Atau bahkan hanya kecepatan gerakannya saja yang berbeda sama sekali. Terkadang perbedaan seperti itu menyentuh, terkadang menjengkelkan, dan sekarang kita berkata dalam hati bahwa temperamen kita benar-benar berbeda. Tapi apa sebenarnya maksudnya dan apakah mungkin mengubah temperamen Anda menjadi ideal? Kami mengusulkan untuk memahami jenis-jenis temperamen manusia dan menentukan pro dan kontranya, dan juga, jika Anda mau, ikuti tes dan cari tahu jenis temperamen apa yang Anda miliki.
Temperamen - apa itu?
Apa itu temperamen? Temperamen mengacu pada ciri-ciri bawaan seseorang yang menentukan dinamika jalannya. proses mental. Temperamenlah yang menentukan reaksi seseorang terhadapnya keadaan eksternal. Ini sebagian besar membentuk seseorang, individualitasnya dan merupakan semacam penghubung antara tubuh dan proses kognitif. Ada empat tipe temperamen sederhana: optimis, koleris, melankolis, dan apatis.Istilah “temperamen” sendiri diperkenalkan oleh tabib kuno Claudius Galen dan berasal dari kata Latin"temperan" berarti moderat. Kata temperamen sendiri dapat diterjemahkan sebagai “rasio bagian-bagian yang tepat”. Hippocrates percaya bahwa tipe temperamen ditentukan oleh dominasi salah satu cairan dalam tubuh. Jika darah mendominasi dalam tubuh, maka orang tersebut akan mobile, yaitu memiliki temperamen optimis, empedu kuning akan membuat seseorang impulsif dan panas - mudah tersinggung, empedu hitam - sedih dan takut, yaitu melankolis, dan dominasi dari getah bening akan memberikan ketenangan dan kelambatan pada seseorang, membuatnya apatis.MirSovetov ingin segera mengklarifikasi hal ini: masuk bentuk murni temperamen sangat jarang; biasanya muncul dalam proporsi yang berbeda pada setiap orang. Anda juga tidak boleh menyamakan karakter dan temperamen. Yang terakhir hanya mencirikan tipenya sistem saraf, sifat-sifatnya berhubungan dengan struktur tubuh dan bahkan metabolisme. Namun hal tersebut sama sekali tidak berhubungan dengan pandangan, keyakinan, selera individu dan tidak menentukan kemampuan individu.
Ciri-ciri temperamen
Temperamen optimis
Orang tipe ini mudah beradaptasi dengan lingkungan baru dan cepat merespon apa yang menarik perhatiannya. Mereka mengendalikan emosinya dengan baik dan bersedia menerima hal-hal baru. Perwakilan dari tipe temperamen ini sering mengalami perubahan suasana hati, tetapi keadaan khas mereka adalah keadaan ceria. Apakah mungkin untuk menentukan bahwa orang tertentu optimis? Ya, ada ciri-ciri yang hanya melekat pada mereka, yang dengannya Anda selalu dapat membedakan orang yang optimis dengan masyarakat di sekitar Anda. Biasanya, orang dengan temperamen seperti ini memiliki gaya berjalan yang halus dan percaya diri, gerakannya ringan dan cepat. Orang yang optimis mudah dibedakan dari sikapnya yang baik dan ekspresif. Ekspresi wajah dan gerak tubuh kaya dan alami, serta ucapannya lantang dan jelas.
Salah satu kelemahan temperamen optimis adalah orang dengan tipe ini cepat teralihkan dari bisnis atau emosi jika rangsangan eksternal tidak berubah dalam waktu lama. Segera setelah sensasi baru memudar, orang yang optimis menjadi lesu dan acuh tak acuh.
Jika kolega atau bawahan Anda optimis, ingatlah bahwa keputusannya sering kali gegabah. Aktivitasnya paling efektif ketika dia disibukkan dengan proyek-proyek baru yang menarik yang membuatnya tegang. Jangan lupa bahwa dualitas temperamen ini memerlukan kontrol atas kemajuan pekerjaan.Temperamen koleris
Orang koleris mudah bergairah dan tidak seimbang; sulit mengalihkan perhatiannya. Mereka sangat mobile, bahkan sampai berlebihan, perasaan mereka kuat dan memanifestasikan dirinya dengan jelas. Mereka mengambil tugas-tugas baru dengan penuh semangat dan mengabdikan diri sepenuhnya pada tugas itu, tetapi pada saat yang sama, penilaian yang tidak memadai terhadap kekuatan mereka menyebabkan penurunan tajam dalam aktivitas. Kerugian dari jenis temperamen ini justru terletak pada ketidakseimbangan, yang menyebabkan ledakan kekerasan, lekas marah, dan kelelahan. Orang koleris juga memiliki ciri khas: orang tipe ini memiliki ucapan yang tergesa-gesa, sering membingungkan, ekspresi wajah yang cerah dan ekspresif. Orang koleris sulit duduk di satu tempat, sering melompat atau berpindah posisi, banyak menggerakkan tangan dan tajam. Ada sesuatu yang menantang dalam gaya berjalan mereka yang tidak seimbang.
Apakah karyawan Anda mudah tersinggung? Anda beruntung karena... Meskipun ada ketidakseimbangan, mereka adalah orang-orang yang efisien dan proaktif. Mereka terkadang mengemukakan ide-ide fantastis dan dengan antusias mengatasi kesulitan. Namun, karena terbawa suasana, mereka mungkin kehilangan kecukupan dalam menilai kekuatan mereka. Untuk mencegah penurunan, ada baiknya memantau aktivitas mereka dan menormalkan jam kerja karyawan tersebut.Temperamen melankolis
Mereka pasif, tidak stabil, mudah rentan dan sedikit bereaksi terhadap pengaruh luar. Seringkali, orang melankolis mementingkan diri sendiri; mereka lebih menyukai lingkungan yang tenang dan akrab. Keuntungan yang tidak diragukan lagi dari tipe temperamen ini adalah kedalaman dan keteguhan perasaan mereka. Orang dengan temperamen seperti ini memiliki gaya berjalan yang terkendali, meskipun cepat. Mereka tenggelam dalam pikirannya, sehingga mereka mungkin menjadi bijaksana dan melambat. Gestur mereka pelit, namun tajam karena kecanggungan yang mereka alami saat berada di dekat orang asing. Bicara lambat, sering ragu-ragu, dan kecepatannya tidak merata.
MirSovetov menarik perhatian Anda pada fakta bahwa jika Anda mampu mengatur waktu tenang untuk karyawan melankolis Anda tempat kerja, maka kinerjanya akan membuat Anda takjub. Dengan dukungan dan ritme kerja yang terukur, mereka mampu melakukan keajaiban, tetapi mereka akan mengalami situasi psikologis yang sulit dengan susah payah. Orang melankolis yang sensitif sangat reseptif dan jeli, sehingga sangat diperlukan dalam bekerja dengan staf.Temperamen apatis
Orang-orang seperti itu gigih dan keras kepala, mereka berjalan dengan lancar dan tenang. jalan hidup. Ini adalah orang-orang yang dapat diandalkan dan sulit untuk membuat marah. Mereka pelit dengan emosi, mendetail hingga membosankan, dan dapat diandalkan tidak seperti orang lain. Kerugiannya adalah orang apatis bereaksi sangat buruk terhadap rangsangan eksternal, lambat berubah pikiran, bergaul dengan orang lain, dan tidak banyak akal. Orang apatis bergerak dengan berat dan sengaja, gaya berjalannya sering kali malas dan tidak tergesa-gesa. Sambil duduk, mereka dapat mempertahankan posisi yang sama dalam waktu yang lama. Gerakan dan ekspresi wajah pelit; tidak mungkin membaca apa pun dari wajah mereka. Bicaranya santai, pendiam, dan tidak suka ngobrol kosong.
Dalam situasi sulit, karyawan Anda yang paling dapat diandalkan adalah orang yang apatis. Orang dengan tipe ini tidak akan berdebat; dalam diskusi apa pun, dia akan membatasi dirinya pada menyimpulkan hasil, dan akan dengan terampil mempertimbangkan pendapat masing-masing pihak. Ini adalah pekerja yang andal dan efisien yang tidak perlu dikendalikan. Tetapi dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mempercayakan pekerjaan yang membutuhkan inisiatif kepada orang dengan temperamen seperti ini.
Bagaimana cara menentukan temperamen Anda?
Seperti disebutkan di atas, temperamen murni sangat jarang terjadi. Tidak hanya itu tipe campuran temperamen, tetapi juga menengah, transisi. Untuk menentukan tipe temperamen, banyak metode dan tes telah dikembangkan.
MirSovetov memberi perhatian Anda tes berikut, yang memungkinkan Anda menentukan persentase setiap jenis temperamen dan menyoroti tipe utama Anda. Beri tanda plus jika Anda setuju dengan pernyataan tersebut dan beri tanda minus jika Anda tidak setuju. Jadi,
Anda:
Sekarang mari kita lihat hasil tesnya. Tes ini mempunyai 4 kelompok soal, masing-masing kelompok berisi 14 pernyataan. 14 pernyataan pertama (dari pernyataan pertama hingga keempat belas) menggambarkan temperamen mudah tersinggung. Kelompok kedua, pernyataan ke-15 hingga ke-28, menggambarkan orang yang optimis. Kelompok ketiga, dari 29 hingga 42 – tipe temperamen apatis. DAN kelompok terakhir, dari 43 hingga 56, pernyataan tersebut menggambarkan temperamen melankolis.
Jika di salah satu grup Anda menerima lebih dari 10 nilai plus, maka jenis temperamen ini dominan bagi Anda. Jika jumlah plusnya adalah 5-9, maka sifat-sifat ini banyak terekspresikan dalam diri Anda. Dan jika jawaban positif kurang dari 4, maka ciri-ciri temperamen jenis ini diekspresikan dengan lemah.
Seperti yang Anda lihat, tidak ada ideal yang jelas di antara tipe temperamen. Dan itu tidak dapat diubah, karena... Ini bukan ciri karakter, tapi hanya ciri reaksi tubuh. Namun, setelah mempelajari lebih lanjut tentang setiap jenis temperamen, setelah menentukan jenis temperamen yang Anda miliki, akan lebih mudah bagi Anda untuk membangun hubungan dengan orang lain. MirSovetov berharap sekarang kolega dan orang-orang terkasih Anda akan lebih memahami Anda.
Semoga berhasil dengan komunikasi Anda!
Kehidupan manusia ditentukan oleh sejumlah faktor. Beberapa di antaranya diletakkan sebelum lahir. Pertama, yang sedang kita bicarakan tentang temperamen, yang membentuk sikap seseorang terhadap dirinya dan dunia sekitarnya. Tipe temperamen terkadang sangat berbeda sehingga orang mungkin tidak menemukannya bahasa bersama. Deskripsi temperamen telah dilakukan sejak lama sekali, dan penelitian modern hanya melengkapi gambar ini. Jika Anda menentukan jenis temperamen dengan benar, Anda dapat mencapai tujuan hidup Anda dengan lebih efektif. Mari kita lihat 4 tipe temperamen dan pikirkan cara terbaik menerapkan pengetahuan ini.
Jenis temperamen manusia
Juga di Yunani kuno Para ilmuwan dan filsuf telah memperhatikan perbedaan psikologis antara orang-orang yang bertindak berbeda dalam situasi yang sama. Setelah menganalisis dengan cermat perilaku rekan senegaranya, dokter Yunani kuno Hippocrates mengidentifikasi 4 jenis temperamen: apatis, melankolis, mudah tersinggung, dan optimis. Klasifikasi ini dijelaskan dominasi salah satu “jus kehidupan”.
Jadi, di antara orang apatis, menurut orang Yunani kuno, getah bening mendominasi ( surutnya), yang membuat mereka tenang, seimbang, lembam. Temperamen orang koleris disebabkan oleh pengaruh empedu ( lubang), yang membuat mereka rentan terhadap ledakan amarah. Penyebab depresi melankolis pada empedu hitam ( Lubang Melena). “Jus kehidupan” ini membuat Anda sedih dan takut. Jika darah mendominasi ( sangua), maka orang tersebut akan ceria, aktif, ceria. Deskripsi ini sesuai dengan orang yang optimis.
Pembagian ke dalam tipe-tipe temperamen ini mengakar kuat di masyarakat. Tabib Romawi kuno Galen menyempurnakan ajaran Hippocrates bahwa ada 4 tipe orang. Terlepas dari kenyataan bahwa ia hidup setengah milenium kemudian, penentuan jenis temperamen juga terjadi pada tingkat intuitif, karena banyak karakteristik aktivitas saraf manusia yang lebih tinggi belum ditemukan.
Dalam bentuk ini, gambaran temperamen, praktis tanpa perubahan, mencapai abad kedua puluh, ketika psikolog dan ahli fisiologi menjadi tertarik pada fenomena ini. Jadi, terima kasih kepada Ivan Petrovich Pavlov, karakteristik tipe temperamen dilengkapi dengan pemahaman tentang ciri-ciri sistem saraf. Sekarang untuk lebih lanjut definisi efektif indikator seperti kekuatan, mobilitas dan keseimbangan aktivitas saraf yang lebih tinggi digunakan. Peneliti mengidentifikasi satu tipe lemah (melankolis) dan tiga tipe kuat (sanguin, koleris, dan apatis). Kalau kita bicara mobilitas, maka hanya orang apatis yang ternyata lembam. Tipe temperamen koleris dibedakan berdasarkan ketidakseimbangannya.
Psikiater Swiss Carl Gustav Jung, menjelaskan, mempelajari secara rinci pengaruh fungsi psikologis pada dirinya: sensasi, perasaan, pemikiran, intuisi. Ia membandingkan tipe temperamen manusia dengan perilaku, memperkenalkan konsep (fokus pada dunia luar) dan (menyelam ke dalam diri sendiri). Orang yang koleris dan optimis ternyata rentan terhadap yang pertama, dan orang yang apatis dan melankolis - ke yang kedua. Meskipun pembagian ini bersifat kondisional.
Jenis-jenis temperamen dan karakteristik psikologisnya dipelajari secara serius oleh ilmuwan Inggris Hans Jurgen Eysenck. Menurutnya, temperamen selain ekstroversi dan introversi juga bergantung pada kestabilan emosi individu. Setelah mensistematisasikan semua informasi yang tersedia, ia menciptakan metode unik untuk tes kepribadian yang sangat akurat, yang kemudian disebut tes temperamen Eysenck. Pendekatan ini memungkinkan kita menentukan jenis temperamen, serta ekspresinya dalam kepribadian seseorang. Mengapa hal ini sangat penting akan dibahas pada bagian selanjutnya.
Bagaimana cara menentukan tipe temperamen dan mengapa ini perlu?
Kesulitan dalam berkomunikasi antar manusia sering kali muncul karena perbedaan temperamen. Oleh karena itu, membangun dialog atau memilih lawan bicara yang cocok menjadi lebih mudah jika Anda menentukan tipe temperamennya. Mencari tahu afiliasi Anda tidaklah terlalu sulit. Untuk melakukan ini, cukup luangkan waktu lima menit di situs web kami, yang memungkinkan Anda mengetahui tipe temperamen Anda.
Untuk menganalisis lawan bicara Anda, Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu. Karakteristik psikologis jenis temperamen akan menjadi lembar contekan yang bagus untuk ini. Nah, itulah 4 jenis temperamen dan uraian singkatnya:
- Optimis– energik dan aktif, dengan peningkatan kinerja dan pandangan positif terhadap dunia;
- Mudah tersinggung– pemarah, emosional, impulsif, rentan terhadap kepemimpinan dan dominasi;
- Melankolik– rentan, mudah terpengaruh, tulus, khawatir lama tentang alasan apa pun, tahu cara berfantasi;
- Orang yang plegmatis– tenang, seimbang, lembam, lemah dalam berinteraksi dengan orang-orang di sekitarnya.
Karakteristik ini membantu membentuk gambaran umum tentang seseorang, tetapi masih jauh dari lengkap. Tipe temperamen murni jarang ditemukan. Pada dasarnya, seseorang dapat mempunyai bakat dalam beberapa temperamen, hanya saja ekspresi mereka berbeda. Tergantung pada situasi atau keadaan kehidupan, orang yang optimis terkadang berubah menjadi orang yang apatis, orang yang melankolis menjadi orang yang mudah tersinggung, dan sebagainya.
Namun, mencoba memahami tipe temperamen lawan bicara Anda sangatlah penting, karena ini akan membantu Anda menghindari sejumlah jebakan. Dan, jika Anda juga memahami tipe Anda, maka secara umum tingkat komunikasi akan meningkat ke tingkat yang tidak terduga.
Kami membahas secara rinci bagaimana membangun hubungan atau dialog dengan setiap jenis temperamen tertentu dalam artikel tematik tentang, dan, yang dipublikasikan di situs web kami. Namun disarankan untuk tidak lupa bahwa setiap orang adalah individu. Anda tidak boleh memberi “stempel” dan “merek” pada semua orang tanpa pandang bulu. Pendidikan dan lingkungan sosial dapat secara signifikan menyesuaikan kepribadian seseorang. Orang yang mudah tersinggung bisa tumbuh menjadi orang yang santun, orang yang apatis bisa menjadi sangat ingin tahu, orang yang optimis bisa dibedakan oleh keteguhan yang patut ditiru, dan orang yang melankolis bisa memenangkan kejuaraan tinju.
Jenis-jenis temperamen yang tercantum dalam artikel ini mudah dimengerti, tetapi pada saat yang sama cukup nyaman. Rupanya, inilah rahasia popularitas mereka selama beberapa milenium. Tipe temperamen menentukan kehidupan seseorang, tapi peran besar Faktor lain juga berperan. Jadi, menentukan tipe temperamen itu mirip dengan sebuah petunjuk, tetapi bukan panduan tegas untuk bertindak. Segala sesuatu di dunia ini relatif, mulai dari kecepatan cahaya hingga cara mengetik orang.
Seperti yang Anda ketahui, tidak mungkin menemukan setidaknya dua orang di planet ini dengan sidik jari yang sama, dan tidak ada daun yang sama di pepohonan.
Hal yang sama juga berlaku pada karakter seseorang. Kepribadian manusia unik dalam segala manifestasinya dan tidak mungkin menemukan dua orang yang memiliki karakter yang persis sama.
Namun tidak ada individu yang dilahirkan dengan kepribadian yang mapan, segala kualitasnya diperoleh dalam proses kehidupan di masyarakat, di usia dini dia hanya punya kualitas tertentu dan emosi yang melekat di dalamnya.
Ciri-ciri bawaan seseorang menentukan kecepatan proses mental; dengan kata lain, menentukan reaksi setiap individu terhadapnya faktor eksternal, dan selain itu, berpengaruh signifikan terhadap pembentukan karakter.
Jika Anda mengamati perilaku orang, Anda akan melihat betapa berbedanya setiap orang, dan betapa berbedanya mereka satu sama lain. Ada yang cepat, tajam dan berisik, ada pula yang lambat dan tenang. Perbedaan-perbedaan ini berkaitan dengan manifestasi eksternal kualitas pribadi. Dan sisi kepribadian seseorang ini disebut temperamen.
Jadi apa itu temperamen?
Konsep temperamen berasal dari kata Latin temperamenum, yang berarti "proporsi bagian yang tepat".
Perangai- ini adalah individualitas seseorang, yang dapat diekspresikan dalam ciri-ciri perilakunya, berbagai reaksi terhadap peristiwa, dan kecepatan proses mental.
Untuk kriteria utama yang menentukan temperamen seseorang antara lain: aktivitas umum individu, manifestasi motorik dari aktivitas atau keterampilan motorik, serta emosi dan cara mengungkapkan perasaan.
Menentukan temperamen seseorang cukup sederhana: tanda-tanda eksternal, serta reaksi dan perilaku seseorang dalam berbagai situasi.
Ada empat tipe utama temperamen
Jika seseorang mudah bergaul, banyak bicara, mudah menemukan bahasa yang sama, cepat dan mudah melakukan aktivitas baru, serta tidak menyukai monoton, ini adalah orang yang optimis.
Orang Sanguin sangat baik hati dan ceria. Dia memiliki ekspresi wajah yang sangat ekspresif dan gerak tubuh yang aktif. Namun ekspresi wajah dan gerak tubuh orang yang optimis berada di bawah kendali yang ketat. Mereka terbuka dalam percakapan, berbicara dengan jelas, lantang dan cepat. Dalam hidup, orang yang optimis adalah orang yang optimis, tetapi suasana hatinya mudah berubah. Orang dengan temperamen ini sangat aktif jika aktivitas tersebut menarik minatnya. Orang yang optimis dapat dengan mudah dibedakan dari gaya berjalannya yang cepat namun mulus serta postur tubuhnya yang baik.
Jika Anda mengamati seseorang yang sangat bersemangat, tidak seimbang, dan mudah tersinggung, kemungkinan besar Anda adalah orang yang mudah tersinggung.
Bicara mereka cepat dan tajam, ekspresi wajah mereka cerah dan ekspresif. Orang koleris mempunyai sifat pemarah dan seringkali terlalu kasar terhadap orang lain. Mereka menjalankan bisnis baru dengan antusias di bawah pengaruh dorongan yang tiba-tiba. Namun sayangnya, kekuatan mereka cepat habis, dan penderita koleris menjadi lesu dan mudah tersinggung.
Namun, terlepas dari watak dan ketidakstabilan mereka, mereka dibedakan oleh inisiatif dan penghasil ide-ide orisinal dalam pekerjaan mereka.
Jika orang yang “diamati” itu tidak tergesa-gesa, tenang dan lamban, kemungkinan besar dia adalah orang yang apatis.
Dia dibedakan oleh keseimbangan yang baik, ketekunan dan perhatian dalam tindakan, berkat itu dia hampir selalu membawa pekerjaan yang dia mulai ke kesimpulan logisnya. Mereka tidak dibedakan oleh perasaan yang jelas, mereka perlahan-lahan berpindah dari satu jenis aktivitas ke aktivitas lainnya. Bicaranya tenang, mereka tidak suka obrolan yang tidak perlu. Orang apatis dapat dibedakan dari gaya berjalannya yang mulus dan santai. Orang apatislah yang rentan mengalami kelebihan berat badan.
Jika seseorang mudah tersinggung karena hal-hal sepele, sangat khawatir, takut bertemu orang baru, takut dengan lingkungan baru, maka Anda termasuk orang yang melankolis.
Orang melankolis menyukai kesendirian, tetapi merasa sangat nyaman di lingkungan yang akrab. Seringkali orang melankolis bersifat pasif dan praktis tidak bereaksi terhadap rangsangan eksternal. Kiprah orang melankolis terkendali, namun cepat. Gesturnya pelit, tetapi meskipun demikian, orang yang melankolis dibedakan oleh kedalaman dan perasaan yang kuat. Keistimewaan mereka yang lain adalah observasi yang sangat baik, yang menjadikan mereka sangat diperlukan dalam profesi tertentu.
Kemampuan menentukan temperamen sangat berguna dalam berkomunikasi dengan orang-orang di sekitarmu. Lagi pula, jika Anda tahu bagaimana reaksi seseorang situasi tertentu– konflik yang tidak perlu dapat dihindari.
Sifat-sifat manusia berdasarkan suhu (klik untuk memperbesar): 
Sangat baik bahwa dunia ini dihuni oleh orang-orang dengan temperamen yang berbeda - itulah satu-satunya alasan kita belum bertengkar, seperti orang yang mudah tersinggung, tidak membiarkan segala sesuatunya berjalan sebagaimana mestinya, seperti orang yang optimis, tidak menjadi terisolasi dalam pengalaman kita sendiri. , seperti orang apatis, dan tidak tenggelam dalam air mata, seperti orang melankolis.
Benar, jarang ada orang dengan tanda-tanda temperamen tertentu. Kebanyakan dari mereka memiliki temperamen campuran dengan dominasi sifat-sifat yang sama, yang memungkinkan seseorang untuk didefinisikan sebagai orang yang optimis, mudah tersinggung, apatis, atau melankolis.
Koleris
Orang koleris memiliki banyak karakter yang luar biasa. Mereka proaktif, energik, tegas dan efisien. Orang koleris adalah inspirator dan organisator hebat yang memiliki pikiran tajam, tahu apa yang mereka inginkan, dan terus bergerak menuju tujuan mereka. Untuk mencapainya, mereka siap melakukan apa saja - bahkan melampaui batas.
Mereka yakin bahwa mereka mengetahui segalanya dan akan menjawab pertanyaan apa pun. Orang lain juga mendapat kesan ini, itulah sebabnya orang yang mudah tersinggung sering kali meminta nasihat dan bantuan dari orang lain.
Tidak mengherankan jika penderita koleris dilahirkan secara alami. Mereka berusaha untuk mengambil posisi ini bahkan ketika mereka berada di perusahaan asing atau di tim baru. Mereka tidak takut untuk menjadi oposisi - mereka suka berdiskusi dan mempertahankan sudut pandang mereka, meskipun jauh di lubuk hati mereka memahami bahwa mereka salah. Mereka akan berusaha menekan lawan atau lawannya dengan cara apa pun.
Koleris adalah orang optimis yang tidak putus asa situasi sulit, dan dengan antusias mulai menyelesaikannya. Mereka memiliki hal-hal hebat.
Ini kekuatan individu dengan temperamen koleris. Namun penderita koleris juga memiliki kekurangan sehingga tidak mudah berkomunikasi dengan mereka. Mereka juga otoriter. Di atas segalanya bagi mereka pendapat sendiri, tapi mereka selalu siap mengejek orang lain. Mereka berusaha untuk membuat semua keputusan sendirian.
Orang koleris bisa jadi kasar, sombong, sarkastik, dan bahkan kejam. Kasih sayang dan empati bukanlah ciri khas mereka, air mata orang lain hanya membuat mereka kesal. Mereka mandiri dan mudah memutuskan hubungan dengan pihak yang tidak mengakui kepemimpinannya.
Banyak orang mudah tersinggung dicirikan oleh keegoisan, kelicikan, dan banyak akal.
Diktator dan tiran terkenal memiliki temperamen seperti ini.
Sanguinis
Orang Sanguin adalah orang yang energik dan ramah, ramah dan selalu punya topik untuk dibicarakan dengan siapa pun. Mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu: “Mereka tidak berbasa-basi.”
Peristiwa apa pun yang menarik perhatian orang yang optimis menimbulkan respons yang hidup darinya: dia tertawa karena alasan sekecil apa pun, atau dengan tulus marah karena alasan yang tidak penting. orang optimis adalah orang yang cerdas dan ekspresif - Anda dapat dengan mudah mengidentifikasinya dari mereka. Tapi jika dia mau, dia bisa mengendalikan perasaannya sepenuhnya dan tidak menunjukkannya.
Orang Sanguin adalah orang yang optimis, riang dan gembira, hidup di masa sekarang, tidak mengingat kegagalan masa lalu, dan tidak memikirkan masa depan. Mereka aktif dan efisien, mereka asing dengan rutinitas dan monoton, mereka mendambakan kesan baru yang jelas.
Namun orang yang optimis sering kali berubah-ubah, tidak terorganisir, dan cenderung memanfaatkan orang lain, membuat janji, dan tidak menepatinya. Mereka dengan mudah mengakui kesalahannya dan dengan mudah mencari alasan untuk diri mereka sendiri dan meminta maaf, tetapi mereka tetap berperilaku seperti sebelumnya. Mereka bisa mandiri dan memaksakan sudut pandang mereka;
Orang yang plegmatis
Mungkin ini tipe temperamen yang paling menarik dari semua tipe temperamen. Orang plegmatis itu ramah dan murah senyum, mereka... teman yang setia, suami dan istri, orang tua yang baik. Mereka sulit untuk tidak seimbang, mereka diplomatis, mereka disebut pembawa damai karena mereka sendiri menghindari konflik dan membantu orang lain menemukan bahasa yang sama.
Orang plegmatis adalah orang yang baik, mudah membuka jiwanya orang asing, berbicara tentang pengalaman mereka, dan mereka akan menemukannya untuk semua orang kata yang baik. Pada saat yang sama, orang apatis sendiri bersifat tertutup dan tidak terburu-buru untuk membuka jiwanya.
Mereka mengutarakan pendapatnya hanya jika ditanya, dan tidak memaksakannya pada orang lain, seperti penderita koleris.
Di antara kekurangannya adalah isolasi, kecemasan, pesimisme. Orang apatis sering kali bersifat konservatif, tidak menyukai inovasi dan perubahan, keras kepala, pelit, dan agak egois.
Orang yang melankolis
Banyak filsuf, musisi, penulis, kritikus seni, desainer, dan orang lain profesi kreatif– pemilik temperamen melankolis. Ini adalah individu-individu integral dengan bentukan nilai moral. Mereka setia, berbakti, rela berkorban, menanggapi permintaan orang lain dan siap membantu meski dengan mengorbankan diri mereka sendiri.
Orang melankolis rentan dan emosional, cenderung berfilsafat, menganalisis dan introspeksi, mereka adalah pemikir. Seringkali mereka terlalu bersemangat dalam introspeksi dan pencarian jiwa, akibatnya mereka terjatuh, karena jarang merasa puas dengan diri mereka sendiri.
Di antara orang-orang melankolis, ada banyak orang hipokondria yang terlalu mengkhawatirkan kesehatannya dan terus-menerus mencari penyakit baru yang “serius”. Mayoritas orang melankolis adalah introvert.
Beberapa ciri orang melankolis menghalangi mereka membangun hubungan harmonis dengan orang lain. Mereka suka berbicara tentang seseorang untuk mengkritik, tetapi mereka sendiri sangat banyak: bagi mereka, apa yang orang lain katakan tentang mereka sangat penting. Dan untuk mendapatkan persetujuan mereka, mereka mungkin bertindak bertentangan dengan keinginan mereka. Namun mereka mengingat hinaan yang dilontarkan sejak lama.
Seperti halnya orang apatis, orang melankolis juga pesimis.
Filsuf Jerman menulis tentang mereka: "Orang yang melankolis akan menganggap tragedi sebagai sesuatu yang orang optimis hanya akan melihatnya sebagai kejadian yang menarik, dan orang yang apatis akan melihatnya sebagai sesuatu yang tidak patut diperhatikan."
“Setiap orang adalah korban dari temperamennya, kecuali jika temperamen dikorbankan oleh seseorang, yang tidak jarang diamati,” - Alexander Rafailovich Kugel.
Jika kita memperhitungkan jenis temperamen kolega, teman, dan kenalan kita, akan lebih mudah bagi kita untuk memprediksi perilaku mereka dan menemukan pendekatan kita sendiri terhadap masing-masing orang. Kita akan memahami motif orang koleris ketika dia mencoba memaksakan pendapatnya kepada kita, kita akan bisa mempercayai orang apatis, mengetahui bahwa dia tidak akan mengkhianati kita, kita tidak akan mencemooh orang melankolis agar tidak menyakiti. dia, dan kita tidak akan bosan dengan orang yang optimis.
Benar, ketika menentukan temperamen orang lain, mudah untuk membuat kesalahan, karena bukan tanpa alasan Hans Eysenck mengembangkan seluruh teknik dengan banyak pertanyaan, yang digunakan oleh banyak psikolog dan psikoterapis. Ada dua pilihan, sehingga dengan bantuan penelitian berulang-ulang, psikolog mendapatkan hasil yang lebih akurat. Teks kuesioner, kunci dua opsi A dan B serta petunjuk cara menggunakannya dapat ditemukan di Internet dengan mengetikkan pencarian “Metode Eysenck EPI”.
Berdasarkan jawaban langsung yang harus diberikan terhadap 57 pertanyaan yang diajukan dalam tes tersebut, kebiasaan perilaku seseorang terungkap. temperamennya, stabilitas emosi, tipu daya atau ketulusannya ditentukan.
Sangat mengherankan bahwa ahli fisiologi Jerman Wilhelm Wundt mengidentifikasi karakteristik terbaik dari setiap temperamen dan menyarankan orang untuk mengambil sedikit dari masing-masing temperamen: memandang suka dan duka sehari-hari seperti orang yang optimis; selama acara penting berperilaku seperti orang melankolis ketika mengambil keputusan - seperti orang apatis; dan dalam cita-citanya, yang sangat mempengaruhi kepentingan pribadi, menjadi seperti orang yang mudah tersinggung.
Untuk menentukan tipe temperamen, ada kuesioner yang dirancang khusus, jumlahnya cukup banyak. Ini salah satunya. Penulisnya adalah A. Belov.
Setelah menjawab empat blok pertanyaan, Anda akan ditawari rumus sederhana untuk perhitungan temperamen Anda yang paling akurat.
Dengan menggunakan teknik ini Anda juga dapat menentukan tipe temperamen anak Anda.
Tes temperamen oleh A. Belov. Rumus temperamen:
instruksi.
Bacalah dengan cermat daftar sifat-sifat yang melekat pada temperamen tertentu, dan beri tanda “+” jika sifat itu melekat pada diri Anda, dan tanda “-” jika sifat ini tidak diungkapkan dalam diri Anda.
Materi tes (soal).
1. Jika kamu:
1. Tenang dan berkepala dingin.
2. Konsisten dan teliti dalam berbisnis.
3. Berhati-hatilah dan masuk akal.
4. Anda tahu cara menunggu.
5. Mereka pendiam dan tidak suka ngobrol sembarangan.
6. Anda memiliki ucapan yang tenang dan merata, dengan jeda, tanpa ekspresi emosi, gerak tubuh, dan ekspresi wajah yang tajam.
7. Tertahan dan sabar.
8. Selesaikan apa yang Anda mulai.
9. Jangan buang energi Anda.
10. Patuhi dengan ketat rutinitas hidup dan sistem kerja yang telah ditetapkan.
11. Anda dengan mudah mengendalikan impuls.
12. Rendahnya sensitivitas terhadap persetujuan dan kecaman.
13. Anda lembut dan menunjukkan sikap merendahkan terhadap duri yang ditujukan kepada Anda.
14. Konstan dalam minat dan hubungan mereka.
15. Perlahan-lahan terlibatlah dalam pekerjaan dan beralih dari satu tugas ke tugas lainnya.
16. Memiliki hubungan yang setara dengan semua orang.
17. Suka kerapian dan ketertiban dalam segala hal.
18. Kesulitan beradaptasi dengan lingkungan baru.
19. Memiliki pengendalian diri.
20. Bertemu orang baru secara bertahap.
2. Jika kamu:
1. Pemalu dan pemalu.
2. Anda tersesat di lingkungan baru.
3. Sulit menjalin kontak dengan orang baru.
4. Jangan percaya pada kekuatan sendiri.
6. Anda merasa tertekan dan bingung saat gagal.
7. Cenderung menarik diri.
8. Anda cepat lelah.
9. Ucapan Anda pelan, terkadang menjadi bisikan.
10. Tanpa disadari beradaptasi dengan karakter lawan bicara Anda.
11. Mudah terpengaruh sampai menangis.
12. Sangat sensitif terhadap persetujuan dan kesalahan.
13. Anda terlalu menuntut diri sendiri dan orang lain.
14. Rawan curiga dan curiga.
15. Sangat sensitif dan mudah rentan.
16. Sangat sensitif.
17. Rahasia dan tidak komunikatif, jangan berbagi pemikiran dengan siapa pun.
18. Tidak aktif dan pemalu.
19. Penurut tanpa mengeluh.
20. Berusaha untuk membangkitkan simpati dan bantuan dari orang lain.
3. Jika kamu:
1. Gelisah, rewel.
2. Tidak terkendali, cepat marah.
3. Tidak Sabar.
4. Keras dan lugas dalam berhubungan dengan orang lain.
5. Tegas dan proaktif.
6. Keras kepala.
7. Banyak akal dalam berargumentasi.
8. Anda bekerja dengan tergesa-gesa.
9. Rawan risiko.
10. Pemaaf dan tidak menyinggung.
11. Ucapan Anda cepat dan penuh semangat dengan intonasi yang membingungkan.
12. Tidak seimbang dan rawan semangat.
13. Tidak toleran terhadap kekurangan.
14. Pengganggu yang agresif.
15. Anda memiliki ekspresi wajah yang ekspresif.
16. Mampu bertindak dan mengambil keputusan dengan cepat.
17. Berjuang tanpa lelah untuk sesuatu yang baru.
18. Gerakan Anda tajam dan terburu-buru.
19. Gigih dalam mencapai tujuannya.
20. Rawan perubahan suasana hati secara tiba-tiba.
4. Jika kamu:
1. Ceria dan ceria.
2. Energik dan lugas.
3. Sering tidak menyelesaikan apa yang sudah dimulai.
4. Cenderung melebih-lebihkan diri sendiri.
5. Mampu cepat memahami hal-hal baru.
6. Minat dan kecenderungan tidak stabil.
7. Anda mudah mengalami kegagalan dan kesulitan.
8. Mudah beradaptasi dengan keadaan yang berbeda.
9. Jalani bisnis baru apa pun dengan penuh semangat.
10. Anda segera menenangkan diri jika masalah tersebut tidak lagi menarik minat Anda.
11. Terlibatlah dengan cepat pekerjaan Baru dan dengan cepat beralih dari satu pekerjaan ke pekerjaan lainnya.
12. Terbebani oleh pekerjaan yang monoton, sehari-hari, dan melelahkan.
13. Ramah dan tanggap, tidak merasa terkekang dengan orang baru.
14. Kuat dan efisien.
15. Ucapan Anda cepat, lantang, jelas, disertai gerak tubuh yang lincah dan ekspresi wajah yang ekspresif.
16. Pertahankan ketenangan dalam situasi sulit yang tidak terduga.
17. Suasana hati Anda selalu ceria.
18. Anda segera tertidur dan bangun.
19. Anda sering tidak tenang dan tergesa-gesa dalam mengambil keputusan.
20. Kadang-kadang kita cenderung mengabaikan permukaan dan perhatian kita teralihkan.
Kunci tes temperamen.
Hitung jumlah "+" untuk setiap temperamen secara terpisah.
1 blok - apatis
Blok 2 - melankolis
Blok 3 - mudah tersinggung
4 blok - optimis
Kemudian hitung persentase jawaban positif untuk masing-masing jenis temperamen (angka “+” untuk satu jenis temperamen dibagi dengan angka “+” untuk keempat jenis temperamen dan dikalikan 100%).
Dalam bentuk akhirnya, rumus temperamen Anda akan menjadi seperti ini: T = 36% X + 35% C + 15% F + 14% M, artinya temperamen Anda adalah 36% koleris, 35% optimis, 15% apatis dan 14% melankolis.
Interpretasi dari nilai yang diperoleh.
Orang yang plegmatis
Bentuk-bentuk perilaku baru berkembang secara perlahan, tetapi bersifat persisten. Memiliki kelambatan dan ketenangan dalam tindakan, ekspresi wajah dan ucapan, kemerataan, keteguhan, kedalaman perasaan dan suasana hati. Gigih dan keras kepala, jarang marah, tidak mudah emosi, memperhitungkan kekuatan, menyelesaikan masalah, bahkan dalam hubungan, cukup mudah bergaul, dan tidak suka mengobrol dengan sia-sia. Menghemat energi dan tidak menyia-nyiakannya. Tergantung pada kondisinya, dalam beberapa kasus, orang apatis mungkin dicirikan oleh sifat-sifat "positif" - daya tahan, kedalaman pemikiran, keteguhan, ketelitian, dalam kasus lain - kemalasan dan kecenderungan untuk hanya melakukan tindakan kebiasaan.
Melankolik
Memiliki kepekaan yang tinggi: terdapat kedalaman perasaan dengan sedikit ekspresi. Ia dicirikan oleh pengendalian diri dan ucapan serta gerakan yang tidak bersuara, kesopanan, dan kehati-hatian. Dalam kondisi normal, orang yang melankolis adalah orang yang mendalam, bermakna, dan bertanggung jawab yang berhasil mengatasi tugas-tugas kehidupan. Dalam kondisi yang tidak menguntungkan, dia bisa berubah menjadi penyendiri, cemas, orang yang rentan rentan terhadap pengalaman internal yang sulit dari keadaan hidup yang tidak pantas mendapatkannya.
Ditandai dengan peningkatan rangsangan, tindakan terputus-putus. Ia dicirikan oleh ketajaman dan kecepatan gerakan, kekuatan, impulsif, dan ekspresi pengalaman emosional yang jelas. Karena ketidakseimbangan, terbawa oleh suatu tugas, ia cenderung bertindak sekuat tenaga dan menjadi lebih lelah dari yang seharusnya. Memiliki kepentingan publik, temperamennya menunjukkan inisiatif, energi, dan integritas. Dengan tidak adanya kehidupan spiritual, temperamen mudah tersinggung sering kali memanifestasikan dirinya dalam sifat mudah tersinggung dan mudah marah dalam keadaan emosional.