Մեդիտացիա փող գրավելու և ֆինանսական հաջողություններ գրավելու համար: Մեդիտացիան փող գրավելու համար

Ֆինանսական դժվարություններ լինում են յուրաքանչյուր մարդու կյանքում։ Նման իրավիճակում թվում է, թե բախտն ընդմիշտ սպառվել է։ Բայց դա այդպես չէ. արդյունավետ մեդիտացիան կօգնի ձեզ հաջողություն և հարստություն ձեռք բերել:

Մարդկանց մեծ մասը ցանկանում է ավելի շատ գումար ունենալ, թանկարժեք իրեր գնել և ճանապարհորդել։ Բայց, ավաղ, փողը միշտ վերջանում է, քիչ է լինում, բայց ավելի ու ավելի շատ ցանկություններ։ Ֆինանսական դժվարությունների և ձախողումների պատճառը դրամական միջոցների հոսքի արգելափակումն է, որն արգելափակում է շահույթի հոսքը և նաև զրկում ձեզ կյանքում հաջողություններից։ Դուք կարող եք բացել և վերականգնել էներգիայի այս ալիքը մեդիտացիայի միջոցով:

Ինչպես ճիշտ մեդիտացիա անել

Մեդիտացիան չի վնասում դրանով զբաղվողին կամ այլ մարդկանց: Սա շատ արդյունավետ և օգտակար պրակտիկա է, որը ոչ միայն բարելավում է ֆինանսական դիրքըև գրավում է հաջողություն, բայց նաև լրացնում է հոգևոր հավասարակշռությունը՝ լցնելով մարդուն դրական էներգիայով: Որպեսզի մեդիտացիան սկսի աշխատել՝ բերելով շահույթ և հաջողություն, պետք է հետևել պարզ կանոններին.

1. Հարմարավետություն.Առաջին բանը, որ պետք է անել, հարմարավետ դիրք ընդունելն է, որը չի սահմանափակում շարժումները, որպեսզի մարմինը իրեն հանգիստ և հանգիստ զգա։

2. Հանգստություն.Անհրաժեշտ է նստել կամ պառկել, որպեսզի մարմինը գտնվի ամենահանգիստ վիճակում։

3. Հոգեկան հանգստություն.Շատ կարևոր է, որ պրակտիկայի ընթացքում ոչինչ չի կաշկանդում ոչ միայն ձեր մարմինը, այլև ձեր հոգին: Խորհուրդ չի տրվում մեդիտացիա սկսել զայրույթի, ագրեսիայի կամ տխրության վիճակում։ Բաց թողեք բոլոր մտքերը, ներքուստ հանգիստ եղեք, այնուհետև մեդիտացիան իր պտուղները կտա:

Մեդիտացիա «Դուռ դեպի հարստության աշխարհ»

Այս պրակտիկան թույլ է տալիս ներգրավել ֆինանսական շահույթ և երկար ժամանակ ազատվել փողի խնդիրներից: Դա շատ պարզ է, բայց լավ պրակտիկա, որտեղ ձեր երևակայությունը մեծ դեր է խաղում։

Հարմարավետ դիրք ընդունելով, դուք պետք է փակեք ձեր աչքերը և պատկերացնեք որոշակի դուռ, որի հետևում թաքնված են ձեր բոլոր չիրականացված երազանքներն ու ցանկությունները, աշխարհի բոլոր հարստությունները, որոնք դուք կարող եք պատկերացնել: Պատկերացրեք ամեն ինչ մինչև ամենափոքր մանրուքը՝ դռան գույնը, ձևը, այն տեղը, որտեղ այն գտնվում է: Հետո՝ ամենահետաքրքիրը՝ պատկերացրեք, որ այս դռան հետևում դուք հարուստ և հաջողակ եք: Մանրամասն պատկերացրեք, թե ինչպես եք մոտենում այս դռանը, ինչպես եք ներս մտնում, որտեղ ձեզ սպասում են ձեր բոլոր երազանքները, շքեղ մեքենաները, փողի սարերը, ոսկին և այն ամենը, ինչ ցանկանում եք։ Այնտեղ վերցրու այն, ինչ ուզում ես, քանի որ այն քոնն է: Օգտվե՛ք ձեր բախտից և բռնե՛ք ձեր ցանկությունները, որոնց մասին երազել եք ամբողջ կյանքում։ Երբ դուք լիովին վայելեք այս պահը, հեռացեք՝ փակելով դուռը ձեր հետևից։ Կրկնեք այս պրակտիկան որքան հնարավոր է հաճախ, օրական առնվազն քսան րոպե:

«Հոգու լույս» մեդիտացիա, հաջողություն գրավելով

Այս պրակտիկան կօգնի ձեզ ազատվել անհաջողություններից, ձեռք բերել բախտի աջակցությունը և դառնալ հաջողակ և հաջողակ մարդ. Նախ պետք է հարմարավետ դիրք գրավել և մտածել այն խնդիրների մասին, որոնք երկար ժամանակ հետապնդում են ձեզ։

Ապա պատկերացրեք ինքներդ ձեզ դրսից: Ինչպե՞ս եք ցանկանում ինքներդ ձեզ տեսնել: Հարցրեք ինքներդ ձեզ այս հարցը և պատասխանեք դրան: Մտածեք, թե ինչու է բախտը հանկարծ շրջվել ձեզանից և ինչ նպատակներով եք ցանկանում այն ​​վերադարձնել ձեր կյանք: Փորձեք մտովի հաղթահարել ձեր բոլոր անհաջողությունները, որոնք հետապնդում են ձեզ, կտրեք դրանք լույսով, ձեր շողերով բարի հոգիառանց թույլ տալու նրանց փչացնել ձեր երազանքներն ու ծրագրերը: Դուք կամաց-կամաց կազատվեք ամեն բացասականից՝ ևս մեկ անգամ թողնելով հաջողությունն ու բախտը ձեր կյանքում։ Ամենակարևորը ոչ թե նախատելն է կամ մեղադրել ինքդ քեզ, այլ գովել քեզ ամեն, նույնիսկ աննշան հաղթանակի համար։ Ի վերջո, մեր հաջողությունը կազմված է նրանցից:

Երբ զգում եք, որ բախտը շրջվում է ձեզնից, և բացասականությունը վերադառնում է, կրկնեք այս պրակտիկան՝ թույլ չտալով, որ հաջողությունը լքի ձեզ:

Մեդիտացիա հարստության մասին «Փողի անձրև»

Սա շատ պարզ պրակտիկա, հատկապես զարգացած երևակայություն ունեցողների համար։ Ամեն ինչ շատ հեշտ է. պարզապես պատկերացրեք, որ դուք պատված եք խոշոր անվանական թղթադրամների ցնցուղով, որը թափվում է և թափվում՝ կազմելով փողի սար, և այդ ամենը ձերն է։ Պատկերացրեք, որ քամին հաշիվներ է տանում ձեր գրպանները, պատկերացրեք, որ այս ամբողջ գումարը ձեզ կդարձնի ֆինանսապես անկախ և հարուստ: Այս պրակտիկան տևում է մոտ 15 րոպե: Կրկնեք դա ամեն օր երկու շաբաթվա ընթացքում, և ձեր ֆինանսական խնդիրները երկար ժամանակ կվերանան։

Մեդիտացիան հիանալի միջոց է հարստություն, երջանկություն և հաջողություններ ներգրավելու ձեր կյանք: Հիշեք, որ ամենակարևորը դրական մտածելակերպն է, այդ դեպքում շատ խնդիրներ ինքնուրույն կվերանան։ Մաղթում ենք ձեզ բարգավաճում, բարձր բարգավաճում և լավ տրամադրություն. Հաջողություն ամեն ինչում,և մի մոռացեք սեղմել կոճակները և

14.09.2018 04:58

Շատ դավադրություններ ամենաարդյունավետն են ամսվա սկզբին իրականացնելու համար: Նրանք կարող են ոչ միայն բարելավել կյանքի ընթացքը...

Հենց հիմա դուք կարող եք անել դրամական մեդիտացիա, որը կօգնի ձեզ մտնել ձեր ենթագիտակցական միտք և ուղղություն տալ նրան՝ ձեզ համար գումար գտնելու համար: Եվ որքան լավ զարգացած ու աշխատի ձեր երևակայությունը, այնքան ավելի արագ կկատարվի ձեր ցանկությունը։

Մեդիտացիա «Փողի տերևի անկում»

Պատկերացրեք, որ դուք նստած եք փափուկ վիճակում հարմարավետ աթոռտանը։ Ձեռքերդ դրեք ծնկների վրա, ափերը վերև: Պատկերացրեք, որ վերևից, ուղիղ դեպի ձեզ, ձեռքերը սկսում են մեծ քանակությամբթղթային փողերն ընկնում են. Ոմանք ընկնում են փողի անընդհատ հոսքով, ինչպես տերևները առատ ձյան ժամանակ: Քիչ անց նրանք սկսում են ամբողջ փաթեթներով լցվել դեպի քեզ։ Վերցրեք մի փաթեթ յուրաքանչյուր ձեռքում: Զգացեք նրանց քաշը և առաձգականությունը: Փաթեթները շարունակում են թափվել, դու վերցնում ես դրանցից մի ամբողջ թև ու սեղմում քեզ վրա... Շնորհակալություն փողին, որ եկել ես և ընդմիշտ քեզ հետ եմ:

Ընկերներ, ցանկացած փողի մեդիտացիաաշխատանքները։ Պարզապես պետք է դրանք պարբերաբար անել և «ավելի վառ» միացնել ձեր երևակայությունը, և արդյունքները կհետևեն:

Թող առատությունը տիրի ձեր կյանքում:

Արթուր Գոլովին

Հետաքրքիր է

Շատերը լսել են գրավելու մեթոդների մասին Փողձեր կյանքում, և կան միայն մի քանի պրակտիկանտներ: Դժվար է հավատալ, որ գիտակցության փոփոխությունը կարող է բարձրացնել բարեկեցության մակարդակը: Նույնիսկ որոշելով, որ մեդիտացիան կարող է օգնել գումար և հաջողություն գրավելու համար, մարդը հետաձգում է այն ավելի ուշ: Այսպիսով, մարդու ողջ կյանքն անցնում է անվճռականության մեջ։ Մարդը տեսնելով հարուստ մարդկանց՝ արդարանում է, թե իր բախտը բերել է կամ երկար ու քրտնաջան աշխատել է։ Բայց արդյո՞ք սա իսկապես այդպես է:

Վաղուց եմ նկատել, որ չնայած այն բանին, որ աշխատում եմ գրեթե 24 ժամ, բայց ոչ մի բանի համար գումար չի հերիքում։ Ես նորմալ հագուստ գնելու հնարավորություն չունեի, կարող էի միայն երազել հեռախոսի և նոութբուքի մասին. Հետո որոշեցի զրուցել իմ աշխատանքային գործընկերոջ հետ, ով ինձանից 2 անգամ քիչ էր աշխատում, բայց միշտ ոճային ու հարուստ տեսք ուներ։

Սկզբում ես մտածեցի, որ նա պարզապես հարուստ տղա ունի, ով ապահովում է իրեն, բայց Ալինան ինձ բոլորովին այլ բան ասաց. Պարզվում է, որ նա մեդիտատիվ պրակտիկաներ է անում, որոնք օգնում են նրան հաջողություն և փող գրավել։ Իհարկե, նա վիճակախաղում չի շահում, բայց նա պարբերաբար աշխատում է որպես մոդել կամ նկարահանման հրապարակում (չնայած նա չունի գեղեցկուհու տեսք):

Ալինան մեդիտացիա է անում փող գրավելու մասին, և նա միշտ ունի այն: Պարտադիր չէ, որ նա ամսվա վերջում մի կտոր հաց փնտրի։ Ես էլ որոշեցի փորձել ու ստացվեց։ Հիմա ինքս ինձ համար մի փոքրիկ նոթբուք գնեցի, լավ հագնվեցի, և ստացա նաև կես դրույքով աշխատանք՝ դիզայնի նախագծեր կազմելով ինտերնետային կայքերի համար: Շատ ուրախ եմ, որ հավատացի Ալինային և ընդունեցի նրա խորհուրդը։

Ինչպես է մեդիտացիայի պրակտիկան օգնում ձեզ հասնել ձեր ցանկալի եկամուտին

Կարելի է ենթադրել, որ մտքի գործընթացը չի ազդում բարեկեցության մակարդակի վրա, և փողը վաստակվում է միայն քրտնաջան աշխատանքի շնորհիվ։ Բայց արժե օգտագործել տրամաբանությունն ու դիտողությունը. միլիոնավոր մարդիկ աշխատում են առավոտից մինչև լուսաբաց և վաստակում են միայն ապրուստի միջոց: Իհարկե, որոշակի ջանք է պետք, պարզապես վիզուալացումը ձեր գլխին հարստություն չի բերի.

Գործադրված բոլոր ջանքերը հազարապատկվում են, երբ դրանք կատարվում են ճիշտ հոգեվիճակում: Ձեր կյանք հարստություն ներգրավելու համար դուք պետք է զարգացնեք հարուստ մարդու գիտակցությունը: Սա առատության, բարգավաճման, առատաձեռնության վիճակ է: Ինչպես տեսնում եք, դա ճիշտ հակառակն է աղքատների մտածելակերպին, ովքեր անընդհատ սակավություն են զգում։ Նրանք իրենց նույնիսկ թույլ չեն տալիս մտածել հարստության ու բարեկեցության մասին։ Դրամական մեդիտացիան կարող է օգնել ձեզ զարգացնել այս հոգեվիճակը:

Կարևոր. Մեդիտացիայի տեխնիկայի էֆեկտը կուժեղանա՝ նպատակներ դնելով և պատկերացնելով դրանց ձեռքբերումը: Դրա համար նրանք ստեղծում են երազանքի նոթատետր, որի մեջ կպցնում են ցանկալի իրեր, անշարժ գույք և գրում ամսական սպասվող եկամուտը (ճշգրիտ գումարը)։ Ամեն օր այս նոթատետրը զննում են՝ այն զգացողությամբ, որ դու արդեն այդ արժեքների տերն ես։

Անվստահ ու պահպանողական մարդկանց համար շատ դժվար է որոշել ինչ-որ բան փոխել իրենց կյանքում։ Նույնիսկ ինտուիտիվ մակարդակով զգալով, որ տեխնիկան կաշխատի, նրանց միտքը կասկածում է: Նրանց օգտակար կլինի իմանալ այդ հայտնի ամենահարուստ մարդիկմոլորակները տասնամյակներ շարունակ զբաղվել են մեդիտատիվ պրակտիկայով: Նրանց մեջ:

  • Սթիվ Ջոբս։
  • Քլինթ Իսթվուդը։
  • Ռամանի Իյեր.
  • Ջեյմս Մաքքարթնի.
  • Նաոմի Ուոթս.
  • Դեյվիդ Լինչ.
  • Ռեյ Դալիո.

Փող և հաջողություն գրավելու համար մեդիտացիան նրանց բերեց ոչ միայն հաջողության, այլև ներդաշնակության և երջանկության:


Մեդիտացիայի պրակտիկայի առանձնահատկություններն ու առավելությունները

Ինչպես արդեն հասկացաք, եկամուտն ավելացնելու ցանկությունը բավարար չէ։ Ձեզ անհրաժեշտ է հետևողական աշխատանք ձեր գիտակցության հետ։ Նախքան ակնթարթորեն գումար ստանալու պատկերացումը սկսելը, կարևոր է որոշել ցանկալի գումարը: Դուք ինքներդ պետք է պատասխանեք հարցերին.

  1. Ինչու՞ է ինձ պետք այս գումարը:
  2. Ինչի՞ վրա կարող եմ ծախսել:
  3. Ի՞նչն է ինձ խանգարում ստանալ և թույլ տալ այս մակարդակի եկամուտը:
  4. Ի՞նչ ներքին համոզմունքներ են հակասում իմ ցանկությանը:

Թղթի վրա դուք պետք է գրեք բոլոր սահմանափակող վերաբերմունքը, որոնք արգելափակում են առատության վիճակը: Օրինակ՝ «Հարստությունը փչացնում է մարդկանց», «Դուք չեք կարող ոչ մի կոպեկ վաստակել առանց քրտնաջան աշխատանքի»։ Նախքան մեդիտացիայի տեխնիկան սկսելը, օգտակար է աշխատել և մտավոր մարտահրավեր նետել նման համոզմունքներին: Դրամական ալիք բացելու մասին մեդիտացիան տալիս է հնարավորություններ.

  • Անցում սակավ հոգեվիճակից առատության և բարգավաճման վիճակի:
  • Շահույթ ստանալու ուղիների ընդլայնում:
  • Ներգրավում ձեր կյանք նյութական բարեկեցություն.
  • Ճգնաժամի և ֆինանսական անկայունության հաղթահարում.
  • Ճիշտ տրամադրության և խաղաղության ձեռքբերում։
  • Բացահայտեք ձեր ներքին ներուժը, ձեր հնարավորությունները, ձեր տաղանդները:
  • Սթրեսային, քրտնաջան աշխատանքը հեշտ և հետաքրքիր աշխատանքի անցնելը:

Յուրաքանչյուր ոք ունի իր կարիքները և «հարստություն» բառի իր ընկալումը, ուստի արդյունքները տարբեր են տարբեր մարդիկտարբեր կլինի: Բայց, ամեն դեպքում, փողի մեդիտացիան կգրավի ֆինանսական բարեկեցություն և հաջողություն:

Կարևոր ! Այս տեխնիկայի օգտագործման սահմանափակումներ չկան, դրանք օգտակար կլինեն բոլորի համար: Բայց եթե այս պահին առողջության կամ կյանքի այլ ոլորտների հետ կապված լուրջ խնդիրներ կան, ավելի լավ է ձեր ուշադրությունն ուղղեք առաջնահերթ խնդիրների վրա։ Եվ հետո, երբ ամեն ինչ լավանա, հետևեք առաջարկվող մեթոդներին։

Մեդիտացիայի տեխնիկա փող ներգրավելու համար

Որպեսզի պրակտիկան հաջող լինի, դուք պետք է նախօրոք ինքներդ ձեզ ճիշտ ձևակերպեք: Մեծ դերխաղում է դրական վերաբերմունք և խաղաղ հոգեվիճակ: Հետեւաբար, նախքան զբաղվելը, դուք պետք է հոգ տանեք տեխնիկայի կատարման հարմարավետ վայրի մասին:


Տեխնիկա 1. Մեդիտացիա «Ես փողի մագնիս եմ»

Սենյակը պետք է թարմ լինի, ավելի լավ է անջատել չափազանց պայծառ լույսերը: Ցանկալի է մեկուսանալ օտար նյարդայնացնող հնչյուններից։ Դրանից հետո դուք կարող եք անցնել պրակտիկայի:

  1. Նստեք և հանգստացեք: Բաց թողեք անհանգստացնող մտքերն ու անհանգստությունները: Նրանք թողնում են քեզ՝ թողնելով դատարկություն և խաղաղություն։ Խորը շունչ քաշիր։ Ներշնչելիս մաքուր օդը` հագեցած ստեղծագործ էներգիայով, մտնում է թոքեր: Երբ դուք արտաշնչում եք, դժգոհությունները, վախերը և գրգռվածությունը հեռանում են ձեզանից:
  2. Պատկերացրեք ձեզ կանաչ սիզամարգի վրա նստած: Թռչունները քաղցր ծլվլում են ձեր շուրջը, և դուք կարող եք լսել ջրվեժների ձայնը: Դուք վայելում եք փափուկ կանաչ գորգի և ծաղիկների հպումը: Թեթև տաք քամի փչում է ձեր մարմնի վրա, զգացեք, թե ինչպես են սագի փչերը անցնում ձեր մաշկի միջով:

Դուք բարգավաճման հովտում եք: Շունչ քաշեք և հոտոտեք այստեղի հոտերը։ Զգում ես վայրի մեղրի, պնդուկի, ծաղկափոշու անուշ բույրը։ Շուրջբոլորը ոչ մի բանի պակաս չկա. Այժմ դուք նաև մուտք ունեք անսահմանափակ ռեսուրսներ:

  1. Արևը պայծառ շողում է ձեր գլխավերևում: Նրա տաք դեղին ճառագայթները դեպի քեզ են իջնում։ Դուք գրավում եք այս լույսը, որը, մոտենալով երկրին, վերածվում է ոսկու հոսքերի։ Շուրջ ամեն ինչ լցված է ոսկե մետաղադրամներով, դրանք շլացուցիչ փայլում են՝ լուսավորելով տարածությունը։ Օգտագործեք դրանք, ինչպես ցանկանում եք:
  2. Մտածեք, թե ինչի վրա կարող եք ծախսել ստացած հարստությունը։ Պատկերացրեք մանրամասները՝ ինչ եք գնելու, ում եք նվերներ տալու: Միգուցե միջոցների մի մասը տրամադրեք բարեգործությանը և կարիքավորներին օգնելուն: Ձեզ ամեն ինչ հասանելի է, ծախսերի մեջ սահմանափակվելու պատճառ չկա։ Շնորհակալություն Տիեզերքին ձեր ստացած օրհնությունների համար:

Տեխնիկա 2. Մեդիտացիա «Փողը և ես»

Դուք կարող եք մտնել բարգավաճման վիճակ՝ լարվելով առատաձեռնության և առատության մեջ: Տալու, կիսելու կարողություն - կարևոր որակներ, որը պակասում է պինդ բռունցք ունեցողներին։ Առատաձեռնություն ցուցաբերելով, նույնիսկ մտավոր, պրակտիկանտը ռեզոնանս է ունենում նյութական հարստության հետ:

  1. Նստեք կամ պառկեք հատակին: Հանգստացեք ձեր մարմինը, բաց թողեք անհանգստությունները և անհանգստությունները: Պատրաստվեք հաճելի մտավոր աշխատանքի։ Մի շարք խորը շունչ քաշեք: Ինհալացիայով սառը օդը մտնում է թոքեր Մաքուր օդ, բուժելով ամբողջ մարմինը: Արտաշնչումով հյուծված տաք օդը հեռանում է թոքերից՝ ազատելով մարմնի լարվածությունը։
  2. Պատկերացրեք ձեզ որպես հինավուրց, բարգավաճ երկրի տիրակալ։ Ժողովուրդը ձեզ շատ է սիրում և խոր հարգանքով է վերաբերվում ձեզ։ Ձեր տրամադրության տակ կան բազմաթիվ պալատներ, հսկայական պահեստներ՝ լցված ոսկով, արծաթով և զարդերով։ Չկա ավելի հարուստ կամ ավելի հզոր մարդ:
  3. Պատկերացրեք, որ հարյուրավոր և հազարավոր մարդիկ գալիս են ձեր պալատ: Դուք մեծահոգություն եք ցուցաբերում և տալիս նրանց ոսկի և այն ամենը, ինչ նրանք խնդրում են: Ընդ որում, հարստությունը չի նվազում, այլ միայն ավելանում է։ Զգացեք դրամական հարստության և բարգավաճման այս վիճակը: Հիշիր դա։


Տեխնիկա 3. $3,600,000 Խորհեր

Ավելի հեշտ է զգալ բարեկեցիկ, եթե վիզուալիզացիան հնարավորինս կոնկրետ է: Աբստրակտ պատկերները չեն օգնի։ Հետևաբար, մեդիտացիա արեք վիճակախաղում շահելու մասին, որի գլխավոր մրցանակը կազմում է 3,600,000 դոլար։

  1. Նստեք հարմարավետ դիրքում: Քայլեք մարմնի միջով ձեր ներքին հայացքով՝ 2-3 վայրկյան կանգ առնելով մարմնի յուրաքանչյուր մասի և օրգանների վրա։ 10 խորը շունչ քաշեք։ Թեթև սառնություն ներշնչելը և ջերմությունը արտաշնչելը:
  2. Պատկերացրեք, որ դուք շահել եք վիճակախաղի գլխավոր մրցանակը։ 3600000 դոլար է։ Այժմ դուք պետք է մտածեք, թե ինչի վրա եք ծախսելու այս գումարը։ Որոշեք բիզնեսը, թե որ ոլորտում եք ցանկանում բացել այն: Պատկերացրեք, որ վարձում եք աշխատողներ, մենեջերներ, ընկերության տնօրեններ: Կազմեք բիզնես պլան, հաշվարկեք ձեր բյուջեն և ապագա շահույթը: Սա կապահովի հետագա աճըև կապիտալի համալրում։
  3. Այժմ սկսեք գումար ծախսել ձեր ցանկալի գույքի վրա: Այցելեք անշարժ գույքի գործակալություն միլիոնատերերի համար: Հաշվի առեք առաջարկվող բոլոր տարբերակները: Ընտրեք մեկը, որը ձեզ դուր է գալիս: Ինչպիսի՞ տուն եք ընտրել՝ հարմարավետ ծովափին, շքեղ բազմաթիվ սենյակներով, լողավազաններով, մարզասրահ? Ուշադրություն դարձրեք մանրամասներին, պատկերացրեք մանրամասները:
  4. Ժամանակն է գնել իր կարգավիճակին համապատասխան մեքենա: Ո՞ր մակնիշի ավտոմեքենան եք նախընտրում: Նստեք խցիկում, ձեռքը անցկացրեք նստատեղերի և ղեկի վրայով։ Զգացեք ոտնակները և բռնեք ձեռքի արգելակը: Գնացեք գնումներ կատարել ձեր նոր մեքենայով, մտածեք ձեր ապագա երթուղիների մասին:
  5. Ի վերջո, մտածեք, թե ում կարող եք օգնել: Հիմա դա հնարավոր է, քանի որ միջոցների պակաս չկա։ Միգուցե դա ընտանիքն ու ընկերներն են, լավագույն ընկերներ. Կամ գուցե դա հարևան է, ով թանկ վիրահատության կամ շտապ օգնության կարիք ունի: Եղեք առատաձեռն ձեր վիզուալիզացիաներում, զգացեք փող տալու և ստանալու հնարավորությունները:

Բարեկեցություն գրավելու տեխնիկան որոշ ժամանակ անց արդյունք է տալիս, ինչպես ցանկացած այլ մեդիտատիվ պրակտիկա: Պետք չէ տխրել, եթե նույն օրը ակնթարթային գումար չստանաք։ Ամեն ինչ ժամանակ և համբերություն է պահանջում։ Ամեն օր իրականացնելով այս տեխնիկան՝ ձեր կյանքում կսկսվեն դրական փոփոխություններ:

Հաջողության հասնելու առաջին քայլերն անելով՝ կանգ մի՛ առեք, փնտրեք նոր տեխնիկա, զարգացեք։ Ամեն մի միտք ու գործողություն անպայման պտուղ կտա ու արդյունքի կբերի։ Ուրիշների հետ մեդիտացիայի տեխնիկաԱյն կարող եք գտնել առցանց և մեր կայքում:

Դժվար թե որևէ մեկը վիճարկի Տիեզերքի առատ լինելու փաստի հետ: Այդ ժամանակ դուք կհամաձայնեք, որ բոլորի համար կան բավարար առավելություններ։ Պարզապես պետք է իմանալ, թե ինչպես վերցնել այնքան, որքան անհրաժեշտ է: Եվ այս մեթոդը մեդիտացիա է փող և հաջողություն գրավելու համար:

Մեզանից շատերը եղել են ֆինանսական իրավիճակում, երբ փողը անհետանում էր մեր աչքի առաջ, այն վաստակելու հնարավորության հետ մեկտեղ, և դրա կարիքն ավելանում էր: Երբեմն թվում էր, թե սա ժամանակավոր իրավիճակ է, և մենք պարզապես պետք է մեկ ուրիշը գտնեինք մեզ համար։ լրացուցիչ աշխատանքկամ փոխել հինը։ Բայց, հավատացեք, այս կերպ փող և բախտ գրավելու խնդիրը լուծելու փորձը կարող է արդյունք տալ միայն այն դեպքում, եթե կյանքը իսկապես պահանջում է, որ փոխեք ձեր աշխատանքը կամ գլուխ հանեք ձեր ծուլությունից:

Մատչելի մոտեցում դրամական խնդիրների լուծման համար

Եթե ​​դուք սկսում եք ավելի շատ աշխատել, բայց չեք կարողանում դուրս գալ ֆինանսական փոսից, հետագա աշխատանքը ձեզ միայն կհեռացնի վերջին ուժըև չի բերի ցանկալի արդյունք: Արդյունքում դուք կհյուծեք ձեզ ֆիզիկապես և հոգեբանորեն։ Կյանքը ձեզ ուրախություն չի բերի, բացասական զգացմունքներն ամբողջությամբ կտիրեն ձեզ։

Դուք պետք է իմանաք մի կախարդական միջոց՝ փող ներգրավելու դեպի ձեզ: Նա գոյություն ունի։ Հավատացեք դրան և օգտագործեք այն, քանի դեռ ուժ ունեք, և դուք դեռ կարող եք կառուցել ձեր կյանքը ձեր սեփական սցենարով: Այս մեթոդը մեդիտացիա է փող ստանալու, երջանկություն և հաջողություն:

Նրանք, ովքեր կյանքում չեն օգտագործել մեդիտացիա, պետք չէ վախենալ, որ դա դժվար է, և դա նրանց չի հաջողվի։ Փող, երջանկություն և հաջողություն ստանալու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել մտավոր մեդիտացիա։Այն ավելի պարզ է, քան ավանդականը և պարունակում է կյանքին ծանոթ վիճակներ:

Մենք հանում ենք փող և հաջողություն ներգրավելու մեր սեփական արգելքները

Դուք պետք է իմանաք, որ հաջողություն գրավելուն առաջին հերթին խանգարում են համոզմունքները, որոնք երբեմն մենք չենք նկատում, քանի որ դրանք այնքան ուժեղ են մտել մեր կյանք, որ դարձել են մեր մի մասը։ Նրանք պետք է հեռացվեն: Բացասական համոզմունքները կարող են լինել այսպիսին.

  • Բոլորի համար լավը բավարար չէ։ Մաքուր է նյութական մոտեցում, քանի որ Տիեզերքն առատ է, իսկ փողը նյութի մեջ որոշակի տեսակի հոգևոր էներգիայի դրսևորում է։ Ձեր դրամական առատությունը կախված է նրանից, թե ինչպես կարող եք ինքներդ ձեզ լցնել այս էներգիայով: Եվ վստահ եղեք, որ Տիեզերքը ձեզ համար հաստատ կունենա բավարար գումար, երջանկություն և հաջողություն:
  • Փողը գալիս է միայն քրտնաջան աշխատանքի շնորհիվ: Սա հնացած պաշտոն է, որն օգտագործվում էր այնտեղ, որտեղ անհրաժեշտ էր կառավարել մարդուն։ Տիեզերքը ողջունում է հոգևոր աշխատանքը և շնորհակալություն է հայտնում ձեզ դրա համար, ներառյալ նյութական բարեկեցությունը:
  • Մեծ փողերը գալիս են անազնիվ աշխատանքից: Հիշեք, որ շատ փող կա նաև այնտեղ, որտեղ հոգեկան բարեկեցության առատություն կա:

Գտեք ձեր մեջ այն համոզմունքները, որոնք խանգարում են ձեզ փող, ուրախություն և հաջողություն ներգրավել ձեր կյանք և հասկացեք, որ դրանք կեղծ են: Սրանք այն արգելքներն են, որոնք կստիպեն ձեզ ամեն ինչ տալ դրանք հաղթահարելու համար: Դրանք հեշտությամբ կարելի է հեռացնել մեդիտացիայի ժամանակ։

Որոշեք, թե որ յոգան է ձեզ համար ճիշտ:

Ընտրեք ձեր նպատակը

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

Շարունակել >>

Ինչպիսի՞ն է ձեր ֆիզիկական կազմվածքը:

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

Շարունակել >>

Դասերի ո՞ր տեմպն եք սիրում:

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e: (sle: sle: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 = «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:(sle: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 = «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

Շարունակել >>

Ունե՞ք մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ:

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e: (sle: sle: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

Շարունակել >>

Որտե՞ղ եք սիրում մարզվել:

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e: (sle: sle: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Շարունակել >>

Ձեզ դուր է գալիս մեդիտացիա անել:

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:(sle: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 = «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e:(sle: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Շարունակել >>

Յոգայով զբաղվելու փորձ ունե՞ք։

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e: (sle: sle: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

Շարունակել >>

Դուք առողջական խնդիրներ ունե՞ք։

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e: (sle: sle: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[(«վերնագիր». u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u04:2""(point: > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438",(le:" «։ \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","միավորներ":"0")]

Շարունակել >>

կհամապատասխանի քեզ դասական ուղղություններյոգա

Հաթա յոգա

Ձեզ կօգնի.

Հարմար է ձեզ համար.

Աշտանգա յոգա

Յոգա Իենգար

Փորձեք նաև.

Կունդալինի յոգա
Ձեզ կօգնի.
Հարմար է ձեզ համար.

Յոգա Նիդրա
Ձեզ կօգնի.

Բիկրամ յոգա

Աերոյոգա

Ֆեյսբուք Twitter Google+ VK

Որոշեք, թե որ յոգան է ձեզ համար ճիշտ:

Փորձառու պրակտիկանտների համար նախատեսված տեխնիկան կհամապատասխանի ձեզ

Կունդալինի յոգա- յոգայի ուղղություն՝ շեշտը դնելով շնչառական վարժությունների և մեդիտացիայի վրա: Դասերը ներառում են ինչպես ստատիկ, այնպես էլ դինամիկ աշխատանք մարմնի հետ, միջին ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն և բազմաթիվ մեդիտատիվ պրակտիկաներ: Պատրաստվեք քրտնաջան աշխատանքին և կանոնավոր պրակտիկայի. կրիյաների և մեդիտացիաների մեծ մասը պետք է կատարվի օրական 40 օր: Նման պարապմունքները կհետաքրքրեն նրանց, ովքեր արդեն արել են յոգայի իրենց առաջին քայլերը և սիրում են մեդիտացիա:

Ձեզ կօգնի.ուժեղացնել մարմնի մկանները, հանգստանալ, ուրախացնել, թեթևացնել սթրեսը, նիհարել:

Հարմար է ձեզ համար.Կունդալինի յոգայի տեսադասեր Ալեքսեյ Մերկուլովի հետ, կունդալինի յոգայի դասընթացներ Ալեքսեյ Վլադովսկու հետ։

Յոգա Նիդրա- խորը հանգստի պրակտիկա, յոգական քուն: Դա երկար մեդիտացիա է դիակի դիրքում՝ հրահանգչի ղեկավարությամբ։ Այն չունի բժշկական հակացուցումներ և հարմար է նույնիսկ սկսնակների համար։
Ձեզ կօգնի.հանգստանալ, թեթևացնել սթրեսը, բացահայտել յոգան:

Բիկրամ յոգա 28 վարժությունների հավաքածու է, որոնք ուսանողները կատարում են 38 աստիճան տաքացվող սենյակում: Անընդհատ բարձր ջերմաստիճանը պահպանելով՝ ավելանում է քրտնարտադրությունը, տոքսիններն ավելի արագ են դուրս գալիս օրգանիզմից, իսկ մկանները դառնում են ավելի ճկուն։ Յոգայի այս ոճը կենտրոնանում է միայն ֆիթնես բաղադրիչի վրա և մի կողմ է թողնում հոգևոր պրակտիկաները:

Փորձեք նաև.

Աերոյոգա- Օդային յոգան կամ, ինչպես այն նաև կոչվում է, «յոգան ցանցաճոճերի վրա», ամենաշատերից մեկն է. ժամանակակից միտումներյոգա, որը թույլ է տալիս օդում ասանաներ կատարել։ Օդային յոգան կատարվում է հատուկ սարքավորված սենյակում, որտեղ փոքրիկ ցանցաճոճերը կախված են առաստաղից։ Հենց դրանցում էլ ասանաներ են կատարվում։ Յոգայի այս տեսակը հնարավորություն է տալիս արագ տիրապետել որոշ բարդ ասանաների, ինչպես նաև խոստանում է լավ ֆիզիկական ակտիվություն, զարգացնում է ճկունություն և ուժ:

Հաթա յոգա- դրա վրա հիմնված են պրակտիկայի ամենատարածված տեսակներից մեկը. Հարմար է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ փորձառու պրակտիկանտների համար: Հաթա յոգայի դասերը օգնում են ձեզ տիրապետել հիմնական ասանաներին և պարզ մեդիտացիաներին: Որպես կանոն, դասերը անցկացվում են հանգիստ տեմպերով և ներառում են գերակշռող ստատիկ բեռ:

Ձեզ կօգնի.ծանոթանալ յոգային, նիհարել, ամրացնել մկանները, թոթափել սթրեսը, ուրախացնել:

Հարմար է ձեզ համար.հաթհա յոգայի տեսադասեր, զույգերի յոգայի պարապմունքներ.

Աշտանգա յոգա- Աշտանգան, որը բառացի նշանակում է «ութ քայլից բաղկացած ճանապարհ դեպի վերջնական նպատակ», յոգայի բարդ ոճերից է: Այս ուղղությունը միավորում է տարբեր պրակտիկաներ և ներկայացնում անվերջ հոսք, որի ժամանակ մի վարժությունը սահուն կերպով անցնում է մյուսի։ Յուրաքանչյուր ասանա պետք է պահվի մի քանի շնչառական ցիկլերի համար: Աշտանգա յոգան ուժ և տոկունություն կպահանջի իր հետևորդներից:

Յոգա Իենգար-Յոգայի այս ուղղությունը կրում է իր հիմնադրի անունը, ով ստեղծել է մի ամբողջություն առողջապահական համալիր, նախատեսված է ցանկացած տարիքի և հմտության մակարդակի ուսանողների համար: Հենց Այենգար յոգան առաջինը թույլ տվեց օգտագործել օժանդակ սարքեր (գլանիկներ, գոտիներ) դասերին, ինչը հեշտացրեց սկսնակների համար շատ ասանաներ կատարելը։ Յոգայի այս ոճի նպատակը առողջության խթանումն է։ Մեծ ուշադրություն է դարձվում ասանաների ճիշտ կատարմանը, որոնք համարվում են մտավոր և ֆիզիկական վերականգնման հիմք։

Ֆեյսբուք Twitter Google+ VK

Որոշեք, թե որ յոգան է ձեզ համար ճիշտ:

Առաջադիմական ուղղությունները կհամապատասխանեն ձեզ

Բիկրամ յոգա 28 վարժությունների հավաքածու է, որոնք ուսանողները կատարում են 38 աստիճան տաքացվող սենյակում: Անընդհատ բարձր ջերմաստիճանը պահպանելով՝ ավելանում է քրտնարտադրությունը, տոքսիններն ավելի արագ են դուրս գալիս օրգանիզմից, իսկ մկանները դառնում են ավելի ճկուն։ Յոգայի այս ոճը կենտրոնանում է միայն ֆիթնես բաղադրիչի վրա և մի կողմ է թողնում հոգևոր պրակտիկաները:

Աերոյոգա- Օդային յոգան կամ, ինչպես նաև կոչվում է «յոգան ցանցաճոճերի վրա», յոգայի ամենաժամանակակից տեսակներից է, որը թույլ է տալիս օդում ասանաներ կատարել: Օդային յոգան կատարվում է հատուկ սարքավորված սենյակում, որտեղ փոքրիկ ցանցաճոճերը կախված են առաստաղից։ Հենց դրանցում էլ ասանաներ են կատարվում։ Յոգայի այս տեսակը հնարավորություն է տալիս արագ տիրապետել որոշ բարդ ասանաների, ինչպես նաև խոստանում է լավ ֆիզիկական ակտիվություն, զարգացնում է ճկունություն և ուժ:

Յոգա Նիդրա- խորը հանգստի պրակտիկա, յոգական քուն: Դա երկար մեդիտացիա է դիակի դիրքում՝ հրահանգչի ղեկավարությամբ։ Այն չունի բժշկական հակացուցումներ և հարմար է նույնիսկ սկսնակների համար։

Ձեզ կօգնի.հանգստանալ, թեթևացնել սթրեսը, բացահայտել յոգան:

Փորձեք նաև.

Կունդալինի յոգա- յոգայի ուղղություն՝ շեշտը դնելով շնչառական վարժությունների և մեդիտացիայի վրա: Դասերը ներառում են ինչպես ստատիկ, այնպես էլ դինամիկ աշխատանք մարմնի հետ, միջին ինտենսիվության ֆիզիկական ակտիվություն և բազմաթիվ մեդիտատիվ պրակտիկաներ: Պատրաստվեք քրտնաջան աշխատանքին և կանոնավոր պրակտիկայի. կրիյաների և մեդիտացիաների մեծ մասը պետք է կատարվի օրական 40 օր: Նման պարապմունքները կհետաքրքրեն նրանց, ովքեր արդեն արել են յոգայի իրենց առաջին քայլերը և սիրում են մեդիտացիա:

Ձեզ կօգնի.ուժեղացնել մարմնի մկանները, հանգստանալ, ուրախացնել, թեթևացնել սթրեսը, նիհարել:

Հարմար է ձեզ համար.Կունդալինի յոգայի տեսադասեր Ալեքսեյ Մերկուլովի հետ, կունդալինի յոգայի դասընթացներ Ալեքսեյ Վլադովսկու հետ։

Հաթա յոգա- դրա վրա հիմնված են պրակտիկայի ամենատարածված տեսակներից մեկը. Հարմար է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ փորձառու պրակտիկանտների համար: Հաթա յոգայի դասերը օգնում են ձեզ տիրապետել հիմնական ասանաներին և պարզ մեդիտացիաներին: Որպես կանոն, դասերը անցկացվում են հանգիստ տեմպերով և ներառում են գերակշռող ստատիկ բեռ:

Ձեզ կօգնի.ծանոթանալ յոգային, նիհարել, ամրացնել մկանները, թոթափել սթրեսը, ուրախացնել:

Հարմար է ձեզ համար.հաթհա յոգայի տեսադասեր, զույգերի յոգայի պարապմունքներ.

Աշտանգա յոգա- Աշտանգան, որը բառացի նշանակում է «ութ քայլից բաղկացած ճանապարհ դեպի վերջնական նպատակ», յոգայի բարդ ոճերից է: Այս ուղղությունը համատեղում է տարբեր պրակտիկաներ և ներկայացնում է անվերջ հոսք, որի ընթացքում մի վարժությունը սահուն կերպով անցնում է մյուսին: Յուրաքանչյուր ասանա պետք է պահվի մի քանի շնչառական ցիկլերի համար: Աշտանգա յոգան ուժ և տոկունություն կպահանջի իր հետևորդներից:

Յոգա Իենգար- Յոգայի այս ուղղությունը կրում է իր հիմնադրի անունը, ով ստեղծել է առողջապահական մի ամբողջ համալիր՝ նախատեսված ցանկացած տարիքի և մարզումների մակարդակի ուսանողների համար։ Հենց Այենգար յոգան առաջինը թույլ տվեց օգտագործել օժանդակ սարքեր (գլանիկներ, գոտիներ) դասերին, ինչը հեշտացրեց սկսնակների համար շատ ասանաներ կատարելը։ Յոգայի այս ոճի նպատակը առողջության խթանումն է։ Մեծ ուշադրություն է դարձվում ասանաների ճիշտ կատարմանը, որոնք համարվում են մտավոր և ֆիզիկական վերականգնման հիմք։

Ֆեյսբուք Twitter Google+ VK

ԽԱՂԱԼ ՆՈՐԻՑ!

Մտավոր մեդիտացիա «փողի հաջողություն»

  • Ընտրեք մի վայր, որտեղ ոչ ոք ձեզ չի շեղի 15-20 րոպեով:
  • Նստեք լոտոսի դիրքով, ոտքերը խաչած կամ պարզապես այնպես, որ հարմար լինի ձեզ համար, որպեսզի ձեր մարմինը չշեղի ձեր ուշադրությունը:
  • Հնարավորության դեպքում և ցանկության դեպքում միացրեք հանգիստ երաժշտություն՝ ձեր միտքը հանգստացնելու համար:
  • Փորձեք ոչ մի բանի մասին չմտածել։ Ուշադիր եղեք ձեր զգացմունքներին, որպեսզի դրանք համահունչ լինեն երաժշտությանը։
  • Եթե ​​մտքերը չեն հանդարտվում, ուրեմն սկսեք դրական մտածել փողի մասին։ Երաժշտությունը պետք է օգնի դրան:
  • Մտածեք, թե ինչ ֆինանսական խնդիր կուզենայիք լուծել նախ։ Ասա հաստատական ​​ձևով։ Օրինակ՝ «վարկը մարելու համար գումարի աղբյուր է հայտնաբերվել»։
  • Պատկերացրեք մի իրավիճակ, երբ այս ֆինանսական խնդիրն այլևս չկա՝ վարկը կանոնավոր կերպով վճարվում է, քանի որ գումար է մուտքագրվում հաշվին։
  • Ամբողջությամբ զգացեք, որ վարկը մարելու խնդիր չկա։ Դուք ունեք փողի լիակատար առատություն, ուրախություն և հաջողություն, այս հարցն արդեն ձեզ չի անհանգստացնում։ Դուք կզգաք, որ կյանքը ձեր շուրջը հետաքրքիր է և լի առատությամբ, որը լցնում է ձեր կյանքը։
  • Առնվազն տասը րոպե եղեք հանգստության և բարեկեցության մեջ և մեդիտացիան դադարեցնելուց հետո աշխատեք հնարավորինս երկար պահպանել այս զգացումը։

Երաշխավորված արդյունքների առանձնահատկությունները

  1. Գրավչության համար մեդիտացիան պետք է սկսվի փողի հիմնական խնդրի ըմբռնմամբ: Պետք է պատկերացնել այն արդեն լուծված, այսինքն՝ հստակ պատկերացնել, թե ինչ ես ուզում ունենալ և զգալ դա։ Պետք չէ ասել կամ պատկերացնել, թե ինչպես կլուծվի այս խնդիրը։ Տիեզերքը կօգնի լուծել այն իր համար ամենաթանկ եղանակով, ինչի մասին հասարակ մարդչգիտի.
  2. Եթե ​​դուք խոսում եք կամ պատկերացնում եք, թե ինչպես փողը կհոսի ձեզ մոտ, դա կարող է խանգարել Տիեզերքին արագորեն հեռացնել ձեր խնդիրները, քանի որ այս կերպ դուք նրան որոշակի գործողություններ եք խնդրում, որոնք կարող են ավելի շատ ջանք և ժամանակ պահանջել:
  3. Փող, ուրախություն և հաջողություն ստանալու համար մեդիտացիայի պրակտիկան սկսելուց հետո ուշադիր նայեք, թե ինչպես են սկսում զարգանալ ձեր շրջապատի հանգամանքները: Մեծ առատությունը հենց այնպես չի ընկնում երկնքից: Սա նաև ձեզանից որոշակի գործողություններ է պահանջում, և կյանքը ձեզ կասի, թե ինչ անել:
  4. Մեծ մասը կարևոր կետ- արդյունքների հասնելու հավատ: Թույլ մի տվեք, որ կասկածը ոչ մի վայրկյան փչացնի ձեր բարեկեցության և առատության կախարդական վիճակը: Հավատացեք, այն պատրաստված է ձեզ համար, պարզապես անհրաժեշտ է գտնել բանալին և վերցնել այն: Եվ բանալին ձեր հավատքն է, անկասկած:
  5. Ուրախացեք ձեր ձեռքբերումներով: Այսպիսով, զարգացրեք վստահության զգացում, որ դուք արժանի եք ֆինանսական բարեկեցությանը: Սովորեք նվերներ ստանալ կյանքից: Այստեղ կգործի like-ի ներգրավման սկզբունքը։

Վիզուալիզացիայով մեդիտացիայի մի քանի տարբերակ

Փողի անձրև.

Հանգստացնելով ձեր միտքը՝ պատկերացրեք, որ ձեր գլխավերեւում երկնքում կուտակվել են մեծ, ծանր ամպեր։ Որոտացվեց, և նյութական բարեկեցության զգացում առաջացնող անվանական թղթադրամներն ընկան վերևից։ Նրանք ընկնում են քո վրա, և շուրջդ ամեն ինչ լցված է ցանկալի խշշացող թղթերով։ Դուք զգում եք, որ դա բավական է ձեր դրամական խնդիրները լուծելու համար։ Անձրևը դադարում է, արևը փայլում է և երկնքում հայտնվում է ծիածանը:

Մագնիսական դրամապանակ.

Պատկերացրեք, որ ձեր դրամապանակը լցված է թղթադրամներ. Դու գնում ես խանութ, ինչքան ուզում ես փող ծախսում, բայց դրամապանակդ մագնիսական է, ու փողը օդից, ոչ մի տեղից դեպի իրեն ձգում է ամեն կողմից։ Այն նորից լցվում է, և դուք կրկին կարող եք ձեզ թույլ տալ գնել այն, ինչ ցանկանում եք:

Փողի տերևի անկում.

Դուք նստած եք ձեր այգում գտնվող ամառանոցում և նայում եք ծառերի դեղնած տերևներին։ Այս գույնը հեշտ չէ, այն ոսկու գույնն է և առատությունը: Քամին փչում է, տերևներն ընկնում են ծնկներիդ, ձեռքերիդ, ուսերիդ՝ վերածվելով թղթադրամների։ Դուք վերցնում եք դրանք ձեր ձեռքերում, զգում խաղաղությունն ու կատարյալությունը, որ նրանք բերում են ձեր կյանք: Դու դրանք դնում ես սեղանի վրա:

Յուրաքանչյուր մարդ ինքն է իր բարեկեցիկ կյանքի կերտողը

Այս կերպարը կարող եք ինքներդ ստեղծել ձեր երևակայության մեջ, որը ձեզ նյութական բարեկեցության զգացում է տալիս, զգացում, որում փողի հետ կապված խնդիրներ չկան։ Հիշեք, թե որ պահին է այն գալիս ձեզ մոտ և առաջացրեք այն ձեր մեջ։ Միգուցե որոշ հարուստների և նրանց հարստության տեսողությունը օգնում է ձեր մեջ ֆինանսական անկախության զգացում ստեղծել: Սրանք կարող են լինել վայրեր: Օրինակ՝ բանկի շենք կամ հարուստ ճարտարապետական ​​կառույց։

Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր դրամական հոսքը: Սա դեպի մեզ ձգտող փողի էներգիան է։ Այս էներգիայի շնորհիվ մենք կարող ենք սովորել կառավարել այն, բարձրացնել արագությունը և բարելավել հոսքի որակը: Սա նշանակում է, որ մենք փողի ներհոսք ունենք մեր կյանք։ Բայց կա նաև պայման, այն է՝ մենք ինքներս պետք է կարողանանք դիմակայել դրան։ Այլ կերպ ասած, եթե ցանկանում եք կառավարել ձեր դրամական հոսքերը, պատրաստվեք դրան: Հզոր մեդիտացիափողի համար տեսանյութը լավ օգնական կլինի այս հարցում։

Վիդեո մեդիտացիա դրամական հոսքեր

Ուժեղ մեդիտացիա փողի էներգիայի հոսքի վերաբերյալ պետք է պարբերաբար իրականացվի, քանի որ դա փողի էներգիայի աշխարհի ունիվերսալ ուղեցույց է: Հանգիստ, հանգստացնող երաժշտություն լսելը և ինքնուրույն դրամական մեդիտացիա անելը. այստեղ է սկսվում դրամական հոսքերի կառավարումը:

Հարմարավետ դիրք ընդունեք փողի մեդիտացիայի համար, փակեք ձեր աչքերը և սկսեք դանդաղ իջնել դեպի մեդիտացիայի աշխարհ, մի վայր, որը պատկերացնում եք ինքներդ ձեզ համար, որտեղ դուք ապահով կլինեք, որտեղ ձեզ լավ կզգաք: Դուք կարող եք օգտագործել դրամական մեդիտացիայի տեսանյութեր: Դուք կանգնած եք մի գեղեցիկ և հանգիստ վայրում, լայն հարթության մեջտեղում, կամ բարձր լեռներում, կամ ծովի տաք ավազի վրա, և ալիքները շտապում են դիպչել ձեր ոտքերի մատներին: Դուք հանգիստ և երջանիկ եք։ Գտեք այս վիճակը ձեր մեջ և միաձուլվեք դրա հետ: Դարձեք մեկը:

Մեդիտացիան փողի վրա - վիդեո օգնություն սկսնակների համար

Այժմ դուք պետք է տեսնեք, թե ինչպես եք, ձեր ամբողջ մարմինը, խոցված լույսի հոսքով: Այս էներգիան թափվում է քեզ վրա, լցնում է քո ամբողջ էությունը, և դու զգում ես, թե ինչպես է առաջանում այդ լցոնումը, ինչպես է լույսը քեզ պարուրում մի գողոնի մեջ՝ տաք և սառը միևնույն ժամանակ, և դու զգում ես անսահման հաճելի սենսացիաներ:

Ձեր մեդիտացիայի ժամանակ դրամական հոսքերը պետք է գույն ունենան: Դուք կարող եք այն դարձնել այն, ինչ ուզում եք, քանի որ դուք ինքներդ եք այն ստեղծում: Դարձրեք էներգիայի հոսքը սպիտակ, ինչպես ամպերը, կամ արծաթափայլ, շողշողացող: Դուք կարող եք այն դարձնել երկնագույն կամ գույներ ծովի ջուր, կամ մայիսյան կանաչի երանգ։ Բայց, իմացեք, որքան մաքուր, թարմ և կատարյալ գույն է, այնքան մաքուր է ձեր էներգիան: Եվ հիմա դուք այլևս պարզապես կանգնած չեք լույսի ճառագայթների տակ, դուք լողանում եք այս զարմանալիորեն մաքուր, թրթռացող հոսքի մեջ: Բայց սա փողի մեդիտացիայի տեսահոլովակի ավարտը չէ՝ շարունակեք։

Ժամանակակից մեդիտացիա փողի մասին - լսել և տեսնել փողի անձրև

Թույլ տվեք էներգիան հոսել ձեր ամբողջ մարմնով՝ տաքացնելով այն և միևնույն ժամանակ տալով նրան թեթև սառնության զգացում: Հիմա ավելի ուշադիր նայեք՝ հոսքը միատեսակ չէ: Տեսնու՞մ եք ոսկե կամ արծաթյա թելեր: Արևի լույսի տակ անձրևի պես շողշողացող թելե՞ր: Սա այն է, ինչ դուք փնտրում եք, ինչու եք փողի մեդիտացիաներ անում՝ դրամական հոսքերի թելեր:

Հպեք նրանց, անցկացրեք մատների միջով, փաթաթեք ձեռքերի շուրջը։ Հիմա ձեր վրա փողի կույտ է ընկնում։ Իրական փող. Թղթադրամներ և մետաղադրամներ, արծաթ և ոսկի, հին և նոր, ռուբլի, դոլար, եվրո: Մաքրեք ձեր դրամական հոսքերը և ավելացրեք այն: Փողը խշշում է, մատանիներ, զգում ես թղթադրամների սահող հպումներն ու ուսերիդ մետաղադրամների հարվածները։ Փողը թափվում է ձեր ձեռքերում, դուք լողում եք փողի մեջ: Ձայնագրեք և սովորեք ցանկացած պահի, երբ ցանկանում եք մտնել այն՝ տիրապետման, ուրախության և խաղաղության վիճակի մեջ: