Kadedus ilmselt kõige levinum. Kõik on üksteise peale kadedad. Mõnel on lahedam auto ja loomulikum kasukas, teised liiguvad üles karjääriredelil kiiremini, selle armastav abikaasa tervitab teda pärast tööd roosidega ja tema järgmine puhkus toimub välismaal. Kas nad kadestavad sind? Võite olla kindel: nad on kadedad! Pealegi, isegi kui teil on kõige rohkem tavaline elu, ikka jagub kadedusele põhjust, vähemalt pisiasjades. Nii tehakse inimesi. Kõik oleks hästi, isegi kui nad kadestaksid, kuid mõnikord on kokkupõrge kadedate inimestega "pingutav", segab normaalset elu ja muutub mõnikord isegi probleemide provokatsiooniks: "Nad kadestasid mind, nad nüristasid mind, nad punuvad intriige minu vastu." Kuidas reageerida kadedate inimeste rünnakutele ja kuidas käituda nii, et teiste kadedus ei kahjustaks teie elu?
Kui sõidad vaiksemalt, oled tervem. Kas olete kunagi andnud inimestele põhjust olla armukade ja lobiseda? Ei? Miks te siis kolleegidele eelseisvast uue kalli mööbli ostmisest ja ilusast remondist rääkisite? Tihti me ise provotseerime inimesi negatiivsetele emotsioonidele. On ebatõenäoline, et tööl olev töötaja, kes elab tillukeses korteris, kus pole vihjet renoveerimisele, on teie soetuste üle rahul. Pigem peab ta seda enda ja oma väärikuse alandamiseks ning tal on osaliselt õigus. Mõelge mitte ainult oma õnnestumistele, vaid ka teiste inimeste olukordadele. Me kõik oleme erinevates tingimustes ja see, mis on ühele kättesaadav, on teisele võimatu. Kas soovite vältida kõrvalpilke? Kiidelge vähem oma õnnestumiste üle. See ei tähenda, et peate end nurkadesse peitma ja varjama kogu teavet enda ja oma elu kohta. Ärge lihtsalt reklaamige liiga palju ja ärge esitage kõike sellises valguses, et olete teistest parem.
Amuletid ja amuletid alustamise vastu. Kas olete kunagi oma riietele kurja silma nõela kinnitanud? Muidugi võite uskuda selliste objektide nagu peegel, nööpnõel või ikooniga ripats, jõusse. Nad ütlevad, et kui sa usud, siis ei seisne jõud mitte niivõrd objektides, kuivõrd neisse investeeritud usus. Kuid ilmselt kõige võimsam amulett on lahkus. Lahke ja avatud inimesed Kadedate inimestega on lihtsam hakkama saada. Märka inimestes head, kiida neid, pööra tähelepanu nende saavutustele ja ära tõsta esile omasid. Kui inimene näeb hea suhtumine iseendale, siis ta tahes-tahtmata “sulab”, isegi kui nädal tagasi oli ta pahatahtlikult armukade.
See on sinu, mitte minu oma. Muidugi ei saa te kõiki võita, te ei saa kõigile meeldida. Isegi kõige rohkem positiivsed inimesed on vaenlasi ja kadedaid inimesi. Lõppkokkuvõttes võib igaühel tekkida olukord, kus sind kui uustulnukat töökaaslased ei aktsepteeri ja kadestad su energiat ja edukust. Või on mõni kade sõber/tuttava, kes iga suhtlemise juures annab osa negatiivsusest välja ja on isegi kade su mantli uue nööbi peale. Seda pole vaja karta, need on kadedate inimeste probleemid. Korrake endale alati, et te ei lepi nende kadedusega. See, mida te ei aktsepteeri, ei saa teid kontrollida. Seetõttu jäävad kadedate inimeste emotsioonid neile alles.
Mida vähem te emotsionaalselt reageerite negatiivne, mida vähem see sind mõjutab, mida kaitstum sa oled, seda kindlamalt möödub kadedus. See reaktsioon on hea ka seetõttu, et kadedat inimest ei huvita teie ükskõiksus. Järgmine kord ei vali ta sind lihtsalt intuitiivselt kadeduse “ohvriks”. Seetõttu naeratage, nõustuge ja ärge andke kadeda inimesega vesteldes enda kohta tarbetut teavet. Ärge kasutage "kaitse" strateegiat, lauldes temaga kaasa ja maalides pilti oma viletsast elust. Sa ainult tugevdad negatiivset ja veelgi hullem, kui usud sellesse tahtmatult ja muudad selle kogemata reaalsuseks. Parem kujutage end ette klaaskupli all, mis teid kaitseb. Kas teile räägitakse vastikuid asju kadedusest? Kuid nad põrkuvad kokku teie kupliga, põrkuvad maha ja naasevad omaniku juurde. See on sinu, mitte minu, võta see!
Põhjust enda üle uhke olla. Jah, kadedus on sageli alusetu. Lihtsalt keegi on oma vaimsete ja vaimsete omaduste poolest halvem ja sellepärast nad kadestavad. Nii et sa oled parem! Olge selle üle õnnelik ja isegi pisut uhke. Meie reaktsioon määrab sündmuste edasise käigu. Võite naerda ja öelda: "Jah, ma olen selline, kas ülemus kiitis minu aruannet ja kas ta ei lubanud palka lisada?" Või võite nuriseda: "Oh, okei, sama raport nagu kõigil teistel." Ärge kartke end kadeduse objektiks saada. Kadedus ei ole põhjus muutuda pahuraks halliks hiireks, kes kardab oma varju, lihtsalt selleks, et teda ei kadestaks ja midagi halba ei teeks. Üldiselt on kadedus normaalne seal, kus on inimesi, eriti naisi. Võtke seda kui ühte eluavaldust. Lõpuks on see nende probleem. Need, kes on kadedad.
- Tagasi jaotise sisukorda " "
Kuidas kadedust ära tunda? Iseloomulikud tunnused, mille järgi saate kindlaks teha, et teid ümbritsevad inimesed kadestavad teid ja mis veelgi hullem, soovivad teile halba. Selgub, et kadedusel on sümptomid, mille järgi saate kadeda inimese hõlpsalt tuvastada.
Läbipaistvad vihjed
Kadedus on kole tunne, eriti kui need inimesed, keda pidasid lähedasteks sõpradeks, on armukadedad. Psühholoogid ütlevad, et see on normaalne tunne, kuid see peaks olema positiivne, olema teistele eeskujuks, kasvama ja saavutama mingeid kõrgusi.
Kahju, kui kadedus viib hävinguni. Sel juhul on oluline olla ettevaatlik inimestega, kes kadestavad teid "mustalt".
- Välimuse, žestide, harjumuste kopeerimine.
- Sagedased meeleolumuutused suhtlemisel.
- Kadeduse ülestunnistus koomilises vormis.
- Puuduvad kiitused, kadeda inimese komplimendid, kuid kriitika on esikohal.
- Ebaloomulik naeratus, emotsioonid, kui inimene kuulab sinu saavutusi ja näeb välja ükskõikne.
Kadedad inimesed on sageli energiavampiirid ja seetõttu tekib pärast nendega rääkimist nõrkustunne, sest toimub energiavahetus - mäng ühe väravaga.
Oluline on minimeerida selliste inimestega suhtlemist, sest neile meeldib näha teiste inimeste ebaõnnestumisi. Inimese testimiseks piisab, kui rääkida talle isiklikust edust ja vaadata reaktsiooni – positiivsete emotsioonide tekitamist on raske millegi muuga segi ajada.
Tähelepanu! Pöörake tähelepanu oma sõpradele, kui ilmute stiilse uue asjaga. Kes selle peale teadlikult midagi ei räägi, on ilmselgelt kade.
Kolleegide kadedus on määratletud naljades, naeruvääristamises, sõprades – kuidas nad sind kuulavad, kuidas nad reageerivad.
Oluline on mitte unustada enda kadedust, see on patune tunne, millest tuleb lahti saada. Kadedus on mõttetu tunne - lõppude lõpuks on igaühe elus kurbusi, tõuse, mõõnasid, rõõme. Ja kui te midagi ei märka, siis teie elu läheb mööda poolt!
See on ohtlik tunne, mis ei lase sul luua normaalseid, adekvaatseid suhteid teiste inimestega. Naine võib kogeda kadedust mis tahes põhjusel - perekond, lapsed, töö, välimus, materiaalne rikkus, hobid jne.
Kade naine võib oma rivaali kahjustada ja seada üles salakavalad lõksud, et rikkuda (tema sõnul) õnnelikuma elu. Selliseid inimesi tuleb elus karta ja olla ettevaatlik.
Peate lõpetama sellisele inimesele oma tulevikuplaanidest, saavutustest rääkimise, pere rõõmud. Olge lahke - ärge vastake vihale vihaga, õppige end abstraktsema, ärge näidake selle vastu välja negatiivseid tundeid. Lõppude lõpuks on see õnnetu inimene, kes kahjustab ennast.
Kuidas kadedusest lahti saada?
Kadedus võib inimese seestpoolt ära süüa, Piiblis on see surmapatt. Mida teha – kuidas lõpetada kadedus ja anda oma kallimale nõu, kuidas sellest tundest vabaneda.
- Kadedust pole vaja toita - leidke igale kadedale mõttele vabandus, mõelge välja, miks minu jaoks kõik teisiti läks ja mida tuleb teha, et selles küsimuses paremaks saada (perekond, raha, puhkus, riided) .
- Parem on mõelda oma omadustele ja saavutustele, pürgida ülespoole, leida endas need imelised omadused, mida teistel ei ole.
- Oluline on vabaneda mõistest “peaks”, maailm ei vasta alati meie ootustele, me peame selle faktiga leppima ja oma eluga edasi minema, nautides seda, mis meil on.
- On vaja õppida inimestele head soovima, tundeid siiralt väljendama ja mitte kadestama.
- Tehke inimestele komplimente ja otsige kõigis head.
- Ärge lõpetage arenemist ja edasiliikumist – selle poole, mida soovite ja inspireerite.
Tähelepanu! Elus ei saa olla kahte identset teed – igaühel on elus oma tee ja missioon, mis vajab täitmist. Milleks siis teist kadestada tema kohustuste ülevõtmisega.
Mõelge sellele, mida kadestate ja mida teete, kui see teile tundub. Ma tahan autot, aga kas saate sellega sõita, ma tahan tõusta 3. korrusele, kas saate seda koristada ja kas saate kommunaalkulusid maksta? Või tahad sa 5 last nagu naaber, aga vaevalt tead, mida nendega peale hakata.
Selles küsimuses on oluline mõista üht - areneda isiklikult, saavutada soovitud kõrgused ja mitte lamada voodil, kadestades kõiki. Ja kui muutute kadeduse objektiks, siis piirake sellise inimesega suhtlemist, ärge tooge oma ellu negatiivsust.
Kui sind kadestatakse, mõtle, miks – võib-olla põhjustad sa selle tunde tahtlikult, sa ei saa teistele vastu võidelda. Peate arendama oma tuuma, te ei tohiks kohaneda teiste arvamuste ja hinnangutega.
Õppige koos elama, isiklikuks kasvama, üksteisest hoolima ja õnnelikuks!
Teie jaoks on kõik "šokolaadis", kuid kohtate pidevalt kadedaid inimesi, kes püüavad teie elu rikkuda? sait ütleb teile, kuidas kadedatele inimestele õigesti reageerida ja end negatiivsuse eest kaitsta.
Kadedus on inimese loomulik tunne, sest inimesele on omane võrrelda ennast erinevates valdkondades teistega. Seetõttu pole kadedusel kui sellisel piire: inimesed kadestavad tööalaseid väljavaateid, kiiret karjäärikasvu, välimust, tervist, õnnelikku isiklikku elu jne.
Vähestele inimestele meeldib, kui nad teda kadestavad, sest tundub, et kadedad inimesed õhkuvad negatiivset energiat- nad punuvad su selja taga intriige, räägivad üleolevalt või agressiivselt, püüavad sind häälestada, üldiselt tahavad nad sulle kuidagi kahju teha.
Eriti valusalt reageerivad kadedusele peene vaimse struktuuriga inimesed – tundlikud, lahked, kardavad solvata või solvata teist. Sellised kadedate inimeste kleepuvatesse võrgustikesse sattunud inimesed on sageli määratud üksindusele, põevad pidevalt psühhosomaatilisi haigusi ja on kroonilises stressis.
Kuidas kaitsta end kadedate inimeste negatiivse energia eest?
Ärge kiitke ja rääkige endast vähem
Kahtlemata on tore oma rõõme ja saavutusi jagada. Kuid kui inimene näitab oma üleolekut liiga innukalt, uhkustab oma õnnestumistega, räägib pidevalt oma suurepärastest suhetest juhtkonnaga ja võitudest isiklikul rindel, ärritab see igal juhul kadedusele kalduvaid inimesi.
Seetõttu, et end kadeduse eest säästa, loobu harjumusest seada end teistest kõrgemale. Ja isiklikust elust - loominguline edu abikaasa, suurepärased lapsed ja mõistev ämm - parem on rääkida ainult perega, kuid mitte tööl. Sest alati on inimesi, kes on ilma peresoojusest – õnnetud naised või üksikud naised.
Ärge flirdige tööl avalikult
Eriti mitme mehega korraga. Isegi kui teie tööalased asjad lähevad hästi. Nii ei saa te meeskonna naispoole seas vaenlasi.
Käitu korrektselt korporatiivüritustel
Ükskõik kui hea tuju peol ka poleks, ära mingil juhul ennast kiida, vaid pigem imetle teisi inimesi, õhkkonda, saatejuhi tööd, artistide etteasteid jne.
Ära näita oma üleolekut
Kui tunnete rühmas või meeskonnas pidevalt oma intellektuaalset üleolekut, ärge seda demonstreerige. Eriti ei tohiks te seda teha suhetes oma ülemustega. Proovige kasutada oma intellektuaalset potentsiaali vaimseks ja professionaalseks kasvamiseks.
Olge oma suhtluses taktitundeline
Kui sul on probleeme enesehinnanguga, siis ei tasu seda teiste arvelt tõsta: “Ma olen nii ilus ja moodne. Sulle pole vastet." Suhtlemisel ära solva ega häbista oma vestluskaaslasi.
Puhastage end energeetiliselt
Kujutage õhtul duši all käies ette, et eemaldate kogu päeva jooksul kogunenud negatiivse energia. Võimalusel käi duši all pärast ebameeldiva inimesega suhtlemist. Kui see pole võimalik, peske käsi ja peske nägu. Ärge unustage end samal viisil puhastada pärast teile ebameeldivate kohtade külastamist, samuti kohtades, kus on palju inimesi.
Tehke kolmanda silma massaaž
Luu nimetissõrm parem käsi masseerige "kolmandat silma", kujutades ette, kuidas kogu negatiivne energia ruumist lahkub ja neutraliseerub.
Kasutage "telliskivi" meetodit
Kui teie kade inimene on teiega samas kabinetis ja tema juurest pole võimalik istekohta vahetada, tehke harjutust "Müüritis". Kujutage ette, et teie ja kadeda inimese vahel kasvab telliskivi haaval sein. Asetage tellised ettevaatlikult ja ühtlaselt ning kinnitage need kujuteldava mördiga. Jätkake ehitamist teile sobiva kõrguseni.
Kui teid ümbritseb terve kadedate inimeste “kari”, ümbritsege end paremast küljest seintega. Tehke seda harjutust rahulikult ja kontsentreeritult, te ei pea kadedatele inimestele soovima igasuguseid vastikuid asju, näiteks: "Ma panen su kinni, saate teada."
Kasutage ära looduse jõudu
Proovige lõunapausi ajal pargis või väljakul jalutada. Mine puu juurde, hinga sisse selle aroomi, nõjatu selle vastu. Kui läheduses pole puid või pole soovi/võimalust kõndida, asetage lauale papli, haava või sireli oksad - need aitavad kaitsta negatiivset energiat. Samuti võid lauale asetada poti luuderohi või õmmelda endale kuivatatud igihalilehtedega täidetud kotikese ja seda endaga kaasas kanda.
Inimesed kadestavad mind, kuidas ma saan end negatiivsuse eest kaitsta?
Kõik see võtab aega. Mida peaksid aga tegema need, kellel on pidevalt näiteks kohusetundest vajadus suhelda kadedate inimestega? Kas taluda kadedust ja alandust? Kas jääda suurepärasesse isolatsiooni? Muidugi mitte!
Kuidas tulla toime kadedate inimestega?
Ärge otsige vabandusi
Kui kuulete enda kohta "fantastilisi" lugusid, mis selgelt erinevad tegelikkusest, ärge lendake raevu ega vastupidi, pisaraid ega pöördu konfliktist eemale. Öelge kadedale inimesele kindlalt ja lühidalt, et see, mida ta praegu ütleb, ei vasta tõele.
Te ei tohiks laskuda vaidlustesse selle üle, miks see tõsi pole, kuidas asjad tegelikult on ja nii edasi. Pidage meeles, et teie vastane käsitleb iga teie õigustust oma isikliku võiduna. Ja sul pole seda üldse vaja. Lõpetage kuulujutt kindlalt ja naaske oma äri juurde, nagu poleks midagi juhtunud.
Inimesed kadestavad mind, kuidas ma saan end negatiivsuse eest kaitsta?
Proovige oma suhet parandada
Mõnel juhul võib kade inimene olla hea inimene, kuid väga õnnetu ja elu peale vihane. Ja see pole sinu süü. Sellise inimesega saate luua häid ärikontakte või isegi sõbruneda. Kuidas seda teha? Vaja on tõsta vestluskaaslase enesehinnangut.
Vestluspartneri enesehinnangu tõstmise etapid:
- Vestluse käigus uurige, millised väärtused sellel inimesel on. Rääkige nendest väärtustest, küllap lepite milleski. Ütle kindlasti, et toetad nii ja naa.
- Suheldes uuri, mida see inimene sinust paremini teeb. Näiteks küpsetab ta pannkooke, liimib tapeeti ja teeb peast head matemaatikat.
- Nagu möödaminnes mainige, et pannkoogid pole kahjuks teie asi, te pole kunagi tapeeti riputanud ja te ei kujuta oma elu ette ilma kalkulaatorita. Oluline on mitte midagi välja mõelda ega liialdada. Teie suutmatus peab olema tõeline, vastasel juhul tajub vestluskaaslane saagi. Kui te ei leia endas mitut suutmatust, arutage ühte asja. Peaasi on olla siiras. Kui vastane usub, et oled temast vähemalt mõnes mõttes madalam, rahuneb ta maha.
- Paluge oma vastasel teile midagi õpetada. Küsige, kuidas pannkoogitainast õigesti valmistada, millist tüüpi panni kasutada, paluge õpetada mõnda peast loendamise meetodit. Isegi kui sind selline asi eriti ei huvita, tasub seda teha kahel põhjusel. Esiteks - nii et annate
Valite kahe loori stiili vahel ja teie sõber on oma mehest lahku läinud. Ta visati üürikorterist välja ja teie teete remonti uhiuues kolmetoalises korteris. Ja üldiselt on teil mitmeid kordaminekuid ja tal on pikk halb seeria. Keeruline tunnete ja emotsioonide ring mõlemal poolel põhjustab sageli arusaamatusi ja pahameelt ning halvemal juhul hävitab suhte täielikult. Et mitte kaotada ennast ega oma sõpra, kuulake psühholoog Eulalia Prosvetova nõuandeid.
MIDA MA PEAN SELLEGA TEGEMA? TEID PIINAB SOBITU SÜÜTUD
ESIMESE ISIK:"Meil on teine!" — hüüan rõõmsalt telefoni. "Palju õnne," ütleb Svetka kuivalt ja sosistab siis meeleheitlikult häälega, mis ei ole tema oma: "No miks, miks see kõik on mõne jaoks ja mitte midagi teiste jaoks?" Me ei mäletanud seda vestlust kunagi, kuid mitu aastat, kuni pärast tosinat kliinikut ja arsti sündis Svetka imeline poiss Danya, tundsin end süüdi iga kord, kui vestlus laste peale läks.
Süütunne on keeruline mehhanism. Ühelt poolt vallandab see kaasasündinud empaatiavõime, teisalt kujuneb see lapsepõlves vanemate, õpetajate ja oravajänkudest rääkivate raamatute mõjul. Kas poiss kukkus? Kahetsege! Kas Tanya nukk on katki? Las ta mängib oma kaisukaruga. Teame selgelt: kui inimene tunneb end halvasti, vajab ta abi. Kui te pole muidugi tundetu egoist. Kuid on olukordi, kus teie abi ikkagi ei lahenda probleemi täielikult ja alateadvus tõlgendab seda sageli nii: "Ma ei aidanud, sest ma ei proovinud piisavalt, ja kui see nii on, siis ma olen halb. .”
Esiteks on oluline mõista, et teie sõbra ebaõnne põhjus ei ole teie. Sa vastutad oma saatuse eest ja ei midagi enamat. Ja te pole oma sõbra ees milleski süüdi (muidugi eeldusel, et ta endine abikaasa ei läinud sinu juurde). Igal inimesel on särav ja pimedad perioodid. Juhtus nii, et sisse hetkel sul on vedanud, aga temal mitte. Ja ükskõik kui mures sa tema pärast ka poleks, pole sul üldse häbi enda üle õnnelik olla. Kui ta grippi saab, siis sa ei jookse kohe nakatuma, eks?
Kui tunneme end süüdi, püüame tahes-tahtmata seda heastada: kuskil kohaneda, kuhugi oma põhimõtted või soovid ohverdada. Kuid varem või hiljem toob see kõik kaasa tahtmatu protesti, ärrituse ja negatiivsuse, nii et peate vabanema süütundest. Ja alustuseks oleks kasulik mõista, kuidas saate tegelikult aidata ja milleks te ei suuda.
TEISE POOLE Võimalik, et teie sõber kogeb kibedust, solvumist ja isegi kadedust. Enamik parim viis- tunnistada ja aktsepteerida seda. Ärge vaikige, vaid arutage probleemi rahulikult, öeldes: "Mul on teie üle väga hea meel, kuid mul on kahju, et minu jaoks ei lähe kõik hästi."
HALB MÄRK Kui sulle tundub, et nad üritavad manipuleerida sinu süütundega ja fraase “sul on lihtne öelda” ja “kui sa vaid oleksid minu asemel” öeldakse liiga sageli, siis vaata suhet lähemalt. tervik. Hetkeline pidamatus on üks asi, aga püsiv asend on teine: ma tunnen end halvasti ja sa oled mulle kõik võlgu.
VÄIKESE FIRMAST PÜÜAD OMA SÕBRA TOETADA, KUID TA KONSULTEERIB NENDEGA, KELLEL ON SARNASED RASKUSED.
ESIMESE ISIK:«Mul on tööl afäär, liblikad kõhus ja soov kogu maailm omaks võtta. Üks noormees lahkus Ženjast õelalt ja inetult ning tal oli ka terviseprobleeme. Tulin tema juurde maiuspaladega, püüdsin teda julgustada, kuid puutusin kokku külmaga. Ja samal ajal oli ta blogis avameelne vähem lähedaste inimestega ainult seetõttu, et nad on samas olukorras.
Inimene on sotsiaalne olend, tema jaoks on oluline võimalus oma kogemusi jagada. Kuid kui tunded on kibedad ja isegi kui meie siseringiga on kõik korras, hakkame tundma end halvasti ja üksildasena.
Suhtlemine inimestega, kes on sarnasesse olukorda sattunud, annab maailmaga ühtsustunde. Seetõttu arutlevad emad mänguväljakul entusiastlikult oma laste haiguste üle, äiad oma kurjade ämmade üle ja vestluskaaslased foorumites teemal “Ta osutus kaabakaks” arutlevad oma endiste üle. Kogenud seltsimehed soovitavad hea spetsialisti, õige aadressi või jagavad lihtsalt, kuidas nad leidsid meelerahu. Seetõttu ei tasu sõbra peale solvuda – ta vajab nüüd rohkem kedagi, kelle lugu näitab tema enda ja edasiste tavapärasust. konkreetne näide veenab sind, et kõik läheb kindlasti hästi.
TEISE POOLE Võib-olla on "huvide järgi" vestluskaaslased nüüd lähedasemad ja arusaadavad. Kuid te ei tohiks võtta seisukohta "ma ei vaja lohutust" kui "ma ei vaja sind". Tõenäoliselt naudib teie sõber vestlusi mõnel muul, neutraalsemal teemal.
HALB MÄRK Kui tunnete, et nad pole teiega pikka aega avalikult rääkinud, vaadake ennast lähemalt – võib-olla ei ava nad teile oma hinge kategooriliste hinnangute, õpetamissoovi või tahes-tahtmata iroonilisuse tõttu.
MA EI ÜTLEKS, ET TE EI TEA, KUI ON VAJA OMA RÕÕMUD JAGADA.
ESIMESE ISIK:"Kuidas siis tööl läheb?" - küsib lähedane sõber Ja endine kolleeg Lala ja ma pomiseme midagi arusaamatut. Saatus mängis triki - uued ülemused vallandasid Lala juhusliku süüteo eest (ja ta oli mitu kuud otsimisel) ja iroonilisel kombel edutati mind samal ajal. Ma tõesti tahan oma töö nüansse arutada, nõu küsida, aga see on kuidagi ebamugav."
TEISE POOLE Võib-olla on su sõber sinu üle tõesti siiralt rõõmus ja sinu eeskuju ei tekita temas sugugi kibedust, vaid optimismi: "Tal õnnestus, nii et saan ka mina." Sinu ülesandeks on teda toetada ja püüda teda selle vaate õigsuses veenda.
HALB MÄRK Kui teie suhtlus on juba pikka aega toimunud teie kirgliku ja lõputu monoloogi vormis, alustage sellest kiiresti dialoogiks muutmist. Kaasake arutellu kindlasti sõber: küsige temalt nõu või abi, olgu see kasvõi väike ja ebaoluline, kuid ainult selleks, et ta ei tunneks end "üle parda".
KARME JUTU SUHTLEMINE SÕBRAGA ON SINU JAOKS LIIGA RASKE OLNUD.
ESIMESE ISIK:"Kui ma näen Alina kurba pilku, tema longus õlgu, tunnen end rahutult. Ma ei saa aidata tema õde Lyubat, kes on haiglas ja ootab tõsist operatsiooni. Ja samal ajal kujutan ma millegipärast tahtmatult ette oma armastatud õde Lyubini asemel. See on nii hirmutav ja raske, et mõnikord ei taha ma isegi oma sõbraga kohtuda ja sellel teemal rääkida.
Psühholoogid jagavad inimelu kolme kategooriasse – igapäevane, tavaline ja mitteigapäevane. Viimane hõlmab vääramatut jõudu, raskeid ja ebameeldivaid sündmusi – alates haigustest (enda ja mitte ainult), probleemidest tööl ja totaalsest kogunenud stressist kuni terrorirünnakute, maavärinate, tsunamide ja Eyjafjallajökulli vulkaani purskeni. Meie teadvus kaitseb end, eitades ebatüüpiliste ja hirmutavate olukordade võimalust: "Minuga lihtsalt ei juhtu seda." Seetõttu püüame alateadlikult meie ümber toimuvate õnnetuste ees silma kinni pigistada ega loe uudiseid: me lihtsalt ei taha neid oma maailma lasta. Nende samade kaitsemehhanismide hulka kuulub hirm suhelda inimestega, kes satuvad rasketesse elusituatsioonidesse.
Selline reaktsioon on iga inimese jaoks täiesti normaalne, kuid siiski pole vaja seda absurdsuseni viia. Sa pole ammu laps ja tead kindlalt, et igaühega võib juhtuda raskeid ja ebameeldivaid sündmusi, kuid sa ei tohiks “ette karta” ja kindlasti ei tohiks vältida neid, kes seisavad silmitsi tõsiste probleemidega. Tuleb mõista, et kellegi teise ebaõnn, erinevalt külmetusest, ei ole nakkav - vastupidi, see aitab meil mõista selle väärtust, mis meil on.
TEISE POOLE Sellisel juhul tunneb sõber teie hirme ja üldiselt teatud isolatsiooni tema ümber - te pole ainus, kes püüab end halvast isoleerida. Teie toetus ja suhtlemine on tema jaoks praegu veelgi olulisemad. See ei tähenda sugugi, et peaksite kurva pilguga ringi käima ja temaga kaastundlikul sosinal rääkima. Vastupidi, nõuanded lõõgastumiseks, kinno või lihtsalt jalutamiseks on 100 protsenti paigas
HALB MÄRK Kui märkad sõbra juures hirmuäratavaid depressiooni märke (keskendumisvõime langus, enesekindluse puudumine, süütunne, pessimism, une- ja isuhäired), siis ainult toetusest ei piisa. Soovitage tal kiiresti spetsialisti juurde minna, selle üle pole nalja.
Anna Morgunova
FOTO: AKV
Selgub, et kui sa ise oled armukade, siis pole seda raske mõista. Kuid sõbra, kolleegi või sugulase kadeduse äratundmine on äärmiselt raske. Me kõik mõistame ju suurepäraselt, et avatud naeratus kõigi 32 hambaga ei tähenda veel siirast rõõmu meie õnnestumiste üle. Kas tõesti? Võib-olla pole see üldse naeratus, vaid tõeline kadeduse irve. Mõelgem välja, kuidas kadedust ära tunda, kuidas mõista, et teised inimesed kadestavad teid. Missugused inimesed? Jah, igaüks: sõbrannad, sõbrad, naabrid, kolleegid, sugulased jne.
Kuidas aru saada, et nad sind kadestavad: 8 märki, mis võimaldavad kadedust ära tunda
Kas sulle tundub, et keegi on sinu ja su pere peale armukade? Tahad teada, kuidas ära tunda sõbra kadedus? See on lihtne.
Saate aru, et teised naised ja mehed on teie peale armukadedad järgmiste märkide järgi:
- Vale kiitus. Oodake kadedalt inimeselt esimesi komplimente nii äritegevuses kui ka väljaspool. Aga sinu selja taga halvustab ta sind. Sellise inimese teesklemisel pole piire.
- Uhkustamine. Jah, kadedad inimesed kipuvad rääkima oma õnnestumistest vasakul ja paremal. Sageli liialdavad nad oma saavutustega. Niipea kui triumf teid tabab, oodake, et kade inimene hakkab kohe oma isiklikke õnnestumisi reklaamima.
- Oma võitude pisendamine. Kahjuks ütlevad inimesed, kes tunnevad kadedust, tegelikult, et te pole oma tegemistes piisavalt hea, et teie edu on õnnetus.
- Imitatsioon. Kui vähem edukad inimesed tahavad olla nagu oma iidolid, hakkavad nad reeglina viimse detailini kopeerima oma harjumusi, käitumist, kõnemaneeri ja riietumist. Kui märkad, et keegi üritab sind jäljendada, siis tea, et ta on sinu peale lihtsalt armukade.
- Rivaalitsemine. Ebakindlad inimesed, nagu ka kõrge enesehinnanguga inimesed, on altid konkurentsile. Nad võitlevad teiega sageli ilma põhjuseta või ilma põhjuseta.
- Põhjuseta kriitika. Niipea, kui ostad uue auto, kuulete sõbralt, et olete halb juht. Uus luksuslik kleit teile ei sobi ja rikas austaja muutub koheselt bandiidiks.
- Ignoreerimine. Täielik hoolimatus on oodata kelleltki, kes tõesti ei talu enam teie edu. Aus südamest südamesse vestlus siin ei toimi. Kadeduse äratundmine pole sel juhul keeruline, kuna kadedad inimesed lihtsalt ei tea, kuidas teiste saavutuste üle rõõmustada.
- Kuulujutt. Kõigi oma puuduste ja vigade arutamine on kadedate inimeste lemmiktegevus. Mõnikord võite õppida enda kohta kõige kohutavamaid ja solvavamaid sõnu. Kahjuks käib kadedus klatšiga käsikäes.
Pärast nende näpunäidete lugemist õppisite aru saama, et teised naised, mehed, võõrad ja sugulased kadestavad teid. Seda teavet saate praktikas kontrollida.
Kuidas mõista, et teised naised on sinu peale kadedad. Kuidas ära tunda sõbra kadedus.
Kuidas ära tunda sõbra kadedust, kuidas mõista, et nad kadestavad sind
Kas soovite omada täielikku arusaama sellest, kuidas ära tunda sõbra või muu lähedase kadedus? Sel juhul tehke huvitav eksperiment ja saate aru, kas nad kadestavad teid või mitte. Räägi meile oma järgmisest vapustav edu. Ja vaadake reaktsiooni. Nii tunnete hõlpsalt ära oma sõbra kadeduse.
Ära kahtle selles lähedane inimene Ta ei kadesta sind, kui:
- rõõmustab siiralt edu üle (tunnete seda);
- väljendab positiivseid emotsioone;
- ei vaata kõrvale;
- ei pane ette ükskõiksuse maski;
- teeb tõelisi komplimente;
- ei kiusa;
- ei tee etteheiteid;
- ei anna alla meeleolumuutustele halvas suunas.
Seda kadeduse "sümptomite" loendit saab korreleerida teie käitumisega. Kui te EI tee ühtki ülaltoodust, tähendab see, et kadedus on teieni jõudnud. Ärge andke järele sellistele hävitavatele tunnetele. Õppige sellega toime tulema, sest patune tunne võib seestpoolt nii palju ära süüa, et te ei taha elada. Ja kõige huvitavam on see, et kadedus on täiesti mõttetu nähtus.
Mida teha, kui nad sind kadestavad?
Sõbra, õe, ema, tädi ja tugevama poole esindajate kadedust on lihtne ära tunda. Igaüks saab aru, et ta kadestab sind. Teine küsimus: mida teha teiste inimeste kadedusega.
Kui sa inimesele tõesti ei meeldi, kui tunned tema põlgust, mille põhjuseks on kadedus, siis on parem ta oma elust välja lõigata. Pea seda meeles, oma elu. Küsimus on selles, miks on vaja ekstra negatiivsust?
Kui see on võimatu või te ei soovi kadedat inimest oma elust eemaldada, võite teda korralikult noomida. Kuid see ei anna soovitud tulemusi. Kuid positiivne, rahumeelne, rahulik suhtumine tuleb kindlasti kasuks nii teile kui ka kadeduse all kannatavale inimesele. Saate suurepäraselt aru, et nõrgad inimesed, kes vajavad psühholoogiline abi. Teie moraliseerimine ja asjatu tüli ei aita probleemi lahendada.
Mida teha, kui inimene ütleb, et on valgelt armukade? Vähemalt peaksite olema ettevaatlik. Valge kadedus erineb mustast ju ainult teadlikkuse poolest. Nende vahelised jooned on väga õhukesed.
Kuidas mõista, et teised naised on sinu peale kadedad. Kuidas ära tunda sõbra kadedus.
Kas sa tead, kuidas mõista, et nad kadestavad sind, kuidas ära tunda sõbra või sugulase kadedus? Jagage oma mõtteid kommentaarides.