Pramoginiai šokiai merginoms – ne tik galimybė harmoningai tobulėti, šokių pamokose įgyti įgūdžiai išliks visą gyvenimą. O tai – gebėjimas elgtis viešumoje, efektyviai prisistatyti, laimėti konkurenciją, gražiai judėti, taisyklingai laikysena, jausti ritmą ir muziką. Moteris, kuri turi šias savybes, bus sėkmingesnė ir emociškai subalansuota. Jūs galite užsiimti pramoginiais šokiais bet kuriame amžiuje. Mokiniai sujungiami į grupes pagal fizinį išsivystymą ir šokio įgūdžius.
Amžiaus kriterijai
Mokinių amžiaus standartus nustato WDSF. Tarptautinis komitetas siūlo tokią klasifikaciją:
- D-1 – pramoginiai šokiai mergaitėms nuo 7 metų ir iki 9 metų.
- D-2 – mergaitės iki 11 metų.
- Yu-1 – pramoginiai šokiai mergaitėms nuo 10 iki 12 metų.
- Yu-2 – paaugliai iki 15 metų.
- M – merginos iki 18 metų.
- M-2 – merginos iki 20 metų.
Užsiėmimų metu vaikai suporuojami. Partneris turi turėti tinkamus įgūdžius ir emocinį požiūrį. Užsiėmimų metu merginos įpranta bendrauti su priešinga lytimi, o tai vėliau leidžia kurti santykius natūraliau.
Užsiėmimų privalumai
Šiuolaikiniam prie kompiuterio pririštam vaikui pramoginių šokių mokymasis pirmiausia yra efektyvi fizinio tobulėjimo galimybė. Tokie vaikai tampa atsparesni, o svarbiausia – aktyvesni, taip pat ir savo gyvenimo pozicijoje. Jie sugebės išsikelti tikslus ir juos pasiekti. Komandoje ir varžybose jų atsparumas stresui didėja, o ateityje jie galės atlaikyti bėdas ir negandas. Mergaičių pramoginių šokių užsiėmimai palankiai veikia bendrą jų sveikatą – vystosi raumenų ir kaulų sistema, širdies ir kraujagyslių sistema, kvėpavimo organai ir laikysena.
TSC „Šimtmečio variacijos“ privalumai
Mūsų šokių ir sporto klubas kviečia mažas ir dideles dailiosios lyties atstoves mokyti sportinių ir pramoginių šokių merginas ir jaunas merginas. Mokiniai skirstomi į grupes pagal amžių ir įgūdžius. Užsiėmimams skirta erdvi salė su rūbinėmis ir poilsio zonomis. Mokėjimas skaičiuojamas individualiai. Pamokas veda patyrę treneriai su efektyviomis technikomis, leidžiančiomis greitai įvaldyti šokį. Studentai nuolat dalyvauja įvairaus lygio varžybose. Padarykite savo vaiko gyvenimą šviesesnį, pilnesnį ir šventiškesnį!
Mūsų straipsnyje bus kalbama apie vaikų pramoginių šokių privalumus ir trūkumus, psichologinį aspektą, užsiėmimų kainą ir medicinines kontraindikacijas.
Anksčiau pramoginiai šokiai buvo laikomi kilnia pramoga ir rafinuoto skonio rodikliu. Šiandien šokiai yra ne mažiau populiarūs. Į šokių studijas savo vaikus tėvai siunčia dėl įvairių priežasčių. Vieni nori savo vaiką matyti ant tarptautinių varžybų pakylos, kiti taip rūpinasi savo vaiko sveikata.
Pasaulio pediatrai teigia, kad saikingi šokių užsiėmimai yra naudingi fiziniam vystymuisi: formuojama taisyklinga laikysena, lavinama koordinacija, smulkioji motorika. Be to, šokiai yra mažiau pavojingi nei kai kurios sporto šakos. O tyrimai psichologijos srityje rodo, kad šokantys vaikai yra daug aktyvesni ir linksmesni nei jų „nešokantys“ bendraamžiai.
Nuo kokio amžiaus
Kai kurios šokių studijos į grupes renka 3–4 metų vaikus. Dalis šios ankstyvos pradžios yra dėl tikslų siekimo.
Jei siekiama varžytis varžybose ir gauti trofėjus, tada atsižvelgiama į šiuos veiksnius: dalyvauti leidžiama vaikams nuo 5 metų, o norint gerai pasirodyti, reikia bent metų pasiruošimo. Be to, manoma, kad kuo anksčiau vaikas pradės šokti, tuo daugiau jis turės galimybių atskleisti savo potencialą. Reikia atsiminti, kad prieš parodomuosius pasirodymus treniruotės bus intensyvesnės, užsiėmimai vyks dažniau, todėl reikia apskaičiuoti vaiko fizinį pasirengimą, jo našumą ir bendrą ištvermę.
Jei tėvai vaikus siunčia šokti ne norėdami gauti apdovanojimų, o rūpinasi sveikatos stiprinimu ir estetinio skonio ugdymu, jei vaikas turi noro, gali leisti šokti bet kuriame amžiuje.
Kai kurie ekspertai mano, kad ankstyvas užsiėmimų pradžia gali pakenkti vaikui, be to, sulaukę 3–4 metų, ne visi vaikai lengvai suvokia šokio judesius. Geriau, jei užsiėmimai mažiesiems vyktų žaidimo forma. Norint gauti maksimalią naudą iš treniruočių, reikia pakankamai išvystytos ištvermės, todėl optimaliu sportinių šokių amžiumi laikomas 6 – 7 metai.
Medicininės kontraindikacijos
Praktinius šokius gali praktikuoti beveik visi vaikai, neturintys traumų, lėtinių ir peršalimo ligų paūmėjimų, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo sistemų bei raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų. Tai svarbu, nes treniruotės metu apkrova tenka šioms kūno vietoms.
Berniukai ir mergaitės
Manoma, kad šokiai, nepaisant kartais gana didelio fizinio aktyvumo, nėra visiškai vyriškas sportas. Tačiau būtent šokiai padės užauginti džentelmeną, kuris porinių šokių dėka ateityje galės lengvai bendrauti su priešinga lytimi.
Svajingoms merginoms pramoginiai šokiai yra puiki aplinka. Besisukančios poros, ritminga muzika, graži apranga – visa tai padės išsiugdyti subtilų skonį ir pasijusti jauna panele.
privalumus
Pramoginiai šokiai yra meno ir sporto derinys. Vaikas išmoksta dirbti dėl rezultato, daug metų įgyja gerą fizinę formą.
Pramoginių šokių dėka vaikas ugdo taisyklingą laikyseną, gerina širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų veiklą, stiprina raumenis, gerina imunitetą. Vaikas mokosi suvokti muziką, vystosi jo klausa, judesių koordinacija, plastika. Šokiai yra mažiau pavojingi nei kai kurios sporto šakos. Pagerėja vaiko darbingumas ir ištvermė fiziniam aktyvumui.
Jauni šokėjai užauga savimi pasitikinčiais žmonėmis. Šokiai padeda atsikratyti kompleksų ir atsipalaiduoti. Vaikai, užsiimantys choreografija, ugdo valią, užsispyrimą, mokosi atlikti pavestas užduotis, tampa aktyvūs ir organizuoti. Šokiai yra disciplina. Pasiekus matomą rezultatą, džiaugiatės savo sėkme ir didžiuojatės savimi.
Vaikas išmoksta kompetentingai organizuoti savo laiką – eiti į mokyklą ir produktyviai treniruotis. Dalyvavimas varžybose daro vaikus atsparius stresui, moko teisingai susidoroti su nesėkmėmis ir kelti naujus tikslus. O šokiai poroje ugdo tarpasmeninio bendravimo kultūrą.
Minusai
- Sportiniuose šokiuose yra rizika susižeisti dėl nelaimingo kritimo ar judesio. Varžybų metu, kai ant parketo šoka daug porų, gali kilti susirėmimų. Taip nutinka mažiau patyrusiems šokėjams, kurie dar neišmoko pakankamai gerai valdyti situacijos.
- Kitas trūkumas yra psichologinio pobūdžio. Šokių grupėse, kaip ir bet kuriame sporto kolektyve, dažnai kuriama konkurencijos ir sėkmingesnių šokėjų pavydo atmosfera. Trapiai vaiko psichikai tai – išbandymas. Ne visi vaikai iš prigimties yra kovotojai. Tokioje aplinkoje sunku būti švelniems ir bet kokia kaina laimėti nesiekiantiems vaikams.
- Jei sportiniu šokiu užsiimate profesionaliai, kartais gali kilti sunkumų. Intensyvios treniruotės, ypač prieš varžybas, atima daug laiko ir pastangų.
- Ne visi supranta, jei berniukas šoka. Kai kas išsako nuomonę, kad šokiai yra išskirtinai mergaičių užsiėmimas. Tam reikia pasiruošti.
- Pramoginiai šokiai yra brangi veikla. Reikia reguliariai mokėti už treniruotes, dalyvauti varžybose, pirkti ar turėti pagal užsakymą pasiūtus drabužius ir avalynę užsiėmimams ir pasirodymams.
- Laikui bėgant šokių pora gali išsiskirti, partneris gali nustoti praktikuoti ir bus sunku jį pakeisti. Be to, būna, kad vaikinų-partnerių neužtenka, o merginai tenka šokti vienai.
Kiek kainuoja pamokos?
Sportiniai pramoginiai šokiai – nepigus malonumas. Už mokymus reikia susimokėti. Tai yra maždaug 2000–5000 rublių per mėnesį, priklausomai nuo regiono ir trenerio. Kartais gali prireikti individualių pamokų. Taip pat norint dalyvauti varžybose reikia susimokėti mokestį.
Iš pradžių vaikas gali mankštintis su triko ir čekiškais bateliais, kurie nėra brangūs – nuo 500 rublių, vėliau reikia įsigyti šokių suknelę mergaitėms, šokių kelnes berniukams, specialius batelius pramoginiams šokiams. Tokia įranga gali kainuoti vidutiniškai 5000 - 7000 rublių.
Kartais gali prireikti fotografuoti ar filmuoti. Šios paslaugos mokamos atskirai.
Kaip pasirinkti skyrių
Kiekviename mieste dabar yra vaikų sportinių šokių grupių. Eikite į bandomuosius užsiėmimus įvairiose studijose ir paprašykite dalyvauti mokyme. Atkreipkite dėmesį pirmiausia į trenerius, į jų požiūrį į auklėtinius: ar jie skiria pakankamai dėmesio kiekvienam vaikui, ar pataiso, ar pataria. Taip pat gerai, jei studijoje yra choreografijos ar tempimo skyrius, kad vaikas išsiugdytų įgūdžius, kurie jam pravers pramoginiuose šokiuose.
- Raskite gerą trenerį ir užmegzkite su juo ryšį. Reguliariai teiraukitės apie savo vaiko pažangą, sekite naujienas ir būsimus įvykius.
- Dalyvaukite vaiko raidoje, praktikuokite kompleksinius elementus namuose.
- Būkite pasirengę dirbti, nesitikėkite greitų rezultatų. Ugdykite ne tik vaiko, bet ir savo valią.
- Palaikykite vaiką, ramiai reaguokite į nesėkmes, kurkite draugišką atmosferą.
- Pasidomėkite šokiais su juo.
Apibendrinkime
Nepriklausomai nuo jūsų tikslų, nepamirškite, kad jūsų vaikas turėtų eiti į treniruotes su entuziazmu. Bus puiku, jei iš karto išsiugdysite ritmo pojūtį, klausą muzikai ir artistiškumą. Bet net jei taip nėra, o jūs tik norite šokti, verta pabandyti. Geri mokytojai iš iš pirmo žvilgsnio nepajėgiausio vaiko „ištrauks“ viską, ką gali. Sportiniai pramoginiai šokiai yra puiki edukacinė priemonė, kuri moko įveikti sunkumus, eiti savo tikslo link ir tobulinti savo galimybes.
Mieli skaitytojai, jei mūsų straipsnyje matote klaidą, parašykite mums apie tai komentaruose. Būtinai sutvarkysime. Ačiū!
Visi svajoja, kad jų vaikai augtų gražūs ir sveiki. Šokių praktika idealiai tinka harmoningam vaiko vystymuisi. Mažosios princesės nuo vaikystės mokosi būti moteriškos, švelnios ir gražios. Pramoginių šokių pamokos mergaitėms puikiai atlieka šią užduotį. Merginos išauga į gražias merginas ir moteris.
Gebėjimas gražiai rengtis, taisyklingai elgtis, bendrauti su bendraamžiais – viso to mokoma pramoginių šokių pamokose pradedančiosioms merginoms. Tiesi nugara ir grakštumas yra tai, dėl ko merginos ir moterys tai daro. Mokymasis vyksta ne kokioje nors uždaroje uždaroje patalpoje, kur merginos tiesiog išmoksta kai kurias figūras ir jas tiesiog kartoja. Užsiėmimai vyksta didelėse, šviesiose šokių salėse, kur treniruojasi kiti. Visi yra vienas kito akyse.
Vaikinai susitinka, bendrauja, juos vienija bendras reikalas – šokis ir muzika, puiki nuotaika, gražūs drabužiai ir teigiamos emocijos. Pramoginių šokių nauda mergaitėms yra neabejotina. Kiekvienas būsimos moters gestas, kiekvienas visko žingsnis byloja apie daug nuveiktų darbų. Ji turi gražią eiseną ir laikyseną.
Vaikų šokių mokykla leidžia išsiugdyti kompetentingą drabužių skonį ir bendravimą su aplinkiniais žmonėmis. Kadangi pramoginiai šokiai yra sportas, čia lavinamas visas kūnas ir raumenų tonusas. Dėl to gauname gražią figūrą ir moteriškas formas, tai labai svarbu.
Lotynų Amerikos šokiai mergaitėms padeda atsikratyti drovumo. Ir net patys sudėtingiausi atsiveria kaip gėlės. Sportiniai pramoginiai šokiai verčia juos nuolat bendrauti su berniukais, o tai labai svarbu tinkamam asmenybės vystymuisi. Bendravimas vyksta ne tik žodžiu, bet ir judesiu. Nuo vaikystės mergaitės mokosi būti damos, o berniukai – džentelmenais. Visa tai susidėlioja vaikystėje ir vėliau žmogus auga harmoningai išsivystęs, gebantis adekvačiai vertinti aplinką ir jį supančius žmones.
Kuo šokis gali būti naudingas merginoms? Tik jų pagalba vystosi taisyklinga laikysena, judesiuose atsiranda lengvumas, grakštumas, kūnas tampa tvirtas, lankstus, gražus.
Taip, fitnesas taip pat padeda sustiprinti kūną ir yra gera skoliozės profilaktika, tačiau merginos šokant transformuojasi ne tik fiziškai, nes moteriškumas kyla iš vidaus. Fitnese tokio dalyko nėra. Šokėją galima atpažinti iš karto – iš karališkos laikysenos, ypatingo kiekvieno judesio grožio, pasitikėjimo savimi, ypatingo orumo žvilgsnyje. Šiuolaikiniai šokiai mergaitėms – geriausias sprendimas harmoningam, fiziniam ir moraliniam vystymuisi. O jei merginos užsiima šokiais – liaudiškais, pramoginiais, rytietiškais ar šiuolaikiniais, ateityje jos neturės problemų su savigarba ir išvaizda.
Kodėl turėtumėte siųsti savo vaiką šokti?
Šokiai vaikams, mergaitėms visada naudingi. Yra daug priežasčių:
- Bet koks šokis pradedančiajai merginai reikalauja plastiškumo, lankstumo, geros judesių koordinacijos, raumenų jėgos.
- Tai harmoningas fizinis vystymasis ir gera sveikata.
- Tai socialinių įgūdžių tobulinimas, darbas komandoje, draugų rato plėtimas, nes šokiai – tai merginų, kurios bendrauja tarpusavyje, kartu mokosi šokti, bendrauja tarpusavyje, būrys.
- Didina pasitikėjimą savimi, ugdo moteriškumą.
Kur merginos moko šokti?
Maskvoje yra daug šokių mokyklų, kuriose mokoma šokti mergaitėms, užsiėmimai vedami nuo mažiausio amžiaus. Tačiau svarbu rasti mokyklą, kurioje merginoms šokių pamokas vestų kompetentingi, vaikų fiziologijos ir psichologijos ypatumus išmanantys choreografai, kurie, atsižvelgdami į savo galimybes, choreografuotų vaikiškus šokius mergaitėms. Dirbti su vaikais visada sunku. Galite, žinoma, pradėti praktikuoti savarankiškai, jei rasite video šokių pamokas merginai, rezultatas bus lėtas ir ne toks efektyvus. Šokti merginoms reikia išmokti vadovaujant choreografui, nes kiekvienas šokio judesys merginoms tik atrodo paprastas.
Parketo žvaigždės negimsta, jos tampa reguliarių sunkių treniruočių ir varžybose bei turnyruose įgytos patirties dėka, pradedant nuo švelnaus, vaikystės. Taigi, jei nori suaugusiųjų čempiono titulo, lipk ant parketo nuo penkerių metų!
DanceShop – internetinė pobūvių drabužių ir batų parduotuvė – padės kiekvienai jaunai gražuolei, svajojančiam užkariauti aukščiausią podiumo laiptelį, gražiai, kokybiškai ir nebrangiai apsirengti tiek pamokoms, tiek turnyrams.
Pas mus galite rinktis:
- Šokių apranga pasirodymams;
- kokybiški drabužiai treniruotėms: sijonai, palaidinės, viršūnės, kelnės, šortai, kojų šildytuvai, pėdkelnės.
Vaikiškos suknelės sportiniams pramoginiams šokiams
Nusipirkti mergaitei balių suknelę parduotuvėje nėra lengva užduotis, nes nevaldomam vaikų norui atrodyti kaip „princesei“ taikomi griežti STSR ir VDSF reikalavimai, kurių menkiausias nukrypimas lems garantuotą pašalinimą. iš konkurso. Apribojimai griežti ir aiškūs, o vis dėlto mažosios šokėjos sugeba žaviai atrodyti ant parketo su geriausiai įvertintomis pramoginių šokių suknelėmis: šioje kategorijoje renkamos modelių nuotraukos, o patikusį modelį galite iš karto užsisakyti ir įsigyti.
Ballinė suknelė mergaitei: kas galima, o kas ne?
Jei esate pradedantysis, o pobūvių pasaulio dėsniai jums dar nėra žinomi, pasitikėkite mūsų internetinės parduotuvės profesionalų pasirinkimu, nes čia pas jus dirba žmonės, parketui paskyrę didžiąją gyvenimo dalį. Jie kruopščiai atrinko balių sukneles merginoms iš geriausių kompanijų, o ilgalaikis ir oficialus bendradarbiavimas su tiekėjais leido Jums pasiūlyti patrauklias šio asortimento kainas. Taigi, mergaičių pobūvių suknelės tampa oficialiai patvirtintos ir leidžiamos dalyvauti konkursuose (vertinimas), jei:
- stilius visiškai atitinka patvirtintą STSR, kuris reglamentuoja: rankovės ir iškirptės formą, sijono formą ir ilgį, kelnaites;
- Iš viso nėra jokių papuošimų: aplikacijos, intarpai, raukšlės, raukiniai, klostės ir pan.;
- bet kokios spalvos audinys yra paprastas, matinis, nepermatomas ir be raštų.
Paskambinkite mums ir kartu tikrai aprengsime Jūsų princesę baliui!