Υποβιταμίνωση στα παιδιά. Υποβιταμίνωση Ενδείξεις για λήψη σκευασμάτων καλσιφερόλης

Οι βιταμίνες συμμετέχουν ενεργά σε πολλές φυσιολογικές διεργασίες και η έλλειψή τους επηρεάζει σημαντικά τη γενική υγεία ενηλίκων και παιδιών. Καθημερινά το ανθρώπινο σώμα καταναλώνει μια ορισμένη ποσότητα ενισχυμένων ουσιών και αυτές οι απώλειες πρέπει να αναπληρώνονται για να μην προκύψει ανισορροπία. Η υποβιταμίνωση, η οποία εμφανίζεται λόγω έλλειψης διαφόρων βιταμινών στον οργανισμό, είναι επικίνδυνη για τον οργανισμό γιατί μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρκετά σοβαρών ασθενειών. Είναι σημαντικό να εντοπιστεί έγκαιρα αυτή η ασθένεια και να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα για τη θεραπεία της.

Καθημερινά, το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μια ποικιλία από ομάδες βιταμινών, που κυμαίνονται από C, B έως D, K. Ανάλογα με τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός αυτή τη στιγμή, ταξινομείται ο τύπος της υποβιταμίνωσης. Κάθε τύπος ασθένειας έχει τα δικά του συγκεκριμένα συμπτώματα που πρέπει να δώσετε προσοχή. Υπάρχουν επίσης γενικά κλινικά συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά όλων των ασθενών. Έτσι, οι ασθενείς με υποβιταμίνωση παρουσιάζουν μια γενική κατάσταση αδυναμίας, ελαφριά ζάλη, αϋπνία και περιοδικές αλλαγές στη διάθεση.

Παρά την πληθώρα συμπτωμάτων που υποδεικνύουν διάφορους τύπους υποβιταμίνωσης, τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια όλων των τύπων αυτής της ασθένειας είναι διάφορες αλλαγές στο δέρμα, καθώς και η αυξανόμενη ευθραυστότητα και αδυναμία των μαλλιών.

Υποβιταμίνωση σε ενήλικες

Εάν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Α στο σώμα, τότε ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα όρασης. Επιπλέον, αυτός ο τύπος υποβιταμίνωσης χαρακτηρίζεται από συχνή βλάβη στις ξηρές περιοχές του βλεννογόνου και μπορεί να παρατηρηθεί ελαφρύ ξεφλούδισμα στο δέρμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής εμφανίζει ξηρό βήχα, καθώς και τα πρώτα σημάδια διαβρωτικής γαστρίτιδας. Η υποβιταμίνωση Α μπορεί να συμβάλει σε αρκετά μακροχρόνιες μολυσματικές ασθένειες στο πεπτικό σύστημα, στα ουρογεννητικά όργανα και στην αναπνευστική οδό.

Η έλλειψη βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όρασης και δέρματος

Η υποβιταμίνωση που προκαλείται από έλλειψη βιταμίνης Β1 είναι αρκετά συχνή. . Αυτός ο τύπος ασθένειας χαρακτηρίζεται από μη ειδικά συμπτώματα και νωθρότητα.. Οι ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν σοβαρή ευερεθιστότητα, διαταραχές ύπνου και μειωμένη ικανότητα εργασίας. Με την προοδευτική πορεία της νόσου, ο ασθενής εμφανίζει αποστροφή για ορισμένα τρόφιμα, απώλεια μνήμης και δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρξει μείωση της ευαισθησίας του δέρματος, καθώς και μυϊκή αδυναμία με τη μορφή ασύμμετρης ατροφίας.

Η έλλειψη βιταμίνης Β2 στο σώμα είναι χαρακτηριστική για εκείνους τους ασθενείς που υποφέρουν από παθολογίες ορισμένων οργάνων της γαστρεντερικής οδού. Τα κύρια συμπτώματα αυτού του τύπου υποβιταμίνωσης μπορούν να παρατηρηθούν στο στόμα και τα μάτια. Μικρές, περιστασιακά αιμορραγούσες πληγές και ρωγμές εμφανίζονται στα χείλη και το άτομο αισθάνεται πόνο όταν ανοίγει διάπλατα το στόμα. Η εσωτερική επιφάνεια της στοματικής κοιλότητας αποκτά μια γκριζωπή απόχρωση. Μπορεί να παρατηρηθεί φωτοφοβία, μειωμένη οπτική οξύτητα και σε ορισμένες περιπτώσεις αναπτύσσεται πυώδης φλεγμονή.

Εάν η υποβιταμίνωση έχει αναπτυχθεί λόγω έλλειψης βιταμίνης Β6 στον οργανισμό, τότε οι κύριες εκδηλώσεις σε ένα άτομο μπορεί να είναι αλλαγές στο νευρικό σύστημα και στο δέρμα. Ο ασθενής εμφανίζει σημεία πολυνευρίτιδας και στο δέρμα εμφανίζονται μικρές φλυκταινώδεις βλάβες. Χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτής της ασθένειας για άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ είναι οι βραχυπρόθεσμες σπασμωδικές κρίσεις.

Μια ανισορροπία της βιταμίνης Β12 στον οργανισμό μπορεί να εκδηλωθεί ως τρία διαφορετικά σύνδρομα. Τα συμπτώματα του αναιμικού συνδρόμου είναι διαταραχές του κυκλοφορικού στα άκρα, καθώς και η εμφάνιση πονοκεφάλων και γενικής αδυναμίας. Οι νευρολογικές ανωμαλίες χαρακτηρίζονται από μειωμένη ευαισθησία και αλλαγές στη λειτουργία ορισμένων επιδράσεων του τένοντα. Με τη γαστρεντεροκολίτιδα της νόσου, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει αλλαγές στη γεύση, τακτική ναυτία και περιοδικό πόνο στην κοιλιακή περιοχή. Επιπλέον, είναι δυνατή η μη συστηματική εναλλαγή χαλαρών κοπράνων με δυσκοιλιότητα.

Η υποβιταμίνωση, που ανήκει στην ομάδα C, χαρακτηρίζεται συνήθως από την εμφάνιση μεγάλων περιοχών υποδόριων αιμορραγιών στους ασθενείς. Επιπλέον, πολύ συχνά τα ούλα υπόκεινται σε τακτική αιμορραγία και μπορεί να παρατηρηθούν συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά του διαλείποντος πυρετού. Αναπνευστικές και αιμοδυναμικές διαταραχές εμφανίζονται με ποικίλους βαθμούς έντασης.

Η ομάδα Γ υποβιταμίνωσης χαρακτηρίζεται από συνεχείς υποδόριες αιμορραγίες

Η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης D από τον οργανισμό χαρακτηρίζεται συνήθως από την εμφάνιση συμπτωμάτων, που οδηγεί σε αυξημένη ευθραυστότητα των οστών και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη παθολογικών καταγμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ανιχνεύονται ορισμένες ανωμαλίες στο σχηματισμό οστών. Στις έγκυες γυναίκες, αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή σοβαρής τοξίκωσης και εξωγεννητικών παθολογιών.

Η υποβιταμίνωση PP και E είναι αρκετά σπάνια. Οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια είναι ευερέθιστοι, υποφέρουν από συνεχή αίσθημα αδυναμίας και έχουν προβλήματα ύπνου. Ενδέχεται να αναπτύξουν ενεργά διάφορες γνωστικές βλάβες, βλάβες του δέρματος που είναι τροφικής φύσης, καθώς και ορισμένα συμπτώματα εντεροκολίτιδας. Η έλλειψη βιταμινών Ε εκδηλώνεται με τη μορφή μυϊκής δυστροφίας και υπογονιμότητας στις γυναίκες.

Πιστεύεται ότι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας και της ελκυστικότητας. Για το λόγο αυτό, αυτή η βιταμίνη περιλαμβάνεται στις δίαιτες πολλών διάσημων προσωπικοτήτων.

Η έλλειψη βιταμινών Κ στο σώμα μπορεί να χαρακτηριστεί από διαταραχές στις διαδικασίες που είναι υπεύθυνες για την πήξη του αίματος. Οι ασθενείς αναπτύσσουν σοβαρά αιμορραγούντα μικρά τραύματα στην περιοχή του στόματος και της μύτης. Ένα γενικευμένο πετχειώδες εξάνθημα μπορεί να παρατηρηθεί σε όλες τις περιοχές του δέρματος. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος ενδοκρανιακής αιμορραγίας.

Εκδήλωση υποβιταμίνωσης στα παιδιά

Συχνότερα στην παιδική και εφηβική ηλικία παρατηρείται υποβιταμίνωση των ομάδων Β, Α, Δ, καθώς και Γ και ΡΡ. Εάν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Α στο σώμα ενός παιδιού, μπορεί να εμφανιστεί αλλαγή στη σκιά του κερατοειδούς, εμφάνιση ξηρού δέρματος, καθώς και αίσθημα ξηροστομίας και βλεφαρίτιδα. Μικρές φλύκταινες εμφανίζονται στο δέρμα των παιδιών, αναπτύσσεται φωτοφοβία και μπορεί να αναπτυχθούν ορισμένες μολυσματικές ασθένειες της αναπνευστικής οδού.

Η υποβιταμίνωση της ομάδας D χαρακτηρίζεται στα παιδιά από την εμφάνιση τυπικών συμπτωμάτων ραχίτιδας, δηλαδή: ευερεθιστότητα, άγχος, εφίδρωση κ.λπ. Τα παιδιά με έλλειψη βιταμίνης C βιώνουν πόνο στους μύες, η όρεξή τους επιδεινώνεται σημαντικά και εμφανίζεται μια κατάσταση λήθαργου και αδυναμίας στα πόδια. Μικρές αιμορραγίες μπορούν να ανιχνευθούν στο δέρμα και στον στοματικό βλεννογόνο. Επιπλέον, στα ούλα εμφανίζεται χαρακτηριστική χαλαρότητα και αιμορραγία.

Εάν δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη Β1 στο σώμα ενός παιδιού, τότε το παιδί αναπτύσσει διαταραχές ύπνου, γίνεται ευερέθιστο και ανήσυχο. Η ευαισθησία στις μυϊκές ομάδες αυξάνεται και αναπτύσσεται υπόταση. Μερικές φορές η ασθένεια συνοδεύεται από έμετο και χαλαρά κόπρανα. Σε παιδιά σε μικρή ηλικία, μπορεί να παρατηρηθεί αργή αύξηση βάρους, υπέρταση, καρδιοσπασμός και πυλωρόσπασμος.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β1 στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει διαταραχές ύπνου και συναισθηματική ανισορροπία

Τα παιδιά με υποβιταμίνωση Β2 εμφανίζουν μικρές ρωγμές και έλκη στην περιοχή του στόματος, σμηγματογόνα βύσματα στις ρινοχειλικές πτυχές, καθώς και εγκάρσιες ρωγμές στα χείλη. Κατά την εξέταση της γλώσσας, μπορείτε να δείτε μια λεία γυαλιστερή επιφάνεια με μικρές ατροφικές θηλές. Αυτός ο τύπος ασθένειας χαρακτηρίζεται από διαστολή των αγγείων του κερατοειδούς και παλαμιαία ερύθημα. Υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης δερματίτιδας σε διάφορες περιοχές του προσώπου.

Τα κύρια συμπτώματα της υποβιταμίνωσης PP στα παιδιά είναι: παχύρρευστη γλώσσα με κόκκινη απόχρωση, ελκώδης στοματίτιδα, εύθραυστα νύχια. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν καφέ κηλίδες στο δέρμα. Μερικές φορές υπάρχουν χαλαρά κόπρανα και τάση για μετεωρισμό. Η έλλειψη βιταμίνης Β6 οδηγεί σε αυξημένη διεγερσιμότητα, άγχος και μειωμένη όρεξη.Μπορεί να εμφανιστεί σμηγματορροϊκό έκζεμα στο δέρμα. Επιπλέον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην καθυστέρηση της ανάπτυξης και στην πιο αργή αύξηση βάρους.

Τι μπορεί να προκαλέσει υποβιταμίνωση; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα.

1. Μη ισορροπημένη διατροφή του παιδιού.

2. Αδυναμία απορρόφησης ορισμένων βιταμινών.

3. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.

4. Διαταραχή της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.

5. Φάρμακα που παρεμβαίνουν στην απορρόφηση βιταμινών.

6. Παρουσία χρόνιων ή κρυφών ασθενειών.

7. Μια διαταραγμένη μεταβολική διαδικασία θα χρησιμεύσει επίσης ως έναυσμα για την ανάπτυξη υποβιταμίνωσης.

8. Μειωμένη ανοσία.

9. Η παρουσία σκουληκιών στο σώμα του παιδιού.

10. Γενετικές ασθένειες και παθολογίες.

11. Κακό περιβάλλον.

12. Μακροχρόνια αντιβιοτική θεραπεία.

13. Στρες.

Συμπτώματα

Η κλινική εικόνα της υποβιταμίνωσης θα εξαρτηθεί από το ποια βιταμίνη λείπει.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α καθορίζεται από τα ακόλουθα σημάδια:

η εμφάνιση νυχτερινής τύφλωσης.
ξηρό δέρμα με συχνό σχηματισμό ελκών.
τα δόντια του παιδιού μπορεί να αλλοιωθούν και το σμάλτο των δοντιών θα γίνει πολύ ευαίσθητο.
διαταραχή της ποιότητας του ύπνου.
απάθεια;
αυξημένη κόπωση?
επιβράδυνση ανάπτυξης?
μειωμένη ανοσία.

Η ανεπάρκεια βιταμινών Β μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Με έλλειψη βιταμίνης Β1, εμφανίζονται σοβαρές διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα (σπασμοί, κώμα). Από το καρδιαγγειακό σύστημα θα ανιχνεύονται μόνο αρρυθμίες. Με μια ελαφρά ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης, παρατηρούνται τα ακόλουθα: μαρμάρωμα των βλεννογόνων. μυϊκή αδυναμία? αναπτύσσεται γαστρίτιδα. ταχυκαρδία; δυσκοιλιότητα;
Με έλλειψη βιταμίνης Β2, θα εμφανιστεί αναιμία, απώλεια βάρους, έλλειψη όρεξης και μειωμένος συντονισμός των κινήσεων. Οι επιληπτικές κρίσεις συμβαίνουν αρκετά συχνά. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β2 χαρακτηρίζεται από στοματίτιδα, εμφάνιση κηλίδων κλάματος, αιμορραγία των χειλιών ως αποτέλεσμα του σχηματισμού ρωγμών. Τα πρώτα σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Β2 θα είναι φωτοφοβία, δακρύρροια, επιπεφυκίτιδα.
Η ανεπάρκεια Β6 θα εκδηλωθεί με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων. Χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα. Τα πρώτα σημάδια μπορεί να είναι φλεγμονή των χειλιών και της γλώσσας. Το παιδί εκδηλώνει άγχος, ευερεθιστότητα και δακρύρροια. Το παιδί δεν τρώει, εμφανίζεται έμετος και διάρροια.
Το κύριο σύμπτωμα της ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 είναι η αναιμία. Θα υπάρχουν επίσης: αναπτυξιακή καθυστέρηση, καθυστέρηση ανάπτυξης, επιληπτικές κρίσεις, απώλεια συνείδησης.
με έλλειψη νικοτινικού οξέος, σημειώνονται διάρροια, απώλεια βάρους, κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και συναισθηματική αστάθεια.
εάν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Β3, θα εμφανιστούν τα εξής: μια κίτρινη επικάλυψη στη γλώσσα, το παιδί θα είναι ξύπνιο τη νύχτα και θα κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, η λειτουργία των επινεφριδίων μειώνεται και εμφανίζεται ένα αίσθημα μουδιάσματος στο χέρια και πόδια.

Η έλλειψη βιταμίνης C εκδηλώνεται με:

με σοβαρή έλλειψη ασκορβικού οξέος, μπορεί να υπάρχει: απάθεια, λήθαργος, αιμορραγία των ούλων, μυϊκός πόνος.
σε περίπτωση οξείας ανεπάρκειας, θα παρατηρηθούν τα ακόλουθα: απώλεια δοντιών, προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα και διαταραχές στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί σκορβούτο.
διαταραχές στο αναπνευστικό σύστημα.
εμφανίζονται πολλαπλές αιμορραγίες στο δέρμα.
εμφανίζεται παραμόρφωση των οστών.

Το δέρμα γίνεται πολύ ευαίσθητο. Επομένως, όταν αγγίζεται, το παιδί αντιδρά κλαίγοντας.

Η έλλειψη βιταμίνης Ε χαρακτηρίζεται από: την εμφάνιση δερματίτιδας, ευθραυστότητα, θαμπάδα των μαλλιών, ξηρότητα και απολέπιση του δέρματος σε σοβαρές περιπτώσεις, κερατινοποίηση των βλεννογόνων, απώλεια της όψης του δέρματος, θολή όραση, αιμορραγία στο στομάχι, μπορεί να εμφανιστεί ίκτερος, αναιμία και αυξημένη πήξη του αίματος.

Με έλλειψη βιταμίνης D, μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού, ραχίτιδα και ευθραυστότητα των οστών.

Ως αποτέλεσμα της έλλειψης βιταμίνης Κ σε ένα αναπτυσσόμενο σώμα, παρατηρείται αιμορραγική ασθένεια του αίματος και απώλεια της φυσιολογικής πήξης του αίματος.

Διάγνωση υποβιταμίνωσης σε παιδί

Για τη διάγνωση της υποβιταμίνωσης στα παιδιά, διεξάγεται ένας μεγάλος αριθμός μελετών και δοκιμών.

Κλινική και βιοχημική εξέταση αίματος.
Εξέταση ούρων.
Διεξαγωγή ηλεκτροαμφιβληστροειδών (για τον προσδιορισμό των οφθαλμικών παθήσεων).
Εξετάζεται ορός αίματος.
Ακτινογραφία (ανίχνευση παθολογικών αλλαγών στα οστά).

Επιπλοκές

Οι συνέπειες και οι επιπλοκές μπορεί να είναι:

Δερματικές παθήσεις.
Ατροφική γαστρίτιδα.
Ηπατική κύστη.
Κακοήθη νεόπλασμα του παγκρέατος.
Οστεομαλακία.
Λανθασμένη τοποθέτηση των ποδιών (δυσπλασία).
Μυοπάθειες.
Παράλυση των μυών του ματιού με επακόλουθη πτώση του βλεφάρου.

Θεραπεία

Τι μπορείτε να κάνετε

Εάν υποψιάζεστε υποβιταμίνωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αναθεωρήστε τη διατροφή του παιδιού και συμπληρώστε το με τις απαραίτητες βιταμίνες. Ακολουθήστε τους κανόνες αποθήκευσης τροφίμων. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής.

Τι κάνει ένας γιατρός

Είναι αρκετά δύσκολο να γίνει διάγνωση υποβιταμίνωσης. Αυτό οφείλεται στη θολή κλινική εικόνα. Ο γιατρός εντοπίζει ένα ή περισσότερα κύρια συμπτώματα, συλλέγει ένα ιστορικό ζωής και ασθένειας. Παραγγέλνει εργαστηριακές εξετάσεις. Στη συνέχεια, γίνεται διάγνωση και συνταγογραφείται θεραπεία. Συνταγογραφείται δίαιτα για το παιδί. Συνταγογραφούνται επίσης σύμπλοκα βιταμινών. Γίνεται συμπτωματική θεραπεία.

Πρόληψη

Οι κύριες μέθοδοι πρόληψης της υποβιταμίνωσης είναι:

ποικίλη διατροφή?
φρέσκα και υψηλής ποιότητας προϊόντα.
έγκαιρη θεραπεία χρόνιων ασθενειών ·
σωστή επεξεργασία φρούτων και λαχανικών·
μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
λήψη βιταμινών εκτός εποχής.

Θα μάθετε επίσης πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι η μη έγκαιρη θεραπεία της υποβιταμίνωσης στα παιδιά και γιατί είναι τόσο σημαντικό να αποφευχθούν οι συνέπειες. Όλα για το πώς να αποτρέψετε την υποβιταμίνωση στα παιδιά και να αποτρέψετε τις επιπλοκές.

Και οι φροντισμένοι γονείς θα βρουν στις σελίδες της υπηρεσίας πλήρεις πληροφορίες για τα συμπτώματα της υποβιταμίνωσης στα παιδιά. Πώς διαφέρουν τα σημεία της νόσου στα παιδιά ηλικίας 1, 2 και 3 ετών από τις εκδηλώσεις της νόσου σε παιδιά ηλικίας 4, 5, 6 και 7 ετών; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της υποβιταμίνωσης στα παιδιά;

Φροντίστε την υγεία των αγαπημένων σας και παραμείνετε σε καλή φόρμα!

Σε παιδιά με έλλειψη βιταμίνης D στο σώμα, η ραχίτιδα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της μειωμένης ανοργανοποίησης του οστικού ιστού. Είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες των βρεφών και των μικρών παιδιών και εμφανίζεται επίσης σε πολλά παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Ακόμη και το ίδιο το όνομα - "ραχίτιδα" - προκαλεί πολύ δυσάρεστες συνειρμούς. Αλλά, όπως λέει η λαϊκή σοφία: "Ο διάβολος δεν είναι τόσο τρομακτικός όσο είναι ζωγραφισμένος!"

Η βιταμίνη D είναι μια βιταμίνη. Οι επιστήμονες, οι βιοχημικοί διακρίνουν δύο από τις μορφές της: εργοκαλσιφερόλη ή βιταμίνη D2, που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα και χοληκαλσιφερόλη ή βιταμίνη D3, η οποία προέρχεται από τρόφιμα ζωικής προέλευσης και συντίθεται επίσης στο δέρμα υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων. Είναι ενδιαφέρον ότι η σύνθεση λαμβάνει χώρα με ρυθμό 18 IU/cm/ώρα.

Η βιταμίνη D, η οποία εισέρχεται στον οργανισμό με την τροφή, απορροφάται στο δωδεκαδάκτυλο παρουσία χολικών αλάτων. Μέρος της χοληκαλσιφερόλης που εισέρχεται στο σώμα αποθηκεύεται στον λιπώδη ιστό και στους μύες ως απόθεμα, και το άλλο μέρος μεταφέρεται στο ήπαρ με τη βοήθεια ειδικών πρωτεϊνών, όπου μετατρέπεται σε πιο ενεργή μορφή και στη συνέχεια εισέρχεται στους νεφρούς για περαιτέρω μεταβολισμό. Εκεί σχηματίζεται τελικά η πιο ενεργή μορφή της βιταμίνης D3, η καλσιτριόλη, η οποία συμμετέχει σε πολυάριθμες βιοχημικές αντιδράσεις, διασφαλίζοντας την πορεία των φυσιολογικών διεργασιών. Η μετατροπή της βιταμίνης D στον οργανισμό γίνεται υπό την αυστηρή καθοδήγηση του επιπέδου της παραθυρεοειδούς ορμόνης και της συγκέντρωσης φωσφόρου και ασβεστίου στο αίμα.

Έτσι, το φάσμα της δραστηριότητας της βιταμίνης D στο ανθρώπινο σώμα είναι το εξής:

Ρύθμιση της απορρόφησης στο έντερο και διατήρηση του επιπέδου του στην κυκλοφορία του αίματος.
Ενίσχυση της απορρόφησης του φωσφόρου στα νεφρά, σχηματισμός άλατος φωσφόρου-ασβεστίου, το οποίο είναι απαραίτητο για την ανοργανοποίηση του οστικού ιστού.
Ρύθμιση της σύνθεσης των θυρεοειδικών ορμονών.
Διέγερση της ανάπτυξης σωληνοειδών οστών, κολλαγόνου, χονδροκυττάρων.
Η βιταμίνη D έχει επίσης ορμονική δράση - επηρεάζει τα κύτταρα του εντέρου, διεγείροντας έτσι την παραγωγή πρωτεΐνης μεταφοράς ασβεστίου και στα νεφρά και τους μύες αυξάνει την απορρόφηση του ίδιου ασβεστίου.

Έτσι, είναι σαφές ότι οι λειτουργίες που επιτελεί η βιταμίνη D στο σώμα μας είναι τόσο πολύπλευρες που χωρίς αυτήν είναι αδύνατη η πλήρης λειτουργία όλων των συστημάτων.

Η τρομερή λέξη «ραχίτιδα»! Τι σημαίνει αυτό;

Αριστερά είναι φυσιολογικό οστό, δεξιά η οστεοπόρωση.

Η ραχίτιδα είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ανεπάρκειας βιταμίνης D στον οργανισμό κυρίως μικρών παιδιών, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται ο μεταβολισμός του φωσφόρου-ασβεστίου, οδηγώντας σε βλάβες σε πολλά συστήματα και όργανα, αλλά κυρίως στον σκελετό των οστών.

Σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες, η ανεπάρκεια βιταμίνης D εκδηλώνεται με οστεοπόρωση (ασβεστοποίηση οστικού ιστού) και οστεομαλακία (μαλάκωμα των οστών), που οδηγεί σε συχνά κατάγματα και σκελετικές παραμορφώσεις.

Η ασθένεια είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Η τρομακτική διάγνωση «ραχίτιδα» που μεταφράζεται από τα ελληνικά σημαίνει απλώς «σπονδυλική στήλη», αφού η καμπυλότητα της τελευταίας είναι το κύριο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας.

Αν και αυτή τη στιγμή η ραχίτιδα εμφανίζεται στον ένα ή τον άλλο βαθμό στα περισσότερα παιδιά, χάρη στην έγκαιρη και σωστή πρόληψη είναι δυνατόν να αποφευχθεί μια σοβαρή πορεία και σοβαρές επιπλοκές της νόσου.

Η αιτία της λεγόμενης κλασικής ραχίτιδας είναι η υποβιταμίνωση της βιταμίνης D εξωγενούς ή ενδογενούς προέλευσης.

Οι εξωγενείς παράγοντες περιλαμβάνουν:

Ανεπαρκής έκθεση του παιδιού στον καθαρό αέρα, ανεπαρκής έκθεση του δέρματος στο άμεσο ηλιακό φως (σε κίνδυνο είναι κάτοικοι της Αρκτικής, παιδιά που γεννήθηκαν μεταξύ Οκτωβρίου και Απριλίου), γεγονός που οδηγεί σε μειωμένη σύνθεση της βιταμίνης D στην επιδερμίδα.
Ανεπαρκής κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D, φώσφορο και ασβέστιο, ιδιαίτερα ιχθυέλαιο κ.λπ.
Τεχνητή σίτιση, ειδικά με μη προσαρμοσμένες φόρμουλες γάλακτος, γιατί δεν έχουν ισορροπημένη ποσότητα βιταμινών και μικροστοιχείων που χρειάζεται το μωρό. Ελπίζω ότι στον 21ο αιώνα κανείς δεν ταΐζει τα νεογέννητα με πλήρες αγελαδινό γάλα ή ακόμα περισσότερο με κατσικίσιο γάλα, γιατί το ζωικό γάλα είναι μόνο κατά 40% ικανό να καλύψει την ανάγκη του παιδιού για τις ουσίες που χρειάζεται! Να είστε συνετοί, μην σπαταλάτε χρήματα.
Προωρότητα, πολύδυμη κύηση.
Μικρά μεσοδιαστήματα μεταξύ της εγκυμοσύνης της μητέρας, της ηλικίας της μητέρας κάτω των 17 ετών και μετά τα 40 έτη, παθολογίες κατά την εγκυμοσύνη, που προκαλούν εξάντληση μετάλλων και βιταμινών.
Μη ικανοποιητική παιδική φροντίδα και ακατάλληλες συνθήκες διαβίωσης.

Ενδογενείς αιτίες:

Διαταραγμένη απορρόφηση βιταμίνης D, φωσφόρου και ασβεστίου στο έντερο, που παρατηρείται στο σύνδρομο δυσαπορρόφησης, παθολογία του χοληφόρου συστήματος.
Διαταραχή του μεταβολισμού της βιταμίνης D στο ήπαρ και τα νεφρά λόγω παθολογίας αυτών των οργάνων ή γενετικών διαταραχών.
Ελάττωμα στη λειτουργία των ευαίσθητων στη βιταμίνη D υποδοχέων.

Πότε πρέπει να ανησυχείτε;

Η ραχίτιδα μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Διακρίνουν επίσης την αρχική περίοδο, την περίοδο ύψους, ανάρρωσης (ανάρρωση) και υπολειπόμενων επιπτώσεων, αλλά δεν θα εμβαθύνουμε στην ουσία της ταξινόμησης, θα το αφήσουμε στους ειδικούς. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να γνωρίζετε τα συμπτώματα της ραχίτιδας για να το υποπτευθείτε εγκαίρως, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία.

Χάρη στη χρήση προσαρμοσμένων μειγμάτων που περιέχουν βιταμίνη D, τη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης και την ευρεία και επιτυχημένη πρόληψη στην εποχή μας, η ραχίτιδα σπάνια φτάνει στον 3ο βαθμό σοβαρότητας και ακόμη και ο 2ος εμφανίζεται μόνο σε προχωρημένες περιπτώσεις. Τα περισσότερα παιδιά έχουν ήπια ή μέτρια συμπτώματα αυτής της νόσου, συχνά χωρίς σκελετική βλάβη.

Μπορείτε να παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια της νόσου σε ένα μωρό σε ηλικία 2-3 μηνών νωρίτερα, η ραχίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μόνο σε πρόωρα μωρά. Το πρώτο πράγμα που θα προσελκύσει την προσοχή είναι μια αλλαγή στη συμπεριφορά του μωρού: ανησυχία, αυξημένη ευερεθιστότητα, τρέμουλο με απότομο ήχο ή έντονο φως, ρηχός ύπνος. Σημειώνεται επίσης αυξημένη εφίδρωση, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου και της σίτισης. Ιδρώστε με μια δυσάρεστη ξινή μυρωδιά. Το κεφάλι ιδρώνει περισσότερο και, κατά συνέπεια, φαγούρα, έτσι το παιδί το τρίβει εντατικά στο μαξιλάρι και σκουπίζει σταδιακά τα μαλλιά στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Η ανάπτυξη του παιδιού σταματά: οι κινητικές και στατικές λειτουργίες είναι μειωμένες. Ο μυϊκός τόνος μειώνεται, επομένως το παιδί δεν μπορεί να καθίσει, να μπουσουλήσει ή να περπατήσει. Η στάση του βατράχου γίνεται χαρακτηριστική ενός παιδιού - το μωρό βρίσκεται στην πλάτη του με τα χέρια και τα πόδια του απλωμένα στα πλάγια. λόγω αδυναμίας των κοιλιακών μυών μπορεί να σχηματιστεί ομφαλοκήλη και κήλη της λευκής γραμμής της κοιλιάς. Αυτή η περίοδος διαρκεί από 2 εβδομάδες έως 2-3 μήνες, εάν δεν υπάρχει επαρκής θεραπεία, η ασθένεια εισέρχεται στο στάδιο αιχμής. Εμφανίζεται κάπου στο δεύτερο μισό της ζωής.

Το παιδί γίνεται ληθαργικό, ιδιότροπο και υστερεί στην ψυχοσωματική ανάπτυξη. Εκτός από τα συμπτώματα που έχουν ήδη περιγραφεί, προστίθενται διακριτές παραμορφώσεις του σκελετικού συστήματος. Υπάρχει ισοπέδωση του ινίου και αύξηση των μετωπιαίων φυματίων λόγω οστεομαλακίας των οστών του κρανίου, το στήθος παραμορφώνεται: κατάθλιψη στο κάτω τρίτο («στήθος του παπουτσιού») ή διόγκωση - «καμπυλωτό στήθος» του μακριού Τα σωληνοειδή οστά και η σπονδυλική στήλη παρουσιάζονται επίσης με σαφή υπεροχή της κύφωσης έναντι της λόρδωσης. Η υποπλασία του οστικού ιστού συνεπάγεται καθυστερημένο κλείσιμο της γραμματοσειράς και των ραμμάτων του κρανίου και καθυστερημένη οδοντοφυΐα.

Σε υποξείες περιπτώσεις, στο όριο της μετάβασης του χόνδρινου ιστού σε οστικό ιστό στις πλευρές, στις μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις, λόγω υπερπλασίας του οστικού ιστού, σχηματίζονται τα λεγόμενα κομπολόγια, «χορδές μαργαριταριών».

Κατά την περίοδο της ανάρρωσης, η κατάσταση του παιδιού βελτιώνεται, αλλά η μυϊκή υποτονία επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι παραμορφώσεις των οστών θα θυμίζουν ραχίτιδα σε όλη του τη ζωή.

Το κυριότερο είναι χωρίς ερασιτεχνικές παραστάσεις! Επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας και πείτε του για τις ανησυχίες σας. Και αποφασίστε μαζί τι θα κάνετε στη συνέχεια. Πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε μια χημική εξέταση αίματος για να προσδιορίσετε τα επίπεδα ασβεστίου, φωσφόρου και αλκαλικής φωσφατάσης. Θα βοηθήσουν στον οριστικό καθορισμό της διάγνωσης. Εάν η θεραπεία ξεκινήσει έγκαιρα, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει.

Πρόληψη της ραχίτιδας

Ένα από τα μέτρα πρόληψης της ραχίτιδας και της οστεοπόρωσης είναι η τακτική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο.

Όσον αφορά τη θεραπεία της ραχίτιδας, υπάρχουν ειδικά σχήματα για την επιλογή δόσεων βιταμίνης D3 και είναι τα διαλύματά της που χρησιμοποιούνται ως βασικό φάρμακο. Η επιλογή πραγματοποιείται από τον γιατρό, θα πει και θα εξηγήσει τα πάντα λεπτομερώς.

Αλλά ας μιλήσουμε για την πρόληψη με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η πρόληψη ξεκινά από την εγκυμοσύνη. Το έμβρυο έχει μεγάλη ανάγκη για απορρόφηση ασβεστίου, ιδιαίτερα κατά την περίοδο από την 27η έως την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μεγάλη σημασία αποδίδεται σε μη ειδικές μεθόδους πρόληψης, όπως:

Επαρκής σωματική δραστηριότητα, περνώντας τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα στον καθαρό αέρα κατά τις ώρες της ημέρας.
Πλήρης διατροφή, εμπλουτισμένη με πρωτεΐνες, βιταμίνες, μικροστοιχεία, ιδιαίτερα ασβέστιο και φώσφορο.
Θεραπεία τοξικών ουσιών και παθολογιών που απειλούν το έμβρυο.

Η ανάγκη για συγκεκριμένη πρόληψη προκύπτει μόνο τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, και μόνο εάν πέσουν την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Ξεκινώντας από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η βιταμίνη λαμβάνεται με 1000 IU/ημέρα. (πρόκειται για 2 σταγόνες υδατικού διαλύματος χοληκαλσιφερόλης). Δεν συνιστάται η χρήση βιταμίνης D ως ειδική προφύλαξη σε έγκυες γυναίκες άνω των 30 ετών λόγω της πιθανότητας εναποθέσεων ασβεστίου στον πλακούντα και της ανάπτυξης εμβρυϊκής υποξίας.

Μετά τη γέννηση του παιδιού πρέπει:

. Το μητρικό γάλα έχει μια συγκεκριμένη ιδιαιτερότητα - οι μπροστινές μερίδες του γάλακτος περιέχουν ασβέστιο και οι πίσω μερίδες μεταδίδουν την ποσότητα βιταμίνης D που απαιτείται για την απορρόφηση του ασβεστίου. η ραχίτιδα σε ένα μωρό πρακτικά αποκλείεται. εάν ο θηλασμός δεν είναι δυνατός για τον ένα ή τον άλλο λόγο, χρησιμοποιήστε προσαρμοσμένες φόρμουλες γάλακτος.
Επαρκής έκθεση στον ήλιο - 2-3 ώρες το καλοκαίρι, τουλάχιστον 30 λεπτά το χειμώνα, διατηρώντας μια καθημερινή ρουτίνα.
Μασάζ και γυμναστική καθημερινά για 30 λεπτά.
Η ειδική πρόληψη πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας είτε ένα υδατικό διάλυμα βιταμίνης D3, αυτό είναι το φάρμακο "Aquadetrim", είτε ένα διάλυμα ελαίου D3 - "Vigantol" ή "Ergocalciferol". Ξεκινήστε από την ηλικία του ενός μηνός, 1 σταγόνα 1 φορά την ημέρα και συνεχίστε καθ' όλη τη διάρκεια του 1ου έτους της ζωής, με εξαίρεση το θερινό τρίμηνο. 1 σταγόνα υδατικού διαλύματος περιέχει 500 IU βιταμίνης D και 1 σταγόνα διαλύματος ελαίου = 1000 IU, επομένως το διάλυμα λαδιού συνιστάται για χρήση από πρόωρα μωρά ηλικίας 2-3 εβδομάδων.

Ενδιαφέρον γεγονός: στη Γαλλία, για την πρόληψη της ραχίτιδας, όλα τα παιδιά συνταγογραφούνται 1000–1500 IU/ημέρα, καθώς σε αυτή τη χώρα η χοληκαλσιφερόλη δεν προστίθεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μια θετική επίδραση από τη χρήση της βιταμίνης D είναι δυνατή μόνο εάν ικανοποιούνται οι ανάγκες του παιδιού σε ασβέστιο (200 mg/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1 έτους). Η κύρια πηγή ασβεστίου είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα: γάλα, γιαούρτι, τυρί cottage, τυρί.
πρέπει να υπάρχουν: κρόκος αυγού, βούτυρο, συκώτι ψαριών και πτηνών, χαβιάρι και, φυσικά, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η χρήση της βιταμίνης D για θεραπεία και πρόληψη αντενδείκνυται στην περίπτωση υποξίας ή ενδομήτριου τραύματος σε παιδί, πυρήνα και μικρών φοντανέλλων κατά τη γέννηση.

Εάν περνάτε πολλές ώρες στον ήλιο κάθε μέρα, αυτό θα είναι αρκετό για να μην αντιμετωπίσετε ποτέ ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Έκδοση βίντεο του άρθρου:

Τι είναι η υποβιταμίνωση στα παιδιά -

Υποβιταμίνωση- έλλειψη βιταμινών στο σώμα του παιδιού. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται αρκετά συχνά.

Η υποβιταμίνωση πρέπει να διακρίνεται από την έλλειψη βιταμινών. Η πρώτη κατάσταση υποδηλώνει ανεπάρκεια βιταμινών και η δεύτερη δείχνει την πλήρη απουσία τους στο σώμα. Η υποβιταμίνωση είναι λιγότερο επικίνδυνη και μπορεί να αντιμετωπιστεί πιο γρήγορα. Η ομάδα κινδύνου των παιδιών στα οποία εμφανίζεται ανεπάρκεια βιταμινών πολύ συχνά περιλαμβάνει:

παιδιά κάτω των 5 ετών,
παιδιά της εφηβείας,
έφηβοι που έχουν κακές συνήθειες,
έχοντας υψηλό σωματικό ή ψυχικό στρες
ακολουθώντας μια αυστηρή δίαιτα
χορτοφάγοι
παιδιά που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ή σοβαρή ασθένεια
άτομα με χρόνια νοσήματα
επιρρεπείς στο στρες και τη χρόνια κόπωση

Τι προκαλεί / Αιτίες Υποβιταμίνωσης στα παιδιά

Οι αιτίες της υποβιταμίνωσης στα παιδιά μπορεί να είναι:

1. Πεπτικά προβλήματα - οι βιταμίνες δεν μπορούν να απορροφηθούν κανονικά στο γαστρεντερικό σωλήνα

2. Φάρμακα που παρεμβαίνουν στην απορρόφηση βιταμινών ή τις καταστρέφουν

3. Ταΐζοντας το μωρό με τροφές και πιάτα που περιέχουν πολύ μικρές ποσότητες βιταμινών

4. Μονότονη διατροφή, έλλειψη λαχανικών και φρούτων

5. Χρόνιες ή κρυφές ασθένειες

6. Μειωμένη ανοσία, μεταβολικές διαταραχές

8. Γενετικά αίτια

9. Δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες

10. Παθήσεις του θυρεοειδούς

Παθογένεση (τι συμβαίνει;) Κατά τη διάρκεια της υποβιταμίνωσης στα παιδιά

Ανεπάρκεια βιταμινώνντο

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τον οργανισμό για φυσιολογικές διεργασίες οξειδοαναγωγής και επαρκή μεταβολισμό υδατανθράκων. Από αυτό εξαρτώνται η ανάπτυξη και η λειτουργία του οστού και του χόνδρινου ιστού, η διαπερατότητα του αγγειακού τοιχώματος, η ανάπτυξη του δέρματος, των επινεφριδίων κ.λπ. Εάν υπάρχει λίγο ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) στο σώμα, το σύστημα T της ανοσίας καταστέλλεται. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη μολυσματικών επιπλοκών.

Συμπτώματα υποβιταμίνωσης στα παιδιά

Τις περισσότερες φορές στα παιδιά υπάρχει έλλειψη βιταμινών B, A, D, C, PP.

Βιταμίνη Α

Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για τις διαδικασίες ανάπτυξης, έχει αντιξοφθαλμική δράση και είναι απαραίτητη για την προστασία του επιθηλίου. Η βιταμίνη Α εμπλέκεται στη ρύθμιση της πρωτεϊνοσύνθεσης, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε μολυσματικές ασθένειες, συμμετέχει στο σχηματισμό του οπτικού μωβ και διεγείρει το σχηματισμό κορτικοστεροειδών. Τα παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους θα πρέπει να λαμβάνουν 1650 IU βιταμίνης Α την ημέρα.

Βιταμίνη Α

έλαιο
γάλα
κρόκος αυγού
συκώτι
φρούτα (βερίκοκα, φραγκοστάφυλα, ροδάκινα, λεμόνι)
φρέσκα λαχανικά (καρότα)

Συμπτώματα υποβιταμίνωσης με βιταμίνη Α

απώλεια λάμψης του κερατοειδούς
ξηρό δέρμα και απολέπιση της επιδερμίδας,
ξηροστομία και φάρυγγα,
βλεφαρίτιδα,
φωτοφοβία,
ξηρότητα και θαμπάδα των μαλλιών,
εμφάνιση φλύκταινων στο δέρμα
τάση για επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού

Βιταμίνη D

Αυτή η βιταμίνη στο σώμα του παιδιού συμμετέχει στην τόνωση της σκελετικής ανάπτυξης, στη ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου και στη ρύθμιση της αναπνοής των ιστών.

Βιταμίνη ρεπου περιέχονται στα ακόλουθα προϊόντα:

συκώτι ψαριού (ρέγγα, μπακαλιάρος)
κρόκος αυγού
γάλα
βούτυρο

Εάν ένα παιδί δεν λαμβάνει 400-500 IU βιταμίνης D την ημέρα, εμφανίζει ραχίτιδα με όλα τα τυπικά συμπτώματα.

Βιταμίνη C

Διεγείρει το σχηματισμό ενδοκυτταρικής συγκολλητικής ουσίας, έχει αντισκορβουτική δράση, προάγει τη συσσώρευση γλυκογόνου στο ήπαρ και συμμετέχει στις διεργασίες οξειδοαναγωγής στο σώμα. Η βιταμίνη C έχει επίσης θετική επίδραση στην απορρόφηση οξυγόνου και στη λειτουργία των επινεφριδίων, έχει αντιτοξική και απευαισθητοποιητική δράση και παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση πρωτεϊνών. Τα παιδιά κάτω των 12 μηνών πρέπει κανονικά να λαμβάνουν 35 mg βιταμίνης C την ημέρα και τα παιδιά 2-3 ετών θα πρέπει να λαμβάνουν από 45 έως 60 mg.

Βιταμίνηντοπου περιέχονται στα ακόλουθα προϊόντα:

μαύρη σταφίδα
πράσινα μέρη των φυτών
λεμόνι
τριαντάφυλλο
κρέας και συκώτι
πατάτα
μανταρίνια και πορτοκάλια

Συμπτώματα υποβιταμίνωσης με βιταμίνη C

μικρές αιμορραγίες στο δέρμα και τους βλεννογόνους του στόματος
χαλάρωση και αιμορραγία των ούλων
λήθαργος και αδυναμία στα πόδια
μυϊκός πόνος
απώλεια της όρεξης

Βιταμίνη Β1

Ρυθμίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος του παιδιού, επηρεάζει τις εκκριτικές, κινητικές και απορροφητικές λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα και είναι κρίσιμο για το μεταβολισμό των υδατανθράκων. Η βιταμίνη Β1 συμμετέχει επίσης στην αναπνοή των ιστών και στο σχηματισμό ATP. Η ημερήσια απαίτηση για παιδιά κάτω του 1 έτους είναι 0,5 mg.

Η βιταμίνη Β1 βρίσκεται στις ακόλουθες τροφές:

ζύμη
συκώτι και εγκεφάλους
κρόκος αυγού
όσπρια
ψωμί σικάλεως

Συμπτώματα υποβιταμίνωσης της βιταμίνης Β1

διαταραχές ύπνου
αυξημένη ευερεθιστότητα
αυξημένη μυϊκή ευαισθησία
γενική κινητική ανησυχία
μυϊκή υποτονία
περιστασιακά χαλαρά κόπρανα και έμετος
αργή αύξηση βάρους (μερικές φορές)
υπέρταση (σε παιδιά κάτω των 3 ετών)
καρδιοσπασμός και πυλωρόσπασμος σε μικρά παιδιά, ο οποίος ανιχνεύεται με ακτινογραφία

Βιταμίνη Β2

Το δεύτερο όνομά του είναι ριβοφλαβίνη. Συμμετέχει στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, ως καταλύτης για την αναπνοή, και επίσης συμμετέχει σε διεργασίες οξειδοαναγωγής. Η ριβοφλαβίνη στο σώμα των παιδιών μειώνει τη διεγερσιμότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τα παιδιά κάτω των 12 μηνών πρέπει να λαμβάνουν 0,6 mg βιταμίνης Β2 την ημέρα.

Η βιταμίνη Β2 βρίσκεται στις ακόλουθες τροφές:

κρόκος αυγού
γάλα
συκώτι
κρέας, ψάρι
τυρί κότατζ
ζύμη
όσπρια

Συμπτώματα υποβιταμίνωσης της βιταμίνης Β2

ρωγμές και έλκη στις γωνίες του στόματος
σμηγματογόνα βύσματα στις ρινοχειλικές πτυχές και στη γωνία της βλαχιανής σχισμής
εγκάρσιες ρωγμές των χειλιών
λεία γυαλιστερή γλώσσα με ατροφικά θηλώματα
κόκκινο περίγραμμα στη γραμμή των χειλιών
διαστολή των αγγείων του κερατοειδούς
παλαμιαία ερύθημα
δερματίτιδα στο δέρμα του προσώπου, στα αυτιά, στα βλέφαρα, στις ρινοχειλικές πτυχές, στα φτερά της μύτης

Βιταμίνη PP

Αυτή η βιταμίνη στο σώμα ενός παιδιού είναι σημαντική για τις κινητικές λειτουργίες και τις λειτουργίες εκκένωσης του γαστρεντερικού σωλήνα. Συμμετέχει στη ρύθμιση των διεργασιών οξειδοαναγωγής, προάγει τη σύνθεση πρωτεϊνών, είναι σημαντικό για τις διαδικασίες αναπνοής των ιστών και διεγείρει τις λειτουργίες του μυελού των οστών. Ένα παιδί κάτω των 12 μηνών χρειάζεται 6 mg βιταμίνης PP την ημέρα.

Η βιταμίνη PP βρίσκεται στα ακόλουθα προϊόντα:

κρέας, συκώτι
είδος σίκαλης
ζύμη
πατάτα

Συμπτώματα υποβιταμίνωσης με βιταμίνη PP

παχύρρευστη κόκκινη γλώσσα με λεία θηλώματα
αφθώδης και ελκώδης στοματίτιδα
εύθραυστα νύχια
καφέ κηλίδες στο δέρμα
μακράς διάρκειας χαλαρά κόπρανα
τάση για μετεωρισμό λόγω ατονικής κατάστασης των εντέρων

Βιταμίνη Β6

Γνωστή και ως πυριδοξίνη. Έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος και του κεντρικού νευρικού συστήματος, ρυθμίζει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και τη συσσώρευση χαλκού και σιδήρου στο αίμα, είναι σημαντικό για τη σύνθεση της αίμης και συμμετέχει στον μεταβολισμό του λίπους. Η ημερήσια απαίτηση για παιδιά κάτω του 1 έτους είναι 0,5 mg.

Η βιταμίνη Β6 βρίσκεται στις ακόλουθες τροφές:

συκώτι
ζύμη

Συμπτώματα υποβιταμίνωσης με βιταμίνη Β6

αυξημένη διεγερσιμότητα
επιβράδυνση της αύξησης βάρους
ανησυχία
απώλεια της όρεξης
υποχρωμική μακροκυτταρική αναιμία
ξηρό σμηγματορροϊκό έκζεμα στο δέρμα
υποσιτισμός και καθυστέρηση ανάπτυξης με μακροχρόνια υποβιταμίνωση της βιταμίνης Β6.

Βιταμίνη Β9

Το δεύτερο όνομα είναι φολικό οξύ. Διεγείρει την ερυθροποίηση, τη λευκοποίηση, συμμετέχει στη σύνθεση νουκλεϊκών οξέων και πρωτεϊνών, βελτιώνει την ωρίμανση του κεντρικού νευρικού συστήματος και τον τροφισμό των ιστών. Έως 6 μηνών, ένα παιδί χρειάζεται 40 mcg την ημέρα και τα παιδιά από 6 έως 12 μηνών χρειάζονται 120 mcg.

Η βιταμίνη Β9 βρίσκεται στις ακόλουθες τροφές:

συκώτι
λαχανικά (συμπεριλαμβανομένων των παντζαριών)
σιτηρά
όσπρια

Συμπτώματα υποβιταμίνωσης της βιταμίνης Β9

επιβράδυνση της ανάπτυξης
υποσιτισμός
στοματίτις
διαταραχή της ωρίμανσης του κεντρικού νευρικού συστήματος
ουλίτιδα
γλωσσίτιδα
σμηγματορροϊκή δερματίτιδα με υπερκεράτωση
εντερίτιδα
μακροκυτταρική μεγαλοβλαστική αναιμία (όχι σε όλες τις περιπτώσεις)

Διάγνωση της υποβιταμίνωσης στα παιδιά

Συχνά είναι δύσκολο να διαγνωστεί η υποβιταμίνωση στα παιδιά, καθώς τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω μπορεί επίσης να υποδεικνύουν άλλες ασθένειες. Οι γιατροί, κατά κανόνα, εντοπίζουν το κύριο σύνδρομο, συλλέγουν αναμνήσεις και συγκρίνουν τα συμπτώματα με πληροφορίες από βιοχημικές μελέτες. Με όλες τις ανεπάρκειες βιταμινών, αναπτύσσεται δυστροφία - η ανάπτυξη και η σωματική ανάπτυξη του παιδιού είναι μειωμένη, το νευρικό σύστημα, οι βλεννογόνοι, το δέρμα, τα αναπνευστικά όργανα κ.λπ. επηρεάζονται επίσης με οποιοδήποτε είδος υποβιταμίνωσης στο παιδί.

Κατά τη συλλογή αναμνήσεων, ο θεράπων ιατρός συλλέγει πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή των μικρών παιδιών. Διευκρινίζει την ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή του μωρού, καθώς η απορρόφηση των βιταμινών C, B1, B2, B6, PP μπορεί να είναι ανεπαρκής λόγω της μικρής ποσότητας πρωτεΐνης που συνοδεύει το φαγητό. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι, ως αποτέλεσμα της έντασης των μεταβολικών διεργασιών στα μικρά παιδιά, η ανεπάρκεια βιταμινών εκδηλώνεται συχνότερα με τη μορφή πολυυποβιταμίνωσης.

Διάγνωση ανεπάρκειας βιταμίνης Α στα παιδιά

Διεξαγωγή ανάλυσης των διατροφικών χαρακτηριστικών του παιδιού ή της πληθυσμιακής ομάδας στην οποία ζει. Ο γιατρός αναλύει τους παράγοντες που οδηγούν σε έλλειψη βιταμίνης Α. Κατά τη διάγνωση, εστιάζει στον εντοπισμό της ξηροφθαλμίας σε οποιοδήποτε στάδιο. Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με τη χρήση ηλεκτροαμφιβληστροειδογράφου, μελέτης προσαρμογής στο σκοτάδι και οπτικού πεδίου, χρήση ζωτικών βαφών για την ανίχνευση των πρώιμων σταδίων ξηρασίας, βιομικροσκόπηση κερατοειδούς κ.λπ. Ορισμένες βιοχημικές μέθοδοι είναι επίσης σχετικές, αλλά η αξία τους είναι περιορισμένη. Χρησιμοποιείται άμεσος προσδιορισμός της βιταμίνης στον ορό αίματος.

Διάγνωση ανεπάρκειας βιταμίνης C

Προσδιορίζεται η απέκκριση ασκορβικού οξέος στα ούρα. Τα στάδια ΙΙ και ΙΙΙ του σκορβούτου σε ένα παιδί υποδεικνύονται από τυπικά συμπτώματα: στοματίτιδα, ουλίτιδα, εκτεταμένα πετχειώδη εξανθήματα, απώλεια δοντιών κ.λπ. Η αναμνησία είναι σημαντική. Είναι σημαντικό να διακρίνουμε την υποβιταμίνωση της βιταμίνης C από την αιμορραγική διάθεση στα παιδιά. Με το τελευταίο, υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στο σύστημα πήξης του αίματος, αλλά με την υποβιταμίνωση της βιταμίνης C δεν υπάρχουν αλλαγές. Η αιμορραγική αγγειίτιδα δεν χαρακτηρίζεται από μαζικές αιμορραγίες στους μύες και τις αρθρώσεις, καθώς και από σοβαρή ουλίτιδα.

Θεραπεία της υποβιταμίνωσης στα παιδιά

Η βάση της θεραπείας είναι η εισαγωγή στη διατροφή βιταμινών που λείπουν από το παιδί. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό όχι με τη βοήθεια φαρμάκων, αλλά με τη βοήθεια προϊόντων διατροφής. Υπάρχουν ορισμένες ουσίες στα τρόφιμα που κάνουν τις βιταμίνες να απορροφώνται καλύτερα από τον οργανισμό. Η κατανάλωση βιταμινών με τα τρόφιμα είναι πιο φυσιολογική, τα τρόφιμα περιέχουν επίσης άλλα θρεπτικά συστατικά στον μετασχηματισμό των οποίων οι βιταμίνες συμμετέχουν ενεργά.

Το φαγητό πρέπει να ποικίλλει. Ανάλογα με τον βαθμό υποβιταμίνωσης, οι βιταμίνες συνταγογραφούνται από το στόμα ή σε ορισμένες περιπτώσεις με ένεση.

Παρασκευάσματα βιταμινών για τη θεραπεία της υποβιταμίνωσης σε παιδιά

Υπάρχουν σκευάσματα μεμονωμένων βιταμινών και πολυβιταμινούχων σκευασμάτων. Οι πολυβιταμίνες περιέχουν πολλές βιταμίνες ταυτόχρονα. Γιατί είναι σημαντικά; Η ανεπάρκεια ή η περίσσεια μιας βιταμίνης επηρεάζει την παρουσία άλλων στο σώμα.

Δημοφιλείς πολυβιταμίνες:

Kinder gel Biovital
Vitrum
Ζούγκλα
Complivit
Multi-tab Baby
Undevit

Δεν πρέπει να συνταγογραφείτε συμπληρώματα βιταμινών σε ένα παιδί χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει το φάρμακο, συνταγογραφώντας τη δόση και την πορεία χορήγησης. Διαφορετικά, μπορείτε να βλάψετε το σώμα του μωρού και να προκαλέσετε υπερβιταμίνωση.

Πρόβλεψη

Θανατηφόρα αποτελέσματα σε παιδιά με υποβιταμίνωση σήμερα μπορούν να συμβούν μόνο σε βρέφη, τα οποία μπορεί να πεθάνουν ως αποτέλεσμα εκλαμψίας που αναπτύσσεται στο πλαίσιο της ανεπάρκειας D, καθώς και με ανεπάρκεια βιταμίνης Ε, όταν είναι πιθανό να εμφανιστεί σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.

Όμως η υποβιταμίνωση στα παιδιά επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής, μειώνει το ανοσοποιητικό και γίνεται παράγοντας κινδύνου για λοιμώξεις, καρκίνο και συστηματική βλάβη οργάνων.

Πρόληψη της υποβιταμίνωσης στα παιδιά

Η πρόληψη της υποβιταμίνωσης σε ένα παιδί πραγματοποιείται συχνότερα το χειμώνα και την άνοιξη, όταν το σώμα του παιδιού λαμβάνει λιγότερες βιταμίνες με το φαγητό λόγω της έλλειψης φρέσκων λαχανικών και φρούτων στη διατροφή. Στο τραπέζι την άνοιξη και το χειμώνα πρέπει να υπάρχουν πράσινα λαχανικά, φρέσκα ή ξινολάχανο. Τα πιάτα ενισχύονται πριν δοθούν στο παιδί. Μην θερμαίνετε εμπλουτισμένα τρόφιμα.

Κάνω ροφήματα βιταμινών:

φυσική λεμονάδα
ρόφημα φρούτων και λαχανικών από φλούδες μήλου, σπανάκι και χυμό καρότου
αφέψημα τριανταφυλλιάς
χυμό καρότου
ρόφημα μαγιάς από κράκερ ψωμιού σίκαλης και μαγιά
αφέψημα πίτουρου σίτου

Πολιτική Απορρήτου

Αυτή η Πολιτική Απορρήτου διέπει την επεξεργασία και τη χρήση προσωπικών και άλλων δεδομένων από τον υπάλληλο της Vitaferon (ιστότοπο:) που είναι υπεύθυνος για τα Προσωπικά Δεδομένα Χρηστών, εφεξής ο Διαχειριστής.

Με τη μεταφορά προσωπικών και άλλων δεδομένων στον Διαχειριστή μέσω της Ιστοσελίδας, ο Χρήστης επιβεβαιώνει τη συγκατάθεσή του για τη χρήση των καθορισμένων δεδομένων υπό τους όρους που ορίζονται στην παρούσα Πολιτική Απορρήτου.

Εάν ο Χρήστης δεν συμφωνεί με τους όρους της παρούσας Πολιτικής Απορρήτου, πρέπει να σταματήσει να χρησιμοποιεί τον Ιστότοπο.

Η ανεπιφύλακτη αποδοχή αυτής της Πολιτικής Απορρήτου είναι η έναρξη χρήσης της Ιστοσελίδας από τον Χρήστη.

1. ΟΡΟΙ.

1.1. Ιστότοπος - ένας ιστότοπος που βρίσκεται στο Διαδίκτυο στη διεύθυνση: .

Όλα τα αποκλειστικά δικαιώματα στον Ιστότοπο και τα επιμέρους στοιχεία του (συμπεριλαμβανομένου λογισμικού, σχεδίασης) ανήκουν εξ ολοκλήρου στη Vitaferon. Η μεταβίβαση αποκλειστικών δικαιωμάτων στον Χρήστη δεν αποτελεί αντικείμενο αυτής της Πολιτικής Απορρήτου.

1.2. Χρήστης - ένα άτομο που χρησιμοποιεί τον ιστότοπο.

1.3. Νομοθεσία - η ισχύουσα νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

1.4. Προσωπικά δεδομένα - προσωπικά δεδομένα του Χρήστη που ο Χρήστης παρέχει για τον εαυτό του ανεξάρτητα κατά την αποστολή μιας εφαρμογής ή κατά τη διαδικασία χρήσης της λειτουργικότητας του Ιστότοπου.

1.5. Δεδομένα - άλλα δεδομένα σχετικά με τον Χρήστη (δεν περιλαμβάνονται στην έννοια των Προσωπικών Δεδομένων).

1.6. Υποβολή αίτησης - συμπλήρωση από τον Χρήστη της Φόρμας Εγγραφής που βρίσκεται στον Ιστότοπο, με την ένδειξη των απαραίτητων στοιχείων και την αποστολή τους στον Διαχειριστή.

1.7. Φόρμα εγγραφής - μια φόρμα που βρίσκεται στον Ιστότοπο, την οποία πρέπει να συμπληρώσει ο Χρήστης για να υποβάλει αίτηση.

1.8. Υπηρεσία(εις) - υπηρεσίες που παρέχονται από τη Vitaferon βάσει της Προσφοράς.

2. ΣΥΛΛΟΓΗ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ.

2.1. Ο Διαχειριστής συλλέγει και αποθηκεύει μόνο εκείνα τα Προσωπικά Δεδομένα που είναι απαραίτητα για την παροχή Υπηρεσιών από τον Διαχειριστή και την αλληλεπίδραση με τον Χρήστη.

2.2. Τα προσωπικά δεδομένα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τους ακόλουθους σκοπούς:

2.2.1. Παροχή Υπηρεσιών στον Χρήστη, καθώς και για σκοπούς ενημέρωσης και συμβουλευτικής.

2.2.2. Αναγνώριση χρήστη.

2.2.3. Αλληλεπίδραση με τον χρήστη.

2.2.4. Ειδοποίηση του Χρήστη για επερχόμενες προσφορές και άλλες εκδηλώσεις.

2.2.5. Διεξαγωγή στατιστικών και άλλων ερευνών.

2.2.6. Επεξεργασία πληρωμών χρήστη.

2.2.7. Παρακολούθηση των συναλλαγών του Χρήστη για την αποτροπή απάτης, παράνομων στοιχημάτων και νομιμοποίησης εσόδων από παράνομες δραστηριότητες.

2.3. Ο χειριστής επεξεργάζεται τα ακόλουθα δεδομένα:

2.3.1. Επώνυμο, όνομα και πατρώνυμο·

2.3.2. Διεύθυνση email;

2.3.3. Αριθμός κινητού τηλεφώνου.

2.4. Ο Χρήστης απαγορεύεται να υποδεικνύει προσωπικά δεδομένα τρίτων στον Ιστότοπο.

3. ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ.

3.1. Ο Διαχειριστής αναλαμβάνει να χρησιμοποιήσει Προσωπικά Δεδομένα σύμφωνα με τον Ομοσπονδιακό Νόμο «Περί Προσωπικών Δεδομένων» Αρ. 152-FZ της 27ης Ιουλίου 2006 και τα εσωτερικά έγγραφα του Χειριστή.

3.2. Ο Χρήστης, αποστέλλοντας τα προσωπικά του δεδομένα και (ή) άλλες πληροφορίες, δίνει τη συγκατάθεσή του για την επεξεργασία και χρήση από τον Διαχειριστή των πληροφοριών που παρέχει και (ή) των προσωπικών του δεδομένων για τη διεξαγωγή ενημερωτικών δελτίων (σχετικά με τις υπηρεσίες του Χειριστής, αλλαγές που έγιναν, προσφορές κ.λπ. για αόριστο χρονικό διάστημα, έως ότου ο Χειριστής λάβει γραπτή ειδοποίηση μέσω e-mail σχετικά με την άρνηση λήψης αποστολών. Ο Χρήστης δίνει επίσης τη συγκατάθεσή του για τη μεταφορά, για την πραγματοποίηση των ενεργειών που προβλέπονται στην παρούσα παράγραφο, από τον Διαχειριστή των πληροφοριών που παρέχονται από αυτόν και (ή) των προσωπικών του δεδομένων σε τρίτους, εάν υπάρχει ορθά συναφθείσα συμφωνία μεταξύ ο Διαχειριστής και τα εν λόγω τρίτα μέρη.

3.2. Όσον αφορά τα Προσωπικά Δεδομένα και άλλα Δεδομένα Χρήστη, τηρείται η εμπιστευτικότητα τους, εκτός από τις περιπτώσεις που τα καθορισμένα δεδομένα είναι δημόσια διαθέσιμα.

3.3. Ο Διαχειριστής έχει το δικαίωμα να αποθηκεύει Προσωπικά Δεδομένα και Δεδομένα σε διακομιστές εκτός της επικράτειας της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

3.4. Ο Διαχειριστής έχει το δικαίωμα να μεταφέρει Προσωπικά Δεδομένα και Δεδομένα Χρήστη χωρίς τη συγκατάθεση του Χρήστη στα ακόλουθα πρόσωπα:

3.4.1. Κρατικοί φορείς, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων έρευνας και έρευνας, και φορείς τοπικής αυτοδιοίκησης κατόπιν αιτιολογημένου αιτήματός τους·

3.4.2. Συνεργάτες του χειριστή·

3.4.3. Σε άλλες περιπτώσεις που προβλέπονται άμεσα από την ισχύουσα νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

3.5. Ο Διαχειριστής έχει το δικαίωμα να μεταφέρει Προσωπικά Δεδομένα και Δεδομένα σε τρίτους που δεν καθορίζονται στην ενότητα 3.4. της παρούσας Πολιτικής Απορρήτου στις ακόλουθες περιπτώσεις:

3.5.1. Ο χρήστης έχει εκφράσει τη συγκατάθεσή του σε τέτοιες ενέργειες.

3.5.2. Η μεταφορά είναι απαραίτητη ως μέρος της χρήσης της Ιστοσελίδας από τον Χρήστη ή της παροχής Υπηρεσιών στον Χρήστη.

3.5.3. Η μεταβίβαση πραγματοποιείται ως μέρος της πώλησης ή άλλης μεταβίβασης μιας επιχείρησης (εν όλω ή εν μέρει) και όλες οι υποχρεώσεις συμμόρφωσης με τους όρους της παρούσας Πολιτικής μεταβιβάζονται στον αγοραστή.

3.6. Ο Διαχειριστής διενεργεί αυτοματοποιημένη και μη επεξεργασία Προσωπικών Δεδομένων και Δεδομένων.

4. ΑΛΛΑΓΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ.

4.1. Ο Χρήστης εγγυάται ότι όλα τα Προσωπικά Δεδομένα είναι ενημερωμένα και δεν σχετίζονται με τρίτους.

4.2. Ο Χρήστης μπορεί να αλλάξει (ενημέρωση, συμπλήρωση) Προσωπικά Δεδομένα ανά πάσα στιγμή αποστέλλοντας γραπτή αίτηση στον Διαχειριστή.

4.3. Ο χρήστης έχει το δικαίωμα να διαγράψει τα Προσωπικά του Δεδομένα ανά πάσα στιγμή για να το κάνει αυτό, χρειάζεται απλώς να στείλει ένα email με αντίστοιχη εφαρμογή στο Email: Τα δεδομένα θα διαγραφούν από όλα τα ηλεκτρονικά και φυσικά μέσα εντός 3 (τριών) εργάσιμων ημερών.

5. ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ.

5.1. Ο Διαχειριστής διασφαλίζει την κατάλληλη προστασία των Προσωπικών και άλλων δεδομένων σύμφωνα με το Νόμο και λαμβάνει τα απαραίτητα και επαρκή οργανωτικά και τεχνικά μέτρα για την προστασία των Προσωπικών Δεδομένων.

5.2. Τα μέτρα προστασίας που εφαρμόζονται, μεταξύ άλλων, καθιστούν δυνατή την προστασία των Προσωπικών Δεδομένων από μη εξουσιοδοτημένη ή τυχαία πρόσβαση, καταστροφή, τροποποίηση, αποκλεισμό, αντιγραφή, διανομή, καθώς και από άλλες παράνομες ενέργειες τρίτων.

6. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΡΙΤΩΝ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΧΡΗΣΤΕΣ.

6.1. Χρησιμοποιώντας την Ιστοσελίδα, ο Χρήστης έχει το δικαίωμα να εισάγει δεδομένα τρίτων για την επακόλουθη χρήση τους.

6.2. Ο Χρήστης αναλαμβάνει να λάβει τη συγκατάθεση του υποκειμένου των προσωπικών δεδομένων για χρήση μέσω του Ιστότοπου.

6.3. Ο Διαχειριστής δεν χρησιμοποιεί προσωπικά δεδομένα τρίτων που εισάγονται από τον Χρήστη.

6.4. Ο Διαχειριστής αναλαμβάνει να λάβει τα απαραίτητα μέτρα για τη διασφάλιση της ασφάλειας των προσωπικών δεδομένων τρίτων που εισάγονται από τον Χρήστη.

7. ΑΛΛΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ.

7.1. Η παρούσα Πολιτική Απορρήτου και η σχέση μεταξύ του Χρήστη και του Διαχειριστή που προκύπτουν σε σχέση με την εφαρμογή της Πολιτικής Απορρήτου υπόκεινται στη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

7.2. Όλες οι πιθανές διαφορές που προκύπτουν από την παρούσα Συμφωνία θα επιλύονται σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία στον τόπο εγγραφής του Διαχειριστή. Πριν προσφύγει στο δικαστήριο, ο Χρήστης πρέπει να συμμορφωθεί με την υποχρεωτική προδικαστική διαδικασία και να αποστείλει τη σχετική αξίωση στον Διαχειριστή εγγράφως. Η προθεσμία απάντησης σε αίτημα είναι 7 (επτά) εργάσιμες ημέρες.

7.3. Εάν για τον έναν ή τον άλλο λόγο μία ή περισσότερες διατάξεις της Πολιτικής Απορρήτου κριθούν άκυρες ή μη εφαρμόσιμες, αυτό δεν επηρεάζει την εγκυρότητα ή την εκτελεστότητα των υπόλοιπων διατάξεων της Πολιτικής Απορρήτου.

7.4. Ο Διαχειριστής έχει το δικαίωμα να αλλάξει την Πολιτική Απορρήτου, εν όλω ή εν μέρει, μονομερώς ανά πάσα στιγμή, χωρίς προηγούμενη συμφωνία με τον Χρήστη. Όλες οι αλλαγές τίθενται σε ισχύ την επόμενη ημέρα μετά τη δημοσίευσή τους στον Ιστότοπο.

7.5. Ο χρήστης αναλαμβάνει να παρακολουθεί ανεξάρτητα τις αλλαγές στην Πολιτική Απορρήτου εξοικειώνοντας τον εαυτό του με την τρέχουσα έκδοση.

8. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΑΦΗΣ ΤΟΥ ΧΕΙΡΙΣΤΗ.

8.1. Email επικοινωνίας.