หลายๆ คนประสบกับช่วงเวลาในชีวิตเมื่อพวกเขาหมดความสนใจไป ผู้คนเริ่มจดจำช่วงวัยเยาว์ของพวกเขาเมื่อพวกเขาสนใจเหตุการณ์ใด ๆ พวกเขาต่อสู้เพื่อบางสิ่งบางอย่างบรรลุผลสำเร็จ เราชื่นชมยินดีกับทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และทุกเย็นตอนเข้านอน เราฝันว่าวันใหม่จะมาถึงเร็วขึ้น ความรู้สึกเหล่านี้หายไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจะจัดการกับมันอย่างไร? จะฟื้นความสนใจในชีวิตได้อย่างไร?

สาเหตุที่ทำให้ชีวิตน่าเบื่อ

ที่จริงแล้ว เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าทำไมคุณถึงหมดความสนใจในชีวิต ผู้คนเริ่มปิดตัวเองจากโลกรอบตัว พวกเขาไม่อยากเห็นและได้ยินทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ในทำนองเดียวกัน บุคคลจะแสดงปฏิกิริยาตอบโต้ ซึ่งช่วยซ่อนจากความเจ็บปวดที่เผชิญบนเส้นทางชีวิตของเขา

ทุกคนคงจำได้ว่าเขาพูดประโยคนี้บ่อยแค่ไหน: ฉันไม่อยากเห็นสิ่งนี้ ฉันไม่ต้องการที่จะได้ยินสิ่งนี้ ฉันไม่ปรารถนาที่จะสัมผัสสิ่งนี้อีก เมื่อออกเสียงวลีดังกล่าว ผู้คนจะกระตุ้นกลไกบางอย่าง:

• โปรแกรมทำลายล้าง.
• ปิดกั้นความรู้สึกใดๆ โดยสิ้นเชิง
• โลกแห่งความจริงในทุกรูปแบบไม่สามารถมองเห็นได้อีกต่อไป

ไม่ว่าบุคคลจะเข้าใจหรือไม่ว่าด้วยความคิดเช่นนี้เขากำลังออกคำสั่งให้เริ่มโครงการทำลายล้าง เขาก็ลงมือทำ มีหลายช่องทางในการรับรู้ซึ่งขึ้นอยู่กับความเข้าใจ ความเป็นจริงโดยรอบ- จะฟื้นความสนใจในชีวิตได้อย่างไร? คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้โลกรอบตัวคุณอย่างถูกต้อง

สัญญาณของภาวะซึมเศร้า

ถ้าไม่สนใจชีวิตจะทำยังไง? คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคนๆ หนึ่งมีอาการซึมเศร้า? นักจิตวิทยาให้คำจำกัดความตามลักษณะดังต่อไปนี้:

• บุคคลเลิกพอใจกับเหตุการณ์ใด ๆ ที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ อารมณ์เชิงบวก- ความไม่แยแส ความโศกเศร้า ความรู้สึกผิด และความสิ้นหวังปรากฏขึ้น
• บุคคลนั้นไม่เห็นทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบันอีกต่อไป
• ความสนใจในชีวิตทางเพศหายไปและการออกกำลังกายลดลง การนอนหลับเริ่มสั้นลง และความสนใจในอาหารก็หายไป
• ความมั่นใจในตนเองหายไปโดยสิ้นเชิง และบุคคลนั้นก็เริ่มหลีกเลี่ยงผู้อื่น ในบางกรณี ความคิดฆ่าตัวตายก็ปรากฏขึ้น
• ผู้คนไม่สามารถควบคุมความรู้สึกและอารมณ์ของตนเองได้อีกต่อไป

ค่อนข้างยากที่จะออกจากสถานะดังกล่าว แต่เป็นไปได้และในสถานการณ์เช่นนี้การขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาจะเป็นประโยชน์

วิสัยทัศน์ - ช่องทางการมองเห็นของการรับรู้

ต้องขอบคุณวิสัยทัศน์ที่ทำให้ผู้คนมีความสามารถในการมองเห็นและแยกแยะได้ จำนวนมากเฉดสี สังเกตทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว เมื่อคนเราอายุมากขึ้น การมองเห็นก็แย่ลง แต่ไม่ใช่เพราะพวกเขาสูญเสียความสามารถในการมองเห็น นักวิทยาศาสตร์ทำการทดลองหลายครั้งและสามารถพิสูจน์ได้ว่าสามารถเกิดขึ้นได้ 100% แม้ในวัยชราก็ตาม

การรับรู้ด้วยภาพเกี่ยวกับความเป็นจริงโดยรอบขึ้นอยู่กับความพร้อมที่บุคคลจะสังเกตเห็นและยอมรับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา ความผิดใด ๆ การแสดงความโกรธและการระคายเคืองใด ๆ “ทำให้ผู้คนปิดตา” โรคที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการมองเห็นหรือการเสื่อมสภาพเกิดขึ้นเนื่องจากคนเราไม่ชอบทุกสิ่งที่เห็นในชีวิต ในเด็ก โรคดังกล่าวเกิดขึ้นเพราะพวกเขาไม่ต้องการเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวของพวกเขา

การได้ยินเป็นช่องทางการได้ยินของการรับรู้

การได้ยินเป็นช่องทางที่สำคัญที่สุดในการรับรู้โลกรอบตัวเรา ยังส่งผลต่อความสามารถในการพูดอีกด้วย การสั่นสะเทือนที่ปล่อยออกมาจากเสียงนั้นไม่เพียงรับรู้จากอวัยวะการได้ยินเท่านั้น แต่ยังรับรู้ทั่วทั้งร่างกายด้วย ดังนั้น เมื่อความสามารถของบุคคลในการรับรู้ข้อมูลผ่านอวัยวะในการได้ยินปิดลง เขาจะถูกขัดขวางจากชีวิตและความเป็นจริงโดยรอบ

ผู้คนมักจะพูดซ้ำสิ่งที่พูด ส่วนใหญ่เป็นเพราะความสนใจของพวกเขาฟุ้งซ่านมาก การรับรู้ทางการได้ยินก็ปิดเช่นกันในกรณีที่คู่สนทนากรีดร้องเสียงดังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ เด็กมักมีปัญหาเรื่องการได้ยินเนื่องจาก เรื่องอื้อฉาวที่มีชื่อเสียงในครอบครัวไม่อยากยอมรับจึงเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

ช่องทางการรับรู้ทางประสาทสัมผัส: ความรู้สึกและความรู้สึก

บุคคลได้รับข้อมูลส่วนใหญ่ด้วยความรู้สึกของเขา และเขาจะปิดข้อมูลเหล่านั้นทันทีหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น มักเกิดขึ้นเมื่อเจออุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ เช่น ความกลัว ความแค้น ความรัก ความทุกข์ ชีวิตไม่น่าสนใจเพราะสูญเสียรสชาติไป มันมีความสัมพันธ์โดยตรงกับการรับรู้กลิ่น รสชาติ และความรู้สึกสัมผัสใด ๆ ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน

ผู้คนมักจะหันมาใช้ วิธีง่ายๆการปิดช่องทางการรับรู้เช่นนี้เป็นการสูบบุหรี่ คุณยังสามารถลดความรู้สึกของคุณลงได้ด้วยการปิดตัวเอง ซึ่งจะทำให้คุณสามารถหลีกหนีจากความเป็นจริงไปสู่อีกโลกหนึ่งได้ เกมคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ต ปัจจุบันนี้เมื่อเทคโนโลยีได้พัฒนาไป ระดับสูงสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยมาก

หากคุณหมดความสนใจในชีวิตคุณจะทำอย่างไร? มีกฎบางอย่างสำหรับผู้ที่สูญเสียความสนใจในชีวิตพวกเขาจะช่วยให้ฟื้นคืนมาได้

คุณต้องเปลี่ยนตารางเวลาของคุณโดยสิ้นเชิง นี่อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงเส้นทางที่บุคคลไปทำงาน บางทีอาจคุ้มค่าที่จะละทิ้งรถที่เขาติดตามอยู่ หรือลงเร็วกว่าจุดจอดเล็กน้อยแล้วเดินต่อ หลายๆ คนพบว่าการฟังเพลงโปรดขณะเดินทางและระหว่างเดินทางไปทำงานนั้นมีประโยชน์ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบประสาท

จะฟื้นความสนใจในชีวิตได้อย่างไร? คำแนะนำจากนักจิตวิทยา คุณต้องเริ่มทดลองและเลิกกลัวสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องหยุดกินอาหารประเภทเดียวกัน เปลี่ยนทรงผมของคุณหากไม่ได้เปลี่ยนมาเป็นเวลานาน อัพเดตตู้เสื้อผ้าของคุณ คุณต้องเริ่มเพลิดเพลินกับนวัตกรรมทุกประเภท

เป็นความคิดที่ดีที่จะปรับปรุงการตกแต่งภายในบ้านของคุณ คุณอาจต้องทิ้งของเก่าและซื้อของใหม่ การเพิ่มสีสันใหม่ให้กับการตกแต่งภายในอพาร์ทเมนต์ก็ช่วยได้เช่นกัน

คุณจะต้องเห็นแก่ตัวเล็กน้อยและกำจัดความรับผิดชอบที่คุ้นเคยและใช้เวลานานแต่ไม่จำเป็นออกไป คุณต้องเริ่มรักตัวเองและหยุดฟังใครสักคน เรียนรู้ที่จะเชื่อในตัวเอง เพลิดเพลินกับกิจกรรมดีๆ เล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตของคุณ

สิ่งที่ต้องทำเพื่อฟื้นความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่

จะฟื้นความสนใจในชีวิตได้อย่างไร? คำแนะนำของนักจิตวิทยานั้นขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าคุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับโลกรอบตัวคุณตามที่เป็นอยู่และปฏิบัติต่อตัวเองในลักษณะเดียวกัน รับรู้ว่าตัวเองมีตัวตนอยู่ในโลกนี้ และเริ่มเคารพ จงขอบคุณทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ

เมื่อคนหมดความสนใจในชีวิตต้องทำอย่างไร? ทุกอย่างง่ายมากในความเป็นจริงแล้วชีวิตตอบสนองต่อสิ่งที่คนทำและเหตุการณ์ทั้งหมดไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ เพื่อเริ่มต้นใช้ชีวิตและเพลิดเพลินกับสิ่งที่เกิดขึ้น แค่เป็นคนด้วยก็พอแล้ว ตัวพิมพ์ใหญ่เชื่อมั่นในตัวเองและไม่ผูกมัด

เพื่อให้ความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ปรากฏบุคคลนั้นจะต้องพอใจกับตัวเองและทุกสิ่งที่เขาทำอย่างสมบูรณ์ แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงคนที่จะพอใจกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ไม่ประสบความสำเร็จ แต่หลายคนเชื่อว่าความสำเร็จคือเงิน ทุกอย่างง่ายกว่ามาก คนที่ประสบความสำเร็จคือคนที่ตระหนักรู้ในตัวเองและรักกิจกรรมประเภทของเขา มีคนที่มีทรัพย์ไม่มากแต่ถือว่าตัวเองประสบความสำเร็จและมีความสุขกับชีวิต

ความสำเร็จไม่ได้หมายถึงการมีบ้าน รถยนต์ เรือยอชท์ราคาแพง ทั้งหมดนี้เป็นเพียงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต เมื่อเทียบกับตอนที่คนๆ หนึ่งสามารถตระหนักรู้ถึงตัวเองได้ คนที่ประสบความสำเร็จเขามักจะกลับบ้านด้วยความยินดีและดีใจที่ได้พบคนใกล้ตัว คนเช่นนี้รู้ว่าความหมายของชีวิตคืออะไร พวกเขากำหนดเป้าหมายไว้อย่างชัดเจนว่าพวกเขามุ่งมั่นเพื่ออะไร

หากคุณหมดความสนใจในชีวิต สิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้คืออะไร? แม้แต่นักจิตวิทยาชั้นนำของโลกบางคนก็ยังแนะนำว่าอย่าเสียอารมณ์ขันในทุกสถานการณ์ แม้แต่ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ก็ตาม สถานการณ์ที่ยากลำบาก- และบางครั้งคุณก็หัวเราะเยาะตัวเองได้

มีช่วงเวลาที่ช่วยกำจัดภาวะซึมเศร้าได้

จำเป็นต้องปรับสมดุลอาหารของคุณแม้จะฟังดูแปลกก็ตาม หยุดทำขนมทุกประเภทที่ไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี มีความจำเป็นต้องปรับสมดุลอาหารของคุณอย่างถูกต้องเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องหันไปบริโภควิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติม การรับประทานดาร์กช็อกโกแลตในปริมาณเล็กน้อยก็มีประโยชน์

ช่วยรับมือกับปัญหาได้เป็นอย่างดีโดยการเขียนไดอารี่โดยคุณต้องจดบันทึกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต ทั้งความสำเร็จและความพ่ายแพ้ บางครั้งมีบางกรณีที่ช่วยในการหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้า - นี่เป็นภาวะตกใจ นี่เป็นช่วงเวลาที่บุคคลจำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนในสถานการณ์ที่กำหนด ในสภาวะนี้ เขาลืมปัญหาทั้งหมดที่ขัดขวางไม่ให้เขาใช้ชีวิตตามปกติได้ สิ่งสำคัญคือการกระทำดังกล่าวอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ มิฉะนั้นผลเสียอาจเป็นอันตรายได้

หมดความสนใจในชีวิต? คุณต้องใส่ใจกับสิ่งง่ายๆ เช่น กิจวัตรประจำวันและตอนกลางคืน วิเคราะห์ว่าตารางการนอนหลับและพักผ่อนถูกต้องหรือไม่ ก่อนอื่นคุณต้องทำให้การนอนหลับของคุณเป็นปกติและอย่าลืมหาการนอนหลับของคุณเอง กิจกรรมที่ชื่นชอบซึ่งจะกลายเป็นงานอดิเรก ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถหลีกหนีจากปัญหาเร่งด่วนได้อย่างสมบูรณ์

หากดูเหมือนว่าทุกสิ่งในชีวิตไม่ดีแล้วจะค้นหาความสนใจในชีวิตได้อย่างไร? คุณต้องพิจารณาความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกครั้ง และเข้าใจว่าสิ่งนี้เต็มไปด้วยเหตุการณ์เชิงบวกมากมาย คุณต้องเป็นคนมองโลกในแง่ดีมากขึ้น เชื่อว่าชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ด้านบวกและเริ่มใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้

คนส่วนใหญ่มักจะพูดเกินจริงเกี่ยวกับเหตุการณ์ในชีวิตของตน คุณต้องมองย้อนกลับไปและวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น จากนั้นทุกอย่างจะเริ่มเข้าที่ บางทีปัญหาบางอย่างอาจเกินจริงหรือคิดไปไกลเกินไป เป็นการดีที่สุดในกรณีที่ภาวะซึมเศร้าครอบงำคุณ ให้มองไปรอบ ๆ และดูว่าโลกรอบตัวคุณเต็มไปด้วยสีสันเพียงใด เริ่มมีความสุขกับชีวิต แล้วทุกอย่างจะเริ่มดีขึ้น

หยุดพักจากกิจกรรมต่างๆ เพื่อต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า

จะคืนความสนใจในชีวิตของบุคคลด้วยการหยุดทำธุรกิจได้อย่างไร? ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับมัน คุณเพียงแค่ต้องผ่อนคลาย ทำสมาธิ หรือไปพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้เห็นพระอาทิตย์ขึ้นในสถานที่โปรดของคุณ ใช้เวลายามเย็นข้างกองไฟ เฝ้าดูการไหลของน้ำและอย่าคิดถึงปัญหาของคุณ ฟังจิตวิญญาณของคุณและจดจำช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ในชีวิต

จำจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณ

จะคืนความสุขและความสนใจในชีวิตได้อย่างไร ในการทำเช่นนี้บุคคลต้องจดจำความฝันที่อยู่ลึกที่สุดของเขาเพราะทุกคนต่างก็มีความฝันเหล่านั้น ราวกับว่าคุณต้องย้อนกลับไปในอดีตและค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขในขณะนั้น ความหมายที่ให้พลังงาน และความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ ถ้าอย่างนั้น เป็นการดีที่จะคิดว่าจุดเปลี่ยนของชีวิตเกิดขึ้นในช่วงเวลาใดและเกิดอะไรขึ้น ทำไมต้องมีชีวิตอยู่ จากนั้นคุณจะต้องกลับไปยังสถานที่และเวลาที่สิ่งนี้เกิดขึ้นทางจิตใจและเขียนอดีตใหม่ หลังจากคิดทบทวนทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว คุณควรเริ่มใช้ชีวิตร่วมกับจิตวิญญาณของคุณอย่างสมบูรณ์และตรวจสอบทุกอย่างด้วย ยาที่สามารถช่วยเอาชนะปัญหาทางจิตได้อยู่ในจิตวิญญาณของทุกคน

วิธีหยุดปิดกั้นความรู้สึก

มี 2 ​​ทางเลือกสำหรับคำแนะนำจากนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการฟื้นความสนใจในชีวิตและหยุดปิดกั้นความรู้สึก

ขั้นแรก: คุณต้องพยายามมองเข้าไปในตัวเองเพื่อทำความเข้าใจอารมณ์ที่คุณต้องการซ่อนจากผู้อื่นและตัวคุณเอง ต่อไป คุณต้องยอมรับมันอย่างสมบูรณ์ สัมผัสมัน สัมผัสมัน และปล่อยมันไป

วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการ วัยเด็ก- เด็กสามารถร้องไห้ได้อย่างอิสระโดยไม่ลังเลถ้ามีใครทำให้เขาขุ่นเคือง และลืมทุกสิ่งทันทีและเริ่มเล่นทำสิ่งที่เขาชื่นชอบ วิธีนี้จะทำให้เด็กๆ ปล่อยอารมณ์ด้านลบออกไปได้อย่างง่ายดาย

มันยากกว่ามากสำหรับผู้ใหญ่ เขาต้องหาสถานที่ที่ไม่มีใครเห็นเขา ใจเย็นๆ และทำความเข้าใจว่าอารมณ์ไหนกวนใจเขามากที่สุด เมื่อเขาจัดการกับสิ่งนี้แล้ว เขาจะต้องยอมรับมัน รู้สึกถึงมันอย่างสมบูรณ์ และด้วยวิธีนี้เขาจึงสามารถรีเซ็ตอารมณ์เชิงลบได้ ความรู้สึกด้านลบจะไม่ถูกปิดกั้นอีกต่อไป และมันจะง่ายขึ้นมาก

ตัวเลือกที่สอง: บุคคลต้องขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท

การหัวเราะเป็นวิธีบรรเทาอาการซึมเศร้าที่ง่ายที่สุด

บุคคลเพียงแค่ต้องรับรู้ทุกสิ่งได้ง่ายขึ้น เริ่มต้นทุกเช้าด้วยรอยยิ้มและเข้าใจว่าชีวิตเป็นสิ่งสวยงามไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น การชมภาพยนตร์ตลกมีประโยชน์มาก การบำบัดง่ายๆ นี้ช่วยให้หลายๆ คนเริ่มมีความสุขกับชีวิตและกำจัดอารมณ์ด้านลบที่กัดกินจิตใจจากภายใน

บทสรุป

มีความจริงที่ทราบกันดีอยู่แล้ว: คำถามที่ตั้งอย่างถูกต้องย่อมมีคำตอบ คนที่สงสัยว่าจะฟื้นความสนใจในชีวิตได้อย่างไรนั้นมาถูกทางแล้ว

คำถามถึงนักจิตวิทยา

สวัสดี! ฉันไม่เห็นประโยชน์ใด ๆ ที่มีอยู่บนโลกนี้ ฉันอยากให้ทั้งชีวิตนี้จบลงอย่างรวดเร็ว ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมโลกนี้ถึงอยู่ได้ คุณต้องใช้เวลาทั้งหมดไปกับการทำงาน เงิน และสุขภาพ ความหมายของชีวิตอยู่ที่งานและความพึงพอใจเท่านั้นหรือ? (อาหาร การนอนหลับ การมีเพศสัมพันธ์ ความปลอดภัย ความสะดวกสบาย) ความสัมพันธ์ของฉันกับผู้ชายไม่ได้ผล ไม่มีลูก. ฉันอายุ 25 อาศัยอยู่กับพ่อแม่สูงอายุที่เกลียดกันแต่เลิกกันไม่ได้ ไม่มีเงินเพราะฉันไม่สามารถหางานที่สมเหตุสมผลมากกว่าแค่หาเงินได้ ฉันต้องการบางสิ่งที่ฉันชอบและสร้างรายได้ พวกเขาบอกฉันว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น โดยการฝึกอบรมฉันเป็นครูสอนศิลปะและการวาดภาพ ฉันเสียใจที่ไม่สามารถพบผู้ชายที่จะสร้างครอบครัวที่ฉันอยากจะมีความรู้สึกร่วมกันได้ ความสัมพันธ์ของฉันกินเวลาไม่เกินหนึ่งเดือนในแต่ละครั้ง และฉันไม่เข้าใจว่านี่เป็นคำสาปแบบไหน ฉันต้องการที่จะรักชีวิตและร่าเริงหลงใหลรักอีกครั้ง อยากเห็นจุดตื่นทุกเช้า แต่ไม่มีอะไรทำให้ฉันมีความสุข ฉันแค่หงุดหงิดกับทุกสิ่งและอยากไปโรงพยาบาลจิตเวช

คำตอบจากนักจิตวิทยา

สวัสดีดาเรีย คุณตอบคำถามของคุณในจดหมายของคุณเอง บางทีและเป็นไปได้มากว่าคุณมีคำนำในความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ชายและในทัศนคติต่อชีวิต คำนำไม่ใช่สิ่งที่คุณเป็นของคุณ สิ่งที่คุณต้องการเป็นของคุณ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณยังคงเลือกกลยุทธ์ของพฤติกรรมและทัศนคติ ของพ่อแม่ของคุณ ใช่ พวกเราเกือบทุกคนทำเช่นนี้ แต่ต่อมาไม่ใช่ทุกคนที่เลือก "สถานการณ์" ของบุคคลสำคัญของนักการศึกษา แต่สร้างสถานการณ์ขึ้นมาเอง เราจำเป็นต้องรับสิ่งดีๆ จากพ่อแม่ของเรา (เช่นเดียวกับจากบุคคลสำคัญอื่นๆ) และเราไม่จำเป็นต้องใช้สิ่งที่รบกวนชีวิตของเรา เรามีทางเลือกเสมอ ติดต่อนักจิตวิทยา เขาจะช่วยคุณค้นพบโลกภายในที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของคุณ

Sotnik Dmitry Mikhailovich นักจิตวิทยาในอัลมาตี

คำตอบที่ดี 4 คำตอบที่ไม่ดี 0

สวัสดี ดาเรีย สิ่งสำคัญคือคุณต้องรักตัวเองและเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่เหมือนตอนนี้ - จากความรู้สึกผิดหรือความรู้สึกละอายใจ แล้วคุณจะกลายเป็นเมียน้อยแห่งชีวิต และไม่ใช่เธอจะควบคุมคุณลอยไปตามกระแส ดาวน์โหลดหนังสือของเอลลิส การบำบัดด้วยอารมณ์ มี แต่ถูก mothballed คุณจะได้รับเครื่องมือใหม่ ๆ ในการจัดการชีวิตของคุณที่แตกต่างอย่างมีประสิทธิผลและสิ่งสำคัญคือต้องมองหางานใด ๆ และมองหาสิ่งที่คุณต้องการควบคู่ไปด้วย เริ่มยิ้มเข้าหาคุณ เริ่มไม่สังเกตชีวิต แต่ใช้ชีวิต

Karataev Vladimir Ivanovich นักจิตอายุรเวท-นักจิตวิเคราะห์ โวลโกกราด

คำตอบที่ดี 4 คำตอบที่ไม่ดี 0

สวัสดีดาเรีย!

ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องของความศรัทธา หากคุณเชื่อในความเป็นไปได้ในการค้นหาความหมายของชีวิต งานที่มีความหมาย และคนที่คุณต้องการ เส้นทางก็เปิดกว้างสำหรับคุณในการค้นหาทั้งหมดนี้ ไม่เชื่อก็ปิดครับ. สำหรับฉัน ตัวบ่งชี้ศรัทธาคือการกระทำ ซึ่งบุคคลย่อมประพฤติตามศรัทธาของตน ฉันหางานไม่ได้เป็นเวลาหนึ่งหรือสามหรือหนึ่งปี - ฉันต้องหางานปีที่สองปีที่สาม มันเหมือนกันกับผู้ชาย

บางทีมันเกิดขึ้นที่คนมีไม่พอ โซลูชั่นที่สร้างสรรค์เพื่อค้นหาสิ่งที่พวกเขาต้องการในชีวิต - ราวกับว่าพวกเขาอยู่บนรางเดียวกัน ในกรณีนี้ ยินดีรับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยา-ที่ปรึกษา บางครั้งผู้สังเกตการณ์ภายนอกก็มีความสำคัญที่สามารถสังเกตเห็นบางสิ่งที่สำคัญซึ่งคุณไม่ได้สังเกตเห็นจากภายนอกในชีวิตของคุณ

ขอแสดงความนับถือ Olga Khablova

Khablova Olga Evgenievna นักจิตวิทยาอัลมาตี

คำตอบที่ดี 2 คำตอบที่ไม่ดี 1

สวัสดีดาเรีย อาการซึมเศร้าของคุณส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณไม่เพียงแต่กับผู้ชายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อทุกคนรอบตัวคุณด้วย จากจดหมายของคุณ เห็นได้ชัดว่าภาวะซึมเศร้าไม่ได้ปรากฏเช่นนั้น เนื่องจากไม่มีอะไรเลย คุณเป็นคน "สนุกสนาน กระตือรือร้น และเป็นที่รัก" ความหลงใหลในตัวคุณหายไปไหนและทำไม? ท้ายที่สุดแล้ว มีบางอย่างมีอิทธิพลต่ออารมณ์ปัจจุบันของคุณ ฉันคิดว่าบางทีนี่อาจเป็นความรักที่ล้มเหลว ไม่สมหวัง การศึกษาที่ไม่พึงประสงค์ และตอนนี้ไม่ใช่แล้ว งานที่น่าสนใจ- มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้แน่ชัดว่าอะไรเกิดขึ้นก่อนอารมณ์มองโลกในแง่ร้ายของคุณ เชื่อฉันเถอะ Dasha หากคุณเคยร่าเริงและมีความรักสิ่งนี้ก็อยู่ในตัวคุณแล้วและมันก็ไม่ได้หายไป เพียงแต่มันยังอยู่ใน “โหมดสลีป” ในจิตใต้สำนึกของคุณ ทั้งหมดนี้สามารถฟื้นฟูได้ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา อย่าลังเลที่จะติดต่อ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณสร้างใหม่ เปลี่ยนแปลง มองโลกด้วยสายตาที่แตกต่าง รักตัวเอง และกลับมาเป็นตัวเอง และวันหนึ่งเมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าคุณจะพบกับตัวเองและจะมีความหมายในชีวิต ฉันจะอยากมีชีวิตอยู่! อย่ารอให้ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นเอง จงก้าวไปสู่มันด้วยการเปลี่ยนแปลงและเชื่อมั่นในตัวเอง! เชื่อฉันเถอะว่าเมื่อชีวิตได้รับก็หมายความว่าเราต้องมีชีวิตอยู่ ทุกคนพบความหมายของตนเองในชีวิต แต่ฉันรู้แน่ว่าชีวิตมีความหมาย ไม่มีใครนอกจากคุณ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถกำหนดความหมายของชีวิตของคุณได้ อย่าปิดกั้นตัวเอง ปล่อยวางความคับข้องใจทั้งหมดแล้วเริ่มต้นใหม่ คุณยังเด็ก คุณอายุแค่ 25 เท่านั้น ยังมีเวลาทำหลายๆ อย่าง! หางานที่คุณชอบพบปะ คนดี, แต่งงาน มีลูก เลี้ยงอย่างถูกต้อง! ทุกอย่างจะดีถ้าคุณมองตัวเองจากภายนอกและเชื่อมั่นในตัวเอง ขอให้โชคดี.

ขอแสดงความนับถือนักจิตวิทยาแห่งอัลมาตี Chembotaeva Bayana

คำตอบที่ดี 6 คำตอบที่ไม่ดี 0

ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมโลกนี้ถึงอยู่ได้ คุณต้องใช้เวลาทั้งหมดไปกับการทำงาน หาเงิน แล้วก็ใช้เวลาไปกับสุขภาพที่ไม่ดี

ไม่จำเป็น. คุณสามารถเลือกงานที่คุณชื่นชอบซึ่งในตัวมันเองจะนำมาซึ่งความสุข คุณสามารถเรียนรู้การทำงานอย่างสร้างสรรค์และมีประสิทธิภาพ เพื่อที่คุณจะได้มีเวลาทำอย่างอื่นนอกเหนือจากงาน....

ความหมายของชีวิตอยู่ที่งานและความพึงพอใจเท่านั้นหรือ?

หากปราศจากการจัดหาสิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐานให้กับตนเอง (อาหาร ความปลอดภัย สุขภาพขั้นพื้นฐาน) เราก็คงไม่รอด แต่นอกเหนือจากนี้ยังมีอีกมากมาย

ฉันไม่สามารถหางานที่มีความหมายมากกว่าแค่หาเงินได้ ฉันต้องการสิ่งที่ฉันชอบและนำมาซึ่งรายได้ พวกเขาบอกฉันว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น

พวกเขากำลังโกหก สุจริต. มันเกิดขึ้นและในพื้นที่ต่างๆ คุณต้องถามตัวเองก่อนว่าคุณต้องการอะไร และอย่าพึ่งพาสิ่งที่คนอื่นบอกคุณเกี่ยวกับความสามารถของคุณ ฉายภาพชีวิตที่ไม่มีความสุขของพวกเขามาสู่คุณ และ "ปรารถนา" แบบเดียวกันสำหรับคุณโดยไม่รู้ตัว...

อ่านความสำคัญของการเรียนรู้ที่จะต้องการรวมถึงการมีเงิน: http://psyhelp24.org/ne-hvataet-deneg/

ความสัมพันธ์ของฉันกินเวลาไม่เกินหนึ่งเดือนในแต่ละครั้ง และฉันไม่เข้าใจว่านี่เป็นคำสาปแบบไหน

พยายามทำความเข้าใจ: http://psyhelp24.org/woman-lonely/ นี่ไม่ใช่คำสาปแน่นอน แต่เป็นทัศนคติภายในของคุณเองซึ่งมักจะหมดสติ หากคุณจัดการกับพวกเขาทุกอย่างสามารถแก้ไขได้

ฉันไม่เห็นประโยชน์ใด ๆ ที่มีอยู่บนโลกนี้

รูปภาพโลกของคุณนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่มันก็ไม่ได้ผล

ถึงเวลาที่จะค้นหาว่าชีวิตคืออะไร เพื่อที่จะมีชีวิตอยู่

ฉันสามารถช่วยงานประเภทนี้ได้ ติดต่อเรา.

G. Idrisov (ฉันทำงานผ่าน Skype ด้วย)

คำตอบที่ดี 4 คำตอบที่ไม่ดี 0

4 7 151 0

เราแต่ละคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต

และนี่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศ อายุ ของคุณเลย สถานภาพการสมรสหรือสถานะ. คนที่ทั้งภักดีและมีหลักการสามารถพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เพราะท้ายที่สุดแล้วเราทุกคนก็เป็นเพียงผู้คนที่ยังมีชีวิตอยู่และเปราะบาง ทุกคนมีเรื่องราวของตัวเอง

ปัญหาในที่ทำงานส่งผลให้เกิดปัญหาในครอบครัวหรือในทางกลับกัน ความวิตกกังวลเนื่องจากการไม่มีครอบครัวและชีวิตส่วนตัวทำให้เกิดความตึงเครียดในที่ทำงาน เพื่อนหรือคู่ครองที่ไม่ซื่อสัตย์ ไม่เห็นด้วยกับพ่อแม่ การไม่เคารพและขาดการยอมรับจากเพื่อน ปัญหาเงิน ปัญหาในการตั้งครรภ์... ทั้งหมดนี้ตกอยู่บนไหล่ของเรา และช่วงเวลานั้นก็มาถึงเมื่อเราไม่ต้องการมีชีวิตอยู่อีกต่อไป ตื่นขึ้นมาก็รู้ว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ความเทาเดิมนอกหน้าต่าง ปัญหาในบ้านเหมือนเดิม จะทำอย่างไรจะดึงตัวเองเข้าหากันได้อย่างไร? มีทางออก! เขาเป็นและมักจะเป็น อย่าขี้เกียจและอ่านสักหน่อย เคล็ดลับง่ายๆจะช่วยให้คุณเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง

ปฏิเสธแอลกอฮอล์

อย่ามองเข้าไปในขวด ไม่มีแอลกอฮอล์สูงหรือต่ำ การบรรเทาที่เห็นได้ชัดจะมีอายุสั้น ตามกฎแล้ว เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดและเมา ผู้คนมักจะแสดงออก ลักษณะที่เลวร้ายที่สุด- ที่ได้เป็นเพื่อนกับ งูเขียวคุณจะได้รับปัญหามากมายยิ่งกว่าเดิม ทะเลาะกับผู้ที่ยังอยู่ใกล้คุณและต้องการช่วยคุณ

ทำความสะอาดจิตวิญญาณของคุณ

มันเกิดขึ้นว่าคุณถูกทรยศ ทำตัวไม่คู่ควร และคุณสูญเสียศรัทธาในผู้คน ไม่ว่าจะยากแค่ไหนก็ให้อภัยพวกเขา ท้ายที่สุดแล้ว เรือจะไม่เต็มอีกต่อไป กำจัดความทรงจำที่เลวร้ายอย่าทำลายตัวเองจากภายใน หากคุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับสิ่งนี้ด้วยตนเอง โปรดติดต่อนักจิตอายุรเวท มืออาชีพ ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาจะคอยช่วยเหลือคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ใช้ชีวิตวันละครั้ง

มาก วิธีการที่มีประสิทธิภาพ- อย่าคิดว่าพรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้น ใช้ชีวิตวันนี้โดยเฉพาะ สลับกลยุทธ์สำหรับยุทธวิธี อย่าคิดล่วงหน้าอีกหนึ่งปี

ชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ทุกวันจะทำให้คุณมีความสุข

วันนี้หลังเลิกงานเราเดินเล่นในสวนสาธารณะ ให้อาหารนกพิราบ และกินไอศกรีม นั่งรถรางช่วงฤดูร้อน และซื้อของสำหรับมื้อเย็น เยี่ยมมาก ก็พอแล้ว และพรุ่งนี้จะทำอะไรคุณเป็นผู้ตัดสินใจในวันพรุ่งนี้

รับสัตว์เลี้ยง

ทำให้มันมีคนอยู่เพื่อ เพื่อนขนปุยหรือขนจะเป็นนักจิตวิทยาส่วนตัวของคุณ และจะเพิ่มความกังวลที่น่ายินดีจำนวนเท่าใด... นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ เดินทางไปหาสัตว์แพทย์เดินเล่น อากาศบริสุทธิ์เกมและเพียงความรู้ที่คนใกล้ตัวจะช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

เปลี่ยนภาพของคุณ

ถึงเวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลง เหมือนเมื่อก่อนมันเป็นไปไม่ได้

เปลี่ยนตัวเองหลังจากการเปลี่ยนแปลงภายนอกการเปลี่ยนแปลงภายในจะเกิดขึ้น

ทรงผมใหม่ สีผมใหม่ สิ่งใหม่สุดขั้วในตู้เสื้อผ้า ทดลองได้เลยไม่ต้องกลัว อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่เลวร้ายไปกว่านี้อีกแล้ว ด้วยความสามารถใหม่ของคุณ คุณจะต้องสนใจผู้คนใหม่ๆ ที่จะเปิดรับแง่มุมที่น่าสนใจของชีวิตให้กับคุณอย่างแน่นอน

เล่นกีฬาบ้าง

โดยทั่วไปแล้วนี่คือ ชนะ-ชนะ- แต่ละคนมีกีฬาของตัวเอง ลองมัน.

บานัล ฟิซูฮา อิน โรงยิม, พิลาทิส, ฟิตเนส, ไอคิโด, ว่ายน้ำ, วิ่ง, ชกมวย, เต้นรูดเสา, วอลเลย์บอล, ปั่นจักรยาน และอื่นๆ

การออกกำลังกายจะขจัดความคิดเชิงลบออกไป วงกลมของคนรู้จักใหม่จะเติมเต็มช่องว่างที่ชีวิตสร้างขึ้น แถมยังดูดีไม่ทำให้ใครเดือดร้อนอีกด้วย

นำความดีมาสู่มวลชน

มอบช่วงเวลาดีๆ ในชีวิตให้กับผู้อื่น หมวดหมู่ของคนดังกล่าวเป็นทางเลือกของคุณ มีผู้เดือดร้อนเพียงพอ ความช่วยเหลือทางการเงินบริจาคสิ่งของ ของเล่น บริจาคเวลาในที่สุด

คนแก่ที่โดดเดี่ยวและเด็กที่ถูกทอดทิ้งชื่นชมของขวัญดังกล่าวเป็นพิเศษ

คลื่นแห่งความเป็นบวกจะกลับมาหาคุณ คุณจะรู้สึกว่ามีประโยชน์และเป็นที่ต้องการของใครบางคน

ทำให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง

แน่นอนว่าเราแต่ละคนใฝ่ฝันถึงบางสิ่งบางอย่างมาเป็นเวลานาน ท้ายที่สุดแล้วเราทุกคนต่างก็มาจากวัยเด็ก ตระหนักถึงความปรารถนาอันลึกล้ำของคุณจงเป็นเด็ก เด็กๆ รู้วิธีที่จะสนุกกับชีวิตมากกว่าผู้ใหญ่

จะหาแรงจูงใจได้ที่ไหน? แรงจูงใจไม่ใช่ไม้กายสิทธิ์ที่คุณสามารถหาได้ แรงจูงใจเป็นเพียงสิ่งที่เราต้องการจริงๆ สิ่งที่สำคัญมากสำหรับเราซึ่งเพื่อประโยชน์นี้เราจึงพร้อมที่จะเอาชนะตัวเองและสถานการณ์ต่างๆ

อย่างไรก็ตาม แรงจูงใจไม่ได้เป็นเพียงความปรารถนาอันแรงกล้าเท่านั้น นี่เป็นวิธีที่ชัดเจนสำหรับเราในการบรรลุสิ่งที่เราต้องการ เช่น ฉันอาจปรารถนาสุดหัวใจที่จะได้เดินบนดาวดวงอื่น แต่ถ้าฉันไม่มีสูตรเฉพาะในการทำเช่นนี้ ความปรารถนาของฉันก็จะไม่ส่งผลให้เกิดกิจกรรมที่แท้จริงใดๆ นี่ไม่ใช่แรงจูงใจ

แรงจูงใจคือความปรารถนาอันแรงกล้าสำหรับบางสิ่งที่กระตุ้นให้เราทำกิจกรรมบางอย่าง

ปรากฎว่าแรงจูงใจประกอบด้วยสององค์ประกอบ: ความปรารถนาและแผน

ฉันจะหาความปรารถนาได้ที่ไหน? และจะหาแรงจูงใจได้ที่ไหน?

ทุกคนมีความปรารถนา อย่างน้อยที่สุดนี่คือความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ดีตามความคิดของบุคคล

เราทุกคนล้วนอยากกินของอร่อย นอนหลับหวาน มี ความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คน ความเคารพ ความรัก ความเป็นเจ้าของ สิ่งที่ดีมีสถานะมีความกังวลน้อยลงและอยู่อย่างสงบสุข

สิ่งที่คนขาดคือวิธีการเฉพาะเจาะจงที่คนๆ หนึ่งต้องการได้รับมันทั้งหมด ตัวอย่างเช่น บุคคลต้องการมีแหล่งรายได้ที่มั่นคง แต่ถ้าคุณเสนองานบางประเภทที่สามารถสร้างรายได้ให้เขาได้ คำว่า "งาน" ก็มีความน่าดึงดูดน้อยกว่า "แหล่งที่มาของรายได้" อยู่แล้ว

ประเด็นก็คืองานไม่เพียงแต่บอกเป็นนัยว่าเราจะได้รับรางวัลที่เป็นวัตถุเท่านั้น แต่ยังหมายถึงว่าเราจะต้องสละเวลาและความพยายามด้วย

สาเหตุหลักของการขาดความปรารถนาที่จะทำบางสิ่งบางอย่างคือบุคคลไม่สามารถตกลงได้ว่าเขาจะไม่เพียงรับ แต่ยังให้ด้วย

บุคคลไม่สามารถยอมรับกฎของเกมได้ซึ่งไม่เพียงแต่น่าพอใจสำหรับเขาเท่านั้น แต่ยังยากอีกด้วย

ตัวอย่างเช่น “การเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง” ฟังดูสวยงามและน่าพอใจ แต่การกู้ยืมเงิน ไม่นอนตอนกลางคืน ทำงาน 16 ชั่วโมงต่อวันในช่วงปีแรกๆ เผชิญกับคำกล่าวอ้างของผู้คน มีความขัดแย้ง และทั้งหมดนี้ไม่มีหลักประกันว่าจะประสบความสำเร็จ ฟังดูไม่ดีเลย

ทุกสิ่งในโลกของเรามีราคาของมัน หากเราต้องการสิ่งใดเราต้องยอมรับราคานั้นและเริ่มจ่ายเงิน แรงจูงใจไม่ใช่ไม้กายสิทธิ์ แต่เป็นสัญญากับโลกในการทำบางสิ่ง

อยากมีหุ่นเพรียวสวยมั้ย? ไม่มีคำถาม. จ่ายราคาด้วยการทำงานในยิมอย่างน้อย 1,000 ชั่วโมง
คุณต้องการเงินไหม? ไม่มีคำถาม. จ่ายด้วยเวลาความพยายามและความกล้า รับส่วนผสมเพื่อความสำเร็จ

แรงจูงใจคือความสามารถในการรักษาสัญญากับตัวเองและโลก ถ้ารับงานก็ทำไม่ว่าอะไรก็ตาม ไม่มีใครสนใจคุณ อารมณ์ไม่ดี, ความเหนื่อยล้าของคุณ , สถานการณ์บางอย่าง งานจะต้องทำ

คุณเข้าใจไหมว่าคุณมีภาระผูกพัน (อย่างน้อยก็เพื่อตัวคุณเอง) คุณรู้วิธีรักษาคำพูดหรือไม่? คุณเกือบจะรู้คำตอบของคำถามที่ว่า “ฉันจะหาแรงจูงใจได้ที่ไหน”

ความสำคัญของการวางแผน

สมมติว่าบุคคลพร้อมที่จะลงทุน แต่จนกว่าบุคคลจะวางแผนการกระทำของเขา เขาจะไม่สามารถทำอะไรได้เลย

หากเราดำเนินการเปรียบเทียบกับสัญญาต่อไป ความปรารถนาก็คือข้อตกลงแห่งเจตนา และแผนก็คือข้อกำหนดเฉพาะของสัญญา

ถ้าคนไม่เข้าใจทุกวันว่าต้องทำอะไรในวันนี้ แล้วเราจะพูดถึงแรงจูงใจแบบไหน?

แรงจูงใจเป็นมัด: แค่นั้นแหละ. หากไม่มีองค์ประกอบที่สอง บุคคลจะพบกับความไม่พอใจเท่านั้น

เป็นเพราะขาดแผนที่ทำให้หลายคนนั่งตลอดชีวิตโดยไม่ขยับตัว คุณคิดว่าพวกเขาไม่มีความปรารถนาหรือไม่? มีแน่นอน! แต่พวกเขาไม่เห็นสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อทำให้ความปรารถนาเหล่านี้เป็นจริง หรือไม่เชื่อว่าการกระทำที่มีอยู่สามารถนำไปสู่สิ่งที่พวกเขาต้องการได้

ด้วยเหตุผลบางประการ คนเหล่านี้ไม่สามารถนั่งเฉยๆ และพัฒนากลยุทธ์บางประเภทว่าพวกเขาจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร มีอะไรอยู่! หลายคนไม่สามารถกำหนดเป้าหมายได้

ทั้งหมดนี้เป็นเพราะผู้คนยังคงคิดแบบนามธรรมในระดับความปรารถนา “ฉันอยากให้มันรู้สึกดี” แต่แรงจูงใจใด ๆ ก็ขึ้นอยู่กับความเฉพาะเจาะจง: “ฉันต้องการบ้านแบบนี้” “ฉันต้องการงานแบบนี้” “ฉันต้องการภรรยา (สามี) แบบนี้” และฉันจะทำมันให้สำเร็จในลักษณะนี้ จะต้องมีความเข้าใจที่ชัดเจนในสิ่งที่ต้องทำ จากนั้นคำถามที่ว่า “จะหาแรงจูงใจได้ที่ไหน” จะไม่เกิดขึ้น

พวกเขาอยู่ในหมู่พวกเรา พวกเขาอยู่ในตัวเรา พวกเขาอยู่ทุกหนทุกแห่ง...

ข้อความนี้เหมือนกับอาการหวาดระแวงมากกว่า แต่ก็ค่อนข้างจริงหาก เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับความคิดของคนอื่น

คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการ แต่สิ่งสำคัญคือทำไมคุณถึงต้องการมัน! ความปรารถนาของหลายๆ คนมาจากการสื่อสาร เงิน และความบันเทิง หรือในทางกลับกัน - ความสงบทางจิตใจ เราสามารถพูดได้ว่าเกือบทุกคนต้องการมีคนอยู่ข้างๆ ซึ่งสามารถเงียบและพูดคุยด้วยได้ เพื่อให้มีเงินไว้ใช้ใช้ชีวิตอย่างสบายใจ มีเวลา จึงสามารถบริหารจัดการเงินจำนวนนี้ได้

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ?

ครั้งหนึ่งฉันถามเพื่อนว่าเขาต้องการอะไร ชายคนนั้นตอบว่า “ฉันต้องการอพาร์ทเมนต์เล็กๆ ภรรยาที่เงียบๆ และมีเบี้ยเลี้ยงรายเดือน จะได้ไม่ต้องคิดเรื่องเงิน”

มีความปรารถนามากมาย แตกต่างกันมากและบางครั้งก็น่าสนใจ แต่ทั้งหมดกลับกลายเป็นผลลัพธ์เดียวกัน - การกระทำบางอย่างเสร็จสิ้น หลังจากนั้นชีวิตก็จะมีความสม่ำเสมอและน่าเบื่อหน่าย

แม้ว่าฉันยังได้พบกับผู้คนเหล่านั้นที่พยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อการพัฒนาที่ไม่สามารถควบคุมได้ ผู้ที่มีเป้าหมายคือการขยายธุรกิจของตนครั้งแล้วครั้งเล่า โดยทะลวงไปสู่ระดับใหม่ของอิทธิพลและผลกำไร

แต่ถึงแม้คนเช่นนี้ก็ไม่มีอะไรนอกจากความปรารถนาที่จะเพิ่มบางสิ่งบางอย่างอย่างต่อเนื่อง แต่ทำไม? พวกเขาไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ แน่นอนว่ามีข้อแก้ตัวอยู่บ้างว่าใช้ชีวิตแบบนี้ดีกว่า หรือไม่ก็ชีวิตที่ไม่มีความหมายมากนัก เป็นต้น แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่อะไรมากไปกว่าข้อแก้ตัวที่ซ่อนอยู่เบื้องหลัง เหตุผลที่แท้จริง.

แต่เหตุผลที่แท้จริงก็คือ ผู้คนแทบไม่มีความปรารถนาเป็นของตัวเองเลย ที่สุดแรงบันดาลใจถูกกำหนดในวัยเด็กโดยพ่อแม่ และต่อมาโดยสังคม ความปรารถนาเหล่านี้ได้แก่ ครอบครัว ความสุข ความมั่งคั่ง และอื่นๆ อีกมากมาย แต่สิ่งนี้ไม่ได้เปลี่ยนสาระสำคัญ