- ilus ja sensuaalne paarid tantsivad, mis ilmus kauges Dominikaani Vabariigis. Vaid lumivalge liiva, taevasinise mere ja paradiisimaastike kuumal maal võiks ühtviisi kuum ja kirglik tants. Bachata räägib sujuvatest liigutustest, kehade painduvusest ja plastilisusest, kallistustest ja romantilisest meeleolust. Kui vaadata seda tantsu esitavat paari, siis tekib partnerite vahel täieliku ühtsuse ja harmoonia tunne, justkui juhiks neid üks ühine hüpnotiseeriva muusika laine. Täna võtab bachata kõik üle suurem arv fännid ja selle trendi puhul mängib peamist rolli sooritatavate liigutuste lihtsus, kuid see on ekslik oletus, mis võib tekkida tantsutehnikaga esmakordsel visuaalsel tutvumisel.
Bachata - kuidas õigesti tantsida?
Bachata tunde tuleks anda paaris tantsupartneriga ning luua partnerite vahel selline emotsionaalne kontakt, tänu millele tants kulgeb elavalt ja orgaaniliselt. Tantsijatele on väga oluline end avada ja oma partneriga kontakti luua ning kui lõunaameerikaliku temperamendiga inimeste jaoks on see üsna loomulik, siis reserveeritud eurooplastele on see väga raske. Vaatamata näilisele lihtsusele on bachata terve kompleks keerulisi liigutusi, mis peaksid välja nägema loomulikud. Ja selleks tuleks õppetund õppetunni järel oma tehnikat lihvida: siin on kõige olulisem partnerite sünkroniseerimine ja iga kehaosa õige liikumine. Tundide ajal peavad tantsijad valdama palju lainelaadseid liigutusi ja tagasikõverdusi ning selleks on vaja tunde treenida.
Mõned reeglid algajatele
Need, keda see erakordne tants, mis ühendab endas kire, õrnuse ja ettearvamatuse vastuolud, köidab, peaks kindlasti õppima bachata. Neid aidatakse tantsutunnid kogenud treeneritega, kes selgitavad tantsutehnikaid praktikas. Kuid mitte alati ja mitte kõigil pole võimalust külastada tantsukool, ja põhioskused ei muutu kunagi üleliigseks. Siin on mõned peamised ja kõige enam olulised reeglid bachata.
- Esiteks on paaris juht mees ja naine järgija. Justkui kuuletuks oma partnerile, järgneb ta kuulekalt talle ja igaühele uus samm kindlasti kaasneb puusade sujuv pöörlemine.
- Teiseks nõuavad bachata tunnid head venitamist, eriti osade puusa- ja nimmelihaste osas. See pole aga venitamine selle klassikalises mõttes, kui peamine eesmärk on painutada keha maksimaalse nurga all. Siin on oluline lihaste plastilisus, mille tõttu tundub, et puusade pöörlemine annab laine kogu kehas. Enne treeningut parimal võimalikul viisil Sobivad torso lihtsad painutused ja ringikujulised pöörded.
- Kolmandaks on tantsu põhielement “löök”, ilma milleta pole bachata mõeldav. See on sujuv pöörlev liikumine, mida naised peaksid tegema puusadega ja mehed kogu kehaga. Igaüks, kellel on õnnestunud seda tantsu elementi mõista, võib öelda, et ta on mõistnud bachata olemust.
- Lõpuks koosneb tantsu iga samm 3 väikesest sammust, mida tuleks sooritada rahulikult, säilitades liigutuste visuaalse kerguse ja mängulisuse.
Ja mis kõige tähtsam: bachata valdamiseks ei piisa ainult põhiliigutuste ja sidemete õppimisest. Siin on oluline osata improviseerida, sest bachata on improvisatsioon, täis kirge ja emotsioone, nagu Lõuna-Ameerika karakter.
Bachata on üks populaarsemaid ja kirglikumaid tantse, mis on tantsukunstist huvitatud inimeste seas ülimalt levinud. Kasutades seda videot, mis hõlmab põhietappe ja elemente seda tantsu, edu võib saavutada nii juba tantsukogemusega inimene kui ka absoluutne algaja. Tasub meeles pidada, et bachata puhul on esmatähtis kõik: tantsija tehnilised teadmised, tema kirg ja isegi see, kui hästi on valitud riietus tantsu esitamiseks.
Videotund “Bachata põhisammud ja elemendid”
Bachata põhielement
Eksperdid ütlevad sageli, et bachata põhitähendus on selle tantsukunsti aluseks olevate liigutuste olemus. Olles bachatat korra näinud, on seda raske millegi muuga segi ajada. Tuleb meeles pidada, et bachata põhietapp koosneb järgmisest järjestusest:
- vasak jalg;
- parem jalg;
- vasak jalg;
- koputage (kaal ei kandu jalale).
Selle põhiliigutuse sooritamisel paigal alustage vasaku jalaga. Pärast põhisammu kohapeal õppimist alustage külgsuunas liikuvate sammude õppimist.
Bachata põhisammud
Tuletagem meelde, et bachata puhul on olemas järgmised põhiliigutuste mustrid:
- põhisamm paigas;
- põhisamm küljele tõusmisega;
- põhisamm partneriga (paaris).
Pidage meeles, et põhiliigutus algab peaaegu alati vasaku jalaga.
Seda videotundi kasutades saad tõhusalt bachatat tantsida nii iseseisvalt kui ka koos tantsupartneriga. Valige sobiv muusika, mis suudab tantsijate individuaalsust võimalikult palju esile tuua.
Reeglid saidi kasutajate teabe kaitsmiseks
1. Üldsätted
1.1. Need reeglid on IP Sobiray Pavel Evgenievichi (edaspidi saidi administratsioon) ametlik dokument ja määravad kindlaks teabe töötlemise ja kaitsmise korra. üksikisikud veebisaidi (edaspidi "Sait") ja selle teenuste (edaspidi kasutajad) teenuste kasutamine.
1.2. Käesolevate reeglite eesmärk on tagada kasutajate kohta käiva teabe, sealhulgas nende isikuandmete piisav kaitse volitamata juurdepääsu ja avalikustamise eest.
1.3. Saidi kasutajate kohta teabe kogumise, säilitamise, levitamise ja kaitsmisega seotud suhteid reguleerivad käesolevad reeglid, saidi administratsiooni muud ametlikud dokumendid ja kehtivad õigusaktid. Venemaa Föderatsioon.
1.4. Reeglite praegune versioon, mis on avalik dokument, on kõigile Interneti-kasutajatele kättesaadav, klõpsates lingil. Saidi administratsioonil on õigus teha käesolevates reeglites muudatusi. Kui reeglites tehakse muudatusi, teavitab saidi administratsioon kasutajaid postitamisega uus väljaanne Reeglite punktist saidil alalisel aadressil hiljemalt 10 päeva enne asjakohaste muudatuste jõustumist.
1.7. Saiti kasutades nõustub Kasutaja käesolevate reeglite tingimustega.
1.8. Kui kasutaja ei nõustu nende reeglite tingimustega, tuleb saidi ja selle teenuste kasutamine viivitamatult lõpetada.
2. Saidi kasutustingimused
2.1. Pakkudes teenuseid saidi ja selle teenuste kasutamiseks (edaspidi saidi teenused), usub saidi administratsioon mõistlikult ja heas usus, et kasutaja:
omab kõiki vajalikke õigusi, mis võimaldavad tal seda saiti registreerida ja kasutada; näitab enda kohta usaldusväärset teavet ulatuses, mis on vajalik saidi teenuste kasutamiseks; tunneb käesolevaid Reegleid, väljendab nendega nõusolekut ning võtab endale neis nimetatud õigused ja kohustused.
2.2. Saidi administratsioon ei kontrolli kasutajate kohta saadud (kogutud) teabe õigsust, välja arvatud juhtudel, kui selline kontrollimine on vajalik, et saidi administratsioon saaks täita oma kohustusi kasutaja ees.
3. Infotöötluse eesmärgid
Saidi administratsioon töötleb teavet kasutajate kohta, sealhulgas nende isikuandmeid, et täita saidi administratsiooni kohustusi kasutajate ees seoses saidi ja selle teenuste kasutamisega.
4. Kasutajate kohta teabe koostamine
4.1. Kasutajate isikuandmed Kasutajate isikuandmete hulka kuuluvad:
4.1.1. kasutajate pakutav ja saidil registreerimiseks vajalik miinimum: eesnimi, perekonnanimi, number mobiiltelefon ja/või aadress meili;
5. Kasutajateabe töötlemine
5.1. Isikuandmete töötlemine toimub järgmiste põhimõtete alusel:
a) isikuandmete töötlemise eesmärkide ja meetodite seaduslikkus;
b) terviklikkus;
c) isikuandmete töötlemise eesmärkide vastavus isikuandmete kogumisel eelnevalt kindlaks määratud ja märgitud eesmärkidele, samuti saidi administratsiooni volitustele;
d) vastavus töödeldavate isikuandmete mahule ja laadile, isikuandmete töötlemise viisid isikuandmete töötlemise eesmärgil;
5.1.1. Isikuandmete kogumine
Kasutaja isikuandmete kogumine toimub saidil teenuse eest tasumisel.
Punktis 4.1.1 sätestatud isikuandmed. käesolevate reeglite punktid on kasutaja poolt ette nähtud ja need on tuvastamiseks minimaalselt nõutavad.
5.1.2. Isikuandmete säilitamine ja kasutamine
Kasutajate isikuandmeid säilitatakse eranditult elektroonilisel meedial ja töödeldakse kasutades automatiseeritud süsteemid, välja arvatud juhtudel, kui isikuandmete automatiseerimata töötlemine on vajalik seoses seadusest tulenevate nõuete täitmisega.
5.1.3. Isikuandmete edastamine
Kasutajate isikuandmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud käesolevates reeglites sõnaselgelt sätestatud juhtudel.
Kasutaja täpsustamisel või kasutaja nõusolekul on võimalik edastada kasutaja isikuandmeid saidi haldamise kolmandatest osapooltest töövõtjatele, tingimusel et sellised töövõtjad nõustuvad kohustustega tagada saadud teabe konfidentsiaalsus, eelkõige kasutamise ajal. rakendusi.
6. Kasutajate teabe kaitsmise meetmed
6.1. Saidi administratsioon võtab tehnilisi, organisatsioonilisi ja õiguslikke meetmeid, et tagada kasutaja isikuandmete kaitse volitamata või juhusliku juurdepääsu, hävitamise, muutmise, blokeerimise, kopeerimise, levitamise ja muude ebaseaduslike toimingute eest.
7. Reeglite piirangud
Käesolevad reeglid ei kehti kolmandate isikute tegevuse ja Interneti-ressursside kohta.
26. juuli 2012, kell 15:31
Märkus nr 21 – Salsa – kolmnurga astmed ja Bachata Dominican
Viimati kirjeldasin hunnikut
Täna tahan kirjeldada mõnda erinevatel viisidel kõndima, tantsu kaunistades, kui tantsite soolo. Mõnda neist sammudest näidati salsafestivali meistriklassides, mõnda vaadeldi vanema rühma tundides.
Salsa
Üldiselt nõustun Olyaga (õpetaja), kes ütleb, et teie tantsusammud pole teie partneri jaoks nii olulised - olulisem on see, mida ta näeb, st õlad, rind, kõht ja puusad. Erilised kaunistamise sammud meelitavad rohkem kolmandatest osapooltest vaatajaid ja teenivad teie enda rahulolu, kuid - igal juhul võib see tulevikus kasulikuks osutuda -)
Salsa – kuidas kolmnurgas kõndida
Seisame üksi, kujutades ette põrandal võrdkülgset kolmnurka, mille tipp on suunatud ette ja põhi tahapoole. Me seisame selle vasakpoolses alumises tipus. 1-l - astume vasakust jalast ülemisse tippu edasi paremale, 2-l - parema jalaga alumisse paremasse tippu paremale, 3-l - asetame vasaku jala parema jala kõrvale alumises osas parem tipp, 4 peal - ilma pausita - astume parema jalaga edasi - vasakule ülemisse tippu, 5 juures - vasaku jalaga astume vasakule ja külgsuunas alumisse vasakpoolsesse tippu, punktis 6 - asetame parem jalg vasaku kõrval alumises vasakpoolses tipus, 7 - jälle vasaku jalaga läheme edasi ja paremale ülemisse tippu ja 8 - ilma pausita - asetage parem jalg paremale ja küljele kolmnurga alumine parem tipp.
Kuidas teha Kuuba sammu
Sellest asendist saate jätkata põhietapi tegemist või minna Kuuba samm, st. vasak jalg 1-l - samm tagasi Kasino kannale, parem 2-le - paigale ja vasak 3-le - külili-vasak, paus, siis 5-l - parem jalg tagasi kannale - Kasino samm, vasak jalg 6-le - astud kohapeal ja seejärel kell 7 - astuge parema jalaga paremale ja küljele, millele järgneb paus.
Kui olete põhietapi juba väga hästi omandanud, nii et see on juba "alamkorteksisse ühendatud", võib-olla on aeg seda veidi mitmekesistada. On aegu, kus muusika kiireneb või aeglustub või on selles mingid aktsendid ja tantsides saab muusikale vastavat sammu rõhutada.
Kuidas põhisammu rõhutada
Rõhutada saab näiteks lisapausi tegemisega või pausi asemel, vastupidi, punkti lisamisega. Näiteks hakkame kõndima tavalist põhisammu 1-2-3 vasaku jalaga, kuid pausi asemel teeme parema jalaga “punkti”, ilma raskust lõpus paremale jalale üle kandmata. 5-ndal – astume parema jalaga sammu edasi ja tardume, jättes vahele sammu, kui vasak jalg on paigas, kui loetakse 6. Selle asemel saate oma õlad edasi-tagasi liigutada või (tüdrukute puhul) lainetada. , 7-ndal - tagastame teie parema jala oma kohale ja selle asemel teeme pausi, kell 8 - teeme punkti vasaku jalaga, ilma raskust sellele lõpus üle kandmata.
Võimalikud on ka muud improvisatsioonid - peaasi, et liigutused oleksid sobivad ja vastaksid muusikale, selle kiirusele ja rütmile -)
Bachata
Liigume nüüd edasi Bachata juurde..)) Kirjutasin veidi varem ühes märkuses selle tantsu kohta, eriti sammude kohta vasakule-paremale ja edasi-tagasi. Ta on väga kirglik, nõuab poisilt head juhtimist ja saab tasu unustamatuid naeratusi ja tüdrukute tänulikkus -) Kas olete huvitatud?
Pidage meeles bachata põhietappi
Alustame sellest, et seisame avatud asendis ja kõnnime vasakule ja paremale (kuhu poiss tüdrukut juhatab). Kasiino salsa külgmine juhe erineb veidi Mambo sammust. Pausi ajal tõmbab poiss vasaku käega tüdruku paremat kätt kergelt vasakule, kuid naine hakkab vastu ning 1-2-3-4 astub poiss vasakule ja tüdruk paremale, põhi bachata. samm täppidega. 4-aastaselt on poiss juba alustanud parem käsi juhatage tüdruk vasakust käest paremale ja kell 5-6-7-8 hakkavad tema ja tüdruk sisse liikuma tagakülg.
Kuidas juhtida tüdrukut bachata pöördeni
Tüdruku juhatamiseks pöörde ümber avatud asend, peate tüdrukule kell 4 märku andma. Näiteks poiss juhib tüdruku vasakule (tüdrukule paremale). Signaali andmiseks võtab poiss 4-l vasaku käega tüdruku parema käe vasakule ja tõstab selle küünarnukist kõverdatud, misjärel 1-2-3-4 läheb ise paremale ja külili ning käe järgi pöörab tüdrukut paremale ja sissepoole, samal ajal lükates teda (sammuga pööramisest rääkisin bachata keeles veidi varem).
Samamoodi pöörab poiss tüdrukut vastupidises suunas. 4-l - parema käega liigutab ta vasakut kätt paremale (tema jaoks vasakule) ja tõstab selle üles, misjärel 5-6-7-8 läheb ta ise vasakule ja küljele ning pöörab tüdruk paremale ja sissepoole.
Kuidas juhtida bachata suletud asendis
Suletud asendis saab tantsida vasakule ja paremale ja edasi-tagasi. Poiss surub tüdruku rinnale, hoides tema abaluust, vasak käsi poisi küünarnukk on kõverdatud ja koos tüdruku käega üles tõstetud. edasi-tagasi juhtimine käib samamoodi nagu salsas ehk siis vajutame ülestõstetud käe küünarnukiga (magko, aga enesekindlalt) või tõmbame selga enda poole.
Küljele suunamiseks peab poiss harjutama rindkere nihutamist keha suhtes vasakule ja paremale, ilma õlgu keeramata. Kui see toimib, surub poiss tüdruku enda poole ja annab talle siis veidi ette märku, nihutades õlgu õiges suunas./p>
Bachata, kordan veel kord, on väga kirglik tants: kontakt on tihe ja poiss surub tüdruku enda külge. Siiski ei tasu sellega liialdada – mõlemad partnerid peaksid saama tantsust meeldivaid aistinguid.
Te ei saa ikkagi otse üksteise ees seista – toetate lihtsalt põlved üksteisele või purustate üksteise jalgu. Poiss liigub tüdruku suhtes veidi vasakule, nii et tema parem põlv jääb tema jalge vahele ja parem põlv tema jalgade vahele. tulevikus on mõned liigutused, mille käigus poiss juhib tüdrukut oma reie või jalalabaga, puudutades tüdruku jalga sääre sisemusest. Ole valmis-)
Samuti saate suletud asendis koos tüdrukuga pöörata ümber ühise telje. Juhtimine toimub sel juhul samaaegselt käte ja kehaga, kui poiss surub tüdruku enda külge.
“Kiikumine” (raskuse ülekandmine) bachata suletud asendis
Poiss ei pruugi tüdrukut muusika saatel kuhugi juhtida, vaid lihtsalt paigal õõtsuda, kandes oma keharaskust paremalt vasakule jalale. Sel juhul annavad märku keha ja õlad, et tüdruk ei hakkaks kõndima, kui kontakt veidi nõrgeneb, kui poiss tahab, et ta lihtsalt külili kiiguks ja paigale jääks.
Tähtis! Õlad peaksid liikuma külgsuunas mitte alt üles, vaid ülevalt alla. See tähendab, et kõigepealt läheb õlg üles, siis küljele, justkui viskuks millegi peale, ja siis alla ning me õõtsume teises suunas (samamoodi).
Kuidas blokeerida
See liikumine sarnaneb mõneti "kiikumisega", ainult me peatame tüdruku pärast esimest sammu küljele. See tähendab, et kõigepealt annab poiss tüdrukule märku, siis kell 1 astub ta tüdrukuga külili (näiteks vasakule) ja, hoides tüdrukut järgmisest sammust kinni, viib ta kell 2-3 aeglaselt raskuse tagasi. paremale jalale. 4 - punktis või asetage vasak jalg varbal parema taha.
Võite teha ka rõhumärgiga blokeeringu, mille jaoks õõtsutate vasakule ja tulete tagasi 1-ni, seejärel tardute oma paremale jalale loendusel 2-3 ja paned punkti 4-le.
Kuidas tüdrukuga 90 kraadi vasakule pöörata
Liikumise algus on väga sarnane Los Angelese Salsa Cross Body Leadiga. Suletud asendis astub poiss ette (annab tüdrukule signaali, vajutab kätega küünarnukki), pöörab seejärel keha 90 kraadi vasakule ja astub paremaga tagasi, andes teed tüdrukule, 3. ta juhib tüdrukut abaluust enda järel, sulgedes positsiooni, 4 - punktil.
Kuidas libistada bachata keeles suletud asendis
Poiss surub kinnises asendis tüdruku enda külge, loendades 1, kannab ta raskuse (oma ja tüdruku) täielikult oma vasakule jalale ning alustades peaaegu samaaegselt 1-2-3, parema jala varba, lükkab ta ilma toetuseta jäänud tüdruku vasaku jala eemale paremale (tüdrukul vasakule) veidi kaugemale kui õlgade laius, umbes 3-4 (pehmetel jalgadel) , kannab ta oma raskuse (tema ja tüdruku oma teisele jalale), tõstab sujuvalt parema õla, millele tüdruku käsi toetub, ülespoole, sirutades seda (kuid ilma jalga täielikult sirutamata, muidu tõstab ta lühikese tüdruku jalga õhk) paremale (tema jaoks vasakule) ja 4 juures asetab ta punkti vasaku jalaga paremale.
Bachata-dominikaani keele elemendid
Bachata Dominicana on bachata eriline variatsioon, mida iseloomustavad mitmekesised ja mõnikord üsna keerulised säärte ja labajala liigutused. Tuletan meelde, et tüdrukul (poisil) tantsivad meie nägu, õlad, käed, rind, kõht ja puusad ning kõike allolevat pole sageli lihtsalt näha – me teeme need elemendid publiku jaoks, seetõttu pole teil esialgu muretsema, kui midagi ei õnnestu.
Kaks sammu 8 juures, punkti 8 asemel
Võite astuda korrapäraseid samme 1-2-3-4 kohas, kus punkt on 4 ja 5-6-7-8, mitte punkti 8 asemel teha kaks lühikest sammu, see tähendab, et 5 - a samm parema jalaga, kell 6 - samm vasaku jalaga, kell 7 - samm parema jalaga ja kell 8 - lühike (õigeaegne) samm vasaku jalaga paigal ja seejärel sama lühike samm parem jalg paigas.
Punkt 4 asemel 3
Proovime oma tavapärastele sammudele punkti panna 3, mitte 4 arvuga ja ülejäänud sammud on normaalsed, raskuse ülekandmisega. Eriti huvitav tundub see edasi-tagasi liikudes.
Astuge cha-cha-cha elemendiga dominikaani bachata keeles
1-l - teeme punktisammu (ilma raskust üle kandmata) vasakule õlgade laiusest veidi lühemalt, seejärel tagastame jala tagasi ja astume sellest vaheldumisi jalgadega: 2-ja-3 (2-vasak ja- parem, 3-vasak) või "cha-cha-cha" ja tehke parema käega punkt 4-le.
Teeme sama ka paremale: 5-ndal - punkt, millel on parempoolne külg, 6- ja 7-ndal - anname parema jala tagasi ja kõnnime vaheldumisi “cha-cha-cha” (parem-vasak-parem), 8-l - teeme punkti vasaku jalaga.
"Araabia" või "Afro" element (puusade pöörlemisega)
Seisame pehmetel jalgadel. 1-l, vasakust jalast, astume varbal ettepoole nii, et painutatud jalg asetaks enda ette nii, et põlv oleks paremale (ilma raskust üle kandmata), ja kand vasakule, 2-le, puusa, pöörame jala vasakule (varvas on paigas, kand liigub sissepoole), selle tulemusena pöördub jalg ümber ja osutub põlveks vasakule, kand paremale. Kell 3 paneme jala tagasi, kell 4 osutame vasaku jalaga.
Samamoodi ka teisel jalal: 5-le - ilma raskust üle kandmata asetame poolkõverdatud parema jala enda ees olevale varbale, põlv sissepoole (vasakule), 6-le - puusast pöörame parema jala varbal (tulenevalt kanna liikumisest) põlvega väljapoole (paremale), 7 peal - paneme parema jala tagasi ja kell 8 paneme vasaku jalaga punkti. Hurraa! -)
Alumine rida
Sellega, kui meile täna õhtul klassis midagi uut ei anta, jätan teid kaheks nädalaks puhkusele, mille veedan Altais..)
Soovin kõigile head tervist, olge rõõmsad, avatud, ausad, rõõmsad ja rokivad! =))
Iga naise üks lemmikaksessuaare on loomulikult kott. Käekott on peaaegu iga õiglase soo esindaja lahutamatu atribuut, sest see aksessuaar ei täida mitte ainult dekoratiivset, vaid ka väga olulist praktilist funktsiooni, toimides ruumika panipaigana tuhande ja ühe pisiasja jaoks. Käekotte pole kunagi liiga palju, nii et igal naisel on neid alati laos vähemalt paar - ja sageli küünib igat tüüpi ja suurust kottide arv isegi mitmekümneni. Täna kutsume armsaid daame vaatama lühikest õpetust, mis räägib teile, kuidas lisada kevad-suvehooajaks oma garderoobi veel üks imeline käekott.
DIY kottide meistriklass
Tunni “Särav kevadkott 15 minutiga” autorid räägivad, kuidas minimaalse aja ja rahaga oma kätega stiilset käekotti valmistada. Isegi algaja nõelanaine saab selle ülesandega hakkama, nii et see videotund pakub huvi kõigile õiglase soo esindajatele, olenemata nende tasemest kunstilised võimed ja disainioskused. Tööks läheb vaja nii vana käekotti, mis pikaajalise kasutamise tõttu on kaotanud oma esialgse välimuse, kui ka mittevajalikke nahksaapaid (näiteks kui need on väikseks jäänud või lihtsalt moest läinud). Ärge kiirustage neid aegunud asju ära viskama – neid saab kinkida. uus elu! Autorid see õppetund näidake, kuidas saate lihtsa kaunistuse abil vana kotti täielikult muuta, mis on valmistatud oma kätega kõigest, mis oli käepärast. Selles meistriklassis näidatud käekotimudeli üheks “esiletoojaks” on loomulikult stiilne nahast narmas, mida on peetud üheks juhtivaks. moesuundid. Meisterdajate töö tulemusena valmis ülimalt moekas ja omanäoline etnostiilis naistekott, millel on universaalne otstarve: seda saab kaasa võtta nii jalutama, tööle kui ostlema.
Õmble oma kätega kangast kott
Loodame, et see meistriklass aitab meie vaatajatel avastada uusi vahendeid käsitööks, veeta mõnusalt aega näputööd tehes ja selle tulemusena saada oma garderoobi midagi uut - stiilse käekoti kevadeks.
Iga elanik suur linn teame omast käest, milline looduskeskkonna puudumine ja värske õhk. Sama kehtib ka paljude toiduainete kohta: kui maaelanikud Suurem osa värsketes juur- ja puuviljades leiduvatest vitamiinidest on käe-jala juures, kuid linlastel on selles asjas keerulisem - kõik tuleb ära osta, riskides sattuda nitraatide ja muude mitte eriti kasulike lisanditega. Seetõttu on loomulikult parem kõik, mida saab iseseisvalt kasvatada - see on odavam, keskkonnasõbralikum ja tervislikum. Meie veebisaidil esitatud lühike video on pühendatud sellele probleemile.
DIY juurviljaaed aknalaual
Videotund pealkirjaga “Kuidas teha kodus köögiviljaaeda? Roheliste ja seemikute kasvatamine." See video saab olema väga huvitav laiale ringile vaatajaid, kuna tervete istikute kodus kasvatamise küsimused pakuvad võrdselt huvi nii suurte linnade kui ka väikeste külade elanikele. Selles videos kutsutud ekspert räägib sellest, kuidas saate minimaalse rahalise investeeringuga luua kodus spetsiaalse struktuuri, milles saate edukalt kasvatada nii kvaliteetseid seemikuid maale istutamiseks kui ka igapäevaseks tarbimiseks mõeldud rohelisi. Millised on selles videotunnis pakutud seemikute kasvatamise meetodi eelised? Esiteks on see meetod äärmiselt ökonoomne nii rahalisest küljest (ei nõua suuri rahalisi kulutusi) kui ka aja ja jõu ratsionaalse kulutamise seisukohalt. Sellise ainulaadse siseruumides asuva “voodi” ülespanek ei võta palju aega, selle eest hoolitsemine pole samuti sugugi keeruline ega sega muid igapäevaseid tegevusi. Lisaks on linnakorterite elanike jaoks eriti oluline ülaltoodud meetodi eelis, näiteks kompaktne disain, mida kasutatakse haljastuse ja istikute kasvatamiseks. Mainitud disain on väikeste mõõtmetega, seda on lihtne voltida ja kaasas kanda, nii et isegi väikeses korteris või väikeses majas pole selle jaoks sobiva nurga valimine sugugi keeruline.
Mida saab talvel aknalaual kasvatada?
Oleme kindlad, et kõik meie vaatajad, kes tunnevad huvi aianduse vastu ja soovivad oma perele värsket keskkonnasõbralikku rohelist pakkuda, õpivad sellest videost kindlasti palju kasulikku.
Igasugused pettused ja kergeusklike kodanike pettused on õitsenud läbi aegade ning tavaliselt näitavad petturid üles kadestamisväärset leidlikkust, pakkudes pidevalt välja uusi ja uusi viise võõra vara ebaseaduslikuks arestimiseks. Täielikult kooskõlas 21. sajandi ühiskonna arengu viimaste suundumustega on virtuaalsed ja mobiilsed pettused praegu eriti õitsemas. Just viimasest on juttu selles videotunnis, mida soovitame eranditult kõigil vaadata – olenemata soost ja vanusest.
Kuidas vältida SMS-petturite ohvriks langemist
Lühivideot nimega “Kuidas vältida petturite ohvriks langemist” tasub vaadata kõigil meie veebilehe külastajatel, sest keegi meist pole kaitstud võimalusest varem või hiljem SMS-pettuse ohvriks langeda. Lisaks tuleb selles videos kuuldud infot edastada oma sõpradele ja sugulastele, eriti lastele ja eakatele pereliikmetele, sest just nemad satuvad kõige sagedamini mobiilipetturite õnge, kandes vahel väga suuri rahasummasid neid. Selles videotunnis räägivad kutsutud eksperdid lühidalt, kuid väga informatiivselt ja selgelt SMS-pettuste levinuimatest meetoditest ja sellest, kuidas sellistes olukordades käituda, et mitte kaotada oma sääste. Lisaks huvitavad meie vaatajaid tõenäoliselt üldised soovitused, kuidas minimeerida ohtu sattuda mõnda petuskeemi. Äärmiselt oluline nüanss Asjatundjad keskenduvad meelerahu ja asjade kaine nägemuse säilitamisele. Väga sageli kasutavad petturid nn šokiefekti - nad püüavad ohvrit ootamatu teabega uimastada ja nõuavad viivitamatut tegutsemist (näiteks raha kiiret ülekandmist), et inimesel poleks aega mõistusele tulla ja aru saada. olukorda. Seetõttu ärge mingil juhul tehke rutakaid toiminguid - parem on kümme korda mõelda, enne kui teete seda, mida teie mobiilne vestluskaaslane teilt nõuab.
Kuidas vältida Internetis petturite ohvriks langemist
Loodame, et see videotund aitab vähendada kuritegevuse taset ja aitab meie vaatajatel SMS-petturitele igas olukorras edukalt vastu seista.
Üks kõige enam tähtsaid sündmusi Iga noore tüdruku elus on see loomulikult kooliball. See sündmus tähistab terviku lõppu kooliaeg ja on omamoodi "sild" sisse täiskasvanu elu. Lisaks on see üks väheseid pühi, mil saad riietuse valikul fantaasiale vabad käed anda ning muutuda vähemalt üheks õhtuks oma pere ja klassikaaslaste jaoks tõeliseks printsessiks. Ja muidugi, milline balliõhtu on täielik ilma ballikleidita? Meie tund on pühendatud talle.
Kuidas valida kleit ballile 2017
Tänu sellele videotunnile “Kuidas valida ballikleiti” saavad tulevased koolilõpetajad, aga ka nende emad, vanaemad ja sõbrannad tutvuda juhtivate stilistide soovitustega selle kohta, milliseid tegureid tuleb täpselt arvesse võtta. ballikleidi valimine ja milliseid reegleid tuleks järgida. Pole saladus, et paljud noored daamid hakkavad mõtlema riietuse valikule... lõpuball ammu enne sündmust ennast – vahel isegi aasta. Ei ole ühest seisukohta, milline peaks olema balli kleit, sest kõik tüdrukud on erinevad, igaühel on oma stiil, iseloom ja välimus. Seetõttu on äärmiselt oluline mitte ainult pimesi järgida moesuundeid, vaid püüda tagada, et lõpukleit oleks kooskõlas lõpetaja isiksusega, peegeldaks tema individuaalsust ja rõhutaks tema väliseid eeliseid. Paljud tüdrukud eelistavad kleidi valimisel järgida traditsioonilisi reegleid - nad valivad pastellvärvid, heledad kangad, naiselikud siluetid. Muidugi on see juba klassika, nii et sellised rõivad sobivad ballile alati. Kui aga tüdruk soovib oma originaalsust näidata, on täiesti võimalik olla loominguline - vali ebatavalisemad värvid ja stiilid. Reeglina peetakse musta ebasoovitavaks värviks – see võib balli ajal olla noore neiu jaoks liiga raske ja sünge.
Kuidas valida kleit vastavalt oma figuurile
Loodame, et see videotund aitab igal meie vaatajal seda teha õige valik kõige ilusama ja stiilseima ballirõivastuse kasuks, mis paneb tüdruku end tõelise daamina tundma.
Kuidas eemaldada tüdrukul kõhurasv
Pole saladus, et enamiku naiste jaoks on üks probleemsemaid piirkondi kõht ja küljed, sest just sinna hakkavad esmalt ladestuma kõik need “maiustused”, millega end aktiivselt hellitame. Olukord pole aga kriitiline ja te ei tohiks oma lemmiktoitudest täielikult loobuda – sööge neid mõõdukalt ja ärge jätke füüsilist tegevust tähelepanuta. Selle video autorid peatuvad üksikasjalikult viimasel küsimusel, rääkides ja näidates, millised füüsiline harjutus on kõige tõhusam rasvavoldikute eemaldamiseks kõhul ja külgedel. Selgub, et tundidepikkuse jõusaalitreeninguga ei pea end kurnama - selliseid harjutusi saab edukalt sooritada isegi kodus ja see ei võta nii palju aega. Kõiki neid harjutusi saab teha näiteks teleseriaali vaadates - ja seega saate ühendada äri naudinguga. Tunni autorid pakuvad välja viis kõige tõhusamat harjutust, mis aitavad kiiresti ja usaldusväärselt muuta oma talje õhemaks ja figuuri tervikuna saledamaks. Muidugi saavutada hea tulemus selliste harjutuste tegemisel on vaja järgida mitmeid reegleid: esiteks peate tegema iga harjutust õigesti, järgides rangelt kõiki treeneri soovitusi; teiseks peaksite treenima regulaarselt, eelistatavalt iga päev või vähemalt ülepäeviti. Pideva treenimise korral on pärast lühikest aega (1-2 nädalat) märgatavad esimesed paranemised ja vööümbermõõt hakkab vähenema.
Kuidas eemaldada rasv kodus
See videotund on kasulik ja huvitav peaaegu igale naisele, kes soovib minimaalse pingutuse, aja ja rahaga omada head figuuri.
Pole saladus, et inimese tervis on kõige tähtsam, nii et enda ja keha tervise eest hoolitsemisega tuleb alustada päris algusest. varases eas. Nagu öeldakse, on paljusid haigusi palju lihtsam õigeaegselt ära hoida kui hiljem, kui haigus on juba intensiivselt arenema hakanud, ravida.
Kvaliteetsed meditsiiniteenused on nõutud kõikjal ja alati: nii tuhat aastat tagasi kui ka tänapäeval. Teadupärast ei salli eskulapisti elukutse ebaprofessionaalsust ja amatöörlikkust, seetõttu tuleks arstiabi otsida vaid kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistidelt. Vastasel juhul ei pruugi ebakvaliteetne arstiabi mitte ainult soovitud paranemist tuua, vaid, vastupidi, võib olukorda veelgi halvendada ja tervist kahjustada.
Tänapäeval on suur nõudlus suurte üldarstikeskuste, nn perearstikeskuste (või kliinikute) teenuste järele, mis pakuvad kvaliteetseid meditsiiniteenuseid kõigile pereliikmetele: nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Selliste meditsiinikeskuste paljude eeliste hulgas tahaksin eriti esile tõsta järgmist:
- Pakutavate meditsiiniteenuste ülikõrge kvaliteet. Kogu personal suur keskus- peaarstist õeni - omab kõrget kvalifikatsiooni, rikkalikku praktilist kogemust ja laitmatut mainet, nii et seda tüüpi meditsiiniasutuste spetsialistid tulevad edukalt toime ka kõige keerukamate ülesannetega;
- Mitmekülgsus. Ülaltoodud peretüüpi erakliinikute kliendid võivad siia julgelt tulla mitmesuguste haigustega - alates terapeutilistest kuni günekoloogilisteni. Samas pakutakse igale patsiendile integreeritud lähenemist, võetakse arvesse tema varasemaid kaebusi ja taotlusi.
- Mugavus. Avalike haiglate üks peamisi puudusi - mugavaks raviks vajalike mugavuste puudumine - on erameditsiiniasutustes täielikult kõrvaldatud. Nii ambulatoorsed kui ka statsionaarsed patsiendid saavad viibida meeldivates tingimustes ja nautida kõiki vajalikke mugavusi.
- Kõige kaasaegsemate meditsiiniseadmete olemasolu;
- Mõistlik hinnapoliitika, teenuste püsikulud ja igasuguste väljapressimiste puudumine, lisatasud ja ümbrikutes "aitäh" nõudmised, millega nn "tasuta" kliinikute patsiendid pidevalt kokku puutuvad.
Kõik ülaltoodud eelised on tuntud saksa-ukrainalasel täielikult olemas meditsiinikeskus Aurora, mis pakub kõigile esmaklassilisi meditsiiniteenuseid, konsultatsioone ja abi kõrgelt kvalifitseeritud maailmatasemel spetsialistidelt.
Iga õiglase soo esindaja püüab olla ilus ja atraktiivne, järgides samal ajal viimased trendid moe- ja ilumaailmas. Selgub, et moes ei saa olla ainult riided või käekott – vaid ka kulmud! läbivalt viimastel aastatel Kogu maailmas püsivad trendis hoolitsetud, piisava paksuse ja laiusega loomulikud kulmud. Sellised kulmud muudavad välimuse ilmekamaks ning kogu näo elavamaks ja meeldejäävamaks. Mida aga teha, kui loodus on ilma paksudest kulmudest ilma jätnud? Ärge ärrituge, väljapääs on olemas - ja selle kohta saate teada sellest videotunnist "Kuidas kasvatada paksud kulmud".
Kuidas kiiresti kulme kasvatada
See lühike video on pühendatud sellisele iga naise jaoks huvitavale teemale nagu kulmude hooldamine, eriti - kuidas saada ilma pikendusteta soobli kulmude omanikuks, loomulikult. See on täiesti võimalik, kui kasutate kulmude hooldamiseks teatud traditsioonilise meditsiini tooteid, nimelt bodyagu. Oh teda kasulikud omadused Kosmetoloogias on seda kuulnud paljud. Nüüd saab seda edukalt kasutada tõhus abinõu kasvu parandamiseks ja välimus kulmud Kvalifitseeritud eksperdid räägivad teile selles videos, kuidas täpselt bodyagu ülaltoodud eesmärgil kasutada, kui sageli tuleb selliseid protseduure läbi viia ja milliseid ettevaatusabinõusid võtta. Väga oluline nüanss on selle kulmude hooldusmeetodi kättesaadavus. Bodyaga on täiesti odav, avalikult kättesaadav ravim, mida saab osta igas apteegis. Seetõttu saab iga õiglase soo esindaja suurepärase võimaluse saada minimaalsete rahaliste kulutustega veelgi ilusamaks. Järgides hoolikalt selles videos kõlavaid ilunippe ja -soovitusi, võib iga naine lühikese aja jooksul näha oma kulmude seisundis positiivseid muutusi – need muutuvad tihedamaks, tervemaks ja neid on võimalik kujundada uus vormiriietus kooskõlas viimaste ülemaailmsete kulmude kujundamise trendidega.
Kuidas kodus kiiresti kulme kasvatada
Loodame, et see videotund on meie vaatajatele kasulik ja aitab täiendada ilutoodete arsenali veel ühe väga tõhusaga.
Viiul on imeline muusikainstrument, mis võitis tänu oma lüürilisele kõlale miljoneid südameid. Viiuldajad (nii algajad kui ka professionaalid) teavad aga hästi, et viiulil pole mitte ainult õrn ja habras kõla. See on ka iseenesest üsna keerukas instrument, mis nõuab erilist lähenemist ja hoolt.
Kõigepealt tasub viiulit kuivamise vältimiseks kaitsta otsese päikesevalguse eest. Mitte mingil juhul ei tohi seda muusikainstrumenti kõrvetava päikese alla jätta. Sama kehtib ka tugevad külmad: viiulile üldiselt ei meeldi olulised temperatuurimuutused, seega tuleb pilli hoiukohas püüda hoida soodsat temperatuurirežiimi. Ärge unustage viiulit lähedale jätta avatud allikad soojus: kaminad, küttekehad, ahjud ja nii edasi.
Teiseks mitte vähem oluline nõuanne: viiuldaja peab pidevalt jälgima õhuniiskuse taset keskkonnas, kus viiulit hoitakse. Sellele muusikariistale ei meeldi ei liigniiskus, kuna see põhjustab puidu niiskeks muutumist ja võib-olla isegi hallitust, ega liiga kuiv õhk, sest viimasel juhul võivad puidule tekkida praod ja muud kahjustused - ja pill muutub täielikult kasutamiseks sobimatu. Eksperdid soovitavad hoida siseruumides optimaalset niiskustaset 45–60 protsenti.
Viiuldaja ülimalt oluline kohustus on ka pilli regulaarne puhastamine, mida soovitavalt puhastada ja pühkida pärast iga kasutuskorda. Ärge jätke seda vastutust tähelepanuta, et vältida mustuse, marrastuste ja muude ebameeldivate kasutusmärkide ilmumist viiuli korpusele. Selle vältimiseks soovitame kasutada näiteks veebipoode,
Kuid isegi kui järgite täielikult kõiki viiuli hooldamise põhisoovitusi, pole selle omanik instrumendi kahjustamise eest kindlustatud. Nii loomuliku kulumise tõttu (kui viiulit kasutati piisavalt kaua), kui ka mõningate ettenägematute õnnetuste (löögid, kukkumised, muud mehaanilised vigastused) tagajärjel.
Selliste probleemide ilmnemisel ärge kõhelge, vaid võtke ühendust kvalifitseeritud spetsialistiga viiuli valmistaja, mis suudab pakkuda laia valikut instrumentide remonditeenuseid – nööride vahetusest lakkide taastamiseni.