Tantsimisel pole ajalist piirangut – kui oled hiphopi juba pikka aega armastanud, on aeg seda lõpuks õppima hakata. Ideaalne koht tantsimise õppimiseks on stuudio, kust leiab mõttekaaslasi. Kui aga unistad oma kodus hiphopist, võid alustada lihtsatest sammudest eesmärgi poole.
Mitte tants, vaid kultuur
Hip-hop ei ole ainult tants. See on terve kultuur. See on muusikažanr, riietumisstiil ja elustiil. Ta on pärit 70ndate New Yorgi Aafrika linnaosadest. Hip-hopi asutajateks on mustanahalised DJ-d Afrika Bambaataa, Cool Herc ja Grandmaster Flash. Selle liikumapanev jõud tantsužanr sai muusikaks. Ja mida edasi, seda rohkem tekkis hip-hopi erinevaid tantsuharusid ja alamžanre. Nii ilmusid Californias lukustus- ja poputamisstiilid.
Hip-hop kultuuris on lisaks tantsule ja muusikale ka elemente kaunid kunstid- grafiti joonised, samuti originaalne stiil riided - laiad püksid, T-särgid, mütsid, massiivsed ehted. Sõltuvalt hip-hopi žanrist võib kaasata muid elemente. Näiteks hip-hopi kontsad tantsivad kontsades (inglise keelest heels - heels).
Kui otsustate hip-hopi ja selle stiili põhielemente meisterdada ainult enesearengu huvides ega püüa avalikult esineda, võite piirduda videote abil kodutundidega. Kui aga kavatsete hip-hop kultuuri sukelduda, peate varem või hiljem endale stuudio leidma.
Teine asi on see, kui elate väikelinnas, kus sellisest ateljeest pole veel jälgegi. Siis on teie ülesandeks õppida videotest, käia meistrikursustel ja festivalidel teistes linnades ning kes teab, võib-olla avate oma linnas esimesena hip-hopi stuudio algajatele. Ülesanne pole lihtne, kuid proovimist tasub.
Kuidas tantsida hip-hopi: keha üles pumpamine
Tugev ja väle keha on tantsuelementide efektse esitamise võti. Teie koolitus peaks hõlmama mitte ainult tantsuliigutuste otsest harjutamist, vaid ka harjutusi erinevad rühmad lihased - kätekõverdused, kükid, plangud ja kindlasti venitused.
Näitlemine
Et olla suurepärane tantsija, peab teil olema tugev energia. Kui tantsija liigub loiult, pole teda lihtsalt huvitav jälgida. Peate inimesi oma tantsuga valgustama. Selleks peate õppima mitte ainult hip-hopi tantsimist, vaid ka avalikkusega koostööd.
Kuidas hip-hopi tantsida: funktsioonid
Oskus hästi tantsida ei too teile mitte ainult avalikkuse imetlust. Oma keha ja igapäevane töö muuta tõeliselt oma iseloomu, pakkuda pidevat endorfiinide - õnnehormoonide - tõusu ja samal ajal muuta inimene palju enesekindlamaks.
Vaatamata sellele, et selle tantsu aluseks on freestyling (vaba improvisatsioon), tuleb hip-hop stiilis lihtsaks improviseerimiseks põhielemente harjutada ja korrata mitu korda. Liikumisvabadus saavutatakse harjutamisega. Lihtsamaid elemente saab õpetada video kaudu; keerukamad elemendid nõuavad koostööd treeneriga.
Oluline on õppida muusikas tunnetama nn “groove”. Venekeelses hip-hopi rahvahulgas kutsutakse seda tavaliselt "kach"-ks - kehaga justkui hüppate muusikarütmi. Hip-hopi tantsimise mõistmiseks peate selle oskuse omandama. Selles tantsustiilis ei mängi liigutused välja mitte meloodiat, vaid rütmi. Proovige oma põlvi vedrutada, nii et lööte iga natukene. Kõik muud liigutused asetatakse selle kvaliteedi peale.
Vanakooli hiphopist pärit liigutused on üsna amplituudised ja hüplikud. Näiteks hip-hopi üht lihtsat elementi nimetatakse kris-krossiks. See on hüpe laiast asendist, mille käigus jalad ristuvad nagu käärid. Uus laine hip-hop hõlmab rohkem tehnikat ja raja rütmiga mängimist - teie liigutused ei ole rütmis ühtlased, need võivad ootamatult aeglustada või kiirendada.
Kuhu ma õppima peaksin minema?
Kui otsustate, et kodus harjutamisest on küllalt, peaksite hakkama otsima algajatele mõeldud hip-hopi gruppi. Jah, vaatamata sellele, et kodus treeniti kõvasti, tuleks algajate gruppi tulla ja treener ise määrab rühma rohkem inimesi. kõrgel tasemel, kui seda vajalikuks peetakse. Kui vastupidi selgub, et teete mõnda elementi valesti, peate selle koos rühmaga uuesti õppima (muide, mõnikord on see isegi keerulisem kui koos õppimine puhas leht" - lihasmälu võtab omajagu).
Ärge proovige valida stuudiot kodule lähemal. Õpilased lähevad linna teise otsa tõeliselt häid õpetajaid vaatama. Treeneri valimisel tuleks lähtuda mitte ainult grupi edukusest, vaid ka isiklikust energiast ja karismast. Hea tantsija ei ole alati tähelepanelik treener. Ja vastupidi: pädev õpetaja võib olla laval üsna nähtamatu. Guru otsimine on väga individuaalne protsess. Pole olemas ühte retsepti kõigile. Peate lihtsalt minema ja proovima õppida nendega, kes teile meeldivad. Aja jooksul saad aru, kas see on sinu jaoks või tasub uuesti otsima minna.
Hip-hop tants tekkis 20. sajandi alguses elanikkonna noorte seas, sellel liikumisel oli särav protestiv sotsiaalne iseloom. See oli omamoodi võitlus korruptsiooni ja ebaõigluse vastu. Kuid tasapisi sai hip-hop moes – tüdrukud ja poisid pidasid seda lahedaks, säravaks ja erakordseks, nii et nad proovisid õppida tantsuliigutusi ja panna selga sobivad riided. Kuid ka tänapäeval on silmapaistvad esindajad hip-hop inimesed, kes hoiavad endiselt originaalseid arvamusi ja on opositsioonilised kaasaegne ühiskond. Nii esitasid hip-hopi algul afroameeriklased Ameerikas ja alles mõne aja pärast hakkasid tantsuliigutusi valdama ka teised USA ja kogu maailma elanikud.
Hip-hop tantsul on oma eesmärk - mõista elu, liikuda edasi selle eesmärgi poole. Isegi liikumise nimi väljendab seda ideed - sõna "puus" viitab afroameerika murdes kõigile liikuvatele osadele inimkeha, ja "hop" on hüpe. Hip-hopi esitatakse erinevate meloodiate (nii kiirete kui aeglaste) saatel, kuid kõikide lugude olemus ja esitusviis on samad - see on räpp ehk teisisõnu loo sõnade retsitatiivs hääldamine.
Hip-hop tants - lihtne koreograafia, ilmekad esitused
Hip-hop tehnika põhielementideks on kõikvõimalikud trikid (kiikumine, kukkumine, äkilised hüpped, käte õõtsumine), mida tehakse rütmilise muusika taktis. Vaatamata sellele, et tantsu ajal on rõhk pandud peamiselt ühele kehaosale, on hip-hop tants dünaamiline ja omanäoline. Hip-hop propageerib vabadust nii elustiilis kui ka tantsus. Siin puuduvad selged kaanonid, kõik liigutused tuleb sooritada vabalt ja loomulikult või, nagu me sageli armastame öelda, südamest.
Tõelistele hiphopparitele meeldib oma seisukohti teistele edastada. Seetõttu võib hip-hopi sageli näha tänaval - muldkehadel, maa-alustes käikudes, parkides. Esinejad elavad liikumises ja püüavad mitte paigal seista. Neil hakkab siseruumides hiphopi tantsides igav, ilma võimaluseta oma oskusi näidata. Iga lavastus on täis väljendusvabadust, uskumatut energiat ja palju muljeid. Hip-hop kinnitab edukalt ühe populaarseima tiitli.
Hip hop tantsuvideo
Hip-hopi saavad tantsida nii poisid kui tüdrukud. Esinemised võivad olla üksi või rühmad. Kuid igal hip-hop tantsul on oma põhilised sammud– see on kiik ja samm. Kiik on see, kui asetad jalad õlgade laiuselt poolkõveraks ja sirutad neid vaheldumisi, siis naased uuesti poolkõverdusse ja samal ajal kallutad õlad kas vasakule või paremale. Tap on hip-hopi samm. Samm võib olla lai ja väga väike.
Õppetunnid hip-hopi liigutuste õppimiseks algajatele ja lastele
Noh, hakkame nüüd õppima lihtne liikumine mida isegi algaja oskab omandada. Seda nimetatakse toon wopiks.
- Asetage vasak jalg ette, "sulgege" jalad (keerake varbad üksteise poole).
- Seejärel “avage” jalad, tõstke parem jalg üles ja asetage see veidi kõrvale.
- Selles asendis "sulgege" ja "avage" jalad uuesti.
See on tegelikult väga lihtne ühendus. Sammu saab sooritada mitte ainult küljele, vaid ka taha või edasi. Lisaks saate liigutuse sooritamise ajal oma keha pöörata 90° või 180°.
Kompositsiooni energilisemaks muutmiseks kükitage jalgade “sulgemise” ja “avamise” hetkel kehaga. Näib, nagu läheksite sügavale merre ja laskuksite alla.
Täiendame jalgade liigutusi kätega: kujutage ette, et ligikaudu teie rinna kõrgusel on venitatud köis ja tõmbate seda kätega kõigepealt vasakult paremale ja seejärel paremalt vasakule.
Algajatele mõeldud hip-hop tantsu videotund aitab teil selle tantsu põhitõdesid omandada.
Olles omandanud selle käte ja jalgade liigutuste kombinatsiooni, saate seda ohutult kasutada diskol, ööklubis või sobiva muusika saatel peol.
Hip-hop tantsud lastele (videotunnid)
Hiphop sobib lastele esitamiseks suurepäraselt, kuna sellel pole erilisi reegleid ega piire. Koreograafid peavad soovitavaks alustada hiphopi õppimist alates kolmandast eluaastast. Tänapäeval on hip-hopis lastele mitu vanusekategooriat - 3-5-aastased, 5-8-aastased, 9-11-aastased ja 12-14-aastased rühmad. Hiphopi õppimine varases eas valmistab laste lihased ette edasiseks tantsuteabe saamiseks. Vanemad ei tohiks loota 3-aastase lapse täiuslikule liikumisele. Koreograafi põhiülesanne lastele mõeldud tundides on arendada lapse rütmitunnet ja treenida tema koordinatsiooni. Lapsed õpivad kiiresti hoidma kehahoiakut ja tasakaalu. Teisele treeningtasemele liikudes ollakse juba tuttavad hip-hopi põhiliigutustega ning valmis tajuma uuemat tantsuinfot ehk kordama keerulisemaid liigutuste kombinatsioone.
Tants lastele vanuses 9-11 aastat.
Lastele vanuses 12-14 aastat.
Nagu videost näha, suudavad 9–14-aastased lapsed suurepäraselt korrata ka keerulisemaid liigutusi.
Ljubov Ivanova
Lugemisaeg: 7 minutit
A A
Linnas on hip-hopi tantsimise õppimine lihtne, kui registreerute tantsukooli või kasutate personaaltreeneri teenuseid. Mis puutub provintsilinnadesse ja maapiirkondadesse, siis siin on keerulisem. Seetõttu on paljud inimesed huvitatud sellest, kuidas õppida kodus hip-hopi tantsima.
Kodus treenimisel on palju eeliseid. Koolitus toimub rahulikus õhkkonnas, keegi ei tülita sind naeruväärsete nõuannetega ega kiusa. Peaasi, et oleks peegel ja sobiv muusika. Selle tulemusena saavutatakse maksimaalne kontsentratsioon.
Enne kui teemasse sukeldume, vaatame subkultuuri ja muusikaline suund sellega kaasnev hip-hop. Kõik sai alguse 1974. aastal New Yorgis. Selleks ajaks olid välja kujunenud subkultuuri komponendid, sealhulgas emceing ja graffiti, filosoofia, DJ ja breaking, beatboxing, släng ja mood. Hiphopperiteks peeti inimesi, kes valdasid ühte suundadest.
Kui õpid hip-hopi, omandad teadmisi muusikas ilma selleta, pole isegi lihtsat tantsu olemas. Möödunud sajandi lõpus sai hiphop iseseisvaks muusikaline žanr.
Üldiselt on sellel muusikal kaks põhikomponenti. Esimesel kohal on DJ seatud rütm, millele järgneb riimiline retsitaatiiv, mida iseloomustab rütm.
- Hoolitse oma varustuse ja varustuse eest. Sobib hip-hop tantsimiseks lahtised riided ja mugavad jalanõud. Teil on vaja muusikakeskust või kompaktpleierit.
- Alusta treenimist kiikumisega. Aja jalad laiali, langeta käed ja kuula muusikat. Keskendumiseks sulgege silmad ja laulge sõnu endale kõlav laul.
- Sees esialgne etappõppige lööki kuulma. Kui sa biiti ei saa, ei saa sinust hiphopperit. Kiikumine, mis on põhiline liikumine, aitab teil seda teha. Kui olete laine kätte saanud, jätkake liitliigutustega.
Aja jooksul mõistate, et Internetis temaatilisi fotosid ja videoid vaadates ei õpi te midagi - hip-hopis pole selgeid liikumisi.
On erinevaid suundi, millest igaüht iseloomustavad oma liikumised. Liigutuste vahel pole loogilist ega süsteemset seost, vaid need on seatud tantsija südame ja meeleolu järgi.
Hip-hopi põhisuunad
Videokoolitus
Igal järgneval koolitusel oskused paranevad, kuid iseõppimine ei luba teil amatööride kategooriast lahkuda. Professionaaliks saad vaid treeneri abiga, kes juhib tähelepanu vigadele ja aitab neid parandada.
Hip-hopi saladused poistele
Paljud inimesed seostavad hip-hopi energia, nooruse ja individuaalsusega. Pole üllatav, et teismeliste arv, kes soovivad seda tantsutehnikat omandada, kasvab iga päevaga.
Artikli teemat jätkates räägin teile poiste hip-hop tantsude valdamisest. Iga noor saab põhiliigutusi selgeks õppida ja tantsijaks saada.
Mitte iga mehe keha pole painduv ja plastiline, kuid mees ei vaja alati selliseid omadusi. Hip-hop sobib oma mitmekesisuse tõttu igasuguse füüsilise vormi ja kehatüübiga inimestele.
- Tantsukool . Tõhus ja tõhus viis. Treeneri juhendamisel õpi kiiresti põhilised liigutused. Kuigi hip-hop on vaba ja anarhiline tants, on põhiliigutused olemas. Olles need liigutused omandanud, ületate esimese etapi.
- Veaparandused . Õpetaja toob välja vead, mida teete hip-hopi elementide esitamisel. Ta pakub varundamist, kui lähete üle kõrgetasemelistele trikkidele. Selle tulemusena ei kannata teie tervis.
- Videomaterjalid . Kui eelistate kodust treeningut, varuge treeningvideoid. Kodus õppides keskendu põhioskustele ning tulemusteni aitavad kaasa interaktiivsed kursused.
- Harjutused peegli ees . Peegli kasutamine suurendab tootlikkust. Kui jälgite treeningu ajal liigutusi, parandab see efekti. Nii saad aru, milline sa väljastpoolt välja näed.
- Hiphop peod . Teine variant, mis nõuab kangekaelsust ja julgust. See on umbes eriliste paikade külastamise kohta, kuhu hiphopparid kogunevad. Valmistuge eelnevalt naeruvääristamiseks ja ebameeldivaks keelekasutuseks ebaõigete tegude ja kohmakuse kohta.
- Harjutusrežiimi järgimine . Inimkeha harjub muutustega. Kui õpid sisse teatud aeg, valmistub keha koormuste saamise hetkeks.
- Koolituse kestus on kaks tundi . Sellest ajast piisab soojenduseks ja oskuste omandamiseks. Samal ajal ärge koormake keha üle.
- Koht ja riided . Kodus harjutamiseks on vaja vaba ruumi, mugavaid riideid, mis ei piira liikumist.
- Füüsiline aktiivsus . Kui plaanite õppida keerulisi liigutusi ja omandada raskeid akrobaatilised trikid, ei tee paha käsi üles pumbata ja kätel seismist õppida. Keeruliste liigutuste õppimise käigus soovitan end kaitsta. Asetage midagi pehmet piirkonda, kus võite kukkuda.
Kui olete oma eesmärgi saavutanud, saate hõlpsalt asuda positsioonile, millesse pingevabad inimesed tavaliselt end leiavad. Selleks ajaks on keha sees koondunud võimas jõud, mille abil saab liigutused kiiresti ja sujuvalt ühendada täisväärtuslikuks, muusika rütmiga sobivaks tantsuks. See on hip-hopi käsitöö.
Video näpunäited algajatele
Arenenud ja moodsates klubides mängitakse mitmesugust muusikat. Inimesel, kes sellises keskkonnas teatud meloodiate ja rütmide järgi tantsib, pole kerge. Hiphoppereid ei saa aga miski hirmutada, sest tantsuliigutused on universaalsed.
Hiphopperiks saamine nõuab liigutuste õppimist ja palju aega treenimiseks. Kuid pärast eesmärgi saavutamist ei süüdista keegi, et sa ei oska tantsida ja nõu andmine on kohatu.
Pidage meeles, et tants on hinge väljendus. Kui leiate end tantsupõrand, ärge kiirustage oskusi demonstreerima. Kuulake rütmi. Selle tulemusena soovitab intuitsioon liigutusi, mis vastavad muusikale.
Kasutage tantsides kogu oma keha. Kaootiliselt kätega vehkimine ei tõmba vastassoo tähelepanu. Kasutage oma käte ja jalgade liigutusi, tänu millele näete väljakul harmooniline välja.
Enne klubisse minekut ole positiivne ja unusta see tõsidus, mida treeningul üles näitasid. Ainult sel juhul pakub tantsimine naudingut, võimaldab teil lõõgastuda ja rütmi tabada.
Igal inimesel on oma eripärad ja kõik ei saa kohe tantsutarkust selgeks. Kui rütmitaju puudub ja plastilisus tahab parimat, siis kodused harjutused tulemust ei too. Treeni koos professionaaliga.
Vaid mõne kuu koolitusega muudab ta sinust professionaali. Hiljem jaga oma oskusi ja teadmisi ka sõpradega, kes on muutustest hämmastunud, sest õpid professionaalselt hip-hopi tantsima.
See ümbritseb meid kõikjal: räpp ja “räbalad rütmid” DJ-pultides, grafitiga maalitud linnatänavad, pidurdamatu ja vaba riietumisstiil – kõik need on hip-hopi elemendid. Lisaks on hip-hop tants tõeline buum välis- ja Vene tähed: MC Hammer, Chris Brown, Eminem, 50 Cent, Yolka, “Guf” ja teised show-äri isiksused töötavad selles huvitavas stiilis.
Tantsumeeleolu
Hip-hop tantsud on atraktiivsed, kuna neil pole praktiliselt mingeid piiranguid ja need võimaldavad väljendada individuaalsust ja show-d juhiomadused liigutuste kaudu. Kahtlemata on hip-hop ambitsioonikate inimeste tants, igaüks, kes eelistab olla oma elu peremees. Inimestele, kes teevad selles tantsustiilis oma esimesi samme, on väga aktuaalne küsimus, kuidas hip-hopi kaunilt tantsida. Selle eripära on see, et saate tunde alustada igas vanuses ja aja möödudes saate neid rütmilisi liigutusi suurepäraselt omandada. Siin sõltub kõik soovist ja sihikindlusest.
Hip-hop riided
Hip-hopi omadused on järgmised:
- laiad püksid;
- mahukad T-särgid;
- kapuutsid;
- heledad pesapallimütsid.
Hip-hop: liigutused ja muusika
Hip-hopi liikumistes on selge sarnasus sellega seotud lukustamise ja breiktantsuga. Selle suuna aluseks on traditsiooniline "kvaliteet". suur hulk Aafrika-Ameerika tantsud. “Kach” on kiire, vedrutaoline tõuge, mis tekib tänu hästi treenitud kõhulihaste tööle. Tantsija ühendab "kiigu" rütmiliste "lainetega" - puusade ja käte võrgutavad ja pehmed liigutused. Sageli keskenduvad nad pea, käte või jalgade meisterlikele liigutustele. Sellised tantsud hõlmavad keha väänamist, tasemete muutmist ja kukkumist. Euroopa kool on ennekõike pidurdamatu improvisatsioon, võimalus laenata liikumisi teistest suundadest. Muidugi eeldab improvisatsioon hip-hop stiili põhikomponentide valdamist, kuid ainult professionaalne õpetaja suudab õpetada teid oma keha "kuulama".
Kompositsioonid, millele hip-hopi esitatakse, põhinevad räppimisel - rütmilisel retsitatiivil. DJ proovib tavaliselt muusikat, luues populaarsete lugude fragmentidest koostatud rütmilisi lugusid (räppi). Tihti kasutatakse tantsurütmina beatboxi – originaalset trummide hääleimitatsiooni. Kui sind köidab see liidri ja vabaduse tants, kui oled valmis konventsioone eirama ja unistad kaunilt hip-hopi tantsimisest, tule tantsukooli tundidesse.