(!KEEL: Lapsed, meri ja turvaline puhkus. Ohutu puhkus. Turvanõuanded

19.07.2011 09:00

Venemaa eriolukordade ministeeriumi peadirektoraat Smolenski piirkond teeb veenva palve õnnetuste vältimiseks tiigil lõõgastudes rangelt järgida ohutusreegleid.

Kuid Smolenski oblasti veehoidlates on õnnetusi juba registreeritud. Põhjused: elementaarne möödalaskmine ja lihtsalt inimlik hoolimatus.

Venemaa Smolenski oblasti GIMS EMERCOM tuletab meelde, et ohutu vees puhkamine on ennekõike distsipliin ja veepealsete käitumisreeglite range järgimine:

1. Lapsi ei tohi jätta vee lähedusse järelevalveta.

2. Parem on ujuda hommikul või õhtul, kui päike on soe, kuid ülekuumenemise ohtu pole. Vee temperatuur ei tohiks olla madalam kui 17-19°. Vees saab ujuda mitte rohkem kui 20 minutit ja see aeg peaks järk-järgult suurenema, 3-5 minutilt. Te ei saa end külmavärinateni viia. Hüpotermia võib põhjustada krampe, hingamisseiskust ja teadvusekaotust. Parem on ujuda mitu korda 15-20 minutit ja vaheaegadel mängida välimänge: võrkpall, sulgpall. Pärast söömist peate tegema 1,5-2-tunnise pausi.

3. Ärge sisenege vette ega hüppage pärast pikaajalist päikese käes viibimist. Suurema soojusülekande tagamiseks on perifeersed anumad oluliselt laiendatud. Vees jahutamisel toimub lihaste järsk reflekskontraktsioon, mis toob kaasa hingamise seiskumise.

4. Ärge sisenege vette joobeseisundis. Alkohol blokeerib ajus vasokonstriktorite ja vasodilataatorite keskusi.

5. Kui läheduses pole varustatud randa, tuleb ujumiseks valida turvaline kõva liivase, ummistumata põhja ja järkjärgulise kaldega koht. Sisestage vette ettevaatlikult. Ärge kunagi hüppage kohtades, mis pole spetsiaalselt varustatud.

6. Ärge ujuge kaugele, sest... Sa ei pruugi oma jõudu arvutada. Kui tunnete väsimust, ärge eksige ja püüdke võimalikult kiiresti kaldale ujuda. Peate vee peal "lõõgastama". Selleks õppige kindlasti selili ujuma. Keerake end seljale ja toetage end pinnale kerged liigutused käed ja jalad, saate lõõgastuda.

7. Kui olete hoovuse käes, ärge püüdke sellega võidelda. Ujuda tuleb allavoolu, järk-järgult, kerge nurga all, kaldale lähenedes.

8. Ärge eksige, isegi kui olete sattunud keerisesse. Peate helistama rohkem õhku kopsudesse, sukelduda vette ja, tehes tugeva tõmbluse küljele, väljuda.

9. Ärge ujuge õhkmadratsitel, sisekummidel ega täispuhutavatel mänguasjadel. Tuul või hoovus võib need kanda kaldast väga kaugele või siis võib laine neid üle ujutada, õhk pääseb sealt välja ja nad kaotavad ujuvuse.

Olge ettevaatlik! Ära riku oma puhkust!

Puhkusel satub inimene tingimustesse, mis erinevad tema tavapärastest elutingimustest. Erinevat tüüpi kuurordid: rannal, lumel ja teistel on oma omadused.

Turvalist puhkust ja turism kõlab peaaegu ebausutavalt. Uued kliimatingimused, spetsiifiline köök, sotsiaalne olukord, kohalike elanike kombed, piirkonna võimalikud haigused. Mõnel inimesel õnnestub puhkusele tulles ohtlikke tegureid ja olukordi vältida, teine ​​aga satub nendesse aeg-ajalt.

Paljud puhkajad lihtsalt ei märka ohtu või ei jõua end selle eest kaitsta. Statistika järgi on kõige ohtlikumad tegurid: transport, vesi, tulekahju. Oma osa võib mängida ka alkoholi ja narkootikumide tarvitamine ning äkiline kokkupuude kuritegeliku olukorraga. On selliseid välitegevusi, mis on iseenesest väga ohtlikud. Näiteks mägiturism, mäesuusatamine,...

Allpool on toodud erinevad punktid, millele eelnevalt mõelda. Piirideta maailm tähendab, et saate reisida kõikjal ja igal ajal. Küll aga turvaline puhkus ja turism sisse kaasaegsed tingimused jätab veel soovida.

Valuuta. Raha. sularaha.

Paljud ettevõtlikud petturid ootavad lennujaamas puhkajaid. Nad esinevad turistidena, kellel on sularaha alles ja nende lend on täna. Nii et nad võivad teile müüa kohalikku raha kõrge hinnaga või isegi võltsitud. Seetõttu on soovitatav valuutat vahetada ainult pankades. Väga vana reegel, mis on aktuaalne ka tänapäeval, on mitte panna raha ühte kohta. Varguse korral ei kaota te kõiki oma rahalisi vahendeid korraga. On rahakotte, mis ripuvad kaelas ja mida kantakse riiete all.

Võimalus on ka raha panna lukuga sisetaskusse. Proovige maksta väikeste arvetega ja mitte näidata suuri summasid kauplustes, nii et te ei saa röövimise ohvriks. Kui teil on kaasas plastikkaart, ärge võtke raha välja äärelinnas või kahtlastes piirkondades asuvatest sularahaautomaatidest.

Dokumendid.

Ärge kunagi hoidke neid oma toas. Ainult siis, kui see on turvalises seifis. Parem on panna need hotelli panipaika, nii on need turvalisemad.

Tähtis: Ettenägematute olukordade korral peavad teil olema kaasas dokumentide koopiad.

Isiklikud asjad ja varustus.

Euroopa on väidetavalt nii tsiviliseeritud, et inimesed jätavad seal sageli oma asjad järelevalveta. Kuid te ei tohiks olla nii naiivne. Kui sa ei taha jääda ilma asjadest, mis on sulle südamelähedased, siis ära jäta neid järelevalveta. Isegi kui katsid kaamera rannas rätikuga, ei tähenda see, et see on ohutu.

Kus saab kõndida ja kus mitte.

Igas linnas ja riigis on ebasoodsaid piirkondi, kuhu ei soovita vaadata. Teie tervis ja isegi elu võivad olla ohus. Mis on turvaline puhkus ja turism? See on ennekõike kaine mõistus ja keeldumine ohtlike kohtade külastamisest.

Leping päästmiseks hädaolukordades.

Kui lähed jahiga ekskursioonile, safarile või korraldad grupi raftingut jõel, siis aruta kindlasti ekskursiooni juhtkonnaga läbi, kuidas ja kes sinu turvalisust jälgivad. Soovitav on vastav punkt täpsustada sõlmitud teenuste osutamise lepingus. Kui leiate end raskest olukorrast, kuid päästmiseks pole kokkulepet, siis lootke ainult oma jõule. Seal, kus on palju inimesi, ei pruugita teie kaotust lihtsalt märgata.

Ohutuse tagamine taandub pigem ohtlike olukordade ennetamisele kui nende tagajärgede likvideerimisele.

Kauaoodatud suve saabudes kogunevad veehoidlatele lõõgastuma sajad inimesed. Vesi - hea sõber ja inimese liitlane, aidates lõõgastumisest maksimaalselt rõõmu tunda ja tervist parandada. Kuid samal ajal ei talu see kergemeelsust ja võib olla suurenenud ohu allikas. Kergema käitumise tagajärjed on kõige rängemad. Nende vältimiseks peaks iga inimene teadma elementaarseid veeohutuse reegleid.

Veeõnnetuste põhjused

Uppujat saab tuvastada järgmiste märkide järgi:

1. Pea on sügaval vees, suu perioodiliselt kaob ja ilmub pinnast kõrgemale. Uppuja ei saa abi kutsuda, hingab ainult sisse ja välja.
2. Suu on poolavatud või lahti, pea on tugevalt tagasi visatud.
3. Silmad muutuvad klaasjaks ja kaotavad keskendumisvõime.
4. Vertikaalne keha asend.
5. Raskused ja kiire hingamine.
6. Inimene vedeleb paigal, mitte ei vedele kuskil.
7. Katsed end selili keerata ja horisontaalasendit võtta ei õnnestu, uppuja üritab veest välja ronida nagu köisredelit kasutades.

Kui esineb vähemalt üks loetletud märkidest, peate inimeselt küsima, kas kõik on korras. Kui ta ei vasta, tähendab see tõenäoliselt, et inimene vajab abi. Peamine asi on sel juhul mitte aega raisata.

Uppuva mehe päästmine

Veeohutuse ettevaatusabinõud ütlevad, et kõige õigem on kutsuda appi päästjad või hästi ujuda oskavad inimesed. Kuid kui olukord on selline, et peate hädasolevat inimest üksi päästma, aitavad need soovitused teil kõike õigesti teha:

1. Kõigepealt tuleks püüda uppujat rahustada, anda talle teada, et abi on lähedal. Mõnikord piisab sellest, et inimene lõpetaks paanika ja ujuks kaldale.
2. Kõige tõhusam päästeviis on pikendada paadist või kaldalt uppujani pikk varras või köis, millest ta saab haarata ja sealt välja ujuda. Kui on päästevahend, tuleb see visata.
3. Hädas olevale inimesele on kõige parem ujuda tagant, sest uppuja haarab instinktiivselt päästjast kinni ja kõlgutab tema liigutusi ning võib ta isegi tahtmatult tugeva löögiga uimastada.
4. Peate inimese selili keerama ja koos temaga kaldale ujuma. Kui ta hakkab vastu ja tõmbab sellega päästja põhja, saate temaga mõneks sekundiks vette sukelduda, see aitab vabaneda uppuja kramplikust haardest.
5. Kui uppuja läheb põhja, peab päästja sukelduma, võtma uppuja kaenla alla või juustest vee alla ning põhjast tugevalt ära tõugates koos temaga pinnale hõljuma.

Esmaabi

Esmaabi uppunule tuleks anda kohe kaldal ja võimalikult kiiresti, sest tavaliselt saabub uppumissurm 5-6 minuti jooksul. Esmaabi andmise viis sõltub uppunu seisundist.

Kui ohver on teadvusel, peate eemaldama kõik tema riided, kuivatama ja mähkima millegi kuiva ja sooja sisse. Selleks, et kogu vesi kopsudest lahkuks, on vaja esile kutsuda oksendamist, ärritades keelejuurt. Pärast kopsude veest vabanemist on soovitatav anda kannatanule sooja jooki.

Kui uppunu on teadvuseta, kuid hingab ise, antakse talle nuusutamine ammoniaak, seejärel hõõruge jõuliselt kogu keha. Pärast teadvuse naasmist puhastatakse kopsud veest oksendamise teel. Kannatanu tuleb viia haiglasse, eriti kui nahal on sinakus.

Kui veest eemaldatud inimene elumärke ei näita, tuleb ennekõike suu puhtaks teha. Seejärel peab päästja pöörama kannatanu põlvest kõverdatud jala kaudu kõhule nii, et kannatanu pea jääks kõhu ja kopsude alla. Seejärel vajutab päästja rütmiliselt seljale, kuni vesi suust ja ninast välja voolab. Manipulatsioonid vee eemaldamiseks ei tohiks kesta kauem kui 10-15 sekundit, seejärel peaksite kohe alustama vedeliku eemaldamist hingamisteedest.

Kopsudest vee eemaldamiseks pööratakse kannatanu kõhuli ja tehakse suust suhu kunstlikku hingamist koos suletud südamemassaažiga. Pärast inimese saabumist tuleb teda soojendada ja viivitamatult viia haiglasse järgnevaks intensiivraviks.

Elustamismeetmete tõhususe märgid

Uppunud inimese elustamiseks mõeldud meetmete komplekti võib pidada tõhusaks, kui tema nahk muutub roosaks, pupillid tõmbuvad kokku ja massaažitõugetega on pulss unearteris selgelt tunda. Ohvri taaselustamine peaks kestma seni, kuni inimene saab ise hingata. See võib kesta mitu minutit ja mõnikord mitu tundi, kuni kiirabi saabub.

Avatud tiigis või basseinis ujumine on suurepärane terviseprotseduur, millest õige lähenemisega võid palju kasu positiivseid emotsioone nii lapsed kui ka täiskasvanud. Kuid veeohutusreegleid tuleb rangelt järgida, sest makstav hind võib olla enda või lähedase elu.

Suviti on suvilas palju jamasid...

Suvel on suvilas nii tore!

Pärast kärarikast linna, pärast igapäevast tööd ja kooli on nii vaikne ja rahulik ning pole vaja kuhugi kiirustada...

Mets ja heinamaad lõhnavad ürtide ja lillede järele, pärast kuuma asfalti ja tolmuseid kõnniteid on nii lihtne hingata...

Suvilas saavad kõik kokku sagedamini kui kodus, ümarlaud, saabuvad sõbrad ja sugulased, lapsed möllab ringi, askeldavad oma suvetoimetustega...

Ja ma tõesti tahan, et kogu seda õitsengut ei segaks haigused, mürgistused, päikese käes ülekuumenemine, vigastused, infektsioonid! Lapsed on eriti elevil, sest nad tahavad nii väga kõike proovida, igasse nurka ronida, naabrinaise südamliku kassi ja tema kassipoegade kallal nokitseda, sõbranna hiljuti saanud naljaka kutsikaga, neile meeldib sulistada igas lompis ja nokitseda liivas. ...

Suviti on suvilas palju jamasid...

Keda peaksime appi kutsuma?

OSONAATOR

Üks väga mugav kodune seade aitas meil eelmisel aastal vältida pea kõiki ebaõnnesid, mis nende suviste seiklustega kaasnevad. Nüüd soovitame seda kõigile oma naabritele ja sõpradele! Seda nimetatakse "Osonaator". Nii väike seade, aga sellega saab nii palju asju teha!

Sellega saate puhastada vett paremini kui mis tahes pleegitusaine ja vabaneda ebameeldivatest lõhnadest, töödelda toitu - desinfitseerida, pleegitada pesu, saate mineraalvesi Ise saab teha, selle veega saab nägu pesta ja aknest, seentest, kõõmast ka lahti saada...ja kui selle vee kaladele akvaariumi kallata, siis nad näitavad kogu välimusega, mis vesi see on. Ja kalad teavad veest tõesti palju!

Aga just osooni aroom täidab õhu pärast äikest.

Looduses olev osoon kaitseb meid karmi UV-kiirguse eest. Mägede õhk sisaldab kõige rohkem osooni, pole juhus, et neil aladel on palju saja-aastaseid inimesi.

Teadlased on pikka aega nimetanud osooni puudumist "osooniaukudeks".

Osooni antibakteriaalne ja immunostimuleeriv toime võimaldab ravida ägedat ja kroonilist bronhiiti ja isegi kopsupõletikku, bronhiaalastmat ja naiste suguelundite haigusi. Seda nimekirja saab pikendada lõputult, kuni tuberkuloosini. Veelgi enam, tuberkuloosi korral ei lagune osoon ka siis, kui batsillid ei võta enam ühtegi teist ravimit.

Võimsa valuvaigistava toimega on muu hulgas ka osooni sisaldava segu kasutuselevõtt artriidi ja artroosi korral.

Peavalud ja migreenid, vegetovaskulaarne düstoonia, närvihäired on ka selle imelise gaasi suurepärane tegevusväli.

On juba hästi teada, et madalates kontsentratsioonides võib osoon vähendada vere hüübimist. Seetõttu võite selle kasutamise ajal lõpetada sarnase toimega ravimid - antikoagulandid ja aspiriin. Sama omadus tingib osooni selle põhimõtteliselt ohutu meetodi vastunäidustuste loetelu.

Lisaks pakutakse nüüd osoonteraapiat paljudes ilusalongides ja SPA-keskustes. Selgus, et see meetod parandab mitte ainult tervist, vaid ka välimust.

Mõned kosmeetikud nimetavad osooni isegi noorendavaks gaasiks.

TÄHELEPANU!

Seda ei saa kasutada menstruatsiooni ajal, pärast erinevaid verejookse, hemorraagilist insulti.

Samuti on see vastunäidustatud trombotsütopeenia, hemofiilia, hüpertüreoidismi, krampide kalduvuse ja üliharva esineva osooniallergia korral.

Joogivee ravi

Osoon toob joogivee töötlemisel palju kasu.

Alguses kasutati seda ainult desinfitseerimiseks ja seejärel hakati seda kasutama vee lõhna, värvi ja mitmete lisandite eemaldamiseks.

Desinfitseerimine on eoste, bakterite ja viiruste eemaldamine veest. Vajadusel pinnavesi, kui teie suvila läheduses pole allikat ega sügavat kaevu. Ja joogivett tuleb võtta jõest, ojast, järvest jne. - desinfitseerimine on alati vajalik ja maa-aluse arteesiavee kasutamisel - ainult siis, kui vee mikrobioloogilised omadused seda nõuavad.

Samas ületab osoonimine oluliselt kloorimise ja UV-kiirguse desinfitseerivaid omadusi.

Osooni mõju bakteritele seisneb selles, et see tungib läbi rakumembraani tsütoplasmasse ja mõjutab bakterite elutähtsaid keskusi ning seda kiiresti. Ja kloor, nagu teate, toimib üsna aeglaselt ja valikuliselt. Lisaks aitab osoon hävitada mitte ainult baktereid, vaid ka eoseid ja tsüste, mille tihedad kestad on sageli kloori jaoks liiga sitked. Paljude patogeensete mikroobide jaoks on osoon 300–600 korda tõhusam kui kloor!

Kuid osoon mõjub viirustele ka aktiivsemalt kui kloor, sest osoon mõjutab nende redokssüsteemi ja raku protoplasma ning kloor suudab hävitada vaid mikroobiraku ensüüme, mida viirustel ei ole. Tuleb meeles pidada, et vee osoonimine on kõige tõhusam meetod vee desinfitseerimiseks enteroviiruste vastu - paljude suviste kõhulahtisuste põhjus.

Värvimuutus on orgaaniliste ja keemiliste ainete eemaldamine veest, mis värvivad vett. Jõgede ja järvede vetes on sageli see puudus.

Osooni toime füüsikaline mehhanism vee värvimuutuse ajal on ainete lagunemine kõige lihtsamateks - veeks ja süsinikdioksiidiks ning ainete koaguleerumine koos nende edasise sadestumisega. Vaata "Osonisaator"

Hoolitsege enda ja oma lähedaste eest teel, ärireisil, puhkusel, igas kohas, kus te pole seadet kasutades vee kvaliteedis kindel Vesi MAG-BIO seade vee desinfitseerimiseks .

KOKKUVÕTE. Seega ei kasutata kõrgetes kontsentratsioonides osooni mitte ainult desinfitseerimiseks meditsiinis, vaid üsna laialdaselt ka majapidamises kasutatavaks desinfitseerimiseks ning madalamad osoonikontsentratsioonid ei kahjusta valgu struktuure ning neid kasutatakse haavade paranemisel ja kosmetoloogias.

Õhu puhastamine ja värskendamine

Siin on veel üks probleem, see pole riigi probleem, kuid see on ka kuuma ilmaga üsna asjakohane. suvepäevad. Konditsioneerid on meie elus juba ammu kinnistunud ja konditsioneeriga ruumides väheneb alati õhu hapnikusisaldus, kuid mürgiste õhukomponentide tase ei vähene. Pealegi on vanad kliimaseadmed ise saasteallikad. “Suletud ruumi sündroom” - peavalu, väsimus, sage ARVI... Selliste ruumide osoneerimine aitab lihtsalt päästa sageli lootusetuna näiva olukorra. Samuti saate desinfitseerida konditsioneeri ennast.

Osoon on aktiivne hapnik. Kolmest hapnikuaatomist koosnev ühend. Molekulaarvalem selle O3, molekulmass 48, mis on hapnikust 2,5 korda raskem. Osoon oma võimelt baktereid hävitada on 2,5-6 korda aktiivsem kui UV-kiirgus ja 600-3000 korda aktiivsem kui kloor.

Suurem osa osoonist atmosfääris asub 10–50 km kõrgusel ja maksimaalne kontsentratsioon on 2000 km kõrgusel – see on nn osonosfäär. See peegeldab kõva UV-kiirgust, kaitstes elusorganisme kiirguse kahjulike mõjude eest. Elu Maal sai võimalikuks tänu osooni moodustumisele õhuhapnikust.

Osooni saadakse õhuhapnikust ionisatsiooni ja kõrgepinge elektrilahenduse abil. Teooria kohaselt töötab osonisaator elektri abil, mille läbilaskvus on kuni 10 cm. Vaata "Osonisaator"

Osonisaatori töötamise ajal ei teki kahjulikke aineid, Osoon on kõige keskkonnasõbralikum desinfektsioonivahend.

Ja kõik oleks hästi! Aga kuidas saate väikeste eest hoolitseda? Mõnikord suudlevad nad kassi, mõnikord ei saa neid liivakastist välja, mõnikord marja otse aiast, mõnikord kreekerit. määrdunud kätega Nad panevad selle sulle suhu... aga sa võid nakatuda millega iganes, ükski osonaator ei päästa sind!

Lõppude lõpuks võivad inimkeha nakatada peaaegu 200 helminte liiki. On hea, et Venemaal leidub ainult umbes 20 liiki.

Helmintid jagunevad kolme klassi:

• ümarussid,
• paelussid
• juhused.

Nakatumise teed

Tänapäeval alahinnatakse helmintinfektsioonide tähtsust, neid on üsna raske diagnoosida, kuid sellegipoolest avastatakse ainuüksi meie riigis aastas üle poole miljoni helmintidesse nakatunu, kellest üle 80% on lapsed.

Ja mõnedel andmetel nakatub igal aastal umbes 15 miljonit inimest!

Mulla suurema saastatuse tõttu helminti munadega on helmintiaasi levimus maapiirkondades loomulikult suurem kui linnas. Ja suvi dachas on selle nakkuse jaoks parim varjupaik!

Ja kuidas nad suudavad kohaneda, kui palju võimalusi on neil meie ja meie laste kehasse pääsemiseks!

Biohelmintid loomade kaudu inimestele edasi kanduvad – toimige järgmiselt toksoplasma näiteks kassist.

Geohelmintid Teatud arenguperioodi veedavad nad mullas, kust tulevad turvaliselt meie juurde koos köögiviljade ja ürtidega, nagu näiteks ümarussid.

Kehale avaldavad kõige hävitavamat mõju helmintide vastsed ja arenevad vormid. Lõppude lõpuks on täiskasvanud helmintil reeglina kehas stabiilne asukoht - vastne Samuti on see võimeline tegema keerulisi rännakuid läbi elundite, jättes neisse valusaid muutusi.

Sõime liha, mis polnud päris praetud või küpsetatud - maitsesime hakkliha, šašlõkk - võib saada sealiha või veise paelussi vastseid.

Muld on eriti suured linnad saastunud koduloomade sõnniku ja väljaheitega. Kõik see kuivab, tõuseb õhku ja me hingame seda sisse.

• Maaga: läbi määrdunud käte.

Värsked rohelised aiast või kurk ja seejärel sõnnikust väetis. Nii et me saime selle Ascarise munad...

Muld on helmintide munade edasikandumise üks olulisi tegureid. Mõned helmindid – geohelmindid (ümarussid, piitsaussid, konksussid, storüliidid, trihhostrongüliidid jt) läbivad ühe oma arenguetapi mullas ja võivad kaua aega säilitada selles elujõulisust. Näiteks ascaris munad võivad jääda elujõuliseks pinnases Kesk-Venemaa tingimustes - kuni 7-8 aastat, Kesk-Aasias - kuni 15 aastat; Whipworm munad - 1 kuni 3 aastat.

• Veega: läbi joogivee (isegi filtrid ei aita) või ujudes tiikides, järvedes, basseinides.

Ujusime seisvas tiigis ja seal olid vastsed adoleskaria(fatsioliaas) või cercariae maksalest (Fasciolahepatica), teiste trematoodide vastsed.

• Objektide kaudu: läbi saastunud tsüstid majapidamistarbed: voodipesu, mänguasjad, nõud.

• Haigetelt kodu- või metsloomadelt.

• Praeguseks on tõestatud ka lapse emakasisene nakatumise tee emalt.

Organismis arenenud helmintide arv sõltub nii nende vastsete või munade arvust, mis on organismi sattunud, kui ka peremeesorganismi immuunsüsteemi seisundist. Tavaliselt, mida suurem on helmint, seda vähem on selle koopiaid kehas.

Ja kuidas nad teavad, kuidas end maskeerida! Isegi pika nakatumisperioodi korral võivad haiguse kliinilised ilmingud olla mitteiseloomulikud - kaalulangus, ärrituvus, mingi lööve, pearinglus, väsimus... noh, mõelda võib mida iganes, ainult mitte helmintiinfestatsiooni!

Nii et suvel, kui meie lauale ilmub palju köögivilju ja puuvilju, kui lapsed armastavad liivakastis mängida ja suveelanikud naudivad grillimist, esineb inimeste nakatumist helmintidesse eriti sageli. Ja kui paljude nakkuste eest kaitsmiseks on juba välja töötatud vaktsiinid, seerumid ja muud immuunsust tagavad ravimid, siis ussidega nakatumise eest saame end kaitsta ainult meie ise.

Ja see on eriline sündmus, kui teie laps läheb suvelaager. Kes toidab, mis tooteid, kes teenindab? Omamoodi "vene rulett" - see läheb läbi, see ei lähe läbi. Ja peaaegu iga päev suvel saadakse erinevatest sellistest "organiseeritud" laste puhkekohtadest teadete kujul teavet kümnete ja sadade laste toidu kaudu levivate mürgiste nakkuste kohta.

Milliseid meetmeid saame võtta nakkusohu vältimiseks?

Sea- ja metsloomaliha tuleks keeta 2,5 tundi mitte paksemate kui 2,5 cm tükkidena või hästi läbiküpsetuna.

Ärge ostke kasutatud kala.

Helmintiainfektsiooni seisukohalt on mageveekogudes elavad kalad ohtlikud. Eelkõige võib maksa kahjustava haigusega opisthorchiaasi nakatuda karpkalaliste sugukonda kuuluvate kalade kaudu: latikas, karpkala, latikas, särg ja särg.

Oht tuleneb kuivatatud, kuivatatud ja suitsukala. Ei tohi süüa toorest kalakaaviarit, eriti haugi, mis on ohtliku helminti – laia paelussi – edasikandja. (Selles osas on tuura kaaviar ohutu).

Hoolitse oma lemmikloomade eest

Erilist tähelepanu tuleks pöörata koerte ja kasside ussitõrjele: seda tuleks teha sõltumata loomade vanusest ja pidamisviisist kord kvartalis (kui koer või kass viiakse maale, siis linna tagasi tulles on kohustuslik!).

Traditsioonilised ravimeetodid on paljudel juhtudel palju eelistatavamad, need hõlmavad ravimtaimede kasutamist, millel on anthelmintiline ja lahtistav toime.

Isegi iidsetel aegadel soovitasid ravitsejad usside väljutamiseks kasutada elecampane ja vereurmarohi mahla. Porgandil ja porgandimahlal on ka anthelmintiline toime. Sageli leiate traditsioonilise meditsiini retseptidest pähkel, granaatõun, piparmünt ja veelgi sagedamini - küüslauk toitumiskomponendi või klistiiri kujul. Koirohu keetmist kasutatakse klistiiri kujul või suu kaudu. Kõrvitsaseemned on ametliku meditsiini poolt tunnustatud anthelmintikum. Rahvameditsiinis kombineeritakse ravimtaimede kasutamist sageli soolalahuste lahtistitega.

Fütokompositsiooni alus Puhas elu koosneb koirohu ürdist, nelgist, tansy õitest ja pähkli lehtede ekstraktist.

1988. aastal tegi Ameerika loodusraviarst Hilda Clark avastuse, mis andis diagnoosimisel ja ravil täiesti uue suuna.

Nii sai kinnitust iidsete ravitsejate tees - “ ilma puhastamiseta pole paranemist».

Iga elusolend kiirgab elektromagnetväljad teatud unikaalses, ainult seda tüüpi sagedusvahemikule iseloomulikus, mida nimetatakse pääsuribaks. Keha vananedes sagedusriba väheneb. Kui elusorganism sureb, jääb alles ainult üks sagedus. Tänu sellele suudame iga olendi ära tunda ja isegi kindlaks teha, kas see organism on elus või mitte.

Zepping on meetod patogeensete mikroorganismide ja helmintide selektiivseks hävitamiseks spetsiaalse seadme abil toodetud spetsiaalsete sageduste abil.

Selliseid seadmeid on kasutatud pikka aega, nende kasutamisel on kogunenud palju kogemusi ja uuritud on palju lõkse.

Paracelsus soovitatav igale inimesele:

• põevad siseorganite (maks, sooled, kõhunääre, kopsud, sugunäärmed) ja naha kroonilisi haigusi;
• sageli ja pikka aega haige;
• teil on probleeme kehakaalu tõusuga või olete ülekaaluline;
• kurdavad nõrkuse, väsimuse, peavalude, peapöörituse, unehäirete, liigese- ja lihasvalu, iivelduse, pärakusügeluse, süljevoolu, öise hammaste krigistamise üle.

Zapping on inimestele ohutu ja sellel on ainult kaks vastunäidustust - rasedus ja südamestimulaatori olemasolu. Suhtelised vastunäidustused on sagedaste krambihoogudega epilepsiahaigus, püsivad südamerütmihäired, kopsu-südame, maksa- või neerupuudulikkus. Sellistes olukordades on parem kasutada taimsete ravimite meetodeid.

Lähen puhkusele teise riiki, on vaja selgelt mõista, et selles riigis võivad olla täiesti erinevad maailmavaated, käitumisreeglid, tavad ja meetmed erinevate küsimuste lahendamiseks, mis erinevad meie riigis aktsepteeritutest. Seetõttu olge mitmesuguste probleemide vältimiseks maksimaalselt ettevaatlik ja ettevaatlik. Parema mõistmise huvides vaatleme mõnda olukorda, mis võib juhtuda igaühega.

Olge reisimisel äärmiselt ettevaatlik, nagu suuremad linnad ja turismikeskused üle maailma meelitavad pettureid. Igas linnas, olenemata selle suurusest, on kuritegevusele altid piirkondi, mille külastamist peaksite lihtsalt vältima, kui see pole võimalik, proovige neid külastusi minimeerida. Kõik teie käsutuses olevad väärisesemed ja ka dokumendid tuleb hoiustada nii, et need ei langeks vaatamisväärsustega tutvumise ajal petturite ohvriks. Enamik turistide vargusi toimub rahvarohketes kohtades.

Kodanikud Venemaa Föderatsioon Neile, kes reisivad välismaale turistidena, ameti-, äri- või muul eesmärgil, on nende enda turvalisuse huvides soovitatav järgida järgmist.

1. Teadke sihtkohale lähimate Venemaa välisasutuste telefoninumbreid ja aadresse (saatkonnad, mis tahes esindused rahvusvaheline organisatsioon, peakonsulaat). Kandke alati kaasas isikut tõendavaid dokumente. Kohalike õiguskaitseorganite poolt kinnipidamisega seotud ettenägematute olukordade, teiste isikute ähvarduste, liiklusõnnetuste jms korral tuleb viivitamatult telefoni teel ühendust võtta Venemaa konsulaaresindusega või leida muid võimalusi juhtunust teavitamiseks.

2. Kohaliku politsei või õiguskaitseorganite ebaadekvaatse (provokatiivse) tegevuse korral tuleks pöörduda Vene Föderatsiooni ametliku esindaja poole ja nõuda Venemaa välisagentuuri kohustuslikku kirjalikku teavitamist juhtunu faktist.

3. Hoiduge selgitustest õiguskaitseorganite esindajatega ning välistage ka protokollidele ja muudele dokumentidele allakirjutamine võõrkeel Vene Föderatsiooni konsulaaresinduse esindajate puudumisel asukohariigis. Tuleb meeles pidada, et mõne riigi seaduste kohaselt võib kuriteo toimepanemises süüdistuse esitamisel võtta aluseks ülestunnistused.

4. Välismaale reisides tuleks jätta sugulastele/sõpradele info reisimarsruudi ja välismaal viibimise programmi kohta, telefoninumbrid ja hotellide nimed, kus kavatsete peatuda. Üksikuid linnareise tehes ja riigis ringi reisides on soovitav teavitada kolleege külastatavatest kohtadest ja eeldatavatest tagasisõidukuupäevadest.

5. Enne reisimist tuleks end kurssi viia külastatava riigi seaduste ja tavadega ning käitumise iseärasustega avalikes ja muudes kohtades.

6. Tehke väikseid oste (tubakatooted, toit, parfüümid jne), eelistatavalt spetsialiseeritud kauplustes ja vältige nende ostmist kahtlastest kohtadest, juhuslikelt müüjatelt.

7. Hoiduda võõraste poolt pakutavate alkohoolsete jookide, karastusjookide ja sigarettide joomisest, vältimaks enesekontrolli käitumise ja tegude üle vähendavate ning röövimiste ja seksuaalvägivalla organiseerimisel kasutatavate narkootikumide tarvitamist.
Ärge harjutage üksinda jalutuskäike pimedas, keelduge külastamast kahtlase mainega kohti, raske kuritegevuse olukorraga piirkondi, kus olukorda kontrollivad sageli narkojõugud või muud kuritegelikud organisatsioonid.

8. Vähetuntud ettevõtete ja organisatsioonidega äriliste ja muude tehingute sõlmimisel hankige esmalt esmane teave nende struktuuride kohta Venemaa välisasutustelt või nende kaudu - in kohalikud omavalitsused ametiasutused.

9. Ärge jätke pagasit raudteejaamadesse järelevalveta või võõraste inimeste järelevalve alla, käsipagas ja muud isiklikud esemed; ära võta tolli- ja piiripunktide vahetusse lähedusse kaasa “autoreisikaaslasi”; Vältige piiriületust võõrastele inimestele kuuluva autoga.

10. Hoiduge taotluste täitmisest juhuslikud inimesed vedada pagasi kandmise vms ettekäändel läbi ülevaatuspunktide kaudu võõraid asju, samuti mitte vastu võtta, sh tasu eest, võõrastelt kirju, pakke, pagasit ja muid esemeid, mida saab kasutada peidupaigana võõras liikumiseks mitte ainult ravimid, aga ka lõhkeseadeldised, mürgised ained ja ohtlike haiguste bakterid; Samadel põhjustel ärge võtke võõrastelt kingituseks vastu kohvreid, portfelle, kotte ja muid pagasi või käsipagasi transportimiseks kasutatavaid esemeid.

11. Kui mõni mittenarkootiline ravim on tervislikel põhjustel vajalik ravimid, piiri ületamisel on kohustuslik omada raviarsti retsepti ja ravimite märkimist tollideklaratsioonis; Kui vajate tervislikel põhjustel narkootilisi, psühhotroopseid või tugevatoimelisi ravimeid, peate enne lahkumist selgeks tegema nende riiki importimise korra.

12. Jalutades on soovitatav välja minna üksi või seltskonnas, valides hästi valgustatud ja parajalt rahvarohked kohad ning kaasas peab olema linna kaart. Kui olete pimendatud piirkonnas, peaksite hoiduma käikudest, sissepääsudest ja põõsastega varjatud aladest eemal. Ei tasu pikalt poeakendel viibida ja selgelt ebatervete inimeste, trampide ja kerjustega vestelda. Valgustatud peatustes peaksite ootama bussi või taksot.

13. Kui relva või noaga relvastatud röövel nõuab teie autovõtmeid, rahakotti või kotti, peaksite neist loobuma. Kui nad üritavad su kotti ära napsata, on targem sellest mitte kinni hoida. Kui kõndides mõni auto ootamatult kohale sõidab ja selles istuvad võõrad pakuvad sõitma minna, oleks targem sellest keelduda, kuna võimalik, et sellisele pakkumisele võib järgneda rünnak. Kui arvate, et teid jälgitakse, on parem minna teisele poole tänavat ja kõndida vastassuunas. Kui jälitamine ei lõpe, on soovitatav joosta lähimasse valgustatud kohta: kauplusesse, tanklasse või rahvarohkesse kohta.

14. Autoga reisides ära unusta kaasa võtta piirkonna kaarti. Jäta oma auto number meelde. Lukustage uksed ja vajadusel avage aknad ainult osaliselt. Autost lahkudes isegi lühike aeg, lukusta see. Mitmerealistel kiirteedel on parem püsida tee keskele lähemal – see raskendab katset autot tee äärde lükata. Ärge sattuge teistele autodele lähedale. Püüdke mitte üksi linnast välja reisida – grupis reisimine suurendab oluliselt teie turvalisust. Pikkade vahemaade jaoks on parem sõita konvois. Võõrastele ei ole soovitatav sõita anda, eriti tolli- ja piiripunktide vahetus läheduses. Kui rendid autot, kontrolli hoolikalt kõiki dokumente, eriti kindlustust, et avarii korral ei tekiks sulle suuri kahju hüvitamise kulusid ega satuks kohtumenetlusi.

15. Kui sind võetakse pantvangi, siis ei tasu vastu hakata. Järgige terroristide esialgseid korraldusi. Nad võivad osutuda ebastabiilse psüühikaga inimesteks ja käituda ettearvamatult. Kui oled haige või tunned, et vajad abi, tasub proovida pöörduda arsti poole või tuua kaasa vajalikud ravimid. Proovige terroristidega vähemalt kontakti luua. Võimalusel pange tähele, millised nad välja näevad, millised on nende harjumused, kuidas röövijad räägivad ja kellega nad suhtlevad. Pidage meeles ka kõiki liigutusi, sealhulgas liikumisaega, suunda, läbitud vahemaad, kiirust, kõiki tee ääres olevaid orientiire, silte ja selliseid kuuldavaid helisid nagu kellade helinad, hääled, ehitusmüra, raudteed, trammid jne. Soovist "meeldida" saavad terroristid sageli valesti aru ja see muudab ohvrite päästmise keeruliseks. Kui terroristid sunnivad pantvangi esitama ametivõimudele kirjaliku või suulise (heli- või video-) pöördumise, milles kirjeldatakse oma nõudmisi, saab seda teha ainult sellises vormis ja ulatuses, mida röövijad nõuavad. Samas tasuks vältida omapoolsete väljaütlemiste ja hinnangute tegemist, sest see võib tabatava olukorra raskendada.

Pantvangipäästeoperatsiooni läbiviimisel on soovitatav:
- lamage põrandal ja ärge liigutage end enne, kui eriüksuslased on saanud asjakohaseid juhiseid; ärge mingil juhul proovige aidata eriüksusi teie vabastamisel;
- püüdke vabaneda esemetest, mida eriüksused võivad relvadeks pidada;
- eeldada, et eriüksused kohtlevad pantvangi kui võimalikku terroristi, kuni tema isik on kindlaks tehtud;
- jääma seaduskuulekaks ja tolerantseks eriüksuste tegevuse suhtes, isegi kui operatsiooni ajal rakendatakse pantvangi suhtes füüsilisi meetmeid (näiteks käerauad või seotud käed).
Vahetult pärast vabastamist ei soovitata meediale kommentaare anda enne, kui Venemaa ametliku esindajaga on peetud vestlust ja temalt on saadud vastavaid soovitusi.

Lemmikturismipiirkondi külastades riskivad reisijad maavärinaga. Maavärin on üks hävitavamaid loodusõnnetused. Sellega seoses asuvad kõige ohtlikumad kohad nn maailma maavärinavööndite läheduses, mis asuvad:
- Vaikse ookeani põhjarannikul ja Lõuna-Ameerika;
- Jaapani idarannikul;
- Vaikse ookeani keskosas;
- mööda Himaalaja lõunaserva;
- Kariibi mere piirkonna riikides;
- Uus-Meremaal;
- Kreekas, Türgis, Itaalias, Vahemerel ja Atlandi ookeani keskosas.

Maavärinad võivad põhjustada maalihkeid ja hiiglaslikke ookeanitsunamisid (seismilisi mere lained), mis võib põhjustada tohutut kahju.

Esialgseid maavärina tunnuseid on mitmeid: mägede kohale ilmub kuma, võib esineda häireid raadio, televisiooni, elektroonikaseadmete töös, luminofoorlampide iseeneslik põlemine; mõni sekund enne maavärinat toimub maa all tugev kasvav mürin, misjärel toimub esimene löök; Enne lööki võivad tekkida nõrgemad vibratsioonid, mille käigus nõud hakkavad ragisema ja rippuvad esemed kõikuma. Esimene šokk võib kesta mõnest sekundist kuni 1-1,5 minutini.

Kõigepealt tuleb leida turvaline koht. Need võivad olla siseukse avad või sisemised nurgad ruumid. Tuleb eemalduda akendest ja välisseintest, kogukast ja kõrgest mööblist ning peita end söögilaua või töölaua ja muu vastupidava mööbli alla. Suurim oht ​​on ülalt alla kukkuvatest objektidest: kividest, taladest jne. Maavärina ajal ei tohiks hoonest välja joosta, kuna langev praht ja varisevad seinad on paljude inimohvrite peamine põhjus. Peate ootama, kuni maavärin lõpeb, pärast mida saate hoonest lahkuda. Ärge püüdke hoonest välja pääseda liftiga, mis võib kinni jääda või šahtist alla kukkuda. Kui hoone on madal ja ei ole seismiliselt vastupidav näiteks telliskivimaja, ja on võimalus sealt kohe lahkuda, tuleb ettevaatlikult ja kiiresti hoonest väljuda ning sealt ohutusse kaugusse põgeneda. Hoidke elektriliinidest eemal. Autos viibides peatuge kohast võimalikult kaugel kõrged hooned ja muid ehitisi ning ei hakka liikuma enne, kui maavärin lakkab.

Kui maavärin toimub öösel, ärge süütage tikke ega välgumihkleid. Parem on kasutada elektrilist taskulampi. Kui seda ei ole, veenduge, et seal poleks gaasi, bensiini ega muude kergestisüttivate või plahvatusohtlike ainete lõhna ning alles siis kasutage tikke ja välgumihkleid. Vastasel juhul võib tekkida plahvatus või tulekahju, mis toob kaasa uusi inimohvreid. Lülitage gaas, vesi ja elekter välja. Väiksemate tulekahjude korral proovige need ise lokaliseerida. Kui tulekahju ei ole võimalik omal jõul kustutada, tuleb lapsed ja vigastatud inimesed tuletsoonist ohutusse kohta välja viia. Ärge puudutage katmata juhtmeid ega nendega kokkupuutuvaid metall- või märgasid esemeid. Kui leiate mahavalgunud või mahaloksunud plahvatusohtlikke või mürgiseid aineid, hoiatage sellest kohe teisi. Lülitage raadio sisse, et saada teavet katastroofi ulatuse ja selle tagajärgede likvideerimiseks võetavate meetmete kohta. Kohe võimaluse avanedes teavitage endast, oma lähedastest ja tuttavatest kohe Vene Föderatsiooni saatkonda või konsulaati.

Viimasel ajal on Venemaa turistidel olnud võimalus reisida mööda maailma ja eksootiliste riikide külastamine on lakanud olemast erakordne sündmus. Selline reis on aga täis suuri terviseriske. Juhtub, et reisifirma ei hoiata kliente ohust haigestuda teatud haigusesse riigis, kuhu nad reisivad. Kuid ettevaatusabinõude järgimine ja ennetamine on haiguse ennetamisel olulised tegurid. Maailma Terviseorganisatsioon on tuvastanud 47 riiki Lõuna-Ameerika ja Aafrika mandritel, kus on ebasoodsad piirkonnad ja registreeritakse inimeste haigusi. Nendesse riikidesse reisides on vajalik ennetav vaktsineerimine, mis on ainus ja kohustuslik meede ohtlike haiguste ennetamiseks. Meditsiiniasutused Vene Föderatsioon teostab vaktsineerimist ohtlike nakkushaiguste vastu ja väljastab rahvusvahelise standardiga vaktsineerimistunnistusi. Vaktsineerimine toimub hiljemalt 10 päeva enne väljalendu. Immuunsus kestab 10 aastat.

Koolera- ohtlik nakkushaigus. Inkubatsiooniperiood (varjatud) kestab mitu tundi kuni 5 päeva. Koolerat põhjustavad vibrioonid, mis sisenevad inimkehasse suu kaudu koos saastunud vee või toiduga. Peamine nakkuse viis kehasse on vee kaudu. Jõed ja tiigid võivad reoveega reostada. Iseloomulikud märgid koolera - kõhulahtisus ja oksendamine, mis põhjustavad keha dehüdratsiooni, mis on inimelule äärmiselt ohtlik. Dehüdratsiooniga võitlemine ja kooleraga patsiendi ravimine on võimalik ainult haiglatingimustes. Koolera ennetamiseks on vajalik:
- juua garanteeritud ohutut vett ja jooke;
- peske köögivilju ja puuvilju põhjalikult puhta veega;
- vältige kandikutelt söömist või kohvikutes ja restoranides, mis ei ole riiklikult sertifitseeritud;
- tiikides ja basseinides ujudes ärge laske vett suhu sattuda;
- järgige isikliku hügieeni põhireegleid.

Looduslikud katkukolded eksisteerivad kõigil maakera mandritel, välja arvatud Austraalia ja Antarktika. Inimese katku juhtudest on teatatud Indias, Zimbabwes, Madagaskaril, Mosambiigis, Malawis ja Vietnamis.

Kollapalavik on äge viirushaigus, mida kannavad edasi verdimevad loomad ja mis on laialt levinud troopilistes ja subtroopilistes piirkondades. Kollapalavikusse võib nakatuda nii looduslikes tingimustes kui ka linnas. Inkubatsiooniperiood on 3 kuni 6 päeva. Sümptomid: toksikoos, peavalu, kõrge palavik, hemorraagiline lööve. Hiljem tekib neeru- ja maksakahjustus kollatõve ja ägeda neerupuudulikkuse tekkega. Haiguse kulg on äärmiselt raske: surmajuhtumeid esineb 25% juhtudest. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on 33 riiki Aafrikas ja 10 riiki Lõuna-Ameerikas kollapalaviku endeemilised. Nende hulgas on Angola, Burundi, Guinea, Kenya, Somaalia, Tansaania, Ekvatoriaal-Guinea, Boliivia, Colombia, Peruu, Kongo jne.

Venemaa kodanikud nakatuvad igal aastal reisides HIV-i välisriigid peamiselt seksuaalvahekorra ajal. HIV-nakkus võib levida vere ja veretoodete kaudu. Seda on oluline teada turistidel, kes reisivad riikidesse, kus annetatud vere kontrollimise süsteem ei ole veel välja kujunenud ja on oht kasutada ebasteriilseid instrumente. Viirus on väliskeskkonnas ebastabiilne ning seda ei levita kodukontaktide ega putukate ja loomade kaudu. Immuunpuudulikkuse viirusega nakatunud inimesest saab HIV-nakkuse kandja ja püsides pikka aega täiesti terve, võib ta nakatada seksuaalpartnereid. HIV-nakkuse arengu viimane etapp on AIDS – omandatud immuunpuudulikkuse sündroom – haigus, mille puhul toimub inimese immuunsüsteemi progresseeruv hävimine, mida ei saa ravida ja mis lõpeb surmaga. AIDSi iseloomulikud tunnused: järsk kaalulangus, krooniline kõhulahtisus, püsiv köha, lümfisõlmede turse, seenhaigused. Välisriikidesse reisides peavad kõik turistid meeles pidama, et kõige usaldusväärsem viis seksuaalse leviku vältimiseks on hoiduda küsitavatest seksuaalkontaktidest. Usaldusväärne vahend nakkuse ennetamiseks on kondoom, eriti kombinatsioonis spermitsiidsete salvidega. Vere kaudu nakatumise vältimiseks on vaja hoolitseda ühekordselt kasutatavate süstalde varude eest.

Malaaria- raske nakkushaigus, mis on laialt levinud troopilise ja subtroopilise kliimaga riikides. Nakatumine toimub malaariasääskede hammustuste kaudu. Troopilise malaaria inkubatsiooniperiood on 7 päeva kuni 1 kuu ja muude vormide korral kuni kolm aastat. Sümptomid: palavik, külmavärinad, tugev higistamine, peavalu, nõrkus. Troopilise malaariaga on see võimalik ilma õigeaegse spetsiifilise ravita surmav tulemus väga lühikese aja jooksul alates haiguse algusest. Ennetamine: On vaja regulaarselt võtta malaariavastaseid ravimeid. Ravimite võtmist tuleks alustada 1 nädal enne väljalendu, jätkata kogu viibimisaja jooksul ja 1 kuu pärast tagasipöördumist. Samuti peate malaariapiirkonnas viibides kaitsma end sääsehammustuste eest. Sääskede ruumidesse sattumise vältimiseks tuleks aknaid ja uksi kaitsta võrkudega. Sääskede eest kaitsmiseks on soovitatav kasutada tõrjevahendeid ja elektrilisi fumigaatoreid. Magamise ajal on soovitav kasutada kardinaid. Malaaria on Mehhikos levinud, Kesk-Ameerika, Lõuna-Ameerika põhjapoolsetes piirkondades, eriti Amazonase orus. Malaaria on pidev oht paljudele Aafrika piirkondadele. Ta on levinud ka Punase ja Vahemere rannikul. Aastal teatatakse paljudest malaaria juhtudest Kagu-Aasia, Indias ja Põhja-Austraalias.

Kõhutüüfus- salmonella põhjustatud haigus. Edastatakse vee, toidu ja käte kaudu. Inkubatsiooniperiood on 3 kuni 56 päeva. Mikroorganismid sisenevad inimkehasse suu kaudu. Sümptomid: kõhupuhitus, kõhupuhitus, väljaheide on kas hiline või sagedane, pudrune; peavalu, nõrkus, palavik; keel on kuiv, kaetud hallikaspruuni kattega. Võib esineda tüsistusi, nagu kopsupõletik, haavandid, sooleverejooks, püelonefriit ja põiepõletik. Alates 2. haigusnädalast eritavad patsiendid salmonellat rooja ja uriiniga. Pärast paranemist jäävad patsiendid kõhutüüfuse kandjateks. Salmonella settib sapipõies ja sapiteedes. Inimesed, kellel on olnud kõhutüüfus, kogevad ägenemisi. Haigus on levinud Aafrika ja Aasia riikides (Küpros, Egiptus, Saudi Araabia, Iisrael, AÜE, India, Pakistan, Sri Lanka). Ennetamine: järgige isikliku hügieeni eeskirju, ärge sööge ega jooge kahtlastes kohtades, ärge jooge lahtisest veest.

Need üldised soovitused võivad olla juhised tegutsemiseks ettenägematutes olukordades. Välismaal viibides tuleb olla elementaarne valvsus, mõistlik ettevaatus ning kohandada oma käitumist vastavalt ümbritsevale olukorrale.

Kuznetsova O.V. Käsiraamat turistidele. Uus turismiseadusandluses: dokumentide menetlemise kord, turistide õiguste kaitse, tollieeskirjad. Praktiline juhend. - "Ärihoov", 2009