωή. Συγκρατώντας συνεχώς τα συναισθήματά του, ένα άτομο μπορεί να βιώσει έντονο στρες, ωστόσο, χάρη στον χορό, θα μπορέσει να απαλλαγεί από ένα τέτοιο πρόβλημα. Επιπλέον, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να «αισθανθείτε ζωντανοί», να ζήσετε κάτι φωτεινό και αξέχαστο, που συχνά απλά δεν έχει θέση σε βαρετές καθημερινές μέρες γεμάτες με συνηθισμένες δραστηριότητες.

Αλλο ένα χαρακτηριστικό στοιχείοΤο αργεντίνικο ταγκό είναι ότι αυτός ο χορός δεν απαιτεί κάτι ιδιαίτερο φυσική κατάσταση, χωρίς ειδική εκπαίδευση. Δεν χρειάζεται να στέκεστε στα δάχτυλα των ποδιών σας, να χτυπάτε γρήγορα βήματα με τα πόδια σας, να εκτελείτε πολύ περίπλοκες κινήσεις που απαιτούν ευελιξία, που απαιτούν πολλή δύναμη κ.λπ.

Φυσικά, ο όμορφος επαγγελματικός χορός θα απαιτήσει εμπειρία και προετοιμασία, αλλά αν θέλετε να χορέψετε μόνοι σας και να μην εμφανιστείτε μπροστά σε κοινό, δεν θα υπάρχουν προβλήματα. Παρεμπιπτόντως, το αργεντίνικο ταγκό είναι τέλειο για ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε να χορεύετε: δοκιμάστε το και θα το λατρέψετε.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το αργεντίνικο ταγκό είναι ένας από τους πιο συγκεκριμένους χορούς ανάλογα με το φύλο. Διαχωρίζει σαφώς τους ρόλους ανδρών και γυναικών, κάτι που δεν είναι χαρακτηριστικό για πολλές άλλες εκδοχές κοινωνικών χορών. Επιπλέον, βοηθά στην ανάπτυξη των απαραίτητων χαρακτηριστικών, ώστε ο κάθε σύντροφος να γνωρίζει καλά τον ρόλο του και να παίζει τον ρόλο του χωρίς δυσκολία. Αυτό είναι πολύ χρήσιμη εμπειρίαγια πολλούς σύγχρονους ανθρώπους.

Συμβουλή 11: Αργεντίνικο ταγκό: από τη μοναξιά στην αλληλοκατανόηση

Το αργεντίνικο ταγκό δίνει σε έναν άνθρωπο μια πραγματικά ανεκτίμητη εμπειρία. Χάρη σε αυτό, όχι μόνο θα μάθετε περισσότερα για την κουλτούρα και την τεχνική του χορού, αλλά θα μάθετε επίσης να ανοίγεστε, να κατανοείτε καλύτερα τον εαυτό σας, να βλέπετε και να συνειδητοποιείτε τα προβλήματά σας. Επιπλέον, θα μπορέσετε να λύσετε κάποιες δυσκολίες, να δουλέψετε στον χαρακτήρα σας και ακόμη και να έρθετε σε αμοιβαία κατανόηση με άλλους ανθρώπους, που, δυστυχώς, πολλοί από εμάς δεν βρίσκουμε ούτε στη δουλειά, ούτε σε φίλους ή στον οικογενειακό κύκλο.

Χορεύοντας αργεντίνικο ταγκό, ο άνθρωπος πιο εύκολα και γρήγορα αρχίζει να καταλαβαίνει γιατί δεν μπορεί να δημιουργήσει σχέσεις σε μια ομάδα ή σε μια οικογένεια. Ο χορός βοηθά να αποκαλυφθούν και να τονιστούν ξεκάθαρα τα προβλήματα που εμποδίζουν την εδραίωση της αμοιβαίας κατανόησης: δυσπιστία, υπερβολική σεμνότητακαι ακόμη και οδυνηρή ντροπαλότητα, η συνήθεια να φοράτε μάσκα, η απροθυμία να συνεννοηθείτε με άλλους ανθρώπους, η προσήλωση στον εαυτό σας, κ.λπ. Χάρη στην εκπαίδευση αργεντίνικου τάνγκο, θα μπορείτε να δείτε και να εκτιμήσετε όλες αυτές τις δυσκολίες. Στη συνέχεια, θα έχετε μια επιλογή: είτε καταπολεμήστε τα προβλήματα, στα οποία, πάλι, η προπόνηση θα σας βοηθήσει πολύ, είτε αφήστε τα πάντα όπως είναι.

Εάν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε αυτό που σας ενοχλεί και μάθετε πώς να δημιουργείτε καλές σχέσεις με άλλους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των συναδέλφων σας, οι δάσκαλοι του Αργεντινού τάνγκο θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Υπάρχει μια κοινή πεποίθηση ότι για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα αρκεί να επιλέξετε οποιουσδήποτε κοινωνικούς χορούς, αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει. Το αργεντίνικο τάνγκο απαιτεί πολύ περισσότερη προσπάθεια όταν δημιουργείτε επαφή με έναν σύντροφο και σας επιτρέπει να επιτύχετε βαθύτερη αμοιβαία κατανόηση.

Γεγονός είναι ότι η ίδια η τεχνική του χορού το απαιτεί. Το αργεντίνικο ταγκό, σε αντίθεση με πολλούς άλλους κοινωνικούς χορούς, δεν δίνει έτοιμες λύσεις. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να επαναλάβετε τις προ-απομνημονευμένες κινήσεις η μία μετά την άλλη, γνωρίζοντας ακριβώς ποια θα είναι η επόμενη, αλλά να επιλέξετε κάθε βήμα, προσπαθώντας να νιώσετε τις επιθυμίες του συντρόφου σας και να καταλάβετε πώς ακριβώς προτιμά να χορεύει. Όσο πιο αδύναμη είναι η επαφή μεταξύ των χορευτών, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αρχίσουν να κάνουν λάθη, να μπερδευτούν και τελικά να καταστραφεί ο χορός.

Το αργεντίνικο ταγκό είναι εξαιρετικό για την ανάπτυξη ενσυναίσθησης. Εάν δεν είστε σε θέση να κατανοήσετε ένα άλλο άτομο, να νιώσετε τη διάθεσή του, να καταλάβετε τι κρύβεται πίσω από τα λόγια του, θα το μάθετε σταδιακά κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Αυτή η ικανότητα σίγουρα θα σας φανεί χρήσιμη όταν επικοινωνείτε όχι μόνο με αγαπημένα πρόσωπα, αλλά και με συναδέλφους, επιχειρηματικούς συνεργάτες και ανωτέρους. Θα μάθετε επίσης να εστιάζετε σε άλλους ανθρώπους χωρίς να σκέφτεστε μόνο τον εαυτό σας.

Η δημιουργία επαφής διευκολύνεται επίσης από το γεγονός ότι ένα άτομο, θέλοντας να νιώσει έναν άλλο, πρέπει να ανοίξει τον εαυτό του. Δυστυχώς, αυτό τρομάζει σοβαρά πολλούς αρχάριους, γιατί βρίσκονται ανυπεράσπιστοι χωρίς τη συνηθισμένη τους μάσκα. Μάλιστα, χάρη στις προπονήσεις, οι άνθρωποι μαθαίνουν να ανοίγονται χωρίς να βλάπτουν τον εαυτό τους, να είναι ειλικρινείς και να δίνουν στους άλλους την ευκαιρία να τους νιώσουν.

Συμβουλή 12: Πώς να μιλάτε και να παραμένετε σιωπηλοί με το αγαπημένο σας πρόσωπο: τι θα σας διδάξει το ταγκό

Φυσικά, η επικοινωνία σε ένα ζευγάρι είναι απαραίτητη, γιατί χωρίς αυτήν, ένας άνδρας και μια γυναίκα δεν μπορούν να καταλάβουν ο ένας τον άλλον και να πάρουν μια ιδέα για τον χαρακτήρα, τις ενέργειες και τις σκέψεις του άλλου τους μισού. Ωστόσο, το αργεντίνικο τάνγκο μας διδάσκει μια ακόμη πιο σημαντική και πολύτιμη δεξιότητα - πώς να σιωπάμε σωστά, ενώ νιώθουμε άνεση και πλήρη αμοιβαία κατανόηση.

Δεν συνηθίζεται να κάνουμε κουβέντα ενώ χορεύουμε. Αυτό ισχύει ακόμη και για σχόλια και συγγνώμη. Αν κάνατε κάτι λάθος, αρκεί μια ματιά ή ένα σύντομο «Συγγνώμη». Εάν ο σύντροφός σας κάνει κάποιο λάθος κατά τη διάρκεια του χορού, μπορείτε να του το πείτε αργότερα. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να διακόψουμε τον χορό για αυτό, εκτός και αν μιλάμε αρχικά στάδιαεκπαίδευση.

Θυμηθείτε: όσο περισσότερο μιλάτε, τόσο πιο δύσκολο είναι για σας να νιώσετε τις κινήσεις του συντρόφου σας, να τον καταλάβετε και να δημιουργήσετε επαφή μαζί του, κάτι που θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε έναν όμορφο και εκλεπτυσμένο χορό. Μόνο αφού μάθουμε μη λεκτική επικοινωνίακαι ξεκινώντας συζητήσεις μέσα από αγκαλιές και αγγίγματα, μπορείτε να βελτιώσετε τις χορευτικές σας δεξιότητες. Επιπλέον, αυτό θα σας δώσει μια πολύ σημαντική δεξιότητα - να κατανοείτε τον σύντροφό σας ακόμα και στην καθημερινή ζωή, να προσέχετε τη γλώσσα του σώματός του και τις χειρονομίες του και να μαντεύετε τα συναισθήματά του. Θα μπορείτε να παραμένετε σιωπηλοί μεταξύ σας, και ταυτόχρονα θα είναι εύκολο και άνετο και για τους δυο σας. Να είστε σίγουροι, αυτό θα έχει ευεργετική επίδραση στη σχέση.

Το αργεντίνικο ταγκό θα σας διδάξει ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να συνηθίσει ένα ζευγάρι: όλα τα σχόλια πρέπει να γίνονται μετά τον χορό και όχι κατά τη διάρκεια του και δεν μπορείτε να επιπλήξετε τον σύντροφό σας δημόσια. Εάν έχετε συνηθίσει να κάνετε αναμετρήσεις παρουσία άλλων ανθρώπων, θα πρέπει να απαλλαγείτε επειγόντως από αυτή τη συνήθεια. Αυτό είναι ένα από τα μυστικά μιας επιτυχημένης συνεργασίας - τόσο στον χορό όσο και στη ζωή. Επιπλέον, πρέπει να θυμάστε ότι η "αποκάλυψη" απαιτεί ευαισθησία και από τους δύο συντρόφους, επιθυμία κατανόησης, ικανότητα επιλογής εκφράσεων και συζήτησης μόνο για συγκεκριμένες ελλείψεις και όχι για την εμφάνιση ή τον χαρακτήρα του ατόμου. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου να παραμείνει αρκετά υψηλή και να μην εμφανίζονται περιττά παράπονα στο ζευγάρι, τα οποία μπορούν να χαλάσουν σοβαρά τη σχέση.

Το αργεντίνικο ταγκό σου δίνει επιτέλους την ευκαιρία να ευχαριστήσεις τον σύντροφό σου με ευχάριστα λόγια. Τα ζευγάρια που έχουν ζήσει μαζί για πολύ καιρό θα πρέπει να σκεφτούν πόσο συχνά γίνονται κομπλιμέντα στην καθημερινότητά τους. Συχνά οι άνθρωποι που έχουν ζήσει μαζί για αρκετό καιρό απλά ξεχνούν πόσο σημαντικό είναι να επαινούν ο ένας τον άλλον και να σταματήσουν να λένε ωραία πράγματα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να προσβάλει, γιατί μερικές φορές φαίνεται ότι ο σύντροφος απλά έχει πάψει να εκτιμά την αδελφή ψυχή του ή ακόμα και απλώς να δίνει προσοχή στα πλεονεκτήματά της. Μετά από κάθε χορό θα μάθετε να ευχαριστείτε τον σύντροφό σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι ένα απλό ευχαριστώ, αλλά ένα καλό κομπλιμέντο. Είναι πολύ ευχάριστο να ακούς: «Χορεύεις υπέροχα», «Έχεις καταπληκτικό ταλέντο», «Ήμουν πολύ ευχαριστημένος». Μεταφέροντας τη συνήθεια να κάνετε κομπλιμέντα στην καθημερινότητα, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι η σχέση μεταξύ του ζευγαριού έχει αρχίσει να χτίζεται καλύτερα.

Η τέχνη του σύγχρονου χορού είναι γεμάτη από διαφορετικές κατευθύνσεις, ο καθένας μπορεί να επιλέξει ακριβώς αυτό που ταιριάζει στις προτιμήσεις του. Υπάρχουν και σύνθετες κατευθύνσεις, όπου μπλέκονται πολλοί τύποι, και ξεχωριστές.

Ταγκό

Το ταγκό αναφέρεται σε σύγχρονη τέχνη, αλλά έχει αρχαίες ρίζες, προερχόμενες από την Αργεντινή. Εκεί θεωρήθηκε λαϊκοί χοροί. Επί αυτή τη στιγμήΑυτό το είδος είναι δημοφιλές σε όλο τον κόσμο, διακρίνεται από ενεργητική μουσική και ακριβείς κινήσεις. Είναι πολύ όμορφος και θεαματικός. Πριν καταλάβετε πώς να χορεύετε ταγκό, πρέπει να επιλέξετε μια κατεύθυνση. Το ταγκό χωρίζεται σε διάφορους υποτύπους:

1. Αντίκα.
2. Αργεντινός.
3. Ουρουγουανός.
4. Αίθουσα χορού.
5. Φινλανδικός.

Η μουσική tango χωρίζεται επίσης σε υποομάδες:

1. Βάλς.
2. Milongo.
3. Kanjenge.
4. Ηλεκτρονικο.

Οι κύριες διαφορές μεταξύ όλων των τύπων είναι ο ρυθμός του χορού, οι κινήσεις και η μελωδία.

Όταν τελειώσει η επιλογή, μπορείτε να προχωρήσετε στην ερώτηση: "Πώς να χορέψετε ταγκό;"

Ιστορία του ταγκό

Παραδόξως, οι ρίζες αυτής της μορφής τέχνης είναι από την αρχαία Αφρική, το ίδιο το όνομα είναι επίσης αφρικανικής προέλευσης. Οι άνθρωποι του Ibibio καλούσαν τον χορό στα τύμπανα. Για πρώτη φορά, οι κάτοικοι του Μπουένος Άιρες ταξίδεψαν σε όλη την Ευρώπη με ένα τέτοιο πρόγραμμα στις αρχές του εικοστού αιώνα.

Μάθετε ταγκό μόνοι σας

Πώς να κάνετε ταγκό επαγγελματικά στο σπίτι; Δεν είναι πάντα δυνατό να επισκεφθείτε ειδικά κλαμπ και αθλητικά κέντρα. Υπάρχει όμως διέξοδος. Μάθετε να χορεύετε ταγκό στο σπίτι χρησιμοποιώντας μαθήματα βίντεο. Αυτή η κατεύθυνση επιλέγεται από αισθησιακούς, παθιασμένους ανθρώπους για να πετάξουν έξω όλα τα συναισθήματά τους και να δείξουν την ατομικότητά τους.

Το πραγματικό ερώτημα είναι: "Πώς να χορέψεις ταγκό;" - όχι τόσο περίπλοκο όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Το κύριο πράγμα είναι να νιώσεις τη μουσική και να αφοσιωθείς ολοκληρωτικά σε αυτήν. Για να χορέψεις ταγκό πρέπει να έχεις κατάλληλη μελωδία. Θα πρέπει να είναι αργό και με συνεχή επαναλαμβανόμενο ρυθμό. Ακούστε πολλές συνθέσεις μέχρι να βρείτε ακριβώς τη μελωδία σας, την οποία ακόμα και η ψυχή σας θα εκλιπαρεί να χορέψει. Αφοσιωθείτε ολοκληρωτικά στη μουσική, αφήστε τη να σας οδηγήσει δεξιόστροφα, μην ζορίζεστε. Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε όλα τα βασικά βήματα εκ των προτέρων. Τα βήματα είναι βασικές γνώσεις, χωρίς τις οποίες απλά θα χορέψετε σε ελεύθερη μορφή. Τα πόδια σου θα κουραστούν στην αρχή, καλή προπόνησηΓια αυτούς είναι να περπατούν στις μύτες των ποδιών, να εκπαιδεύουν τους μύες της γάμπας μία ή δύο φορές. Ακόμη και όταν κάνετε απλώς δουλειές του σπιτιού, προσπαθήστε να τις κάνετε στις μύτες των ποδιών. Και να θυμάστε, το ταγκό είναι ό,τι πείτε, προσπαθήστε να βρείτε έναν σύντροφο που θέλει να μάθει μαζί σας ή θα σας διδάξει. Επομένως, προτού σκεφτείτε πώς να χορέψετε ταγκό, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι απολύτως όλα εξαρτώνται από την πίστη στον εαυτό σας, μην ακούτε αυτούς που θα σας αποτρέψουν και θα σας γελοιοποιήσουν, πηγαίνετε προς τον στόχο σας.

Πανί

Στην αντίληψη ενός ατόμου μακριά από το ταγκό, αυτό είναι κάτι όμορφο - φωτεινά φορέματα, βαθιά λαιμόκοψη, στρας, γκλίτερ. Γιορτινός χορός με κόκκινα τριαντάφυλλα, διχτυωτό καλσόν, λουστρίνι παπούτσια. Αρχικά, είναι αυτό το chic που προσελκύει τους απλούς ανθρώπους που απέχουν πολύ από τον κόσμο του χορού. Άλλωστε, από τη μια υπάρχει γκρίζα καθημερινότητα και από την άλλη μια λαμπερή, καυτή, παθιασμένη λάμψη τρέλας. Λόγω της αφθονίας των τάσεων σε αυτό το στυλ, δεν χρειάζεται πλέον να αναζητάτε ακριβώς ένα είδος πράγματος που μπορείτε να επιλέξετε και να συνδυάσετε μόνοι σας. Τι πιο όμορφο από το να βάλεις ένα λαμπερό φόρεμα μετά από casual ρούχα και να νιώθεις βασίλισσα!

Το τάνγκο ως διέξοδος από την καθημερινότητα

Το τάνγκο είναι έρωτας με την πρώτη ματιά, λένε πολλοί διάσημους χορευτέςκαι νεοφερμένοι. Ήρθε, είδε και χάθηκε. Απλώς αρχίζεις να ενθουσιάζεσαι με αυτή την τάση, μαθαίνεις νέα στοιχεία, ακονίζεις αυτά που έχεις ήδη μάθει και δίνεις τα πάντα στο χορό, ξεχνώντας όλα όσα συμβαίνουν.

Την Παγκόσμια Ημέρα Τάνγκο, που γιορτάζεται στις 11 Δεκεμβρίου, εκατομμύρια χορευτές χαίρονται και κάνουν αυτό που κάνουν καλύτερα, αυτό που πραγματικά αγαπούν - τον χορό! Πως τελευταία φοράστη ζωή. Το ταγκό φέρνει κοντά τους ανθρώπους διαφορετικές ηλικίες, επαγγέλματα, κοινωνικές τάξεις. Και τα συνδυάζει σε ένα μεγάλη οικογένεια. Δεδομένου ότι το ταγκό είναι χορός παρτενέρ, διδάσκει εμπιστοσύνη. Επομένως, πρέπει να εμπιστεύεστε πλήρως τον σύντροφό σας και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να οδηγηθεί.

Με τη βοήθεια ενός τέτοιου χορού μπορείτε να επιστρέψετε το προηγούμενο πάθος στην οικογένεια. Περισσότερα από ένα ζευγάρια έχουν ήδη παραδεχτεί ότι αυτό ανανεώνει τη σχέση τους και δίνει αυτή ακριβώς τη σπίθα που σβήνει στην καθημερινότητα. Οι άνθρωποι ερωτεύονται ξανά ο ένας τον άλλον, τα μάτια τους αρχίζουν να λάμπουν, θέλουν να χορέψουν ξανά και ξανά.

Το να μάθεις να χορεύεις ταγκό δεν είναι εύκολο, και για αυτό χρειάζεσαι καλός δάσκαλος. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε τα βασικά μόνοι σας. Αν είστε έτοιμοι, σύντομα θα χορέψετε αυτόν τον αισθησιακό, ρομαντικό, κομψό χορό.

Βήματα

Βασικά

Ακούω μουσική.Η ουσία του ταγκό είναι τα συναισθήματα, όχι οι πράξεις. Οποιοσδήποτε κύριος αυτής της μορφής τέχνης θα σας πει ότι για να μάθετε πραγματικά να χορεύετε ταγκό, η μουσική πρέπει να ρέει μέσα σας. Ξεκίνα λοιπόν να ακούς! Ακούστε στο αυτοκίνητο ενώ πλένετε τα πιάτα. μάθετε να αισθάνεστε πώς η μουσική «ρέει» μέσα από το σώμα σας. Και καθώς χορεύεις, θα ανακαλύψεις κάτι απροσδόκητο!

• Ποιους μουσικούς να ακούσω; Οι Di Sarli, Canaro, Pugliese, D'Arienzo και Laurenz είναι πέντε καλλιτέχνες που πραγματικά αξίζει να ακούσετε. Πληκτρολογήστε τα στο YouTube - έχετε τα πάντα στα χέρια σας!

1. Ξεκινήστε με μια αγκαλιά.Στο ταγκό, η αγκαλιά είναι numero uno. Ναι, η αγκαλιά είναι απλή, αλλά οι αγκαλιές πρέπει να είναι αισθησιακές, ελαφριές και δυνατές ταυτόχρονα. Με απλά λόγια, και οι δύο εταίροι πρέπει να είναι εικόνα καθρέφτηο ένας τον άλλον.

   • Ο σύντροφος σηκώνει το αριστερό του χέρι και τυλίγει το δεξί του χέρι γύρω από τη σύντροφό του, τοποθετώντας το χέρι του στην πλάτη της ακριβώς κάτω από τις ωμοπλάτες της. Η σύντροφος τοποθετεί το δεξί της χέρι στο αριστερό χέρι του συντρόφου της και τον σφίγγει με το αριστερό της χέρι, τοποθετώντας το επίσης στη μέση της πλάτης του.

2. Διατηρήστε τέλεια στάση.Το τάνγκο προέρχεται από τις φτωχότερες περιοχές της Αργεντινής, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει εξελιχθεί από τότε. Για να χορέψετε σωστά ταγκό, πρέπει να διατηρήσετε τέλεια στάση. Δηλαδή, το κεφάλι σου να είναι ανασηκωμένο, η πλάτη σου ίσια, η μέση και το στομάχι σου να είναι τεντωμένα, το στήθος σου να είναι ανασηκωμένο - όλο το σώμα σου αποπνέει αυτοπεποίθηση.

   • Μη συμμόρφωση σωστή στάση του σώματος, όχι μόνο θα φανείτε λίγο γελοίος, αλλά κινδυνεύετε να χτυπήσετε ή να τραυματίσετε τον σύντροφό σας. Φανταστείτε έναν καμπουριασμένο σύντροφο που ακουμπάει στη σύντροφό του, αναγκάζοντάς την να λυγίσει την πλάτη της και να μασουλήσει γύρω από τα δύσκολα βήματά του, προσπαθώντας να μην αγγίξει τα πόδια του. Έτσι μπορείτε να μείνετε χωρίς συνεργάτες καθόλου!

3. Ασκηθείτε μόνοι σας πρώτα.Πριν χορέψετε σε ένα ζευγάρι, ειδικά αν οδηγείτε, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να το κάνετε βασικά βήματα. Φανταστείτε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο με μίνι φούστα και... ψηλοτάκουνα! Λοιπον δεν. Πρώτα πρέπει να προετοιμαστείτε.

   • Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να θυμούνται αυτόν τον ρυθμό: αργό, αργό, γρήγορο, γρήγορο, αργό. Βήματα για τον παρουσιαστή:
     • Εμπρός με το αριστερό σας πόδι
     • Εμπρός με το δεξί σας πόδι
     • Εμπρός αριστερά
     • Δεξιά με το δεξί σας πόδι
     • Συνδέστε τα πόδια σας, μετακινώντας τα αριστερά προς τα δεξιά. Σαν αυτό! Πάλι!
   • Για τον δούλο (αντανακλάση των πράξεων του ηγέτη):
     • Πλάτη με το δεξί πόδι
     • Πίσω με το αριστερό σας πόδι
     • Πλάτη με το δεξί πόδι
     • Αριστερά με το αριστερό σας πόδι
     • Τοποθετήστε το δεξί σας πόδι δίπλα στο αριστερό. Αυτό είναι όλο! Τώρα πάλι!

4. Όταν είστε έτοιμοι, χορέψτε με τον σύντροφό σας.Φυσικά, το ταγκό δεν είναι απλά αργά-αργά-γρήγορα-γρήγορα-αργά, και αυτή είναι η ομορφιά του. Μόλις μάθετε αυτόν τον ρυθμό και μπορείτε να τον χορέψετε σε έναν κύκλο αριστερόστροφα, βρείτε τον εαυτό σας έναν σύντροφο. Είτε οδηγείτε είτε σας καθοδηγούν, νιώστε την παρουσία του συντρόφου σας και γυρίστε μαζί του. Διαφορετικά, θα χορεύετε ο ένας γύρω από τον άλλον, και όχι μεταξύ σας.

   • Χορέψτε με διαφορετικούς παρτενέρ. Κάποια θα είναι πιο εύκολα από άλλα. Παρόμοια στυλ συνδυάζονται καλύτερα από διαφορετικά. Και φυσικά, αν βρείτε κάποιον που χορεύει καλύτερα από εσάς, μην χάσετε την ευκαιρία και μάθετε από αυτόν!

   Προσθήκη φωτιάς στις κινήσεις

   1. Προσθέστε κουνήματα.Πρόκειται για μια κίνηση από το αμερικάνικο στιλ του ταγκό, στο οποίο δεν πατάς, αλλά ταλαντεύεσαι πέρα ​​δώθε, μεταφέροντας το σωματικό σου βάρος από το ένα πόδι στο άλλο. Δηλαδή, αν κάνεις το βήμα για το οποίο μιλήσαμε νωρίτερα, τότε αντί για δύο βήματα γρήγορα, κάνεις ένα βήμα και ταλαντεύεσαι με τη μεταφορά του σωματικού βάρους. Είναι σαφές ότι τίποτα δεν είναι ξεκάθαρο, σωστά;

      • Με ένα κανονικό βήμα, όταν οδηγείς, τότε γρήγορα και γρήγορα κάνεις δύο βήματα μπροστά. Τώρα αντί για αυτό, κάντε ένα βήμα και μεταθέστε το βάρος του σώματός σας στο πίσω πόδι σας (χωρίς να το μετακινήσετε). Εάν είστε οπαδός, τότε κινείστε με έναν τρόπο καθρέφτη: ένα γρήγορο βήμα πίσω, και αντί για ένα δεύτερο βήμα, μετακινείτε το σώμα σας προς τα εμπρός.

   2. Κορτέ.Το Korte και το λίκνισμα μπορούν να συνδυαστούν σε μία κίνηση. Το Korte είναι το ίδιο με το λίκνισμα, μόνο που γίνεται για τα δύο πρώτα βήματα (σιγά, σιγά). Για να φαίνονται πιο εντυπωσιακά τα γήπεδα, τα βήματα πρέπει να είναι μακρά και ομαλά.

      Προσθέστε ανατροπές και στροφές.Σταθείτε με τον σύντροφό σας σε στάση περιπάτου, σε μια θέση όπου τα σώματά σας αντικρίζουν το ένα το άλλο και τα κεφάλια σας είναι στραμμένα στο πλάι. Τώρα, αντί να κινείστε προς τα εμπρός και προς τα πίσω, μπορείτε να μετακινηθείτε αριστερά ή δεξιά. Και τώρα μπορείτε να κάνετε περιστροφές και στροφές. Στις περισσότερες φιγούρες τάνγκο, ο σύντροφος κάνει το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς που γκρινιάζει, αλλά και οι άντρες μπορούν να πάρουν το μερίδιό τους!

      • Ας φανταστούμε ότι είστε ακόλουθος σε ένα ζευγάρι και κάντε δύο βήματα προς τα δεξιά (αργά-αργά). Αμέσως μετά το δεύτερο βήμα (πριν από το τρίτο), στρέψτε το σώμα σας προς τα αριστερά. Και συνεχίστε να κινείστε πίσω προς την αρχική κατεύθυνση. Ήταν ένα περιστρεφόμενο.
      • Για να κάνει μια στροφή, ο αρχηγός πρέπει να γυρίσει 180 μοίρες γύρω από τον συνεργάτη στο πρώτο γρήγορο βήμα και στο επόμενο. Ας το ροκάρουμε!

   3. Ως ηγέτης, προγραμματίστε εκ των προτέρων.Μπορεί να φαίνεται ότι είναι πιο εύκολο να είσαι ο ηγέτης, γιατί δεν χρειάζεται να προσπαθεί να μαντέψει τις κινήσεις του συντρόφου του. Αλλά και ο αρχηγός έχει τις δυσκολίες του. Ο ηγέτης πρέπει πάντα να σχεδιάζει εκ των προτέρων και να κατανοεί πώς πρέπει να εξελιχθεί ο χορός. Ως εκ τούτου, για να μην περπατάτε σε κύκλους, σκεφτείτε τον χορό αρκετά βήματα μπροστά.

      Αν είσαι follower, θα πρέπει να νιώθεις το βάρος του συντρόφου σου.Ο ακόλουθος έχει λιγότερα να ανησυχεί: χρειάζεται απλώς να ακολουθεί τη ροή. Αλλά δεν είναι τόσο εύκολο και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει σύγχυση αν δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να καταλάβεις τι να περιμένεις είναι να νιώσεις το βάρος του συντρόφου σου. Νιώστε πού πηγαίνει. Νιώστε πού κινείται ανάμεσα στις φιγούρες. Ισορροπήστε με αυτό. Θα σε πάρει μαζί του.

   4. Κάθε έξυπνο είναι απλό.Μπορείτε να κάνετε πολύ περίπλοκες κινήσεις, αλλά αν δεν υπάρχει αυτή η συγχρονικότητα ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας, αυτή η ομαλή ροή που είναι πραγματικά το τάνγκο, τότε τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία. Μην κυνηγάς αυτό που είναι εξωτερικό, αλλά ακολούθησε τα συναισθήματά σου. Αφήστε τα πάντα να είναι πιο απλά, κυριαρχήστε αυτήν την απλότητα και τα υπόλοιπα θα έρθουν από μόνα τους.

      • Έχετε δει ποτέ ζευγάρι ηλικιωμένων να μετακομίζει απλός χορός? Είναι τόσο συγκινητικό γιατί αυτοί Μόλιςχορός. Αυτή, αυτή ακριβώς η απλότητα πρέπει να είναι ο στόχος σας.

   Μαθήματα σχολής χορού

   1. Βρείτε έναν δάσκαλο που νοιάζεται για την τεχνική αντί να στριμώχνει βήματα και φιγούρες.Ο δάσκαλος πρέπει να μπορεί να χορεύει και ως αρχηγός και ως ακόλουθος για να σας μάθει πώς να χορεύετε και στους δύο ρόλους και να αισθάνεστε τον σύντροφό σας. Προσπαθήστε να βρείτε μια μικρή ομάδα περίπου 10 ατόμων, ώστε να έχετε τη δυνατότητα επιλογής συνεργατών και ο δάσκαλος να μπορεί να συνεργαστεί με κάθε άτομο ξεχωριστά.

      • Υπάρχουν τρία είδη ταγκό: αργεντίνικο ταγκό, τανγκό αίθουσας χορού και αμερικάνικο ταγκό. Το αργεντίνικο ταγκό έχει γίνει πολύ δημοφιλές λόγω των ποικίλων φιγούρων του, των αυτοσχέδιων κινήσεων και της μεγαλύτερης προσοχής που δίνεται στις γυναίκες. Υπάρχουν πολλές σχολές για αρχάριους που διδάσκουν αυτό το είδος τάνγκο.

   2. Κίνηση σε κύκλο.Είτε χορεύετε στο σχολείο είτε σε ένα πάρτι, το ταγκό συνήθως κινείται σε κύκλο. Επομένως, υπάρχουν μερικά σημαντικά σημεία που πρέπει να θυμάστε:

      • Κίνηση αριστερόστροφα. Αυτό δεν ισχύει για στροφές, στροφές και άλλες κινήσεις. Σιγουρέψου ότι γενική κατεύθυνσηΟ χορός πήγε αριστερόστροφα.
      • Οι πιο έμπειροι χορευτές τάνγκο κάνουν μεγαλύτερα βήματα και καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο. Χορευτές με λιγότερη αυτοπεποίθηση, που παραμερίζονται από πιο τολμηρά ζευγάρια, κλείνουν στο κέντρο του κύκλου. Μην επαναλάβετε τα λάθη τους!

   3. Πηγαίνετε σε βραδιές milonga και tango και δείξτε τον εαυτό σας.Εάν πηγαίνετε μόνοι, τότε βρείτε έναν σύντροφο που χρησιμοποιεί cabeceo (στα ισπανικά σημαίνει «νεύμα» - ένα σήμα πρόσκλησης ή συγκατάθεσης για χορό). Δεν χρειάζεται να ρωτήσετε, συμφωνήστε με τα μάτια σας. Εάν έχετε οπτική επαφή, χαμογελάστε ή γνέφετε. Αν κάποιος δεν σου απαντήσει, ψάξε για κάποιον άλλο. Αυτή η μέθοδος δεν είναι τόσο παρεμβατική και δεν ασκεί πίεση σε ένα άτομο.

      • Ένα σετ χορού, ή tanda, περιλαμβάνει 4 χορούς. Επομένως, εάν δεν είστε σίγουροι ότι θέλετε να χορέψετε και τους 4 χορούς με αυτό το άτομο, τότε καλέστε το στο 2ο ή 3ο σετ.

   4. Κάνε υπομονή.Το ταγκό απαιτεί ισορροπία και διάθεση για μάθηση. Θα είναι εξαιρετικά δύσκολο στην αρχή, αλλά πιστέψτε με θα περάσει. Θα κατακτήσετε τα βήματα. Αλλά πρώτα, συνθλίψτε τα δάχτυλα των ποδιών κάποιου. Δεν πειράζει - θα θεραπευτούν. Αν εξασκηθείς, θα γίνεσαι όλο και καλύτερος.

      • Το τάνγκο δεν είναι ένας χορός που μπορεί να κατακτηθεί σε ένα βράδυ ή σε ένα μάθημα. Αυτό είναι που το κάνει τόσο συναρπαστικό! Υπάρχουν πολλά να μάθουν? Μπορεί να χρειαστεί μια ζωή για να μάθεις να χορεύεις και να κατανοείς το ταγκό. Αλλά μην αφήσετε αυτό το γεγονός να σας τρομάξει, αφήστε το να σας εμπνεύσει. Μαθαίνοντας να χορεύεις ταγκό, θα κατακτήσεις την τέχνη.
   • Μάθετε από διαφορετικούς εκπαιδευτές. Μην περιορίζεστε σε έναν δάσκαλο. Πάρτε ένα δοκιμαστικό μάθημα πριν τον πληρώσετε. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν σας αρέσει καθόλου ο χαρακτήρας ή το στυλ του.
   • Επιλέξτε εκπαιδευτές που διδάσκουν σε ζευγάρια. Μπορούν να σε διδάξουν καλύτερα. Ναι, ένας άντρας μπορεί να σε μάθει να είσαι οπαδός, αλλά μόνο μια γυναίκα μπορεί να σε μάθει να γίνεις ιδανικός ηγέτης. Και αντίστροφα.
   • Φορέστε άνετα, φαρδιά ρούχα.
   • Εάν αποφασίσετε να εξασκηθείτε στο αργεντίνικο ταγκό, τότε μάθετε ποια είναι η διαφορά μεταξύ του Apilado, του Salon και του staged (tango Fantasy) tango.
   • Ο εκπαιδευτής σας θα πρέπει να είναι έμπειρος και στα τρία στυλ αργεντίνικου τάνγκο: Salon, Apilado (ή Milonguero) και Tango Nuevo. Αν κάνει μόνο ένα στυλ, καλύτερα να βρεις άλλο. Γιατί να αποφασίσουν με ποιο στυλ θα χορέψετε αν εσείς οι ίδιοι δεν έχετε καταλάβει ακόμα ποιο σας αρέσει περισσότερο;

   Προειδοποιήσεις

   • Εάν ο εκπαιδευτής σας δεν είναι σπουδαίος χορευτής, τότε μείνετε μακριά του. Πρέπει να μάθετε μόνο από τους καλύτερους και όχι από ερασιτέχνες που δεν χορεύουν, αλλά μόνο διδάσκουν ή που δεν κάνουν τη μάθηση εύκολη και διασκεδαστική.