Tantsimise õppimise põhjused võivad olla väga erinevad – selleks, et kõigile muljet avaldada ettevõtte peol, tantsida oma pulmas, inspireerida oma kaaslast või lihtsalt lõbutseda. Kui enne sündmust on jäänud vähe aega, võta nutitelefon välja. Allpool on kuus videotundi, mis aitavad teil end tantsupõrandal enesekindlamalt tunda.
Mida olete hip-hopi jaoks oma algusaastatel teinud?
Alustame tõeliselt tänavastiiliga – hip-hopiga. Videos õpetab võluv Arthur Panišev vaid 10 minutiga selgeks selle tantsu mitu põhielementi. Temaga koos on vaja teha lihtsaid asju: kükitada, haarata olematust nöörist ja lüüa kujuteldavaid trumme – see tähendab esitada tonewopi, BK põrgatuse ja krisskrossi elemente. Aga kui finaalis näitab Arthur, kuidas neid koos tantsida, siis selgub, et me teame nüüd tervet hulka hip-hop stiilis. Peaasi, et ärge unustage suuna alust: groove, see tähendab tantsimine, "me pumpame kogu aeg".
See ja teised õppetunnid tantsukool Kanalile postitatud vorm Slenergyextreme: need on hästi filmitud, loogilise ülesehitusega ja aitavad sul mõne päevaga õppida enesekindlalt hiphopi poole liikuma.
Hull tantsus
Roosas glamuurses stuudios näitab koreograaf SuperJanne viit tantsuliigutust, mida "igaüks oskab". Tüdruk jagab Crazy in Love video liigutuste ja žestide energia, ulatuse ja jõu komponentideks veidi enam kui kahe minutiga. Ta teeb seda nii tuliselt ja seksikalt, et tahaks seda korrata nii klubis kui ka kahekesi kallimaga. Oluline on, et ümberringi oleks piisavalt ruumi: Beyonce armastab suurejoonelisi ja enesekindla kõnnakuga esinemisi!
Ja pole juhus, et see valss tantsib
Kingitus paaridele - õppetunnid Jevgeni Papunaišvili ja tema assistendi Allaga. Populaarne tantsija, koreograaf, projektis “Tantsud tähtedega” osaleja näitab põhilised sammud ja räägib maailma populaarseima tantsu – aeglase valsi – keerukusest. Kuid peamine, millele ta tundides tähelepanu pöörab, on kinnitus, et igaüks oskab valssi ilusti esitada! Ilmselt on hirm selle legendaarse tantsu ees algajate seas tugev ja kõigepealt tuleb sellest üle saada.
Pärast video vaatamist tundub, et õppimine pole tõesti keeruline: ilus käteasend, kolmveerand ja ära unusta parkett triikida!
Minu väike beebi
"Dudes and wankers", kes soovivad õppida boogie-woogie'd ja rock'n'rolli, naudivad kindlasti videot naljaka saatejuhiga, kes tunneb end selgelt alati tantsupõranda kuningannana. Esiteks räägib ta kuttide subkultuurist: "Oskust "stiilis tantsida", nagu 50 aastat tagasi, peetakse nüüd jälle eriliseks šikiks! loo juurde) näitab ta lihtsamaid liigutusi. Tantsimine on tegelikult lihtne. Selles peitubki nende võlu: needki, kes tavaliselt muusika saatel “taskurätikuid käes askeldavad”, saavad neid tantsida üksi, paaris või rahvamassis. Pealegi on nii rokenrolli kui ka boogie-woogie puhul peamine nautida liikumisviisi. Mida video saatejuht kõik 9 minutit demonstreerib. Juba ainuüksi tema õpetamisstiili pärast tasub seda tundi vaadata. Noh, proovi samal ajal: nii liigutused kui ka näoilmed.
Reeglina algab lõbusate kontoripidude sari detsembri alguses. Ja kuna korporatiivpidu on just selline puhkus, kus lõõgastuda ei saa, oleme koostanud väikese juhendi kõige vastuolulisema ja mitte nii kahjutu, kui võib tunduda, meelelahutuse kohta firmapeol, nimelt tantsimisest. Me ütleme teile, kuidas mitte nägu kaotada.
Ei mingit striptiisi
Loomulikult ei tuleks kellelgi täie mõistuse ja tugeva mäluga pähe selliseid tantse esitada. Kuid kõike võib juhtuda, seega soovitame tungivalt mitte alkoholiga liialdada, kuigi ahvatlusi on õhtu jooksul palju. Pidage meeles, et hoolimata asjaolust, et ühelt poolt on seal laud tasuta ja lõputute jookidega ning "rõõmsameelsete" kolleegidega, kes kiusavad ja karjuvad - "Joo põhjani!", teisest küljest on alati boss. kes isegi ettevõtte peol jääb teie juhiks. Isegi kui oled harjunud olema tähelepanu keskpunktis, lendab järgmisel päeval terves kontoris ringi lause “Noh, sa andsid eile!” antud juhul, ei kõla tõenäoliselt komplimendina.
Direktorist ei saa keelduda
See kuldne reegel firmapidu Teid tantsima kutsunud lavastajast keeldumine tähendab tema solvamist ja lavastaja solvamine tähendab palju kohutavaid tagajärgi. Lavastajaga aeglaselt tantsides hoidke distantsi, et mitte tekitada teie aadressil asjatut tegevust (välja arvatud juhul, kui olete temasse salaja armunud ja isegi siin peaksite mõtlema!). Aga kui teie ülemus on väga purjus ja palub teil tantsida, võite, ei, peate lihtsalt viisakalt keelduma. Selgitage, et peate minema naistetuppa või teesklege, et telefon heliseb. See ei ole eriti keeruline, kuid järgmisel päeval on ülemus tänulik, et ta ei pidanud teid koridoris kohtudes punastama.
Kolleegiga tantsides hoia distantsi
Kui sind kutsub tantsima töökaaslane või alluv, on sinu valik: tantsida või mitte. Tantsides on peamine mitte unustada distantsi. Isegi kui õhkkond tundub pingevaba ja tundub, et "igaüks on teie oma", peate meeles pidama, et homme võite igal võimalusel saada tarbetute kuulujuttude epitsentriks.
Ärge tehke järske liigutusi
Tunneta rütmi ja liigu muusika taktis. Pole vaja, soovides näida vabastatud ja julge, teha elus sinu jaoks ebatavalisi liigutusi. Äkilised liigutused ja ebamugavad pöörded juhtuvad jällegi alkoholi kuritarvitamisega. Püüdke mitte selliseid olukordi tekitada ja kui tunnete, et olete liiga palju joonud, jätke esimesed "sammud" vahele ja oodake, kuni see muutub lihtsamaks. Lõppkokkuvõttes võivad paar vahele jäetud rada antud juhul mainet päästa.
Ütle ei laual tantsimisest
Eriti kui olete tööl kõrgel ametikohal. Isegi kui keha nõuab “metsikut tantsu” ja kõik piirangud on juba ammu viimase rummiklaasiga murtud, ütle endale – lõpeta! Alluvad võivad lakata sind tõsiselt võtmast, aga kas su ülemus vajab sellist “paremat kätt”.
Vältige plastilisuse võistlusi
See kehtib eriti algajate kohta! Isegi kui olete väga hea tantsija, ei tohiks te tantsulahingutesse astuda. Milleni tavaline võistlus võib viia, pole teada, sest ühe puusapöördega parem pool see ilmselgelt sellega ei lõpe. Kui olete selle meeskonnaga hiljuti liitunud ja usute, et nii saate kohe "meie omaks", siis eksite sügavalt. Kõige sagedamini jälgivad seda võistlust kõige “lõbusamad” töötajad, targemad ja tähtsamad aga istuvad kõrval. Viimasega kontakti loomiseks aja võitmine on palju viljakam.
Reeglina algab lõbusate kontoripidude sari detsembri alguses. Ja kuna korporatiivpidu on just selline puhkus, kus lõõgastuda ei saa, oleme koostanud väikese juhendi kõige vastuolulisema ja mitte nii kahjutu, kui võib tunduda, meelelahutuse kohta firmapeol, nimelt tantsimisest. Me ütleme teile, kuidas mitte nägu kaotada.
Ei mingit striptiisi
Loomulikult ei tuleks kellelgi täie mõistuse ja tugeva mäluga pähe selliseid tantse esitada. Kuid kõike võib juhtuda, seega soovitame tungivalt mitte alkoholiga liialdada, kuigi ahvatlusi on õhtu jooksul palju. Pidage meeles, et hoolimata asjaolust, et ühelt poolt on seal laud tasuta ja lõputute jookidega ning "rõõmsameelsete" kolleegidega, kes kiusavad ja karjuvad - "Joo põhjani!", teisest küljest on alati boss. kes isegi ettevõtte peol jääb teie juhiks. Isegi kui oled harjunud olema tähelepanu keskpunktis, siis järgmisel päeval terves kontoris ringi lendav lause “Noh, sa andsid eile!” ei kõla antud juhul tõenäoliselt komplimendina.
Direktorist ei saa keelduda
See on firmaürituste kuldreegel. Teid tantsima kutsunud lavastajast keeldumine tähendab tema solvamist ja lavastaja solvamine tähendab palju kohutavaid tagajärgi. Lavastajaga aeglaselt tantsides hoidke distantsi, et mitte tekitada teie aadressil asjatut tegevust (välja arvatud juhul, kui olete temasse salaja armunud ja isegi siin peaksite mõtlema!). Aga kui teie ülemus on väga purjus ja palub teil tantsida, võite, ei, peate lihtsalt viisakalt keelduma. Selgitage, et peate minema naistetuppa või teesklege, et telefon heliseb. See ei ole eriti keeruline, kuid järgmisel päeval on ülemus tänulik, et ta ei pidanud teid koridoris kohtudes punastama.
Kolleegiga tantsides hoia distantsi
Kui sind kutsub tantsima töökaaslane või alluv, on sinu valik: tantsida või mitte. Tantsides on peamine mitte unustada distantsi. Isegi kui õhkkond tundub pingevaba ja tundub, et "igaüks on teie oma", peate meeles pidama, et homme võite igal võimalusel saada tarbetute kuulujuttude epitsentriks.
Ärge tehke järske liigutusi
Tunneta rütmi ja liigu muusika taktis. Pole vaja, soovides näida vabastatud ja julge, teha elus sinu jaoks ebatavalisi liigutusi. Äkilised liigutused ja ebamugavad pöörded juhtuvad jällegi alkoholi kuritarvitamisega. Püüdke mitte selliseid olukordi tekitada ja kui tunnete, et olete liiga palju joonud, jätke esimesed "sammud" vahele ja oodake, kuni see muutub lihtsamaks. Lõppkokkuvõttes võivad paar vahele jäetud rada antud juhul mainet päästa.
Ütle ei laual tantsimisest
Eriti kui olete tööl kõrgel ametikohal. Isegi kui keha nõuab “metsikut tantsu” ja kõik piirangud on juba ammu viimase rummiklaasiga murtud, ütle endale – lõpeta! Alluvad võivad lakata sind tõsiselt võtmast, aga kas su ülemus vajab sellist “paremat kätt”.
Vältige plastilisuse võistlusi
See kehtib eriti algajate kohta! Isegi kui olete väga hea tantsija, ei tohiks te tantsulahingutesse astuda. Pole teada, milleni tavaline võistlus võib viia, sest ilmselgelt ei piirdu see puusa ühe pöördega paremale. Kui olete hiljuti selle meeskonnaga liitunud ja usute, et nii saate kohe "meie omaks", siis eksite sügavalt. Kõige sagedamini jälgivad seda võistlust kõige “lõbusamad” töötajad, targemad ja olulisemad aga istuvad kõrvalt. Viimasega kontakti loomiseks aja võitmine on palju viljakam.
Pea iga ettevõte peab kohustuslikuks korraldada oma töötajatele aastas mitu korporatiivset üritust – nii läheneva aastavahetuse puhul kui ka ettevõtte enda sünnipäeva puhul.
Sellised peod edendavad meeskonna ühtsust mitteametlikus õhkkonnas, mis on täidetud lõbususe ja tõelise puhkuse õhkkonnaga.
Tihti ei piirdu firmapidu ainult pidusöögiga, vaid sisaldab ka rikkalikku meelelahutusprogrammi koos saatejuhiga, võistlusi ja loomulikult diskot.
Igal tüdrukul on sellise sündmuse pärast palju muret - mida selga panna, millist soengut teha ja ka seda, kuidas sellises keskkonnas kolleegide ja ülemustega käituda.
Tundub, et selline lõbusad peod sobivad rohkem noortele, nii et neljakümneaastane naine võib puhkusel kogeda ambivalentseid tundeid.
Ühest küljest tahad lõõgastuda ja kõigi lõbusust toetada, kuid teisest küljest kardetakse tantsupõrandal, mida ümbritsevad graatsilised noored tüdrukud, nägu kaotada.
Mis tahes ettevõtteüritust korraldavad ülemused just selleks, et julgustada oma töötajaid, et korraldada neile tõeline puhkus.
Ja sellistel üritustel ei kõhkle inimesed tavaliselt kogu hingest lõbutsemast ja lõõgastumast, olenemata positsioonist ettevõttes.
Noh, puhkust on tõesti võimalik ja isegi vajalik nautida, kuid ometi peab nii kõrges eas naine "jälgi hoidma" ja hoolitsema selle eest, et tema maine lõbu ajal ei kannataks.
Selles artiklis räägime teile mitmetest naiste käitumisreeglitest korporatiivpeol ja sellest, kuidas end tantsupõrandal väärikalt esitleda.
Ettevõtted on erinevad – mõned ettevõtted on sõbralik 20-30-liikmeline meeskond, kus kõik on tuttavad juba üle aasta, ja mõnes organisatsioonis, näiteks suurtes tehastes, töötab sadu töötajaid, kes sageli ei tee seda. tunnevad isegi üksteist isiklikult.
Igal juhul peaksite ettevõtte üritusel osalemist planeerides kinni pidama nendest mitte väga rangetest, kuid siiski reeglitest.
- Täpsus ja riietumisstiil. Üritus, kuigi pidulik, on siiski ametlik. Tõenäoliselt otsustab juhtkond enne lõbu algust pidada tänukõne ja võib-olla isegi tunnustada eriti silmapaistvaid töötajaid aukirjadega. Seetõttu oleks väga ebaviisakas hilineda ettevõtte ürituse algusele. Oluline on ka riietumisstiil, sest pidu võib toimuda kas restoranis, kus sobib kanda õhturiietust, või maaklubis, mis eeldab vabamat õhkkonda ja mugavat riietust. Valige läbimõeldud, elegantne, pidulik, kuid samal ajal tagasihoidlik riietus, mis ei ületa põlve, ilma sügava kaelusega ja samal ajal rõhutades teie figuuri väärikust.
- Tutvumine, suhtlemine, vestlused. Kui meeskond on sulle võõras, siis võib firmaüritus olla suurepärane võimalus kolleegidega sõbruneda. Kuid te ei tohiks ületada suhtluses lubatud piire, võib-olla ei taha vestluskaaslane isegi nii lõbusas keskkonnas olla avameelne. Samuti ei tasu rääkida ainult tööst, sest paljud tulid peole eesmärgiga lõõgastuda ja igapäevatööst eemalduda.
- Meelelahutusprogrammi kava. Igal üritusel on oma loogiline sündmuste jada – õhtu alguses on tavaliselt pidulik osa, kõned ja õnnitlused, millele järgneb puhvet koos suupistete, jookide ja suhtlemisega lauas ning alles siis, kui kõik on täielikult lõdvestunud. meelelahutus- ja tantsuprogramm võtavad võimust. Oodake, kuni enamik inimesi tantsupõrandale jõuab, ärge püüdke silma paista sellise initsiatiiviga, et soovite kiiremini tantsima hakata, sest olete juba soliidne daam, mitte noor tüdruk, kes võib endale sellist hoolimatust lubada.
Kuidas käituda tantsupõrandal üle 40-aastase naisena
Tantsimine iseenesest tundub väga kahjutu meelelahutuse vorm, kuid korporatiivses keskkonnas võib seda tõlgendada mitmetähenduslikult.
Mõelgem, millised on peidetud ohud naise jaoks, kes pidulikul üritusel tantsib.
- Aeglane tants. Isegi kui sa oled pere naine lastega, ühel või teisel viisil võidakse teid kutsuda romantikule paarid tantsivad. Kas selline kutse vastu võtta või mitte, on puhtalt isiklik asi ja sõltub teie suhtumisest teise mehega tantsimise võimalikkusesse. Aga mis siis, kui ettevõtte direktor teid kutsuks? Tõenäoliselt on temast keeldumine lihtsalt vastuvõetamatu, sest kellegi jaoks aeglane tants– see on lihtsalt kahjutu meelelahutus ja teie eelarvamusi võidakse tõlgendada erinevalt ja mitte teie kasuks. Isegi kui võtsite kutse vastu, püüdke enda ja partneri vahelist puutekontakti hoida võimalikult süütuna ning hoidke kehade vahelist distantsi, mida nimetatakse "pioneeriks".
- Tantsuvõistlused. Kuigi selline meelelahutus on vaatlejatele väga lõbus, seab see tegevuse kangelase tavaliselt alati ebamugavasse olukorda. Et te järgmisel hommikul oma kohmakate "sammude" pärast mõne tegelase kuvandis häbi ja kibedust ei tunneks, peaksite viisakalt keelduma sellistel võistlustel osalemisest, kus peate tantsima.
- Takistusteta tantsimine. Juhtub, et seltskond on väga rõõmsameelne ja sõbralik, aga sul on “natuke” liiga palju alkoholi... Tahad puhkuse haripunkti, kõigi tähelepanu ja lihtsalt tõestad endale, et “kolbides on veel püssirohtu. ” Sellises olekus otsustavad paljud daamid teha mõeldamatut – laual tantsida ja isegi kerget striptiisi. Kas ma pean ütlema, kuivõrd selline käitumine ei sobi kokku kauni neljakümneaastase naise kuvandiga?
Kui te pole oma tantsuoskuses kindel, võib juhtuda, et see on ainus õige otsus loobub isegi tantsimisest üldse.
On ebatõenäoline, et keegi suudab teid tantsupõrandale sundida, kui te seda ei soovi, ja boss, vastupidi, võib teie vaoshoitust ja tõsidust hinnata.
Olen kuulnud erinevaid arvustusi tantsutöötubade kohta. Nii hea kui ka täis pettumust. Aga miski muu on üllatav positiivseid arvustusi tekitas rõõmu; kriitikud pidasid meistriklassi katastroofiliseks.
Otsustasin välja mõelda, mis siin toimub. Selgus, et kõiges olid süüdi firmapeo korraldajad, sest nad ei suutnud kolleegide ootustele vastata.
Tantsu meistriklassid võivad üksteisest väga erineda:
1. võimalus
See on lihtsalt disko, mida juhivad professionaalsed tantsijad, kes näitavad lihtsaid, suurejoonelisi liigutusi, julgustavad inimesi ja korraldavad koomilisi tantsulahinguid. Reeglina on see väga lõbus, sest Vene ja maailma hitte mängitakse üksteise järel, töödeldakse. Sellise “led disco” kogenud korraldajad juhivad oskuslikult suurt hulka inimesi, juhivad neid nagu madu mööda saali ringi, panevad ringi, aitavad partnerit otsustada jne.
2. võimalus
See on 15-20-minutilise meistriklassi etendus. Teisisõnu ilus paar spetsialistid näitavad teile valmis ruume, räägib kaasaegsete tüüpidest seltskonnatantsud. Mõnikord tehakse seda eesmärgiga reklaamida tantsukooli, mis asub teie kontori kõrval.
Olete pigem pealtvaatajad. Tantsutund võtab programmist minimaalse osa, kuid näha on sütitavat kontserti, säravaid kostüüme ja karnevali emotsioone. Täpselt nii kujutavad paljud inimesed ette meistriklassi ettevõtteüritusel.
3. võimalus
Kõik on tõsine. Sellist meistriklassi ei saa kuidagi kontoris või tavalises kohvikus korraldada. Tuleb tulla terve meeskond tõelisse tantsusaali, kus on peeglid, parkett, riietusruumid ja tehnika.
Toimub vaid tantsu meistriklass, mis võib aidata edaspidi tundide suuna valimisel. Tean isiklikult ühte tüdrukut, kes just sellisel tunnil flamenko vastu huvi tundis. Sellise firmaürituse miinuseks on see, et vanemad töötajad ja ülekaalulised inimesed reeglina keelduvad osalemast.
4. võimalus
Sega. Toimuvad aeglases tempos liigutuste õppimine koos loendusega ja disko "Tantsin nii hästi kui oskan" ning professionaalsete tantsijate show.
5. võimalus
Tants tähega. No näiteks Jevgeni Papunaišvili ise, meile kõigile tuttav kuulus telesaade, saab sinu koreograafiaõpetajaks 20-30 minutiks. Reeglina on see lühike meistriklass, millest võib saada esile meelelahutusprogramm.
Milliseid tantse saate valida korporatiivürituse tantsumeistriklassi jaoks?
Tango, fokstrott, valss, Iiri tants, flamenco, boogie-woogie, twist, rock and roll, salsa, bachata, rumba, hustle, discofox, soolo jazz, Lindy hop, go-go... (palun lisage kommentaaridesse).
Siin on see, mida saame pakkuda:
Korporatiivpeol toimuvat tantsumeistriklassi ei korraldata selleks, et õpetada teie töötajaid võrreldamatult tantsima (eest lühike aeg seda ei saa teha, kõik saavad aru). Aga! Sellest saab väga lõbus ja organiseeritud disko koos võistluslike elementidega.
Siin on valikud, mida pakuvad minu 5 sõpra - professionaalsed tantsijad showballetist (pakkumine kehtib Moskva jaoks):
- poisid valivad teie meeskonnast 5 inimest ja lühikese ajaga (15 minutiga) valmistavad koos nendega kõrvalruumis tantsunumbrid. Kõik tantsud on erinevad ja kaasakiskuvad, nii et kõigile teistele pakutakse mitte ainult 5 saatenumbrit vaadata, vaid ka rahvahulgast osa saada.
- tantsijad saavad kõik töötajad kordamööda paaristantsudesse kaasata ja kõigile teistele näidatakse lihtsaid vaatemängulisi liigutusi
- Massiline flash mob näeb väga äge välja... Mõned päevad enne pidu viivad meie tantsijad proove läbi grupi töötajatega. Kõike hoitakse kõige rangemas konfidentsiaalsuses, nagu flash mobide ajal olema peabki. Järsku hakkab ühel hetkel üks inimene, kaks, viis, viisteist meie tantsijatega kaasahaarava muusika saatel tantsima... Ülejäänud naeratavad üllatunult ja hakkavad ka rokkima.
- mis siis, kui meil oleks tantsulahing? Meie tantsijad jagavad teid 5 meeskonda, tantsu valik on loterii. No mis sa peale tuled... Siis väike õpetus, tarvikud, paar minutit proovid. Valmis! Võitjaid autasustatakse sünkroonsuse, entusiasmi, ebastandardsete lahenduste jms eest.
Helista mulle! Hinnast saan aimu anda - 35 000 rubla (tantsijatelt valmis saatenumbrid + meelelahutusprogramm oma töötajatega 1,5 tundi).
Kui palju see maksab
Küsimus, millele ükski meistriklassi korraldaja ei oska vastata ilma mõningaid algandmeid välja selgitamata. Summa määramiseks peate ütlema:
- koht ja kuupäev
- Kui kaua sa tahad tantsima õppida?
- mis tasemel õpetajaid vajate?
- kui palju töötajaid kohapeal on
Kui me räägime Moskvast, siis kõik algab summast 35 000 rubla.