Mis eristab ekstraverti peale soovi ja kõneoskuse? Kas nad on kõik ühesugused? Mis on ekstravertses lapses erilist? Millised on seda tüüpi meeste ja naiste erinevused ning kus on neil parem töötada? Sellest meie artikkel räägibki.
Isiksuse käitumusliku tüübi määratlemiseks võttis Carl Jung kasutusele kaks mõistet: ekstraversioon ja introvertsus. Teadlane uskus, et ekstraversioon on elutähtsa energia (libido) suund välismaailma, ja introvertsus - sisemisse.
Tänapäeval on need mõisted seoses psühholoogia kui teaduse populariseerimisega põhjendamatult lihtsustatud. Ja nüüd on kogu nende käitumisviiside erinevus põhjendamatult taandunud asjaolule, et ekstravert on inimene, kes siseneb kergesti suhtlemisse, ja introvert on suletud, vaikne inimene. 
Alati tasub meeles pidada, et ei ekstravertsus ega introvertsus pole positiivne ega negatiivne omadus inimene.
Oma tugevate ja nõrkade külgede tundmine (ja mõlemal tüübil on need olemas) aitab teil ennast parandada ja teisi mõista. Vaatame ekstraverdi näidet.
Milline ta välimuselt on?
Kõige olulisem väline tunnusmärk ekstravert on tema vaade.
Ta vaatab alati vestluskaaslasele silma, jälgib teda hoolikalt ja peegeldab alati täpselt seda, mida ta näeb.
Ka selleks väline märk Kehtib ka arenenum vasak näopool: see on aktiivsem, piklik, isegi selle poole silm on mõõtmetelt suurem ja väljendusrikkam.
Üldiselt on ekstravertide näoilmed väga paindlikud. Erisuseks võib nimetada ka kortse otsmikul.
Milline ta sisemiselt on?
Kõigil ekstravertidel on ühiseid jooni ja nende olemasolu suurem või väiksem määr sõltub inimesest. 
Kõik ekstravertid:
- ei ole altid eneseanalüüsile
- vali pigem suhtlemine kui üksindus;
- tunned suurt huvi välismaailma vastu;
- unistada maailma enda jaoks muutmisest;
- kalduvus suurenenud aktiivsusele;
- suudab meeskonnale julgelt vastu astuda;
- edastavad enda kaudu palju teavet;
- tahad olla sündmuste keskmes;
- vastutama;
- taju vastutust survena;
- omama organiseerimisoskusi;
- püüdlema globaalsete eesmärkide poole;
- alati näha võimalust tulemust parandada.
Tüübid
IN kaasaegne psühholoogia Jungi tüpoloogia töötati välja sotsioonikas, mis põhineb inimese "vaimsete funktsioonide" kombinatsioonidel.
Tüübid hakati põhinema sellisel definitsioonil nagu “informatsiooni ainevahetus” (võime tajuda, töödelda ja edastada informatsiooni). Ja nüüd hakati ekstravertide seas eristama eetilisi-sensoorseid, intuitiivseid-eetilisi, sensoor-loogilisi ja intuitiivne-loogilisi tüüpe. Vaatame igaüks neist.
Eetilis-sensoorne
Sotsioonikas on eetilis-sensoorsel ekstravertil pseudonüüm “Hugo”.
Seda tüüpi inimesed:
- aktiivne ja optimistlik;
- suudab teisi inspireerida ja emotsionaalselt toetada;
- tunnetada teiste tuju;
- suudavad ajutiselt ohjeldada negatiivseid emotsioone. Kuid nad võivad endast välja minna ja siis väga muretseda, isegi kuni haiguseni välja;
- imelise maitsega;
- Nad on hästi kursis kõigega, mis on seotud tervise, toitumise ja mugavusega.
- ummikseisus otsitakse ja leitakse endiselt probleemidele lahendusi;
- püüdlema stabiilsuse ja materiaalse rikkuse poole;
- saada kõigist uutest teooriatest kaasa;
- nad õpivad kergesti, kuid ei leiuta midagi;
- kogeda ebakindlust tuleviku ja oma võimaluste suhtes;
- eelistada teadusteemalisi raamatuid;
- võidab alati oma vestluskaaslase üle;
- kui on jõudu, tegutsevad pehmete meetoditega;
- neile meeldib säravalt riietuda.
Eetilis-sensoorsete ekstravertide nõrkus on aeg. Nad arvutavad seda halvasti, nii et planeerimisel tekivad suured probleemid.
Enne tähtaega saabumine või hilinemine on nende jaoks norm. Plaanide muutmine on väga keeruline ja nende ootamisvõimetus toob kaasa pideva soovi teha nii palju kui võimalik ja nii kiiresti kui võimalik.
Niisiis, eetiline-intuitiivne ekstravert:
- Ta ei ole stressikindel tüüp – fundamentaalsed šokid on tema jaoks väga valusad ja tal on vaja oma suhtumist neisse treenida.
- Tema jaoks on see eelistatavam sotsiaalsfäär tegevused.
- Tema suhtlusstiil on kindlasti emotsioonide vahetamine.
- Eetilise anduri tegevuse stiimuliks ei ole raha, vaid preemiad, staatus ja prestiiž.
Alates kuulsad inimesed Eetilis-sensoorne tüüp hõlmab:
- kirjanikud - Victor Hugo ja N.V. Gogol;
- kunstnikud - Natalja Krachkovskaya, Igor Starygin ja Alexander Kalyagin;
- lauljad: Lev Leštšenko ja Nadežda Babkina.
- kirjanduslikud tegelased - musketär Aramis ja tulnukas Gromozeka.
Video: Hugo, eetiline-sensoorne
Intuitiivne-eetiline
Hüüdnimi "Huxley".
Seda isiksuse tüüpi inimeste omadused:
Intuitiiv-eetilise ekstraverdi nõrk külg on juhiste ja igasuguste formaalsuste tagasilükkamine.
Kõiges, mis ei ole seotud inimestevahelise suhtlemisega, vajavad nad abi. Igasugune austamise ilming on neile vastik.
Intuitiivne-eetiline ekstravert:
- zooloog – Thomas Huxley;
- kirjanikud - A.S. Puškin, Mark Twain ja Paolo Coelho;
- kunstnikud - Mihhail Boyarsky, Juri Nikulin ja Juri Solomin;
- lauljad - Valeri Leontjev ja Aleksander Buinov.
- kirjanduslikud tegelased - Tom Sawyer ja Cheburashka.
Video: Huxley, intuitiivne-eetiline
Loogiline-sensoorne
Pseudonüümid: "Stirlitz" ja "Sherlock Holmes".
Seda tüüpi inimeste omadused:
Hoolimata kogu armastusest täpsuse vastu, mida nad teistelt nõuavad, on neil üsna raske oma tegevusi planeerida, mistõttu peavad nad pidevalt märkmikke kasutama.
Igasugune nende plaanide katkestamine on neile valus. Ajasurve olukord on nende jaoks väga stressirohke.
Niisiis, loogilis-intuitiivne ekstravert:
- Stressikindel.
- Tema jaoks on eelistatud juhtimis- või tootmistegevusalad.
- Tema suhtlusstiiliks on eranditult äriline koostöö.
- Tegutsemise ajendiks on tasu, prestiiž ja kõrge positsioon ühiskonnas.
Seda tüüpi kuulsate inimeste hulka kuuluvad:
- Kuninganna - Suurbritannia Elizabeth;
- kirjanikud - Arthur Conan Doyle, Mark Twain ja Tatjana Tolstaya;
- kunstnikud - Aleksandr Širvindt, Vassili Livanov, Vjatšeslav Tihhonov ja Sylvester Stallone;
- lauljad - Ljudmila Zykina ja Oleg Gazmanov.
- kirjanduslik tegelane - Sherlock Holmes.
Video: Stirlitz, loogiline-sensoorne
Intuitiivne-loogiline
Pseudonüüm "Don Quijote".
Sensoor-loogiliste ekstravertide omadused:
Intuitiivse-loogilise ekstraverdi jaoks on nõrk koht loominguline lähenemine suhetele. Nad võivad olla liiga usaldavad. Nende jaoks on töö tähtsam kui perekond. Nad ei võta arvesse teiste inimeste tundeid, mis põhjustab konflikte.
Intuitiivne-loogiline ekstravert:
Seda tüüpi kuulsate inimeste hulka kuuluvad:
- poliitik - Margaret Thatcher,
- ülem - Aleksander Suvorov,
- poetess - Bella Akhmadulina,
- kunstnik - Mihhail Vrubel,
- teadlased - Dmitri Mendelejev, Konstantin Tsiolkovski, Sigmund Freud, Erik Erikson ja Albert Einstein,
- kirjanikud - Astrid Lindgren, Aleksandr Solženitsõn ja Mihhail Lermontov;
- kunstnikud - Inna Tšurikova, Oleg Menšikov, Bruce Willis ja Aleksandr Abdulov.
- kirjanduslikud tegelased - Don Quijote ja D'Artagnan.
Video: Don Quijote, intuitiivne-loogiline
Ekstravert
Mees
Ekstravertsel mehel on paljude meelest stereotüüp naistemehest (Casanova) või romantiline kangelane. Kuna ta on tugevama soo esindaja, peab ta olema ambitsioonikas ja proaktiivne.
Maskeering mehele särav esindaja ekstraversioon tõenäoliselt ei õnnestu.
Teda tunneb alati ära tema pingevaba suhtlemise, laia naeratuse, raseeritud näo ja stiilsete riiete järgi.
- Neile ei meeldi laisad, murelikud ja tundlikud inimesed.
- Nad eelistavad rahuliku iseloomuga naisi.
- Need mehed on väga kergekäelised ja võimelised erakordseteks tegudeks.
- Nad võtavad elu kõigis selle ilmingutes vastu optimistlikult.
- Igapäevaelu tüdimus ja tüdimus pole nende element.
Naine
Ekstravertne naine on väga sageli iseendale probleemiks. Omades tugevat, ohjeldamatut iseloomu, püüab ta seda enda sees purustada ja muutuda oma valitud jaoks armastavaks varjuks.
Selline eksperiment iseendaga lõppeb väga sageli psühholoogi külastustega. Tugev ekstravertne naine pole halvem kui introvert, ta peab lihtsalt ennast pidevalt realiseerima.
Lapsed
Vanemad peaksid tajuma lapse tüpoloogiat kui oma välimust. Midagi ei pea ümber tegema – seda tuleb mõista ja suunata.
Ekstravertse lapse jaoks on inimestega suhtlemine eluliselt tähtis.
Ta peab pidevalt oma tundeid ja muljeid jagama, vastasel juhul pole tal tuju ja hiljem kasvab ta räuskajaks. Loodus on selle nii korraldanud, et ekstraverdile tähendab elamine inimestega koosolemist. 
Et olla täiesti õnnelik, tuleb ekstravertsele lapsele anda võimalus suhelda teiste lastega, siis on ta sõnakuulelik ja käitub väärikalt. Seega on küsimus: anda või mitte anda ekstravertsele lapsele lasteaed– ei tohiks üldse panna.
Väikest ekstraverti tuleb iga õige sammu eest kiita. See annab talle jõudu, enesekindlust ja elujõudu.
Sama oluline on sellise lapse jaoks pidev vestlus ja arutlemine. Ekstravertne laps ei räägi kogu aeg ainult. Sellest ta räägibki. Mida ta näeb, mida mõtleb, ütleb ta. Tal tuleb kindlasti aidata vestlus läbi mõelda.
Elukutses
Sest edukas elu Elukutse valik on iga inimese jaoks oluline. Milline töö sobib ekstravertidele?
Eetilis-sensoorse tüübi jaoks:
Intuitiiv-eetilise tüübi jaoks:
- kõik ajakirjandusega seonduv;
- kunstiline karjäär;
- kunst, kunstnik, dekoraator;
- kõik reklaamiga seonduv;
- sotsioloog, psühholoog;
- kõike, mis on seotud religiooniga;
- kõike, mis on seotud inimõiguste kaitsega;
- loovjuht;
- inimeseõpetuse õpetaja;
- maastiku kujundaja.
Loogilis-sensoorse tüübi jaoks:
- mis tahes taseme juht;
- majandusteadlane, audiitor, pangandussektor;
- tehniline sekretär;
- ehitus;
- põllumees;
- detektiiv;
- õpetaja;
- mehaanikainsener;
- skaut;
- börsimaakler.
Video: sotsionika algajatele – ekstravert ja introvert
Intuitiivse-loogilise tüübi jaoks:
- ettevõtja;
- arvutisüsteemide arendaja;
- politoloog;
- konsultant-juht;
- kõik investeeringutega seonduv;
- üksikute programmide arendaja;
- leiutaja.
Kas on võimalik saada avatuks ja seltskondlikuks?
Olenevalt stiilist ja elutingimustest, valitud töökohast, inimese isiksusetüübist kaua aega võib oluliselt muutuda. Ekstraverti on väga raske üksinda kasvatada.
Sellist probleemi saab proovida ainult kogenud spetsialisti juhendamisel. Läbi personaaltreeningu ja individuaalne programm, muidugi mitte nädalaga, aga ekstrovertsust saab endas välja arendada.
Mõnikord mõtleb inimene, kes ta on – introvert või ekstravert. Mis need mõisted on? Mõistmiseks peate teadma mõnda psühholoogias üldiselt aktsepteeritud terminit.
Kuidas teha kindlaks, kas inimene on introvert või
Inimese iseloom on tegevuste, harjumuste ja oskuste kogum. Tema tunnusteks on teatud harjumused ja spetsiifilised oskused. Ja just nemad dikteerivad, mida inimene antud olukorras tegema peaks. Kuid lisaks elu jooksul kujunenud harjumustele ja oskustele võib iseloomu omistada ühele psühholoogilisest tüübist, mis mõjutab ka tema tegevust. Introvert ja ekstravert – kes nad on, millised omadused neil on, oskavad psühholoogid täpsemalt öelda.
Mõisted
Mõisted “ekstravert” ja “introvert” on tuntud juba ammu, kuid 20. sajandi alguses tõi need kindlalt igapäevakasutusse Carl Jung. Need on kaks täiesti vastandlikku isiksusetüüpi. Arvatakse, et igal inimesel on mõlemat tüüpi jooni, kuid üks domineerib.
Ekstravert on inimene, kes armastab suhelda. Tal võib olla rikas sisemaailm, kuid ta ei pööra sellele erilist tähelepanu, vaid ainult siis, kui see on vajalik mõne eesmärgi saavutamiseks.
Introvert on inimene, kes on enesesse süvenenud. Ja ometi oskab ta vajadusel inimestega suhelda, aga ainult nii palju kui vaja. Määratlus põhineb selliste omaduste kombinatsioonil nagu ambitsioonikus, aktiivsus, enesekehtestamine, seltskondlikkus ja jutukus. Et vastata küsimusele: “Kas sa oled introvert või ekstravert?”, peame iga tüüpi eraldi vaatlema. Ja alles siis saame teha mingeid järeldusi.
Ekstravert
Ekstravert on inimene, kes püüab inimestega suhelda. Talle meeldib teiste tähelepanu. Ta loob kergesti uusi tutvusi, osaleb avalikel üritustel ja räägib sageli avalikkusega. Ta on sõbralik, tal on palju sõpru, väga ambitsioonikas ja pealehakkav. Need on sõnad, millega saab kirjeldada ekstraverti.
Need inimesed ei talu üksindust, nad on väga sõltuvad teiste arvamustest, mistõttu on neid kerge mõjutada. Ekstravertist võib saada suurepärane toastmeister, kunstnik, poliitik või ametnik. Kuid ta peab hoidma oma agressiivsust kontrolli all ja püüdma piirata oma soovi tegutseda hetkehooajal.
Introvert
Introvert on inimene, kes on pessimistlik, endassetõmbunud ja hoiab oma emotsioone alati kontrolli all. Ta on häbelik ja kinnine. Talle meeldib olla vaikne ja üksi. Introvert eelistab raamatuid ühiskonnale. Ta leiab harva uusi tutvusi ja kui ta saab kellegi sõbraks, siis on see kõige usaldusväärsem kogu eluks. Ta ei käitu kunagi vastupidiselt oma tõekspidamistele, kuid kui see ootamatult juhtub, kannatab introvert pikka aega ja muretseb. Nii heas kui halvas ei ole sellised inimesed praktiliselt teistest mõjutatud ja neil on alati oma seisukoht. Seda tüüpi isiksuse üks väärtuslikumaid omadusi on see, et inimene rikub harva üldiselt kehtestatud käitumisnorme.
Introvertidest saavad suurepärased teadlased, uurijad, kirjanikud või ettevõtjad. Lõppude lõpuks, nende jaoks loominguline protsess tähtsam kui lõpptulemus. Introvertsed lapsed on vaiksed ja suurepärased õpilased, kes ei suuda kunagi enda eest seista ja vastu võidelda. Ja kõik sellepärast, et nad on väga lahked, isegi liiga palju. Paljud inimesed kasutavad seda, eriti kui nad tahavad testis petta. Introvertsed mehed muutuvad kannakudeks, kuid seda tüüpi naised tunnevad end abielus palju mugavamalt kui ekstraverdid.
Kust ja miks sellised inimestevahelised erinevused tekkisid?
Carl Jung soovitas, et kõik on seotud energiaallikaga, mis määrab (st kas ta on introvert või ekstravert). Tema paranemine mängib suur roll kõigi heaolus ja elus. Tavaliselt juhtub see une ajal, kui füüsiline keha puhkab ja vaimne lihtsalt kogeb mõtteid ja aistinguid, mida inimene koges päeva jooksul. Inimese bioväli võib saada osa energiast ka toitumise ja hingamise kaudu, kuid see ei ole nii oluline kui une ajal taastuv. See energiatootmise stsenaarium sobib ainult introvertidele. Hommikul on nad rõõmsad ja puhanud.
Ekstraverdid seevastu vajavad täielikuks toimimiseks täiendavat energiavarustamist, kuna neil lihtsalt ei jätku öösel piisavalt energiat. Kust seda saada? Ainult välismaailmas. Seetõttu vajavad nad nii sageli tähelepanu ja püüavad seda kõigest väest enda poole meelitada ja teistelt inimestelt oma osa energiast saada. See on see, millega seostatakse mõistet "energia vampiirlus". See on ekstravertide kategooria, kes saavad energiat teistele kahju tekitades, provotseerides inimesi skandaalidesse ja tülidesse, mille käigus toimub tohutu energia vabanemine.
Seetõttu tunnevad paljud rünnatud inimesed tühja ja väsinuna. Õnneks on selliseid ekstraverte oluliselt vähem kui teise kategooria esindajaid, kellele annab energiat hea tegemine ja inimeste aitamine. Neile meeldib olla kasulik ja olla samal ajal tänu oma heategudele tähelepanu keskpunktis.
Kellel on meie maailmas lihtsam elada?
Paljud inimesed mõtlevad sellele, kes kohaneb elus kergemini – kas introvert või ekstravert. Pärast mõningaid tähelepanekuid võime kindlalt öelda, et ekstraverdil on siiski lihtsam kohaneda.
Lõppude lõpuks on enamiku inimeste tähelepanu ühiskonnas suunatud meid ümbritsevale maailmale. Ja ometi, luues endale kõik vajalikud tingimused – üksinduse ja vaikuse, saab introvert täielikult paljastada oma potentsiaali, nii nagu ekstravert toob ühiskonnale suurt kasu, töötades parimad tingimused teie tüübi jaoks.
Kes on parem olla?
Ei oska öelda, kumb on hullem – introvert või ekstravert. See on lihtsalt võimatu. Igal isiksusetüübil on mõlemad positiivseid jooni, ja negatiivne. Parim näide introvert on tasakaalukas, rahulik inimene, kes vaatab asjade olemust, samas kui ekstravert võib neid täiesti kergelt võtta. Positiivse introverdi täieliku antipoodina võib ette kujutada katkiste teksadega luuser-nohikut või programmeerijat, kelle juuksed on sassis ja kelle mõtted hõljuvad kusagil ümbritsevast reaalsusest kaugel.
Kaks suhtlustüüpi
Väga sageli ei suuda need kaks tüüpi üksteist mõista, kuna neil võib olla samadele sündmustele erinev reaktsioon. Ja see ajab mõlemad segadusse. Introvertidele ei meeldi initsiatiivi teha. Oma põhiolemuselt on nad edasikindlustusandjad, mis takistab neid suuresti meeskonnas, kus hinnatakse otsustamise kiirust. Samas on nad suurepärased strateegid. Ekstraverdid on impulsiivsed ja valmis võitlema siin ja praegu. Neid huvitab taktika ja kohene võit.
Ja ettevaatlikud introverdid meeskonnas ainult takistavad neid. Ja see pole oluline, et viimane suudab olukorda sügavamalt näha ja ennustada selle tulemust kauges tulevikus. Põhimõtteliselt on introverdid hallid kardinalid kes eelistavad toimuvat kõrvalt jälgida, samas kui ekstraverdid igatsevad olla sündmuste keskmes.
Varem või hiljem esitab iga inimene küsimuse: "Kuidas ma tean, kas ma olen introvert või ekstravert?" Ja ta hakkab otsima vastuseid psühholoogiaalastest raamatutest. Olles läbinud palju teste, mille tulemused on üsna vastuolulised, on ta lõpuks eksinud teabe ja terminite merre. Kuid kõige lihtsam viis alustada on teha võrdlustabel, mis näitab selgelt, kas see kasutaja on introvert või ekstravert. See peaks kirjeldama kõiki teie iseloomuomadusi ja võrdlema neid raamatutes või näiteks käesolevas artiklis leiduvate andmetega.
Järeldus
Ja pole vahet, kes sa oled - introvert või ekstravert. See ei ole lause. Teades umbes positiivseid omadusi oma psühholoogilist tüüpi, saate neid sihikindlalt paljastada ja saavutada valitud valdkonnas vapustavat edu. Lisaks saab iga inimene, olenemata sellest, kas ta on introvert või ekstravert (kes ta on, oleme juba üksikasjalikult kirjeldanud), kes on tuttav nende mõistetega ja igale sellisele tüübile omaste iseloomuomadustega, kõigiga suurepäraselt suhelda. , leides neile hõlpsalt võtme.
Iga inimene – oma teadmiste, oskuste, harjumustega, positiivsete ja negatiivseid jooni. Kuid hoolimata sellest suutsid teadlased mitmete inimeste käitumises avalduvate tegurite põhjal tuvastada kaks psühhotüüpi, nimelt: introverdid ja ekstraverdid.
Mõistete "introvert" ja "ekstravert" ilmumise ajalugu
Alates 1755. aastast on ingliskeelsetes sõnaraamatutes kasutatud mõisteid "introvert" ja "ekstravert". Teadusringkondades ilmusid need aga 20. sajandi alguses tänu Šveitsi psühhiaatrile Carl Gustav Jungile, Sigmund Freudi õpilasele.
Tema raamatus" Psühholoogilised tüübid"andis ta üksikasjalik kirjeldus igaüks neist. Põhiline oli inimese libiido. Erinevalt Freudist hõlmas Jung sellesse kontseptsiooni mitte ainult seksuaalse aspekti, vaid ka käitumise ja inimeste vajadused erinevates elusituatsioonides.
Sellest lähtuvalt on introverdid (ladina keelest intro – sees) inimesed, kelle eluenergia on pööratud sissepoole. Nende jaoks on isiklikul sisemisel rahul suur tähtsus. Ekstraverdid (ladina keelest ekstra - väljas, väljas) saavad energialaengu, suunates emotsioone välismaailma.
Introverdi ja ekstraverdi isikuomadused
Maailm meie ümber huvitav ja vaheldusrikas. Tihti kannavad geograafilised kohad, sündmused või objektid endas erinevat energiat. Inimesed pole erand. Iga inimene on vähemalt korra elus kogenud alateadlikku kergust ja kaastunnet või, vastupidi, vaoshoitust ja pinget võõraste inimestega suheldes. Suheldes otsivad inimesed alateadlikult vestluskaaslasega ühisosa, püüdes leida oma tüüpi ja olles selle leidnud, tõmbavad nad selle poole.
Juba esimestest eluaastatest alates ilmnevad lapsel selgelt väljendunud iseloomuomadused. Aja jooksul surve keskkond ja kasvatus teevad omad korrektiivid, siludes või teravdades algselt omaseid jooni. Kuid vaatamata sellele jääb inimene oma tuumaks selleks, millega ta sündis - ekstraverdiks või introverdiks.
Kui me räägime sellest sisetööd keha, siis erinevad need tüübid isegi aju vereringe aktiivsuse poolest. Pärast põhjalikku uurimistööd on teadlased leidnud, et ekstravertidel on sensoorsete ja emotsionaalsete kogemuste eest vastutavates ajupiirkondades aktiivsem vereringe. Ja introvertidel toimub vereringe tegevus planeerimise eest vastutavas piirkonnas.
Introverti iseloomustavad omadused:
- Tagasihoidlikkus;
- Häbelikkus;
- Armastus üksinduse vastu (neil on vähe sõpru, kuid sõpruses näitavad nad üles pühendumust);
- Sisemiste emotsioonide kontroll ja tugevate muljete vastumeelsus;
- Agressiooni puudumine;
- Soov korrastatud elu järele;
- mõnel juhul pessimism;
- Terviklikkus. Nad ei kaldu oma sisemiste tõekspidamistega vastuollu minema, kui asjaolud sunnivad, muretsevad nad palju.
Ekstraverdid vastavad omakorda:
- Avatus ja sõbralikkus;
- Seltskondlikkus ja viisakus;
- Aktiivsus ja pealehakkamine;
- Suhtlemisoskused;
- Riski võtmine (toimingud viiakse läbi konkreetse hetke mulje all);
- Inkontinents ja eelsoodumus agressiivsele käitumisele.
Jungi sõnul on ekstraverdid impulsiivsemad kui introverdid. Nad kulutavad oma energiat väljas. Isegi võitluses huvide eest on välistingimustel otsustav roll. Nad kalduvad oma otsust muutma, kui see on nende keskkonna jaoks vajalik. Kui on valida – suhelda või iseendaga kahekesi olla, valivad nad suure tõenäosusega esimese. Neile ei meeldi kaua mõelda, vaid eelistavad tegutseda.
Introverdid seevastu ei ole impulsiivsed. Nad planeerivad oma tegevust ja kontrollivad oma emotsioone. Suurepärane väärtus nad annavad eetilise ja moraalinormid, väldi rõõmsaid seltskondi, eelistades üksindust. Tegusid ja tegusid dikteerivad isiklikud hinnangud, mitte teiste arvamused. Introverdil on vähe lähedasi inimesi, kuid nendega, kes neil on, on neil tugevad ja pikaajalised suhted.
Lihtsamad testid neile, kes soovivad kiiresti kindlaks teha, millist tüüpi temperamenti nad kuuluvad:
- Mida teete kriisiolukorras? Ekstraverdid reageerivad koheselt, pannes end kiiresti valvsaks, samas kui introverdid kipuvad olukorra üle järele mõtlema.
- Ekstraverdid eelistavad inimeste seas aktiivset puhkust, introverdid tunnevad end pärast passiivset üksiolekut puhanuna.
Introvertide tüübid ja alatüübid
Kui inimesed jaguneksid ainult kaheks psühhotüübiks, poleks see nii huvitav. Ei saa üheselt öelda, et inimene kuulub ühte tüüpidest. Peamised omadused vastavad introvertsusele või ekstravertsusele, kuid erinevates elusituatsioonides võivad inimeses ilmneda ka vastupidist tüüpi omadused. Lisaks ei ole väljendunud ekstraverte ega introverte, jagavad psühholoogid iga isiksusetüüpi alatüüpideks.
Introverdid on tavaks jagada kahte põhitüüpi – sensoorsed ja intuitiivsed, kuid igaühel neist on täpsema kirjeldamise huvides oma täpsustavad alarühmad.
Sensoorse alatüübi introvertide omadused:
- armastan selgust kõiges;
- esitada täpseid küsimusi ja soovida lühikesi vastuseid;
- nad tahavad näha oma töös tõelisi tulemusi;
- eelistavad töötada faktidega, mitte teooriatega;
- keskenduda ühele asjale;
- ei kipu anduma mälestustele ja unistustele tuleviku kohta;
- süvenevad kergesti detailidesse, kuid ei mõista üldpilti halvasti;
- Nad eelistavad oma probleeme ise lahendada.
Loogilis-sensoorsete introvertide hulka kuuluvad inimesed, kellel on loogiline mõtlemine ja oma teadmisi praktikas kasulikult rakendada. Nad armastavad korda kõiges, loovad armastusega mugavust ega talu seda, kui keegi seda häirib. Nad ei salli kriitikat, armastavad jõudu, oskavad juhtida ja hoiavad kõike kontrolli all.
Eetilis-sensoorsed introverdid – emotsionaalsed inimesed kes mõistavad ja tunnetavad hästi ümbritsevat. Seda tüüpi isiksused avalduvad kui loomingulised kunstnikud kõiges. Mõnikord on nad kiireloomulised, kuid proovivad vastuolulisi olukordi rahumeelselt lahendada. Mul pole midagi selle vastu, et lärmakas seltskonnas lõbutseda. Meeskonnas nad oma arvamust peale ei suru, kuid lähedastega on nad sageli nõudlikud.
Intuitiivse alatüübi introverdi peamised omadused:
- keskendumata ühele asjale, proovib ta end korraga mitmes;
- tulevikusündmused on tema jaoks huvitavamad kui olevik;
- ei süvene hästi detailidesse, tema jaoks on detailitöö igav tegevus;
- valgustab kergesti üldised küsimused, kuid vaevaliselt – üksikasjalik;
- kulutab raha lihtsalt ja mõnuga.
Loogilis-intuitiivsed introverdid on teoreetikud, kes analüüsivad hoolikalt kõiki nähtusi, püüdes klassifitseerida objekte, inimesi ja sündmusi. Olles uusi ideid loogiliselt põhjendanud, ei suuda nad neid ellu viia. Nad kohtlevad teisi objektiivselt ja sõbralikult, mõnikord liiga usaldavalt. Nad ei ole suhtlemisel väga emotsionaalsed, mistõttu võivad tunduda veidi külmad. Tegelikult ei kipu nad emotsioonidele energiat ja jõudu raiskama.
Loogilis-intuitiivsel introverdil on raske teha ebahuvitavat tööd, samuti lülituda midagi, mida ta on alustanud, teisele. Tal on raske olla meeskonnas, kus on ranged reeglid ja autoritaarne juht. Töös ja elusituatsioonides on kõik külma peaga kalkuleeritud. Ei asu tööle, kui väljavaateid ei näe. Kriisiolukordades näitab ta üles meelekindlust ja sihikindlust.
Eetilis-intuitiivne introvert on alati emotsioonidele vastuvõtlik. Ta läheb kergesti kaasa, kui ta ei lõpeta üht ülesannet, võtab ta teise ette. Teda tõmbavad loomupäraselt uued teadmised, eriti humanitaarteadustes. Sellised inimesed on teistele võluvad ja meeldivad. Nende käitumine on ettearvamatu, kuna see sõltub nende tujust. Aktiivne tegevus nad vahetavad selle hea meelega üksinduse vastu, kus eelistavad mõtiskleda ja jõudu ammutada.
Nad ei saa oma töögraafikut ise korraldada, mistõttu vajavad nad teiste juhendamist.
Kui vigadele õigesti ja lahkelt tähelepanu juhitakse, saab seda tüüpi inimest kergesti kontrollida. Ta tajub oma tuttavate ebaeetilist käitumist valusalt ja võib lõpetada nendega igasuguse suhtlemise.
Maailma ajaloos leidub introverte poliitilised juhid(Abraham Lincoln, Elizabeth II, Mahatma Gandhi, Winston Churchill) ning teadlaste (Charles Darwin, Albert Einstein) ja kunstnike (Walt Disney, Harrison Ford, Steven Spielberg) seas.
Ekstravertide tüübid
Eetilis-sensoorsed ekstraverdid on seltskondlikud, emotsionaalsed ja avatud tunnete väljendamisel. Ühest küljest on need head iseloomuomadused, teisalt aga viib liigne emotsionaalsus selleni, et tuju võib pidevalt muutuda. Sellistel inimestel on raske oma emotsioone varjata ja nad väljendavad selgelt oma suhtumist teistesse.
Oma olemuselt on seda tüüpi isiksusega inimesed optimistid, kuid taluvad ebaõnnestumisi ja täitumata lootusi väga valusalt, mõnikord isegi närvivapustused. Nad juhivad oma aega ebaratsionaalselt, planeerivad palju, aga teevad vähe, kiirustavad, kui tähtajad hakkavad otsa saama.
Rasked iseloomuomadused:
- liiga emotsionaalne;
- pärast negatiivsete emotsioonide kuhjumist nad kergesti plahvatavad;
- püüdes teha mitut asja korraga;
- ei suuda oma aega hallata;
- ei meeldi oodata;
- Nad on raiskavad ja ostavad mittevajalikke asju.
Loogilis-sensoorseid ekstraverte eristavad sihikindlus, kõrge efektiivsus ja soov eesmärke saavutada. Seda tüüpi inimestel on ebatavaline mõtlemine, nad suudavad leida lahenduse keerulisele probleemile ja viia asja lõpuni. Nad on toeks oma perele, oma lähedastele - tõeline sõber. Nad armastavad suhtlemisel huumorit ja jumaldavad pidusid. Suhetes väärtustatakse lubaduste täitmist.
Rasked iseloomuomadused:
- vaidluses on nad karmid ja ägedad;
- tunnistavad harva, et nad eksivad;
- püüdke avaldada oma arvamust kõigis küsimustes;
- kriitika võib neid raevu ajada.
Intuitiiv-eetilised ekstraverdid on kunstipäraselt varustatud, improviseerivad igas olukorras ja neile ei meeldi midagi planeerida. Suhetes vastassooga kipuvad nad sõnades flirtima, tegudes aga mitte. Nad on teiste suhtes vastutulelikud, hädas püüavad aidata ja leida väljapääsu keerulisest olukorrast.
Intuitiiv-loogilistele ekstravertidele meeldib aktiivselt oma arvamust kaitsta. Nad ei tunnista oma vabaduse piiranguid, allutamist kellegi teise tahtele. Nad kaitsevad oma huve valjult, aktiivselt ja emotsionaalselt. Nad näitavad suhtluses demokraatiat. Nad püüavad teisi kuidagi aidata, mõnikord satuvad nad keeldumisvõimetuse tõttu suhetesse. Neil on ühtlane maitse ja nad armastavad mugavust.
Nõrkused:
- meeleolu kõikumine;
- kui nad ei saa positiivseid emotsioone, langeda apaatiasse;
- erutatud olekus lähevad nende mõtted sõnadest kaugemale, mistõttu nad räägivad liiga kiiresti ja segadusse ajavalt;
- sageli hajameelne, võib pisiasju kaotada;
- meeldib teisi kamandada, neid töö ajal peale ärgitada;
- võtta korraga mitu ülesannet;
- neile meeldib vaidlustesse sekkuda, käituda tseremooniata.
Ekstravertide kohta kehtib palju asju. ajaloolised isikud, tegeleb sõjaväe- ja poliitiline tegevus(Julius Caesar, Lenin, Stalin, Napoleon Bonaparte, Peeter I, Hruštšov), praktilised teadlased (Nikolai Amosov, Ivan Pavlov, Sergei Korolev, Svjatoslav Fedorov.
Juba ammu on teada, et introverdi ja ekstraverdi isiksusetüübid on selgelt polaarsed. Kuid elus on inimesi, kelle mõlemat tüüpi iseloomuomadused ristuvad. Introvert ja ekstravert, kes see on?
"Looduses on kaks põhilist erinevatel viisidel kohandused, mis tagavad elusorganismi jätkuva olemasolu. Üks neist on kõrge paljunemismäär, suhteliselt madala kaitsevõime ja isendi lühikese elueaga; teine on pakkuda indiviidile endale mitmesuguseid enesesäilitusvahendeid suhteliselt madala viljakusega, käitumusliku tüübiga, mida iseloomustab elu keskendumine subjektiivsele vaimsele sisule" (keskendumine sisemisele vaimne tegevus); ja ekstravertsus kui "käitumistüüp, mida iseloomustab huvide koondumine välistele objektidele". K. G. Jung.
Sõna "ekstravert" tähendab ladina keelest vene keelde tõlgituna "välist". Sellest lähtuvalt võib väita, et “ekstravertne” isiksusetüüp on indiviid, kelle iseloomulik tunnus on väline orientatsioon ühiskonnas, nii mõju kui mulje.
Sõna "introvert" tähendab ladina keelest vene keelde tõlgituna "sisemist". Sellest võib järeldada, et “introvert” on indiviid, kelle iseloomulikuks jooneks on ainult iseendale keskendumine, ebaseltskondlikkus, sageli isolatsiooni voolamine.
On ka isikuid, kelle iseloomus on nii introvertide kui ka ekstravertide jooni. Seda tüüpi inimesed kuuluvad ambivertide hulka ja on palju tavalisemad kui kõik teised. Peab ütlema, et just ambiverdid saavutavad oma elus suurima edu.
Carl Gustav Jungi pakutud isiksusetüüpide klassifikatsioon
Kuulus Šveitsi psühholoog ja psühhoanalüütik K.G. Jung oli esimene, kes töötas välja ja pakkus välja kuulsa isiksusetüüpide klassifikatsiooni, mis on aktuaalne ka tänapäeval. Ta pakkus välja nende nimed, kirjeldas nende käitumist ja eristavad tunnused iga üksikisik.
Jungi klassifikatsiooni järgi jaguneb kogu inimkond kolme tüüpi isiksusteks.
- ekstravert;
- introvert;
- ambivertne.
Ambivertses isiksusetüübis võib näha kahe teise kombinatsiooni.
Ta tuvastas nende kahe isiksusetüübi erinevused ja kirjeldas neile omaseid peamisi iseloomuomadusi varases lapsepõlves.
Ekstravertsus, nagu ka introvertsus, võib avalduda varases lapsepõlves, peaaegu imikueas.
Ekstravertsus väljendub huvis objektide ja meid ümbritseva maailma vastu ning soovis üldiseks suhtlemiseks. Kogu tema sisemine vaimne elu on vastus ühiskonnaga suhtlemise tulemusele. Ta muretseb kogu oma ümbruse pärast. Teda köidab kõik tundmatu ja riskantne.
Introvertsuse peamiseks ilminguks on inimese eraldatus ja suletus, samuti orientatsioon eranditult oma sisemaailmale. Kõik siin põhineb isiklikel hinnangutel ja otsustel, aga ka inimese reaktsioonidel tema enda mõtetele ja arusaamadele.
Ekstravertne introvert ehk ambivert (teisisõnu) on Jungi järgi isiksusetüüp, mis ei ilmne inimese sünniga, vaid mille ta omandab kasvades.
Psühholoogiline portree
Kui kohtate inimest, kes on isemajandav, vaikiv, eemaletõmbunud ja endassetõmbunud, kelle peamised psühholoogilised omadused on keskendumine ainult oma sisemaailmale, mitte suhtlemisaldis ja suurte raskustega luua igasuguseid väliseid kontakte, näitamata, et tal ei ole mugav , siis see on introvert.
Ekstravert on introverdi täielik vastand. See on inimene, kes on avatud välismaailmale, loob kergesti kontakte, seab ühiskonna huvid enda omadest kõrgemale, kuid mingil määral on seikleja ja seltskonna hing. Sellise inimesega saate "lihtsalt ja lõbusalt" aega veeta vaba aeg tagajärgedele mõtlemata.
Kui me visandame psühholoogiline portree ambivert, siis võib öelda, et seda tüüpi iseloomuga inimesed on väga seltskondlikud, kuid samas meeldib neile veidi üksi olla. Nad, nagu ekstraverdid, võivad olla “peoelu”, kuid samas saavad nad rõõmsalt endasse ja oma mõtetesse süveneda.
Seda tüüpi iseloomu iseloomuomadused
Eeldusel, et ekstraverdi isiksuseomadused domineerivad, on ta:
Eeldusel, et introverdi isiksuseomadused on ülekaalus, on ta:
- Püüdleb oma tõelise sulgemise poole sisemaailm, eemaldudes teda ümbritsevast reaalsusest.
- Inimestega suheldes iseloomustab ta nende isiksust ainult oma subjektiivsete tunnetega. Kõige sagedamini tajudes vastast-vestlejat vaenulikult.
- Tunneb end seltskonnas mugavalt, kui temalt aktiivset tegutsemist ei nõuta.
Eeldusel, et ambiverdi isiksuseomadused on ülekaalus, on ta:
- Ta võib tunda end mugavalt nii "rahvahulga sees" kui ka oma "augus", kuhu kõrvalistele isikutele on "sissepääs keelatud".
- Ta on kahes äärmuses: kohati rõõmsa seltskonna "hing" ja "keskus" ning samal ajal tunneb vastupandamatut soovi "jookse ära kuhugi, kust keegi teda ei leia."
- Just selliste inimeste kohta võib öelda: "Ära jäta mind üksindusest ilma, aga ära jäta mind üksi."
Ambivert tunneb end siis “mugavalt”, kui ta tegutseb pseudointroverdina või pseudoekstraverdina, ilma oma närvisüsteemi üldse raiskamata.
Seltskondlikule inimesele emotsionaalsete ressursside taastamine ja säilitamine
Nagu teate, on kõige seltskondlikumad inimesed alati ekstraverdid. Emotsionaalse eneseregulatsiooni tasakaalu säilitamiseks peavad nad mõistma, mis on nende "toitmine ja laadimine".
Seda tüüpi iseloomuga inimeste jaoks on peamine emotsionaalne ressurss:
Emotsionaalsete ressursside taastamine ja säilitamine inimesele, kes on oma isolatsioonis isemajandav
Nagu psühholoogiast teame, on iseseisev inimene oma isolatsioonis alati introvert. Sellised inimesed peavad suutma taastada ka oma energiatasakaalu.
Seda tüüpi iseloomuga inimeste jaoks on peamine energiaressurss:
Emotsionaalsete ressursside taastamine ja säilitamine inimesele, kes on isolatsioonis isemajandav ja samas seltskondlik
Psühholoogid märgivad, et ambiverdid taastavad oma energiaressursse, kasutades kombineeritud meetodeid, mida kasutavad nii ekstraverdid kui ka introverdid.
Ekstravertsus, introvertsus, ambiversioon
Need on psühholoogiateaduses levinud kategoriseerimiskriteeriumid ehk teisisõnu näitajad konkreetse isiksuse omaduste mõõtmiseks.
Ekstraversiooni kriteeriumid hõlmavad järgmist:
- huvi väliste sündmuste ja maailma vastu;
- soov omada tohutult palju sõpru ja tuttavaid ning olla nende poolt nõutud;
- suudab kiiresti kohaneda igasuguste olude ja keskkonnaga;
- suur uudishimu ja selle erinevad ilmingud;
- sisemine sisu ja enda soovid on 2. kohal, väliste vajaduste taga.
Introvertsuse kriteeriumid hõlmavad järgmist:
Ambiversiooni kriteeriumid on järgmised:
- ühiskonnas olles algab mõne aja pärast soov keskkonnavahetuse järele;
- suurenenud tundlikkus stressiolukordade suhtes, väsib ta kiiresti ettevõtte mürast, kuid pikka aega täielikus üksinduses olles hakkab kogema depressiooni, rahulolematust ja rõhumist;
- kohene üleminek isolatsiooniseisundist (tüüpiline introverdile) ohjeldamatule seltskondlikkusele (tüüpiline ekstraverdile).
- lähedaste sõprade seas juhuslikud inimesed ei juhtu;
- vaikne-erudeeritud ja samal ajal mässaja-tõearmastav;
- oskuslik sise- ja välisenergia kasutamine.
Reaktsioonid stressirohkele olukorrale kõigi vaadeldavate isiksusetüüpide puhul
Reaktsioon stressile või raskele elusituatsioonile mis tahes vaadeldava isiksusetüübi esindajal võib esineda kahel kujul.
Esiteks reageerida kontseptuaalselt, st jagades oma valu ümbritsevate inimestega, visates selle verbaalselt kosmosesse.
Teiseks reageerida intropontseptiivselt, st kogeda oma valu üksi, "sees".
Ekstraverdi jaoks on ebasoovitav kogeda sellist olukorda kontseptsiooniväliselt. Argielus sellisele inimesele omase niigi liigse emotsionaalsuse ja avatuse tõttu. Selline sündmusele reageerimise vorm võib viia ta liigse agressiivsuse või täieliku hävingu seisundisse, mis viib täieliku emotsionaalse läbipõlemiseni ja selle taustal bioloogilise läbipõlemise (surma) tekkeni.
Introverdil ei ole soovitatav kogeda oma valu üksinda, surudes seda oma teadvuse sügavustesse. Selline reaktsioon viib sellise inimese kindlasti depressiivsesse seisundisse või häiresse, teadliku isolatsiooni ühiskonnast ja selle tulemusena autismi tekkeni.
Erinevalt ekstraverdist ja introverdist saab ambivert toime tulla stressi ja raskustega elusituatsioonidühelgi neist kahest viisist, kahjustamata end kummalgi juhul.
Järeldus
Võttes arvesse kõigi omadusi kolme tüüpi K. Jungi pakutud isiksused, neid võrreldes ja analüüsides, nendevahelisi sarnasusi ja erinevusi struktureerides ei ole võimalik selgelt öelda, kes on parem - introverdid ja ekstraverdid, kuna kõik inimesed on individuaalsed ja valivad oma suhtlusringi vastavalt oma eripäradele .
Jungi definitsiooni järgi on ekstravertsus võime muuta mõistuse energia ja huvi välismaailmas esinevateks asjadeks, inimesteks ja sündmusteks.
Sageli on elus inimesi, kes leiavad kergesti tutvusi, kellel ei ole raskusi suhtlemisel erinevate inimeste poolt. Lihtsamalt öeldes on ekstravert inimene, kes kipub olema rohkem huvitatud sündmustest, mis toimuvad tema ümber kui enda sees.
Mõnede teadlaste sõnul on see seisund seotud kortikaalse erutuse varieeruvusega. Niisiis, introvertidel asub see (kortikaalne erutus) kõrgemal tasemel ja muutub seetõttu vähem. See seletab, et ekstravert on inimene, kes vajab väga sageli välist stimulatsiooni.
Ühes uuringus leiti, et introvertidel on taalamuse eesmises ja otsmikusagaras intensiivsem vereringe. Need tsoonid osalevad näiteks ülesannete lahendamisel ja planeerimisel. Ekstravert on inimene, kellel on intensiivsem vereringe oimusagarates, tagumises taalamuses ja tsingulaarsagaras (eesmine). Need ajupiirkonnad vastutavad emotsionaalsete ja sensoorsete kogemuste eest.
Ekstravert on see, kes vajab pidevalt suur hulk sõbrad. See inimene peab pidevalt olema suhtluse ja tähelepanu keskpunktis.
Ekstravertsusel muidugi on erinevad kujud. Nii et mõned inimesed ei harju sellega kohe, kuid mõnel õnnestub üsna kiiresti "omaks saada".
Reeglina on sellised inimesed endas kindlad, et nad tahavad väga harva üksi olla. Tänu kaasasündinud suhtlemisoskusele on sellistel inimestel väga lihtne tööd leida. Samal ajal peaksid paljud ekstraverdid õppima end tagasi hoidma, võideldes kalduvusega öelda esimese asjana, mis pähe tuleb. See tendents solvab sageli nende vestluskaaslasi.
Ekstravertsus avaldub soovis kanda ilusaid, säravaid riideid, kaunistada töökoht ja kodusisustusdetailid, kuulake energilist, rõõmsat muusikat.
Eraldi uuringute tulemuste põhjal tuvastati seos õnnelikkuse ja ekstravertide vahel. Need inimesed kirjeldavad end tõenäolisemalt õnnelikuna kui introverdid. See aga ei tähenda, et viimased oleksid õnnetud. Asi on selles, et ekstraverdid oskavad rääkida oma emotsioone väljendades paremini kui introverdid, kellel on reeglina neutraalsed emotsioonid ja kes ei oska neid sõnadega väga hästi edasi anda.
Introverdi enesehinnang on veidi madalam. See võib olla tingitud asjaolust, et kaasaegne Lääne ühiskond on ekstravertide suhtes vastutulelikum. Sellel on ka puudusi. Eelkõige on teadlaste sõnul antisotsiaalse (kuritegeliku) käitumise tõenäosus seltskondlike teismeliste seas mitu korda suurem kui introvertide seas.
Loogilis-sensoorset ekstraverti eristab enesekindlus ja meisterlik käitumine. See oli tüüpiline kuulsale Stirlitzile. Sellesse tüüpi kuuluvad naised on ilusad ja väärikad.
Sellised inimesed hoolitsevad üldiselt enda eest hästi, säilitades keha tervise ja välise atraktiivsuse.
Intuitiiv-eetiline ekstravert on proaktiivne ja entusiastlik inimene. Teda tõmbab kõik uus. Eriti ahvatlevad teda huvitavad ettevõtmised, milles on võimalus näidata võimeid (nii enda kui ka teiste omasid). Talle meeldivad väga olukorrad, mille tulemust on raske ennustada.
Iseloomulik tunnus Sellised inimesed on oma tegevuse alguses entusiastlikud ja tulihingelised. Kui nad aga ebaõnnestuvad, on sellistel inimestel ülesannet väga raske täita. Sageli võtavad nad ette järgmise ettevõtmise, eelmise. Neile meeldib sageli näha, kuidas teised oma ideid ellu viivad. Sellega seoses vajab selline ekstravert tõhusaid esinejaid.