วิธีแยกแยะรอยยิ้มที่จริงใจจากรอยยิ้มจอมปลอม

1. เรียนรู้วิธี “สร้าง” รอยยิ้ม Duchenne

นักวิทยาศาสตร์ระบุรอยยิ้มได้มากกว่า 50 ประเภทแต่ที่จริงใจที่สุดก็คือ รอยยิ้มของดูเชนน์และทั้งหมดเป็นเพราะในระหว่างนั้น กล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตาหดตัวโดยไม่สมัครใจ

ดังนั้น, ดวงตาของเรายิ้ม- และกล้ามเนื้อจะหดตัวก็ต่อเมื่อเราอยากยิ้มอย่างจริงใจจริงๆ และไม่ทำด้วยความสุภาพ

พยายาม “สร้าง” รอยยิ้มหน้ากระจกด้วยการเหล่เล็กน้อยแล้วสัมผัสแผ่นเล็กๆ ใต้ตา หากหลังจาก "ความคิดสร้างสรรค์" ดังกล่าวคุณสามารถมองเห็นตีนการอบดวงตาได้ รอยยิ้มของ Duchenne ก็ประสบความสำเร็จ

หลังจากฝึกฝนเทคนิคการสร้างรอยยิ้มแล้ว คุณจะสามารถเปลี่ยนแม้แต่รอยยิ้มที่อ่อนแอและอ่อนแอของคุณให้กลายเป็นรอยยิ้มที่จริงใจสำหรับผู้อื่นได้

แต่ในความเป็นจริง เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำเช่นนี้ แต่เพียงแค่...

2. หยุดพยายามทำให้ทุกคนพอใจ

หากคุณยิ้มสม่ำเสมอเพื่อความสุภาพและน่ารื่นรมย์ซึ่งหมายความว่าคุณเป็นผู้ควบคุมอารมณ์ทั้งหมดที่แสดงบนใบหน้าของคุณ ดังนั้นคุณจึงให้โอกาสน้อยลงเรื่อยๆ ที่รอยยิ้มของ Duchenne จะเผยออกมา

นอกจากนี้ หากคุณมุ่งความสนใจไปที่ความสุขของผู้อื่น คุณจะละเลยความสุขของตนเอง รอยยิ้มที่แท้จริงมาจากความสุขของคุณเอง ไม่ใช่จากความสุขของคนอื่น.

ผู้ที่มีอาการพลีชีพพวกเขามักจะพูดว่าความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขาคือการได้ช่วยเหลือผู้อื่น สิ่งนี้มักจะเป็นจริง แต่ในบางกรณี มันเป็นวิธีที่ง่ายในการพิสูจน์จุดยืนของคุณในฐานะเหยื่อและการไม่เต็มใจที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ

หากคุณสามารถนับตัวเองเป็นหนึ่งในคนเช่นนั้นได้ คุณก็ควรคิดถึงวิธีทำลายโซ่ตรวนทางจิตวิทยาที่ขัดขวางการเกิดรอยยิ้มที่จริงใจในตัวคุณ

ยิ้มจริงใจ

3. มีความสุข

รอยยิ้มที่จริงใจคือความสุขจากภายใน- และการวิจัยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ผู้คนมีความสุขแสดงให้เห็นว่าความสุขไม่ได้มีอะไรมากเท่ากับที่เราคิดไว้ สถานการณ์ทางการเงินและความสำเร็จทางสังคมสูง

มันเป็นเพียงทัศนคติของคุณต่อชีวิต กล่าวอีกนัยหนึ่ง มองโลกในแง่ดี แล้วรอยยิ้มที่จริงใจจะกลายเป็นจุดแข็งของคุณ ลองนึกถึงผู้ที่มีรอยยิ้มที่จริงใจที่สุดในโลกของเราสิ - เด็กๆ!

พวกเขาไม่เคยกังวลอะไรเลยเพราะสำหรับพวกเขาชีวิตคือหนึ่งเดียว เกมใหญ่- ปฏิบัติตามผู้นำของพวกเขา

4. ค้นหาสถานที่ที่มีความสุขของคุณ

วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขจริงๆ

มองในกระจกและคลุมใบหน้าทั้งหมดยกเว้นดวงตาด้วยผ้าพันคอหรือผ้า

จากนั้นเริ่มคิดหรือพูดคุยเกี่ยวกับความทรงจำที่มีความสุขที่สุดของคุณ คุณจะต้องยิ้มให้กับความทรงจำเหล่านี้โดยอัตโนมัติ

คุณจะสังเกตเห็นแววตาและรอยตีนกา นี่คือรอยยิ้ม Duchenne ของคุณ.

ครั้งต่อไปที่คุณต้องการยิ้มโดยที่ดวงตาของคุณเป็นไปตามคำสั่ง เพียงแค่ลองนึกถึงความทรงจำที่มีความสุข แล้วปล่อยให้ใบหน้าของคุณทำหน้าที่ที่เหลือ

ดูรูปถ่ายเก่าๆ ของคุณและสังเกตว่าคุณยิ้มอย่างไรที่นั่น บน รูปภาพที่ตรงไปตรงมาคุณมักจะเห็นรอยยิ้มของ Duchenne โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ร่วมกับคนที่คุณรู้สึกสบายใจด้วย

คุณเกือบจะพบรอยยิ้มที่จริงใจที่สุดในภาพถ่ายของเด็ก ๆ อย่างแน่นอน

ยิ้มจริง

5.หยุดละอายใจกับรอยยิ้มของคุณ

หากคุณคิดอยู่เสมอเกี่ยวกับสีของฟันหรือทิศทางของฟัน เหงือกที่ยื่นออกมา ความสดชื่นของลมหายใจ ฯลฯ คุณจะ ระงับการเกิดรอยยิ้มโดยไม่รู้ตัวเพราะคุณรู้สึกอึดอัด

มีบางสิ่งที่จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน (เช่น การฟอกฟันขาวหรือกำจัดกลิ่นปาก) แต่ท้ายที่สุดแล้ว คุณต้องโน้มน้าวตัวเองว่ารอยยิ้มที่จริงใจนั้นสวยงาม รวมถึงรอยยิ้มของคุณเองด้วย

เอดูอาร์ด เนเลปโก้

ในชีวิตเรามักจะพบกับรอยยิ้มอยู่ตลอดเวลาหรือค่อนข้างทุกวัน

แต่สิ่งที่ขัดแย้งกันก็คือ ในกรณีส่วนใหญ่ คนๆ หนึ่งไม่สามารถแยกแยะรอยยิ้มที่จริงใจจากรอยยิ้มปลอมได้

ด้านล่างนี้คือภาพถ่ายบางส่วน ลองแยกแยะด้วยตัวคุณเองว่ารอยยิ้มไหนจริงใจและรอยยิ้มไหนเป็นของปลอม

คุณจะพบคำตอบที่ด้านล่างของโพสต์

ความสามารถในการแยกแยะรอยยิ้มที่จริงใจจากรอยยิ้มปลอมในชีวิตของเรามีความสำคัญเพียงใด? ที่นี่ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง

แต่สำหรับผู้ที่สิ่งนี้สำคัญจริงๆ หรืออย่างน้อยก็น่าสนใจ ฉันจะอธิบายประเด็นง่ายๆ สองสามข้อที่จะช่วยให้คุณแยกแยะประเด็นหนึ่งจากอีกประเด็นหนึ่งได้อย่างง่ายดาย

ดังนั้นเมื่อบุคคลหนึ่งยิ้มอย่างจริงใจ การเคลื่อนไหวของใบหน้าหลายอย่างจะเกิดขึ้น:

1. มุมปากเหยียดขึ้นและสูงขึ้นไปทางหู.

ความชัดเจนของการเคลื่อนไหวนี้สำหรับผู้สังเกตจะขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของรอยยิ้มเป็นหลัก (จาก การเคลื่อนไหวของแสงมุมริมฝีปากให้เด่นชัด) และความสามารถในการสังเกต

แต่! สิ่งสำคัญคือการเคลื่อนไหวของริมฝีปากในขณะนั้นทำให้ปลอมแปลงได้ง่ายมาก “เทคนิค” ทั้งหมดของรอยยิ้มเทียมนั้นขึ้นอยู่กับการจำลองการเคลื่อนไหวของริมฝีปาก

ดังนั้นช่วงเวลานี้จึงไม่ได้เป็นสิ่งบ่งชี้โดยธรรมชาติ

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งคือรอยยิ้มที่จริงใจมีความสมมาตร ในกรณีที่เห็นรอยยิ้มบิดเบี้ยว เช่น ขยับริมฝีปากเพียงครึ่งเดียวแล้วจึงเข้า สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดคุณกำลังเผชิญกับการเลียนแบบอย่างหยาบคาย หรือที่เลวร้ายที่สุดคือการดูถูก

เราได้พูดคุยถึงคำถามนี้แล้วในโพสต์ก่อนหน้านี้

2. โหนกแก้มสูงขึ้นไปทางดวงตา.

ช่วงเวลานี้ค่อนข้างยากที่จะ "ปลอม" และไม่มีใครต้องการมันเพราะ มันไม่ชัดเจน นอกจากนี้ ในความคิดของฉัน มันค่อนข้างยากที่จะสังเกต ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีสมาธิกับมันเป็นพิเศษ

3. กล้ามเนื้อรอบดวงตาตึงเครียดซึ่งทำให้เปลือกตาเคลื่อนเข้าหากันเล็กน้อยดวงตาดูแคบลง

ขอย้ำอีกครั้งว่าประเด็นนี้ค่อนข้าง "ซื่อสัตย์" แต่ก็สังเกตได้ยากอีกครั้ง ประการที่สอง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเห็นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อตาใกล้ในภาพถ่าย โดยจะมองเห็นได้ชัดเจนเฉพาะในไดนามิกเท่านั้น

4. ความตึงของกล้ามเนื้อรอบดวงตาและการเคลื่อนเปลือกตาเข้าหากันทำให้เกิดรอยพับหรือรอยย่นที่มุมตา ที่เรียกว่า "ตีนกา"

ในแง่หนึ่งเป็นช่วงเวลานี้ที่ไม่มีใครพยายามปลอมแปลง แต่ในขณะเดียวกันผู้สังเกตการณ์ก็เห็นได้ชัดเจน นี่คือสิ่งที่คุณควรให้ความสำคัญหากคุณต้องการแยกแยะรอยยิ้มที่จริงใจจากรอยยิ้มปลอม

ฉันเรียกมันว่า “รอยยิ้มของดวงตา”- เหล่านั้น. รอยยิ้มปลอมนั้นกระทำด้วยปากเท่านั้น ในกรณีที่ยิ้มอย่างจริงใจ ดวงตาจะต้องมีส่วนร่วมด้วย

ตอนนี้ดูภาพอีกครั้ง ความคิดเห็นเดิมของคุณเปลี่ยนไปหรือไม่?

คำตอบ. ภาพถ่ายเหล่านี้มีเพียงรอยยิ้มที่จริงใจเท่านั้น นั่นคือภาพถ่ายที่สามจากด้านบน (ผู้ชาย)

รอยยิ้มที่จริงใจส่งพลังแห่งความรักซึ่งมีพลังแห่งการเยียวยา

(ภูมิปัญญาจีน)

รอยยิ้มเป็นวิธีการรักษาแบบสากล การสื่อสารอวัจนภาษา- เป็นการแสดงออกถึงความเป็นมิตรและทำให้คุณสบายใจในระหว่างการประชุม ทำให้มีการสนทนาที่น่าพึงพอใจ และเป็นส่วนหนึ่งของการจีบคนที่คุณชอบ รอยยิ้มก็มีส่วนช่วยเช่นกัน การพัฒนาที่ประสบความสำเร็จ รักความสัมพันธ์,ประสบความสำเร็จใน กิจกรรมแรงงานสร้างการติดต่อกับผู้คนรอบตัวคุณและให้ความรู้สึกมีความสุขอย่างจริงใจ ด้วยการยิ้ม เราจะสวยขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น มีน้ำใจมากขึ้น มีมนุษยธรรมมากขึ้น และด้วยความช่วยเหลือจากรอยยิ้ม เราก็สามารถถ่ายทอดคุณสมบัติเหล่านี้ให้กับผู้อื่นได้

ใครถ้าไม่ใช่ ดาราฮอลลีวู้ด, รู้ไหมว่าการยิ้มแบบมีเงินล้านมันเป็นยังไง? ให้ทายว่าในรูปคือใคร? ฉันแน่ใจว่าคุณจำรอยยิ้มเหล่านั้นได้ทันที จริงใจและร่าเริง นี่เป็นเพียงนามบัตรที่ดีที่สุด!แต่เพื่อให้บรรลุผลดังกล่าว พวกเขาอาจใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก แต่มันก็คุ้มค่า เสน่ห์อันน่าเหลือเชื่อและรอยยิ้มที่สวยงามของพวกเขาทำให้พวกเขามีชื่อเสียง ความรัก และการยอมรับไปทั่วโลกจากผู้คนนับล้าน!

รอยยิ้มที่มีความสุข จริงใจ และเป็นมิตรเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในการบรรลุความสูง! ทุกคนรู้วิธียิ้มสวยตั้งแต่แรกเกิดไหม? ไม่ นี่เป็นงานที่ต้องใช้ความอุตสาหะและใช้เวลาหลายวันกับตัวเอง คุณต้องรู้สึกถึงอารมณ์ของตัวเองอย่างชัดเจนและพัฒนาการควบคุมตนเอง ใครๆ ก็สามารถเรียนรู้ที่จะมีรอยยิ้มที่สวยงามได้หากพวกเขาพยายามและมองเห็นแต่ด้านบวกและด้านสว่างของผู้อื่น

ประเภทของรอยยิ้ม

แต่ละคนมีความแตกต่างกัน เช่นเดียวกับรอยยิ้มของพวกเขา เมื่อใส่สิ่งที่เป็นบวกและความจริงใจลงในรอยยิ้ม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีความเหมาะสม ขึ้นอยู่กับลักษณะของสถานการณ์เมื่อบุคคลยิ้ม รอยยิ้มประเภทหลักต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• รอยยิ้มธรรมดาๆ. มันปรากฏบนใบหน้าของผู้ที่จดจำช่วงเวลาที่มีความสุขและรักในชีวิตของพวกเขา ริมฝีปากถูกยืดออก มุมของพวกเขาถูกยกขึ้นแต่ไม่เปิด
• จริงใจหรือยิ้มเก่ง มองเห็นได้เฉพาะฟันบนเท่านั้น ดวงตาเหล่เล็กน้อย ทำให้เกิดรอยย่นรอบๆ รอยยิ้มที่จริงใจมักเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจและพบได้ในช่วงเวลาที่สนุกสนานและมีความสุข - การพบปะผู้คนที่รัก เพื่อนสนิท หรือสมาชิกในครอบครัว
• ยิ้มเขินๆ. คล้ายกับคนที่จริงใจ แต่แตกต่างกันที่ริมฝีปากล่างที่ถูกกัดและศีรษะที่ลดลงเล็กน้อย รอยยิ้มขี้อายที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นในเด็ก อายุยังน้อยที่ได้สบตากับ คนแปลกหน้าอีกทั้งรอยยิ้มแบบนี้ สุภาพ และไม่ยั่วยุ น่าจะเหมาะกับการทำงาน
• ยิ้มจอมปลอม- มักใช้โดยดวงดาวหรือ คนสาธารณะในกิจกรรมที่น่าเบื่ออย่างเป็นทางการ รูปลักษณ์ภายนอกคล้ายกับรอยยิ้มที่จริงใจ แต่ต่างกันตรงที่มีเพียงปากเท่านั้นที่มีส่วนร่วมในกระบวนการ ดวงตา “อย่ายิ้ม” ยังคงเปิดกว้างจนสุด
• ยิ้มกว้าง. นี่คือส่วนสำคัญของช่วงเวลาที่สนุกสนาน ขำขัน เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ความตื่นเต้น เรื่องราวที่น่าสนใจหรือเรื่องตลก ในกระบวนการยิ้มกว้าง ฟันทั้งสองแถวจะถูกเปิดออก แต่ฟันล่างจะถูกปิดทับด้วยริมฝีปาก
• รอยยิ้มลึกลับ. มีลักษณะเป็นริมฝีปากที่ยืดออกและยกมุมขึ้น แต่ริมฝีปากไม่เปิด ดวงตามีบทบาทสำคัญเพราะดวงตายังยิ้มได้อีกด้วย บ่อยครั้งที่รอยยิ้มเช่นนี้บอกเป็นนัยว่าคุณรู้มากกว่าที่คุณพูด ผู้หญิงชอบที่จะยิ้ม รอยยิ้มลึกลับในเดทแรกและตอนจีบคนแปลกหน้าที่น่ารัก
• รอยยิ้มที่ถูกบังคับ เป็นลักษณะการเหยียดมุมริมฝีปากซึ่งมีฟันที่กัดอยู่ บ่อยครั้งที่รอยยิ้มที่ตึงเครียดเป็นสัญญาณของความกลัว ความก้าวร้าว และพฤติกรรมทางอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้

การออกกำลังกายเพื่อฝึกกล้ามเนื้อใบหน้าที่รับผิดชอบในการยิ้ม

เป็นไปได้และบ่อยครั้งถึงขั้นจำเป็นด้วยซ้ำในการเรียนรู้ที่จะยิ้มอย่างสวยงาม รอยยิ้มที่จริงใจ เปิดกว้าง เป็นมิตร และอ่อนหวานอย่างไม่น่าเชื่อสามารถดึงดูดความสนใจของทุกคนได้ นี่คือสิ่งที่ดีที่สุด นามบัตรตัวคุณเอง! การลงทุนในของคุณ รูปร่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณลงทุนเพื่ออนาคตที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขด้วยรอยยิ้ม เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการและพัฒนาทักษะ รอยยิ้มที่สวยงามเพียงทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้แล้วคิดในแง่ดีเสมอ!

รอยยิ้มที่สวยงามขึ้นอยู่กับความฟิตของกล้ามเนื้อใบหน้าเป็นส่วนใหญ่ กล้ามเนื้อใบหน้าประมาณ 40-50 มัดเกี่ยวข้องกับกระบวนการยิ้ม และส่วนใหญ่มักจะยิ้มไม่สมมาตร สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการฝึกฝนและการพัฒนาเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อใบหน้าในระดับที่แตกต่างกัน เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เพื่อรอยยิ้มที่สวยงาม:

• จำเป็นต้องพัฒนากล้ามเนื้อใบหน้าทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ - รอยยิ้มที่น่าพึงพอใจ
• ความสวยงามของรอยยิ้มไม่ใช่แค่ความสมมาตรเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องรักษาปากให้สะอาด แปรงฟัน ไปพบทันตแพทย์ และดูแลผิวริมฝีปากของคุณ
• รอยยิ้มของคุณจะสวยงามแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับการแต่งหน้าบนริมฝีปากของคุณอย่างถูกต้อง การแต่งหน้าที่ฉูดฉาด สว่างเกินไป และทาไม่ดีจะทำลายแม้กระทั่งรอยยิ้มที่สวยที่สุด
• นอกจากการดูแลผิวรอบริมฝีปากอย่างเหมาะสมแล้วยังจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของผิวหนังบนใบหน้าด้วย ใช้สครับ ครีม และโลชั่นเพื่อทำให้ผิวของคุณเนียน กระชับ และเรียบเนียน

การออกกำลังกายเพื่อฝึกกล้ามเนื้อใบหน้า

หัวใจสำคัญของรอยยิ้มที่สวยงามคือการฝึกกล้ามเนื้อใบหน้าอย่างเหมาะสมและเป็นระบบ ตามหลักการแล้วคุณควรออกกำลังกายในตอนเช้าและเย็น เกินกว่าความเชี่ยวชาญ เทคนิคที่ถูกต้องรอยยิ้ม การเคลื่อนไหวดังกล่าวช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าและวัย

• นำนิ้วของคุณไปที่ริมฝีปากในระยะ 2-3 ซม. พยายามใช้ริมฝีปากของคุณโดยใช้ความพยายามสูงสุด โดยธรรมชาติแล้วสิ่งนี้ไม่น่าจะเป็นไปได้ แต่ด้วยวิธีนี้คุณสามารถใช้กลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มได้
• เหยียดริมฝีปาก อ้าปาก แล้วปิดปากให้แน่น ริมฝีปากยังคงยาวอยู่ ต่อไป ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าทั้งหมดสักสองสามวินาที
• ปิดริมฝีปากให้แน่น ยืดออกแล้วพยายามร่างเลขแปดในอากาศ หลังจากเคลื่อนไหวแล้ว ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมด
• อ้าปากเล็กน้อย เหยียดริมฝีปากออก พับเป็นหลอด ดำรงตำแหน่งนี้สักครู่แล้วหายใจออกแรงๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณ
• กำลังพิมพ์ เต็มปอดอากาศและปิดริมฝีปากให้แน่นพยายามหายใจออก หลังจากผ่านไปสองสามวินาที ให้อ้าปากแล้วหายใจออก การใช้กล้ามเนื้อแก้มอย่างแข็งขันจะทำให้รอยยิ้มที่สวยงามเกิดขึ้น
• หายใจเข้าลึกๆ พ่นแก้มและเป่าลมออกเพื่อให้ริมฝีปากของคุณรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือน
• การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเพื่อรอยยิ้มที่สวยงามคือการยิ้มกว้างอย่างผิดธรรมชาติ

การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะต้องทำซ้ำ 3 ถึง 5 ครั้ง

งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับรอยยิ้ม

หลังจากทำการวิจัยง่ายๆ นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าหากผู้คนเห็นรูปถ่ายของคนที่ยิ้มแย้มแจ่มใส เกือบทุกคนก็เห็นด้วย - เขาดีใจและมีความสุข ในทำนองเดียวกันกับอารมณ์อื่นๆ - ความประหลาดใจ ความโกรธ ความโศกเศร้า การดูถูก ความกลัว พื้นฐานของการแสดงออกทางอารมณ์คือ ภาษาสากลซึ่งเป็นที่เข้าใจสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเชื้อชาติและเป็นส่วนหนึ่งของเชื้อชาติใดเชื้อชาติหนึ่ง แม้แต่ดาร์วินก็เคยกล่าวไว้ว่า “เราทุกคนยิ้มเหมือนกัน”

Ulf Dimberg ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยอุปซอลาแห่งสวีเดน ได้ทำการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่ากล้ามเนื้อใบหน้าของบุคคลถูกควบคุมโดยจิตใต้สำนึก หลังจากติดตั้งอุปกรณ์ที่บันทึกสัญญาณไฟฟ้าจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ นักวิทยาศาสตร์ได้ตรวจวัดการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้าในอาสาสมัคร 120 คน ผู้คนถูกแสดงภาพใบหน้าที่มีความสุขและโกรธเคือง ผู้เข้าร่วมการทดลองจะถูกขอให้ยิ้ม ขมวดคิ้ว หรือแสดงสีหน้าเฉยเมย ขึ้นอยู่กับรูปถ่ายที่พวกเขาเห็น บางครั้งในระหว่างการศึกษา อาจารย์ขอให้ผู้คนแสดงอารมณ์ที่ตรงกันข้ามกับความรู้สึกในภาพ ผลลัพธ์ของการทดลองนั้นน่าทึ่งมาก ปรากฎว่าผู้คนที่ศึกษาไม่ได้ควบคุมกล้ามเนื้อใบหน้าได้เต็มที่ การขมวดคิ้วเมื่อเห็นชายผู้โกรธแค้นกลายเป็นเรื่องง่ายกว่าการยิ้ม ผู้ที่พยายามแสดงอารมณ์ตรงกันข้ามมีเพียงรอยยิ้มเท่านั้นและไม่ใช่อารมณ์ที่สนุกสนานเต็มที่ กล้ามเนื้อคัดลอกความรู้สึกที่พวกเขาเห็นบนใบหน้าของบุคคลนั้นจากภาพถ่ายโดยไม่รู้ตัว

Ruth Campbell ศาสตราจารย์แห่ง University College London แนะนำว่ามีสิ่งที่เรียกว่า "เซลล์ประสาทกระจก" ในสมองของมนุษย์ โดยจะกระตุ้นสมองส่วนที่รับผิดชอบในการจดจำใบหน้าและอารมณ์ ทำให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนในกระจกเงาในการตอบสนอง นั่นคือทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว กล้ามเนื้อใบหน้าจะคัดลอกการแสดงออกบนใบหน้าของบุคคลที่เขาเห็นต่อหน้าเขาโดยอัตโนมัติ

นักประสาทวิทยา เฮนรี รูบินสไตน์ พิสูจน์สมมติฐานที่ว่าการหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุด ในระหว่างการศึกษา เขาพบว่าการหัวเราะเพื่อสุขภาพเพียง 1 นาทีช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้ 45 นาที

นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมการยิ้มสม่ำเสมอจึงควรกลายเป็นส่วนสำคัญของภาษากายของทุกคน ด้วยการยิ้ม เรามอบอารมณ์เชิงบวกให้กับผู้คนรอบตัวเรา และมีอิทธิพลต่อทัศนคติที่พวกเขามีต่อตัวเราเอง

ประโยชน์ของรอยยิ้มต่อสุขภาพและชีวิตทางสังคม

ไม่ใช่ความลับที่เสียงหัวเราะและรอยยิ้มช่วยให้บุคคลพบเพื่อน ปรับปรุงสุขภาพ อายุยืนยาว และช่วยให้ปรับตัวเข้ากับชีวิตทางสังคมได้

รอยยิ้มเป็นอารมณ์ที่ติดต่อกันได้มาก หากคุณยิ้มให้ใครสักคน คนๆ นั้นก็จะยิ้มตอบคุณ แม้ว่ามันจะไม่ใช่รอยยิ้มที่จริงใจก็ตาม การหัวเราะและการยิ้มไม่เพียงแต่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญอีกด้วย นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาธรณีวิทยา ศาสตร์แห่งการหัวเราะ บอกเรา สถิติบอกว่าเด็กโดยเฉลี่ยหัวเราะประมาณ 300 ครั้งต่อวัน และผู้ใหญ่ 15 ครั้ง เด็ก ๆ หัวเราะอย่างจริงใจ แต่ตัวแทนของคนรุ่นเก่าสามารถบังคับตัวเองให้ยิ้มได้ แต่นักจิตวิทยากล่าวว่าถึงขนาดนี้ก็สามารถช่วยยกระดับจิตใจของพวกเขาได้

เรามาพูดถึงประโยชน์อย่างไม่มีเงื่อนไขของรอยยิ้มและเสียงหัวเราะในชีวิตของบุคคล:

• การหัวเราะมีผลดีต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย ทำให้หายใจเร็วขึ้น พัฒนากะบังลม คอ ใบหน้า ไหล่ และท้อง
• การหัวเราะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลือง และเซลล์จะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและสารอาหาร
• การหัวเราะช่วยกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ ขยายหลอดเลือด เพิ่มความอยากอาหาร และเผาผลาญแคลอรีส่วนเกิน
• รอยยิ้มมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตของบุคคล เมื่อเรายิ้ม ร่างกายจะผ่อนคลายและกล้ามเนื้อก็กระชับขึ้น
• การยิ้มและเสียงหัวเราะช่วยลดความเครียดและเกณฑ์ความเจ็บปวด อารมณ์เชิงบวกเป็นอุปสรรคต่อความเครียด เมื่อเรายิ้มหรือหัวเราะ เอ็นโดรฟินจะถูกหลั่งออกมา ซึ่งส่งผลดีต่อภูมิหลังทางอารมณ์ของบุคคล ระดับคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดลดลง
• เสียงหัวเราะฝึกปอด เมื่อหัวเราะ บุคคลจะหายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกค่อนข้างสั้น เช่น การเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายเป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมสำหรับปอด การบังคับให้ยืดตัวจะทำให้เราปล่อยอากาศออกมามากขึ้น ซึ่งจะทำให้การไหลเวียนของปอดเป็นปกติ
• การยิ้มนั้นง่ายกว่าการเศร้ามาก การจะขมวดคิ้วนั้น คนเราต้องใช้กล้ามเนื้อใบหน้าจำนวนมาก ในขณะที่กล้ามเนื้อใบหน้า 5 มัดก็เพียงพอที่จะยิ้มได้ ตามนั้น เมื่อไหร่. อารมณ์ไม่ดีเราใช้พลังงานมากกว่าตอนที่เรามีความสุข
• รอยยิ้มเป็นตัวบ่งชี้ความสุขแบบสากล เมื่อเราได้รับคำชม เมื่อทำความรู้จัก หรือพบปะกับเพื่อนฝูง เราจะยิ้มเพราะเรารู้สึกมีความสุขขึ้นเล็กน้อยและแสดงความรักต่อผู้อื่น ที่ไหนก็ได้ โลกรอยยิ้มหมายถึงความสุข
• รอยยิ้มส่งเสริมการเติบโตในอาชีพการงาน ใครจะปฏิเสธที่จะเห็นผู้คนที่ยิ้มแย้มและสนุกสนานในที่ทำงาน แทนที่จะเห็นใบหน้าเศร้าโศกและเศร้าโศก? รอยยิ้มที่น่าพึงพอใจดึงดูดผู้คนรอบตัวคุณซึ่งส่งผลดีต่อ การประชุมทางธุรกิจการเซ็นสัญญาที่สำคัญและเรียบง่ายในชีวิตประจำวัน โดยปกติแล้ว รอยยิ้มไม่ใช่ปัจจัยชี้ขาดของความก้าวหน้า บันไดอาชีพแต่ไม่มีใครพลาดที่จะสังเกตถึงอิทธิพลที่เป็นประโยชน์ต่อกระบวนการนี้
• รอยยิ้มน่าพึงพอใจมากกว่าการแต่งหน้าแบบมืออาชีพ หลังจากทำการวิจัย นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันพบว่า 69% ของผู้ชายระบุว่าผู้หญิงที่ยิ้มมีเสน่ห์มากกว่าผู้หญิงที่แต่งหน้าโดยช่างแต่งหน้ามืออาชีพ
• รอยยิ้มเป็นอารมณ์ที่จดจำได้มากที่สุดในโลก ใน โลกสมัยใหม่ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี เมื่อมีการสร้างต้นแบบของหุ่นยนต์แอนรอยด์ สมาร์ทโฟนเจเนอเรชันใหม่ และแม้กระทั่งเครื่องจักรที่มอบไอศกรีมให้กับเด็กๆ หลังจากสแกนรอยยิ้มบนใบหน้าเท่านั้น เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าการจดจำรอยยิ้มนั้นมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มาก ตามสถิติ รอยยิ้มกลายเป็นอารมณ์ที่จดจำได้ง่ายที่สุดบนใบหน้า

เมื่อพยายามสร้างความประทับใจให้ผู้อื่น สิ่งสำคัญคือ ต้องใส่ความปรารถนาดีในการสนทนา และความจริงใจ ลงในรอยยิ้ม สิ่งนี้ ข้อกำหนดเบื้องต้นความสัมพันธ์ที่กลมกลืน

รอยยิ้มและเสียงหัวเราะบ่งบอกถึงความเมตตา สิ่งเหล่านี้คือช่วงเวลาแห่งความสุขที่ให้พลังงานและความแข็งแกร่งที่สำคัญ ช่วยเอาชนะความยากลำบากและค้นหาสมดุลทางอารมณ์

มีความสุขและยิ้มให้บ่อยขึ้น!

บรรพบุรุษของเราแยกเขี้ยวฟันพยายามทำให้ศัตรูหวาดกลัว วันนี้เรายิ้มเพราะเรารู้สึกดีและสบายใจ ยิ่งยิ้มกว้างก็ยิ่งดูมีความสุขมากขึ้น

1. รอยยิ้มคือการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้าที่แสดงออก บุคคลแรกเริ่มยิ้มในครรภ์

2. รอยยิ้มเป็นโรคติดต่อได้ หากคุณเริ่มยิ้มให้คู่สนทนา ในกรณีส่วนใหญ่ เขาจะเริ่มยิ้มตอบ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจาก "เอฟเฟกต์กิ้งก่า" เมื่อบุคคลคัดลอกพฤติกรรมของผู้อื่นโดยไม่ได้ตั้งใจหรือเนื่องจากเอฟเฟกต์การเอาใจใส่เมื่อบุคคลรับเอาอารมณ์ของคู่สนทนาพร้อมกับรอยยิ้ม

3. นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Paul Ekman จำแนกรอยยิ้มได้ 18 ประเภท

4. เป็นไปไม่ได้ที่จะแกล้งทำเป็นรอยยิ้มที่จริงใจและจริงใจ รอยยิ้มที่จริงใจจะทำให้มุมริมฝีปากของคุณยกขึ้น ในขณะที่รอยยิ้มปกติที่คุณควบคุมได้นั้นจะดึงมุมปากของคุณไปด้านข้าง

5. คนที่ยิ้มอย่างจริงใจมักจะหรี่ตาพร้อมๆ กัน

6. มีการควบคุมรอยยิ้มจริงและรอยยิ้มปลอม พื้นที่ที่แตกต่างกันสมอง

7. รอยยิ้มที่จริงใจทำให้บุคคลไว้วางใจในจิตใต้สำนึกในคู่สนทนา

8. รอยยิ้มที่จริงใจจะใช้เวลาโดยเฉลี่ย 4 วินาที

9. รอยยิ้มได้ผลทั้งสองทาง ถ้าคุณรู้สึกแย่ก็บังคับตัวเองให้ยิ้ม สมองจะเริ่มกระบวนการย้อนกลับ ปริมาณเอ็นโดรฟินในเลือดจะเพิ่มขึ้น และคุณจะรู้สึกดีขึ้น

10.บี ภาษาอังกฤษมีคำว่า "smize" ซึ่งหมายถึงการยิ้มทั้งตา ในความเป็นจริง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะยิ้มด้วยตาเพียงอย่างเดียว

11. การยิ้มนั้นง่ายกว่าการขมวดคิ้วเป็นสองเท่า การยิ้มใช้กล้ามเนื้อใบหน้าเพียง 53 มัด

12. การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับรอยยิ้มเริ่มขึ้นครั้งแรกในศตวรรษที่ 19 นักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศส Guillaume Duchenne de Boulogne ส่งกระแสไฟฟ้าผ่านใบหน้า คนตายเพื่อให้เข้าใจการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้า รอยยิ้มจริงใจเข้ามา การวิจัยทางวิทยาศาสตร์มักเรียกว่า "รอยยิ้ม Duchenne"

13. ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียได้พิสูจน์แล้วว่าเด็กทารกจะยิ้มก็ต่อเมื่อมีโอกาสที่พวกเขาจะยิ้มตอบเท่านั้น

14. ในประเทศส่วนใหญ่ของโลก รอยยิ้มถือเป็นสัญลักษณ์แห่งความปรารถนาดี

15. ในสหรัฐอเมริกา รอยยิ้มถือเป็นการแสดงความสุภาพและไม่ได้แสดงถึงความยินดีอย่างจริงใจเสมอไป

16. ในหมู่ชนบางกลุ่มในหมู่เกาะเมลานีเซียน การยิ้มฟันเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นศัตรู สำหรับพวกเขามันไม่ใช่รอยยิ้ม แต่เป็นรอยยิ้ม

17. ในโลกตะวันตก รัสเซียถือเป็นประเทศที่มืดมนและไม่เอื้ออำนวย แต่ชาวต่างชาติจำนวนมากที่เคยไปเยือนรัสเซียบอกว่าชาวรัสเซียรู้วิธียิ้มอย่างอบอุ่นและจริงใจ แต่เฉพาะกับเพื่อนและคนรู้จักเท่านั้น ในรัสเซีย ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะยิ้มบนท้องถนน

18. ในญี่ปุ่นและประเทศอื่นๆ ตะวันออกรอยยิ้มหมายถึงชัยชนะเหนือความยากลำบากและความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณ ตัวอย่างเช่น ในญี่ปุ่น ผู้คนสามารถยิ้มได้แม้กระทั่งในงานศพ ดังนั้นบุคคลจะเน้นย้ำว่าเขาอดทนต่อความสูญเสียด้วยความกล้าหาญ

19. ผู้หญิงยิ้มบ่อยกว่าผู้ชาย

20. การยิ้มทำให้ผู้หญิงดูน่าดึงดูดใจสำหรับผู้ชายมากขึ้น แต่ผู้หญิงสามารถรับรู้ถึงรอยยิ้มของผู้ชายว่าเป็นภัยคุกคาม

21.คนที่ยิ้มและหัวเราะมักจะมีอายุยืนยาวมากขึ้น เนื่องจากรอยยิ้มช่วยเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนและความดันโลหิต

22. ยังคงมีการถกเถียงกันอยู่ว่าสัตว์ต่างๆ สามารถยิ้มได้หรือไม่ นักวิทยาศาสตร์บางคนแย้งว่ารอยยิ้มของสัตว์เป็นเพียงภาพลวงตา แต่สมองของเราเองก็เติมเต็มภาพที่มองเห็น ทำให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น

23. ในโลกสมัยใหม่ รอยยิ้มกำลังถูกลดคุณค่าลง มันสูญเสียความอบอุ่นและความจริงใจดั้งเดิมดังนั้นรอยยิ้มที่ "ขัดเกลา" ของผู้ช่วยฝ่ายขายจึงถูกมองว่าเกือบจะเป็นศัตรู

รอยยิ้ม... รอยยิ้มของคุณมีค่ามากกว่าอาหารสกปรกของพวกเขา...

K-f "ประเทศของคนหูหนวก"

ยิ่งอายุมากขึ้น เราก็ยิ่งยิ้มน้อยลง เมื่ออายุมากขึ้น ผู้คนจะจริงจังมากขึ้น และส่งผลให้มีเหตุผลน้อยลงในการยิ้ม ตั้งแต่เด็กๆ มีคนบอกเราว่าเราต้องยิ้มให้บ่อยขึ้น ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจ เพราะการยิ้มโดยส่วนใหญ่เป็นสาเหตุ... ปฏิกิริยาเชิงบวก. ทัศนคติที่คล้ายกันการยิ้มไม่น่าแปลกใจ รอยยิ้มเป็นสัญลักษณ์ของความปรารถนาดีและการยอมจำนน และยังเป็นการร้องขอให้พิจารณาในระดับบุคคลด้วย ในทางกลับกันการไม่มีรอยยิ้มกลับเป็นการทรยศต่อความเศร้าโศก คนที่ก้าวร้าวและส่วนใหญ่มักเกิดในคนที่มีแนวโน้มจะครอบงำ (เช่น วลาดิมีร์ ปูติน)

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าคนที่ยิ้มให้คุณนั้นไม่จริงใจ? จิตใต้สำนึกของเราค่อนข้างสามารถระบุ "ความบริสุทธิ์" ของรอยยิ้มได้ และถึงกระนั้น คนส่วนใหญ่ไม่สามารถระบุสิ่งนี้ได้ในระดับจิตสำนึก เรามาดูกันว่าความแตกต่างคืออะไร! เช่นเดียวกับอารมณ์ใดๆ รอยยิ้มสามารถแสดงความจริงใจและอย่างที่เราเรียกกันว่าเป็นการฝืน ความแตกต่างระหว่างรอยยิ้มทั้งสองนี้ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อปากและดวงตา แม้ว่าเราจะควบคุมกล้ามเนื้อปากได้ แต่กล้ามเนื้อตาก็ไม่สามารถควบคุมได้อย่างมีสติ ด้วยรอยยิ้มที่จริงใจกล้ามเนื้อปากยืดออกฟันเผยออกมุมริมฝีปากขึ้นและมีริ้วรอยเกิดขึ้นใกล้ดวงตาด้านนอกในขณะที่ดวงตาของคู่สนทนาแคบลง รอยยิ้มที่จริงใจเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติเสมอและเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว รอยยิ้มที่ไม่จริงใจนั้นไม่สมดุลเช่น ด้านหนึ่งจะเด่นชัดกว่าอีกด้านหนึ่ง สิ่งนี้อธิบายได้จากระดับอิทธิพลที่แตกต่างกันของสมองซีกโลก ด้วยรอยยิ้มที่ไม่จริงใจ กล้ามเนื้อตายังคงอยู่ในตำแหน่งเดิม และดูเหมือนว่าบุคคลนั้นจะยิ้มด้วยริมฝีปากเท่านั้น เรามักจะเห็นปรากฏการณ์ที่คล้ายกันในภาพถ่ายเมื่อช่างภาพขอให้ทุกคนยิ้มหรือพูดว่า "ชีส" ในกรณีนี้ ดูเหมือนว่าคนในภาพจะไม่มีความสุขอย่างแท้จริง และความประทับใจในภาพถ่ายก็เบลอ ดังนั้น หากต้องการทราบว่าบุคคลนั้นจริงใจกับคุณหรือไม่ เพียงแค่มองที่มุมตาของเขา อย่างไรก็ตาม หากรอยยิ้มปลอมรุนแรงเพียงพอ เมื่อแก้มขยายใหญ่ขึ้น ดวงตาก็อาจจะดูแคบลงและรอยยิ้มก็ดูจริงใจ ในกรณีนี้คุณต้องใส่ใจกับรอยพับที่ปิดตา ด้วยรอยยิ้มจริงใจจึงขยับลงมาเล็กน้อยตามด้วยปลายคิ้ว

เดาได้ไม่ยากว่าชายทางซ้ายยิ้มอย่างจริงใจแต่ผู้หญิงทางขวาไม่ใช่

ก็มีเช่นกัน ยิ้มเป็นสัญลักษณ์ของความก้าวร้าวกล่าวอีกนัยหนึ่ง เราเรียกรอยยิ้มเช่นนี้ว่ารอยยิ้ม ดาร์วินกล่าวว่าเราเป็นหนี้รอยยิ้มนี้ต่อลิงใหญ่ที่เราสืบเชื้อสายมา ลิงแสดงความก้าวร้าวโดยเปิดเผยเขี้ยวล่าง ในแง่นี้ มนุษย์ไม่ได้ไปไกลขนาดนั้น เพราะเราทำเช่นเดียวกันทุกประการ เราลดหรือยื่นริมฝีปากล่างไปข้างหน้าเผยให้เห็นแถวล่างของฟัน

คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นภัยคุกคามต่อชีวิตคุณโดยตรงหรือเพียงแค่โชคดีในเรื่องต่างๆ สถานการณ์ชีวิต- ฉันคิดว่าทุกคนมีมัน และยิ่งไปกว่านั้น เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าอารมณ์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ถูกเขียนไว้บนใบหน้าของคุณในรูปแบบของรอยยิ้ม รอยยิ้มนี้แตกต่างจากรอยยิ้มอื่นๆ ตรงที่กล้ามเนื้อปากเหยียดในแนวนอน มุมริมฝีปากเลื่อนลงมา และดวงตายังคงนิ่ง

ตอนนี้เรามาทำลายทัศนคติแบบเหมารวมที่ว่าคนที่โกหกเรามักจะหันมายิ้มกัน งานวิจัยของ Paul Ekman จะช่วยเราขจัดความเชื่อผิดๆ นี้ จากการศึกษาพบว่าคนที่ต้องสงสัยในบางสิ่งบางอย่างและจงใจพูดโกหกจะยิ้มน้อยลงมากหรือไม่ยิ้มเลย สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ชายในระดับที่มากขึ้น เป็นเรื่องที่ขัดแย้งกันอย่างยิ่งที่ผู้คนอ้างถึงทัศนคติแบบเหมารวมนี้ จิตวิทยาของผู้ที่ถูกสงสัยในบางสิ่งบางอย่างและในขณะเดียวกันก็ยิ้มในขณะที่ตอบนั้นมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับจิตวิทยาของรอยยิ้มนั่นเอง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้ที่ถูกกล่าวหาว่ามีบางสิ่งแสดงความอ่อนน้อมถ่อมตนและยอมจำนนต่อผู้กล่าวหาผ่านรอยยิ้ม หากคนโกหกหันไปใช้รอยยิ้มเพื่อเอาชนะใจผู้กล่าวหา เวลาแห่งรอยยิ้มก็จะช่วยให้เขาเปิดเผยได้ รอยยิ้มจอมปลอมจะถูกวาดบนใบหน้าเร็วกว่ารอยยิ้มที่จริงใจมากและจะอยู่ได้นานกว่ามาก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งยังคงยิ้มหลังจากโกหก และยังคงพอใจกับคำโกหกของเขา ในขณะเดียวกันเขาก็ดูเหมือนนักแสดงที่เข้ามาในตัวละครและจะไม่แยกจากมันไปสักระยะหนึ่ง ดังนั้นจึงชัดเจนว่าต้องพิจารณารอยยิ้มในสถานการณ์ปัจจุบันตามสถานการณ์ปัจจุบัน

พวกเขาบอกว่าถ้าคน ๆ หนึ่งยิ้มตลอดเวลา คนอื่น ๆ จะคิดว่าเขามีบางอย่างอยู่ในใจ ข้อความนี้เป็นจริงหรือเท็จขึ้นอยู่กับ ลักษณะทางวัฒนธรรม- หากในส่วนใดส่วนหนึ่งของโลกการยิ้มตลอดเวลาเป็นปรากฏการณ์ปกติ ในอีกมุมหนึ่งของโลก รอยยิ้มนั้นก็อาจเป็นเรื่องแปลกใหม่และจะกลายเป็นพื้นฐานสำหรับคำถามที่ไม่จำเป็นเกี่ยวกับรอยยิ้มของคุณ จากนี้ก็เป็นไปได้ อีกครั้งสรุปเกี่ยวกับความเชื่อมโยงของการเคลื่อนไหวร่างกายบางอย่างกับสถานที่และประเพณีทางวัฒนธรรม

พอล เอ็กแมน เน้นย้ำ รอยยิ้ม 19 แบบ - ในชีวิตประจำวันเรามักพบเจอบ่อยที่สุด รอยยิ้มห้าประเภท- มาดูพวกเขากันดีกว่า

ด้วยการยิ้มแบบนี้ ริมฝีปากจะถูกบีบจนมองไม่เห็นฟันและเป็นเส้นตรง รอยยิ้มเช่นนี้บ่งบอกว่าบุคคลนั้นมีความลับหรือมีความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบัน แต่เขาไม่มีอารมณ์ที่จะแบ่งปันข้อมูลกับคุณ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ไม่ชอบคู่สนทนาจะยิ้มแบบนี้ อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่เข้าใจสิ่งนี้ และในทางกลับกัน ผู้หญิงก็อ่านท่าทางนี้ทันทีเพื่อเป็นสัญญาณของการปฏิเสธ อาจเป็นไปได้ว่าคนๆ หนึ่งยิ้มด้วยวิธีนี้เพียงเพราะเขาเขินอายเรื่องฟัน

รอยยิ้มนี้บ่งบอกถึงความรู้สึกผสมปนเป ใบหน้าด้านซ้ายภายใต้อิทธิพลของสมองซีกขวากำลังยิ้ม มีลักษณะเฉพาะของรอยยิ้ม (คิ้ว มุมปาก และแก้มยกขึ้น) ด้านขวาภายใต้อิทธิพลของสมองซีกซ้ายดูขมวดคิ้ว รอยยิ้มนี้แพร่หลายในโลกตะวันตกและหมายถึงการเสียดสีโดยเฉพาะ

ในระหว่างการยิ้มนี้ ขากรรไกรล่างจะตกลงและสร้างความประทับใจที่สนุกสนาน ดังนั้นผู้คนจึงยิ้มเพื่อพยายามให้ผู้ชมได้รับปฏิกิริยาเชิงบวกและเลียนแบบดวงตาที่ยิ้มแย้ม รวมถึงรอยยิ้มพร้อมอ้าปากครึ่งปากซึ่งแสดงถึงความพึงพอใจ

รอยยิ้มนี้ฝึกฝนโดยนักเย้ายวนที่มีประสบการณ์ มันมาพร้อมกับการเอียงศีรษะเล็กน้อยและการมองไปด้านข้าง ในขณะเดียวกัน รอยยิ้มก็ดูเด็กและลึกลับมากขึ้น และกระตุ้นสัญชาตญาณความเป็นพ่อในตัวผู้ชาย

5. รอยยิ้มของจอร์จ บุช

ด้วยรอยยิ้มเช่นนี้ดูเหมือนว่าบุคคลนั้นจะยิ้มตลอดเวลา

ประวัติย่อ:

• รอยยิ้มเป็นสัญลักษณ์ของความปรารถนาดี
• รอยยิ้มที่ไม่จริงใจคือรอยยิ้มที่ริมฝีปากเท่านั้น
• จำเป็นต้องให้ความสนใจไม่เพียง แต่ส่วนล่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนบนของใบหน้าด้วย
• รอยยิ้มอาจเป็นสัญญาณของความก้าวร้าวและเป็นผลมาจากความตึงเครียดทางประสาท
• ถ้าคนโกหกเขาจะยิ้มน้อยลงมาก
• อย่าลืมเกี่ยวกับการอ้างอิงถึงพื้นที่
• ในชีวิตประจำวันเราต้องเผชิญกับรอยยิ้ม 5 ประเภทหลักๆ