ชุดเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิง การเต้นรำบอลรูมและกีฬาสำหรับเด็ก - มีประโยชน์อย่างไร เลือกเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 7 ปีอย่างไร

บทความของเราจะพูดถึงข้อดีข้อเสียของการเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็ก แง่มุมทางจิตวิทยา ค่าเรียน และข้อห้ามทางการแพทย์

ในอดีต การเต้นรำบอลรูมถือเป็นความบันเทิงอันสูงส่งและเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงรสนิยมอันประณีต วันนี้การเต้นรำก็เป็นที่นิยมไม่น้อย ผู้ปกครองส่งลูกไปสตูดิโอเต้นรำด้วยเหตุผลหลายประการ บางคนอยากเห็นลูกขึ้นโพเดี้ยมในการแข่งขันระดับนานาชาติ ในขณะที่บางคนก็ดูแลสุขภาพของลูกด้วยวิธีนี้

กุมารแพทย์ทั่วโลกอ้างว่าการเต้นรำในระดับปานกลางมีประโยชน์ต่อการพัฒนาทางกายภาพ: ท่าทางถูกสร้างขึ้นอย่างถูกต้อง การประสานงานและทักษะการเคลื่อนไหวได้รับการพัฒนา นอกจากนี้การเต้นรำยังมีอันตรายน้อยกว่ากีฬาบางชนิดอีกด้วย และการวิจัยในสาขาจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าเด็กที่เต้นมีความกระตือรือร้นและร่าเริงมากกว่าเพื่อนที่ "ไม่เต้น"

ตั้งแต่อายุเท่าไหร่

สตูดิโอเต้นรำบางแห่งรับสมัครเด็กเป็นกลุ่มอายุ 3 ถึง 4 ปี ส่วนหนึ่งของการเริ่มต้นตั้งแต่เนิ่นๆ นี้เกิดจากการแสวงหาเป้าหมาย

หากเป้าหมายคือการแข่งขันและรับถ้วยรางวัล จะต้องคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้ด้วย: อนุญาตให้เด็กอายุตั้งแต่ 5 ปีขึ้นไปเข้าร่วมได้ และเพื่อให้แสดงผลงานได้ดี พวกเขาต้องใช้เวลาเตรียมตัวอย่างน้อยหนึ่งปี นอกจากนี้ เชื่อกันว่ายิ่งเด็กเริ่มเต้นเร็วเท่าไร เขาก็ยิ่งมีโอกาสได้เปิดเผยศักยภาพของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ต้องจำไว้ว่าก่อนการแสดงสาธิต การฝึกอบรมจะเข้มข้นขึ้นและชั้นเรียนจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้น ดังนั้นคุณต้องคำนวณความพร้อมทางร่างกาย การแสดงของเขา และความอดทนโดยทั่วไป

ถ้าพ่อแม่ส่งลูกไปเต้นไม่ได้รับรางวัลแต่กังวลเรื่องสุขภาพร่างกายแข็งแรงและพัฒนารสนิยมทางสุนทรีย์ก็สามารถส่งลูกไปเต้นได้ทุกช่วงวัยหากลูกมีความปรารถนา

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการเริ่มเรียนตั้งแต่เนิ่นๆ อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้ และนอกจากนี้ เมื่ออายุ 3-4 ขวบ ไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะเข้าใจท่าเต้นได้ง่าย จะดีกว่าถ้าชั้นเรียนสำหรับเด็กเล็กอยู่ในรูปแบบของเกม เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึก คุณต้องมีความอดทนที่พัฒนาเพียงพอ ดังนั้นอายุที่เหมาะสมที่สุดในการฝึกเต้นกีฬาคือ 6 - 7 ปี

ข้อห้ามทางการแพทย์

เด็กเกือบทุกคนที่ไม่มีอาการบาดเจ็บ อาการกำเริบของโรคเรื้อรังและหวัด รวมถึงความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ และระบบกล้ามเนื้อและกระดูก สามารถฝึกเต้นรำบอลรูมได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากในระหว่างการฝึกภาระจะตกอยู่ที่บริเวณเหล่านี้ของร่างกาย

เด็กชายและเด็กหญิง

เชื่อกันว่าการเต้นรำแม้จะออกกำลังกายบ้างเล็กน้อย แต่ก็ไม่ใช่กีฬาของผู้ชายเสียทีเดียว อย่างไรก็ตาม การเต้นรำจะช่วยเลี้ยงดูสุภาพบุรุษที่ต้องขอบคุณการเต้นคู่หู ซึ่งจะทำให้สามารถสื่อสารกับเพศตรงข้ามได้อย่างง่ายดายในอนาคต

สำหรับสาวช่างฝัน การเต้นรำบอลรูมเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบ คู่รักที่ปั่นป่วน ดนตรีจังหวะ เครื่องแต่งกายที่สวยงาม - ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณพัฒนารสนิยมที่ละเอียดอ่อนและรู้สึกเหมือนเป็นหญิงสาว

ข้อดี

การเต้นรำบอลรูมเป็นการผสมผสานระหว่างศิลปะและการกีฬา เด็กเรียนรู้ที่จะทำงานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์และได้รับรูปร่างที่ดีเป็นเวลาหลายปี

ต้องขอบคุณการเต้นรำบอลรูม เด็กจึงพัฒนาท่าทางที่ถูกต้อง ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และปรับปรุงภูมิคุ้มกัน เด็กเรียนรู้ที่จะรับรู้ดนตรีการได้ยินการประสานงานของการเคลื่อนไหวและการพัฒนาความเป็นพลาสติก การเต้นรำมีอันตรายน้อยกว่ากีฬาบางชนิด สมรรถภาพและความอดทนต่อการออกกำลังกายของเด็กดีขึ้น

นักเต้นรุ่นเยาว์เติบโตเป็นคนมีความมั่นใจ การเต้นรำช่วยให้คุณกำจัดความซับซ้อนและผ่อนคลาย เด็ก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการออกแบบท่าเต้นตั้งแต่วัยเด็กจะพัฒนากำลังใจ ความอุตสาหะ เรียนรู้ที่จะทำงานที่ได้รับมอบหมายให้สำเร็จ และยังมีความกระตือรือร้นและจัดระเบียบตนเองอีกด้วย การเต้นรำถือเป็นระเบียบวินัย การบรรลุผลที่มองเห็นได้จะทำให้คุณชื่นชมยินดีกับความสำเร็จและภูมิใจในตัวเอง

เด็กเรียนรู้ที่จะจัดเวลาอย่างมีความสามารถ - ไปโรงเรียนและฝึกฝนอย่างมีประสิทธิผล การมีส่วนร่วมในการแข่งขันทำให้เด็กๆ อดทนต่อความเครียด สอนให้พวกเขารับมือกับความล้มเหลวได้อย่างถูกต้อง และตั้งเป้าหมายใหม่ และการเต้นรำคู่จะพัฒนาวัฒนธรรมการสื่อสารระหว่างบุคคล

ข้อเสีย

• ในการเต้นรำกีฬามีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการล้มหรือการเคลื่อนไหวที่โชคร้าย ในระหว่างการแข่งขัน เมื่อมีคู่รักจำนวนมากเต้นรำบนพื้น อาจเกิดการปะทะกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นกับนักเต้นที่มีประสบการณ์น้อยซึ่งยังไม่เรียนรู้ที่จะควบคุมสถานการณ์ได้ดีพอ
• ข้อเสียอีกประการหนึ่งคือลักษณะทางจิตวิทยา ในกลุ่มเต้นรำเช่นเดียวกับในทีมกีฬาอื่น ๆ มักสร้างบรรยากาศของการแข่งขันและความอิจฉาของนักเต้นที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น สำหรับจิตใจของเด็กที่เปราะบาง นี่คือบททดสอบ เด็กทุกคนไม่ใช่นักสู้โดยธรรมชาติ เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่อ่อนโยนและไม่พยายามเอาชนะไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยสภาพแวดล้อมเช่นนี้
• หากคุณฝึกเต้นกีฬาอย่างมืออาชีพ บางครั้งปัญหาอาจเกิดขึ้นได้ การฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น โดยเฉพาะก่อนการแข่งขัน ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก
• ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจว่าเด็กผู้ชายกำลังเต้นรำอยู่หรือไม่ บางคนแสดงความคิดเห็นว่าการเต้นรำเป็นกิจกรรมสำหรับเด็กผู้หญิงโดยเฉพาะ คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งนี้
• การเต้นรำบอลรูมเป็นกิจกรรมที่มีราคาแพง คุณต้องจ่ายค่าฝึกอบรม เข้าร่วมการแข่งขัน ซื้อหรือมีเสื้อผ้าและรองเท้าสั่งตัดสำหรับชั้นเรียนและการแสดงเป็นประจำ
• เมื่อเวลาผ่านไปคู่เต้นรำอาจเลิกกันคู่อาจหยุดฝึกซ้อมและเป็นการยากที่จะแทนที่เขา นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่มีคู่ชายไม่เพียงพอและหญิงสาวต้องเต้นรำเพียงลำพัง

ชั้นเรียนมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

การเต้นรำบอลรูมกีฬาไม่ใช่เรื่องน่ายินดี คุณต้องจ่ายค่าฝึกอบรม นี่คือประมาณ 2,000 - 5,000 รูเบิล ต่อเดือน ขึ้นอยู่กับภูมิภาคและผู้ฝึกสอน บางครั้งอาจจำเป็นต้องเรียนแบบตัวต่อตัว คุณต้องจ่ายค่าธรรมเนียมเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันด้วย

ในตอนแรกเด็กสามารถฝึกซ้อมในชุดรัดรูปและรองเท้าเช็กซึ่งมีราคาไม่แพง - จาก 500 รูเบิล จากนั้นคุณจะต้องซื้อชุดเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิง กางเกงเต้นรำสำหรับเด็กผู้ชาย และรองเท้าพิเศษสำหรับการเต้นรำบอลรูม อุปกรณ์ดังกล่าวมีราคาเฉลี่ย 5,000 - 7,000 รูเบิล

บางครั้งอาจต้องถ่ายภาพหรือถ่ายวิดีโอ บริการเหล่านี้ชำระแยกต่างหาก

วิธีการเลือกส่วน

ปัจจุบันทุกเมืองมีกลุ่มเต้นรำบอลรูมกีฬาสำหรับเด็ก ไปทดลองเรียนที่สตูดิโอต่างๆ และขอเข้าร่วมการฝึกอบรม ให้ความสนใจกับโค้ชเป็นอันดับแรก ทัศนคติของพวกเขาต่อนักเรียน: พวกเขาใส่ใจเด็กแต่ละคนเพียงพอหรือไม่ พวกเขาแก้ไขพวกเขา พวกเขาให้คำแนะนำหรือไม่ นอกจากนี้ยังเป็นการดีหากสตูดิโอมีส่วนการออกแบบท่าเต้นหรือการยืดเส้นยืดสายเพื่อให้เด็กสามารถพัฒนาทักษะที่จะเป็นประโยชน์ต่อเขาในการเต้นรำบอลรูม

1. ค้นหาโค้ชที่ดีและติดต่อกับเขา สอบถามความคืบหน้าของบุตรหลานของคุณเป็นประจำ ติดตามข่าวสารและกิจกรรมที่กำลังจะเกิดขึ้น
2. มีส่วนร่วมในพัฒนาการของเด็ก ฝึกฝนองค์ประกอบที่ซับซ้อนที่บ้าน
3. เตรียมพร้อมที่จะทำงานอย่าคาดหวังผลทันที พัฒนาไม่เพียงแต่กำลังใจของเด็กเท่านั้น แต่ยังพัฒนาของคุณเองด้วย
4. ช่วยเหลือลูกของคุณ ตอบสนองอย่างสงบต่อความล้มเหลว สร้างบรรยากาศที่เป็นกันเอง
5. สนใจเต้นรำกับเขา

มาสรุปกัน

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นเช่นไร จำไว้ว่าลูกของคุณควรไปฝึกด้วยความกระตือรือร้น จะดีมากหากคุณพัฒนาความรู้สึกด้านจังหวะ การรับฟังดนตรีและศิลปะในทันที แต่ถึงแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น และคุณเพียงแค่มีความปรารถนาที่จะเต้นเท่านั้น แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลอง ครูที่ดีจะ “ดึง” ทุกสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้จากเด็กที่ไร้ความสามารถมากที่สุดตั้งแต่แรกเห็น การเต้นรำบอลรูมกีฬาเป็นมาตรการทางการศึกษาที่ยอดเยี่ยมที่สอนให้คุณเอาชนะความยากลำบาก บรรลุเป้าหมาย และพัฒนาความสามารถของคุณ

เรียนผู้อ่าน หากคุณเห็นข้อผิดพลาดในบทความของเรา โปรดเขียนถึงเราในความคิดเห็น เราจะแก้ไขมันอย่างแน่นอน ขอบคุณ!

ทุกคนใฝ่ฝันว่าลูก ๆ ของพวกเขาจะเติบโตอย่างสวยงามและมีสุขภาพดี การฝึกฝนการเต้นรำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับพัฒนาการที่กลมกลืนของเด็ก เจ้าหญิงน้อยเรียนรู้ตั้งแต่วัยเด็กให้เป็นผู้หญิง อ่อนโยน และสวยงาม บทเรียนเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็กผู้หญิงทำหน้าที่นี้ได้ดีเยี่ยม เด็กผู้หญิงเติบโตเป็นสาวสวยและผู้หญิง

ความสามารถในการแต่งตัวสวยงาม ประพฤติตนอย่างถูกต้อง สื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน ทั้งหมดนี้สอนในบทเรียนเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็กผู้หญิงมือใหม่ หลังตรงและความสง่างามคือสิ่งที่สาวๆ และผู้หญิงทำเพื่อสิ่งนี้ การเรียนรู้ไม่ได้เกิดขึ้นในห้องปิดบางแห่ง ซึ่งเด็กผู้หญิงเพียงแค่เรียนรู้ตัวเลขบางส่วนแล้วทำซ้ำอีกครั้ง ชั้นเรียนจัดขึ้นในห้องเต้นรำขนาดใหญ่ที่สว่างสดใส ซึ่งคนอื่นๆ ฝึกซ้อมกัน ทุกคนอยู่ในสายตากัน

พวกเขาพบกันสื่อสารพวกเขารวมกันเป็นหนึ่งเดียวด้วยจุดประสงค์เดียวกัน - การเต้นรำและดนตรี อารมณ์ดี เสื้อผ้าสวย ๆ และอารมณ์เชิงบวก ประโยชน์ของการเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็กผู้หญิงนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ ทุกอิริยาบถของผู้หญิงในอนาคต ทุกย่างก้าวบ่งบอกถึงงานที่ทำเสร็จแล้วมากมาย เธอมีท่าทางและท่าทางที่สวยงาม

โรงเรียนสอนเต้นสำหรับเด็กช่วยให้คุณพัฒนารสนิยมในการแต่งกายและการสื่อสารกับผู้คนรอบตัวคุณ เนื่องจากการเต้นรำบอลรูมเป็นกีฬา ที่นี่จึงฝึกทั้งร่างกายและกล้ามเนื้อ เป็นผลให้เราได้หุ่นที่สวยงามและเป็นผู้หญิงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก

การเต้นรำแบบละตินอเมริกาสำหรับเด็กผู้หญิงช่วยกำจัดความเขินอาย และแม้แต่สิ่งที่ซับซ้อนที่สุดก็ยังเปิดออกเหมือนดอกไม้ การเต้นรำบอลรูมกีฬาบังคับให้พวกเขาสื่อสารกับเด็กผู้ชายอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพที่เหมาะสม การสื่อสารเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ด้วยวาจาเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นผ่านการเคลื่อนไหวอีกด้วย ตั้งแต่วัยเด็ก เด็กผู้หญิงเรียนรู้ที่จะเป็นผู้หญิง และเด็กผู้ชายเรียนรู้ที่จะเป็นสุภาพบุรุษ ทั้งหมดนี้วางไว้ในวัยเด็กและต่อมาคน ๆ หนึ่งก็เติบโตขึ้นมาอย่างกลมกลืนสามารถประเมินสภาพแวดล้อมและผู้คนรอบตัวได้อย่างเพียงพอ

การเต้นมีประโยชน์กับสาวๆ อย่างไร? ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาเท่านั้นที่จะพัฒนาท่าทางที่ถูกต้อง ความเบาและความสง่างามในการเคลื่อนไหวจะปรากฏขึ้น ร่างกายจึงแข็งแรง ยืดหยุ่น และสวยงาม

ใช่แล้ว การออกกำลังกายยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและป้องกันกระดูกสันหลังคดได้ดี แต่เมื่อสาวๆ เต้น พวกเธอจะเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแค่ทางร่างกายเท่านั้น เพราะความเป็นผู้หญิงเป็นสิ่งที่มาจากภายใน ไม่มีสิ่งนั้นในฟิตเนส นักเต้นสามารถจดจำได้ทันที - ด้วยท่าทางอันสง่างามของเธอ ความงามพิเศษของการเคลื่อนไหวแต่ละอย่าง ความมั่นใจในตนเอง และศักดิ์ศรีพิเศษในการจ้องมองของเธอ การเต้นรำสมัยใหม่สำหรับเด็กผู้หญิงเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับพัฒนาการทางร่างกายและศีลธรรมที่กลมกลืนกัน และถ้าเด็กผู้หญิงมีส่วนร่วมในการเต้นรำ - พื้นบ้าน, ห้องบอลรูม, ตะวันออกหรือสมัยใหม่ ในอนาคตพวกเขาจะไม่มีปัญหาเรื่องความนับถือตนเองและรูปร่างหน้าตา

ทำไมคุณถึงส่งลูกไปเต้นรำ?

การเต้นรำสำหรับเด็ก สำหรับเด็กผู้หญิง มีประโยชน์เสมอ มีสาเหตุหลายประการ:

• การเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิงมือใหม่ต้องอาศัยความเป็นพลาสติก ความยืดหยุ่น การเคลื่อนไหวที่ประสานกันได้ดี และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• นี่คือการพัฒนาทางร่างกายที่กลมกลืนและสุขภาพที่ดี
• เป็นการพัฒนาทักษะทางสังคม การทำงานเป็นทีม การขยายวงเพื่อน เพราะการเต้นคือกลุ่มเด็กผู้หญิงที่สื่อสารกัน เรียนรู้การเต้นด้วยกัน และมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน
• เพิ่มความมั่นใจในตนเอง บำรุงความเป็นผู้หญิง

มีที่ไหนสอนเต้นให้สาวๆบ้างคะ?

มีโรงเรียนสอนเต้นหลายแห่งในมอสโกที่สอนเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิง โดยเรียนตั้งแต่อายุน้อยที่สุด แต่สิ่งสำคัญคือต้องหาโรงเรียนที่สอนการเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิงโดยนักออกแบบท่าเต้นที่มีความสามารถซึ่งรู้ถึงลักษณะเฉพาะของสรีรวิทยาและจิตวิทยาของเด็ก และผู้ที่ออกแบบท่าเต้นการเต้นรำของเด็กผู้หญิงสำหรับเด็กผู้หญิงโดยคำนึงถึงความสามารถของพวกเขา การทำงานกับเด็กๆ เป็นเรื่องยากเสมอไป แน่นอนคุณสามารถเริ่มฝึกด้วยตัวเองได้หากคุณพบบทเรียนเต้นรำแบบวิดีโอสำหรับเด็กผู้หญิงผลลัพธ์จะช้าและไม่มีประสิทธิภาพมากนัก คุณต้องเรียนรู้การเต้นสำหรับเด็กผู้หญิงภายใต้คำแนะนำของนักออกแบบท่าเต้น เพราะทุกๆ ท่าเต้นสำหรับเด็กผู้หญิงดูเหมือนจะเรียบง่ายเท่านั้น

กีฬาเต้นรำบอลรูมเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน ความนิยมของพวกเขาอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาเป็นทั้งกีฬาและศิลปะในเวลาเดียวกัน ด้วยความงดงามที่ครองใจผู้ชมมากมาย

ทิศทางนี้เกี่ยวข้องกับการเต้นเป็นคู่ แต่สำหรับเด็กทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย ในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาจะมีตัวเลือก "เดี่ยว" เมื่อเด็กเต้นตามลำพัง โปรแกรมบทเรียนของปีการศึกษาที่ 1 มีโครงสร้างในลักษณะที่ในช่วงครึ่งหลังของปีหากผู้ปกครองต้องการและคำแนะนำของโค้ชเด็กก็สามารถเข้าร่วมการแข่งขันได้ พื้นฐานของโปรแกรมสำหรับนักเต้นและนักกีฬาต่อเนื่องคือกฎอย่างเป็นทางการของ RTS ขึ้นอยู่กับระดับของการเต้นรำ

​

การเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็กประกอบด้วย:

การเต้นรำละตินอเมริกา (ละติน) - cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive

โปรแกรมยุโรป (มาตรฐาน) ได้แก่ เพลงวอลทซ์ช้า, แทงโก้, เพลงวอลทซ์เวียนนา, ฟ็อกซ์ทรอตช้า, ควิกสเต็ป

​ ​

สตูดิโอของเรายังจัดสำหรับนักเต้นด้วยชั้นเรียนเพิ่มเติม:

กลุ่มท่าเต้นคลาสสิกเพื่อการพัฒนาร่างกาย ความยืดหยุ่น และความเป็นพลาสติกที่ดีขึ้น (ตั้งแต่ปีการศึกษาที่ 1)

ชั้นเรียนปริญญาโทรายเดือนในด้านต่างๆ เพื่อเปิดเผยอารมณ์ความรู้สึก ศิลปะ เพิ่มความมั่นใจบนเวที และอื่นๆ อีกมากมาย

ค่ายกีฬาปกติ

​

เพื่อให้ลูกสาวของคุณเติบโตมีสุขภาพแข็งแรงและกระฉับกระเฉง เธอจำเป็นต้องออกกำลังกายเล็กน้อย และถ้าเด็กมีความยืดหยุ่นและกระตือรือร้น ชอบดนตรี การฝึกเต้นก็จะมีประสิทธิภาพไม่น้อยเพื่อการพัฒนาที่ประสบความสำเร็จ การเต้นรำสำหรับเจ้าหญิงที่กำลังเติบโตมีประโยชน์อย่างไร? ควรสอนท่าเต้นครั้งแรกเมื่ออายุเท่าไหร่? ฉันควรส่งสาวไปที่ไหน: ห้องบอลรูมหรือการเต้นรำแบบตะวันออก? คำถามมากมายรบกวนคุณแม่ที่ตัดสินใจแนะนำลูกน้อยให้รู้จักกับรูปแบบศิลปะที่ยอดเยี่ยมนี้

การเต้นรำสำหรับเด็กผู้หญิงมีประโยชน์อย่างไร?

แน่นอนว่าในอนาคตทารกไม่จำเป็นต้องเป็นศิลปินเดี่ยวของกลุ่มเต้นรำที่เป็นที่รู้จักไปทั่วโลกหรือเป็นนักบัลเล่ต์ของโรงละครบอลชอย แต่ชั้นเรียนออกแบบท่าเต้นจะให้ประโยชน์มากมายแก่เด็กตั้งแต่การเต้น:

• เป็นเวลานานที่พวกเขาสร้างท่าทางที่ถูกต้องซึ่งในอนาคตจะทนต่อภาระของโรงเรียนมัธยมปลายและนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ช่วยพัฒนาความยืดหยุ่นและความเป็นพลาสติกเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• สร้างสัดส่วนที่สวยงามของร่างกายหญิงสาวกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
• พัฒนาศิลปะ การฟังดนตรี การประสานงานของการเคลื่อนไหว และความรู้สึกของจังหวะ
• ส่งเสริมการคลอดบุตรง่ายในอนาคตเนื่องจากการทำงานของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
• ในทางปฏิบัติไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บซึ่งไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับกีฬาอื่น ๆ : ยิมนาสติก, มวยปล้ำ ฯลฯ ;
• ช่วยเผยความสามารถด้านอื่นๆ ของสาวๆ เพราะพวกเขาผ่อนคลายและมั่นใจมากขึ้น

เมื่อไหร่จะส่งสาวไปเต้น?

อายุที่เด็กจะได้เริ่มเต้นสเต็ปแรกนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น สุขภาพของทารก ความปรารถนาของเธอ และแผนการของคุณสำหรับอนาคต นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงว่าแต่ละสไตล์นั้นมีการเคลื่อนไหวบางอย่างที่ต้องใช้ทักษะพิเศษจากนักเต้นตัวน้อย ดังนั้นการเต้นรำแบบละตินอเมริกาจึงสื่อถึงความเย้ายวนและแม้แต่เรื่องเพศซึ่งเด็กหญิงวัยแปดขวบไม่สามารถถ่ายทอดได้ แต่การเต้นรำแบบไอริชเนื่องจากความซับซ้อนของการเคลื่อนไหวจึงไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุห้าขวบ

แม้ว่าสตูดิโอเต้นรำหลายแห่งจะรับเด็กอายุตั้งแต่ 2-3 ขวบ แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเด็กในวัยนี้ยังเงอะงะเกินไป พวกเขาพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะประสานการเคลื่อนไหว และมักไม่เข้าใจคำแนะนำของครู เด็กอายุ 5 ขวบยังคงสับสนซีกขวาและซีกซ้าย แต่อายุเจ็ดขวบเป็นเวลาที่เหมาะที่จะแนะนำให้สาวๆ รู้จักกับสไตล์การเต้นที่หลากหลายแต่อย่ารอจนกว่าคุณจะเริ่มเข้าโรงเรียน ส่งลูกน้อยของคุณไปชมรมเข้าจังหวะ ยิมนาสติก และชมรมพัฒนาการอื่นๆ ที่จะเตรียมร่างกายของเด็กสำหรับชั้นเรียนเต้นรำอย่างเป็นระบบ

คุณสมบัติ 7 ประการของโรงเรียนสอนเต้นที่ดี

การเลือกโรงเรียนสอนเต้นที่ดีอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีความรู้เกี่ยวกับการเต้นมากนัก เริ่มต้นด้วยการสร้างรายชื่อคลับเต้นรำทั้งหมดในพื้นที่ของคุณ จากนั้นหลังจากพิจารณารายชื่อแล้ว ให้ตัดสินใจเลือกคลับที่เหมาะกับลูกของคุณ ด้านล่างนี้เป็นเกณฑ์สำหรับโรงเรียนสอนเต้นที่ดี

1. ครูผู้ทรงคุณวุฒิ การเลือกครูที่เหมาะสมจะช่วยให้บุตรหลานของคุณประสบความสำเร็จด้านกีฬาในอนาคต ครูที่ดีที่สุดคือการฝึกซ้อมนักเต้นที่มีคุณสมบัติเป็นครูผู้สอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักออกแบบท่าเต้นมีใบรับรอง ประกาศนียบัตร และรางวัลสำหรับการแข่งขันเต้นรำหรือการแข่งขันระดับมืออาชีพต่างๆ ผู้สอนที่ดีนอกเหนือจากการศึกษาเฉพาะทางแล้ว ยังมีประสบการณ์การทำงานและรู้จิตวิทยาการเต้นอีกด้วย
2. การปกปิดที่ปลอดภัย รูปแบบการเต้นบางรูปแบบสร้างความตึงเครียดอย่างมากต่อข้อต่อและกระดูก โดยเฉพาะบัลเล่ต์ที่มีการกระโดดอย่างต่อเนื่อง การเคลือบแบบมืออาชีพประกอบด้วยหลายชั้นที่จำเป็นสำหรับการดูดซับแรงกระแทก การดูดซับเสียง และฉนวนกันความร้อน อย่าให้บุตรหลานของคุณเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำบนพื้นคอนกรีต
3. นักเรียนจำนวนไม่น้อย ยิ่งมีเด็กเข้าร่วมกลุ่มเต้นรำน้อยลง ลูกของคุณก็จะได้รับความสนใจจากครูมากขึ้นเท่านั้น และสำหรับนักออกแบบท่าเต้นเองการควบคุมนักเต้นตัวน้อย 10-15 คนนั้นง่ายกว่าเด็กซุกซนจำนวนมาก อย่าลืมตรวจสอบกับผู้สอนเกี่ยวกับจำนวนเด็กในกลุ่มหรือเข้าร่วมชั้นเรียนเปิดรายการใดรายการหนึ่ง
4. อุปกรณ์ที่จำเป็น. สภาพแวดล้อมในสตูดิโอที่สะดวกสบายเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จ ห้องเต้นรำต้องกว้างขวางและระบายอากาศได้ดี มีกระจกปิดทั้งผนัง เด็กจะต้องมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าของตัวเอง สามารถใช้ห้องน้ำและฝักบัวได้ฟรี
5. ระบบการชำระเงินที่ยืดหยุ่น อย่าลืมตรวจสอบค่าใช้จ่ายในการฝึกอบรมและค่าธรรมเนียมอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงการซื้อชุดสูท การชำระค่าใช้จ่ายในการเดินทาง ฯลฯ ค้นหาว่าเมื่อใดที่คุณต้องชำระเงิน ไม่ว่าจะได้เงินคืนสำหรับการเข้าเรียนที่ขาดเรียนเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือไม่ สุดท้ายนี้ ให้ถามว่าเงินของคุณจะได้รับเงินคืนหรือไม่ หากบุตรหลานของคุณปฏิเสธที่จะไปโรงเรียนไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามหลังจากการมาเยี่ยมหลายครั้ง อย่างไรก็ตามเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับรองเท้า, ชุดเดรส, เครื่องสำอางและการแข่งขันต่างๆที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
6. ทำเลสะดวก. สตูดิโอควรตั้งอยู่ในพื้นที่ที่ปลอดภัยและไม่ห่างไกลมากนัก ทางเลือกในอุดมคติคือโรงเรียนสอนเต้นรำใกล้สถานที่อยู่อาศัยของคุณ ที่จอดรถของตัวเองจะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมากสำหรับผู้ปกครองที่ถูกบังคับให้ส่งลูกด้วยรถยนต์จากส่วนอื่น ๆ ของเมือง
7. ความคาดหวังที่สมจริง สตูดิโอเต้นรำที่มีคุณภาพจะไม่ให้บริการที่ไม่เหมาะสมกับอายุหรือทางการแพทย์สำหรับบุตรหลานของคุณ นักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์จะไม่รับเด็กทารกอายุ 4 ขวบเข้าร่วมกลุ่มเพื่อเต้นบัลเลต์หรือแท็ป

การเลือกทิศทางการเต้น

เด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ บางคนใฝ่ฝันที่จะเป็นนักบัลเล่ต์ที่มีชื่อเสียง คนอื่น ๆ อยากเรียนการเต้นรำสมัยใหม่ และคนอื่น ๆ ยังไม่ทราบความชอบของตนเอง ในการตัดสินใจขั้นสุดท้ายนักออกแบบท่าเต้นจะจัดบทเรียนพิเศษซึ่งผู้ปกครองและเด็ก ๆ เองก็เข้าใจว่าควรเลือกทิศทางการเต้นแบบไหนดีที่สุด

• บัลเล่ต์ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับรูปแบบการเต้นรำอื่นๆ มันพัฒนาความสง่างาม ความยืดหยุ่นทางกายภาพ และความสง่างามในเด็กผู้หญิง แต่อย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างหนัก อายุที่ดีที่สุดในการเริ่มเรียนคือ 6-7 ปี
• แจ๊สสไตล์การเต้นที่น่าสนใจซึ่งอาศัยความแปลกใหม่และการแสดงด้นสดเป็นอย่างมาก การเต้นรำใช้การเคลื่อนไหวที่น่าทึ่งและเกี่ยวข้องกับทิศทางที่แตกต่างกัน การเริ่มต้นการฝึกอบรมคือเจ็ดปี
• เต้นแท็ป.การเต้นรำอันน่าหลงใหลตามจังหวะของเท้าสวมรองเท้าพิเศษพร้อมส้นโลหะ เด็กอายุหกขวบสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่จำเป็นได้แล้ว
• ฮิปฮอป.การแสดงด้นสดและการตีความส่วนบุคคลมีความสำคัญสำหรับการเต้นรำดังกล่าว ไม่มีความรู้สึกนึกคิด - มีเพียงพลังงานและความมั่นใจในตนเอง เหมาะสำหรับกบฏอายุห้าขวบตัวน้อย
• การเต้นรำสมัยใหม่ สไตล์การเต้นนี้ปฏิเสธกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดของบัลเลต์คลาสสิก โดยเน้นความเป็นเอกเทศและการแสดงออก ซึ่งรวมถึงการเต้นรำแบบเบรกแดนซ์ การแปรสัณฐาน ป๊อปปิ้ง โมเดิร์น ฯลฯ สำหรับเด็กอายุมากกว่า 10 ปีเท่านั้น
• ระบำหน้าท้อง. รูปแบบการเต้นรำที่มีประโยชน์มากสำหรับสุขภาพของผู้หญิงโดยมีลักษณะเฉพาะคือการเคลื่อนไหวที่คมชัดของสะโพกและหน้าท้อง คุณสามารถลงทะเบียนเด็กผู้หญิงได้ตั้งแต่อายุสามขวบ
• การเต้นรำละติน การเต้นรำคู่ที่เย้ายวนและมีชีวิตชีวา (แซมบ้า รุมบา ชะชะช่า ฯลฯ) ต้องใช้ทักษะบางอย่างในการแสดงอารมณ์และเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า
• การเต้นรำบอลรูม. การเคลื่อนไหวที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ซึ่งรวมถึงเพลงวอลทซ์ แทงโก้ และฟ็อกซ์ทรอต จะสอนเด็กอายุ 5 ขวบให้มีความสง่างาม ความสามารถในการ "นำเสนอ" ตัวเอง และรสนิยมที่ดี
• การเต้นรำพื้นบ้าน พวกเขาแตกต่างจากคนอื่นๆ ตรงที่พวกเขาไม่ได้แต่งโดยนักออกแบบท่าเต้น แต่แต่งโดยชุมชนหรือกลุ่มที่แตกต่างกัน การเต้นรำพื้นบ้านมีหลายประเภท รวมถึงการเต้นรำแบบสแควร์ ยิปซี การเต้นรำแบบไอริชและอังกฤษ ลายโพลก้า และอื่นๆ อีกมากมาย เด็กเริ่มได้รับการสอนตั้งแต่อายุ 5-7 ขวบ ขึ้นอยู่กับทิศทางและความซับซ้อน

เทรนด์การเต้นที่ทันสมัยที่สุดในยุคของเรา

บทเรียนเต้นรำจะสอนลูกสาวของคุณให้มั่นใจในตนเอง มีวินัยในตนเอง และความสง่างาม เด็กที่เรียนรู้ที่จะเต้นตั้งแต่อายุยังน้อยจะยังคงรักในศิลปะ ความหลงใหลในการเคลื่อนไหว และวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นไปตลอดชีวิต และที่สำคัญที่สุด การเต้นรำเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

สาวน้อยเต้นในห้องเรียน :)

หญิงสาวระเบิดอินเทอร์เน็ต