Autoriõiguste omanikud!
Esitatud teose fragment postitatakse kokkuleppel legaalse sisu turustaja Liters LLC-ga (mitte rohkem kui 20% originaaltekstist). Kui arvate, et materjali postitamine rikub kellegi teise õigusi, siis.
Lugejad!
Makssite, kuid ei tea, mida edasi teha?
Raamatu autor:
Žanr: ,
Vanusepiirangud: +Praegune lehekülg: 7 (raamatul on kokku 7 lehekülge) [saadaval lugemislõik: 2 lehekülge]
Font:
100% +
Mandala "Elu maatriks"
“Elu maatriks” mandala harmoniseerib peresuhteid, toob koju õnne ja õnne.
Pildi keskel olev lill on helluse ja tagasihoidlikkuse sümbol, süda tähendab armastust ja ornamendi kujul tehtud võrdkülgne nelinurk näitab vajadust õppida mõistma üksteist ja meid ümbritsevat maailma.
Meditatsiooni alustades pange mõttes kirja eesmärgid igas oma eluvaldkonnas. Pidage meeles, et neid tuleb mainida olevikuvormis ja mitte mingil juhul ei tohi kasutada osakest "mitte". Värvite iga eesmärgi, valides soovitud värvi sõltuvalt eesmärgi olulisusest – mida olulisem see eesmärk teile on, seda lähemal peaks see olema joonise keskpunktile ja seda kaugemal perifeeriast.
Selle mandala jaoks saate intuitiivselt koha valida, teie sisemine olek ise ütleb teile õige valiku.
Mandala "Ükssarvik"
Ükssarviku mandala aitab edendada äri- ja isiklikke suhteid, edendab heaolu ja ärireiside eesmärgi täitmist, parandab suhteid sõidukitega ning annab selguse ja puhtuse kõikidesse kavatsustesse. Ükssarvik on vabaduse ja teadmiste sümbol. See näitab teed ja tähistab inimese vaimset elu.
Ükssarviku energia on mehelik. Mandala üle mõtisklemine, joonistamine ja värvimine häälestab selle omaniku harmoonia ja vaimsuse kaudu õnnele.
See mandala tuleb asetada nähtavale kohale silmade kõrgusel (laud, sein) ja mõelda iga päev 15 minuti jooksul, hingates ühtlaselt ja vältides pingeid. Selline meditatsioon toob õnne äris, õnne mängudes, annab võimaluse elus kiiresti orienteeruda, takistustega hõlpsalt toime tulla ja raskusi vältida.
Joonistage ja maalige keskelt, laiendades oma enesetäiendamise ja -tundmise teid.
Mandala "Harmoonia perekonnas"
Mandala tühja keset ümbritsevad tähed - planeedi Veenuse sümbolid ja vastavalt jumalanna Veenus (Aphrodite). Neid kasutatakse ka füüsilise kaitse märgina, energiate tasakaalustamise märgina, atraktiivsuse ja viljakuse sümbolina.
Selle mandala valgusvoog täidab kogu meie keha süsteemi ning mõjub seeläbi puhastavalt ja harmoniseerivalt kehale, hingele ja vaimule, suhetele lähedastega.
Enne meditatsiooni alustamist vali mugav asend, et pilt oleks silmade kõrgusel. Piilu mandalat veidi hajutatud nägemisega. Jätkake sügavalt ja ühtlaselt hingamist, lastes hapnikul end täita.
Täitke mandala keskosa sellega, mida nägite oma kujutlusvõimes. Värvige mandala nende värvidega, mida teie kujutlusvõime ja intuitsioon teile soovitavad, ning sama põhimõtte järgi leidke sellele joonisele oma ruumis koht ja siis on selle ainulaadsus selge ja lähedane ainult teile.
Mandala "Kivide kogumine"
“Kivide kogumise” mandala sümboliseerib teie elus viskamise ja otsimise perioodi lõppu. Teadlikkus iseendast kui küpsest, väljakujunenud isiksusest, viljade, sealhulgas vaimsete ja intellektuaalsete viljade koristamise periood, uus tase, kus teadmised muutuvad mõistmiseks. Rõõm vabastab varem saatuse ja karma poolt blokeeritud energia. Uus selgus nõuab aga uut lähenemist, ümbermõtlemist. Kompleksid ja ambitsioonid kaovad, vanad plaanid kukuvad kokku, sest nagu teate, vana hävitamata ja kõrvale heitmata pole uut võimalik ehitada.
Koged vabadust, muutusi, uuendusi, sisemist vajadust vabaneda materiaalse reaalsuse süvenevatest probleemidest, uut, uuenenud maailmatunnetust.
Selle mandala värvimiseks pole konkreetseid reegleid. Saate liikuda servast sissepoole või alustada keskelt perifeeria suunas, liikuda päri- või vastupäeva, alustada juhuslikult mitmest kohast korraga või järgida oma sisemist süsteemi. Samuti ei ole vaja kõiki paberi valgeid tasapindu värviga täita. Sarnaseid tingimusi saab kasutada ka mandala paigutamisel – selle asukoha valite ise intuitiivselt.
Mandala "Münt"
Selle mandala mõistmine võimaldab teil avastada võime tajuda inimeste praeguseid ja tulevasi vajadusi ning suunata oma jõupingutusi nende vajaduste rahuldamiseks. Seega võimaldavad tänulikud kliendid saada jõukaks inimeseks, kellel pole mitte ainult raha, vaid ka hea maine eduka inimesena. “Mündi” mandala põhieesmärk on avada võimalus realiseerida suund Edu poole, millele pead täna koondama kogu oma energia ja jõupingutused. Selle mandala peamine erinevus ja omadus on selle võime võtta erinevaid vorme ja mitmekülgsus.
Istuge mugavas asendis, mandalajoonis teie ees, käed peopesad üleval, lõdvestuge ja vaadake seda rahulikult 3-5 minutit. Seejärel sulge silmad ja tunne, kuidas soojus voolab sinust läbi, täites su keha jõu ja energiaga.
Seda mandalat värvides koguge ja koondage kogu oma energia perifeeriast keskmesse ning pöörake tähelepanu sellele, mis teie tunnete ja mõtetega juhtub.
“Mündi” mandalat on soovitav kaasas kanda rahakotis või kotis.
Mandala "Maagiline ring"
See mandala on omamoodi katalüsaator, mis aitab oluliselt kiirendada edu saavutamise protsessi erinevates ettevõtmistes: finantssfääris, loovuses, õppimises, ettevõtluses või igapäevastes asjades. See sisaldab jõudu, mis hävitab kõik ebasoodsad karmareaktsioonid, st neutraliseerib meie tegevuse negatiivsed tagajärjed. Seda mandalat peetakse ka võimsaks kaitseks kõigi meie tegevusega seotud ohtude eest, mida me ei suuda intuitiivselt ette näha, kuigi nende alateadlik tunne sisendab meis hirmu ja takistab meie edu. Lisaks aitab “Võluring” mandala rahustada meelt, tugevdada keskendumisvõimet, laiendada taju, arendada meditatsioonivõimet ja paljastada intuitsiooni ning vabastab ka kahjulikest, hävitavatest sõltuvustest.
Värvige see heledates ja rõõmsates värvides, et see kiirgaks valgust, soojust ja energiat, ning riputage see oma toa seinale.
Maagiline võti
Selle mandalaga mediteerides võid saada usku endasse ja oma tulevikku. Seda peetakse sise- ja välismaailma ühtsuse märgiks. Mandala keskpunkt on sisemise energia allikas kui jõu ja vaimu ühendamise sümbol.
Mandala "Minu unistus"
Selle mandalaga töötades usaldage ennast, oma kujutlusvõimet, oma fantaasiaid – see on teie alateadvuse projektsioon. Lõdvestu, heida kõrvale kõik hirmud ja sinu unistused saavad teoks. Et miski ei takistaks sul elu nautimast, alusta oma unistuste elluviimist läbi loovuse.
Mandala "Minu tee"
See mandala soodustab viljakat, kaitstud ja harmoonilist koostööd inimese mitmepoolses elus. Joonistus on jõu keskus, inimese vaim füüsilises keskkonnas ning sümboliseerib ka erinevaid füüsiliste ja vaimsete energiate vorme.
Mandala "Unistus"
See mandala sümboliseerib elu liikumist, seostades selle protsessi inimese sisemise energia liikumise ja aja igavese vooluga. Helid rahustavad ja muudavad arusaama elust, aidates unustada kõik halvad asjad ja liikuda edasi – oma unistuste ja soovide poole.
Mandala "Hirmudest vabanemine"
Selle mandalaga mediteerides saate sulgeda kogu oma mineviku ringi ja hakata jälgima oma hirme väljastpoolt. Kui olete oma hirmu sees, kontrollib see teid. Väljast vaadates kaob see igaveseks – eluvool uhub selle lihtsalt minema.
Mandala "potentsiaal"
Selle mandalaga mediteerimine aitab teil tuvastada kõik teie varjatud võimalused, võimed ja ressursid – mis on peidetud või varjatud. Lõppude lõpuks ei ole me sageli teadlikud oma potentsiaalist ja vaoshoitus selles protsessis on täiesti sobimatu.
Mandala "Läbi okaste..."
Igasugusele progressiivsele positiivsele protsessile eelneb alati sisemine puhastus. Pärast puhastumist, tahte tugevdamist ja karastumist saabub rahu ja elu avab uusi võimalusi. Edasi muutub tee vähem okkalisemaks ja kõik ühtlustub järk-järgult.
Mandala "Kallis unistus"
Selle mandalaga mediteerimise põhipunkt on see, et selleks, et saada seda, mida sa tahad, pead sa seda selgelt ette kujutama ja teatud aja oma mõtetes hoidma. Kui olete seda tehnikat kasutama õppinud, leiate kindlasti selle, mida tõeliselt soovite.
Mandala "Intuitsioon"
Mediteerides ja värvides seda mandalat vastavalt oma soovile, äratate oma intuitsiooni. Vabanenud loovenergia vabastab meid muredest ja probleemidest ning viib tasakaalukasse meeleseisundisse. Universum vastab kindlasti meie soovidele ja muudab need reaalsuseks.
Mandala "Avatud tee"
Selle mandalaga töötades pole peamine mitte see, kui suur või väike see on, ilus või mitte, vaid see, millise energia ja soovi sa meditatsiooniprotsessi paned. Mandala muster on teie saatuse ja teie heaolu muster. Mustrit omal moel värvides saate oma elu muuta.
Mandala "Minu saladus"
See mandala tegutseb soovi täitmiseks, investeerides sellesse oma energiat. Kuid kohe pärast loomist ja värvimist tuleb see väike ime hävitada. Lõppude lõpuks teavitate mandalat luues oma soovist kõrgemaid jõude. Selle hävitamisega kinnitate oma usku Kõrgemasse Jõusse.
Olen teile valmistanud veel ühe supernipi, vahendi teie enda arendamiseks.
See on metafooriline (see tähendab, et tunneme ja arendame ennast sümbolite kaudu) ja kunstiterapeutiline - ja seetõttu pakub see tohutult rõõmu ja naudingut))))
Seda instrumenti nimetatakse mandalaks.
Olen kindel, et te kõik teate, mis see on. Isegi need, kes kuulevad seda sõna esimest korda, on oma elus mandalaid näinud sadu kordi. Noh, kui te sellest aru ei saa, siis googeldage)))
Lühimääratlus. Tiibeti tõlge sanskritikeelsest sõnast "mandala" ( dkyil - khor) tähendab sõna-sõnalt "see, mis ümbritseb keskpunkti". Põhimõtteliselt on mandala keeruka struktuuri geomeetriline sümbol, mida tõlgendatakse universumi mudelina, "kosmose kaardina".
Teraapias on mandala mudel sinu enda isiklikust universumist, sinu maailmast sellisena, nagu see sulle hetkel paistab. Ja kui me seda ette valmistame (joonistame, kudume jne), siseneme oma maailma, peegeldame seda, aktsepteerime ja harmoniseerime ennast. Seetõttu on mandalatega töötamine nii teraapiline, see tervendab meie hinge ja isegi keha.
Täna tahan kutsuda teid kasutama “Mandala kaarditesti” tehnikat, mille leiutasin 70ndatel. Ameerika psühhoterapeut Joan Kellogg.
Joan Kellogg tõi oma kaitses välja järgmised punktid:
- kõik inimeste loodud mandalad vastavad 13 põhitüübile, neid võib nimetada Mandala Suure Ringi arhetüüpseteks etappideks.
- Kokku moodustavad need 13 põhitüüpi Mandala Suure Ringi - nagu "aastane tsükkel - talv-kevad-suvi-sügis" või "sodiaakriring".
- Mandala suur ring on abstraktsioon, "summa" ja igaüks meist elab konkreetselt siin ja praegu - ühes kolmeteistkümnest olekust, läbides olekuid (või jäädes neisse kinni),
- Inimene võib Mandala suurel ringil liikuda mitte 13 oleku järjekorras, sest siin lineaarses mõttes sellist “korda” pole.
Kõndimine läbi Mandala Suure Ringi on tee Mina, eneseteostuse tee. Kuigi on võimalik ka taandareng, kinnijäämine, stereotüüpne sama asja kordamine. Seda kõike näitab teie mandala või täpsemalt teie mandalate seeria.
Mandalatega töötamine kaarditesti osana on väga lihtne. On kaks võimalust.
Esiteks. Joonistate mandala nagu "Jumal paneb selle teie hingele", nagu see praegu tundub. Seejärel loed läbi Suure Ringi etappide kirjelduse ja saad infot, et mõelda oma sisemise seisundi üle.
Teine variant. Esmalt loete etappide kirjeldust, valite endale soovitud oleku ja joonistate mandala teadlikult, struktuuri kirjelduse põhjal.
Siin olen valinud testivalikud, kui te ei oska joonistada, kuid soovite oma sisemist seisundit mõista.
Niisiis, Mandala Suure Ringi etapid.
Arvestada tuleb ka sellega, et mis tahes sümbol või värv mandalas on kahekordne. See võib tähendada nii "hea" kui ka "halba". Tõlgendamine ühes või teises suunas sõltub joonise kontekstist, kogemusest, intuitsioonist ja... tervest mõistusest))).
Null-etapp “Puhas valgus”
Kuidas see välja näeb:
Mandalat kui sellist pole olemas. Mandala kujunduse asemel - sõrmus, vits, ring. Tulerõngas. Siiski mis tahes värvi, igal taustal. Joonisel puudub "ringi keha" kordan, ainult ring on nähtav.
Selgitus:
Hetkel on väga vaja rahu, kogemust ja “sünnieelset” olekut, olematuses, täielikus pimeduses ja vaikuses olemise imitatsiooni. Musta mulda istutatud teravilja seisund. Tera, mis peagi “plahvatab” roheliseks iduks. Läbimurdeks vajaliku energia kogumine. Tugevad religioossed kogemused.
Esimene etapp "Tühjus"
Kuidas see välja näeb:
Ilmub "ringkeha", kuid praktiliselt mitte midagi muud, välja arvatud üks erand. Kõik kujundused on "Jaapani lipu" tüüpi. Värviline ring värvilisel taustal. Valge ring mustal taustal. Must ring valgel taustal.
Erand: esimesse etappi “Tühjus” kuuluvad ka mandalad, mis kujutavad võrku või võrku sarnast.
Selgitus:
"Maale" naasmine, ühtsustunne mateeriaga, maaga, emaga. Seisund "oleme jõudnud maale". Muld jalge all, võimalus ümbritsevaga "maisega" ühendust võtta. Samuti raskustunne, jäikus, liikumatus, mullasus. Seisund "pole kuhugi joosta, me oleme saarel".
Teine etapp "Bliss"
Kuidas see välja näeb:
Kõik kujundused, nagu "Ameerika lipp", see tähendab, et taustal on arvukalt väikseid tähti. Lilledega täpiline põld, täpiline trükis, heraldiliste joontega puistatud vapp, lumehelbed, taevas väikestes lokkis pilvedes, kalad vees, tedretähnid. Kujundus on lainetav, värviline ja kujutab millegi hajumist, sädemeid, ilutulestikku, ilutulestikku, sädemeid.
Samas on sellisest mandalast peamine tunne voolavus või kergus, värelemine ja mäng.
Selgitus:
Mõnutunne, õndsus, passiivsus, tagasiminek lapsepõlve. (Regressioon võib olla kas "hea" või "halb").
Oled valmis maailma täielikult aktsepteerima, oled valmis usaldama. Suhtumine: "Kõik on kõigega seotud ja peegeldub kõiges." Iha mütoloogilise mõtlemise järele, ratsionaalsuse tagasilükkamine, olemine vastandina "tegemisele".
Kolmas etapp "Labürint, spiraal, keeris"
Kuidas see välja näeb:
Väga lihtne mandala. Näeb välja nagu labürint, spiraal, vedru, keeris, tornaado, kruvikeere, keerdtrepp. Nabanöör.
Selgitus:
Labürindis on kaks väljapääsu. Üks viib sügavamale labürindi kõhtu – surmani. Teine väljapääs viib valgusesse, ärkamisse.
Ambivalentne olek. Liikumine, edasiminek, raja leidmine, eesmärgid, intuitsioon, tundmatu, aeglane kulgemine läbi tunneli, mille lõpus valgust veel näha pole.
Neljas etapp "Algus"
Kuidas see välja näeb:
Iga joonis, millel on selge sümbol, mis asub rangelt keskel. Mis tahes ringi sisse kirjutatud geomeetriline kujund; mis tahes sümbol keskel, kolmnurk, punkt, koma, mees, silm, süda, lill. Embrüo emakas. Gooti "rosett", roos.
Selgitus:
Pilt, mis peegeldab visiooni: "Mina ja maailm", enesega hõivatus, nartsissism, "mina" ärkamine, vajadus enesejaatuse järele, võitlus oma õiguste eest, püüd end väljendada, aga kombineerituna passiivsusega , sõltuvus teistest ja nende hinnang. Hea neile, kellel "pole kunagi olnud oma Mina".
Viies etapp "Sihtmärk"
Kuidas see välja näeb:
Mandala näeb välja nagu sihtmärk, lehter, mitte spiraal - mandala näeb sageli välja "mahuline".
Kontsentriliste ringide seeria.
Selgitus:
Kõrge abituse, ärevuse, haavatavuse tunne. Sellega seoses püütakse selgete rituaalsete toimingute abil kaitsta end õnnetuste, õnnetuste ja vigade eest. Katse kaosest üle saada kunstlikult korrastatud struktuuriga. Otsige tugevat patrooni.
“Maagiline mõtlemine”, obsessiiv-kompulsiivne neuroos, püüd elada korrapärast elustiili, suletus. Välismaailma tajutakse ohuna. Soov "kõike selgitada", taandada see lihtsatele valemitele.
Kuues etapp “Lõhkumine, võitlus draakoniga”
Kuidas see välja näeb:
Mandala ring on jagatud pooleks - vertikaalselt või horisontaalselt. Selge joon jagab joonise kaheks pooleks. Taevast ja maad eraldab horisont, eraldab meri.
Transkriptsioon: On saabunud aeg oma õigusi avalikult kuulutada, aeg kuulutada sõda, avatud vastasseis. "Ülemine klass ei taha, alamklass ei saa."
Aktiivne elupositsioon. Usu endasse. Kasvavad vastuolud, mis eelnevad positiivsetele muutustele. Erinevalt “Alguse” etapist deklareerib mina ennast, kuid samas ei toetu enam keskkonnale ega sõltu sellest.
Seitsmes etapp "Ringi ruudu muutmine"
Kuidas see välja näeb:
Pildid näitavad:
- või vertikaalne rist,
- või ringi sisse kirjutatud ruut.
Mandalas on praktiliselt ainult sirged jooned.
Selgitus:
Ristidega mandalad: tunne, et sinu sees puhkeb energia ja seda pole "kuhugi panna". Vabaduse tunne, "köidikud on langenud", enesehinnang on kõrge ja pole paisutatud.
Poos "väljasirutatud kätega, seistes mäe otsas".
Uue positiivse etapi algus elus. Sotsiaalse rolli muutumine, staatuse tõus.
Ringi sisse kirjutatud ruuduga mandalad: võõraste pilkude eest suletud võluaia või õue-terrassi arhetüüp, kus kasvavad imelised puuviljad ja purskavad maagilise purskkaevu joad.
Oma territoriaalsete õiguste edukas kaitsmine, oma isiksuse piiride rajamine, isegi oma kodu, isegi "maatüki ostmine", "maandamine" üldiselt, mõnikord soov ja suurepärane võimalus kolida elama külla, oma kodu. tuba, oma korteris. Tunnen end “bossina”, maaomanikuna, positiivse koduinimesena.
Kaheksas etapp "Funktsioneeriv ego"
Kuidas see välja näeb:
Viieharuline täht ringis, mis seisab “jalgadel” (inimese ja tema normaalse kehalisuse sümbol - püsti). Leonardo mees.
Mis tahes kujutised haakristidest ja lilledest, mille kroonlehed sarnanevad haakristidega.
Välk ringi sees, mõnikord ulatub ringist välja.
Selgitus:
"Keha avastamine." Mees on üllatunud, saades teada, et tal on... keha. "Füüsilisuse" periood. Rõõm keha omamisest, rõõm sellest, et saab liikuda, kõndida, anda kehale füüsilist tegevust – kasvõi puid hakkida. Dünaamilises eluperioodis viibimine. Puhkeseisundist väljumine, magamine. Actioni ja igasuguse füüsilise tegevuse nautimine. Näidatakse, et see hakkab õppima tantsima, jooksma ja riskima minna matkama.
Üheksas etapp "Kristallisatsioon"
Kuidas see välja näeb:
Ilusad, sümmeetrilised joonised (või selgelt püüdlevad sümmeetria ja ilu poole - kõik ei tea, kuidas joonistada). Need meenutavad Kai lumehelbeid luubi all, Päikest, hulknurki, vilju, viljade ristlõikeid, mitmekiirelisi tähti, mitme kroonlehega lilli, "õigeid" budistlikke mandalaid.
Selgitus:
Oled hetkes – harmoonias iseenda ja ümbritseva maailmaga. Ühiskondlik positsioon on stabiilne.
Stereotüüpne “kinnisidee” sellise mandala vastu pole aga hea. Kui see "super" mandala ei tundu selgelt "positiivne", võib see tähendada järgmist.
See mandala avab tegelikult teemad “Mina ja maailm”, “Mina ja ühiskond”, nagu te seda hetkel tunnete.
Püüate hoida "kõike nii nagu on", külmutada. Sa ei taha midagi muuta. Kas olete dünaamiliselt muutuvas, ettearvamatus keskkonnas (või täiesti uues, võõras keskkonnas) ja proovite meeleheitlikult sellega kohaneda, talle meeldida.
Kümnes etapp "Surma värav"
Kuidas see välja näeb:
- "võidetud" X-kujuline (või diagonaalne) rist,
- ristteel,
- ring, mis on jagatud neljaks killuks (ei ole omavahel ühendatud keskpunktiga),
- allapoole suunatud kolmnurk.
Selgitus:
Vajalik üksindus, abituse tunne, masohhistlikud kalduvused, soov end ohverdada, valmisolek “kannata piina selle nimel, et...”, nauding kogetud kannatusest või oskus ammutada sellest jõudu uueks kasvamiseks, vanuseks. kriis, dramaatiline varasemate ideaalide kaotus, väärtuste ümberhindamine, intensiivne vajadus uuenemise järele, vanade Persona maskide surm, teadvustamatusse sukeldumine ja keeldumine koostööst vana eluloogikaga.
Üheteistkümnes etapp "Killustumine"
Kuidas see välja näeb:
- See on segadus, puudub "pildi terviklikkuse" tunne. (Disharmooniline mandala, millel peaaegu alati puudub keskpunkt. Fragmendid pole omavahel kuidagi seotud. Detailide, joonte, löökide kaos).
- Lõks, hambuline suu, vagina dentata, teravate servadega süvend - tsentrina (selline keskus on erand).
Selgitus:
Nüüd lubate endal teha ja öelda kõike, mida teised teha ei saa, ja öelda – see keeb. Sa oled naljamees, püha loll, Shiva kultuse sulane, kes on määritud inimtuhaga. Nii et käitu nagu loll.
Kasutage seda leidlikku olekut kui võimalust kasvuks ja eneseteostuseks.
Vana ego hävitamine. Seisund "Kes ma olen?" “Mis mölder ma olen? Ma olen ronk!..."
Toimub intrapsüühiline hävitav protsess, millest te ei pruugi isegi teadlik olla. Tõeliste vajaduste pettumus.
Kaheteistkümnes etapp "Transtsendentaalne ekstaas"
Kuidas see välja näeb:
- Veejoad, purskkaevud, ilutulestikud, plahvatused, ilutulestik;
- rohelised idud, varred ja võrsed “murdvad välja” maapinnast valguse poole.
Väga sageli valgub pilt väljapoole ringi piire.
Erinevalt lava "Bliss" "tähtedest" ja "sättidest", on "Ecstasy" laval selgelt suunatud, aktiivne, dünaamiline "mehelik" karakter.
Selgitus:
Oled paremas vormis ja energiat täis. Armumise, ellu armumise seisund. Soov “loodusliku ilu” järele, kõige “kunstliku”, “tsiviliseeritud”, “piiramise” tagasilükkamine, oma tee, stiili leidmine, mõistatuse-koani lahendamine, “ahaa efekt”, elu mõtte mõistmine ja leidmine, triumf .
On mitmeid viise, kuidas mõista, mis inimese hinges on. Üks neist on mandalas sisalduvate salamärkide dešifreerimine. Värvieelistused räägivad psüühikas toimuvast: millised probleemid sind vaevavad ja kuidas kriisist välja tulla.
Selles artiklis
Mustri tähendused psühholoogias
Ida õpetus pühast ringist – mandalast – sai Euroopa psühhoanalüüsi süsteemis laialt levinud eelmise sajandi alguses. Carl Jung ütles, et mandala pole pelgalt iidne sümbol ja enesetundmise tööriist. Ta on kaitsering, mille inimene keerulistes elusituatsioonides aktiveerib. Alateadvus justkui kaitseb kandjat probleemide eest, joonistades päästva märgi. See ilmub unenägudes labürindi kujul kõrgeima vaimse pinge hetkel, me visandame alateadlikult paberile spiraale, ringe ja muid sarnaseid kujundeid.
Klassikalises maagias on ring kilp. Pole asjata, et Gogoli “Viy” kangelane, lugedes daami keha kohal psaltrit, visandas enda ümber kriidiga ruumi, kuhu kurjad vaimud ei tunginud. Päästejoontest kaugemale jõudmine tähendab anda oma hing tumedate jõudude poolt tükkideks.
Mandalajoonistus kogub teadvuse hajutatud killukesi, korrastab mõtteid ja aitab keskenduda peamisele.
Püha sümboli värv ja kuju avaldavad soodsat mõju psüühikale – ida targad teadsid sellest ja kasutasid mandalat esoteerilistes praktikates ja meditatsioonides.
Mandala on portaal inimese sisemisse “minasse”.
Video sisaldab juhiseid isikliku mandala loomiseks
Mandala ei ravi mitte ainult hinge, vaid läbi alateadvuse tungib see kehalisele tasandile. Värviteraapiat kui psühhosomaatilistest haigustest vabanemise viisi kasutatakse tänapäeva meditsiinis.
Mandaloteraapia on salakanalite avamine. Hele ketas luuakse muutunud teadvuse seisundis, kui kontroll on täielikult vabastatud. Inimesel ei domineeri avalik arvamus ja isiklik tsensor puhkab.
Mandala saate ise lahti mõtestada, kuid psühhoanalüütik ütleb teile rohkem. Mustri tõlgendamisel võetakse arvesse järgmist:
- värviskeem, milles joonis on tehtud;
- ringi või ruudu sisse kirjutatud geomeetrilised kujundid;
- käe surve jõud paberile;
- mandala varjutamise suunad.
Pöörake tähelepanu ringi keskpunktile
Kaunite kunstide tunnid aitavad lõõgastuda, probleemidelt mõtted kõrvale juhtida ja kogunenud emotsioone välja visata. Mandala joonistamiseks ei pea sul annet olema.
Selles videos püha geomeetria ja mandala konstrueerimise põhimõtete kohta:
Keskpunkti geomeetriline kuju
Palju looklevaid jooni. See on sisemiste vastuolude, hirmu, ebakindluse sümbol. Kaootiline kudumine näitab nõrka iseloomu, suutmatust kaitsta valitud positsiooni ja vastumeelsust iseseisvate otsuste vastu.
Ruut. Stabiilsuse sümbol ühelt poolt, teiselt poolt, näitab saladuse olemasolu, mida inimene varjab. Klassikalises tõlgenduses - maja personifikatsioon. Kui skeem on avatud ja eeldab uste olemasolu, on inimene suhtlemiseks avatud, tema psüühika on terve. Suletud perimeeter on hoiatusmärk. Viitab sisemisele väsimusele, stressile, võimetusele elus kohta leida. Sellised inimesed kogevad suhtlemisraskusi kodus ja tööl.
Mandala, mille keskel on ruut
Kolmnurk tähendab pidevat liikumist. Kui terav nurk vaatab alla, on inimene altid enesehävitamisele. Alles tigedate sõltuvuste suhtes: alkoholism, narkomaania. Punkt ülespoole on mägikõrguste poole püüdlemise, valgustatuse ja võimsa loomingulise potentsiaali sümbol. Inimene ei karda võtta vastutust tegude ja mõtete eest. Teab, kuidas ja armastab otsuseid langetada. Hoolib teiste eest.
Mandala, mille keskel on kolmnurk
Mandala keskpunkti dešifreerimisel pöörake tähelepanu algsümbolitele.
Muud mandala keskpunkti geomeetrilised kujundid
Värv, millega inimene maalib mandala keskpunkti, räägib hetkeseisust.
Pildi keskel asuvat punkti tõlgendatakse kahel viisil. Väike ja vaevumärgatav: kompleksid, häbelikkus ja ebakindlus. Selge ja julge – inimene oskab enda eest seista, on aktiivne ja julge.
Sihtmärk (keskus koosneb mitmest ringist). Tugev kiindumus maailma materiaalse poolega. Usaldus ümbritseva maailma vaenulikkusesse. Abituse ja haavatavuse tunne. Mida suurem sihtmärk, seda rohkem hirme ja muresid.
Mandala sihtmärk
Labürint on mandala keskpunkti häiriv sümbol. Näitab sisemiste probleemide olemasolu, mida on raske parandada. Alateadvus annab märku ummikseisust pääsemise võimatusest. Mõistus otsib asjatult võimalusi probleemi lahendamiseks, kuid ei näe tunneli lõpus valgust.
Mandala labürint
Spiraalne keskpunkt näitab stabiilsuse puudumist. Soov tunda kõva pinda jalge all on sümboli püha tähendus.
Spiraalne keskus
Saame sama malli värvida erineval viisil. Värvieelistusi mõjutab füüsiline ja vaimne tervis.
Populaarteaduslik film "Mandala tee: eluratas".
Mandala keskpunkti värvisümboolika ja selle tõlgendus
Toonide tõlgendamine on psühhoanalüüsi oluline etapp.
- Tumepruun värv mandala keskel on dešifreeritud kui depressiivne seisund. Viitab sügavale melanhooliale, apaatiale ja püsivale vastumeelsusele elada.
- Lillade ja tumesiniste toonide olemasolu räägib hirmudest, ebakindlusest ja suutmatusest astuda sammu edasi. Kollaseks või valgeks värvitud keskus viitab psühholoogilisele traumale. Nende varjundite olemasolu on murettekitav signaal.
- Sinine ja roosa on infantiilsuse märk. Mees peidab end reaalsuse eest värviliste prillide taha.
- Lillas toonis, ilma igasuguste teiste lisanditeta maalitud mandala kese räägib isekusest ja vaimsest kurtusest. Sellised inimesed ei ole kaastundlikud, nad rahuldavad kõigepealt oma vajadusi, kuid armastavad saada teistelt kiitust.
- Mandala punane ja sinine kese viitab varjatud või varjatud agressioonile maailma suhtes. Olenevalt kultuuri- ja kasvatustasemest ilmutab inimene maailmavaenulikkust erineval viisil.
Värvige mandala ja uurige oma meeleolu
Mandala moodustavate kujundite üldised tähendused
Mandala dekodeerimisel pöörake tähelepanu üldisele geomeetriale.
- Mida rohkem kolmnurki, seda vastuolulisem on autori olemus. Ühelt poolt on ta aktiivne ja sihikindel, teisalt passiivne ja pealehakkav. Kõik sõltub sellest, kuhu teravnurk on suunatud: üles või alla.
- Ruudud räägivad kaitse ja stabiilsuse otsimisest. Mida rohkem neid geomeetrilisi kujundeid, seda suurem on vajadus elukorralduse järele.
- Keeruline, keerukas muster ilma selgete piirideta tähendab võimetust oma mõtteid koguda ja end kokku võtta.
- Päripäeva spiraalid, mis on ümbritsetud ringiga, sümboliseerivad loovat energiat. Vastupäeva – inerts, soovimatus areneda, taandareng.
- Paljud lainelised jooned räägivad rasketest emotsionaalsetest kogemustest.
- Välk ja siksakid on loovuse, loova elukäsitluse ja jumaliku energia sümbolid.
Mandala kujundite tõlgendamine on loominguline ja põnev protsess, mis sarnaneb peopesal olevate joonte dešifreerimisega hiromantias. Esoteerikud võrdlevad seda Taro kaartidega: iga inimene tajub klassikalisi pilte omal moel, läbides alateadvuse.
Mandala mustrit tuleks tõlgendada üldiste reeglite ja alateadlike assotsiatsioonide põhjal.
Selles videos näete, kuidas joonistatakse 3 kaunist mandalat, mis täituvad energiaga ja ärkavad ellu:
Sümbolite tähendused mandalas
Pildi sümboolika on otseselt seotud testitava soo, vanuse, sotsiaalse staatuse ja vaimse arengu tasemega. Mida kõrgem on intellekt ja laiemad teadvuse piirid, seda veidram on muster. Kõige raskemini dešifreeritavad mandalad on need, mille on loonud peened ja tundlikud inimesed.
Kui naine kirjutab mandalasse lille, räägib see tema sensuaalsusest, soovist oma potentsiaali realiseerida ja meestele meeldida. Sama sümbol meeste joonisel viitab infantiilsusele, ebaküpsusele ja kalduvusele kanda vastutust teistele.
Lill keskel on naiselikkuse märk
Tärn mehe joonistatud diagrammil on märk intelligentsusest, vastupidavusest, keskendumisvõimest ja sisemisest jõust. Naised, kes valivad selle märgi, teavad, kuidas vastassugupoole meelitada, kuid eelistavad vabadust ja sõltumatust.
Tähemandala - tugeva mehe sümbol
Rist on peegelduse sümbol. See tähendab, et inimene on ristteel. Tal on raske teha õiget otsust. Teine tõlgendus on karmim: abitus ja depressioon. Parim transkriptsioon: uus etapp elus. Alustatud asjade lõpuleviimine ja muudatuste tegemine paremuse poole.
Mandala sees olevat risti tõlgendatakse erinevalt
Mandala värvilahendused ja kuidas nendega töötada
Elu on täis värve. Olenevalt tujust ja enesetundest valime üht või teist tooni rõivad või aksessuaarid. Samuti saab mandala valida igaks juhuks. Värvige või joonistage ise mõni püha sümbol ja seejärel dešifreerige ise alateadvuse sõnumid.
Mandalat saab valmistada erinevates kunstitehnikates
Levinumad mandalakujunduses kasutatavad värvid ja nende selgitus.
- Punane. Sümboliseerib elu, sisemist energiat, soovi luua. Suured punasega maalitud mandala fragmendid räägivad inimese agressiivsusest ja enesekindlusest. Klassifikatsioonis on mees - naine seksuaalsuse ja kire sümbol.
- Oranž. Paisutatud enesehinnang ja ülemäärased ambitsioonid. Värvi ilmumine naise joonisel on tõend raskustest elukaaslase leidmisel.
- Kollane. Loovus. Kunstnikud, kirjanikud ja muusikud kasutavad seda tooni sagedamini kui teised.
- Roheline. Loodus ja harmoonia. Elu kevadise uuenemise värv. Selle värvi valivad inimesed, kelle tegevus on seotud naabrite abistamisega: arstid ja õpetajad.
- Sinine. Märk kindlusest, intuitsioonist, vastupidavusest. Räägib oskusest eluraskustele vastu seista.
- Sinine. Sümboliseerib sõbralikkust, avatust, sallivust. Türkiissinine toon aitab ravida vaimseid ja füüsilisi haigusi.
- Violetne. Harmoonia, inspiratsiooni ja puhastuse värv.
- Pruun. Maa vari. Stabiilsus. Stabiilne psüühika. Emotsioonide kontrollimine.
- Must. Selle värvi olemasolu joonisel näitab depressiooni ja lahendamata probleeme. Laiemas mõttes: pimedus, salapära ja mõistatus.
- Valge. Värv-amulett. Kõrgeima vaimsuse ja puhtuse sümbol.
Pange tähele: kui mandala keskosa on üleni lillaks värvitud, näitab see, et inimene sõltub suuresti oma emast.
Halvimal juhul ei suuda noormees või tüdruk iseseisvalt otsust langetada. Puuduvad või valged alad joonisel tähistavad ebakindlust ja pahameelt.
Diagnostika veebiseminar värvide tähendusest ja mandala diagnostikast:
- Mandala mustri dešifreerimisel võetakse arvesse toone, toone ja värvikombinatsioone.
- Punase ja musta segamine on haiguse tunnus. Mandala autor peaks läbima testid keha hematopoeetilise süsteemi seisundi kindlakstegemiseks.
- Roosa ei ole halb värv. Kuid koos gooti mustaga on see märk depressioonist ja enesetapukalduvusest.
- Paljud lillad alad on signaal hingamisteede haigustest.
- Hall ja grafiit - meeleheide, mõtte ja elurõõmu kaotus.
Roosa ja must värvilahendus on emo noorte subkultuuri fännide visiitkaart. Selle järgijad näevad elu kui kannatuste jada ning pisaravus ja halb tuju on tõstetud absoluutseks.
Mandala - igavese elutsükli sümbol
Video sisaldab positiivset energilist mandalamuusikat 2018: . Kasutage mandalateraapiat praktilistel ja igapäevastel eesmärkidel. See aitab teil oma sõpru ja sugulasi paremini tundma õppida. Muidugi ei saa mittespetsialist nõuda täielikku tõlgendust, kuid saate inimestest üldise ettekujutuse
Värvikaardi dešifreerimine on sarnane universaalsele võtmele. Selle abiga õpid leidma maailmaga ühist keelt ja mõistma harmooniat.
Natuke autorist:Õiged sõnad ja teie usk on täiusliku rituaali edu võti. Annan teile teavet, kuid selle rakendamine sõltub otseselt teist. Kuid ärge muretsege, natuke harjutamist ja õnnestub!Ma arvan, et peame alustama sellest, MIS ON MANDALA üldiselt...
Mandala (sanskriti keeles मण्डल, “ring”, “ketas”) on meditatsioonis kasutatav püha sümbol, rituaalne objekt.
Mandala sümboliseerib jumaluste kuningriiki, Buddhade puhtaid maid. Põhimõtteliselt on mandala keeruka struktuuri geomeetriline sümbol, mida tõlgendatakse universumi mudelina, "kosmose kaardina". Tüüpiline vorm on välimine ring, mille sisse on kirjutatud ruut, mille sisse on kirjutatud sisemine ring, mis on sageli segmenteeritud või lootosekujuline. Väline ring on Universum, sisemine ring on jumaluste, bodhisattvate, buddhade mõõde. Nendevaheline ruut on orienteeritud põhipunktidele.
Mandalate kujutisi leidub juba kõige varasemates, ürgsetes kultuurides. Ring sümboliseerib püha territooriumi, võimukohta, seega suudab mandala kaitsta vaenulike jõudude eest. Lisaks personifitseerib mandala ühendust Absoluudiga, kõrgemate jõududega. Selle keskmes on Päikese kujutis, Taevane uks. Paljud hinduistlikud templid on ehitatud mandalate kujul – need on kombinatsioon ringidest ja ruutudest ning sümboliseerivad kosmose erinevaid tasandeid. Nende hulka kuuluvad mandalad ja kujundid inimlikust isiksusest, mis peab läbima TEED OMA EGOLT ABSOLUUDI, liikudes järk-järgult universumi ühelt tasandilt teisele. Deemonite kujutised meenutavad alatuid kirgi, neid psüühika osi, mis takistavad valgustumise teed. Esoteerilises mõttes sümboliseerib mandala terviklikkust, vaimu ja mateeria ühtsust, mehelikku ja naiselikku jne.
Mandala on ka abivahend meditatsioonis, mille eesmärk on ületada lahknevus ja saavutada ühtsus Jumalaga, samuti terviklikkus iseenda kõigi teadlike külgedega. Mandala mediteerimine avab teadvuse uinuvaid piirkondi.
India MANDALA Ojo de Dios
Ojo de Dios (loe kui "Ojo de Dios") ehk Eye of God andis meile võlu Huicholi indiaanihõim, kes elas Mehhikos Sierra Madre mägedes. Huicholid austasid sügavalt loodust. Ojo de dios mandala kudumine algab keskelt - ruudukujulisest "silmast". Amuleti neli nurka sümboliseerivad 4 looduslikku elementi: maa, tuli, õhk ja vesi.
Ojo de Dios on nende sümbolitest kõige kuulsam. Indiaanlased usuvad, et "silma" muster võib ravida ja kaitsta. Ojo de Dios on seinale riputatud ja
kasutatakse rituaalides ja palvetes. Ka amuleti kudumisel kasutatavatel värvidel on oma tähendus.
Iga mandala kudumine on müstiline protsess, kudumine ise pakub uskumatut rõõmu ja täidab mandala enda ja selle looja energiaga. Tihti isegi ei tea, milline mandala päris lõpus välja kujuneb, näib, et see koob ennast ja ilmutab end selle käigus järk-järgult.
Üldiselt on Ojo de Diose amuletid mõeldud õnne tooma.
MANDALA RAKENDAMINE PSÜHHOTERAPIAS
Mandalakujutisi kasutavad kaasaegsed psühhoterapeudid muutunud teadvuseseisunditega töötamisel, transsiseisunditesse sukeldumiseks ning oma tunnete ja sisepiltide sümboolseks kujutamiseks. Mandalate joonistamist kasutatakse laialdaselt holotroopilises teraapias: pärast "sisemisest teekonnast" naasmist ja alateadvuse sügavate piltidega tutvumist palutakse inimesel luua mandala kujul mitu joonistust, mis võiksid olla tema sümboolne väljendus. kogemusi.
Carl Gustav Jung identifitseeris mandala inimese täiuslikkuse arhetüüpse sümbolina – seda kasutatakse nüüd psühhoteraapias kui vahendit omaenda enese täieliku mõistmise saavutamiseks.
Carl Jung oli esimene, kes tutvustas mandala ideed lääne unenägude uurijatele. Jung räägib oma autobiograafias "Mälestused, unenäod, peegeldused" sellest, kuidas 1916. a. ta joonistas oma esimese mandala ja kaks aastat hiljem visandas ta oma märkmikusse iga päev uusi mandalaid. Ta avastas, et iga joonistus peegeldas tema siseelu sel hetkel, ja hakkas neid jooniseid kasutama oma "psüühilise transformatsiooni" jäädvustamiseks. Lõpuks jõudis Jung järeldusele, et mandala meetod on tee meie keskmesse, meie ainulaadse individuaalsuse avastamiseni.
MEES KUI KERGE MANDALA
Mina olen keskpunkt
Mina olen punkt, kust sünnib
Olen perekond, kust pärineb aeg, mis saadab mind lõpututel päevadel triivima ja mind ümbritseb tuhat päikest
Ma olen päike, kes paistab kesklinnas
Olen tänu valgusele öös säravad kiired
Olen miljonid hindamatud aarded, mis säravad oma kiirte valguses
Olen minevik ja tulevik ühendatud igavikku
Olen hommikul ja õhtul pidevas valguses
Ja ometi on minu sees saladus, mis hoiab vaikust, mis üksi särab – aga see pole mina.
Ja ma olen sõnatus palves selle vaikse tunnistaja ees, kes on minu sees, kes alati juhib, alati särab, alati näitab teed.
Iga inimene on oma olemuselt Mandala, mis ilmutab end ja loob end pidevalt uuesti, ikka ja jälle. Olla üks tähendab olla terviklik ja võimeline muutuma. Kiired muutused meis on parim kaitse; sa ei ole enam see, kes sa olid enne ja sa ei saa kunagi olema see, kes sa olid praegu. Ainult see igavene energiaallikas meis eksisteerib igavesti ega muutu.
Üks mandala sortidest on YANTRAS. Neid kasutatakse budismis mediteerimiseks.
MEDITATSIOON MANDAALAL
Välismaailm, keha, tunded ja ego on illusoorsed, ebareaalsed, kuid mitte valed. Need seisundid muutuvad pidevalt. Kõik, mis ilmub, muutub, liigub ja kaob, omab olemust ja on ebareaalne.
Mandala tegelikul mõtisklemisel kaob "mina" teadvus. See on seisund, kus puudub ei subjektiivsus ega objektiivsus. Kui tekib duaalsus, ei ole see enam ühenduse olemasolu Jumalaga. Siin on parem läbi viia kerget meditatsiooni, mis loob ühtsustunde. Ma olen valguses, valgus on minus, kõik on üks valgus.
Ei tohiks lasta oma mõtteid erinevatel kujutlustel segamini ajada. Laske neil keskenduda sisemisele valgusele.
Maailm on nagu illusoorne õhuloss. Kõik maailma draamad on mõistuse väljamõeldud, toimuvad selles ja lagunevad selles. Mõistus on nii vangivalvur kui ka vabastaja. Ta on magajale nagu unenägu, ta eksisteerib seni, kuni unenägu kestab.
Kui keskendume oma sisemisele valgusele, kaovad meie kannatused.
Mõistus on mõtete kimp. Lahustage mõtted ja alles jääb ainult puhas teadvus.
Vaim on piiritu teadvus, mis on seotud piiratud kehaga. Pilk tuleb viia materiaalse maailma objektidelt absoluutsesse, s.t. tegelikkus.
Ainus keel, milles saab rääkida sisemise valgusega, on vaikuse keel.
Valguse olemasolus pole tegevust ega mõtteid millegi kohta, on vaid puhtas rahus olemine.
Tegelik reaalsus on püsiv olek, muutumatu ja kadumatu.
Kuu paistab tänu päikesele. Niisamuti säravad vaim, kõrgem teadvus ja keha tänu sisemisele valgusele.
Mõistus kipub sisemist rahu pidevalt häirima. Seetõttu peate oma mõtteid pidevalt keskenduma sisemisele valgusele. Rahutu meel ei suuda ära tunda sisemist armu. Meditatsioonid, mis hõlmavad nägemusi ja kogemusi, tulevad ainult mõistuse tasandilt.
Mõiste “Jumala nägemine” tähendab Tema tunnetamist, s.t. sisemine valgus teie olemuse sügavustes.
Mandalate loomisel kasutatud värvide tähendus:
Lubage mul kohe teha reservatsioon, et samal värvil võib olla palju tähendusi ja kõike ei tasu üheselt võtta. Veelgi enam, kombinatsioonis teiste värvidega saab selle aluseks olevat tähendust reguleerida.
PUNANE(peatšakra) – annab jõudu, julgust, soojust, tegutsemisvõimet. See lisab enesekindlust ja aktiveerib seksuaalenergiat.
ROOSA(südametšakra) – kiirgab vastutulelikkust, soojust ja kiindumust. Armastuse universaalne värv.
ORANŽ(sakraalne keskus) – värv, mis peegeldab elujõudu, loomingut, liikumist ja vabanemist.
KOLLANE(päikesepõimik) – väljendab optimismi, rõõmu, loovat mõtlemist ja avanemist. Kerge, kiirgav energia. Loomingulise visualiseerimise ja igasuguse õppimise värv. Ületöötamise ja kehva tervise vastu. Vaimse tööga tegelejate värv.
KULD- värv, mis kiirgab elutarkust ja elurõõmu.
ROHELINE(südametšakra) – kiirgab loomulikkust, tunnete harmooniat ja arenguvõimalust. Universaalne ravivärv, mis mõjub tasakaalustavalt nii kehale kui ka meeltele. Tasakaalu värv.
SININE- rahustav, vaimne, aupaklik ja tõsine värv. Tumesinine toon õhkab tahtejõudu ja vastupidavust. Helesinine on leevendav värv, kiirgab aukartust ja rahu ning elavdab närvisüsteemi. Teeninduse värv, tagasihoidlikkus, emadus. Türkiisist õhkub sõbralikkust, kaastunnet ja vaimsust, mis on vaba usulistest piirangutest.
VIOLETNE(frontaaltšakra) – kiirgab inspiratsiooni, sügavust, muutusi ja transformatsiooni. Puhastab energiavälja, füüsilist keha ja verd. Kasutatakse takistuste eemaldamiseks.
VALGE(kroontšakra) – tervendav ja puhastav värv. Selle vibratsioonid sisaldavad kõiki vikerkaare värve. Kaitsevärv, mis aitab mõtetel ja tunnetel negatiivsusest vabaneda.
PRUUN- maaläheduse, praktilisuse ja turvalisuse värv. ROHKEM: PUNANE värv mandalas näitab tervendava, elu andva potentsiaali olemasolu, mis tuleb pinnale psüühika sügavustest. See vastutab emotsionaalsete ja vaimsete otsingute tugevuse, ellujäämissoovi ja ümberkujundamistahte eest. Punane tulekroon enamiku traditsiooniliste maldalate ümber tähistab kõige tumeda ja võhikliku, valede ideede ja ekslike minapiltide põlemist. Punase silmatorkav puudumine mandalas, vastupidi, võib viidata passiivsusele või tahte ja jõu puudumisele eneseteostuseks.
ORANŽ värv on punase ürgenergia pehmendatud vorm, teisisõnu sümboliseerib "tule piiri". Oranž vastutab identiteeditunde ja positiivse enesejaatuse eest.
KOLLANE värv sümboliseerib meie vaimu võimet näha, tajuda ja mõista. India meditsiiniratta kujutisel on kollane värv orienteeritud ida poole ja sümboliseerib taipamise valgust. Mandalas seostub kollane värv aktiivse meheliku printsiibiga. Selle ilmumine mandalasse viitab individuaalsuse ja iseseisvuse arengule ning seda peetakse märgiks uue elu algusest, mis on täis rõõmsaid ootusi ja lootusi. Kollase märgatav puudumine mandalas viitab valguse ja pimeduse polariseerumisele ning võib viidata "varju" mahasurumisele.
ROHELINE värv vastutab inimeses leiduvate loovate ja tervendavate jõudude eest, tema soovi eest end uuendada. Juba mainitud ravimirattas on roheline orienteeritud lõunasse ja sümboliseerib tarka oskust teisi inimesi tajuda, neid kaitsta ja aidata.
Sellega seoses esineb roheline värv väga sageli nende inimeste mandalas, kelle elukutse on seotud inimeste abistamise või ravimisega. Lisaks on roheline värv terviklikkuse sümbol, kuna see ühendab kollase ja sinise värvi, s.t. mehelikud ja naiselikud põhimõtted.
Üks sinise värvi sortidest on TÜRKIIS, mis on saanud oma nime türkiissinise järgi – vääriskivil, millel arvatakse olevat raviomadused ja mis kaitseb selle omanikku. Rohelise ja sinise värvi kombinatsioon tekitab vastutustunde, soovi oma probleeme lahendada, aga ka vaimu enesetervendamisvõimet. Türkiissinine värv on traditsioonilistes mandalates üsna tavaline.
SININE värv on lõpmatuse, ookeani sügavuse ja pilvitu taeva kõrguse sümbol. Sellel on religioosses sümboolikas oluline koht ja see on korrelatsioonis jumalate elukohaga. Kristluses peetakse sinist värvi naiselikkuse sümboliks ja emaduse prototüübiks. Mandalas sümboliseerib sinine värv vastavalt emaduse tunnet, ennastsalgavat armastust ja kaastunnet.
Sinise tumedad varjundid võivad viidata türannia elementide olemasolule emalikes tunnetes, nagu näiteks sümboolselt peegeldub India jumalanna Kali must-sinine riietus. Assotsiatsioonides tekkiv ürgne kaos sisaldab endas teadvuse algust ja lõppu.
SININE värv seostub tumeda öötaeva värviga, tormise merega ja sisemise pimeduse faaside kuvamisega. Mandalates vastab sinine värv intuitsioonile ja tarkusele, võimele vaadata lõpmatut reaalsust läbi nähtavate vormide, läbi tsükli, mis hõlmab algust ja lõppu, surma ja taassündi.
VIOLETNE värvi (nagu ka selle tumedaid sireli toone) peetakse kuninglikuks värviks, mis ühendab endas mehelikku ja naiselikku printsiipi ning sümboliseerib objekti ja subjekti müstilist ühtesulamist.
Mandala sümboolikas tähistab lilla värv energiat (punane), mis avaldub vaimsel tasandil (sinine).
Violetne värv tähistab soovi luua “maagilisi” sidemeid enda ja meid ümbritseva maailmaga. Kui olete altid äärmuslikele olukordadele, võib lilla värv tähendada liigset individualismi, egotsentrilist käitumist ja tegusid ning liialdatud kujutluspilt võib häirida suhtlemist reaalse maailmaga. MUST värvi, st. põhimõtteliselt seostatakse värvi puudumist pimeduse, salapära, kõige negatiivse, surma ja tühjusega. Must värv tähendab pimedust, millest elu ja teadvus väljuvad ja kuhu nad aja jooksul tagasi pöörduvad – iga alguse elavat kaost, teadvustamatuse ja teadvusekaotuse sümbolit.
Must värv võib tähendada ka "psühholoogilist surma", mis kajastub osaliselt tumesinises värvis, vaimu pimedas öös, mis eelneb uute teadmiste armule. Alkeemilistes protsessides vastab must värv sügavate muutuste faasile, mil olulised muutused toimuvad märkamatult.
Must värv mandalas võib viidata depressioonile, kaotusele või kurbusele. See võib olla ka tõend meie "tumeda poole" integreerumisest eneseteadvusesse.
Vastupidiselt mustale VALGE värv sümboliseerib valgust, inimteadvust, puhtust, midagi immateriaalset ja vaimset. Kui mandalas on liiga palju valget värvi, võib see viidata ühelt poolt vaimsele selgusele, valmisolekule muutusteks, transpersonaalseteks muutusteks psüühikas ja teiselt poolt energiapuudusele, tajust kaugenemisele. keha vajadustele, liigse enesehinnangu ohule, tugevate, kuid varjatud emotsioonide kohta.
HALL värv on neutraalne värv, mis koosneb mustast ja valgest. Seda võib vaadelda kui vastandite tasakaaluseisundi väljendust.
Kui üldiselt on värv emotsioonide väljendus, siis hall värv, nii-öelda mittevärviline seisund, võib olla märk tunnete puudumisest ja mõnikord ka depressiivsest seisundist.
Seitsmele tšakrale vastavad värvid vastavad seitsmele vikerkaarevärvile. Kui need kõik ilmuvad spontaanselt mandalasse, näitab see "vikerkaaretunde" olemasolu. Vihm kui viljastav element ja kaar kui üksikute osade vahelise seose personifikatsioon on maagilise vaimse taassünni sümbol.
"Mandala on sisemine terviklikkus,
mis püüdleb harmoonia poole
ja ei talu enesepettust."
Kindlasti on paljud teist seda sõna kuulnud. Aga mis on mandala, mis on selle ajalugu, tähendus, milline see on, kuidas see sulle kasulik saab olla? Proovime seda selles artiklis välja mõelda.
Mandala - see on keeruline geomeetriline struktuur, mis sümboliseerib maailmakorda, ehk sisuliselt pole see midagi muud kui Universumi mudel. See sümbol tuli maailma idapoolsetest usupraktikatest (budism, hinduism), kus see oli jumaluste maailma püha kujutis. Sõna ise tähendab sanskriti keelest tõlgituna "ringi", "ketast", "keskust".
See on ring, mis on kõige sagedamini Mandali kuvandi aluseks. Selle välimine ring sümboliseerib Universumit, sellesse on sisse kirjutatud ruut ja ruudu sees on teine ring - jumaluste maailm. See ring on tavaliselt jagatud segmentideks või kujutatud lille, enamasti lootose kujul. 
See on mandala põhistruktuur, kuid selle pildi jaoks võib olla palju valikuid. See võib olla tasane ja mahukas, joonistatud liivale (või kasutades värvilist liiva) ja tikitud kangale, lõigatud metallist või spetsiaalselt värvilisest õlist. Tavaliselt kasutatakse seda rituaalsetel eesmärkidel, maalitakse templite põrandale, seintele või lagedele, seda kummardatakse, seda peetakse pühaks.
Üldiselt, kui vaadata seda sümbolit laiemalt, siis leiad, et mandala kujutise aluseks olevat ringi leidub kõikjal makro- ja mikromaailmas. Näiteks looduses: see on meie emakese Maa ümarus ja ringid vee peal ja inimsilma iiris, isegi aastaaegade ring! Ja inimese elus: ratas, taldrik, kell - saate ise sarja jätkata. Ja loomulikult on igas religioonis ringi sümboolika.
Seda ei nimetata tingimata "mandalaks", vaid üldidee ringist, mis ühendab näiteks gooti katedraalide rosetid, India "unenäopüüdjad", šamaani tamburiinide kuju või kuplite ümarused. kristlikud kirikud, on ilmne.Natuke ajalugu. Tiibeti mandala
Ajaloolased teatavad, et sõna “mandala” esineb esmakordselt India kirjanduse vanimas monumendis Rigvedas ja on mitmetähenduslik: see on nii ring kui ka millegi jaoks mõeldud ruumikonteiner. Lisaks levib see kontseptsioon budistlike õpetuste kaudu Kesk-Aasias ja idas.
Budistliku legendi järgi valmistas kõige esimese mandala kaheksandal sajandil tantristlik joogi Padmasambhava (mõnes budismi valdkondades austati teda teise Buddhana).
Seitse päeva palvetas ja töötas ta pidevalt selle rituaaliobjekti loomise nimel, millega ta lootis jumalust kutsuda. Kaheksandal päeval laskus Padmasambhava loodud mandala keskmesse jumalus, kes täitis kõik tema soovid.
Inimesed usuvad tänapäevani mandala pühasse jõudu ning paljud riitused ja rituaalid pole ilma selle loomiseta täielikud.20. sajandil rändas mandala sümbol suure psühhiaatri Carl Gustav Jungi kerge käega lääne kultuuri, õigemini taaselustus ja tugevnes lääne inimeste teadvuses, kuna, nagu eespool mainitud, on mandala sümbol. ring on inimkonna kollektiivses alateadvuses ühel või teisel viisil alati olemas olnud.
Ja tänapäeval pole see sümbol mitte ainult oma tähtsust kaotanud, vaid on üks populaarsemaid, naudib tohutut edu. Mandalaid kasutatakse erinevates valdkondades, neid on tekkinud väga palju.
Mandala eesmärk
Mandala kui kultusliku kujundi, objekti algne sümboolika on praeguseks oluliselt laienenud ja seda kasutatakse aktiivselt mitte ainult religioossetes rituaalides, vaid ka kunstis ning Carl Jung hakkas seda sümbolit esmakordselt kasutama psühhoteraapias ja psühholoogias enesetundmiseks. .
Jung uskus, et mandala on teadvuseta visuaalne ilming, arusaadav keel, milles meie hing saab rääkida, ilmutades ennast, ilmutades end maailmale.
- mandala kaitseb ja harmoniseerib;
- aitab meditatsiooniprotsessis;
- soodustab teadvuse avardumist, tähelepanu kontsentreerumist;
- omab terapeutilist toimet somaatika, emotsionaalsete probleemidega töötamisel ja stressi leevendamisel.
Tiibetis usutakse seda mandala muster kiirgab peeneid vibratsioone, mis aitavad meelt valgustada, kõrgeima tähenduse mõistmine.
Mandalate tüübid
Arvatakse, et need pühad geomeetrilised mustrid ühendavad erinevaid energiaid. Mandala harmoonia, püha sümboolika ja vägi julgustavad inimest seda kasutama erinevates eluvaldkondades.
Maya, mandala tantsu video
Olemas eriline mandala tants, mis on sisuliselt dünaamiline meditatsioon. Seda teevad eranditult naised. See tants on üles ehitatud lootose – elulille – põhimõttele. On jooned (spiraalid, lained, siksakid), mis annavad suuna tantsuliikumises sündivale energiale ja loomulikult ringe, mis seovad kogu tantsumustri ühtseks tervikuks. See tants võimaldab saavutada rahulikkust, ühtlustada keha energiaid ning regulaarse esinemisega tõsta kehalist painduvust ja plastilisust.
Mandala jooga, video
See on spetsiaalne tehnika, mis võimaldab teil end täiendada, mõistes inimese olemuse struktuuri. Siinsed harjutused ühendavad mantra helid, asana poosid ja seda kõike korratakse mitu korda. Selliste seeriate kordamise tulemusena ehitatakse ruumi keeruline geomeetriline mandala muster, mis on orienteeritud 4 kardinaalsele suunale ja selle mustri keskmes on esitaja ise.
Nad ütlevad, et nende tegevuste regulaarsus pole oluline – piisab paarist korrast, et tunda erakordseid uusi aistinguid ja saavutada uus suhtlustase omaenda kehaga.
Mandala joonistamine
Ja veel joonistusena populaarseim mandala. Kuigi siin võib seda olla palju sorte.
Näiteks on neil sageli sama geomeetriline kujundusmotiiv. Tõsi, paljud ei tea, millise mitmeväärtusliku püha sümboli nad on oma keha kaunistamiseks valinud. Muidugi, kui võtame algse tähenduse, on selline tätoveering universumi struktuuri ja jumalate maailma diagramm, kes pole sugugi alati rahulikud ja lahked.
Kuid üldiselt on selline teadlike inimeste joonistus enamasti mõeldud loomulikult kaitsma, säilitama inimese terviklikkust, tema vaimsust, tuletama meelde, et vaim on ainest kõrgem, meelitada ligi kõike, mis aitab kaasa vaimsele kasvule ja tõrjuda. negatiivne.
Esoteerikud usuvad numbrimandala maagilisse jõusse, mis on üles ehitatud numeroloogia põhimõtetele, mis usub, et kõike maailmas saab väljendada numbritega, mis omandavad samal ajal maagilised tähendused.Siin on seotud inimese sünnikuupäev ja tema nimi (tähtedele on määratud oma numbrid), igal numbril on oma värv ja selliste värvitähiste kombinatsioon loob erilise maatriksi, saatuse joonise. On selge, et selline joonis on individuaalne.
Arvatakse, et selle abil saab kindlaks teha, millised võimalused inimesel on, millist potentsiaali ta kasutab ja mis veel “kapis tolmu kogub”, milline negatiivne stsenaarium (“esivanemate needus”) võib segada selle elluviimist. eluplaanid jne.
Mandala tätoveering, visandid
Mandala ajalugu ulatub tagasi eelajaloolisse ajastusse. See on kunstivorm, mida iidsed inimesed kasutasid kogu universumi esindamiseks. See on ka sümbol, mida kasutatakse budismi ja hinduismi vaimses aspektis. Kuigi see on iidne kunst, tunnevad paljud inimesed endiselt aukartust, kui suurepärane see välja näeb.
Mandalakunst koosneb põhilistest geomeetrilistest kujunditest, eriti ruudud ja kolmnurgad. Kui aga vaatate suuremat pilti, kuvatakse sellel pigem ring, mitte ruudud ja kolmnurgad. See hõlmab geomeetriliste kujundite harmoonilist kombinatsiooni, et luua ühtne muster. Selle kujunduse tätoveeringuna saamine on suurepärane idee, eriti inimestele, kes armastavad iidset kunsti.
Kuidas mandala töötab? Praktilised eelised
Jung, kes pidas mandalat inimese sisemise vaimse elu projektsiooniks, oli esimene, kes kasutas seda terapeutilistel eesmärkidel, enesetundmisel ja diagnoosimisel. Tänapäeval on huvi selliste tehnikate vastu märgatavalt kasvanud ning kõikvõimalikud mandalaga töötamise harjutused ja tehnikad leiavad aktiivselt kasutust kunstiteraapia kursustel, enesetundmise koolitustel jne.
Kuulus psühhoanalüütik uuris hoolikalt mandalaid ja joonistas need ise. Jungil oli spetsiaalne päevik, kuhu ta neid võluringe iga päev visandas. Hiljem, pärast oma kogemust analüüsides, jõudis ta järeldusele, et mandala on üks võimsamaid arhetüüpseid kujundeid, mis peegeldab inimese, tema “mina” sisemist terviklikkust.
See pilt võib ilmuda unenägudes, hallutsinatsioonides või mis tahes fantaasiates. Selline ring kui säilinud keskpunktiga maailma prototüüp on seotud inimese isiksuse tuuma kaitsmisega.
Mandala on püha ruum, inimliku olemuse, inimese sisemise “mina” kaitsmine väljast tulevate hävitavate mõjude eest. Ümmargune - emaüsa sümbolina, millest sünnivad kõik elusolendid ja kust see keskus pärineb.
Igapäevased mandalate visandid võimaldasid Jungil koguda palju materjali ja märgata, et iga joonistus peegeldas erinevalt autori sisemist seisundit joonistamise hetkel. Tulemuseks olid justkui visandid tema siseelu dünaamikast, tema vaimne transformatsioon. See võimaldas teadlasel järeldada, et mandalad on tee ainulaadse individuaalsuse juurde, tema isiksuse keskmesse.
Kui otsustate kasutada Jungi tehnikat ja joonistada iga päev oma mandalaid, siis pidage meeles, et need joonised peegeldavad sisemist seisundit ja sellisel tööl võib olla teraapiline mõju. Ärge püüdke paberil väljatulevat ilustada: kui mõnel päeval osutuvad joonistused murettekitavaks, süngeks, rebenenud - las see juhtuda, võib-olla vajab teie hing täna end nii väljendama ja see on ainus tervenemise tee selle eest.
Mandala integreerib maailmavaate, võimaldab tunnetada enda terviklikkust, vaadata ennast väljastpoolt, aktsepteerida ja lahendada sisemisi konflikte.Tänu oma kujule sobib see ideaalselt mediteerimiseks, aidates lõõgastuda keskenduda. See ühendab maailmavaate, mis võib lõpuks mõjutada teie enda elu.
Mandala üle mõtisklemise praktika õpetab rahunema, oma tähelepanu ja emotsioone kontrollima, paljastab meile meis endis midagi uut ja võib-olla ootamatut. See nõuab aeglust ja hinnanguvaba tähelepanu oma sisemistele muutustele ja tunnetele mõtisklemise protsessis.
Meditatsioon mandalaga
Vaadake aeglaselt mandalat, liigutades oma pilku päripäeva servast keskele. Peatuge keskel, kuid ärge keskenduge, vaid keskenduge sellele, mida tunnete, milliseid aistinguid märkate, kuulake neid.
Ilma hinnangute või analüüsideta lihtsalt jälgige, mis toimub sees, samal ajal mõeldes mandala keskmesse, laske kõigel juhtuda. Keskendumisaeg sõltub teie individuaalsest seisundist (mõnele piisab 5 minutist, mõnele tunnist ei piisa): kui tunnete väsimust või ei märka enam mingeid muutusi, võite harjutuse lõpetada.
Selline igapäevane töö mandalaga annab huvitavaid tulemusi ning võimaldab õppida palju uut enda ja maailma kohta.
Ekspertarvamus
Järgmises videos selgitab mandalate spetsialist Margarita Tkacheva, mis need on, milleks need on ja mida pakuvad, ning vastab ka praktilist laadi korduma kippuvatele küsimustele (meditatsioon ja rahandus, kas on patt neid jooniseid kasutada teiste kultuuride esindajatele, kuidas ta loob oma mandalaid, sh isiklikke jne) Vaatame:
Mandala loomine. Kuidas teha mandalat?
Lihtsaim asi, mida saate teha, on loomulikult mandala joonistamine. Kuid üldiselt võib selle loomiseks olla palju võimalusi. Mandalaid tikitakse, kootakse, kootakse, lõigatakse välja (näiteks lumehelbeid, mille lõikame aastavahetuseks välja akende kaunistamisel, miks mitte ka mandalaid?!), ehitatakse kivist, laotakse looduslikest materjalidest ja isegi küpsetatakse!
Mandala joonistamine on üsna lihtne - isegi laps saab sellega hakkama. Muide, noorema põlvkonna jaoks võib mandalate joonistamine olla suurepärane vahend mõtlemise arendamiseks, probleemide püstitamise ja nende lahendamise treenimiseks.
Lisaks on kaasaegsed kirjastused asja lihtsustanud: müüvad kõikvõimalikke tühje mandalaid ja heralasid (ristikujulisi mandalaid), mida saad lihtsalt oma soovi järgi värvida.
Seega valmistage ette vajalikud värvipliiatsid, valige mandala, mida soovite värvida ja asetage see enda ette. Hingake mandalat vaadates 2-3 aeglaselt sisse ja välja, sulgege silmad ja kuulake, mis sees tekib.
Võib-olla on need mõned sõnad või pildid - lihtsalt vaadake, mis juhtub. Mõne aja pärast saate silmad avada ja värvima hakata.
Värvimiseks mõeldud mandalad tähendusega printimiseks
Allpool on mallid, mida saate kasutada Saate printida ja värvida oma maitse järgi,(pildi suurendamiseks klõpsake seda).
Mandala finantsvabadus
