Ang pagsasayaw ng ballroom para sa mga batang babae ay hindi lamang isang pagkakataon na umunlad nang maayos, ang mga kasanayang nakuha sa mga aralin sa sayaw ay mananatili sa kanila habang buhay. At ito ay ang kakayahang kumilos sa publiko, upang ipakita ang sarili nang epektibo, upang manalo sa kumpetisyon, upang kumilos nang maganda, magkaroon ng tamang postura, upang madama ang ritmo at musika. Ang isang babae na may ganitong mga katangian ay magiging mas matagumpay at emosyonal na balanse. Maaari kang kumuha ng ballroom dancing sa anumang edad. Pinagsasama-sama ang mga mag-aaral ayon sa pisikal na pag-unlad at kasanayan sa sayaw.
Pamantayan sa edad
Ang mga pamantayan sa edad para sa mga mag-aaral ay itinakda ng WDSF. Ang International Committee ay nagmumungkahi ng sumusunod na klasipikasyon:
- D-1 – ballroom dancing para sa mga batang babae 7 taong gulang at hanggang 9.
- D-2 – mga batang babae na wala pang 11 taong gulang.
- Yu-1 – ballroom dancing para sa mga batang babae 10 - 12 taong gulang.
- Yu-2 – mga teenager na wala pang 15 taong gulang.
- M – mga batang babae na wala pang 18 taong gulang.
- M-2 – mga batang babae na wala pang 20 taong gulang.
Sa panahon ng klase, ang mga bata ay pinagpapares. Ang kapareha ay dapat may sapat na kakayahan at emosyonal na disposisyon. Sa panahon ng mga klase, ang mga batang babae ay nasanay sa pakikipag-usap sa kabaligtaran na kasarian, na sa dakong huli ay nagpapahintulot sa kanila na bumuo ng mga relasyon nang mas natural.
Mga benepisyo ng mga klase
Para sa isang modernong bata na nakakadena sa isang computer, ang pag-aaral ng ballroom dancing ay, una sa lahat, isang epektibong pagkakataon para sa pisikal na pag-unlad. Ang ganitong mga bata ay nagiging mas matatag, at higit sa lahat, mas aktibo, kasama ang kanilang posisyon sa buhay. Magagawa nilang magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito. Sa isang koponan at sa mga kumpetisyon, ang kanilang paglaban sa stress ay tumataas, at sa hinaharap ay makakayanan nila ang mga problema at kahirapan. Ang mga ballroom dancing class ng mga babae ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kanilang pangkalahatang kalusugan - ang musculoskeletal system, cardiovascular system, respiratory organs at posture ay bubuo.
Mga Bentahe ng TSC "Variations of the Century"
Ang aming sayaw at sports club ay nag-aanyaya sa maliliit at malalaking kinatawan ng patas na kasarian upang magturo ng sports at ballroom dancing sa mga batang babae at kabataang babae. Ang mga mag-aaral ay nahahati sa mga pangkat ayon sa edad at kakayahan. Para sa mga klase mayroong maluwag na bulwagan na may mga locker room at mga lugar ng pagpapahinga. Ang pagbabayad ay kinakalkula nang paisa-isa. Ang mga aralin ay itinuro ng mga bihasang tagapagsanay na may mabisang pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na makabisado ang pagsasayaw. Regular na nakikilahok ang mga mag-aaral sa mga kumpetisyon sa iba't ibang antas. Gawing mas maliwanag, mas buo at mas maligaya ang buhay ng iyong anak!
Ang aming artikulo ay pag-uusapan ang tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng ballroom dancing para sa mga bata, ang sikolohikal na aspeto, ang halaga ng mga klase at medikal na contraindications.
Noong nakaraan, ang ballroom dancing ay itinuturing na marangal na libangan at isang tagapagpahiwatig ng pinong panlasa. Ngayon ang pagsasayaw ay hindi gaanong sikat. Pinapadala ng mga magulang ang kanilang mga anak sa mga dance studio para sa iba't ibang dahilan. Gusto ng ilan na makita ang kanilang anak sa podium ng mga internasyonal na kumpetisyon, habang ang iba ay nangangalaga sa kalusugan ng kanilang anak sa ganitong paraan.
Sinasabi ng mga Pediatrician sa buong mundo na ang katamtamang pagsasayaw ay kapaki-pakinabang para sa pisikal na pag-unlad: ang pustura ay nabuo nang tama, ang koordinasyon at mahusay na mga kasanayan sa motor ay nabuo. Bilang karagdagan, ang pagsasayaw ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa ilang sports. At ang pananaliksik sa larangan ng sikolohiya ay nagpapakita na ang mga batang sumasayaw ay higit na aktibo at masayahin kaysa sa kanilang "hindi sumasayaw" na mga kapantay.
Mula sa anong edad
Ang ilang mga dance studio ay nagpapatala ng mga bata sa mga grupong may edad 3 hanggang 4 na taon. Bahagi ng maagang pagsisimula na ito ay dahil sa mga layunin sa pagtugis.
Kung ang layunin ay upang makipagkumpetensya sa mga kumpetisyon at makatanggap ng mga tropeo, kung gayon ang mga sumusunod na kadahilanan ay isinasaalang-alang: ang mga bata mula sa 5 taong gulang ay pinapayagan na lumahok, at upang gumanap nang maayos, kailangan nila ng hindi bababa sa isang taon ng paghahanda. Bilang karagdagan, pinaniniwalaan na ang mas maagang pagsisimula ng isang bata sa pagsasayaw, mas maraming pagkakataon na kailangan niyang ipakita ang kanyang potensyal. Dapat alalahanin na bago ang mga pagtatanghal ng demonstrasyon, ang pagsasanay ay magiging mas matindi at ang mga klase ay magaganap nang mas madalas, kaya kailangan mong kalkulahin ang pisikal na kahandaan ng bata, ang kanyang pagganap at pangkalahatang pagtitiis.
Kung ipinadala ng mga magulang ang kanilang mga anak upang sumayaw hindi upang makatanggap ng mga parangal, ngunit nag-aalala tungkol sa pagpapalakas ng kanilang kalusugan at pagbuo ng aesthetic na lasa, maaari nilang ipadala ang mga ito upang sumayaw sa anumang edad kung ang bata ay may pagnanais.
Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang pagsisimula ng mga klase nang mas maaga ay maaaring makapinsala sa bata, at bukod pa, sa 3-4 taong gulang, hindi lahat ng mga bata ay madaling maunawaan ang mga paggalaw ng sayaw. Mas mainam kung ang mga klase para sa mga maliliit na bata ay nasa anyo ng isang laro. Upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa pagsasanay, kailangan mo ng sapat na binuo na pagtitiis, kaya ang pinakamainam na edad para sa pagsasanay ng sports dancing ay itinuturing na 6 - 7 taon.
Medikal na contraindications
Halos lahat ng mga bata na walang mga pinsala, exacerbations ng talamak at sipon, pati na rin ang mga karamdaman ng cardiovascular, respiratory system at musculoskeletal system ay maaaring magsanay ng ballroom dancing. Ito ay mahalaga, dahil sa panahon ng pagsasanay ang pagkarga ay nahuhulog sa mga bahaging ito ng katawan.
Mga lalaki at babae
Ito ay pinaniniwalaan na ang pagsasayaw, sa kabila ng kung minsan ay medyo pisikal na aktibidad, ay hindi eksaktong panlalaking isport. Gayunpaman, ito ay pagsasayaw na makakatulong sa pagpapalaki ng isang ginoo na, salamat sa ipinares na pagsasayaw, sa hinaharap ay madaling makipag-usap sa kabaligtaran.
Para sa mga dreamy girls, ang ballroom dancing ay ang perpektong setting. Umiikot na mga mag-asawa, maindayog na musika, magagandang damit - lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng pinong panlasa at pakiramdam na parang isang binibini.
pros
Ang ballroom dancing ay isang kumbinasyon ng sining at isport. Natututo ang bata na magtrabaho para sa mga resulta at nakakakuha ng magandang pisikal na hugis sa loob ng maraming taon.
Salamat sa ballroom dancing, ang isang bata ay nagkakaroon ng tamang postura, nagpapabuti sa paggana ng mga cardiovascular at respiratory system, nagpapalakas ng mga kalamnan, at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Natututo ang bata na malasahan ang musika, ang kanyang pandinig, koordinasyon ng mga paggalaw at pagkalastiko ay nabuo. Ang pagsasayaw ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa ilang sports. Ang pagganap at pagtitiis ng bata sa pisikal na aktibidad ay nagpapabuti.
Lumalaki ang mga batang mananayaw bilang mga taong may kumpiyansa. Tinutulungan ka ng pagsasayaw na maalis ang mga kumplikado at makapagpahinga. Ang mga batang kasangkot sa koreograpia mula pagkabata ay nagkakaroon ng lakas ng loob, tiyaga, natututong kumpletuhin ang mga nakatalagang gawain, at nagiging aktibo at organisado rin sa sarili. Ang pagsasayaw ay isang disiplina. Ang pagkamit ng isang nakikitang resulta ay nagpapasaya sa iyo sa iyong tagumpay at ipagmalaki ang iyong sarili.
Natututo ang bata na mahusay na ayusin ang kanyang oras - pumunta sa paaralan at magsanay nang produktibo. Ang pakikilahok sa mga kumpetisyon ay ginagawang lumalaban sa stress ang mga bata, nagtuturo sa kanila na makayanan ang mga pagkabigo nang tama at magtakda ng mga bagong layunin. At ang pares dancing ay nagkakaroon ng kultura ng interpersonal na komunikasyon.
Mga minus
- Sa sports dancing ay may panganib ng pinsala mula sa isang kapus-palad na pagkahulog o paggalaw. Sa panahon ng mga kumpetisyon, kapag ang isang malaking bilang ng mga mag-asawa ay nagsasayaw sa sahig, maaaring mangyari ang mga pag-aaway. Nangyayari ito sa mga di-gaanong karanasang mananayaw na hindi pa natutong kontrolin nang maayos ang sitwasyon.
- Ang isa pang kawalan ay isang sikolohikal na kalikasan. Sa mga grupo ng sayaw, tulad ng sa anumang koponan sa palakasan, ang isang kapaligiran ng kumpetisyon at inggit ng mas matagumpay na mga mananayaw ay madalas na nilikha. Para sa isang marupok na pag-iisip ng bata, ito ay isang pagsubok. Hindi lahat ng bata ay likas na palaban. Mahirap para sa mga batang malumanay at hindi nagsusumikap na manalo sa anumang halaga na nasa ganoong kapaligiran.
- Kung nagsasanay ka ng sports dancing nang propesyonal, kung minsan ay maaaring magkaroon ng mga paghihirap. Ang masinsinang pagsasanay, lalo na bago ang mga kumpetisyon, ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap.
- Hindi lahat ay naiintindihan kung ang isang lalaki ay sumasayaw. Ang ilang mga tao ay nagpapahayag ng opinyon na ang pagsasayaw ay isang aktibidad na eksklusibo para sa mga batang babae. Kailangan mong maging handa para dito.
- Ang ballroom dancing ay isang mamahaling aktibidad. Kailangan mong regular na magbayad para sa pagsasanay, lumahok sa mga kumpetisyon, bumili o magkaroon ng custom-made na mga damit at sapatos para sa mga klase at pagtatanghal.
- Sa paglipas ng panahon, maaaring maghiwalay ang mag-asawang sayaw, maaring huminto ang kapareha sa pagsasanay at mahirap siyang palitan. Bilang karagdagan, nangyayari na walang sapat na mga kasosyo sa lalaki, at ang babae ay kailangang sumayaw nang mag-isa.
Magkano ang halaga ng mga klase?
Ang pagsasayaw ng ballroom sa sports ay hindi isang murang kasiyahan. Kailangan mong magbayad para sa pagsasanay. Ito ay humigit-kumulang 2000 - 5000 rubles bawat buwan, depende sa rehiyon at tagapagsanay. Minsan maaaring kailanganin ang mga indibidwal na aralin. Kailangan mo ring magbayad ng bayad para makasali sa mga kumpetisyon.
Sa simula, ang isang bata ay maaaring magsanay sa isang leotard at Czech na sapatos, na hindi mahal - mula sa 500 rubles, pagkatapos ay kailangan mong bumili ng dance dress para sa mga batang babae, dance trousers para sa mga lalaki, at mga espesyal na sapatos para sa ballroom dancing. Ang ganitong kagamitan ay maaaring nagkakahalaga ng average na 5,000 - 7,000 rubles.
Minsan maaaring kailanganin ang pagkuha ng litrato o video shooting. Ang mga serbisyong ito ay binabayaran nang hiwalay.
Paano pumili ng isang seksyon
Ang bawat lungsod ay mayroon na ngayong mga grupo ng pagsasayaw ng ballroom para sa sports ng mga bata. Pumunta sa mga trial class sa iba't ibang studio at hilingin na makadalo sa pagsasanay. Bigyang-pansin muna ang mga coach, ang kanilang saloobin sa mga mag-aaral: binibigyang pansin ba nila ang bawat bata, itinutuwid ba nila sila, nagbibigay ba sila ng payo. Mainam din kung ang studio ay may choreography o stretching section upang ang bata ay magkaroon ng mga kasanayan na magiging kapaki-pakinabang sa kanya sa ballroom dancing.
- Maghanap ng isang mahusay na coach at makipag-ugnayan sa kanya. Regular na magtanong tungkol sa pag-unlad ng iyong anak, manatiling napapanahon sa mga balita at paparating na mga kaganapan.
- Makilahok sa pag-unlad ng bata, magsanay ng mga kumplikadong elemento sa bahay.
- Maging handa sa trabaho, huwag asahan ang mga instant na resulta. Paunlarin hindi lamang ang lakas ng loob ng bata, kundi pati na rin ang iyong sarili.
- Suportahan ang iyong anak, mahinahon na tumugon sa mga pagkabigo, lumikha ng isang magiliw na kapaligiran.
- Maging interesado sa pagsasayaw sa kanya.
Isa-isahin natin
Anuman ang iyong mga layunin, tandaan na ang iyong anak ay dapat pumunta sa pagsasanay nang may sigasig. Magiging mahusay kung agad kang bumuo ng isang pakiramdam ng ritmo, isang tainga para sa musika at kasiningan. Ngunit kahit na hindi ito ang kaso, at mayroon ka lamang pagnanais na sumayaw, sulit itong subukan. Ang mabubuting guro ay "i-extract" ang lahat ng kanilang makakaya mula sa pinaka-walang kakayahan na bata sa unang tingin. Ang sports ballroom dancing ay isang mahusay na panukalang pang-edukasyon na nagtuturo sa iyo na malampasan ang mga paghihirap, pumunta sa iyong mga layunin at pagbutihin ang iyong mga kakayahan.
Minamahal na mga mambabasa, kung nakakita ka ng isang pagkakamali sa aming artikulo, sumulat sa amin tungkol dito sa mga komento. Aayusin talaga namin. Salamat!
Ang bawat tao'y nangangarap na ang kanilang mga anak ay lumaking maganda at malusog. Ang pagsasanay sa sayaw ay mainam para sa maayos na pag-unlad ng isang bata. Ang mga maliliit na prinsesa ay natututo mula sa pagkabata upang maging pambabae, banayad at maganda. Ang mga aralin sa pagsasayaw ng ballroom para sa mga batang babae ay mahusay na gumagana sa gawaing ito. Ang mga batang babae ay lumalaki sa magagandang babae at babae.
Ang kakayahang magbihis nang maganda, kumilos nang tama, makipag-usap sa mga kapantay - lahat ng ito ay itinuro sa mga aralin sa ballroom dancing para sa mga baguhan na batang babae. Isang tuwid na likod at kagandahan ang ginagawa ng mga babae at babae para dito. Ang pag-aaral ay hindi nagaganap sa ilang saradong silid, kung saan ang mga batang babae ay natututo lamang ng ilang mga numero at simpleng ulitin ang mga ito. Nagaganap ang mga klase sa malalaki at maliliwanag na dance hall, kung saan nagsasanay ang iba. Ang bawat isa ay nasa paningin ng bawat isa.
Ang mga lalaki ay nagkikita, nakikipag-usap, nagkakaisa sila ng isang karaniwang dahilan - sayaw at musika, isang mahusay na kalooban, magagandang damit at positibong emosyon. Ang mga benepisyo ng ballroom dancing para sa mga batang babae ay hindi maikakaila. Ang bawat kilos ng hinaharap na babae, bawat hakbang ng lahat ay nagsasalita ng maraming gawaing nagawa. Siya ay may magandang lakad at tindig.
Binibigyang-daan ka ng paaralang sayaw ng mga bata na magkaroon ng karampatang panlasa sa pananamit at komunikasyon sa mga tao sa paligid mo. Dahil ang ballroom dancing ay isang sport, ang buong katawan at tono ng kalamnan ay sinanay dito. Bilang isang resulta, nakakakuha kami ng magandang figure at pambabae na anyo, ito ay napakahalaga.
Ang mga sayaw ng Latin American para sa mga batang babae ay nakakatulong sa pag-alis ng pagkamahiyain. At kahit na ang mga pinaka-kumplikado ay nagbubukas tulad ng mga bulaklak. Pinipilit sila ng sports ballroom dancing na patuloy na makipag-usap sa mga lalaki, na napakahalaga para sa wastong pag-unlad ng pagkatao. Ang komunikasyon ay nangyayari hindi lamang sa salita, ngunit sa pamamagitan ng paggalaw. Mula sa pagkabata, ang mga batang babae ay natututong maging mga babae, at ang mga lalaki ay maging mga maginoo. Ang lahat ng ito ay inilatag sa pagkabata at kasunod na ang isang tao ay lumaki nang maayos na binuo, na sapat na masuri ang kapaligiran at ang mga taong nakapaligid sa kanya.
Paano magiging kapaki-pakinabang ang pagsasayaw para sa mga batang babae? Sa tulong lamang nila nagkakaroon ng tamang postura, lumilitaw ang kagaanan at biyaya sa mga paggalaw, nagiging malakas, nababaluktot, at maganda ang katawan.
Oo, ang fitness ay tumutulong din na palakasin ang katawan at ito ay isang mahusay na pag-iwas sa scoliosis, ngunit kapag ang mga batang babae ay sumayaw, sila ay nagbabago, hindi lamang sa pisikal, dahil ang pagkababae ay isang bagay na nagmumula sa loob. Walang ganoong bagay sa fitness. Makikilala kaagad ang mananayaw - sa kanyang maharlikang tindig, espesyal na kagandahan ng bawat galaw, tiwala sa sarili, at espesyal na dignidad sa kanyang titig. Ang modernong pagsasayaw para sa mga batang babae ay ang pinakamahusay na solusyon para sa maayos na pag-unlad, pisikal at moral. At kung ang mga batang babae ay nakikibahagi sa pagsasayaw - katutubong, ballroom, oriental o moderno, sa hinaharap ay hindi sila magkakaroon ng mga problema sa pagpapahalaga sa sarili at hitsura.
Bakit mo dapat ipadala ang iyong anak na sumayaw?
Ang pagsasayaw para sa mga bata, para sa mga batang babae, ay palaging kapaki-pakinabang. Maraming dahilan:
- Ang anumang sayaw para sa isang nagsisimulang batang babae ay nangangailangan ng plasticity, flexibility, mahusay na koordinasyon ng mga paggalaw, at lakas ng kalamnan.
- Ito ay maayos na pisikal na pag-unlad at mabuting kalusugan.
- Ito ay pagpapabuti ng mga kasanayan sa panlipunan, pagtatrabaho sa isang koponan, pagpapalawak ng bilog ng mga kaibigan, dahil ang pagsasayaw ay isang grupo ng mga batang babae na nakikipag-usap sa isa't isa, natututong sumayaw nang magkasama, at nakikipag-ugnayan sa isa't isa.
- Pagtaas ng tiwala sa sarili, pag-aalaga ng pagkababae.
Saan sila nagtuturo ng sayaw para sa mga babae?
Maraming mga paaralan ng sayaw sa Moscow kung saan ang pagsasayaw ay itinuro para sa mga batang babae, ang mga klase ay isinasagawa mula sa pinakabatang edad. Ngunit mahalagang makahanap ng isang paaralan kung saan ang mga aralin sa sayaw para sa mga batang babae ay itinuro ng mga karampatang koreograpo na nakakaalam ng mga kakaibang pisyolohiya at sikolohiya ng mga bata, at nag-choreograph ng mga sayaw ng mga bata para sa mga batang babae na isinasaalang-alang ang kanilang mga kakayahan. Ang pakikipagtulungan sa mga bata ay palaging mahirap. Siyempre, maaari mong simulan ang pagsasanay sa iyong sarili, kung makakita ka ng mga aralin sa sayaw sa video para sa isang batang babae, ang resulta ay magiging mabagal at hindi gaanong epektibo. Kailangan mong matuto ng pagsasayaw para sa mga batang babae sa ilalim ng gabay ng isang koreograpo, dahil ang bawat paggalaw ng sayaw para sa mga batang babae ay tila simple lamang.
Ang mga parquet star ay hindi ipinanganak, sila ay naging resulta ng regular na mahirap na pagsasanay at salamat sa karanasan na nakuha sa mga kumpetisyon at paligsahan, simula sa isang malambot, edad ng pagkabata. Kaya, kung gusto mo ng pang-adultong titulo ng kampeonato, pumunta sa sahig mula sa edad na lima!
Ang DanceShop - isang online na tindahan ng mga damit at sapatos ng ballroom - ay tutulong sa bawat batang dilag na nangangarap na masakop ang pinakamataas na hakbang ng podium upang masuot ang sarili nang maganda, na may mataas na kalidad at mura, para sa mga klase at para sa mga paligsahan.
Sa amin maaari kang pumili:
- dance outfits para sa mga pagtatanghal;
- mataas na kalidad na mga damit para sa pagsasanay: mga palda, blusa, pang-itaas, pantalon, shorts, pampainit ng paa, pampitis.
Mga damit ng mga bata para sa sports ballroom dancing
Ang pagbili ng isang ball gown para sa isang batang babae sa isang tindahan ay hindi isang madaling gawain, dahil ang hindi makontrol na pagnanais ng mga bata na magmukhang isang "Prinsesa" ay napapailalim sa mahigpit na mga kinakailangan ng STSR at VDSF, ang pinakamaliit na paglihis mula sa kung saan ay magreresulta sa isang garantisadong pagbubukod. mula sa kompetisyon. Ang mga paghihigpit ay mahigpit at malinaw, at gayon pa man, ang mga maliliit na mananayaw ay lubos na pinamamahalaang magmukhang kaakit-akit sa sahig sa mga naka-rate na damit para sa ballroom dancing: ang mga larawan ng mga modelo ay nakolekta sa kategoryang ito, maaari kang agad na mag-order at bumili ng modelo na gusto mo.
Ball gown para sa isang batang babae: ano ang posible at ano ang hindi?
Kung ikaw ay isang baguhan, at ang mga batas ng mundo ng ballroom ay hindi pa alam sa iyo, magtiwala sa pagpili ng mga propesyonal ng aming online na tindahan, dahil dito ang mga tao ay nagtatrabaho para sa iyo na nagtalaga ng halos lahat ng kanilang buhay sa parquet. Maingat nilang pinili ang mga ball gown para sa mga batang babae mula sa pinakamahusay na mga kumpanya, at ang pangmatagalan at opisyal na pakikipagtulungan sa mga supplier ay nagbigay-daan sa amin na bigyan ka ng mga kaakit-akit na presyo para sa assortment na ito. Kaya, ang mga ballroom dress para sa mga batang babae ay opisyal na naaprubahan at tinatanggap sa mga kumpetisyon (rating) kung:
- ang estilo ay ganap na sumusunod sa inaprubahang STSR, na kumokontrol: ang hugis ng manggas at neckline, ang hugis at haba ng palda, panti;
- Walang anumang mga dekorasyon: appliqués, insert, flounces, ruffles, folds, atbp.;
- ang tela ng anumang kulay ay plain, matte, hindi transparent at walang pattern.
Tumawag, at sama-sama namin talagang bibihisan ang iyong prinsesa para sa bola!