Օգտակար խորհուրդներ

Դարձեք էքստրասենս (կամ բարելավեք ձեր ինտուիցիան այնքան, որ զարգացնի հեռատեսության կարողությունը) – դա այնքան էլ բարդ խնդիր չէ, որքան կարծում եք. Ավելին՝ սա շատ հետաքրքիր գործընթաց, որը թույլ կտա ճանաչել ինքդ քեզ, սովորել ապրել աշխարհի հետ ներդաշնակ։

Բայց, ինչպես ցանկացած նոր բիզնեսի դեպքում, պայծառատեսության զարգացումը ձեզանից որոշակի ջանքեր կպահանջի, մարզումների ժամանակ և, իհարկե, համապատասխան համբերություն: Սրանց ենթակայ պարզ կանոններՇուտով ձեր մեջ նոր հնարավորություններ կբացահայտեք, որոնց մասին նախկինում անգամ չէիք կարող երազել։

Ինչպես զարգացնել պայծառատեսության շնորհը՝ հինգ արդյունավետ վարժություն

Թարմացրեք ձերը հոգեկան ունակություններ!

Ձեր «հոգեկան մկանների» զարգացումը մի գործընթաց է, որը բավականին նման է ֆիզիկական մարզմանը: Կանոնավոր մարզումների դեպքում դուք ավելի արագ արդյունքի կհասնեք, քան, օրինակ, որովայնի մկանները մղելը: Հիշեք. ոչ մի դեպքում մի հանձնվիրդասերի առաջին շաբաթներին, իսկ հետո հաջողության կհասնեք:

Ամենադժվարն այս հարցում առաջին քայլն անելն է, իսկ հետո կանոնավոր մարզումներին հավատարիմ մնալը։ Սովորաբար սկսնակների համար Ամենադժվարը կենտրոնանալ սովորելն է. Պատրա՞ստ եք դիմակայել այս մարտահրավերներին: Ապա եկեք սկսենք!

Առաջին պրակտիկա. Զարգացրեք ձեր պատկերացման կարողությունը

Բոլոր պայծառատեսներն ունեն պատկերացման ամենաուժեղ ունակությունը: Ելնելով դրանից՝ արժե ձեր ժամանակը դառնալ հիանալի վիզուալիզատոր. Եվ որքան հաճախ ձեր մեջ զարգացնեք այդ ունակությունը, այնքան ավելի հեշտ կլինի զարգացնել այն:

Հիշեք. երբ ասում են, որ պայծառատեսները տեսնում են, նրանք նկատի ունեն, որ նրանք «տեսնում են» իրենց ներքին տեսլականով: Միանգամայն ճշգրիտ լինելու համար, խոսքը երրորդ աչքի մասին է- չակրան, որը գտնվում է ձեր հոնքերի վերևում, նրանց միջև:

Այլ կերպ ասած, դուք սովորում եք պատկերներ, պատկերներ և խորհրդանիշներ տեսնել ձեր գլխում, պատկերավոր ասած: Ստանալ տեղեկատվություն և միայն այդ դեպքում հնարավոր է պատկերներ տեսնել, երբ ձեր չակրան, այսինքն՝ ձեր երրորդ աչքը, բաց է։ Ահա թե ինչու չափազանց կարևոր է կանոնավոր կերպով զբաղվել վիզուալիզացիաներով, որոնք օգնում են բացել այս չակրան:

Ինչպե՞ս ճիշտ զարգացնել վիզուալիզացիայի կարողությունը:

Անհրաժեշտ է ամեն օր, մի քանի րոպե, պատկերացնել տարբեր պատկերներ, նկարներ և տեսարաններ՝ օգտագործելով ձեր մտքի աչք. Սա շատ արդյունավետ, զվարճալի և նույնիսկ հանգստացնող միջոց է պայծառատեսությունը զարգացնելու համար:

Պատկերացրեք, օրինակ, որ համերգի ժամանակ բեմում եք երգում ձեր սիրելի կատարողի հետ։ Կամ պատկերացրեք ինքներդ ձեզ կահույք կազմակերպելիս ձեր երազանքների տանըԽաղաղ օվկիանոսի ափերին։

Ավելի շատ նման երազներ. Ճիշտ է։ Պետք է սկսել վիզուալիզացիա սովորել նման տեսարաններով, քանի որ դրանք պատկերացնելը ձեզ համար ավելի հաճելի և հեշտ կլինի։ Պարբերաբար պատկերացնել ձեր երազանքներըև այլ սյուժեներ, դուք կնպաստեք երրորդ աչքի բացմանը, օգնելով զարգացնել պայծառատեսության ունակությունները: Սրա հետ խնդիրներ ունե՞ք: Սկսեք պարզ բաներից:

Պատկերացրեք թվերը և վառ գույները

Փակեք ձեր աչքերը: Պատկերացրեք «1» թիվը ձեր առջև հնարավորինս պարզ և հստակ, «տեսեք» այն ձեր իմ մտքի աչքում. Փորձեք այս թվի պատկերը պահել տասը վայրկյան, այն դարձնել կայուն և հստակ, այնուհետև անցեք «2», «3» և այլն թվին մինչև «10»:

Չե՞ք պատկերացնում նորից։ Վերցրեք վրձին և մի քանի վառ գույներ, այնուհետև թղթի վրա նկարեք մեծ, թավ «1» համարը: Մի զսպեք ձեր երևակայությունը լինել ստեղծագործ.Ներկեք միավորը վառ դեղին, այնուհետև կիրառեք վառ կարմիր գծեր կամ կապույտ բծեր:

Ապա ուշադիր նայեք ձեր ստեղծագործության արդյունքին: Մոտ 30 վայրկյանը բավական է: Եվ հետո նորից փակիր աչքերդ և կրկին կրկնել թվերի արտացոլման վարժությունը. Այս մոտեցումը կօգնի ձեր մտքի աչքին սկսել պատկերացնել: Օգտակար է նաև սկսել երևակայությունից գեղեցիկ ծաղիկներ, վառ գույներով առարկաներ։

Հոգեկան կարողությունների զարգացում տանը

Պրակտիկա երկրորդ. Խաղացեք պայծառատեսության խաղեր

Մանուկ հասակում խաղացի՞ք խաղեր, որոնք նախատեսված էին մարդկային հիշողությունը զարգացնելու համար: Եթե ​​այո, ապա ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի։ Եթե ​​ոչ - դուք պետք է աշխատեք ձեր հիշողության վրա. Հիշողությունը մարզելու ամենահեշտ ձևն է խաղի ձևը- անկախ նրանից, թե քանի տարեկան ես:

Փաստն այն է, որ այս դասընթացների մի մասը նկարներով աշխատելն է։ Նման աշխատանքի կարևոր կետը ձեր ցանկությունն է «տեսնել» համապատասխան պատկերը ձեր ներքին տեսլականով։ Մի փորձեք պարզապես գուշակելԻ վերջո, ձեր ուսումնասիրությունների նպատակը «հստակ տեսլական» զարգացնելն է: Այսպիսով, ինչ են այս խաղերը:

Առաջին խաղը պայծառատեսության զարգացման համար

Վերցրեք երկու միանման քարտեր: Յուրաքանչյուր տախտակամածից ընտրեք ութ նույնական կտոր (սա սկսնակների համար է)Օրինակ՝ յուրաքանչյուր կոստյումից վեցից ութը: Խառնել ընտրված քարտերը երկու տախտակամածներից միասին: Այնուհետեւ դրանք շարել կոկիկ, դեմքով դեպի ներքեւ, չորս շարքով։

Շրջեք քարտերը՝ փորձելով գտնել համընկնումներ (այսինքն՝ գտեք երկու վեց բահ, երկու յոթ մահակ, երկու վեց սիրտ և այլն): Սկսելու համար շրջել ոչ ավելի, քան երկու քարտ միանգամից. Քարտերը հետ են շրջվում՝ անկախ նրանից՝ գտել եք համապատասխան նկարներ, թե ոչ:

Ձեր խնդիրն է ոչ միայն հիշել, այլ նաև փորձել «տեսնել» ձեր ներքին աչքով, թե որտեղ են գտնվում նույն կոստյումի և արժեքի քարտերը: Երբ 16 քարտը բավարար չէ, մտնել լրացուցիչ քարտերերկու տախտակամածներից, աստիճանաբար ավելացնելով դրանց թիվը։ Կարող եք նաև օգտագործել մանկական «Հիշողություն» խաղից կամ նմանատիպ նկարների հավաքածու՝ կրկնօրինակ քարտերով:

Երկրորդ խաղ՝ խորաթափանցությունը զարգացնելու համար

Ահա ևս մեկը հետաքրքիր խաղ, որը հիանալի կօգնի զարգացնել «վեցերորդ զգայարանը»։ Խնդրեք ձեր ընկերոջը տասը առարկա դնել սեղանի վրա բոլորովին պատահական հերթականությամբ և դուրս գալ սենյակից կամ շրջվել:

Հետո մտեք սենյակ (կամ շրջվեք) և ուշադիր նայեք սեղանին տասից քսան վայրկյան: Փակեք ձեր աչքերը և փորձեք օգտագործել մտքի աչք, պատկերացրեք ձեր տեսած առարկաներից յուրաքանչյուրը: Ոչ միայն հիշեք, այլ «տեսեք» յուրաքանչյուր առարկա, նրա տեղը, չափը, գույնը:

Ինչպես զարգացնել պայծառատեսության ունակությունները օրվա ընթացքում

Նկարագրեք յուրաքանչյուր տարր՝ հիշելով հնարավորինս շատ մանրամասներ: Հետո բացիր աչքերդ, նորից նայիր սեղանին և ստուգեք, թե ինչպես եք կատարել առաջադրանքը. Այս խաղը նաև ստիպում է ձեզ զբաղվել վիզուալիզացիայով, ինչը, անշուշտ, կօգնի ձեզ նաև տիրապետել դրան:

Դուք կարող եք ինքներդ կատարել այս նույն վարժությունը: Օրինակ, եթե դուք նստած եք այգու նստարանին, նոր սենյակում կամ սուրճ եք խմում սրճարանում, ուշադրություն դարձրեք այն, ինչ կա ձեր շուրջըՎ այս պահին. Այնուհետև փակեք ձեր աչքերը և փորձեք պատկերացնել այն, ինչ հենց նոր տեսաք՝ հիշելով հնարավորինս շատ մանրամասներ:

Երրորդ խաղը պայծառատեսության զարգացման համար

Սա չափազանց հետաքրքիր և չափազանց օգտակար միջոց է ապագա պայծառատեսի համար՝ զարգացնելու իրենց կարողությունները։ Այնուամենայնիվ, դրա համար ձեզ հարկավոր են այսպես կոչված Zener քարտեր: Խոսքը վերաբերում էքարտերի տախտակամածի մասին (կամ ավելի ճիշտ՝ քարտերի), բաղկացած հինգ կրկնվող օրինաչափություններից. Պարզ նմուշներ՝ քառակուսի, աստղ, խաչ, շրջան և երեք ալիքային գծեր. Դուք կարող եք տպել նման բացիկներ տպիչի վրա:

Այս խաղի համար ձեզ պետք է զուգընկեր, առանց դրա՝ ճանապարհ չկա: Սա կարող է լինել ձեր ընկերը մերձավոր ազգական, կամ պարզապես թափառող ծանոթ, ով հետաքրքրված է այս տեսակի փորձով:

Հիմնական խնդիրն է՝ նայել այս կամ այն ​​գծագրին, պատկերացնել այն, ապա փորձել այդ մասին մտքեր ուղարկել քո գործընկերոջը: Գործընկերոջ խնդիրն է զգացեք ձեր թրթիռներըև գուշակեք նկարը: Դուք նույնպես պետք է այս պրոցեդուրան կատարեք հակառակ ուղղությամբ. այնուհետ ձեր ընկերը ձեզ ազդանշաններ է ուղարկում, իսկ դուք փորձում եք բռնել դրանք:

Երրորդ պրակտիկա. Օգտագործելով բյուրեղյա երրորդ աչքը բացելու համար

Այս վարժության համար անհրաժեշտ է ունենալ սովորական թափանցիկ քվարց բյուրեղ, որը կարելի է գնել ցանկացած հուշանվերների խանութից։ Հին ժամանակներից բյուրեղը համարվում էր էքստրասենսորային ընկալման հատկանիշև էզոթերիզմը, քանի որ այս պինդ մարմինը կուտակվելու յուրահատուկ հատկություն ունի տարբեր տեսակներէներգիա և փոխակերպել դրանք:

Բյուրեղյա վարժությունը հիանալի միջոց է ձեր երրորդ աչքը բացելու համար: Բյուրեղի օգնությամբ պայծառատեսությունը զարգացնելու պրակտիկան այն է, որ այն գրեթե միշտ պետք է լինի ձեզ հետ, կուտակելով ձեր էներգիան(օրինակ՝ մեդիտացիայի պահերին), իսկ հետո, անհրաժեշտ պահին, տալ ձեզ դրա փոխակերպված մասը։

Հանգստանալու ունակությունը հոգեկան կարողությունների զարգացման բանալին է

Թույլ մի տվեք, որ «մեդիտացիա» բառը ձեզ վախեցնի։ Իհարկե, այս պրակտիկայի տիրապետումը ձեզ անհերքելի առավելություններ է տալիս հոգեկան կարողությունների զարգացման գործում: Ահա թե ինչու տիրապետելով մեդիտացիայինորպես առանձին և կարևոր կետ ներառված է պայծառատեսության զարգացման համար անհրաժեշտ վարժությունների ցանկում։ Բայց այս մասին մի փոքր ուշ:

Կարևոր է դա հասկանալ սկզբնական փուլ(գոնե բյուրեղի էներգիայի հետ փոխազդեցության փուլում) բավական է մնալ հանգիստ և խաղաղ միջավայրում, փորձեք, հանգստացնելով մարմինը, հասնել ներքին կենտրոնացման և կենտրոնացման գոնե որոշակի աստիճանի: Եվ բյուրեղը կօգնի ձեզ այս հարցում:

Ձեր բյուրեղը միշտ ձեռքի տակ պահեք

Մակերեսային մեդիտացիայի կամ հանգստի պահերին թող ձեր բյուրեղը լինի ձեր աչքի առաջ: Քնելուց առաջ իմաստ ունի նաև բյուրեղը դնել ձեր գլխին, կամ մի քիչ նայել դրան՝ փորձելով ձերբազատվել կողմնակի մտքերից։

Օգտակար է ձեր բյուրեղը գրպանում պահելը: Ձեռքով զգալով նրա ներկայությունը՝ դուք անընդհատ կհիշեք ձեր նպատակը. պայծառատեսության կարողությունների զարգացում. Զգացեք այն, դարձրեք այն ձեր թալիսմանը, որը կօգնի ձեզ ապագայում հեռացնել ավելորդ «աղմուկը»՝ ավելորդ մտքերի և անօգուտ տեղեկատվության տեսքով:

Ինչպես զարգացնել գերբնական ունակությունները

Չորրորդ պրակտիկա. Պահիր երազանքի օրագիր

Հոգեկան ունակություններ ունեցող մարդիկ հաճախ ունենում են շատ վառ, հիշվող երազներ՝ լցված խորը իմաստ. Բայց կա նաև արձագանք. աշխատել ձեր երազանքների հետ- Սա պայծառատեսության կարողությունները զարգացնելու հիանալի միջոց է։ Ավելին, սա բավականին հաճելի և անխոնջ գործունեություն է։

Ինչու՞ են երազանքներն այդքան կարևոր մեր բիզնեսի համար: Քանի որ մեր երազանքների միջոցով է, որ մենք շփվում ենք տարբեր մարդկանց հետ գերբնական էակներ, անկախ նրանից՝ հավատում ես դրանց, թե ոչ։ Թերևս դրանք հրեշտակներ են, մահացած սիրելիների հոգիներ և այլ ոչ նյութական նյութեր, որոնք մեզ համար դժվար է հասկանալ:

Ի վերջո, երբ մենք քնում ենք, մեր մտքի գիտակից մասը հանգստանում է: Բայց մեր ենթագիտակցությունը, ընդհակառակը, ակտիվանում է, ճանապարհորդել հոգևոր աշխարհներով, որի գոյությունը մենք անտեսում կամ պարզապես հերքում ենք արթուն վիճակում։

Էլ ինչի՞ համար է երազանքի օրագիրը:

Ժամանակը, որը մենք անցկացնում ենք քնելու վրա, մեր ենթագիտակցության համար ինքնադրսևորվելու հիանալի հնարավորություն է. ինչ-որ յուրահատուկ բան անել աստղային ճանապարհորդություն, կապվեք աստղային սուբյեկտների հետ: Էլ ի՞նչ կարող է անել մեր հոգևոր բնությունը, երբ մեր ֆիզիկական մարմինհանգստանում?

Այսպիսով, ձեր երազանքների օրագիրը միշտ պահեք ձեր մահճակալի կողքին, որպեսզի կարողանաք գրել հիշարժան պատկերներհենց որ արթնացանք։ Որոշ ժամանակ անց դուք կսովորեք ձեր երազանքներից պոկել ամենակարևորը. գտնել տարբեր նշաններև նույնիսկ սիմվոլները՝ դրանք գրելով օրագրում:

Որոշ պայծառատեսներ պնդում են, որ այս պրակտիկայի միջոցով իրենք կարողացել են արձանագրել իրադարձությունները իրենցից անցյալ կյանք! Դուք կարող եք չհավատալ ռեինկառնացիային, բայց դրանում կասկած չկա դուք կհանդիպեք զարմանալի բաների, որոնք նախկինում անտեսվել են (կամ պարզապես մոռացվել):

Երազների օրագիր պահելը օգտակար է նաև մեկ այլ տեսանկյունից. ձեր գրառումները կդառնան մի տեսակ չափանիշ, որը թույլ կտա հետևել, ինչպես են զարգանում ձեր խորաթափանցության ունակությունները. Համաձայնեք, չկա ավելի լավ մոտիվացիա, քան այն, որը ձեզ հնարավորություն է տալիս վերահսկել ձեր սեփական առաջընթացն այս հարցում։

Սովորեք հարցեր տալ քնելուց առաջ

Երբ զգում ես, որ քո երազանքներն ավելին են, քան պարզապես անհավանական համադրություն իրական իրադարձություններև ֆանտազիաներ(քանի որ ձանձրալի փորձագետները հաճախ են խոսում երազների մասին), անցեք երազանքների հետ աշխատելու հաջորդ փուլին:

Այժմ, նախքան քնելը, փորձեք համակերպվել որոշակի պատկերի (ընկեր, սիրելի մարդքո պահապան հրեշտակը), մտովի տալ նրան մի հարց, որը ձեզ հետաքրքրում է. Հնարավոր է, որ դուք անմիջապես չկարողանաք երազում տեսնել ձեր ուզածին, առավել ևս չստանաք ձեր հարցի պատասխանը:

Այնուամենայնիվ, երազների հետ աշխատելու այս պրակտիկան չափազանց օգտակար է ձեր ենթագիտակցական և հոգևոր եսի համար: Պարզապես ցույց տվեք ձեր պատրաստակամությունը ստանալ անհրաժեշտ տեղեկատվություն, ցույց տվեք ձեր բաց լինելը։ Պատասխանը կարող է հստակ ձևով չգալ, այնպես որ համոզվեք, որ երազը գրանցեք ձեր երազանքի օրագրում հետագա վերլուծության համար:

Ինչպես դառնալ էքստրասենս

Հինգերորդ վարժություն՝ մեդիտացիա

Եկել է ամենակարևոր պրակտիկաներից մեկի ժամանակը (և ամենադժվարը տիրապետելը): Բայց, եթե հաղթահարեք նախորդ չորս վարժությունները, ապա սովորել մեդիտացիայի արվեստը. Ավելին, սա չափազանց կարևոր է ձեզ համար՝ որպես պայծառատեսության կարողություն զարգացնել ձգտող մարդ։

Բայց ինչո՞ւ է մեդիտացիան այդքան կարևոր: Բանն այն է, որ այս պրակտիկան թույլ կտա ձեր միտքը մաքրել ավելորդ փայլից; նա կուժեղացնի ներքին թրթռումները,որը ձեզ հնարավորություն կտա զգալու մեր տիեզերքի նուրբ հոգևոր էներգիաները. կսովորեցնի ձեզ տեսնել նյութական աշխարհի սահմաններից այն կողմ:

Մեդիտացիան կօգնի ձեզ բացել ձեր երրորդ աչքը։

Մեդիտացիան, ինչպես վիզուալիզացիան, կարող է բացել ձեր երրորդ աչքը: Սկզբունքորեն, ցանկացած մեդիտացիոն պրակտիկա սրել ձեր ներքին տեսլականը. Ոմանք բավականին դժվար է տիրապետել, քանի որ նրանք պահանջում են, որ դուք կարողանաք մտնել հատուկ հոգեկան վիճակ, որը պահանջում է երկար մարզումներ։

Վաղ թե ուշ յուրաքանչյուր մարդ սկսում է հետաքրքրվել գերբնական, անսովոր բաներով։ Հետո նա շատ հարցեր ունի։ Արդյո՞ք նա ունի էքստրասենսորային ունակություններ: Իսկ ինչպե՞ս կարելի է դրանք զարգացնել։ Յուրաքանչյուր ոք ունի տարբեր նպատակներ՝ մեկին պետք է հաղթել մրցակիցներին, մյուսին՝ լուծել անձնական խնդիրները: Երրորդը միայն փառք ու փող է ուզում։ Կարևոր է իմանալ, թե երբ են մարդիկ սկսում դժվարին ճանապարհհոգևոր բարելավում, փոխվում է նրանց ընկալումը իրենց և աշխարհի մասին:

Էքստրասենսորային ընկալման հայեցակարգը

Հոգեկան կարողությունները զարգացնելու բազմաթիվ մեթոդներ կան։ Զարգանալ սկսելու համար այս ուղղությամբ, կարեւոր է պատասխանել հիմնական հարցը-Ի՞նչ է էքստրասենսորային ընկալումը։ Այս տերմինն ամենից հաճախ վերաբերում է ընկալման մի տեսակին, որն անհասանելի է սովորական զգայարանների համար և դուրս է գալիս սովորական մարդկային հնարավորությունների սահմաններից:

Ուղեղի վրա փորձեր կատարող ժամանակակից գիտնականները պարզել են, որ մարդն օգտագործում է իր ներուժի միայն 10%-ը։ Բայց ո՞ւր է գնում մնացած 90%-ն այդ դեպքում: Պարզվում է, որ շատ դարեր առաջ մարդիկ ունեին հատուկ գիտելիքներ, որոնք թույլ էին տալիս զարգացնել բնորոշը մարդկային միտքըներուժ. Հին տրակտատներից մեր օրեր են հասել գիտելիքը, որ մարդու զարգացման համար կարևոր է ուշադրությունը կոնկրետ թեմայի վրա կենտրոնացնելու ունակությունը:

Կենտրոնացում մի կետի վրա

Ինչպե՞ս զարգացնել հոգեկան ունակությունները: Այս հարցի պատասխանը հայտնի է վաղուց, և ապացուցված վարժություններից է «Կենտրոնացում կետի վրա»։ Այն ունի դժվարության մի քանի մակարդակ:

• Կենտրոնում սպիտակ թերթիկդուք պետք է նկարեք սև կետ: Կախեք այն պատից, իսկ աչքերի հեռավորությունը պետք է լինի առնվազն մեկ մետր։ Հաջորդը, դուք պետք է նստեք նկարի դիմաց և սկսեք ուշադիր նայել այս կետին: Նրանից բացի ոչ մի բանի մասին չես կարող մտածել։ Կա միայն խորհրդածող մարդ, կետ. Առաջադրանքի մեջ գլխավորն այն է, որ փորձել խեղդել անհանգիստ մտքի ձայնը, դադարել մտածել որևէ այլ բանի մասին, քան վարժության առարկան: Կանոնավոր պրակտիկայի դեպքում մեկ ամսից կարող եք տիրապետել այս վարժությունին:
• Հաջորդ փուլը մեդիտացիան է՝ օգտագործելով կետը կապույտ գույն. Հենց հաջողվի տիրապետել այս վարժությունին, պետք է անցնել հաջորդին։
• Սպիտակ թղթի վրա գծված են 2 սև կետեր, որոնք գտնվում են միմյանցից մոտ 10 սմ հեռավորության վրա: Սա հաջորդ փուլն է, որը կպատասխանի այն հարցին, թե ինչպես զարգացնել հոգեկան ունակությունները: Պետք է կենտրոնանալ երկու կետերի վրա միաժամանակ։ Որովհետև մարդկային գիտակցությունըչի կարող միանգամից երկու առարկա գրավել, այն պետք է հետին պլան մղվի և ազատություն տա ենթագիտակցությանը: Միանգամից երկու կետի վրա կենտրոնանալը թույլ է տալիս մտնել ընկալման կախարդական ռեժիմ և զարգացնել անսովոր ունակություններ:

Պատրաստվում է զարգացնել կարողությունները

Ինչպե՞ս զարգացնել հոգեկան կարողությունները ավելի կարճ ժամանակահատվածում: Դա միանգամայն հնարավոր է անել։ Դիտարկենք մի քանի խորհուրդ կարճաժամկետ վարժություններին պատրաստվելու համար:

• Նախ պետք է մաքրել ձեր մտքերն ու զգացմունքները: Պետք է ազատվել բացասական բեռից, որը խանգարում է ենթագիտակցությանը բացվելուն և ներքին ներդաշնակության հասնելուն։ Դրա համար մեդիտացիան կարող է շատ օգտակար լինել:
• Դուք ոչ մեկին չպետք է ասեք, թե ինչ տեսակի մարզումներ եք անում: Սա պետք է գաղտնի մնա կողմնակի մարդկանցից։

• Ամեն օր դուք պետք է անեք հատուկ վարժություններ. Քանի որ ինքնուրույն զարգացնելը հոգեկան կարողություններն է բավականին տքնաջան գործընթաց, դուք չեք կարող անել առանց ինքնակարգապահության: Եթե ​​դա կանոնավոր կերպով չի արվում, լավ արդյունքչես կարող ակնկալել:
• Ստացած տաղանդները պետք է օգտագործեք միայն բարի նպատակների համար։ Հակառակ դեպքում այդ ունակությունները կվերանան։
• Պետք է նաև սովորել լրացուցիչ տեղեկություններէքստրասենսորային ընկալման վրա. Ի վերջո, տեսությունն այս հարցում պակաս կարևոր չէ, քան պրակտիկան։

Վարժություններ լուսանկարներով

Հիմա եկեք տեսնենք մի քանի գործնական վարժություններ: Նրանք օգտակար կլինեն բոլորին, ովքեր փնտրում են այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես զարգացնել հոգեկան ունակությունները տանը:

• Տեխնիկա, որը թույլ է տալիս սովորել զգալ մարդու աուրան: Պետք է ուղիղ նստել աթոռին և հանգստանալ: Ձեռքերդ տարածեք կողքերին, ափերը միմյանց զուգահեռ դրեք մոտ 30 սմ հեռավորության վրա, այնուհետև կամաց-կամաց միացրեք ափերը և տարածեք դրանք իրարից։ Պետք է լինի առաձգականության և ջերմության զգացում։
• Այնուհետև արվում է երկու լուսանկար, որտեղ պատկերված է հանգուցյալը և կենդանի մեկը։ Պետք է փակել աչքերը և ազատվել ավելորդ փորձառություններից ու մտքերից։ Մի ձեռքը դրեք լուսանկարի վրա և զգացեք այն էներգիան, որը բխում է դրանից։ Այնուհետև դուք պետք է կրկնեք վարժությունը մեկ այլ լուսանկարի վրա:
• Ինտուիցիա զարգացնելու համար այն օրերին, երբ դուք կատարում եք վարժությունը, պետք է սկսեք սովորել գրել հակառակ ձեռքով:

Հաջողության հիմնական կանոնները

Ինչպե՞ս արագ զարգացնել հոգեկան ունակությունները: Հիմնական բանն այն է, որ իսկապես ձգտեք դրան, համառորեն հետապնդեք ձեր նպատակը: Ավելի արագ հաջողության հասնելու համար դուք պետք է հետևեք մի քանիսին պարզ առաջարկություններ.

• Եղեք դրական: Դժվար թե հնարավոր լինի զարգացնել հոգեկան կարողությունները, եթե չես հավատում վերջնական արդյունքին: Ուստի յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է դառնալ իսկական մեդիա, վստահության և դրական վերաբերմունքի կարիք կունենա։ Կասկածները միայն կշեղեն՝ դանդաղեցնելով ամբողջ գործընթացը:
• Դուք պետք է հատկապես զգույշ լինեք մարզումների ընթացքում ձեր փորձառությունների և զգացմունքների նկատմամբ: Դուք պետք է հետևեք ձեր շուրջը կատարվող ամեն մանրուքին: Ի վերջո, սա կարող է լինել գերբնական ազդանշան:
• Գրանցեք ձեր երազանքներն ու տեսլականները թղթի վրա: Դրա համար օգտակար է ունենալ հատուկ նոթատետր։ Այս կերպ դուք կարող եք հետևել, թե որքան արագ է առաջընթացը տեղի ունենում:
• Որքան հնարավոր է հաճախ պատկերացրեք տարբեր իրադարձություններ ձեր մտքի աչքում: Այդ նպատակով կարող են օգտագործվել լուսանկարներ: Մի նկարին մի քանի վայրկյան նայելուց հետո դուք պետք է փակեք ձեր աչքերը և փորձեք այն վերարտադրել ձեր երևակայության մեջ:

Ինչպես զարգացնել հոգեկան ունակությունները. վարժություն «Տեսողության միջոցով»

Սա ամենահին մեթոդներից մեկն է, որը հասել է մեր ժամանակներին մեր նախնիներից: Այն օգտագործվում էր մարդկանց տեսադաշտից թաքնվածը «ուսումնասիրելու» համար։ Այս տեխնիկան կատարելու համար դուք պետք է նստեք աթոռի վրա այնպես, որ հեռավորության վրա ձեռքի երկարությունըպատ կար. Վարժության ընթացքում ձեր հայացքը կուղղվի նրան։ Դուք պետք է հանգստանաք և կենտրոնանաք ցանկացած կետի վրա, որը գտնվում է աչքերի մակարդակից բարձր պատի վրա: Այս մակարդակում մարդն ունի այսպես կոչված «երրորդ աչք»:

Այնուհետև հարկավոր է անորոշ կերպով նայել պատին, առանց որևէ բանի վրա կենտրոնանալու մոտ 20 րոպե: Պետք է փորձել չթարթել։ Դրանից հետո դուք պետք է փորձեք «տեսնել» նույն կետը, բայց պատի հակառակ կողմից՝ նայելով այն կարծես դրա միջով։ Սրա վրա նույնպես պետք է ծախսեք մոտ 20 րոպե։ Վարժությունը պետք է կատարել ամեն օր։

«Աուրայի տեսիլք» տեխնիկա

Հոգեկան կարողությունները զարգացնելու վերաբերյալ խորհուրդը հեշտ է հետևել յուրաքանչյուրի համար: Համար ինքնուսուցումՕգտակար է կիրառել այս հմտությունները՝ ուշադիր ուսումնասիրելով ձեր սեփական կոպերը, ինչպես նաև առարկաների ուրվագիծը:

Դա անելու համար հանգստացեք ձեր մարմինը, փակեք ձեր աչքերը և հանգստացեք: Այնուհետև դուք պետք է սկսեք ուշադիր ուսումնասիրել կոպերի «սև էկրանի» մշուշոտ ուրվագծերը մոտ 10 րոպե: Ավելի լավ է այս տեխնիկան կատարել առավոտյան, քնելուց անմիջապես հետո կամ քնելուց առաջ:

Ինչպե՞ս կարող եք ավելի զարգացնել ձեր հոգեկան ունակությունները: Այս մարզումից 9 օր հետո կարող եք բարդացնել այն՝ սկսելով երկրորդ մասը։ Ինչպես առաջին դեպքում, պետք է հանգստանալ՝ մի փոքր փակելով կոպերը։ Սկսեք ուշադիր նայել սենյակի ցանկացած առարկայի ուրվագծերին: Օգտակար է այս վարժությունն իրականացնել կիսախավարում։ Պայծառ լույսը կխանգարի աուրայի տեսլականին: Նման մարզումից հետո դուք կարող եք զարգացնել մարդու աուրան տեսնելու ձեր ունակությունը, որոշել մարդու բնավորության հատկությունները, նրա մտքերը:

Էքստրասենսորային լսողության զարգացման մեթոդիկա

Այս վարժությունը թույլ է տալիս զարգացնել զգայուն ականջ: Գրեթե բոլոր մարդիկ քնելուց առաջ փորձում են պաշտպանվել կողմնակի ձայներից։ Վարժության իմաստն այն է, որ դուք պետք է մի քանի րոպե կենտրոնանաք ձայնի վրա, որպեսզի որոշեք դրա աղբյուրը: Օրինակ՝ դա կարող է լինել շան հաչոցը կամ կատվի մյաուսը։ Լսելով նման հնչյուններ, դուք պետք է փորձեք որոշել կենդանու սեռը և նրա գույնը: Եթե ​​մարդկանց ձայնը լսելի է, պետք է որոշել նրանց սեռը, արտաքինը, հագուստը: Այս վարժությունը կատարելը թույլ է տալիս վերահսկողություն ձեռք բերել ձայների աշխարհի վրա, որոնք թափանցում են անգիտակցական:

Հոտառության զգացողության զարգացում

Այս վարժությունը ուղղված է հոտառական ունակությունների զարգացմանը, որը նույնպես պետք է լավ զարգացնել էքստրասենսի մոտ: Տեխնիկան իրականացնելու համար դուք պետք է նստեք, հանգստանաք և փորձեք բացահայտել շրջակա հոտերը: Հետո մտածեք, թե որն է դրանց աղբյուրը, մտովի փորձեք պատկերացնել դրանք։ Եթե ​​դուք անընդհատ մարզվում եք, արդյունքները կարող են իսկապես ցնցող լինել: Տեխնիկան թույլ է տալիս հայտնաբերել հոտերը, որոնք նախկինում անտեսվել են:

Օգտագործելով այս վարժությունները գերբնական կարողությունները զարգացնելու համար, դուք կարող եք ոչ միայն ընդլայնել ձեր ընկալումը, այլև սովորել ելք գտնել ամենադժվար իրավիճակներից: Հիմնական բանը հիշելն է, որ անսովոր ունակությունները պետք է օգտագործվեն միայն ի շահ մարդկանց: Դրանք չեն կարող օգտագործվել հարստացման կամ վնասի համար:

IN վերջերսշատ բան հայտնվեց տարբեր դպրոցներև էքստրասենսորային ընկալման դասընթացներ: Հնարավո՞ր է էքստրասենս դառնալ, եթե քեզ այդպիսին չես համարում:Ի՞նչ է պետք սրա համար։ Շատ դեպքերում նման դպրոցները կառուցվում են մեկ անձի վրա։ Այսինքն՝ կա մարդ, ով այս կամ այն ​​պատճառով տիրապետել կամ զարգացրել է էքստրասենսորային ունակություններ ի ծնե։ Ավելին, ինքը կամ իր աշակերտները սկսում են ուսուցանել էքստրասենսորային ընկալման տեսությունը և պրակտիկան. Բայց որքանո՞վ է արդյունավետ գիտելիքի ու փորձի նման փոխանցումը։ Փաստն այն է, որ շատ դեպքերում ճիշտ տեսական տեղեկատվություն են տալիս, փաստացի աշխատանքային պրակտիկաներ են տալիս, իրենք էլ օգտագործում են դրանք։ Բայց ոմանց մոտ ամեն ինչ աշխատում է, իսկ ոմանց համար՝ ոչ, ինչո՞ւ:

Էմպաթիայի ուսուցում

Հնարավո՞ր է էքստրասենս դառնալ նախաձեռնության միջոցով:

Սա ամենահայտնի և հուզիչ հարցը նրանց համար, ովքեր ձգտում են հոգեբան դառնալ.Սկսնակների համար ուժեղ էքստրասենսը կարող է ինչ-որ բան անել, բայց հենց այդպես՝ ձեռքի շարժումով, որպեսզի անփորձ և տգետ մարդը. դարձավ լիարժեք էքստրասենս, անհնարին:Նույնիսկ եթե բոլոր ալիքները բացվեն ձեզ համար՝ տեղեկատվական, էներգետիկ, ձեզ կմիացնի համընդհանուր գիտակցության դաշտին,սա ցավից, հուսահատությունից և հիասթափությունից բացի ոչինչ չի տա, և մեծ է հավանականությունը, որ մարդը կարող է լրջորեն վնասել իրեն կամ շրջապատին: Եվ այս հաղորդակցման ուղիները դեռ պետք է պահպանվեն։ Հանկարծ հայտնվեք այս ամենի հետ կապված՝ նման է թռչող ինքնաթիռի խցիկում, և առանց նախազգուշացման ձեզ տրվում է կառավարում, մինչդեռ օդաչուներն իրենք պարաշյուտով դուրս են թռչում: Եվ հետո հասկանում ես, որ ամեն ինչ ունես թռիչքի և վայրէջքի համար... բայց չգիտես ինչպես օգտագործել այդ ամենը: Այսպիսով, հնարավո՞ր է մարդուն էքստրասենսի մեջ նախաձեռնել:Հավանաբար դա հնարավոր է, բայց ես դա գործնականում չեմ տեսել: Նախաձեռնության նման մի բան կա՝ ներդաշնակություն, օրինակ. երկու էքստրասենսներ կարող են համակերպվել միմյանց հնարավորությունների հետ և ընդունել դրանք, այսինքն՝ ինչպես վարակվել դրանցով։ Բայց որպեսզի դա տեղի ունենա, դուք պետք է արդեն հոգեբան լինեք, և այս ունակությունը նույնպես բոլորի մոտ չի դրսևորվում։ Ի վերջո Էքստրասենսորային ընկալման բազմաթիվ ուղղություններ կան, իսկ թե ինչ տարածքում կհայտնվեն, այնքան էլ հեշտ չէ կանխատեսել, որ պետք է պայմաններ ստեղծել դրանց դրսեւորման համար. Այլ կերպ ասած, դուք պետք է փորձեք բոլոր ուղղությունները, եթե դա ձեզ հետաքրքրում է:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ հոգեբան դառնալու համար:

Զուտ տեսականորեն յուրաքանչյուր մարդու տրվում է նման հնարավորություն, բայց գործնականում կյանքում ամեն ինչ այլ կերպ է թվում։ Կան մարդիկ, ովքեր ոչ միայն ունեն այս շնորհը, այլև պահանջում են, որ մարդը սկսի օգտագործել այն:Ոմանք այս երեւույթն անվանում են շամանական հիվանդություն . Եթե ​​մարդը տեղյակ չէ, որ ունի այդ շնորհը, և բնականաբար չի օգտվում դրանից, ապա նրա կյանքը կարող է դառնալ էմոցիոնալ անտանելի՝ հիվանդության հաջորդ փուլը... և համապատասխան ելքը։ Այն, ինչ կոչվում է էքստրասենսի պարգև,նույնպես կոչված ուժեղ հոգի, ուժեղ կամ հին հոգի,չնայած այստեղ ամեն ինչ միշտ չէ, որ պարզ է . Էքստրասենսի նվեր- Հոգին սկսում է թակել մարդու գիտակցությունը զգացմունքների և հույզերի միջոցով: Այսինքն՝ մարդու կյանքը գերհագեցվում է բացասական հույզերով, զայրույթով, վրդովմունքով և նույնիսկ ատելությամբ, հաճախ ոչ թե կոնկրետ ինչ-որ բանով, այլ պարզապես ամեն ինչով, ամեն ինչ կա։ Դա պարզ է հոգու ցավը նրանից, որ մարդը չի նկատում իր Հոգին քո մեջև նա բնականաբար թակում է բոլորի դուռը մատչելի ուղիներ. Բայց զգացմունքներն ու զգացմունքներն են մայրենի լեզուհոգիներ, Այսպիսով, նա իր լեզվով բղավում է մարդուն. «Նկատիր ինձ, ես այստեղ եմ, ես ողջ եմ»:Իհարկե, այդպիսի մարդկանց համար ամեն ինչ արագ կընթանա, նրանց համար միայն պետք է կապ հաստատել հոգու հետ, սովորել հասկանալ այն և «շփվել»: Հետո հոգին ինքը ցույց կտա ու կպատմի քեզ ամեն ինչ, այսպես ասած, օգտագործման հրահանգներ կտա։
Բայց ամեն զայրացած և հուզիչ մարդ չէ, որ թաքնված էքստրասենս է:Դա կարող է լինել պարզ վատ բնավորությունկամ դաստիարակություն։

Վերապատրաստված էքստրասենս դառնալու համար պետք է ամեն ինչ ինքներդ ձեզ մարզել ազատ ժամանակ, այսինքն դա դառնում է ապրելակերպ:

Շատ մարդիկ կան, ովքեր, այսպես ասած, սկզբունքորեն ունեն հոգեկան ունակություններ, բայց դեռ չեն ճնշում մարդուն, այսինքն՝ կան, բայց մանկության մեջ կամ գրեթե անգործունյա են։ Այս դեպքում դուք կարող եք հասնել նրանց, արթնացնել նրանց և մարզել: Այստեղից ուժի մեջ է մտնում սկզբունքը. Էքստրասենսոր ընկալումը կենսակերպ է:Այսինքն՝ մարդը սկսում է մտածել, ապրել, ընկալեք աշխարհը որպես էքստրասենս. Գործնականում այսպես է թվում՝ ամեն հնարավորության դեպքում ամեն ինչ պետք է դիտարկել էքստրասենսորային ընկալման տեսանկյունից. Բայց միևնույն ժամանակ չպետք է մոռանալ, որ մենք ապրում ենք մի աշխարհում, որտեղ էքստրասենսը դեռևս համարվում է երևույթ, այլ ոչ թե նորմ։ Ուստի արժե ամեն ինչին այնպես արձագանքել, որ մարդիկ չսկսեն շեղ նայել ու պնդել, որ ստուգվեն հոգեկան խանգարումների համար։

Կա՞ն մարդիկ, որոնց չի կարելի սովորեցնել էքստրասենսորային ընկալում:

Այո իհարկե կա։

• Առաջին հերթին սրանք այն մարդիկ են, ովքեր ունեն այս ունակությունը փակված կարմայականորեն, ցանկացած պատճառով այս մարմնավորման մեջ:
• Հաջորդ ընդհանուր պատճառն այն է ցածր մակարդակգիտակցությունըմարդկային, առաջին և երկրորդ չակրաների գիտակցության մակարդակները.
• Համատարած երրորդ դեպքը. Սա ուժեղ աղտոտվածություն է բացասականի հետ իր տարբեր դրսեւորումներով:Պարզ ասած՝ մարդն ի սկզբանե ունի էքստրասենս դառնալու տվյալներ, բայց տարբեր պատճառներով(ավելի հաճախ սա կենսակերպ է, համոզմունքներ) նա ընկղմված է ցածր թրթռումների մեջ և, համապատասխանաբար, նրա դաշտը շատ աղտոտված է, ինչը պարզապես տիեզերքի օրենքներով (կարելի է ասել ֆիզիկայի օրենքներով) չի թույլ են տալիս դրսևորել էքստրասենսորային ունակությունները: Աղյուսը չի կարող լողալ !!! Եվ որքան էլ փորձենք, այն չի լողանա, բայց մենք ուժ ունենք փոխելու ինքներս մեզ և չլինենք աղյուս:
• Մարդը թույլ կամք ունի։
• Եվ իհարկե ծուլություն։

Ահա ամենատարածված պատճառներից մի քանիսը, թե ինչու չեք կարող հոգեբան դառնալ:

Առաջին տեսողության փորձը.

Հաճախ էքստրասենս դառնալ ձգտող մարդը սկսում է իր փորձերը առարկաների հետ: Փորձում է գտնել թաքնված առարկաներ, գուշակել գույները կամ գծված պատկերները: Ինչ-որ մեկը նմանատիպ փորձեր է անում խաղաթղթեր. Մի քանի անգամ փորձելուց հետո մարդը հասկանում է, որ գուշակության տոկոսն այնքան ցածր է, որ չարժե դրան ուշադրություն դարձնել։ Սա բավականին տարածված սխալ է: Փաստն այն է, որ էներգիայի հոսքերը տեսնելն ամենահեշտն է։ Կենդանի էներգիայի հոսքեր, կենդանի էակների իմաստով։ Միշտ ավելի հեշտ է տեսնել, թե ինչ է շարժվում. Եվ մարդկանցից էներգիայի հոսքերը ավելի մոտ են ինչ-որ բան տեսնել փորձող մարդու գիտակցությանը, քան անշունչ էներգիան: Ստորև մեջբերում եմ հոդվածից. «Ինչպես սովորել տեսնել էներգիայի հոսքերը»

Էներգիայի միացումներ և հոսքեր, ալիքներ- սա ամենատեսանելի բանն է նուրբ հարթության վրա, այստեղից է սկսվում նուրբ հարթության իրական տեսլականը,այլ ոչ թե պատկերացում և երևակայություն: Վիզուալացված պատկերը իրականության հետ կապ չունի։ Նուրբ հարթության վրա տեսնել սովորելու համար հարկավոր է հոսք ստեղծել, ինչ-որ պայծառ բան՝ փոխադարձ հետաքրքրություն միմյանց հանդեպ, դրամական պարտք, ընտանեկան հարաբերություններ: Չնայած ոչ, ներս ընտանեկան հարաբերություններոլորտը գրեթե միաձուլվում է, և եթե քիչ փորձ ունես, դժվար է որևէ բան տեսնել։ Մարդկանց հարաբերությունները նույնպես հոսք են, կապ կամ մի քանի հոսքեր, կապեր։ Մարդու անձնական հարաբերությունները ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ մեկի հետ նույնպես էներգիայի տեղեկատվական հոսք է, կապ: Բայց դրանք տեսնելու համար լուրջ վերապատրաստում է պետք, քանի որ նման կապերն ավելի քիչ շարժական են և ակտիվ։

Էներգիայի հոսքերը տեսնելու ունակության համար անհրաժեշտ պայմանները.

1. Հոգու բարձր էներգիա:
2. Ակտիվ, լավ աշխատող, մարզված չակրաներ և նուրբ մարմիններ:
3. Հանգիստ, կենտրոնացած, բայց միևնույն ժամանակ հանգստացած միտք:
4. Հոգեբանական վիճակը անհանգստություն կամ անտարբերություն չէ արդյունքի նկատմամբ:

Երբ ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչ կա, մնում է միայն տեսնել: Միայն նայեք, բայց ոչ ձեր աչքերով, թեև հետ բաց աչքերըգիտակցությամբ տեսնելն ավելի լավ է: Տեսնելու համար պետք է տեսնելու մտադրություն: Նայեք և մի կասկածեք, թե ինչ եք տեսնում։ Ցանկության դեպքում հետո կարող ես ընկալել ու կասկածել այն, ինչ տեսնում ես, բայց նայելու պահին կասկածներ չպետք է լինեն, առավել ևս՝ վախեր։ Եթե ​​վախ կա, թեկուզ փոքր, ապա գրեթե անհնար է տեսնել, թե ինչ է կատարվում։

Հիշեք, որ նուրբ հարթության իրական «տեսնելը» և հատկապես դրա հետ աշխատելը շատ դեպքերում ուղեկցվում է մարմնում ֆիզիկական սենսացիաներով՝ սառնություն մարմնի ներսում կամ դրսում, ջերմություն, խայթոց և այլն: Եվ նաև, էներգիայի տեղեկատվական հոսքերի մեծ մասը լցված է զգացմունքներով, ցանկություններով, մտադրություններով, հարաբերություններով. այս ամենը պետք է արտացոլվի ձեր մեջ: Ավելի հաճախ դա զգացվում է որպես ձեր սեփական փորձառություններ, բայց որոշակի փորձառության դեպքում տեսանելի կլինի ձեր սեփական զգայական դրսևորումների և նրանց, որոնք լրացնում են ձեր դիտարկման օբյեկտը:

Կարևոր կետեր սկսնակ էքստրասենսի համար.

Այն ամենի հիմքը, որին կարող ես տիրապետել, կլինի դիտորդությունը:
Դիտարկումը էքստրասենսի համար նման է այբուբենի, ինչպես բազմապատկման աղյուսակի:

Դիտարկումը իրազեկման ճանապարհն է:

Ի՞նչ պետք է դիտել:

• Դիտեք ձեր գործողությունները:
• Դիտեք ձեր սենսացիաները ձեր ֆիզիկական մարմնում:
• Դիտեք ձեր զգացմունքներն ու զգացմունքները:
• Դիտեք ձեր մտքերը.
• Դիտարկեք ձեր շրջապատի մարդկանց:
• Դիտեք ձեր շրջապատի մարդկանց զգացմունքներն ու զգացմունքները:
• Դիտեք իրադարձությունները ձեր կյանքում և ձեզ շրջապատող մարդկանց կյանքում:
• Տեսեք ձեր կյանքի վիճակներն ու իրադարձությունները մի քանի ամսվա սանդղակով:
• Տեսեք ձեր կյանքի վիճակներն ու իրադարձությունները մի քանի տարվա սանդղակով:
• Տեսեք վիճակներ, իրադարձություններ ձեր ողջ կյանքի մասշտաբով:

Դիտարկումը հնարավորություն է տալիս տեղյակ լինել այն ամենի մասին, ինչ կատարվում է ձեզ հետ և ձեր շուրջը: Դիտող մարդը նախ մտածում է, հետո գործում՝ դրանով իսկ պաշտպանելով իրեն սխալներից։ Դիտորդը միշտ գիտի, թե ինչ է պատահել իր հետ և երբ (իր հնարավորությունների սահմաններում), դա հնարավորություն է տալիս տեսնել պատճառահետևանքային բազմաթիվ շղթաներ:

Դուք պետք է միշտ հետևեք ձեր կյանքի ամեն րոպեին, ամեն վայրկյանին,Սկզբում դա սարսափելի է և դժվար, բայց հետագայում այն ​​կդառնա ավտոմատ: Ի վերջո, մենք միշտ հոտ ենք քաշում, երբ արթուն ենք, միշտ տեսնում ենք, երբ մեր աչքերը բաց են, և դա նույնն է դիտարկման դեպքում:

1. Անհրաժեշտ և կարևոր գործողություն կամքի դաստիարակությունն է՝ անկախ նրանից՝ տղամարդ ես, թե կին։ Առանց կամքի ոչինչ չի լինի։
2. Միշտ եղեք անկեղծ և բաց, գոնե ինքներդ ձեզ հետ։
3. Զգացեք արժանի լինել ձեզ շրջապատող մարդկանց հետ և մի մոռացեք, որ նրանք նույնպես արժանի են ձեզ հետ լինելու։
4. Ինչ գործողություններ էլ անեք, միշտ ջերմություն և սեր պահեք ձեր սրտում:
5. Մի դատեք ինքներդ ձեզ կամ այլ մարդկանց:
6. Ուրախացեք ձեր ձեռքբերումներով: Նույնիսկ փոքրերը:
7. Եղեք ներկայում, մի ընկղմվեք անցյալի մեջ և մի ընկեք ձեր երազանքների մեջ:
8. Ընդունեք, որ մենք բոլորս կգանք մահվան շեմին, բայց գիտակցեք, որ մենք անմահ ենք:
9. Պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր կյանքի համար, ձեր յուրաքանչյուր արարքի, յուրաքանչյուր խոսքի, յուրաքանչյուր մտքի համար: Նույնիսկ եթե դուք համաձայն չեք դա անել, պատասխանատվությունը դեռ ձեզ վրա է:
10. Միշտ հիշեք, որ այս աշխարհում ամեն ինչ ունի ալիքային կառուցվածք: Կլինեն վերելքներ և վայրէջքներ, վիշտ և ուրախություն, հարստություն և աղքատություն:
11. Հավատացեք ինքներդ ձեզ:
12. Հավատացեք ուրիշներին: Բայց միշտ ինչ-որ բան անելուց առաջ մտածիր։
13. Եղեք շնորհակալ։
14. Համբերությունը հասկանալու բանալիներից մեկն է, որ դուք կարող եք ամեն ինչ անել այս կյանքում, դուք ձեր ճակատագրի կախարդն եք:
15. Միշտ հիշիր, որ այս կյանքում ամեն ինչի համար վճարում ես քո կյանքով:

Էքստրասենսոր ընկալումը միշտ շատ պրակտիկա է, ամեն օր ինքդ քեզ վրա աշխատելով, կյանքի համար:

Էմպաթիայի մեխանիզմները հասկանալու համար կարող եք ձեռք բերել

Յուրաքանչյուր մարդ, ուզենա, թե չուզի, ունի հոգեկան ունակություններ։ Այլ հարց է, եթե նա դրան չի հավատում։ Այնուամենայնիվ, մեջ առօրյա կյանքՅուրաքանչյուր մարդ ունեցել է մի շարք միջադեպեր, որոնք գիտությունը երբեմն չի կարողանում բացատրել: Եվ որքան հաճախ է պատահում, որ մենք ենթագիտակցորեն ակնկալում կամ վախենում ենք ինչ-որ բանից, թեև դրա համար օբյեկտիվ նախադրյալներ չկան, և տեղի է ունենում ամենահետաքրքիր, սպասվածը։ Մենք ասում ենք ինտուիցիա, բայց դա նույն բանն է, ինչ էքստրասենսորային ունակությունները, պարզապես այն կոչվում է այլ կերպ, ավելի հարազատ:

Հիմնականում հոգեկան կարողությունների զարգացումը սկսվում է ինչ-որ ազդակով, լինի դա լուրջ հիվանդություն, թե դժբախտ պատահար: Բուդդիստները, ովքեր նպատակաուղղված կերպով զարգացնում են հոգևոր ուժը, դրա բացատրությունն ունեն. Ըստ իրենց կրոնի՝ մարդիկ սկզբում ունեին երեք աչք (երրորդ աչքը գտնվում էր հենց ճակատի կենտրոնում), և հենց այս երրորդ աչքն էր պատասխանատու պարանորմալ ունակությունների համար։ Սակայն ժամանակի ընթացքում մարդն այլևս կարիք չուներ նման հնարավորությունների, և նրա աչքը փակվեց։ Ահա թե ինչու ոմանք Բուդդայական լամաներկատարվում է գանգուղեղային վիրահատություն՝ դրանով իսկ բացելով «երրորդ աչքը»։ Առօրյա կյանքում «երրորդ աչքը» ժամանակ առ ժամանակ իրեն զգացնել է տալիս ինտուիտիվ նկատառումների պոռթկումներով, թեև քչերն են ուշադրություն դարձնում դրանց: Բայց հետո լուրջ հիվանդությունՇատերը պարզապես հատուկ հնարավորություններ ունեն, կարծես թե օրգանիզմն ինքն է փորձում խուսափել ապագայում նմանատիպ անախորժություններից։

Այսպիսով, հոգեկան կարողությունների զարգացումը հնարավոր է: Ավելին, դա հնարավոր է տանը։ Հայտնի էքստրասենսներից Ն.Ս. Իր էքստրասենսորային գործունեության սկզբում Կուլագինան ձեռքով հազիվ էր տարբերում գույները։ Այնուամենայնիվ, էքստրասենսորային կարողությունների զարգացման մի շարք վարժություններ հանգեցրին նրան, որ նա կարողացավ ապացուցել տելեկինեզի ֆենոմենը:

Զորավարժություններ հոգեկան կարողությունների զարգացման համար

Կախարդանքը, որի մասին վերջերս այնքան շատ է գրվել, ոչ այլ ինչ է, քան հոգեկան կարողությունների դրսևորումներից մեկը։ Եվ բոլոր նրանք, ովքեր երբևէ կարդացել են կախարդական ունակությունների զարգացման մասին, գիտեն, որ որոշակի արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է կրկնել կախարդական բառերը օրական հարյուր անգամ, կամ նույնիսկ ավելին: Նույնը, իհարկե, վերաբերում է հոգեկան կարողությունների զարգացմանը։ Ահա մի քանի վարժություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ զարգացնել այս ունակությունները.

• գիտակցաբար առաջացնելով պուլսացիա մատների ծայրերում: Դա անելու համար ձեռքերն առաջ տարածեք և կենտրոնացեք ձեռքերում ջերմությունը զգալու վրա: Սկզբում ձեռքերի վրա պետք է թեթև քորոց առաջանա, ապա աստիճանաբար մատների ծայրերը սկսում են տաքանալ։ Հիշեք այս զգացումը.
• հիմա ձեր ձեռքը մոտեցրեք ձեր դեմքին, փակեք ձեր աչքերը և ձեր ձեռքով պտտվող շարժումներ կատարեք: Զգացեք ջերմության ալիքը, որը գալիս է ձեր ձեռքից:
• Այժմ մենք մեր ձեռքով մի տեսակ սկանավորում ենք մեր մարմնի յուրաքանչյուր օրգան։ Մեկ նրբերանգ - որպեսզի սովորեք, թե ինչպես կարելի է ախտորոշել մարմնի վիճակը, դուք պետք է իմանաք, թե որտեղ և ինչ օրգան է գտնվում, ինչպես նաև ինչ տեսք ունի:
• օգտակար է ուսումնասիրել գունային սխեմանթերթի միջոցով։ Դա անելու համար սկզբնական փուլում պատրաստեք միայն երկու քարտ՝ կապույտ և կարմիր, հանգստության և էներգիայի գույները: Մեկ նկար դրեք թերթի տակ, փորձեք որոշել դրա գույնը, հետո ստուգեք՝ ճիշտ եք, թե սխալ, հիմա նորից փակեք հայտնի բացիկև հիշեք այն սենսացիաները, որոնք տալիս են գույնը: Այնուհետև նույնը կրկնեք հակառակ գույնի հետ;
• Սա հոգեկան կարողությունների զարգացման վարժությունների միայն մի մասն է, այնուհետև սովորելու ընթացքում կարող եք նույնիսկ ձեզ համար որոշ վարժություններ հորինել։

Հոգեկան կարողությունների զարգացման մեթոդներ

Մարդու մարմնի պարանորմալ առանձնահատկություններն ուսումնասիրելու համար կան նույնիսկ էքստրասենսորային կարողությունների զարգացման հատուկ մեթոդներ։ Բոլոր մեթոդների ֆոնին հատկապես առանձնանում է Բաբիչի մեթոդը։ Այս էքստրասենսը հոգեկան կարողությունների հետ կապված իր աշխատանքը հիմնել է ճոճանակի հետ շփման վրա: Հիվանդի ախտորոշումը հիմնված է թելից կախված սաթի կտորի թրթիռների վրա։ Էքստրասենսի և ճոճանակի միջև կապը պետք է այնքան ամուր լինի, որ ախտորոշիչը մեկ վայրկյան անգամ չկարողանա կասկածել ընտրված մեթոդին, հակառակ դեպքում ճոճանակը սխալ պատասխաններ կտա:

Մեկ այլ, ոչ պակաս հայտնի տեխնիկան՝ էքստրասենսորային կարողությունների զարգացման Սիլվայի մեթոդը, հիմնված է արևից, ջրից դրական էներգիա ստանալու և հիվանդների բուժման համար ստացված ուժի օգտագործման վրա, ինչպես նաև աուրան կարգավորելու վրա:

Եվ ամենակարևորը, անկախ նրանից, թե ինչ մեթոդ եք ընտրում, երբ սկսում եք զարգացնել ձեր հոգեկան ունակությունները, դուք պետք է իմանաք, որ դա լավագույնս կաշխատի հանգիստ, հավասարակշռված, լավ զարգացած երևակայությամբ մարդկանց համար:

Իսկական էքստրասենսը պայծառ ու ուժեղ մարդ է, բայց ոչ թե արտաքինից, այլ ներքինից: Անհավանական գեղեցկության հրաշագործը, որը նստած է մութ սենյակում և կախարդանք է նետում գնդակի վրա, պարզապես ռոմանտիկ կարծրատիպ է: Փաստորեն, էքստրասենսները ոչնչով չեն տարբերվում իրենցից սովորական մարդիկ, բայց նրանց ներքին որակներև կարողությունները անհամաչափորեն ավելի բարձր և բազմազան են, քան նրանց սովորական մարդ. Այնուամենայնիվ, մեզանից յուրաքանչյուրն ունի էքստրասենսորային ընկալում, միայն ոմանց մոտ այն քնում է խորը քուն, ոմանք թույլ են զարգացած, իսկ ուժեղ զարգացածներին մարդիկ անվանում են կախարդներ, մոգեր և էքստրասենսներ։ Փորձեք հիշել ձեր կյանքից գոնե մեկ դրվագ, երբ գուշակեցիք, ասենք, հաջորդ մեղեդին, որը կհնչի ռադիոյով, երբ ճիշտ ավտոբուսը կհասնի կանգառ, ուր գնալ անծանոթ տարածքում՝ գտնելու այն, ինչ ձեզ հարկավոր է... Նման դրվագ, իհարկե, եղել է, և ոչ միայնակ։ Նման դեպքերը ձեր անձնական էքստրասենսորային կարողությունների դրսևորման օրինակներ են, որոնք կարելի է զարգացնել։ Սա կպահանջի ժամանակ, համբերություն, սովորելու ցանկություն և շարունակական պրակտիկա։

Ինչպե՞ս զարգացնել հոգեկան ունակությունները: Նախ, բացահայտեք ձեր ուժեղ կողմերը:

Որոշելով ձեր սեփական հնարավորությունները

Համացանցում կա մեկ հայտնի վարժություն. Անշուշտ դա ձեզ նույնպես կօգնի։ Որպեսզի ամեն ինչ հարթ ընթանա և ինչպես հարկն է, փորձեք հանգստանալ, անջատվել իրական կյանք, մնացեք տանը կամ առանձին սենյակում մենակ ինքներդ ձեզ հետ։ Ոչինչ չպետք է շեղի ձեզ։ Նստեք, փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք հետևյալ նկարը հնարավորինս պարզ և վառ.

Ամառային արևոտ օր. Դուք միայնակ եք ավազոտ գետի լողափում: Ճայերը ճչում են. Դուք զգում եք, թե ինչպես են ճառագայթները ջերմացնում ձեր մարմինը։ Դուք հանգիստ եք։ Հետո հանում ես կոշիկներդ ու ոտքերով զգում գետի փափուկ ավազը։ Երեխան լողանում է գետում, քրոջը կանչում է իր մոտ։ Դուք լսում եք դա: Շոգից ուժասպառ էիր ու ծարավ էիր։ Վեր կենում ես ու գնում մոտակայքում գտնվող կրպակ, այնտեղից մոմեր ես գնում, որոնք քեզ զով են զգում։ Դուք սկսում եք ուտել քաղցրավենիքը և զգում եք ելակի համն ու հոտը: Սառույցը սկսում է հալվել, և կպչուն հոսքերը հոսում են ձեր մատներով:

Ամեն ինչ ներկայացնելուց հետո վերլուծեք ձեր զգացմունքներն ու գաղափարները։ Դա պետք է արվի ազնվորեն, որպեսզի կարողանաք որոշել ձեր զգացմունքներից ամենաուժեղը: Ինքներդ պատասխանեք այս հարցերին.

1. Որքա՞ն և որքանո՞վ կարողացաք տեսնել ձեր շուրջը գտնվող առարկաները: Տեսե՞լ եք գետը, պաղպաղակի կրպակը։
2. Որքա՞ն հստակ լսեցիք ձայները: Կարողացա՞ք լսել երեխայի ձայնըիսկ ճայերի աղաղակը.
3. Որքա՞ն ուժեղ էին շոշափելի սենսացիաները: Որքա՞ն լավ զգացիք գետի ավազի փափկությունը, կրպակից զովությունը և մաշկիդ վրայով հոսող սառույցի առվակը:
4. Հոտառություն. կարո՞ղ եք ելակի հոտը:
5. Համի սենսացիաներ. որքանո՞վ կարող էիք սառույցի համը:
6. Զգացմունքներ և հույզեր – ի՞նչ և ի՞նչ ինտենսիվությամբ եք զգացել այս նկարը ներկայացնելիս:

Ուշադիր վերլուծելով ձեր զգացմունքները, դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչն է առավել զարգացած ձեր մեջ։ Ապագայում փորձեք զարգացնել ձեր առաջատար զգացմունքների ուժն ու սրությունը: Նրանք նաև կօգնեն ձեզ ճանաչել էքստրասենսորային տեղեկատվությունը:

Ինչ սովորել

Մեկ հոդվածը չափազանց անբավարար է ձեզ ասելու, թե ինչպես զարգացնել հոգեկան ունակությունները: Այս պարբերությունում մենք կթվարկենք այն, ինչ դուք պետք է սովորեք: Այս հարցում ձեզ անպայման կօգնեն հատուկ գրականությունը, ուսուցումն ու մշտական ​​պրակտիկան:

• Ավտո-մարզումների և մեդիտացիայի տիրապետում:
• Երևակայության զարգացում, պատկերավոր մտածելու կարողություն։
• Ինքնահիպնոզ և հիպնոս.
• Կենսաբանական էներգիա կուտակելու ունակությունը, այն կարելի է քաղել բնական տարրերից և Տիեզերքից:
• Կառավարեք էներգիան տարբեր ձևերով:
• Ծայրահեղ կենտրոնացման ունակություն.
• Հանգստության և աշխարհի նկատմամբ բարեկամական վերաբերմունքի զարգացում. ինքներդ ձեզ բացասական զգացմունքներից և հույզերից մաքրելու ունակությունը.

Զորավարժություններ ինտուիցիայի զարգացման համար

Ինչպե՞ս զարգացնել հոգեկան ունակությունները: Դուք չեք կարողանա սկսել ինչ-որ բարդ բանից անմիջապես, դուք չունեք բավարար ուժ և փորձ դրա համար: Ինտուիցիան նույնպես կարելի է մարզել, բայց դուք ինքներդ կարող եք պարզել, թե ինչպես դա անել: Ամեն ինչ շատ պարզ է՝ դու փորձում ես նայել քո ապագային, ցանկություն հայտնել տարբեր իրավիճակներ, նկատի ունենալով ոչ թե տրամաբանությունը, այլ ձեր ներքին ձայնը։ Հաջորդը, ստուգեք, թե որքան ճիշտ էիք: Որքան հաճախ ու ավելի շատ մարզվեք այս կերպ, այնքան ձեր ինտուիցիան ուժեղ կլինի։ Օրինակ, դուք չգիտեք, թե ժամը քանիսն է, բայց նախ փորձում եք գուշակել ժամը, ապա ստուգել ձեր ժամացույցը: Կամ դուք կորցրել եք որևէ առարկա, բայց փորձում եք կռահել, թե որտեղ է այն առանց տրամաբանության:

Զորավարժություններ էքստրասենսորային ընկալման զարգացման համար

Հիմա եկեք նայենք մի քանի վարժությունների, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե ինչպես զարգացնել հոգեկան ունակությունները:

Մարդու աուրայի ընկալումը

Նստեք աթոռի վրա, որպեսզի ձեր մեջքը ուղիղ լինի։ Հանգստացեք և մի քանի րոպե առանձնապես որևէ բանի մասին մի մտածեք: Այնուհետև ձեր ափերը տարածեք միմյանցից մոտ 30 սմ հեռավորության վրա: Դանդաղ միացրեք դրանք և իրարից բաժանեք: Խնդիրն է սովորել զգալ ձեր կենսադաշտի սահմանները: Այս սենսացիաները կարող են լինել ջերմության կամ էներգիայի տեսքով: Երբ դուք սովորում եք հստակ զգալ ձեր աուրան, կարող եք սովորել ճանաչել այլ մարդկանց աուրան:

Ապագայի տեսլականը երազանքի միջոցով

Քնելուց առաջ փորձեք պատրաստվել վաղվա օրվան: Դա անելու համար դուք պետք է փորձեք քնել միայն մեկ մտքով, որի մասին պետք է երազել վաղը: Սա դժվար է սովորել: Շատերին շաբաթներ ու ամիսներ են պետք, ընդ որում՝ իրենց օրը ոչ թե ամբողջությամբ, այլ բեկորներով տեսնելու համար։

Զարգացնել հայացքի ուժը

Կամքի ուժն ու հաստատակամությունը հատկանիշներ են, առանց որոնց ոչինչ չի ստացվի: Վերցրեք մի թուղթ, մեջտեղում շրջան գծեք, ներկեք սև և կախեք պատից ձեր աչքերից 90 սմ հեռավորության վրա։ Նայեք շրջանագծին մեկ րոպե առանց վեր նայելու, ապա թերթիկը մեկնարկային դիրքից 90 սմ դեպի ձախ տեղափոխեք և կրկնեք վարժությունը։ Հաջորդը, թերթիկը տեղափոխեք մեկնարկային դիրքի աջ կողմը, նույնպես 90 սմ, և նորից կրկնեք վարժությունը։ Պետք է ամեն օր մարզվել՝ աստիճանաբար յուրաքանչյուր դիրքի համար ժամանակը հասցնելով 5 րոպեի։ Այս արդյունքին հասնելուց հետո դուք կսկսեք նկատել, որ ձեր հայացքը սկսում է ազդել մարդկանց վրա:

Ինտուիցիայի զարգացում բարձր մակարդակով

Խնդիրն է սովորել ճանաչել մեկ այլ մարդու հույզերն ու զգացմունքները: Դա անելու համար դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ներս մտնել որոշակի անձ, ներկայացե՛ք նրանց ամբողջությամբ և ամբողջությամբ։ Փորձեք աշխարհին նայել այս մարդու աչքերով, առանց ձեր մտքերի, գնահատականների և դատողությունների մեջ խառնվելու:

Տեսնելով ուրիշի աուրան

Վարժությունը կատարվում է 2 փուլով. Նախ՝ քնելուց առաջ սովորեք նայել փակ կոպերի մանր գծերին ու մանրամասներին։ Վարժությունը կատարվում է 2-3 օր, մեկ պրոցեդուրան տևում է 10-15 րոպե։

Երկրորդ փուլում ավելի լավ է վարժությունը կատարել մթնշաղին։ Տեղադրեք ցանկացած պինդ գույնի առարկա սեղանի վրա: Ավելի լավ է, եթե այն գտնվում է հակառակ կողմում սպիտակ ֆոն. Նայեք օբյեկտին ոչ թե ուղղակիորեն, այլ կարծես կողքից, պատահաբար: Որոշ ժամանակ անց դուք կկարողանաք տեսնել մի փոքրիկ մշուշ, որը հոսում է օբյեկտի եզրագծի երկայնքով: Շուտով այն ավելի պայծառ կդառնա և ձեռք կբերի բնորոշ երանգ։ Նյութի աուրան կախված կլինի նրա գույնից: Դեղին առարկան արձակում է կապույտ աուրա, կանաչ առարկան՝ կարմիր աուրա և այլն։

Մենք ձեզ մի փոքր պատմեցինք, թե ինչպես զարգացնել հոգեկան ունակությունները: Ես կցանկանայի ասել, որ սա միայն մի փոքր մասն է այն ամենի, ինչ դուք կարող եք տիրապետել: Մի վախեցեք կատարելագործվելուց, փնտրեք նոր վարժություններ և հնարավորություններ։ Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միայնակ և բնության մեջ, աճեք հոգևորապես և փնտրեք հոգեկան կարողությունները զարգացնելու նոր ուղիներ: