Εκατοντάδες σχολές χορούΦωνάζουν μεταξύ τους ότι το στούντιο τους είναι το καλύτερο. Κάποιοι όμως κάνουν μόνο αβάσιμες δηλώσεις, ενώ άλλοι τις αποδεικνύουν στην πράξη. Δηλώνουμε με πλήρη ευθύνη: ο χορός δρόμου στην πρωτεύουσα είμαστε εμείς! Μη χάνετε χρόνο σε μακροσκελή ανάλυση και επιλογή του καλύτερου στούντιο χορού στη Μόσχα. Την βρήκες. Και τώρα θα αποδείξουμε γιατί.
Μαθήματα χορού στη Μόσχα: 3 γεγονότα για το Trix-Family
Γεγονός Νο. 1: Δεν είμαστε ένας τυπικός εμπορικός οργανισμός, αλλά ένα αγαπημένο πνευματικό τέκνο
Από αυτό το γεγονός προκύπτει η διαφορά στις προσεγγίσεις. Πριν από περισσότερα από 10 χρόνια, όταν τα μαθήματα χορού στις σχολές της πρωτεύουσας ήταν αρκετά βαρετά και μονότονα, αποφασίσαμε να κάνουμε το αδύνατο. Ξεκινήσαμε να δημιουργήσουμε ένα στούντιο χορός στο δρόμοΝο 1 στη Ρωσία. Πραγματικοί φανατικοί, προπονηθήκαμε στους δρόμους και στα γκαράζ, ψάχνοντας για μη διαθέσιμα βίντεο ξένες ταινίεςκαι μέχρι να γίνει τρόμος στους μύες, επαναλάμβαναν τις κινήσεις ξανά και ξανά. Dancehall, booty dance, ragga: αυτές οι τάσεις δεν υπήρχαν καν τότε και εμείς οι εγχώριοι πρωτοπόροι προχωρούσαμε βήμα βήμα προς τον στόχο μας. Τώρα προσφέρουμε όχι μόνο μαθήματα χορού στη Μόσχα, αλλά μια πλήρη εμβάπτιση στον κόσμο της κουλτούρας του χορού δρόμου.
Γεγονός Νο. 2 Είμαστε η μεγαλύτερη κοινότητα χορού στη Ρωσία
Εμείς ιδρύσαμε επωνυμίες όπως οι Street-Dance.ru, TheBattlevol.1Russia, YoutubeStreet-Dance Channel και, φυσικά, η μεγαλύτερη κοινότητα χορού δρόμου στο Runet vk.com/streetdance. Περισσότεροι από 250 χιλιάδες χορευτές ενώνονται σε ένα τεράστιο TrixFamily. Το να χορεύεις μαζί μας σημαίνει να είσαι μέρος όλου του κόσμου του χορού δρόμου. Διαγωνισμοί, φεστιβάλ, συναυλίες, διαγωνισμοί, γυρίσματα σε βίντεο, μάχες, τζαμαρίες και πάρτι: ζούμε χορεύοντας. Και αντιμετωπίζουμε όλους όσους κάνουν τα πρώτα τους βήματα προς αυτή την κατεύθυνση με μεγάλη τρόμο και σεβασμό. Στο σχολείο μας επικρατεί μια πολύ ζεστή, οικογενειακή ατμόσφαιρα και είναι απλά αδύνατο να μην τη νιώσουμε. Είμαστε περήφανοι για τους μαθητές μας! Είστε η κύρια αξιοπρέπεια και τιμή μας.
Γεγονός Νο. 3 Οι προπονητές μας είναι πρωταθλητές της ΚΑΚ, της Ευρώπης και του κόσμου
Κηρύττουμε μια σιδερένια αρχή: συνεργαστείτε με τους καλύτερους. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να πετύχουμε, ο μόνος τρόπος να δώσουμε το 100% και να δώσουμε στα μέλη της χορευτικής μας οικογένειας το μέγιστο. Πολλοί άνθρωποι προσφέρουν μαθήματα χορού στη Μόσχα, αλλά πρέπει ακόμα να αναζητήσετε πρωταθλητές με τίτλο. Βρήκαμε και καταφέραμε να κάνουμε τους ανθρώπους να ενδιαφέρονται για το έργο μας. Χορογράφοι και ειδικοί από το TNT, το Muz-TV, το Channel 1 συνεργάζονται μαζί μας.
Πολλοί από τους μαθητές μας, υπό την καθοδήγηση τέτοιων μεντόρων, έχουν ήδη κάνει το δρόμο τους από αρχάριους σε επαγγελματίες και συνεχίζουν να βελτιώνονται. Και οι προπονητές, οι καλύτεροι των καλύτερων, είναι άλλο ένα ξεχωριστό καμάρι μας. Είμαστε πεπεισμένοι ότι με τέτοια καθοδήγηση και τακτική εκπαίδευση, τα μαθήματα χορού για παιδιά στο μέλλον μπορούν να μετατραπούν σε μια δια βίου προσπάθεια. Και ένας ενήλικας μπορεί να επιτύχει ακόμα πιο γρήγορα: ενθουσιασμό, φωτιά στα μάτια και εμμονή - αυτά είναι τα πράγματα από τα οποία είναι φτιαγμένοι οι πρωταθλητές. Καλή τύχη!
Μαθήματα χορού στη Μόσχα: ξεκινήστε τώρα
Υπάρχουν μόνο 2 μέρες το χρόνο που μπορείς να βάλεις τη ζωή σου σε αναμονή: χθες και αύριο. Το έχουμε μόνο σήμερα. Και αν θέλετε να ασχοληθείτε με το χορό, κάντε το αμέσως! Μόνο στην οικογένεια Trix:
- δωρεάν πρώτο μάθημα?
- στούντιο μόλις 1 λεπτό από το σταθμό του μετρό.
- 100% εγγύηση επιστροφής χρημάτων.
- πλήρης βύθιση στον κόσμο του χορού.
Η Urban Academy προσκαλεί όλους να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε αισθησιακή kizomba! Κιζόμπα είναι ζευγάρια χορεύουν, βασισμένο στον αυτοσχεδιασμό. Αλλά το κύριο πράγμα είναι νέες γνωριμίες και φίλοι, καθώς και ένα χόμπι που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας.
αγ. 2nd Zvenigorodskaya, 12, κτίριο 18, λεωφ. Kutuzovsky, 36, κτίριο 5Σχολή χορού ΤΣΕΧ
Μεγάλα σχέδια και φιλοδοξίες χορού θα σας βοηθήσουν να τα πραγματοποιήσετε στη σχολή χορού TSEH. Στο στούντιο διδάσκονται όλα τα είδη μοντέρνων χορών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό εδώ ομαδικό πνεύμα- κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, οι ομάδες κινούνται προς τη σκηνοθεσία της παράστασής τους. Δουλεύοντας μαζί, οι χορευτές όχι μόνο τελειοποιούν νέες κινήσεις, αλλά μαθαίνουν επίσης να ενεργούν με συνοχή.
αγ. Skakovaya, 240+
Το ταγκό υπήρξε από καιρό σύμβολο πάθους. Στη σχολή Planetango μπορείτε να παρακολουθήσετε όχι μόνο ατομικά ή ομαδικά μαθήματα, αλλά και μαθήματα χορογραφίας χορού για μια συγκεκριμένη εκδήλωση. Το σχολείο διοργανώνει επίσης φεστιβάλ και τουρνουά στα οποία συμμετέχουν μαθητές.
αγ. Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, κτίριο 59 αγ. Zatsepsky Val, 4, κτίριο 1
0+
Υπάρχει μια άποψη: για να επιτύχετε αποτελέσματα στο μπαλέτο, πρέπει να το εξασκήσετε από την παιδική ηλικία. Αλλά η εμπειρία του στούντιο Balleta αποδεικνύει το αντίθετο: με τακτική εκπαίδευση είναι πολύ πιθανό να το μάθεις αυτό υψηλή τέχνηκαι στην ενήλικη ζωή. Η χορογραφική σχολή παρέχει ατομικά και ομαδικά μαθήματα για παιδιά και ενήλικες. Εκτός από μπαλέτο, εδώ διδάσκονται ανατολίτικοι και λαϊκοί χοροί.
αγ. 1η Tverskaya-Yamskaya, 6
0+
Οι ιστορικοί χοροί είναι όμορφοι και ενδιαφέροντες. Στο στούντιο Trianon όχι μόνο χορογραφούν και εξασκούν κινήσεις, αλλά δίνουν και διαλέξεις για τον πολιτισμό, την τέχνη και την ιστορία του χορού διαφορετικές εποχές. Στη σχολή διδάσκονται πολλά στυλ χορού, από τον Μεσαίωνα έως τον 20ο αιώνα.
Sibirsky Prospect, 2, κτίριο 5
0+
Αν θέλετε να μάθετε κάτι ασυνήθιστο, δοκιμάστε τον παθιασμένο και μαγευτικό χορό των τσιγγάνων, που ενσωματώνει στοιχεία πολλών πολιτισμών. Στη σχολή Devi Dance γνωρίζουν εκ πείρας ότι σχεδόν όλοι είναι ικανοί για τσιγγάνικο χορό και οι δάσκαλοι δημιουργούν μια φιλική ατμόσφαιρα και αυξάνουν την αυτοπεποίθηση. Σίγουρα θα εκπλήξετε και θα ενθουσιάσετε τους φίλους σας με τσιγγάνικο χορό σε οποιοδήποτε πάρτι ή γιορτή. Οι μαθητές του σχολείου μπορούν να εμφανιστούν στη σκηνή, λαμβάνοντας μέρος σε φεστιβάλ και εμπορικά έργα.
αγ. Bolshaya Serpukhovskaya, 44 λωρίδα Bolshoi Kiselny, 7, κτίριο 2
0+
Αυτό το σχολείο έχει 40 κατευθύνσεις για παιδιά από τρία χρόνιακαι για ενήλικες χωρίς περιορισμούς ηλικίας. Αυτό και Χοροί της Λατινικής Αμερικής, και μπαλέτο, και hip-hop, και jazz-funk, και flamenco, και χορός με στοιχεία φυσικής κατάστασης, και πολλά άλλα. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η επιθυμία για χορό. Εκτός από την προπόνηση χορού, υπάρχουν απλά χρήσιμα master classes για υγιή πλάτη και σωστή απώλεια βάρους. Τα μαθήματα γίνονται τόσο το πρωί όσο και το βράδυ, οπότε σίγουρα θα βρείτε χρόνο για χορό στο φορτωμένο πρόγραμμά σας.
αγ. Sushchevskaya, 21, κτίριο 10 αγ. Bakuninskaya, 14, κτίριο 10
0+
Οι δάσκαλοι σε ένα σχολείο στο κέντρο της Μόσχας εστίασαν στις δημοφιλείς σύγχρονες τάσεις. Επομένως, εάν θέλετε να κατακτήσετε την ικανότητα, για παράδειγμα, του συρτάκι, τότε είναι καλύτερο να αναζητήσετε μια άλλη αίθουσα. Εδώ υπάρχει μόνο ώθηση, ενέργεια και πρόκληση. Οι δάσκαλοι θα χαρούν να σας διδάξουν δυναμικό popping, εκλεκτική jazz-funk, ενεργητικό κραμπ, εντυπωσιακό voguing και άλλες τάσεις που είναι της μόδας σήμερα. Κατά καιρούς, ειδικά προσκεκλημένοι ξένοι χορευτές πραγματοποιούν εκπαίδευση, αλλά υπάρχουν και νικητές μεταξύ των δασκάλων πλήρους απασχόλησης διεθνή φεστιβάλ, τους πιο δυνατούς χορευτές της ΚΑΚ και της Ευρώπης, που εξακολουθούν να συμμετέχουν ενεργά σε πρωταθλήματα. Ωστόσο, και οι μαθητές δεν είναι αδυσώπητοι και παρουσιάζουν καλά αποτελέσματα στους αγώνες. Αλλά αν δεν είστε έτοιμοι για παγκόσμια αναγνώριση, μπορείτε να δοκιμάσετε το επίπεδο των ικανοτήτων σας σε ενδοσυλλογικά πρωταθλήματα και μάχες.
λωρίδα Krivokolenny, 14
16+
Όλοι όσοι είναι τριών ετών και άνω είναι ευπρόσδεκτοι εδώ. Σε ένα στούντιο τεράστια επιλογήόλες οι γνωστές σύγχρονες τάσεις - από κλασική χορογραφίαγια αρχάριους και flamenco έως jazz-modern και strip plastic. Εκτός μαθήματα χορούΥπάρχουν ειδικά προγράμματα γυμναστικής.
λωρίδα Veskovsky, 3
16+
Οι ιδρυτές της σχολής δεν διστάζουν να πουν ότι κατά τη διάρκεια των δύο δεκαετιών της ύπαρξής της, το Model-357 έχει γίνει μοναδικό και ακόμη και ελίτ. Μπορείτε να το ελέγξετε μόνοι σας, αλλά αυτό που σίγουρα μπορείτε να εγγυηθείτε είναι ένας επαρκής αριθμός ευρύχωρων αιθουσών και ένα βολικό πρόγραμμα, χάρη στο οποίο το εργαστήριο μπορεί να υποστηρίξει το έργο 120 ομάδων και εγγυάται κατάλληλες συνθήκες για πλήρη ανάπτυξηστον χορό, τη δημιουργικότητα και την εκδήλωση του ατόμου εσωτερικές ιδιότητες. Υπάρχουν 22 στυλ για να επιλέξουν οι πελάτες. Μπορείτε να μάθετε ποιο σας ταιριάζει περισσότερο από τα άλλα στις Open Days που πραγματοποιούνται εδώ τακτικά. Πηγαίνετε από αρχάριος σε αστέρι της πίστας υπό την αυστηρή καθοδήγηση δασκάλων που έχουν κερδίσει τη θέση τους στο στερέωμα του χορού.
αγ. Pravdy, 24, κτίριο 7 Goncharny Prospect, 8/40
0+
Ένας στρατός από χορευτές, που ξεπερνούν τον ρυθμό από κοινού, μπορούν να συναρπάσουν το κοινό από τις πρώτες κινήσεις και ήχους. Ιρλανδικοί χοροίέγινε γρήγορα δημοφιλής στη Ρωσία. Πόσο καιρό όμως μπορείς να παρακολουθείς καλλιτέχνες όταν θέλεις να ερμηνεύσεις κι εσύ κάτι παρόμοιο; Επιπλέον, υπάρχουν μέρη στη Μόσχα όπου θα σας διδάξουν αυτή την τέχνη. Το σχολείο Maria Singal είναι ένα από τα πρώτα στη χώρα όπου βασιλεύει το πνεύμα της Ιρλανδίας. Οι εγγραφές σε παιδικές ομάδες ξεκινούν από την ηλικία των πέντε ετών και σε ομάδες ενηλίκων από την ηλικία των 11 ετών. Δεν υπάρχει ανώτατο όριο, καθώς και περιορισμοί στο επίπεδο προπόνησης. Το σχολείο διδάσκει τα κύρια είδη σόλο και ομαδικούς χορούςσύμφωνα με πρότυπα που έχουν εγκριθεί από επαγγελματική διεθνή επιτροπή.
pl. Preobrazhenskaya, 12
0+
Ένα σχολείο όπου όχι μόνο θα διασκεδάζετε μαθαίνοντας νέες κινήσεις, αλλά αν το επιθυμείτε, θα μπορείτε να ενταχθείτε σε μια ομάδα επαγγελματιών και να πάρετε μέρος σε διαγωνισμούς μαζί τους. Κατά τη διάρκεια των πολλών ετών ύπαρξης αυτού του στούντιο, οι δάσκαλοι έχουν αποκτήσει αρκετή εμπειρία για να διδάξουν μαθήματα σε διαφορετικούς τομείς. Εδώ δίνουν μαθήματα κυριολεκτικά για τα πάντα. μοντέρνα στυλ, και στρατολογούνται ομάδες από την ηλικία των τριών ετών. Τα μικρά διδάσκονται τα βασικά της χορογραφίας και της γυμναστικής, και για τους ενήλικες - χορός σε κλαμπ, χιπ-χοπ, στριπ χορός, κραμπ, breakdancing και ό,τι μπορείς να ονειρευτείς. Υπάρχουν επαγγελματίες παιδικοί και νέοι χορευτικά συγκροτήματα, μεμονωμένα μαθήματα είναι δυνατά σε όλους τους τομείς σε κατάλληλη στιγμή.
αγ. Brateevskaya, 16, bldg. 3, αγ. Borisovskie Ponds, 26, bldg. 2, αγ. Generala Belov, 18, αγ. Voronezhskaya, 10, w. Kashirskoye, 52
0+
Στούντιο χορούΤο Dance First βρίσκεται στο κέντρο της Μόσχας, κοντά σε βασικούς σταθμούς του μετρό και οδικούς κόμβους. Εδώ έχουν δημιουργηθεί όλες οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη μαθητών και καθηγητών. Οι δάσκαλοι υπόσχονται να διδάξουν όποιον έρθει να κινηθεί καλά. Και ταυτόχρονα, θα έχετε την ευκαιρία να τακτοποιήσετε τον εαυτό σας, να συμμετάσχετε σε διαγωνισμούς, για να μην αναφέρω τα συναισθήματα και τις εντυπώσεις όταν βγαίνετε στη σκηνή. Εκτός από την τακτική προγραμματισμένη εκπαίδευση, από καιρό σε καιρό πραγματοποιούνται μαθήματα από παγκόσμιους αστέρες, εκδρομές σε κατασκηνώσεις χορού και θεματικά πάρτι.
αγ. Malaya Dmitrovka, 5/9 λεωφ. Λένινγκραντσκι, 7 κτίριο 1
0+
Ένα σχετικά νέο αλλά πολλά υποσχόμενο στούντιο άνοιξε το 2015. Οι δάσκαλοι διδάσκουν 19 τομείς και προσπαθούν να βρουν μια προσωπική προσέγγιση σε κάθε μαθητή ανάλογα με τις ικανότητές του. Για κάθε τομέα έχουν αναπτυχθεί ειδικοί αποτελεσματικά προγράμματαπροπόνηση που διευκολύνει την επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν παιδικά τμήματα, χορός για αρχάριους, ομαδικά και ατομικά, προγράμματα ανάπτυξης φυσικής κατάστασης και πρόγραμμα Pro-Am, όταν ένα χορευτικό ζευγάρι αποτελείται από έναν επαγγελματία και έναν ερασιτέχνη. Επιπλέον, το σχολείο πραγματοποιεί θεματικά πάρτι για τους μαθητές του με τη συμμετοχή καλεσμένων και καθηγητών.
αγ. Khersonskaya, 43
16+
Το Pole dancing συνδυάζει τον αθλητισμό, τη φυσική κατάσταση και την τέχνη του χορού και βοηθά όσους το εκτελούν να μεγιστοποιήσουν τη θηλυκότητα και την ευελιξία τους. Στο Aurora Dance θα σας δείξουν τι είναι το πραγματικό pole dancing (αυτό δεν είναι στριπτίζ!), και θα σας ενημερώσουν ότι μπορείτε να το κάνετε κι εσείς. Στο μέλλον, θα κατανοήσετε την ευελιξία του pole dance και θα ανακαλύψετε τις νέες πλευρές του. Ταυτόχρονα, θα αυξήσετε την ευελιξία σας και θα αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Το στούντιο προσφέρει επίσης μαθήματα διατάσεων. Εδώ συχνά προσφέρονται δωρεάν δοκιμαστικά μαθήματα και κάθε μαθητής, ερχόμενος στο μάθημα, επιλέγει την κατεύθυνση που είναι πιο κοντά της για να απολαύσει τον χορό.
αγ. Αεροπορίας, 67/1Εάν εντοπίσετε τυπογραφικό λάθος ή λάθος, επιλέξτε το τμήμα του κειμένου που το περιέχει και πατήστε Ctrl + ↵
Αντρες και γυναίκες
Μέση τιμή ανά μάθημα
Επίπτωση στο βάρος
Κίνδυνος τραυματισμού
Εκπαιδεύονται
Αίσθηση ρυθμού
Πλαστική ύλη
Ευκαμψία
Αντοχή
Σωστή αναπνοή
Χορέψτε όλοι!
Απλώς μερικοί άνθρωποι το κάνουν αυτό μόνο στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία και στην ενήλικη ζωή υποβιβάζουν την «επιπόλαιη» δραστηριότητα του χορού σε δεύτερο πλάνο. Και εντελώς μάταια. Όλες οι ηλικίες, χωρίς εξαίρεση, υπόκεινται σε χορό - εξάλλου, η επιλογή των κατευθύνσεων εδώ είναι τεράστια. Αυτό είναι ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του αθλήματος - μπορείτε να το βελτιώσετε σε όλη σας τη ζωή, κατακτώντας νέους και νέους τύπους χορών.
Αρχικά, οι χοροί είχαν έντονο θρησκευτικό υπόβαθρο: οι τελετουργικές εκδηλώσεις συνοδεύονταν από χορούς και στρογγυλούς χορούς. Παρεμπιπτόντως, η λέξη χορογραφία προέρχεται από το ελληνικό Χορός - χορός. Γνώριζαν τον χορό και την περίοδο της λήθης πρώιμο μεσαίωνα- και ο διαχωρισμός σε αριστοκρατία και πληβεία. Και τον 20ο αιώνα ξεκίνησε μια πραγματική επανάσταση στον χορό - ο κόσμος έμαθε το φόξτροτ, το Τσάρλεστον, το ροκ εν ρολ και μετά το breakdancing. Οι νέοι καιροί υπαγορεύουν την πραγματικότητά τους - οι χορευτικές τηλεοπτικές εκπομπές είναι απίστευτα δημοφιλείς και οι αυτοσχεδιαστές που ήδη παίζουν ακροβατικά ακροβατικά, το κοινό χειροκροτεί. Όποιος θέλει να κάνει εκπαίδευση χορού μπορεί να το κάνει! Το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.
Τα οφέλη του χορού
Έχετε δει άχαρη χορεύτρια; Αυτό είναι ανοησία. Ένα απτό όφελος από τον χορό είναι η ικανότητα να ελέγχετε το σώμα σας, και αυτό έχει θετική επίδραση στη στάση, το βάδισμα και τη συμπεριφορά σας. Ένα κορίτσι που ξέρει να χορεύει πάντα προσελκύει την προσοχή: φέρεται με χάρη και αυτοπεποίθηση, οι κινήσεις της είναι απαλές και ακριβείς. Οι άντρες χορευτές έχουν επίσης ιδιαίτερη πλαστικότητα κινήσεων και εξαιρετικά σωματικά χαρακτηριστικά: θα χρειαστεί πολλή δύναμη για να κρατήσετε ακόμη και έναν ελαφρύ σύντροφο.
Αυτό είναι στίχοι. Αλλά και η «φυσική» είναι εξαιρετική. Η προπόνηση χορού είναι εξαιρετική για απώλεια βάρους, ανάπτυξη ευκινησίας, συντονισμού και ισορροπίας. Αυξάνει σημαντικά τις διατάσεις. Έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος: σωστή αναπνοήπολύ σημαντικό στο χορό. Για τις γυναίκες, τα μαθήματα χορού βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα: με τακτικό χορό, τα τυπικά «γυναικεία» προβλήματα και ο πόνος εξαφανίζονται. Και το πιο σημαντικό: ο χορός διεγείρει την παραγωγή «ορμονών χαράς» - ντοπαμίνης, σεροτονίνης και ενδορφίνης. Και αυτό σημαίνει υπέροχη διάθεσηκαι καλή υγεία.
Αντενδείξεις
Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για μαθήματα χορού καθαυτά, αλλά ορισμένες περιοχές πρέπει να προσεγγίζονται με προσοχή. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα, έχουν παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και του μυοσκελετικού συστήματος ή έχουν διαβήτη δεν πρέπει να χορεύουν με «αιχμηρή» τεχνική και γρήγορο ρυθμό. Δεν θα τους ταιριάζουν ούτε οι ακροβατικές παραστάσεις. Αυτοί οι τύποι χορών έχουν υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Αλλά με όλες τις παραπάνω ασθένειες δεν υπάρχει πρόβλημα στην αντιμετώπιση χορός στην αίθουσα χορού, λατινικό ή φλαμένκο. Και αν το σώμα σας δυναμώσει και η υγεία σας βελτιωθεί, μπορείτε να σκεφτείτε να συνεχίσετε την προπόνηση χορού, σε άλλη ενότητα.
Ποια κατεύθυνση χορού να διαλέξω;
Είναι ακόμα πιο εύκολο για τους ενήλικες. Συνήθως, μέχρι την ενηλικίωση, οι προτιμήσεις είναι ήδη αρκετά καθορισμένες και μπορείτε να πείτε ακριβώς ποιες οδηγίες σας αρέσουν:
- χορός αίθουσα χορού?
- εμπρηστικό κλαμπ:
- ή ίσως χορεύοντας με ένα άγγιγμα ερωτισμού.
Φυσικά, πρέπει να αποφασίσετε αμέσως αν θα παρακολουθήσετε μαθήματα χορού μόνοι σας ή θα εξασκηθείτε σε ζευγάρια.
Είναι λίγο πιο περίπλοκο με τα παιδιά: οι γονείς τους αποφασίζουν τα πάντα για αυτά. Αλλά ανεξάρτητα από τα μαθήματα χορού στη Μόσχα που θα επιλέξετε για το παιδί σας - αίθουσα χορού, λαϊκά, λατινικά - τα οφέλη του χορού θα είναι τεράστια. Στο τμήμα, το παιδί θα μάθει να ελέγχει το σώμα του, να αποκτά καλές διατάσεις και να μάθει να εκφράζει συναισθήματα μέσω του χορού. Και όταν μεγαλώσει θα αποφασίσει μόνος του αν θα συνεχίσει τις προπονήσεις.
Πριν επιλέξετε μια ενότητα, θα πρέπει να παρακολουθήσετε ηχογραφήσεις παραστάσεων ή ακόμα καλύτερα, να παρακολουθήσετε ένα δοκιμαστικό μάθημα και να μιλήσετε με τον προπονητή. Ειδικά αν μιλάμε γιαγια τον χορό με στοιχεία ακροβατικών. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να φανταστείτε καλύτερα το πρόγραμμα και να δείτε πώς πάει η προπόνηση και τι φορτίο έχει.
Ρούχα προπόνησης χορού
Χορεύοντας να επιλογές προϋπολογισμούτα αθλήματα δεν ισχύουν εάν σκοπεύετε να βγείτε στη σκηνή. Τα ίδια τα μαθήματα χορού γίνονται με συνηθισμένα ρούχα - σε ορισμένα μέρη μπορείτε να εξασκηθείτε με μπλουζάκι και σορτς, σε άλλα με φούστα, σε άλλα με παντελόνι. Αλλά για παραστάσεις θα χρειαστεί να φροντίσετε τα κοστούμια - και πιθανότατα, θα πρέπει να τα φτιάξετε κατά παραγγελία. Αυτές οι πληροφορίες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τους γονείς που ονειρεύονται να δουν τα παιδιά τους κάτω από τα φώτα της δημοσιότητας. Αλλά όλοι θα πρέπει να ξοδέψουν χρήματα σε παπούτσια χορού: είναι αδύνατο να εξασκηθείτε με φθηνά παπούτσια, τα πόδια σας θα κουραστούν πολύ και θα πονέσουν. Ο εκπαιδευτής της επιλεγμένης ενότητας θα σας πει τι είδους παπούτσια χρειάζεστε για μαθήματα χορού - επίπεδες σόλες, τακούνια, παπούτσια πλατφόρμας.
Προσδοκίες και αποτελέσματα από την προπόνηση χορού
Ο «σωστός» χορός είναι δουλειά. Μακρύς και επίπονος. Τα τμήματα που εγγυώνται ότι σε μερικές προπονήσεις θα μπορείτε να διαγωνιστείτε στο έργο "Dancing on TNT" μπορούν να απορριφθούν αμέσως. Για να επιτύχετε ορατά αποτελέσματα, πρέπει να ασκείστε για τουλάχιστον 2-3 μήνες τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Ενώ μαθαίνετε να χορεύετε, σίγουρα θα έχετε καλή φόρμα, θα χάσετε βάρος και θα δυναμώσετε τους μυς σας. Και άλλαξε βηματισμό.
Πώς να εγγραφείτε σε ένα τμήμα χορού στη Μόσχα;
Ο ιστότοπός μας παρουσιάζει μια τεράστια ποικιλία από τμήματα ενηλίκων και παιδιών από όλα που παρουσιάζονται στην πρωτεύουσα στυλ χορού. Μπορείτε να μελετήσετε πληροφορίες για καθένα από αυτά και να αποφασίσετε πού να εξασκηθείτε στο χορό στη Μόσχα - κοντά στο σπίτι σας, στο δρόμο προς τη δουλειά και σε οποιονδήποτε τομέα ενδιαφέροντος. Ο ιστότοπος παρουσιάζεται στην υπηρεσία λεπτομερείς πληροφορίεςσχετικά με τα τμήματα χορού στη Μόσχα, συμπεριλαμβανομένων των διευθύνσεων, των τιμών, των προγραμμάτων. Καλή επιτυχία στην προπόνησή σου και η Τερψιχόρη να είναι μαζί σου!
Η σχολή μοντέρνων και οδικών χορών Trix Family σας προσφέρει εκπαίδευση χορού για αρχάριους, μεσαίου επιπέδου, ενήλικες και παιδιά στους παρακάτω τομείς: Χορός χιπ-χοπ, Break Dance, Booty Dance, Twerk, Dancehall, Stretching, Go-Go, Experimental, Body Work και άλλα στυλ χορού, για καθένα από τα οποία μπορείτε να μάθετε περισσότερα μεταβαίνοντας στην κατάλληλη καρτέλα σε αυτήν τη σελίδα.
Εάν δεν έχετε κάνει ποτέ χορό ή αθλήματα πριν, μην φοβάστε και μην ανησυχείτε =)) Το 80% των μαθητών μας έρχονται σε εμάς με αυτό ακριβώς το επίπεδο. Γι' αυτό έχουμε σχηματίσει ομάδες στις οποίες εκπαίδευση χορού για αρχάριουςαπό την αρχή. Είμαστε σίγουροι ότι ο καθένας μπορεί να μάθει να χορεύει, αρκεί να έχει την επιθυμία, τις προϋποθέσεις και έναν ικανό δάσκαλο. Οι χορογράφοι μας έχουν αναπτύξει μεθόδους διδασκαλίας που το καθιστούν δυνατό γρήγορη μάθησηχορεύοντας από το μηδέν, ενώ εγγυόμαστε ότι θα διασκεδάσετε από την πρώτη κιόλας προπόνηση, βυθίζοντας σταδιακά κόσμος του χορούβαθύτερα. Το μάθημα \"εκπαίδευση για αρχάριους\" έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε καθώς βελτιώνεται η φυσική σας απόδοση από προπόνηση σε προπόνηση, η πολυπλοκότητα των χορευτικών στοιχείων θα αυξάνεται, τα οποία, φέρνοντάς σας μαζί τους, θα αναπτύξουν γρήγορα τις χορευτικές σας δεξιότητες.
Εκπαίδευση σύγχρονου χορού για δωρεάν - δοκιμαστικά μαθήματα
\"Καλύτερα να δεις μια φορά παρά να ακούσεις εκατό φορές!\". Αλλά πίστεψέ με... Καλύτερα να δοκιμάσεις μια φορά παρά να δεις εκατό φορές! Και ακούστε ή διαβάστε 1000 φορές =)) Σας περιμένουμε για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα για την εκμάθηση κάθε είδους χορού που θα βρείτε σε αυτή τη σελίδα.
Αν δεν έχετε αποφασίσει ακόμα για το είδος του χορού που θα σπουδάσετε, τότε Ο καλύτερος τρόποςγια να καταλάβεις τον εαυτό σου είναι να έρθεις σε ένα δοκιμαστικό μάθημα, να νιώσεις το στυλ για τον εαυτό σου, να αξιολογήσεις την ατμόσφαιρα και την ικανότητα του δασκάλου. Η σχολή χορού μας παρέχει σε όλους μια μοναδική ευκαιρία να κατανοήσουν τον εαυτό τους και να αξιολογήσουν την κατεύθυνση σε δωρεάν δοκιμαστικά μαθήματα ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ. Επίσης συχνά οργανωνόμαστε ανοιχτά μαθήματακαι master classes για όλους τους τύπους χορών που ασκούμε.
Αν δεν έχετε αποφασίσει ακόμα για τον χορογράφο που θα θέλατε να πάτε! Προσφέρουμε μια εξαιρετική ευκαιρία να βρείτε το καλύτερο για τον εαυτό σας - ελάτε σε ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα με κάθε δάσκαλο και προσδιορίστε αυτόν με τον οποίο θα θέλατε να σπουδάσετε. Για παράδειγμα στο Hip-Hop έχουμε 6 δασκάλους... ποιος είναι ο καλύτερος; Εξαρτάται από το τι χρειάζεστε. Αν θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε ελεύθερο, τότε αυτός είναι ο δάσκαλος, αν θέλετε να εκπαιδεύσετε μια καλή χορωδία, τότε μια άλλη, αν θέλετε διασκεδαστική εκπαίδευση, τότε η τρίτη. Κάθε προπονητής έχει το δικό του κόλπο και τη δική του προσέγγιση στην προπόνηση.
Διδάσκοντας τα παιδιά να χορεύουν
Το στούντιο διοργανώνει εκπαίδευση χορού hip-hop για παιδιά. Γίνονται μαθήματα χορού για αρχάριους και στη συνέχεια ανάπτυξη δεξιοτήτων σε ομάδες. Το hip-hop είναι ένα στοιχείο κουλτούρα του δρόμου, επιτρέπει στον καθένα να εκφράσει την ατομικότητά του. Για να μπορέσει ο καθένας να αναπτύξει το δικό του στυλ, παρέχουμε εκπαίδευση για κορίτσια και αγόρια κατά τη διάρκεια μαθημάτων χορού.
Το σχολείο-στούντιο μας παρέχει επίσης εκπαίδευση χορού για ενήλικες στη Μόσχα. Προτείνεται να κατακτήσετε την προπόνηση χορού από την αρχή, την τεχνική και να βελτιώσετε το δικό σας στυλ. Παρέχουμε εκπαίδευση χορού για κορίτσια και αγόρια. Διδάσκουμε χορό hip-hop σε άνδρες. Σήμερα αυτό το στυλ είναι πολύ δημοφιλές, τα στοιχεία του hip-hop χρησιμοποιούνται σε πάρτι και περιλαμβάνεται στις παραστάσεις των ποπ σταρ. Γι' αυτό προσφέρουμε εκπαίδευση χορός συλλόγουσε αυτό το στυλ, και επίσης διδάσκουν τα ζευγάρια χορό.
Εκπαίδευση χορού για αρχάριους στη σχολή Trix Family:
- Υψηλός επαγγελματισμός διδασκαλίας, χρήση δικών μεθόδων.
- Τα μαθήματα γίνονται σε διάφορα ηλικιακές ομάδες: εκπαίδευση χορού για ενήλικες και παιδιά. Για κάθε κατηγορία μαθητών, η μεθοδολογία λαμβάνει υπόψη τα χαρακτηριστικά φυσική ανάπτυξηκαι το επίπεδο ψυχολογικής αντίληψης.
- Κάθε μαθητής έχει τη δυνατότητα να επιλέξει το είδος του μαθήματος που του ταιριάζει, συμπεριλαμβανομένης της ατομικής εκπαίδευσης χορού υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου δασκάλου.
- Τα μαθήματα χορού αναπτύσσουν σωματικές ικανότητες, συντονισμό των κινήσεων και την ικανότητα να ελέγχει το σώμα του. Βελτιώνουν την υγεία και συμβάλλουν στην ανάπτυξη των νοητικών ικανοτήτων των παιδιών.
- Διεξαγωγή ενδιαφέροντα γεγονότα, master classes, κατά τη διάρκεια των οποίων οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να επικοινωνήσουν με διάσημους δασκάλους.
- Η συμμετοχή σε διαγωνισμούς σάς επιτρέπει να εκφραστείτε και να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας, σας δίνει την ευκαιρία να επιδείξετε το επίπεδο των ικανοτήτων σας και σας διδάσκει πώς να κερδίζετε.
- Το στούντιο φέρνει κοντά ανθρώπους που συνδέονται με ένα κοινό χόμπι και βοηθά στην εύρεση φίλων.