Որպեսզի ձեր աղջիկը առողջ ու ակտիվ մեծանա, նրան մի փոքր ֆիզիկական ակտիվություն է պետք։ Իսկ եթե երեխան ճկուն է ու ակտիվ, սիրում է երաժշտություն, ապա պարի դասերը ոչ պակաս արդյունավետ ուսուցում կլինեն հաջող զարգացման համար։ Որո՞նք են պարի առավելությունները աճող արքայադստեր համար: Ո՞ր տարիքում պետք է սովորեցնել առաջին պարային շարժումները: Որտե՞ղ ուղարկեմ իմ աղջկան՝ պարահանդես, թե՞ արևելյան պար: Շատ հարցեր են հուզում մայրերին, ովքեր որոշել են իրենց փոքրիկին ծանոթացնել արվեստի այս հրաշալի ձևին:
Որո՞նք են պարի առավելությունները աղջիկների համար:
Իհարկե, ապագայում երեխան պարտադիր չէ, որ դառնա ամբողջ աշխարհում հայտնի պարային խմբի մենակատար կամ Մեծ թատրոնի բալերինա: Բայց խորեոգրաֆիայի դասերը մեծ օգուտ կբերեն երեխային, քանի որ պարում է.
- երկար ժամանակ նրանք ձևավորում են ճիշտ կեցվածք, որը հետագայում կդիմանա ավագ դպրոցի ծանրաբեռնվածությանը և համակարգչի մոտ նստելուն.
- ամրապնդել իմունային համակարգը;
- օգնում է զարգացնել ճկունություն և պլաստիկություն, ամրացնել մկանները;
- ձևավորել աղջկա մարմնի գեղեցիկ համամասնություններ, ազատվել ավելորդ քաշից.
- զարգացնել արտիստիզմը, երաժշտության ականջը, շարժումների համակարգումը և ռիթմի զգացումը.
- նպաստել ապագայում հեշտ ծննդաբերությանը՝ կոնքի օրգանների ակտիվ աշխատանքի շնորհիվ.
- գործնականում չեն առաջացնում վնասվածքներ, ինչը չի կարելի ասել այլ մարզաձևերի մասին՝ մարմնամարզություն, ըմբշամարտ և այլն;
- օգնում է բացահայտել աղջիկների այլ ունակությունները, քանի որ նրանք դառնում են ավելի հանգիստ և ինքնավստահ:
Ե՞րբ պետք է աղջկաս ուղարկեմ պարի:
Այն տարիքը, երբ երեխային ծանոթացնում են առաջին պարային քայլերին, մեծապես կախված է մի շարք գործոններից՝ երեխայի առողջությունից, նրա ցանկություններից և ապագայի հետ կապված քո ծրագրերից: Պետք է նաև հաշվի առնել, որ յուրաքանչյուր ոճին բնորոշ են որոշակի շարժումներ, որոնք հատուկ հմտություններ են պահանջում փոքրիկ պարուհուց։ Այսպիսով, լատինաամերիկյան պարերը քարոզում են զգայականություն և նույնիսկ սեքսուալություն, ինչը չի կարող փոխանցել ութամյա աղջիկը։ Բայց իռլանդական պարը, շարժումների բարդության պատճառով, հարմար չէ հինգ տարեկան երեխային։
Թեև շատ պարային ստուդիաներ ընդունում են երկու-երեք տարեկան երեխաներին, մասնագետներն ասում են, որ այս տարիքում երեխաները դեռ շատ անշնորհք են, դժվարանում են համակարգել շարժումները և հաճախ չեն հասկանում ուսուցիչների հրահանգները։ Հինգ տարեկան երեխան դեռ շփոթում է աջ ու ձախ կողմերը, բայց յոթ տարեկանը իդեալական ժամանակ է աղջիկներին բազմաթիվ պարային ոճերի ծանոթացնելու համար:Բայց մի սպասեք, մինչև սկսեք դպրոցը. ուղարկեք ձեր փոքրիկին ռիթմիկայի, մարմնամարզության և զարգացման այլ խմբակներ, որոնք երեխայի մարմինը կնախապատրաստեն համակարգված պարերի դասընթացների:
Լավ պարային դպրոցի 7 հատկանիշ
Լավ պարի դպրոց ընտրելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե դուք շատ բան չգիտեք պարի մասին: Սկսեք կազմելով ձեր շրջանի բոլոր պարային ակումբների ցանկը, և միայն դրանից հետո, ցուցակն անցնելուց հետո, որոշեք, թե որն է իդեալական ձեր երեխայի համար: Ստորև բերված է լավ պարի դպրոցի չափանիշների ցանկը:
- Բարձր որակավորում ունեցող ուսուցիչներ. Ուսուցչի ճիշտ ընտրությունը կապահովի ձեր երեխայի հետագա սպորտային հաջողությունները: Լավագույն ուսուցիչները պարուհիներն են, ովքեր որակավորում են որպես ուսուցիչ-հրահանգիչ։ Համոզվեք, որ պարուսույցն ունի վկայական, դիպլոմներ և պարգևներ տարբեր պարային մրցույթների կամ մասնագիտական մրցույթների համար: Լավ դասախոսը, բացի մասնագիտացված կրթությունից, ունի աշխատանքային փորձ և տիրապետում է պարի հոգեբանությանը։
- Անվտանգ ծածկույթ. Որոշ պարային ոճեր լուրջ ճնշում են գործադրում հոդերի և ոսկորների վրա, հատկապես բալետն իր մշտական ցատկով: Պրոֆեսիոնալ ծածկույթը բաղկացած է բազմաթիվ շերտերից, որոնք անհրաժեշտ են հարվածների կլանման, ձայնային կլանման և ջերմամեկուսացման համար: Երբեք մի գրանցեք ձեր երեխային պարի դասի բետոնե հատակով:
- Փոքր թվով ուսանողներ. Որքան քիչ երեխաներ հաճախեն պարային խումբ, այնքան ձեր երեխան ավելի մեծ ուշադրություն կարժանանա ուսուցչի կողմից: Իսկ բալետմայստերի համար շատ ավելի հեշտ է կառավարել 10-15 փոքրիկ պարողներին, քան չարաճճի երեխաների մի ամբողջ հորդա: Համոզվեք, որ հրահանգիչից ճշտեք խմբում երեխաների թվի մասին կամ հաճախեք բաց դասերից որևէ մեկին:
- Անհրաժեշտ սարքավորումներ. Հարմարավետ ստուդիայի միջավայրը կարևոր գործոն է հաջող ուսուցման համար: Պարասրահը պետք է լինի ընդարձակ և լավ օդափոխվող, հայելիները ծածկեն ամբողջ պատը։ Երեխան պետք է ունենա իր փոխարկվող խցիկը, ազատ մուտքը դեպի զուգարան և ցնցուղ:
- Ճկուն վճարային համակարգ. Անպայման ստուգեք ուսուցման արժեքը և այլ վճարների առկայությունը, որոնք ներառում են կոստյումների գնում, ճանապարհածախսի վճարում և այլն: Պարզեք, թե երբ է վճարվում և արդյոք գումարը վերադարձվում է հիվանդության պատճառով բաց թողնված դասերի համար: Ի վերջո, հարցրեք, թե արդյոք ձեր գումարը կվերադարձվի, եթե ձեր երեխան մի քանի այցելություններից հետո ինչ-ինչ պատճառներով հրաժարվի դպրոց գնալ: Ի դեպ, պատրաստվեք կոշիկների, զգեստների, կոսմետիկայի ու տարբեր մրցույթների անխուսափելի ծախսերին։
- Հարմարավետ դիրք։ Ստուդիան պետք է գտնվի անվտանգ և ոչ շատ հեռավոր տարածքում: Իդեալական տարբերակը ձեր բնակության վայրին մոտ պարի դպրոցն է։ Սեփական կայանատեղը շատ ավելի կհեշտացնի ծնողների կյանքը, ովքեր ստիպված են իրենց երեխային մեքենայով տանել քաղաքի այլ վայրերից:
- Իրատեսական ակնկալիքներ. Որակյալ պարային ստուդիան չի առաջարկի ծառայություններ, որոնք չեն համապատասխանում ձեր երեխայի տարիքին կամ բժշկական տեսանկյունից: Փորձառու պարուսույցները չորս տարեկան երեխային չեն գրանցի բալետի կամ թակապարի խմբում:
Պարի ուղղության ընտրություն
Որոշ փոքրիկ աղջիկներ երազում են դառնալ հայտնի բալերինա, մյուսները ցանկանում են սովորել ժամանակակից պարեր, իսկ մյուսները դեռ չեն պարզել իրենց նախասիրությունները: Վերջնական որոշում կայացնելու համար պարուսույցները անցկացնում են հատուկ դասեր, որոնցում ծնողներն ու երեխաները իրենք են հասկանում, թե որ պարային ուղղությունն է լավագույնս ընտրել:
- Բալետ.Հիմք է ծառայում այլ պարային ոճերի համար։ Այն աղջիկների մոտ զարգացնում է շնորհք, ֆիզիկական ճկունություն և նրբագեղություն, սակայն մի մոռացեք ծանր ֆիզիկական ակտիվության մասին։ Դասերը սկսելու լավագույն տարիքը 6-7 տարեկանն է։
- Ջազ.Հետաքրքիր պարային ոճ, որը մեծապես հենվում է ինքնատիպության և իմպրովիզացիայի վրա: Պարն օգտագործում է համարձակ դրամատիկ շարժումներ և ներառում է տարբեր ուղղությունների խառնուրդ: Ուսուցման սկիզբը յոթ տարի է:
- Թակել պար.Հետաքրքրաշարժ պար՝ հիմնված մետաղական կրունկներով հատուկ կոշիկներով հագած ոտքերի ռիթմիկ աշխատանքի վրա: Վեց տարեկան երեխան արդեն կարողանում է սովորել անհրաժեշտ շարժումները։
- Հիփ - հոփ։Նման պարերի համար կարևոր է իմպրովիզացիան և անձնական մեկնաբանությունը։ Ոչ մի սենտիմենտալություն՝ միայն էներգիա և ինքնավստահություն: Հարմար է փոքրիկ հինգ տարեկան ապստամբի համար:
- Ժամանակակից պարեր. Այս պարաոճը մերժում է դասական բալետի խիստ կանոնները՝ ընդգծելով անհատականությունն ու ինքնարտահայտումը։ Սա ներառում է բրեյքդանս, տեկտոնիկա, պոպինգ, ժամանակակից և այլն: Միայն տասը տարեկանից բարձր երեխաների համար:
- Փորի պար. Կանանց առողջության համար շատ օգտակար պարային ոճ, որը բնութագրվում է կոնքերի և որովայնի սուր շարժումներով։ Դուք կարող եք գրանցել աղջկա երեք տարեկանից:
- Լատինական պարեր. Զույգերի դինամիկ, զգայական պարերը (սամբա, ռումբա, չա-չա-չա և այլն) պահանջում են զգացմունքներ արտահայտելու որոշակի հմտություններ և հարմար են մեծահասակ աղջիկների համար։
- Պարահանդեսային պարեր. Ամենահայտնի շարժումը, որը ներառում է վալս, տանգո և ֆոքստրոտ, հինգ տարեկան երեխաներին կսովորեցնի շնորհք, իրենց «ներկայանալու» կարողություն և լավ ճաշակ:
- Ժողովրդական պարեր. Նրանք տարբերվում են մյուսներից նրանով, որ դրանք կազմված են ոչ թե պարուսույցների, այլ տարբեր համայնքների կամ խմբերի կողմից։ Կան ժողովրդական պարերի մի քանի տեսակներ, այդ թվում՝ քառակուսի պար, գնչուական, իռլանդական և անգլիական պար, պոլկա և շատ ուրիշներ։ Երեխաներին սկսում են սովորեցնել 5-7 տարեկանից՝ կախված ուղղությունից և բարդությունից։
Մեր օրերի ամենանորաձև պարային թրենդները
Պարի դասերը ձեր դստերը կսովորեցնեն ինքնավստահություն, ինքնակարգապահություն և շնորհք: Երեխան, ով վաղ տարիքում պարել է սովորում, ամբողջ կյանքում կպահպանի արվեստի հանդեպ սերը և շարժման հանդեպ կիրքը և ակտիվ ապրելակերպը: Եվ, որ ամենակարեւորն է, պարը մեծ հաճույք է երեխաների և մեծահասակների համար:
Փոքրիկ աղջիկը պարում է դասարանում :)
Աղջիկը պայթեցրել է համացանցը
Երեխայի բավարար ֆիզիկական ակտիվությունն ու զարգացումն ապահովելու լավագույն լուծումը նրա համար այնպիսի զբաղմունք ընտրելն է, որը կհետաքրքրի նրան, կգրավի և օգտակար կլինի: Այս իրավիճակում 10-12 տարեկան աղջիկների համար պարելը ամենահարմար տարբերակն է, քանի որ այն ոչ միայն զվարճալի է, այլև զարգացնում է պլաստիկություն և շնորհք, ինչպես նաև օգնում է ամրացնել երեխայի մարմինը:
Ինչու՞ արժե աղջկան ուղարկել պարելու։
Եթե ծնողները կասկածներ ունեն իրենց դստերը պարի ակումբ ուղարկելու վերաբերյալ, ապա նրանք պետք է ծանոթանան մի շարք դրույթների, որոնք հաստատում են պարի առավելությունները.
- Երեխան զարգացնում է ճիշտ կեցվածքը և ամրացնում ողնաշարը։ Սա շատ կարևոր է՝ ելնելով նրանից, որ 10-12 տարեկանում դասերին և համակարգչին շատ ժամանակ պետք է անցկացնեն «նստած» դիրքում։
- Երեխայի իմունիտետն ամրապնդվում է. Ինչպես ցանկացած համակարգված ֆիզիկական ակտիվություն, որը հավասարակշռված է փորձառու մարզչի ղեկավարությամբ, պարը նույնպես դրական է ազդում իմունային համակարգի՝ վիրուսային հարձակումները հետ մղելու ունակության վրա:
- Զարգանում է շարժումների պլաստիկությունը և ճկունությունը, մկանները դառնում են տոնուսային։
- Ավելորդ քաշի ռիսկը նվազում է, ինչը շատ կարևոր է դեռահասության տարիքում գտնվող աղջկա համար։
- Զարգանում է երաժշտության ականջը, ռիթմի զգացումը, արտիստիզմը և բարելավվում է շարժումների համակարգումը:
- Պարի պարապմունքների ընթացքում ամրապնդվում են բոլոր մկանային խմբերը, այդ թվում՝ կոնքի օրգանների ակտիվ աշխատանքը, ինչը մեծապես կհեշտացնի ծննդաբերությունը ապագայում։
- Պարը տրավմատիկ գործունեություն չէ, ի տարբերություն, օրինակ, ռիթմիկ կամ գեղարվեստական մարմնամարզության։
- Պարն օգնում է բացահայտել աղջկա տաղանդները։
Ինչպե՞ս ընտրել աղջկա համար պարի ուղղություն:
Պետք չէ շատ լուրջ վերաբերվել 10-12 տարեկան աղջկա համար պարի ուղղության ընտրությանը, բայց դեռ արժե մտածել հիմնական կետերի մասին: Եթե չգիտեք, թե աղջիկների ինչպիսի պարեր կգրավեն ձեր դստերը, արժե փորձել մի քանի սորտեր։
Առաջին հերթին ձեր երեխային հարցրեք նրա նախասիրությունների մասին, քանի որ ոմանք ցանկանում են դառնալ բալերինա, իսկ մյուսները երազում են սովորել, թե ինչպես կատարել ցածր ընդմիջում: Բացի այդ, գնահատեք պարի առանձնահատկությունները. Այսպես, օրինակ, լատինաամերիկյանը զգայականություն և սեքսուալություն է, որով երեխան չի կարող իրեն դրսևորել, բայց թակապարում կամ հիփ-հոփում նա կարող է հավասարը չունենալ:
Պարային ակումբում պարի ուղղության ընտրության հարցում կարող է օգնել ուսուցիչը, ով կգնահատի աղջկա ունակությունները և կառաջարկի, թե ինչ կանի նա ավելի լավ։ Տանը դուք կարող եք ներբեռնել կամ դիտել տեսանյութեր որոշակի տեսակի պարերով: Լավ օրինակ կարող են լինել հայտնի փոփ աստղերը, ովքեր պարում են տեսահոլովակներում և համերգներում (հիմնականում արտասահմանյան): Երեխան կարող է ուղղություն ընտրել նույնիսկ միայն պարային երաժշտության հիման վրա:
Հիշեք, որ պարերի որոշ տեսակների համար դուք ստիպված կլինեք գնել հատուկ կոշիկներ և կոստյումներ, հատկապես, եթե պլանավորում եք որևէ ներկայացում կամ մրցույթ: Երբեմն դա հանգեցնում է նյութական լուրջ ծախսերի, քանի որ գնդիկավոր զգեստները բավականին թանկ են, և հաճախ դրանք պետք է կարել ըստ պատվերի։ Նույնը վերաբերում է պարող կոշիկներին:
10 - 12 տարեկան աղջիկների պարերի տեսակները
Բալետ աղջիկների համար
Համարվում է, որ բալետը բոլոր պարային ոճերի հիմքն է։ Հենց բալետից կարելի է գնալ ցանկացած այլ պարի և նորից չսովորել, այլ միայն կատարելագործել քո հմտությունները։ Այնուամենայնիվ, այս տեսակի համար 12 տարեկանը բավականին ուշ է, քանի որ աղջիկները գալիս են դրան 6-7 տարեկանում:
Բալետի պարապմունքների համար դուք պետք է ձեռք բերեք հատուկ տրիկոտաժ, կիսաշրջազգեստ, իսկ ավելի ուշ՝ պուենտ կոշիկ:
բալետԱղջիկների համար թակել պար
Թափ պարը զվարճալի, հուզիչ պար է, որը ներառում է հատուկ կոշիկներով հագած ոտքերի ռիթմիկ աշխատանք՝ մետաղական կրունկներով կոշիկներ: Շարժումները բավականին հեշտ են հիշվում, իսկ պարը շատ օրիգինալ տեսք ունի։
Արևելյան պարեր աղջիկների համար
Փորի պարը ոչ միայն գեղեցիկ, այլեւ շատ օգտակար պար է աղջկա համար։ Գեղեցիկ զգեստները կգրավեն երեխային և ավելի հետաքրքիր կդարձնեն գործունեությունը: Միևնույն ժամանակ, այս ուղղությունը հիանալի զարգացնում է շարժումների պլաստիկությունը և շնորհը:
Բացի պորտապարից կան եգիպտական, արաբական, հունական, լիբանանյան և այլ տեսակի պարեր։
Պարահանդեսային պարեր աղջիկների համար
Պարահանդեսային պարերը ամենատարածված և սիրված ոճերից մեկն է։ Այնուամենայնիվ, դուք ստիպված կլինեք դրանք համատեղել տղա զուգընկերոջ հետ, ում գուցե անհրաժեշտ լինի փնտրել:
Սպորտային պարահանդեսային պարը շատ գեղեցիկ է, ինչպես նաև զարգացնում է ռիթմի և շնորհի զգացողություն: Դրանք սովորաբար ներառում են մրցույթներ և ներկայացումներ, ուստի կարևոր է մտածել տարազ գնելու հնարավորության մասին՝ պարելու համար նախատեսված զգեստ:
Ջազ աղջիկների համար
Ջազը բավականին դժվար է նկարագրել, քանի որ պարը ոճերի, իմպրովիզացիայի և ինքնատիպության խառնուրդ է: Միաժամանակ այն լցված է համարձակ դրամատիկ շարժումներով։
Հիփ-հոփ աղջիկների համար
Հիփ-հոփը եռանդուն պար է, որը լիովին բացահայտում է աղջկա վստահությունը: Այստեղ դուք կարող եք ցույց տալ ձեր խառնվածքը, անհատականությունը և ինքնատիպությունը:
Ժամանակակից ուղղություն պարարվեստում
Աղջիկների համար ժամանակակից պարը ընդհանուր նշանակություն ունի բազմաթիվ տեսակների համար, օրինակ՝ ֆանկ, մոդեռն, տեկտոնիկա, բրեյքդանս և այլն։ 10 - 12 տարեկանը իդեալական է դասեր սկսելու համար, սրանք հեշտ պարեր են աղջիկների համար, հեշտ են հիշվում և ունեն շատ հետաքրքիր շարժումներ։ Բացի այդ, պարերգերը շատ տարածված են ժամանակակից դեռահասների շրջանում և մոտիվացնում են նրանց։
Ժողովրդական պար աղջիկների համար
Ժողովրդական պարերը ներառում են նաև սորտերի հսկայական բազմազանություն: Դուք կարող եք զբաղվել գնչուական, հնդկական, իռլանդական պարերով և այլն:
Լատինաամերիկյան պարեր աղջիկների համար
Լատինական Ամերիկայի պարերը զգայական սամբա, ռումբա, հաբաներա, սալսա և այլն են: Աղջիկների համար նախատեսված իսպանական պարերն օգնում են դառնալ ավելի ինքնավստահ և նրբագեղ, դրանք լցված են էներգիայով և շարժումների բազմազանությամբ:
Մի վշտացեք, եթե աղջկան դուր չէր գալիս թակապարի նման մի բան անել: Տվեք ձեր երեխային ընտրության ազատություն, քանի որ այդ կերպ նա կարող է գտնել այն, ինչ իրեն դուր է գալիս, ինչը կարող է որոշել նրա ճակատագիրը։ Դուք կարող եք մի քանի փորձնական պարի դասեր անցնել սկսնակների համար:
Ինչպե՞ս կարող է պարը օգտակար լինել աղջիկների համար: Միայն նրանց օգնությամբ է զարգանում ճիշտ կեցվածքը, շարժումների մեջ հայտնվում են թեթևություն և շնորհք, մարմինը դառնում է ամուր, ճկուն և գեղեցիկ։
Այո, ֆիթնեսը նաև օգնում է ամրացնել մարմինը և լավ կանխարգելում է սկոլիոզը, բայց երբ աղջիկները պարում են, նրանք փոխակերպվում են ոչ միայն ֆիզիկապես, քանի որ կանացիությունը ներսից է գալիս: Ֆիթնեսում նման բան չկա։ Պարուհուն անմիջապես կարելի է ճանաչել՝ արքայական կեցվածքով, յուրաքանչյուր շարժման առանձնահատուկ գեղեցկությամբ, ինքնավստահությամբ և հայացքի առանձնահատուկ արժանապատվությունով։ Աղջիկների համար ժամանակակից պարը ներդաշնակ զարգացման լավագույն լուծումն է՝ ֆիզիկական և բարոյական: Իսկ եթե աղջիկները պարով են զբաղվում՝ ժողովրդական, պարահանդեսային, արեւելյան թե ժամանակակից, ապա ապագայում նրանք ինքնագնահատականի ու արտաքինի հետ կապված խնդիրներ չեն ունենա։
Ինչու՞ պետք է ձեր երեխային ուղարկեք պարի:
Երեխաների, աղջիկների համար պարելը միշտ օգտակար է։ Շատ պատճառներ կան.
- Սկսնակ աղջկա համար ցանկացած պար պահանջում է պլաստիկություն, ճկունություն, շարժումների լավ համակարգում և մկանային ուժ:
- Սա ներդաշնակ ֆիզիկական զարգացում է և լավ առողջություն:
- Սա սոցիալական հմտությունների բարելավումն է, թիմում աշխատելը, ընկերների շրջանակի ընդլայնումը, քանի որ պարը աղջիկների խումբ է, որոնք շփվում են միմյանց հետ, միասին պար են սովորում և շփվում են միմյանց հետ:
- Ինքնավստահության բարձրացում, կանացիության սնուցում։
Որտե՞ղ են նրանք պարել սովորեցնում աղջիկներին:
Մոսկվայում կան բազմաթիվ պարարվեստի դպրոցներ, որտեղ պար են դասավանդում աղջիկների համար, պարապմունքներն անցկացվում են ամենափոքր տարիքից։ Բայց կարևոր է գտնել մի դպրոց, որտեղ աղջիկների համար պարի դասեր կանցկացնեն գրագետ պարուսույցներ, ովքեր տիրապետում են երեխաների ֆիզիոլոգիայի և հոգեբանության առանձնահատկություններին, և ովքեր խորեոգրաֆում են մանկական պարերը աղջիկների համար՝ հաշվի առնելով նրանց հնարավորությունները: Երեխաների հետ աշխատելը միշտ դժվար է։ Դուք, իհարկե, կարող եք ինքնուրույն սկսել պարապել, եթե աղջկա համար վիդեո պարի դասեր գտնեք, արդյունքը կլինի դանդաղ և ոչ այնքան արդյունավետ։ Պետք է պարել աղջիկների համար պարել պարուսույցի ղեկավարությամբ, քանի որ աղջիկների համար յուրաքանչյուր պարային շարժում միայն պարզ է թվում:
Ո՞ր աղջիկը չի ձգտի սովորել լավ շարժվել: Հատկապես դպրոցական տարիքում։ 10 տարեկան աղջիկների համար պարելը հսկայական նշանակություն ունի. Երեխաները դիտում են հոլովակներ և փորձում ընդօրինակել ժամանակակից աստղերին՝ կրկնելով նրանց շարժումները։ Ի՞նչ պետք է անես, եթե դուստրդ այդքան տարված է նրանցով։ Դուք կարող եք նրան ուղարկել ստուդիայում սովորելու, բայց ի՞նչ անել, եթե ընդհանրապես նման հնարավորություն չկա։ Օգնության են հասնում 10 տարեկան երեխաների վիդեո պարերի դասերը.
Դասերի սկիզբ
10 տարեկան սկսնակների համար պարի դասերը նախատեսված են սկսնակների համար, ովքեր երբեք չեն զբաղվել խորեոգրաֆիայով: Ուսուցիչները կպատմեն և ցույց կտան ամենահիմնականը մատչելի, հետաքրքիր ձևով, որը այս տարիքի երեխաները հեշտությամբ կարող են կրկնել: Շեշտը դրված է ճկունության, երաժշտականության, սահունության և շարժումների շնորհի զարգացման վրա:
Բոլոր պարերի դասերը 10 տարեկան երեխաների համար անցկացվում են զվարճալի՝ բոլորի սիրելի ռիթմիկ երաժշտության ներքո: Պարուսույցները կառուցում են դասեր՝ անցնելով ամենապարզ տարրերից դեպի ավելի բարդ, դասերը նախատեսված են հատուկ աղջիկների համար։ Բնականաբար, ենթադրվում է, որ երեխաները մինչ այս տեսանյութը ոչինչ անել չգիտեին, ուստի սովորելը սկսվում է հենց սկզբից։
Մանկական ոճեր
10 տարեկան աղջիկների պարային տեսահոլովակները ներառում են տարբեր ոճեր և ուղղություններ: Երեխաներին կծանոթացնեն ժողովրդական և էստրադային պարերին և կպատմեն պարահանդեսային ոճերի առանձնահատկությունների մասին: Յուրաքանչյուր աղջիկ կկարողանա ընտրել այն, ինչ իրեն դուր է գալիս, ինչն իրեն հետաքրքիր կլինի։ Թերևս դրանից հետո նա կցանկանա լրջորեն զարգանալ արվեստի այս ձևով, և հոբբին կդառնա իր ամբողջ կյանքի ամենասիրելի զբաղմունքը։ Նույնիսկ տնային վիդեո դասերից դուք կարող եք շատ բան սովորել և շատ բան սովորել:
Որտե՞ղ են պարում երեխաները:
Բացի այդ, այժմ շատ տարածված է 10 տարեկան երեխաների պարը, հատկապես աղջիկների համար. հաճախ են անցկացվում տարբեր տոներ ու միջոցառումներ, որտեղ նրանք կարող են ցույց տալ իրենց հմտությունները։ Երբ նա գալիս է իր ընկերոջ ծննդյան խնջույքին, նրա դուստրն այլևս համեստորեն չի նստի և կաշկանդվի, քանի որ չգիտի, թե ինչպես անել ինչ-որ բան, այլ նա կկարողանա ընկերներին ցույց տալ այն, ինչ սովորել է:
Հանրաճանաչ ուղղություններ
Ժամանակակից պարերի գեղեցիկ, դիտարժան տեսանյութը 10 տարեկան երեխաների համար կպատմի ձեզ, թե ինչն է մեր ժամանակներում սիրված և հետաքրքիր երեխաների համար, ինչ ժամանակակից միտումներ կան և որոնք են դրանց առանձնահատկությունները: Պարուսույցը ցույց կտա որոշ շարժումներ, որոնք հատկապես արդիական են հիմա։
Ժամանակակից պարը 10 տարեկան երեխաների համար կարող է ներառել տարբեր տարրեր և նախատեսված է ցանկացած թվով մարդկանց համար։ Օրինակ:
- Հիփ - հոփ;
- Տնային պար;
- MTV պար;
- Ակումբ.
Դրանք կարող են իրականացվել նաև տարբեր ձևերով.
- Ամբողջ թիմը;
- Զույգերով;
- Սոլո.
Խումբ կամ թիմ - որտեղ ներգրավված են բազմաթիվ մասնակիցներ: Այն կարելի է կիրառել միայն մեծ հարթակի վրա՝ ուսուցչի հետ միասին։ Իսկ զույգն ու սոլո հարմար են տնային պայմաններում դրանք յուրացնելու համար:
Մենա պար
10-ամյա աղջկա մենապարը մենապար է, որտեղ միայն մեկ մասնակից է ինքը։ Այն կարող է լինել կամ փոփ, կամ պարահանդես, որն անկասկած շատ գեղեցիկ է:
10-ամյա 2 աղջիկների պարային տեսահոլովակը ներկայացնում է զույգ խորեոգրաֆիան, որտեղ ներգրավված են երկու մասնակից: Դա կօգնի ձեզ դպրոցում ինչ-որ տոնի կամ իրադարձության համար նշելու համար, որտեղ ձեր դուստրը կարող է ցույց տալ իր ընկերոջ կամ քրոջ հետ: Գեղեցիկ պլաստիկ համարը կարող է ձեր աղջիկներին հաղթանակ բերել մրցույթում և ուրախացնել հանդիսատեսին: Սա հիանալի տոնական նվեր է ծնողների, հարազատների և ուսուցիչների համար:
Երեխաների գործունեության առավելությունները
Իհարկե, կա 10-ամյա աղջիկների համար հեշտ պարերով տեսանյութ, որտեղ ցուցադրվում են ամենապարզ շարժումները, որոնք հասանելի են բացարձակապես բոլորին։ Նույնիսկ դա կօգնի զարգանալ շատ առումներով.
- Դարձեք ազատագրված;
- Դարձեք պլաստիկ;
- շտկում է կեցվածքը;
- Ֆիզիկապես կզարգանա;
- Նպաստում է ճաշակի զարգացմանը։
Ձեր երեխաների մեջ սերմանեք արվեստի հանդեպ սերը, քանի որ շատ հետաքրքիր է, օգտակար և գեղեցիկ է անել մի հետաքրքիր բան, որը ձեզ իսկապես դուր է գալիս: Ավելին, այն բավականին հասանելի է նույնիսկ տանը։
Տեսադասեր
Ի՞նչ պարեր խորհուրդ կտայիք 12-13 տարեկան երեխային, ես չգիտեմ, թե որ պարերի գնալ այլևս... գուցե նույնիսկ բռնցքամարտի գնամ: և ստացավ լավագույն պատասխանը
Յովետլան Գոնչարովայի պատասխանը[գուրու]
Եթե գրեիք, թե որ ուղղություններից եք ընտրում, ավելի հեշտ կլիներ պատասխանել, բայց հիմա այնքան ուղղություններ կան։ ինչ կարող եմ խորհուրդ տալ ընդհանուր առմամբ. բալետը բացառվում է, արդեն ուշ է, պարահանդեսային պարեր հնարավոր է, բայց վախենում եմ, որ դա քիչ օգուտ կտա, նորից ուշ է մասնագիտական ուսումնասիրությունների համար և շատ դժվար կլինի զուգընկեր գտնել: , նրանք, ովքեր երկար ժամանակ պարում են, արդեն պարել են զույգերով, իսկ այս տարիքում նոր տղաները գործնականում երբեք չեն լինում։ Ժողովրդական պարը լավ է բոլոր առումներով, կարելի է սկսել ցանկացած տարիքից, կեցվածքից, ռիթմից, համերգներից, ճամփորդություններից։ Արևելյան - Ես չեմ սիրում, երբ փոքրիկ աղջիկները պարում են, սա մեծահասակների համար է: Հիփ-հոփը աղջկա համար միայն այն դեպքում, եթե նա միաժամանակ պարում է այլ տեսակի պար, դա մեծապես փչացնում է նրա կեցվածքը, քանի որ ինքնին հիմնականում պահանջում է կռացած մեջք: 13-ամյա աղջկա ստրիպ պլաստիկ վիրահատությունը գռեհիկ է. ջազ, ժամանակակից - լավ: Բայց սկզբունքորեն խորհուրդ եմ տալիս էստրադային պարային խումբ գտնել, ամեն ինչից մի քիչ սովորեցնում են, ներկայացումները հետաքրքիր են, եթե պարուսույցը լավն է։
Պատասխան՝-ից ՄիքայելW Միքայել[ակտիվ]
Պար, բռնցքամարտ, լող՝ սրանք այս կամ այն կերպ ֆիզիկական գործունեություն են:
Ցանկացած ֆիզիկական ակտիվություն ՍԻՐՈՂԱԿԱՆ (և շեշտում եմ՝ ոչ պրոֆեսիոնալ) սպորտ է։ Դա օգտակար է առողջության և զարգացման համար: Իսկ ինչ անել և ինչ սիրտդ կամենա!!! !
Պատասխան՝-ից Ինգա[գուրու]
Այո, ցանկացած, 12 տարեկանում: Ինչ եք նախընտրում։ Նա հաստատ բռնցքամարտի կարիք չունի:
Պատասխան՝-ից Գարնանային ծաղիկ[նորեկ]
Դա կախված է նրանից, թե ինչ հայացքներ ու հոբբիներ ունի:
Դուք կարող եք զբաղվել և՛ հիփ-հոփով, և՛ խորեոգրաֆիայով: Կամ ջազ (ջազ-մոդեռն): Ջազ - ժամանակակից երաժշտության ներքո պարելը, երեխայի պլաստիկությունը զարգանում է, այն շատ գեղեցիկ է, բայց ոչ մի դեպքում չհամեմատեք այն գռեհիկ միտումների հետ: ! Ջազ - մարտավարություն, ռիթմ, պլաստիկություն և գեղեցկություն:
Ընդհանուր առմամբ, տվեք ձեր երեխային ընտրության հնարավորություն: Դուք կարող եք խորհուրդ տալ, և նա կընտրի այն, ինչ իրեն ավելի շատ դուր է գալիս)
Պատասխան՝-ից Ուղղափառություն - Կյանք:[գուրու]
միգուցե ավելի լավ է պարզել, թե ինչն է ամենաշատը դուր գալիս աղջկան