Tüdrukute seltskonnatants ei ole ainult võimalus harmooniliselt areneda, tantsutundides omandatud oskused jäävad neile kogu eluks. Ja see on oskus avalikult käituda, end efektselt esitleda, võita võistlust, ilusti liikuda, õiget kehahoiakut hoida, rütmi ja muusikat tunnetada. Naine, kellel on need omadused, on edukam ja emotsionaalselt tasakaalukam. Peotantsu saate alustada igas vanuses. Õpilased jaotatakse rühmadesse vastavalt nende füüsilisele arengule ja tantsuoskustele.
Vanuse kriteeriumid
Õpilaste vanusestandardid kehtestab WDSF. Rahvusvaheline komitee pakub välja järgmise klassifikatsiooni:
- D-1 – peotants 7-aastastele ja kuni 9-aastastele tüdrukutele.
- D-2 – alla 11-aastased tüdrukud.
- Yu-1 – seltskonnatants 10-12 aastastele tüdrukutele.
- Yu-2 – alla 15-aastased noorukid.
- M – alla 18-aastased tüdrukud.
- M-2 – alla 20-aastased tüdrukud.
Tundide ajal pannakse lapsed paaridesse. Partneril peavad olema piisavad oskused ja emotsionaalne kalduvus. Tundides harjuvad tüdrukud vastassooga suhtlema, mis võimaldab neil hiljem suhteid loomulikumalt luua.
Klasside eelised
Kaasaegsele arvuti külge aheldatud lapsele on peotantsu õppimine ennekõike tõhus kehalise arengu võimalus. Sellised lapsed muutuvad vastupidavamaks ja mis kõige tähtsam - aktiivsemaks, sealhulgas oma eluasendis. Nad suudavad seada eesmärke ja neid saavutada. Meeskonnas ja võistlustel suureneb nende vastupidavus stressile ning edaspidi suudavad nad vastu pidada ka hädadele ja ebaõnnetele. Tüdrukute peotantsutunnid mõjuvad soodsalt nende üldisele tervisele – arenevad luu-lihassüsteem, kardiovaskulaarsüsteem, hingamiselundid ja kehahoiak.
TSC "Sajandi variatsioonid" eelised
Meie tantsu- ja spordiklubi kutsub väikeseid ja suuri ilusa soo esindajaid tüdrukutele ja noortele naistele sporti ja peotantsu õpetama. Õpilased jagatakse vanuse ja oskuste järgi rühmadesse. Tundide jaoks on avar saal riietusruumide ja puhkealadega. Tasu arvestatakse individuaalselt. Tunde annavad kogenud treenerid tõhusate tehnikatega, mis võimaldavad tantsimise kiiresti selgeks saada. Õpilased osalevad regulaarselt erinevatel tasemetel võistlustel. Muutke oma lapse elu helgemaks, täisväärtuslikumaks ja pidulikumaks!
Meie artikkel räägib laste peotantsu plusse ja miinuseid, psühholoogilist aspekti, tundide maksumust ja meditsiinilisi vastunäidustusi.
Varem peeti peotantsu üllaseks meelelahutuseks ja rafineeritud maitse näitajaks. Tänapäeval pole tantsimine vähem populaarne. Vanemad saadavad oma lapsed erinevatel põhjustel tantsustuudiosse. Mõni soovib oma last näha rahvusvaheliste võistluste poodiumil, teine hoolitseb sel moel oma lapse tervise eest.
Lastearstid üle maailma väidavad, et mõõdukad tantsutunnid on füüsilisele arengule kasulikud: kehahoiak kujundatakse õigesti, arendatakse koordinatsiooni ja peenmotoorikat. Lisaks on tantsimine vähem ohtlik kui mõni spordiala. Ja psühholoogiaalased uuringud näitavad, et tantsivad lapsed on palju aktiivsemad ja rõõmsameelsemad kui nende "mittetantsivad" eakaaslased.
Mis vanusest alates
Mõned tantsustuudiod registreerivad lapsed vanuses 3–4 aastat. Osa sellest varasest algusest tuleneb eesmärkide saavutamisest.
Kui eesmärgiks on võistlustel võistelda ja karikaid saada, siis arvestatakse järgmisi tegureid: osaleda on lubatud alates 5. eluaastast ning hea esinemise jaoks on vaja vähemalt aastast ettevalmistust. Lisaks arvatakse, et mida varem laps tantsima hakkab, seda rohkem on tal võimalusi oma potentsiaali paljastada. Tuleb meeles pidada, et enne demonstratsioonesinemisi on treening intensiivsem ja tunnid toimuvad sagedamini, seega peate arvutama lapse füüsilise valmisoleku, tema jõudluse ja üldise vastupidavuse.
Kui vanemad saadavad oma lapsed tantsima mitte auhindu saama, vaid tunnevad muret oma tervise tugevdamise ja esteetilise maitse arendamise pärast, võivad nad lapse soovi korral tantsima saata igas vanuses.
Mõned eksperdid usuvad, et tundide varasem alustamine võib last kahjustada ja pealegi ei saa 3–4-aastaselt kõik lapsed tantsuliigutustest kergesti aru. Parem on, kui väikestele mõeldud tunnid toimuksid mängu vormis. Treeningust maksimaalse kasu saamiseks on vaja piisavalt arenenud vastupidavust, seega peetakse optimaalseks vanuseks sporttantsu harrastamiseks 6-7 aastat.
Meditsiinilised vastunäidustused
Peotantsu saavad harrastada peaaegu kõik lapsed, kellel ei ole vigastusi, krooniliste ja külmetushaiguste ägenemisi, samuti südame-veresoonkonna, hingamisteede ja luu-lihaskonna häireid. See on oluline, kuna treeningu ajal langeb koormus nendele kehapiirkondadele.
Poisid ja tüdrukud
Arvatakse, et tantsimine, vaatamata mõnikord üsna vähesele kehalisele tegevusele, ei ole just mehelik spordiala. Küll aga aitab just tantsimine kasvatada härrasmeest, kes tänu partneritantsule suudab edaspidi hõlpsasti vastassooga suhelda.
Unistavate tüdrukute jaoks on peotants ideaalne keskkond. Pöörised paarid, rütmiline muusika, kaunid rõivad – kõik see aitab teil arendada õrna maitset ja tunda end noore daamina.
Plussid
Peotants on kombinatsioon kunstist ja spordist. Laps õpib töötama tulemuse nimel ja omandab hea füüsilise vormi pikkadeks aastateks.
Tänu seltskonnatantsule kujuneb lapsel õige kehahoiak, paraneb südame-veresoonkonna ja hingamisteede talitlus, tugevdatakse lihaseid, paraneb immuunsus. Laps õpib muusikat tajuma, areneb tema kuulmine, liigutuste koordinatsioon ja plastilisus. Tantsimine on vähem ohtlik kui mõni spordiala. Paraneb lapse sooritusvõime ja vastupidavus füüsilisele tegevusele.
Noortest tantsijatest kasvavad enesekindlad inimesed. Tantsimine aitab vabaneda kompleksidest ja lõõgastuda. Lapsepõlvest saadik koreograafiaga seotud lapsed arendavad tahtejõudu, visadust, õpivad täitma määratud ülesandeid ning muutuvad aktiivseks ja iseorganiseeruvaks. Tantsimine on distsipliin. Nähtava tulemuse saavutamine paneb sind oma edu üle rõõmustama ja enda üle uhkust tundma.
Laps õpib oma aega asjatundlikult korraldama - koolis käima ja produktiivselt treenima. Võistlustel osalemine muudab lapsed pingekindlaks, õpetab ebaõnnestumistega õigesti toime tulema ja uusi eesmärke seadma. Ja paaristants arendab inimestevahelise suhtluse kultuuri.
Miinused
- Sporditantsu puhul on oht viga saada ebaõnnestunud kukkumise või liikumise tõttu. Võistluste ajal, kui põrandal tantsib suur hulk paare, võivad tekkida kokkupõrked. Seda juhtub vähem kogenud tantsijatega, kes pole veel õppinud olukorda piisavalt hästi kontrollima.
- Teine puudus on psühholoogilist laadi. Tantsurühmades, nagu igas spordimeeskonnas, luuakse sageli võistlusõhkkond ja edukamate tantsijate kadedus. Hapra lapse psüühika jaoks on see proovikivi. Kõik lapsed pole loomult võitlejad. Lastel, kes on õrnad ja ei püüa iga hinna eest võita, on sellises keskkonnas raske olla.
- Kui tegeled sportliku tantsuga professionaalselt, võib vahel tekkida raskusi. Intensiivne treening, eriti enne võistlusi, võtab palju aega ja vaeva.
- Kõik ei saa aru, kui poiss tantsib. Mõned inimesed avaldavad arvamust, et tantsimine on ainult tüdrukutele mõeldud tegevus. Selleks peate olema valmis.
- Peotants on kallis tegevus. Peate regulaarselt tasuma treeningute eest, osalema võistlustel, ostma või omama eritellimusel valmistatud riideid ja jalanõusid tundideks ja esinemisteks.
- Aja jooksul võib tantsupaar lahku minna, partner võib lõpetada harjutamise ja teda on raske asendada. Lisaks juhtub, et poisse-partnereid napib ja tüdruk peab üksi tantsima.
Kui palju tunnid maksavad?
Spordisaalitants ei ole odav nauding. Treeningu eest tuleb maksta. See on olenevalt piirkonnast ja treenerist ligikaudu 2000–5000 rubla kuus. Mõnikord võib osutuda vajalikuks individuaalsed õppetunnid. Võistlustel osalemiseks tuleb tasuda ka tasu.
Alguses saab laps harjutada trikoo ja Tšehhi kingades, mis pole kallid - alates 500 rubla, siis tuleb osta tüdrukutele tantsukleit, poistele tantsupüksid ja spetsiaalsed seltskonnatantsu kingad. Sellised seadmed võivad keskmiselt maksta 5000–7000 rubla.
Mõnikord võib osutuda vajalikuks fotograafia või video salvestamine. Nende teenuste eest tasutakse eraldi.
Kuidas sektsiooni valida
Igas linnas on nüüd laste spordi-peotantsurühmad. Mine erinevatesse stuudiotesse proovitundidesse ja paluge koolitusel kohal olla. Pöörake tähelepanu ennekõike treeneritele, nende suhtumisele õpilastesse: kas nad pööravad igale lapsele piisavalt tähelepanu, kas parandavad, kas annavad nõu. Samuti on hea, kui stuudios on koreograafia või venitusosakond, et laps saaks arendada oskusi, mis talle seltskonnatantsus kasuks tulevad.
- Leia hea treener ja loo temaga kontakt. Uurige regulaarselt oma lapse edusammude kohta, olge kursis uudiste ja tulevaste sündmustega.
- Osalege lapse arengus, harjutage kodus keerulisi elemente.
- Olge valmis töötama, ärge oodake koheseid tulemusi. Arenda mitte ainult lapse, vaid ka enda tahtejõudu.
- Toeta oma last, reageeri ebaõnnestumistele rahulikult, loo sõbralik õhkkond.
- Tundke temaga tantsimise vastu huvi.
Võtame selle kokku
Ükskõik, millised on teie eesmärgid, pidage meeles, et teie laps peaks trenni minema entusiastlikult. On suurepärane, kui teil tekib kohe rütmitaju, muusikakõrv ja artistlikkus. Kuid isegi kui see nii ei ole ja teil on ainult soov tantsida, tasub proovida. Head õpetajad “välja tõmbavad” esmapilgul kõige saamatuma lapse käest kõik, mis võimalik. Spordisaalitants on suurepärane haridusmeede, mis õpetab ületama raskusi, liikuma oma eesmärkide poole ja parandama oma võimeid.
Head lugejad, kui näete meie artiklis viga, kirjutage meile sellest kommentaarides. Teeme selle kindlasti korda. Aitäh!
Igaüks unistab, et tema lapsed kasvaksid ilusaks ja terveks. Tantsutrenn on ideaalne lapse harmooniliseks arenguks. Väikesed printsessid õpivad lapsepõlvest peale olema naiselik, õrn ja ilus. Tüdrukute peotantsutunnid saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama. Tüdrukutest kasvavad ilusad tüdrukud ja naised.
Oskus kaunilt riietuda, korrektselt käituda, eakaaslastega suhelda – kõike seda õpetatakse algajatele tüdrukutele mõeldud peotantsutundides. Sirge selg ja graatsilisus on see, mille nimel tüdrukud ja naised seda teevad. Õppimine ei toimu mingis kinnises kinnises ruumis, kus tüdrukud lihtsalt õpivad mingeid kujundeid ja lihtsalt kordavad neid. Tunnid toimuvad suurtes heledates tantsusaalides, kus treenivad ka teised. Kõik on üksteise vaateväljas.
Poisid kohtuvad, suhtlevad, neid ühendab ühine eesmärk - tants ja muusika, suurepärane tuju, ilusad riided ja positiivsed emotsioonid. Tüdrukute peotantsu eelised on vaieldamatud. Iga tulevase naise žest, iga samm kõigest räägib suurest tehtud tööst. Tal on ilus kõnnak ja rüht.
Laste tantsukool võimaldab arendada pädevat riietumismaitset ja suhtlemist ümbritsevate inimestega. Kuna peotants on sport, siis treenitakse siin kogu keha ja lihastoonust. Selle tulemusena saame kauni figuuri ja naiselikud vormid, see on väga oluline.
Tüdrukutele mõeldud Ladina-Ameerika tantsud aitavad häbelikkusest vabaneda. Ja ka kõige keerulisemad avanevad nagu lilled. Spordisaalitants sunnib neid pidevalt poistega suhtlema, mis on isiksuse õigeks arenguks väga oluline. Suhtlemine toimub mitte ainult verbaalselt, vaid ka liikumise kaudu. Lapsepõlvest peale õpivad tüdrukud olema daamid ja poisid härrasmehed. Kõik see on lapsepõlves paika pandud ja seejärel kasvab inimene harmooniliselt arenenuks, kes suudab adekvaatselt hinnata keskkonda ja ümbritsevaid inimesi.
Kuidas saab tantsimine tüdrukutele kasulik olla? Ainult nende abiga areneb õige kehahoiak, liigutustes ilmneb kergus ja graatsus, keha muutub tugevaks, painduvaks, kauniks.
Jah, fitness aitab ka keha tugevdada ja on hea skolioosi ennetamine, kuid tüdrukud tantsides transformeeruvad, mitte ainult füüsiliselt, sest naiselikkus on midagi, mis tuleb seestpoolt. Fitnessis pole sellist asja. Tantsija tunneb ära kohe – tema kuningliku kehahoiaku, iga liigutuse erilise ilu, enesekindluse ja pilgu erilise väärikuse järgi. Kaasaegne tüdrukute tantsimine on parim lahendus harmooniliseks, füüsiliseks ja moraalseks arenguks. Ja kui tüdrukud tegelevad tantsimisega - folk, ballisaal, idamaine või kaasaegne, siis tulevikus pole neil probleeme enesehinnangu ja välimusega.
Miks peaksite oma lapse tantsima saatma?
Lastele, tüdrukutele tantsimine on alati kasulik. Põhjuseid on palju:
- Iga algaja tüdruku tants nõuab plastilisust, painduvust, head liigutuste koordinatsiooni ja lihasjõudu.
- See on harmooniline füüsiline areng ja hea tervis.
- See on sotsiaalsete oskuste parandamine, meeskonnatöö, sõpruskonna laiendamine, sest tantsimine on tüdrukute seltskond, kes suhtlevad omavahel, õpivad koos tantsu ja suhtlevad omavahel.
- Enesekindluse suurendamine, naiselikkuse kasvatamine.
Kus nad tüdrukutele tantsimist õpetavad?
Moskvas on palju tantsukoole, kus tantsitakse tüdrukutele, tunde viiakse läbi noorimast east alates. Kuid oluline on leida kool, kus tüdrukute tantsutunde annavad kompetentsed koreograafid, kes tunnevad laste füsioloogia ja psühholoogia eripärasid ning koreografeerivad nende võimeid arvestades tüdrukutele mõeldud lastetantse. Lastega töötamine on alati raske. Võid muidugi ka ise harjutama hakata, kui leiad tüdrukule videotantsutunnid, on tulemus aeglane ja mitte nii tõhus. Tüdrukute tantsimist tuleb õppida koreograafi käe all, sest iga tüdrukute tantsuliigutus tundub ainult lihtne.
Parketitähed ei sünni, need saavad regulaarse raske treeningu tulemusena ning tänu võistlustel ja turniiridel omandatud kogemustele, alates õrnast lapsepõlvest. Seega, kui tahad täiskasvanute meistritiitlit, mine põrandale alates viiendast eluaastast!
DanceShop – tantsusaalirõivaste ja -jalatsite veebipood – aitab igal noorel kaunitaril, kes unistab poodiumi kõrgeima astme vallutamisest, end kaunilt, kvaliteetselt ja odavalt riietada nii tundideks kui turniirideks.
Meie juures saate valida:
- etenduste tantsuriided;
- kvaliteetsed riided trenniks: seelikud, pluusid, topid, püksid, lühikesed püksid, sääresoojendajad, sukkpüksid.
Laste kleidid spordisaalitantsudeks
Tüdrukule poest ballikleidi ostmine pole lihtne ülesanne, sest laste kontrollimatule soovile näida välja nagu “printsess” kehtivad STSRi ja VDSF-i ranged nõuded, millest vähimgi kõrvalekaldumine toob kaasa garanteeritud välistamise. võistlusest. Piirangud on ranged ja selged, kuid väikestel tantsijatel õnnestub peotantsudeks hinnatud kleitides põrandal võluv välja näha: sellesse kategooriasse kogutakse modellide fotosid, saate kohe tellida ja osta endale meelepärase mudeli.
Ballikleit tüdrukule: mis on võimalik ja mis mitte?
Kui oled algaja ja ballisaalimaailma seadused pole sulle veel teada, usalda meie e-poe professionaalide valikut, sest siin töötavad Sinu heaks inimesed, kes on pühendanud suurema osa oma elust parketile. Nad valisid hoolikalt parimate firmade ballikleidid tüdrukutele ning pikaajaline ja ametlik koostöö tarnijatega võimaldas meil pakkuda teile selle sortimendi jaoks atraktiivseid hindu. Niisiis saavad tüdrukute ballisaalikleidid ametlikult heaks kiidetud ja võistlustele lubatud (hinnang), kui:
- stiil vastab täielikult kinnitatud STSR-ile, mis reguleerib: varruka ja dekoltee kuju, seeliku kuju ja pikkust, aluspükse;
- Seal pole üldse kaunistusi: aplikatsioonid, vahetükid, voldid, volangid, voldid jne;
- mis tahes värvi kangas on tavaline, matt, mitte läbipaistev ja mustriteta.
Helista ja paneme koos Sinu printsessi kindlasti balliks riidesse!