คลับเต้นรำสำหรับผู้ใหญ่ การท่องเที่ยวด้านกีฬาและการปฐมนิเทศ วิธีการจัดชั้นเรียน

หลายร้อย โรงเรียนสอนเต้นรำพวกเขาตะโกนกันว่าสตูดิโอของพวกเขาดีที่สุด แต่บางคนก็เพียงแต่กล่าวถ้อยคำที่ไม่มีมูล ในขณะที่บางคนก็พิสูจน์ได้ในทางปฏิบัติ เราประกาศด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่: การเต้นรำบนท้องถนนในเมืองหลวงคือพวกเรา! อย่าเสียเวลากับการวิเคราะห์ที่ยาวนานและเลือกสตูดิโอเต้นรำที่ดีที่สุดในมอสโก คุณพบเธอแล้ว และตอนนี้เราจะพิสูจน์ว่าทำไม

ชั้นเรียนเต้นรำในมอสโก: ข้อเท็จจริง 3 ข้อเกี่ยวกับ Trix-Family

ข้อเท็จจริงข้อที่ 1: เราไม่ใช่องค์กรเชิงพาณิชย์ทั่วไป แต่เป็นผลิตผลอันเป็นที่รัก

จากข้อเท็จจริงนี้เองที่ทำให้เกิดความแตกต่างในแนวทาง กว่า 10 ปีที่แล้ว เมื่อชั้นเรียนเต้นรำในโรงเรียนในเมืองหลวงค่อนข้างน่าเบื่อและน่าเบื่อ เราจึงตัดสินใจทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ เราตั้งใจที่จะสร้างสตูดิโอ การเต้นรำบนท้องถนนอันดับ 1 ในรัสเซีย ผู้คลั่งไคล้อย่างแท้จริง เราฝึกฝนบนท้องถนนและในโรงรถ เพื่อค้นหาวิดีโอที่ไม่มีให้บริการ ภาพยนตร์ต่างประเทศและจนกระทั่งเกิดอาการสั่นในกล้ามเนื้อก็เคลื่อนไหวซ้ำแล้วซ้ำอีก Dancehall, booty dance, ragga: กระแสเหล่านี้ไม่เคยมีมาก่อน และเราซึ่งเป็นผู้บุกเบิกในประเทศก็ก้าวไปสู่เป้าหมายทีละขั้น ตอนนี้เราไม่เพียงแต่นำเสนอชั้นเรียนเต้นรำในมอสโกเท่านั้น แต่ยังได้ดื่มด่ำกับโลกแห่งวัฒนธรรมการเต้นรำริมถนนอย่างเต็มรูปแบบ

ข้อเท็จจริงข้อที่ 2 เราคือชุมชนการเต้นรำที่ใหญ่ที่สุดในรัสเซีย

เราเป็นผู้ก่อตั้งแบรนด์ต่างๆ เช่น Street-Dance.ru, TheBattlevol.1Russia, YoutubeStreet-Dance Channel และแน่นอนว่าเป็นชุมชนสตรีทแดนซ์ที่ใหญ่ที่สุดบน Runet vk.com/streetdance นักเต้นมากกว่า 250,000 คนมารวมกันเป็น TrixFamily ขนาดใหญ่เพียงแห่งเดียว การเต้นรำกับเราหมายถึงการเป็นส่วนหนึ่งของโลกแห่งสตรีทแดนซ์ การแข่งขัน เทศกาล คอนเสิร์ต การแข่งขัน การถ่ายทำวิดีโอ การต่อสู้ การแสดงสด และงานปาร์ตี้: เราดำเนินชีวิตด้วยการเต้นรำ และเราปฏิบัติต่อทุกคนที่เพิ่งก้าวแรกไปในทิศทางนี้ด้วยความกังวลใจและความเคารพอย่างยิ่ง ในโรงเรียนของเรามีบรรยากาศครอบครัวที่อบอุ่นมาก และเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่รู้สึกถึงมัน เราภูมิใจในนักเรียนของเรา! คุณคือศักดิ์ศรีและเกียรติหลักของเรา

ข้อเท็จจริงข้อที่ 3 โค้ชของเราเป็นแชมป์ของ CIS ยุโรปและทั่วโลก

เราสอนหลักการเหล็ก: ทำงานด้วยสิ่งที่ดีที่สุด นี่เป็นวิธีเดียวที่จะประสบความสำเร็จ วิธีเดียวที่จะทุ่มเท 100% และมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับสมาชิกครอบครัวนักเต้นของเรา หลายคนมีชั้นเรียนเต้นรำในมอสโก แต่คุณยังต้องมองหาแชมป์เปี้ยน เราค้นพบและจัดการเพื่อให้ผู้คนสนใจโครงการของเรา นักออกแบบท่าเต้นและผู้เชี่ยวชาญจาก TNT, Muz-TV, Channel 1 ร่วมงานกับเรา

นักเรียนของเราหลายคนภายใต้การแนะนำของพี่เลี้ยงได้เริ่มต้นจากระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับโปรและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง และโค้ชที่เก่งที่สุดก็เป็นอีกหนึ่งความภาคภูมิใจของเราเป็นพิเศษ เราเชื่อมั่นว่าด้วยการให้คำปรึกษาและการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอ ชั้นเรียนเต้นรำสำหรับเด็กในอนาคตสามารถกลายเป็นความพยายามตลอดชีวิตได้ และผู้ใหญ่สามารถประสบความสำเร็จได้เร็วยิ่งขึ้นไปอีก: ความกระตือรือร้น ความกระตือรือร้น และความหลงใหล - สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่แชมเปี้ยนสร้างขึ้นมา ขอให้โชคดี!

ชั้นเรียนเต้นรำในมอสโก: เริ่มตอนนี้

มีเพียง 2 วันต่อปีที่คุณสามารถหยุดชีวิตไว้ได้ คือ เมื่อวานและพรุ่งนี้ เรามีแค่วันนี้เท่านั้น และถ้าคุณอยากเต้นก็ทำตอนนี้เลย! เฉพาะในตระกูล Trix เท่านั้น:

• บทเรียนแรกฟรี
• สตูดิโอเพียง 1 นาทีจากสถานีรถไฟใต้ดิน
• รับประกันคืนเงิน 100%;
• ดื่มด่ำไปกับโลกแห่งการเต้นรำอย่างสมบูรณ์

Urban Academy เชิญชวนทุกคนมาลองเล่นคิโซมบะสุดเย้ายวน! คิซอมบ้านั่นเอง คู่รักเต้นสร้างขึ้นจากการแสดงด้นสด แต่สิ่งสำคัญคือคนรู้จักและเพื่อนใหม่และงานอดิเรกที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้

 เซนต์ Zvenigorodskaya ที่ 2, 12, อาคาร 18,  ave. Kutuzovsky อายุ 36 ปี อาคาร 5

โรงเรียนสอนเต้นรำ TSEKH

แผนการเต้นและความทะเยอทะยานครั้งใหญ่จะช่วยให้คุณตระหนักได้ที่โรงเรียนสอนเต้น TSEH สตูดิโอสอนการเต้นรำสมัยใหม่ทุกประเภท มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่นี่ จิตวิญญาณของทีม- ระหว่างชั้นเรียน กลุ่มจะเคลื่อนไปสู่การแสดงละคร ด้วยการทำงานร่วมกัน นักเต้นไม่เพียงแต่ทำให้การเคลื่อนไหวใหม่ๆ สมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะแสดงท่าทีที่สอดคล้องกันอีกด้วย

 เซนต์ สกาโควายา, 24

0+

Tango เป็นสัญลักษณ์ของความหลงใหลมายาวนาน ที่โรงเรียน Planetango คุณสามารถเข้าเรียนได้ไม่เฉพาะชั้นเรียนเดี่ยวหรือกลุ่มเท่านั้น แต่ยังสามารถเรียนเต้นออกแบบท่าเต้นสำหรับกิจกรรมเฉพาะได้อีกด้วย โรงเรียนยังจัดงานเทศกาลและการแข่งขันที่นักเรียนมีส่วนร่วมด้วย

 เซนต์ Nizhnyaya Krasnoselskaya อายุ 35 ปี อาคาร 59 เซนต์ Zatsepsky Val, 4, อาคาร 1

0+

มีความคิดเห็น: เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในบัลเล่ต์คุณต้องฝึกฝนตั้งแต่วัยเด็ก แต่ประสบการณ์ของสตูดิโอ Balleta พิสูจน์ได้ว่าตรงกันข้าม: ด้วยการฝึกฝนเป็นประจำจึงเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้สิ่งนี้ ศิลปะชั้นสูงและในวัยผู้ใหญ่ โรงเรียนออกแบบท่าเต้นเปิดสอนชั้นเรียนแบบรายบุคคลและแบบกลุ่มสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากบัลเล่ต์แล้ว ที่นี่ยังสอนการเต้นรำแบบตะวันออกและพื้นบ้านอีกด้วย

 เซนต์ 1 ตเวียร์สกายา-ยัมสกายา, 6

0+

การเต้นรำทางประวัติศาสตร์มีความสวยงามและน่าสนใจ ที่สตูดิโอ Trianon พวกเขาไม่เพียงแต่ออกแบบท่าเต้นและฝึกการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังบรรยายเกี่ยวกับวัฒนธรรม ศิลปะ และประวัติศาสตร์การเต้นรำอีกด้วย ยุคที่แตกต่างกัน- โรงเรียนสอนการเต้นรำหลายรูปแบบตั้งแต่ยุคกลางจนถึงศตวรรษที่ 20

 Prospect Sibirsky, 2, อาคาร 5

0+

หากคุณต้องการเรียนรู้สิ่งแปลกใหม่ ลองการเต้นรำยิปซีที่เร่าร้อนและน่าหลงใหล ซึ่งรวมเอาองค์ประกอบของหลายวัฒนธรรมเข้าไว้ด้วยกัน ที่โรงเรียน Devi Dance พวกเขารู้จากประสบการณ์ว่าเกือบทุกคนสามารถเต้นยิปซีได้ และครูก็สร้างบรรยากาศที่เป็นกันเองและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง คุณจะต้องประหลาดใจและยินดีกับเพื่อน ๆ ของคุณอย่างแน่นอนด้วยการเต้นรำแบบยิปซีในงานปาร์ตี้หรืองานเฉลิมฉลอง นักเรียนโรงเรียนสามารถแสดงบนเวที เข้าร่วมงานเทศกาลและโครงการเชิงพาณิชย์ได้

 เซนต์ บอลชาย่า เซอร์ปูคอฟสกายา, 44 เลน บอลชอย คิเซลนี วัย 7 ขวบ อาคาร 2

0+

โรงเรียนนี้มี 40 ทิศทางสำหรับเด็กๆตั้งแต่ สามปีและสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่มีข้อจำกัดด้านอายุ นี้และ การเต้นรำแบบละตินอเมริกาและบัลเล่ต์ ฮิปฮอป แจ๊สฟังก์ ฟลาเมงโก และการเต้นที่มีองค์ประกอบของฟิตเนส และอื่นๆ อีกมากมาย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความปรารถนาที่จะเต้น นอกจากการฝึกเต้นแล้ว ยังมีคลาสมาสเตอร์ที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพหลังและการลดน้ำหนักที่เหมาะสมอีกด้วย ชั้นเรียนจัดขึ้นทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ดังนั้นคุณจะพบเวลาเต้นรำในตารางงานที่ยุ่งของคุณอย่างแน่นอน

 เซนต์ ซุชเชฟสกายา อายุ 21 ปี อาคาร 10 เซนต์ บาคูนินสกายา อายุ 14 ปี อาคาร 10

0+

ครูในโรงเรียนแห่งหนึ่งใจกลางกรุงมอสโกมุ่งความสนใจไปที่กระแสนิยมสมัยใหม่ ดังนั้นหากคุณต้องการฝึกฝนทักษะเช่น sirtaki ก็ควรมองหาห้องโถงอื่นจะดีกว่า ที่นี่มีเพียงแรงผลักดัน พลังงาน และความท้าทายเท่านั้น ครูจะมีความสุขมากที่จะสอนคุณเกี่ยวกับเพลงป๊อปแบบไดนามิก ดนตรีแจ๊สฟังก์ที่ผสมผสาน ครัมป์ที่มีพลัง โว้กที่น่าประทับใจ และเทรนด์อื่นๆ ที่เป็นกระแสในปัจจุบัน ในบางครั้งนักเต้นต่างชาติที่ได้รับเชิญเป็นพิเศษจะทำการฝึกอบรม แต่ก็มีผู้ชนะในหมู่ครูเต็มเวลาด้วย เทศกาลนานาชาตินักเต้นที่แข็งแกร่งที่สุดของ CIS และยุโรปที่ยังคงมีส่วนร่วมในการแข่งขันชิงแชมป์ อย่างไรก็ตาม นักเรียนก็ไม่ทำเรื่องเหลวไหลและแสดงผลงานที่ดีในการแข่งขัน แต่ถ้าคุณไม่พร้อมที่จะได้รับการยอมรับจากทั่วโลก คุณสามารถทดสอบระดับทักษะของคุณในการแข่งขันชิงแชมป์และการต่อสู้ภายในสโมสรได้

 เลน คริโวโคเลนนี, 14

16+

ยินดีต้อนรับทุกคนที่มีอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไปที่นี่ ในสตูดิโอ มีให้เลือกมากมายเทรนด์สมัยใหม่ที่รู้จักทั้งหมด - จาก การออกแบบท่าเต้นคลาสสิกสำหรับผู้เริ่มต้นและฟลาเมงโกไปจนถึงแจ๊สสมัยใหม่และเปลื้องพลาสติก ยกเว้น บทเรียนเต้นรำมีโปรแกรมออกกำลังกายพิเศษ

 เลน เวสคอฟสกี้, 3

16+

ผู้ก่อตั้งโรงเรียนไม่ลังเลที่จะกล่าวว่าตลอดสองทศวรรษของการดำรงอยู่ Model-357 ได้กลายเป็นที่มีเอกลักษณ์และแม้กระทั่งชนชั้นสูง คุณสามารถตรวจสอบได้ด้วยตัวเองเท่านั้น แต่สิ่งที่รับรองได้อย่างแน่นอนคือห้องโถงกว้างขวางในจำนวนเพียงพอและกำหนดเวลาที่สะดวก โดยห้องปฏิบัติการสามารถรองรับงานได้ 120 กลุ่ม และรับประกันสภาพที่เหมาะสมสำหรับ การพัฒนาเต็มรูปแบบในการเต้นรำ ความคิดสร้างสรรค์ และการสำแดงตัวตน คุณสมบัติภายใน- มีให้ลูกค้าเลือกถึง 22 แบบ คุณสามารถค้นหาว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณมากกว่าอันอื่นๆ ได้ในงาน Open Days ที่จัดขึ้นที่นี่เป็นประจำ ก้าวจากมือใหม่ไปสู่ดาวเด่นบนฟลอร์เต้นรำภายใต้คำแนะนำอันเข้มงวดของอาจารย์ที่คว้าตำแหน่งของตนในนภาเต้นรำ

 เซนต์ ปราฟดี อายุ 24 ปี อาคาร 7 กอนชาร์นี พร็อสเปกต์, 8/40

0+

กองทัพนักเต้นที่ตีจังหวะพร้อมเพรียงสามารถดึงดูดผู้ชมตั้งแต่การเคลื่อนไหวและเสียงครั้งแรก การเต้นรำแบบไอริชได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในรัสเซีย แต่คุณสามารถชมศิลปินได้นานแค่ไหนเมื่อคุณต้องการแสดงสิ่งที่คล้ายกันกับตัวเอง? นอกจากนี้ยังมีสถานที่หลายแห่งในมอสโกที่พวกเขาจะสอนศิลปะนี้ให้คุณ โรงเรียน Maria Singal เป็นหนึ่งในโรงเรียนแห่งแรกๆ ในประเทศที่จิตวิญญาณแห่งไอร์แลนด์ครอบงำ การลงทะเบียนเป็นกลุ่มเด็กเริ่มตั้งแต่อายุ 5 ขวบ และเข้าสู่กลุ่มผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 11 ปี ไม่มีขีดจำกัดบน เช่นเดียวกับข้อจำกัดเกี่ยวกับระดับการฝึก โรงเรียนสอนประเภทเดี่ยวและประเภทหลักๆ การเต้นรำเป็นกลุ่มตามมาตรฐานที่คณะกรรมาธิการระหว่างประเทศมืออาชีพกำหนด

 กรุณา เปรโอบราเชนสกายา, 12

0+

โรงเรียนที่คุณไม่เพียงแต่สนุกไปกับการเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ๆ เท่านั้น แต่ถ้าคุณต้องการ คุณจะสามารถเข้าร่วมทีมมืออาชีพและมีส่วนร่วมในการแข่งขันกับพวกเขาได้ ตลอดหลายปีที่ผ่านมาของสตูดิโอนี้ ครูได้รับประสบการณ์มากพอที่จะสอนชั้นเรียนในด้านต่างๆ พวกเขาให้บทเรียนเกี่ยวกับทุกสิ่งอย่างแท้จริงที่นี่ สไตล์ทันสมัยและกลุ่มจะถูกคัดเลือกตั้งแต่อายุสามขวบ เด็กๆ ได้รับการสอนพื้นฐานการออกแบบท่าเต้นและยิมนาสติก และสำหรับผู้ใหญ่ เช่น การเต้นรำในคลับ ฮิปฮอป เต้นเปลื้องผ้า ครัมป์ เบรกแดนซ์ และทุกสิ่งที่คุณฝันถึง มีเด็กและเยาวชนมืออาชีพ กลุ่มเต้นรำบทเรียนแบบตัวต่อตัวสามารถทำได้ในทุกพื้นที่ในเวลาที่สะดวก

 เซนต์ บราตีฟสกายา อายุ 16 ปี ตึก. 3, เซนต์ บ่อน้ำ Borisovskie, 26, ตึก 2, เซนต์ เจเนอราลา เบลอฟ อายุ 18 ปี เซนต์ โวโรเนซสกายา อายุ 10 ปี ว. คาชีร์สโคเย อายุ 52 ปี

0+

สตูดิโอเต้นรำ Dance First ตั้งอยู่ในใจกลางกรุงมอสโก ใกล้กับสถานีรถไฟใต้ดินหลักและทางแยกถนน เงื่อนไขทั้งหมดถูกสร้างขึ้นที่นี่เพื่อการพัฒนานักเรียนและครู ครูสัญญาว่าจะสอนทุกคนที่มาได้ดี และในขณะเดียวกัน คุณจะได้รับโอกาสในการจัดระเบียบตัวเอง เข้าร่วมการแข่งขัน ไม่ต้องพูดถึงอารมณ์และความประทับใจเมื่อขึ้นเวที นอกเหนือจากการฝึกอบรมตามกำหนดเวลาปกติแล้ว ยังมีการจัดคลาสมาสเตอร์จากดาราระดับโลกเป็นครั้งคราว ทริปไปค่ายเต้นรำและปาร์ตี้ตามธีมต่างๆ ก็จัดขึ้นที่นี่

 เซนต์ มาลายา ดมิทรอฟกา, 5/9 ave. เลนินกราดสกี้ 7 อาคาร 1

0+

สตูดิโอที่ค่อนข้างใหม่แต่มีแนวโน้มเปิดในปี 2558 อาจารย์สอน 19 หัวข้อและพยายามค้นหาแนวทางส่วนตัวให้กับนักเรียนแต่ละคนโดยขึ้นอยู่กับความสามารถของพวกเขา ในแต่ละพื้นที่ได้มีการพัฒนาผู้เชี่ยวชาญ โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพการฝึกอบรมที่ทำให้บรรลุผลสูงได้ง่ายในระยะเวลาอันสั้น มีชั้นเรียนสำหรับเด็ก การเต้นรำสำหรับผู้เริ่มต้น ชั้นเรียนกลุ่มและรายบุคคล โปรแกรมพัฒนาสมรรถภาพทางกาย และโปรแกรม Pro-Am เมื่อคู่เต้นรำประกอบด้วยมืออาชีพและมือสมัครเล่น นอกจากนี้ โรงเรียนยังจัดงานปาร์ตี้ตามธีมสำหรับนักเรียนโดยมีแขกและครูมีส่วนร่วมด้วย

 เซนต์ เคอร์ซอนสกายา, 43

16+

การเต้นรูดเสาเป็นการผสมผสานระหว่างกีฬา ฟิตเนส และศิลปะการเต้น และช่วยให้ผู้ที่เต้นเพื่อเพิ่มความเป็นผู้หญิงและความยืดหยุ่นให้สูงสุด ที่ Aurora Dance พวกเขาจะแสดงให้คุณเห็นว่าการเต้นรูดเสาที่แท้จริงคืออะไร (นี่ไม่ใช่เปลื้องผ้า!) และแจ้งให้คุณทราบว่าคุณก็สามารถทำได้เช่นกัน ในอนาคต คุณจะเข้าใจถึงความเก่งกาจของการเต้นรูดเสาและค้นพบด้านใหม่ๆ ของมัน ในขณะเดียวกัน คุณจะเพิ่มความยืดหยุ่นและมีความมั่นใจมากขึ้น สตูดิโอยังมีชั้นเรียนยืดเส้นยืดสายอีกด้วย ที่นี่มักมีชั้นเรียนทดลองเรียนฟรี และนักเรียนแต่ละคนเมื่อมาชั้นเรียนจะเลือกทิศทางที่ใกล้กับเธอมากที่สุดเพื่อสนุกกับการเต้นรำ

 เซนต์ การบิน, 67/1

หากคุณพบการพิมพ์ผิดหรือข้อผิดพลาด ให้เลือกส่วนของข้อความที่มีข้อความนั้นแล้วกด Ctrl + ↵

ชายและหญิง

ราคาเฉลี่ยต่อบทเรียน

ผลกระทบต่อน้ำหนัก

อันตรายจากการบาดเจ็บ

กำลังฝึกซ้อม

ความรู้สึกของจังหวะ

พลาสติก

ความยืดหยุ่น

ความอดทน

การหายใจที่ถูกต้อง

ทุกคนเต้น!

เพียงแต่บางคนทำสิ่งนี้ในวัยเด็กหรือวัยรุ่นเท่านั้น และในวัยผู้ใหญ่พวกเขากลับมองข้ามกิจกรรมการเต้นรำที่ "ไร้สาระ" มาเป็นเบื้องหลัง และไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ ทุกวัยโดยไม่มีข้อยกเว้นสามารถเต้นรำได้ - ท้ายที่สุดแล้ว ทางเลือกของทิศทางที่นี่มีขนาดใหญ่มาก นี่เป็นข้อดีอีกประการหนึ่งของกีฬาประเภทนี้ - คุณสามารถพัฒนาไปตลอดชีวิตโดยเชี่ยวชาญการเต้นรำประเภทใหม่และใหม่

ในขั้นต้นการเต้นรำมีภูมิหลังทางศาสนาที่เด่นชัด: กิจกรรมพิธีกรรมจะมาพร้อมกับการเต้นรำและการเต้นรำแบบกลม อย่างไรก็ตาม คำว่าการออกแบบท่าเต้นมาจากภาษากรีก Χορός - การเต้นรำ พวกเขารู้จักการเต้นรำและช่วงเวลาแห่งการลืมเลือน - มา ยุคกลางตอนต้น- และการแบ่งแยกออกเป็นชนชั้นสูงและลัทธิพอใจ และในศตวรรษที่ 20 การปฏิวัติการเต้นรำที่แท้จริงได้เริ่มต้นขึ้น - โลกเรียนรู้เกี่ยวกับฟ็อกซ์ทรอต ชาร์ลสตัน ร็อกแอนด์โรล จากนั้นก็แดนซ์เบรกแดนซ์ เวลาใหม่เป็นตัวกำหนดความเป็นจริงของพวกเขา - รายการทีวีเต้นรำได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อและมีการแสดงด้นสดที่กำลังแสดงอยู่แล้ว การแสดงโลดโผนผู้ชมปรบมือ ใครอยากฝึกเต้นก็ทำได้! ผลลัพธ์ที่ได้ก็คุ้มค่า

ประโยชน์ของการเต้นรำ

คุณเคยเห็นนักเต้นที่ไม่สง่างามบ้างไหม? นี่เป็นเรื่องไร้สาระ ประโยชน์ที่จับต้องได้จากการเต้นคือความสามารถในการควบคุมร่างกาย ซึ่งส่งผลดีต่อท่าทาง การเดิน และกิริยาท่าทางของคุณ เด็กผู้หญิงที่รู้วิธีเต้นมักจะดึงดูดความสนใจ: เธอแสดงตัวได้อย่างสง่างามและมั่นใจ การเคลื่อนไหวของเธอนุ่มนวลและแม่นยำ นักเต้นชายยังมีการเคลื่อนไหวแบบพลาสติกพิเศษและลักษณะทางกายภาพที่ยอดเยี่ยม: ต้องใช้พละกำลังมากในการจับแม้แต่คู่ที่เบา

นี่คือเนื้อเพลง แต่ “ฟิสิกส์” ก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน การฝึกเต้นเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก พัฒนาความคล่องตัว การประสานงาน และความสมดุล เพิ่มการยืดตัวอย่างมาก มีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ: การหายใจที่ถูกต้องสำคัญมากในการเต้น สำหรับผู้หญิง บทเรียนเต้นรำจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกราน: การเต้นรำเป็นประจำ ปัญหาทั่วไปของ "ผู้หญิง" และความเจ็บปวดจะหายไป และที่สำคัญที่สุด: การเต้นรำช่วยกระตุ้นการผลิต “ฮอร์โมนแห่งความสุข” ได้แก่ โดปามีน เซโรโทนิน และเอ็นดอร์ฟิน และนี่หมายถึง อารมณ์ดีและมีสุขภาพที่ดี

ข้อห้าม

ไม่มีข้อห้ามในการเรียนเต้นรำเช่นนี้ แต่ต้องเข้าใกล้บางพื้นที่ด้วยความระมัดระวัง ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน มีโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อและกระดูก หรือเป็นโรคเบาหวาน ไม่ควรเต้นด้วยเทคนิคที่ “คม” และจังหวะเร็ว การแสดงกายกรรมก็ไม่เหมาะกับพวกเขาเช่นกัน การเต้นรำประเภทนี้มีการออกกำลังกายมากเกินไป แต่ด้วยโรคทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นก็ไม่มีปัญหาในการจัดการ การเต้นรำบอลรูม,ลาตินหรือฟลาเมงโก. และหากร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้นและสุขภาพของคุณดีขึ้น คุณสามารถคิดถึงการฝึกเต้นต่อไปได้ในอีกหัวข้อหนึ่ง

ฉันควรเลือกทิศทางการเต้นแบบไหน?

มันยังง่ายกว่าสำหรับผู้ใหญ่ โดยปกติแล้ว เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ความชอบจะถูกกำหนดไว้ค่อนข้างชัดเจน และคุณสามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าทิศทางใดที่ดึงดูดคุณ:

• การเต้นรำบอลรูม
• ชมรมผู้ก่อความไม่สงบ:
• หรือบางทีอาจจะเต้นด้วยความอีโรติก

แน่นอนว่าคุณต้องตัดสินใจทันทีว่าจะเข้าเรียนหลักสูตรเต้นรำด้วยตัวเองหรือฝึกคู่

เด็ก ๆ จะซับซ้อนกว่าเล็กน้อย: พ่อแม่ตัดสินใจทุกอย่างให้พวกเขา แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกเรียนเต้นรำในมอสโกให้กับลูกของคุณ - ห้องบอลรูม โฟล์ค ลาติน - ประโยชน์ของการเต้นรำจะมีมหาศาล ในส่วนนี้ เด็กจะได้เรียนรู้การควบคุมร่างกาย ยืดเส้นยืดสาย และเรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์ผ่านการเต้น และเมื่อโตขึ้นเขาจะตัดสินใจเองว่าจะฝึกต่อหรือไม่

ก่อนที่จะเลือกส่วน คุณควรดูบันทึกการแสดง หรือที่ดีกว่านั้นคือเข้าร่วมบทเรียนทดลองและพูดคุยกับโค้ช โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการเต้นรำด้วยองค์ประกอบของกายกรรม วิธีนี้ทำให้คุณสามารถจินตนาการถึงโปรแกรมได้ดีขึ้น และดูว่าการฝึกอบรมดำเนินไปอย่างไรและมีภาระอะไรบ้าง

ชุดซ้อมเต้น

เต้นไป ตัวเลือกงบประมาณกีฬาไม่สามารถใช้ได้หากคุณตั้งใจจะขึ้นเวที บทเรียนเต้นรำนั้นจัดขึ้นโดยสวมเสื้อผ้าธรรมดา - ในบางสถานที่คุณสามารถฝึกโดยสวมเสื้อยืดและกางเกงขาสั้น บางแห่งใส่กระโปรง บางแห่งใส่กางเกง แต่สำหรับการแสดง คุณจะต้องดูแลเครื่องแต่งกาย - และส่วนใหญ่แล้วคุณจะต้องสั่งทำ ข้อมูลนี้เกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับผู้ปกครองที่ใฝ่ฝันที่จะเห็นลูกๆ อยู่ภายใต้สปอตไลท์ แต่ทุกคนจะต้องเสียเงินซื้อรองเท้าเต้น: เป็นไปไม่ได้ที่จะฝึกซ้อมด้วยรองเท้าราคาถูก เท้าของคุณจะเมื่อยล้าและเจ็บมาก ผู้ฝึกสอนในส่วนที่เลือกจะบอกคุณว่าคุณต้องการรองเท้าประเภทใดสำหรับการเรียนเต้นรำ - พื้นรองเท้าส้นเตี้ยรองเท้าแพลตฟอร์ม

ความคาดหวังและผลลัพธ์จากการฝึกเต้น

การเต้นรำที่ "เหมาะสม" คือการทำงาน ยาวและอุตสาหะ ส่วนที่รับประกันว่าในการออกกำลังกายสองสามครั้งคุณจะสามารถแข่งขันในโครงการ "Dancing on TNT" จะถูกทิ้งทันที เพื่อให้บรรลุผลที่มองเห็นได้ คุณต้องออกกำลังกายเป็นเวลาอย่างน้อย 2-3 เดือนอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ ในขณะที่เรียนเต้นคุณจะมีรูปร่างที่ดี ลดน้ำหนัก และเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างแน่นอน และเปลี่ยนท่าเดินของคุณ

จะลงทะเบียนส่วนเต้นรำในมอสโกได้อย่างไร?

เว็บไซต์ของเรานำเสนอเนื้อหาสำหรับผู้ใหญ่และเด็กให้เลือกมากมายในเมืองหลวง สไตล์การเต้นรำ- คุณสามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับแต่ละคนและตัดสินใจว่าจะฝึกเต้นรำที่ไหนในมอสโก - ใกล้บ้านระหว่างทางไปทำงานและในพื้นที่ที่สนใจ เว็บไซต์ถูกนำเสนอเกี่ยวกับบริการ ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับส่วนการเต้นรำในมอสโก รวมถึงที่อยู่ ราคา ตารางเวลา ขอให้โชคดีกับการฝึกของคุณและขอให้ Terpsichore อยู่กับคุณ!

โรงเรียน Trix Family สาขาการเต้นรำสมัยใหม่และแนวสตรีทเสนอการฝึกเต้นสำหรับผู้เริ่มต้น ระดับกลาง ผู้ใหญ่ และเด็กในด้านต่อไปนี้: เต้นฮิปฮอป, Break Dance, Booty Dance, Twerk, Dancehall, Stretching, Go-Go, Experimental, Body Work และสไตล์การเต้นอื่นๆ ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้โดยไปที่แท็บที่เหมาะสมในหน้านี้

หากคุณไม่เคยเต้นหรือเล่นกีฬามาก่อน ไม่ต้องกลัวและไม่ต้องกังวล =)) นักเรียน 80% มาหาเราด้วยระดับนี้จริงๆ นั่นคือเหตุผลที่เราได้จัดตั้งกลุ่มขึ้นซึ่ง การฝึกเต้นสำหรับผู้เริ่มต้นตั้งแต่เริ่มต้น เรามั่นใจว่าใครๆ ก็สามารถเรียนเต้นได้ โดยต้องมีความต้องการ มีเงื่อนไข และมีครูที่มีความสามารถ นักออกแบบท่าเต้นของเราได้พัฒนาวิธีการสอนที่ทำให้เป็นไปได้ การเรียนรู้อย่างรวดเร็วการเต้นรำตั้งแต่เริ่มต้น ในขณะที่เรารับประกันว่าคุณจะสนุกตั้งแต่การฝึกครั้งแรก และค่อยๆ กระโจนเข้าสู่ โลกแห่งการเต้นรำเริ่มลึกขึ้น หลักสูตร \"การฝึกอบรมสำหรับผู้เริ่มต้น\" ได้รับการออกแบบในลักษณะที่เมื่อสมรรถภาพทางกายของคุณดีขึ้นจากการฝึกไปสู่การฝึก ความซับซ้อนขององค์ประกอบการเต้นก็จะเพิ่มขึ้น ซึ่งเมื่อนำคุณไปพร้อมกับองค์ประกอบเหล่านั้น ก็จะพัฒนาทักษะการเต้นของคุณอย่างรวดเร็ว

ฝึกเต้นโมเดิร์นแดนซ์ฟรี - ทดลองเรียน

\"เห็นครั้งเดียวดีกว่าได้ยินร้อยครั้ง!\" แต่เชื่อเถอะว่า... ลองครั้งเดียว ดีกว่าเห็นร้อยครั้ง! และฟังหรืออ่าน 1,000 ครั้ง =)) เรากำลังรอคุณสำหรับบทเรียนทดลองฟรีสำหรับการเรียนรู้การเต้นรำทุกประเภทที่คุณจะพบในหน้านี้

หากคุณยังไม่ได้ตัดสินใจเลือกประเภทของการเต้นรำที่จะเรียนแล้ว วิธีที่ดีที่สุดการเข้าใจตัวเองคือการมาทดลองบทเรียน สัมผัสถึงสไตล์ของตัวเอง ประเมินบรรยากาศและทักษะของครู โรงเรียนสอนเต้นของเราเปิดโอกาสให้ทุกคนได้ทำความเข้าใจตัวเองและประเมินทิศทางในชั้นเรียนทดลองเรียนฟรีฟรีอย่างแน่นอน เราก็มักจะจัดเช่นกัน เปิดบทเรียนและชั้นเรียนปริญญาโทเกี่ยวกับการเต้นรำทุกประเภทที่เราฝึก

หากคุณยังไม่ได้ตัดสินใจเลือกนักออกแบบท่าเต้นที่คุณอยากจะไป! เราเสนอโอกาสที่ดีเยี่ยมในการค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง - เข้ามาทดลองเรียนฟรีกับครูแต่ละคนและระบุคนที่คุณต้องการเรียนด้วย เช่น ในวงการฮิปฮอปเรามีครู 6 คน...ใครเก่งที่สุด? ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการฟรีสไตล์นี่คือครูถ้าคุณต้องการฝึกนักร้องประสานเสียงที่ดีก็อีกคนถ้าคุณต้องการการฝึกที่สนุกสนานก็เป็นคนที่สาม ผู้ฝึกสอนแต่ละคนมีเคล็ดลับและแนวทางการฝึกอบรมของตัวเอง

สอนเด็กเต้น

สตูดิโอจัดฝึกเต้นฮิปฮอปสำหรับเด็ก ชั้นเรียนเต้นรำจัดขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้น จากนั้นจะมีการพัฒนาทักษะเป็นกลุ่ม ฮิปฮอปเป็นองค์ประกอบ วัฒนธรรมบนท้องถนนช่วยให้ทุกคนได้แสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเอง เพื่อให้ทุกคนสามารถพัฒนาสไตล์ของตัวเองได้ เราจึงมีการฝึกอบรมสำหรับเด็กหญิงและเด็กชายในชั้นเรียนเต้นรำ

สตูดิโอของโรงเรียนของเรายังมีการฝึกเต้นรำสำหรับผู้ใหญ่ในมอสโกอีกด้วย เสนอให้ฝึกฝนการเต้นตั้งแต่เริ่มต้น เทคนิค และปรับปรุงสไตล์ของคุณเอง เราจัดให้มีการฝึกเต้นรำสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย เราสอนการเต้นฮิปฮอปให้กับผู้ชาย ปัจจุบันสไตล์นี้ได้รับความนิยมอย่างมาก มีการใช้องค์ประกอบของฮิปฮอปในงานปาร์ตี้ และรวมอยู่ในการแสดงของป๊อปสตาร์ด้วย นั่นเป็นเหตุผลที่เราเสนอการฝึกอบรม การเต้นรำในคลับในรูปแบบนี้แล้วยังสอนเต้นคู่อีกด้วย

การฝึกเต้นสำหรับผู้เริ่มต้นที่โรงเรียน Trix Family:

• มีความเป็นมืออาชีพในการสอนสูง ใช้วิธีการสอนของตัวเอง
• ชั้นเรียนจะจัดขึ้นที่แตกต่างกัน กลุ่มอายุ: การฝึกเต้นสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก สำหรับนักศึกษาแต่ละประเภท วิธีการจะพิจารณาถึงลักษณะเฉพาะด้วย การพัฒนาทางกายภาพและระดับการรับรู้ทางจิตวิทยา
• นักเรียนแต่ละคนมีโอกาสเลือกประเภทของชั้นเรียนที่เหมาะกับเขา รวมถึงการฝึกเต้นแบบตัวต่อตัวภายใต้การแนะนำของปรมาจารย์ผู้มีประสบการณ์
• ชั้นเรียนเต้นรำจะพัฒนาความสามารถทางกายภาพ การประสานการเคลื่อนไหว และความสามารถในการควบคุมร่างกายของคุณ พวกเขาปรับปรุงสุขภาพและมีส่วนช่วยในการพัฒนาความสามารถทางจิตของเด็ก
• ดำเนินการ เหตุการณ์ที่น่าสนใจชั้นเรียนปริญญาโทในระหว่างที่นักเรียนมีโอกาสสื่อสารกับอาจารย์ที่มีชื่อเสียง
• การเข้าร่วมการแข่งขันช่วยให้คุณได้แสดงออกและทดสอบความแข็งแกร่งของคุณ เปิดโอกาสให้คุณได้แสดงระดับทักษะและสอนวิธีที่จะชนะ
• สตูดิโอรวบรวมผู้คนที่เชื่อมต่อกันด้วยงานอดิเรกทั่วไปและช่วยค้นหาเพื่อน