Šiame straipsnyje sužinosite, kaip geriau įsiminti informaciją naudojant patikimus metodus, kurie jau padėjo daugeliui žmonių mokytis, skaityti ir mokytis apskritai.
Jei skaitote mokslinė literatūra Nesvarbu, ar studijuojate konkrečią temą (tarkime, investuojate ar internetinė rinkodara), ar ruošiatės egzaminams, jums padės kelios taisyklės, kurios nuolat gerins jūsų gebėjimą atsiminti ir atkurti medžiagą.
Naudokite šias taisykles kiekvieną dieną ir padidinkite savo mokymosi potencialą.
Kaip geriau įsiminti informaciją:
Taisyklė Nr. 1: Pirmiausia skaitykite greitai, o vėliau – išsamiai
Paprastai žmonės stengiasi prisiminti visas perskaitytos medžiagos detales vienu prisėdimu, bet geriausias būdas Sudėtingos informacijos mokymasis reiškia skaitymo proceso padalijimą į du ar tris etapus.
Pirmiausia perskaitykite tekstą, kurį turite perskaityti (tiks du ar trys puslapiai), skaitykite paviršutiniškai. Neverskite savęs ką nors prisiminti pirmą kartą skaitydami.
Dabar grįžkite prie tos pačios medžiagos, šį kartą skaitydami lėtai. Ištarti sunkūs žodžiai garsiai. Pabrėžk sunkūs žodžiai arba pagrindinės sąvokos.
Jei vis dar jaučiatės suglumę, peržiūrėkite medžiagą trečią kartą. Nustebsite, kiek informacijos telpa į jūsų galvą!
Taisyklė Nr.2: užsirašyk
Studijuoja nauja medžiaga(paskaitoje, webinare, tiesiog ką nors skaitant), užsirašyk.
Po kurio laiko nukopijuokite savo užrašus į sąsiuvinį, surinkite ir apibendrinkite visą informaciją. Pastebėsite, kad tikriausiai užsirašėte kokią nors informaciją ar medžiagą, kuri jums per paskaitą atrodė labai svarbi, bet jau nebedomina.
Remkitės sąvokomis, kurias užsirašėte, bet aiškiai nepaaiškinote užrašydami savo mintis. Ieškokite raktinių žodžių apibrėžimų ir išorinių išteklių. Rastą informaciją užrašykite jums patogia forma. Tai sutvirtins informaciją jūsų atmintyje.
Taisyklė Nr.3: mokyk kitus
Geriausiai prisimename, kai mokome kitus. Štai kodėl studijų grupės gali būti labai veiksmingas, jei naudojamas teisingai. Užuot naudoję grupę tik kai kurioms užduotims atlikti, paprašykite savo partnerio „persekioti“ jus per medžiagą, kurią išnagrinėjote, ir priversti jus žodžiu pakartoti tai, ko išmokote.
Suraskite savo klasėje žmogų, kuriam sunku akademiškai, ir tapkite neformaliu jo mentoriumi.
Jei nerandate tokio „mokinio“, pasakykite savo partneriui ar kambariokui, ką išmokote klasėje. Nekartokite medžiagos, kurią jau gerai žinote.
Pasirinkite informaciją, kurią jums sunku suprasti, ir per pietus ar vedžiodami šunį prisiverskite ją kam nors paaiškinti. Tai leis jums iš tikrųjų suprasti medžiagos, kurią išmokote, esmę.
4 taisyklė: kalbėkite su savimi
Tikėkite ar ne, klausydami savo balso galėsite lengviau prisiminti naujus faktus. Įrašykite į diktofoną, kaip skaitote raktinius žodžius ir apibrėžimus garsiai ir klausykite vėliau. Šis triukas padarys savarankišką mokymąsi efektyvesnį. Naudosite kelis pojūčius vienu metu – klausos, žodinio ir regėjimo – be to, būsite dėmesingesni, nes skaitydami garsiai reikia susikaupti.
Yra dar vienas juokingas triukas. Tai apima „telefono ragelio“ pagaminimą iš lankstaus PVC vamzdžio, kurį galite laikyti prie burnos ir ausies skaitydami garsiai. Tikėkite ar ne, koncentruotą jūsų balso garsą, sklindantį per šį „telefoną“, bus lengviau prisiminti nei jūsų. normalus balsas garsiai skaitydamas medžiagą.
5 taisyklė: naudokite vaizdinius patarimus
Daugelis iš mūsų viską prisimena vaizdiniu kanalu. Iš tikrųjų galite įspausti formulės, apibrėžimo ar sąvokos vaizdą savo mintyse ir lengvai prisiminti informaciją, kurios jums reikia atliekant testą arba kai reikia.
Naudokite šią savo atminties funkciją piešdami paveikslėlius ant „flash“ kortelės arba naudodami skirtingų spalvų žymeklius, kai užrašote informaciją, kurią reikia atsiminti.
Pavyzdžiui, jei reikia atsiminti lotynišką ar graikišką žodžio šaknį, galite nupiešti paveikslėlius, simbolizuojančius šių žodžių reikšmę. Lotyniškas žodis„aqua“ reiškia vandenį, todėl mėlynu žymekliu galite parašyti „aqua“ ir šalia nupiešti lašelį. Lotyniškas žodis „spec“ reiškia atrodyti, todėl šalia galima piešti akinius.
Kortelės taip pat yra naudinga priemonė vizualinis įsiminimas, ypač jei juos darydami naudojate paveikslėlius ir spalvas. Iš tikrųjų galite prisiminti žodį ar formulę vien todėl, kad prisimenate, kaip kankinatės dėl to, ar apibrėžimą turėtumėte rašyti oranžine ar žalia spalva. Spalva gali suaktyvinti jūsų regimąją atmintį, kuri padės pasiekti informaciją.
Žiūrėk įdomus video apie vaizdinius užrašus, padedančius greitai įsiminti informaciją:
6 taisyklė: naudokite šokiruojantį stimulą
Ar kada nors studijuodamas jautėte, kad tiesiog negalite prisiminti? svarbi informacija?
Tikėkite ar ne, bet koks šokiruojantis fizinis stimulas padės suprasti ir prisiminti sudėtingą medžiagą.
Remiantis tyrimu, atliktu tema: „Kaip geriau atsiminti“, įkišę ranką į dubenį su lediniu vandeniu studijų metu galėsite prisiminti ir prisiminti reikalingą informaciją. Taip atsitinka todėl, kad neigiami dirgikliai suaktyvina jūsų smegenų dalį, kuri yra atsakinga už atmintį (greičiausiai tai padeda mums geriau atsiminti neigiamą patirtį, kad jos nepasikartotų, tačiau tai taip pat veiksmingai veikia normaliai atminties išsaugojimui).
Norėdami prisiminti sudėtingą informaciją, galite naudoti ledinį vandenį, kažką karšto ar lengvo skausmo. Pabandykite suimti ranką laikydami ledo maišelį arba laikyti karštos arbatos puodelį studijuodami, kad paskatintumėte atmintį. Svarbiausia tikrai nepakenkti sau!
7 taisyklė: kramtykite gumą
Mokytojai gali uždrausti kramtyti gumą savo pamokose, nes nenori jos išplėšti iš po stalų, tačiau kramtymas gali padėti geriau mokytis ir atlikti testus.
Viename tyrime buvo tiriamas kramtomosios gumos poveikis magistrantams atliekant testą. Tyrimas parodė, kad kramtomoji guma padėjo mokiniams baigti testą 20 minučių anksčiau.
Kitas tyrimas buvo atliktas su aštuntokais, kurie laikė metinį matematikos egzaminą. Rezultatai parodė, kad mokiniai, kurie kramtė gumą, teste surinko 3 procentais aukštesnius balus nei jų bendraamžiai, kurie nekramtė gumos.
Kaip kramtomoji guma padeda geriau įsiminti informaciją?
Kramtomoji guma stimuliuoja kraujo tekėjimą į smegenis ir padeda išlikti budriems.
Kuri kramtomoji guma veikia geriausiai?
Nesvarbu, ar kramtote gumą su cukrumi ar be jo. Svarbu skonis. Pereikite prie mėtų skonio gumos, nes mėtos veikia kaip psichikos stimuliatorius ir padės jaustis ramiems bei susikaupusiems.
8 taisyklė: dalyvaukite pamokoje net tada, kai jaučiatės nepatogiai
Turite problemų dėl tam tikros koncepcijos?
Daugelis iš mūsų nori sėdėti kur nors kampe ir likti nepastebėti klasėje, kol visa medžiaga mums bus sutvarkyta. Tačiau šis įprotis visada trukdys jūsų mokymosi procesui. Pakelkite ranką, užduokite klausimą arba pasisiūlykite dalyvauti diskusijoje tema, dėl kurios kyla sunkumų.
Ar nelankote grupinių užsiėmimų? Susiraskite ką nors, kas supranta jus dominančią temą, ir paprašykite patarimo ar pagalbos. Tegul tave vargina, kad tu kažko nesupranti.
Diskomfortas, kurį jaučiate atlikdami šią veiklą, padidins jūsų atminties gebėjimus. Gausite atsakymus į savo klausimus ir galėsite lengvai prisiminti medžiagą vėliau, kai jos labiausiai prireiks.
9 taisyklė: paryškinkite ir perfrazuokite tai, ką perskaitėte
Skaitant sunkiai suprantamą tekstą tau gali atrodyti, kad raidės jau sklando prieš akis. Skaitydami pabraukite ir paryškinkite pagrindinius žodžius ir sąvokas.
Ištarkite žodžius ar sąvokas garsiai juos paryškindami, tada užrašykite (ir perfrazuokite) medžiagą savo užrašų knygelėje. Tai padės suvirškinti visą informaciją, o ne tiesiog ją perskaityti.
10 taisyklė: sukurkite rimus ar dainas
Žinoma, jums nereikės daryti šio triuko naudojant daugumą medžiagos, bet jums gali būti naudinga sugalvoti eilėraščius, eilėraščius ar patrauklias dainas, kurios padės atsiminti ypač sudėtingas formules.
Jums gali būti lengviau prisiminti formulę, jei sukursite jai muzikinę aplinką.
Kaip formulės padeda geriau įsiminti informaciją?
Daugelis formulių mums neturi jokios prasmės. Jie atrodo kaip atsitiktinių skaičių ir raidžių sąrašas arba atrodo, kad jie yra serija atsitiktinės instrukcijos, kuriems trūksta jungiamojo elemento.
Jei formulę paversi daina ar eilėraščiu, suprasi, kas kažkada atrodė neracionalu, o toks medžiagos suvokimas leis tavo smegenims geriau suvokti informaciją ir saugoti ją taip, kad vėliau ją būtų galima lengvai pasiekti.
Taisyklė Nr.11: Ieškokite asociacijų
Taip pat susiejimo metodas gali padėti rasti ryšius tarp datų arba individualūs faktai, kurį reikia prisiminti tam tikra tvarka.
Raskite būdą, kaip sujungti datą ir pavadinimą, kad jis būtų prasmingas, naudojant skaičius ar žodžius. Tikriausiai jau esate darę kažką panašaus, kai reikėjo prisiminti slaptažodį ar telefono numerį.
Raskite būdą, kaip susieti numerį su vardu taip, kad jis jums būtų prasmingas, o klausimas, kaip geriausiai įsiminti informaciją, jums nebus toks aktualus.
Taisyklė Nr.12: Studijuodami darykite pertraukas
Jei nuosekliai studijuojate ilgą laiką, galite pastebėti, kad kuo ilgiau studijuojate, jūsų produktyvumas mažėja. Tyrimai rodo, kad mokydamiesi kas valandą turėtumėte daryti 10 minučių pertrauką, kad padidintumėte produktyvumą.
Kodėl tokia pertrauka turėtų būti sudaryta?
Būtinai atsikelkite, nueikite į tualetą, ką nors išgerkite ar užkąskite. Geriausia išeiti iš kambario, kuriame sėdite, ir šiek tiek pajudėti, kad pagerėtų kraujotaka. Jei turite galimybę, pašokkite ar pasitempkite, kad pasisemtumėte adrenalino ir pasistiprintumėte. Po to galite grįžti į darbą.
Taisyklė Nr.13: Raskite praktinį pritaikymą
Sunku prisiminti formulę ar teoriją?
Problema ta, kad tikriausiai neradote praktinis pritaikymas dėl šios gyvenimo sampratos, todėl jūsų smegenys vis tiek nenori jos prisiminti.
Įsivaizduokite, kaip ši formulė ar sąvoka galėtų būti panaudota praktiškai sprendžiant realaus gyvenimo problemą. Jei įmanoma, suvaidinkite arba mintyse įsivaizduokite šios problemos poveikį praktiškai. Tai padės suprasti formulę ar sąvoką ir, jei reikia, lengvai ją prisiminti.
Taisyklė Nr.14: Sukurkite fizinį vaizdą
Kai kurias sąvokas sunku suprasti, kol nematote fizinio jų vaizdo arba idėjos iliustracijos.
Pavyzdžiui, galite įvertinti mikroskopinės analizės svarbą žiūrėdami į DNR grandinės vaizdą arba ląstelės anatomiją. Jei negalite sukurti fizinio vaizdo ar paveikslėlio, susiraskite vaizdą internete. Tai padės aiškiai įsivaizduoti problemą.
Taisyklė Nr.15: Prieš miegą perskaitykite svarbią informaciją
Mūsų smegenys ir toliau dirba net tada, kai miegame. Prieš eidami miegoti dar kartą perskaitykite savo užrašus, kad jūsų smegenys galėtų geriau įsisavinti medžiagą miegant.
Neskaitykite nieko, kas kelia nerimą ar sutrikimą (galite sutrikdyti miegą). Vietoj to naudokite šį triuką, kad sustiprintumėte sąvokas ir informaciją, kurios jums prireiks vėliau.
Taisyklė Nr.16: Praktikuokite kvėpavimo pratimus
Stresas slopina jūsų gebėjimą susikaupti ir apsunkina prieigą prie informacijos, kurią jau išmokote.
Štai kodėl klasėje galite lengvai suprasti sąvoką, bet tada suklumpate rašydami testą. Jūs žinote, kad informacija yra kažkur jūsų galvoje, bet jūs tiesiog negalite jos pasiekti. Taip atsitinka todėl, kad stresas išjungia jūsų gebėjimą susikoncentruoti į bet ką ir lieka tik kovoti arba bėk atsakas.
Norėdami kovoti su stresu, darykite tai nuo trijų iki penkių minučių.
Raskite ramią vietą, nustatykite laikmatį, užmerkite akis ir sutelkite dėmesį tik į kvėpavimą. Įkvėpkite kuo giliau, sulaikykite kvėpavimą, kol pajusite nedidelį diskomfortą, o tada lėtai iškvėpkite, kol pajusite visišką palengvėjimą.
Kartokite taip, niekuo nesijaudindami ir sutelkdami visą savo dėmesį į tai, kaip malonu tiesiog kvėpuoti, kol laikmatis suskambės.
Išbandykite aukščiau pateiktus informacijos įsiminimo būdus ir raskite jums efektyviausius.
Sėkmės mokantis naujos informacijos!
Vaikai eina į pirmą klasę ir per skaitymo pamokas paskiriama išmokti eilėraštį. Čia prasideda daugelio vaikų ir tėvų problemos. Tačiau vaikai eilėraščius išmoksta lengviau nei suaugusieji. Ar įmanoma gerai ir greitai išmokti eilėraštį? Na, žinoma, taip! Šis straipsnis jums pasakys, kaip lengvai išmokti eilėraštį.
Kodėl taip reikia karts nuo karto pasimokyti poezijos?
Problema studijuojant poetinius kūrinius atsiranda, jei vaikas nemėgsta ir nesupranta, kodėl juos reikia mokyti. Tiesą sakant, eilėraščių mokymasis yra labai naudingas ir netgi būtinas.
Pirma, tokių kūrinių skaitymas lavina atmintį. Yra keletas būdų, kaip pagerinti atmintį, tačiau veiksmingiausias yra darbas su eilėraščiais. Antra, tokie rimuoti tekstai lavina dikciją ir kalbą.
Kaip lengvai išmokti eilėraštį? Norėdami kuo greičiau įsiminti tekstą, turite laikytis šių taisyklių:
- Būkite vienas su savimi, išjunkite muziką, pašalinkite visus erzinančius dalykus, neįjunkite televizoriaus, radijo, telefono ir kitos įrangos. Mums reikia visiškos tylos ir ramybės.
- Turėkite teigiamą požiūrį į darbą ir nesinervinkite, jei kas nors nepavyksta. Studijuojant eilėraščius labai svarbus teisingas požiūris.
- Puiku, jei jau žinote, kokia atmintis jums tinka: vaizdinė, klausomoji ar vaizdinė. Jei vis dar nepastebėjote, kokio tipo atmintis yra prioritetinė, pabandykite išsiaiškinti. Knygų mylėtojai dažniausiai turi vizualinį pojūtį, melomanai – klausos pojūtį, o dizaineriai, menininkai ir kino mėgėjai – vizualinį pojūtį. Naudokite šiuos įsiminimo būdus.
- Kaip lengva išmokti eilėraštį, kai liko labai mažai laiko? Reikia vengti psichologinis spaudimas, nemanykite, kad neturėsite laiko nieko daryti. Tai blaško dėmesį ir labai trukdo studijuoti.
instrukcijos, kaip greitai išmokti tekstą
Kaip lengvai išmokti didelę eilutę? Yra specialus sudėtingų tekstų įsiminimo algoritmas:
- Labai atidžiai perskaitykite eilėraštį. Pabandykite suprasti jo prasmę. Ją reikia perskaityti ne tik garsiai, bet ir keletą kartų sau. Skaitydami garsiai stenkitės gestikuliuoti, paryškinti kablelius, šauktukus ir klaustukų intonacija. Pagalvokite apie teksto esmę.
- Sekite poeto aprašytą įvykių seką arba minčių seką.
- Jei turite vaizdinę ar vaizdinę atmintį, užrašykite eilėraštį ant popieriaus lapo. Ar lengva išmokti eilėraštį, jei jūsų atmintis labiau išvystyta iš klausos? Raskite įrašą arba perskaitykite tekstą diktofone. Klausyk ir kartok.
- Išmokti eilėraščius po strofą, išmokęs posmą, užverti vadovėlį ir iš atminties užrašyti ant popieriaus. Atlikite tai su kiekvienu paskesniu.
Kiti mokymosi metodai
Kaip galite lengvai išmokti eilėraštį kitais būdais?
- Parašykite ant popieriaus lapo arba keletą kartų perrašykite eilėraščio posmą ir pakartokite tai garsiai.
- Raskite ir nustatykite ryšį tarp posmų, prisiminkite seką. Pagal turinio tipą galite nubrėžti eilėraščio metmenis ant popieriaus lapo.
- Nustatykite, kokiu matuokliu parašytas darbas, prisiminkite akcentų išdėstymą.
- Pabrėžkite pagrindines poemos frazes, kurios atskleidžia visą posmo prasmę. Svarbiausia jais pasikliauti įsimenant.
- Išmokę eilėraštį, turite jį įtvirtinti kelis kartus garsiai perskaitydami.
- Žinokite, kad atmintis veikia geriau, kai turite šviežią protą, ty dieną, priešingai populiariam įsitikinimui.
Daugelis paauglių galvoja, kaip lengva išmokti poeziją. Tiesą sakant, jei laikysitės šių taisyklių ir rekomendacijų, bet koks tekstas, net ir pats sudėtingiausias, gali būti lengvai įsimenamas.
Jekaterina Dodonova
Verslo treneris, tinklaraštininkas, atminties lavinimo ir greitojo skaitymo instruktorius. Edukacinio projekto iq230 įkūrėja
1. Suprask
Labai dažnai žmonės tiesiog bando įsiminti nepažįstamus žodžius ir frazes, net nesuprasdami jų reikšmės. Galbūt to pakaks kelioms dienoms, tarkime, kad išlaikytum egzaminą. Nebent, žinoma, dėstytojas paprašys paaiškinti, ką reiškia abliacija ir kokie yra tų pačių chromosomų aberacijų požymiai iš pirmo bilieto.
Smegenys puikiai įsimena asociatyviai susietus žodžius. Nesuprantama raidžių deriniai jis išmeta juos kaip šiukšles, nenorėdamas gaišti laiko.
Dėl šios priežasties daugumai žmonių sunku mokytis. Keistai skambantis žodis nekelia į galvą pažįstamų ir širdžiai suprantamų vaizdų.
Todėl, norėdami geriau įsiminti, pirmiausia turite išanalizuoti ir suprasti visus naujus terminus. Pabandykite pajusti žodį ir susieti jį savo vaizduotėje su pažįstamomis sąvokomis.
2. Sugalvokite asociaciją
Vaizduotė yra vienas iš galingiausių įrankių įsiminti informaciją. ženkliai palengvinti svarbių pranešimų, prezentacijų, tekstų, taip pat ir užsienio kalbų, įsiminimo procesą dėl dirbtinių asociacijų.
Paimkime žodį „pirmadienis“. Kokie rėmeliai veikia jūsų vidinis ekranas? Tai gali būti rytas, baisūs kamščiai, galvoje pulsuojanti mintis, diena kalendoriuje, dienoraščio puslapis iš vaikystės ar zujantis biuro skruzdėlynas. ką tu matai?
Norėdami, kad asociatyvūs ryšiai būtų tvirti ir patvarūs, galite naudoti penkių pirštų taisyklę. Kiekvienas pirštas turi savo asociaciją, užpildytą vienokiu ar kitokiu turiniu.
| Pirštai | asociacija |
| Didelis | "Razina". Originalus, absurdas, absurdas |
| Nurodymas | "Emocijos". Naudokite tik pozityvumą |
| Vidutinis | „Apie mano mylimą save“. Nedvejodami siekite įsiminimo objektą su savimi |
| Bevardis | "Jausmai". Sujunkite savo pojūčius: regėjimą, klausą, uoslę, skonį, lytėjimo pojūčius |
| Mažasis pirštas | „Kelyje“. Priverskite objektą judėti. Smegenys laikui bėgant greičiau įsimena informaciją |
Taigi, reikiama informacija bus įspausta jūsų atmintyje vienu metu visuose pojūčių lygiuose, o tai leis ja naudotis ilgą laiką.
3. Apgauti stebuklingą skaičių 7 ± 2
Garsus amerikiečių psichologas George'as Milleris nustatė, kad trumpalaikis žmogaus atmintis negali prisiminti ir kartoti daugiau nei 7 ± 2 elementus. Nuolatinės informacijos perkrovos režimas sumažina šį skaičių iki 5 ± 2.
Nepaisant to, yra paprastas būdas apgauti trumpalaikės atminties dėsnius: naudojant istorijų metodą, kuris apima loginį skirtingų įsiminimo objektų susiejimą į vieną grandinę. Galite susilaukti kažko juokingo, neįtikėtino ir visiškai neįmanomo. tikras gyvenimas istorija. Svarbiausia, kad su jo pagalba vienu metu galite prisiminti daugiau nei 15 elementų.
Pagal režisieriaus planą, kitoje scenoje reikėtų plaukti baseine, iki kraštų pripildytame manų kruopų košės. Taip, tik įsivaizduokite šią beprotybę ryškiomis spalvomis. Jauskitės su savo oda, kaip manų kruopos prilimpa prie jūsų odos. Kaip sunku maudytis šiame šiltame skystyje, nors košė ne per tiršta. Ore tvyro pieno kvapas sviesto ir vaikystė.
4. Pakartokite teisingai
Mūsų smegenis galima užprogramuoti – tai yra mokslinis faktas. Tam reikia sąmoningumo ir kasdieninis darbas pasirinkta kryptimi. Todėl, jei tvirtai nusprendėte, kad jums nepaprastai svarbu per šešis mėnesius išmokti anglų kalbą, tada jūsų smegenys jau nusiteikusios intensyviai įsiminti. Tačiau be reguliarių treniruočių, taip pat svarbu reguliariai kartoti nagrinėjamą medžiagą.
Norėdami geriau įsiminti, naudokite tam tikrus laiko intervalus: pakartokite medžiagą iškart po studijų, po 15-20 minučių, po 6-8 valandų (geriausia prieš miegą) ir paskutinį kartą- per savaitę.
5. Prisijunkite
Galbūt nieko nėra blogiau, kai žmogus apie save galvoja neigiamai: „Aš niekada su tuo nesusitvarkysiu“, „Man neįmanoma to prisiminti“, „Aš negalėsiu išmokti tokio sudėtingo pranešimo“. Naudokite tik teigiamus teiginius, programuodami savo smegenis darbui ir rezultatams.
Įsijunkite teisingai, pasakykite sau: „Prisimenu!“, „Turiu gera atmintis. Prisiminsiu“, „Prisiminsiu ir lengvai perpasakosiu savais žodžiais po dviejų valandų“. Susikurk. Smegenų išteklių būklė yra jūsų atsakomybės sritis.
Žinodami penkias atminties paslaptis, galite lengvai išmokti įsiminti tikrai sudėtingas ir įvairiapuses medžiagas. Be to, yra daug įdomių ir natūralių būdų žmonėms lavinti atmintį ir įtvirtinti reikalingus įsiminimo objektus, apie kuriuos Jekaterina Dodonova taip pat išsamiai pasakoja savo knygoje.
Smagaus skaitymo ir puikios atminties!
Pradėkime nuo pagrindinio dalyko – savo galimybių ir norų, nes jie sudaro didžiąją sėkmės dalį mokantis bet kurios užsienio kalbos! Kalbant apie galimybes, neabejokite, kad jas turite, ir nesiguoskite tuo, kad jų nėra, nes dar 2006 m. Ričardas Sparksasįtikinamai paneigė gerai žinomą mitą, kad norint išmokti užsienio kalbų reikia kažkokių nepaprastų įgimtų gebėjimų, o tai reiškia, kad galimybių turi kiekvienas! Pereikime prie noro. Kaip sako gerai žinoma išmintis, „noras yra tūkstantis galimybių, o nenoras yra tūkstantis priežasčių“. Nuspręskite, kurioje stovykloje esate ir jei yra tūkstančiai galimybių, šis straipsnis tikrai padės jas įgyvendinti.
Pirmasis asmuo
Daugelio kalbininkų teigimu, užsienio kalbų mokymasis naudojant posakių knygeles pagerina atskirų žodžių įsiminimo procesą ir bendrieji principai sakinio konstrukcija. Be to, įsimindamas kalbą jau paruoštomis frazėmis pirmuoju asmeniu, žmogus ne tik kartoja pasakojimą, būdingą tradiciniam tekstų perpasakojimui, bet ir nesąmoningai modeliuoja tam tikrą situaciją, įsivaizduodamas save vienoje ar kitoje pozicijoje. Šis metodas leidžia išvengti įsimintinos medžiagos beasmeniškumo, suteikiant galimybę „pasimatuoti“ frazes, kurios gali būti naudingos realiame gyvenime. „Pirmojo asmens“ metodą palaiko Rusijos vidurinės mokyklos psichologų atliktas tyrimas su nuodugniu tyrimu. anglų kalba. Eksperimento metu mokiniai pradines klases buvo pasiūlyti tekstai, kuriuos sudarė pusė pasakojimo trečiuoju asmeniu, o pusė – pirmuoju asmeniu. Dėl to paaiškėjo, kad 98% moksleivių sugebėjo beveik tiksliai atkurti teksto dalį, kurią sudarė tiesioginė kalba. Kalbininkų teigimu, frazių sąsiuvinių pranašumas slypi būtent tame būdingas bruožas medžiagos pateikimas pirmuoju asmeniu, o tai leidžia „priprasti“ prie teksto ir padaro įsiminimą efektyvesnį.
Mūsų patarimas: atidžiai pasirinkite frazių knygelę; Studijuokite temas nuosekliai, kartu mokydamiesi susijusių žodžių. Kiekvienai temai skirkite 2-3 dienas.
Formulė
Ekspertai sugalvojo idealią įsiminimo formulę – 30 žodžių per dieną, iš kurių 5 yra veiksmažodžiai. Ši technika skirta užsiėmusiems žmonėms, norintiems išmokti naujos kalbos pagrindus, išmokti suprasti ir kalbėti be didelių laiko investicijų. Pagal formulę žodžiai turėtų būti parenkami pagal pirmą raidę, kasdien keičiant į kitą – taigi, jei šiandien išmoksite žodžių, prasidedančių raide „ A", tada rytoj turėtų būti 30 žodžių, prasidedančių „ B". Kai baigsis visas abėcėlės ratas, grįšite į " A" ir taip toliau. Šio metodo efektyvumas slypi tame, kad jis leidžia susikurti sau tam tikras taisykles, kurios laikui bėgant taps įpročiu ir transformuos į sistemą.
Mūsų patarimas: norėdami pasiekti rezultatų mokantis užsienio kalbos šiuo metodu, priimkite pagrindinę taisyklę – žodžius reikia mokytis kasdien, nesuteikiant sau laisvų dienų.
Dainos tekstai
Bene maloniausias ir efektyvus metodas kalbų mokymasis – užsienio dainų mokymasis lygiagrečiai su jų vertimu. Šį metodą atrado mūsų tautietis, kuris per 3 mėnesius sugebėjo išmokti anglų kalbą, griebdamasis tik „grūdimo“ ir grodamas angliškas dainas. Kalbininkai pripažįsta, kad šis metodas tikrai padeda įsisavinti užsienio kalba, ypač jei vertimą parengė pats mokinys, atsižvelgdamas į gramatines ir stilistines ypatybes tekstą. Didžiulis „dainos“ technikos pranašumas yra puikus tarimas - to paties teksto kartojimo, taip pat atlikėjo imitacijos rezultatas. šiuo atveju mokinys gauna savotišką meistriškumo klasę. Verta paminėti dar vieną reikšmingą pranašumą, atsirandantį mokantis dainų užsienio kalba – stilistinį kalbos grynumą ir kalbos modelių grožį, būdingą lyriniai kūriniai. Mokydamasis kalbos per dainas, jūs nesąmoningai priimate minčių pateikimo stilių, priprantate ir atkuriate.
Mūsų patarimas: pradėkite nuo mėgstamų lyrinių kūrinių, kur kartojami žodžiai. Pavyzdžiui, tiems, kurie ruošiasi mokytis ispanų kalbos, gali būti puiki pradinė daina « "Besame Mucho" ideali kompozicija mokymuisi ir tarimui - « Ašgustastu».
Brūkšnys – taškas
Psichologai, tyrinėjantys užsienio kalbos suvokimo problemą, priėjo prie išvados, kad klaida, kurią daro dauguma žmonių, yra ta, kad jie bando „sąmoningai“ išgirsti, ką sako diktorius ekrane ar balsas iš ausinių. „Tačiau neturėtumėte stengtis išgirsti kiekvieno garso – vietoj to turėtumėte pagauti bendrą tonalumą, tai yra, klausytis „nesąmoningai“. Tai yra adekvataus užsienio kalbos suvokimo paslaptis!“ – teigia psichologai. Mokslininkai veda paralelę su Morzės kodu, kur beveik neįmanoma suskaičiuoti taškų ir brūkšnių skaičiaus net esant itin mažam perdavimo greičiui - tačiau pati įvairių sekų tonacija „nusėda“ pasąmonėje ir leidžia akimirksniu iššifruoti informaciją. Kitas ryškus pavyzdys – vaikai, kurie, skirtingai nei suaugusieji, moka klausytis „nesąmoningai“, todėl atsidūrę kitoje šalyje taip greitai ir be vargo mokosi užsienio kalbų.
Mūsų patarimas: belieka atsipalaiduoti ir kuo dažniau klausytis svetimos kalbos. Stenkitės suvokti kalbos melodiją, dažnai kartojamus žodžius ir kalbos modelius, nesileisdami į smulkmenas. Tuo pačiu metu mokykitės žodžių ir išklausykite klasikinį garso kursą su teksto kartojimu, frazių įsimenimu ir vertimu.
Dėl apetito!
Vienas iš labiausiai pasiteisinusių ir veiksmingi būdai užsienio kalbos mokymasis – garsusis „panardinimo metodas“ Berlitzas. Pasak autoriaus, kalbą būtina kalbėti nuo pat pirmos mokymosi dienos, aprašant viską, ką matai aplinkui. Taip mokiniai ir mokytojas „atsiranda“ įvairiose tipinėse situacijose, pavyzdžiui, atsisėda prie stalo ir vaidina vakarienės sceną. Pokalbio metu, kuris vyksta išskirtinai užsienio kalba, dalyviai įvardija ir smulkiai aprašo indus bei gaminius, prašo vieni kitų ką nors perduoti. Pagrindinė mintis Greitasis mokymasis naudojant šį metodą yra toks, kad mokinys pirmiausia įsimena pagrindinius žodžius ir frazes, o tik tada įsisavina gramatiką. Pasak paties Berlitzo, naudojant tokį veiksmų algoritmą, kalbos gramatika ateina intuityviai, tarsi „savaime“. Čia verta vėl grįžti prie reiškinio vaikų suvokimas kalba, kai, atsidūręs svetimoje aplinkoje, vaikas per trumpą laiką sugeba išmokti taisyklingai ir gramatiškai reikšti savo mintis. Berlitzo metodas iš esmės įveda suaugusįjį į vaiko, kuris girdi svetimą kalbą kontekste, vaidmenį tam tikra situacija- pietūs, ėjimas į parduotuvę, pasivaikščiojimas ir pan., dalyvauja dialoge, kuris turi konkrečią reikšmę.
Mūsų patarimas: Jei mokotės kalbos savarankiškai, kasdien skirkite 30 minučių mokymuisi! Atskirkite žodžius temiškai (pietūs, parduotuvė, lėktuvas) ir ištarkite viską, ką matote ar matote aplinkui. Nedvejodami pasikalbėkite su savimi!
Mokydamiesi kalbų nepamirškite, kad esate gražiausių, turtingiausių ir sudėtinga kalba! Ši mintis įkvėps ir suteiks pasitikėjimo, nes jums asmeniškai bet kurią užsienio kalbą išmokti daug kartų lengviau nei užsieniečiui rusų kalbą!
Žiūrėkite patarimus merginoms, kurios svajoja ištekėti už užsieniečio:
Gebėjimas greitai įsiminti informaciją yra ne tik sėkmingų studijų raktas. Tai visada pravers gyvenime: dabar informacijos yra labai daug, o be geros atminties su ja susitvarkyti gana sunku. Bet mes galime.
Laviname visų tipų atmintį
Smegenys taip pat yra organas ir jas taip pat reikia treniruoti. Kaip išmokti greitai įsiminti informaciją, jei turite silpnai išvystytą regėjimo ar klausos atmintį. Pakartokite garsiai, padalinkite informaciją taškais ir sudėkite į atmintį. Galite įrašyti jį į diktofoną ir klausytis miegodami. Tai taip pat padės.
Kitas geras būdas prisiminkite ir išmokite ką nors: įtraukite tai į poeziją. Eilėraščius galima išmokti atmintinai nustatant juos pagal dainos melodiją ir dainuojant garsiai.
Kaip greitai įsiminti informaciją naudojant vaizdinę atmintį? Vizualizuokite viską, ką girdite. Tai pirmasis. Antra, nubrėžkite visą informaciją paveikslėlių ar diagramų pavidalu. Taip bus daug lengviau įsiminti. Taip pat galite naudoti ryškius vaizdus. Pavyzdžiui, studijuodamas įstatymus galite įsivaizduoti save kaip deputatą, kuris leidžia šiuos įstatymus.
Galite paryškinti įvairiomis temomis skirtingomis spalvomis. Ruošdamiesi istorijos egzaminui raudonai paryškiname viską, kas liečia Petrą Didįjį, mėlynai – viską, kas liečia Aleksandra III ir tt Dabar pažiūrėkite į viską kiekvienai spalvai atskirai ir perrašykite šiuos taškus, kol jie išliks jūsų atmintyje.
Prijunkite informaciją prie meno objektų. Jei įmanoma, susiekite datą ar faktą su filmu, knyga, muzikos kūrinys arba šedevras vaizduojamieji menai. Pavyzdžiui, jei gerai išmanote kino istoriją, istorines datas galite susieti su konkretaus filmo išleidimo metais ir pan. Taigi pati pasąmonė atvers užtvaras efektyviam įsiminimui.
Prieš miegą pakartokite reikalingą informaciją. Ir po to taip pat. Miego metu informacijos sintezė vyksta labai aktyviai ir tuo reikia pasinaudoti. Ryte tereikia tai pakartoti. Svarbiausia pakankamai išsimiegoti.
Mes naudojame mnemoniką. Tai apima informacijos rimų ir užuominų paiešką, pavyzdžiui, skaičių pakeitimą objektais, panašiais į šiuos skaičius, ir sudėtingesnius metodus.
Paimkite viską, ką skaitote ir girdite. Pabandykite viską suprasti ir sutvarkyti patys. Galite susidaryti savo nuomonę apie informaciją. Naudokite logiką ir asociacijas. Jie tikrai išliks jūsų atmintyje.
Pasiruošimas egzaminui
Daugeliui žmonių kartą kyla klausimas, kaip greitai įsiminti informaciją dideli kiekiai prieš egzaminą. Štai keletas įvairaus laipsnio aiškinimo patarimų:
- Judėti! Studijuodami bilietus, eilėraščius ar temas anglų kalba (istorija), negrūdinkite jų sėdėdami, o aktyviai judėkite po kambarius ir sukite ratus. Judėjimas suaktyvina jūsų smegenis ir padidina jūsų gebėjimą prisiminti. Situacijos keitimas bus ne mažiau efektyvus. Jei ruošiatės dviem egzaminams iš karto, bilietus ir temas geriau studijuoti skirtinguose kambariuose. Taip jie tikrai nesusimaišys ir bus saugomi skirtingose atminties „lentynose“. Ir dar vienas svarbiausias momentas. Bet koks aerobinis pratimas padės ką nors greičiau prisiminti, nes pagerina atmintį ir kraujotaką smegenyse. Taigi, prieš sėsdami įsigyti bilietų, pasportuokite ar pašokkite.
- Miegokite ir išsiblaškykite. Net jei informacijos yra daug, nereikia visko mokytis vėlai vakare. Be to, jūs turite periodiškai duoti smegenims pertrauką. Padarykite sąmoningą pertrauką, pavyzdžiui, 30 minučių, kad paskambintumėte draugams ar pažiūrėtumėte animacinį filmuką. Priešingu atveju visą laiką būsite blaškosi ir nieko neišmoksite. Beje, jus taip pat galite išsiblaškyti užsirašydami visas savo liūdnas mintis ir visą jus užklupusį negatyvą pastaruoju metu.
Ne pats džiaugsmingiausias būdas, bet veikia. Esmė ta, kad visą blogą informaciją prisimename daug geriau ir greičiau. Todėl informaciją, kuri patenka į mūsų smegenis po tokių sielos išsiliejimo, smegenys automatiškai suvoks kaip neigiamą, todėl ją prisimins lengvai ir „su malonumu“.
- Daugiau išraiškos. Ir meniškumas taip pat. Mokydamiesi kalbų ir daugiau, investuokite emocijas į visą informaciją. Viską, ką bandote prisiminti, pavaizduokite judesiais ar gestais. Jei jums reikia per daug išmokti, atlikite mini pjeses ir siužetus. Be to, šaukiant bus daug lengviau viską prisiminti. Šauk svetimžodžiai, eilėraščiai, kuriuos dėstote, jūsų pranešimas. Beje, ant viso namo šaukti nereikia. Tiesiog pasakykite viską aiškiai ir garsiai. Tai taip pat pagerins įsimintinumą.
- Pratimai gamtoje.Čia viskas paprasta. Grynas oras Jis taip pat varo kraują į smegenis, o tai reiškia, kad viskas įsimenama lengviau. Taigi, mes ruošiamės pačiam ekstremaliausiam egzaminui vasarnamyje. Jei neturite vasarnamio, prieš ruošdamiesi egzaminui galite tiesiog žiūrėti gamtos nuotraukas ketvirtį valandos.
- Išmesk žodžius. Tiksliau – laiškais. Padarykime taip. Perrašome tekstą, kurį reikia išmokti, bet tik be pirmųjų raidžių kiekvieno žodžio pradžioje. Mes mokomės, tuo pat metu bandydami prisiminti šiuos žodžius. Tačiau iš pradžių teks reguliariai žiūrėti į originalą, o vėliau teks tik vieną kartą pažiūrėti į iškirptą teksto variantą ir viską prisiminsite iš karto.
- Struktūra. Jei tingite rašyti ar rašyti, viską, ką reikia atsiminti, galite nubraižyti kaip diagramą. Svarbiausia iš anksto perskaityti informaciją ir ją gerai suprasti. Kai prieš akis kažkokios „vėliavos“ bus lengviau viską prisiminti.
- Norėdami prisiminti įspūdingą tekstą, galite pabandyti padalinti jį į dalis. Bet ne logiška, o tiesiog po dešimt posmų. Nereikia jų mokytis mintinai be supratimo. Giliai pasinerkite ir tada sudarykite šio teksto planą. Tada po dviejų valandų vėl galėsite perskaityti tekstą.