Էքստրասենսորային կարողությունների զարգացում. Արդյունավետ վարժություններ էքստրասենսորային կարողությունների զարգացման համար.

Էքստրասենսները ոչ թե ծնվում են, այլ ստեղծվում։ Նույնիսկ եթե դուք ծնվել եք վեցերորդ զգայարանի շնորհով, դա չի նշանակում, որ ձեզ վրա աշխատելու կարիք չի լինի։ Ուտել ամբողջ գիծըօգտակար վարժություններ էքստրասենսորային կարողությունների զարգացման համար.

Հեռատեսության կարողությունը մի շարք շատ բաների հետևանք է կարևոր պայմաններ. Մի քանի գործոն ազդում է ապագան գուշակելու ձեր ունակության վրա՝ մտքի և մարմնի ճիշտ վիճակը (այդ պատճառով է մեդիտացիան, յոգան և վերահսկվող շնչառությունը այդքան կարևոր), լարված էներգիա և զարգացած ուղեղ: Դրա հիման վրա կարելի է առանձնացնել 5 վարժություն՝ էքստրասենսորային կարողությունների զարգացման համար։ Պարզելու համար, թե որքան ուժեղ եք դուք ներկայումս, օգտագործեք մեր հոդվածը հինգ ուղիների մասին՝ պարզելու, թե արդյոք կարող եք տեսնել ապագան: Սա կօգնի ձեզ եզրակացություններ անել, թե ինչ կարող եք անել և ինչի վրա կենտրոնանալ ձեր մարզման ժամանակ:

Օգտակար վարժություններ սկսնակ էքստրասենսների համար

Առաջին վարժություն՝ զարգացնել ինտուիցիա:Էքստրասենսորային ունակություններն ուղղակիորեն կախված են ինտելեկտից: Շատ գիտնականներ կարծում են, որ հնագույն մարդիկ, ովքեր մեր առաջին նախնիներն են եղել, ունեին աներևակայելի ուժեղ ուղեղ: Այն աշխատում էր ոչ թե մերի նման, այլ իր ընդհանուր հնարավորությունների գրեթե 90%-ով: Սա թույլ է տվել մարդկանց շփվել առանց շփման՝ մտքերի մակարդակով։ Գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ինտուիցիան և դեժավյուն մի տեսակ նախնիների ժառանգություն են, որոնք վաղ թե ուշ կարող են դրսևորվել յուրաքանչյուր մարդու մեջ:

Որքան ավելի ակտիվ է ձեր ուղեղը, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք կարողանաք տեսնել ապագան: Բացահայտելու համար հոգեկան ունակություններԿօգնի ինչպես տրամաբանության, այնպես էլ վերացական մտածողության զարգացումը։ Դա անելու համար հարկավոր է կարդալ ավելին և ուսումնասիրել ճշգրիտ գիտությունները: Արդյունավետ գործունեությունփորձեր կլինեն գուշակելու, թե ինչ է սպասվում ձեզ մոտ ապագայում։ Գրեք ձեր մտքերն ու ակնկալիքները, որպեսզի հետագայում ստուգեք դրանք և համեմատեք իրականության հետ: Որքան հաճախ ունենաք դեժավյուի էֆեկտը, և որքան հաճախ ի հայտ գան զուգադիպություններ, այնքան լավ։ Դեժավյուն այն է, երբ դուք զգում եք, որ նախկինում զգացել եք ձեր ներկայիս կյանքի իրավիճակը:

Վարժություն երկրորդ. սովորեք զգալ ձեր աուրան:Փաստն այն է, որ մարդը շրջապատված է էներգետիկ դաշտ. Ապագան գուշակելու կամ մարդկանց տրամադրությունները առանց խոսքերի գուշակելու համար սովորեք հասկանալ ձեր էներգիան: Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ երբևէ զգացել է այս զգացումը, երբ ինչ-որ մեկից տհաճ բացասականություն է գալիս: Այստեղ դուք նստած եք մի մարդու կողքին, ով իրեն վատ է զգում և նյարդայնանում է։ Դուք սկսում եք բացասական զգալ և նույնպես վարակվել վատ տրամադրություն, քանի որ ձեր բիոդաշտը վերակազմավորվել և համաժամացվել է նրա կենսադաշտի հետ:

Վարժությունն այն է, որ սովորես զգալ քո դաշտի սահմանները և ինչ-որ մեկին թույլ տալով զգալ փոփոխությունները: Տարածեք ձեր ձեռքերը հնարավորինս կողքերին: Սրանք ձեր կենսադաշտի մոտավոր սահմաններն են: Ձեռքերդ առաջ ձգելով ձեր առջև՝ դուք մագնիսի պես կաշխատեք։ Օգտագործեք նույն վարժությունը մտավոր, երբ դիմացինը նստած է ձեր առջև՝ զարգացնելու այս մագնիսի զգայունությունը: Փորձեք համահունչ լինել մարդու ալիքի երկարությանը, որսալով նրա էներգիայի ալիքները:

Երրորդ վարժություն՝ մեդիտացիա:Քանի որ քաղաքակրթության արշալույսին մենք կորցրել ենք բնության կողմից մեզ տրված արտազգայական ունակությունները, այժմ կենտրոնացումը շատ կարևոր է: Որքան քիչ են մեր գլխում ունայն մտքերը, այնքան ավելի հեշտ է գտնել ապագայի կամ այն, ինչ ուզում եք տեսնել հարցերի պատասխանները:

Այսպես թե այնպես, պետք է հնարավորինս հանգստանալ։ Դուք կարող եք մեդիտացիա անել դրա համար: Եթե ​​ցանկանում եք մաքրել ձեր միտքը տանը կամ պարզապես ուզում եք զբաղվել առանց շեղումների, նստեք հարմարավետ կամ նույնիսկ պառկեք: Հաջորդը, ամեն ինչ շատ պարզ է, դուք պետք է պատկերացնեք ինքներդ ձեզ հատուկ տեղորտեղ մարդիկ չկան. Առավելագույնը լավագույն տարբերակներըՏիեզերք, ձնառատ լեռան գագաթ, ուղղակի մութ կամ ամպ, որի վրա նստած ես: Գլխավորը շնչելն է։ Շնչեք խորը և հնարավորինս քիչ: Մաքրեք ձեր միտքը ամեն ինչից, որպեսզի զգաք ձեզ շրջապատող աշխարհի էներգիան, որը ներթափանցում է ձեզ ոտքից գլուխ: Փորձեք այն տանը, այնուհետև կարող եք դա անել ցանկացած վայրում:

Վարժություն չորրորդ.նրանք դա ասում են մարգարեական երազներ- Սա կախարդների մեքենայություններ չեն, այլ նաև բնական նվեր, որը տրվել է մեզ ապագան տեսնելու համար: Հայտնի պատմություններ մարգարեական երազների մասին - լավ է դրա համարօրինակ։ Սա իսկապես մեկն է լավագույն ուղիներըկանխատեսումներ, քանի որ ուղեղն այս պահին զրկված է աշխատանքի և գործերի մասին մտքերից, և, հետևաբար, կարող է չափազանց արդյունավետ կերպով փոխազդել կենսադաշտերի հետ:

Ինչ վերաբերում է էքստրասենսորային ընկալման այս ոլորտի զարգացման մեթոդաբանությանը, ապա քնելուց առաջ փորձեք ձերբազատվել բոլոր ավելորդ մտքերից և մտածեք այն մասին, թե ինչ եք հետաքրքրում տեսնել: Եթե ​​դրանք դավաճանության հարցեր են, ապա մտածեք ձեր սիրելիի մասին։ Եթե ​​սա քննություն է, ապա պատկերացրեք, որ դուք արդեն այն հանձնելու փուլում եք։ Սա կօգնի ձեզ տեսնել մարգարեական երազ, բայց սկզբում չպետք է նման մեկնաբանություն տալ այն ամենին, ինչ տեսնում եք: Դիտեք ինքներդ ձեզ, և եթե կան արդյունքներ, ապա դուք միացված եք ճիշտ ուղու վրա. Պարզ երազները կարող են նաև բացահայտել ձեր ներուժի անհայտ կողմերը: Այս ուղղությամբ նշանակալի ներդրում ունեցան Սթիվեն ԼաԲերժի գաղափարները, որոնք կարող են օգտակար լինել նաև ձեզ:

Վարժություն հինգ.Չնայած բոլոր գիտական ​​փաստարկներին, գիտնականները բացատրություն չունեն, թե ինչպես որոշ կախարդներ կամ տեսանողներ կարող են տեսնել ապագան: Նրանք ասում են, որ արտացոլող մակերեսները մեզ օգնում են տեսնել այն, ինչ թաքնված է մեր աչքերից: Այս առումով լավագույն օգնականը կլինի հայելին, որը, ըստ մասնագետների, աշխարհների սահմանն է։ Այն ցույց է տալիս ապագան միայն մի քանի ընտրյալների համար: Հատուկ պարապմունքները կօգնեն ձեզ պարզել՝ արդյոք դուք ընտրված եք դրա համար, թե ոչ:

Ձեր ուժը և դրա առկայությունը որպես այդպիսին ստուգելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի երկու հայելի, որոնք կստեղծեն անվերջանալի թունել: Տեղադրեք դրանք ձեր շուրջը, որպեսզի փորձեք տեսնել դրանք անվերջում հայելային արտացոլումներայն, ինչ ցանկանում ես. Դա արեք լիակատար լռության, հանգստության և խավարի մեջ: Բայց զգույշ եղեք, քանի որ եթե կենսադաշտը բավականաչափ ամուր չէ։

Ի վերջո, ուզում եմ ասել, որ գիտնականները հստակ զուգահեռ են անցկացնում աչքերի գույնի և էքստրասենսորային ունակությունների միջև: Նախկինում մենք գրել էինք այն մասին, թե որ աչքերի գույնն է առավել հստակ արտացոլում մարդու նախատրամադրվածությունը վեցերորդ զգայարանին: Հաջողություն ձեր ուսման մեջ և մի մոռացեք սեղմել կոճակները և

1. Գիշերը, մթության մեջ, ուշադիր նայեք շուրջը և փորձեք որոշել ձեր շուրջը գտնվող առարկաների ուրվագծերը: Փորձեք դա անել անկողնում կամ ձեր տան բակում պառկած, փողոցով քայլելիս և այլն։

2. Որոշելով օբյեկտի ուրվագիծը, ասեք (ինքներդ կամ բարձրաձայն – որն ավելի հարմար է ձեզ).

«Այս օբյեկտի ուրվագիծը մթության մեջ ինձ հիշեցնում է (օբյեկտի անվանումը): Ես զարգացնում եմ առարկաները ցանկացած լույսի ներքո ճանաչելու իմ կարողությունը»։

3. Օրվա ընթացքում, ցանկացած վայրում և ցանկացած պահի, մի քանի վայրկյան հատկացրեք՝ ուշադիր զննելու ձեր շրջապատող առարկաները:

4. Մտավոր թվարկեք այն բոլոր առարկաները, որոնք տեսաք և ասեք.

“Ես մարզում եմ միտքս, որպեսզի անընդհատ տեսնեմ այն ​​ամենը, ինչ կատարվում է շուրջս“.

5. Ասա.

“Ես հրամայում եմ իմ ենթագիտակցական մտքին միշտ զգոն լինել և տեղեկացնել ինձ այն ամենի մասին, ինչը կարող է օգտակար լինել իմ գիտակցության և հոգեկան կարողությունների զարգացման համար:“.

Նկարագրված վարժություններն ընդամենը օրինակ են։ Դուք կարող եք օգտագործել դրանք, կարող եք գալ ձեր սեփականը: Գլխավորն այն է, որ ձեր գիտակցությունը ուշադիր լինի այն ամենի նկատմամբ, ինչ տեսնում եք։ Ցանկալի է, որ այս վարժությունները կատարեք թեկուզ մի քանի վայրկյան, բայց ամեն օր։ Նրանք հիանալի կերպով բարձրացնում են ընկալման սրությունը և ճշգրտությունը: Դուք կզարմանաք, երբ հայտնաբերեք հսկայական քանակությամբ իրեր և առարկաներ, որոնք նախկինում պարզապես չէիք նկատել։ Ուշադրությունը ցանկացած բիզնեսում հաջողության գրավականն է։

Լսողության բարձրացում

1. Սովորաբար, քնելուց առաջ մարդիկ փորձում են լարել բոլոր հնչյունները: Դուք, ընդհակառակը, փորձում եք մի քանի րոպե կենտրոնացնել ձեր ողջ ուշադրությունը նրանց վրա և փորձել որոշել յուրաքանչյուր ձայնի աղբյուրը:

2. Լսիր. Դուք կարող եք լսել, թե ինչպես է սառնարանը միանում և անջատվում, կամ սառույցը բեռնաթափվում է փողոցի դիմացի պաղպաղակ արտադրողից:

3. Դուք լսեցիք շարժիչի ձայնը: Ինչ է սա? Մեքենա, բեռնատար, թե մոտոցիկլետ.

4. Լսվում է թռչող ինքնաթիռի դղրդյուն։ Լսեք, գուցե ուղղաթիռ է:

Սովորեք ճանաչել ցանկացած ձայն, լսել ձեր շնչառությունն ու սրտի բաբախյունը, սենյակի ամենափոքր խշշոցը, ոչինչ բաց մի թողեք:

Վարժեցրեք ձեր լսողությունը՝ տարբերելու նուրբ ձայները, քանի որ Բարձրագույն Գիտակցությունը հաճախ դիմում է մարդուն հանգիստ, մեղմ ձայնով, որը կարող է չլսվել օրվա աղմուկի մեջ:

1. Առավոտյան արթնանալուց հետո մի քանի րոպե հատկացրեք այս վարժություններին։ Լսեք առավոտվա ձայները.
2. Լսու՞մ եք լրագրողների ճիչերը, թռչունների երգը, հեռավոր ձայները:
3. Օրվա ընթացքում աշխատեք հակիրճ լսել ձեր շուրջը հնչող ձայները՝ ինչ-որ տեղ միացված հեռուստացույցներ ու ռադիո, հեռախոսների զանգեր, գնացքների ու շների հաչոցների աղմուկը:
4. Փորձեք մշտապես զգոն լինել, վերահսկել ֆոնային աղմուկը, որտեղ էլ որ լինեք:

Բառացիորեն հենց առաջին վարժություններից հետո ձեր լսողությունը շատ սուր կդառնա։ Դուք կզարմանաք, երբ հայտնաբերեք, թե որքան ձայներ են շրջապատում ձեզ, բայց դրանք ձեզ չեն անհանգստացնի: Դուք մշտապես զգոն կլինեք և բաց չեք թողնի որևէ բան, որը կարող է օգտակար լինել ձեզ։

Հոտառության զգացողության բարձրացում

1. Մի քանի վայրկյան տրամադրեք, հանգստացեք, խորը շունչ քաշեք և փորձեք որոշել, թե ինչ հոտեր են ձեզ շրջապատում։

2. Համատեղեք բիզնեսը հաճույքի հետ՝ կատարեք այս վարժությունները ռեստորանում կամ խոհանոցում։
Հաճախ բացեք համեմունքների տուփերը և ներշնչեք դրանց բույրը։ Փորձեք հոտոտել սննդի յուրաքանչյուր կտոր, որը պատրաստվում եք դնել ձեր բերանը, առանց որևէ մեկի նկատելու:
Հաճախ նայեք սառնարանը և ուսումնասիրեք դրա պարունակությունը՝ օգտագործելով ձեր հոտառությունը:

3. Հոտեք ձեր մեքենայի ներսում օդը, երբ սեղմում եք արագացուցիչը: Փորձեք սովորել, թե ինչպես կարելի է որոշել, թե ինչպես է օդը փոխվում՝ կախված շարժիչի արագությունից:

4. Հոտերի աղբյուրները բացահայտելիս մտովի անվանեք դրանք: Ասա ինքդ քեզ. «Ես սրում եմ իմ հոտառությունը, որպեսզի զարգացնեմ հոգեկան ունակությունները: Հիմա ես հոտ եմ գալիս…» (հոտերի և դրանց աղբյուրների ցանկը):

Շոշափման զգացողության բարձրացում: Հիմնական հոգեկան մակարդակ

5. Փակեք ձեր աչքերը և փակեք ձեր ականջները:
Հանգստացեք.
Հպեք ձեր այտի մաշկին, ապա դաստակին, կրունկին։
Փորձեք սահմանել ձեր հպման զգացողությունը մեկ բառով, օրինակ՝ հարթ, մետաքսանման, շերտավոր:
Սառնարանից մի կտոր սառույց վերցրեք ձեր ձեռքերում, ձեռքը պահեք մոմի բոցի մոտ։ Անվանեք ձեր զգացմունքները:

6. Վերցրեք կոշիկի տուփը և դրա վրա այնքան մեծ անցք արեք, որպեսզի ձեր ձեռքը տեղավորվի:
Տուփի մեջ տեղադրեք տարբեր հյուսվածքների փոքր առարկաներ (տարբեր գործվածքների մնացորդներ, տարբեր նյութերից պատրաստված փոքր խաղալիքներ):
Փակեք տուփի կափարիչը, փորձեք, շոշափելով առարկաները, հպումով որոշել, թե ինչ եք բռնել ձեր ձեռքերում։
Աստիճանաբար բարդացրեք առաջադրանքը՝ տուփի մեջ դնելով ավելի միատեսակ հյուսվածքի առարկաներ:

7.Փոխանակը, որը տալիս են ձեզ, դրեք ոչ թե դրամապանակում, այլ ձեր գրպանում։ Պարապեք ձեր ազատ ժամանակ

Ձեռքերդ լիցքավորելը

Մարմնի դիրքը և վայրէջքը նույնն են, ինչ երկրորդ վարժությունում:
Ձեռքերը գավաթով են, և մատների ծայրերը հպվում են, ոտքերը հպվում են ոտքերով:
Անհրաժեշտ է բացել և փակել ձեռքերը՝ թողնելով շփումը բարձերի հետ, մի քանի րոպե, մինչև յուրաքանչյուր մատի մեջ իմպուլս հայտնվի։
Այնուհետև, առանց ձեռքերը սեղմելու, անհրաժեշտ է ճոճանակային շարժումներ կատարել մարմնի երկայնքով, որպեսզի այդ պուլսացիան ուժեղանա։
Սրանից հետո դուք պետք է զգաք այն ջերմությունը, որը գալիս է ձեր ձեռքերից և տարածվում ամբողջ մարմնով։
Ջերմություն, այնուհետև ստացված էներգիայից և լիցքավորումից հոսանքի արտահոսք։ Այս պատկերըհզորությունը և ջերմությունը պետք է պահպանվեն 20 րոպե:

Այս թրեյնինգը ուղղված է ձեռքերում էքստրասենսորային զգայական կարողությունների զարգացմանը։
Այն անցկացվում է սկզբնական փուլշաբաթը մեկ անգամ, իսկ 1-2 ամիս հետո՝ ըստ անհրաժեշտության։

Նորացում (ներքին զգայունության զարգացում)

Հոգևոր պրակտիկայի տարբերակներից մեկը, որը կանխում է լարվածությունը և ներքին լճացումը, նպաստում է դինամիկայի և ներքին զգայունության հասնելուն:

Վարժությունը մեկանգամյա վարժություն չէ, ուստի այն պետք է կատարվի կանոնավոր՝ օրական մի քանի րոպե։
- Նախքան անմիջապես Պրակտիկա անցնելը, որոշ ժամանակ դիտարկեք ինքներդ ձեզ որոշակի կյանքի իրավիճակներում:
Պետք է լավ հիշել երկու սենսացիա.

1. սպասման զգացում - այն պահին, երբ սպասում եք ինչ-որ մեկին/ինչ-որ բանի, ուղղակի կենտրոնացեք ներքին սենսացիաների վրա և հիշեք դրանք։

2. ձեռքբերումների զգացում - հիշեք այն զգացմունքներն ու սենսացիաները, որոնք ուղեկցում են ձեզ այն պահին, երբ դուք սպասել եք ինչ-որ մեկին/ինչ-որ բանի:

Այս երկու սենսացիաները ձեր գործիքն են նշված պրակտիկան կատարելիս:

Վերցրեք մարմնի այնպիսի դիրք, որը հարմար է ձեզ համար և կենտրոնացեք սպասման զգացողության վրա:
Իմացեք, որ ինչ-որ բան պատրաստվում է տեղի ունենալ: Ձեր վիճակը պետք է լիովին նույնական լինի իրականին:
Պատկերացրեք, օրինակ, որ հիմա դռան զանգը պետք է հնչի (հեռախոսի վրա), միջավայրի ցանկացած փոփոխություն պետք է տեղի ունենա, օրինակ՝ անձրև գա, փչի. ուժեղ քամիև այլն:
Այն պահին, երբ ակնկալիքների լարվածությունը հասնում է իր առավելագույն կետին, ձեր ուշադրությունը միացրեք ձեռքբերումների զգացողության վրա, որն ուղեկցվում է բավարարվածությամբ և որոշակի հանգստությամբ: Հասկացեք, որ այն, ինչ սպասում էիք, արդեն կատարվել է։
Կենտրոնացեք կատարվածի զգացողության վրա. տեղի է ունեցել այն, ինչ սպասում էիք, միևնույն ժամանակ ձեր ներսում փոփոխություններ են տեղի ունեցել (այդպես է լինում իրականում), դուք գիտակցել եք ձեր մի մասը, ազատվել եք ամենափոքրներից մեկից։ ներգրավվածության ձևերը.

Անընդհատ վարվելով վարժությունը՝ դուք կհասնեք ձեր ներսում բազմաթիվ բարդույթների և սեղմումների «այրմանը», ինչպես նաև կկարողանաք հասնել զգայունության՝ կապված Տիեզերքում Ուժի հոսքի հետ:

Իհարկե, մեզանից շատերը հետաքրքրված էին բազմաթիվ էքստրասենսային շոուներով և միգուցե մեզ պատկերացնում էին մասնակիցների տեղում։ Թվում է, թե ամեն ինչ տրվում է նրանց՝ էքստրասենսներին, առանց մեծ ջանքերի։ Ես ուզում էի նայել ապագային, խնդրում եմ: Կամ, կամ նույնիսկ դարձավ այլ մարդ, վերամարմնավորվեց և կարողացավ նայել հոգու մեջ:

Երբևէ ունեցե՞լ եք նման մտքեր։ Հավանաբար դուք նույնիսկ մտածել եք, թե ինչպես զարգացնել ձեր հոգեկան ունակությունները: Բայց դուք զգացե՞լ եք անհավատություն, որ ժամանակի և տարածության մեջ հնարավոր է ձեռք բերել նման գրեթե անսահման ուժ:
Դուք կզարմանաք, բայց բոլորը կարող են զարգանալ։ Ոչ միայն Հնդկաստանից ժամանած գուրուսները՝ տելեպորտացիայի շնորհով, կամ հայտնի էքստրասենսները: Դուք այնքան հոգեբան եք:
Միակը կարևոր կետինչպես - կայունություն: Մի կարծեք, որ վաղը պայծառատես կարթնանաք միայն այն պատճառով, որ իսկապես դա էիք ուզում: Ցավոք, ոչ։ Դա ձեռք է բերվում մարզումների միջոցով՝ երկար, ամենօրյա և կենտրոնացված:
Նախքան հոգեկան կարողությունները զարգացնելը, եկեք սահմանենք հասկացությունները. Ինչ է սա? Աստծո պարգևը, թե՞ այդ ամենը չարից է:
Իրականում դա ոչ մեկն է, ոչ էլ մյուսը։ Հիշեք կրակը. Լեգենդներ կային, որ այն գողացել են աստվածներից և տվել մարդկանց, ինչի համար Պրոմեթևսը թանկ է վճարել։ Բայց հրդեհը սովորական երևույթ է, որն առաջանում է այրման գործընթացի և նյութերի բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ իրենց հատկությունների փոփոխման հետևանքով: Նմանապես, մեր գերբնական ունակությունները համարվում են արտասովոր մի բան, քանի որ մարդկությունը նոր է սկսել սովորել դրանց մասին: Առայժմ մեզ համար դա նույնն է, ինչ մեզ համար կրակը, բայց սրա մեջ միստիկա չկա։
Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես զարգացնել հոգեկան ունակությունները, ապա սկսեք ամենապարզից: Մեդիտացիա. Յուրաքանչյուր մարդ ինտուիտիվ կերպով զգում է, թե ինչպես վարել մեդիտացիա: Պետք է գնալ ինչ-որ տեղ բնության մեջ, հանգիստ միջավայրում և փորձել մոռանալ, ավելի ճիշտ՝ չկախվել խնդիրներից։ այսօր. Ինքներդ ձեզ համար գերնպատակ մի դրեք, պարզապես նախ հրաման տվեք հանգստանալ և ոչ մի բանի մասին չմտածել: Երբ սկսում ես հաջողության հասնել, կարող ես բարդացնել խնդիրը: Հանգստացեք և ինքներդ ձեզ հրաման տվեք, որ, օրինակ, երազում մոտ ապագայում ինչ-որ բան կտեսնեք: Ինչ-որ բան ձեր օրվանից կամ այն ​​բանից, թե ինչ են անելու ձեր սիրելիները: Փորձեք ինչ-որ բան սովորել նրանց կյանքից։ Կարող եմ ասել, որ ստացվում է։ Ես ինքս փորձեցի դա անել:
Ես հատուկ չէի ուսումնասիրել, թե ինչպես զարգացնել հոգեկան ունակությունները, բայց ինչ-որ բան արեցի ինտուիտիվ կերպով: Սովորում է հեռանալ առօրյա խնդիրներ, նպատակ եմ դրել՝ ինչ-որ բան պարզել իմ ազգականի մասին, ով շատ հեռու է ապրում և ում հետ մենք հազվադեպ ենք իրար տեսնում։ Եվ մի օր երազում էի, որ նա բաժանվել է կնոջից։ Հետո պարզվեց, որ դա եղել է.
Մեկ այլ վարժություն, որն անկասկած կօգնի, սովորել զգալ աուրան: Փորձեք մոտեցնել ձեր ափերը, նախ և առաջ բաց աչքերով, իսկ հետո փակված լինելով՝ զգացեք ձեր ափերից բխող աուրան։
Ուշադիր նայեք գծագրերին. Ցանկացած. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է ձեզ հիշեցնում գծերի այս կամ այն ​​թեքումը։ Թող նա ապրի այնպես, ասես ինքնուրույն և կապ չունենա մեծ պատկերը, բայց ի՞նչ է ձեզ հիշեցնում, ասենք, «Անհայտ» նկարի թիկնոցի կորը։
Եվ վերջապես, մի ​​օգտվեք շառլատանների ծառայություններից։ Այժմ կան բազմաթիվ դպրոցներ, որոնք ձեզ «հոգեբան» կդարձնեն վճարովի: բարձրագույն կատեգորիաառաջին մակարդակի «... Ցավոք սրտի, նրանցից շատերին հետաքրքրում են միայն ձեր ֆինանսները, այլ ոչ թե հոգեկան ունակությունները: Դուք կարող եք վստահել քչերին: Վերջում կազմակերպեք ստուգում, խնդրեք էքստրասենսին ինչ-որ բան նշել ձեր կենսագրությունից: Պարզապես ոչ մշուշոտ, ինչպես, «Ես տեսնում եմ, որ դուք ունեիք ավելի կոնկրետ մեկը: Քանի՞ եղբայր և քույր ունեք: Կամ ցույց տվեք հարազատների, սիրելիների, ընկերների լուսանկարը և խնդրեք նշել այն անձին, ով այլևս կենդանի չէ: Սա նաև հիանալի թեստ կլինի նրանց համար, ովքեր պնդում են, որ ձեր Գուրուն են:

Գիտնականներն ասում են, որ հոգեկան ունակությունները քնած են յուրաքանչյուր մարդու մեջ։ Հեռատեսություն, տելեկինեզ, պայծառատեսություն՝ այս ամենը կարող է հասանելի դառնալ մեզանից յուրաքանչյուրին։ Էքստրասենսոր ընկալումը, ըստ էության, գերզգայունություն է կամ զգայարանների ընկալման ունակության բարձրացում: Ենթադրվում է, որ հին ժամանակներում գերտերությունները օգնում էին մարդկանց գոյատևել, բայց գիտության և տեխնիկայի գալուստով գերզգայունությունը դադարեց անհրաժեշտություն լինել, և կարողությունները քուն մտան:

Հոգեկան կարողությունները զարգացնելու հետաքրքրությունը ներկայումս ակտիվորեն սնվում է հեռուստատեսային հաղորդումներով, ինչպիսին է «Հոգեբանների ճակատամարտը», որտեղ մարդիկ ամբողջ երկրից ցուցադրում են մարդկային ուղեղի զարմանալի հնարավորությունները: Թեև դուք չեք կարող դառնալ Նոստրադամուս կամ Վանգա, դուք ինչ-որ բան կսովորեք հատուկ մարզումների օգնությամբ:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ հոգեկան կարողությունները զարգացնելու համար:

Գաղտնիք չէ, որ էքստրասենսը շատ ավելի շատ էներգիա է ծախսում, քան սովորական մարդը, ով չունի գերտերություններ։ Կանխատեսում անելուց կամ տելեկինեզի սեանսից հետո մարդը հաճախ իրեն լրիվ դատարկ ու հյուծված է զգում, և, հետևաբար, լրացուցիչ էներգիայի լիցքավորման կարիք ունի։ Սկզբունքորեն, կարևոր չէ, թե ինչպես են էներգիայի ուժերը համալրվում. դա կարող է լինել մեդիտացիա, յոգա կամ Արևի կամ Երկրի էներգիաների օգտագործումը: Հայտնի է, որ բնության գրկում զբոսանքները մեծ էներգիա են հաղորդում։ Առանց ծախսած էներգիան լրացնելու ունակության՝ հոգեկան պրակտիկայով զբաղվելը բավականին դժվար կլինի։

Հոգեկան կարողությունները զարգացնելու համար դուք կարող եք փորձել կատարել աուրայի ընկալման ուսուցման վարժություններ, օգտագործելով պարզ երազների տեխնիկան կամ զարգացնել ինտուիցիա:

Աուրայի ընկալումն այն վայրն է, որտեղ դուք պետք է սկսեք զարգացնել էքստրասենսորային ունակությունները: Դա կարող եք անել երկու եղանակով՝ մի դեպքում կզարգացնեք ձեռքերի զգայունությունը, մյուս դեպքում՝ տեսողական ընկալումը։

Աուրան շոշափելիորեն ընկալելու կարողությունը սովորելու համար դուք պետք է սկսեք մարզել ձեր ափերի զգայունությունը: Սկզբնական փուլում հիմնական խնդիրն է զգալ աուրայի սահմանները։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է կատարել հետևյալ վարժությունը՝ ափերը տարածեք մոտավորապես 30 սմ և կամաց-կամաց միացրեք դրանք։ Այն բանից հետո, երբ ձեր ափերը դիպչեն միմյանց, կամաց-կամաց նորից տարածեք ձեր ձեռքերը: Ժամանակի ընթացքում պետք է ի հայտ գա մի սենսացիա, որը չկար վարժության սկզբում, օրինակ՝ ջերմության զգացում կամ ափերի միջև օդի որոշակի դիմադրություն. ահա թե ինչպես են հայտնվում աուրայի սահմանները։ Թերևս առաջին անգամ կարող ես հասնել դրան ցանկալի ազդեցությունՉի ստացվի, բայց եթե մի քանի մարզում կատարեք, արդյունքը հաստատ դրական կլինի։ Ստուգվում! Ավելին, ժամանակի ընթացքում սենսացիան այնքան վառ կդառնա, որ այն այլեւս չի կարելի շփոթել այլ բանի հետ։ Արմավենու մակերեսի զգայունությունը սրելու համար ոմանք խորհուրդ են տալիս ափերը իրար քսել: Ինքներդ ձեզ վրա մարզվելով՝ կարող եք փորձել «շոշափել» մեկ այլ մարդու կենսադաշտը:

Տեսիլք

Փորձառու էքստրասենսները կարողանում են տեսնել ամբողջ աուրան: Որքանով եք դուք առաջադիմում, կախված է ձեր համառությունից և համակարգված վարժությունից: Սկսնակը կարող է ընկալել միայն մարմնին ամենամոտ աուրայի շերտը, քանի որ այն ունի ամենամեծ խտությունը։ Նախքան աուրային ուղղակիորեն նայելուն անցնելը, դուք պետք է վարժվեք այսպես. երկու-երեք օր պառկեք աչքերը փակ, դիտելով առաջացող պատկերները: Ապա դուք կարող եք փորձել ձեզ որպես էքստրասենս: Ամենահայտնի տեխնիկան. խնդրեք ինչ-որ մեկին կանգնել պարզ պատի առջև, գերադասելի է սպիտակ կամ բաց գույնի: Նայիր մարդու կողքով, ապակենտրոնացված հայացքով դեպի նրա հետևի տարածությունը: Կարճ ժամանակ անց դուք կնկատեք, որ մարդու ուրվագծերը փայլում են: Ահա այն՝ աուրան։

Հստակ երազները երազներ են, որոնցում մենք մտածում, շոշափում ենք, մի խոսքով, զգում ենք այնպես, ինչպես իրականում: Ենթադրվում է, որ երազում մարդը ազատվում է մարմնի պատյանից, և նրա աստղային մարմինձեռք է բերում ճանապարհորդելու ունակություն զուգահեռ աշխարհներ. Ավելին, մենք գիտակցում ենք, որ երազում ենք, և այս գիտակցությունը հնարավորություն է տալիս վերահսկել քունը՝ հետաքրքրող ցանկացած հարցի պատասխաններ ստանալու համար։

Քնելու ժամ ընդհանուր ըմբռնումԴժվար է բառերով նկարագրել նման վիճակը, քանի որ ամեն ինչ շատ իրական կզգաք, և կարող եք ոչ միայն բավարար չափով չքնել, այլև ավելի հոգնած լինել: Նախքան քնելը, դուք պետք է հստակ ձևակերպեք ձեր հարցը կամ առաջադրանքը, հակառակ դեպքում պարզապես ճեղքերից ընկնելու մեծ ռիսկ կա: խորը երազ, որտեղ ոչինչ չես տեսնի կամ չես հիշի: Որոշ մասնագետներ պարզ երազներՆրանք օգտագործում են մեթոդը աշխարհով մեկ շրջելու և տեսարժան վայրեր այցելելու համար։ Միգուցե դուք նույնպես կարողանաք դա անել ժամանակի ընթացքում։

Ինտուիցիա

Ինտուիտիվ ընկալումը կհայտնվի միայն այն ժամանակ, երբ դուք սովորեք հեռանալ հասարակության կողմից տրված պիտակներից: Օրինակ՝ հասկանալ, թե ինչի մասին է մտածում մարդը կամ ինչպես է իրեն պահելու որոշակի իրավիճակ, պետք է հնարավորինս ընտելանալ այս մարդու կերպարին, բառացիորեն պատկերացնել, որ դու նա ես։ Այդ ժամանակ դուք կմտածեք նրա մտքերը և կզգաք այն, ինչ նա զգում է։

Այստեղ է, որ դուք պետք է սկսեք զարգացնել էքստրասենսորային ունակությունները: Ձեզ հետաքրքրող մեթոդներն ու տեխնիկան նկարագրող տարբեր գրքեր և բրոշյուրներ այս հարցում մեծապես կօգնեն: Արդյունքը հաստատ վաղ թե ուշ կհայտնվի։

Յուրաքանչյուր մարդ գոնե մեկ անգամ մտածել է, որ լավ կլիներ ունենալ հատուկ կարողություններ կամ գերհզորություններ, որոնք կարող են շատ ավելի հեշտացնել կյանքը։ Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ որոշ անսովոր ուժեր կարող են իրականում զարգացնել իր մեջ: Իհարկե, նրանք չեն կարող ինչ-որ մեկին սուպերմարդ դարձնել, բայց դրանք բավականին կօգնեն լուծել կարևորը կյանքի հարցեր. Նման ունակությունները ժամանակակից աշխարհկոչվում են էքստրասենսոր, և բոլոր մարդիկ ունեն իրենց զարգացման հնարավորությունները:
Ինչպես որոշել ձեր հոգեկան ունակությունների մակարդակը

Յուրաքանչյուր մարդ կարող է դառնալ էքստրասենս:

Իր բնույթով մեզանից յուրաքանչյուրն ունի զարմանալի ուժեղ կողմեր, տաղանդներ և հմտություններ: Բայց բոլորի համար դրանք զարգացած են տարբեր աստիճանի: Նույնը տեղի է ունենում էքստրասենսորային ընկալման հակման դեպքում։ Որպեսզի ավելի պարզ դառնա, թե որ ոլորտում և ինչ ձևերով զարգացնել այդ ունակությունները, կարող եք փորձարկել ձեզ՝ օգտագործելով որոշ թեստեր: Դրանցից մեկը կապված է տարբեր ընկալումներիրականություն։

Մարդու ընկալումը բաժանված է մի քանի տեսակների.
1. Տեսողական;
2. Լսողական;
3. Հոտառություն;
4. Շոշափելի.
Հասկանալու համար, թե դրանցից որն է գերակշռում մարդու մեջ, անհրաժեշտ է ձեր երևակայության մեջ վերարտադրել որոշակի պատկեր, որը կապված չէ տվյալ ժամանակի և տեղի հետ։ Օրինակ, դուք կարող եք լուսանկարել ծովափին գտնվող լողափը կամ կարդալ դրա մասին տեքստային հատված և փորձել պատկերացնել ձեզ այս լողափում:
Եթե ​​նման վիզուալացման ժամանակ մարդը հատկապես հստակ պատկերացնում էր արևի ջերմությունը, ավազը թրթռում է իր ոտքերը, թաց փրփուրը հոսում է դեպի ոտքերը կամ քամու շունչը, նա ունի ամենազարգացած շոշափելի ընկալումը. եթե ձեր աչքերի առաջ պարզ ու պայծառ պատկեր հայտնվի ծովանկարբոլոր մանրամասներով՝ տեսողական։ Աղի օդի և քթին դիպչող ձկների հոտը ցույց կտա լավ հոտառություն, բայց ճայերի բարձր ճիչերը և տերևների խշխշոցը կնշեն լսողական ընկալման մասին:

Ինչպես պարզել, թե ինչ կախարդական ունակություններ ունեք

Կան նաև տարբեր նշաններ, որոնք ցույց են տալիս մարդու հակվածությունը դեպի էքստրասենսորային տիպի ունակությունները։ Օրինակ:
Զարգացած ինտուիցիա, մարգարեական երազներ, կանխազգացումներ;
Արտասովոր հաջողություն;
Ընտանիքում բուժողների, կախարդների և բուժողների առկայությունը.
Այլ մարդկանց էներգիան զգալու, նրանց տրամադրությունը զգալու ունակություն, կարեկցանք;
Ուրիշների հուզական փորձառությունները համոզելու և հանգստացնելու ունակություն:
Լինում են դեպքեր, երբ հետո ծանր սթրես, փորձառու աղետներ, վիրահատություններ եւ կլինիկական մահերմարդիկ իսկապես արտասովոր ունակություններ են հայտնաբերել: Եվ ինչ-որ մեկին հազվագյուտ նվերփոխանցվել է պրակտիկ նախնիներից:

Զորավարժություններ հոգեկան կարողությունների զարգացման համար

Ցանկացած տաղանդի ամրապնդման և զարգացման հիմնական գործոնները աշխատանքն է և ամենօրյա պրակտիկան: Էքստրասենսորային ընկալումը բացառություն չէ: Գոյություն ունի մեծ թվովվարժություններ և տեխնիկա, որոնք թույլ են տալիս առավելագույնս բացահայտել մարդու ներքին ներուժը։
1. Մեդիտացիա.
Մեդիտացիոն պրակտիկաները ստիպում են մարդուն կենտրոնանալ իր ներքինի վրա: Սա ձեզ սովորեցնում է լսել ձեր զգացմունքները, զարգացնում է ձեր վեցերորդ զգայարանը և օգնում ձեզ բացահայտել թաքնված ներուժը:
2. Համակենտրոնացման վարժություններ.
Օրվա մեկնարկից առաջ ձեր գիտակցությունը կարգավորելով որոշակի խնդիր լուծելու համար, հանդիպելով կոնկրետ մարդու հետ, հարցեր տալով որոշակի իրադարձությունների վերաբերյալ, մարդը կարող է զարգացնել կյանքի որոշակի իրադարձություններ կանխատեսելու ունակությունը:
3. Աուրայի ճանաչում.
Առավելագույնը պարզ ձևովսովորեք զգալ մեկ այլ մարդու աուրան կամ բիոդաշտը՝ զգալ ձեր սեփականը սեփական էներգիան. Դա անելու համար հարկավոր է մեդիտացիայից հետո մի քանի րոպե ափերը ներսի կողքերով միմյանց զուգահեռ պահել՝ դանդաղ հեռացնելով և նորից մոտեցնելով։ Ինչ-որ պահի կհայտնվի խտության և ջերմաստիճանի տարբերության զգացում, գուցե թեթև քորոց: Պարբերական պրակտիկայի միջոցով կարելի է զարգացնել տարբերելու կարողությունը տարբեր տեսակներայլ մարդկանց աուրաները:

4. Մարգարեական երազներ.
Հաճախ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը կարելի է գտնել երազում: Դա անելու համար բավական է քնելուց առաջ որոշ ժամանակ տրամադրել վաղվա օրվան պատրաստվելուն, հուզիչ հարցեր տալն ու հնարավոր իրավիճակները վերլուծելուն: Մարդկային գիտակցությունն ինքն ունակ է ճիշտ պատասխան տալ քնած վիճակում։
5. Ուշադրության բարելավում.
Ճանաչելու համար այն ազդանշանները, որոնք մարդու ինտուիցիան կամ կենսադաշտը տալիս է որոշակի առարկաների, իրերի և նույնիսկ մարդկանց, պետք է կարողանալ կենտրոնանալ դրանց վրա և ուշադրություն չդարձնել շրջապատող աշխարհի «միջամտությանը»: Նման ազդանշանները կարող են ներառել մարդկանց վարքի փոփոխություններ, տրամադրության, ինտոնացիայի կամ նույնիսկ աչքերի գույնի փոփոխություններ: Հաճախ ցանկալի առարկայի շուրջ հատուկ փայլ է գոյանում, հոտերն ու գույները փոխվում են։
Մեր օրերում նույնիսկ էքստրասենսներ պատրաստելու դասընթացներ ու դպրոցներ կան։ Գործնական մասնագետները, օգտագործելով իրենց փորձը, օգնում են սկսնակներին հաղթահարել տարբեր խնդիրներ, զարգացնել առկա հմտությունները և գտնել իրենց ուրույն ուղին կախարդական և էքստրասենսորային ընկալման աշխարհում: