Kuidas saab tantsimine tüdrukutele kasulik olla? Ainult nende abiga areneb õige kehahoiak, liigutustes ilmneb kergus ja graatsus, keha muutub tugevaks, painduvaks, kauniks.
Jah, fitness aitab ka keha tugevdada ja on hea skolioosi ennetamine, kuid tüdrukud tantsides transformeeruvad, mitte ainult füüsiliselt, sest naiselikkus on midagi, mis tuleb seestpoolt. Fitnessis pole sellist asja. Tantsija tunneb ära kohe – tema kuningliku kehahoiaku, iga liigutuse erilise ilu, enesekindluse ja pilgu erilise väärikuse järgi. Kaasaegne tüdrukute tantsimine on parim lahendus harmooniliseks, füüsiliseks ja moraalseks arenguks. Ja kui tüdrukud tegelevad tantsimisega - folk, ballisaal, idamaine või kaasaegne, siis tulevikus pole neil probleeme enesehinnangu ja välimusega.
Miks peaksite oma lapse tantsima saatma?
Lastele, tüdrukutele tantsimine on alati kasulik. Põhjuseid on palju:
- Iga algaja tüdruku tants nõuab plastilisust, painduvust, head liigutuste koordinatsiooni ja lihasjõudu.
- See on harmooniline füüsiline areng ja hea tervis.
- See on sotsiaalsete oskuste parandamine, meeskonnatöö, sõpruskonna laiendamine, sest tantsimine on tüdrukute seltskond, kes suhtlevad omavahel, õpivad koos tantsu ja suhtlevad omavahel.
- Enesekindluse suurendamine, naiselikkuse kasvatamine.
Kus nad tüdrukutele tantsimist õpetavad?
Moskvas on palju tantsukoole, kus tantsitakse tüdrukutele, tunde viiakse läbi noorimast east alates. Kuid oluline on leida kool, kus tüdrukute tantsutunde annavad kompetentsed koreograafid, kes tunnevad laste füsioloogia ja psühholoogia eripärasid ning koreografeerivad nende võimeid arvestades tüdrukutele mõeldud lastetantse. Lastega töötamine on alati raske. Võid muidugi ka ise harjutama hakata, kui leiad tüdrukule videotantsutunnid, on tulemus aeglane ja mitte nii tõhus. Tüdrukute tantsimist tuleb õppida koreograafi käe all, sest iga tüdrukute tantsuliigutus tundub ainult lihtne.
Selleks, et teie tütar kasvaks terve ja aktiivne, vajab ta veidi füüsilist tegevust. Ja kui laps on paindlik ja aktiivne, armastab muusikat, siis pole tantsutunnid edukaks arenguks vähem tõhusad treeningud. Mis kasu on tantsimisest kasvavale printsessile? Millises vanuses tuleks esimesi tantsuliigutusi õpetada? Kuhu ma peaksin oma tüdruku saatma: tantsusaali või idamaist tantsu? Paljud küsimused vaevavad emasid, kes on otsustanud oma beebile seda imelist kunstivormi tutvustada.
Mis kasu on tantsimisest tüdrukutele?
Loomulikult ei pea beebi tulevikus saama kogu maailmas tuntud tantsurühma solistiks ega Suure Teatri baleriiniks. Kuid koreograafiatunnid toovad lapsele palju kasu, kuna tantsimine:
- pikka aega kujundavad nad õiget kehahoiakut, mis tulevikus talub keskkoolikoormust ja arvuti taga istumist;
- tugevdada immuunsüsteemi;
- aidata arendada painduvust ja plastilisust, tugevdada lihaseid;
- kujundage tüdruku keha kaunid proportsioonid, vabanege ülekaalust;
- arendada artistlikkust, muusikakõrva, liigutuste koordinatsiooni ja rütmitaju;
- soodustada kerget sünnitust tulevikus tänu vaagnaelundite aktiivsele tööle;
- praktiliselt ei tekita vigastusi, mida ei saa öelda teiste spordialade kohta: võimlemine, maadlus jne;
- aidata paljastada tüdrukute muid võimeid, sest nad muutuvad pingevabamaks ja enesekindlamaks.
Millal peaksin oma tüdruku tantsima saatma?
Vanus, mil laps esimeste tantsusammudega tutvub, sõltub suuresti paljudest teguritest: beebi tervisest, tema soovidest ja teie tulevikuplaanidest. Arvestada tuleb ka sellega, et igale stiilile on iseloomulikud teatud liigutused, mis nõuavad väikeselt tantsijalt erilisi oskusi. Seega jutlustavad Ladina-Ameerika tantsud sensuaalsust ja isegi seksuaalsust, mida kaheksa-aastane tüdruk ei suuda edasi anda. Kuid iiri tants ei sobi liigutuste keerukuse tõttu viieaastasele lapsele.
Kuigi paljud tantsustuudiod võtavad vastu kahe- kuni kolmeaastaseid lapsi, on asjatundjate sõnul selles vanuses lapsed veel liiga kohmakad, neil on raske liigutusi koordineerida ning sageli ei saa nad aru õpetajate juhistest. Viieaastane laps ajab ikka parema ja vasaku poole segi, kuid seitsmeaastane vanus on ideaalne aeg tüdrukutele paljude tantsustiilide tutvustamiseks. Kuid ärge oodake kooli algust – saatke oma laps rütmika-, võimlemis- ja muudesse arendusklubidesse, mis valmistavad lapse keha ette süstemaatiliseks tantsutundideks.
7 hea tantsukooli omadust
Hea tantsukooli valimine võib olla keeruline, eriti kui sa ei tea tantsust endast palju. Alustuseks koostage nimekiri kõigist oma piirkonna tantsuklubidest ja alles seejärel, pärast nimekirja läbivaatamist, otsustage, milline on teie lapsele ideaalne. Allpool on nimekiri hea tantsukooli kriteeriumidest.
- Kõrgelt kvalifitseeritud õpetajad. Õige õpetaja valik tagab teie lapse edaspidise sportliku edu. Parimad õpetajad on praktiseerivad tantsijad, kellel on õpetaja-juhendaja kvalifikatsioon. Veenduge, et koreograafil oleks erinevate tantsuvõistluste või kutsevõistluste tunnistus, diplomid, auhinnad. Hea juhendaja, lisaks erialasele haridusele, omab töökogemust ja tunneb tantsupsühholoogiat.
- Ohutu kate. Mõned tantsustiilid koormavad tõsiselt liigeseid ja luid, eriti ballett oma pideva hüppamisega. Professionaalne kate koosneb paljudest kihtidest, mis on vajalikud põrutus-, heli- ja soojusisolatsiooniks. Ärge kunagi registreerige oma last betoonpõrandaga tantsuklassi.
- Väike arv õpilasi. Mida vähem lapsi tantsurühmas käib, seda rohkem saab teie laps õpetajalt tähelepanu. Ja koreograafil endal on 10-15 väikest tantsijat palju lihtsam ohjeldada kui tervet hordi ulakaid lapsi. Uuri kindlasti juhendajalt laste arvu rühmas või osale mõnes avatud tunnis.
- Vajalik varustus. Mugav stuudiokeskkond on eduka õppimise oluline tegur. Tantsusaal peab olema avar ja hea ventilatsiooniga, kogu seina katma peeglitega. Lapsel peab olema oma riietuskabiin, vaba pääs tualetti ja duširuumi.
- Paindlik maksesüsteem. Kontrollige kindlasti koolituse maksumust ja muude tasude olemasolu, mis hõlmavad ülikondade ostmist, reisikulude tasumist jne. Uurige, millal tuleb tasuda ja kas haiguse tõttu puudutud tundide eest raha tagastatakse. Lõpuks küsige, kas teie raha tagastatakse, kui teie laps keeldub pärast mitut külastust mingil põhjusel kooli minemast. Muide, olge valmis vältimatuteks kuludeks kingade, kleitide, kosmeetika ja erinevate võistluste jaoks.
- Mugav asukoht. Stuudio peaks asuma turvalises ja mitte väga kauges piirkonnas. Ideaalne variant on elukoha lähedal asuv tantsukool. Oma parkimine muudab nende vanemate elu palju lihtsamaks, kes on sunnitud last mujalt linnast autoga kohale tooma.
- Realistlikud ootused. Kvaliteetne tantsustuudio ei paku teenuseid, mis ei vasta teie lapsele vanusele või meditsiiniliselt. Kogenud koreograafid ei võta nelja-aastast beebit balleti- või stepptantsu rühma.
Tantsusuuna valimine
Mõned väikesed tüdrukud unistavad saada kuulsaks baleriiniks, teised tahavad õppida kaasaegset tantsu ja teised pole veel oma eelistusi välja selgitanud. Lõpliku otsuse tegemiseks viivad koreograafid läbi spetsiaalsed õppetunnid, kus vanemad ja lapsed ise mõistavad, milline tantsusuund on kõige parem valida.
- ballett. See on aluseks teistele tantsustiilidele. See arendab tüdrukute graatsilisust, füüsilist painduvust ja elegantsi, kuid ärge unustage rasket füüsilist aktiivsust. Parim vanus tundide alustamiseks on 6-7 aastat.
- Jazz. Huvitav tantsustiil, mis tugineb suuresti originaalsusele ja improvisatsioonile. Tants kasutab julgeid dramaatilisi liigutusi ja hõlmab erinevate suundade segu. Koolituse algus on seitse aastat.
- Taptants. Põnev tants, mis põhineb spetsiaalsetes metallist kontsadega kingades jalgade rütmilisel tööl. Kuueaastane laps on juba võimeline õppima vajalikke liigutusi.
- Hip-hop. Selliste tantsude puhul on oluline improvisatsioon ja isiklik interpretatsioon. Ei mingit sentimentaalsust – ainult energia ja enesekindlus. Sobib väikesele viieaastasele mässajale.
- Moodsad tantsud. See tantsustiil lükkab tagasi klassikalise balleti ranged reeglid, rõhutades individuaalsust ja eneseväljendust. See hõlmab breiktantsu, tektoonikat, poppimist, modernset jne. Ainult üle kümneaastastele lastele.
- Kõhutants. Naiste tervisele väga kasulik tantsustiil, mida iseloomustavad puusade ja kõhu teravad liigutused. Registreerida saab tüdrukut alates kolmeaastasest.
- Ladina tantsud. Dünaamilised, sensuaalsed paaritantsud (samba, rumba, cha-cha-cha jne) nõuavad teatud emotsioonide väljendamise oskusi ja sobivad vanematele tüdrukutele.
- Peotants. Kõige populaarsem liikumine, mis sisaldab valssi, tangot ja fokstrotti, õpetab viieaastastele lastele graatsilisust, oskust end "esitleda" ja head maitset.
- Rahvatantsud. Need erinevad teistest selle poolest, et neid ei loonud koreograafid, vaid erinevad kogukonnad või rühmad. Rahvatantse on mitut tüüpi, sealhulgas ruudutants, mustlas, iiri ja inglise tants, polka ja paljud teised. Lapsi hakatakse õpetama 5-7 aastaselt, olenevalt suunast ja keerukusest.
Meie päeva moekaimad tantsutrendid
Tantsutunnid õpetavad teie tütrele enesekindlust, enesedistsipliini ja graatsiat. Varases eas tantsima õppinud lapsel säilib kogu eluks kunstiarmastus ning liikumiskirg ja aktiivne elustiil. Ja mis kõige tähtsam, tantsimine on lastele ja täiskasvanutele väga lõbus.
Väike tüdruk tantsib klassis :)
Tüdruk lasi Interneti õhku
Milline tüdruk ei püüaks õppida hästi liikuma? Eriti koolieas. 10-aastaste tüdrukute tantsimine on tohutu tähtsusega. Lapsed vaatavad klippe ja proovivad jäljendada kaasaegseid staare, korrates nende liigutusi. Mida peaksite tegema, kui teie tütar on neist nii vaimustuses? Võite saata ta stuudiosse õppima, aga mida teha, kui sellist võimalust üldse pole? Appi tulevad videotantsutunnid 10-aastastele lastele.
Tundide algus
Tantsutunnid 10-aastastele algajatele on suunatud algajatele, kes pole kunagi koreograafiaga tegelenud. Õpetajad räägivad ja näitavad põhitõdesid juurdepääsetaval ja huvitaval viisil, mida selles vanuses lapsed saavad hõlpsasti korrata. Rõhk on liigutuste painduvuse, musikaalsuse, sujuvuse ja graatsilisuse arendamisel.
Kõik 10-aastastele lastele mõeldud tantsutunnid toimuvad mänguliselt kõigi lemmikrütmilise muusika saatel. Koreograafid ehitavad tunde, liikudes kõige lihtsamatest elementidest keerukamate juurde, tunnid on mõeldud spetsiaalselt tüdrukutele. Loomulikult eeldatakse, et lapsed ei osanud enne seda videot midagi teha, seega algab õppimine päris algusest.
Laste stiilid
10-aastastele tüdrukutele mõeldud tantsuvideod sisaldavad erinevaid stiile ja suundi. Lastele tutvustatakse rahva- ja poptantsu ning räägitakse ballisaalide stiilide eripäradest. Iga tüdruk saab valida, mis talle meeldib, mis talle huvi pakub. Võib-olla soovib ta pärast seda selles kunstivormis tõsiselt areneda ja tema hobist saab tema kogu elu lemmik ajaviide. Isegi koduvideotundidest saate palju õppida ja palju õppida.
Kus lapsed tantsivad?
Lisaks on 10-aastaste laste, eriti tüdrukute, tantsimine praegu väga populaarne: sageli peetakse erinevaid pühi ja üritusi, kus nad saavad oma oskusi näidata. Sõbranna sünnipäevale tulles ei istu tütar enam lihtsalt tagasihoidlikult ega tunne piinlikkust, sest ta ei tea, kuidas midagi teha, vaid ta saab oma õpitut ka sõpradele näidata.
Populaarsed sihtkohad
Ilus ja suurejooneline video kaasaegsest tantsust 10-aastastele lastele räägib teile, mis on meie aja lastele populaarne ja huvitav, millised kaasaegsed suundumused eksisteerivad, millised on nende omadused. Koreograaf näitab mõningaid liigutusi, mis on praegu eriti aktuaalsed.
Kaasaegne tants 10-aastastele lastele võib sisaldada erinevaid elemente ja on mõeldud suvalisele arvule inimestele. Näiteks:
- Hip-hop;
- Majatants;
- MTV tants;
- Klubi.
Neid saab teostada ka erineval viisil:
- kogu meeskond;
- Paaris;
- Solo.
Grupp või meeskond – kus on kaasatud palju osalejaid. Seda saab harjutada ainult suurel platvormil, koos õpetajaga. Ja paar ja soolo sobivad nende meisterdamiseks kodus.
Solotants
10-aastase tüdruku soolotants on soolotants, kus ainult üks osaleja on tema ise. See võib olla kas pop või ballisaal, mis on kahtlemata väga ilus.
Tantsuvideo kahele 10-aastasele tüdrukule tutvustab paariskoreograafiat, kus on kaasatud kaks osalejat. See aitab teil panna numbri mõneks koolipühaks või ürituseks, kus teie tütar saab oma sõbra või õega end näidata. Kaunis plastikust number võib tuua teie tüdrukutele võistluse võidu ja rõõmustada publikut. See on suurepärane kingitus vanematele, sugulastele ja õpetajatele.
Laste tegevuste eelised
Loomulikult on 10-aastastele tüdrukutele mõeldud video lihtsate tantsudega, kus on näidatud kõige lihtsamad liigutused, mis on kättesaadavad absoluutselt kõigile. Isegi see aitab areneda mitmes aspektis:
- Saada vabanenud;
- Muuta plastiliseks;
- Parandab rühti;
- Areneb füüsiliselt;
- Aitab arendada maitset.
Sisestage oma lastesse armastust kunsti vastu, sest nii lahe, kasulik ja ilus on teha huvitavat asja, mis teile väga meeldib. Pealegi on see üsna ligipääsetav isegi kodus.
Videotunnid