สิ่งที่เราเรียกว่าพรสวรรค์นั้นเป็นผลมาจากการผสมผสานความสามารถ โอกาส และความได้เปรียบจากโอกาสที่ซับซ้อนเข้าด้วยกัน มัลคอล์ม แกลดเวลล์
Malcolm Gladwell นักเขียนและนักข่าวชาวแคนาดาผู้โด่งดัง ผู้แต่งหนังสือขายดีด้านวิทยาศาสตร์ยอดนิยมหลายเล่ม หนึ่งในนั้นได้สูตรมาว่า 10,000 ชั่วโมง = ความสำเร็จ
หลายๆ คนคิดว่าหากคุณเกิดมาเป็นอัจฉริยะ การได้รับการยอมรับและความเคารพจะอยู่ในชีวิตคุณโดยปริยาย แกลดเวลล์ทำลายทัศนคติแบบเหมารวมนี้โดยบอกว่าใครๆ ก็สามารถเป็นกูรูด้านงานฝีมือได้หากพวกเขาทุ่มเทเวลา 10,000 ชั่วโมงกับมัน
มัลคอล์ม แกลดเวลล์
สูตร 10,000 ชั่วโมง อธิบายโดย Gladwell ในหนังสือ “Geniuses and Outsiders” ทำไมมันเป็นทุกอย่างสำหรับบางคนและไม่มีอะไรสำหรับคนอื่น? (ค่าผิดปกติ: เรื่องราวของความสำเร็จ, 2008) คำอธิบายประกอบบอกว่า:
นี่ไม่ใช่คู่มือ "วิธีประสบความสำเร็จ" นี่คือการเดินทางอันน่าทึ่งสู่โลกแห่งกฎแห่งชีวิตที่คุณสามารถใช้เพื่อประโยชน์ของคุณ
หนังสือเล่มนี้เขียนด้วยภาษาที่เรียบง่ายและมีชีวิตชีวา โดยวิเคราะห์อาชีพของคนที่ประสบความสำเร็จ (สำหรับบางคนที่เก่งบางคน) ตัวอย่างเช่น โมสาร์ท, บ็อบบี้ ฟิชเชอร์ และบิล เกตส์
ปรากฎว่าพวกเขาทั้งหมดทำงานอย่างน้อย 10,000 ชั่วโมงจนกระทั่งชื่อของพวกเขากลายเป็นชื่อที่ใช้ในครัวเรือน
โมสาร์ทกลายเป็นโมสาร์ทได้อย่างไร
โมสาร์ทเป็นอัจฉริยะ นี่คือสัจพจน์ ตามความเห็นของผู้ร่วมสมัย เขามีการได้ยินและความทรงจำที่น่าอัศจรรย์ เขาทำงานกันหมด รูปแบบดนตรีและประสบความสำเร็จไปในแต่ละครั้ง เขาเริ่มเขียนดนตรีเมื่ออายุ 6 ขวบ และมอบซิมโฟนีมากกว่า 50 รายการ มิสซา 17 รายการ โอเปร่า 23 รายการ ตลอดจนคอนเสิร์ตสำหรับเปียโน ไวโอลิน ฟลุต และเครื่องดนตรีอื่นๆ
อย่างไรก็ตาม ลองมาดูสิ่งที่นักจิตวิทยา Michael Howe เขียนไว้ในหนังสือ Genius Explained ของเขา:
“เมื่อเปรียบเทียบกับผลงานของนักประพันธ์เพลงที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว ผลงานในยุคแรกๆ ของ Mozart ไม่ได้มีความโดดเด่นใดๆ เลย มีความเป็นไปได้สูงที่พ่อของเขาเขียนและแก้ไขในภายหลัง ผลงานสำหรับเด็กหลายชิ้นของโวล์ฟกัง เช่น เปียโนคอนแชร์โตเจ็ดตัวแรก ส่วนใหญ่เป็นการรวบรวมผลงานของนักแต่งเพลงคนอื่นๆ ในบรรดาคอนแชร์โตที่เป็นของโมสาร์ททั้งหมด คอนเสิร์ตแรกสุดถือว่ายิ่งใหญ่ (หมายเลข 9. ก. 271) เขียนโดยเขาเมื่ออายุยี่สิบเอ็ดปี มาถึงตอนนี้ โมสาร์ทก็แต่งเพลงมาสิบปีแล้ว”
ดังนั้น Mozart ซึ่งเป็นอัจฉริยะและเป็นเด็กอัจฉริยะจึงได้เปิดเผยพรสวรรค์ของเขาอย่างแท้จริงหลังจากที่เขาทำงานครบ 10,000 ชั่วโมงเท่านั้น
เลขมหัศจรรย์ที่นำไปสู่ความชำนาญ
หนังสือของ Malcolm Gladwell บรรยายถึงการทดลองที่น่าสนใจที่ Berlin Academy of Music โดยนักจิตวิทยา Anders Eriksson ในช่วงต้นทศวรรษ 1990
หลังจากศึกษาผลการเรียนแล้ว นักเรียนของ Academy ได้ถูกแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม: "ดวงดาว" นั่นคือผู้ที่มีแนวโน้มจะส่องแสงมากที่สุดในอนาคตอันใกล้นี้ ดนตรีโอลิมปัส- “ชาวนากลาง” ที่มีแนวโน้ม (จะเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในแวดวงแคบ); และ “คนนอก” – ผู้ที่จะได้รับตำแหน่งสูงสุด ครูโรงเรียนร้องเพลง
นักศึกษาถูกถามว่า: พวกเขาเริ่มเล่นดนตรีเมื่อใด และตั้งแต่นั้นมาพวกเขาทุ่มเทให้กับมันกี่ชั่วโมงต่อวัน?
ปรากฎว่าเกือบทุกคนเริ่มเล่นดนตรีตั้งแต่อายุ 5 ขวบ ในช่วงสามปีแรก ทุกคนออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็ง 2-3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่แล้วสถานการณ์ก็เปลี่ยนไป
ผู้ที่ได้รับการพิจารณาให้เป็นผู้นำในปัจจุบันได้ฝึกฝนไปแล้ว 6 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เมื่ออายุ 9 ปี และ 8 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เมื่ออายุ 12 ปี และตั้งแต่อายุ 14 ถึง 20 ปี พวกเขาจะไม่ปล่อยธนูเป็นเวลา 30 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ดังนั้นเมื่ออายุ 20 ปี พวกเขาสะสมชั่วโมงการฝึกฝนได้รวม 10,000 ชั่วโมง
ในบรรดา "ค่าเฉลี่ย" ตัวเลขนี้คือ 8,000 และในหมู่ "คนนอก" - 4,000
เอริคสันยังคงขุดคุ้ยไปในทิศทางนี้และพบว่าไม่มีใครที่บรรลุทักษะระดับสูงโดยไม่ใช้ความพยายามมากนัก
กล่าวอีกนัยหนึ่งการบรรลุทักษะระดับสูงใน ประเภทที่ซับซ้อนกิจกรรมจะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการฝึกฝนสักระยะหนึ่ง
เลขคณิตที่สนุกสนาน
เช่นเดียวกับนักวิจัยคนอื่นๆ Gladwell ได้ข้อสรุป: ด้วยตัวมันเอง พรสวรรค์ที่ไม่มีการขัดเกลาอย่างสม่ำเสมอก็ไร้ประโยชน์.
ลองคำนวณดูว่าคุณต้องทำงานหนักแค่ไหนเพื่อให้ได้เวทมนตร์ 10,000 ชั่วโมง
10,000 ชั่วโมงคือประมาณ 417 วัน ซึ่งก็คือมากกว่า 1 ปีเล็กน้อย
เมื่อพิจารณาแล้วว่า ระยะเวลาเฉลี่ยวันทำการ (อย่างน้อยตามประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซีย) คือ 8 ชั่วโมง จากนั้น 10,000 = ประมาณ 1,250 วันหรือ 3.5 ปี เราจำวันหยุดและวันหยุดพักผ่อนได้ประมาณ 5 ปี นั่นคือระยะเวลาในการทำงาน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อสะสมประสบการณ์ 10,000 ชั่วโมงในสาขาใดสาขาหนึ่ง
และถ้าเราจำเรื่องการผัดวันประกันพรุ่งและการรบกวนสมาธิอยู่ตลอดเวลา และยอมรับตามตรงว่าเราทำงานอย่างมีสมาธิและมีประสิทธิภาพเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมงต่อวัน ก็จะใช้เวลาประมาณ 8 ปีจึงจะเติบโตถึงระดับผู้เชี่ยวชาญ
จึงมีข่าวสองเรื่องคือเรื่องร้ายและเรื่องดี อย่างแรกคือ 10,000 ชั่วโมงนั้นมาก ประการที่สองคือความจริงที่ว่าทุกคนสามารถประสบความสำเร็จอย่างมากในธุรกิจของตนได้ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม ความโน้มเอียงตามธรรมชาติถ้าคุณทำงานหนักและหนักหน่วง
และแนวคิดที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่แสดงโดย Malcolm Gladwell บนหน้าหนังสือของเขา ยิ่งคุณเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะบรรลุเป้าหมายได้เร็วเท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะ "เริ่มต้น" ในวัยเด็ก ในเรื่องนี้ มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำงานได้ 10,000 ชั่วโมงด้วยตัวเอง แต่ผู้ปกครองต้องการความช่วยเหลือ ท้ายที่สุดใครจะรู้ว่าโมสาร์ทจะกลายเป็นโมสาร์ทถ้าไม่ใช่เพราะพ่อของเขา
สวัสดีเพื่อนๆ! เนื้อหาในวันนี้ไม่เกี่ยวกับการเงิน แต่จะมีประโยชน์มากสำหรับกิจกรรมใดๆ ของคุณ - การศึกษา งาน งานอดิเรก การซื้อขายฟอเร็กซ์ ฯลฯ
นิตยสาร Forbes เพิ่งตีพิมพ์ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ “Geniuses and Outsiders” โดยนักข่าวและนักสังคมวิทยา Malcolm Gladwell ผู้สนับสนุนชาวนิวยอร์กเป็นประจำ สิ่งพิมพ์นี้กลายเป็นหนังสือขายดีในทันทีซึ่งก่อให้เกิดความปั่นป่วนอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนด้วยความจริงที่ว่าผู้เขียนระบุความจริงง่ายๆข้อเดียว - อัจฉริยะไม่ได้เกิดมา แต่กลายเป็นหนึ่งเดียวกันอันเป็นผลมาจากการทำงานอย่างหนักเพื่อตัวเอง ที่นี่ฉันจะให้ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือที่น่าสนใจเป็นพิเศษในความคิดของฉัน ได้แก่ - กฎ 10,000 ชั่วโมง- อย่างไรก็ตาม "Geniuses and Outsiders" ได้รับการตีพิมพ์เป็นภาษารัสเซียแล้ว
สิ่งที่เราคุ้นเคยกับการเรียกคำว่า "พรสวรรค์" นั้นเป็นผลมาจากการผสมผสานที่ซับซ้อนของความสามารถ เงื่อนไขที่เอื้ออำนวย และความได้เปรียบที่ได้มาโดยไม่ได้ตั้งใจ มันเกิดขึ้นที่บุคคลภายนอกได้รับชัยชนะด้วยโอกาส เงื่อนไข และสถานการณ์พิเศษ เคล็ดลับคืออะไร?
ในยุค 90 ของศตวรรษที่ผ่านมาใน สถาบันดนตรีในกรุงเบอร์ลิน นักจิตวิทยา Anders Erikson และเพื่อนร่วมงานของเขาได้ทำการศึกษาต่อไปนี้: นักเรียนไวโอลินถูกแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม กลุ่มแรกประกอบด้วยนักเรียนที่ดีที่สุดและโดดเด่น ที่มีศักยภาพเป็น "ดารา" ระดับโลก กลุ่มที่สองประกอบด้วยนักเรียนที่ "มีแนวโน้ม" และกลุ่มที่สาม - นักเรียน "ทั่วไป" ที่ไม่น่าจะกลายเป็น นักดนตรีมืออาชีพและเป็นครูที่มีศักยภาพของโรงเรียนดนตรี นักเรียนจากทั้งสามกลุ่มถูกถามคำถามเดียว: คุณมีเวลาเล่นไวโอลินกี่ชั่วโมงตั้งแต่ครั้งแรกที่หยิบเครื่องดนตรีมาจนถึงตอนนี้?
ปรากฎว่านักเรียนเกือบทั้งหมดเริ่มเล่นเมื่ออายุเท่ากัน - ประมาณห้าขวบ ในตอนแรก ทุกคนฝึกซ้อมประมาณสองถึงสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่หลังจากนั้นไม่กี่ปี เมื่ออายุได้ประมาณแปดขวบ ความแตกต่างก็ปรากฏขึ้น: นักเรียนที่เก่งที่สุดเรียนดนตรีมากกว่าคนอื่นๆ - 6 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เมื่ออายุ 9 ขวบ 8 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เมื่ออายุ 12 ปี 16 ชั่วโมงต่อสัปดาห์โดย อายุสิบสี่ปี และต่อๆ ไปจนกระทั่งอายุยี่สิบ เมื่อพวกเขาเริ่มพัฒนาทักษะของตนอย่างเข้มข้นและตั้งใจ เรียนมากกว่า 30 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ดังนั้นเมื่ออายุได้ยี่สิบปี นักเรียนที่มีความโดดเด่นก็สามารถสะสมคะแนนสะสมได้มากถึง การฝึกอบรม 10,000 ชั่วโมงผู้สนใจเรียนจะมีชั่วโมงเรียน 8,000 ชั่วโมง ในขณะที่ผู้มีโอกาสเป็นครูสอนดนตรีมีเวลาไม่เกิน 4,000 ชั่วโมง
ขั้นตอนต่อไปของเอริคสันและเพื่อนร่วมงานคือการเปรียบเทียบนักเปียโนมืออาชีพและนักเปียโนสมัครเล่น นักวิทยาศาสตร์พบรูปแบบเดียวกัน คือ มือสมัครเล่นไม่เคยฝึกซ้อมเกินสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ ดังนั้นเมื่ออายุยี่สิบปี พวกเขาก็มีเวลาฝึกซ้อมไม่เกิน 2,000 ชั่วโมงในสัมภาระ ในทางกลับกัน นักเปียโนมืออาชีพกลับฝึกฝนมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกปี และเมื่ออายุได้ยี่สิบปี แต่ละคนก็มีอาชีพเสริม ฝึกซ้อม 10,000 ชั่วโมง.
สิ่งที่น่าสนใจคือ Erickson ไม่สามารถหานักดนตรีสักคนเดียวที่ประสบความสำเร็จสูงได้ ระดับมืออาชีพโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักและทำน้อยกว่าคนอื่น นอกจากนี้ในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถามไม่มีใครที่ทำงานหนักเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ไม่ประสบความสำเร็จเพียงเพราะเขาไม่มีคุณสมบัติพิเศษใดๆ สรุปก็คือ นักเรียนที่สามารถเข้าวิทยาลัยดนตรีที่ดีที่สุดได้นั้นแตกต่างกันแค่เพียงว่าเรียนหนักแค่ไหนเท่านั้น อย่างไรก็ตาม นักเรียนที่เก่งที่สุดไม่เพียงแต่ทำงานหนักขึ้นเท่านั้น แต่ยังหนักกว่าคนอื่นๆ อีกด้วย
แนวคิดที่ว่าการบรรลุความเชี่ยวชาญในกิจกรรมที่ยากลำบากนั้นเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการปฏิบัติที่กว้างขวางและต่อเนื่อง ได้ถูกกล่าวถึงซ้ำแล้วซ้ำเล่าในงานด้านการศึกษาความสามารถทางวิชาชีพ และนักวิทยาศาสตร์ทุกคนอ้างถึงจำนวนเวทย์มนตร์แห่งความเชี่ยวชาญ - 10,000 ชั่วโมง.
ดังนั้น ตามที่นักประสาทวิทยา Daniel Levitin กล่าวว่า “...ไม่ว่ากิจกรรมใดก็ตามที่เรากำลังพูดถึง เพื่อให้บรรลุระดับทักษะทางวิชาชีพที่สอดคล้องกับสถานะของผู้เชี่ยวชาญระดับโลก ต้องใช้เวลา 10,000 ชั่วโมง ชั้นเรียนภาคปฏิบัติ- ไม่ว่าจะเป็นนักแต่งเพลง นักกีฬา นักเขียน นักดนตรี นักเล่นหมากรุก หรือแม้แต่อาชญากรตัวฉกาจก็ตาม จำนวนนี้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมออย่างน่าทึ่ง 10,000 ชั่วโมงเท่ากับการฝึกฝนประมาณ 3 ชั่วโมงต่อวัน หรือ 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นเวลาประมาณสิบปี - สิ่งนี้ไม่ได้อธิบายอย่างแน่นอนว่าเหตุใดบางคนจึงได้ประโยชน์จากกิจกรรมเหล่านี้มากกว่าคนอื่นๆ แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีนักวิทยาศาสตร์คนใดเจอตัวอย่างเมื่อใด ระดับสูงสุดความเชี่ยวชาญจะเกิดขึ้นได้ในเวลาอันสั้น สันนิษฐานได้ว่านี่คือระยะเวลาที่สมองต้องใช้ในการดูดซับข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด”
อัจฉริยะก็ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ นักจิตวิทยา Michael Howe ยกตัวอย่างเด็กอัจฉริยะที่มีชื่อเสียงที่สุดอย่าง V.A. โมสาร์ทซึ่งเป็นที่รู้จักเริ่มเขียนเพลงเมื่ออายุหกขวบ: “ ผลงานยุคแรกผลงานของโมสาร์ทไม่มีความโดดเด่นใดๆ เลยเมื่อเปรียบเทียบกับผลงานของนักประพันธ์เพลงที่เป็นผู้ใหญ่ มีความเป็นไปได้ที่พ่อของเขาจะเขียนและแก้ไขในภายหลัง ผลงานมากมาย โมซาร์ทตัวน้อยเช่น เปียโนคอนแชร์โต 7 รายการแรก ส่วนใหญ่เป็นการรวบรวมผลงานของนักแต่งเพลงคนอื่นๆ คอนแชร์โตชุดแรกสุดหมายเลข 9 ซึ่งถือว่ายิ่งใหญ่และเป็นของโมสาร์ททั้งหมด แต่งโดยเขาเมื่ออายุยี่สิบเอ็ดปี มันง่ายที่จะคำนวณว่าตอนนั้นโมสาร์ทเขียนเพลงมาสิบปีแล้ว”
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งก็คือ 10,000 ชั่วโมงนั้นยาวนานอย่างไม่น่าเชื่อ คนหนุ่มสาวไม่สามารถหาเวลาตามลำพังได้เท่านี้เสมอไป เราต้องการการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากผู้เฒ่า “อุปสรรค” อีกอย่างหนึ่งของความสำเร็จคือการไม่มีเงิน เมื่อคุณต้องหาเงินพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงความอดอยาก คุณจะไม่มีเวลาเหลือสำหรับการทำงานหนัก
หนังสือเล่มนี้มีตัวอย่างอีกมากมาย - จากประวัติศาสตร์ของเดอะบีทเทิลส์จากชีวิตของ "อัจฉริยะคอมพิวเตอร์" บิลเกตส์และบิลจอย ฯลฯ หากเป็นไปได้อย่าลืมอ่านหนังสือ "Geniuses and Outsiders" ซึ่งมีอยู่มากมาย ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ยกเว้นกฎ 10,000 ชั่วโมง
สิ่งต่อไปนี้มีอะไรเหมือนกัน?
- นักแต่งเพลง โมสาร์ท,
- ปรมาจารย์บ็อบบี้ ฟิชเชอร์
- ผู้ก่อตั้ง S.M. บิล จอย
- วงดนตรี "เดอะบีเทิลส์"
- บิลเกตส์???
คำตอบที่เป็นไปได้:
- พวกเขาทั้งหมดเป็นสมาชิกของวงล้อมลับ ตัวแทนของประเทศพิเศษ
- พวกเขาเป็นอย่างมาก คนที่ประสบความสำเร็จแต่ละคนอยู่ในทุ่งนาของตนเอง
- พวกเขาเป็นผู้นับถือลัทธิลึกลับพิเศษ
- พวกเขาทั้งหมดจ่ายเงินสำหรับพวกเขา: 10,000 ชั่วโมงคน พวกเขาล้วนผ่านการเดินทางนับหมื่นชั่วโมงสู่ความสำเร็จ!!!
Malcolm Gladwell และนักวิทยาศาสตร์ Erickson & Co.
เมื่อพูดถึงกฎ 10,000 ชั่วโมงไม่มีใครพลาดที่จะพูดถึง M. Gladwell ผู้เผยแพร่วิทยาศาสตร์ที่ดี popularizer หมายถึงอะไร? แกลดเวลล์เท่มาก นักเขียนที่ดีผู้ซึ่งทำ (รับ) การวิจัยทางวิทยาศาสตร์และนำเสนอต่อสาธารณชนในรูปแบบภาพที่สะดวกซึ่งสาธารณชนให้ชื่อเสียงและค่าธรรมเนียมหลายล้านดอลลาร์แก่เขา Erickson และ co. เป็นแหล่งวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการในกรณีนี้
กฎ 10,000 ชั่วโมง
กฎ 10,000 ชั่วโมงมีลักษณะดังนี้:
“เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในกิจกรรมบางสาขา คุณต้องใช้เวลาหนึ่งหมื่นชั่วโมงกับกิจกรรมดังกล่าว!”
หากต้องการเป็นมืออาชีพ แต่ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด คุณต้องมีชั่วโมงทำงานถึง 8,000 ชั่วโมง
พูดตรงๆ คือ “ตามหัวข้อ”: 4,000 ชั่วโมง
มือสมัครเล่น มือสมัครเล่น จะใช้เวลา 2,000 ชั่วโมง
คำชี้แจงที่สำคัญ: คุณต้องใช้เวลาไม่ใช่เพื่อศึกษากิจกรรม แต่ต้องคำนึงถึงภาคปฏิบัติด้วย!
หลักฐานตามสถานการณ์ตัดสินเป็นเวลา 10,000 ชั่วโมง
- ดาราดังที่กล่าวมาทั้งหมดได้พิสูจน์สิ่งนี้ด้วยข้อมูลจากประวัติของพวกเขา
- นักวิชาการได้รับตำแหน่งทางวิชาการ ปรมาจารย์ระดับโลกได้รับการยอมรับ อัจฉริยะได้รับชื่อเสียง - หลังจากทำงานที่เกี่ยวข้องเป็นเวลา 10,000 ชั่วโมง (โดย การวิจัยทางวิทยาศาสตร์นักวิทยาศาสตร์คนเดียวกันคือ Erickson และนักประสาทวิทยา Daniel Levitin)
- คุณจะฝากสุขภาพของคุณไว้ในมือของใคร: แพทย์ที่เพิ่งได้รับประกาศนียบัตร หรือชายชราผมหงอกซึ่งมือของเขาคอยพันหัวใจมนุษย์ทุกวันมาเป็นเวลาครึ่งศตวรรษ? คำตอบชัดเจน!
ทำไมจึงเป็นเช่นนี้? เส้นทางสู่ความสำเร็จใน 10,000 ชั่วโมง?
แน่นอนว่าเป็นเรื่องน่าเศร้าที่เส้นทางสู่ความสำเร็จนั้นยากลำบากและใช้เวลานาน วันนี้คุณจะไม่สามารถนอนลงแล้วตื่นขึ้นมาในวันพรุ่งนี้ที่โด่งดัง รวย หรืออย่างอื่นที่มีคำว่า "สุดยอด"
1. นักวิจัยในสาขาจิตวิทยา ประสาทวิทยาศาสตร์ และการศึกษาทุกคน ระบุว่าบุคคลนั้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วทั้งทางร่างกายและจิตใจได้ (ความชำนาญในทักษะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ)
2. สมองเติบโตในลักษณะพิเศษเมื่อเรียนรู้ และต้องใช้เวลา (โครงข่ายประสาทเทียมเติบโตในการนอนหลับ)
3. เมื่อมีภาระในจิตสำนึกก็อาจปรากฏขึ้นหากมีภาระน้อยเกินไปจะไม่มีผลใด ๆ
4. โดยเฉลี่ยแล้ว คนๆ หนึ่งสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลตั้งแต่ 6 ถึง 8 ชั่วโมง
5. จะต้องคำนึงถึงความต้องการตามธรรมชาติและอื่น ๆ ทั้งหมดด้วย
ในความเป็นจริง คุณสามารถคำนวณทางคณิตศาสตร์ได้ว่าบุคคลหนึ่งต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ "หัวข้อของเขา" จาก A ถึง Z นานเท่าใด บางทีอาจมีสูตรเช่นนี้ฝังอยู่ในผลงานที่น่าเบื่อและแห้งแล้งของนักวิทยาศาสตร์ ถ้าอย่างนั้นก็คุ้มค่าที่จะรอให้ผู้นิยมขุดมันขึ้นมาและนำไปแสดงต่อสาธารณะ
มานับเส้นทางสู่ความสำเร็จในไม่กี่ชั่วโมงกัน
สรุปแล้ว, เส้นทางสู่ความสำเร็จเท่ากับ 10,000 ขั้นตอนในกิจกรรมภาคปฏิบัติมันหมายความว่าอะไร? (คำนึงถึงข้อจำกัดทางกายภาพของมนุษย์)
เพื่อให้ดูดีขึ้น: คลิกขวา เปิดภาพ + ctr
จากตาราง: ข้อสรุปแนะนำตัวเองโดยขีดเส้นใต้ข้อสรุปเหล่านี้ด้วยเครื่องหมายสีเหลือง (ทอง) ไปเลย!!!
ป.ล. วันก่อนฉันกำลังอ่านนักเขียนขายดีคนหนึ่ง และเขาแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าความสำเร็จเริ่มเข้ามาหาเขาผ่านบทความกว่า 10,000 บทความที่เขาเขียน เลยไม่เหลืออะไรแล้ว 9,783 บทความ...จะไม่เสียเวลาอ่านคอมเม้นท์กระทู้นี้...
Malcolm Gladwell ผู้สนับสนุนชาวนิวยอร์กประจำตีพิมพ์หนังสือเล่มที่สามของเขาเมื่อฤดูใบไม้ร่วงปีที่แล้ว เช่นเดียวกับสองเรื่องก่อนหน้า (Blink และ The Breaking Point) ก็เข้าสู่รายชื่อหนังสือขายดีของ New York Times ทันที เราสามารถอธิบายความตื่นเต้นของสาธารณชนได้ คราวนี้แกลดเวลล์ออกเดินทางเพื่อพิสูจน์ว่าอัจฉริยะไม่ได้เกิดมา แต่กลายเป็นอัจฉริยะเนื่องจากการแสวงหาสิ่งที่พวกเขารักอย่างไม่ลดละ ใครจะไม่ชอบทฤษฎีนี้? Forbes เผยแพร่ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ "Geniuses and Outsiders" ของ Gladwell ซึ่งเพิ่งเผยแพร่ในภาษารัสเซียโดย Alpina Business Books ฉบับนิตยสาร.
สิ่งที่เราเรียกว่าพรสวรรค์นั้นเป็นผลมาจากการผสมผสานความสามารถ โอกาส และความได้เปรียบจากโอกาสที่ซับซ้อนเข้าด้วยกัน หากกาขาวชนะเพราะโอกาสพิเศษ โอกาสเหล่านี้เป็นไปตามรูปแบบบางอย่างหรือไม่? ปรากฎว่าใช่
เมื่อยี่สิบปีก่อน นักจิตวิทยา Anders Eriksson และเพื่อนร่วมงานอีกสองคนได้ทำการศึกษาที่ Academy of Music ในกรุงเบอร์ลิน นักเรียนไวโอลินถูกแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม ดารากลุ่มแรกรวมถึงศิลปินเดี่ยวระดับโลกที่มีศักยภาพ ประการที่สอง - ผู้ที่ได้รับการจัดอันดับว่ามีแนวโน้ม ประการที่สาม - นักเรียนที่แทบจะไม่สามารถเป็นนักดนตรีมืออาชีพได้ สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุด- ครูสอนดนตรีที่โรงเรียน ผู้เข้าร่วมทุกคนถูกถามคำถามเดียว: คุณฝึกมากี่ชั่วโมงแล้วตั้งแต่หยิบไวโอลินครั้งแรกจนถึงวันนี้?
นักเรียนเกือบทั้งหมดเริ่มเล่นเมื่ออายุเท่ากัน - ประมาณห้าขวบ ในช่วงสองสามปีแรก ทุกคนเรียนประมาณสองถึงสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่เมื่ออายุได้แปดขวบ ความแตกต่างก็เริ่มปรากฏให้เห็น นักเรียนที่เก่งที่สุดฝึกฝนมากกว่าคนอื่นๆ ทั้งหมด เมื่ออายุเก้าขวบ หกชั่วโมงต่อสัปดาห์ สิบสอง แปดชั่วโมง สิบสี่ สิบหก และต่อๆ ไปจนกระทั่งอายุยี่สิบเมื่อเริ่มเรียน กล่าวคือ พัฒนาทักษะของพวกเขาอย่างตั้งใจและเข้มข้น - มากกว่าสามสิบชั่วโมงต่อสัปดาห์ เมื่ออายุได้ 20 ปี นักเรียนที่เก่งที่สุดก็สามารถสะสมชั่วโมงเรียนได้มากถึง 10,000 ชั่วโมง นักเรียนโดยเฉลี่ยมีชั่วโมงในกระเป๋าเดินทาง 8,000 ชั่วโมง ในขณะที่ครูสอนดนตรีในอนาคตมีชั่วโมงไม่เกิน 4,000 ชั่วโมง
เอริคสันและเพื่อนร่วมงานเปรียบเทียบนักเปียโนมืออาชีพและมือสมัครเล่น มีการเปิดเผยรูปแบบเดียวกัน มือสมัครเล่นไม่เคยฝึกซ้อมเกินสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ ดังนั้นเมื่ออายุยี่สิบปี พวกเขาก็มีเวลาฝึกซ้อมไม่เกิน 2,000 ชั่วโมง ในทางกลับกัน มืออาชีพเล่นมากขึ้นทุกปี และเมื่ออายุ 20 ปี แต่ละคนก็มีการออกกำลังกาย 10,000 ชั่วโมง
เป็นเรื่องน่าแปลกที่ Erickson ไม่สามารถหาคนเพียงคนเดียวที่ประสบความสำเร็จในระดับสูงโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักและฝึกฝนน้อยกว่าเพื่อนของเขา ผู้ที่ทำงานหนักแต่ไม่ก้าวหน้าเพียงเพราะพวกเขาไม่มีคุณสมบัติที่จำเป็นก็ไม่ได้รับการระบุเช่นกัน ยังคงสันนิษฐานว่าผู้คนสามารถทำสิ่งที่ดีกว่าได้ โรงเรียนดนตรีต่างกันแค่การทำงานหนักเท่านั้น นั่นคือทั้งหมดที่ อย่างไรก็ตาม นักเรียนที่เก่งที่สุดไม่ได้แค่ทำงานหนักกว่าคนอื่นๆ เท่านั้น พวกเขาทำงานหนักขึ้นมาก
แนวคิดที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุความเชี่ยวชาญในกิจกรรมที่ซับซ้อนหากไม่มีการฝึกฝนอย่างกว้างขวางได้ถูกแสดงออกมามากกว่าหนึ่งครั้งในการศึกษาเกี่ยวกับความสามารถทางวิชาชีพ นักวิทยาศาสตร์ยังคิดเลขมหัศจรรย์ที่นำไปสู่ความเชี่ยวชาญ: 10,000 ชั่วโมง
นักประสาทวิทยา Daniel Levitin เขียนว่า “ภาพที่โผล่ออกมาจากการศึกษาวิจัยจำนวนมากก็คือ ไม่ว่าจะเป็นสาขาใดก็ตาม ต้องใช้เวลาฝึกฝน 10,000 ชั่วโมงเพื่อบรรลุระดับความเชี่ยวชาญที่สมกับสถานะผู้เชี่ยวชาญระดับโลก ไม่ว่าคุณจะพาใครไป ไม่ว่าจะเป็นนักแต่งเพลง นักบาสเก็ตบอล นักเขียน นักสเก็ตเร็ว นักเปียโน นักหมากรุก อาชญากรตัวฉกาจ และอื่นๆ ตัวเลขนี้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมออย่างน่าทึ่ง หมื่นชั่วโมงคือการฝึกประมาณสามชั่วโมงต่อวัน หรือยี่สิบชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นเวลาสิบปี แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้อธิบายว่าทำไมบางคนถึงได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายมากกว่าคนอื่นๆ แต่ยังไม่มีใครเจอกรณีที่บรรลุทักษะระดับสูงสุดได้ในเวลาอันสั้น
สิ่งที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุผล? เป็นไปได้ไหมที่จะก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องในกิจกรรมหรือทักษะใดๆ? ทำอย่างไรถึงจะดีขึ้น? ทุกวันนี้ ความคิดเห็นทั่วไปได้กลายเป็นสัจพจน์ไปแล้ว: เพื่อที่จะเป็นมืออาชีพขั้นสุดยอดในทุกธุรกิจ คุณต้องใช้เวลาประมาณ 10,000 ชั่วโมงในการฝึกฝนมัน แสดงว่ามีอายุประมาณ 10 ปี แม้ว่าคุณจะคิดเลข แต่ฉันก็จบลงด้วยการฝึกฝนตลอด 24 ชั่วโมง 10,000 / 24 = 417 วัน แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่สมจริง ดังนั้นถ้าเราทำงานเต็มเวลา 8 ชั่วโมง ก็จะได้ 417 * 3 = 1251 วันโดยไม่มีวันหยุดและวันหยุดสุดสัปดาห์ นี่ก็ประมาณ 3.5 ปี ถ้าเราใช้เวลาปีมาตรฐานซึ่งประกอบด้วยประมาณ 250 วันทำการก็จะเป็น 5 ปีแล้ว เมื่อเวลาที่ใช้ลดลง เช่น เหลือ 4 ชั่วโมงทุกวันทำงาน ในที่สุด 10 ปีที่ต้องการก็ปรากฏออกมา
ปรากฎว่าตามกฎ "10,000 ชั่วโมง" การทำงานอย่างต่อเนื่องในสาขาใดก็ได้เป็นเวลาประมาณ 5-7 ปีก็เพียงพอแล้วที่จะกลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในหัวข้อนี้ มืออาชีพสุดๆ ทำไมสิ่งนี้ถึงไม่เกิดขึ้น? หรือแม้แต่สิ่งนี้: ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นน้อยมาก?
ใครที่ไม่รู้ว่ากฎนี้คืออะไรสามารถอ่านรายละเอียดได้มากมาย ข้อเท็จจริงที่แตกต่างกันและเรื่องราวความสำเร็จ หรืออ่านหนังสือ Geniuses and Outsiders ของ Malcolm Gladwell
นักประสาทวิทยา Daniel Levitin เขียนว่า “ภาพที่มาจากการศึกษาวิจัยจำนวนมากก็คือ ไม่ว่าจะเป็นสาขาใดก็ตาม ต้องใช้เวลาฝึกฝน 10,000 ชั่วโมงจึงจะบรรลุระดับความเชี่ยวชาญที่สมกับสถานะผู้เชี่ยวชาญระดับโลก ในการศึกษานักประพันธ์ นักบาสเกตบอล นักเขียน นักสเก็ตเร็ว นักเปียโน นักหมากรุก อาชญากรหัวรุนแรง และอื่นๆ ตัวเลขนี้ปรากฏขึ้นอย่างสม่ำเสมออย่างน่าประหลาดใจ หนึ่งหมื่นชั่วโมงเทียบเท่ากับการฝึกฝนประมาณสามชั่วโมงต่อวัน หรือยี่สิบชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นเวลาสิบปี แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้อธิบายว่าทำไมบางคนถึงได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายมากกว่าคนอื่นๆ แต่ยังไม่มีใครเจอกรณีที่บรรลุทักษะระดับสูงสุดได้ในเวลาอันสั้น ดูเหมือนว่าสมองจะต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการดูดซับข้อมูลทั้งหมดที่ต้องการ”
ฉันเริ่มคิดถึงหัวข้อนี้เป็นครั้งแรกเมื่อสองสามปีที่แล้ว และมันก็เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ แทงโก้อาร์เจนตินา- ในตัวเรา นิจนี นอฟโกรอดฉันมาที่แทงโก้โซเชียลเกือบจะปรากฏตัวในเมืองแล้ว ฉันจึงเห็นและรู้จักทุกคนในชุมชนนี้ แน่นอนว่าปีแรกนั้นเต็มไปด้วยความแปลกใหม่จริงๆ ทุกอย่างเจ๋งและน่าประหลาดใจ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ความประทับใจเริ่มลดลง คุณจะเริ่มเห็นภาพที่ใหญ่โตมากขึ้น และน่าแปลกใจ คำถามต่างๆ- ตัวอย่างเช่น: ทำไมการเต้นของบางคนถึงไม่เปลี่ยนแปลงตลอดหลายปีที่ผ่านมา? ด้านที่ดีกว่าไม่ว่าจะโอบกอดหรือเมื่อมองจากด้านข้าง? คุณจำเป็นต้องเต้นรำเป็นเวลา 40 ปีเหมือน "มิลองเกรอสเก่า" ที่โด่งดังเพื่อที่จะได้รู้แจ้งโดยไม่ต้องศึกษาเพื่อทำความเข้าใจเซนบนฟลอร์เต้นรำหรือไม่? และโดยทั่วไปแล้ว 40 ปีนี้จะช่วยได้ไหม เพราะเมื่อพิจารณาจากเรื่องราวของผู้ที่ได้ "แสวงบุญ" ไปยังบัวโนสไอเรสแล้ว จำนวนนักเต้นที่ดี (เท่าที่ฉันเข้าใจโดยไม่คำนึงถึงอายุ) นั้นน้อยกว่าหลายเท่า คนอื่นๆ และในที่สุด ความคิดที่ปลุกปั่น - ในความคิดส่วนตัวของฉันจะเก่าหรือไม่เก่ามาก แต่มีชื่อเรียกสูงว่า milongueros: ใช่ พวกเขาอาจจะศักดิ์สิทธิ์เมื่ออยู่ในอ้อมกอด แต่ในอีก 40 ปี ฉันคิดว่าใคร ๆ ก็สามารถเรียนรู้ได้ ไม่ให้ตีนปุก ไม่บิดตัวหรือใช้ขั้นตอนและองค์ประกอบต่างๆ มากขึ้นอย่างตั้งใจ (รูปกากบาทด้านหน้าที่ไม่มีใครเทียบได้แบบเดียวกับของหญิงสาวบนตัวเธอ ด้านซ้าย- จากนั้นการถ่ายวิดีโอสำหรับหุ่นจำลองก็ปรากฏขึ้น คุณมองตัวเองจากภายนอกและสงสัยมากขึ้น คำถามที่น่าสนใจ: มะเดื่อกับพวกเขา กับคนอื่นๆ แต่ทำไมฉันถึงไม่ก้าวหน้าทั้งๆ ที่ลงทุนเงิน เวลา และความพยายามมหาศาล??
เหตุใดกฎ 10,000 ชั่วโมงจึงไม่ทำงาน
ฉันได้เขียนหัวข้อนี้เล็กน้อยก่อนหน้านี้แล้ว () อย่างไรก็ตาม ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันกลับรู้สึกประทับใจอีกครั้งหลังจากอ่านบทความเรื่อง “การหักล้างความเชื่อผิดๆ 10,000 ชั่วโมง: ต้องใช้อะไรบ้างเพื่อให้ได้มาซึ่งความสมบูรณ์แบบเป็นพิเศษ” - ข้อความเป็นภาษาอังกฤษและนอกจากนี้การเข้าถึงยังถูกบล็อกโดยการลงทะเบียนของรัฐ - น่าสนใจใช่ไหม? แต่ในฐานะโปรแกรมเมอร์ตัวจริง สิ่งนี้ไม่ได้หยุดฉัน :o) อย่างไรก็ตาม หากใครสนใจที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ เขียนหากมีการร้องขอจำนวนมาก บางทีฉันอาจจะเขียนบันทึกแยกต่างหากในหัวข้อนี้
ความสนใจ
ตามบทความนี้ กฎ 10,000 ชั่วโมงใช้ไม่ได้ผลในตัวเอง นั่นคือคุณสามารถไปทำงาน เช่น ไปห้องสมุดได้ทุกวันเป็นเวลา 20 ปีติดต่อกัน และยังไม่เป็นบรรณารักษ์ที่เจ๋งที่สุดในโลก ประเทศ หรือแม้แต่เขตเมือง โอเคคุณบอกว่ามันน่าเบื่อ! และ—อย่าทำให้บรรณารักษ์ดีๆ ทุกคนต้องขุ่นเคือง—คุณพูดถูก แท้จริงแล้ว ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการฝึกฝนไม่ใช่เวลาที่ใช้ไป แต่เป็นการเอาใจใส่ ยังไงก็ตาม ความสนใจ- การกระทำแบบเดียวกันโดยไม่ได้ให้ความสนใจอย่างเต็มที่นั้นไม่ได้ให้ผลใดๆ เลย และไม่มีความคืบหน้า และแหล่งเดียวที่แท้จริงในการรักษาความสนใจดังกล่าว: ความสนใจอย่างแท้จริงและบริสุทธิ์ในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ สำคัญ ไม่ใช่ปริมาณชั่วโมงที่ใช้ในบทเรียน และพวกเขา .
ฉันมีข่าวร้ายสำหรับผู้ที่กำลังวางแผนรับงานน่าเบื่อในการเป็นหมอ คลินิกเอกชนทนายความหรือโปรแกรมเมอร์เพียงเพราะพวกเขาจ่ายเงินจำนวนมากที่นั่น ผู้เชี่ยวชาญที่ดี- ไม่มีอะไรจะได้ผลสำหรับคุณ ใช่แล้ว ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในด้านเหล่านี้ได้รับเงินมหาศาล แต่ก่อนอื่น คุณจะไม่เป็นมืออาชีพขนาดนั้น และเงินเดือนของผู้เริ่มต้นหรือคนทั่วไปในอาชีพเหล่านี้ก็ไม่แตกต่างจากเงินเดือนของผู้เริ่มต้นหรือคนทั่วไปในอาชีพอื่นมากนัก และประการที่สอง มือโปรชั้นนำจะได้รับค่าตอบแทนมากมายในทุกสาขา ใช่อาจจะไม่มาก แต่ก็ดีมากเช่นกัน หากคุณชอบล้างพื้น ไปทำงานเป็นคนทำความสะอาดหรือภารโรงดีกว่า ฉันจะไม่แปลกใจเลยเมื่อในที่สุดคุณจะพบบริษัททำความสะอาดเจ๋งๆ ได้ 
และอีกสิ่งหนึ่งที่เกี่ยวกับความสนใจ เป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดและบำรุงรักษาสิ่งนั้นโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ใช้พลังงานมาก หากไม่มีความกระตือรือร้นเกิดขึ้นบ้าง ต้องการหรือต้องการคุณจะไม่สามารถเพ่งความสนใจไปที่เรื่องนั้นได้ ไม่ต้องพูดถึง 8 ชั่วโมง - 5 นาทีติดต่อกันเลย เมื่อพูดถึงความต้องการ ฉันหมายถึงสิ่งนี้: จำบทเรียนที่น่าเบื่อที่สุดในโรงเรียนหรือการบรรยายที่สถาบัน ตัวอย่างเช่น ฉันนอนบนสิ่งของบางอย่างโดยธรรมชาติ แม้ว่าการนอนหลับของฉันจะกระสับกระส่ายมากและโดยทั่วไปแล้วไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะหลับไปแม้จะอยู่ที่บ้านในตอนเย็น ไม่ต้องอยู่คนเดียวในห้องที่อับและสว่างสดใสพร้อมกับคนแปลกหน้าจำนวนมาก ทั้งหมดเพราะฉันไม่ต้องการการบรรยายเหล่านี้เลย มันน่าเบื่ออย่างยิ่งที่ต้องถูกบังคับให้ฟังสิ่งที่คุณไม่มีประโยชน์ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม ตอนนี้ดูผู้ชายที่มีความรักมองดูคนรักของเขา หรือแมวล่านกพิราบ เขาใส่ใจไหม? คุณสนใจไหม? เรากำลังพูดถึงเรื่องอะไร! เป็นเพียงการเอาใจใส่เท่านั้น :o) มันยากสำหรับเขาที่จะรักษาความสนใจของเขาไว้? ไม่แน่นอน ทุกอย่างเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติเพราะมันถูกกำหนดโดยการมีอยู่ของความต้องการหรือความต้องการที่เรียกร้องเพื่อตัวเอง (เช่น ความหิวโหย) 
คุณไม่จำเป็นต้องกลายเป็นแมวที่หิวโหยเพื่อธุรกิจของคุณอีกต่อไป :o) แม้ว่าการเร่งความเร็วจะยอดเยี่ยมมาก แต่ก็เพียงพอแล้วที่คุณจะชอบกระบวนการนี้ (ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์!) แต่ยังทำให้คุณมีความสุข ความพึงพอใจ และอารมณ์เชิงบวกอื่นๆ อีกด้วย
โอเค คุณพูดว่า ฉันชอบแทงโก้ ฉันมีรองเท้า 20 คู่และตู้เสื้อผ้าหนึ่งตู้ ในช่วง 3 (4, 5, 6...) ปีที่ผ่านมา ฉันใช้เงินที่หามาได้ทั้งหมดกับบทเรียนและเทศกาลต่างๆ โดยหายไปที่มิลองกัสทุกเย็นโดยที่ฉันไม่ นั่งพูดคุยและฟังเพลง แต่เต้นทันดาเกือบทั้งหมด ทำไมฉันถึงไม่ใช่ Arce (Chicho, Godoy, Great Pupkini)? เริ่มต้นด้วยการละทิ้งความจริงที่ว่า 3 ปีไม่เพียงพอสำหรับระดับนี้ - พวกเขาทำงานมาตั้งแต่เด็กหรือเป็นเวลาหลายปีทุกวัน - ในขณะที่คุณกำลังทำงานและในตอนเย็นที่การเต้นรำเดียวกัน และมีอีกสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับความสนใจ บทความนี้เป็นตัวอย่างการเรียนรู้การขับรถ เมื่อคุณเพิ่งเรียนรู้ กระบวนการขับรถจะดึงความสนใจของคุณไปโดยสิ้นเชิง ทุกครั้งที่คุณคิดว่าจะเหยียบคันไหน จะหมุนพวงมาลัยหรือจับคันโยกที่ไหน (เราไม่ได้คำนึงถึงระบบอัตโนมัติ) เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้รับประสบการณ์เพียงพอร่างกาย "ตัวเอง" รู้วิธีตอบสนองต่อสถานการณ์ทั่วไปอยู่แล้วซึ่งไม่ต้องการการสนับสนุนจากจิตสำนึกอย่างต่อเนื่อง การกระทำเคลื่อนเข้าสู่ขอบเขตของนิสัยกิจวัตรประจำวัน และความสนใจก็หายไป และควบคู่ไปกับการพัฒนาทักษะด้วย นั่นคือเมื่อบรรลุถึงระดับความเชี่ยวชาญที่น่าพอใจหรือ "ดีเพียงพอ" ทักษะนั้นมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่เบื้องหลัง ซึ่งสมเหตุสมผลและมีเหตุผลมาก - หากคุณไม่ใช่นักขับมืออาชีพและไม่ต้องการเป็นหนึ่งเดียวก็โง่ที่จะใช้ความพยายามและความสนใจอย่างมากกับทักษะที่เป็นประโยชน์เช่นนี้ ชีวิตประจำวัน- อย่างไรก็ตามหากเรากำลังพูดถึงงานทั้งชีวิตของคุณ มันก็คุ้มค่าที่จะติดตามความสำเร็จของ "ที่ราบสูง" ในการพัฒนาเป็นระยะ ๆ และให้ความสนใจกับการกระทำที่คุณทำได้ดีมากอยู่แล้ว เพื่อเรียนรู้วิธีทำให้พวกเขาดียิ่งขึ้น
ข้อเสนอแนะ
ปัจจัยการพัฒนาที่สำคัญที่สุดอันดับที่สอง: ความพร้อมใช้งาน ข้อเสนอแนะ- นักกีฬาชั้นนำทุกคนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนไม่ว่าจะในด้านใดก็ตาม ล้วนมีโค้ชหรือที่ปรึกษาส่วนตัว หรือหุ้นส่วน พันธมิตร ที่ให้ผลตอบรับอันล้ำค่านี้
จำเป็นต้องมีคำติชมเพื่อแก้ไขข้อผิดพลาดเป็นหลัก คุณเองหรือบุคคลอื่นควรมีความเชี่ยวชาญในเรื่องนี้โดยเฉพาะควรพิจารณาคุณและบอกคุณว่าจะสามารถแก้ไขและปรับปรุงได้อย่างไรและอย่างไร อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ในการสัมมนาครั้งหนึ่ง ฉันได้ยินคำว่า “ผลตอบรับคุณภาพสูง” มันคืออะไร? จริงๆ แล้ว เรามักจะได้รับผลตอบรับมากมาย แต่ในรูปแบบที่เข้าใจได้ยาก เช่น การวิจารณ์ การดูหมิ่น การดุด่า และอื่นๆ และเราไม่ค่อยได้รับแจ้งหรือน้อยมากเมื่อเรากำลังทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่จริงๆ คุณสมบัติหลักของผลตอบรับคุณภาพสูงคือความพร้อมของข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำได้ดี ซึ่งจะช่วยสนับสนุนและประหยัดเวลาได้มาก เนื่องจากบ่อยครั้งที่เราเริ่มซ่อมแซมสิ่งที่อยู่ในสภาพดีเยี่ยมอยู่แล้ว เพียงเพราะสำหรับเราดูเหมือนว่า “ทุกอย่างแย่ไปหมด” 
คุณลักษณะที่สองคือข้อมูลเกี่ยวกับข้อผิดพลาดจะถูกนำเสนอในรูปแบบที่ "มีคุณค่าทางโภชนาการ" มากที่สุด นั่นไม่ใช่ “การแสดงที่ห่วย” แต่ “ชัดเจนว่าคุณไม่ได้เตรียมตัวเพียงพอ หยุดนานเกินไป ไม่เข้าเพลง แฟนของคุณห้อยอยู่เหนือคู่ของคุณ” หรือแทนที่จะพูดว่า “ทำไมคุณถึงเป็นบางคน” แย่ชะมัด...” คุณต้องพูดว่า “น้ำหนักของคุณไม่เพียงพอสำหรับส่วนสูงและรูปร่างของคุณ คุณต้องเพิ่มขึ้น” มวลกล้ามเนื้อโดยเฉพาะที่ขาและเสริมกำลังหลัง” หรือแนะนำ “คุณต้องพูดให้ดังขึ้น มองเข้าไปในห้องบ่อยขึ้น ถามคำถามผู้คน จับมือคุณแบบนี้” แทนที่จะพูดคลุมเครือโดยสิ้นเชิง “การบรรยายก็งั้นๆ” ” สำหรับฉันดูเหมือนว่าเกือบทุกคนต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับข้อเสียของตนเองในรูปแบบที่ถูกต้องและมีประสิทธิผล หากคุณ "ถูกสูบ" ในทางจิตวิทยาแล้ว ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะดึงข้อมูลที่คุณต้องการจาก "นักวิจารณ์" โดยถามคำถามที่จำเป็นกับเขา
อัตราส่วนที่เหมาะสมที่สุด
แม้จะมีการคำนวณในตอนต้นของบทความ แต่ก็เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าคนๆ หนึ่งทำอะไรบางอย่างโดยมีความสนใจอย่างไม่ลดละเป็นเวลา 8 ชั่วโมงติดต่อกัน พูดตรงไปตรงมานี้ไม่สมจริง แม้จะมีความสนใจอย่างมาก ความใส่ใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเอาใจใส่ที่กระจุกตัว ยังเป็นทรัพยากรที่จำกัด กล่าวอีกนัยหนึ่งคือใช้พลังงานมาก โดยใช้วิธีการกระตุ้นทางวิทยาศาสตร์ จำนวนชั่วโมงการฝึกที่มีประสิทธิผลมากที่สุดในแง่ของอัตราส่วนราคาต่อคุณภาพถูกกำหนดโดยประมาณ: ประมาณ 4 ชั่วโมงต่อวัน (ในบทความต้นฉบับ ยกกำลังและนักเปียโนเป็นตัวอย่าง) ดูเหมือนว่านี่คืออัตราส่วนที่ช่วยให้คุณรักษาระดับสมาธิที่เหมาะสมและส่งผลให้ได้รับผลตอบแทนที่เหมาะสมจากการฝึกอบรม/การฝึกซ้อม อย่างไรก็ตาม สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าแต่ละคนควรปรับสถานการณ์นี้ให้เหมาะสมกับตนเองและความสามารถของตนเอง เช่นเดียวกับ "ค่าเฉลี่ยของโรงพยาบาล" บางคนจะให้ 200% ในหนึ่งชั่วโมง ดังนั้นอย่ากังวลแม่ แต่บางคนต้องใช้เวลา 6-7 ชั่วโมงจึงจะเหนื่อยและรู้สึกพอใจจริงๆ
แฮ็คกลไก
แม้ว่าจะมีการบันทึกข้อเท็จจริงไว้เป็นอย่างดีเกี่ยวกับการฝึกฝน 10,000 ชั่วโมง แต่ก็อาจไม่ได้ครอบคลุมทั้งหมด อาจมีข้อยกเว้น หรือสิ่งที่คุณไม่เห็นหรือไม่รู้ คุณเข้าใจไหมว่าฉันอดไม่ได้ที่จะสนใจโปรเจ็กต์โชว์ของ Tim Ferriss ผู้โด่งดังไปทั่วโลกผู้แต่งหนังสือที่น่าทึ่ง