Güzel kadın görünümü erkeklerin bakışlarını çeker ve zayıf cinsiyeti kendilerine dikkatlice bakmaya teşvik eder. Daha iyi ve daha çekici olmanın çeşitli yolları vardır. Ancak güzelliğin genel bir kavram olduğunu unutmamalıyız. Bazıları için muhteşem olan, diğerleri için değildir.
12-16 yaşlarındaki gerçekten güzel bir kızın hangi özelliklere sahip olması gerekir?
12 ila 16 yaş arasındaki her kız, hayatında en az bir kez nasıl daha güzel ve çekici olabileceğini düşünmüştür. Bu yaşta gençler bedenleriyle ilgilenmeye başlar ve başkalarının dikkatini çekmeye çalışırlar. En iyi niteliklerinizi gösterme ve arkadaşlarınız için ideal olma arzusu doğar.
12-16 yaşlarında bir kız nazik ve ışıltılı olmalıdır. Şu anda gençler, güçlü bir aile kurma, evliliği sürdürme, çocuk yetiştirme ve eğitme gibi geleceğin sorunlarıyla henüz ilgilenmiyorlar. Yetişkin yaşamını yeni deneyimlemeye başlıyorlar, okul bahçesindeki oğlan çocuklarına aşık oluyorlar.
Bu nedenle bu yaştaki kızların aşağıdaki gibi karakter özelliklerine sahip olması gerekir:
- tevazu;
- yanıt verebilirlik;
- hayırseverlik.
Okulda iyi sonuçlar elde etmeleri, ebeveynlerine ev işlerinde yardım etmeleri ve sadık arkadaş olmaları arzu edilir.
Bir gencin temiz ve bakımlı olması, hijyen kurallarına uyması, temiz, ütülü kıyafetler giymesi gerekir. Bu yaş kategorisindeki kızların konuşmayı sürdürebilmeleri, hayattan keyif alabilmeleri ve zor durumdaki arkadaşlarına manevi destek sağlayabilmeleri önemlidir. Kadınlık, zeka, incelik ve bilgelik, genç bir kızın birleştirmesi gereken temel niteliklerdir.
Daha güzel ve çekici olmak için yapmanız gerekenler
Tüm kadınlar nasıl daha güzel ve çekici olunacağını bilmelidir. Her yaşta, çeşitli numaralara başvurarak bakımlı görünmeye çalışırlar. Daha güzel olmak için kendi görünümünüze dikkat etmeniz ve içsel niteliklerinizi geliştirmeniz gerekir. Kadın çekiciliğini etkileyen 8 ana özellik:
Dış görünüş
Bir kişinin ilk izlenimi giyim tarzı ve kendine gösterdiği bakımla oluşur. Muhatabınız üzerinde hoş bir izlenim bırakmak için, kendi değerlerinizi en iyi taraftan sunabilmeniz gerekir. Kendinizi eksikliklerden (aşırı kilo, uzun burun veya aşırı alçakgönüllülük) dolayı suçlamadan sevdiğiniz için, diğerleri görünüşünüzdeki kusurları bile fark etmeyeceklerdir.
- yüzünüze ve vücudunuza iyi bakın;
- manikür yapın;
- duruşunuza dikkat edin;
- uyku ve dinlenme süresini düzenler;
- entrika ve dedikodudan kaçının.
Doğru beslenmeye geçmeniz birçok sağlık probleminden kurtulmanıza ve vücudunuzda hafiflik hissetmenize yardımcı olacaktır.
Psikolojik kendi kendine yeterlilik
Böyle bir kız her zaman taviz vermeye hazırdır, ancak ahlaki ilkelerinin pahasına değil. Mevcut durum ne olursa olsun istenilen sonuçlara ulaşır. Kendi kendine yeterli olabilmek için herhangi bir kişiye veya nesneye olan duygusal bağlılıktan kurtulmanız gerekir.
Başkalarından gelen eleştiriler rahatsızlığa neden olmamalı, mizahla ele alınmalı ve suçlulardan kolayca ayrılmalı.
Geçmişte yaşayamazsınız, bu sizi son gücünüzden mahrum bırakır. Şu anda yaşamaya devam ederek, acı getiren her şeyi bilincinizden silmeyi öğrenmelisiniz. Yalnızca kendine güvenen bir kadın psikolojik olarak kendi kendine yeten bir kişi olarak kabul edilebilir.
Kadınlık
Bu nitelik insan ırkını devam ettirme yeteneğinden kaynaklanmaz. Duygusallık ve cinsellik, erkeklerin dikkatini çekme yeteneği gibi özelliklerden doğar. Kadınsı olabilmek için yapmanız gerekenler: komplekslerden kurtulmak, gardırop seçmeyi öğrenmek, kıyafetleri figürünüze göre kombinlemek, görgü kurallarına hakim olmak, konuşmayı sakin ve kendinden emin bir şekilde yürütmek.
Neşe
Kızın fiziksel ve ahlaki durumu ona bağlıdır. Vücudu faydalı maddelerle doyurmak, ölçülü kahve içmek, fiziksel aktiviteyi arttırmak daha enerjik olmanıza yardımcı olacaktır.
- İyi sonuçlar şunlardan gelir:
- sakin müzik dinlemek (klasik en iyisidir);
- temiz hava;
- iyi uyku;
doğru günlük rutin.
Mizah duygusu
Şaka yapmayı bilen bir kız, her zaman koşullardan veya başka insanlardan şikayet eden bir adam yerine her erkeğin kalbini kazanacaktır. Zeka hiçbir zaman kimseye zarar vermemiştir ve bir duruma gülme yeteneği bazen sizi uzun süren sorunlardan kurtarır.
Doğallık Sağduyulu makyaj, kendi giyim tarzınız, sakinlik ve alçakgönüllülük - bunlar gerçekten çekici bir insanın temel nitelikleridir. Ne spor salonunda antrenman yapmak ne de son model bir telefon satın almak iç uyumu geri getiremez.
Ruhunuza korku hissi ve olumsuz izlenimler hakim olursa, görünüşte çekici görünmeniz zordur.
Dürüstlük
Verilen sözler tutulmalı, iyiliklere ve ihtiyaç sahiplerine yardıma yönelik eylemler yapılmalıdır. Dürüst bir kız asla başkalarını yanıltmaz, yaşam ilkelerini değiştirmez veya sevdikleriyle ciddi sohbetlerden kaçınmaz.
Her şeyden önce kendine karşı samimi olmalı: kişinin kendi eylemlerini objektif olarak değerlendirmesi, başkalarının görüşlerini dinlemesi, ilerlemesi, hayatın zorluklarına aldırış etmemesi. Dürüstlük insan ruhunda başlar. Aldatma onlar için aşağılayıcı olduğundan, bu tür kızlara arkadaşlar ve tanıdıklar tarafından daha çok saygı duyulur.
Eğitim
Bu kalite genellikle bir konuşmayı sürdürme, resmi belgeleri yetkin bir şekilde doldurma ve kişinin haklarını ve çıkarlarını korumak için hukukun temel normları hakkında bilgi sahibi olma yeteneği olarak anlaşılır.
Zeka düzeyinin belirlenmesi için bir yükseköğretim kurumundan diploma alınmasına gerek yoktur; kendini geliştirme isteğinin olması yeterlidir. Sonuçta, modern koşullarda bilgiye hakim olmak kolaydır. Eğitimli bir kadın ilginç bir muhatap izlenimi yaratır, bu nedenle başkaları ona çekilir.
Hedefinize nasıl ulaşabilirsiniz?
Çekici ve güzel kadınlar, istenen sonucu elde etmek için her türlü yüksekliği fethetmeye hazırdır: yorucu diyetler uygulayın, rahatsız edici yüksek topuklu ayakkabılar giyin, acı verici kozmetik prosedürlerden geçin ve çok daha fazlası. Kızlar basit kurallara odaklanarak nasıl ilginç bir insan olunacağını öğrenirler.
Tam uyku
Bir kadının güzelliği, evdeki aşırı çalışma ve iş yükünden etkilenir ve bu da kronik uyku eksikliğine neden olur.
Gece uykusunun en az 8 saat sürmesi gerektiğini unutmayın.
İnsanlar gece saat 12'den önce en derin uykuya daldıkları için dinlenmeye 22:00'de hazırlanmak en iyisidir. Gece yarısından sonra uykuya dalan kişi enerji kazanamaz ve uyuşuk bir şekilde uyanır. Araştırmalara göre, 7 saatten az uyuyan insanlar birkaç on yıl sonra aşırı kilo alma ve bazı durumlarda obezite sorunu yaşamaya başlıyor.
Spor aktiviteleri kişiyi önemli ölçüde gençleştirir, onu esnek ve formda kılar. Kendinize özel görevler belirleyerek tüm soyut kavramlardan kurtulmak gerekir. "Sabahları egzersiz yapın" değil, "şınav çekin, koşun, hulahup yapın." Sadece “kilo vermek” değil, “5 kg kaybetmek”.
Spor salonu üyeliği satın alma imkanınız yoksa evde egzersiz yapabilirsiniz.İnternette özel eğitimi olmayan bir kişi için bile ustalaşması zor olmayan pek çok eğitim videosu var.
Figürünüzü düzeltmek veya iyi durumda tutmak için aşağıdaki egzersizleri yapmanız önerilir: ağız kavgası; ileri veya geri hamle yapar; karın kaslarını (karın kaslarını) güçlendirmeyi amaçlayan egzersizler; leğen kemiğini yatar pozisyonda kaldırmak. Günde 40-60 dakika sistematik olarak pratik yapmak önemlidir.
Doğal Makyajın Temelleri
Parlak makyajlı kızlar uzun zamandır yoldan geçenlerin dikkatini çekmeyi bıraktı. Günümüzde yüzde kozmetik fazlalığı olmadan doğallık moda.
Doğal makyajın nasıl yapıldığını öğrenmek kolaydır; bunu yapmak için şu ipuçlarını takip etmeniz gerekir: yüzünüzü temizleyin ve nemlendirin, açık renkli bir toner uygulayın, elmacık kemiklerinizi allık ile vurgulayın, gözlerinizi uzatıcı maskara ile renklendirerek gözlerinize odaklanın. (biraz göz farı ekleyebilirsiniz), dudaklara nötr ruj veya parlatıcı uygulayın.
Fotoğraf, doğal makyajın yardımıyla nasıl daha güzel ve çekici olunacağını gösteriyor. Son aşama, kaş şeklinin kalem kullanılarak düzeltilmesidir. Gündüzleri eyeliner ve eyelinerdan kaçınmak daha iyidir. Bir restorana veya tiyatroya gitmek için uygundurlar. Günlük makyaj yaparken ya dudaklarınızın ya da gözlerinizin ön plana çıktığını unutmamanız gerekiyor. Dikkati hem birine hem de diğerine odakladığınızda yüz doğal olmayacak.
Doğru beslenme
İncelik ve sağlık, günlük diyetin yetkin bir şekilde derlenmesinin anahtarıdır. Bir kadının masasında sebze ve meyveler ana yeri işgal etmelidir. Yeterli miktarda tüketildiğinde vücut lif ve vitaminlerle doyurulur. Az yağlı haşlanmış veya fırında pişmiş balık çeşitlerini tercih etmek daha iyidir.
Tavuk, dana eti ve hindi en sağlıklı et türleridir. Kızın vücudunun çok ihtiyaç duyduğu demir açısından zengindirler. Beslenme uzmanları, öğünler arasında aynı süreyi koruyarak günde yaklaşık 4 kez kesirli yemek yemeniz gerektiğine inanıyor. Kahvaltıda yulaf lapası, tavuk yumurtası, çay veya kahve yemek daha iyidir. Tam bir kahvaltı yapan kişi, gün boyu güç ve enerji kazanacaktır.
Öğle yemeği doyurucu olmalı ve 2 çeşitten oluşmalıdır (örneğin ilki çorba veya balık çorbası, ikincisi sebzeli dana gulaş). Yatmadan önce mideyi aşırı yüklemeden hafif bir akşam yemeği tüketilmesi tavsiye edilir. Bu salatalıklı balık ve zeytinyağlı domates salatası olabilir. Atıştırmalıklar için şekerlenmiş meyveler, kuruyemişler, meyveler, süzme peynir, yoğurt kullanabilirsiniz.
Yüz cilt bakımı
Cildinizi temiz tutmak genç yaşlardan itibaren gereklidir. Ancak pahalı ürünlerin kullanılması gerekli değildir. Bunun yerine bütçe kozmetiklerini seçip doğru şekilde uygulayabilirsiniz. Yüz bakımının temel kuralı temizliği korumaktır. Yatmadan önce kalan makyajı çıkardığınızdan ve besleyici kremler kullandığınızdan emin olursanız, cilt her zaman bakımlı görünecektir.
Kozmetologlar yüzünüzü musluk suyuyla değil, ip, nergis ve papatya infüzyonuyla yıkamanızı tavsiye ediyor.
Yüzünüzü havluyla çok sert bir şekilde ovmanız önerilmez. Bu eylemler cildi gerebilir ve ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Çok fazla yemek yemek ve aç kalmak cildinizin görünümü üzerinde aynı derecede kötü etkiye sahip olabilir. Çeşitli maskelerin (mağazadan satın alınan veya kişisel olarak hazırlanan) kullanılması cildin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak ve tazeliğini uzatacaktır.
Vücut bakımı
Duş alırken aşırı sıcak suyun cildi kuruttuğunu unutmayın. Rahat bir sıcaklıkta (36-37ºС) olmalıdır. Haftada 2 kez temizleme peelingi kullanmanız gerekir. Deterjan söz konusu olduğunda yumuşak duş jellerini tercih etmek daha iyidir. Su prosedürlerinin tamamlanmasının ardından vücuda Vazelin, yağlı vücut kremi veya losyon uygulanması tavsiye edilir.
Çocuk kozmetikleri bu amaçlar için kullanılabilir. El banyoları zeytinyağı veya badem yağı veya az miktarda nişasta kullanılarak yapılır. Bu tür prosedürleri akşamları yapmak daha iyidir. Ayaklarınızı pürüzsüz hale getirmek için yaklaşık 20 dakika ılık suda bekletmeniz, kremayla yağlamanız ve çorap giymeniz gerekir.
Giyim tarzı seçimi
Günlük giyim için ürün satın alırken kendi duygularınızı yönlendirmelisiniz. Eğer bir kıyafet satın alma havasında değilseniz satıcıları, kız arkadaşlarınızı veya yoldan geçenleri dinlemenize gerek yok. Her kadının dolabında birbiriyle ve diğer kıyafetlerle kombinleyebileceği birkaç temel eşya bulunmalıdır.
Aynı kıyafeti birkaç kez giydikten sonra parlak aksesuarlara odaklanarak bambaşka görünebilirsiniz. Diyelim ki görünümü güzel bir kolye, kemer veya pullu orijinal bir el çantasıyla tamamlayın.
Vücut tipinize odaklanarak kusurlarınızı kolayca gizleyebilir ve güçlü yönlerinizi ön plana çıkarabilirsiniz. Ne giyeceğiniz ve nelerden kaçınacağınız konusunda profesyonellere danışmak iyi bir fikirdir. Kendi giyim tarzı, bir kızın kalabalığın arasından sıyrılmasını sağlar ve kendi yeteneklerine olan güvenini verir.
Kişisel gelişim
Bir kadın hayatın anlamını annelikte, ailede, ilişkilerde bulur, ancak çoğu için kariyer gelişimi veya yaratıcı başarılar önemlidir. Toplumun tam teşekküllü bir üyesi gibi hissetmek için bir kızın yaşamın belirli bir alanında başarıya ulaşması önemlidir.
Nasıl daha güzel ve çekici olunur: Herhangi bir kız için kişisel gelişimin ana noktaları:
| Faaliyet türü | Tanım |
| Kültürel etkinliklere katılmak | Kendi şehrinizin bir posteri, günlük rutinde çıkmaza girmekten kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Onun yardımıyla ilk olarak nereye gideceğinize karar vermek kolaydır: film, konser, gösteri, sirk gösterisi. |
| Küçük gezi | Zihninizi günlük sorunlardan uzaklaştırmanıza yardımcı olacaktır. Yurt dışına uçmanıza gerek yok; kendinizi kendi ülkenizle sınırlayabilir veya komşu bir şehri keşfedebilirsiniz. Yeni yerleri ziyaret etmek kendinizi geliştirmenin iyi bir yoludur. |
| Hobiler, ilgi alanları | Sevdiğiniz şeyi yapmak içsel tatmini, huzuru getirir ve olumsuz duyguları telafi eder. Bu, bebek toplamak, örgü örmek, kişiselleştirilmiş rozetler yapmak ve çok daha fazlası olabilir. |
| Arzuların görselleştirilmesi | Psikologlar bir defter satın almanızı, hayallerinizi ve gün içinde aldığınız izlenimleri yazmanızı tavsiye ediyor. Bir dileğin her zaman gözünüzün önünde olması daha kolay gerçekleşir. |
| Klasik ve modern edebiyat okumak | Modern ve yabancı yazarların şiir ve düzyazıları, güzellik duygusu kazanmanıza ve belki de yeni yazma becerileri keşfetmenize yardımcı olacaktır. |
| Eğitimler, istişareler | Bilgilerin çoğu kamuya açık alanda bulunabilir. Kadın eğitimleri belirli alışkanlıkların derinlemesine geliştirilmesini amaçlamaktadır. |
| Felsefe ve psikoloji eğitimi | Bu kaynaklardan elde edilen bilgiler çocukluk korkuları, aşk ilişkilerindeki başarısız deneyimler, psikolojik olgunlaşmamışlık ve kamuoyunun dayatılmasıyla baş etmeye yardımcı olacaktır. |
Çoğu kız, karşı cinsin gözünde nasıl daha güzel ve çekici olunacağıyla ilgilenir. Dış çekicilik, kişinin kendi üzerinde yaptığı muazzam çalışmanın bir sonucu olarak elde edilir. Belirli güzellik kurallarına (hem ahlaki hem de fiziksel) uyan her kız, milyonlarca rakibin arka planında karşı konulmaz görünecektir.
Gelecekteki hedeflere ulaşmak için doğru zihniyete sahip olmak, kendinizi daha güvende ve daha güçlü hissetmenize yardımcı olacaktır. Bu aynı zamanda kadının sağlığı üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Asıl görev, hüznün belirtilerinden kurtulmak ve keyifli prosedürlere zaman ayırmaktır:
- yüz maskeleri;
- manikür;
- köpük banyosu;
- iğne işi.
Yerleşik günlük rutine sıkı sıkıya bağlı kalarak vücut olumlu duygular biriktirecek ve kızı depresyonun ilk belirtilerinden kurtaracaktır.
Bir kişi için düzenli dinlenme önemlidir, bu nedenle yatmadan önce şunları hariç tutmak daha iyidir:
- yüksek sesle müzik dinlemek;
- TV şovlarını izlemek;
- gadget'ların kullanımı.
Uykusuzluk durumunda uyku haplarını kötüye kullanmaya gerek yoktur; ballı bir bardak ılık süt içmek daha iyidir. Arıtılmış maden suyu cildinizin ve genel olarak vücudunuzun durumunu iyileştirecektir. Uzmanlar her 2,5 saatte bir 200 ml sıvı içilmesini öneriyor. Tadını daha zengin hale getirmek için suya birkaç damla limon suyu, biraz nane veya herhangi bir bitki ekleyin.
35 yaş üstü kadınların, kanser olasılığını dışlamak için 6 ayda bir kadın doktora gitmeleri şiddetle tavsiye edilir.
Duruş ve yürüyüş, çekici bir kızın ana silahlarından biridir. Sırt düzleştirilmeli ve mide mümkün olduğunca içeri çekilmelidir. Bu tavsiyeye uyarak figürünüz görsel olarak daha tonlu hale gelecektir.
Temiz havanın insan sinir sistemi, akciğer fonksiyonu üzerinde olumlu etkisi vardır ve kan damarlarının tonunu iyileştirir. Her gün en az bir saat temiz havada olmanız ve ayrıca odayı düzenli olarak havalandırmanız gerekir. Ayaklar ve eller de yoğun bakım gerektirir. Nemlendirici kremleri unutmayın; topuklara ve dirseklere özel dikkat gösterilmelidir.
Halk ilaçlarının kullanılması yorgunluktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Örneğin maydanoz, papatya ve yeşil çaydan oluşan bir kaynatma içeren buz küpleri, göz altı torbaları ve hafif kızarıklıklar için mükemmel bir çözümdür.
Çekicilik bir kadının yalnızca içsel inançlarına değil aynı zamanda görünüşüne de bağlıdır. Her kız bireyseldir, bu nedenle kendi güzellik standartlarına odaklanarak nasıl ideal olacağına karar verir.
Nasıl daha güzel ve çekici olunacağına dair faydalı ipuçları içeren video
Mükemmel cildin 7 sırrı:
İdeal bir figürün 7 sırrı:
Bir erkeği memnun etme arzusu kadın doğası gereği doğaldır. Mutluluğu hayal eden, adil cinsiyetin nadir bir temsilcisi, bir erkeği düşünmeden yapar. Asıl soru, insanlığın güçlü yarısı için nasıl çekici olunacağıdır. Bir erkeğin kalbi nasıl kazanılır?
Erkeklere nasıl çekici olunur?
Taklit etmeye neredeyse hiç gerek yok: erkekler, düzgün çirkin kızlardan çok seksi güzelliklere aşık olurlar. Ama her şey doğal güzellikle ilgili değil. Her kadına cinsellik bahşedilmiştir, ancak bazılarının bunu kabul etmesi veya tanıması zordur. Mini eteklerden ve açık yakalardan bahsetmiyoruz (her ikisi de kaba görünüyor).
Bir erkekteki arzu tamamen farklıdır:
Bakım;
Tonlu vücut (birçok kişi düzgün vücutlu kadınları sever);
Özgür, doğal davranış;
Kişinin kadınsı doğasının mutlak olarak tanınmasının ve kişinin kendi karşı konulmazlığına olan güveninin özel enerjisi.
Arzu edilen bir kadını, bir erkeğin aşkı için yarışan çekingen kalabalıktan ayıran şey, cinselliğin akışkanlığıdır. Elbise figürü tamamen gizleyebilir, ancak bir erkek sadece seksi bir genç bayana bakarken nefesini kaybeder. Gizemli, kendine güvenen, zarif giyimli ve iletişim kurmaya hazır - bunlar çekici bir kadının özellikleridir.
Kadınlık, dış çekiciliğin ikinci bileşenidir. Romantik elbiseli bir adam, şortlu bir güzelden çok bir kıza ilgi duyacaktır. Ayrıca kadınlığın arkasında, hâlâ anne şefkatine ihtiyaç duyan olgun erkekleri cezbeden hassasiyet ve yumuşaklık yatıyor.
Bir kız, erkekler için nasıl çekici olunacağı sorusuyla ilgileniyorsa, hangi özelliklerin tamamen yasak olduğunu da bilmelidir. Narsisizm, kaprisler ve şımarık davranışların gösterilmesi, belirsizlik, talepkarlık, konuşmada aşırılık, edepsizlik ve alaycılık kabul edilemez.
Bu niteliklerden en az birine sahip olan en güzel ve kadınsı kızın bile uzun bir ilişkiden keyif alması pek mümkün değildir.
Ama hepsi bu değil. Bir kadın uzun süreli bir ilişki hayal ediyorsa erkek arkadaşından sıkılmamaya dikkat etmelidir. Her şey söylenip yapıldığında, bu ilişki için tehlikeli bir zamandır. Ne güzellik, ne samimiyet ve anlayış sizi aşk için ölümcül olan sıkıntıdan koruyamaz.
Bilge bir kadın, erkeğinin ilgisini çekmek için her şeyi yapacaktır. Nasıl çekici bir insan olunur? İşte yapmanız gerekenler:
Sürekli gelişin, ufkunuzu genişletin;
Aşk ilişkilerine takılıp kalmayın, kendi hedeflerinize ulaşmak için çabalayın ve çıtayı oldukça yükseğe koyun;
yöneticiKızlar ve erkekler arasındaki ilişkiler ebedi ve her zaman güncel bir konudur. Karşı cinse sempati ortaya çıktığında, bu kişiyi memnun etmek için doğal bir arzu doğar.
Ancak bazı nedenlerden dolayı, bazı erkekler tüm kızlar arasında çılgınca popüler olurken, diğerleri ruh eşlerini uzun süre bulamıyor. Bu neden oluyor? Kızları erkeklere çeken ve tam tersine onları iten şey nedir? Bazı adamlar etraflarına bir hayran sürüsü toplamayı nasıl başarıyor, diğerleri ise bir tane bile tutmayı başaramıyor?
Tüm bu soruların cevapları var ama onları bulmak, kendinizi aşmak, daha iyiye doğru değişmek ve kızların ilgisini çekecek yeni bir hayata başlamak.
Erkeklerin hangi özellikleri kızları cezbeder?
Başlangıç olarak görünüşünüzde kusur aramayın. Mükemmel olması gerekmiyor. Düzensiz yüz özellikleri, yanlış şekillendirilmiş kulaklar, burun, küçük veya büyük boy - kızlar buna dikkat eder ancak konsantre olmazlar.
Katılıyorum, sadece kızlar için, herhangi bir kişi için değil, aynı zamanda kendiniz için de yağlı saçları, buruşuk kıyafetleri, kokulu çorapları veya ayakkabılarında kir olan bir muhatapla iletişim kurmak hoş değildir.
Düzenliyseniz, nasıl şık giyinmeyi biliyorsanız, her gün duş almayı seviyorsanız, ancak kızlar yine de sizden kaçınıyorsa, nedeni başka şeylerde yatıyor.
Kızlar erkeklerde bu tür erkeksi nitelikleri sever - asalet, sorumluluk, bakım. Öfkeyle, pislikle, huysuzlukla kendilerini iterler, kızdırırlar.
Zor bir durumu hızlı bir şekilde yönetme yeteneği, bir kızın kesinlikle fark edeceği değerli bir erkeksi niteliktir. İnsanlığın adil yarısının temsilcisi, bu özelliklere sahip bir kişiyle birlikteyken kendini rahat ve korunmuş hisseder.
Bir kızla iletişimde şu erkeksi nitelikler de önemli bir rol oynar: nezaket, görgü ve görgü.
Günümüzde küfür her yerde mevcuttur. Erkekler kendilerini havalı buluyorlar, kabalıklarını ve kabalıklarını gösteriyorlar.
Kızlar sofistike doğalardır ve yanlarında, sözlerinden utanmayacakları, eylem ve eylemlerinden gurur duyabilecekleri iyi huylu bir erkeğin olması onlar için önemlidir. Böyle bir kişiden ayrılmak istemeyeceksiniz; kız ilişkiyi sürdürmek ve sürdürmek için çabalayacaktır.
Hiçbir kız sızlananlardan ve "annesinin oğlanlarından" hoşlanmaz. Bu nitelikler sizi kaybeden olarak konumlandırır.
Ancak bu durumda bile ılımlı olun. Herhangi bir nedenle yapılan uygunsuz şakalar sizi bir soytarıya dönüştürecek ve çekiciliğinizi kaybedecektir.
Kızların ilgisini çekmek için değişiklik yapmaya nereden başlamalı?
Görünümünüzle değişmeye başlayın. , su arıtmalarından kaçınmayın. Gerekirse dişlerinizi beyazlatın ve tedavi edin, sivilce veya siyah noktalardan kurtulun. Bu kadar basit prosedürler en sıradan erkeği bile çekici bir erkeğe dönüştürecektir.
Bu sorunlarla kendi başınıza baş edemiyorsanız bir uzmana başvurun. Bir güzellik salonuna veya dişçi muayenehanesine yapılan birkaç ziyaret ve sonuç açık, daha doğrusu yüzünde belli olacaktır.
Kıyafetlerini sırala. Anlaşılmaz renkte belirsiz şeylerden kurtulun, ucuz sentetik malzemeden yapılmış kıyafetleri atın. Eşofmanları kızlarla dışarı çıkmak için değil, spor yapmak için kıyafet olarak kullanın.
Gardırobunuzda bırakın veya pamuklu veya keten tişörtler, gömlekler, sweatshirtler satın alın. Klasik kot pantolon ve pantolonları tercih edin. İnce örgü kazaklara dikkat edin.
Göze çarpmayan hafif ahşap ve misk kokusuna sahip eau de Toilette ve kişisel hijyen ürünlerini satın alın. Yanınızda sakız ve ağız spreyi bulundurun. Her gün duş alın ve haftalarca aynı kıyafetleri giymeyin.
Kızın dikkatini kendinize ve kendi güçlü yönlerinize çekin. Kız senin yanında sakin ve rahat olduğunu hissetmeli. Ama her şeye kendiniz karar vermeyin, kızın ortak işlerinize katılmasına izin verin. Kontrolü kendi ellerinize alma arzusu değil, bir çekirdek hissetmelisiniz.
Dikkat gösterin. Hoş sürprizler yapın, hediyeler verin. Hediyenin maliyetini düşünmeyin, kızların pahalı hediyelere ihtiyacı yok, tarihi ne olursa olsun ilginize ihtiyaçları var. Standart setler veya figürler sunmayın. Ona kır çiçeği, en sevdiği şeker, güzel bir kitap ve ona gerçekten zevk verecek diğer küçük şeyleri vermek ve "sadece sahip olmak için" dikkat dağıtıcı olarak sunulmamak daha iyidir. Romantik dikkat işaretleri bir kızın ilgisini çekmede önemli bir rol oynar - onları ihmal etmeyin.
Sadece dinlemeyi değil, duymayı da öğrenin. İlgi alanlarını ve hobilerini araştırarak bir kızı çekebilirsiniz. Ancak aşırıya kaçmayın, iletişim monoloğa dönüşmemeli, konuşmayı sürdürmeli, tonu ve konuyu belirlemelidir.
ve çok yönlü. Heyecan verici bir şeye katılın, spor yapın,... İkiniz için de keyifli ve ilginç vakit geçirmesi için bir kızı nereye davet edeceğiniz konusunda her zaman fikirleriniz olsun. Sadece biriyle tanışırken veya ilk buluşmada tüm hobilerinizden bahsetmeyin, bırakın ebedi yetersizlik ve biraz lezzet kalsın ki kız sizi her seferinde yeni ve beklenmedik bir taraftan keşfeder.
Ancak nesnel özgüveni unutmayın; her şeyde mükemmel olmak imkansızdır. Orijinal başlangıç noktanızı bulun ve bu yönde çalışın, seçilen ipuçlarını unutmadan, kızlar arasında talep gören gizli umut verici nitelikleri ortaya çıkarın.
Size mutluluk ve iyi şanslar diliyorum!
2 Mart 2014 11:56Her kadının doğal arzusu erkekleri memnun etmektir. Bu arayışta çeşitli fedakarlıklar yapmaya hazır: sıkı diyetler uygulamak, uzun süreli fiziksel aktivitelerle kendini tüketmek, yüksek topuklu ayakkabılar ve boğucu korseler giymek. En cesur olanlar plastik cerrahiye, pahalı estetik ameliyatlara, tehlikeli göğüs büyütme operasyonlarına ve liposuction yaptırmaya karar verirler. Ve bunların hepsi çekici olmak, çekici olmak ve erkeklerin kalbini fethetmek için.
Peki bu tür fedakarlıklar her zaman haklı ve uygun mudur? Bir erkeği bir kadına tam olarak çeken nedir ve karşı cins için nasıl mıknatıs olunur?
Başlangıç olarak, erkeklerin zevklerinin çok çeşitli olabileceği unutulmamalıdır. Bazı insanlar tombul kadınları tercih ederken, bazıları ise zayıf kadınları tercih eder. Ayrıca erkek cinsiyetinin yalnızca sarışınlardan hoşlandığını kesin olarak söylemek de imkansızdır. Birçok kişi esmerleri, kızılları ve kahverengi saçlı kadınları tercih ediyor.
Amerika'da yapılan araştırmalar bunu çok iyi ortaya koyuyor. Deney için 100'den fazla kadının fotoğrafları seçildi. Bunların arasında farklı yaşlarda, kilo kategorilerinde, ırklarda, farklı giyim tarzlarında vb. hanımlar vardı.
Tüm fotoğraflar (birçok açıdan birbirlerinden farklı olan) erkeklere gösterildi. Sonuç olarak en az bir kez seçilmeyen tek bir fotoğraf kalmadı. Bu, ten rengine, şişmanlığına veya yaşına bakılmaksızın kesinlikle tüm kadınların sevilebileceğini kanıtlıyor.
Bu nedenle her kadının erkekler için mıknatıs olma şansı vardır, sadece biraz çaba sarf etmesi gerekir.
Karşı cinse çekici gelmenin 7 ana yolu
Kendi kendine bakım. Bakımlı bir kadın her zaman erkeklerin dikkatini çekmiştir ve bu artık yüzlerce yıl öncesinden daha az önemli değildir.
“Bakımlı kadın” kavramı ne anlama geliyor? Bu, bir kadının sağlığını ve görünümünü düzenli olarak izlemesi gerektiği anlamına gelir. Sağlık çok önemlidir, çünkü herhangi bir sorun anında sağlığınızı ve görünümünüzü etkileyebilir.
Saçlar bakımlı (temiz, kabarık, kepeksiz, kırık uçlar ve yağlılık olmadan), cilt (mat, eşit renkte, iltihap ve sivilce belirtileri olmadan) ve tırnaklar (güçlü, bölünme ve mantar enfeksiyonu olmadan) olmalıdır.
Tabii ki, her şeyde "altın ortalamaya" uymanız gerekiyor. Yani çoğu erkek doğal bir görünümden hoşlanır, bu yüzden asıl mesele aşırıya kaçmamaktır. Doğal olmayan renkteki yanmış saçlar, alışılmadık şekilli çok uzun tırnaklar, yüzdeki çok miktarda kozmetik, piercing ve dövmeler hoş karşılanmaz. Şüphesiz bazı erkekler bu tür şeylerden hoşlanırlar ama onlar azınlıktadır.
Dişlerin ve ağız boşluğunun durumunu dikkatle izlemek gerekir. Bu, özgüveni ve taze nefesi garanti eder. Güzel bir gülümseme her kadına çekicilik katar.
Kişisel bakım giyimde de kendini gösteriyor. Bakımlı bir kadın, eski çoraplar, yıkanmış iç çamaşırları ve dağınık bir elbise giymesine izin vermeyecektir. Her zaman ayakkabılarının cilalandığından, takımının ütülendiğinden ve düğmelerinin dikildiğinden emin olacaktır. Kendine bakan bir kadının bütün resmini oluşturan bu küçük şeylerdir.
Kendi kendine yeterlilik. Bir kadının hobilerinin bir erkeğin hobileriyle örtüşmesi harika, ama bu hiç de gerekli değil. Önemli olan kadının en sevdiği şeyi ve kendisini bunda bulması. Spor yapabilir, yeni hobiler keşfedebilirsiniz. O zaman adam böyle bir kadına tamamen farklı bakacak. Sonuçta tüm zamanınızı birlikte geçiremezsiniz, herkesin kendi favori etkinliği ve "kendisi için" zamanı olmalıdır. Onu her şeyde memnun etmeye çalışan kadınlar: kıyafetler, yemekler, hobiler, ilgi alanları vb. erkekler üzerinde en iyi izlenimi bırakmıyor. Bir insanın doğası gereği bir fatih olduğu unutulmamalıdır. Kadını “çözmek”, ona kur yapmak istiyor. Bu nedenle birçok farklı hobinizin olduğunu ve boş zamanınızın tamamını onunla geçirmeyeceğinizi açıkça belirtmelisiniz.
Kadınlık. Bazen erkekleri memnun etmek için sadece kendin olman gerekir. Kadınlık zaten kadının doğasında var. Bir kadının yanında güçlü ve cesur bir erkek görmek istemesi kadar doğal bir şey olamaz. Erkek bir destektir ve ailesini korumak ve kollamak ister. Kadınlarda erkekler nezakete, itaate, özene, iletişimde esnekliğe, hayvan ve çocuk sevgisine, görgü ve nezakete değer verir. Bir erkeğin, küfür eden, kaba davranan ve kadın cinsiyeti için alışılmadık davranışlarda bulunan bir kadın için başarılar sergilemek istemesi pek olası değildir.
İyimserlik ve mizah anlayışı. Erkekler kolay konuşulabilen, neşeli ve hayata iyimser bakan kadınlardan hoşlanırlar.
Mızmızlanan ve sürekli sağlık ve kişisel sorunlarından şikayet eden kadınlar korkarlar. Kibir, kişinin bağımsızlığını ve üstünlüğünü göstermesi ve insanın onurunu aşağılama yeteneği, erkekte tahrişe neden olabilir.
Doğallık. Coquetry ve baştan çıkarıcı görünüm elbette bir kadının elinde güçlü silahlardır, ancak her şeyde ölçülü olmak gerekir. Bir erkeği memnun etme arzusunda asıl mesele fazla ileri gitmemektir. Gösteriş, yapmacıklık ve aşırı cinsel görünüm bir erkeği korkutabilir. Bunun nedeni hemen hemen her erkeğin reddedilmekten korkması olabilir. Bu, çok güzel ve açık saçık giyimli bir kadına yaklaşmaktan korkabileceği anlamına gelir. Sonuç olarak kız tam tersi bir sonuç elde eder ve ciddi bir tanıdık yerine kendisine uygunsuz teklifler sunulur.
Dürüstlük. Gerçekte olmadığınız biri gibi davranmaya çalışmayın. Herhangi bir aldatmaca er ya da geç ortaya çıkacak ve kendinizi pek de iyi olmayan bir durumda bulabilirsiniz. Erkekler burun tarafından yönlendirilmekten ve öyleymiş gibi davranılmaktan hoşlanmazlar. Bu nedenle, bir erkeğe karşı hemen son derece dürüst ve orta derecede dürüst olmak daha iyidir. Ayrıca birçok erkeğin, onlar hakkında gerçekte ne hissettiklerini öğrenmek için kadınları özel olarak test ettiği de unutulmamalıdır. Bu özellikle sıklıkla parayla ilgili olabilir. Bu nedenle erkek, cüzdanının içindekiler nedeniyle kadının yanında olmadığından emin olmak ister.
İlginç bir sohbet uzmanı. Her insan kendisinden bahsetmeyi sever, ismiyle anılmayı sever. Bir erkekle iletişim kurarken bunu hatırlamaya değer. Erkekler nazik ve çok yüksek olmayan bir kadın sesinden, bir konuşmayı dinleme ve sürdürme yeteneğinden hoşlanırlar. Aynı zamanda muhataplara karşı iyi bir eğilim, iyi bir ruh hali ve neşeli bir gülümseme teşvik edilir. Erkekler aşırı ciddiyet, şişirilmiş özgüven ve kötü ruh halinden endişe duyuyor. Çoğu zaman bir adam işyerinde o kadar yorulur ki evde sadece kolay bir konuşma ve açıkça konuşma yeteneği ister. Bir erkek, her şeyden önce bir kadından anlayış ve katılım bekler. Bir kadında kendisini söz ve eylemle destekleyecek nazik ve duyarlı bir muhatap görmek istiyor. Bir erkek üzerinde hoş bir izlenim bırakmak için, onun hikayesini dikkatlice dinleyebilmeniz ve olumlu yönleri bulabilmeniz gerekir. Erkekler konuşmayı ve dinlenmeyi severler.
Bir erkeği memnun etmek için güzel bir yüze ve ince, fit bir vücuda sahip olmak yeterli değildir. Erkekler kadınlarda yalnızca dışsal değil aynı zamanda manevi niteliklere de değer verir. Bu yüzden bazen pek güzel olmayan kadınlar evlenme teklifi alırken, daha güzel arkadaşları olan biteni anlayamadan yalnız kalırlar.
Erkekler kadını bütünsel olarak değerlendirir, tüm parametreleri aynı anda dikkate alır. Bazen bazı içsel nitelikleri (zeka, nezaket, özen vb.) sayesinde dış kusurları affetmeye hazırdırlar. Aksine huysuz bir karakter ve şımarık bir davranış, dış güzelliğin tüm tezahürlerini boşa çıkarabilir.
Erkekler üzerinde yapılan çok sayıda araştırma, bir kadındaki uyumdan etkilendiklerini göstermiştir. Bu hem görünüm hem de ruhsal gelişim için geçerlidir.
Bir kadın kendi çekiciliğine ve karşı konulmazlığına dair gizeme, çekiciliğe ve içsel güvene sahip olmalıdır. Bir kadının her şeyden önce kendini sevmesi ve kadın gibi hissetmesi gerekir. İçsel güven mutlaka görünüşünüze, giyinme şeklinize ve davranışınıza yansır. Böyle bir kadın, hayata ve insanlara karşı olumlu bir tutum, iyimser bir tutum yayar; bu, ilgilenen ve ciddi erkekleri hayatına çekmekten başka bir şey yapamaz.
Erkekler için nasıl çekici olunur? Adil cinsiyetin her temsilcisi, kendi "lezzetini" bulana kadar bu sorunun cevabını kendi başına arar. Ancak bakımlı bir kadının bilmesinin fayda sağlayacağı 10 emir vardır. Tabii ki herkesin kadın çekiciliği konusunda farklı fikirleri var. Ve her şeyden önce kadınların kendi aralarında.
Örneğin, tüm zamanların seks sembolü M. Monroe kesinlikle inanıyordu: “Bir Kızda iki şey güzel olmalı - bunlar Bakış ve Dudaklar, çünkü o gözleriyle sizi aşık edebilir ve dudaklarıyla sevdiğini kanıtlayabilir."
Stil ikonu K. Chanel kesinlikle ikna olmuştu: “Güzellik kalır, ancak güzel görünüm kaybolur. Ama nedense kadınlar güzel olmak için çabalamıyorlar, güzel kalmak istiyorlar.”
Ancak her iki diva da bir zamanlar şunu itiraf eden ünlü güzellik B. Bardot ile kesinlikle aynı fikirdeydi: "Sabah sekizden gece yarısına kadar güzel görünmeye çalışmaktan daha zor bir iş yoktur."
Kabul edeceğiz ama pes etmeyeceğiz.
Nasıl çekici olunur? İlköğretim, Watson!
20. yüzyılın büyük modacısı I. Saint Laurent şöyle demişti: "Bir kadının güzel olabilmesi için siyah bir kazak, siyah bir etek giymesi ve sevdiği adamla kol kola yürümesi yeterli." Ancak modern imaj uzmanları buna en az 10 puan daha ekleyecektir.
Saç.
Öncelikle HER ZAMAN temiz olmaları gerekir. Saçınızı haftada ikiden fazla yıkamanın zararlı olduğuna dair korku hikayelerini unutun: Kirlendikçe yıkamanız gerekir ve bu herkes için farklı olur. Şimdi renklendirme hakkında. Bu işleme başladıysanız, DÜZENLİ OLARAK sürdürmeniz veya başınızı tıraş etmeniz gerekir: farklı renkteki köklerin 2 cm'den fazla büyümesi görüntüye özensiz bir görünüm verir. Ve son olarak bir saç modeli seçiyoruz. Tabii ki bu bir zevk meselesi. Ancak yüz şeklinize (oval, kare, daire, üçgen) uyması gerektiğini unutmayın. Fransızların saç uzunluğu konusunda da altın bir kuralı var: Kadın ne kadar yaşlıysa saç kesimi de o kadar kısa.
Deri.
Elbette dünyadaki tüm kadınlar, Yunan tanrıçalarının heykelleri gibi mükemmel porselen cilde sahip olamaz. Ancak dünyadaki tek bir toz veya kulaklardaki tek bir 10 karatlık elmas, açıkçası dağınık cildi gizlemeye yardımcı olmadı: düzensizlik, sivilce, genişlemiş gözenekler veya pigmentasyon. Bu nedenle her kadının günlük cilt bakımının “temizleme-tonlama-nemlendirme” gibi kurallarını bir mantra gibi öğrenmesi gerekir.
Kaslar.
Hayır, kimse sizi kendinizi tamamen vücut geliştirmeye adamaya ve gençliğinde Schwarzenegger gibi olmaya zorlamıyor! Ancak düzenli olarak minimum kas tonusunu korumanız gerekir. Aksi takdirde kalçalar, erkeklerin bakışına hoş gelen lambada severlerin "Brezilya izmaritlerinden" çok yakında uzaklaşacak ve sarkık ön kollar ve baldırlar açık bir elbise giymenize izin vermeyecektir. Ayrıca kas antrenmanı fazla çaba gerektirmez: Sabah 15 dakika dambıl antrenmanı, akşam ise ağırlık makinesinde 15-20 dakika antrenman oldukça yeterli olacaktır.
Manikür.
Bakımlı bir kadın elbette bakımlı ellerle başlar. Ve erkekler bileğinizi öpmek için sıraya girmemiş olsalar bile (henüz değiller!), o zaman emin olun ki, dünkü ev işlerinden veya bayat bir manikürden sonra ellerindeki sert cildi kesinlikle fark edeceklerdir. Unutmayın: Freddy Krueger tarzında uzatılmış tırnaklar ve asitli cila renkleri artık moda değil. Ancak klasik manikür 10 günde bir yapılmalıdır. Önemli bir nüans: Eğer cila bir tırnakta “yırtılmışsa”, tek bir tırnağın üzerini boyamaya çalışmak yerine, onu iki elinizin parmaklarından çıkarıp yeniden kaplamanız gerekir.
Bacaklar.
İstatistiklere göre, bir erkeğin bir kadın gördüğünde gözlerden sonra dikkatini yoğunlaştırdığı ikinci şey budur. Bu nedenle, her zaman A.S. Puşkin onları sonelerde söylüyormuş gibi görünmeliler. Şöyle ki: Boyundaki 3 kırışık, çoraptaki bir kırışıktan daha iyidir; "yıldız" veya "ağ" yok (bu nedenle ayaklarınızı başınızın üstünde tutmak için her fırsatta tembel olmayın); ve kesinlikle bir topuk (eğer herhangi bir nedenle stiletto giyemiyorsanız 2-4 cm) ve bale ayakkabıları, parmak arası terlik veya UGG çizmeler değil.
Epilasyon.
Hangisini seçeceğiniz (mekanik, ağda, lazer vb.) size kalmış, ancak buna sistematik olarak başvurmanız gerekiyor. "Yanlış yerlerdeki" bol miktarda saç her türlü çekiciliği bozabilir. Ve adamın umursamadığına (ya da okulda bile romanın kahramanlarından birinin "üst dudağının üzerinde hafif bir tüy" tanımıyla heyecanlandığına dair güvenceleri nedeniyle uyanıklığınızın azalmasına izin vermeyin.) Savaş ve Barış”). İnan bana: yalan söylüyor ve utanmıyor!
Makyaj yapmak.
Aynı unutulmaz Matmazel Chanel şunları söyledi: "Makyaj yapmayan bir kızın kendisi hakkında çok yüksek bir fikri var." Ve gerçeklerden o kadar da uzak değildi, çünkü doğallık doğallıktır ve Doğa Ana'nın bahşettiği şeyleri vurgulamak günah değildir. Önemli olan aşırıya kaçmamak, gündüz makyajını akşam makyajıyla karıştırmamak ve her zaman dudaklara veya gözlere odaklanmak, ancak her şeye aynı anda odaklanmamaktır.
Kumaş.
"Finans aşk şarkılarını söylese" ve gardırobunuzu her ay güncellemenize izin vermese bile şunu unutmayın: her zaman yaşınıza ve vücut şeklinize göre giyinmelisiniz. Gerçekten bakımlı bir kadının “temel gardırobuna” sahip olması gerekir: küçük siyah bir elbise, siyah pantolon, beyaz gömlek, bej V yaka kazak, smokin, bej kaşmir ceket, siyah trençkot, kalem etek, 3-4 çift ayakkabı "tüm durumlar için." Daha sonra aksesuarları (eşarplar, takılar, çantalar, eldivenler, şapkalar vb.) Deneyin.
Parfüm.
A. Blok'un "Yabancı" şiirini hatırlayın: "Ruhları ve sisleri soluyarak pencerenin yanında oturuyor...". Bir kadının meşhur gizemi %50 onun kokusundan sağlanır. Doğru parfüm, bakımlı bir kadın ortaya çıkmadan bir an önce hissedilmeli ve o gittikten sonra da bir süre havada kalmalıdır. Bu nedenle, parfümden tasarruf etmeyin: Bırakın bir tane olsun, ancak yalnızca "sizin" olsun, başkaları gibi değil. Ancak aşırıya kaçmaya gerek yok: "Kendime ne kadar çok dökersem o kadar iyi" ilkesi işe yaramıyor.
Gülümsemek.
Doğal olarak, "bir gülümseme herkesi daha parlak hale getirecek, bir gülümseme gökyüzünde bir gökkuşağını aydınlatacak." Ve sadece o değil. Bir erkeğin bakışları, gülümsemenizle karşılaştığı anda parlayacaktır. O halde gülümseyin hanımlar, gülümseyin! Ancak unutmayın: samimi bir gülümseme, kural olarak dişlerinizi ortaya çıkarır. Ve tüm izlenimi bozmamaları için onlara iki gözünüzle bakın: günde 2 kez dişlerinizi fırçalayın, yılda 2 kez dişçiye gidin, daha az kahve, çay, kırmızı şarap ve nikotin kullanmayın!
Hala "nasıl çekici olunur" sorusu üzerinde kafa yoruyorsanız, önce iki şey yapın: kendinize yüksek sesle, "Uzun zamandır böyleyim!" deyin. ve bakımlı bir kadının yukarıdaki on emrine uymaya başlayın. Sonucun gelmesi uzun sürmeyecek!