Jak změnit mužský postoj k sobě samému a zvýšit sebevědomí. Jak změnit mužský postoj k sobě samému - změnit sám sebe, aniž by sám sebe podváděl


Žiji v nemuslimské zemi mezi svými známými, kolegy a přáteli je mnoho nemuslimů. Měl jsem to štěstí, že jsem se narodil ve společnosti, kde lidé různých národů a náboženství žijí v harmonii a míru, slaví spolu svátky, jsou přátelé a odlišují se sounáležitostí.

Jednoho dne jsme dostali pozvánku na akci pořádanou školní komunitou. „Můžete si odpočinout, zapomenout na své problémy a popíjet sklenku vína,“ stálo v pozvánce.

Za normálních okolností bychom na tento typ pozvání odpověděli: „Vážíme si vaší pozornosti, ale omlouváme se, že se nebudeme moci zúčastnit akce kvůli předchozím závazkům.“ A tato povinnost je vůči našemu náboženství, jehož předpisy se snažíme v každém dodržovat životní situaci. Náš závazek vůči islámu je naší nejvyšší prioritou v každém činu a slovu, které děláme a říkáme. A my, odmítnutím pozvání, se zdá, že se skrýváme před zbytkem světa v naší malé skořápce, o které vědí jen muslimové. Islám je pro nás samozřejmě prioritou ve všem, ale nechtěl jsem, abychom se odcizovali a odcizili těm, kteří naši komunikaci upřímně chtějí.

A tentokrát jsem se rozhodl dělat věci jinak. Rozhodl jsem se udělat opak: vzít zodpovědnost do svých rukou a pozvat všechny k sobě domů, na muslimskou „mejdan“ a ukázat, že muslimové také relaxují, ale ne pitím a jinými věcmi. Všem jsem rozeslal pozvánky, ve kterých jsem napsal, že se akce moc rádi zúčastníme, ale nemohli jsme, protože taková párty je mimo komfortní zónu muslimů. Místo toho vás zveme k nám domů, uspořádat večírek v muslimském pojetí, i když správnější by bylo nazvat to setkání, shromáždění.

Moji přátelé tuto radost přijali s nadšením. Byli šťastně připraveni na novou zkušenost. Celý měsíc jsem promýšlel detaily takzvané party. A chtěl jsem, aby všechno bylo na nejvyšší úrovni.

Když nastal den, vstal jsem brzy ráno, připravil dům na akci, uvařil jídlo a chodil po domě jako blázen. Naposledy jsem byl takhle nadšený v den svatby. Večer začali přicházet hosté a vítali nás tradičním islámským pozdravem „Asalamu Alaikum“. Bylo to velmi dojemné.

Setkání s přáteli u nás doma proběhlo velmi dobře. Chutné jídlo, komunikace. Navíc jsem pro zpestření večírku uspořádala pro dívky malování hennou - mehendi, zkoušení tradičních libanonských abájí, nikábů a kufi.

Na tomto večeru bylo něco magického. Všechny rozdíly, které nás odlišují, byly smazány. Všichni jsme byli jen lidé, stejní a chápaví. To znamená respektovat a přijímat odlišnosti komunity. Otevřete své dveře ostatním.

Všemohoucí nám požehnal, abychom byli součástí této společnosti. Poprvé jsme otevřeli dveře dalším lidem a doufám, že ne naposledy. Jako muslimové otevíráme dveře každému, kdo má otázky a pochybnosti. Nastal čas, aby muslimové změnili svou taktiku. Je čas vyjít ze své ulity, otevřít se světu a otevřít svůj svět lidem kolem sebe. Možná negativní názory a stereotypy existují ve společnosti jen proto, že nás lidé neznají, my jsme pro zavřené dveře. Společnost je o muslimech scestná a je nám uzavřená, takže možná nastal čas se jim otevřít a rozptýlit všechny dosavadní předsudky.

Za nějakých záhadných okolností si toho prvního září, kdy jste poprvé přišli do třídy, o vás vaše okolí vytvořilo naprosto špatný názor. Buď jste si příliš intenzivně pohrávali s mašlí na vlasech, a proto jste byli považováni za skromného, ​​nebo jste z nadšení přečetli báseň příliš nahlas a byli jste považováni za povýšence...
Je vám přidělena vlastnost, která se vás vůbec netýká – je nepravděpodobné, že by vám taková okolnost vyhovovala. Ale místo toho, abyste se rozčilovali, prostě změňte přístup třídy k vám.

Přiznejme si to

Zkuste se na sebe upřímně podívat zvenčí. Možná, že ti kolem vás mají pravdu. Vždy se vidíme uvnitř lepší světlo, ale ve skutečnosti může vše dopadnout jinak. Když s někým mluvíte nebo se rozhodujete, zastavte se na chvíli a přemýšlejte o tom, jak byste se právě teď popsali zvenčí. Pokud existuje poměrně hodně negativních definic, je třeba pracovat ne na názorech ostatních, ale na svém vlastním charakteru.

První dojem

Urážlivý fakt: první dojem je nejsilnější. Ve většině případů je to nesprávné.
Fakt ještě urážlivější než ten předchozí: první dojem nelze udělat dvakrát.
Ale... kdyby tam nebylo nějaké „ale“, nevedli bychom tento rozhovor ;) Nebude možné znovu poznat své spolužáky, ale můžete se zkusit představit v novém světle. Lidé, jak jste slyšeli, jsou vítáni svým oblečením – tím byste měli začít. Stanovte si cíl změnit se přes prázdniny (letní prázdniny jsou samozřejmě lepší, ale dva týdny stačí). Vyberte si nový účes, aktualizujte svůj šatník, zkuste změnit svůj styl.
I když chcete na sebe upoutat pozornost vnitřní svět, v první řadě bude třída reagovat na změnu té vnější ;).

Názory spolužáků

Pamatujte: pokud jsou některé sarkastické poznámky vaším směrem příliš často, neměli byste to tolerovat v tichosti. Dost vtipu - v odpovědi udělejte vtip, ale pokud vás slovní hádky nezajímají, klidně odpovězte - "Vaše slova jsou mi nepříjemná, už mi to neříkejte." Sebevědomý tón má mnohem lepší účinek než ty nejsarkastičtější komentáře.
Jen rozlišujte mezi skutečnými urážkami a obyčejnými vtipy. To druhé může být samozřejmě také nepříjemné. Ale vaše příliš tvrdá reakce bude nevhodná. Prostě se tomu zasmějte nebo se zeptejte: „Proč si to myslíš?
Ve škole se můžeš ukázat ze všech stran - tady každý uvidí tvůj vzhled (maximálně když se nevyspíš dovolená a dovnitř běžného každodenního života) a vaše znalosti (pár obtížných frází neopraví odstavce, které jste se nenaučili pravidelně) a vaši schopnost komunikovat. Představte si, z kolika stran byste se měli dívat. Ale máte také tolik příležitostí, jak se ukázat.

Velké změny

Změnit postoj spolužáků k sobě není tak jednoduché. Zanechat dobrý názor je ale mnohem reálnější. Přiveďte třídu k vám. Pomozte těm, kteří jsou pozadu, pokud se v tématu dobře vyznáte, dopřejte o přestávce sladkosti těm, kteří je chtějí (praxe ukazuje, že obyčejná mandarinka, rozdělená mezi všechny ve škole, je mnohem chutnější;), promluvte si s těmi kteří se na okraji vyloženě nudí. Nesnažte se vnímat třídu jako celý tým: koneckonců společné učení je úplné odlišní lidé, a každého z nich zajímá něco jiného. Najděte si svůj vlastní přístup ke každému.
Nesnažte se nikoho přesvědčit, že nejste tím, za koho si myslí, že jste. Prostě ukažte jinou stránku sebe sama. Považován za příliš tichý - vyjádřete svůj názor ve třídě popř třídní hodina, i když je to v rozporu s názorem většiny. Nebo se naopak dohodněte s ostatními, pokud jste považováni za příliš hlasité nebo upovídané.
Pamatujte, že změna názoru na sebe není rychlá věc a neočekávejte rychlé výsledky. Každá akce a fráze, kterou řeknete, je malým krokem k novému názoru na vás. Jak to dopadne, záleží jen na vás.

Nezabývejte se tím, co jste udělali špatně. Není třeba se soustředit na minulost. Jediné, co musíte udělat, je pochopit, co je třeba příště změnit, abyste byli pochopeni nebo viděni ve správném světle.

Udělejte si pauzu. Zpravidla platí, že pokud jste na někoho udělali špatný dojem nebo jste ho nějakým způsobem naštvali, bude chvíli trvat, než se vzpamatujete z minulé zkušenosti. Takže byste se měli chvíli držet stranou. Snaha příliš rychle změnit svůj názor na sebe obvykle nebude úspěšná. Pokud se zaseknete na myšlence prezentovat se jinak, může vám to připadat docela rušivé, zvláště pokud k vám má dotyčný negativní postoj a vy mu neustále překážíte a iniciujete komunikaci. Dejte tedy tomu člověku čas na vychladnutí a nechte své chyby proměnit ve vybledlé vzpomínky.

Když dojmy a pocity z předchozího zážitku poněkud zeslábnou a máte dostatek času na rozmyšlenou, co dál, jděte a iniciujte komunikaci. Pokud jste udělali něco špatného a víte to jistě, upřímně požádejte o odpuštění, ale nepřehánějte to. Pokud to byl jen mylný dojem nebo něco podobného, ​​buďte jednoduchí, starostliví a taktní a nedávejte najevo, že jste nervózní z toho, co si o vás pomyslí. Pamatujte, že lidé analyzují ostatní mnohem méně, než si myslíme, takže se nebojte.

Zahájením konverzace pozitivním nebo alespoň zdvořilým způsobem jí ukažte aspekty sebe sama, které byste chtěli, aby viděla. Nevydávejte se za ně, pokud si myslíte, že nemůžete změnit názor člověka na vás a že jeho dojem je správný. Pamatujte, že ženy mohou velmi snadno rozpoznat neupřímné chování. Zkuste se vyjadřovat tak, aby vám rozuměla, sledujte její reakce. Překvapte ji tím, že jí ukážete úplně jiný přístup k něčemu, co ji dříve vyděsilo nebo způsobilo nepříjemné pocity a zklamání. Při komunikaci se nikdy nezaměřujte na minulé chyby, selhání, konflikty a podobně. Začít s čistý břidlice. Skrývání myšlenek na minulost většinou nepomůže, protože pokud na to budete neustále tajně myslet, ovlivní to vaše chování. Takže opravdu potřebujete nechat jít vše, co se stalo v minulosti. Pokud dojde k dramatickým událostem, ukažte, že vám na nich záleží. Pokud si myslí, že jsi smolař, ukaž jí, že tě to netrápí. Celkově je to velmi jednoduchá strategie. Hodnota klíče mít klid, sebevědomí, upřímnost a trochu trpělivosti. Respektujte ji, ale neprojevujte zoufalou touhu udržovat s ní vztah.

Navzdory jednoduchosti položené otázky je ve skutečnosti neuvěřitelně složitá a individuální. U každého totiž ta nejlepší stránka vypadá jinak a cesty k dokonalosti vždy hraničí s obtížemi. V tomto článku se vám pokusíme přiblížit základní způsoby, jak změnit sebe (svou povahu, chování, pohled na život atd.). Nemůžeme zaručit vaše změny pouze po přečtení našeho článku, ale pokud budete postupovat většina Z navrhovaných bodů si můžete být jisti, že se vůbec nepoznáte!

7 kroků, které vám pomohou změnit sebe k lepšímu

  1. Začněte bojovat proti špatným návykům! Pokud budete mít špatné návyky, nezlepšíte se. Faktem je, že budou pokaždé překážet: buď za ně budete neustále napomínání, nebo vás samotné budou mučit myšlenky na vaše nedostatky. Budou vám bránit ve zlepšování se v životě. Každý tomu dokonale rozumí špatné návyky Nemůžete se toho rychle zbavit, nebude to možné, ale abyste to udělali, musíte začít. Ať je to snížením dávky nikotinu nebo alkoholu, ale začnete se k tomu alespoň nějak posouvat pozitivní stránka. Více podrobné pokyny O tom, jak se zbavit špatných návyků, si můžete přečíst v jednom z našich dalších článků na webu online magazínu, takže se přihlaste k odběru aktualizací!

  2. Udělejte si plán na příštích pět let! Stát se lepším za jeden den je nereálné, za rok je to také těžké, ale za pět let je to víc než možné a můžete se změnit natolik, že se prostě nepoznáte. Váš plán musí být 100% realistický (v každém případě osudu) a také velmi podrobný. Musíte vědět, co budete dělat v kterémkoli měsíci svého života. Vytvořte si také systém, který vám pomůže sledovat, jak moc jste se odchýlili od svého plánu. Vytvořit takový systém je docela jednoduché – vedle každého měsíce v budoucnu napište, jakých výsledků byste měli dosáhnout. Připomínáme, že cíle by neměly být přemrštěné, zvláště pokud se to týká vaší váhy, pak nezhubnete 20 kilogramů za 1 měsíc, ať si to budete přát. A pokud jde o peníze, pak by jich podle plánu mělo být také tolik, kolik skutečně můžete získat. Je lepší překročit svůj plán, než nedosáhnout minimální známky.

  3. Dělejte dobré skutky. Dobrý muž Je snadné to poznat – vždy dělá dobré skutky! Konat dobro je nejen užitečné, ale i příjemné. Koneckonců, pomyslete na to, jak snadné je pomoci starší žena nosit tašky nebo opravovat rozbitý plot u chaty. Pro dítě je snadné získat kotě ze stromu a pro mladou matku spustit kočárek z podlahy na ulici. Takové činy od vás vyžadují minimum času a úsilí, ale zároveň se vám dostává neuvěřitelně pozitivního přístupu, slova vděčnosti a roste nejen váš osobní názor na sebe, ale i názor ostatních. Není třeba odmítat pomoc, zvláště když vás nic nestojí, není třeba zavírat oči před nespravedlností, není třeba být lhostejný – a pak se můžete změnit lepší strana!

  4. Buďte k sobě i ostatním upřímní. Další vlastnost, která odlišuje pozitivní člověk od špatného je umět být vždy upřímný. Vždy je jednodušší lhát, než říkat člověku pravdu do očí. Kolem nás je tolik do očí bijících lží, že se nám z toho někdy dělá špatně. Navíc všichni lžou - známí, přátelé a dokonce i blízcí lidé. Ne, lhát pro dobro je jedna věc, ale lhát pro osobní prospěch je úplně jiná situace. Čestní lidé Na zemi je jich málo, ale existují! Chcete se stát jedním z mála?! Je těžké být upřímný nejen k lidem kolem sebe, ale i k sobě. Však si vzpomeňte, jak často klameme sami sebe?! Příklad: byli hrubí v obchodě?! A jdeme po silnici a myslíme si, že je to moje vlastní chyba, vlezl jsem pod ni horká ruka nebo ve špatnou dobu. Snížení platu?! Šéf je prostě parchant a basta?!... Ve skutečnosti je ale vše naopak než v dříve popsaných situacích. Hrubost nebyla vaše chyba, ale snížení platu bylo způsobeno vašimi chybami.

  5. Dodrž slovo. Před několika staletími nebyla čest jen prázdnou frází, lidé pro ni umírali a celý život se ji báli promeškat. Jedním z hlavních bodů cti byla schopnost dodržet slovo. Chceš se změnit?! Naučte se dodržovat všechny sliby, které jste dali. Neopovažujte se říkat nahlas to, čeho nemůžete dosáhnout, a pokud jste již něco řekli, udělejte prosím, co bylo řečeno, bez ohledu na to, co to stojí. Ti, kteří drží slovo, jsou respektováni a posloucháni v každé společnosti, protože vždy vědí, že slova tohoto člověka nejsou prázdnou frází, ale pravdou, kterou nelze zpochybnit. Dodržet slíbené slovo je velmi obtížné, dokonce to ani každý nedokáže, ale rozhodně stojí za to se to naučit!

  6. Vytvořte si silný vztah se svou drahou polovičkou. Nemůžete se stát lepším člověkem, pokud nemáte v srdci lásku, která vás může zahřát v každém okamžiku vašeho života. Člověk je tvor, který nemůže žít bez lásky, vždy se bude snažit najít člověka, se kterým by chtěl strávit zbytek života. Proto, pokud nebudete hledat svou lásku, nikdy nebudete schopni dosáhnout dokonalosti. Ne nadarmo měli všichni vysoce postavení úředníci jiné poloviny. Koneckonců je to také ukazatel toho, že člověk ví, jak vytvořit rodinu, oceňuje ji a snaží se to všemi možnými způsoby naučit ostatní. Je nepravděpodobné, že někdo bude následovat váš příklad, pokud jste osamělí a nešťastní.

  7. Vytvořte si svůj vzhled způsobem, který se vám opravdu líbí. Nestačí jen změnit sebe uvnitř, protože všichni se hodnotíme nejen podle osobní kvality, ale i externě. Zde se musíte naučit přestat se bát experimentů - vyzkoušet se v různých „rolích“. To je zvláště důležité a nezbytné pro ženy. Nestačí změnit styl oblékání. Koneckonců, musíte změnit svůj účes, make-up, způsob pohybu, chůzi atd. Koneckonců jen tak uvěříte svým změnám. Vymyslete si pro sebe obrázek, který by pro vás byl zajímavý, který byste chtěli napodobit a komu se podobat. Ano s tím souhlasíme ideální ženy ne, ale mít modlu není správné! Můžete však od každého slavná žena vezměte si pro sebe pouze ta kritéria, která se vám líbí výhradně!

To vše jsou kroky, které mohou změnit váš osud! Jsou složité a jednoduché zároveň. Chcete se změnit? Přijmout opatření!
Změny se projeví poměrně dlouho; mnohým bude trvat roky, než se změní v osobu, kterou mají rádi. Je však lepší strávit pár let svými pozitivními změnami, než žít život, který by se vám vůbec nelíbil!

V článku se dozvíte:

Jak změnit postoj muže k sobě samému

Ahoj všichni! Červen je s vámi. A chci s jistotou prohlásit, že osud ženy závisí na její sebeúctě! Zvlášť když jde o chlapy. Dnes vám to povím jak změnit postoj muže k sobě samému a dosáhnout toho nejlepšího pro sebe.

Ve svých článcích se často dotýkám tématu sebeúcty, důstojnosti a respektu, které se utvářejí v raného dětství. Ale dnes se nebudu podrobně zabývat důvody, ale řeknu jak se stát milovaným.

K tomu, krásné dívky, pochopte jednoduchý mechanismus, jak postoj druhých závisí na nás samotných.

Muži jsou zrcadlo

Zásada zrcadlový odraz není nic nového, ale pokud jste se nikdy předtím nezajímali, proč se k vám někteří lidé chovají tak, jak se chovají, pak je čas to udělat. Pokud ovšem neplánujete strávit svůj život dál opuštěný ostrov.

Tak, jak to funguje: narodili jste se s určitým temperamentem, který byl navrstven sociální výchovou. V důsledku toho jste si vytvořili vlastní vnímání sebe sama. Všechno, co ze sebe cítíte – promítáte do světa. Podle toho vás svět vidí tak, jak se mu předvádíte.

Také, pokud si sama sebe nevážíte a oceňujete se nízko, pak se k vám muž podle toho chová a podvědomě věří, že to je přesně to, co potřebujete. Ano, přesně to se děje.
Proto jediný způsob, jak změnit postoj silnějšího pohlaví k lepšímu je změnit sebe. Chcete být opečováváni, milováni, respektováni a oceňováni? Takže se opatrujte, milujte a važte si sebe.

Nebudou žádné zázraky, bude vás čekat dřina, protože nejtěžší na tom je, že jste si na své chování zvykli a je pro vás těžké adekvátně posoudit své způsoby, gesta, kde jste poslušný, ochotný, přehnaně měkké nebo agresivní. Ale to je jen zpočátku. Vše je docela realistické a dosažitelné.

Jak se stát sebevědomým

Začněte tím, že přijmete současný stav věcí a stanovit si cíl změnit. Představte si přesně to, čím chcete být. Můžete si vzít příklad k následování.

Často, když se dívek zeptají, zda se milují, obvykle automaticky odpoví, že samozřejmě ano. Protože ten náš je mazaný vědomí odmítá jakoukoli nepříjemnou informaci. Pokud ale nasloucháte sami sobě, můžete někde v dálce, v pozadí svých myšlenek slyšet nepatrný hlásek, jak se skutečně cítíte.

Tento hlas je velmi důležité slyšet, protože je říká ti pravdu. Léčivá pravda, která vám pomůže se změnit. Představte si, čím přesně chcete být, a stanovte si cíl, jak tohoto výsledku dosáhnout.

Touha po nezávislosti

A ať vaše okolí ještě netuší, že jste se začali měnit a možná ze zvyku něco odcizovat. Ale víte, že hluboko ve vás začaly masivní změny a jste na cestě k úspěchu.

Nežádejte o souhlas. Jakmile se přistihnete, že si myslíte, že je pro vás něčí názor důležitý, okamžitě a náhle se zastavte. Zaměřte svou pozornost na něco jiného. A tady přijímat komplimenty s vděčností a pocit hrdosti na sebe! Za žádných okolností neříkej nic vyvracejícího. Zasloužíš si je!

Jsem nejkouzelnější a nejpřitažlivější


Další akce:

  1. Zaměřte se na svou přitažlivost: vnější a vnitřní. Uvědomte si svou individualitu. Dříve jste to zatlačili co nejdál, teď to zdůrazněte. Pečujte o sebe, pečujte a opatrujte své tělo, pečujte o své zdraví. Ať tě svět vidí! Uvidí váš styl, váš způsob myšlení, vaše názory.

    Muži nemilují krásný obrázek, A skutečná, smyslná, jedinečná žena. Proč je Monica Bellucci tak populární? Její krása nemusí být každému po chuti, ale v jejím pohledu, vystupování, pózách, pohybech vše ukazuje: Jsem žena a jsem jedinečná.

  2. Rozvíjejte se, rozšiřujte své obzory, zajímejte se různá témata a naučit se o těchto tématech mluvit. Vytvořte si svůj vlastní pohled na vše. Nemilují mocné ženy a ne šedé myšky, ale chytré ženy kteří nenápadně chápou realitu. Přečtěte si, co dělat, když se vztah dostane do slepé uličky.
  3. Zvyšte si sebevědomí. Udělejte si seznam svých úspěchů, vzpomeňte si, jak dobře jste studovali na univerzitě nebo jak jste byli povýšeni v práci, jak jste prošli náročným projektem nebo předvedli skvělou prezentaci. A nejdůležitější je, jak tvrdě na sobě pracujete, protože to pro vás bude ten nejvážnější úspěch.

Další důležité pravidlo:


Cítíš, jak se ti uvnitř roztahují křídla? Zachyťte tento pocit a držte se ho, když s někým komunikujete, v jakékoli situaci!

Jak řekl můj mentor: když mlžíš, tak mlž sebevědomě!

Konečně

Na závěr bych vám chtěl popřát, abyste byli upřímní, mluvili o tom, co vás trápí, co chcete, jak se vám to líbí. Vyjádřete se, své touhy, a všimnete si, kolik skutečně pečujících mužů je kolem! Stačí si mezi nimi vybrat tu nejlepší.

Být milován a žádoucí! Červen byl s vámi.

Brzy se uvidíme!