Paano magiging kapaki-pakinabang ang pagsasayaw para sa mga batang babae? Sa tulong lamang nila nagkakaroon ng tamang postura, lumilitaw ang kagaanan at biyaya sa mga paggalaw, nagiging malakas, nababaluktot, at maganda ang katawan.
Oo, ang fitness ay tumutulong din na palakasin ang katawan at ito ay isang mahusay na pag-iwas sa scoliosis, ngunit kapag ang mga batang babae ay sumayaw, sila ay nagbabago, hindi lamang sa pisikal, dahil ang pagkababae ay isang bagay na nagmumula sa loob. Walang ganoong bagay sa fitness. Makikilala kaagad ang mananayaw - sa kanyang maharlikang tindig, espesyal na kagandahan ng bawat galaw, tiwala sa sarili, at espesyal na dignidad sa kanyang titig. Ang modernong pagsasayaw para sa mga batang babae ay ang pinakamahusay na solusyon para sa maayos na pag-unlad, pisikal at moral. At kung ang mga batang babae ay nakikibahagi sa pagsasayaw - katutubong, ballroom, oriental o moderno, sa hinaharap ay hindi sila magkakaroon ng mga problema sa pagpapahalaga sa sarili at hitsura.
Bakit mo dapat ipadala ang iyong anak na sumayaw?
Ang pagsasayaw para sa mga bata, para sa mga batang babae, ay palaging kapaki-pakinabang. Maraming dahilan:
- Ang anumang sayaw para sa isang nagsisimulang batang babae ay nangangailangan ng plasticity, flexibility, mahusay na koordinasyon ng mga paggalaw, at lakas ng kalamnan.
- Ito ay maayos na pisikal na pag-unlad at mabuting kalusugan.
- Ito ay pagpapabuti ng mga kasanayan sa panlipunan, pagtatrabaho sa isang koponan, pagpapalawak ng bilog ng mga kaibigan, dahil ang pagsasayaw ay isang grupo ng mga batang babae na nakikipag-usap sa isa't isa, natututong sumayaw nang magkasama, at nakikipag-ugnayan sa isa't isa.
- Pagtaas ng tiwala sa sarili, pag-aalaga ng pagkababae.
Saan sila nagtuturo ng sayaw para sa mga babae?
Maraming mga paaralan ng sayaw sa Moscow kung saan ang pagsasayaw ay itinuro para sa mga batang babae, ang mga klase ay isinasagawa mula sa pinakabatang edad. Ngunit mahalagang makahanap ng isang paaralan kung saan ang mga aralin sa sayaw para sa mga batang babae ay itinuro ng mga karampatang koreograpo na nakakaalam ng mga kakaibang pisyolohiya at sikolohiya ng mga bata, at nag-choreograph ng mga sayaw ng mga bata para sa mga batang babae na isinasaalang-alang ang kanilang mga kakayahan. Ang pakikipagtulungan sa mga bata ay palaging mahirap. Siyempre, maaari mong simulan ang pagsasanay sa iyong sarili, kung nakakita ka ng mga aralin sa sayaw sa video para sa isang batang babae, ang resulta ay magiging mabagal at hindi gaanong epektibo. Kailangan mong matuto ng pagsasayaw para sa mga batang babae sa ilalim ng gabay ng isang koreograpo, dahil ang bawat paggalaw ng sayaw para sa mga batang babae ay tila simple lamang.
Upang ang iyong anak na babae ay lumaking malusog at aktibo, kailangan niya ng kaunting pisikal na aktibidad. At kung ang bata ay may kakayahang umangkop at aktibo, mahilig sa musika, kung gayon ang mga klase sa sayaw ay magiging hindi gaanong epektibong pagsasanay para sa matagumpay na pag-unlad. Ano ang mga benepisyo ng pagsasayaw para sa lumalaking prinsesa? Sa anong edad dapat ituro ang mga unang sayaw na galaw? Saan ko dapat ipadala ang aking babae: ballroom o oriental dancing? Maraming mga katanungan ang bumabagabag sa mga ina na nagpasya na ipakilala ang kanilang sanggol sa kahanga-hangang anyo ng sining.
Ano ang mga benepisyo ng pagsasayaw para sa mga batang babae?
Siyempre, sa hinaharap, ang sanggol ay hindi kailangang maging isang soloista ng isang grupo ng sayaw na kilala sa buong mundo, o isang ballerina ng Bolshoi Theater. Ngunit ang mga klase sa koreograpia ay magdadala ng malaking benepisyo sa bata, dahil ang pagsasayaw:
- sa loob ng mahabang panahon ay bumubuo sila ng tamang pustura, na sa hinaharap ay makatiis sa mga naglo-load sa high school at nakaupo sa computer;
- palakasin ang immune system;
- tumulong na bumuo ng flexibility at plasticity, palakasin ang mga kalamnan;
- bumuo ng magagandang proporsyon ng katawan ng isang batang babae, mapupuksa ang labis na timbang;
- bumuo ng kasiningan, tainga para sa musika, koordinasyon ng mga paggalaw at isang pakiramdam ng ritmo;
- itaguyod ang madaling panganganak sa hinaharap dahil sa aktibong gawain ng mga pelvic organ;
- halos hindi nagiging sanhi ng mga pinsala, na hindi masasabi tungkol sa iba pang mga sports: gymnastics, wrestling, atbp.;
- tumulong na ipakita ang iba pang mga kakayahan sa mga batang babae, dahil nagiging mas nakakarelaks at tiwala sila.
Kailan ko dapat ipadala ang aking babae upang sumayaw?
Ang edad kung kailan ipinakilala ang isang bata sa mga unang hakbang sa sayaw ay higit na nakadepende sa iba't ibang salik: kalusugan ng sanggol, kanyang mga hangarin, at iyong mga plano para sa hinaharap. Kinakailangan din na isaalang-alang na ang bawat estilo ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga paggalaw na nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan mula sa maliit na mananayaw. Kaya naman, ang mga sayaw sa Latin America ay nangangaral ng sensualidad at maging sa sekswalidad, na hindi kayang ipahiwatig ng isang walong taong gulang na batang babae. Ngunit ang sayaw ng Irish, dahil sa pagiging kumplikado ng mga paggalaw, ay hindi angkop para sa isang limang taong gulang na bata.
Bagaman maraming mga dance studio ang tumatanggap ng mga bata mula dalawa hanggang tatlong taong gulang, ang mga eksperto ay nagsasabi na ang mga bata sa edad na ito ay masyadong clumsy, nahihirapan silang mag-coordinate ng mga paggalaw, at madalas na hindi nila naiintindihan ang mga tagubilin ng mga guro. Ang isang limang taong gulang na bata ay nalilito pa rin ang kanan at kaliwang bahagi, ngunit ang edad na pito ay ang mainam na oras upang ipakilala ang mga babae sa maraming istilo ng sayaw. Ngunit huwag maghintay hanggang magsimula ka sa paaralan - ipadala ang iyong anak sa ritmo, himnastiko at iba pang mga club sa pag-unlad na maghahanda sa katawan ng bata para sa mga sistematikong klase ng sayaw.
7 katangian ng isang magandang paaralan ng sayaw
Ang pagpili ng isang magandang paaralan ng sayaw ay maaaring maging mahirap, lalo na kung hindi mo alam ang tungkol sa sayaw mismo. Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan ng lahat ng mga dance club sa iyong lugar, at pagkatapos lamang, pagkatapos suriin ang listahan, magpasya sa isa na perpekto para sa iyong anak. Nasa ibaba ang isang listahan ng mga pamantayan para sa isang mahusay na paaralan ng sayaw.
- Mga gurong may mataas na kwalipikasyon. Ang tamang pagpili ng guro ay magtitiyak sa hinaharap na tagumpay sa palakasan ng iyong anak. Ang pinakamahuhusay na guro ay nagsasanay ng mga mananayaw na kwalipikado bilang guro-instructor. Siguraduhin na ang choreographer ay may sertipiko, diploma, at mga parangal para sa iba't ibang mga kumpetisyon sa sayaw o mga propesyonal na kompetisyon. Ang isang mahusay na tagapagturo, bilang karagdagan sa espesyal na edukasyon, ay may karanasan sa trabaho at alam ang sikolohiya ng sayaw.
- Ligtas na saplot. Ang ilang mga estilo ng sayaw ay naglalagay ng malubhang pagod sa mga kasukasuan at buto, lalo na ang ballet na may patuloy na pagtalon nito. Ang isang propesyonal na patong ay binubuo ng maraming mga layer na kinakailangan para sa shock absorption, sound absorption at thermal insulation. Huwag kailanman ipasok ang iyong anak sa isang klase ng sayaw na may konkretong sahig.
- Isang maliit na bilang ng mga mag-aaral. Ang mas kaunting mga bata na dumalo sa isang grupo ng sayaw, mas maraming atensyon ang matatanggap ng iyong anak mula sa guro. At para sa koreograpo mismo ay mas madaling kontrolin ang 10-15 maliit na mananayaw kaysa sa isang buong kawan ng mga malikot na bata. Siguraduhing suriin sa instruktor ang tungkol sa bilang ng mga bata sa grupo o dumalo sa isa sa mga bukas na klase.
- Mga kinakailangang kagamitan. Ang komportableng studio na kapaligiran ay isang mahalagang salik para sa matagumpay na pag-aaral. Ang dance hall ay dapat na maluwag at mahusay na maaliwalas, na may mga salamin na sumasakop sa buong dingding. Ang bata ay dapat magkaroon ng sariling pagpapalit ng cabin, libreng pag-access sa banyo at shower.
- Flexible na sistema ng pagbabayad. Siguraduhing suriin ang halaga ng pagsasanay at ang pagkakaroon ng iba pang mga bayarin, na kinabibilangan ng pagbili ng mga suit, pagbabayad ng mga gastusin sa paglalakbay, atbp. Alamin kung kailan dapat bayaran at kung ibabalik ang pera para sa mga klase na hindi nakuha dahil sa sakit. Panghuli, tanungin kung ang iyong pera ay ibabalik kung ang iyong anak ay tumangging pumasok sa paaralan para sa anumang dahilan pagkatapos ng ilang pagbisita. Sa pamamagitan ng paraan, maghanda para sa hindi maiiwasang mga gastos ng mga sapatos, damit, mga pampaganda at iba't ibang mga kumpetisyon.
- Maginhawang lokasyon. Ang studio ay dapat na matatagpuan sa isang ligtas at hindi masyadong malayong lugar. Ang perpektong opsyon ay isang dance school na malapit sa iyong tinitirhan. Ang sariling paradahan ay magpapadali sa buhay para sa mga magulang na napipilitang ihatid ang kanilang anak sa pamamagitan ng kotse mula sa ibang bahagi ng lungsod.
- Makatotohanang mga inaasahan. Ang isang de-kalidad na dance studio ay hindi mag-aalok ng mga serbisyong hindi naaangkop sa edad o medikal para sa iyong anak. Ang mga bihasang koreograpo ay hindi magpapatala ng apat na taong gulang na sanggol sa isang grupo para sa ballet o tap dancing.
Pagpili ng direksyon ng sayaw
Ang ilang maliliit na batang babae ay nangangarap na maging isang sikat na ballerina, ang iba ay nais na mag-aral ng modernong pagsasayaw, at ang iba ay hindi pa naiisip ang kanilang sariling mga kagustuhan. Upang makagawa ng pangwakas na desisyon, ang mga koreograpo ay nagsasagawa ng mga espesyal na aralin kung saan ang mga magulang at mga bata mismo ay nauunawaan kung aling direksyon ng sayaw ang pinakamahusay na piliin.
- Ballet. Nagsisilbing batayan para sa iba pang mga istilo ng sayaw. Nagkakaroon ito ng biyaya, pisikal na kakayahang umangkop at kagandahan sa mga batang babae, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mabigat na pisikal na aktibidad. Ang pinakamainam na edad para magsimula ng mga klase ay 6-7 taon.
- Jazz. Isang kawili-wiling istilo ng sayaw na lubos na umaasa sa pagka-orihinal at improvisasyon. Gumagamit ang sayaw ng matapang na mga dramatikong paggalaw at nagsasangkot ng pinaghalong iba't ibang direksyon. Ang simula ng pagsasanay ay pitong taon.
- I-tap ang pagsasayaw. Isang kamangha-manghang sayaw batay sa maindayog na gawain ng mga paa na nakasuot ng mga espesyal na bota na may takong na metal. Ang isang anim na taong gulang na bata ay natutunan na ang mga kinakailangang paggalaw.
- Hip Hop. Ang improvisasyon at personal na interpretasyon ay mahalaga para sa mga naturang sayaw. Walang sentimentalidad - lakas lang at tiwala sa sarili. Angkop para sa isang maliit na limang taong gulang na rebelde.
- Mga modernong sayaw. Ang estilo ng sayaw na ito ay tinatanggihan ang mga mahigpit na alituntunin ng klasikal na ballet, na nagbibigay-diin sa sariling katangian at pagpapahayag ng sarili. Kabilang dito ang breakdancing, tectonics, popping, moderno, atbp. Para lamang sa mga batang mahigit sampung taong gulang.
- Belly dance. Isang napaka-kapaki-pakinabang na istilo ng sayaw para sa kalusugan ng kababaihan, na nailalarawan sa pamamagitan ng matalim na paggalaw ng mga balakang at tiyan. Maaari kang magpatala ng isang batang babae mula sa edad na tatlo.
- Latin na sayaw. Ang mga dynamic, sensual na sayaw ng mag-asawa (samba, rumba, cha-cha-cha, atbp.) ay nangangailangan ng ilang partikular na kasanayan sa pagpapahayag ng mga emosyon at angkop para sa mga matatandang babae.
- Ballroom dancing. Ang pinakasikat na kilusan, na kinabibilangan ng waltz, tango, at foxtrot, ay magtuturo ng limang taong gulang na mga bata ng biyaya, ang kakayahang "ipakita" ang kanilang sarili at magandang panlasa.
- Mga katutubong sayaw. Naiiba sila sa iba dahil hindi sila binubuo ng mga koreograpo, ngunit ng iba't ibang komunidad o grupo. Mayroong ilang mga uri ng katutubong sayaw, kabilang ang square dance, gypsy, Irish at English dance, polka at marami pang iba. Ang mga bata ay nagsisimulang turuan sa edad na 5-7, depende sa direksyon at pagiging kumplikado.
Ang pinaka-sunod sa moda dance trend ng ating mga araw
Ang mga aralin sa sayaw ay magtuturo sa iyong anak ng tiwala sa sarili, disiplina sa sarili at biyaya. Ang isang bata na natututong sumayaw sa murang edad ay mananatili ang pagmamahal sa sining at pagkahilig sa paggalaw at aktibong pamumuhay sa buong buhay niya. At, higit sa lahat, ang pagsasayaw ay napakasaya para sa mga bata at matatanda.
Batang babae na sumasayaw sa klase :)
Pinasabog ng dalaga ang Internet
Sinong babae ang hindi magsisikap na matutong gumalaw nang maayos? Lalo na sa edad ng paaralan. Ang pagsasayaw para sa mga batang babae na may edad na 10 ay napakalaking kahalagahan. Ang mga bata ay nanonood ng mga clip at sinusubukang tularan ang mga modernong bituin, na inuulit ang kanilang mga paggalaw. Ano ang dapat mong gawin kung ang iyong anak na babae ay dinadala sa kanila? Maaari mo siyang ipadala upang mag-aral sa isang studio, ngunit paano kung walang ganoong pagkakataon? Ang mga aralin sa sayaw sa video para sa mga batang 10 taong gulang ay sumagip.
Pagsisimula ng mga klase
Ang mga aralin sa sayaw para sa mga nagsisimula na 10 taong gulang ay naglalayong sa mga baguhan na hindi pa nakakagawa ng koreograpia. Sasabihin at ipapakita ng mga guro ang mga pangunahing kaalaman sa isang naa-access, kawili-wiling paraan na madaling ulitin ng mga bata sa ganitong edad. Ang diin ay sa pagbuo ng flexibility, musicality, smoothness, at grace of movements.
Ang lahat ng mga aralin sa sayaw para sa mga batang 10 taong gulang ay gaganapin sa isang mapaglarong paraan sa paboritong ritmikong musika ng lahat. Ang mga koreograpo ay gumagawa ng mga aralin, na lumilipat mula sa pinakasimple hanggang sa mas kumplikadong mga elemento; Naturally, ipinapalagay na ang mga bata ay hindi alam kung paano gumawa ng anuman bago ang video na ito, kaya ang pag-aaral ay nagsisimula sa simula.
Mga istilo ng mga bata
Kasama sa mga video sa sayaw para sa mga batang babae 10 taong gulang ang iba't ibang istilo at direksyon. Ang mga bata ay ipakikilala sa mga katutubong sayaw at pop at sasabihin ang tungkol sa mga tampok ng mga istilo ng ballroom. Ang bawat batang babae ay makakapili kung ano ang gusto niya, kung ano ang magiging kawili-wili sa kanya. Marahil pagkatapos nito ay nais niyang seryosong umunlad sa ganitong anyo ng sining, at ang kanyang libangan ay magiging kanyang paboritong libangan sa buong buhay niya. Kahit na mula sa mga aralin sa video sa bahay ay marami kang matututunan at marami kang matututunan.
Nasaan ang mga bata na sumasayaw?
Bilang karagdagan, ang pagsasayaw para sa mga batang 10 taong gulang, lalo na para sa mga batang babae, ay napakapopular na ngayon: iba't ibang mga pista opisyal at mga kaganapan ay madalas na gaganapin kung saan maaari nilang ipakita ang kanilang mga kasanayan. Pagdating niya sa birthday party ng kanyang kaibigan, hindi na basta-basta uupo ang kanyang anak na babae at mapapahiya dahil hindi niya alam kung paano gumawa ng isang bagay, ngunit maipapakita niya sa kanyang mga kaibigan ang kanyang natutunan.
Mga sikat na destinasyon
Ang isang maganda, kamangha-manghang video ng modernong sayaw para sa mga batang 10 taong gulang ay magsasabi sa iyo kung ano ang sikat at kawili-wili para sa mga bata sa ating panahon, kung anong mga modernong uso ang umiiral, kung ano ang kanilang mga tampok. Magpapakita ang koreograpo ng ilang mga galaw na partikular na may kaugnayan ngayon.
Ang modernong sayaw para sa mga batang 10 taong gulang ay maaaring magsama ng iba't ibang elemento at idinisenyo para sa anumang bilang ng mga tao. Halimbawa:
- Hip Hop;
- Sayaw sa bahay;
- sayaw sa MTV;
- Club.
Maaari din silang isagawa sa iba't ibang paraan:
- Ang buong koponan;
- Dalawahan;
- Nag-iisa.
Grupo o pangkat - kung saan maraming kalahok ang kasali. Maaari lamang itong isagawa sa isang malaking plataporma, kasama ang isang guro. At ang pares at solo ay angkop para sa pag-master ng mga ito sa bahay.
Solo na sayaw
Ang solong sayaw para sa isang 10 taong gulang na batang babae ay isang solo na sayaw, kung saan isang kalahok lamang ang kanyang sarili. Maaari itong maging pop o ballroom, na walang alinlangan na napakaganda.
Isang dance video para sa 2 10-taong-gulang na batang babae ang nagpapakilala ng pair choreography, kung saan dalawang kalahok ang kasali. Makakatulong ito sa iyo na maglagay ng numero para sa ilang holiday o kaganapan sa paaralan, kung saan maaaring magpakitang-gilas ang iyong anak na babae kasama ang kanyang kaibigan o kapatid na babae. Ang isang magandang plastic na numero ay maaaring magdala ng tagumpay ng iyong mga batang babae sa kumpetisyon at mapasaya ang madla. Ito ay isang magandang regalo sa holiday para sa mga magulang, kamag-anak, at guro.
Mga benepisyo ng mga aktibidad ng mga bata
Siyempre, mayroong isang video na may madaling sayaw para sa 10-taong-gulang na mga batang babae, na nagpapakita ng pinakasimpleng mga paggalaw na naa-access sa ganap na lahat. Kahit na ito ay makakatulong upang umunlad sa maraming aspeto:
- Maging liberated;
- Maging plastik;
- Nagwawasto ng postura;
- Mabubuo sa pisikal;
- Tumutulong sa pagbuo ng panlasa.
Itanim sa iyong mga anak ang pag-ibig sa sining, dahil ito ay napaka-cool, kapaki-pakinabang at maganda na gawin ang isang kawili-wiling bagay na talagang gusto mo. Bukod dito, ito ay medyo naa-access kahit sa bahay.
Mga aralin sa video