Pagsasaulo ng mga mukha. Good luck sa komunikasyon! Mnemonics - pag-alala sa mga pangalan batay sa visual na pag-iisip: paglalarawan ng pamamaraan, mga asosasyon


Pagsasanay sa memorya
>
Paano matandaan ang mga mukha at pangalan
Naaalala ang mga mukha

Bilang isang tuntunin, kailangan nating tandaan ang mga mukha kasama ang mga pangalan ng kanilang mga may-ari o ilang kaunting impormasyon tungkol sa kanila. Ang pangangailangang alalahanin ang mga indibidwal na tao ay lilitaw na medyo bihira, kadalasan ito ay ang pag-alala sa mga tao sa isang pila kapag kailangan mong iwanan ito, lahat ng iba pang mga sitwasyon na kailangang tandaan mukha ng mga tao Kung walang impormasyon tungkol sa kanila, maaari silang maiugnay sa mga detalye ng ilang mga propesyon (opisyal ng tungkulin sa relo, security guard, atbp.).

Gayunpaman, ang kakayahang matandaan ang mga mukha nang walang anumang impormasyon tungkol sa kanila ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa lahat. Halimbawa, kung ikaw ay naging isang hindi sinasadyang saksi sa isang krimen o aksidente (bagaman ito ay matatawag nang impormasyon). Sa anumang kaso, bago lumipat sa mga halimbawa ng pag-alala sa mga mukha (kapwa may pangalan at walang pangalan), kilalanin ang ilang katangian ng mga tao, na maaari mong (dapat) bigyang pansin kapag nakikipagkita sa bawat bagong tao.

Naturally, ang listahan ng mga katangiang ito ay napakalaki, at sa isang tunay na sitwasyon, depende sa dami ng oras, magagawa mong bigyang-pansin ang bahagi lamang ng mga katangian, sa mga pinaka-kapansin-pansin, iyon ay, sa natatanging katangian ng mukha. Gayunpaman, upang mas matagumpay na matandaan ang mga tampok na ito, kailangan mong malaman ang mga parameter kung saan ito o ang bahaging iyon ng mukha ay inilarawan, pati na rin ang mga pagkakaiba-iba ng mga indibidwal na tampok.

Siyempre, ang listahan (o diagram ng paglalarawan) sa ibaba ay hindi naglalaman ng lahat ng mga katangian ng mga tampok ng mukha, kaya maaari kang magdagdag ng iba sa kanila. Kahit na hindi ka malapit na sasali sa pagbuo ng memorya para sa mga mukha, ang isang detalyadong pag-aaral ng listahang ito ay makakatulong sa iyong maging mas matulungin sa mga tampok. mga mukha ng tao, na sa kanyang sarili ay hahantong sa mas matagumpay na pagsasaulo.

Kaya narito ang listahan:

Ulo

Bago lumipat sa mga katangian ng mga indibidwal na tampok ng mukha, tingnan kung ano ang hitsura ng ulo ng tao sa kabuuan.

Sa laki:

Sa pamamagitan ng form:

At din sa pangkalahatan, Sa pamamagitan ng Pangkalahatang impresyon ang ulo ay maaaring:

Buhok

Ang buhok ay hindi ang pinakamahusay na reference point para sa pag-alala sa isang tao, dahil ito mismo ang pinakamadaling baguhin sa iyong hitsura - tinain ito, gupitin, gumawa ng isang nakapusod, ilagay sa isang peluka sa dulo. At ang isang tao ay maaaring gumawa ng mga pagbabago sa ganitong uri anumang oras.

Kadalasan ang isang pagbabago sa hairstyle ay nagbabago sa isang tao na lampas sa pagkilala, na muling kinukumpirma ang pangangailangan para sa higit pa matulungin na saloobin sa iba pang mga katangian ng hitsura ng isang tao. Gayunpaman, ang kakayahang makilala ang buhok ng isang tao, siyempre, ay magiging kapaki-pakinabang din sa iyo. Ngunit malamang na hindi ka dapat magbigay ng pangunahing papel sa pag-alala sa buhok (tulad ng madalas na ginagawa), lalo na kung kabisado mo ang hitsura ng isang babae.

Pangkalahatang impresyon:

Sa haba:

Sa kapal:

Iba pang mga katangian:

Kulay:

noo

Mga kilay

Mga pilikmata

Mga mata

Ang mga mata ay isang napakahalagang katangian ng hitsura ng isang tao. Kung natututo kang mag-iba at matandaan nang mabuti ang mga mata, maaaring ito ay (halos) sapat na upang makilala ang isang tao. Ito ay hindi para sa wala na ang unang bagay na sinusubukang itago ng mga kriminal at lahat ng uri ng mga lihim na ahente ay ang kanilang mga mata.

Sa bawat mata, o sa halip, sa titig, mayroong isang bagay na ganap na kakaiba at mailap, depende, marahil, higit pa sa personalidad ng tao. Samakatuwid, sa kabila ng lubos malaking listahan posibleng mga parameter para sa paglalarawan ng mga mata, maaaring ito ay ganap na hindi sapat. Kadalasan, para sa tumpak na paglalarawan at/o pagsasaulo, mas mahalaga na makuha ang isang bagay na espesyal at kakaiba sa mga mata at titig.

Gayunpaman, ang mga mata ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na katangian:

Matapos ilarawan ang mga parameter ng pagsusuri sa mata, ang isang listahan ng mga hitsura ay nakatutukso (mabait, malambot, matigas, agila, masama, tuso... atbp.), ngunit natatakot ako na maaaring tumagal ito ng higit sa isang dosenang pahina at talagang maging sa listahan ng mga katangian ng personalidad, kaya iniiwan ko ang kaakit-akit at kapaki-pakinabang na aktibidad na ito sa iyong paghuhusga.

ilong

Ang mga butas ng ilong ng ilong ay maaaring:

Cheekbones

Mga tainga

Bilang isang patakaran, ang mga tao ay hindi madalas na binibigyang pansin ang istraktura ng mga tainga, at sila, sa pamamagitan ng paraan, ay maaaring maging isang napaka, napaka katangian na tampok, dahil maaari silang maging napaka, ibang-iba. Siyempre, ang ilang mga tao ay natatakpan sila ng buhok, ngunit ang gayong mga tao ay minorya pa rin. Kaya, may mga tainga:

Bibig at labi

Chin

Pisngi

Balat sa mukha

A) perpektong makinis, bahagyang kulubot o kulubot,
b) na may malaki o hindi nakikitang mga pores,
c) labis na tuyo (tumpik-tumpik), normal o mamantika (shine),
d) maliwanag o madilim, mamula-mula, maputla, mamula-mula,
d) may mga pockmark, peklat, pimples.

karagdagang mga katangian

Maaaring magsuot ang isang tao MGA SALAMIN, at maaari silang magkaroon ng iba't ibang mga hugis: bilog, parisukat, hugis-parihaba, trapezoidal, ng hindi pangkaraniwang hugis. Ang frame ay maaaring plastik o metal (puti o dilaw na metal). Ang mga salamin ay maaaring may mga tinted na lente. Ang mga frame ay maaaring may iba't ibang kulay.

Bilang karagdagan, ang mga kababaihan (at kung minsan ay mga lalaki) ay maaaring magsuot sa kanilang mga tainga (at hindi lamang sa kanilang mga tainga) hikaw. Ang mga hikaw ay maaaring malaki, katamtaman, maliit, mayroon o walang mga bato, gawa sa puti o dilaw na metal, plastik, kahoy, kakaiba. Maaaring mayroong isa sa bawat tainga o marami, ang isang hikaw ay maaari lamang sa isang tainga.

Maaaring magsuot ng mga lalaki bigote, sideburns, balbas ng iba't ibang hugis. Matagumpay mong magagamit ang mga ito kapag naaalala ang mga mukha, ngunit huwag kalimutan na maaaring baguhin ng isang tao ang lahat ng mga karagdagang katangiang ito anumang oras.

*** Pagsasanay 43.

Narito ang ilang mga larawan ng mga tao. Subukang ilarawan ang bawat tao ayon sa listahan ng mga katangian sa itaas. Mas mainam na isagawa ang pagsasanay sa pagsulat, gamit ang parehong mga salita tulad ng sa listahan. Ang ehersisyo na ito ay hindi naglalayong bumuo ng memorya mismo, ngunit sa pagbuo ng kakayahang mas malinaw na mapansin ang mga tampok ng mukha at bigkasin ang mga ito, na natural na nangangailangan ng mas mahusay na pagsasaulo ng mga ito kasama ng iba pang mga pamamaraan.

Maaari mong i-record ang mga katangian ng mukha ng tao na ipinapakita sa unang larawan sa pamamagitan ng direktang pagtingin sa plano (listahan ng mga katangian). Kapag inilalarawan ang pangalawang tao, subukang tandaan ang mga parameter para sa pag-aaral ng mga tampok ng mukha sa iyong sarili, paminsan-minsan lamang na tumitingin sa plano (maaari mong baguhin ang pagkakasunud-sunod ng paglalarawan, ngunit ang pangunahing bagay ay upang ipahiwatig ang lahat ng mga parameter sa bawat talata) at sinusuri ito.

Subukang kilalanin ang ikatlong tao sa mas maraming detalye hangga't maaari, nang hindi tinitingnan ang plano. Pagkatapos ay tingnan kung anong mga katangian ng mukha ang nakalimutan mong ilarawan (halimbawa, inilarawan mo ang kapal ng mga kilay, ngunit nakalimutan mong ipahiwatig ang hugis, atbp.) Magsanay pa gamit ang mga litrato ng iyong mga kaibigan.

*** Pagsasanay 44.

Sa pagsasanay na ito, dapat mong subukan hindi lamang upang ilarawan ang mga mukha habang tumitingin sa isang litrato, ngunit subukan din na ulitin ang mga nabanggit na katangian ng mga mukha pagkatapos ng ilang oras. Narito ang dalawang larawan. Ilarawan nang pasalita o isulat ang mga katangian ng mga mukha ng mga taong inilalarawan. Pagkatapos ay magambala, magpahinga sandali at, nang hindi bumabalik sa mga litrato o iyong mga tala, isulat ang lahat ng iyong naaalala tungkol sa mga mukha ng mga taong ito.

Nagawa mo bang pangalanan ang pinaka mga natatanging katangian ang mga taong ito? Makakatulong ba ang mga katangiang naaalala mo na makilala mo ang mga taong ito sa hinaharap? Makikilala ba ng ibang tao ang mga taong ito (indibidwal) mula sa iba kung ginamit nila ang iyong huling paglalarawan?

*** Pagsasanay 45.

Narito ang isang larawan ng isang lalaki. Tumingin sa kanya sa loob ng 2-3 minuto, sinusubukang suriin ang kanyang mukha ayon sa diagram sa panahong ito. Pagkatapos ay takpan ang larawan ng isang papel at subukang sagutin ang mga sumusunod na tanong (basahin ang mga tanong pagkatapos masakop ang larawan): Lagyan ng tsek ang mga tamang pahayag. Ang lalaki ay nagkaroon

Buksan ang larawan at suriin kung tama ang iyong mga sagot.

Maaari mong isagawa ang huling tatlong pagsasanay nang maraming beses hangga't gusto mo, gamit mga larawan ng mga kaibigan at kamag-anak na mayroon ka, pati na rin ang mga larawang ginupit mula sa mga magasin at pahayagan.

Sa nakaraan |

Ang buong paggamit ng memorya ay nagpapahiwatig ng kakayahang matandaan karamihan impormasyong natanggap. Ngayon meron malaking bilang ng mga paraan upang mapabuti ang memorya. Ito ay kilala na ang mga naturang pamamaraan ay ginamit noong Sinaunang Greece.

Ang pinakamahusay na mga tagapagsalita ay hindi kailanman nagbasa ng isang piraso ng papel, ngunit iningatan ang lahat ng kinakailangang impormasyon sa kanilang mga ulo. Ngayon ay upang maiwasan din ang mga hindi kasiya-siyang sorpresa.

Alalahanin ang mga mukha at pangalan ang isang tao ay kailangang gawin ito sa buong buhay niya, ngunit ito ay tiyak na impormasyong ito na hindi maganda ang nakaimbak sa ulo. Upang gawin ito at itama ang sitwasyon na mayroon ilang mga pamamaraan, mga tuntunin at rekomendasyon, kung susundin, mapapansin mo pagkaraan ng ilang oras na ang sitwasyon ay nagbago para sa mas mahusay..

    bago ang pulong, tanungin ang iyong sarili ng tanong: "Ano kaya ang kanilang pangalan?";

    bigyang-pansin ang paraan kung saan binibigkas ng iyong kausap ang iyong pangalan;

    tandaan ang mga asosasyon na nauugnay sa mga pangalan;

    makinig sa usapan ng iba, maya-maya ay sasabihin nila ang tamang pangalan;

    iugnay ang visual na imahe sa pangalan;

    Kung nagpapalitan ka ng mga business card, minsan tandaan ang imahe ng tao kapag nakatingin sa kanya.

Ang mga simpleng panuntunang ito ay makakatulong sa iyo na mas madaling matandaan ang mga pangalan ng mga taong nakakasalamuha mo sa daan.

Nasa ibaba ang ilang mga diskarte na binuo upang mapabuti ang memorya tao.

Paano maalala ang isang tao?

Kapag ang mga tao ay ipinakilala sa unang pagkakataon, ang isang medyo maliit na porsyento ay maaaring pangalanan ang bagong tao, kung kakilala nangyayari kasama ang ilang tao nang sabay-sabay, mas bumababa pa ang porsyento. Alam ng agham na ang utak ng tao mas naiintindihan bagong impormasyon kapag ito ay konektado sa ilang asosasyon. Samakatuwid para sa tandaan mo ng mabuti Upang simulan ang pagsasanay sa iyong memorya, subukang tandaan ang sumusunod:

    iugnay ang pangalan sa anumang kilalang phenomenon;

    iugnay ang ilang tampok ng hitsura sa isang pangalan;

    makuha ang mga natatanging tampok;

    emosyonal na sensasyon kapag nakikipagkita;

    amoy ng tao;

    matukoy ang antas ng kahalagahan;

    kung maaari, "isulat" ang proseso ng pakikipag-date sa pamamagitan ng pagkonekta ng mekanikal na memorya;

    mga pangyayari noong kayo ay magkasama.

Paano matandaan ang pangalan ng isang tao?

Pamunuan aktibong buhay kailangan tandaan ang mga pangalan ng mga tao, lalo na ang mga maaaring maging kapaki-pakinabang sa hinaharap. Pagkatapos ng lahat, dahil sa pagkalito ng mga pangalan, ang mga mahahalagang negosasyon ay hindi lamang maaaring lumala, ngunit masira din.

Alam ng kasaysayan ang maraming magagandang tao na nakilala ang lahat ng kanilang mga subordinates hindi lamang sa pangalan, ngunit naalala din ang maraming impormasyon tungkol sa bawat isa sa kanila. Ngayong araw umiiral ilang mga pamamaraan na maaaring magbigay ng tulong sa mga nais matandaan ang mga pangalan ng lahat ng tao sa kanilang paligid.

Panuntunan #1. Dating is everything

Upang matandaan ang isang bagong pangalan, ulitin ito nang malakas nang maraming beses, sa paraang ito ay tiyak na maaalala ito. Upang hindi magdulot ng hindi maliwanag na reaksyon sa oras na ito, magtanong lamang ng ilang mga katanungan sa tao, gamit ang kanyang pangalan sa bawat isa.

Panuntunan #2. Batas ng badge

Subukang mag-isip ng bagong pangalan sa isang badge, biswal na likhain ang larawan nito. Itala ang inskripsiyong ito sa iyong memorya at sa panahon ng pag-uusap, tingnan ang haka-haka na simbolo.

Panuntunan #3. Pinalamutian namin ang noo na may pangalan

Medyo kakaiba, ngunit epektibong rekomendasyon. Kapag alam mo na ang pangalan, isulat ito nang biswal sa noo ng iyong kaibigan. Upang makuha ang inskripsyon, pumili ng anumang font o hindi pangkaraniwang bagay para sa pagsusulat. Upang matandaan ang pangalan kakailanganin mo lamang na tingnan ang iyong noo at sasabihin sa iyo ng iyong memorya.

Pamamaraan ng etiketa sa lipunan

Sa naaalala ang mga mukha Kadalasan ang mga paghihirap ay lumitaw dahil sa katotohanan na ang pangalan ay hindi konektado sa isang tao. Dati straight kaugnayan sa aktibidad bawat residente, ngayon ang mga pangalan ay pinipili nang sapalaran batay sa mga personal na kagustuhan. Inimbento ng mananaliksik na si Tony Buzan pamamaraan ng etiketa sa lipunan, na ginagarantiyahan ang isang madaling paraan sa labas ng isang sitwasyon kung saan ipinakilala ka sa maraming tao nang sabay-sabay.

Ang pamamaraang ito ay may dalawang kinakailangan lamang:

    interes sa mga tao;

    pagiging magalang.

Ang mga panuntunang ito ay idinisenyo upang gawing mas madali para sa mga tao na makilala at maalala ang isa't isa.

Mga panuntunan para sa pag-alala sa mga tao

Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong gamitin ang mga ito sa lahat ng oras, piliin lamang ang mga pinaka-angkop para sa iyong sarili at tamasahin ang mga ito:

Lahat tayo, sa isang paraan o sa iba pa, ay nasa awkward na sitwasyon kapag nakalimutan natin ang mga pangalan ng mga tao. At kung hindi man lang natin pag-usapan panloob na damdamin kakulangan sa ginhawa na lumitaw sa mga sitwasyong ito, kung gayon tiyak na walang makikipagtalo sa katotohanan na ang aming pagkalimot ay hindi nakinabang sa komunikasyon. At malamang na hindi ito nakakatakot kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang panandaliang kakilala, ngunit nangyayari rin na hindi natin naaalala ang pangalan ng isang tao na napakahalaga sa atin - halimbawa, ang ating potensyal na kliyente o ang bagong pinuno ng pagsasalin ng Dnepropetrovsk ahensya. Siyempre, bilang mga taong may ilang talino at karanasan sa buhay, nakakahanap tayo ng lahat ng uri ng mga paraan sa mga ganitong sitwasyon, ngunit talagang gusto nating huwag mahulog sa kanila.

Una, alamin natin kung bakit nahihirapan ang karamihan sa mga tao na matandaan ang pangalan ng isang bagong kausap. Ang mga survey ng mga mananaliksik ay nagpakita na pagsasalita sa publiko humigit-kumulang 70% ng mga tagapakinig ang naaalala ang posisyon, libangan, propesyon ng tagapagsalita o kung saang lungsod siya ipinanganak. At 30% lang ng mga tagapakinig ang nakakaalala sa pangalan o apelyido ng nagsasalita.
Bakit ito nangyayari? Tila ito ay isang bagay kung paano gumagana ang ating pag-iisip. Ang isang tao ay nag-iisip sa mga imahe, at ang mga salita at tunog ay nagsisilbi lamang upang maghatid ng impormasyon. Karamihan sa mga pangalan ay hindi awtomatikong nagbubunga ng anumang mga asosasyon sa amin. Ang aming kamalayan ay nagtatala lamang na ang mga tunog ay naririnig, ngunit hindi sila nag-trigger ng aparato ng imahinasyon.

Paano mo matututong alalahanin ang mga pangalan ng mga tao, sa gayon ay nagiging mas epektibo ang iyong mga kakayahan sa komunikasyon?

Tingnan natin ang ilang mga paraan upang malutas ang problemang ito:

  1. Una sa lahat, maging determinado na bumuo ng ugali ng pag-alala ng mga pangalan. Tandaan, lahat tayo ay binubuo ng mga gawi, at maaari itong linangin. Mahirap makipagtalo na ang mga taong nakakaalala ng mga pangalan ay nakakamit pinakamahusay na mga resulta sa komunikasyon. Sapat na upang alalahanin si Suvorov, na mahal na mahal ng mga sundalo dahil maaari niyang tawagan ang isang pribadong pangalan.
  2. Kapag ipinakilala ang iyong sarili, tumuon sa proseso ng pagpapakilala.
  3. Kung maaari, isulat ang pangalan.
  4. Sa panahon ng pag-uusap, siguraduhing sabihin nang malakas ang pangalan ng tao nang maraming beses.
  5. Magiging kapaki-pakinabang na iugnay ang pangalan ng isang bagong kakilala sa mga taong kilala mo na. Halimbawa, isipin ang isang taong may parehong pangalan: "Ang kanyang pangalan ay Sergei din, ngunit iba siya sa aking kaibigan na si Sergei sa taas."
  6. Kapag nakikipag-usap sa isang bagong kakilala, subukang lumikha ng isang kaugnayan sa pagitan ng kanyang pangalan at hitsura: "Si Kolya ay mukhang isang boksingero, at si Sveta ay mukhang isang ballerina..."
  7. Kung mangyari man na ang pangalan ng kausap ay nadulas sa iyong kamalayan, huwag mag-atubiling magtanong muli - kapag narinig mo muli ang pangalan, tiyak na maaalala mo ito.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito sa loob ng ilang panahon, sigurado kang magkakaroon ng tamang ugali at makabuluhang pagbutihin ang iyong kakayahang matandaan ang mga pangalan.

Good luck sa komunikasyon!

Sa sandali ng kakilala, ang pansin ay karaniwang binabayaran hindi sa pangalan, ngunit sa hitsura ng tao (mga ekspresyon ng mukha, pigura, damit). Kaya naman, kapag narinig natin ang pangalan ng kausap, makakalimutan natin ito kaagad, at hindi maginhawang magtanong muli. Maraming tao ang nasa awkward na posisyon na hindi maalala ang pangalan ng isang taong umaasa na maaalala. Upang matandaan ang kanyang una o apelyido sa susunod na makilala mo ang isang tao kapag nakita mo ang kanyang mukha, maaari kang gumamit ng ilang simpleng mnemonics.

Minsan nahihirapan tayong lahat hindi lang kilalanin ang isang tao na isang beses o dalawang beses lang natin nakita, kundi pati na rin tandaan ang kanyang pangalan. Ang pagkilala sa mga tao at pag-unawa sa kanilang mga problema ay maaaring magdala ng makabuluhang tagumpay sa mga relasyon sa negosyo.

Nais ng lahat na matandaan ang mga pangalan ng mga taong nakakasalamuha nila. Kapag ikaw ay unang ipinakilala sa isang tao sa isang pakikipanayam sa trabaho, pulong ng negosyo o cocktail, ang unang maririnig mo ay ang pangalan.

Sa sandali ng kakilala, ang pansin ay karaniwang binabayaran hindi sa pangalan, ngunit sa hitsura ng isang tao(mga ekspresyon ng mukha, pigura, damit, atbp.). Kaya naman, kapag narinig natin ang pangalan ng kausap, makakalimutan natin ito kaagad, at hindi maginhawang magtanong muli. Susunod, maaaring lumitaw ang isang hindi kasiya-siyang sitwasyon kapag tinawag ka ng iyong pangalan at patronymic, ngunit hindi kami makatugon sa uri. Ang aming kausap ay nakakakuha ng impresyon na siya ay ginagamot nang walang paggalang. Magandang paraan itatak ang isang pangalan sa memorya - simulan mo itong ulitin. Sabihin ang pangalan nang malakas nang maraming beses at sabihin ito sa iyong sarili kapag lumayo ka sa tao. Maipapayo na isulat ang pangalan sa isang notebook o smartphone, iugnay sa imahe ng isang tao, bigyan ng semantikong kahulugan ang pangalan at apelyido. Halimbawa, Voronin Konstantin - "ilagay" ang isang tao sa isang uwak na may dalang buto sa tuka nito; Ivan Stolyarov - "umupo" ang lalaki sa isang workbench sa hugis ng titik I. Kapag handa ka nang umalis, tingnan ang iyong mga tala at suriin ang mga pangalan.

Kaya, upang matandaan ang kanyang una o apelyido sa susunod na makilala mo ang isang tao kapag nakita mo ang kanyang mukha, kailangan mong:

  1. kopyahin ang pangalan nang tahimik o malakas nang tumpak hangga't maaari;
  2. iugnay ang imahe ng isang tao;
  3. magbigay ng pangalan o apelyido ng kahulugang semantiko.

Mahalagang tandaan na kapag ang pagdama at pag-alala, hindi lamang pisikal na anyo, kundi pati na rin ang mga ekspresyon ng mukha, kilos, boses, pananalita, at lakad ay partikular na kahalagahan.

Napakahusay na napatunayan ang sarili kapag nakikipagkita sa isang tao sa absentia paraan ng pagsilang ng imahe. Ang isang imahe ay isang representasyon. Mula sa mga piraso ng mga kuwento ng ibang tao at sa ating sariling mga impression, tayo mismo ay maaaring lumikha ng isang tiyak na imahe, sa atin. Hinding-hindi natin ipagkakamali ang atin sa iba at hinding-hindi natin malilimutan.

Kapag sinabi nila sa amin ang tungkol sa isang tiyak na Ivan Ivanovich, gusto naming malaman kung ano ang hitsura niya, at kung ano ang ginagawa niya, kung ano ang interesado siya. Makakatulong ito sa amin na paghambingin estranghero kasama ang aming mga imahe sa isip(pagkatapos ng lahat, sa ating isipan, ang isang manggagawa ay isang bagay, at ang isang accountant ay isang bagay na ganap na naiiba). Mayroon ding mga panlipunang stereotypes: pinaniniwalaan na ang isang propesor ay isang absent-minded na tao, ang isang mag-aaral ay palaging masayahin at walang ingat, ang British, tulad ng pinaniniwalaan ng maraming tao, ay prim at mayabang, at ang mga Balts ay maaaring mabagal.

Alam ng mga ahente sa pagbebenta ang kahalagahan ng pag-alala sa mga pangalan ng kanilang mga kliyente sa pamamagitan ng paggamit ng mga simpleng pamamaraan upang matulungan silang gumawa ng mga koneksyon sa pagitan ng mga pangalan at mukha. Para dito kinakailangan ikinonekta sa isip ang nangingibabaw na katangian ng taong kinakatawan ng kanyang pangalan. Kung ang apelyido ng bagong tao ay Zelenev, maaari mong isipin siya na may berdeng ilong, kung ang ilong ay isang kilalang tampok ng kanyang mukha. Sa parehong paraan, maaari mong isipin si Mrs Rozanova na may isang malaking palumpon ng mga rosas sa kanyang ulo, kung ang kanyang hairstyle ay higit sa lahat ay namumukod-tangi sa kanyang ulo.

Sa kasamaang palad, hindi lahat ng tao ay may kahanga-hangang mga tampok ng mukha, ngunit maaari kang makabuo ng anumang maiisip na mga tampok ng hitsura sa iyong sarili. Kung ang isang tao ay may apelyido na Lisov, maaari mong isipin na may mahabang ilong ng fox, at isipin na malaki at malamya si Medvedev.

Maraming mga apelyido ang hindi nagbubunga ng mga simpleng makasagisag na asosasyon. Sa ganitong mga kaso maaari mong gamitin mga pekeng pangalan.

Ang ilang mga tao ay may karaniwang mga apelyido, at sa iyong memorya ay mayroon nang isang tao na may ganoong apelyido, tulad ng isang sikat na artista sa pelikula. Isipin na ang taong ipinakilala sa iyo ay nakikipag-usap sa artist na ito.

Upang matagumpay na magamit ang pamamaraang ito, dapat mong tandaan ang mga sumusunod na patakaran:

  1. Huwag subukang gamitin ang pamamaraang ito sa isang regular na party para matandaan ang lahat ng iyong nakakasalamuha, dahil mahirap makipag-usap at gumawa ng mga asosasyon sa parehong oras.
  2. Tandaan ang mga pangalan lamang ng mga taong maaari mong makasamang muli.
  3. Kung hindi mo nakuha ang pangalan ng tao sa unang pagkakataon, huwag mag-atubiling hilingin sa kanya na magpakilalang muli. Ang ganitong kahilingan ay nagpapahiwatig ng interes sa taong ito sa iyong panig.
  4. Upang i-refresh ang iyong memorya, tandaan ang mga pangalan ng mga taong nakilala mo at gumuhit ng mga imahe sa isip ng mga ito.


Kinukuha ang mga pangalan at mukha mula sa memorya

Maraming mga tao ang nahahanap ang kanilang mga sarili sa mahirap na posisyon ng hindi matandaan ang pangalan ng isang tao na umaasa na maaalala. Nangyayari ito kapag nakilala mo ang isang tao sa isang hindi pangkaraniwang kapaligiran. Maaaring mangyari din na habang nakikipag-usap sa mga taong hindi mo pa nakikilala, bigla mong napagtanto na hindi mo sila maaaring ipakilala sa isa't isa. Isa lang ang dahilan: hindi mo matandaan ang pangalan ng isa sa kanila.

Para maiwasan ang gulo, gamitin ang mga sumusunod na tip.

  1. Ipagpatuloy ang pag-uusap, marahil sa panahon ng pag-uusap ay makakatanggap ka ng isang pahiwatig kung saan maaari mong maitatag ang pagkakakilanlan ng kausap.
  2. Subukang alalahanin kung nasaan ka huling beses nakilala siya.
  3. Patakbuhin ang alpabeto sa iyong ulo upang makita kung ang pangalan na iyong hinahanap ay lalabas. Siguro nagsisimula sa letter A, G, M, etc.
  4. Kung mabibigo ang lahat, magpatuloy sa pagsasalita. Nakakainis na aminin na hindi mo naaalala ang pangalan ng isang kasamahan o, mas masahol pa, ang iyong boss.
  5. Kapag pumapasok sa isang pag-uusap sa isang estranghero, ipakilala ang iyong sarili sa kanya; ang pamamaraan na ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang isang mahirap na sitwasyon. Ang karaniwang pagkamagalang ay nangangailangan ng pareho.


Paraan para sa pagtukoy ng isang natatanging katangian

Maraming tao sa mga taon ng paaralan nagkaroon ng mga palayaw. Ang isa ay "Bespectacled Man", ang isa ay "Red-Headed", ang pangatlo ay "Donut". Lahat ito mga tampok. Ang palayaw ay may indibidwal na karakter: agad nitong nilinaw kung kanino ito. pinag-uusapan natin. Ang palayaw ay isang salita na madaling ilarawan bilang isang visual na imahe.

Pinapayagan ka ng isang natatanging tampok na matandaan ang isang partikular na tao. Maaari mong "i-link" ang tumpak na impormasyon tungkol sa isang tao dito. Ang mga natatanging tampok ay maaaring kabisaduhin nang sunud-sunod.

Kahit na alam mo nang eksakto ang apelyido, unang pangalan, lugar ng trabaho at tirahan ng tao, maaaring kailanganin mong tandaan karagdagang impormasyon about him: his cell phone number, the code for the combination lock at the entrance of his house. Pagkatapos ay namumukod-tangi ang natatanging katangian ayon sa uri ng aktibidad ng isang tao, ang kanyang mga gawi, pag-uugali, istilo ng pananamit, ayon sa kanyang pagkatao. Kung ang iyong kaibigan ay isang doktor, isang natatanging tampok (larawan) ang nagmumungkahi mismo - isang syringe. Ang iyong kaibigan ay tumutugtog ng biyolin - bigyan siya ng larawang "violin". Maaari kang magtalaga ng mga natatanging tampok sa iyong malapit na kamag-anak.

Madalas na nangyayari na kailangan mong tukuyin ang isang natatanging tampok sa isang estranghero na nakatayo sa harap mo. Alam na malapit ka nang makatagpo ng isang bagong tao, subukan tukuyin ang isang natatanging tampok nang maaga mula sa iyong magiging kausap bago siya ipakilala sa iyo. Dapat mong ilakip kaagad ang apelyido ng tao sa napiling katangian, at itala ang una at patronymic.

Ulitin ang kabisadong impormasyon sa panahon ng pag-uusap, tawagan ang interlocutor sa kanyang pangalan nang maraming beses.

Ang mga magagandang katangian ay ang taas ng isang tao, ang kanyang pigura (matambok o payat), hindi pangkaraniwang pag-uugali, mga pattern ng pagsasalita, at lakad. Kasabay nito, ipinapayong huwag tukuyin ang mga natatanging tampok sa pamamagitan ng pananamit o hairstyle, dahil madalas na binabago ng mga tao ang kanilang hairstyle at pananamit.

Kung hindi mo alam ang larawan ng iyong kausap sa hinaharap, maaari mong gamitin ang apelyido ng taong ito. Ang mga Slavic na apelyido ay medyo madaling isalin sa mga imahe.

  • Svetsov - ang imahe ng "liwanag", "ilawan".
  • Chernov - "kadiliman", "kadiliman".
  • Tikhonov - "pagong".

Upang lumikha ng isang imahe batay sa isang dayuhang apelyido, kailangan mong hatiin ito sa ilang bahagi, pagkatapos ay isalin ang bawat isa sa kanila sa isang imahe. Ang mga larawang ito ay konektado sa mga asosasyon:

  • Martenson - martsa - sampu - matulog (mar - tolda - kama).


Pag-alala sa mga apelyido, unang pangalan at patronymics

Ang mga apelyido ay binago sa mga imahe sa pamamagitan ng mga pahiwatig na asosasyon (coding sa pamamagitan ng katinig, pagbubuo ng mga salita sa pamamagitan ng mga pantig). Kunin natin ang mga karaniwang apelyido:

  • Pchelintsev - "buyog".
  • Ozerov - "lawa".
  • Belogolovtsev - "puting ulo".
  • Malkov - "prito".
  • Evgrafov - "bilang".

Ganoon din ang gagawin natin sa mga banyagang apelyido.

  • Berg - "baybayin".
  • Darley - "radar lemon".

Posibleng i-encode ang mga pangalan sa mga larawan sa sumusunod na paraan. Kung ang pangalan ng iyong kaibigan ay Katya at nagtatrabaho siya bilang nagbebenta ng ice cream, maaari mong italaga ang lahat ng tao na may pangalang Katya bilang "ice cream". Ang lahat ng Ninas ay maaaring italaga sa pamamagitan ng imaheng "sandok", kung ang iyong kaibigan na si Nina ay nagtatrabaho bilang isang tagapagluto.

Ang mga pangalan at patronymic ay isinalin sa mga imahe sa parehong paraan. Ang mga pangalan ay maaaring mabago sa mga visual na imahe sa pamamagitan ng paghihiwalay ng isa pang salita mula sa pangalan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga pamilyar na tao, sa pamamagitan ng katinig:

  • Vladimir - mundo - "globo".
  • Rosas - "bulaklak ng rosas".
  • Mikhail - "oso" - "oso".
  • Pavel - "paboreal".
  • Vasily - "pusa".
  • Nikolai - "bilang".
  • Svetlana - "alitaptap".
  • Galina - "daw".
  • Elena - Alenka - "tsokolate".

Mayroon ka bang masamang memorya para sa mga pangalan? Sa kasong ito, ang 5 pamamaraan na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo, sa tulong kung saan mapupuksa mo ang iyong pagkalimot minsan at para sa lahat.

Marahil, marami sa atin ang pamilyar sa hindi kasiya-siyang sitwasyon kapag nakilala natin ang isang pamilyar na tao, ngunit hindi maalala ang kanyang pangalan. O, mas masahol pa, may nakilala kaming isang tao at sa loob ng 5 minuto wala kaming ideya kung paano tugunan ang mga ito. Maaari itong mangyari kahit saan - sa party ng isang kaibigan, sa isang business dinner, o sa isang bagong work team.

Paano matutunang tandaan ang mga pangalan? Mayroong ilang mga napatunayang pamamaraan para dito.


Ayon sa isang ulat sa Psychology Today, ang kakayahang matandaan ang mga pangalan ay bumababa rin sa edad. Lumalabas na humigit-kumulang 85% ng nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao ang nakakalimutan ang mga pangalan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang pagkalimot sa mga pangalan ay lumilitaw lamang sa edad, dahil maraming mga kabataan ang napapansin din ang gayong kakulangan sa kanilang sarili.

Bakit nakakalimutan natin ang mga pangalan

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring ipaliwanag. Sa unang pagkakataon na makatagpo tayo ng isang tao, ang ating atensyon ay nakakalat sa pamamagitan ng maraming mga kadahilanan - ang mukha ng tao, hitsura, boses, paraan ng pagsasalita, kilos at kapaligiran sa paligid. Ang labis na impormasyon at kawalan ng pagtutok ng ating atensyon ay kadalasang humahantong sa katotohanan na hindi natin maalala ang pangalan ng taong nasa harap natin.

Ang pag-alala sa pangalan ay mahalaga

Kung nais mong makuha ang atensyon ng isang tao, ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pagtawag sa kanya sa kanyang pangalan. Ipinakikita ng pananaliksik na ang pagsasabi ng ating pangalan ay nagpapagana sa ating utak, kahit na tayo ay nasa maingay na kapaligiran. Ito ang dahilan kung bakit maraming maimpluwensyang pinuno ang nagbibigay ng malaking kahalagahan sa mga pangalan at sinisikap na sulitin ang mga ito. Ang epekto nito ay madaling suriin: Sa tingin ko lahat ay nalulugod na malaman na sila ay naaalala kapag narinig nila ang kanilang pangalan. Sa kabaligtaran, ang pagkalimot ng iba ay nagdudulot ng mga negatibong emosyon.

Paano matandaan ang mga pangalan

Kung ikaw, tulad ng napakaraming tao, ay patuloy na nakakalimutan ang mga pangalan, Christy Hedges, propesyonal na coach, tagapagsalita at may-akda mga aklat Ang Kapangyarihan ng Presensya: I-unlock ang Iyong Potensyal na Maimpluwensyahan at Makipag-ugnayan sa Iba ay nag-aalok ng ilang sinubukan-at-totoong tip upang matulungan kang malampasan ang pagkukulang na ito minsan at para sa lahat.

Nakilala - ulitin

Kapag narinig mo ang pangalan ng isang tao, huwag lamang tumango at ipagpatuloy ang pag-uusap, ngunit ulitin ang pangalan sa pamamagitan ng pagsasama nito sa iyong pag-uusap o pagtatanong ng isang bagay sa isang bagong kakilala. Halimbawa, kung ang pangalan ng iyong bagong kaibigan ay Mark, maaari mong sabihin ang, “Hi Mark, nice to meet you,” o magtanong sa kanya, “Gaano ka na katagal nagtrabaho sa IT, Mark?”

Gamitin ang pangalan sa buong pag-uusap, ngunit huwag sobra-sobra o ulitin ito nang madalas. Isama din ang pangalan sa parirala ng paalam at, habang sinasabi ito, tingnan ang mukha ng kausap upang ayusin ang kanyang imahe at pangalan nang magkasama sa memorya.

Isulat

Si Dr. Gary Small, isang psychiatrist at eksperto sa memorya, ay nagmumungkahi na hilingin sa tao na isulat ang kanilang pangalan, lalo na kung ito ay hindi karaniwan o bihira. Magiging epektibo ang pamamaraang ito kung mayroon kang mahusay na nabuong visual memory. Bilang karagdagan, maaari mong tanungin ang tao business card at basahin ang kanyang pangalan dito habang nakikipag-usap ka sa kanya. Sa ganitong paraan makakagawa ka ng koneksyon sa pagitan ng tao at ng visualization ng kanyang pangalan sa iyong memorya.

At kaagad pagkatapos ng pulong, isulat ang pangalan ng tao at pangunahing impormasyon tungkol sa kanya sa iyong mga contact. Sa ganitong paraan mapapanatili mo ang lahat ng pinakamahalagang bagay at, kung kinakailangan, ay madaling maaalala ang iyong kausap. Maaari mong i-record ang parehong personal na impormasyon at mga tampok nito hitsura o ang paksa ng huling pag-uusap.

Gumamit ng mga asosasyon

Maraming mga eksperto ang nagpapayo na sa sandaling makarinig ka ng isang bagong pangalan, lumikha ng isang pandiwang koneksyon o larawan sa iyong isip para sa pagsasamahan. Maaari itong maging anumang katotohanan na alam mo tungkol sa isang tao - ang kanyang mga libangan, larangan ng aktibidad, lugar ng paninirahan, atbp.