सुंदर और सक्षम भाषण विभिन्न लिंग और उम्र के कई लोगों का सपना होता है। कुछ लोग जन्म से ही सही ढंग से बोलने की कला से संपन्न होते हैं, जबकि अन्य इसे जीवन भर सीखते हैं। आखिरकार, एक सक्षम रूप से बोलने वाला व्यक्ति अपने वार्ताकार को अपनी बात समझाने में सक्षम होगा, और उसका भाषण बहुत अधिक आत्मविश्वासपूर्ण लगेगा। ये क्षमताएं न केवल के लिए महत्वपूर्ण हैं सार्वजनिक लोग, लेकिन के लिए भी आम आदमी. हम आपको बताएंगे भाषण कैसे विकसित करें और खूबसूरती से बोलना सीखें.
सफलता के मुख्य चरण
सहकर्मियों से बात हो रही है
- वाणी में किसी समस्या के बारे में जागरूकता और उसे बदलने की तीव्र इच्छा;
- धैर्य की उपस्थिति, जो व्यायाम और प्रशिक्षण दोहराते समय बहुत उपयोगी होती है;
- अध्ययन के लिए कुछ समय और स्थान;
- सफलता में असीमित विश्वास;
- परिवार और दोस्तों से सहायता.
प्रशिक्षण कार्यक्रम
एक्शन प्रोग्राम अपने आप में बहुत सरल, रोचक और प्रभावी है। योजना के बिंदुओं को कागज के एक टुकड़े पर लिखकर, आप सुरक्षित रूप से उन्हें लागू करना शुरू कर सकते हैं।
पढ़ना शास्त्रीय कार्यसाक्षर वाणी का आधार माना जाता है। वे भाषण के मूल अलंकारों से ओत-प्रोत हैं जो उस समय के नायकों, उनके विचारों, अनुभवों और आध्यात्मिक मूल्यों को समझने में मदद करते हैं। अच्छी तरह से लिखे गए संवाद पाठक को एक निश्चित अवधि के रिश्तों के सार का एहसास कराते हैं। उस समय के लोगों और रोजमर्रा की वस्तुओं का वर्णन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ वाक्यांश वातावरण में डूबने में मदद करते हैं भीतर की दुनियानायक, अपने विचारों के विकास में।
भाषण दर और श्रोता का ध्यान
वॉयस रिकॉर्डर पर अपना भाषण रिकॉर्ड करते समय आपके भाषण की गति और दूसरों पर इसके प्रभाव को आसानी से महसूस किया जा सकता है। स्वयं को सुनते समय, यह स्पष्ट हो जाएगा कि दर्शकों को आपके भाषण पर ध्यान केंद्रित करने और उसे अंत तक रुचि के साथ सुनने से क्या रोकता है।
अक्सर, श्रोता अत्यधिक एकरसता या, इसके विपरीत, सामग्री की प्रस्तुति की बढ़ी हुई गति से परेशान होते हैं। बातचीत की सामग्री को आत्मसात किए बिना, लोग तुरंत इसमें रुचि खो देते हैं। और नीरस भाषण में दी गई सबसे असामान्य सामग्री भी श्रोताओं की स्वीकृति नहीं जगाएगी।
भाषण की गति चुनने की समस्या सबसे कठिन काम नहीं है। मुख्य बात यह है कि दर्शकों को महसूस करना और समय-समय पर दर्शकों को हिलाने के लिए अपने स्वर को बदलना।
आप वीडियो में भाषण तकनीकों के बारे में अधिक जान सकते हैं:
वाणी में अलंकारों का प्रयोग
कोई भी पाठ जो शुष्क रूप से प्रस्तुत किया जाता है, वार्ताकार के लिए समझना मुश्किल होता है। लेकिन थोड़ा हास्य या सटीक बातें जोड़ें, और दर्शक पहले से ही ध्यान से भर जाएंगे। यहां रहस्य सरल है - हास्य और उद्धरण का बुद्धिमानी से उपयोग करें मशहूर लोगकेवल एक पढ़ा-लिखा व्यक्ति ही अपने श्रोताओं के जितना करीब हो सके, ऐसा कर सकता है। वक्ता उनके लिए एक प्राधिकारी, एक सम्मानित व्यक्ति बन जाता है जिस पर फैसले पर भरोसा किया जा सकता है। और यह पहले से ही है अधिकांशजनता के साथ सफलता.
सबसे सही तरीकाभाषण में अलंकरण जोड़ना आपकी अपनी शैली विकसित करना माना जाता है। ऐसा करने के लिए आपको बहुत कुछ और सोच-समझकर पढ़ना होगा।
विभिन्न श्रोताओं के सामने सार्वजनिक भाषण
शादी में टोस्ट बनाना बहुत अच्छा अभ्यास है!
व्यावहारिक बोलने के बिना भाषण विकसित करना और खूबसूरती से बोलना सीखना असंभव है। विभिन्न लिंगों और उम्र के अपरिचित श्रोता विशेष रूप से मूल्यवान हैं। सार्वजनिक रूप से अपनी बात व्यक्त करने, अपने विचारों को व्यक्त करने से डरने की कोई जरूरत नहीं है, भले ही पहला अनुभव उम्मीद के मुताबिक सफल न हो।
वहां रुकने की जरूरत नहीं है, बल्कि इसके विपरीत लोगों के सामने खुलकर बोलना जारी रखें। प्रत्येक नए प्रदर्शन के साथ, आत्मविश्वास अपनी ताकत, और यह सफलता की राह पर एक और चरण है।
अपने पसंदीदा वाक्यांश, उद्धरण और विचार रिकॉर्ड करें
आपको किसी किताब में जो अच्छा लगा या बातचीत में सुना, उसे नोटबुक या नोटबुक में लिखकर आप भविष्य में अपने भाषण में उसका उपयोग कर सकते हैं। यह आपके प्रदर्शन या अन्य लोगों के प्रदर्शन का विश्लेषण करने में बहुत सहायक है। इस मामले में, त्रुटियों को रिकॉर्ड करना नहीं, बल्कि लिखना बेहतर है सर्वश्रेष्ठ क्षणविचार विमर्श.
आपको यह समझना चाहिए कि आप कहाँ चेहरे के भावों और हावभावों में "अति" कर रहे हैं और कहाँ वे पर्याप्त नहीं हैं।
मुख्य बात को हाईलाइट करना सीखें
अपने भाषण को सुंदर और रोचक बनाने के लिए आपको हाइलाइट करना सीखना होगा प्रमुख बिंदुऔर अनावश्यक विवरण छोड़ दें। बहुत से लोग जो गलती करते हैं वह यह है कि बातचीत के दौरान वे हर विवरण को स्पष्ट रूप से बताने और उसका वर्णन करने का प्रयास करते हैं। इससे भाषण शुरू से ही उबाऊ और अरुचिकर हो जाता है। यह कोई संयोग नहीं है कि ए.पी. चेखव ने कहा: "ब्रेविटी प्रतिभा की बहन है।"
अपना स्वर देखें और आत्मविश्वास से बोलें
वाणी की सजीवता और उसका सौन्दर्य इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप उसका उच्चारण किस स्वर-शैली से करते हैं। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यदि एक सुंदर विचार को खराब तरीके से व्यक्त किया जाए तो वह अपना मूल्य खो देता है। सबसे अधिक संभावना है, आपने देखा होगा कि नीरस भाषण के साथ व्याख्याताओं, शिक्षकों या सिर्फ एक वार्ताकार को सुनना उबाऊ और अरुचिकर है। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका भाषण सुंदर हो और रुचि के साथ सुना जाए, तो स्वर-शैली का सही उपयोग करना सीखें।
अपने उच्चारण को सही बनाने के लिए कहानियों, कविताओं और परियों की कहानियों को अभिव्यक्ति के साथ ज़ोर से पढ़ें। आपको पढ़ने की ज़रूरत है ताकि स्वर कार्य के प्रत्येक पात्र की भूमिका से मेल खाए।
सुंदर और सही भाषण देने वाले अभिनेताओं, राजनेताओं, पत्रकारों और अन्य लोगों की पैरोडी करने से भाषण के स्वर को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।
साथ ही, बातचीत के विषय में स्वर-शैली आपके मूड और रुचि पर निर्भर करती है; यदि यह वास्तव में आपके लिए दिलचस्प है, तो आप अपनी आवाज़ में रुचि और उत्साह के साथ इसके बारे में बात करेंगे।
नीरस वाणी का कारण अक्सर आत्मविश्वास की कमी होती है। आमतौर पर, जो लोग असुरक्षित होते हैं वे अपनी भावनाओं और भावनाओं को बाहर आने से डरते हैं, और वे बहुत चुपचाप भी बोलते हैं। इसलिए, यदि आपकी वाणी आत्म-संदेह या कम आत्म-सम्मान के कारण नीरस है, तो आपको सबसे पहले अपने आत्मविश्वास पर काम करना चाहिए, इसके लिए आप लेख पढ़ सकते हैं। आत्मविश्वास न सिर्फ आपकी वाणी को रंगीन बनाएगा, बल्कि आपको जीवन भर सफलता हासिल करने में भी मदद करेगा।
पेशे की परवाह किए बिना खूबसूरती से बोलने की क्षमता हर व्यक्ति के लिए उपयोगी होगी। वार्ताकार हमेशा एक अच्छी तरह से विकसित आवाज, अच्छे उच्चारण, अच्छी तरह से निर्मित वाक्यांशों और उचित स्वरों पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। हम बयानबाजी की कला के परिचय में महारत हासिल करते हैं।
मांग वाले व्यवसायों में से हाल ही में, अधिकांश सुंदर और सही ढंग से बोलने की क्षमता पर आधारित हैं। वकील, राजनेता, कई टेलीविजन और रेडियो चैनलों पर उद्घोषक, शिक्षक, ग्राहकों के साथ काम करने वाले - संक्षेप में, एक बड़ी संख्या के प्रतिनिधि सफल लोगइस तरह बोलना चाहिए कि उनकी बात सुनी जाए, सुनी जाए और प्रशंसा की जाए।
इसलिए, आपके भाषण पर काम करने में तीन मुख्य क्षेत्र शामिल हैं:
- उच्चारण प्रशिक्षण (स्पष्ट उच्चारण);
- भाषण की तकनीक और सामग्री पर काम करें;
- अपनी शब्दावली और भाषण विकास को बढ़ाना।
मौखिक (मौखिक) के अलावा, भाषण के गैर-मौखिक साधन भी हैं: स्वर, चेहरे के भाव, टकटकी के साथ संचार, आदि। सच है, ये साधन "काम" करना शुरू कर देंगे यदि मुख्य उपकरण - आपका सुंदर भाषण - फल देता है।
भाषण की शुद्धता, स्वर और व्यंजन की उत्पत्ति की स्पष्टता, स्वर में परिवर्तन, आवाज में जोर - आपके भाषण की ये सभी विशेषताएं आपको लगभग किसी भी व्यक्ति को प्रभावित करने, उन्हें जीतने, उन्हें समझाने में मदद करेंगी कि आप सही हैं या वे आपके साथ आगे भी सहयोग जारी रखने की जरूरत है.
डिक्शन प्रशिक्षण
आपको अपना वर्कआउट उचित श्वास के साथ शुरू करने की आवश्यकता है। यदि आप गलत तरीके से सांस लेते हैं, तो इससे आपकी आवाज में रुकावट, लंबे समय तक रुकना और वाक्यांश के अर्थ में विकृति आ सकती है। इसलिए, के दौरान सार्वजनिक रूप से बोलनावक्ता साधारण श्वास का उपयोग नहीं करते, बल्कि वाक् श्वास का उपयोग करते हैं। सामान्य साँस लेना पर्याप्त नहीं हो सकता है, इसलिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि हवा का सही तरीके से उपयोग कैसे करें और समय पर इसे बहाल कैसे करें। इस स्थिति में, डायाफ्राम श्वास का उपयोग करें। यह विकसित हो रहा है पूरा सिस्टमसाँस लेने के व्यायाम, लेकिन उनके लिए दृढ़ता और बहुत अधिक धैर्य की आवश्यकता होती है।
- किसी भी पाठ को पढ़ने को वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें।
- परिणामी रिकॉर्डिंग सुनें.
- दूसरों को इसे सुनने दें.
- अपनी राय और किसी और की राय की तुलना करें.
- मुख्य हानियों पर प्रकाश डालिए।
सबसे आम उच्चारण त्रुटियाँ हैं:
- कमजोर स्थिति में (तनाव के बिना) स्वर ध्वनियों का गलत उच्चारण;
- व्यक्तिगत व्यंजन ध्वनियों को "खाना";
- स्वर ध्वनियों का नुकसान;
- जब वे जुड़े होते हैं तो व्यंजन ध्वनियों का गलत संयोजन;
- फुसफुसाहट और सीटी की आवाज़ का अस्पष्ट उच्चारण;
- ग़लत उच्चारण कोमल ध्वनियाँवगैरह।
विशेषज्ञों की मदद से उच्चारण को सही करने की सलाह दी जाती है। अब ऐसे कई संगठन हैं जहां स्पीच थेरेपिस्ट काम करते हैं। बेशक, कक्षाएं मुख्य रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन की गई हैं, लेकिन वांछित प्रभाव को शीघ्रता से प्राप्त करने के लिए आप निजी पाठ ले सकते हैं।
सभी कक्षाएं सही अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम से शुरू होनी चाहिए। व्यायाम के एक निश्चित क्रम का पालन करना बेहतर है। आपको सबसे सरल अभ्यासों से शुरुआत करनी होगी, धीरे-धीरे अधिक जटिल अभ्यासों की ओर बढ़ना होगा। आपको हर दिन व्यायाम करने की ज़रूरत है। पिछले अभ्यास पर पूरी तरह से महारत हासिल करने के बाद ही अगले अभ्यास पर आगे बढ़ें। हर दिन आपको नए लक्ष्य और उद्देश्य निर्धारित करने होंगे। प्राप्त परिणामों को समय-समय पर बुनियादी अभ्यासों को दोहराकर बनाए रखने की आवश्यकता होती है।
अपने भाषण की सामग्री और तकनीक पर काम करना
में से एक सामान्य गलतियांभाषण - बहुत जल्दी बोलना। जब कोई व्यक्ति जल्दी में होता है, जैसा कि वे कहते हैं, बकबक कर रहा होता है, तो उसे समझना मुश्किल होता है। आपको अपनी वाणी की गति को नियंत्रित करना सीखना होगा। आरंभ करने के लिए, आप बहुत धीमी गति से कुछ भाषण सामग्री का उच्चारण कर सकते हैं जिसके लिए विशेष समझ की आवश्यकता नहीं होती है। यह संख्याओं का एक क्रम हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक सौ तक, महीनों, शहरों या देशों के नाम, पुरुष या महिला नामों की सूची।
इस क्रम को लिखना बेहतर है ताकि आप शब्दों का उच्चारण आगे और पीछे के क्रम में कर सकें। समय के साथ, इस क्रम को याद करने के बाद, अपनी स्मृति को प्रशिक्षित करते हुए, इसे स्मृति से पुन: उत्पन्न करना बेहतर होता है। फिर आपको पाठ को कान से दोहराने के लिए आगे बढ़ना होगा। इसके अलावा, इसे तेज गति से रिकॉर्ड किया जाना चाहिए, लेकिन इसे धीमी गति से दोहराना होगा।
आवाज कैसे "डालें"।
बेशक, "वॉयस प्रोडक्शन" शब्द संगीतकारों, अभिनेताओं और अन्य लोगों पर अधिक लागू होता है रचनात्मक पेशे. इसका मतलब है कि आपको अपनी आवाज़ की ताकत, रेंज और समय को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। आपकी आवाज़ की शक्ति को विभिन्न प्रकार के पाठों का ज़ोर से और स्पष्ट रूप से उच्चारण करके प्रशिक्षित किया जा सकता है: कविताएँ, दंतकथाएँ, श्लोक, गद्य कविताएँ।
यदि आप उच्चतम या निम्नतम स्वरों में विभिन्न प्रकार के पाठ अभ्यासों का उच्चारण करते हैं तो सीमा का विस्तार किया जा सकता है। इस मामले में, अंतिम लक्ष्य के आधार पर आवाज आदर्श रूप से ऊंची या नीची होनी चाहिए। आवाज का समय ओवरटोन पर निर्भर करता है, यानी एक अतिरिक्त स्वर पर जो एक प्रकार की प्रतिध्वनि की तरह लगता है। एक ओवरटोन तब प्रकट होता है जब ध्वनि एक प्राकृतिक अनुनादक (आपकी अपनी खोपड़ी, छाती गुहा, स्वरयंत्र, आदि) की दीवार से परावर्तित होती है।
भाषण विकास
दुर्भाग्य से, आधुनिक लोगवे अधिक से अधिक बोलने में सीमित हो जाते हैं, विचारों को सही ढंग से व्यक्त नहीं कर पाते हैं और शब्दों के अर्थों के बारे में भ्रमित हो जाते हैं। इसके लिए कई कारण हैं।
सबसे पहले, वे अब बहुत कम पढ़ते हैं, क्योंकि वे कंप्यूटर मॉनिटर या टीवी स्क्रीन के सामने अधिक समय बिताते हैं।
दूसरे, साक्षर भाषण के बहुत कम नमूने सुने जाते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि टीवी स्क्रीन से भी आप शायद ही कभी सही और के उदाहरण सुनते हैं सुंदर भाषण. रेडियो स्टेशनों के बारे में बात करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है: डीजे रेडियो श्रोताओं के साथ उसी तरह संवाद करते हैं जैसे वे दोस्तों के साथ संवाद करने के आदी होते हैं - अपने भाषण को कठबोली शब्दों और अभिव्यक्तियों के साथ जोड़ते हैं।
तीसरा, वे कम ही देखते हैं नाट्य प्रदर्शन. आखिरकार, थिएटर को कपड़ों की एक विशेष शैली की आवश्यकता होती है, आपको सांस्कृतिक रूप से व्यवहार करने की आवश्यकता होती है, सबसे महत्वपूर्ण बात व्यक्तिगत मिस-एन-दृश्यों की सामग्री, पात्रों के पात्रों की जटिलता को समझना है। इस सब के लिए लोगों को अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है, इसलिए फिल्मों में जाना, पॉपकॉर्न खाना और हंसना बहुत आसान है।
हालाँकि, यदि आप दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि आपके भाषण में शब्दावली की कमी, बहुतायत की विशेषता है भाषण त्रुटियाँऔर वाक्यों का गलत निर्माण, और आप यह सीखने का इरादा रखते हैं कि दर्शकों का ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए, तो आपको बस तत्काल अपने भाषण पर काम करना शुरू करने की आवश्यकता है।
खूबसूरती से बोलना सीखना
तो, यहां युक्तियां दी गई हैं जो आपको सुंदर और सक्षम भाषण में महारत हासिल करने में सीखने में मदद करेंगी।
1. वाक्यों का सही निर्माण करें
अनपढ़ और नीरस भाषण मुख्य रूप से गलत तरीके से निर्मित वाक्यों से प्रकट होता है। जब कोई व्यक्ति अपने द्वारा शुरू किए गए विचार को जारी रखने के लिए दर्दनाक तरीके से शब्दों का चयन करता है, लंबे समय तक रुकता है और परिणामस्वरूप एक "अनाड़ी" विचार प्राप्त करता है, तो यह इंगित करता है कि उसके पास वाक्यों को सही ढंग से बनाने की तकनीक नहीं है।
अध्ययन सही निर्माणआपको लिखित अभ्यास से शुरुआत करनी होगी, दिलचस्प विचारों, टिप्पणियों और सूत्रों को एक अलग नोटबुक में लिखना होगा। भविष्य में, प्रदर्शन से ठीक पहले, आपको पाठ को कागज पर पहले से लिखना होगा, उसके अनुसार उसे दोबारा बताना होगा तैयार योजना, व्यक्तिगत भावों को दोहराते हुए।
आप आम तौर पर एक डायरी रख सकते हैं (यह फैशनेबल है, "द डायरी ऑफ डॉक्टर ज़ैतसेवा" और इसी तरह की टीवी श्रृंखला को देखते हुए), दिन के अपने प्रभाव, अपने कुछ अवलोकन, तर्क को रिकॉर्ड करते हुए। यह सब सामान्य रूप से भाषण के विकास और विशेष रूप से वाक्यों के सही निर्माण में योगदान देता है।
2. अपनी शब्दावली बढ़ाएँ
वाणी की गरीबी से अल्प शब्दावली का पता चलता है। यदि कोई व्यक्ति अपने आकलन, निर्णय, टिप्पणियाँ समान शब्दों में व्यक्त करता है, तो यह इंगित करता है कि ज्ञान की कमी के कारण उसके लिए अपने विचार व्यक्त करना कठिन है। इसलिए, ऐसा भाषण एक घृणित प्रभाव डालता है, और व्यक्ति के पास स्वयं अधिकार नहीं होगा, खासकर उन लोगों के बीच जो भाषण में धाराप्रवाह हैं।
सहमत हूँ, हमारे समय में, यह कहना कि किसी स्कूल का प्रधानाचार्य अपनी बात पर अड़ा रहता है, बकवास है। वह शिक्षकों के सामने बोलने में सक्षम नहीं होगा, जिसका अर्थ है कि वह अपने सहकर्मियों या अपने स्कूल के छात्रों के बीच अधिकार हासिल नहीं कर पाएगा। आख़िरकार, अनपढ़ छात्र भी समझते हैं कि शिक्षकों और उससे भी अधिक निदेशक को शब्द के हर अर्थ में साक्षर होना चाहिए।
अपने भाषण में विविधता कैसे लाएँ? बेशक, सबसे पहले, साथ काम करें व्याख्यात्मक शब्दकोश. कोई ऐसा शब्द सुनने के बाद जो आपके लिए नया है, आपको शब्दकोश में उसका अर्थ ढूंढना होगा, उसे लिखना होगा और याद रखना होगा। इसके अलावा, आपको किसी शब्द को केवल संदर्भ में, यानी एक वाक्य में याद रखना होगा। संदर्भ के बिना उपयोग किए जाने पर, कोई शब्द समझ से बाहर हो सकता है या विकृत अर्थ के साथ समझा जा सकता है।
कम से कम क्रॉसवर्ड या स्कैनवर्ड पहेलियों को हल करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि वे शब्दों के अर्थ भी बताते हैं, कभी-कभी रूपक या व्यंग्यात्मक अर्थ में, जो किसी शब्द के बहुरूपता को समझने में मदद करता है। विभिन्न पत्रिकाओं में लेख पढ़ना भी महत्वपूर्ण है - न कि केवल चमकदार पत्रिकाएँ।
उदाहरण के लिए, आर्थिक समाचार पढ़ने से आपको वित्तीय और कानूनी क्षेत्रों को समझने में मदद मिलेगी और इन क्षेत्रों के संदर्भों से आपका भाषण काफी समृद्ध होगा। यदि आप चिकित्सा में रुचि रखते हैं, तो "लाइव हेल्दी" और इसी तरह के कार्यक्रमों को देखकर भी, आप बुनियादी इंजेक्शन से लेकर अत्यधिक विशिष्ट शब्दों तक कई चिकित्सा अवधारणाओं को समझ सकते हैं।
मनोविज्ञान पर लेख पढ़कर, आप विविध प्रकार की अपनी शब्दावली का विस्तार कर सकते हैं आधुनिक अवधारणाएँ, क्योंकि अब लगभग हर कोई या तो अपना मनोवैज्ञानिक है या अपना डॉक्टर। आदर्श रूप से, अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करना बेहतर है। आख़िरकार, वकीलों, आईटी प्रौद्योगिकियों के क्षेत्र में विशेषज्ञों, डॉक्टरों, शिक्षकों आदि के साथ संबंध बनाए रखने से, आप जाने-अनजाने, ऐसे शब्द सुनेंगे जो आपके लिए नए हैं, धीरे-धीरे उनके अर्थ को समझना शुरू करेंगे, और फिर उन्हें पेश करेंगे। अपने भाषण में.
3. मुख्य बात को हाईलाइट करना सीखें
विवरण पर ध्यान देना अवलोकन के लिए अच्छा है। लेकिन, विशेष रूप से सार्वजनिक कार्यक्रमों में, अत्यधिक विवरण से रुचि कमजोर हो सकती है और बोरियत हो सकती है। इसलिए, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी जानकारी को कैसे संपीड़ित किया जाए। कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करके, सूचना की मात्रा को संपीड़ित करना काफी सरल है। टेक्स्ट के साथ यह कैसे करें?
आपको बोलने की गति को नियंत्रित करना सीखना होगा ताकि ऐसा कुछ बोलने से पहले आपके पास रुकने का समय हो। "उल्लास" और "समर्थन" करने से बेहतर है कि एक छोटा सा विराम लिया जाए। इसके लिए व्यक्ति से आत्म-अनुशासन और निरंतर आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है, लेकिन परिणाम निश्चित रूप से ऐसे बलिदानों के लायक है।
5. अपने बोलने के अभ्यास का विस्तार करें
अब, तैयार होमवर्क असाइनमेंट के परीक्षण और प्रतिलिपि बनाने के युग में, बोलने का अवसर एकालाप भाषण. यही कारण है कि पूर्व स्कूली बच्चे और छात्र बाद में जुबान से काम करने आते हैं। इसलिए, यदि आपने अपने लिए सही ढंग से बोलना सीखने का लक्ष्य निर्धारित किया है, तो स्कूल में पहले से ही सार्वजनिक रूप से बोलने के सभी अवसरों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
कक्षा में मौखिक उत्तर, विभिन्न वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलनों में भाषण, सहपाठियों के सामने भाषण, मंच पर - यह सब न केवल आपको आत्मविश्वासी बनने में मदद करेगा, बल्कि आपको सुसंगत, सक्षम और आश्वस्त रूप से बोलने के लिए भी मजबूर करेगा।
बेशक, शास्त्रीय कथा साहित्य पढ़ना या लोकप्रिय विज्ञान साहित्य, क्योंकि आप हमेशा किताबों या आधुनिक वास्तविकता से उदाहरण दे सकते हैं। और कोई भी भाषण किसी भाषण को लाने से अधिक ठोस नहीं बनाता बड़ी मात्रातर्क.
इशारों का उपयोग करें जिससे आप दर्शकों के सामने अधिक सहज महसूस करेंगे और श्रोता सही जुड़ाव महसूस करेंगे। यदि सबसे पहले आप अपने नोट्स को देखते हुए बोलते हैं, तो बार-बार और लंबे भाषण जल्द ही आपको दर्शकों या लोगों के एक निश्चित समूह के साथ सीधे संचार के दौरान भी आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेंगे।
कई लोग सक्षम भाषण को एक प्रतिभा मानते हैं जो कुछ चुनिंदा लोगों को दी जाती है और केवल गतिविधि के कुछ क्षेत्रों में ही आवश्यक है। वास्तव में, हर किसी को यह सोचना चाहिए कि भाषण कैसे विकसित किया जाए। आख़िरकार, अच्छा उच्चारण आपको सुनने पर मजबूर करता है बात करने वाले कोऔर उसकी राय पर अधिक भरोसा करें। इसके अलावा, ऐसा कौशल अक्सर कैरियर के विकास में योगदान देता है, खासकर यदि प्रदर्शन करना हो नौकरी की जिम्मेदारियांआपको अक्सर लोगों से संवाद करने की आवश्यकता होती है।
भाषण विकास के लिए बुनियादी तकनीकें और अभ्यास
नीचे हम सबसे अधिक प्रस्तुत करते हैं प्रभावी व्यायामउच्चारण में सुधार करने के लिए. स्पष्ट वाणी और अच्छी तरह से प्रशिक्षित आवाज स्वयं पर लंबे और कड़ी मेहनत का परिणाम है। इसलिए, इन अभ्यासों को कभी-कभी नहीं, बल्कि नियमित रूप से करना आवश्यक है, क्योंकि यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने भाषण के विकास में प्रगति कर पाएंगे।
आर्टिकुलिटरी उपकरण के लिए वार्म-अप
उच्चारण विकसित करने के उद्देश्य से कोई भी अभ्यास करने से पहले, संक्षिप्त वार्म-अप आपको उच्चारण की स्पष्टता के लिए खुद को तैयार करने में मदद करेगा। उसका एक विकल्प यह है कि आप एक पेंसिल को अपने दांतों से कसकर पकड़ लें और लगभग 10-15 शब्द लंबा एक वाक्यांश कहें। फिर पेंसिल निकालें और वही वाक्यांश दोबारा कहें। हर बार एक पाठ चुनने के बारे में न सोचने के लिए, आप इस अभ्यास को करते समय किसी भी कविता का उपयोग कर सकते हैं।
उनकी गतिशीलता और सटीकता में सुधार लाने के उद्देश्य से किए गए व्यायाम आपको बेहतर बोलना शुरू करने और भाषण प्रक्रिया में शामिल अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करने में भी मदद करेंगे। आख़िरकार, ये वे विशेषताएँ हैं जो उच्चारण के विकास और ध्वनियों के उच्च-गुणवत्ता वाले उच्चारण के लिए आवश्यक हैं।
जैसा कि आप जानते हैं, अभिव्यक्ति का सबसे गतिशील अंग जीभ है। अत: अधिकांश जिमनास्टिक इसी से जुड़ा हुआ है। ऐसे कई अभ्यास हैं, जिनके नियमित कार्यान्वयन से भाषण को कैसे विकसित किया जाए, इस प्रश्न पर सोचने की आवश्यकता समाप्त हो जाएगी। उदाहरण के लिए, आप अपनी जीभ बाहर निकाल सकते हैं और उसे पहले ठुड्डी तक और फिर नाक तक पहुंचाने की कोशिश कर सकते हैं। या ब्रश की तरह चिकनी हरकतेंदाँतों से स्वरयंत्र तक रेखाएँ खींचें।
कृत्रिम रूप से जटिल अभिव्यक्ति वाले वाक्यांशों का उच्चारण करना
उच्चारण के विकास के लिए टंग ट्विस्टर्स पर विचार किया जाता है क्लासिक संस्करणकसरत करना। इनकी मदद से आप शांत वातावरण में विभिन्न व्यंजनों का स्पष्ट उच्चारण करने का अभ्यास कर सकते हैं। उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए, हर दिन व्यायाम के लिए कम से कम 5-10 मिनट समर्पित करना पर्याप्त है। हालाँकि, अच्छा उच्चारण विकसित करना एक बात है महत्वपूर्ण नियम: प्रत्येक वाक्यांश का उच्चारण धीमी, मध्यम और बहुत तेज गति से किया जाना चाहिए।
आप सबसे से ट्रेनिंग शुरू कर सकते हैं सरल वाक्यजो आपको एक या दो ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण करना सिखाते हैं। उदाहरण के लिए, ये हो सकते हैं:
ऐसे और भी जटिल वाक्यांश हैं जो आपको शब्दों को स्पष्ट और तेज़ी से बोलना सीखने में मदद करते हैं, जिसमें कठिन संयोजनों में दो या दो से अधिक ध्वनियों के उच्चारण का अभ्यास किया जाता है:
- बात करने वाले ने बात करने वालों से कहा: "मैंने कहा, बात करने वाले को यह मत बताना कि बात करने वाला बोलने लगा है," बात करने वाले के पास बात करने वाला है। बात करने वाले ने बोलना शुरू किया, और बात करने वाले का गला थोड़ा-थोड़ा बोलने लगा, और फिर बात करने वाले ने अंत में कहा: "बात करना बंद करो, बात करने वाले बात करने वाले।"
- कमांडर ने कर्नल के बारे में और कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में और लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट और लेफ्टिनेंट के बारे में, दूसरे लेफ्टिनेंट और दूसरे लेफ्टिनेंट के बारे में, ध्वजवाहक और ध्वजवाहक के बारे में, ध्वजवाहक के बारे में बात की। , लेकिन पताका के बारे में चुप था।
- यार्ड में जलाऊ लकड़ी है, यार्ड के पीछे जलाऊ लकड़ी है, यार्ड के नीचे जलाऊ लकड़ी है, यार्ड के ऊपर जलाऊ लकड़ी है, यार्ड के किनारे जलाऊ लकड़ी है, यार्ड की चौड़ाई में जलाऊ लकड़ी है, यार्ड जलाऊ लकड़ी को समायोजित नहीं कर सकता है! हम संभवतः लकड़ी को आपके आँगन से वापस लकड़ी के आँगन में ले जाएँगे।
- टोपी को कोल्पाकोव शैली में नहीं सिल दिया जाता है, घंटी को कोलोकोलोव शैली में नहीं डाली जाती है, टोपी को फिर से पैक करने, फिर से कैप लगाने, फिर से जाली लगाने, फिर से कैप करने की आवश्यकता होती है।
- सांप को सांप ने काट लिया था. मैं साँप के साथ नहीं मिल सकता। भय से यह संकीर्ण हो गया है - सांप इसे रात के खाने के लिए खाएगा और कहेगा: "फिर से शुरू करो।"
टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण करना
उच्चारण विकसित करने और कुछ ध्वनियों के उच्चारण में आने वाली समस्याओं को दूर करने के लिए विशेष टंग ट्विस्टर्स भी मौजूद हैं। उत्तम विधिपता लगाएँ कि वास्तव में क्या सुधार करने की आवश्यकता है - बाहर से अपना भाषण सुनें। एक बार समस्याओं की पहचान हो जाने के बाद, आप अपना उच्चारण विकसित करने पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
सबसे पहले आपको यह सीखना होगा कि किसी पृथक ध्वनि का सही उच्चारण कैसे किया जाए। फिर समान ध्वनियों के भाषण में भेदभाव हासिल करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, "एस" और "श" या "आर" और "एल"। विशेष वाक्यांशों का उच्चारण आपके भाषण को सही करने में महत्वपूर्ण मदद हो सकता है, उदाहरण के लिए:
- लारा ने वीणा बजाया।
- चालीस चूहे चले और उन्हें चालीस पैसे मिले, और दो गरीब चूहों को दो-दो पैसे मिले।
- लिगुरियन यातायात नियंत्रक लिगुरिया में विनियमन कर रहा था।
- कृपाण के साथ एक कोसैक चेकर्स खेलने के लिए शशका की ओर सरपट दौड़ा।
- साशा राजमार्ग पर चली और एक ड्रायर चूसा। बीवर पनीर के जंगलों में घूमते हैं। ऊदबिलाव बहादुर होते हैं, लेकिन वे ऊदबिलाव के प्रति दयालु होते हैं।
- बैल कुंद होंठ वाला है, बैल कुंद होंठ वाला है, बैल का होंठ सफेद है और वह कुंद है।
- वहाँ एक सफेद पंखों वाला मेढ़ा था, जिसने सभी मेढ़ों को मार डाला।
- मैं फ्रोल में था, मैंने फ्रोल से लावरा के बारे में झूठ बोला, मैं लावरा जाऊंगा, मैंने लावरा से फ्रोल के बारे में झूठ बोला।
आपको उपलब्धि हासिल करने के बाद ही अगली ध्वनि पर काम करना चाहिए सही उच्चारणपहली ध्वनि.
जोर से पढ़ना
जीभ घुमाकर बोलने के अलावा, उच्चारण विकसित करने के लिए ज़ोर से पढ़ना भी उपयोगी है। एक अच्छा प्रोत्साहनहो सकता है कि आप वॉयस रिकॉर्डर पर अपनी आवाज़ रिकॉर्ड कर रहे हों। कुछ लोग उनका भाषण सुनकर उसमें सुधार नहीं करना चाहेंगे। किताबों के अंश पढ़कर और ऑडियो रिकॉर्डिंग करके, आप अपने उच्चारण का तब तक अभ्यास कर सकते हैं जब तक कि यह लगभग सही न हो जाए।
बोलना कैसे सीखें ताकि आपकी बात सुनना वाकई सुखद और दिलचस्प हो? ज़ोर से पढ़ते समय, एकरसता से बचें और अपना स्वर बदलें। इसके अलावा, यह पढ़ने की मात्रा और गति को बदलने के लायक है, सबसे महत्वपूर्ण क्षणों को विराम के साथ उजागर करना सीखना। महत्वपूर्ण बिंदु. लेकिन साथ ही, अपनी वाणी पर नियंत्रण रखें ताकि ऐसे विराम उचित हों और बहुत लंबे न हों।
साथ ही, इस तथ्य को नज़रअंदाज़ न करें कि शांत और आत्मविश्वास भरी आवाज़ दूसरों को सबसे अच्छी लगती है। वह ऐसा होगा या नहीं यह काफी हद तक उसके मूड और पर निर्भर करता है आंतरिक स्थितिएक व्यक्ति, भावनाओं को नियंत्रित करने की उसकी क्षमता। हालाँकि, उच्चारण विकसित करके, आप शांतिपूर्वक और आश्वस्त रूप से बोलना सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्यों न आप खुद को एक राजनेता के रूप में कल्पना करें और दर्पण के सामने बैठकर देश में अर्थव्यवस्था की स्थिति के बारे में बात करें?
शब्दावली विस्तार
विचार करने योग्य एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू निरंतरता की आवश्यकता है बौद्धिक विकासऔर शब्दावली की पुनःपूर्ति। एक विकसित व्यक्ति किसी भी स्थिति में बातचीत जारी रख सकता है और खोज सकता है उपयुक्त शब्द. ऐसा बनने के लिए, आपको अधिक पढ़ना चाहिए, क्रॉसवर्ड पहेलियाँ अधिक बार हल करनी चाहिए और विभिन्न प्रशिक्षणों में भाग लेना चाहिए।
यदि आप प्रतिदिन कुछ मिनट भी अपनी बोली सुधारने के लिए समर्पित करते हैं, तो कुछ ही महीनों में आप अच्छा बोलना शुरू कर देंगे, और आपकी आवाज़ पहचान से परे रूपांतरित हो जाएगी। इसके अलावा, किए गए सभी प्रयासों को निस्संदेह समय के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।
डायाफ्राम प्रशिक्षण
भाषण कैसे दिया जाए, इस प्रश्न में यह बहुत महत्वपूर्ण है महत्वपूर्ण पहलूश्वास को नियंत्रित करने की क्षमता है। इसके बिना, पाठ उन स्थानों पर रुकने और सांस लेने से बाधित हो सकता है जहां यह इसके अर्थ का उल्लंघन करता है या इसकी भावनात्मकता को खराब करता है। नतीजतन, भाषण अचानक हो जाएगा, और जो कहा गया है उसका अर्थ बदतर माना जाएगा।
इसलिए, उच्चारण विकसित करने के लिए पहले अभ्यासों में से एक उचित श्वास विकसित करने के लिए प्रशिक्षण होना चाहिए:
- अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें, अपनी रीढ़ को सीधा करें, एक हाथ अपनी छाती पर और दूसरा अपने पेट पर रखें। अपनी नाक से सांस लेते हुए अपने पेट को आगे की ओर धकेलें। फिर अपने होठों में एक छोटे से छेद के माध्यम से शांति से हवा छोड़ें, अपनी छाती और पेट को उनकी मूल स्थिति में लौटाएँ।
- समय के साथ बेहतर बोलना शुरू करने के लिए आप व्यायाम को और अधिक कठिन बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, समर्थन करने का प्रयास करें सही श्वासऔर साथ ही चलना, टहलना, लकड़ी काटने या फर्श साफ करने का अनुकरण करना।
- आप निम्नलिखित अभ्यास की सहायता से उच्चारण के विकास में सुधार कर सकते हैं। शुरू करने के लिए, शांति से सांस लें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, किसी भी स्वर को यथासंभव लंबे समय तक रोककर रखें। जब आप किसी स्वर को 25 सेकंड से अधिक समय तक रोक कर रख सकें, तो अपनी आवाज़ का स्वर बदलने का प्रयास करें।
वाणी समस्याओं के मुख्य कारण
यदि आप वाक् विकारों के कारणों को नहीं समझते हैं तो उच्चारण के विकास में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना असंभव है। बहुत कम ही वे स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़े होते हैं और विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, जबड़े की असामान्य संरचना के कारण या छोटी लगामभाषा।
कई लोगों के लिए, भाषण संबंधी समस्याएं सीटी और हिसिंग ध्वनियों के गलत उच्चारण के साथ-साथ "एल" या "आर" ध्वनियों की अनुपस्थिति या उनके उच्चारण के उल्लंघन के कारण होती हैं। कमजोर आर्टिक्यूलेटरी उपकरण भी इसका कारण हो सकता है।
भले ही कोई व्यक्ति अच्छी तरह से बोल सकता है, सभी ध्वनियों का सही उच्चारण कर सकता है, विशेष रूप से महत्वपूर्ण स्थितियों में उसका भाषण अस्पष्ट और अस्पष्ट हो सकता है। आख़िरकार, शब्दों का उच्चारण करते समय, कलात्मक तंत्र को बहुत तेज़ी से एक गति से दूसरी गति में स्विच करने की आवश्यकता होती है। इसे केवल उन मांसपेशियों के सक्रिय और गहन कार्य के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है जिन्हें प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, उच्चारण के लिए नियमित रूप से जीभ घुमाकर उच्चारण करना।
तथापि मुख्य कारणअस्पष्ट, शांत वाणी व्यक्ति का शर्मीलापन और आत्मविश्वास की कमी है।
ऐसी स्थिति में उच्चारण का विकास एक गौण समस्या है। सबसे पहले, आपको अपने चरित्र पर काम करने और जटिलताओं से लड़ने की ज़रूरत है। इसलिए, सक्षम भाषण और इसे नियंत्रित करने की क्षमता -आवश्यक कौशल कोईआधुनिक आदमी . पिछले लेखों में से एक में मैंने सुनने और सुनने की क्षमता के बारे में बात की थी, और आज मैं कुछ बताऊंगासरल युक्तियाँ के बारे में.
अपने भाषण को और अधिक साक्षर कैसे बनाएं
2. गाली देना बंद करो नहीं, निःसंदेह, यदि आपके मुख्य वार्ताकार सड़क पर गुंडे हैं, तो बिना कुशल बाजीगरी केकसम वाले शब्द नहीं मिल सकता. लेकिन जब साथ संवाद कर रहे होंसामान्य लोग गाली देना नीचता का सूचक हैसांस्कृतिक स्तर
. कुछ लोग ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना चाहेंगे जो सक्षम रूसी में अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सकता।
3. कठोर शब्दजाल आपका दुश्मन है।
शब्दजाल और सक्षम भाषण दो लगभग असंगत अवधारणाएँ हैं। लगभग - क्योंकि शब्दजाल अलग है। बेशक, दो सिस्टम प्रशासक एक-दूसरे को बहुत तेजी से समझेंगे यदि वे अपने भाषण में "नेटवर्क स्विच" के बजाय "स्विच" का उपयोग करते हैं, लेकिन अन्य मामलों में चीजों को उनके उचित नामों से बुलाना बेहतर होता है। अर्ध-आपराधिक और "पैडोनकैफ़" कठबोली विशेष रूप से कष्टप्रद है - यह अप्रिय और अरुचिकर है। अपनी वाणी को इन हानिकारक वाक्यांशों से मुक्त करें। इसे ऐसे बताएं: "हम वहां जल्दी पहुंच गए, क्योंकि... हम भाग्यशाली थे - ट्रैफिक लाइट पर हरी बत्ती थी, बजाय इसके कि "अरे, आखिरकार हम हरी बत्ती पर आ गए।"
4. ब्रेविटी प्रतिभा की बहन है यदि आप अपने विचार के सार को दो वाक्यों में व्यक्त कर सकते हैं, तो "इसे पेड़ पर फैलाने" की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।सक्षम भाषण
संक्षेप में और मुद्दे पर बात करने की क्षमता का अनुमान लगाया गया है। लेकिन सावधान रहें, जब स्थिति को विस्तृत स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है, तो गलत समझे जाने की तुलना में अतिरिक्त स्पष्टीकरण पर कुछ मिनट खर्च करना बेहतर होता है। सांस्कृतिक संचार के नियम भी सीखें।
5. स्थिति के आधार पर अपने भाषण में बदलाव करें आपके बॉस को शायद यह पसंद नहीं आएगा. यदि उसे व्यक्तिगत रूप से "विटेक" कहा जाता है, और एक मित्र, आपके द्वारा सुने गए संबोधन "व्याचेस्लाव लियोनिदोविच..." के जवाब में,सर्वोत्तम स्थिति
उसकी कनपटी पर अपनी उंगली घुमाता है। अपने वार्ताकार के साथ "समान भाषा" बोलना सीखें, और संचार अधिक उत्पादक होगा।
बहुत से लोगों की आदत होती है कि वे अपने वाक्यों को माफी माँगने से पहले ही बना लेते हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि इस तरह वे जल्दी ही खुद को अपना बना लेंगे। ये सच नहीं है. आत्मविश्वासपूर्ण, सीधा (निश्चित रूप से मध्यम सीमा के भीतर) भाषण का वार्ताकार पर "मैं पूछने में बहुत सहज नहीं हूं, लेकिन शायद आप सहमत होंगे..." आदि की तुलना में कहीं बेहतर प्रभाव डालेंगे। अधिक आत्मविश्वासी और दृढ़ रहें.
7. रिटर्न पर नजर रखें
8. अपनी शब्दावली का विस्तार करें
अधिक साहित्य पढ़ें ("महिलाओं की जासूसी कहानियाँ" और मुफ़्त चुटकुले(गिनती नहीं है) और भाषण या वाक्यांशों के किसी भी दिलचस्प आंकड़े की पहचान करने का प्रयास करें, उन्हें याद रखें। यह भी नियम बना लें कि सप्ताह में कम से कम एक-दो बार वर्तनी शब्दकोश खोलें और वहां ऐसे शब्द ढूंढें जो आपके लिए अज्ञात हैं या जिनका उपयोग बहुत कम किया जाता है। लेकिन इस सलाह से सावधान रहें - नए वाक्यांशों का उपयोग केवल आवश्यक संदर्भ में ही करें। जब किसी व्यक्ति से पूछा जाता है कि "आज शाम आप क्या कर रहे हैं?", तो वह उत्तर देता है: "मैं विश्राम कर रहा हूं," यह कम से कम बेवकूफी भरा लगता है (उन लोगों के लिए जो नहीं जानते, विश्राम दोपहर का आराम है)।
9. विशिष्ट साहित्य का अध्ययन करें
यदि आप न केवल अपनी भाषण साक्षरता में सुधार करना चाहते हैं, बल्कि वास्तव में एक कुशल वक्ता बनना चाहते हैं, तो आप अच्छे, विशिष्ट साहित्य के बिना नहीं रह सकते। कौन सा? व्यक्तिगत रूप से, इस संबंध में, मुझे रेडिस्लाव गंडापास की सामग्री वास्तव में पसंद है - बिना अनावश्यक दिखावा के और वास्तव में मुद्दे पर। मैं लेखक आई. गोलूब और डी. रोसेंथल की पुस्तक "सीक्रेट्स ऑफ स्टाइलिस्टिक्स" की भी सिफारिश कर सकता हूं।